После бани температура: Физика бани: что происходит с телом в парной

После бани температура у ребенка

Посещение бани не теряет своей популярности и на сегодняшний день. Более того, идя в парную, родители часто берут с собой детей. Чем им грозит посещение бани? Может ли подняться температура после этой процедуры?

Гипертермия

Иногда родители замечают, что после посещения бани кожные покровы малыша порозовели, и он стал горячим на ощупь. Температура тела при этом оказывается повышенной. С чем это связано?

После баньки температура у ребенка встречается нередко. Далеко не всегда она является опасной для здоровья. Однако в некоторых случаях от родителей требуется знание мер помощи. Иногда без осмотра врача не обойтись.

Можно выделить следующие причины повышения температуры после бани:

• Преходящая гипертермия.
• Тепловой удар.
• ОРВИ или простуда.

Преходящая гипертермия

Так как в бане температура воздуха достигает 60–70%, а влажность – 80–90%, нормальная термогуляция тела не справляется со своей задачей.

Именно поэтому у детей часто наблюдается небольшое повышение температуры, ведь горячий влажный воздух препятствует теплоотдаче. Обычно охлаждение тела происходит при помощи потоотделения, но при повышенной влажности оно затруднено или не оказывает должного эффекта.

Более того, если возраст малыша меньше 3–4 лет, его терморегуляция просто несовершенна. И посещение бани может быстро привести к перегреву.

Для преходящей гипертермии характерно:

• Незначительное повышение температуры, в пределах субфебрильных цифр.
• Быстрая ее нормализация после душа или плавания в бассейне.
• Отсутствие жалоб.

Так как никто из родителей не носит в баню термометр, преходящую гипертермию у малыша можно только предполагать. Вреда здоровью она не нанесет. Однако игнорировать даже субфебрилитет не стоит, поскольку перегрев у детей наступает очень быстро.

Тепловой удар

Под тепловым ударом врачи подразумевают перегрев тела. Способствует этому нахождение в помещении с высокой температурой и влажностью воздуха, а также несовершенная работа сердечно-сосудистой системы.

Это встречается при посещении бани неподготовленными детьми, особенно младшего возраста.

Симптомы теплового удара:

• Значительная лихорадка (до 39° и выше).
• Резкая гиперемия кожных покровов.
• Затрудненное дыхание.
• Холодный пот.
• Апатия или, напротив, чрезмерное возбуждение.
• Головная боль.
• Тошнота и рвота.
• Судороги.

Характерной особенностью перегрева является отсутствие симптомов ОРВИ – насморка, кашля, сыпи.

Тепловой удар у маленьких детей может развиться достаточно быстро, если не соблюдать меры предосторожности.

Меры предосторожности

Соблюдение мер предосторожности позволяет ребенку безопасно адаптироваться к банным процедурам. Для этого родителям необходимо:

• Рассказать о предстоящем посещении.
• Перед заходом в парную облить малыша теплой водой.
• Надеть на голову специальную шапку, предохраняющую волосы от пересыхания и от перегрева.
• Не париться более 5 минут в первое посещение. Для маленьких детей этот временной промежуток составляет три минуты.
• Парить малышей нужно тогда, когда баня лишь нагревается, а температура и влажность воздуха в ней не достигли максимума.

Кроме того, не стоит после парной окунать детей в холодную или тем более ледяную воду. Для контраста достаточно душа комнатной температуры.

Если вдруг у малыша наблюдаются признаки перегревания, нужно уметь оказать ему первую помощь.

Если ребенок жалуется на плохое самочувствие, нужно сразу вывести его из бани. Однако при этом не должно быть резкого перепада температур. Условия должны комфортные для пребывания малыша.

Желательно умыть или облить его теплой (не горячей и не холодной) водой. Можно положить на лоб влажную повязку.

Даже если самочувствие ребенка улучшилось, повторное посещение парной не рекомендовано.

Если изменений состояния не наблюдается или малышу становится все хуже, нарастают признаки перегрева, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Простуда, ОРВИ

Иногда после посещения бани ребенок заболевает. У него повышается температура тела, появляется насморк и кашель, боли в горле. Почему это происходит?

Способствуют болезням следующие факторы:

• Несоблюдение температурного режима в бане.
• Купание в бассейне с очень холодной водой сразу после парной.
• Прогулки в холодную погоду после посещения бани.

Однако не всегда баня и простуда взаимосвязаны. Чаще всего гипертермия является обычным совпадением.

У любого заболевания есть продромальный период, когда любые симптомы отсутствуют. И неудивительно, что в это время родители разрешают ребенку посетить баню.

Заподозрить ОРВИ можно, если, кроме лихорадки, присутствуют и другие симптомы. Чаще всего при этом наблюдается:

• насморк;
• головная боль;
• боль и першение в горле;
• кашель.

Кроме того, при ОРВИ проявления со временем нарастают, и в первые 2–3 дня температура может подниматься до высоких цифр. Если же речь идет о тепловом ударе, то состояние ребенка обычно улучшается при устранении перегрева, обтирании, прохладном душе.

Сауна

Нередко под словом «банька» родители подразумевают сауну. Считается, что она более безопасна для детей любого возраста. Температура воздуха в сауне ниже, а влажность значительно меньше. Воздух в помещении сухой и горячий.

Если не злоупотреблять временем нахождения в сауне, вреда детям эта процедура не принесет. В некоторых случаях у них может наблюдаться преходящая гипертермия.

Однако сауна противопоказана при следующих патологиях:

• Онкологических заболеваниях.
• Сосудистых нарушениях.
• Гипертензионно-ликворном синдроме (повышении внутричерепного давления).
• Судорожном синдроме, в том числе, и эпилепсии.

При этих заболеваниях посещение сауны способно вызвать не только лихорадку и судороги, но и значительно ухудшить состояние малыша.

