В бане использование меда: Как использовать натуральный мед в бане

Как правильно использовать мед в бане? | Барабашка

Как правильно использовать мед в бане? Домашние скрабы с медом.

Использование меда в бане только повышает эффективность банных процедур. В данной статье мы разберем полезные свойства меда в бане и его воздействие на организм, приведем несколько рецептов домашних скрабов, которые можно приготовить в домашних условиях.

Мед содержит множество полезных микроэлементов, витаминов, поэтому оказывает на организм и кожу благотворное влияние. Этот натуральный продукт не только способствует выведению токсинов и шлаков, нормализует обменные процессы, после его применения кожа становится гладкой, начинает дышать. Процедура применения скрабов успокаивает нервную систему и улучшает настроение.

Скраб из меда и соли в домашних условиях.

Перед банными процедурами вы можете очень быстро самостоятельно подготовить скраб из соли и меда в домашних условиях. Для этого можно брать уже постоявший и засахарившийся мед:

хранить мед в холодильнике нежелательно, так как из-за низкой температуры и повышенной влажности он может засахариться и потерять свои полезные свойства, но его как раз можно использовать для бани;

Итак, берем мед и морскую или обычную поваренную соль в соотношении 1:2. Мед необходимо разогреть, чтобы в нем соль растворилась и не поцарапала тело.

Обязательно сначала распарьте тело, на 3-4 заходе в парилку, когда поры будут полностью открыты, можно начинать наносить приготовленную смесь массирующими движениями. Очень важно, чтобы в парной не было обжигающего воздуха, иначе во время процедуры вам будет очень некомфортно, поэтому не старайтесь поддавать и поднимать температуру в бане перед скрабированием. Смесь соли и меда обладает отшелушивающим эффектом.

Кофейно-медовый скраб в домашних условиях.

Кофейный скраб очень эффективен против растяжек, такой состав в сочетании с медом напитывает кожу витаминами. Приготовить его очень легко, можно подготовить перед тем как пойти в баню, для этого необходимо взять в равных пропорциях мед и кофейную гущу. Наносить смесь на тело необходимо интенсивными движениями.

Очень много различных вариантов скрабов можно приготовить в домашних условиях из тех продуктов, которые есть дома, например медово-овсяный скраб, в основном продукты берутся в равных пропорциях.

Советы: Готовить домашние скрабы лучше в тот же день, в который вы планируете применять, желательно перед самим походом в баню. Не стоит злоупотреблять и часто наносить кофейные, солевые, медовые скрабы, не чаще 1 раза в неделю. Также не наносить на участки с открытыми ранами.

Кофейно-солевой скраб в домашних условиях.

Для приготовления такого скраба необходимо смешать в равных пропорциях кофейную гущу и мелкую морскую или поваренную соль, добавить 2-3 столовых ложки кефира. Такой скраб очищает кожу, открывает поры, оказывает антицеллюлитное воздействие.

Домашние скрабы из натуральных продуктов ничем не уступают салонным СПА-процедурам, для их приготовления требуется не много времени, перед выбором любого рецепта скраба, убедитесь, что у вас нет аллергических реакций на тот или иной продукт.

После проведения скрабирования обязательно ополоснитесь теплой водой, смойте остатки смеси, выпейте теплого чая или чистой воды, обязательно отдохните и насладитесь приятными ощущениями.

Использование меда в бане | ЧАСТНЫЙ ДОМ. САД И ОГОРОД

Как правильно использовать мёд в бане для души и тела

Здравствуйте, уважаемые друзья!

Посещение бани само по себе является полезным для здоровья мероприятием, а если совместить его с косметическими процедурами, то эффект в разы увеличится, а деньги и время, которые могли уйти на посещение косметологов и массажистов, сберегутся. Про правильное использование меда в бане мы поговорим сегодня.

Медом можно покрывать практически всё тело, исключение составляют область сердца и места, где присутствует волосяной покров (во избежание неприятных ощущений).

Этот пчелиный продукт можно использовать в бане не один раз по нескольким назначениям:

Очищение

Для того чтобы действительно эффективно очистить кожу при посещении парной необходимо следующее: сначала разогреться (посетить парилку 1-2 раза по несколько минут), посетить душ и после этого на разогретую кожу равномерно нанести мёд. С нанесённым на кожу медом необходимо пробыть в парной около 7-9 минут — мёд поможет порам окончательно раскрыться, очиститься от грязи и шлаков. После данной процедуры нужно принять душ или искупаться в бассейне и продолжить самосовершенствование.

Борьба с целлюлитом

Для повышения упругости кожи очень эффективен медовый массаж. При простом желании сделать кожу более упругой и гладкой достаточно обычного мёда, если же намерения более серьёзны и противником является целлюлит, мёд можно смешать с морской солью в равновеликих пропорциях. Перед выполнением процедур нужно тщательно разогреться в парной. Сам массаж желательно выполнять в предбаннике — где температура всё же выше обычной. Мёд для начала нужно нанести на кожу ладонями, легонько похлопывая и равномерно распределяя. После распределения медовой смеси ладони нужно с силой прижимать к коже и резко отрывать от неё. Данные манипуляции нужно производить около 15 минут. Результатом того, что всё сделано правильно, будет являться серая масса, которая проявится во время массажа. После проведения манипуляций необходимо принять тёпленький душ и остатки ороговевших частиц смыть мягкой мочалкой.

При желании побороться именно с целлюлитом, нужно понимать, что одной процедуры не достаточно. Желательно проводить данный массаж курсом в десять-пятнадцать процедур через день.

Удовольствие для души и тела

Завершая статью про использование меда в бане, могу предложить по завершению вышеперечисленных действий, наконец, и просто отдохнуть, закутавшись в халатик, думая о прекрасном. А чтобы получить ещё большее удовольствие можно отдыхать за кружечкой чая с добавлением мёда. Следует знать, что мёд в кипяток, и просто горячий чай, добавлять не стоит — иначе он потеряет многие целебные свойства, лучше кушать его вприкуску. Почитайте еще о том, как правильно дома хранить мед. До встречи!

Мёд в бане — наслаждение и лечение. Сауна «САКУРА»

Сауна «САКУРА»

Мёд в бане — наслаждение и лечение

Во все времена и у всех народов баня ассоциировалась не только с очищением тела, но и с лечением. В бане проводились самые разнообразные лечебные процедуры, в основном, с использованием оздоровительных свойств натуральных продуктов. Полезные для организма природные вещества при нагревании значительно усиливают своё действие, а очищенные в процессе мытья кожные поры лучше впитывают различные масла и настои трав, используемые для растираний.

Одним из самых эффективных природных продуктов, применяемых при банных процедурах, издавна считался натуральный мёд. Он может значительно оздоровить кожу и сделать её красивой. Правильное применение мёда в бане поможет избавиться от многих недугов и улучшить самочувствие.

Мёд в бане усливает потоотделение, что положительно влияет на вывод из организма шлаков и восстановление кожных покровов. Различные процедуры с медом помогают уменьшить воспалительные процессы на коже, которые проявляются в виде угревых высыпаний, экземы. Также растириния мёдом помогают избавиться от боли в суставах и спине, а также ослабить беспокоящие последствия ожогов.

Основным способом применения мёда в бане и сауне является втирание, особенно полезное при парении. Втирание меда в парной заключается в натирании тела медом вручную или с применением специальных приспособлений. Важно начинать процедуру не перед пропариванием, а через некоторое время, когда откроются поры и появится первый пот.

Перед нанесением мёда на кожу ополоснитесь теплой водой для снятия пота. При этом поры останутся открытыми, и можно приступать к самой процедуре. После нанесения мёда подождите 5-10 минут, чтобы кожа при высокой температуре им напиталась, затем ополоснитесь без применения мыла, так как мёд сам очищает кожу. Растирание мёдом делает кожу шелковистой и мягкой, обогащает её полезными веществами и витаминами. А если у вас болят суставы или спина, этот метод поможет снизить болевые ощущения.

Кроме натирания в парилке, можно делать эту процедуру и после пропаривания. Особенно это рекомендуется женщинам, так как мёд, благодаря своим удивительным свойствам восстанавливать и омолаживать кожу, придаёт ей молодой и свежий вид. В этом случае растирание выполняется после 2-3 посещений парилки и полного высыхания кожи.

Кроме натираний чистым мёдом, популярен и другой способ оздоровления кожи с применением скраба из меда с солью. Скраб желательно готовить непосредственно в бане перед мытьём, а не заранее, чтобы сохранить в полной мере его целебные свойства.

Сначала положите в приготовленную емкость мёд и поставьте рядом с печкой или каменкой, чтобы он растворился. Затем в жидкий продукт добавьте немного соли и снова поставьте его возле каменки. По мере растворения соляных кристаллов, постепенно добавляйте их еще до образования сверху меда слоя соли. Тщательно перемешайте состав, который получили, пока он не будет однообразным, и снова поставьте в тепло, чтобы он оставался жидким.

После того, как вы хорошо пропаритесь, наносите на тело полученный скраб из мёда с солью. Во время действия скраба можно прилечь на лавку, чтобы расслабится и отдохнуть. Кроме того, в лежачем положении из организма выделяется больше жидкости. После впитывания меда с солью, ополоснитесь водой, а чтобы восстановить водный баланс, выпейте кваса или чаю.

Если регулярно использовать в сауне и бане растирания скрабом мёда с солью, то кожа заметно омолаживается, быстрее заживают небольшие ранки и царапины, уменьшается проявление целлюлита.

