Баня из шпал своими руками фото: Баня из шпал своими руками: фото и технология построения

Содержание

Баня из шпал своими руками

Строительные шпалы являются одним из наиболее выгодных материалов для возведения бань. Для этого применяются как обработанные креозотом шпалы, так и необработанные.

Шпалы пользуются такой популярностью именно благодаря своей дешевизне. Бытует мнение о том, что креозот довольно вреден для человеческого здоровья и при нагревании выделяет вредные вещества, но при этом спрос на него не падает.

Обратите внимание!
Для возведения бани небольшого размера потребуется запастись шпалами в количестве от 70 до 100 штук.

Технология возведения

Прежде чем приступить к строительству, необходимо отобрать пригодные для работы шпалы, путем их сортировки. Для этого уберите материал, который имеет на поверхности глубокие трещины или иные значимые дефекты. При наличии небольших повреждений шпалы можно использовать для закладки первого венца.

Устройство гидроизоляции

Устройство гидроизоляции фундамента
Промежуток между обустроенным фундаментом и укладываемыми шпалами должен быть изолирован от

влаги. Это достигается путем заливки расплавленного битума на цоколь фундамента с последующей укладкой рубероида. Аналогичным образом укладывается еще один слой после окончательного застывания битума.

Подготовка шпал

Сортировка шпал

Разнообразие проектов довольно велико, но независимо от вашего выбора главную роль будет играть первый венец. Для этого стоит подобрать одинаковые шпалы с сечением 20*20см, для их крепежа между собой на торцах изготавливаются вырубки одинакового размера. Не стоит полагаться на свой глазомер, иначе потом вам придется тратить время на подгонку и доработку.

Вы можете выбрать любую форму для выполнения вырубок, в соответствии с которой нужно подготовить шаблон. Именно по нему и стоит выполнять вырубки на всех шпалах.

Укладка начального венца

Прежде всего, вам потребуется уложить рейки на фундамент, которые будут препятствовать соприкосновению с ним шпал. Также этого необходимо для обеспечения дополнительной вентиляции.

После этого приступайте к укладке первого венца, который должен располагаться строго горизонтально. Этого можно добиться, используя уровень.

Соедините шпалы между собой, заполнив пространство между ними и фундаментом монтажной пеной. Первый венец не нуждается в закреплении на фундаменте, поскольку готовый вес сооружения даст необходимую устойчивость.

На венец укладывается слой теплоизолятора (пакля, джут или мох), закрепляется он с помощью строительного степлера.

Монтаж последующих венцов

Венцы бани из шпал
Последующие венцы укладываются строго по горизонтали с дальнейшей фиксацией друг к другу. Крепеж шпал стоит осуществлять нагелями или металлическими штырями, предварительно изготовив отверстия для разгрузки. При этом диаметр крепежных элементов и отверстий должны быть полностью идентичным.

Обратите внимание!
Все венцы монтируются и обрабатываются аналогично с первым. Это необходимо для придания прочности и надежности бани из шпал. Однако два последних венца не нуждаются в соединении, поскольку в дальнейшем они будут убираться при устройстве балок для потолка.

Устройство окон и дверей

Устройство окон и дверей бани из шпал
Дверные проемы могут быть изготовлены как в ходе возведения постройки, так и после его завершения. В виду меньших трудозатрат стоит отдать предпочтение второму способу: вам просто потребуется выпилить необходимые отверстия в готовом срубе с помощью бензопилы.

При решении установки дверных коробок на стадии строительства приготовьтесь к сложному процессу и примите во внимание возможную усадку готовой конструкции. При этом встроенные коробки могут стать причиной ее неравномерности, а это в свою очередь может потребовать дополнительного ремонта.

Завершающие шаги

Как законопатить баню из шпал

На завершающем этапе возведения уложите доски с толщиной в 55 см на брусья, после чего постелите на сооружение шифер или рубероид. Оставьте баню на 6 месяцев, не трогая ее, для необходимой усадки.

Как только строение дало необходимую усадку можно начинать ее конопатить. Для этого запаситесь молотком и конопаткой из дерева или металла. Если вам не удалось найти данный инструмент в магазине, изготовьте его самостоятельно с помощью электрического лобзика.

Конопатят баню следующим образом: утеплитель скручивают в тугой жгут и заталкивают между шпал венцов. В итоге должен получиться идеально ровный и плотный утепляющий шов. Этот этап не нужно осуществлять при изначальном применении в качестве утепляющего материала джутовых волокон, поскольку данный утеплитель сам по себе довольно плотный.

Для придания строению внешней привлекательности вы можете обшить его сайдингом, либо иным материалом на ваш выбор.

На этом возведение бани из шпал считается завершенным и при внимательном изучении технологии оно не должно доставить вам непреодолимых трудностей в процессе. Главное, запастись терпением, которое вполне окупится в итоге.

Советуем прочитать:

вредно или нет? Как построить своими руками? Проекты, плюсы и минусы

Любители и даже специалисты в строительстве спорят о том, насколько возможно применять для полноценных строительных объектов шпальный материал. Строить из него довольно легко, но не вредны ли все химические обработки для человека? Тем не менее бани из шпал продолжают строиться, более того, они весьма распространены. Прежде чем приступать к возведению такой бани, необходимо оценить ее особенности, преимущества и недостатки.

Плюсы и минусы

Многие задаются вопросом, вредно ли строить баню из шпал и как в этом случае выбрать материал. Специалисты считают, что необработанное сырье – самый лучший выбор в этой ситуации. Крупный брус формуется из разного вида древесины, лиственницы, пихты, сосны и для строительства подходят идеально.

Необработанные шпалы абсолютно безопасны для организма, но их нельзя назвать особенно дешевыми. Стоимость необработанных шпал будет почти равняться брусу, бревну в традиционном варианте.

Что касается шпал, подвергавшихся обработке, здесь все сложнее. Нельзя использовать поврежденные шпалы, подойдут для строительства балки, не имеющие трещин, сколов, гнилостных зон. Не стоит строить из шпал, которые были в употреблении более 10 лет. Прежде чем приобретать шпалы, простучите по ним молотков, чтобы обнаружить дефекты, скрытые от глаз. Глухой звук – повод насторожиться. Лиственница и пихта наиболее оптимальный материал, сосну лучше пустить на другие виды строительства, например, сарая.

Следует учесть, что шпалы пропитывают смесью креозота и фенола, состав проникает до самой глубины дерева, соответственно, токсичность остается в шпале через много лет. Что касается пихты и лиственниц, то эти сорта обладают низкой способностью впитывать, поэтому они предпочтительнее. Чем меньше пропитка и срок эксплуатации материала, тем он дороже.

Самое лучшее обработанное сырье, прослужившее не более 6 лет, без трещин, с пропиткой, нанесенной только на поверхность.

Можно выделить следующие плюсы шпального сырья:

обработанные балки стоят очень дешево, особенно бывшие в употреблении более 7 лет;

срок эксплуатации бани из шпал очень длительный, не менее 20 лет;

шпалы не гниют, в них не заводятся бактерии, насекомые, их избегают грызуны.

Есть и существенные минусы:

некачественное сырье будет выделять токсичные вещества, канцерогены при нагревании;

онгеупорность материала низкая, пропитка от огня невозможна, а специальная изоляция сделает постройку дороже.

Проекты

Вариантов проектов для шпальной бани довольно много, выбор зависит чаще всего от бюджета или личных предпочтений. Есть две разновидности шпальных бань: бюджетная и полноценная.

Бюджетная. Шпалы укладываются на фундамент, и формируются стены помещения небольшой площади. Парная в этом варианте максимально маленькая, второе помещение – предбанник. Фактически вся баня состоит из этих помещений, между которых устанавливается печь. Это простая конструкция, довольно надежная, но топить ее зимой, да еще на долгое время, будет непросто. Зато просто помыться и недолго попариться в ней можно без проблем.

Полноценная. Комфортабельную баню из шпал тоже можно соорудить, единственный минус – цена строения, которая выше предыдущего варианта. Здесь все зависит от бюджета и возможной площади. Помимо парной и предбанника, качественная баня включает в себя моечную, комнату для отдыха, санузел. Можно оборудовать террасу или веранду с зоной барбекю, бассейн. Расчет размера основных помещений происходит из количества людей, которые будут мыться регулярно. В парилке на одного человека необходимо не менее 1,75 кв. метра на человека, в комнате для отдыха – в полтора раза больше. Что касается моечной и санузла, то здесь вполне можно обойтись индивидуальным помещением для одного человека, так как процедуры в них более комфортны без свидетелей.

Как сделать своими руками?

Баню из шпал можно построить своими руками. Строительство любой бани, в том числе и шпальной, начинается с закладки фундамента.

Для подобного сооружения оптимальным будет ленточный вид основания. Важно создать гидроизоляцию для низа стен, поэтому необходимы следующие мероприятия:

формирование продухов, то есть отверстий в ленте бетона, для отвода влаги;

создание венца проводится с сопутствующей обработкой гидроизоляционными средствами, например, специальной мастикой;

первые шпалы на фундамент лучше укладывать без снятия обработанного слоя.

Если участок находится на земле с высоким уровнем грунтовых вод, либо он часто подтапливается дождями, лучше использовать свайный вид фундамента. Коробка из шпал довольно тяжелая в сравнении с каркасной, поэтому необходимо использовать опоры, их создают из половины шпалы. Шпалы перетягиваются проволокой и обрабатываются смолой, битумом. Затем устанавливаются в вырытых ямах. Обвязывание осуществляют при помощи рубероида, сведенных вместе шпал.

Важным этапом строительства является отбор панельного материала, его сортировка. Стены возводят из самых качественных балок, чистых, без неровностей. Также шпалы можно использовать для облицовки по аналогии с доской. Что касается излишне обработанных балок, их используют для выкладки основания, венцом нижнего типа.

Стены из шпал собираются так же, как брусовые, венцы соединяются через 3 или 4 ряда при помощи скоб из стали. Что касается стыков, то в них закладывают джут, лен, мох, можно дополнительно обмазать глиной для теплоизоляции. Врезка углов происходит по способу «полдерева», где направления противоположного плана чередуются.

Если строение компактного типа, то балки потолка формируются вместе с последней парой венцов. Само перекрытие создается из чистых балок, распиленных на 2 части, из пар делают заготовку для пересечения потолка. Кровельные стропила создают внизу, их соединяют, поднимают попарно наверх стен, они врезаются в верхний венец. Обрешетка формируется и обивается рубероидом.

В таком виде баню оставляют на зиму, и лишь на следующий год, после усадки, можно отделывать помещение и использовать по прямому назначению. Перед отделкой укладываются полы из досок, пакуются и чеканятся соединительные зоны, для этого используется пакля. Затем формируют проемы окон и дверей, остекляются окна, навешиваются двери. После всех этих работ можно приступать к отделке внутри. Потолочные перекрытия обшиваются с одновременной прокладкой гидро- и теплоизоляционного слоев.

Что касается внешней отделки, то оптимально все-таки покрыть балки антисептическими средствами и растворами противопожарного типа. Для покрытия фасада используют лаки, морилки, олифу. Для обшивки используют сайдинг, вагонку, хаус, другие материалы.

Внутреннее убранство бани по традиции делают деревянным, используя кленовые, липовые, осиновые доски. Нельзя использовать хвойные, так как они выделяют вредные смолы. Доска должна быть идеально ровной, места крепежа спрятаны, иначе можно обжечься о них. Отлично подходит для внутренней отделки евровагонка, ее очень просто монтировать без подгона, фиксация простейшая, так как на планках уже есть пазы и стыки, металла очень мало. Необходимо проложить слой утеплителя – пароизола, пергамина, фольги, поместить минеральную вату в пазы, сверху – вагонку.

Перед отделкой рекомендуется затопить баню и сделать это не раз, чтобы выпустить из шпал остатки химических веществ и соединений.

Красивые примеры

Фактически шпальная баня может быть отделана любым материалом по вкусу, например, блок-хаусом.

Баня из шпал может выглядеть довольно атмосферно и интересно.

Баню можно обшить обычной доской, особенно, если она небольшая.

Небольшая веранда может заменить комнату для отдыха в теплое время года.

Красивое аккуратное строение в классическом стиле.

Обзор бани из шпал смотрите в следующем видео.

строим парилку из дешевого сырья — Дом и Сад

В качестве полноценного строения баня из шпал всегда вызывала жаркие споры: с одной стороны, обработанная древесина в форме массивного бруса отлично подходит для возведения объекта. Но противники этой затеи подчеркивают, что используемые в ходе консервации и защиты сырья химикаты весьма токсичны, вдыхание их горячих паров негативно отразится на здоровье. Вредно или нет их воздействие, многие все же решаются на строительство бани из подобного материала.

Плюсы и минусы бани из шпал

Решая, можно ли строить баню из шпал, в первую очередь отталкиваются от возможных последствий для самочувствия, также оценивают потенциальную выгоду от закупки данного сырья.

Положительные аспекты решения:

материал характеризуется предельно низкой стоимостью, бывшие в употреблении партии продают за 12-15% от расценок на новые изделия;
длительный эксплуатационный ресурс. Если собрать коробку бани из десятилетних шпал, сооружение прослужит еще минимум 15-20 лет. Такие заготовки практически не подвержены гниению, в них не размножаются микроорганизмы, они устойчивы к насекомым, патогенной микрофлоре, грызунам.

Срок службы коробки определяется такими факторами, как используемый тип фундамента, полноценность внешней и внутренней отделки. Притом при подборе материала важно учитывать реальные условия участка.

Нельзя упускать из внимания минусы:

при халатном отношении к сущности и качеству сырья велик риск поражения парами фенола и креозота. При нагревании шпальных конструкций выделяются летучие отравляющие канцерогенные вещества, нередко они становятся причиной развития онкологии;
сооружение будет пожароопасным из-за высокой горючести шпал. Сырье невозможно полностью пропитать защитными антипиренами, так как поверхностные поры уже заполнены горючим креозотом.

Данные проблемы можно преодолеть своими силами, но внедрение дополнительных изоляционных и санирующих материалов ведет к существенному удорожанию конструкции.

Критерии выбора материала

Оптимальным материалом для строительства бани из шпал своими руками являются новые необработанные заготовки. Массивный формованный брус из пихты или лиственницы идеален, чистая, ничем не пропитанная древесина безопасна для здоровья. Также встречаются изделия из промышленной сосны. Но отпускная цена этого решения практически не уступает стоимости традиционного бревна или бруса. Несмотря на существенные финансовые вложения, шпальные бани привлекают комфортностью, безопасностью, прекрасным внешним видом.

Если в приоритете все же обработанные шпалы, при их выборе нужно учитывать следующие факторы:

в ход идут только цельные балки, не имеющие наколов, трещин, участков с гнилостным прением. Оптимальный возраст древесины – не более 10 лет;
сыре нужно отстукать молотком. Свидетельством скрытых дефектов станут глухие звуки, в идеале древесина должна выдавать высокие тона, резковатые;
лучше всего подойдут пихтовые и лиственные заготовки, ель и сосну чаще используют для строительства оград и сараев.

Пропитка сосновых и березовых шпал феноло-креозотной смесью производится под высоким давлением, в результате химикаты достигают глубоких слоев древесины, в таких условиях токсичные соединения будут активны и через 20 лет. Пихтовые и лиственничные массивы более плотные, они впитывают защитную смесь не более чем на 5-7 мм, поэтому стоит отдать предпочтение именно им.

Решая, как построить баню из шпал, имейте в виду, что здесь понадобится не менее сотни заготовок. Изделия с неглубокой пропиткой, бывшие в употреблении 5-7 лет, стоят примерно на четверть дороже десятилетних партий, но именно такие блоки лучше направить на возведение бани:

структура древесины лишь незначительно отличается от чистых заготовок, особенно если нет повреждений и трещин;
защитная пропитка сосредоточена на поверхности, ее концентрация в толще древесины крайне мала.

Сосновые шпалы для бани

Сырье смотрится презентабельно, нередко такую конструкцию оставляют без наружной отделки. Чтобы свести к минимуму креозотную пропитку, с трех боковых граней шпалы и ее торцов срезают слой мощной циркулярной пилой так, чтобы открылось чистое дерево. Шпалы укладывают в коробку так, чтобы четвертая сторона осталась обращенной на улицу, со временем под воздействием атмосферных осадков и ветра пропитка выветрится.

Тонкости выбора и создания фундамента

Чтобы обустроить полноразмерное стандартное сооружение, рекомендуется реализовать ленточное мелкозаглубленное основание. Если планируется фундамент из шпал для бани, нужно позаботиться о качественной всесторонней гидроизоляции нижних венцов стен.

В процессе создания фундамента и цоколя шпальной коробки желательны следующие дополнительные мероприятия:

обустройство продухов – эти предусмотренные в бетонной ленте отверстия позволяют выводить естественным образом лишнюю влагу;
по мере формирования первого венца нужно обрабатывать все сопрягающиеся поверхности качественной гидроизоляционной мастикой;
последующие пару рядов рекомендуется выложить из шпал с необрезанным защитным слоем.

По сравнению с традиционными банями из бруса, у которых нижний сегмент начинает разрушаться уже после 4-5 лет использования, шпальные более долговечны – основополагающие венцы стоят 15 лет даже в очень влажном грунте.

Нужно соблюдать осторожность, так как применение обработанных б/у заготовок для цоколя и фундамента может привести к неприятным последствиям. Фенол и креозот подвержены вымыванию, они переносятся влагой в грунт, где распространяются и попадают вместе с испарениями в помещение. Чтобы снизить этот эффект, применяют толстую гидроизоляцию и утеплители.

Фундамент для бани из шпал

В том случае, если почва на участке перенасыщена водой, в местностях с частыми подтоплениями дождевыми и талыми потоками для бани используют свайный фундамент. Шпальная коробка явно тяжелее щитовой или каркасной, поэтому для опор используют 1-2 шпалы, разделенные пополам. Заготовки стягивают проволокой, пропитывают битумом или смолой, фиксируют в ямах. Обвязку выполняют из сращенных шпал и рубероида.

Технология и этапы возведения бани из шпал

На подготовительной стадии отсортировывают материал: первыми будут использованы самые ровные и чистые шпалы, из них собирают стены. Из части бруса можно создать облицовочный материал – аналог шпунтованной доски. Те балки, которые сильнее всего пропитаны химикатами, применяют для основания – фундамента и нижних венцов.

Формирование стен

Технология сборки стен аналогична укладке обычного бруса, здесь для соединения венцов каждые 3-4 ряда вбивают стальные скобы. Стыки прокладывают сушеным мхом, льном, джутом. Углы врезаются методом «в полдерева» с чередованием противоположных направлений.

Сборка потолочного перекрытия и крыши

В случае с компактной баней потолочные балки размещают одновременно с последними 2 венцами. Перекрытие формируют из разделенных надвое самых чистых шпал. Пары сращивают в длинную заготовку, которая пересечет потолок.

Стропила для кровли формируют и соединяют на земле, далее парами поднимают на верхний сегмент стен и врезают в последний венец. Параллельно набивается обрешетка и покрывается рубероидом. Строение должно в таком виде перезимовать, чтобы произошла полноценная усадка.

По мере перехода к отделочным работам нужно позаботиться о паковке и чеканке соединительных участков джутовой паклей. Далее нужно вырезать и уложить полы внутри комнаты отдыха и предбанника, парной. На завершающем этапе формируются дверной и оконный проемы, вставляются рамы. После того, как будет навешана дверь, можно начинать чистовую обшивку внутренних поверхностей.

Обшивка потолочного перекрытия производится изнутри предбанника и парилки, на этом же этапе закладывается гидро- и теплоизоляция.

Нюансы отделочных работ

Использование дополнительных наружных и внутренних материалов помогает продлить срок службы сооружения, минимизировать распространение токсичных химикатов.

Внешняя отделка

Несмотря на то, что заготовки покрыты креозотом, многие обрабатывают их антисептиком, также используют противопожарный раствор. Фасад можно покрыть олифой, морилкой, лаком, чтобы предотвратить разбухание материала под воздействием влаги. При желании баню обшивают блок хаусом, сайдингом, вагонкой.

Внутренняя отделка

Традиционно внутреннее пространство обшивают лиственной древесиной – кленом, липой, осиной, так как хвойная в процессе нагревания выделяет смолу. Если решено взять для отделки обычные доски, нужно проследить за тем, чтобы они были ровными. Важно прятать точки крепежа: легко обжечься при прикосновении к нагретому саморезу или гвоздю, к тому же металл во влажных условиях ржавеет.

Внутренняя отделка бани из шпал

Оптимальным вариантом обшивки может стать евровагонка: она не нуждается в подгонке компонентов и не создает проблем при фиксации. Планки оснащены крепежными стыками и пазами, они устанавливаются на каркас с небольшим числом металлических деталей. Для обрешетки сколачивают деревянные брусья с полуметровым шагом. Так как отделка съедает пространство, она не подойдет для маленьких бань.

Для утепления слой пароизола или пергамина фиксируют скотчем непосредственно на стене, его закладывают фольгой. Далее в пазы обрешетки помещают минеральную вату, сверху набивают липовую вагонку. Стены шлифуют и пропитывают гидрофобным раствором.

Можно несколько раз протопить баню до начала отделочных работ: стены прогреются, вместе с испарениями из шпал выйдет значительная часть химических соединений.

Запись Баня из шпал: строим парилку из дешевого сырья

Чтобы не пропустить новые статьи, подпишитесь на сайт:

Смотрите также:

Фундамент из шпал. Стоит ли использовать шпалы под фундамент? Узлы

Бывает, что в самом начале строительства выясняется, что традиционные материалы для фундаментной основы использовать невозможно. Чем же можно заменить их? Одной из таких замен возможен фундамент из железнодорожных шпал.

Такой вариант фундаментного основания выбирается обычно для не тяжелых строений, например, для гаража, дачного дома, теплиц, беседки, бани и других построек. Это решение хорошо еще и тем, что материал такой для фундамента всегда можно купить, да еще и по доступной стоимости.

При устройстве фундамента большинство специалистов не рекомендуют использовать этот железнодорожный материал. Основной причиной считается тот факт, что шпалы уже прослужили довольно долго в качестве полотна на железной дороге.

А вот для хозстроений такая фундаментная основа как раз очень подойдет. Есть несколько вариантов.

Когда для тепличного помещения нужен фундамент

Одним из оптимальных вариантов для тепличного помещения является использование шпал. Его можно сделать своими руками.

Для начала нужно решить вопрос, нужно ли для этой постройки основание, а уж потом выбирать вариант фундамента и как решать вопрос, как его сделать самому. Фундаментная основа для тепличного помещения нужна, если она:

вплотную примыкает к дому и служит весь год;
расположена в таком месте, которое не охраняется;
углублена в грунт ниже границы промерзания грунта;
строится из деревянных материалов;
строится на неустойчивом грунте;
строится на участке с уклоном;
имеет размеры, которые превышают стандартные.

Траншея засыпанная гравием

Очень простой и эффективный вариант установки фундамента для теплицы своими руками. Необходимо предусмотреть углубления, их можно изготовить из труб, в местах, где конструктивно располагаются штыри для заглубления их в землю.

Готовим площадку, подходящих размеров, выравниваем, убираем растительность на месте установки теплицы.
Делаем разметку, исходя из известных размеров теплицы, выкапываем траншею, глубиной не более 20-30 см.
Выравниваем горизонт по уровню.
Траншею засыпаем вначале песком, а затем гравием и утрамбовываем. Утрамбовываем до уровня грунта.
Перепроверяем горизонт, все, готов первый вариант фундамента для теплицы.

Фото 1. Траншея под фундамент для теплицы своими руками

Вернуться к содержанию

Основание из шпал для дома

Подобное основание может послужить отличным альтернативным вариантом традиционным. Оно также может прослужить довольно долгий срок. Причем сделать такой фундамент вполне по силам сделать своими руками.

Главный минус такого материала – это пропитка их креозотом. Он токсичный и имеет довольно неприятный «аромат». Но такая обработка увеличивает их срок службы и препятствует отрицательному действию разных биофакторов и влажной среды.

Если шпалы уже прослужили несколько лет своему прямому назначению, природные факторы такие как дожди, снега, солнечный свет и ветер, привели к исчезновению запаха. Только такие шпалы необходимо проверять на целостность.

И фундамент вполне подойдет для небольшого домика, который можно сделать без подключения дополнительной рабочей силы.

Каким бывает основание из шпал

Из этого материала можно сделать два вида фундаментных основ.

Ленточное основание выполняется со стыковкой бревен по всей длине постройки. Если шпалы укладываются горизонтальным образом, разметку выполняют по плану, а после этого делают 2-3 ряда для основания.

Под фундамент укладывают слой щебня с песком, тщательно утрамбовывают и хорошо увлажняют. И только потом сверху укладывают шпалы. Устраивают их с перекрытием стыков, по образу кладки из кирпичей. Для скрепления стыков на торцах можно использовать скобы. Легко выполняется своими руками.

Можно выполнить из шпал и столбчатый фундамент. Для этого бревна располагают вертикально на рассчитанном расстоянии одна от другой.

При подготовке к возведению фундаментного основания шпалы обрабатывают специальным антисептиком и обмазать битумом. Такое фундаментное основание довольно долго служит (более полувека).

Инструменты для основания

Процесс возведения фундамента
При возведении любой фундаментной основы своими руками нужен приблизительно один и тот же набор инструментов:

лопаты с ручным буром;
отвес и уровень;
доски для опалубки;
рулетка строительная;
скобы;
кирпич или камень;
смесь из гравия и песка;
влагоизоляционный материал, можно гудрон;
рубероид с цементом;
емкость для раствора;
арматура и приспособление для ее резки.

На что обратить внимание при закладке

Выбор шпал для фундамента должен быть очень тщательным. Если они сильно изношены, то фундаментная основа получится очень низкокачественной, и через определенный срок ее доведется ремонтировать.

А это достаточно дорого обойдется. И все, что было сэкономлено ранее, будет сведено к нулю. Потому, если дом строится не своими силами, то нужно строго контролировать работу подрядчиков.

Можно также использовать железобетонные. Они прослужат куда дольше деревянных. Но и деревянные со счетов сбрасывать ни в коем случае не стоит. Особенно если фундамент возводится своими руками.

Фундамент из железобетонных шпал: основные моменты

Пропитанный креозотом этот железнодорожный материал, служит большой срок. Даже отслужив свое на железной дороге, эти изделия могут еще долго прослужить в качестве свай для фундамента сооружений.