Гипертермия после бани может развиваться вследствие разных причин. Важно наблюдать за ребенком и вовремя обратиться к врачу, чтобы не допустить серьезных нарушений здоровья.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Температура – защита организма от болезни, температура после бани

Беспокоитесь ли вы, когда обнаруживаете, что у ребенка повышенная температура? Тянется ли ваша рука к телефону, чтобы немедленно позвонить врачу? Уверен, что да. Многие родители ведут себя именно так. Медицинские работники — врачи и медсестры — заставили их поверить, что высокая температура всегда опасна. Мало того, они еще и усилили эффект страха, распространив заблуждение, что тяжесть состояния ребенка определяется температурой его тела. Именно поэтому для 30 процентов пациентов поводом обращения к педиатру является повышенная температура.

Когда вы звоните врачу, чтобы сообщить о болезни ребенка, первый вопрос, который он почти всегда задает: «Температуру измеряли?». И далее, независимо от того, какие данные вы ему сообщаете — 38 или 40 градусов, советует дать ребенку аспирин и привести его на прием. Это стало ритуалом практически всех педиатров. Подозреваю, что многие из них говорят заученные фразы, даже если слышат о температуре 43 градуса. Меня беспокоит то, что детские врачи задают не те вопросы и дают не те советы. 

В повышении температуры врачам видится что-то чрезвычайно опасное, иначе почему она является их первой заботой? А из их совета дать ребенку аспирин родители неизбежно делают вывод о том, что лечение должно быть медикаментозным и направленным на снижение температуры.

Измерением температуры тела и записью ее показателей в медицинскую карту начинается прием в большинстве детских клиник. В этом нет ничего плохого. Повышенная температура действительно представляет собой важный диагностический симптом в контексте последующего обследования. Проблема в том, что ей придается гораздо больше значения, чем стоило бы. Когда врач видит в карте запись медсестры о температуре, скажем, 39,5 градусов, он с мрачным видом неизменно произносит: «Ого! Надо что-то делать!».

Его озабоченность по поводу температуры — чепуха, причем вводящая в заблуждение чепуха! С самим по себе повышением температуры делать ничего не надо. При отсутствии дополнительных симптомов, таких, как необычное поведение, особенная слабость, затруднение дыхания и других, позволяющих предположить серьезные заболевания вроде дифтерии и менингита, врач должен сказать родителям, что беспокоиться не о чем, и отправить их домой вместе с ребенком.

Принимая во внимание преувеличенное внимание врачей к повышенной температуре, неудивительно, что большинство родителей, по данным социологических опросов, испытывают перед ней огромный страх. Причем страх этот растет пропорционально показаниям термометра, в то время как он чаще всего беспочвен.

Вот двенадцать фактов, относящихся к температуре тела, знание которых поможет вам избежать многих волнений, а вашим детям — ненужных и опасных анализов, рентгенологических исследований и лекарств. Эти факты должен учитывать каждый врач, однако многие из педиатров предпочитают их игнорировать и не считают нужным знакомить с ними родителей.

Факт № 1. Температура 37 градусов не является «нормальной» для всех, как нам твердят всю жизнь. Это попросту неправда. Установленная «норма» весьма условна, так как показатель 37 градусов — величина среднестатистическая. У множества людей нормальная температура выше или ниже. Особенно это относится к детям. Исследованиями выявлено, что температура тела у большинства абсолютно здоровых детей 35,9-37,5 градусов и лишь у немногих — ровно 37 градусов.

Колебания температуры тела ребенка в течение дня могут быть значительными: вечером она на целый градус выше, чем утром. Обнаружив у ребенка во второй половине дня слегка повышенную температуру, не тревожьтесь. Для этого времени суток это вполне нормально.

Факт № 2. Температура может подниматься по причинам, не связанным с каким-либо заболеванием: при переваривании обильной и тяжелой пищи или в момент овуляции у девочек-подростков в период их полового созревания. Иногда повышение температуры является побочным эффектом прописанных врачом лекарств — антигистаминов и других.

Факт № 3. Температура, которой стоит опасаться, обычно имеет очевидную причину. В большинстве случаев повышение температуры, которое может представлять угрозу для здоровья, возникает либо в результате отравления токсическими веществами, либо в результате перегрева (так называемый тепловой удар). Классические примеры перегрева — солдат, теряющий сознание на параде, или марафонец, сходящий с дистанции и падающий от изнеможения на солнцепеке. В таких случаях температура может подняться до 41,5 градуса или выше, что чревато для организма пагубными последствиями. Подобного эффекта можно добиться и перегревшись сверх меры в бане или в джакузи.

Если вы заподозрили, что ребенок проглотил ядовитое вещество, немедленно звоните в центр помощи при отравлениях. Когда такой возможности нет, не дожидаясь неприятностей, срочно везите ребенка в больницу и, по возможности, захватите упаковку от проглоченного средства — это поможет быстро подобрать противоядие. Как правило, проглоченные детьми вещества оказываются относительно безобидными, но своевременное обращение за помощью очень важно.

Немедленное лечение также необходимо, если ребенок теряет сознание, пусть даже ненадолго, после подвижных игр в жару или после бани или джакузи. Звонка врачу в этой ситуации недостаточно. Как можно скорее везите ребенка в больницу. Внешние воздействия потенциально опасны. Они способны подавить защитные силы организма, которые в нормальных условиях не дают температуре подняться до опасного уровня. Распознать такие состояния помогают предшествовавшие им события и сопутствующие симптомы. Подчеркиваю: потеря сознания означает, что ребенок в опасности.

Факт № 4. Показания температуры тела зависят от способа ее измерения. Ректальная (в прямой кишке) температура у детей обычно на градус выше, чем оральная (во рту), подмышечная — на градус ниже. Однако у младенцев разница между значениями температуры, измеренной этими способами, не столь велика, поэтому им лучше измерять температуру в подмышечной впадине. Пользоваться ректальным термометром я не советую: при его введении возможна перфорация прямой кишки, а она смертельна в половине случаев. Зачем рисковать, когда в этом нет необходимости? Наконец, не думайте, что температуру тела ребенка можно определить на ощупь, потрогав лоб или грудь. Это не удастся ни медицинским работникам, ни вам.