Использование мёда для растираний имеет и несколько противопоказаний. Не следует применять его при появлении кожных аллергических реакций на данный продукт и открытых ранах. Мед также противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью. Довольно часто даже малое количество меда может спровоцировать у них сильное головокружение. Кроме того, не рекомендуется в бане и сайне пить горячий чай, кофе или молоко с мёдом, так как при нагревании выше 60 градусов возможно выделение из мёда канцерогенов.

Фотографии всех номеров нашей сауны вы можете посмотреть в фотообзоре.

Адрес:
Нижний Новгород, ул. Минина,12

Телефон:
(831) 230-79-90

Электронная почта:
[email protected]

Зачем мед в бане | Про мед и пчеловодство

Содержание:

1. Массаж с мёдом в бане.
2. Маска для лица с мёдом в бане.
3. Натирание медом в бане.
4. Натирание мёдом с солью в бане.
5. Какие полезные свойства мёда в бане для человека.

Если Вы не можете жить без сладкого, но при этом хотите избавиться от этой вредной привычки – переключайтесь с шоколада на мёд. Но не ешьте его, а мажьтесь!

Многие помнят, как в детстве при сильном кашле, мамы и бабушки мазали их грудь медом и оборачивали в пуховые платки. Сейчас мазаться медом не менее популярно, только не от кашля, а для похудения, и вместо пуховых платков девушки обматываются пищевой пленкой или сидят в бане.

МАССАЖ С МЁДОМ В БАНЕ

Многие века баня была незаменимой частью человеческого бытия и уже изначально служила не только для гигиены. Мужчины после тяжелой работы парились и расслаблялись, а женщины мыли детей и стирали. Не зря про баню придумано множество пословиц и поговорок: «В бане помылся – заново родился».

В настоящее время баня является одним из самых популярных мест для отдыха. Она есть в фитнес-клубах, Spa-салонах, аквапарках. Что вполне естественно, ведь правильное использование бани действительно омолаживает кожу, улучшает физическое и душевное состояние человека.

Оздоровительный эффект после бани будет заметнее, если провести сеанс медового массажа. Мёд – натуральный продукт, содержащий пчелиные железы, которые обладают лечебными свойствами. Кроме того в нём содержатся те же химические элементы, что и в плазме человеческой крови. Поэтому он хорошо усваивается в организме.

Однако просто намазать кожу недостаточно. Лучше всего это делать в бане при помощи массирующих движений. При высокой температуре поры кожи раскрываются, очищаются, а массаж ускоряет обмен веществ в организме. Так мёд полностью впитывается, а кровь разносит полезные микроэлементы ко всем внутренним органам.

Благодаря лечебным свойствам мёда, таким способом лечится остеохондроз, ушибы и растяжения, заболевания верхних дыхательных путей. Кроме того, медовый массаж помогает избавляться от целлюлита и лишнего веса.

Если Вы решились лечиться с помощью меда в бане, следует соблюсти ряд правил:

• Сначала нужно погреться. Не париться, а расслабиться и посидеть. Это не только разогреет мышцы, но поможет сохранить силы.
• Затем надо тщательно помыться и обтереться полотенцем.
• Массаж проводится с помощью жидкого меда на сухое чистое тело!
• Лёгкими движениями втирайте его в кожу, постепенно усиливая нажатия.
• Все отдельные участки тела стоит промассировать 7-10 мин. В течение этого времени мед скатывается на ладонях и приобретает грязно-белый цвет. Остатки удаляются сухим полотенцем.
• После процедуры не нужно париться, ополоснитесь теплой водой и отдыхайте.

МАСКА ДЛЯ ЛИЦА С МЁДОМ В БАНЕ

Результат применения виден после первой процедуры. Если Вы хотите избавиться от проблем кожи лица, не стоит на этом останавливаться. Еженедельное применение масок поспособствует не только очищению пор, удалению отмерших частиц, но сделает кожу более восприимчивой к лечебным и питательным веществам.

Существует множество разновидностей масок с медом:

• Кофейные.
• Овсяные.
• Грязевые.
• Яичные.
• Глиняные.

Главное — использовать только натуральные свежие продукты.

При выборе маски для лица стоит учитывать её свойства и использовать по назначению: в парилке, до или после, в зависимости от состава.

• Например, скрабирующие маски с кофе, овсянкой или корицей наносятся легкими круговыми движениями перед походом в парилку, а смываются там или после. Такие маски удаляют отмершие частички кожи, позволяют порам легче раскрыться и очиститься.
• А грязевые, яичные, глиняные, т.е. питательные маски используются после неоднократного посещения парной (2-х – 3-х раз). Через 10-15 мин. на чистое сухое лицо накладываются тонким слоем, держатся 15-20 мин, затем смываются теплой водой.

Необходимо помнить о стандартных мерах предосторожности: не наносить маски на поврежденные участки кожи лица, отказаться от таких процедур при аллергии.

НАТИРАНИЕ МЕДОМ В БАНЕ

Прежде, чем натираться медом, стоит его правильно подобрать. Выбор консистенции и сорта зависит от Ваших целей. Если нужно излечить болезни суставов или опорно-двигательного аппарата в целом, то лучше выбирать жидкие сорта:

• Липовый – оказывает противовоспалительный эффект.
• Гречишный – способствует выведению тяжелых металлов, солей.
• С прополисом – имеет противовоспалительный, обеззараживающий эффект.

Если же с помощью натираний Вы собираетесь сбросить лишние килограммы, то лучше использовать засахаренный мед. В данном случае он будет действовать как дополнительный скраб и окажет мощный лимфодренажный эффект. Для таких сеансов больше подойдут сорта, содержащие противовоспалительные, омолаживающие компоненты: липу, рапсу, акацию, подсолнух, календулу.

Несмотря на то, что натирания помогают быстрее усвоиться мёду в организме, для этой процедуры есть много противопоказаний. Не стоит использовать такой способ, имея

• Кожные заболевания.
• Травмированная опорно-двигательная система (в этом случает лучше использовать легкий массаж).
• Непереносимость некоторых компонентов.

Натирания хорошо подходят для людей, страдающих ожирением или спортсменов. Это помогает убрать лишний жир и воду из организма, а также разогнать молочную кислоту в мышцах.

Перед процедурой надо хорошенько разогреться в парилке. После помыться и дать телу отдохнуть, но не допускать остывания. Только во второй заход в парную постепенно втирайте мёд в проблемные участки, расслабиться, полежать 10 мин, затем смыть теплой водой.

Помните, что такие процедуры не только помогут похудеть, но окажут общий оздоровительный, очищающий эффект.

НАТИРАНИЕ МЁДОМ С СОЛЬЮ В БАНЕ

Быстрее подтянуть кожу или избавиться от «апельсиновой корки» помогут натирания медом с дополнительными ингредиентами. Для этого подойдут соль (морская и гималайская), кофе (молотый), овсянка (измельченная).

Подробнее остановимся на медовом скрабе с солью. Именно такая смесь оказывается самой полезной. Соль содержит в себе множество полезных и легко усваиваемых организмом микроэлементов: магний, кальций, натрий, железо, йод, медь, цинк, фтор и др. Она способна не только к выведению шлаков и токсинов, но профилактике кожных, простудных, раковых заболеваний.

Для процедур в бане подходят только морская или гималайская соли, т.к. они наиболее богаты микроэлементами и витаминами. Обычная поваренная соль, к сожалению, при обработке утрачивает свои полезные свойства, а каменная соль слишком твердая и может повредить кожу.

Некоторые полезные элементы соли испаряются, и человек вдыхает их вместе с паром. Так, проведение процедуры в парной окажет не только дренажный эффект, но положительно повлияет на иммунную систему и дыхательные пути. Такое сочетание продуктов обеззараживает мелкие царапины, способствует более глубокому очищению пор, выводит жидкость и грязь из организма.

Перед процедурой необходимо несколько раз посетить парную. Затем ополоснуться и наносить скраб легкими круговыми движениями, постепенно усиливая нажатия. Это поможет избежать повреждения кожного покрова.

КАКИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МЁДА В БАНЕ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА

Один из традиционных способов лечения простуды – чай с медом да березовый веник в бане. И неспроста! Мёд входит в состав множества народных и современных медицинских препаратов: лекарства от кашля, мази для суставов, обеззараживающие средства и т.д.

Содержание различных витаминов и микроэлементов зависит от сорта. При этом во всех составах содержатся жизненно необходимые для человека элементы: кальций, железо, витамин С. Кроме того, у мёда есть одна важная особенность: он не теряет своих полезных качеств в течение длительного срока. Срок годности определяется в зависимости от сорта.

К сожалению, не все полезные витамины и минералы способны стопроцентно усваиваться в организме человека через прием пищи. Многие из них гораздо легче усваиваются через кожные покровы.
Особенно активны такие процессы в бане. Здесь поры раскрываются и очищаются, позволяя полезным элементам беспрепятственно впитываться.

Мёд увлажняет, питает и обеззараживает кожу, делая её более упругой и эластичной. При помощи кровообращения витамины и минералы быстрее проходят к внутренним органам, чем через желудок. Кроме того, в бане мёд начинает таять и с паром попадает в дыхательные пути, оказывая на них благоприятное воздействие.