Новые шпалы, только поступившие на железную дорогу, использовать для фундамента дома или теплицы действительно использовать нельзя. Креозотовая пропитка не только имеет сильный неприятный запах, она очень ядовита для человеческого организма. И, кроме того запах креозота способен проникать сквозь толщу грунта. А старые шпалы вполне приемлемо использовать для этой цели.

Используются они аналогично свайным фундаментам, по тем же технологиям.

Железобетонные шпалы устанавливать, как сваи, самому тяжело по причине их большого веса. Без вспомогательной техники вертикально такие сваи не поставить. Нужна дополнительная рабочая сила.

Но можно сделать и ленточный фундамент из жб шпал. Он имеет более высокие прочностные характеристики.

Применение изделий, используемых при строительстве железной дороги, для возведения оснований дает возможность существенно сэкономить денежные средства. Порой в процессе монтажных работ появляются ситуации, не позволяющие использовать стандартные стройматериалы для закладки фундаментной основы. В подобных случаях застройщики принимают решения нестандартного характера и используют альтернативные варианты, к числу которых относятся шпалы для укладки рельсов. Фундамент из шпал, если говорить откровенно, имеет свои достоинства.

Выбор материала

Капитальные строения, сооружаемые, что называется, на века, строят из камня или кирпича. Также часто используют шлакоблоки или блоки из пенобетона. Это надежно, долговечно, но дорого, и при создании подобного строения не обойтись без навыков строителя, в противном случае оно попросту развалится. В большинстве же случаев для сарая на даче выбирают древесину или материал на ее основе.

Доски и плиты

Если нужно построить своими руками сарай из дерева, но имеются затруднения в плане финансов, можно выбрать бюджетный вариант – каркасное строение с обшивкой из досок или плит на древесной основе. При всей кажущейся простоте и хлипкости такой сарай прослужит не одно десятилетие, а в случае качественного изготовления отлично впишется в любое подворье.

В данном случае материалом для каркаса послужит брус. С ним просто работать, а полученная конструкция будет иметь достаточную прочность и надежность. Подобное решение отлично подойдет для заболоченных территорий, где строить капитальное здание на фундаменте нецелесообразно.

Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод: дерево – лучший материал для сарая. Это действительно так. Сарай из дерева выигрывает по целому ряду характеристик:

простота изготовления;
сжатые сроки работы;
доступность материала;
экологическая чистота;
возможность построить холодный и теплый сарай.

Также стоит отметить тот факт, что окончательная отделка сарая, как и любого другого деревянного сооружения, отличается крайней простотой и обилием вариантов. Тут подойдет любой способ: от бюджетной окраски до оригинальной обшивки вагонкой.

Бревно

Издревле бревно использовалось в качестве строительного материала. Это отличный выбор для сооружения деревянного сарая, особенно в лесистой местности, где данный материал не относится к категории дефицита. Сарай из бревен имеет отличный вид, его можно соорудить в ансамбле, к примеру, с баней, он станет хорошим дополнением к деревянному дому. Единственный существенный недостаток – работа потребует специфических навыков.

Отличный стройматериал для возведения любого здания. Характеристики бруса сопоставимы с бревном, но благодаря прямоугольному профилю с ним гораздо проще работать. Сарай из бруса превосходно впишется в деревянное подворье, мастерски построенное сооружение мало у кого язык повернется пренебрежительно назвать сараем.

Шпалы

Сарай из шпал – отличное бюджетное решение, особенно для поселков, расположенных вблизи железной дороги. Деревянные шпалы постепенно выводят из эксплуатации, а это очень надежный и долговечный материал. Шпала, даже если она прослужила не одно десятилетие, может стать превосходным выбором для стен небольшого сарайчика.

Достоинства данного материала очевидны: шпала – это дешево, ввиду своей формы сложить стену из нее может даже начинающий, благодаря пропитке шпала прослужит еще не одно десятилетие. Правда, именно в пропитке таится основной недостаток данного материала – характерный запах плюс неприглядный внешний вид.

Watch this video on YouTube

Области применения шпал при строительстве фундаментов

До момента принятия решения на применение такого материала для возведения основания, застройщик должен учесть определенные особенности, способные сыграть немаловажную роль в строительстве фундамента:

приобретение выслуживших свой установленный ресурс шпал по приемлемой стоимости;
возможность перевозки приобретенного материала на строительную площадку. Дело в том, что транспортные расходы и оплата погрузочно-разгрузочных работ могут «съесть» всю вашу экономию;
предполагаемое к строительству сооружение должно отличаться небольшой массой;
выполнение всех работ по строительству фундамента из шпал своими руками, без привлечения строительной бригады.

С помощью шпал можно возвести классический вариант фундаментного основания, отличающегося надежностью и продолжительным эксплуатационным периодом, но при этом следует соблюдать технологические условия проведения работ.

Кроме того, перед застройщиком появляется выбор – использовать для строительства шпалы из железобетона или остановить свой выбор на деревянных аналогах. Здесь все определяется вашим финансовым бюджетом.

Некоторые остерегаются применять шпалы из древесного материала, пропитанные креозотом, придающим дереву длительный срок эксплуатации и защищающим от гниения. Такая пропитка отличается малоприятным запахом и считается ядовитой. Но все опасения напрасны – за весь период эксплуатации в железнодорожном полотне, шпалы давно выветрились от креозота, да и опасные свойства его исчезли.

Неплохим достоинством является то, что списанные шпалы на строительство фундамента можно достать практически бесплатно во время ремонтных работ железнодорожных путей. Кроме этого, строительство основания возможно своими силами, потому что материал не нуждается в специальной обработке и не вызывает сложностей в монтаже. Необходимо только иметь под рукой помощника, который поможет переместить шпалу в нужное место и уложить ее в фундаментную траншею.

Оцениваем негативные и позитивные качества

К положительным моментам варианта возведения бани из шпал своими руками относят следующее:

Предельно низкая цена на материал, бывшие в употреблении шпалы можно приобрести за 12-15% стоимости нового изделия. В среднем цена на модель А-1, сечением 25х18 см, составляет от 2долл за штуку;
Длительный срок службы, десятилетняя шпала в коробке бани легко выстоит еще 15-20 лет. Практически не гниют, не поражаются микроорганизмами и патогенной микрофлорой, насекомыми, грызунами.

Долговечность коробки бани во многом зависит от того, как сделать баню из шпал, какую конструкцию фундамента и отделки планируется использовать при обустройстве помещения.

Вторым условием является качество материала. Поэтому проект бани из шпал, способ строительства любых шпальных построек выбирают исходя из реальных условий на местности и качества купленного материала.

Совет! Не стоит всецело доверять отзывам о банях из шпал, публикуемых владельцами построек. Лишь несколько процентов респондентов дают объективную оценку возникающим проблемам.

Негативные строительства шпальной бани из десятилетних шпал:

Возможность отравления парами креозота, фенола. Под воздействием тепла летучие шпальные конструкции интенсивно выделяют канцерогенные вещества, провоцирующие развитие онкологии;
Высокая горючесть шпальной коробки бани. Пропитать антипиренами шпалу уже не получится, мешает поверхностный слой горючего креозота. А горят шпальные бани в несколько раз чаще.

Изготовление фундамента из деревянных шпал

Из такого материала не только возводят фундаментное основание, но и устраивают нижний ряд обвязки. Желательно использовать шпалы, не обработанные креозотом, в противном случае их следует погружать в почву полностью.

Поверхность древесины перед применением несколько раз покрывается антисептическими составами, чтобы исключить процесс гниения, воздействия влаги и насекомых. До обработки материал тщательно осматривается на предмет наличия дефектов, которые могут стать причиной ослабления всей конструкции.

Для строительства фундамента из деревянных шпал своими руками имеется несколько способов.

Когда планируется строительство на опорных столбах, шпалы выставляются вертикально и обвязываются. Такой вариант монтажа подходит для маленьких помещений, несущие стены которых не создают большую нагрузку.

Шпальный фундамент под теплицу монтируется методом из установки на поверхности земли. Такое основание легко отрегулировать по высоте, монтажные работы не отнимают много времени. По такому же способу возводят основания под легкие гаражные помещения и дачные домики. Уложенный на поверхности земли фундамент из деревянных шпал для сарая тоже отличается надежностью и способен прослужить несколько десятков лет.

Под стены, возводимые из тяжелых материалов, железнодорожные шпалы укладывают горизонтально в подготовленную фундаментную траншею. Предварительно на дне устраивается подушка из щебня или песка.

Между фундаментным основанием и стенами объекта укладывается слой гидроизоляционного материала, который одновременно создает защищенность от креозотового запаха. Глубину закладки шпал определяют с учетом особенностей почвенного состава, на котором ведутся строительные работы.

Подробней рассмотрим вертикальную установку шпал.

Здесь важно учитывать их длину и необходимость погружения ниже уровня промерзания земли.

Монтажные работы ведутся следующим образом:

отмечается положение опор с интервалом в два – два с половиной метра. Шаг установки зависит от предполагаемых нагрузок на фундамент и может быть сокращен;
формируются ямы необходимой глубины;
вертикально выставляются брусья;
ямы засыпаются бутовым камнем, утрамбовываются и бетонируются. Для придания дополнительной прочности можно использовать армирование из металлических прутков.

Изготовление фундамента из железобетонных шпал

Фундамент из жб шпал считается более дорогостоящим вариантом, чем аналог из древесного материала. Однако спектр его применения более просторный. Из железобетонных шпал можно возвести даже фундамент для каркасного дома, если количество этажей в нем не превышает двух уровней.

Перевозка конструкций является более сложной по трудозатратам, чем транспортировка деревянных шпал, и объясняется это разницей в весе элементов.

Проектируя фундамент из железобетонных шпал, рекомендуется учитывать расходы на перевозку материала к строительной площадке.

Для укладки ленточной фундаментной основы из железнодорожных шпал предварительно готовится фундаментная траншея, глубину которой определяют с учетом погодных условий региона. Если почвенный состав склонен к осыпаниям, то на высоту фундаментной основы и цокольной части выставляется опалубочная конструкция, изготовленная из деревянных щитов.

По твердому почвенному составу разрешается устанавливать опалубку лишь для цоколя, высота которого примерно равна полутора метрам от поверхности земли. На дне траншеи устраивается песчаная подушка слоем в пятнадцать – двадцать сантиметров.

Укладка шпал ведется в слой растворной массы, выполняющей функции бутового материала.

Шпалы укладываются рядами, при этом следует соблюдать шахматный порядок их размещения, не стыкуя ряды конструкций с предыдущими. При таком варианте укладки основание отличается высоким показателем надежности, противостоит движениям почвенного состава. Рекомендуется после каждого ряда заливать слой растворной массы глубиной на пятьдесят сантиметров. Расстояние между соседними элементами одного ряда должно быть в пределах семидесяти сантиметров, и фундамент прослужит вам длительный срок.

Столбчатый фундамент из железобетонных шпал считается более экономичным вариантом, так как для его возведения требуется меньшее количество строительных материалов.

К сожалению, монтажные работы по его возведению отличаются определенными сложностями, так как вертикальная установка тяжелых шпал из железобетона ручным способом невозможна. Придется привлекать рабочую команду, устанавливать специальные подъемные приспособления.

Строительные работы начинаются с выполнения разметки. После этого под каждую шпалу роют яму, соблюдая шаг установки, определенный расчетными данными.

Обязательное требование удачного строительства фундаментного основания – монтаж опорных элементов на угловых участках сооружения.

Глубина ямы должна составлять полтора – два метра, ширина ее определяется поперечным сечением конструкции с учетом необходимости заливаемого цементным раствором пространства вокруг шпалы.

Перед установкой опоры на дно ямы слоями засыпаются песок и щебень, все тщательно утрамбовывается. Как только место под установку шпалы подготовлено, в яму опускается железобетонное изделие, поддерживаемое лебедкой. Выполняется корректировка столбы по вертикали, после чего все свободное пространство бетонируется. Пока раствор высыхает, столб следует надежно зафиксировать в нужном положении. После того, как все шпалы установлены, и бетон набрал требуемую прочность, выполняется обвязка, соединяющая все столбы в единую конструкцию.

Фундамент для теплицы: функции и особенности

Фундамент для теплицы — это надежное основание для конструкции, которое продлевает срок ее службы, а также защита посадок от негативных факторов. У многих дачников возникает вопрос: можно ли ради экономии средств и времени построить теплицу без фундамента?

Разумеется, это возможно, но обустройство основы для теплицы имеет целый ряд преимуществ:

фундамент прочно крепит теплицу к земле, благодаря чему ей не будут страшны даже самые сильные ветра;
конструкция будет находиться выше уровня земли – это сохранит около 10% тепла внутри;
насекомые, кроты и другие вредители не смогут добраться до посадок;
растения будут защищены от мороза, осадков и остальных неблагоприятных факторов.

В число наиболее важных характеристик, которые должна иметь основа для теплицы, входят прочность, устойчивость к воздействию окружающей среды и соответствие особенностям конструкции.

Надежность. Устойчивость основы играет особую роль в период окончания зимы, так как талый снег и вода могут разрушить всю конструкцию.
Устойчивость к воздействию негативных факторов. Некоторые дачники ради экономии строят фундамент из неподходящих для этих целей подручных средств (например, пластиковых бутылок или старых покрышек) или низкокачественного материала, что может стать большой ошибкой – вследствие влияния грунтовых вод и перепадов температур такая основа может быстро разрушиться.
Соответствие размерам, форме и материалу изготовления теплицы. Если технические особенности конструкции будут существенно отличаться от особенностей фундамента, теплица быстро деформируется и даже может разрушиться.

Подводя итог, можно сказать, что от правильного выбор типа и материала основы теплицы зависит не только внешний вид и функциональность, но также «здоровье» посадок и будущий урожай.

Критерии

Перед тем как рассматривать какие-либо варианты, решил выделить те качества, которые были для моего фундамента наиболее важны.

Надёжность

Любой фундамент должен быть в первую очередь надёжным и выдерживать не только вес постройки, но и все предстоящие эксплуатационные нагрузки. В моем случае действие ветра и осадков.

Ветронепроницаемость

Теплица планировалась эксплуатироваться и зимой, а потому поддувания мне были совсем ни к чему. Внутри должен находиться только подогретый воздух.

Защита от вредителей

И да, может быть, кто не знает, но фундамент теплицы должен защищать её от самых разнообразных вредителей. Начиная с медведок и заканчивая кротами и землеройками.

Дешевизна

И от этого пункта не хотелось отказываться. Денег лишних у меня не было, а потому без веских оснований их тратить совсем не хотелось. Но это был очень скользкий момент. К чему может привести чрезмерная экономия я уже видел. Вообще, я думаю, что если не хватает денег, лучше отказаться от услуг строителей и выполнить все работы своими руками.

Виды фундаментов для теплицы

Основа для теплицы подбирается в зависимости от материала, из которого изготовлена конструкция (например, силикатное стекло требует более жесткой основы, чем поликарбонат), финансовых и временных затрат, а также климатических условий региона. В число типов фундаментов, которые используются для обустройства теплиц, входят ленточные и поверхностные (мало- или незаглубленные). Принципы их сооружения почти идентичны с той лишь разницей, что для ленточной основы понадобится более глубокий котлован.

Пошаговая инструкция по укладке фундамента для теплицы

Каждый из видов фундамента имеет свои особенности закладки, но в любом случае предварительно нужно сделать соответствующие расчеты (в зависимости от габаритов и конструкции помещения). После этого участок очищается от мусора, деревьев и кустарника, а при необходимости выравнивается.

Инструменты и материалы

Материалы для обустройства фундамента выбираются предварительно, это может быть деревянный брус, бетонная смесь, блоки и т. д.

Кроме того, для выполнения работ понадобятся следующие инструменты:

веревка или леска;
деревянные колья;
строительный уровень;
рулетка;
ножовка;
молоток;
гвозди;
лопата совковая и штыковая;
анкеры для крепления основной конструкции.

Следует отметить, что это не полный список необходимых для обустройства фундамента инструментов и подручных материалов. В зависимости от выбранного типа основания, к списку нужно будет добавить ручной бур (для свайного фундамента), доски для опалубки (для укладки ленточного основания) и т. д.

Ремонт теплиц из поликарбоната

Теплица из поликарбоната, как и любое другое строение, требует регулярного обслуживания, а иногда и ремонта. О правильном уходе за теплицей, а также приемах и способах ремонта вам расскажет эта статья.

Укладка фундамента из бруса

Фундамент из бруса – оптимальный вариант для экономных дачников, которые планируют использовать теплицу исключительно в теплое время года.

Брус должен быть чистым и сухим (влажность не более 20-22%), без признаков гниения или повреждения вредителями, а сечение зависит от размеров теплицы – для крупногабаритной конструкции понадобятся бревна с большим сечением. Оптимальный вариант – материал из лиственницы, который предварительно был обработан антисептическими составами (в ином случае это придется сделать самостоятельно, т. к. фундамент быстро сгниет или будет испорчен вредителями).

Основу из бруса можно сделать несколькими способами, а самый простой состоит из следующих шагов.

Шаг 1. На выбранном участке сделать разметку с помощью деревянных кольев и веревок, причем следует убедиться в том, что каждый угол равен 90 градусам.

Шаг 2. Убрать верхний слой грунта (впоследствии его можно использовать для грядок).

Шаг 3. По периметру разметки вырыть траншею, глубина которой определяется в зависимости от сечения бруса (например, для материала сечением 100х100 мм достаточно будет траншеи глубиной 150 мм), а ширина должна быть на 70-80 мм больше толщины бревен.

Шаг 4. Дно и стенки траншеи выложить рубероидом, который будет играть роль гидроизоляционного материала. Укладывать материал нужно внахлест — так, чтобы брус оказался в своеобразном «конверте».

Цены на рубероид

Шаг 5. Брус уложить на рубероид и скрепить углы между собой любым способом, который используется для строительства деревянных домов (например, «в лапу» или «в полдерева»).

Шаг 6. Скрепить конструкцию с помощью металлических уголков, на которых есть отверстия для гвоздей или саморезов.

Шаг 7. Выровнять основу по ватерпасу с помощью деревянных клиньев или обрезков. Незначительные отклонения устраняют посредством подсыпки песка или гравия.

Данное решение подойдет для участков с простым рельефом и низким залеганием грунтовых вод. На влажных грунтах или участках со сложным рельефом рекомендуется устанавливать каркас на невысоких точечных опорах. Рама для такого фундамента изготавливается так, как указано выше, но не укладывается в траншею, а устанавливается на стержни, предварительно забитые в грунт – по одной опоре с внутренней стороны каждого угла и через каждые 1-1,5 м по периметру будущей теплицы. В качестве стройматериала можно использовать обрезки арматуры, винтовые опоры или деревянные колья (длина не более 70 см). Рама из бруса прибивается или прикручивается к опорам.

Укладка фундамента из кирпича

Кирпичный фундамент гораздо надежнее и долговечнее брусового, но его укладка потребует больше времени и труда, так как каркас устанавливается на специальную подушку из бетона и гравия. Эта подушка предохраняет фундамент от деформации вследствие пучения грунта, благодаря чему конструкция будет надежной и долговечной. Использовать лучше не силикатный, а обычный красный кирпич, так как он менее подвержен разрушению вследствие влияния негативных факторов. Алгоритм укладки кирпичного фундамента выглядит следующим образом.

Шаг 1. Сделать разметку на месте будущей теплицы.

Шаг 2. Удалить верхний слой грунта на глубину 20-25 см.

Шаг 3. На дно получившейся траншеи засыпать хорошо промытый гравий и тщательно его утрамбовать, причем слой должен быть не меньше 5 см. При возведении кирпичного фундамента на подушке, можно обойтись и без гравия, сделав основание только из бетона, но гравий придаст конструкции больше жесткости и устойчивости.

Шаг 4. Приготовить бетонную смесь из цемента, гравия и песка, рекомендуемые пропорции: одна часть цемента, три части песка и пять частей гравия.

Заливаем фундамент, делаем ростверк самостоятельно

Под будущий фундамент выкапывают большой котлован, траншею, глубиной не менее 40 см. По дну горизонтально идущей траншеи, с отступом 1,35 – 2,7 м сверлят шурфы под монтаж опор.

Котлован выкапывают, заливают, чтобы оставалось 60 – 70 см сверху под укладку 2-3 свай. Подход упрочнит фундамент, улучшит распределение нагрузки.

Если была сделана траншея, длина свай должна быть, как прямые отдельные участки выкопанного пространства.

Внутрь шурф вводят свернутый рулон рубероида, вставляют, плотно фиксируют арматурный каркас. Для армирования каждого столба используют связку четырех вертикальных штырей с опоясывающей проволокой, с шагом 30-40 см.

Бетонирование ростверка

Следующий шаг — бетонирование смесью воды, цемента, песка, оставляя сверху над залитым пространством 20 см арматуры.

Приступают к сборке ростверка, привязывают арматурные прутья к выведенным запасам, бетонируют.

Когда залитые опоры окончательно отвердеют, сначала укладывают концы шпал, которые получают две опоры (при шаге 2,7 м), или три (при расстоянии 1,35 м). Второй вариант размещения точек опоры предпочтительнее в случае воздвижения гаража, сарая из блоков.

Чтобы бетон просох, не подвергаясь внешним природным воздействиям, попаданию мусора, сразу после заливки укрывают рубероидом, плотным полиэтиленом. Через 2-5 дней после бетонирования укрытие снимают, разбирают опалубку. Остается подождать неделю для полного просыхания цемента, можно начинать строить.

Использование альтернативных способов закладки прочной основы может пойти на пользу при полном изучении вопроса. Если взяться за дело без предварительной информационной подготовки, можно сделать хуже, переплатить по итогу – фундамент придется полностью переделать.

Выйдет ли сэкономить на б/у материале:

Гараж из шпал без фундамента своими руками

Возводить гараж из шпал своими руками необходимо в первую очередь тем, кто хочет значительно сэкономить на расходах, связанных с приобретением строительных материалов. Так Вы уменьшите затраты и нисколько не потеряете в качестве и надежности сооружения. Для постройки Вам понадобятся лишь железнодорожные шпалы из дерева, стальная арматура и несколько баллонов монтажной пены.

В чем достоинства и недостатки такого материала

В гараже из шпал всегда сухо и тепло. Шпалы, как строительный материал, обладают множеством достоинств:

не подвержены гниению и устойчивы к высокой влажности;
обеспечивают хорошую теплоизоляцию гаража;
в шпалах не заводятся насекомые вредители и грызуны;
это долговечный и надежный материал.

Если применять шпалы в строительстве, то лучше использовать их для устройства фундамента, а не для стен гаража. Причина – вредные испарения, которые выделяются при повышении температуры.

Шпалы обрабатывают креозотом – это канцероген, который постоянно испаряется с поверхности шпал. Помните специфический запах вокзала и железнодорожных путей? Это испарения креозота.

Что успокаивает – креозот выветривается со временем, поэтому старые шпалы дают намного меньше испарений.

Чтобы исключить вредные испарения стены гаража можно дополнительно покрыть защитной отделкой. Например, слоем полиэтиленовой пленки и листами гипсокартона или оштукатурить по малярной сетке с последующей покраской.

Обязательно нужно обработать шпалы антипиреновой пропиткой — так как креозот загорается моментально.

Оцениваем негативные и позитивные качества

Грамотный хозяин, перед тем как построить баню из шпал, постарается получить из доступных источников максимум информации. Прежде всего, узнать, насколько серьезно влияет на здоровье баня из шпал, вредно или нет.К положительным моментам варианта возведения бани из шпал своими руками относят следующее:

Предельно низкая цена на материал, бывшие в употреблении шпалы можно приобрести за 12-15% стоимости нового изделия. В среднем цена на модель А-1, сечением 25х18 см, составляет от 2долл за штуку;
Длительный срок службы, десятилетняя шпала в коробке бани легко выстоит еще 15-20 лет. Практически не гниют, не поражаются микроорганизмами и патогенной микрофлорой, насекомыми, грызунами.

Долговечность коробки бани во многом зависит от того, как сделать баню из шпал, какую конструкцию фундамента и отделки планируется использовать при обустройстве помещения.Вторым условием является качество материала. Поэтому проект бани из шпал, способ строительства любых шпальных построек выбирают исходя из реальных условий на местности и качества купленного материала.Совет! Не стоит всецело доверять отзывам о банях из шпал, публикуемых владельцами построек. Лишь несколько процентов респондентов дают объективную оценку возникающим проблемам.Негативные строительства шпальной бани из десятилетних шпал:

Возможность отравления парами креозота, фенола. Под воздействием тепла летучие шпальные конструкции интенсивно выделяют канцерогенные вещества, провоцирующие развитие онкологии;
Высокая горючесть шпальной коробки бани. Пропитать антипиренами шпалу уже не получится, мешает поверхностный слой горючего креозота. А горят шпальные бани в несколько раз чаще.

Справиться с обеими проблемами вполне реально, но их решение предполагает использование дополнительных санирующих отделок и изоляционных материалов, что может привести к существенному удорожанию строительства бани.

Если шпалы уже прослужили несколько лет своему прямому назначению, природные факторы такие как дожди, снега, солнечный свет и ветер, привели к исчезновению запаха. Только такие шпалы необходимо проверять на целостность.

Как построить гараж из шпал самостоятельно – поэтапная инструкция

Гараж из шпал – легкая конструкция, поэтому можно под него устанавливать самый простой мелко заглубленный ленточный фундамент (глубина 30 – 40 см, для слабых грунтов – 50 см, ширина на 3 см больше ширины шпалы).

Этап первый – устройство фундамента

Выкапываем траншею по размерам гаража и устраиваем песчано-гравийную подушку, толщина 10 см. На влажных грунтах можно добавить в подушку керамзит или битый красный кирпич для лучшей гидроизоляции.

Теперь выкладываем первый ряд шпал в фундаменте. Важное правило – торцы не должны соприкасаться – Вам нужен зазор 2 – 3 мм. Скрепляем шпалы металлическими скобами.

Заливаем стандартную ленту мелко заглубленного фундамента, но есть один нюанс. Вам надо будет закрепить в фундаменте болты крепления (40 мм диаметр), цементируются прямо в стяжку с шагом один метр по всему периметру, исключая проем ворот.

Устанавливаем столбчатые опоры, которые тоже вмуровываем в фундамент. Опоры устанавливаем по углам конструкции, в коробке ворот гаража и по центру каждой длинной стороны конструкции.

Этап второй – подготавливаем шпалы к монтажу

Первый ряд шпал крепится к ленте фундамента на вмурованные в нее болты. Поэтому надо в каждой шпале просверлить отверстия, чтобы они совпадали с шагом уже установленных болтовых соединений.