Факт № 5. Сбивать температуру тела не следует. Исключением являются лишь новорожденные, страдающие от инфекций, причиной которых часто являются акушерские вмешательства в роды, внутриутробные и наследственные болезни. Острое заразное заболевание может стать результатом и некоторых процедур. Например, абсцесс под кожей головы может развиться у младенца от датчиков прибора при внутриутробном наблюдении, а аспирационная пневмония — из-за амниотической жидкости, попавшей в легкие в результате введения матери во время родов лекарственных средств. Заражение инфекцией возможно и во время процедуры обрезания: в больницах легионы патогенных возбудителей (это лишь одна из причин, по которой мои внуки рождены дома).

Если у младенца в первые месяцы жизни поднимается высокая температура, показать его врачу просто необходимо.

Факт № 6. Температура может подняться от чрезмерного укутывания. Дети очень чувствительны к перегреванию. Родители, особенно первенцев, часто излишне озабочены тем, не холодно ли их детям. Они укутывают малыша во множество одежд и одеял, забывая, что, если ему станет жарко, он не сможет освободиться от теплых вещей самостоятельно. Если у младенца поднялась температура, не забудьте проверить, не слишком ли он тепло одет.

Если ребенка с температурой, особенно сопровождаемой ознобом, плотно завернуть в толстые одеяла, это спровоцирует еще больший ее подъем. Простое правило, которое я рекомендую родителям своих пациентов: пусть на ребенке будет столько слоев одежды, сколько на них самих.

Факт № 7. Большинство случаев повышения температуры связано с вирусными и бактериальными инфекциями, с которыми защитные силы организма справляются безо всякой помощи. Простуда и грипп — наиболее частые причины повышения температуры у детей любого возраста. Температура может повыситься до 40,5 градусов, но даже в этом случае причин для беспокойства нет. Единственная опасность — риск обезвоживания от сопутствующих процессов потоотделения, частого пульса и дыхания, кашля, рвоты и поноса. Его можно избежать, давая ребенку обильное питье. Было бы неплохо, если бы ребенок выпивал каждый час по стакану жидкости, желательно питательной. Это может быть фруктовый сок, лимонад, чай и все, от чего ребенок не откажется.

В большинстве случаев вирусные и бактериальные инфекции легко распознать по сопутствующим повышению температуры симптомам: легкому кашлю, насморку, слезящимся глазам и так далее. При этих заболеваниях не нужны ни помощь врача, ни какие-либо лекарства. Врач не сможет «прописать» ничего более эффективного, чем защитные силы организма. Лекарства, облегчающие общее состояние, только мешают действию жизненных сил. Об этом я более подробно расскажу в одной из следующих глав. Не нужны и антибиотики: хотя они и могут сократить продолжительность бактериальной инфекции, но связанный с ними риск очень велик.

Факт № 8. Не существует однозначной связи между температурой тела ребенка и тяжестью заболевания. Распространенное заблуждение относительно этого ничем не обосновано. К тому же единого мнения о том, что считать «высокой температурой», нет ни среди родителей, ни даже среди врачей. Родители моих пациентов, а их у меня было очень много, имели на этот счет диаметрально противоположные взгляды. Исследования показали, что более половины опрошенных родителей считают «высокой» температуру от 37,7 до 38,8 градусов и почти все называют температуру 39,5 градусов «очень высокой». Кроме того, все опрошенные были убеждены, что высокая температура указывает на тяжесть заболевания.

Это совсем не так. Точнейшим образом, по часам, измеренная температура ровным счетом ничего не говорит о тяжести заболевания, если оно вызвано вирусной или бактериальной инфекцией. Как только вы поймете, что причина температуры — инфекция, прекратите измерять температуру ежечасно. Отслеживание ее повышения при такой болезни не поможет, мало того, оно только усилит ваши страхи и утомит ребенка.

Некоторые обычные, неопасные заболевания, наподобие однодневной кори, иногда вызывают у детей очень высокую температуру, в то время как другие, более серьезные, могут протекать без ее повышения. Если дополнительных симптомов вроде рвоты или затруднений с дыханием нет, сохраняйте спокойствие. Даже если температура поднимется до 40,5 градусов.

Чтобы определить, легким, вроде простуды, или серьезным, вроде менингита, заболеванием вызвана температура, важно учитывать общее состояние ребенка, его поведение и внешний вид. Все эти моменты вы оцените гораздо лучше, чем врач. Вы куда лучше знаете, как ваш ребенок обычно выглядит и как он себя ведет. Если наблюдается необычная вялость, спутанность сознания и другие настораживающие симптомы, которые продолжаются день-два, есть смысл позвонить врачу. Если же ребенок активен, не изменил своего поведения, причин опасаться, что он серьезно болен, нет.

Время от времени в педиатрических журналах попадаются статьи о «температурофобии» — о необоснованном родительском страхе повышенной температуры у детей. Врачи специально придумали этот термин — типичная для людей моей профессии тактика «обвиняем жертву»: врачи никогда не ошибаются, а если ошибки происходят, во всем виноваты пациенты. На мой взгляд, «температурофобия» — недуг педиатров, а не родителей. И именно врачи виноваты в том, что родители становятся ее жертвами.

Факт № 9. Температура, вызванная вирусной или бактериальной инфекцией, если ее не сбивать, не поднимется выше 41 градуса. Педиатры оказывают плохую услугу, прописывая жаропонижающие средства. В результате их назначений тревога родителей о том, что температура может подняться до крайнего предела, если не принять меры, подкрепляется и усиливается. Врачи не говорят, что сбивание температуры на процесс выздоровления не влияет, равно как и то, что человеческий организм обладает механизмом (еще не до конца объясненным), который не позволяет температуре преодолеть барьер в 41 градус.