Помните, как бы ни был полезен мёд, многое зависит от его правильного применения. Для достижения видимого результата недостаточно будет одной маски для лица или разового массажа. Также не злоупотребляйте сидением в парной, особенно если у Вас повышенное давление. Не стоит перегружать свой организм. Медовые процедуры в бане должны быть легкими и приятными. Если Вы все правильно сделали, то после бани должно оставаться чувство бодрости, а тело быть свежим и подтянутым. Перед банно-медовыми процедурами желательно проконсультироваться с врачом!

Первоисточник данной статьи опубликован на сайте promed.site.

Использование меда в бане или сауне

Наши предки очень любили и ценили баню, воспринимали ее не только как место для помывки, но и как лекарство от многих болезней и недуг. Польза банных процедур не вызывает сомнения и в современных медицинских наблюдениях. Баня очень эффективно способствует укреплению иммунной системы организма, делает его более выносливым и способствует восстановлению.

В бане или сауне активизируются практически все функциональные системы нашего организма. Особенно активное участие во всем этом деле принимает кожный покров нашего тела. Так как кожа является фактически самым большим по площади органом, который покрывает поверхность тела, то за ее здоровьем и состоянием нужно следить. Кроме того, что в бане или сауне кожа очень хорошо очищается, избавляясь от загрязнений в порах и ороговевших мертвых клеток, оно еще и набирается полезных веществ и элементов во время и после пропарки. Именно с этой целью в банях активно применяют разнообразные маски и натирания кожи.

Мед в бане или сауне использовали с давних времен. Мед вообще является популярным народным средством для лечения многих заболеваний, в первую очередь простудных. И в современном мире его ценность не убавилась, скорее даже увеличилась, так как мед стали использовать в широкой линейке разнообразных косметических средств.

Использование меда в бане или сауне имеет очень хороший косметический эффект для кожи человека. Поскольку после пропарки кожные поры очищаются и расширяются, то это является самым удачным моментов для воздействия и подпитки ее разными полезностями. Мед в своем составе имеет очень большой список разнообразных витаминов, микро и макроэлементов, полезных веществ и ферментов. Именно они и становятся основной питательной силой для кожи в бане и сауне.

Существует несколько методов применения меда в бане. Конечно же, это касается нанесения его на поверхность тела (но употреблять его внутрь с травяным чаем в бане – это тоже очень полезно и вкусно). Основная разница в подходе состоит в том, что некоторые используют мед непосредственно в парилке, а другие советуют наносить его уже после пропарки. Если подумать логически, то второй вариант будет более рациональным. Посудите сами, при воздействии высокой температуры кожа начинает активно и обильно потеть, выводя через свои поры жидкость вместе с отходами нашего обмена веществ (вредными шлаками и токсинами). При этом преграждать путь этому поту будет не совсем целесообразно. Потому более эффективно и полезно будет использование меда в бане после хорошей пропарки. Именно в этот момент организм и кожа очистились, вместе с потом вывели все ненужное и с большим аппетитом готовы принять и насытится полезными веществами.

Потому эффективный метод применения масок из меда в бане состоит из последовательности составляющих этапов. Первым делом нужно хорошо очистить и пропарить кожу. Для этого нужно грамотно и не спеша поддать свое тело воздействию горячего пара в парилке. О том, как правильно париться читайте в соответствующей статье. Очень хорошо при всем этом пользоваться банными вениками, об том, какие бывают банные веники и как правильно пользоваться веником в бане, тоже можете прочитать на нашем портале. После пропарки нужно принять теплый душ и приступить, собственно, к обогащению нашей кожи полезными элементами которые есть в меде. Часто вместе с медом используют соль. В Таком случае соль служит своеобразным скрабом для удаления мертвых клеток эпителия. Для этого мед и соль используют в пропорции 1 к 2.

После нанесения меда на тело нужно спокойно посидеть в теплом предбаннике, подождать пока голодная кожа начнет впитывать все необходимое как губка. Расширенные и чистые поры этому способствуют. Через 5-10 минут нужно смыть эту маску теплой водой в душе.

Применения меда в бане и сауне делает Вашу кожу мягкой и бархатистой, его микроэлементы и витамины питают все тело. После таким медовых масок вы увидите и ощутите благодарность кожи, которая отлично тонизируется, возобновляет свой баланс и восстанавливается. Мед в бане служит эффективным средством в борьбе с морщинами и целлюлитом. Также мед делает тоненькую защитную пленку, что не позволяет коже пересыхать и шелушиться.

В комплексе со всеми банными процедурами использование меда очень хорошо дополняет и обогащает процесс пропарки и обогащения вашего тела, делая его красивым и придавая молодости. Посещайте баню или сауну и будьте всегда волшебно красивыми!

⇐ Вернуться в статьи и советы

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ НАТУРАЛЬНЫЙ МЕД В БАНЕ

Все мы знаем о целебных свойствах этого бесценного дара природы. Но, может быть, не многие представляют то, что мед в бане – это не менее полезное средство. Недаром еще наши далекие предки использовали его при каждом посещении русской бани для очищения организма от вредных веществ. Речь пойдет, безусловно, о натуральном пчелином меде. Искусственный его аналог и баня – понятия не совместимые. Натуральный мед в банеИтак, наступил конец трудовой недели и, как всегда, мы идем в баню, на этот раз прихватив с собой баночку этого натурального продукта.

Оздоровительное действие меда

Натуральный мед, прополис и лекарства на их основе широко используются не только для профилактики и лечения органов дыхания, но и для борьбы со многими кожными воспалениями и устранения болей в опорно-двигательном аппарате (спине, пояснице, суставах). А уж какой это кладезь микроэлементов и витаминов, и говорить не приходится.
Кроме того, это незаменимое средство для омоложения кожи, имеющее большое значение для любой женщины. Взять хотя бы целлюлит, убийственно влияющий на ее общее физическое состояние и психологическое настроение!

Нельзя не сказать и о целебном влиянии паров, исходящих от медовых средств. Это не что иное, как ингаляция. Втирая в кожу медовую смесь, мы одновременно будем улучшать и деятельность органов дыхания, приостанавливать и устранять вредные воздействия болезнетворных микробов, аллергических реакций и воспалительных процессов. Ведь давно доказано, что наиболее эффективным способом усвоения лекарственных средств является их применение в виде аэрозолей.

Больные диабетом, лечение заболеваний нервной системы и пищеварительного тракта, восстановление сил, нормализация обменных процессов, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и органов дыхания, борьба с кожными болезнями – вот то немногое, что дает нам пчелиный мед.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Питательная маска на основе меда для бани

Наносить такое средство на свое тело необходимо непосредственно в парной, при этом действовать нужно очень осторожно, чтобы не повредить кожу, особенно в чувствительных местах. Наносить маски через 10-15 минут после посещения парилки, чтобы состав хорошо проник, а не сошёл с кожи вместе с потом. Можно воспользоваться более удобным способом для уменьшения талии – попариться с медом, добавив сливки и эфирное масло грейфрута. На этой страничке женский сайт «красивая и успешная» расскажет, какими свойствами обладает сладко-солёная смесь и как её лучше применять для красоты и кожи.

Смотрите видео

Банька с медом не рекомендуется, если есть проблемы с реакцией на продукт пчеловодства, или пользоваться баней не позволяет здоровье. Правила применения масок в бане или сауне для того чтобы добиться максимально возможного эффекта, маски следует наносить и готовить правильно. Конечно, после первого применения целлюлит не разгладится, но то, что кожа будет нежной, мягкой и ровной – это гарантировано. Поэтому имбирь… горячие темы сок алоэ из аптеки: насколько натурально и полезно для кожи данное средство?

Маски для лица в бане из меда как использовать польза

В результате сама кожа омолаживается, повышается её естественная защита, усиливается синтез волокон эластина и коллагена. Но и у таких полезных процедур есть свои противопоказания и меры предосторожности, которые необходимо соблюдать. Скраб для бани с мёдом и солью получается при смешивании одной части продукта пчеловодства и двух частей измельчённой морской соли. Обертывания, маски, скрабирование, массаж изменят внешний облик, напитки с медом нормализуют внутреннее состояние. Её нужно наносить на лицо после выхода из парной, подержать на коже около 30 минут, потом умыться прохладной водой.

Залогом высокой эффективности медовых натирок заключается в том, что тело  должно пребывать в теплом не горячем помещении, прохлада сужает поры кожи и не дает попасть питательным веществам в кровь. Выдержав минут 10-15, следует помассировать кожу легкими движениями, как бы втирая, это позволит смеси проникнуть глубже, оказать больший эффект. Очищение тела можно совмещать с уходовыми процедурами, делать различные маски для лица, скрабить тело. В 1 ложку тёплого мёда добавить 10 капель лимонного сока, наносить на 10-20 минут после посещения парилки.



Маски для тела в бане и сауне 10 полезных рецептов

Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача. Перед тем, как использовать мед в бане для тела, натираются солью, добавив для аромата цитрусовый, кардамоновый, розмариновый ароматные масла. Заключение желание как можно дольше оставаться молодым и здоровым присуще каждому человеку, независимо, мужчина это, или женщина. Взаимодействие меда и горячего пара создает ароматизированный ингалятор (состав незаменим при простуде на начальной стадии, кашле). Мёд содержит также природные бактерицидные вещества, которые обеззараживают кожные покровы, что позволяет предупредить появление воспаления и покраснения.