Нижний ряд шпал нужно обработать битумом для гидроизоляции, а поверху первого рядя уложить рулонный рубероид в два слоя. Это защитит стены от высокой влажности.

Этап третий – монтаж первого ряда

Устанавливаем первый ряд шпал и для надежности конструкции скрепляем их металлическими скобами в местах соединения двух шпал и по углам. Важно для каждого ряда подбирать шпалы равной длины, чтобы постройка смотрелась аккуратно.

Важное правило. Шпалы укладывать нужно плашмя, это придаст устойчивость конструкции, хотя и увеличит расход материала.

Этап четвертый – монтаж стен

Постройка гаража из шпал – дело нетрудное, но важно соблюдать определенную технологию:

соседние шпалы в ряду соединяем в шип, но для этого надо вырезать нужную форму торцов, поэтому проще скрепить торцы между собой металлическими скобами;
ряды скрепляют между собой также скобами или металлическими пластинами, которые крепятся на саморезы. Шаг между скобами – 50 см.

Важно. Вертикальное крепление от торца шпалы должно быть на расстоянии 50 см, не меньше.

через каждые три ряда необходимо закреплять конструкцию по углам металлическими уголками – это придаст жесткость всей конструкции такого гаража;
для оконных проемов надо установить коробку из бруса – монтируем на саморезы, строго по уровню. Щели потом можно герметизировать монтажной пеной или силиконовой замазкой.

Чтобы придать конструкции жесткость можно дополнительно по диагонали закрепить шпалы металлической полосой – ширина 10 см, толщина 3 – 4 мм.

Этап пятый – кровля

Для гаража из шпал можно выбирать любой вариант кровли, но для гаража проще односкатная крыша, меньше расход материала на стропила и покрытие.

Можно выкладывать стены шпалами не горизонтально, а вертикально. Расход материала останется прежним. На стандартный гараж 6х4 м вам нужно будет 150 шпал класс А-1 или 170 шпал класс А-2.

Фундамент и первый ряд постройки выполняем аналогично горизонтальной выкладке, а остальные шпалы монтируем вертикально, скрепляя между собой скобами, шаг 50 см. Поверху монтируем короб из горизонтальных шпал для установки перекрытий кровли или подрезается по нужному уровню.

Дополнительно изолировать кровлю можно монтажом слоя рубероида, который выкладывается под верхний короб для каркаса или прямо по верху торцов.

Некоторым владельцам авто хочется сэкономить финансы на строительстве гаражных помещений. Для экономии денег идеально подходит гараж из шпал, для создания которого не нужно закупать много стройматериалов. Чтобы создать такое сооружение, достаточно заготовить деревянные шпалы с монтажной пеной и металлической арматурой.

Использование шпал в качестве материала под строительство гаража

Прежде чем принимать решение о строительстве гаража из шпал, потребуется найти ответы на несколько основных вопросов:

Начинать строительство коробки гаража можно только при наличии достаточного запаса шпального материала. Для самого маленького помещения, под гараж размером 6х4 м, потребуется не менее 140-150 шпал класса А-1 или 160-170 класса А-2;
При использовании даже бывших в употреблении деревянных шпал в древесине сохраняется достаточно высокое содержание креозота, поэтому после сборки конструкции внутренние стены необходимо облицовывать защитным материалом, не пропускающим запах и испарения химикатов;
Построить даже небольшой гараж из шпал в одиночку собственными силами практически невозможно, так как вес одной шпалы составляет около 80 кг, а учитывая высоту стен не менее 250 см, потребуется бригада, как минимум, из двух человек.

Техника возведения стен из шпал

Предварительные расчеты показывают, что коробка гаража из шпал получается относительно тяжелой, среднее давление на опорную поверхность грунта составит не менее 500 кг на метр погонный. При этом схема укладки стен не обеспечивает достаточной жесткости конструкции. Возведение коробки гаража выполняется по следующей технологической карте:

На начальном этапе заливается ленточный фундамент на глубину не менее 50 см, фундаментную ленту необходимо армировать четырьмя прутками арматуры толщиной 8-10 мм. Зачастую вместо полноценного ленточного фундамента ограничиваются бетонной подготовкой с заделкой анкерных болтов в тело основания. На бетонную подушку укладывается ряд из шпал, которые связываются между собой скобами из арматурного прутка. Вся конструкция выводится укладкой шпального материала до уровня грунта с последующей заливкой бетоном;
В процессе заливки и выкладки фундамента в углах будущего здания гаража устанавливают в вертикальном положении и бетонируют четыре опоры на высоту стен постройки;
Стены гаража выкладываются шпалами с перевязкой рядов в шахматном порядке, при этом поверхность шпального бруса перед укладкой тщательно зачищается и освобождается от сколов, дефектов и отслоений. Чтобы избежать появления щелей в кладке между рядами, поверхность шпал задувают полиуретановой пеной. Соседние ряды в кладке через каждые 40- 50 см сшивают стальными скобами шириной 20- 30 см.

В углах сделанный каркас необходимо усилить установкой дополнительного количества монтажных скоб, сшивающих ряды между собой. В отдельных случаях углы гаража усиливают установкой металлического уголка с прибиванием полок к поверхности кладки. Аналогичным способом укрепляется дверной проем под установку входных ворот гаража.

Пол внутри помещения гаража обустраивается по стандартной схеме. Снимается верхний слой дерна и плодородного грунта на глубину не менее 25 см, после чего дно миникотлована выравнивается и тщательно утрамбовывается в несколько проходов, последнюю трамбовку выполняют с подсыпкой щебеночного материала толщиной 2- 3 см. Далее засыпается слой песка, верхний слой пола отсыпается гравием и бетонируется.

Установка крыши и отделочные операции

В зависимости от размеров каркаса гаража крышу выполняют по двухскатной или односкатной схеме. В первом случае на стены устанавливаются балки потолочного перекрытия, фронтонные сборки и система каркаса крыши из висячих стропил. При этом сами стропила устанавливаются на венец каркаса, как это делается для срубов из оцилиндрованного бревна. Такой способ обустройства крыши чаще всего используют для относительно больших помещений.

Особенности материала

Рекомендуется заранее ознакомиться с характерными особенностями такого стройматериала, а также с его достоинствами и недостатками. Такая информация поможет определиться, стоит ли строить постройку из деревянных шпал.

К основным преимуществам, которые выделяют шпалы среди других материалов, относят следующее:

Медленное гниение. Стройматериал обработан спецсредствами, которые защищают древесину от влажности и предотвращают ее преждевременное гниение из-за сырости.
Теплоизоляция. Гаражи, при строительстве которых использовалась древесина, отличаются хорошими теплоизоляционными свойствами. Даже при сильных заморозках температура внутри не опустится ниже 5-10 градусов тепла.
Гидроизоляция. Гаражные сооружения не нуждаются в дополнительной гидроизоляции, так как они практически не пропускают влагу.
Долговечность. Брусья очень надежные и благодаря этому здания, которые из них построены, могут простоять несколько десятилетий.

Единственным серьезным недостатком, который надо учесть при использовании шпал, является то, что при повышенной температуре они выделяют вредные испарения. Чтобы избавиться от них, придется заранее обработать все брусья защитными средствами.

Когда для тепличного помещения нужен фундамент

Фундамент под теплицу
Одним из оптимальных вариантов для тепличного помещения является использование шпал. Его можно сделать своими руками.

вплотную примыкает к дому и служит весь год;
расположена в таком месте, которое не охраняется;
углублена в грунт ниже границы промерзания грунта;
строится из деревянных материалов;
строится на неустойчивом грунте;
строится на участке с уклоном;
имеет размеры, которые превышают стандартные.

Расчет количества шпал

Прежде чем определить, сколько материала понадобится для строительства гаражного здания, придется рассчитать размеры постройки. При определении точной площади автогаража опытные строители советуют учитывать габариты автомобиля, который будет в нем стоять.

Чаще всего у автомобилистов легковые машины, которые поместятся даже в компактные постройки. Для размещения одной машины гараж должен иметь следующие параметры:

длина — не меньше шести метров;
ширина — от трех метров;
высота — 2-3 метра.

В некоторых семьях по два легковых автомобиля, для хранения которых придется строить здания побольше. В таком случае размеры помещения должны быть такими:

длина — шесть метров;
ширина — шесть метров;
высота — два или три метра.

Если внутри будет выделено место для хранения запчастей и ремонтных инструментов, ширину гаражного строения увеличивают на 1-2 метра.

Определившись с размерами, приступают к расчету необходимого количества стройматериалов. Для гаража 6 на 6 придется заготовить не меньше двухсот пятидесяти брусков. Для гаража 6 на 4 понадобится немного меньше материалов — 180-200 шпал.

Отделка гаража

Не пренебрегайте отделкой при строительстве гаража с помощью железнодорожных шпал. Как было сказано выше, пропитка токсична и может принести вред вашему здоровью. К тому же, дерево хоть и хорошо сохраняет тепло, на случай сильных морозов стоит предусмотреть хотя бы простую теплоизоляцию. И последняя причина – эстетический вид. Материал имеет не самый привлекательный вид как внутри, так и снаружи. Поэтому для придания законченного вида постройки и безопасности вашего здоровья отделка гаража обязательна.

Первым делом, для утепления гаража необходимо заделать крупные зазоры. Для этого вполне сгодится обычная монтажная пена. Материал шпал – дерево, а ему необходима циркуляция воздуха. Используйте не пенопластовые листы, а минеральные волокна и проблема будет решена.

Как построить гараж из шпал своими руками

Чтобы самостоятельно построить деревянный гараж, придется ознакомиться с основными этапами строительства.

Устройство фундамента

Строительные работы начинают с возведения надежного фундамента. Для этого вырывается траншея глубиной 30-35 сантиметров, на дно которой засыпают гравий. Если почва слишком влажная, при дополнительном укреплении фундамента добавляют куски красного кирпича с керамзитом.

После этого на дно выкладывают деревянные бруски, причем расстояние между ними делают в 2-3 сантиметра. Затем фундамент заливают цементным раствором.

Подготавливаем шпалы к монтажу

Следующий этап строительства — проведение подготовки материала к установке. На этом этапе в бруски ввинчивают крепежные болты, при помощи которых стройматериалы будут прикрепляться друг к другу. Чтобы установить крепежные элементы, в шпалах просверливаются небольшие отверстия. При этом внимательно следят, чтобы они совпадали с болтами, которые установлены в соседние брусочки.

После просверливания отверстий и установки болтов стройматериалы обрабатывают битумом. Это делается для улучшения гидроизоляционных свойств древесины.

Монтаж первого ряда

Монтажом первого ряда занимаются сразу после предварительной подготовки стройматериалов. При укладке все шпалы осторожно закрепляются болтами и металлическими скобами, которые повысят надежность соединения. Они устанавливаются по углам брусков и по середине.

При укладке каждого ряда используются стройматериалы с одинаковой длиной. Нельзя, чтобы один из брусков был намного длиннее или короче, чем остальные.

Монтаж стен

Важнейшим этапом возведения гаража считается установка стенок. Шпалы осторожно укладываются друг на друга и соединяются скобами. При этом следует помнить, что они должны ровно размещаться, и поэтому во время монтажа надо пользоваться строительным уровнем.

Кровля

При создании крыш для гаражей пользуются односкатной схемой кровли. При этом для обшивки перекрытий используются деревянные доски. Снаружи древесину обшивают профильными листами или шифером для дополнительной защиты от дождей и снегопадов.

Инструменты для основания

лопаты с ручным буром;
отвес и уровень;
доски для опалубки;
рулетка строительная;
скобы;
кирпич или камень;
смесь из гравия и песка;
влагоизоляционный материал, можно гудрон;
рубероид с цементом;
емкость для раствора;
арматура и приспособление для ее резки.

В чем достоинства и недостатки такого материала

Деревянные шпалы представляют собой брусы чаще всего из сосны, пропитанные креозотом. Креозот – состав из смеси фенолов, выступающий в роли антисептика, защищающего материал от гниения, грибка и посягания на него разных грызунов.

Очевидным их достоинством является их низкая стоимость, а, следовательно, и небольшая стоимость постройки.

Но есть и другие преимущества:

Тепло. Теплопроводность шпал находится на высоком уровне, в помещении всегда будет комфортно находиться, потому что зимой они не выпускают тепло наружу, а летом сохраняют прохладу внутри.
Долговечность. Именно хвойные породы дерева, такие как сосна, ель, пихта, способствуют долговременному их использованию. Однородная структура древесины имеет свойство не трескаться при обработке, а работать с ней достаточно легко.
Влагоустойчивость. Еще один плюс свойству древесины, так как она не подвержена разрушению через проникновение в нее влаги и не гниет. Благодаря этому гараж будет сухим, теплым и никакие проливные дожди с грозами ему не страшны.
Креозот. Отличное средство, служащее пропиткой деревянных шпал, благодаря которому они обретают хорошую антисептическую защиту. В материале не заводятся грызуны, насекомые и грибок, а если гараж снаружи проштукатурить, то сносу строению не будет.

Креозот хоть и практически со всех сторон положительный материал, недостаток в нем все же есть. Кроме того, что он обладает неприятным запахом, само вещество является канцерогеном. Сейчас даже самые маленькие знают, что канцерогены в чистом виде способны вызвать раковые заболевания.

Но можно обезопасить себя от пагубного влияния соблюдая ряд несложных рекомендаций:

Нельзя строить гараж из новых шпал. Они должны основательно полежать на грунте, под солнцем и дождями и креозот со временем вымоется из материала и останется в нем в незначительном, неопасном для здоровья количестве. Минимальное время составляет 15-20 лет, а в идеале он должны проэксплуатироваться не менее 50 лет.
Основательная вентилируемая отделка снаружи поможет парам креозота испаряться без последствий, а защитная мембрана внутри сможет препятствовать распространению в помещении неприятных запахов и испарений.
Из деревянных шпал реально построить и жилой дом, только следует брать материал не со сквозной пропиткой, а с той, которая проводилась на глубину до 35 сантиметров.
Только шпалы при строительстве жилого помещения и внутренних стен мы использовать не рекомендуем. Их следует совмещать с другими материалами или простой древесиной.

Варианты фундаментов из шпал.
Креозотная пропитка на дереве очень быстро воспламеняются, в связи с этим перед началом стройки их следует пропитать противопожарными средствами.

Плюсы и минусы материала

Этот материал имеет ряд значительных плюсов:

Первый плюс – его долговечность. Это возможно благодаря пропитке из креозота. Она обеспечивает защиту от гниения, насекомых и других внешних факторов. Железнодорожные шпалы могут выглядеть не самым лучшим образом, но крепкие шпалы способны прослужить более 50 лет.
Второй плюс – легкое строительство. Материал габаритный и легко соединяется между собой. Шпалы достаточно лёгкие, поэтому нет необходимости строить большой фундамент. Для него достаточно воспользоваться теми же шпалами.
Третий плюс – дешевизна материала. При строительстве большого гаража вы можете сэкономить огромную сумму, которую можно отправить на обделку нового гаража.

Но стоит понимать, что не бывает идеальных материалов. Каждый имеет свои плюсы и минусы, и железнодорожные шпалы не исключение. Главный минус – это его пропитка, которая и обеспечивает его долговечность. Креозол – токсичный материал и имеет крайне неприятный запах. Поэтому обделка будет обязательна, причем обязательно гидроизоляционным материалом, чтобы пары не проходили через него. Обязательно оштукатурьте и заделайте стыки и трещины.

Как построить гараж из шпал самостоятельно: поэтапная инструкция

Гараж из шпал является не самой тяжелой конструкцией, в связи с этим, основание под него может быть не капитальным, а мелким, до 30-40 см на устойчивой почве и 50 см на слабой и неустойчивой почве.

Этап первый – устройство фундамента

Сначала на подготовленном участке разметим границы фундамента с помощью деревянных колышков и веревки, натянутой между ними. По разметке следует вырыть траншею и засыпать в нее песчано-щебневую подушку. Толщина слоев песка и щебня должна быть около 10 см каждая.

В том случае, если почва влажная из-за близкого нахождения грунтовых вод к поверхности, в подушку рекомендуем добавить керамзита или куски битого красного кирпича для более хорошей гидроизоляции.

Разновидности шпал.

Далее на подушку выкладывается ряд шпал. Их торцы должны не соприкасаться друг с другом, укладываться с зазором в 2-3 мм и скрепляться при помощи металлических скоб.

Заливка фундамента является практически последним этапом его изготовления, но нужно помнить одну особенность. В основании следует крепить болты крепления диаметром 40 мм. Крепеж следует цементировать по всей стяжке на расстоянии 1 метр друг от друга, за исключением воротного проема.

В фундамент устанавливаются и заливаются и столбчатые опоры. Они должны находится в углах и по центру каждой стены будущего гаража.

Этап второй – подготавливаем шпалы к монтажу

Шпалы начинают устанавливать непосредственно на фундамент, но нижний ряд советуем гидроизолировать следующим образом: обработать шпалы битумом, а сверху первого ряда проложить несколько слоев рубероида.

Первый ряд укладывается и крепится на вмурованный крепеж. Затем следует в шпалах сверлить отверстия, совпадающие по шагу с крепежом в первом ряду.

Этап третий – монтаж первого ряда

Первый ряд шпал укладывается так, как сказано выше и крепится посредством металлических скоб. Материал второго и последующих рядов стоит подбирать такой же длины, как в первом ряду для достижения хорошего эстетического вида.

Шпалы стоит укладывать плашмя. Хоть это и увеличит расход материала, но постройка получится намного прочнее и устойчивее.

Этап четвертый – монтаж стен

Строить гараж из шпал совершенно не сложно, но существует определенная технология, соблюдая которую реально в кратчайшие сроки получить прекрасный и крепкое строение.

Рассмотрим технологию укладки шпал подробнее:

Торцы необходимо скреплять между собой и лучше всего это делать металлическими скобами.
Ряды скрепляются скобами, крепящимися саморезами на расстоянии 50 см.
Каждый третий ряд стоит скреплять по углам уголками из металла с целью придания жесткости конструкции.
В оконных проемах устанавливаем деревянную коробку и крепим ее на саморезы. Тщательно выверяем ее расположение по уровню, а щели герметизируем монтажной пеной либо силиконом.

Если требуется дополнительная жесткость, то по диагонали стен из шпал следует крепить металлическую полосу шириной 10-15 см и толщиной 3-5 мм.

Этап пятый – кровля

Выбор кровли всегда остается за владельцем постройки исходя из его личных предпочтений и сметы строительства. Но чаще выбирают односкатную конструкцию, на нее расходуется меньше материала. Наклон ската следует планировать на заднюю стенку гаража.

Верхний слой короба стоит гидроизолировать слоем рубероида, а сверху укладывается материал для крыши, к примеру, профнастил.

Гараж из шпального материала довольно экономичен и долговечен. Если не хватает средств на капитальное кирпичное строение, то шпалы являются отличной альтернативой, достойно конкурирующей с более «благородными» строительными материалами.

В таком строении хорошо хранить автомобиль, обустроить небольшую мастерскую и заниматься мелким ремонтом.

Изготовление фундамента из железобетонных шпал

Проектируя фундамент из железобетонных шпал, рекомендуется учитывать расходы на перевозку материала к строительной площадке.

Укладка шпал ведется в слой растворной массы, выполняющей функции бутового материала.

Обязательное требование удачного строительства фундаментного основания – монтаж опорных элементов на угловых участках сооружения.

Фундамент

Перед тем, как построить гараж из шпал, нужно изучить кое-какие особенности этого материала. Основное его преимущество заключается лёгком весе – именно он даёт возможность сэкономить на дополнительном укреплении фундамента время и деньги. Однако, даже под самую облегченную конструкцию гаража требуется хоть небольшое, но основание, ведь здесь будет храниться ваша машина. В закладке фундамента под гараж из шпал нет особых премудростей и весь процесс происходит традиционным образом:

Сперва выкапываем траншею по периметру выбранного участка. С учетом веса шпал она может быт совсем неглубокой – всего 20-30 сантиметров.
На её днище укладывается «подушка», состоящая из щебня, керамзита и песка. Это делается для того, чтобы шпалы не контактировали с почвой. Кроме того, такие слои в дальнейшем значительно облегчают процесс выравнивания брусьев.
После того, как траншея будет готова, можно начинать выкладывать материал. Отдельные элементы ни в коем случае не должны соприкасаться между собой. Более того, между ними нужно сделать небольшой зазор, чтобы воздух мог свободно циркулировать.
Для большей надёжности брусья крепят металлическими скобами. Специалисты рекомендуют просверливать отверстия под скобы на самом месте установки.
Для того чтобы обеспечить качественную гидроизоляцию фундамента под гараж из шпал, их можно смазать битумом, а сверху уложить слой изоляционного материала. В его роли может выступать рубероид или любая пленочная изоляция.
Сверху производится бетонная заливка и монолитная основа оставляется до полного высыхания.

Обратите внимание, что использовать изношенные брусья – не самая лучшая идея, поскольку нет никаких гарантий долговечности такой конструкции. Зато более-менее годные шпалы исправно прослужат несколько десятков лет.

Постройка фундамента

Закладка фундамента железнодорожными шпалами достаточно простая и не имеет каких-либо особенностей. Используйте следующий порядок действий:

Необходимо выкопать траншею под фундамент. Весь шпал достаточно низкий, поэтому глубина траншеи может достигать не более 30 сантиметров.
Обсыпьте подушкой дно траншеи, чтобы исключить контакт с почвой. Для этого можно использовать щебень, керамзит и песок. Такой слой выполняет ещё одну функцию: выравнивание брусьев.
Начните выкладывать материал в траншею. Не допускайте соприкосновение брусков. Необходим небольшой зазор между элементами, в том числе для циркуляции воздуха.
Для усиления конструкции воспользуйтесь металлическими скобами. Для их установки лучше просверлить отверстия уже на месте установки.
Обеспечьте качественную гидроизоляцию фундамента. Их можно смазать битумом и поверх уложить изоляционный материал, к примеру, рубероид или пленка.

Стены

Как и при постройке любого другого гаража, нам понадобятся столбчатые опоры, которые вмуровываются в бетон еще на стадии укладки фундамента гаража из шпал. Далее идёт черед монтажа:

Самый первый ряд крепится при помощи вмурованных болтов с шагом один метр. Брусья нужно класть плашмя, прикладывая широкие грани друг к другу. Такой способ может немного увеличить расход материала, зато гараж получится более тёплым благодаря ровному срубу без промежутков.
В вашем распоряжении могут оказаться разные по форме шпалы, но для каждого деревянного ряда нужно стараться подбирать одинаковые элементы, чтобы конструкция вышла максимально ровной.
Соседние блоки нужно соединит «в шип», а также скрепить с помощью тех же скоб.
Между рядами шпалы также следует зафиксировать штифтами или скобами. При этом не забывайте делать отступы примерно в полметра от торцов, прежде чем сверлить отверстия.
Углы конструкции требуют дополнительного укрепления, поэтому через каждые три бруса следует монтировать металлический уголок. Кроме того, дополнительную жесткость можно обеспечить с помощью стальных полос, прибитых по диагонали. Желательно, чтобы эти элементы имели толщину в пределах 4 миллиметров, а длину около 20-30 миллиметров.
Если вы планируете установить окна в гараже из шпал, их оформлению нужно уделит отдельное внимание. В простенок между оконным проёмом производится установка вертикальных брусьев, куда затем и крепятся стеклопакеты.

С установкой крыши на такие стены не должно возникнут проблем, поскольку стропила очень просто прикрепить к брусьям и в этом дополнительный плюс такого материала.

По окончанию всех работ нужно позаботиться об утеплении и качественной отделке конструкции.

Подъем стен гаража на шпалы

Обвязка 1 венца гаража из шпал

Первый ряд будущей стены крепим на болты к бетону (выдерживаем шаг креплений в районе 1 метра). Шпалы при этом обязательно закрепляйте плашмя, прижимая широкие грани между собой. Так Вы сможете обеспечить ровный и теплый черновой пол в помещении гаража.

Далее соседние блоки стен крепим “в шип” между друг другом с помощью металлических скоб. Непосредственно между готовыми рядами стены фиксируются при помощи штифтов. Промежутки между шпалами закрывайте мхом или джутовым уплотнителем. При подъеме гаража на шпалы проверяйте вертикальность углов конструкции. Если требуется дополнительное усиление каркаса для придания ему устойчивости, соединяйте шпалы при помощи металлического уголка.

Важно! Если веса стен и уголка не хватает для придания жесткости конструкции, тогда можно соединить грани стен стальными полосами, которые необходимо прибить по диагонали.

Отделка

Для тех, кто сомневается в необходимости отделки, выделяют три весомые причины включить все таки стоимость отделки в бюджет строительства гараж из шпал:

Повторно используемый деревянный сруб смотрится не самым приятным образом, причем как снаружи, так и внутри. Именно поэтому лучше придать конструкции эстетичный и законченный вид с помощью дополнительного слоя материала.
Дерево и само по себе неплохо сберегает тепло, однако на случай лютых холодов стены лучше всего утеплить хотя бы самой простенькой изоляцией.
Для увеличения срока службы при производстве шпал их пропитывают специальным веществом – креозотом. Он не только отличается специфическим запахом, а еще и довольно токсичен, что делает пребывание в таком гараже не самым безопасным.

Для того, чтобы качественно утеплить дом, сперва нужно заделать самые крупные зазоры. Здесь можно воспользоваться обыкновенной строительной пеной. Такому натуральному материалу как дерево очень важно «дышать», а значит для обшивки желательно применить не пенопластовые листы, а минеральные волокна, которые обеспечат нормальную циркуляцию воздуха.

Снаружи постройку я рекомендую отделать сайдингом или вагонкой – при общей недорогой стоимости этого материала вы сможете придать достойный внешний вид гаражу на долгие годы.

Конструкцию крыши можно обшить черепицей или покрыть самым обыкновенным шифером – он тоже неплохо защищает от внешних факторов.

После устанавливаются окна, ворота, внутреннее пространство начиняется полочками и стеллажами. Когда постройка будет готова, ей потребуется какое – то время на усадку, об этом следует помнить во время эксплуатации гаража.

Таким образом, можно сделать вывод, что гараж из шпал – это практичное и бюджетное решение проблемы хранения автомобиля. Самое главное -запастись качественным материалом и тщательно следовать инструкции на всех этапах работы.

Постройка стен

Последний этап заключается в заливке фундамента бетон и ожидания до его полного высыхания.