Только при тепловом ударе, отравлениях и других внешних воздействиях этот естественный механизм может не сработать. Именно в таких случаях температура поднимается выше 41 градуса. Врачи знают об этом, но большинство из них делают вид, что не знают. Я полагаю, что их поведение вызвано желанием продемонстрировать свою помощь ребенку. Кроме того, здесь проявляется общее для врачей стремление вмешиваться в любую ситуацию и нежелание признать, что существуют состояния, которые они не способны лечить эффективно. Помимо случаев смертельных, неизлечимых болезней, какой врач решится сказать пациенту: «Я ничего не могу сделать»?

Факт № 10. Меры по снижению температуры, будь то применение жаропонижающих средств или обтирание водой, не только не нужны, но и вредны. Если ребенок инфицирован, то повышение температуры, которым сопровождается течение болезни, родители должны воспринимать не как проклятие, а как благословение. Температура повышается в результате спонтанной выработки пирогенов — веществ, вызывающих лихорадку. Это естественная защита организма от болезни. Повышение температуры говорит о том, что система исцеления организма включилась и работает.

Процесс развивается следующим образом: на инфекционное заболевание организм ребенка реагирует выработкой дополнительных белых кровяных телец — лейкоцитов. Они убивают бактерии и вирусы и очищают организм от поврежденных тканей и продуктов распада. Активность лейкоцитов при этом повышается, они быстро двигаются к очагу инфекции. Эта часть процесса, так называемый лейкотаксис, как раз и стимулируется производством пирогенов, повышающих температуру тела. Повышенная температура свидетельствует, что процесс исцеления ускоряется. Этого не надо бояться, этому надо радоваться.

Но это еще не все. Железо, которое служит источником питания для многих бактерий, уходит из крови и накапливается в печени.

Это снижает скорость размножения бактерий и повышает эффективность интерферона, вырабатываемого организмом для борьбы с заболеванием.

Этот процесс был продемонстрирован учеными в лабораторных опытах на инфицированных животных. При искусственном повышении температуры смертность подопытных животных от инфекции снижалась, а при понижении — повышалась. Искусственное повышение температуры тела издавна использовалось в тех случаях, когда организм больных утрачивал естественную способность этого при болезнях.

Если температура у ребенка поднялась в результате инфекции, не поддавайтесь желанию сбить ее лекарствами или обтиранием. Позвольте температуре сделать свое дело. Ну, а если ваше сострадание требует облегчить состояние больного, дайте ребенку парацетамол соответствующей возрасту дозировки или оботрите тело теплой водой. Этого вполне достаточно. Врач нужен только тогда, когда температура держится более трех дней, появились иные симптомы или ребенку стало совсем худо.

Я особо подчеркиваю: снижая температуру ради облегчения состояния ребенка, вы вмешиваетесь в естественный процесс исцеления. Единственная причина, которая вынуждает меня говорить о способах снижения температуры, — знание того, что некоторые родители не в состоянии от этого удержаться. Если не сбивать температуру вы не можете, обтирание водой предпочтительнее приема аспирина и парацетамола из-за их опасности. Невзирая на популярность, эти средства далеко не безобидны. Аспирин отравляет ежегодно, возможно, больше детей, чем любой другой яд. Это та же форма салициловой кислоты, которая используется в качестве основы антикоагулянта в крысиных ядах, — крысы, съедая его, умирают от внутренних кровотечений.

Аспирин может вызывать ряд побочных эффектов у детей и взрослых. Одним из них являются кишечные кровотечения. Если дети получают этот препарат в период заболевания гриппом или ветрянкой, у них также может развиться синдром Рея — частая причина детской смертности, главным образом из-за воздействия на мозг и печень. Отчасти поэтому многие врачи перешли с аспирина на парацетамол (ацетаминофен, панадол, калпол и другие).

Прием этого средства тоже не выход из положения. Есть свидетельства того, что большие дозы этого препарата токсичны для печени и почек. Обращу ваше внимание и на то, что дети, чьи матери принимали аспирин во время родов, часто страдают от кефалогематомы — состояния, при котором на голове появляются наполненные жидкостью шишки.

Если вы все же решили снизить температуру тела ребенка обтиранием, используйте только теплую воду. Снижение температуры тела достигается испарением воды с кожи и от температуры воды не зависит. Вот почему слишком холодная вода преимуществ не имеет. Не подойдет для обтирания и спирт: его пары для малыша токсичны.

Факт № 11. Высокая температура, вызванная вирусной или бактериальной инфекцией, не приводит к поражению мозга и не вызывает иных отрицательных последствий. Страх высокой температуры во многом исходит из широко распространенного представления, что она может привести к необратимому поражению мозга или иных органов. Если бы это было так, паника родителей при повышении температуры была бы оправданной. Но, как я уже сказал, утверждение это ложное.

Тем, кому знаком этот страх, советую забыть обо всем, что его посеяло, и никогда не принимать на веру слов о такой угрозе высокой температуры, от кого бы они ни исходили — от других родителей, пожилых людей или знакомого доктора, дружески раздающего советы за чашкой кофе. И даже если такой совет дала всезнающая бабушка. Права она бывает, увы, не всегда. Простуда, грипп и любая другая инфекция не поднимут температуру тела ребенка выше 41 градуса, а температура ниже этого уровня не причинит долгосрочного вреда.

Не нужно каждый раз подвергать себя страху возможного поражения мозга у ребенка при повышении у него температуры: защитные силы организма не позволят температуре подняться выше 41 градуса. Не думаю, что даже педиатрам, практиковавшим десятилетиями, приходилось видеть больше одного-двух случаев с высокой температурой. Подъем температуры выше 41 градуса вызывается не инфекцией, а отравлением или перегревом. Я лечил десятки тысяч детей и только один раз наблюдал у своего пациента температуру выше 41 градуса. Это неудивительно. Исследования показали, что в 95 процентах случаев повышения температуры у детей она не поднималась выше 40,5 градусов.