Если у человека хотя бы одно из вышеперечисленных противопоказаний, ему ни в коем случае не следует посещать баню, а уж тем более мазаться там медом. Но, прежде чем увлекаться масками из меда в бане, необходимо ознакомиться с тонкостями проведения подобных процедур. Кожный покров, мышцы, волосы разогреты, поры открылись и увлажнили тело, кровоток в сосудах и капиллярах усилился. Перед применением пчелиного продукта в парилке внимательно ознакомьтесь со списком противопоказаний. Подвергаться «хлесткому» лечению лучше после троекратного посещения парной, когда кожа будет находиться на пике расслабленности и распаренности.

6 ингредиентов, которые можно добавить в ванну для улучшения состояния кожи и тела

Когда вам нужно расслабиться и снять стресс, приятная горячая ванна действительно может помочь. Но вместо того, чтобы просто сидеть в простой горячей воде, попробуйте добавить в ванну ингредиенты, которые могут успокоить вашу кожу и тело в дополнение к вашему разуму. Однако, помимо блестящей бомбочки для ванны, какие типы ингредиентов лучше всего подходят для вашей кожи и тела? Чтобы узнать о некоторых вариантах, я написал электронное письмо косметологу из Нью-Йорка Джордане Маттиоли.

Оказывается, вам не обязательно покупать какие-то дикие отвары, чтобы превратить ванну в уход за кожей или телом. Скорее, вы можете просто добавить один или два ингредиента — некоторые из них уже могут быть у вас на кухне. Независимо от того, что вы добавляете, Маттиоли рекомендует сухую чистку перед тем, как войти в ванну. Это, по ее словам, поможет улучшить кровообращение и стимулировать лимфатическую систему. Не говоря уже о том, что это также отшелушивает кожу и снимает стресс — отличный способ начать ванну.Приняв ванну, Маттиоли также рекомендует полежать не менее 15 минут, чтобы вы действительно могли воспользоваться преимуществами своих добавок. Чтобы избавиться от таких проблем, как сухость или зуд кожи, высыпания на теле и боли в мышцах, вот шесть ингредиентов, которые можно попробовать добавить в ванну:

1. Коллоидная овсянка

Предоставлено любезно предоставленным брендом

Успокаивающее средство для ванны Aveeno, $7, Amazon

В то время как вы можете полностью использовать обычный молотый овес в ванне, Маттиоли говорит: «Ничто не сравнится с коллоидной овсянкой для зудящей кожи из-за ее успокаивающих и противовоспалительных свойств.«И эй, хотя вы не можете есть коллоидную овсянку, по крайней мере, она имеет тенденцию поставляться в упаковке, готовой к добавлению в вашу ванну. Вы знаете, когда вы хотите сделать кожу своими руками

2. Молоко

По словам Маттиоли, поскольку молоко содержит жиры, белки и является естественной формой молочной кислоты, оно помогает не только увлажнять, но и мягко разгладьте и смягчите кожу.Хотя вы можете добавить жидкую или порошкообразную версию в воду для ванны, Маттиоли предлагает использовать две чашки цельного молока вместо обезжиренного или обезжиренного, чтобы вы могли оптимизировать увлажняющие, разглаживающие и смягчающие свойства.

3. Мёд

Мёд также обладает разглаживающими свойствами благодаря содержащимся в нем аминокислотам и антиоксидантам, говорит Маттиоли. Вы можете добавить мед в ванну отдельно или в сочетании с молоком для дополнительной мягкости и увлажнения кожи. Маттиоли предлагает растворить одну чашку меда в горячей воде, прежде чем добавлять его в ванну, чтобы он равномерно распределился, и использовать более темный мед, потому что чем темнее цвет, тем больше антиоксидантов он содержит.

4. Масло

Предоставлено брендом

Масло жожоба Artnaturals, 10 долларов США, Amazon

Еще один быстрый способ добавить в ванну увлажняющие свойства — добавить от двух до четырех капель любимого масла жожоба или арганы. , кокосовое или даже оливковое.

5. Глина

вежливый бренд

AZTEC секретная индийская целебная глина, $ 10, Amazon Amazon

«Bentonite глиняные ванны отлично подходят для исцеления прорывов тела и общего детоксикации, потянув токсины, бактерии, и масла с вашей кожи», — говорит Маттиоли. Поскольку глина имеет тенденцию становиться комками при смешивании с водой, она рекомендует тщательно смешать одну чашку глины с теплой водой, прежде чем медленно добавлять ее в ванну.

6. Соль Мертвого моря

Товар предоставлен

Соль для ванн Мертвого моря Ahava, $19, Amazon

Соль Мертвого моря содержит магний, калий, хлорид кальция и бромиды, которые обладают расслабляющими свойствами. объясняет Маттиоли. Поэтому, чтобы успокоить мышечные боли, улучшить кровообращение и успокоить нервную систему, она рекомендует растворить около двух чашек в воде для принятия ванны.

Потому что всего один ингредиент может превратить вашу ванну из расслабляющей в целебную.

9 полезных свойств меда, благодаря которым вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше

Я всегда был поклонником меда, особенно когда его намазывали на теплый кусочек маминой английской булочки. 😉 Но недавно я поняла, что его восхитительный вкус — лишь одна из многих вещей, за которые стоит любить мёд! На самом деле, люди использовали мед для различных целей в области здоровья и красоты на протяжении тысячелетий. Цивилизации, в том числе древние греки, персы, египтяне и римляне, пользовались различными преимуществами меда, и это лишь некоторые из них!

В сегодняшней статье я поделюсь с вами некоторыми из лучших преимуществ меда для здоровья и красоты, а также посоветую, как его использовать. Я думаю, что к концу этого поста вы уйдете с гораздо более существенной оценкой меда! (И, конечно же, для трудолюбивых пчел, которые его производят! 🙂

9 Польза меда для здоровья и красоты

1. Больше энергии

Чувствуете вялость? Натуральные сахара в меде могут обеспечить естественный прилив энергии! Исследование, проведенное в 2002 году в Университете Мемфиса, показало, что велосипедисты, принимавшие мед во время гонки, финишировали быстрее, чем участники контрольной группы.Мед обеспечивает ваш организм источником доступных углеводов, которые он может использовать для быстрого повышения энергии.

2. Улучшение сна

Ложка меда перед сном поможет вам хорошо выспаться. Натуральные сахара в меде слегка повышают уровень инсулина, что позволяет вызывающей сон аминокислоте триптофану проникать в мозг и творить чудеса.

3. Меньше симптомов аллергии

Считается, что мед обладает некоторыми противовоспалительными свойствами, которые могут помочь контролировать симптомы аллергии. Также считается, что употребление в пищу сырого местного меда может быть особенно полезным для людей, страдающих сезонной аллергией. Местный мед содержит небольшое количество местной пыльцы, которая при регулярном употреблении может помочь вашему организму выработать иммунитет к этой пыльце.

4. Лечит легкие раны

Мед обладает антибактериальным действием, и его популярность в качестве средства для лечения неглубоких ран, таких как порезы, царапины и раздражения кожи, растет. Очистив рану водой, нанесите на рану тонкий слой меда и накройте ее повязкой.

5. Повышает иммунитет

Согласно обзору 2009 года, мед богат фенольными кислотами и другими антиоксидантами, которые могут защитить от повреждения свободными радикалами, которые, как известно, способствуют старению и некоторым заболеваниям. Антиоксиданты в меде также могут помочь защитить от сердечных заболеваний, воспалительных заболеваний и неврологической дегенерации.

6. Увлажняет кожу

Мед действует как увлажнитель при нанесении на кожу, что означает, что он помогает вашей коже притягивать и удерживать влагу. Одно из моих любимых средств по уходу за кожей с медом — полностью натуральное увлажняющее очищающее средство для лица. Получить рецепт для этого по ссылке ниже!

Связанный: Сделайте свое собственное домашнее очищающее средство для лица с медом

7. Избавляет от прыщей

Благодаря антибактериальным и противовоспалительным свойствам меда, он является отличным средством для лечения прыщей! Он помогает бороться с бактериями, а также уменьшает покраснение и раздражение. Чтобы использовать его, просто используйте ватный тампон, чтобы нанести немного меда на пятно.Оставьте на 15 минут, затем смойте.

Связанный: Как использовать 3 простых ингредиента, чтобы избавиться от черных точек

8. Придает блеск волосам

Помните, я говорила, что мед увлажняет? Помимо того, что мед полезен для кожи, вы также можете использовать мед, чтобы сделать волосы более здоровыми и блестящими! Просто следуйте приведенным ниже инструкциям для увлажняющего медового ухода за волосами.

Начните с смешивания 1/2 стакана меда с 1/4 стакана оливкового масла. (Тем, у кого жирные волосы, следует использовать меньше оливкового масла, около 2 столовых ложек или около того.) Наносите смесь масла и меда на волосы понемногу, пока они не будут равномерно покрыты. Накройте волосы шапочкой для душа и оставьте на 30 минут. Затем снимите шапочку для душа и вымойте голову, как обычно, чтобы ваши волосы были здоровыми и блестящими!

9. Делает роскошную ванну

Добавление меда в воду делает ванну расслабляющей, оставляя ощущение мягкости и увлажненности! Добавьте 1 стакан вашего любимого масла-носителя, 1/2 стакана меда, 1 стакан молока и 1 столовую ложку ванильного экстракта в пластиковую бутылку.Хорошо встряхните, чтобы смешать, затем выдавите около половины смеси в горячую воду в ванне. (Остальное храните в холодильнике, чтобы использовать позже.)