Постройка стен также мало отличается от постройки бревенчатого дома. Перед началом установки необходимо подготовить столбчатые опоры, которые должны быть вмурованы в бетон ещё на предыдущей стадии постройки фундамента. Пошаговая инструкция монтажа стен:

Установка первого ряда идёт при помощи вмурованных болтов с шагом в метр. Брусья необходимо укладывать плашмя, прикладывая широкие грани друг к другу. Этот приём грозит увеличением объёмов использованного материала, но выигрыш будет в том, что такой способ повышает теплоизоляцию.
Шпалы могут попасться вам разные. Постарайтесь подбирать однообразные в ряду, чтобы конструкция вышла максимально ровной.
Соседние блоки соединяйте «в шип», дополняя скрепление металлическими скобами.
Применяйте штифты и скобы для фиксации рядов шпал относительно друг друга. Напоминаем, что сверлить необходимо на расстоянии в полметра от торцов.
Укрепите углы конструкции. Для этого каждые 3 бруса используйте металлический уголок. Жесткость можно так же обеспечить при помощи стальных полос, прибитых по диагонали. Толщина элемента, применимая при этом должна быть не менее 4 мм, а длина около 20-30 миллиметров.
Установка окон требует дополнительных манипуляций. Необходимо установить вертикальные брусья в простенок между оконными проёмами. К ним и будут крепиться стеклопакеты.

Для установки крыши достаточно использовать стропила. Это наиболее выгодный вариант по причине простоты крепления к брусьям. После завершения каркаса необходимо решить проблему отделки и утепления гаража.

Как строить дом из шпал. Дом из шпал действительно медленная смерть? Баня из шпал своими руками

Поставленные функции это соединение выполняет, но утилизация отработанных шпал, это целая проблема, причем в пределах страны. Ведь креозот выделяет большое количество сильно токсичных веществ, таких как ацетон, бутанол, фенолы, фенантрен. Каждый из них представляет большую опасность для

и человека в частности. Именно наличие креозота в отработанных шпалах представляет угрозу для людей. Прямой контакт с ним может привести к ожогам кожи, а его испарения способны вызвать отёки на лице и руках. Кроме того, обладая канцерогенными свойствами,

креозот способен спровоцировать онкологические заболевания.

Эксперимент по безопасности проживания в креозотных помещениях

Для наглядности приведем исторический пример. В 80-х годах в некоторых колхозах СССР, с целью экономии, было построено несколько экспериментальных коровников, как вы думаете из чего? Правильно, из шпал. Уже через год в отчетах колхозов появились записи с печальной статистикой, за год в этих коровниках погибла треть рогатого скота, а половина телят родилось мертвыми или с генетическими недостатками. Как вам такое?

Еще есть желание свить «семейное гнездышко» из бывших в употреблении железнодорожных шпал!?

Баня из шпал своими руками

До того как начать строительство «шпальной» бани, нужно отобрать применимые для работы материал, методом сортировки. Для этого нужно исключить материал, который на поверхности имеет глубочайшие трещины, либо другие явные недостатки. При наличии маленьких повреждений железнодорожные шпалы надо использовать для укладки первого венца.

Гидроизоляция устройство. Просвет должен быть изолирован от влажного грунта, который обустроен фундаментом и шпалами укладывания. Это достигается методом заливки битума расплавленного к цоколю фундамента со следующей укладкой рубероида. Теперь по аналогии укладывается очередной слой после окончательного затвердения битума.

Подготавливаем б.у. шпалы. Разнообразие проектов достаточно велико, роль главную будет играть 1-ый венец. Для этого надо подобрать однородные шпалы, сечение которых 20Х20см! Где закрепляют, крепежные элементы меж собой на торцах делаются вырубки схожего размера. Не надо полагаться на собственный глазомер, по другому позже вам придется утратить время на доработку и подгонку. Необходимо . Конкретно по нему вам и надо делать вырубки на шпалах.

Укладка исходного венца. Итак, вам будет нужно уложить дерево под фундамент, оно будет препятствовавтьт прикосновению со шпалами. Также это нужно для предоставления дополнительной вентиляции. После чего делайте и улаживайте первый венец, который должен размещаться строго горизонтально. Можно это достигнуть, взяв уровень. Шпалы надо соедините меж собой, заполнив место между ними и строительной пеной. 1-ый венец не надо крепить на фундаменте, так как готовый вес сооружения придаст нужную устойчивость. На венец ложится слой теплоизолятора (джут, пакля, либо мох), закрепляется он при помощи строительного степлера.

Следующие венцы монтируются строго по горизонтали с предстоящей фиксацией друг на друга. Крепежный элемент шпал стоит производить металлическими штырями. При всем этом поперечник крепежных частей и отверстий должны обязательно быть стопроцентно схожими.

Привычные строительные материалы в наши дни стоят дорого. Поэтому людям с ограниченным бюджетом приходится обращать свое внимание на не совсем обычные способы домостроения. Старые железнодорожные шпалы используются уже не одно десятилетие. И дом из шпал своими руками
самый экономичный вариант постройки из цельного древесного массива.

Шпалы представляют собой брусья из дерева хвойных пород, пропитанные специальным составом креозотом. Эта смесь фенолов используется как антисептик, она защищает брус в земле от гниения и размножения бактерий, а также повреждений насекомыми и грызунами.

Построенные из шпал дома получаются теплыми и сухими, хорошо выдерживают землетрясения, в отличие от кирпичных или панельных. Для возведения одноэтажного сруба 10х10 м потребуется около 350 крепких деревяшек без дефектов поверхности. Приобрести их можно в близлежащих железнодорожных отделениях, выполняющих ремонт путей. Именно сейчас массово ведется замена деревянных частей на железобетонные. Продажей отслуживших опор занимаются и перекупщики, но, как вы понимаете, цены у них в 23 раза выше номинальной.

Можно ли жить в доме из шпал?

Креозот химическое соединение, представляющее опасность для людей. Его испарения приводят к отекам лица и рук, а прямой контакт с кожей способен вызывать ожоги. Есть даже свидетельства, что он обладает канцерогенными свойствами и может спровоцировать онкологические заболевания. Безопасно ли жить в доме, пропитанном подобным веществом?

Во-первых, использовать можно только старые шпалы, отлежавшиеся в земле. Среднее время их службы 15 или 20 лет. За это время под солнцем и дождем древесина утрачивает большую часть пропитки и неприятный запах. У таких образцов содержание химии меньше, да и стоят они дешевле.

Обратите внимание!

Нельзя строить из новых неиспользованных шпал. Запах свежего креозота резкий и устойчивый, он будет преследовать вас постоянно, усиливаясь в жаркую погоду. Смесь фенолов является маслянистой жидкостью, которая способна просачиваться сквозь любые слои: замазку, обои или штукатурку и оставлять на стенах желтоватые пятна.

Во-вторых, понадобится тщательная отделка с внутренней стороны, чтобы снизить риск контакта с остаточными испарениями. Внешние стены по периметру зашиваются изнутри мембраной, не позволяющей креозоту проникать в помещение. Снаружи, напротив, устраивается хорошо вентилируемый фасад. При возведении внутренних перегородок лучше отказаться от шпал и применить обычное дерево или другие материалы.

В-третьих, методики изготовления и обработки рельсовых опор различаются. Одни изделия пропитываются антисептиком насквозь, другие только на 35 см. Для строительных нужд предпочтительнее брать последние.

Как построить

Разобравшись со стройматериалом, поговорим непосредственно о монтаже:

Для здания из шпал, как и всех деревянных домов, достаточно столбчатых опор. Если запланирован подвал или цокольный этаж, то по периметру заливается ленточный фундамент. По верху ленты или ростверка до начала укладки сруба обязательно прокладывается гидроизоляционный слой.
Первый деревянный ряд крепят к бетонному основанию длинными вмурованными болтами с шагом 1 м. Брусья кладутся плашмя, широкой гранью друг на друга. Это увеличивает расход материала, но так дом получается теплее, а сруб ровным и плотным, без больших щелей.
Шпалы бывают нескольких типов, с разными геометрическими параметрами, поэтому для каждого ряда необходимо подбирать детали одинакового размера. Соседние блоки соединяются в шип и скрепляются строительными скобами.

Между рядами шпалы фиксируются штифтами или железными скобами с обоих концов. Отверстия под них сверлят с отступом 5070 см от торцов.
При выполнении кладки вертикаль проверяется по внутренней стороне стен уровнем и отвесом. Неровности снаружи скроет фасад.
На углах сруб через каждые 3 бруса укрепляют металлическими угольниками. Также для придания конструкции жесткости на каждую сторону по диагонали прибивают стальные полосы толщиной 4 мм и шириной 2030 мм.
В простенки между оконными проемами шпалы можно устанавливать вертикально. Промежутки между брусьями уплотняют и утепляют, заполняя зазоры паклей или стекловатой.

Отделка дома

Сруб, выполненный из темного изношенного дерева, смотрится не слишком изысканно, поэтому в заключение необходима отделка с двух сторон.

Внутренняя обшивка призвана уберечь от проникновения паров креозота в помещение. В качестве долговечного изолирующего материала (к тому же недорогого) подойдет вспененная полиэтиленовая пленка толщиной 200300 мкм.

Обратите внимание!

Все швы и стыки надо аккуратно заклеить строительным скотчем или заполнить монтажной пеной.

Затем поверх мембраны набивается обрешетка и крепится гипсокартон. Все щели и места примыкания листов к оконным и дверным проемам тщательно шпаклюют со стекловолокнистой паутинкой. Для усиления защиты от запахов можно дополнительно покрыть загрунтованную поверхность гипсокартона краской.

С наружной стороны строению из шпал требуется вентилируемый фасад с возможностью выветривания антисептика. По этой причине для внешнего утепления дома лучше брать минеральную каменную вату, а не пенопласт и подобные ему материалы стена должна дышать.

Сначала прибивается вертикальная обрешетка из брусьев сечением 50х50 мм. Между ними фиксируется утеплитель, поэтому шаг решетки целесообразно выбирать по ширине рулона или плиты. Сверху теплоизолятор закрывают ветрозащитной мембраной. Затем для проветривания фасада и беспрепятственного испарения химических пропиток и влаги необходимо оставить небольшой воздушный зазор между финишным слоем и утеплителем. Поэтому устанавливается легкая контробрешетка из деревянных реек 30х30 мм. На нее крепится декоративная отделка дома. Чаще всего применяют металлический или виниловый сайдинг. Другой вариант деревянная или ПВХ-вагонка или облицовочный кирпич.

В наши непростые дни люди при возведении собственного жилья стараются сэкономить на материалах или заменить их на более доступные строительные конструкции. Например, железнодорожники, у которых есть возможность недорого приобрести новые или бывшие в употреблении шпалы, используют их в качестве материала для постройки дома из шпал.

Вреден или нет такой подход к строительству жилья? Люди не всегда задумываются над этим вопросом, мотивируя свое решение экономической целесообразностью и удобной для строительных работ формой шпал.

В любом случае, лучше сразу изучить все плюсы и минусы дома из шпал, чем потом жалеть о бессмысленной потере времени и средств, когда строительные работы будут окончены.

Запах шпал – главная проблема материала при строительстве дома

Знайте, что при изготовлении шпал их пропитывают такими антисептиками, как креозот, креозол и каменноугольное масло. Это делается для того, чтобы защитить дерево от различных агрессивных воздействий и максимально увеличить срок его службы.

Необработанные шпалы

Все эти химические препараты очень токсичны и содержат в своем составе такие канцерогенные вещества, как нафталин, эфиры, фенолы и т.д.

Шпалы пропитанные антисептиком

Кроме этого, следует знать, что бывшие в употреблении шпалы ощущали на себе воздействие агрессивной окружающей среды. Во время передвижения грузовых вагонов на них могли выливаться или высыпаться различные химические вещества.

Помните, что у креозота очень резкий неприятный запах. Некоторые строители домов из шпал пытаются изолировать стены с помощью штукатурки, но для удаления запаха креозота этого не достаточно.

Предположим, вы все-таки решили строить дом из шпал. Как убрать запах в этом случае? Вот вам подсказка:

Следует знать, что при производстве этого материала применяют сквозную пропитку под давлением и поверхностную, которая достигает максимальной глубины 5-10 мм.
В этом случае напрашивается вывод, что для строительства домов лучше использовать шпалы с поверхностной пропиткой. При их хорошей изоляции вы сведете воздействие антисептиков к минимальным показателям.

Учтите еще один немаловажный момент. Креозот в жару начинается постепенно испаряться и проникать внутрь сквозь небольшие трещины в отделочных материалах. При этом он выделяет неприятный запах и оставляет после себя на поверхности рыжие пятна.

Основные условия возведения дома из шпал

Так все же, можно ли строить дом из шпал или нет? Можно, если при этом применять исключительно б/у шпалы, которые не один год отлежали в земле.

Как правило, они служат от 7 до 30 лет (зависит от типа древесины и внешних условий) и успевают за этот период под воздействием различных природных явлений избавиться от основной пропитки и резкого запаха.

После постройки здания, их следует тщательно с внутренней стороны. Это снизит количество остаточных вредных испарений.

Для изоляции внутренних стен можно применить, например, вспененную полиэтиленовую пленку или другой изоляционный материал, которые не будет давать возможности креозоту проникать внутрь помещения.
А снаружи лучше на несколько лет оставить стены без отделки для их лучшей вентиляции и уменьшения вредного запаха.

Во время работ по возведению внутренних перегородок, вместо шпал лучше использовать обычное дерево. В итоге у вас получится теплый и сухой дом.

Возникает еще один вопрос: сколько шпал нужно на дом 10 на 10 метров? Те, кто уже занимался строительством зданий из этого материала, подсчитали, что на такой размер жилья уходит порядка 200 штук (при укладке на ребро) цельного деревянного материала, который продается во многих железнодорожных организациях, занимающихся ремонтными работами.

В последнее время все чаще деревянные шпалы заменяют железобетонными конструкциями и их найти не составит большого труда. Конечно, можно воспользоваться услугами посредников, но стоить тогда материал будут на порядок выше.

Как самостоятельно возвести дом из шпал?

Если вас все устраивает, то можно приступать к работам. И тут появляется вопрос, какой нужен фундамент под дом из шпал?

Обычно, сооружают столбчатый фундамент.
А если вы планируете под зданием сделать дополнительное подвальное помещение, тогда лучше залить ленточный.

6. Угловое крепление шпал происходит с помощью скоб и своеобразной перевязки (как при кирпичной кладке) фото ниже:

Угловое крепление

7. Проемы для двери и окон в простенках заполняются вертикально установленными шпалами или досками на 50 мм, а щели заделываются паклей или монтажной пеной.

Таким образом, мы разобрались: как построить дом из шпал своими руками!

Применение цепной тали при возведении здания

При строительстве дома из шпал одной из довольно трудных операций является их подъем на верхнюю часть здания. Хорошо, если строительными работами занимается бригада из нескольких человек со всем необходимым оборудованием.

А что делать, если вы строите дом вдвоем или один? В этом случае вам на помощь придет ручная цепная таль.

Также в продаже есть и электрические тали, которые более удобны и безопасны, только обратите особое внимание на их грузоподъемность. Она должна быть не менее 750 кг.

Как с помощью цепной тали поднять шпалы для постройки дома? Для этого придется построить специальный подъемник.

Видео:
как сделать подъемник для поднятия бревен в одиночку.

Думаю, что после просмотра видеоролика, у вас снялись все вопросы.

Перед тем, как начать работу с цепной талью лучше провести ее предварительную проверку на прочность. Для этого можно подцепить на нее две небольшие шпалы диаметром 20 сантиметров и начать постепенный подъем, во время которого внимательно наблюдать за всеми механизмами устройства.

Подняв шпалы на высоту до полуметра, остановите работу механизма и подержите их в таком положении 20 минут. Если убедитесь, что цепная таль работает исправно и никаких нарушений в ее деятельности не произошло, то можете начинать ее эксплуатацию в полную силу.

Вывод.
Если провести хорошую внутреннюю изоляцию, то запаха креозота в помещение не будет и можно будет проживать в таком доме. И построить подобное сооружение самому вполне по силам. Удачи!

Очень часто, планируя строительство частного дома, будущие домовладельцы выбирают шпалы в качестве материала как самый экономичный вариант. О том, как построить дом из шпал, и как это сделать своими руками, можно узнать из видео в интернете и информации ниже.

Самым очевидным преимуществом строительства дома из шпал является экономичность затрат на его возведение, ввиду низкой стоимости материала. Кроме этого, существуют другие достоинства:

Высокий уровень теплоемкости дома из шпал, благодаря которому зимой он быстро прогревается, не выпускает тепло, а летом хорошо сохраняет прохладу, создавая комфортную атмосферу внутри дома.
Долговечность материала, обусловленная тем, что шпалы изготавливаются из хвойных пород дерева (сосна, лиственница, пихта, ель, тис). Эта древесина имеет однородную структуру, которая не раскалывается при обработке, а сам процесс обработки достаточно легкий. Также она влагоустойчивая, прочная, не подвергается процессам гниения, сохраняя свои свойства многие годы. В итоге, построенный дом будет теплым и сухим, которому не страшны никакие погодные условия.
Пропитка креозотом, который добывается путем перегонки из древесного и каменноугольного дегтя, обеспечивает древесину для шпал сильными антисептическими свойствами. Это позволяет длительное время сохранять материал от повреждения грызунами, насекомыми и грибком даже в условиях интенсивной эксплуатации. Оштукатуренный снаружи и изнутри шпальный дом способен пережить несколько поколений.

При всех существующих достоинствах, последнее из них одновременно может являться серьезным недостатком. Дело в том, что креозот, помимо того, что обладает сильным неприятным запахом, вместе с тем является веществом канцерогенного характера. Поэтому, чтобы максимально обезопасить себя от вредного воздействия стен своего дома, следует придерживаться следующих рекомендаций:

Ни в коем случае не следует приобретать новые шпалы для строительства. Они должны основательно полежать в земле, креозот должен вымыться осадками и высушиться на солнце. Для этого понадобится не менее 15-20 лет, еще лучше, если с момента начала эксплуатации шпал прошло 50 лет.
Тщательная отделка вентилируемыми фасадами снаружи позволит испаряться парам креозота, а защитной мембраной изнутри – препятствовать проникновению в здание его запаха и испарений.
Для строительства жилого дома со шпал лучше использовать те, которые подверглись не сквозной обработке антисептиком, а только на 35см.
Не следует использовать только шпалы для возведения всех конструкций дома, и, тем более, внутренних перегородок. Лучше всего комбинировать шпалы с обычной древесиной или другими материалами.

Необходимые материалы

Для того, чтобы построить дом из шпал своими руками, необходимо приобрести следующие материалы:

Этапы строительства

Перед тем, как строить свой дом, необходимо очистить площадку для его возведения и заложить фундамент , это будет первым этапом в строительстве. Сооружение из шпального материала весит не слишком много, поэтому не затратным по времени и средствам типом фундамента станет ленточный, который сможет выдержать нагрузку строения. Его высота должна составлять 50 см над уровнем земли. При его заливке устанавливаются крепежные болты диаметром 40 мм с шагом в один метр, а по верху ленты фундамента прокладывается гидроизоляционный слой. Между слоем гидроизоляции и первым рядом бревен нужно проложить паклю. Основание жилого здания должно простоять после заливки около 14 дней.

Дом из шпал – ленточный фундамент

Второй этап – возведение стен. Первый ряд выкладывается путем крепления к болтам в основании широким основанием друг на друга, такая выкладка позволит обеспечить большую теплоизоляцию стен, а также более ровные, плотные ряды. Угловые соединения бревен скрепляются в «шип» при помощи металлических скоб. Ряды между собой скрепляются штифтами и также скобами, отверстия под которые делают на расстоянии 50-70 см от торцов. Далее, каждый третий ряд сруба фиксируется металлическими угольниками, а для придания жесткости конструкции каждая сторона фиксируется по диагонали арматурой толщиной 4 мм, шириной 20-30 мм. При выполнении кладки каждый ряд обязательно проверяется уровнем. В намеченных местах для оконных проемов шпалы могут устанавливаться вертикально. Каждый ряд необходимо законопатить паклей и стекловатой. Перед укладкой последнего ряда необходимо монтировать крепежные элементы для установки стропильной фермы.

Третий этап – монтаж крыши. На верхний ряд брусьев укладывается слой гидроизоляции и утеплителя. В целом, монтаж кровли не отличается от монтажа для зданий из других строительных материалов. Кровельный материал выбирается исходя от финансовых возможностей и пожеланий хозяев.

Внутренняя отделка

Внутренняя отделка должна не только осуществлять декоративную функцию, но и защищать шпальное жилое здание от проникновения паров креозота. Для этого сначала создается изоляция в виде пленки, которая крепится на покрытые жидким стеклом бревна. При этом можно использовать экономный вариант изоляции – вспененную полиэтиленовую пленку толщиной 200-300 мкм. Все стыки и швы между бревнами предварительно должны быть запенены или закрыты строительным скотчем.

Изоляционная пленка накладывается на стены внахлест. Далее, на нее набивается обрешетка из дранки, поверх которой крепится гипсокартон . Все стыки между листами гипсокартона тщательно шпаклюются, а стены грунтуются, затем покрываются штукатурным покрытием или краской.

Для пола лучше использовать деревянное покрытие со слоем теплоизоляции и гидроизоляции. Потолок можно отделать такими же материалами, как стены.

Внешняя отделка

Как построить дом из шпал – внешняя отделка

Лучшим решением для внешней отделки здания из шпал станет монтаж вентилируемого фасада, который будет способствовать выветриванию паров креозота. Для его обустройства сначала устраивается обрешетка, на нее крепится утеплитель из минеральной ваты (пенопласт для утепления использовать не рекомендуется). Далее, теплоизолятор покрывается ветрозащитной мембраной. Между ней и утеплителем обустраивается дополнительная обрешетка из деревянных реек 30х30см для того, чтобы создать воздушный зазор. После этого на обрешетку крепится сайдинг , чаще виниловый или металлический, но можно использовать и обычную вагонку.

У работающих по пропитке шпал креозотом очень быстро может появиться сильный ожог лица (особенно щек и носа), предплечий и шеи, что они вынуждены прекращать работу через 0,5-1 ч. В легких случаях через 1-3 дня может появиться пигментация, в более тяжелых — шелушение и длительная пигментация. Одновременно у 50 % работающих могут возникнуть: светобоязнь, слезотечение в небольшом числе случаев — поражение роговицы (при продолжительном действии — окрашивание ее). Гиперкератозы и бородавчатые разрастания, вызываемые креозотом, могут развиться в кожный рак, дающий метастазы в лимфатические железы и отдаленные органы. По-видимому, для появления рака от креозота требуется длительное его воздействие на организм. Согласно последним исследованиям, креозот считается потенциальным канцерогеном. В связи с этим, с 2003 года в странах ЕС запрещено нелицензированное использование креозота.

Насколько опасен дом из шпал?

Но эти мероприятия не достаточны, чтоб устранить вредное воздействие креозота на человека. Некоторые люди возражают и говорят, что их дома из шпал при хорошей изоляции не издают запах, и что их прабабушки, бабушки и родственники в таких домах жили долго и счастливо.

Частично ответ на это возражение кроется в качестве и методе пропитки деревянных шпал. При производстве шпал бывает поверхностная (на глубину до 5 см) или сквозная пропитка (под давлением).
Так вот, при строительстве дома из деревянных шпал с поверхностной пропиткой и с хорошей изоляцией вредное воздействие антисептиков сводится к минимуму. Также хотелось отметить тот факт, что намного больше людей-владельцев таких «чудо-домов», отзываются крайне негативно.

Быть или не быть дому из деревянных железнодорожных шпал?

Дом строить бы не стала, кто бы там что ни говорил. 4. … я жил в провинциальном городке на юге России, где никогда не было древесины. Там 90% домов из б/у списанных шпал облицованных кирпичом.

Сочетание шпалы + кирпич считается там очень добротным строением, запахов никаких нет, зимой тепло, летом прохладно. Штукатурка не трескается. Считаю, что вреда от выветрившегося за десятилетия креозота не больше, чем от засохшей олифы… 5.

… на юге Казахстана многие строили дома из шпал. Главное, что бы шпалы были старыми, пролежавшими в земле. Из новых, конечно же, никто не строил. Мой дед построил такой дом.

В нём вырос мой отец, тётки и дядьки, а после и мы — внуки. И ни кто не умер из-за того, что дом шпальный. Между шпалами, в щели набивали старые тряпки (что было, то и набивали) и замазывали глиной.

Внутри набивали «дранку» и штукатурили глиной с соломой.

Креозот как влияет на человека

Половина дома оштукатурена и запаха не чувствуется. Во второй половине есть, но как говорится глаза не режет. Разбирать дом — это круто, т.к. если есть средства — проще новый построить.

Философ Форумчанин Философ Форумчанин Регистрация: 29.09.08 Сообщения: 366 Лайки: 0 Итак, на сегодняшний момент вся пристройка изнутри обита гипсокартоном, предварительно между им и шпалами проложена вспененная полиэтиленовая пленка. В процессе в конструкцию внесены изменения, а именно, швы заделаны не монтажной пеной, а шпаклевкой-ветонитом.

Мне показалось это надежней, кроме того такие швы придают стене более законченный и привлекательный вид. Результат: шпалы оказались надежно изолированными, запах исчез.

Купили дом из шпал, как избавится от запаха креозота

Внимание

Ведь некоторые болезни от химии проявляются через десятки лет, а то и на следующих поколениях. В общем, фенол сильно ядовитое вещество и строить дом из древесины с содержанием его, сомнительная экономия, очень сомнительная.

Здоровье близких и детей не стоит этого никак. 11. … хоть кто ни будь, вспомнил, сколько же вылилось из туалетов с проезжавших поездов, на эти шпалы, которые использованы в строительстве дома? Ведь все болезни мира годами «ждут» своего часа на этих шпалах. Одним словом: «построй из общественного туалета «уютную квартирку».
Только «как избавиться от запаха мочи? Не подскажете?»… 12. … у меня есть знакомые. Домик себе соорудили из шпал лет 20 назад. Благо там весь городок на ж/д «завязан».
Муж, жена и сынок вроде… Жена от рака год назад, муж тоже на подходе…, про сына не знаю. …проще, по- моему, живя в общаге, ртути килограмм под койку поставить…

Дом из шпал!!!

Покупать или нет железнодорожные шпалы? В конечном итоге вам решать – стоит на своем здоровье экономить или нет. Исходя из выше приведенного, лично я, крайне категорически не советую строить себе дом из б/у деревянных шпал, а тем более из новых.