Факт № 12. Высокая температура не вызывает судороги. Их вызывает резкий подъем температуры. Многие родители боятся высокой температуры у своих детей, поскольку заметили, что ей сопутствуют приступы судорог. Они полагают, что судороги вызывает «слишком высокая» температура. Я хорошо понимаю таких родителей: ребенок в судорогах — зрелище невыносимое. Тем, кто такое наблюдал, возможно, будет трудно поверить, что, как правило, это состояние не бывает серьезным. Кроме того, оно относительно редкое — лишь у 4 процентов детей с высокой температурой наблюдаются судороги, и нет свидетельств того, что они оставляют серьезные последствия. Исследование 1706 детей, испытавших фебрильные судороги, не обнаружило случаев нарушения моторики и не зафиксировало смертельных исходов. Не существует также и убедительных доказательств того, что такие судороги повышают впоследствии риск эпилепсии.

Более того, меры по предотвращению фебрильных судорог — прием жаропонижающих препаратов и обтирание — почти всегда осуществляются слишком поздно и, следовательно, впустую: к моменту обнаружения высокой температуры у ребенка, чаще всего, судорожный порог уже пройден. Как я уже говорил, судороги зависят не от уровня температуры, а от скорости ее подъема до высокой отметки. Если температура резко поднялась, судороги либо уже произошли, либо опасность их миновала, то есть предотвратить их практически невозможно.

К фебрильным судорогам обычно склонны дети до пяти лет. Дети, испытывавшие такие судороги в этом возрасте, в последующем страдают ими редко.

Для предотвращения повторения судорог при высокой температуре многие врачи назначают детям долгосрочное лечение фенобарбиталом и другими противосудорожными препаратами. Если такие средства пропишут вашему ребенку, расспросите врача о риске, связанном с ними, и о том, к каким изменениям в поведении ребенка они ведут.

Вообще же, в вопросе долговременного лечения фебрильных судорог единогласия среди врачей нет. Лекарства, которые обычно используются в этом случае, вызывают поражение печени и даже, как показали опыты на животных, негативно воздействуют на мозг. Один из авторитетов в данном вопросе однажды заметил: «Иногда пациенту полезнее жить обычной жизнью между эпизодами судорог, нежели жить на лекарствах без судорог, но в постоянном состоянии сонливости и спутанности сознания. ..».

Меня учили прописывать детям с фебрильными судорогами (для предотвращения их повторения) фенобарбитал, нынешних студентов-медиков учат тому же. Сомнение в правильности назначения этого препарата у меня возникло тогда, когда я заметил, что при лечении им у некоторых пациентов судороги повторялись. Это, естественно, заставило задуматься: благодаря ли фенобарбиталу у остальных пациентов они прекратились? Мои подозрения усилились после жалоб некоторых матерей на то, что препарат перевозбуждает детей или затормаживает настолько, что, обычно активные и общительные, они внезапно превращаются в полузомби. Так как судороги эпизодичны и не оставляют длительных последствий, я перестал прописывать это лекарство своим маленьким пациентам.

Если испытывающему фебрильные судороги ребенку пропишут долговременное лечение, родителям придется решить, соглашаться на него или нет. Я понимаю, что открыто выражать сомнения в назначениях врача непросто. Знаю и то, что врач может отмахнуться от расспросов или не дать вразумительных ответов. Если так и случится, нет смысла затевать спор. Надо взять у доктора рецепт и, прежде чем покупать лекарство, попросить совета у другого врача.

Если у вашего ребенка начались связанные с температурой судороги, постарайтесь не паниковать. Конечно, советы давать куда проще, чем им следовать. Зрелище ребенка с судорогами действительно пугает. И все же: напомните себе, что судороги не угрожают жизни вашего малыша и не принесут необратимого вреда, и примите простые меры к тому, чтобы ребенок не пострадал во время приступа.

Первым делом поверните ребенка набок, чтобы он не захлебнулся слюной. Затем проследите, чтобы возле его головы не было твердых и острых предметов, которыми он может пораниться во время приступа. Убедившись, что дыханию малыша ничего не препятствует, поместите твердый, но не острый предмет между его зубами — например, чистую сложенную кожаную перчатку или бумажник (не палец!), чтобы он случайно не прикусил язык. После этого, для собственного успокоения, можете позвонить врачу и рассказать о том, что случилось.

По большей части судороги длятся несколько минут. Если они затянутся, спросите по телефону совета врача. Если после приступа судорог ребенок не уснет, давать ему еду и питье нельзя в течение часа. Из-за сильной сонливости он может подавиться.

Краткое руководство по температуре тела

Высокая температура — часто встречающийся у детей симптом, не связанный с тяжелыми болезнями (в отсутствие других тревожных симптомов, таких, как необычные вид и поведение, затруднение дыхания и потеря сознания). Она не является показателем тяжести заболевания. Температура, повышающаяся в результате инфекции, не достигает значений, при которых возможны необратимые поражения органов ребенка.

Повышенная температура не требует медицинского вмешательства сверх того, что рекомендовано ниже. Температуру не нужно сбивать. Она является естественной защитой организма от инфекции и помогает скорейшему исцелению.

1. Если температура тела у ребенка до двух месяцев поднялась выше 37,7 градусов, обратитесь к врачу. Это может быть симптомом инфекции — внутриутробной или связанной с вмешательством в процесс родов. Повышенная температура у детей такого возраста настолько необычна, что благоразумнее подстраховаться и скорее успокоиться, если тревога окажется ложной.
2. Для детей старше двух месяцев врач при повышении температуры не нужен, кроме случаев, когда температура держится более трех дней или сопровождается серьезными симптомами — рвотой, затрудненным дыханием, сильным кашлем в течение нескольких дней и другими, не характерными для простуды. Посоветуйтесь с врачом, если ребенок необычно вял, раздражителен, рассеян или выглядит серьезно больным.
3. Обращайтесь к врачу независимо от показаний термометра, если у ребенка трудности с дыханием, неукротимая рвота, если температура сопровождается непроизвольными подергиваниями мышц или другими странными движениями или беспокоит что-то еще в поведении и виде ребенка.
4. Если подъем температуры сопровождается ознобом, не пытайтесь справиться с этим ощущением ребенка с помощью одеяла. Это приведет к еще более резкому повышению температуры. Озноб не опасен — это нормальная реакция организма, механизм приспособления к более высокой температуре. Он не означает, что ребенку холодно.
5. Попытайтесь уложить температурящего ребенка в постель, но не переусердствуйте. Нет никакой необходимости приковывать ребенка к кровати и держать его дома, если погода не слишком плохая. Свежий воздух и умеренная активность улучшат настроение малыша, не ухудшая состояния, и облегчат вам жизнь. Однако слишком интенсивные нагрузки и спортивные состязания поощрять не надо.
6. Если есть основания подозревать в качестве причины высокой температуры не инфекцию, а другие обстоятельства — перегрев или отравление, везите ребенка в больницу немедленно. Если в вашей местности нет отделения скорой помощи, пользуйтесь любой доступной медицинской помощью.
7. Не пытайтесь, по народной традиции, «заморить голодом лихорадку». Питание важно для выздоровления от любой болезни. Если ребенок не оказывает противодействия, «закармливайте» и простуды, и лихорадки. И те, и другие сжигают запасы белков, жиров и углеводов в организме, и их нужно возмещать. Если ребенок отказывается есть, поите его питательными жидкостями, например фруктовым соком. И не забывайте, что куриный суп полезен всем.