Дополнительный совет: выбор правильного меда

При покупке меда для здоровья и/или красоты вы не ошибетесь, выбрав сырой, местный -произведенный мёд. Некоторые производители меда также предлагают нефильтрованный мед, который содержит пыльцу, кусочки сот и другие полезные вещества, которые отфильтровывают другие производители. Если вы используете мед только для медицинских целей (например, для лечения ран и т.), вы можете рассмотреть возможность использования меда манука. Он немного дороже обычного меда, но также обладает дополнительными целебными свойствами, которых нет у других медов. (Подробнее о пользе меда манука можно прочитать здесь.)

Вы когда-нибудь использовали мед для здоровья или красоты?

Примите ванну с молоком и медом: живите как королева

Ванна с молоком и медом — это определение декаданса. Роскошь. Экстравагантность.

Чтобы приготовить молочно-медовую ванну, просто смешайте молоко и мед с сушеными травами, сушеными цветами и любимым ароматом.Молоко содержит известное отшелушивающее средство для кожи. Мед является естественным смягчающим средством. Кожа становится гладкой, мягкой и помолодевшей после 20-минутного воздействия.

Читайте дальше, чтобы узнать, как придать современный вид этому старому любимому делу. Но сначала базовый рецепт:

Базовый рецепт молочно-медовой ванны

Скорее всего, у вас уже есть все необходимое для простой молочно-медовой ванны.Комбинируйте следующие для базового рецепта:

Ингредиенты

• ½ чашки Мед
• 1 чашка молока
• 4 столовые ложки сушеных зерен
• 20 капель эфирного масла
• 4 TBSP нефтяное масло
• Высушенные цветы

Схема проезда

1. Разогрейте мед в микроволновой печи 15 секунд. Вы не хотите, чтобы он был горячим, иначе вы уничтожите целебные свойства меда. Вы просто хотите немного нагреть его, чтобы он легче растворялся в вашей смеси.

2. Влить мед в молоко.

3. Добавьте сушеные травы в жидкую смесь и перемешайте с водой для ванны.

4. В отдельной миске смешайте эфирное масло с маслом-носителем. Затем размешайте в ванне с водой.

Просто, правда?

Ну, не так быстро. Какой тип молока следует использовать? Что с медом? И подойдут ли какие-нибудь сушеные травы?

Вот быстрый ответ: плывите по течению, чтобы получить быстрые результаты. Обратитесь к своему внутреннему художнику.

Но для более продуманной молочно-медовой ванны давайте углубимся в преимущества каждого ингредиента, начиная со старой египетской подруги: Клеопатры.И в конце этого поста я поделюсь своим любимым рецептом молочно-медовой пропитки.

Оригинальная молочная ванна: выбор Клеопатры Королева.

Буквально.

Клеопатра VII заняла трон Египта в 51 г. до н.э. Она известна не только тем, что была последним династическим фараоном Египта, но и своей потрясающей красотой.История свидетельствует, что эта королева любила отмокать в ослином молоке и настаивала на том, чтобы стадо из 700 лактирующих ослов всегда было под рукой.

Но Клеопатра была не одинока в своей одержимости. Один из первых влиятельных людей, другие члены королевской семьи последовали их примеру, увидев чудо того, как прокисшее ослиное молоко улучшает цвет лица и устраняет морщины.

Так что же открыли эти красавицы и как мы можем извлечь выгоду из их секретов сегодня?

Альфа-гидроксикислота улучшает кожу

Оказывается, неохлажденное ослиное молоко создает альфа-гидроксикислоту.

Наука показывает, что когда ослиное молоко скисает, образуется молочная кислота, которая отшелушивает кожу и стимулирует рост новых клеток. Это химическое вещество теперь производится в лабораториях и добавляется в тысячи продуктов по уходу за кожей.

Согласно академическому исследованию «Гидроксикислоты и ретиноиды в косметике»:

«Семейство альфа-гидроксикислот состоит из различных соединений, широко применяемых для лечения нескольких дерматозов. Одним из их основных показаний является химический пилинг, а их использование в кремах и/или лосьонах также улучшает проявления фотостарения кожи.”

Другими словами, шлепните себе по лицу немного этой дряни, и вы будете выглядеть чертовски лучше.

Настройка основного рецепта ванны с молоком и медом

При настройке рецепта ванны с молоком и медом начните с основного рецепта ванны с молоком и медом. Затем выберите правильный тип молока, меда, кухонных специй и ароматов, чтобы исцелить свое тело.

Выберите один из следующих ингредиентов Молоко и мед для ванны

Молоко, которое лучше всего использовать в ванне с молоком и медом

Используйте сухое молоко или обычное молоко в ванне с молоком и медом. При использовании коровьего молока выбирайте полножирное, а не обезжиренное или обезжиренное, так как оно будет содержать больше молочной кислоты. Пахта содержит больше всего молочной кислоты.

Если у вас есть опыт экспериментов, попробуйте другое молоко.

Хотя пахта содержит больше всего молочной кислоты, она будет иметь сильный кислый запах, который вам нужно будет скрыть, добавив немного вашего любимого эфирного масла.

Или выберите другое кислотообразующее молоко, такое как овсяное, кешью и кокосовое молоко.

В чем польза меда?

В то время как простое ослиное молоко было достаточно для Клеопатры, современные любители ванн добавляют мед.

Задумайтесь на секунду: молочная кислота в молоке отшелушивает кожу. Отшелушивание – это процесс отшелушивания мертвых клеток. Это подготавливает новый слой кожи, чтобы выйти на передний план и заявить о себе.

Но если вы хотите, чтобы новый слой действительно сиял, почему бы не потратить минутку и не увлажнить его?

Мед не только откроет ваши поры, но и продезинфицирует вашу кожу, успокоит ее, а затем зафиксирует всю эту благотворную росу. Нанесение меда на лицо похоже на использование невидимой армии дерматологов для увеличения выработки коллагена и устранения морщин.

Обзор литературы о меде и средствах по уходу за кожей был опубликован в Журнале косметической дерматологии. Он обнаружил:

«В косметических составах он (мед) оказывает смягчающее, увлажняющее, успокаивающее и кондиционирующее действие на волосы, поддерживает молодость кожи и замедляет образование морщин, регулирует рН и предотвращает инфицирование патогенами».

Неплохо! Если бы Клеопатра добавила порцию меда в свою ванну с ослиным молоком, похоже, она могла бы быть еще более эффектной.

Лучший сорт меда для молочно-медовой ванны

Все виды меда полезны для вашей кожи. Но некоторые будут намного, намного лучше. Это похоже на то, как все деньги хороши для вашего банковского счета, но стодолларовая купюра лучше, чем одна.

Существует более 300 сортов меда. Более темный и сырой или непастеризованный мед имеет более высокую концентрацию встречающихся в природе витаминов.Цветы авокадо, манука и тимьяновый мед — отличный выбор для молочно-медовой ванны.

Темный и сырой

Темный мед обычно содержит больше антиоксидантов. Сырой или непастеризованный мед — это мед в его естественном состоянии. Он содержит больше отшелушивающих кристаллов меда, а также витаминов.

Обработанный мед производится на заводе. Обычно его переплавляют для розлива, и этот процесс снижает концентрацию витаминов.

300 сортов

Как и молоко, мед бывает разных сортов.На самом деле существует более 300 различных сортов меда, и каждый из них имеет свои преимущества для здоровья.

Каждый сорт назван в честь цветов, которые опыляют медоносные пчелы. Вот лишь некоторые виды меда, которые очень полезны для кожи:

Мед из цветков авокадо  

Мед из цветков авокадо очень увлажняет, а это означает, что он удерживает естественную влагу вашей кожи. Используйте мед авокадо, чтобы попрощаться с сухой, шелушащейся кожей и морщинами (по крайней мере, теми, которые видны невооруженным глазом).

Мед манука  

Получают из цветка манука на чайном дереве в Новой Зеландии. Из всех медов в нем самая высокая концентрация антибактериальных средств, поэтому вы заплатите за него больше. Из-за его потрясающих целебных свойств многие люди наносят мед манука на укусы и ожоги, а также используют его для лечения склонной к акне кожи.

Мед из тимьяна  

Известно, что этот мед очищает поверхность кожи от свободных радикалов, очищая кожный покров от загрязнений и повседневных раздражителей.Удивительно, но тимьяновый мед также обладает антиаллергенными свойствами, поскольку содержит соединение под названием кверцитин.

Как приправить ванну с молоком и медом

Полка для специй предлагает множество вариантов. Что хорошо для гуся, то хорошо и для гусака. И то, что хорошо для вашей куриной кожи, хорошо и для вашей собственной.

Хорошо, я остановлюсь на этом, но вы поняли.

Лично я предпочитаю сушеную куркуму и сушеный имбирь.Но не стесняйтесь натирать свежие сорта, если они у вас есть. Я буду смешивать по 2 столовые ложки каждого в мою смесь молока и меда.

Что мне нравится в этих двух специях, так это не только то, что каждая из них обладает невероятными целебными свойствами, но и глубокий цвет, который они дают при смешивании с молоком и медом в ванне, действительно заставляет меня чувствовать себя королевой, купающейся в жидком золоте.

Имбирь осветляет кожу

И имбирь находится в самом верху списка, потому что он считается естественным осветлителем кожи.Имбирь, содержащий около 40 антиоксидантов, может уменьшить признаки старения и улучшить эластичность кожи.