Б/у деревянные шпалы приемлемо использовать как строительные элементы для строительства подсобных помещений, где человек находится совсем мало времени (хозблоки, сараи и пр.). Хотя обладатели таких подсобных помещений, пишут, что и после 30 лет эксплуатации, особенно в теплую погоду помещения имеет неприятный запах как внутри, так и снаружи. И наконец, для тех, кто уж сильное имеет желание построить дом из деревянных шпал – выбирайте только новые шпалы, которые еще не пропитаны токсичными антисептиками, тем более креозотом – такой дом будет теплый, сухой и комфортный для жизни.
Сложность утилизации шпал связана с высокой токсичностью используемых антисептиков (креозот, каменноугольное масло, крезол и др.) Креозот, которым чаще всего пропитывают шпалы для предотвращения их гниения, является продуктом перегонки каменного угля и содержит более 70% ароматических углеводородов (фенолы, их эфиры, крезолы, нафталин, антрацен и др. ). Прямое сжигание шпал, пропитанных каменноугольными антисептиками невозможно, так как в дымовых выбросах содержится до 3-4% несгоревших ароматических углеводородов.

Наиболее приспособлены для решения этой проблемы цементные печи, где теплохимический процесс протекает при более высокой температуре до 1700-1800 ?С с повышенными временами пребывания продуктов деструкции. Для эффективного использования железнодорожных шпал в цементных печах они подвергаются предварительному измельчению в дробилке «HAMMEL 750D/DK».

Строительство из шпал. плюсы и минусы

Спустя 11 месяцев симптомы усилились, дополнительно появились желтушность, болезненность печени, неравномерность зрачков, дрожание пальцев, головокружения, потливость; в крови – тельца Гейца. С действием креозота связывают случаи токсического полиэнцефалита, развившегося после обработки креозотом нескольких столбов в плохо вентилируемом гараже.

Инфо

У пострадавшего через несколько часов появились диплопия, нистагм, паралич глазодвигательных мышц, расстройство речи, атаксия и левосторонний гемипарез. Глазное дно и кровь без отклонений; все симптомы исчезли через 2 недели и в дальнейшем не отмечались (Arieff, Altas).

Построили дом из бу шпал – из подполья идет запах креозота: что нам делать

А это далеко не одно и то же. ПРОТИВ 1. … мы построили дом из шпал б/у, внутри проложили сетку и заштукатурили, теперь в некоторых местах через штукатурку проступают пятна от состава, которым обработаны были шпалы. Что сделать и чем обработать стены, чтобы остановить проникновение пятен?… 2. … у меня отец в период перестройки построил летнюю кухню из шпалы, уже лет 12-14 прошло, точно не помню, но летом, как солнце пригреет, запах бывает, изнутри на штукатурке пятна появились, снаружи оббит жестью… По поводу пароизоляции плёнкой… это такая же ошибка, как и сам дом из шпал, во- первых, плёнка после набивки сетки становится решетом, во- вторых, она не является пароизоляцией, так как всё же хоть немного, но пропускает воздух и влагу сама по себе, да и недолговечна… 3. … много домов было построено из железнодорожных шпал.

Дома из шпал вредны для здоровья

Присмотрели садовый участок. И место хорошее, и просят недорого, но смущает, что дом построен из шпал. Правда, снаружи и изнутри он оштукатурен. Рядом стоит недостроенная баня и тоже из пропитанных шпал. Насколько опасна эта пропитка для здоровья и выветривается ли она со временем?» Геннадий Маховиков ЗА 1. … у моей бабушки дом со шпал и у прабабушки был со шпал, со шпал был дом у моего деда, со стороны жены, и не было ни каких проблем, ни запаха, ни головной боли. Летом в таком доме прохладно, а зимой тепло. И это притом, что у бабушки он просто изнутри заштукатурен, а с наружи вообще ничем не отделан. Себе я построил гараж со шпал, и достраиваю баню, вскоре построю и дом (из них же). Кстати, возможно шпалы шпалам рознь. Когда я пилил, то обнаружил, что они пропитаны от силы на 5 мм, а остальное всё чистое дерево, может, поэтому запаха нет.

Вреден ли дом из шпал для здоровья

Нередко для строительства дачных домиков или бань предпочитают в целях экономии выбирать подручные материалы. К примеру, соседство с железной дорогой может побудить садоводов к возведению конструкций из новых или бывших в употреблении шпал.

Такой вариант привлекает финансовой доступностью и скоростью возведения. Действительно ли это выгодный вариант? Попробуем разобраться.

Строить или не строить? За и против строительства из деревянных шпал Преимущества подобного строительства были выявлены долгими годами эксплуатации подобных домов. Действительно, дома из деревянных шпал легки, не гниют, прочны, хорошо защищают от низких температур и нашествий грызунов, также эти дома отлично показывают себя в условиях землетрясений.

Кроме того, специфичная форма шпал позволяет легко смонтировать дома несложных конструкций.

Строительство из шпал своими руками технология. Дом из шпал своими руками

«Присмотрели
садовый участок. И место хорошее, и просят недорого, но смущает, что дом
построен из шпал. Правда, снаружи и изнутри он оштукатурен. Рядом стоит
недостроенная баня и тоже из пропитанных шпал. Насколько опасна эта пропитка
для здоровья и выветривается ли она со временем?»

Геннадий
Маховиков

1.
… у моей
бабушки дом со шпал
и у прабабушки был со шпал, со шпал был дом у моего деда,
со стороны жены, и не было ни каких проблем, ни запаха, ни головной боли. Летом в таком доме прохладно, а зимой тепло.
И это притом, что у бабушки он просто изнутри заштукатурен, а с наружи вообще ничем не отделан. Себе я
построил гараж со шпал, и достраиваю баню, вскоре построю и дом (из них же). Кстати,
возможно шпалы шпалам рознь. Когда я пилил, то обнаружил, что они пропитаны от
силы на 5 мм, а остальное всё чистое дерево, может, поэтому запаха нет.
Несколько попалось пропитанных насквозь, эти, наверное, запах дадут. А всё же решение за вами.

2.
… нет проблем, у нас даже баня была из шпал,
правда основное условие — шпала должна быть б/у. «Отлежавшись» в земле, она основную часть
креозота уже отдала в грунт. Свежую шпалу необходимо обязательно изолировать от
внешней и внутренней поверхностей. Снаружи обшить сайдингом или «вагонкой»,
внутри лучше оштукатурить. Случай был — креозот просачивался через гвозди на
лицевую сторону фанеры, которой была обшита балка из свежей шпалы. Замучались закрашивать — через год снова
чернеет. Пришлось обклеивать балку непроницаемым материалом. А для первого венца
шпала вообще вещь незаменимая, ещё и дополнительно пропитывали, чтобы стояла,
под полом не пахнет, зато и живности поменьше заводится…

3. … эх, мне бы такие шпалы, я бы быстренько их в
забор пустила… А нету… Дом строить бы не стала, кто бы там что ни говорил.

4. … я жил в провинциальном городке на юге России,
где никогда не было древесины. Там 90% домов из б/у списанных шпал облицованных
кирпичом. Сочетание шпалы + кирпич считается там очень добротным строением,
запахов никаких нет, зимой тепло, летом прохладно. Штукатурка не трескается.
Считаю, что вреда от выветрившегося за десятилетия креозота не больше, чем от
засохшей олифы…

5. … на юге Казахстана многие строили дома из шпал.
Главное, что бы шпалы были старыми, пролежавшими в земле. Из новых, конечно же,
никто не строил. Мой дед построил такой дом. В нём вырос мой отец, тётки и
дядьки, а после и мы — внуки. И ни кто не умер из-за того, что дом шпальный.
Между шпалами, в щели набивали старые тряпки (что было, то и набивали) и
замазывали глиной. Внутри набивали «дранку» и штукатурили глиной с соломой.
После, на чистовую — глина, песок, цемент. И никаких запахов никогда не было!
Не слушайте, тех, кто говорит, что в таком доме нельзя жить — риск для
здоровья. В крупных городах «аллергиков» и людей умерших от рака много. Ни в
нашей семье, ни у соседей, такого не было.

6. … у меня первые 3-4 венца из шпал. Но так как
сруб сложен очень давно, и снаружи покрыт «шубой», утеплителем,
ветрогидрозащитой и сайдингом, изнутри отштукатурен и «загипсокартонен» — нет
никакого запаха… вообще… Сам шпалы
крайне не поддерживаю, брус и суше и теплее и пилится легче и стоит не так уж
дорого…

7. По-моему не следует ставить знак равенства между
собственно креозотом и помещением, в котором шпалы аккуратно и надёжно укрыты.
К тому же дом дому рознь. Есть дома из шпал, в которых шпалы изолированы кое-как
(естественно, они вредны для здоровья), а есть с надёжно изолированными от
помещений шпалами. А это далеко не одно и то же.

1. … мы
построили дом из шпал б/у, внутри проложили сетку и заштукатурили, теперь в
некоторых местах через штукатурку проступают пятна от состава, которым
обработаны были шпалы. Что сделать и чем обработать стены, чтобы остановить
проникновение пятен?…

2. … у меня отец в период перестройки построил
летнюю кухню из шпалы, уже лет 12-14 прошло, точно не помню, но летом, как
солнце пригреет, запах бывает, изнутри на штукатурке пятна появились, снаружи
оббит жестью… По поводу пароизоляции плёнкой… это такая же ошибка, как и
сам дом из шпал, во- первых, плёнка после набивки сетки становится решетом, во-
вторых, она не является пароизоляцией, так как всё же хоть немного, но
пропускает воздух и влагу сама по себе, да и недолговечна…

3. … много домов было построено из железнодорожных
шпал. В одном таком доме я побывала в гостях и была неприятно поражена. Как
только я зашла в дом, сразу же почувствовала, как тяжело в нём дышится. Не
знаю, как хозяева, а я сразу уловила запах солярки и мазута. Несмотря на то,
что фасад дома был выкрашен в яркие цвета, глаз он не радовал. Но, мне кажется,
что здоровье важнее, а потому я советую всем при постройке дома выбирать
экологически чистые материалы…

4. … всё верно, домов, построенных из шпал целые посёлки.
Но построены они в основном все из непропитанных шпал. Были, конечно, уникумы,
которые наплевали на своё здоровье, но таких очень мало. Вы попробуйте летом в
жару просто постоять рядом со шпалами, пропитанными креозотом и тем, что
выливается из поездов в течении долгих лет. У бедных путейцев, обслуживающих
свой околоток, к вечеру лица опухают. Ничем от этой «вони» не спасёшься, ни
кирпичом, ни штукатуркой…

5. … полностью изолировать запах от шпал
невозможно. Можно снизить лишь её губительное воздействие. Видал я товарища, он
креозотом руку ожёг, на вид было, как будто ему руку облили горящей смолой. А
всего-то таскал свежие шпалы на жаре…

6. … при разгрузке свежих шпал, пропитанных
креозотом, выдаётся обычная спецовка, но одноразовая. Потому как через 2-3 часа
разгрузки она вся расползается. Про кожу не знаю, но ж/д работники говорят, что
креозот обжигает хорошо…

7. … лет 15 назад соседи на даче поставили стены у
своей половины дома из шпал. Запах держался очень долго, с десяток лет точно.
Насколько помню, шпалы были не новые. В окрестностях расположен завод,
использующий в производстве фенол. А домик из шпал что-то очень похожее на
газовую камеру.

8. … я сам построил дом, из пропитанных б/у шпал…
Изнутри штукатурка по дранке глиняным раствором, сверху затирка алебастром.
Снаружи дом облицован кирпичом. Запах креозота можно сказать и не чувствуется –
привык, но кто «чужой» заходит, то чувствует. Дом поставил в 1995 году, тогда я
не знал о вредности фенола, да и многие так делали, потому что на другое не
было средств, а жить где то хотелось. Помогите мне, пожалуйста, кто
компетентен, как можно максимум обезопаситься не привлекая в дело бульдозер.
Другой дом мне уже не построить, а жить в этом доме как то уж совсем не
комфортно стало. Сомнений много, как говорится: «дело всей жизни — коту под
хвост». Не дом построил, а газовую камеру, а сколько сил и средств вложено. Может
не совсем так и страшно? Посоветуйте, от этого зависит наша жизнь…

9. … знаю много народу, которые жили в таких домах.
И вроде не жаловались особо на здоровье и на запахи в доме. Но когда к ним в
гости приходишь, дышать не возможно. Они уже принюхались, не ощущают этой
«вони». Но живут они меньше тех, кто живёт в более экологичных домах. Годы
лежания на путях ничего с креозотом не делают. Шпалы остаются такими же
опасными для здоровья, как и свежепропитанные. Из шпалы строить — только для врагов и то я бы судил таких
строителей за излишнюю жестокость. Не соблазняйтесь дешевизной шпал, потом ваши дети и внуки вас проклянут за это.

10. …
обратил внимание, что шпалы пропитаны креозотом насквозь. Такие шпалы начинают
гнить лет так через 40-50, соответственно, примерно за такой срок из них
улетучивается креозот. Я так думаю, что не всегда и не везде шпалы пропитывали
так качественно, и возможно, что если пропитанный слой маленький, креозот уже
улетучился, и дома из них не пахнут. Но я бы всё равно не стал жить в таком
доме, всё же это химия, и не зря в шпалах не живут никакие микроорганизмы. Ведь
некоторые болезни от химии проявляются через десятки лет, а то и на следующих
поколениях. В общем, фенол сильно ядовитое вещество и строить дом из древесины
с содержанием его, сомнительная экономия, очень сомнительная. Здоровье близких
и детей не стоит этого никак.

11. … хоть
кто ни будь, вспомнил, сколько же вылилось из туалетов с проезжавших поездов,
на эти шпалы, которые использованы в строительстве дома? Ведь все болезни мира годами «ждут» своего часа на
этих шпалах. Одним словом: «построй из общественного туалета «уютную
квартирку». Только «как избавиться от запаха мочи? Не подскажете?»…

12. … у
меня есть знакомые. Домик себе соорудили из шпал лет 20 назад. Благо там весь
городок на ж/д «завязан». Муж, жена и сынок вроде… Жена от рака год назад,
муж тоже на подходе…, про сына не знаю. …проще, по- моему, живя в общаге,
ртути килограмм под койку поставить… и не напряжёшься при строительстве и «отойдёшь»
быстрее…

13. …очень
рекомендую тем, кто планирует строить дом из шпал зайти на онкологические сайты
и посмотреть свойства и долговечность креозота, его последствия, особенно для лёгочной
онкологии, особенно в детском возрасте. Даже если вы не чувствуете запах, ещё раз
рекомендую, поинтересуйтесь…

«Бэушные» шпалы – материал довольно дешёвый, поэтому в
десятилетия всеобщего дефицита он больше всего пользовался популярностью у
садоводов. Но медики категорически не рекомендуют использовать шпалы, пропитанные
креозотом, для строительства жилья.

Запах – это далеко не самое страшное у такого материала. Со
временем он, конечно, ослабевает, но полностью не исчезает. Когда летом двери в
старом доме нараспашку, может почти не ощущаться. Но стоит закрыть дом хотя бы
на неделю или протопить печку, как снова появляется «шпальный» дух. Ещё сильнее
пахнет в жару, и никакая штукатурка от этого не спасает. А строительство бани
из шпал и вовсе не подлежит обсуждению: при нагревании шпалы будут интенсивно
выделять в воздух чрезвычайно вредные вещества. По этой причине шпалы нельзя
пускать даже на дрова, так как при сгорании они выделяют много отравляющих
веществ.

Чтобы оценить степень опасности жилья из шпал, приводим
ответ экологов с сайта Ecohome.ru на вопрос: насколько вредно воздействие
креозота на организм человека? Это выдержка из справочника “Вредные вещества в
промышленности” (справочник для химиков, инженеров и врачей. Изд. 7-е, пер. и
доп. В трёх томах. Том I. Органические вещества. Под ред. засл. деят. науки
проф. Н. В. Лазарева и докт. мед. наук Э. Н. Левиной. Л., “Химия”, 1976.):

Известно отравление рабочего, облившего одежду креозотным
маслом и долго не сменявшего их. Симптомы: головная боль, слабость, кашель,
тошнота, рвота, понос. При повторяющемся контакте с креозотным маслом (надевал
ту же самую верхнюю одежду) появлялись цианоз, упорные головные боли, общая
слабость, жёлтое окрашивание волос. Спустя 11 месяцев симптомы усилились,
дополнительно появились желтушность, болезненность печени, неравномерность
зрачков, дрожание пальцев, головокружения, потливость; в крови – тельца Гейца.

С действием креозота связывают случаи токсического
полиэнцефалита, развившегося после обработки креозотом нескольких столбов в
плохо вентилируемом гараже. У пострадавшего через несколько часов появились
диплопия, нистагм, паралич глазодвигательных мышц, расстройство речи, атаксия и
левосторонний гемипарез. Глазное дно и кровь без отклонений; все симптомы
исчезли через 2 недели и в дальнейшем не отмечались (Arieff, Altas).

Контакт кожи с креозотом ведёт к появлению розовых пятен,
папул, бородавчатых разрастаний, сильной пигментации, усиленному ороговению
кожи. Особенно остро заболевание протекает в солнечные дни. У работающих по
пропитке шпал креозотом очень быстро появлялся настолько сильный ожог лица
(особенно щёк и носа), предплечий и шеи, что они вынуждены были прекращать
работу через 0,5-1 ч. В лёгких случаях через 1-3 дня появлялась пигментация, в
более тяжёлых – шелушение и длительная пигментация. Одновременно у 50% работающих
возникали светобоязнь, слезотечение; в небольшом числе случаев – поражение
роговицы (при продолжительном действии – окрашивание её).

Гиперкератозы и бородавчатые разрастания, вызываемые
креозотом, могут развиться в кожный рак, дающий метастазы в лимфатические
железы и отдалённые органы. По-видимому, для появления рака от креозота
требуется длительное время. Однако у маляра с 4-летним стажем через 4 года
после прекращения работы с креозотом обнаружилось 5 раковых опухолей на лице,
ороговевающие папилломы, пигментация кожи лица и рук (Lenson).

Индивидуальная
защита. Меры предупреждения.

Для защиты кожи и глаз рекомендуются предохранительные мази
из растительных масел с окисью титана, тёмные защитные очки, маски на лицо
(например, из папье-маше). Обязательное мытьё лица и рук водой с мылом или с
промышленными очистителями кожи».

Утилизация деревянных железнодорожных шпал

Проблема
утилизации железнодорожных шпал — острейшая для транспортной отрасли проблема.
В настоящее время в подразделениях ОАО «РЖД» накоплено более 500 тыс. тонн
деревянных шпал, пропитанных антисептиками. Региональные полигоны промышленных
отходов в основном переполнены, и подразделения дорог вынуждены накапливать
отслужившие срок шпалы в местах, не предусмотренных для их хранения. Такое
несанкционированное размещение отходов дорого обходится владельцам шпал.

Сложность
утилизации шпал связана с высокой токсичностью используемых антисептиков
(креозот, каменноугольное масло, крезол и др.) Креозот, которым чаще всего
пропитывают шпалы для предотвращения их гниения, является продуктом перегонки
каменного угля и содержит более 70% ароматических углеводородов (фенолы, их
эфиры, крезолы, нафталин, антрацен и др.).

Прямое
сжигание шпал, пропитанных каменноугольными антисептиками невозможно, так как в
дымовых выбросах содержится до 3-4% несгоревших ароматических углеводородов.
Наиболее приспособлены для решения этой проблемы цементные печи, где
теплохимический процесс протекает при более высокой температуре до 1700-1800 ?С
с повышенными временами пребывания продуктов деструкции.

Для
эффективного использования железнодорожных шпал в цементных печах они
подвергаются предварительному измельчению в дробилке «HAMMEL 750D/DK». В
процессе измельчения происходит одновременное отделение металлических частей от
древесины с помощью магнитного сепаратора. Измельчённые продукты смешиваются с
другими видами отходов, способствующих снижению концентрации ароматических
соединений, а также улучшению технологических и эксплуатационных характеристик
получаемой продукции — добавок для производства цемента, соответствующих ТУ
5743-001-84050842-09.

Утилизация
деревянных железнодорожных шпал является экологически безопасной,
ресурсосберегающей и полностью безотходной

Подготовлено

Журнал «Загородный Дом Хабаровск»

В селах и поселках, расположенных вблизи железнодорожных магистралей, часто можно увидеть дома, построенные из шпал. Для семей с маленьким бюджетом построенный дом из шпал своими руками является единственной возможностью приобрести свое жилье. Необычные по своему внешнему виду здания обладают отличной теплоемкостью, длительным сроком эксплуатации, высоким показателем устойчивости к грызунам, бактериям и низкой стоимостью.

Обработанные креазотом шпалы не являются идеальным строительным материалом из-за своих канцерогенных свойств, отрицательно влияющих на здоровье людей. Если хорошо продумать и соблюдать технологию постройки, а также проведения работ по отделке стен и фасада, отрицательное воздействие креазота снизится к минимальному показателю.

Выбор материала

Купить шпалы, пригодные для строительства, можно в организации, занимающейся ремонтом железнодорожных путей и расположенной недалеко от строительной площадки. Приобретение материала напрямую без услуг перекупщиков поможет вам еще на порядок снизить расходы на возведение дома. Для строительства жилых домов пригодны шпалы, бывшие в эксплуатации более 50 лет.

Для дома необходимо покупать шпалы, бывшие в употреблении, омытые многолетними дождями, неоднократно просушенные солнцем, обдутые ветром и уже отдавшие большую часть креазота земле. Они имеют очень слабый запах.

Для дома размером в 8 м на 10 м понадобится до 200 деревянных пропитанных шпал типа 2, средняя цена которых в отделениях железной дороги около 2 $. Наступило время узнать, как построить дом из шпал, чтобы конструкция получилась крепкой и надежной.

Поэтапная инструкция

Прежде чем приступать к строительным работам, необходимо тщательно подготовить в нужном количестве строительный материал, крепежные детали. Необходимые материалы:

Для фундамента — щебень, песок, арматура, цемент, гидроизоляционный материал.
Для стен, пола, потолка — старые шпалы, металлические штифты, пакля, доски, теплоизоляционные и гидроизоляционные материалы, строительные скобы.

Этап №1. Подготовка строительной площадки и закладка фундамента. Для дома из шпал не нужно возводить фундаменты повышенной прочности. Достаточно вырыть траншею под ленточный фундамент по периметру здания и под внутренними несущими стенами. На дно засыпать слоями по 10 см щебень и песок. Установить опалубку и арматурный каркас.

Высота фундамента над поверхностью земли должна быть 50 см. Приготовить раствор из щебня, песка и цемента. Залить фундамент. При заливке верхнего слоя необходимо установить крепежные болты диаметром в 40 мм на расстоянии до метра друг от друга. Основание дома должно отстояться минимум две недели.

Этап №2. Возведение стен. Уложить на основание гидроизоляционный слой, паклю и приступить с монтажу первого ряда шпал. Разместить шпалу рядом с фундаментом и отметить места сверления отверстий под болты. Сделать отверстия и уложить шпалы на фундамент. Крепление болтами поможет сделать конструкцию дома прочной и устойчивой.

Для крепления последующих рядов использовать металлические скобы. Обвязка дома по диагоналям металлической полосой придаст строению дополнительной жесткости.

При строительстве дома из шпал можно делать вертикальную и горизонтальную кладку. Такой подход позволит сэкономить время на разрезание шпал на нужные куски. Укрепление верхней части дверных и оконных проемов делается при помощи горизонтальной кладки шпалы.

Не используются шпалы для возведения внутренних стен и перегородок.

Для крепления углов дома желательно использовать технологию строительства деревянных домов. Если вы не знакомы с такой технологией, лучше пригласить специалиста. Угловые шпалы дополнительно крепятся металлическими угольниками. Между шпалами обязательно укладывается пакля. В качестве уплотнителя использовать смесь соломы, опилок и глины. Прежде чем приступить к кладке последнего ряда, установить крепежные детали для монтажа стропильной фермы.

Этап №3. Монтаж крыши дома. Стропильная система изготавливается точно так же, как и для зданий из других строительных материалов. Не забывайте уложить слой утеплителя и гидроизоляции. Кровельный материал выбирайте исходя из своих возможностей. Самым простым вариантом будет монтаж шиферных листов.

Этап №4. Внутренняя отделка стен и напольное покрытие.

Первый слой — жидкое стекло. Им покрывают все стены, тщательно обрабатывая щели. Обязательно дать просохнуть.
Второй слой -гидроизоляционная пленка, уложенная внахлест.
Третий слой — дранка или кладочная сетка.
Четвертый слой — штукатурка или мазанка из глины с соломой.

Работу над полами начинают после того, как будут закончены отделочные работы по стенам. Пол и потолочное перекрытие обязательно покрывают слоями теплоизоляции и гидроизоляции. Потолок можно сделать таким же, как и стены или покрыть гипсокартоном. Для пола лучше всего подойдет деревянное напольное покрытие.

Этап №5. Наружная отделка. Дом из шпал без наружной отделки выглядит не совсем эстетично. Штукатурка для внешней отделки совсем не подходит. Оштукатуренные стены не будут выпускать остатки испарения креазота из шпал, и тогда в доме будет не комфортно жить. Для отделки используют металлический или виниловый сайдинг.

Вот и завершилось строительство дома из шпал. Даже в таком доме могут быть установлены все коммуникационные системы. Воду в дом доведите из расположенного на участке абиссинского колодца или скважины. Монтаж электрической сети проводите с использованием специальной алюминиевой гофрированной трубы. Септик на участке также можно построить своими усилиями.

Владельцы домов из шпал отмечают их особую теплопроводность и прекрасную устойчивость при различных природных катаклизмах. Главное для строительства — выбирать целые шпалы и качественно выполнять все этапы строительства.

Фото

Привычные стройматериалы Сейчас стоят дорого. Исходя из этого людям с ограниченным бюджетом приходится обращать внимание на не совсем простые методы домостроения. Ветхие ЖД шпалы употребляются уже много лет. И дом из шпал своими руками – самый экономичный вариант постройки из цельного древесного массива.

Шпалы являются брусьями из дерева хвойных пород, пропитанные особым составом – креозотом. Эта смесь фенолов употребляется как антисептик, она защищает брус в земле от размножения и гниения бактерий, и повреждений грызунами и насекомыми.

Выстроенные из шпал дома получаются теплыми и сухими, прекрасно выдерживают землетрясения, в отличие от кирпичных либо панельных. Для возведения одноэтажного сруба 10х10 м потребуется около 350 крепких деревяшек без недостатков поверхности. Купить их возможно в близлежащих ЖД отделениях, делающих ремонт дорог. Как раз на данный момент массово ведется замена древесных частей на бетонные. Продажей отслуживших опор занимаются и перекупщики, но, как вы осознаёте, цены у них в 2–3 раза выше номинальной.