Высокая температура и обычно сопутствующие ей симптомы приводят к существенной потере жидкости и вызывают обезвоживание. Его можно избежать, давая ребенку много пить, лучше всего — фруктовые соки, но, если он их не захочет, подойдет любая жидкость, желательно — по одному стакану каждый час.

Лёд и пламя: Опасны ли перепады температуры для организма | Баня | От А до Я

Последователи ЗОЖ отмечают, что походы в баню и контрастный душ оказывают благотворное воздействие на организм. Но так ли это на самом деле? И как влияют перепады температуры на неподготовленного человека?

Посещение бани

Зачастую банные процедуры включают в себя посещение парилки, а затем ныряние в купель или принятие душа. Считается, что такой переход из жара в холод оказывает укрепляющее воздействие на организм, помогает бороться с токсинами, да и укрепляет иммунитет.

На самом же деле всё полезно, но в меру. Так, учёные подтвердили, что посещение бани снижает риск развития болезней сердца. Но в то же время, для лиц с уже имеющимися сердечно-сосудистыми заболеваниями такие походы в парилку могут быть опасны. Так что при появлении малейших неприятных ощущений в парной от походов в баню следует отказаться.

Если же говорить о нырянии в бассейн с холодной водой сразу же после парной, то это вообще опасно для жизни. Кстати, это же касается и первого похода на пляж, когда воздух уже горячий, а вода в пруду ещё холодная. Как отмечают учёные, организм в момент погружения в холодную воду испытывает такие ощущения:

• Шок от холода. В результате сердце начинает биться быстрее.
• Реакция на ныряние. Сердце пытается замедлить работу, чтобы сэкономить кислород.

Как результат, в работе сердца происходит сбой, влекущий за собой аритмию. А она, в свою очередь, может привести к смерти.

Так что после парилки лучше принять тёплый душ, дав возможность организму адаптироваться к низкой температуре.

Контрастный душ

Контрастный душ представляет собой попеременную смену температуры воды с горячей на холодную и обратно. Считается, что такая техника позволяет закалить иммунитет, что снижает риск заражения инфекционными заболеваниями.

Как поясняют специалисты, улучшение общего состояния и сердечно-сосудистой системы на самом деле происходит благодаря смене температур воды. Так, под воздействием холодной воды сосуды начинают сужаться, чтобы защитить тело от теплопотери. Затем, под воздействием горячей воды сосуды, наоборот, расширяются, чтобы не допустить перегрева тела. Такое сужение-расширение и приводит к укреплению сердечных мышц и сосудов.

Однако к процедуре контрастного душа организм следует приучать постепенно. Первоначальная разница температур должна быть минимальной, постепенно увеличиваясь. Резкая смена жара на холод может привести к аритмии. Кроме того, водные интервалы также должны быть минимальными и аккуратно увеличиваться.

Полезная информация? Не забудь поставить лайк и подписаться на канал!

Источник: https://banya-expert.com

Бани и сауны: чем опасны парилки

Бани и сауны: чем опасны парилки

С древних времен нашим предкам было известно об оздоровительных свойствах бани. Однако старинная забава может таить в себе и смертельные опасности, сообщает cheltv.ru.

Нахождение в среде с высокой температурой известно как положительный стресс для организма, ведь в бане организм работает под нагрузкой. Специалисты Гарвардского университета рекомендуют находиться в таких условиях не более 10-15 минут подряд, а перед повторным посещением – полностью остыть.

Опасность для сердца и кровеносных сосудов

Дело в том, что во время посиделок в сауне или бане температура тела повышается вплоть до 40 градусов, увеличивается сердцебиение и артериальное давление. Также из-за воздействия высоких температур организм начинает терять много жидкости.

Веники для парения

Однако при соблюдении всех правил и нормы пребывания в бане ничего плохого случиться не должно. Усугубить ситуацию с обезвоживанием может употребление алкоголя во время нахождения в бане, поскольку воздействие на кровеносные сосуды сильно возрастает, а процесс обезвоживания ускоряется.

Исследователи из Швеции выяснили, что около 44 % случаев смертей в саунах и банях связаны с алкоголем, пишет «Популярная механика». Однако специалисты успокаивают: смертельные случаи в банях и саунах чрезвычайно редки.

При слишком долгом парении в бане артериальное давление может сильно увеличиться, поскольку кровь густеет и хуже насыщается кислородом. Кроме того, влажный и горячий воздух в парилке лишь ускоряет процесс нагрева организма.

Атрибуты посещения бань

После сильного нагрева тела в бане многие люди спешат окунуться в ледяную воду. Такой способ охлаждения, безусловно, приятен и придает ощущение обновления организма. Однако лучше после выхода из бани присесть и отдохнуть пару минут, а уже потом идти к холодной воде.

Резкое переохлаждение после нагрева может привести к сужению и спазму сосудов всего организма. Наибольшую опасность может вызвать спазм корональных сосудов, а возросшая нагрузка на сердце может вызвать аритмию.