Куркума оказывает противовоспалительное действие

Куркума – еще одна моя любимая специя, поскольку она обладает антибактериальными свойствами и может предотвратить вспышки прыщей. Это также противовоспалительное средство, которое может успокоить любое покраснение или пятна. Куркумин является активным ингредиентом этой специи.

Если вы беспокоитесь о том, что куркума может испачкать вашу ванну, будьте готовы смыть ее сразу после принятия ванны.Вы должны быть в порядке. Но если нет, быстро почистите ванну пищевой содой. (Прочитайте мой пост Останется ли куркума на моей ванне?)

Если вы хотите попробовать другие специи в ванне с молоком и медом, вот мои лучшие предложения:

Корица увеличивает кровообращение

Когда корица касается кожи , он стимулирует кровоток. Увеличение кровотока, увеличивает циркуляцию и устраняет токсины. Избавившись от любых блоков в коже, вы станете мягкими с головы до ног.

Фенхель успокаивает раздражение

Хорошо подходит для чувствительной кожи, фенхель оказывает противовоспалительное и успокаивающее действие. Если у вас солнечный ожог или другое раздражение, бросьте немного в ванну. Еще лучше сначала растереть семена пестиком и ступкой, чтобы высвободить все целебные свойства.

Паприка омолаживает

Хотите выглядеть свежо и румяно? Попробуйте перец. Его пряность открывает артерии и вены, увеличивая циркуляцию крови в организме.Это омолодит вашу кожу.

Кухонные ингредиенты для ванночки с молоком и медом

Попробуйте использовать кухонные добавки или чистые эфирные масла, чтобы получить пользу от ароматерапии в молочно-медовой ванне. (А в случае, если вы используете молоко с резким запахом, например, кефира или козьего молока, вы можете скрыть запах более приятным ароматом.)

Откройте свой холодильник или шкаф, и вы обязательно найдете ингредиенты, которые добавят восхитительный аромат для вашей молочно-медовой ванны.Вот несколько идей:

Лимонная цедра для энергии

Натереть на терке цедру лимона. Изюминка аромата может зарядить вас энергией, пока вы отмачиваетесь. Это хороший выбор, если цель вашей молочно-медовой ванны — освежить вас перед вечерней встречей.

Листья мяты Уменьшают тошноту

Если у вас немного болит живот, нарежьте несколько свежих листьев мяты и добавьте в ванну с молоком и медом.Одно небольшое исследование показало, что запах масла мяты эффективно уменьшает тошноту.

Апельсиновая корка снижает стресс

Запах апельсина является естественным антистрессовым средством, поэтому очистите его полосками и добавьте в ванну с молоком и медом. Это идеальный выбор, если вы замачиваетесь, чтобы расслабиться перед сном. (Получите рецепт самодельного сахарного скраба с кокосовым маслом и апельсиновым соком. Его очень легко приготовить, и вы можете использовать его для дальнейшего отшелушивания в ванне.)

Ваниль снижает тревожность

Исследования показали, что аромат ванили может уменьшить симптомы генерализованного тревожного расстройства. Просто добавьте две столовые ложки экстракта ванили в воду для ванн с молоком и медом и вдохните тонкий аромат.

Чистые эфирные масла для ванны с молоком и медом

Я люблю добавлять эфирные масла в ванну с молоком и медом.

Эфирные масла извлекаются из растений с помощью процесса дистилляции.Они содержат мощные ароматы, которые предлагают различные преимущества. Эфирные масла с пометкой «чистые» помогают гарантировать, что они не являются подделкой.

Моя любимая коллекция Natrogix от Nirvana. Он поставляется с 18 различными тестерами чистого эфирного масла.

Если вы никогда раньше не пробовали определенное эфирное масло, проверьте его, нанеся несколько капель на внутреннюю поверхность запястья. Подождите до часа. Повторение. Если вы не реагируете зудом или покраснением, вы, как правило, можете добавить 20 капель в ванну, предварительно разбавив их 4 столовыми ложками масла-носителя, такого как масло сладкого миндаля, кокосовое масло или масло жожоба. Подробнее о том, как безопасно использовать эфирные масла, читайте в этом посте.

Если вы беременны, кормите грудью, имеете проблемы с кровообращением, кожные заболевания или хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом перед использованием эфирных масел.

Вот некоторые из моих любимых эфирных масел для ванн с молоком и медом:

Ладан уменьшает боль в суставах

Египтяне считали это масло достаточно священным в ванной, чтобы скрыть запах прокисшего ослиного молока.Но так как ваша ванна будет содержать только 1-2 чашки молока (и, вероятно, не ослиного молока), попробуйте это потрясающее эфирное масло с древесным запахом. Исследования показывают, что это полезно для сухой кожи и может уменьшить боль в суставах.

Лаванда успокаивает нервы

Вдыхание этого эфирного масла мгновенно успокаивает нервы. Исследования показывают, что он может улучшить сон, а также может использоваться для лечения ран и борьбы с грибковыми инфекциями.

Иланг-иланг питает кожу

Достаточно одного дуновения этого масла, и вы почувствуете себя на тропическом острове.Действительно. Вы можете найти эфирное масло иланг-иланга во многих косметических продуктах, потому что оно питает кожу. Это также натуральное успокаивающее средство, которое, как доказано, снижает частоту сердечных сокращений и кровяное давление.

Посыпать сухоцветами ванну с молоком и медом

Какая же молочно-медовая ванна будет по-настоящему полной без капельки сухих цветов, мягко плавающих на поверхности? Я имею в виду, действительно, это часть сопротивления !

Подойдут любые цветы.Попробуйте несколько сортов вместе. И, конечно же, лепестки роз были бы классикой.

Лично мне больше всего нравится добавлять в молочно-медовую ванночку ярко-розовые бутоны роз, золотистые бесцветные цветы и королевскую пурпурную гомфрену шаровидную.

Я заказал сушеные ботанические цветы мисс Янг, которые поставляются с восемью пакетами разных цветов. Я скажу тебе правду. После того, как я слил молочно-медовую ванну, я зачерпнул бутоны со дна ванны, отжал лишнюю воду, а затем положил их в красивую тарелку на прилавок, чтобы они высохли.Вскоре они снова будут готовы к использованию!

Мой любимый рецепт для ванны с молоком и медом

 

 

Хотя в начале этого поста я поделился базовым рецептом для ванны с молоком и медом, теперь я расскажу о своей любимой смеси.

Ингредиенты

2

1.Положите мед в тарелку и поставьте в микроволновку примерно на 15 секунд. Вы хотите согреть его, но не сделать горячим, поэтому проверяйте каждые 10 дополнительных секунд. Идея состоит в том, чтобы довести его до состояния, когда он может легче растворяться в воде вашей ванны, но при этом вы не хотите испортить удивительные смягчающие и целебные свойства сырого меда.

2. Затем смешайте мед в кружке кокосового молока. Добавьте сушеную куркуму и сушеный имбирь.

3. В отдельной миске смешайте эфирное масло ладана с кокосовым маслом.

4. Наполните ванну горячей водой. Добавьте медовую смесь в воду и перемешайте руками. Затем добавьте масла и перемешайте рукой.

5. Добавьте горсть цветков бессмертника и гомфрены шаровидной.

6. Погрузитесь в ванну и расслабьтесь!

Молочно-медовая ванна с овсяными хлопьями

У вас раздраженная кожа? Может быть, вы страдаете экземой, ядовитым плющом или солнечным ожогом. При всех этих состояниях молочно-медовая ванна с овсянкой может творить чудеса.Но вы не хотите платить сантехнику, чтобы он прочистил ваши трубы, когда вы закончите. Прочитайте этот пост, чтобы узнать 3 способа принять ванну с овсянкой, не забивая трубы.

Увлажните лицо, чтобы полностью восстановиться твое лицо тоже.

Я спросил Энн Уэбб о ее секретах великолепной увлажненной кожи.Я полагаю, что Энн знает об этом лучше, чем кто-либо другой, потому что она известный медицинский косметолог, разработчик продуктов и владелица кожной клиники Энн Уэбб и Института кожи Энн Уэбб.

Чтобы сделать лицо спа-уровня, вам нужно умыть лицо очищающим средством, а затем использовать энзимный пилинг, прежде чем наносить завершающую маску. Для получения подробной информации о продуктах, а также о маске из овсяных хлопьев, сделанной своими руками, ознакомьтесь с советами экспертов о том, как увлажнить кожу в ванне.

А если у вас чувствительная кожа, вы можете завернуться в наше любимое полотенце, чтобы кожа оставалась мягкой и счастливой.

Сделайте вашу ванну блестящей, как новая

Молочно-медовая ванна с куркумой и имбирем действительно не оставляет большого беспорядка. Остаток смоет следующий человек, который примет душ.

Но если вы все же столкнулись с пятнами от различных добавок, не беда. В публикации The Bathtubber «Как сделать вашу ванну сияющей, как новая» мы покажем вам, как вернуть вашей ванне ее первоначальное великолепие в кратчайшие сроки и с помощью натуральных ингредиентов, которые, вероятно, есть у вас на кухне.

И если вы ищете интересный вариант традиционной ванны с молоком и медом, не пропустите мой пост о лунных ваннах. Вы узнаете, как именно принимать ванну в полнолуние с молоком и медом, которая поможет вам глубоко соединиться с естественными ритмами Вселенной.