Возможно ли жить в доме из шпал?

Креозот – химическое соединение, воображающее опасность для людей. Его испарения приводят к отекам рук и лица, а прямой контакт с кожей способен приводить к ожогам. Имеется кроме того свидетельства, что он владеет канцерогенными свойствами и может вызвать онкологические болезни. Безопасно ли жить в доме, пропитанном подобным веществом?

Во-первых, применять возможно лишь ветхие шпалы, отлежавшиеся в земле. Среднее время их работы – 15 либо 20 лет. За это время под дождём и солнцем древесина утрачивает солидную неприятный запах и часть пропитки. У таких образцов содержание химии меньше, да и стоят они дешевле.

Запрещено строить из новых неиспользованных шпал. Запах свежего креозота резкий и устойчивый, он будет преследовать вас неизменно, усиливаясь в жаркую погоду. Смесь фенолов есть маслянистой жидкостью, которая способна просачиваться через каждые слои: замазку, обои либо штукатурку — и оставлять на стенах желтоватые пятна.

Во-вторых, пригодится тщательная отделка с внутренней стороны, дабы снизить риск контакта с остаточными испарениями. Внешние стенки по периметру зашиваются изнутри мембраной, не разрешающей креозоту попадать в помещение. Снаружи, наоборот, устраивается прекрасно вентилируемый фасад. При возведении внутренних перегородок лучше отказаться от шпал и применить простое дерево либо другие материалы.

В-третьих, обработки и методики изготовления рельсовых опор различаются. Одни изделия пропитываются антисептиком полностью, другие – лишь на 3–5 см. Для строительных потребностей предпочтительнее брать последние.

Как выстроить

Разобравшись со строительным материалом, поболтаем конкретно о монтаже:

Для здания из шпал, как и всех древесных домов, достаточно столбчатых опор. В случае если запланирован подвал либо цокольный этаж, то по периметру заливается ленточный фундамент. По верху ленты либо ростверка до начала укладки сруба в обязательном порядке прокладывается гидроизоляционный слой.
Первый древесный последовательность крепят к цементному основанию долгими вмурованными болтами с шагом 1 м. Брусья кладутся плашмя, широкой гранью друг на друга. Это увеличивает расход материала, но так дом получается теплее, а сруб – ровным и плотным, без громадных щелей.
Шпалы бывают нескольких типов, с различными геометрическими параметрами, исходя из этого для каждого последовательности нужно подбирать подробности однообразного размера. Соседние блоки соединяются «в шип» и скрепляются строительными скобами.

Между последовательностями шпалы фиксируются штифтами либо металлическими скобами с обоих концов. Отверстия под них сверлят с отступом 50–70 см от торцов.
При исполнении кладки вертикаль проверяется по внутренней стороне стен отвесом и уровнем. Неровности снаружи скроет фасад.
На углах сруб через каждые 3 бруса усиливают железными угольниками. Кроме этого для придания конструкции жесткости на каждую сторону по диагонали прибивают металлические полосы толщиной 4 мм и шириной 20–30 мм.
В простенки между оконными проемами шпалы возможно устанавливать вертикально. Промежутки между брусьями уплотняют и утепляют, заполняя зазоры паклей либо стекловатой.

Отделка дома

Сруб, выполненный из чёрного изношенного дерева, смотрится не через чур изысканно, исходя из этого напоследок нужна отделка с двух сторон.

Внутренняя обшивка призвана предохранить от проникновения паров креозота в помещение. В качестве долговечного изолирующего материала (к тому же недорогого) подойдет вспененная полиэтиленовая пленка толщиной 200–300 мкм.

Все стыки и швы нужно бережно заклеить строительным скотчем либо заполнить монтажной пеной.

После этого поверх мембраны набивается обрешетка и крепится гипсокартон. Все места и щели примыкания страниц к оконным и дверным проемам шепетильно шпаклюют со стекловолокнистой паутинкой. Для усиления защиты от запахов возможно дополнительно покрыть загрунтованную поверхность гипсокартона краской.

С наружной стороны строению из шпал требуется вентилируемый фасад с возможностью выветривания антисептика. По данной причине для внешнего утепления дома лучше брать минеральную каменную вату, а не пенопласт и подобные ему материалы – стенки обязана «дышать».

Сперва прибивается вертикальная обрешетка из брусьев сечением 50х50 мм. Между ними фиксируется утеплитель, исходя из этого ход решетки целесообразно выбирать по ширине рулона либо плиты. С

верху теплоизолятор закрывают ветрозащитной мембраной. После этого для беспрепятственного испарения и проветривания фасада химических влаги и пропиток нужно покинуть маленький воздушный зазор между утеплителем и финишным слоем. Исходя из этого устанавливается легкая контробрешетка из древесных реек 30х30 мм. На нее крепится декоративная отделка дома. Значительно чаще используют железный либо виниловый сайдинг. Другой вариант – древесная либо ПВХ-вагонка либо облицовочный кирпич.

Просматривайте кроме этого:

ударное бурение скважин своими руками;
качели для дачи своими руками из дерева;
баня из пеноблоков своими руками (постепенное строительство).

Фото

Железнодорожные шпалы пропитывают креозотом для того чтобы они дольше служили и не портились под влиянием атмосферных явлений и в земле. Креозот токсичен. Поэтому можно приобретать только шпалы, которые использовались уже на протяжении 50 лет. За это время креозот со шпал выветривается и уходит в землю. Они будут более безопасны для здоровья, и иметь меньшую стоимость. Также при выборе шпал нужно знать, что они бывают со сквозной пропиткой и с частичной. Для постройки жилых домов, стоит выбирать последние.

Покупать шпалы лучше в ближайшем отделении, занимающимся ремонтом железнодорожных путей. Так как цена на этот материал у перекупщиков завышена в 2-3 раза.

Первым этапом строительства дома является заливка фундамента. Можно сделать ленточный фундамент по всему периметру, или столбчато-ленточный. В фундамент следует закрепить крепежные болты.

Когда строительство фундамента подошло к концу, можно приступать к стенам.

Строить стены нужно с учетом таких правил:

Деревянные шпалы следует укладывать широкой стороной, так они будут лучше держаться и образовывать меньше зазоров, ну и конечно, дом получится теплее.
Первый ряд брусьев укладывается на гидроизоляционный слой и крепится на закрепленные в фундаменте болты.
Каждый ряд шпал улаживается на утеплитель. Это может быть: стекловата, пакля, глина с соломой.
Каждый последующий ряд крепится к предыдущему металлическими шпонками или штырями. Делают это на расстоянии 50-70 см. от концов. Для этого, просверливают обе шпалы, затем в нижней фиксируют шпонку и нанизывают верхнюю, уплотняя конструкцию кувалдой.
Углы, каждых 2-3 рядов, укрепляются металлическими угольниками. А для придания жесткости всей конструкции, на обе стороны стены, прикрепляют по диагонали стальные полосы.

Укладывая шпалы, нужно по внутренней стороне стены, проверять по уровню и отвесу.
Концы шпал соединяют между собой в «шип» и фиксируют скобами, утеплив паклей.

Когда укладка стен практически закончилась, необходимо продумать и вмонтировать крепежные элементы для строп.

Крыша у такого дома ничем не отличается от других. Самым бюджетным вариантом будет шиферная крыша. Между верхним рядом брусьев и крышей, необходимо проложить слой гидроизоляции и утеплителя.

Закончив с крышей, можно переходить к установке окон и дверей, укладке пола.

Отделочные работы внутри дома нужны не только для создания эстетичного вида, но и для того чтобы предотвратить проникновение паров креозота в дом.

Для изоляции используется полиэтиленовая пленка. На нее крепится обрешетка и гипсокартон.

Как сделать фотосессию молочной ванны для беременных своими руками

Как команда свадебных фотографов, состоящая из мужа и жены, содержание наших фотографий в основном определяется нашими парами и их выбором декора, одежды и стиля. Но прошлой зимой, когда мы с Энни готовились приветствовать нашего первого ребенка в нашей семье, у нас было немного времени, чтобы немного повеселиться и проявить творческий подход, устроив фотосессию для беременных. Энни должна была сесть и расслабиться вместо того, чтобы быть за объективом, а я должен был сфотографировать свою любимую модель!

В этом посте я подробно объясню, что вам нужно сделать, чтобы создать свои собственные красивые фотографии для беременных в молочной ванне.

1. Сеттинг

Во-первых, конечно, вам понадобится ванна. Лучше всего выбрать один рядом с большим окном, которое будет пропускать много естественного света. Вы также можете попробовать направить вспышку на большую белую стену или занавеску, но желтых ламп в ванной лучше избегать. Близлежащий гостиничный номер — хороший вариант, если у вас нет удобного доступа к подходящей ванне.

2. Цветы

Для фотографий, которые вы видите здесь, мы использовали садовые розы, георгины и парочку других.Я бы посоветовал получить представление о том, какие виды цветов вам нравятся, и описать их местному флористу — здесь может быть полезно показать доску вдохновения Pinterest. Лучше ошибиться в сторону получения большего количества цветов, а также немного большего количества, чем вы ожидаете использовать, так как вы не захотите неожиданно исчерпать цветы или разнообразие, пока находитесь в ванне. .

3. Платье

Если вы решите надеть платье, оно может быть коротким или длинным, но обязательно выберите то, которое плотно облегает ваши изгибы и подчеркивает вашу фигуру. Платья с более свободной посадкой, как правило, заполняют ванну и могут быть менее лестными для такого типа фото. Однако иметь платье на самом деле необязательно! Как видите, на некоторых из этих фотографий Энни полностью обнажена, а мутное молоко отлично скрывает ее.

4. Модель

Это ты! Для фото беременных мы рекомендуем снимать в период 32-34 недель. Для достижения наилучших результатов обязательно приведите себя в порядок, а также сделайте прическу и макияж.

5. Молочная ванна

Теперь, когда все ингредиенты готовы, пришло время собрать их вместе.Наполните ванну теплой водой — обязательно проверьте температуру! — плюс 1-2 галлона цельного молока. Начните с галлона и постепенно добавляйте больше, чтобы достичь желаемой непрозрачности.

Если на вас платье, обязательно сначала наденьте его (не забудьте отрезать все бирки, которые могут быть видны), затем осторожно залезьте в ванну, стараясь сохранить волосы и как можно больше верхней части. часть платья как можно более сухая. Затем аккуратно разложите цветы вокруг и внутри ванны. Цветы продержатся на протяжении всей фотосессии, но ваши волосы и платье будут сухими лишь короткое время, поэтому не забудьте быстро сделать несколько фотографий, прежде чем они станут слишком мокрыми.

Поэкспериментируйте с разными позами и углами, пока не получите то, что вам нравится, и переставляйте цветы, когда это необходимо, так как они довольно часто дрейфуют. И, конечно же, отдыхайте и получайте удовольствие!

Я надеюсь, что это было полезно, и мы не можем дождаться, чтобы увидеть прекрасные изображения, которые вы делаете!

СохранитьСохранить

Лучшие подушки для кровати на 2022 год

Наш выбор

Подушка Nest Bedding Easy Breather Pillow

Давний фаворит среди наших тестировщиков. Эта подушка имеет формуемый, настраиваемый наполнитель, который обеспечивает надежную поддержку для тех, кто спит на спине и на боку. Чего у него нет: стойкого химического запаха, который мы заметили в некоторых других измельченных пенах.

Варианты покупки

*На момент публикации цена составляла 90 долларов США.

Sleep Number PlushComfort Pillow Ultimate

Эта настраиваемая пуховая подушка мягче измельченной пены, поэтому она лучше подходит для тех, кто спит на животе и нуждается в меньшем объеме, чем Nest Easy Breather. Это также гораздо менее грязно, чтобы настроить.

Подушка Nest Bedding Easy Breather Pillow неизменно пользуется фаворитом тестировщиков благодаря своей прочной регулируемой опоре.Это одна из самых удобных подушек из измельченной пены, которую мы нашли, и у нее нет постоянной проблемы с вонючей пеной, как у нашего бывшего фаворита, подушки Xtreme Comforts. Easy Breather был переработан в 2021 году: он стал более мягким и прохладным, а измельченная пена теперь заключена в собственный моющийся внутренний мешочек (что делает ее первой полностью моющейся подушкой из измельченной пены, которую мы тестировали). Мешочек также имеет застежку-молнию, так что вы все равно можете добавлять и удалять столько наполнителя из измельченной пены, сколько необходимо, чтобы получить идеальный чердак.Это может быть грязный процесс, но он позволяет добиться точной подгонки. Easy Breather поставляется в четырех разных размерах, включая версию для сна на боку с изогнутым краем для вашего плеча (которую мы не тестировали). Easy Breather поставляется с 30-дневной политикой возврата и двухлетней гарантией, оба из которых более щедры, чем у другого нашего лучшего выбора.

The Sleep Number PlushComfort Pillow Ultimate — это единственная альтернатива пуху, которую мы когда-либо тестировали.(«Альтернатива пуху» — это пушистый наполнитель, обычно из полиэстера или вискозы, который имитирует ощущение пуха, но стоит гораздо дешевле.) Большинство подушек, которые мы пробовали, имеют мягкую, среднюю или жесткую плотность, но PlushComfort Ultimate включает все три варианта. в одной подушке: она состоит из трех герметичных съемных слоев наполнителя, которые помогут вам подобрать оптимальную форму для вашей фигуры. Большинство наших тестировщиков (даже те, кто спит на спине и на боку, которые обычно предпочитают измельченную пену) нашли удобную высоту и наслаждались мягкой поддержкой PlushComfort Ultimate.Sleep Number не принимает возврат, но имеет 30-дневную политику бесплатного обмена по почте, и компания также предоставляет ограниченную гарантию на один год на свои подушки. До пандемии мы рекомендовали посетить магазин SleepNumber, чтобы примерить эту подушку лично (по-прежнему лучший способ определить, подходит ли вам подушка) из-за политики невозврата. Мы знаем, что сейчас это возможно не для всех, поэтому, если вы предпочитаете подушку с более гибкими возможностями, ознакомьтесь с известным конкурсом.

Выбор для обновления

Sleep Number Подушка ComfortFit Ultimate

Съемные слои делают эту альтернативную подушку из измельченного пеноматериала и пуха более легкой, чем другие протестированные нами, чтобы адаптировать ее к различным формам тела, обеспечивая при этом достаточную поддержку шеи для тех, кто спит на спине и на боку. .

Белая пуховая подушка Garnet Hill Signature (твердая)

Плотность этой пуховой подушки является поддерживающей, но ее можно формовать, и компания предлагает пожизненную гарантию — самую полную политику среди всех найденных нами подушек.

Варианты покупки

*На момент публикации цена составляла 190 долларов США.

Подушка Sleep Number ComfortFit Pillow Ultimate — одна из самых высоких подушек из измельченной пены, которую мы тестировали, но три герметичных съемных слоя внутри облегчают настройку, чем любые другие, которые мы пробовали.Он похож на Sleep Number PlushComfort Ultimate, но использует смесь измельченной пены и альтернативы пуху, а не просто альтернативу пуху. (Не путайте эту подушку с SleepNumber ComfortFit Pillow Classic, еще одной подушкой из измельченного пеноматериала, которую мы пробовали и которая не регулируется.) действительно нужно, потому что он более аккуратен в настройке, чем Easy Breather, чьи рыхлые комки пены могут быть грязными. Как и другой наш выбор от Sleep Number, эта подушка имеет 30-дневную политику обмена, но без возврата.Если вы не можете попробовать это в магазине SleepNumber или если вы определенно хотите иметь возможность вернуть его, подумайте о Nest Easy Breather. ComfortFit также включает годовую гарантию от дефектов.

За годы наших испытаний мы обнаружили, что пух имеет очень специфическую привлекательность — если вы знаете, что предпочитаете его, нашим любителям сна на животе больше понравилась податливость и мягкость белой пуховой подушки Garnet Hill Signature плотной плотности. из других пуховых подушек, которые мы пробовали. Ее легче придать форму вашим плечам и шее, чем другие пуховые подушки, такие как роскошная подушка Frontgate Resort с гусиным пухом.С пожизненной гарантией удовлетворенности Garnet Hill также предлагает лучшую политику возврата и гарантии среди всех наших вариантов.

Бюджетный вариант

Подушка Xtreme Comforts из измельченного пеноматериала с эффектом памяти

Эта регулируемая подушка более доступна по цене, чем другие подушки из измельченного пеноматериала, которые мы пробовали, и обеспечивает надежную поддержку для тех, кто спит на спине, боку и в некоторых случаях на животе. Однако он может иметь сильный химический запах.

Мы рекомендуем подушку Xtreme Comforts Shredded Memory Foam Pillow с 2016 года, и она была лучшим выбором в предыдущих версиях этого руководства, но со временем несколько сотрудников и читателей сообщили, что эта подушка иногда имеет особенно сильный химический запах. .В 2019 году мы протестировали четыре подушки Xtreme Comforts; половина из них пахла так, что мы не могли заснуть, и запах не выветрился через несколько недель. (Остальные подушки были без запаха.) У Xtreme Comforts средний пух, и вы можете сформировать или отрегулировать наполнитель, чтобы сделать его удобным для различных типов телосложения и положений сна (даже некоторым из наших тех, кто спит на животе, эта подушка очень понравилась) . Обычно он стоит вдвое меньше, чем Easy Breather, и компания предлагает 30-дневную политику возврата без вопросов — это надежная подушка, если вы хотите попытать счастья с запахом.

Как выбрать спальные места Amtrak в ночных поездах

Будучи давним энтузиастом Amtrak, я путешествовал по всей стране и останавливался во всех различных спальных местах. Чтобы помочь вам понять разницу между комнатой и спальней, а также Viewliner или Superliner, читайте дальше. Вот различные спальные места Amtrak, найденные во время их дальних поездок с ночевкой на поезде.

Перерыв на «свежий воздух» рядом с назначенным мне спальным вагоном.

Спальные места Amtrak

Как убежденному нелетающему человеку, мне нужно было знать, как выбирать между различными типами спальных мест Amtrak. Во-первых, это два разных поезда.

В парке есть два типа спальных вагонов Amtrak : Superliner и Viewliner . Разница между Superliner и Viewliner заключается в том, что Superliner имеет два уровня частных помещений в каждом автомобиле, а помещения Viewliner находятся на одном уровне.

ПОДРОБНЕЕ: 29 советов, как сесть на ночной поезд Amtrak

Разница между комнатой Amtrak Roomette и спальней

Есть два типа спальных мест Amtrak: roomette и спальня . Хотя у обоих есть полноразмерные кровати, на самом деле это два разных объекта.

Роскошная спальня Amtrak Superliner с собственной ванной комнатой на борту Sunset Limited.

Amtrak Viewliner

Поезда

Viewliner курсируют в основном по Восточному побережью.Из-за своей меньшей высоты поезда Viewliner могут вписаться во многие туннели на этом маршруте. На восточном побережье есть несколько поездов Viewliner, которые едут на запад до Чикаго и на юг до Луизианы. Их спальные вагоны всегда распродаются заранее.

СВЯЗАННЫЕ: Как предварительно забронировать и приобрести парковку на станциях Amtrak

Маршруты поездов Viewliner:

Cardinal – Ночевка между Вашингтоном, округ Колумбия, и Чикаго
Crescent – Ночевка между Новым Орлеаном и Нью-Йорком
Lake Shore Limited – Ночевка между Нью-Йорком и Чикаго.
Silver Meteor — Ночевка между Нью-Йорком и Майами, Флорида
Silver Star — Ночевка между Нью-Йорком и Тампой

Номер Viewliner перед сном.

Viewliner представляет собой одноуровневый поезд с тремя типами спальных купе, в которых могут разместиться до двух и более пассажиров.

Комната . В нем могут разместиться один или два пассажира на двухъярусной кровати. На Viewliner в каждом Roomette есть туалет и откидная раковина.
Спальня . Иногда его называют спальней Делюкс, в нем более широкое нижнее спальное место, чем в Roomette, а также верхнее спальное место. Также имеется полностью оборудованная собственная ванная комната. В спальне могут разместиться двое взрослых и, возможно, очень маленький ребенок, которые делят кровать нижнего уровня со взрослым. Две спальни могут быть объединены смежной дверью, чтобы стать спальным гарнитуром, в котором с комфортом разместятся четыре человека.
Спальня для людей с ограниченными возможностями. Это более просторное спальное место вмещает двух пассажиров с двухъярусной кроватью.Ванная комната позволяет инвалидному креслу легко маневрировать вокруг и в душе.

Viewliner Roomette с первого взгляда

Roomette Viewliner имеет панорамное окно с двумя широкими откидывающимися сиденьями, обращенными друг к другу. Посередине сидений раскладывающийся столик. Также имеется верхняя койка с собственным окошком и корзиной для очков для чтения и т. д.

Рядом с одним из сидений находится «ванная». Он состоит из складной раковины с кранами для горячей и холодной воды, зеркала, полки для мыла, зубной щетки и мочалки.Вверху и напротив верхней койки есть небольшая корзина для хранения багажа.

Комната Amtrak Silver Star. Это унитаз с розовой крышкой.

Туалет находится рядом с одним из сидений. Если вы путешествуете в одиночку, ничего страшного. Если два человека путешествуют в купе и преобладает скромность, один человек может решить выйти на улицу, а другой, ну… вы знаете.

Занавески Privacy на раздвижной двери имеют застежки-липучки и откидной замок для двери.Есть две электрические розетки на 120 В, достаточно близко, чтобы можно было зарядить ноутбук во время работы на подтягивающем столе.

Viewliner Спальня для людей с ограниченными возможностями с ванной комнатой

В каждом автомобиле есть одна спальня для людей с ограниченными физическими возможностями. Если вам нужна помощь, чтобы подняться на две ступеньки в поезд, у Amtrak есть подъемник для инвалидных колясок прямо в поезд. Бронирование приветствуется.

Спальня для гостей с ограниченными физическими возможностями Viewliner с полностью оборудованной ванной комнатой.

Можно ли запереть дверь, если оставишь спальное место?

В отличие от Европы, где вход осуществляется по карточке-ключу, в спальных помещениях Amtrak снаружи нет замка.

Когда вы выходите из купе, чтобы пройти в вагон-ресторан, вагон-кафе/гостиную, смотровую комнату или просто выйти на остановке, чтобы размять ноги, ваше купе разблокируется.

Хорошей новостью является то, что ваш сопровождающий, кажется, знает, кто забронировал спальное место, а кто нет, и следит за нарушителями. Европейцы, привыкшие к тому, что их купе запирают, когда они покидают его, обычно сначала немного волнуются. Но все работает нормально.

Новые спальные вагоны Viewliner II

В конце 2020 года и двигаясь вперед, Amtrak постепенно представляет новые автомобили Viewliner, первые новые автомобили за более чем 25 лет.В новых номерах Amtrak Viewliner нет собственного туалета. Вместо этого на каждый автомобиль приходится по два общих туалета. На двенадцать комнат.

По состоянию на начало 2021 года только Silver Meteor и Silver Star имеют в составе поезда один новый вагон Viewliner II. Следите за обновлениями.

Связанный: Ночные поезда между Нью-Йорком и Майами

Кофейня Amtrak в спальном вагоне. Исчез, конечно, во время COVID-19. Будем надеяться, что вернется.

Спальни Amtrak Viewliner и Superliner

Если вы можете позволить себе спальню, сделайте это. С большим количеством места для вашего багажа два человека могут путешествовать с комфортом в спальне Amtrak. Когда вы входите в спальню, есть раскладной диван в полный рост (чуть шире, чем две односпальные кровати), который проходит примерно от дверного проема до окна. Над ней раскладывающаяся двухъярусная кровать.

Напротив дивана небольшая раковина и столешница, на которой есть место для ваших туалетных принадлежностей. Предоставляются салфетки для лица (в номере тоже), а также стирка белья, полотенца для рук и банные полотенца и мыло.

Суперлайнер спальня. Почти так же, как на Viewliner. Кроме отсека «С». Меньше, чем «А» и «В».

Самое приятное, что есть собственная ванная комната с душевой кабиной. Он не большой, и душ находится над туалетом. Обязательно плотно закройте дверцу, чтобы вода не вытекала на ковер. Очень приятно после ночной поездки на поезде прибыть в пункт назначения полностью обновленным.

Это ванная комната в спальной купе как на Viewliner, так и на Superliner.Банные принадлежности находятся на выступе рядом с полотенцами.

Напротив двери в крохотную ванную комнату стоит небольшой складной стул с полкой для хранения и крючками над ним. Это позволяет двум людям сидеть у окна лицом друг к другу. Система запирания дверей такая же, как и в roomette.

Общественная душевая для пассажиров купе

В одном конце каждого спального вагона Viewliner находится общественная душевая. Ваш автослесарь, способный вместить только одного человека, снабдит его свежим мылом для каждого человека и аккуратно сложенными полотенцами.Есть корзина для белья, куда можно бросить использованное полотенце и тряпку.

В каждом спальном вагоне есть душевая. Служительница даже сделала красивый цветок из тряпки.

Amtrak Superliner – Комнаты и спальни

Второй тип поезда, который компания Amtrak использует для ночных дальнемагистральных маршрутов, — это Superliner. Это культовый двухэтажный поезд Amtrak, в котором есть купе, спальни и спальни для людей с ограниченными физическими возможностями. Он работает в основном повсюду в США, к западу от Миссисипи.Он слишком высок, чтобы поместиться в туннелях восточного побережья.

Маршруты Amtrak Superliner

California Zephyr — между Чикаго и Эмеривиллем, Калифорния
Город Новый Орлеан – между Чикаго и Новым Орлеаном
Coast Starlight — между Сиэтлом и Лос-Анджелесом
Empire Builder – между Чикаго и Портлендом/Сиэтлом
Sunset Limited – между Новым Орлеаном и Лос-Анджелесом
SW Chief — между Чикаго и Лос-Анджелесом
Texas Eagle — между Чикаго и Лос-Анджелесом

Отличия Superliner и Viewliner .Как я упоминал ранее, на борту Суперлайнера спальные отсеки расположены на двух уровнях. Viewliner — это один уровень. В Roomette на Superliner нет раковины или туалета, как в настоящее время на Viewliner.

На нижнем уровне Суперлайнера вы найдете четыре комнаты, а также семейную спальню в одном конце вагона и спальню для людей с ограниченными физическими возможностями в другом конце. На этом уровне есть три ванные комнаты, каждая с раковиной и туалетом, и одна отдельная душевая.Бумажные полотенца доступны, или вы можете принести полотенца из своего купе, если вы просто используете ванную, чтобы помыть руки.