Польза от посещения бань действительно огромная, но все полезно в меру. Перед вторым заходом в парную дайте своему телу отдохнуть и остыть, в перерывах обязательно выпейте немного чистой воды, чтобы избежать обезвоживания.

Бани и сауны: чем опасны парилки

Как привлечь любовь. Простые способы обратить на себя внимание

ГТРК «Южный Урал» , фото: pixabay.com

как влияют перепады температур на здоровье

Бани строились на Руси с древних времен. Мытье было не очищением от грязи, а ритуалом. Он защищал от злых духов, болезней, давал человеку бодрость и силы. Польза бани подтверждается современными научными исследованиями. Одно из великолепных свойств — температурный контраст.

Как баня влияет на организм

Температура в парной — 60 °C, на верхней полке доходит до 100 °C. Уже в первые пять-десять минут организм разогревается из-за влажности воздуха и дополнительных массажных процедур. На пике жара принято выскакивать в холод — бассейн, предбанник, где окатывают ведром прохладной воды. Самые смелые любители пара ныряют в сугроб.

Влияние температуры в бане — основной принцип закаливания. Также контраст жары и холода оказывает следующее действие:

1. Улучшает кровоснабжение, насыщение кислородом клеток организма — прилив бодрости, хорошего настроения.
2. Ускоряет метаболизм, помогает сжигать жировые клетки. Контраст температур рекомендован для похудения.
3. Активизирует иммунную систему, способствует закаливанию.
4. Омолаживает кожу за счет ускорения обменных процессов, вывода токсинов, шлаков, вредных веществ.
5. Укрепляет сердце и сосуды: одно посещение бани способно заменить пять интенсивных кардиотренировок.

Баня — это сочетание приятного времяпровождения, массажа, фитнес-тренировки и процедур в SPA-салоне. Учеными доказано, что древнерусские традиции намного полезней и эффективней для здоровья, чем современные фитнес-тренировки, обертывания и косметические процедуры. Противопоказано париться в бане только людям с выраженными нарушениями здоровья: гипертоникам, страдающим болезнями сердца, лицам с онкологическими заболеваниями. Однако банные процедуры — хорошая профилактика серьезных проблем в организме.

Как выбрать баню

Посещение бани — это сочетание удовольствия и пользы. Выбирать место, где можно хорошо попариться, следует с умом. Необходимо учитывать санитарные нормы, расположение с точки зрения комфорта, дополнительные услуги. Отличным выбором бани в Геленджике станет комплекс «Country Club», готовый предоставить посетителям прекрасный выбор услуг:

• индивидуальные парные — компании друзей не будут мешать другие отдыхающие;
• бассейны с дополнительными функциями джакузи;
• чистота и аккуратность;
• блюда от шеф-повара и напитки в ресторане;
• приемлемые цены.

Сочетайте приятное с полезным: расслабляющий отдых с оздоровлением и закалкой организма. Обращайтесь в комплекс «Country Club». Это идеальный способ отдохнуть, улучшить самочувствие, запастись бодростью и отличным настроением.

Температура после бани — Вопрос терапевту

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.37% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Как не обжечь уши в горячей бане

… Сударь вы немножечко не правы, правильно настроить и истопить баньку это всё равно, что запрячь кобылицу, у которой на воле гуляет жеребец, необходимо, как говорят геологи — знание предмета.

Оснащение бани

Не буду разделять бани на русскую, финскую, немецкую и т. д., так же как и не указываю породу кобылицы. О том о чём пойдёт речь в достаточно равной мере относится ко всем строениям именуемым в народе баня!

Первое с чего я начну это с оснащения бани, с точки зрения наличия удобных и надёжных приборов дабы получить необходимые параметры по температуре и влажности так как именно эти основные параметры и определяют комфорт в банном пространстве.

Я понимаю, температуру горячей воды в баке можно определить, опустив палец в ковш, наполненный в край.

Температуру в бане можно определять ушами- жжёт/не жжёт, пятой точкой на горячем полке, по возникающим мыслям – маловато будет, полёт нормальный, терпежу нет, а так же как и в ранешные времена кузнецы и литейщики определяли марку металла по искре, а по цвету раскалённого сплава его температуру, заблудившие определяли север, юг по мху, который вроде как растёт на определённой стороне дерева, всё верно, спорить не буду можно и так, но господа времена меняются, прогресс и Автоматика помогут нам в современном мире, особенно придирчивым и восприимчивым, создать комфортный и безопасный, образно говоря, климат в бане.

Как поддержать температуру в бане и контролировать влажность воздуха

Чтобы поддерживать температуру в бане установи терморегулятор ТРМ500-Щ2.30А с датчиком ДТС125-50М.В2.60, настрой диапазон температур и наслаждайся комфортом. Терморегулятор при снижении температуры включит, а при повышении выключит электропечь поддерживая температуру автоматически.

В случае если решите контролировать и влажность воздуха, то установите терморегулятор 2ТРМ1-Н.У.РР, подключите на входы датчик влажности и температуры ПВТ100-Н5.2.И.Т2, а на выходы прибора электропечь и парогенератор и у Вас появится вопрос – а почему я это не сделал раньше.

Почему важна в бане определённая температура и влажность, понятие сухой и влажный пар вам о чём-то говорит? При влажном паре и очень высокой температуре увеличивается нагрузка на сердце, а степень влажности определяет наступление, так сказать, точки россы на вашем теле, иначе говоря как быстро и обильно вы потеете соответственно насколько открываются поры на коже, и как бы сказал кочегар, при проведении подрезки, насколько хорошо отошли шлаки.

Температура воздуха тоже важный показатель, прибор предупредит вас о наступлении ситуации, при которой возможны термические ожоги кожи и верхних дыхательных путей, терморегулятор же будет надёжно контролировать и поддерживать заданные параметры.