8 удивительных преимуществ медовой ванны

Купание — регулярная часть вашего распорядка дня, но знаете ли вы, что купание с медом может принести вам ряд преимуществ для кожи? Хотя мед традиционно использовался в лечебных и диетических целях, он также может творить чудеса с вашей кожей.Помимо использования меда для приготовления питательных обертываний и масок для кожи, вы также можете использовать его для купания.

Хотели бы вы узнать, какую пользу вы получите, если примете ванну с медом? Тогда продолжайте читать этот пост!

1. Увлажнение кожи:

Ванна с медом может быть идеальной, если вы хотите увлажнить кожу. Больше всего от него выиграют люди с сухой кожей, но можно попробовать и людям с другим типом кожи. Увлажняет кожу, не увеличивая жирность.

2.Предотвращение повреждений:

В течение дня ваша кожа подвергается воздействию солнечного света, погоды, холодного воздуха и многих других элементов. Свободные радикалы в атмосфере наносят ущерб коже, и вам следует прибегнуть к использованию подходящих ингредиентов для восстановления повреждений. Мед содержит антиоксиданты, которые защищают кожу от окислительного повреждения.

3. Заживление кожных ран:

Мед обладает природными антимикробными свойствами, и его использование в ванне может ускорить заживление кожных ран. Вы избавитесь от мелких порезов и царапин, регулярно принимая медовые ванны.

4. Борется с кожными инфекциями:

Мед обладает доказанными антибактериальными свойствами. Ряд микробов и бактерий не могут выжить при контакте с медом. Его очень кислый pH эффективно убивает бактерии. Таким образом, те, у кого есть кожные инфекции, могут получить пользу, попробовав медовую ванну. Это может помочь им избавиться от кожных инфекций. В меде есть фермент, который вырабатывает перекись водорода, хорошо известную своим дезинфицирующим действием.

5. Борется с прыщами:

Акне поражает не только лицо, но и другие части тела, такие как шея и грудь.Нанесение меда помогает впитать излишки масла с кожи и тем самым ускорить заживление прыщей. Его применение помогает удалить омертвевшие клетки кожи и создать новые, что способствует удалению прыщей.

6. Борется со старением кожи:

В наше время все хотят выглядеть моложе и сияющей. Хотя употребление органических продуктов и применение антивозрастных средств по уходу за кожей могут помочь, вы также можете выбрать медовые ванны. Мед, благодаря своим естественным целебным и увлажняющим свойствам, может помочь в создании новых клеток кожи и борьбе со старением кожи.Купание с медом помогает придать коже блеск.

7. Отшелушивающее средство:

Вы можете использовать мед при приготовлении отшелушивающих компрессов для кожи до или во время принятия ванны. В то время как отшелушивающие средства, такие как овсянка и грецкий орех, могут использоваться для удаления мертвых клеток с поверхности кожи, мед обеспечивает увлажнение.

8. Очищение:

При использовании с лимонным соком или водой мед может действовать как очищающее средство для кожи. Задерживает кожные загрязнения благодаря своей липкой текстуре и смывает их с поверхности кожи.Польза в том, что очищение кожи медом не сушит ее. Даже те, у кого сухая кожа, могут почувствовать разницу. С мылом это невозможно.

советов, как получить максимальную пользу от купания с медом:

Чтобы получить максимальную пользу от купания с медом, нужно помнить о нескольких моментах.

• Вы можете использовать различные виды меда, но использование меда манука или органического меда может принести вам максимальную пользу. Вы также можете выбрать местный сырой мед.
• Во время медовых ванн желательно использовать теплую воду. Теплая вода помогает смыть мед с кожи лучше, чем холодная.

Попробуйте медовую ванну – если вы страдаете от раздражающе сухой кожи, она подарит вам ощущение свежести, обновления и увлажнения на весь день!

Как вам помог этот пост? Расскажите нам, комментируя в поле ниже.

Пост «8 удивительных преимуществ медовых ванн» впервые появился на STYLECRAZE.

Ренольд Раджан через STYLECRAZE

Используйте мед манука вне кухни

Мы часто говорим о дополнительных преимуществах меда для здоровья, но как насчет всех практических применений меда, которые могут сэкономить ваши деньги? Если вы один из тех людей, которые сохраняют мед для чая, когда больны, знайте, что есть много других вещей, которые вы можете сделать с медом задолго до истечения срока его годности. Лучше всего то, что использование меда для этих целей намного дешевле, чем покупка «обычных» продуктов, специально предназначенных для этих целей.

Мед для купания

Вы не ошиблись… мед отлично подходит для использования в ванной или в воде для умывания, чтобы успокоить и омолодить кожу. Мы обсуждали этот вопрос в прошлых блогах о том, как молочные и медовые ванны были распространены в древние времена среди элиты общества. Сегодня мед стал гораздо более доступным, поэтому каждый может насладиться его преимуществами для ванны и кожи.

Для ванны добавьте около двух чашек меда в теплую воду и примите ванну в течение 15 минут. Вы можете сделать то же самое для вечернего умывания лица, добавив пару столовых ложек меда в воду из раковины перед умыванием.

Бальзам для губ с медом манука

Хотя вы можете купить медовый бальзам для губ, если у вас уже есть немного меда манука в вашей кладовой, почему бы не сделать его самостоятельно? Натуральные свойства меда помогут успокоить и исцелить ваши потрескавшиеся, шелушащиеся губы от природных элементов.

Чтобы приготовить собственный бальзам для губ, смешайте три части миндального масла с одной частью растопленного пчелиного воска. Смешайте ингредиенты, пока они хорошо не смешаются, затем добавьте одну столовую ложку меда. Перемешайте, чтобы снова объединить, а затем дайте смеси застыть.

Лечение мелких порезов

Небольшие порезы – обычное дело в любом доме, особенно там, где есть дети. Мед имеет естественно высокий уровень pH, а также обладает естественными антибактериальными свойствами. С точки зрения непрофессионала, мед является естественным убийцей бактерий.

Чтобы обработать небольшую рану, просто нанесите на пораженный участок немного сырого меда манука.Вы можете перевязать область раны, чтобы предотвратить попадание меда на другие участки кожи. Пожалуйста, помните, что вы должны использовать сырой мед Манука, чтобы это было наиболее эффективно. Обработанный мед был разбавлен натуральными ингредиентами в меде, что поможет естественным образом залечить рану.

Шампунь с медом манука

Мед богат минералами и витаминами, которые очень полезны при уходе за волосами. Эти витамины и минералы питают как кожу головы, так и фолликулы волос. Кроме того, мед естественным образом удерживает влагу, чтобы ваши волосы были здоровыми и живыми.

Чтобы использовать мед в качестве шампуня, вам нужно разбавить его, чтобы его вязкость не была слишком густой для нанесения на волосы. Вы можете смешать одну часть меда с восемью частями теплой воды. Вымойте волосы, как обычно, и оставьте медовый шампунь на волосах на 15-30 минут, чтобы он насытил волосы и кожу головы. Тщательно смойте теплой водой.

Если вы хотите ознакомиться с полным ассортиментом продукции Manuka Honey USA, нажмите здесь.

12 удивительных вещей, которые можно добавить в ванну [рецепты ванн своими руками]

Я не могу представить себе ничего более расслабляющего, чем горячая мечтательная ванна и бокал вина после долгого дня.Ванны могут быть терапевтическими во многих отношениях, от прояснения ума до лечения мышечных болей. Мы так любим наши ванны, что многие из нас потратят немалые деньги на причудливые продукты для ванны, но знаете ли вы, что некоторые из самых целебных решений для ванн получаются из основных продуктов, которые у нас уже есть? Я тоже был потрясен. Я слышал о различных рецептах молочных ванн и, конечно же, о пользе солей для ванн; но поверите ли вы, что есть целебные свойства, связанные с добавлением желе в ванну? Это так! Итак, сегодняшний вдохновляющий пост делится 12 удивительными рецептами ванн. Все просто,   повседневных вещей, которые вы можете добавить в ванну с невероятными целебными свойствами!

12 удивительных вещей, которые можно добавить в ванну [рецепты ванн своими руками ]

1. Рецепт ванны с зеленым чаем – Просто бросьте 5-10 пакетиков зеленого чая в ванну, пока она наполняется. Замочите и расслабьтесь.

Польза ванны с зеленым чаем —    Минералы в зеленом чае хорошо известны своими мощными омолаживающими свойствами, которые восстанавливают баланс кожи. Зеленый чай также содержит натуральные антиоксиданты, которые помогают очищать организм от естественных загрязнителей.

2. Рецепт медовой ванны –   Налейте одну чашку меда в ванну, пока она наполняется. Мед можно смешивать с сухим молоком в ванне для получения дополнительных преимуществ (см. рецепт молочной ванны ниже). Замочите и расслабьтесь.

Польза медовой ванны-  Историки считают, что мед использовался наружно в качестве лечебного средства более 10 000 лет! Добавление меда в ванну увлажнит, смягчит и успокоит сухую кожу.Природные антиоксидантные свойства меда помогут вывести токсины из организма во время принятия ванны.

3. Рецепт желе для ванны — Выберите любимый вкус желе без сахара, добавьте ½ упаковки в ванну для бега. Наслаждайтесь сладкими ароматами, погрузитесь и расслабьтесь.

Преимущества ванны с желе —  Ванна с желе не только придаст вашей коже восхитительный аромат, но и творит чудеса с сухой кожей. Желе бывает разных вкусов (и запахов), которые, как известно, влияют на настроение.Согласно исследованиям, наше настроение может подняться, когда мы вдыхаем фруктовые ароматы, такие как арбуз и вишня, это связано с реакцией эндорфин-дофамин. Поскольку реакция на запахи индивидуальна, получайте удовольствие, экспериментируя с разными ароматами, чтобы найти свой аромат, поднимающий настроение!