Наверху этого поезда вы найдете как комнаты, так и спальни. Четыре спальных места Superliner имеют собственную закрытую ванную комнату. На десять номеров есть только одна общая ванная комната на верхнем уровне. Иногда я был в комнате наверху, когда там было два общественных туалета. Но это не норма.

Как выбрать Superliner Roomette

Если вы хотите комнату, как решить, какой уровень Суперлайнера вам больше подходит?

Если вы находитесь на верхнем уровне, поездка на поезде тихая и удивительно плавная.Но, как я упоминал выше, есть только одна ванная комната, которую можно разделить с девятью или более другими пассажирами рулетки.

Если вы находитесь в купе на нижнем уровне, вы почувствуете движение поезда и услышите стук колес. Но на нижнем уровне у вас есть доступ к большему количеству ванных комнат и душевой.

Те, кому трудно ходить, могут предпочесть нижний уровень, чтобы не подниматься по узкой лестнице на второй уровень. Очень удобно, если вы в поезде два-три дня по стране.

Что входит в спальные места Amtrak

Независимо от того, какой поезд Amtrak или спальное место вы выберете, все ваши блюда включены в стоимость вагона-ресторана на протяжении всего путешествия. Блюда, приготовленные в микроволновой печи, снова предлагаются на борту поездов Silver Star и Silver Meteor между Тампой/Майами и Нью-Йорком.

Однако традиционного вагона-ресторана со скатертями, где блюда готовились на заказ, больше нет. Теперь у вас есть приготовленные в микроволновой печи варианты «Гибкого питания».В основном пересоленные, богатые химикатами блюда. Но они вкусные, если не думать об этом.

Компания утверждает, что, поскольку миллениалы предпочитают сидеть в телефоне, а не сидеть и разговаривать с незнакомцами за обеденным столом, было более выгодно отказаться от вагона-ресторана. Но я не согласен и отвлекся.

При покупке номера также включены бесплатная бутилированная вода, кофе, чай и сок, подготовка постели ко сну стюардессой, индивидуальный климат-контроль, мыло, полотенца и салфетки.

Вместо того, чтобы сидеть в кресле в ночном поезде Amtrak, выберите спальное место. Вы больше никогда не вернетесь спать в кресле тренера!

Если вы оказались в вагоне и хотите повысить класс обслуживания при наличии спального места, вы можете сделать это без платы за изменение. Это делается либо по телефону в Amtrak (1-800-USA-RAIL), либо в приложении Amtrak.

ПРИМЕЧАНИЕ. На момент написания этой статьи компания AMTRAK постепенно вводила новые автомобили Viewliner II в существующий парк автомобилей Viewliner. Маршруты Silver Service между Нью-Йорком и Майами теперь имеют по одному новому спальному вагону на поезд.Это скользящий проект по замене всех шпал Viewliner 25-55-летней давности на новые.

ПИН-код на потом!

Шерри Ласкин

Я редактор и создатель CruiseMaven.com и одинокий путешественник, путешествующий по миру на волнах и колесах. Как заядлый повар, я собираю рецепты по пути с кораблей и мест. Надеюсь, мои статьи, обзоры, новости и фотографии развлекут, посоветуют и вдохновят вас попробовать самостоятельное путешествие и увидеть мир, не летая. Переведите дыхание… по пути остановитесь на обед и бокал вина.

Калькулятор стоимости ребенка 2022 (реальная стоимость рождения ребенка)

Дети прекрасны, и они делают нашу жизнь лучше, чем ничто другое.

Но правда в том, что дети сопряжены с расходами, которые, если их не учесть в бюджете, могут сильно ударить по доходам семьи.

Это руководство покажет вам, сколько именно стоит родить ребенка в 2022 году.

Вы также можете использовать интерактивный калькулятор расходов на ребенка, чтобы рассчитать, сколько вы, вероятно, потратите в течение первого года жизни вашего ребенка в зависимости от вашей ситуации.

Общая сумма: 0 долларов США

Роды: $0

Выберите один из следующих вариантов родов. Вы можете скорректировать ориентировочную стоимость, если у вас уже есть представление о том, сколько вы будете платить.

	Товар со средней ценой	Ориентировочная стоимость
	Вагинальные роды с медицинской страховкой (4 884–10 681 долл. США)	$
	Роды с помощью кесарева сечения с медицинской страховкой (7 404–14 927 долларов США)	$
	Вагинальные роды без медицинской страховки (9 013–19 775 долларов США)	$
	Роды с помощью кесарева сечения без медицинской страховки (12 593–28 491 долл. США)	$
	Домашние роды (не менее 2908 долларов США)	$
	Родильный дом (3000–4000 долларов США)	$

Общая сумма: 0 долларов США

Единовременные расходы за первый год: $0

Мы проверили товары для первокурсников, которые, по нашему мнению, вам могут понадобиться, исходя из того, что покупает большинство родителей-новичков.Вы можете внести коррективы в соответствии с вашими потребностями и суммой, которую вы ожидаете потратить.

Детская: $0

Грудное вскармливание: $0

Кормление: $0

Ванна и уход: 0

Другие: $0

Транспорт: $0

Общая сумма: 0 долларов США

Текущие расходы за первый год: $0

Мы проверили текущие расходы на основе того, что нужно большинству родителей. Вы можете внести коррективы или ввести свои собственные суммы.

Присмотр за детьми: $0

Подгузники: $0

Формула: $0

Одежда: $0

Здоровье: $0

Туалетные принадлежности: $0

Развлечения: $0

Сбережения для колледжа: $0

Общая сумма: 0 долларов США

Рост стоимости рождения ребенка

ЩЕЛКНИТЕ, ЧТОБЫ УВЕЛИЧИТЬ ИЗОБРАЖЕНИЕ

Согласно отчету Министерства сельского хозяйства США за 2015 год, семьи со средним доходом, скорее всего, потратят 233 610 долларов на воспитание ребенка от младенчества до 17 лет.Семьи с низким доходом потратят 175 000 долларов, а семьи с гораздо более высоким доходом потратят 372 000 долларов ⁽¹⁾ .

Эти расходы связаны с жильем, питанием, здравоохранением, уходом за детьми, одеждой, транспортом и образованием. Они не включают расходы на беременность или плату за обучение в колледже.

Согласно отчету, место жительства имеет значение. Стоимость жизни намного выше в городах на северо-востоке, в городах на юге и в городах на западе. Семьи в городских районах Среднего Запада и в сельской местности будут тратить гораздо меньше на воспитание своих детей.

Дни отпуска по беременности и родам также являются важным фактором. Вам нужно, чтобы ваш партнер остался дома на некоторое время, чтобы помочь с ребенком? Сколько неоплачиваемых дней или недель отпуска вы можете себе позволить?

Закон о семейном отпуске по болезни предусматривает неоплачиваемый отпуск по беременности и родам продолжительностью до 12 недель. Однако этот закон может зависеть от количества сотрудников в организации и штата, в котором вы проживаете.

В большинстве штатов закон распространяется на компании, в которых работает более 50 человек.Мэн — одна из немногих стран, для подачи заявки на которую требуется минимум 15 сотрудников. Если вы живете в Калифорнии, Нью-Джерси или Род-Айленде, вы можете претендовать на оплачиваемый отпуск ⁽²⁾ .

Узнайте, какие положения приняты в вашем штате в отношении отпуска по беременности и родам. Кроме того, поговорите со своим работодателем о вашем декретном отпуске. Некоторые работодатели могут быть довольно гибкими, и вы никогда не узнаете, что можете получить, пока не спросите.

Возможно, вам также придется подумать об уходе за ребенком.Некоторые семьи предпочитают, чтобы один из родителей остался дома, чтобы присматривать за ребенком. Хотя это может показаться намного дешевле, это также означает, что ваш общий доход снизится.

Неполным семьям приходится нелегко; они должны не только взять на себя все родительские обязанности, но и быть единственными кормильцами. Согласно отчету Министерства сельского хозяйства США, 85 процентов домохозяйств, состоящих из одной семьи, управляются женщинами.

Вам, как матери-одиночке, будет важно изучить все свои финансовые возможности.Если возможно, добивайтесь алиментов, чтобы облегчить финансовое бремя.

Одна из самых больших статей расходов, с которыми вам придется столкнуться, приходится на период между дородовым периодом и родами. В среднем предродовые расходы могут достигать 2000 долларов США, включая около 12 посещений врача, общий анализ мочи, обычные анализы крови и одно УЗИ ⁽³⁾ .

Стоимость доставки зависит от различных факторов, включая:

Где вы живете.
Где вы решите родить ребенка — в больнице, в родильном доме или дома.
Страховое покрытие.
Любые ранее существовавшие заболевания, такие как диабет или высокое кровяное давление.
Тип рождения. Будут ли это вагинальные роды или кесарево сечение?
Возможные осложнения. Вагинальные роды, которые требуют хирургического вмешательства после осложнений, могут быть довольно дорогими.

Многие будущие родители по всей стране выбирают роды в больнице. Это хороший выбор, так как у вас будет готовая помощь, если что-то пойдет не так.

Другие предпочитают рожать детей дома или в родильном доме.Хотя родильные дома являются медицинскими учреждениями для родовспоможения, они не являются больницами, и роды осуществляются акушерками ⁽⁴⁾ .

Рождение любым способом стоит дорого:

Роды в стационаре с медицинской страховкой

Естественные роды $4 884,44 – $10 681,28
Кесарево сечение при родах $7 404,07 – $14 927,76

Роды в больнице без медицинской страховки

Вагинальные роды $9 013,88 – $19 775.79
Кесарево сечение при родах $12 593,60 – $28 491

* В штатах Алабама и Род-Айленд самые низкие общие затраты, а на Аляске и Нью-Джерси самые высокие. Вы можете проверить расходы в вашем штате соответственно.

Роды дома

Некоторые страховые компании покрывают домашние роды, а другие нет, поэтому сначала вам необходимо обратиться в свою страховую компанию. Возможно, вам придется заплатить авансом, а затем потребовать возмещения от компании.Кроме того, применимые сборы будут зависеть от того, где вы живете.

Средняя стоимость найма акушерки: 2000 долларов США ⁽⁵⁾ .
Сетчатые трусики: $11,59 за упаковку из трех штук.
Прокладки для беременных: $19,99.
Пластиковая занавеска для душа, чтобы убрать беспорядок: $5,06.
Первое и второе/третье УЗИ: 269 и 312 долларов соответственно.
Одно посещение акушера-гинеколога: 291 доллар США.

В среднем вы потратите не менее 2908,64 долларов США.

Стоит отметить, что стоимость УЗИ варьируется от одного поставщика к другому, от одного города к другому и от одного штата к другому.Стоимость одного УЗИ может начинаться от 100 долларов и доходить до 1000 долларов.

Роды в родильном доме

Это будет стоить от 3000 до 4000 долларов. Как и в случае с домашними родами, есть страховые компании, которые их покрывают, и те, которые не покрывают. Важно сначала уточнить у них ⁽⁶⁾ .

Глядя на приведенные выше цифры, легко понять, насколько дорогим может быть кесарево сечение, особенно если у вас нет страховки. Даже в штатах, где расходы на больницу невелики, раскошелиться на сумму более 12 000 долларов — немалый подвиг.Плюс, если возникнут какие-то осложнения, их будет еще больше.

Хотя домашние роды являются самым дешевым вариантом, они подходят не всем, поэтому центры родовспоможения являются жизнеспособным третьим вариантом. По сравнению с больницами, они более гостеприимны и менее ограничительны. Вы даже можете пригласить членов своей семьи во время родов.

Если вам посчастливилось иметь хорошую медицинскую страховку, основная часть медицинских расходов при рождении будет покрыта за вас или за небольшую плату.

Примечание редактора:

Кейтлин Холт RN, BSN, BC

Первый год жизни вашего ребенка — самый тяжелый для вас.Во-первых, вы не привыкли тратить столько денег за такой короткий период. Во-вторых, вашему ребенку действительно нужны эти вещи, так что от этого никуда не деться.

Часть этих денег пойдет на покупку детской мебели и снаряжения, которые действительно могут залезть в ваш карман. Однако самое лучшее в этих разовых расходах то, что они одноразовые.

Инвестиции в детские принадлежности хорошего качества означают, что эти предметы прослужат вам долгие годы и даже могут передаваться вашему второму или третьему ребенку.

Вы можете получить отличные предложения на гаражных распродажах или в магазинах секонд-хенд. Тем не менее, автокресла и любые другие средства безопасности для детей следует покупать совершенно новыми.

Стандарты безопасности часто меняются, и приобретаемый вами продукт может быть устаревшим. Кроме того, вы можете купить тот, который побывал в аварии или детали которого изношены.

Цены могут время от времени колебаться, поэтому цифры, которые мы предоставляем, являются приблизительными.

1. Питомник

Детская кроватка (120–850 долл. США): Детская кроватка — это не просто необходимая мебель, она жизненно важна для безопасности вашего ребенка.Это предотвращает ситуации, когда родители переворачиваются и в конечном итоге причиняют боль или задыхаются своим детям. Детские кроватки долговечны и могут использоваться вашим вторым и третьим ребенком.
Матрас для кроватки (60–140 долл. США): У вас не может быть кроватки без матраса. Ищите «твердые» варианты, так как они будут поддерживать растущие кости вашего ребенка.
Наматрасник (14–130 долларов США): Наматрасник отлично защищает матрас от пролитой жидкости, мочи и грязи. Нужен ли он прямо сейчас? Нет.Ваш ребенок находится в подгузниках, и выделения могут быть редкостью, особенно если вы кормите грудью. Если вам действительно нужно что-то использовать, выбирайте водонепроницаемые простыни.
Люлька ($50 – $260): Люлька – это здорово, но не обязательно, тем более, что ваш ребенок быстро из нее вырастет. Можно обойтись и без него, если у вас уже есть кроватка. В ситуациях, когда у вас нет места для кроватки, хорошим вариантом может стать люлька.
Совместное спальное место (130–200 долл. США): Совместное спальное место отлично подходит для обучения детей спать в своем собственном пространстве.Они не являются необходимостью, если у вас уже есть детская кроватка или вы собираетесь ее купить. Как и в случае с люльками, дети также быстро перерастают совместный сон.
Корзина (20–60 долларов США): Как сказал ваш врач, детское белье не следует смешивать со своим — вам понадобится отдельная корзина. Веревочные корзины могут стать отличной заменой, и вы можете найти эти корзины для белья менее чем за 20 долларов.
Пеленальный столик (80–250 долларов США): Они симпатичные и дают вам дополнительное место для хранения вещей вашего ребенка, но они могут стать опасными, когда ваш ребенок начнет переворачиваться.Вместо этого вы можете использовать пеленальную подушку и переодеть ребенка в кроватку. Портативная пеленальная подушка отлично подходит как для путешествий, так и для домашнего использования.
Планер или качалка (189–600 долл. США): Качалка обеспечивает поддержку ваших рук и спины, когда вы кормите грудью и кормите грудью своего ребенка или даже когда вы читаете ему. Это необходимо? Не совсем, но это покупка, о которой вы не пожалеете.
Постельные принадлежности и одеяла (24–190 долларов США): Постельные принадлежности и одеяла абсолютно необходимы для детской кроватки.Вы также можете использовать их, когда кладете ребенка на кровать или на кушетку. Они мягкие и бывают красивых цветов и дизайнов на любой вкус.
Мобильный телефон (20–55 долларов США): Они отлично стимулируют мозг и развитие зрения, а также помогают им заснуть. К тому же они занимают ребенка.
Ночник (24–70 долл. США): Ночник необходим при смене подгузников и кормлении ночью. Некоторые детские пустышки одновременно служат светом, поэтому вместо того, чтобы покупать отдельные соски, купите одну, которая выполняет и то, и другое.
Комод ($80 – $500): Детям требуется частая смена одежды, и комод будет необходим для хранения всей их одежды. Чтобы сделать его более экономичным, купите тот, которым ваш ребенок сможет пользоваться, когда подрастет.
Украшения (10–150 долларов США): Симпатичные украшения, которые украсят комнату вашего ребенка. Они хорошо стимулируют зрение вашего ребенка и знакомят его с различными концепциями. Большинство из них довольно дешевы, и вы даже можете сделать их своими руками. Тем не менее, вы можете добавить их со временем.
Радионяня (40–60 долларов США): Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы вы и ваш ребенок спали в одной комнате в течение первых шести месяцев их жизни, поэтому вначале вам не понадобится монитор. Если ваш ребенок спит в другой комнате, а вы крепко спите, вам понадобится радионяня.

2. Грудное вскармливание

Если у вас есть медицинская страховка, вы можете претендовать на молокоотсос у своего врача без дополнительной оплаты.Однако вам нужно будет посмотреть на условия — предоставляют ли они аренду или совершенно новый.

Кроме того, некоторые страховые компании предоставляют ручные насосы, а другие — электрические, поэтому сначала уточните у них.

Независимо от того, выбираете ли вы ручной или электрический молокоотсос, он необходим по многим причинам. Это позволяет вам сцеживать грудное молоко, которое будет использовано позже, и помогает уменьшить нагрубание груди.

Если вы покупаете молокоотсос из кармана, вот некоторые цифры, на которые вы будете обращать внимание, наряду с другими расходами, связанными с грудным вскармливанием:

Ручной молокоотсос (12–39 долларов США): Ручные молокоотсосы — это недорогой вариант, который пригодится, когда у вас нет доступа к электричеству или электрической розетке.Ручной молокоотсос Haaka и молокоотсос NatureBond — отличные варианты.
Электрический молокоотсос (30–325 долларов США): Электрический молокоотсос, особенно двойной, работает быстрее, чем ручной молокоотсос. Это менее грязно и помогает получить больше молока.
Пакеты для хранения молока (6–20 долларов США): Теперь, когда у вас есть молокоотсос, вам нужно хранить молоко. Пакеты для хранения просты в использовании и помогут вам узнать, сколько потребляет ваш малыш.
Прокладки для груди (9–27 долл. США): Это абсолютная необходимость, особенно когда вы находитесь вне дома.Они впитывают грудное молоко, если ваша грудь начинает подтекать. Вы можете выбрать между моющимися и одноразовыми прокладками.
Накладки на соски (9–26 долл. США): Грудное вскармливание может стать грязным, если ребенок будет сосать грудь с одной стороны, а другая будет подтекать. Накладки на соски, также известные как накладки на груди, могут помочь собрать это молоко для последующего использования. Раковины также помогают предотвратить трение между воспаленными сосками и вашей одеждой.
Накладки на соски (6–60 долларов США): Накладки на соски могут помочь при проблемах с захватом груди, плоских или втянутых сосках, а также воспаленных или потрескавшихся сосках.Однако их следует использовать только по указанию врача или консультанта по грудному вскармливанию.
Пакеты со льдом ($6 – $22): Грудное молоко может сохраняться в течение шести часов при комнатной температуре. Если ваш график не предполагает отсутствия дома более пяти часов, вам действительно не нужен пакет со льдом.
Крем для сосков (14–30 долл. США): Крем для сосков помогает облегчить потрескавшиеся, воспаленные и кровоточащие соски. Большинство женщин сталкиваются с одним из них, когда начинают кормить грудью, поэтому крем для сосков просто необходим.
Бюстгальтеры для кормления (18–50 долл. США): Бюстгальтеры для кормления отлично поддерживают грудь и удерживают нагрудные вкладыши на месте. В них нет необходимости, и вы можете использовать обычный эластичный бюстгальтер.
Накидка для кормления (12–28 долларов): Если кормление грудью в общественных местах вызывает у вас дискомфорт, накидка для кормления поможет сохранить конфиденциальность. Кроме того, это поможет вашему ребенку сосредоточиться на кормлении, а не смотреть на все, что проходит мимо.
Подушки для кормления (10–40 долларов США): Подушка для кормления не позволяет вам наклоняться к ребенку во время кормления грудью, что может вызвать боль в спине.Это необходимо? Не совсем, многие мамы прекрасно обходятся без него, но ваша спина будет вам за это благодарна.

3. Кормление

Бутылочки и соски (6–60 долларов США): Бутылочки для кормления необходимы для грудного молока и смеси. Цена зависит от того, хотите ли вы бутылку из пластика, стекла или нержавеющей стали. Если ваш ребенок не любит бутылочки, вы можете использовать детскую мисочку и ложку, чтобы кормить его.
Стульчик для кормления (60–250 долл. США): Стульчик для кормления не всегда необходим, но в конечном итоге большинство родителей покупают его.Если у вас мало места, вы можете использовать стульчик для кормления, который можно складывать и хранить, когда он не используется. Вы можете получить его за 25 долларов, что составляет менее половины стоимости стульчика для кормления.
Стерилизатор (38–250 долларов США): Стерилизация детских бутылочек очень важна, и стерилизатор идеально подходит для этой цели. Если вам нужен более дешевый способ стерилизации детских вещей, положите их в горячую кипящую воду и высушите на воздухе.
Тарелки, ложки и миски (10 долларов США): Они понадобятся, когда вы отлучите ребенка от груди, поэтому вы можете отложить их покупку на потом.
Чашки и поильники (21 доллар США): Возможно, вам придется купить их раньше, если ваш ребенок отказывается от искусственного вскармливания. Ищите легко моющиеся и нетоксичные продукты.
Салфетки для отрыгивания (10 долларов за шесть): Ребенок должен срыгивать, иначе у него будет газообразование и дискомфорт. Ткань для отрыжки впитает грязь, когда ребенок срыгивает. Если вы не возражаете против запаха испорченного молока, тряпки для отрыжки просто необходимы.
Щетка для бутылочек (8 долларов за двоих): Щетка для бутылочек предназначена для очистки дна детских бутылочек и их очистки.Поскольку ваши руки не могут войти полностью, они понадобятся вам, чтобы убедиться, что бутылки полностью чистые.
Нагрудники (12 долларов за 10): Нагрудники необходимы во время кормления. Они помогают содержать беспорядок и держать ребенка сухим. Без нагрудника молоко или еда могут попасть на одежду вашего ребенка и испачкать ее.

4. Купание и уход за телом

Детское полотенце с капюшоном (16 долларов за двоих): Младенцы, как правило, теряют тепло быстрее, чем взрослые, поэтому наличие полотенца хорошего качества с капюшоном поможет им согреться, когда они выйдут из ванны.Некоторые родители используют обычные полотенца, но я предпочитаю полотенце с капюшоном.
Детские мочалки (10 долларов за пять): Детские мочалки мягкие и идеально подходят для мытья вашего ребенка, не травмируя и не повреждая его кожу. Они жизненно необходимы для успешного купания.
Коврик для ванной (6–50 долларов США): Когда ваш ребенок начнет стоять, ему захочется подвигаться. Коврик для ванной может помочь стабилизировать и удержать их от скольжения и падения в ванной. Вы можете считать это необходимым пунктом в вашем списке покупок.
Ванна (15–20 долларов США): Ранее мы упоминали, что младенцам нужны вещи отдельно от взрослых, поэтому купать ребенка во взрослой ванне нельзя. Вы можете выбрать, купить ли ванночку для младенцев сейчас или ванночку для детей старшего возраста позже. На мой взгляд, лучше купить ванночку для детей старшего возраста, так как они будут использовать ее в течение более длительного периода времени.
Щетка и расческа (8 долларов США): Щетка и расческа необходимы для удаления вещей, которые прилипают к волосам вашего ребенка. Кроме того, это помогает распутать его.
Аспиратор для носа (5–50 долл. США): Аспиратор для носа поможет очистить ноздри вашего ребенка и облегчить ему дыхание. Этот бугер-присоска обязателен.
Кусачки для ногтей ($5 – $15): Ногти ребенка растут очень быстро, и он царапает себя (и вас) этими самыми ногтями. Важно иметь кусачки для ногтей.

5. Прочее

Пустышки (8 долларов США): Пустышки могут помочь предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС) и помочь успокоить беспокойного ребенка, среди прочего ⁽⁷⁾ .Это необходимо? Я так думаю, но вам решать. Если вы решите купить его, подождите, пока вы не установите режим кормления.
Термометр (13–85 долл. США): Термометр необходим для проверки температуры вашего ребенка, особенно если вы подозреваете, что она повышается. Некоторые родители используют свои руки, чтобы измерить температуру своего ребенка, но это может дать ложные результаты.
Увлажнитель воздуха (29–69 долл. США): Детские увлажнители увлажняют воздух, облегчая ребенку дыхание.Тем не менее, вы должны использовать их только по указанию вашего врача. Ваш врач может предложить другие способы предотвращения высыхания воздуха, что сделает ненужными увлажнители.
Принадлежности для защиты от детей (43–50 долл. США): Это абсолютно необходимая вещь, особенно когда ваш ребенок начинает ползать и двигаться. Они помогут свести к минимуму несчастные случаи в вашем доме. Некоторые предметы, которые вы можете рассмотреть, включают в себя розетки, защелки шкафа и дверцу для детей.
Ведро для подгузников ($25): У детей быстро расходуются подгузники, и их нужно часто выбрасывать.Ведро для подгузников отлично подходит для сбора использованных подгузников и устранения запаха в комнате. Они не являются необходимостью, и вы всегда можете использовать обычное мусорное ведро. Тем не менее, вы можете обнаружить, что у вас вонючая комната, и вам нужно будет часто проветривать ее.
Фотосессии и фотопечать ($127): Делать фотографии и распечатывать их – давняя традиция. Они приятны, но не являются настоящей необходимостью. Почему бы не сделать снимки с помощью смартфона и не загрузить их в альбом в Google?

6.Транспорт

Автокресло (60–150 долл. США): Автокресло необходимо при поездке в автомобиле, поскольку оно обеспечивает безопасность вашего ребенка.
Коляска (70–900 долл. США): Детская коляска облегчает передвижение, и другие члены семьи могут помочь вам ее толкать. Вашему малышу будет удобнее кататься в нем. Коляски входят в список транспортных средств.
Дорожная кроватка (40–300 долларов США): Если вы много путешествуете, вы можете подумать о покупке дорожной кроватки для своего ребенка, в которой он будет спать и играть.Поскольку они намного дешевле, чем настоящие кроватки, вы можете купить их вместо кроватки. Многие отели предоставляют детские кроватки, а это значит, что они вам могут не понадобиться.
Автомобильное зеркало (10–60 долларов США): Автокресла, обращенные назад, закрывают вам обзор, не позволяя вам видеть, как ведет себя ваш ребенок, пока вы находитесь в дороге. С автомобильным зеркалом вы сможете проверить их, не останавливаясь. Они необходимы? Да, в самом деле.
Рюкзак (29–60 долл. США): Рюкзак-кенгуру или слинги отлично подходят для связи и удерживают ребенка рядом, когда вы находитесь вне дома.Если вы ищете недорогой вид транспорта, подумайте о его покупке.