4. Молочная ванна Рецепт –   Лучше молочные ванны делать с сухим молоком. Добавьте две чашки сухого молока в ванну, пока она наполняется. Не стесняйтесь добавлять мед, лаванду или соль Эпсома вместе с молоком для дополнительных преимуществ! Замочите и расслабьтесь.

Преимущества молочных ванн- Знаете ли вы, что красота Клеопатры объяснялась ее любовью к молочным ваннам? Молоко содержит молочную кислоту, которая обладает смягчающими свойствами, делая кожу более гладкой и эластичной. Молочная кислота в молоке действует аналогично альфа-гидроксильным кислотам, содержащимся в дорогих кремах для кожи, которые растворяют белки, связывающие омертвевшие клетки кожи. Молочные ванны также отлично подходят для успокоения ожогов и кожи после слишком долгого пребывания на солнце!

5. Оливковое Рецепт масляной ванны — Добавляйте в ванну три столовые ложки оливкового масла, пока она наполняется. Замочите и расслабьтесь.

Преимущества ванны с оливковым маслом —  При смешивании с водой оливковое масло обладает способностью глубоко проникать в ткани и омолаживать их. Ванны с оливковым маслом помогают укрепить иммунитет к вирусным и бактериальным инфекциям. Оливковое масло поможет сохранить коллаген в коже, благодаря чему кожа дольше будет выглядеть эластичной.Это уменьшает появление тонких линий и морщин. Бонус: известно, что после родов регулярные масляные ванны помогают восстановить силы. Минералы, содержащиеся в оливковом масле, также могут помочь матке вернуться к своему нормальному размеру намного быстрее после рождения ребенка.

6. Рецепт ванны с солью Эпсома — Добавьте 1/2 стакана соли Эпсома в проточную воду для ванны. Английскую соль можно смешивать с оливковым маслом, молоком и пищевой содой для получения дополнительных преимуществ!

Польза ванн с английской солью —   Исторически сложилось так, что соли Эпсома известны своей мощной способностью облегчать боли и боли в мышцах.Питательные вещества в соли разрушают накопление молочной кислоты, которая вызывает мышечную боль. Принятие ванны с английской солью также поможет уменьшить воспаление мышц.

7. Рецепт ванны с овсянкой – Чтобы ванночка не превратилась в гигантскую миску с кашей, поместите овсянку в чайный шарик или аналогичную емкость. Загляните в ванну для бега, погрузитесь и расслабьтесь.

Преимущества ванны с овсянкой —  Овсяная мука действует как отличное, полностью натуральное смягчающее средство для кожи.Вы найдете овсянку во множестве продуктов для ванн, купленных в магазине, потому что это отличное средство от зуда и раздражения кожи.

8. Рецепт ванны с лавандой — Наполните чайный пакетик сушеной лавандой или добавьте несколько капель эфирного масла лаванды в ванну для бега. Погрузитесь и расслабьтесь.

Польза лавандовой ванны-  Природные свойства лаванды известны своей способностью снимать стресс и напряжение. Лаванда также поможет уменьшить воспаление жестких, уставших мышц.Принятие расслабляющей ванны с лавандой поможет снять узлы напряжения, которые накапливаются в течение долгого напряженного дня.

9. Рецепт лимонной ванны — Выдавите и бросьте 5-6 лимонов в ванну для бега. Если у вас нет лимонов, 3/4 стакана бутилированного лимонного сока тоже подойдут. Замочите и расслабьтесь.

Преимущества лимонной ванны — Лимонная ванна особенно освежает в жаркую погоду. Лечебные свойства лимонов освежат и оживят уставшую кожу.Лимоны также охлаждают кожу и помогают сузить большие поры!

10. Рецепт имбирной ванны — Добавьте одну столовую ложку свежего нарезанного имбиря в ванну. Замочите и расслабьтесь.

Польза имбирной ванны-   Купание в имбирной ванне снимает боль в мышцах, выводит токсины из организма. Естественные антибактериальные свойства имбиря помогут избавиться от пота при простуде, гриппе и заложенности носа. Добавление имбиря в ванну в прохладный день повысит температуру вашей кожи и заставит вас чувствовать себя теплым и поджаренным.

11. Рецепт для ванны с пищевой содой — Добавьте 4–5 столовых ложек пищевой соды в ванну с проточной водой. Смешайте пищевую соду с солью или молоком для получения дополнительных преимуществ! Замочите и расслабьтесь.

Преимущества ванны с пищевой содой —  Пищевая сода действует как мягкое успокаивающее средство, успокаивающее раздраженную кожу. Ванны с пищевой содой отлично снимают раздражение, вызванное надоедливыми кусочками насекомых.

12.Рецепт ванны с корицей — . Палочки корицы более удобны, но порошок тоже подойдет. Бросьте 3–4 палочки корицы в ванну для бега. Если у вас нет палочек, положите ¼ чашки молотой корицы на марлю и бросьте ее в ванну.

Польза ванны с корицей — Ванны с корицей веками использовались для духовного очищения во многих культурных традициях. Природные свойства корицы выводят токсины из организма (особенно после болезни).Эта мощная специя также действует как натуральное дезинфицирующее и вяжущее средство, помогая очистить организм. Ванны с корицей взбодрят дух и поднимут настроение. Ванны с корицей, как и имбирь, помогут повысить температуру тела в прохладный день!

Какой рецепт ванны своими руками вы попробуете первым? Хочу желе =)

Мед в средствах для ванн и тела

Мед — популярный выбор для изготовления средств для ванны и тела ручной работы. Это увлажнитель, что означает, что он притягивает влагу к коже и сохраняет ее увлажненной. Но из-за природных сахаров, растворимости в воде и текстуры с медом может быть сложно работать. Ниже приведены советы по добавлению его в мыло, бальзамы и эмульгированные продукты.

Мыло холодного отжима

Помимо увлажняющих свойств, мед способствует образованию пузырьков в мыле холодного отжима. Это также отлично с точки зрения маркетинга. Вы можете добавить его в масла или в след. Некоторые производители также разбавляют мед водой, а затем добавляют смесь по следу. Какой метод вы выберете, зависит от личных предпочтений.

Натуральные сахара в меде могут перегреваться и подгорать в мыле холодной обработки. Это может привести к обесцвечиванию или ломкости текстуры конечных стержней. Это также увеличивает вероятность взлома, ускорения или мыльного вулкана.

Ключ к работе с медом – использование небольшого количества. Мы рекомендуем не более 1 чайной ложки меда на фунт мыла. Мы также рекомендуем более низкие температуры, чтобы предотвратить пригорание – начните с щелока и масел при температуре около 100 ° F. Как только мыло окажется в форме, поместите его в морозильную камеру на 24 часа.

На фото ниже вы можете увидеть, что происходит, когда в рецепте слишком много меда и он перегревается. Обе партии содержали 2 чайные ложки меда на фунт мыла. Батончик слева хранился при комнатной температуре, а брусок справа хранился в морозильной камере.

Растопить и залить мыло

Когда дело доходит до плавления и заливки, мы не рекомендуем добавлять слишком много добавок, таких как растительное или сливочное масло. Они могут сделать мыло маслянистым или мягким, препятствуют пенообразованию и увеличивают вероятность появления глицериновой росы.То же самое касается меда — мы рекомендуем не более 1/2 чайной ложки на фунт.

Мы протестировали мед в прозрачной основе для мыла Melt and Pour Soap Base при различных уровнях использования, указанных выше. После того, как бруски остыли, большинство из них все еще оставались твердыми. Единственным исключением был батончик с 1 чайной ложкой меда на фунт. На фотографии ниже вы можете видеть, что стороны мыла помяты при сдавливании.

Мы протестировали и пену. Мыло с 1/8 чайной ложкой меда на фунт (слева) имело более пышную пену.Мыло с полной чайной ложкой на фунт (справа) имело очень густую сливочную пену, потому что лишний мед утяжелял пузырьки.

Если вы хотите пропустить несколько шагов, возьмите вместо этого нашу основу для мыла Honey Melt and Pour.

Бальзамы

Мед растворим в воде, поэтому его нельзя полностью включать в рецепты, которые на 100% состоят из масел и масел. Ниже мы добавили 1/2 чайной ложки меда к 4 унциям основы бальзама для губ. Заметили маленькие капли внизу? Это мед не смешивается.

Сначала бальзам может выглядеть нормально, но через несколько недель вы начнете видеть разделение. На фото ниже вы можете увидеть, как мед стекает на дно контейнера.

Если вы хотите использовать мед в бальзаме или другом безводном продукте, вам необходимо использовать эмульгатор. Вам также понадобится консервант, такой как Optiphen или Phenonip, чтобы предотвратить рост плесени и бактерий. Подробнее о консервантах здесь.

Эмульгированные продукты

Вы можете легко добавлять мед в эмульгированные продукты, такие как лосьон или скраб.Просто добавьте его в горячую дистиллированную воду и перемешайте до полного растворения. Немного меда имеет большое значение — мы рекомендуем 5 % или меньше.

Несмотря на то, что мед обладает некоторой антибактериальной активностью, он не является достаточным консервантом. Не забудьте добавить в рецепт Оптифен или Фенонип.

Найдите здесь вдохновение для медового проекта!

.