Помимо единовременных расходов, вы скоро поймете, что некоторые расходы продолжаются. Некоторые могут быть временными, на пару месяцев, возможно, на год. Другие будут работать, пока ваш ребенок не пойдет в колледж.

1. Уход за детьми

Вам нужно будет подумать об уходе за детьми, если вы вернетесь на работу. Если рядом живет бабушка или у вас есть проживающие с вами родственники, вы можете оставить ребенка на их попечение.Если это не относится к вам, вам нужно рассмотреть другие варианты.

Наем няни с проживанием обойдется вам примерно в 670 долларов в неделю. Няня с проживанием обойдется вам в 766 долларов в неделю. Жесткий.

Возможно, вам придется заглянуть в детский сад. Этот вариант может быть дешевле, хотя стоимость будет зависеть от вашего штата и времени, проведенного в детском саду. В среднем вы можете платить от 420 до 1423 долларов в месяц или от 5045 до 17 082 долларов в год ⁽⁸⁾ .

2. Подгузники

В течение первого месяца жизни младенцы могут менять от 10 до 12 подгузников в день, поэтому вам нужно от 270 до 300 подгузников в месяц.Когда они привыкнут к своему второму месяцу и перейдут к году, они, вероятно, будут использовать от 6 до 8 подгузников ежедневно.

Довольно скоро вы понимаете, что подгузники могут стоить довольно дорого. Тип подгузников, которые вы используете, будет определять, сколько денег пойдет на эти расходы.

Стоимость моющихся подгузников в двух крупных интернет-магазинах показывает, что упаковка из шести тканевых подгузников стоит от 19 до 37 долларов. Если вы купите шесть комплектов по средней цене 28 долларов, вы потратите 168 долларов в год. Даже если вы добавите моющие средства и рабочую силу, общая стоимость все равно будет низкой.

Среднемесячная стоимость одноразовых подгузников составляет около 62,50 долларов, что соответствует примерно 750 долларам в год.

3. Формула

Выбор грудного вскармливания или искусственного вскармливания является личным и полностью зависит от вас. В этой статье мы рассматриваем только финансовые последствия каждого из них.

Грудное вскармливание почти не требует затрат, за исключением того, что вы едите питательную пищу, что вы должны делать в любом случае. Дети на смеси потребляют от 2 до 3 унций в течение первых недель жизни.

К второму месяцу они выпивают бутылку на 4 унции, а к шести месяцам — от 6 до 8 унций ⁽⁹⁾ . Стоимость молочной смеси может достигать 150 долларов в месяц или 1800 долларов в год ⁽¹⁰⁾ . Это не проблема — молочная смесь определенно дороже, чем грудное вскармливание.

4. Одежда

Будь то в Интернете или в магазине детской одежды, вид милой детской одежды может склонить вас к тому, что вы потратите гораздо больше, чем следовало бы.

В крупных интернет-магазинах вы можете потратить до 20 долларов на предмет одежды.Дизайнерские вещи стоят дороже, от 70 до 100 долларов за штуку. В среднем расходы на одежду составляют от 15 до 50 долларов в месяц или от 180 до 600 долларов в год.

Что насчет подержанных? Это хороший бюджетный вариант, и вы можете найти отличные предложения в магазинах секонд-хенд и интернет-магазинах. Вы можете проверить ThredUp или местный комиссионный магазин, чтобы найти предложения по подержанной детской одежде.

5. Здоровье

Вам необходимо добавить ребенка в свою медицинскую страховку, как только он родится. Если у вас или вашего супруга есть медицинская страховка на рабочем месте, узнайте, можно ли добавить вашего ребенка.

Если у вас есть частный план медицинского обслуживания, дополнительный страховой взнос будет варьироваться от одного поставщика к другому. Вы можете рассчитывать на то, что будете платить за своего ребенка от 35 до 65 долларов в месяц или от 420 до 780 долларов в год.

Если ваш работодатель предлагает учетную запись FSA, самое время ее завести. Вы можете перевести деньги непосредственно из своей зарплаты до вычета налогов на дебетовую карту FSA для оплаты медицинских расходов, вы даже можете использовать ее в магазинах для соответствующих покупок.

Примечание редактора:

Кейтлин Холт RN, BSN, BC

Что делать, если у вас нет страховки? Правительство предоставило медицинские планы, финансируемые из федерального бюджета, такие как Medicaid и CHIP.Право на страховое покрытие в рамках Medicaid установлено на уровне 200 процентов от федерального уровня бедности.

Если ваш доход по-прежнему скромен, но превышает установленные 200 процентов для Medicaid, ваш ребенок может иметь право на участие в Программе медицинского страхования детей (CHIP).

Хотя льготы, предоставляемые в рамках CHIP, различаются в зависимости от штата, некоторые из льгот, которые вы можете найти в своем страховом покрытии, включают ⁽¹¹⁾ :

Иммунизация.
Аварийно-спасательные службы.
Плановые осмотры.
Стоматологическая и офтальмологическая помощь.
Стационарная и амбулаторная помощь.
Рецепты.
Лабораторные и рентгенологические услуги.

6. Туалетные принадлежности

Ватные шарики, детское масло, шампунь, мыло, салфетки и крем… список туалетных принадлежностей может показаться вам довольно длинным. Туалетные принадлежности необходимы для купания и ухода за кожей и волосами вашего ребенка.

При покупке ищите продукты, которые не содержат слишком много добавок или ароматизаторов. Вы можете попросить своего педиатра порекомендовать марку, которую вы можете использовать.Вы можете рассчитывать потратить не менее 21 доллара в месяц или 252 доллара в год.

7. Развлечения

Занятия по плаванию для младенцев (30–174 долл. США): Занятия могут включать от четырех до 12 занятий. Используя в среднем 102 доллара за 8 занятий, вы получите 816 долларов за все занятия. Необходимо ли плавание? Да, это помогает укрепить мышцы вашего ребенка, улучшить координацию и равновесие, а также его аппетит. Кроме того, вы можете быть ближе к своему ребенку.
Детский массаж (29–60 долларов США за один час): Если вы желаете посетить частную консультацию, вам придется заплатить от 120 до 180 долларов США.Массаж полезен для вашего ребенка, но вам действительно не нужно платить за него. Есть множество видеороликов на YouTube, которые могут научить вас, как это сделать.
Игрушки (35 долларов США): Детские игрушки — отличный способ стимулировать чувства вашего ребенка, улучшить зрительно-моторную координацию и улучшить его двигательные навыки. Они необходимы для общего развития вашего ребенка. Ежегодно вы будете получать примерно 420 долларов.
Книги (3–20 долларов США): Чтение ребенку в раннем возрасте поможет ему гораздо быстрее понять окружающий мир.Кроме того, они гораздо быстрее узнают и соотносят слова с картинками. Книги необходимы для развития вашего ребенка. Годовая стоимость составит около 138 долларов. Вы можете выбрать более дешевые варианты, купив немного бывшие в употреблении игрушки и книги.

Совет по сбережениям

Походы в библиотеку стимулируют вашего ребенка, и вы можете бесплатно брать много книг — пока вы там, вы можете проверить их часы рассказов!

8. Сбережения для колледжа

Колледж стоит недешево. Средняя стоимость четырехлетнего курса обучения в государственном колледже для жителей штата составляет 9 970 долларов.Студенты из других штатов платят 25 620 долларов, а учащиеся частных колледжей — 34 740 долларов.

Эти цифры не учитывают расходы на проживание. Если бы вы учитывали эти расходы, вы бы получили 25 290 долларов, 40 940 долларов и 50 900 долларов соответственно. В ваших же интересах начать экономить прямо сейчас.

Когда ваш ребенок подрастет, поговорите с ним о поступлении в колледж. Поощряйте их откладывать немного денег, особенно когда они устраиваются на неполный рабочий день летом.

Приблизительная стоимость первого года жизни ребенка

Глядя на приведенные выше цифры, мы уверены, что вы лучше понимаете необходимость финансовой готовности.Если бы мы суммировали все необходимые расходы за один год, это то, что вы могли бы увидеть:

Стоимость родов в больнице при вагинальных родах: 7 782,72 долл. США.
Единовременные расходы: 1069 долларов.
Грудное вскармливание: 306 долларов.
Кормление: 119 долларов.
Банные принадлежности: $133.
Другие предметы: $103,50.
Транспорт: 669,50 долларов США.
Детский сад: 11 063,50 долларов США.
Тканевые подгузники: 168 долларов.
Детское питание: 1350 долларов.
Одежда: 420 долларов.
Туалетные принадлежности: 252 доллара.
Развлечения: 1374 доллара.

Общая стоимость воспитания ребенка в течение одного года в Соединенных Штатах составляет 24 642,22 доллара США. Эти цифры довольно крутые, и, естественно, вам захочется их снизить. Мы рассмотрим, как это сделать, в следующем разделе.

Мы ни в коем случае не призываем вас свести все расходы к нулю и жить как отшельник. Вовсе нет, жизнь — это путешествие, предназначенное для вас и вашей семьи. Вот несколько советов по сокращению расходов, которые вы можете использовать:

Подумайте о том, чтобы родить ребенка в родильном доме, а не в больнице.Это может сэкономить вам пару тысяч долларов, которые вы можете использовать на другие нужды ребенка. Если вы рожаете в больнице, откажитесь от ненужных дополнений, которые увеличат счет. Проверяйте счет на наличие ошибок и задавайте вопросы, где непонятно. Некоторые больницы берут плату за телевизор, так что выключите его и наслаждайтесь ребенком.

Кормите ребенка грудью, а не молочными смесями. Это сэкономит вам 1350 долларов или больше. Вместо того, чтобы покупать молокоотсос, сначала обратитесь в свою медицинскую страховку, чтобы получить бесплатный молокоотсос.Больницы предлагают поддержку лактации, поэтому вместо того, чтобы нанимать кого-то, поговорите с ними. Кроме того, используйте свою обычную одежду, а не покупайте гардероб для грудного вскармливания. Блузки и топы на пуговицах хорошо смотрятся.

Найдите районы с более дешевым жильем

Переезд может показаться большим делом, и это так, но, согласно отчету Министерства сельского хозяйства США, жилье занимает 29 процентов вашего дохода. Вы можете сэкономить деньги, переехав в пригород или сельскую местность, где жилье дешевле.

В сельской местности ставки ниже, чем в городах, поэтому, если вы переедете, вы также сможете сэкономить на уходе за детьми.Если ваша семья живет поблизости, попросите их помочь вам ухаживать за ребенком. Подумайте о том, чтобы остаться дома, если ваш доход низкий. Это будет лучше, чем тратить все свои деньги на детский сад. Вы можете попробовать работать из дома, чтобы увеличить доход вашего партнера.

Дети растут быстро, поэтому покупка больших размеров прослужит дольше. Покупайте одежду унисекс, которую сможет использовать ваш следующий ребенок. Покупайте одежду по распродаже или в магазинах секонд-хенд. Детская обувь симпатична, но на самом деле не нужна, особенно когда ваш ребенок маленький и не ходит.

Некоторые идеи «сделай сам» помогут сократить расходы. Сделайте свое собственное мыло, научитесь шить и превращать использованную одежду в модную «новую». Вы можете сами сшить чехол для кормления. Если вы или ваш партнер готовы, вы можете сделать свои собственные полки для хранения кроватки и комода.

Покупайте товары оптом, от еды до подгузников, так дешевле. Многие люди чувствуют себя немного неловко, когда просят халяву или используют купоны. Соберитесь с духом и сделайте это. Вы сэкономите деньги.

Вам когда-нибудь было больно покупать что-то, что вы забыли взять с собой, выходя из дома? Это один из способов, которым деньги без нужды покидают ваш кошелек.Держите в машине дополнительную сумку для пеленок со всеми предметами первой необходимости вашего ребенка, а также закуску из печенья.

Использование бесплатных мероприятий/развлечений

Проверьте, какие бесплатные мероприятия предлагаются в вашем сообществе. В некоторых библиотеках могут быть игрушки, с которыми может играть ваш ребенок. Кроме того, они также могут предоставить бесплатное время для рассказов для младенцев и малышей.

Как насчет того, чтобы использовать пеленки вместо одноразовых подгузников? У вас может быть один пакет одноразовых подгузников, чтобы использовать его на прогулке или в путешествии.Кроме того, используйте тканевые салфетки для очистки вашего ребенка, а не одноразовые салфетки.

Основы детского сна: от 9 до 12 месяцев

Типичный сон в этом возрасте

Дети в возрасте от 9 до 12 месяцев обычно спят около 14 часов в сутки, включая два дневных сна продолжительностью от одного до двух часов за раз.

Некоторые педиатры заметили, что дети этого возраста могут сильно различаться по характеру сна. Это может быть связано с достижением новых вех в развитии или с тем, что дети начинают получать больше калорий из твердой пищи.

Готов к обучению сну

Если ваш ребенок еще не приспособился к режиму сна, подходящему для вашей семейной жизни, возможно, сейчас самое подходящее время попробовать какой-нибудь тип тренировки сна. Методы приучения ко сну могут помочь вашему ребенку легче заснуть, дольше спать по ночам и вести более регулярный режим дня.

Сон всю ночь

Если ваш ребенок сейчас спит по девять или десять часов ночью, это означает, что он научился снова засыпать — признак того, что вы воспитываете хороший сон.

Ваш ребенок, вероятно, готов к ночному отлучению от груди, если вы это сделаете. Дети этого возраста обычно не просыпаются ночью, потому что голодны.

Мы все просыпаемся несколько раз каждую ночь на короткие промежутки времени. И, будучи взрослыми, мы каждый раз снова засыпаем – так быстро, что даже не вспоминаем об этом утром. Если ваш ребенок не овладел этим навыком, он будет просыпаться и плакать ночью, даже если он не голоден.

Пробуждение снова

Не удивляйтесь, если ваш крепкий сон вдруг превратится в сову или будет плохо засыпать в этом возрасте.Почему? Нарушения сна часто идут рука об руку с достижением основных вех в когнитивном и двигательном развитии и с тревогой разлуки.

В возрасте от 9 до 12 месяцев ваш ребенок, скорее всего, будет ползать, подтягиваться и учиться ходить. И поскольку она совершенствует и расширяет эти навыки, она может просыпаться ночью, чтобы попрактиковаться, или быть слишком взволнованной, чтобы заснуть. Если она не сможет успокоить себя, чтобы снова уснуть, она в конечном итоге будет плакать из-за вас.

Тревога разлуки также может быть причиной тревожных звонков вашего ребенка.Если вы проснетесь и обнаружите, что вас нет рядом, это может вызвать некоторый дискомфорт. Но она, вероятно, успокоится, как только вы войдете в комнату и поздороваетесь с ней.

Как выработать здоровый сон

Пришло время продолжить работу над методами, которым вы и ваш ребенок научились в течение первых девяти месяцев, в том числе:

Придерживайтесь постоянного режима сна.

Мы не можем повторять это достаточно часто: и вам, и вашему ребенку будет полезен ночной ритуал перед сном.Вы можете выбрать проверенный вариант — искупать ее, прочитать ей сказку на ночь и уложить ее спать — или добавить в смесь спокойную игру.

Убедитесь, что ваш ребенок находит рутину успокаивающей. Например, если она ненавидит принимать ванну, перенесите ее на более раннее время дня. Или петь песни, если она предпочитает жевать книгу, а не читать ей. Просто не забывайте следовать одному и тому же распорядку каждую ночь. Дети преуспевают в постоянстве и чувствуют себя в большей безопасности, когда знают, чего ожидать.

Кроме того, начинайте ложиться спать в разумное время, чтобы она не переутомилась, иначе ей будет труднее заснуть.

Следите за тем, чтобы у вашего ребенка был регулярный график.

Время отхода ко сну может пройти более гладко, если вы приложите усилия, чтобы остальная часть ежедневного графика вашего ребенка также оставалась неизменной. Если она спит, ест, играет и готовится ко сну примерно в одно и то же время каждый день, у нее гораздо больше шансов заснуть без проблем.

Дайте ребенку возможность заснуть самостоятельно.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок спал самостоятельно, ему нужно иметь возможность практиковать этот важный навык.Вместо того, чтобы кормить или укачивать ее, позвольте ей попрактиковаться в засыпании самостоятельно, укладывая ее в постель, когда она расслаблена и сонлива. В противном случае она, вероятно, будет плакать, когда проснется ночью, и ей понадобится ваша помощь, чтобы снова заснуть.

Sleeper (1973) — Вуди Аллен в роли Майлза Монро

Майлз Монро

[Майлз смотрит на некоторые фотографии, чтобы узнать людей на них]

Это был Иосиф Сталин.Он был коммунистом, я от него не был в восторге, у него были скверные усы, много вредных привычек. Это Бела Лугоши. он был, он был мэром Нью-Йорка некоторое время, вы можете видеть, что это сделало с ним там, вы знаете. Это, хм, это, эм, Шарль Де Голль, он был очень известным французским шеф-поваром, вел собственное телешоу, показывал вам, как делать суфле, омлеты и все такое. Это Скотт Фитцджеральд. Очень романтичный писатель. Большой с английскими специальностями, студентками, вы знаете, нимфоманками.Очень хорошо, а. Это Чан Кай-Ши, от которого я тоже был не в восторге. Это Билли Грэм. Вы знаете, он был очень популярен в религиозном бизнесе. Он знал Бога лично. Дал ему его полный гардероб, чтобы вместе ходить на двойные свидания. Это было очень важно. Некоторое время их связывали романтические отношения. Это какие-то девушки сжигают бюстгальтер. Вы замечаете, что это очень маленький огонь. Это я не знаю, что это такое. Это фотография Нормана Мейлера. Он был очень великим писателем. Он пожертвовал свое эго Гарвардской медицинской школе для учебы.А это, я вам скажу, это разворот из журнала, который раньше назывался Плейбой. Которых… хм… этих девушек не существовало в реальной жизни, знаете ли. Они были прорезинены. Их нужно было взорвать, а потом закрепить, а затем можно было намазать их мазью или чем-нибудь еще, что вы — я просто возьму это, вы знаете, и изучу его позже, и дам вам полный отчет об этом.

Как решить распространенные проблемы со сном

Каждый год более 40 миллионов человек в Северной Америке страдают от нарушений сна.Еще 20 миллионов имеют случайные проблемы со сном.

Есть много причин для лишения сна: работа, работа по дому, дети, беспокойство, вечеринки или ночное телевидение — вот лишь некоторые из них.

Какова бы ни была причина недосыпания, исследования показали, что это сказывается на нас как умственно, так и физически. Пока мы спим, наш организм выделяет гормоны, которые влияют на наше настроение, энергию, память и концентрацию. Тестирование показало, что с симулятором вождения или заданием на зрительно-моторную координацию люди, лишенные сна, могут работать так же плохо, как и люди в состоянии алкогольного опьянения.Кроме того, недавние исследования показали, что хроническое недосыпание может вызвать высокое кровяное давление и усугубить проблемы с диабетом.

Распространенные проблемы со сном и их причины

Проблема №1: Не могу заснуть — не могу спать

Большинство людей время от времени испытывают кратковременную бессонницу. Бессонница включает проблемы с засыпанием, проблемы с повторным засыпанием и слишком раннее пробуждение. Бессонница чаще встречается у женщин, людей с депрессией в анамнезе и у людей старше 60 лет.Временная бессонница может быть вызвана:

Услышать шум
Стрессовое событие, такое как потеря работы или смерть в семье или даже катастрофические мировые события
Некоторые лекарства могут не давать вам уснуть, особенно те, которые лечат простуду и аллергию, сердечные заболевания, высокое кровяное давление и боль
Вредные привычки, которые нарушают наш сон, включая употребление алкоголя и прием пищи перед сном

Кратковременная бессонница длится всего несколько дней и обычно не вызывает беспокойства.Например, при смене часовых поясов или даже при сезонных изменениях времени ваши внутренние биологические часы перестроятся в течение нескольких дней. Бессонница считается хронической, если она длится большую часть ночей в течение нескольких недель и более. Это долгосрочное состояние заслуживает профессионального внимания. Если вы не уверены, есть ли у вас хроническая бессонница, эксперты советуют смотреть на нее так, как если бы у вас была головная боль. Если это продолжается день за днем, и ничто из того, что вы делаете, не помогает, вам следует обратиться к врачу, особенно если вы не можете найти причину.

Иногда бессонница вызвана основным заболеванием, требующим лечения, например:

Заболевания щитовидной железы
Беспокойство
Депрессия
Артрит
Астма
Синдром беспокойных ног

Проблема №2: сонливость днем

Время от времени чувствовать усталость в течение дня — это нормально. Но это ненормально, когда сонливость мешает вашей рутинной деятельности.Например, вы не должны дремать, читая газету, во время деловых встреч или сидя на светофоре. Замедленное мышление, проблемы с концентрацией внимания, тяжелые веки и чувство раздражительности — другие предупреждающие признаки.

Если вы часто чувствуете сонливость в течение дня, возможно, вам просто нужно уделять больше времени сну. Эксперты говорят, что большинству взрослых необходимо как минимум восемь часов сна каждую ночь, чтобы хорошо отдохнуть, но это зависит от человека. Суть в том, что вы должны спать столько часов, сколько вам нужно, чтобы чувствовать себя отдохнувшим, свежим и полностью бодрым на следующий день.Если вы хорошо выспались, вы не должны чувствовать сонливость в течение дня. Сон может быть хорошим, но американец

Академия медицины сна рекомендует вздремнуть до 15:00. и не дольше часа, чтобы не мешал заснуть ночью.

Если вы спите достаточное количество времени, но по-прежнему чувствуете сонливость, занимаясь повседневными делами, или если изменение привычек сна не помогло, вам следует поговорить со своим лечащим врачом. Подавляющая дневная сонливость может быть связана с рядом нарушений сна.Например, люди с нарколепсией испытывают чрезмерную сонливость даже после полноценного ночного сна.

Проблема №3: Храп

Храп — шумное дыхание во время сна, возникающее, когда расслабленные структуры горла вибрируют и издают шум. В большинстве случаев храп безвреден, хотя он может быть неприятностью, мешающей спать другим. В некоторых случаях храп можно остановить, изменив образ жизни, например:

Похудение
Отказ от курения и употребления алкоголя
Изменение положения для сна.Обычно это означает, что храпящие не должны лежать на спине и лежать на боку, чтобы дыхательные пути оставались более открытыми во время сна.

Есть безрецептурные полоски для носа, которые надеваются на нос, чтобы расширить пространство в носу и облегчить дыхание. Внимательно читайте этикетки, потому что эти полоски предназначены только для лечения храпа. Этикетки указывают на определенные симптомы, требующие обращения к врачу.

Весь фокус в том, чтобы выяснить причину храпа. Это может быть связано с аллергией или структурными аномалиями, такими как полипы в носу или увеличенные аденоиды, представляющие собой лимфоидную ткань позади носа.Если ваш храп громкий и частый, а также у вас чрезмерная дневная сонливость, у вас может быть апноэ во сне. Люди с апноэ во сне также склонны к избыточному весу, и это чаще встречается у мужчин, чем у женщин.

Когда человек с апноэ во сне пытается вдохнуть воздух, он создает всасывание, которое сдавливает трахею и блокирует поток воздуха. Уровень кислорода в крови падает, и мозг пробуждает человека, который затем фыркает или задыхается, а затем возобновляет храп. Этот цикл обычно повторяется много раз в течение ночи.Это приводит к частым пробуждениям, которые не позволяют людям достичь самых глубоких стадий сна, из-за чего они остаются сонными в течение дня.

Как хорошо выспаться

Во-первых, полезно ли понимать стадии сна. Обычно мы проходим через пять стадий сна.

Стадия 1: Легкий сон. Мы дрейфуем туда-сюда, и нас легко разбудить. Наши глаза двигаются медленно, а мышечная активность замедляется.
Стадия 2: Движения наших глаз прекращаются, а мозговые волны становятся медленнее со случайными всплесками быстрых волн, называемых сонными веретенами.
Этап 3: Глубокий сон. Появляются чрезвычайно медленные мозговые волны, называемые дельта-волнами, перемежающиеся более мелкими и более быстрыми волнами.
Стадия 4: Глубокий сон. Мозг производит в основном дельта-волны. Движения глаз и мышечной активности отсутствуют.
Стадия 5: БДГ-сон. Дыхание становится более частым, нерегулярным и поверхностным. Глаза быстро дергаются, мышцы конечностей временно парализуются. Сны почти всегда случаются на этой стадии, но могут появляться и на других стадиях сна.

Каждый цикл занимает около двух часов. Затем цикл начинается снова со стадии 1. По мере повторения циклов периоды глубокого сна становятся короче, а периоды быстрого сна удлиняются. Взрослые проводят половину своего времени сна на стадии 2, 20 процентов времени в фазе быстрого сна и 30 процентов на других стадиях. Младенцы начинают проводить около половины времени сна в фазе быстрого сна.

Это может показаться очевидным, но мы часто упускаем из виду основной факт, что эти этапы требуют времени; поэтому первое, что вы можете сделать, чтобы помочь себе, — дать себе достаточно времени, чтобы по-настоящему поспать.Многие люди считают время, когда они ложатся спать, пока не встают, своими «8 часами». Но если вы потратите 20 минут на чтение и еще 20 минут на просмотр телевизора, а затем вам придется рассчитать еще 10–15 минут, чтобы заснуть, вы просто сократите время своего сна на 1 час.

Дополнительные советы по сну

Соблюдайте регулярный цикл сна и бодрствования. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день.
Избегайте употребления кофеина, алкоголя и никотина за четыре-шесть часов до сна.
Не занимайтесь спортом в течение двух часов перед сном. Упражнения за пять-шесть часов до сна могут помочь вам уснуть крепче.
Не ешьте большими порциями в течение двух часов перед сном.
Не спите позже 15:00.
Спите в темной тихой комнате с комфортной температурой.
Если вы не можете заснуть в течение 20 минут, займитесь чем-нибудь спокойным в другом месте и вернитесь в постель, когда почувствуете сонливость.
Расслабьтесь за 30 минут до сна, выполнив расслабляющий ритуал перед сном, например, теплую ванну, мягкую музыку или чтение.

Если постоянное применение этих советов не помогает, обратитесь к своему лечащему врачу и обсудите свои проблемы со сном. Важно убедиться, что ваши проблемы со сном не вызваны серьезным физическим заболеванием. Вам также следует пересмотреть лекарства, которые вы принимаете, чтобы убедиться, что они не вызывают у вас проблемы со сном.