Настройте баню для всей семьи и для каждого в отдельности и не забудьте про гостей. Почему я говорю настройте, а вы возьмите единожды в баню, приборы которые определяют параметры вашего организма, и посмотрите как изменяется пульс, давление, как быстро вы потеете и потеете ли вы вообще при соответствующих настроенных параметрах бани и найдите оптимальное для каждого либо средне оптимальное решение для всех.

Вот и всё, кажется так просто, оно и в самом деле просто и надёжно. Хорошего Вам здоровья и настроения. С лёгким паром!!!

Как измерить температуру ребенку

Как лучше всего измерить температуру ребенку?

Если вы считаете, что у вашего ребенка высокая температура, вам понадобится хороший цифровой термометр, чтобы измерить ее температуру. Мы поможем выбрать подходящий для вашего ребенка. (Дополнительную информацию см. в нашем руководстве по покупке термометров.)

Обычные многоразовые цифровые термометры продаются в аптеках менее чем за 10 долларов. Они просты в использовании, легко читаются и быстры, как правило, дают показания от 10 секунд до двух минут.Большинство из них можно использовать ректально, под мышкой или перорально. Если у вас есть многоцелевой термометр, назначьте его только для одной области, чтобы избежать распространения бактерий.

Измерение температуры вашего ребенка ректально дает наиболее точные результаты, но ребенок старшего возраста, вероятно, будет протестовать против этого метода и может корчиться, повышая риск травмы или получая неточные показания.

Измерение температуры подмышек (подмышечной области) может дать вам представление о том, повышена ли температура у вашего ребенка, но это гораздо менее точно, чем другие методы.

Когда вашему ребенку исполнится 4 или 5 лет, вы можете измерить ей температуру устно . В этом возрасте она уже может безопасно держать градусник во рту и держать его под языком необходимое время.

Вы также можете получить точные показания температуры с помощью термометра для височной артерии (на лбу) , который использует инфракрасный сканер для измерения температуры простым движением по лбу. Они дороже, но достаточно точны при правильном использовании. Они также быстрые и простые в использовании.

Ушные термометры (барабанные ) должны быть правильно размещены в слуховом проходе вашего ребенка для получения достоверных показаний. Ушная сера также может привести к неточным показаниям.

Врачи говорят, что другие инструменты для измерения температуры, такие как термочувствительные полоски, которые вы надеваете на лоб ребенка, слишком неточны, чтобы быть полезными.

Какой бы метод вы ни выбрали, не измеряйте температуру вашего ребенка сразу после купания, когда температура его тела может временно повыситься.Подождите не менее 20 минут после купания, чтобы показания были точными.

Примечание. Старомодные стеклянные термометры могут разбиться, и из них вытечет токсичная ртуть. Если он все еще есть у вас дома, научитесь правильно его утилизировать. (Чтобы найти ближайший пункт сбора опасных бытовых отходов, проверьте в Интернете.)

Как измерить температуру

Вы сможете измерять температуру своему ребенку, когда ему исполнится около 4 лет. Если вы попробуете этот метод и обнаружите, что ваш ребенок не может держать термометр во рту или держать его под языком в течение необходимого времени, вам придется вернуться к другому методу, пока он не подрастет.

Чтобы попробовать, промойте термометр теплой мыльной водой или медицинским спиртом, затем ополосните его прохладной водой. Включите его. Поместите грушу термометра под язык вашего ребенка, рядом с задней частью его рта. Держите термометр на месте, пока он не издаст звуковой сигнал, затем снимите его и прочтите показания дисплея.

Как пользоваться термометром для височной артерии (на лбу)

Термометр для височной артерии очень прост в использовании, если вы знаете, как им пользоваться.

Внимательно прочитайте инструкции.Если у вас нет инструкций под рукой, вы сможете найти их в Интернете на веб-сайте производителя. Если у вас возникли трудности, обратитесь к врачу за советом.

Основная техника включает в себя размещение термометра на лбу ребенка посередине между бровью и линией роста волос. Нажмите кнопку и, держа термометр в контакте с кожей ребенка, проведите термометром по прямой линии поперек лба (не вниз по лицу).

Не отпуская кнопку, снять термометр со лба.Затем отпустите кнопку и считайте температуру.

Способ, которым термометры височных артерий определяют температуру, довольно сложен, но в основном показания основаны на артерии, которая находится близко к поверхности кожи на лбу.

Как пользоваться ушным термометром

Ушные термометры – это быстро и безопасно, и совсем не неудобно для детей. Но они могут быть немного сложными в использовании.

Если у вас есть ушной термометр, попросите лечащего врача показать вам, как правильно им пользоваться, или потренируйтесь следовать инструкциям на упаковке, пока не получите стабильный результат.Как только вы последовательно попадаете в цель, вы можете положиться на ушной термометр.

Как измерить температуру под мышкой

Некоторые врачи рекомендуют измерять ребенку температуру в подмышечной впадине, которая называется подмышечной температурой. Все, что вам нужно, это обычный многофункциональный цифровой термометр. Имейте в виду, что внешнее показание подмышки может быть на 2 градуса ниже, чем внутреннее ректальное показание.

Для измерения подмышек разденьте ребенка выше пояса и посадите его к себе на колени или рядом с собой.Постарайтесь, чтобы он был расслаблен и чем-то занят, дав ему книгу или игрушку.

Убедитесь, что область подмышек вашего ребенка сухая, и вставьте грушу термометра ему в подмышку. Луковица должна полностью соприкасаться с его кожей, поэтому крепко держите руку ребенка на боку или согните и сложите ее на груди. Когда термометр издаст звуковой сигнал, выньте его и прочтите показания дисплея.

Домашнее лечение и обращение к врачу

Лихорадка – это повышение температуры тела выше нормы.Температура тела может меняться в течение дня. Это может отличаться от одного человека к другому. Трудно определить точную температуру лихорадки, но большинство врачей сходятся во мнении, что температура выше 101°F является лихорадкой.

Температура тела контролируется частью мозга. Лихорадка обычно вызывается вирусной или бактериальной инфекцией. Они также могут возникать из-за теплового удара, сильного солнечного ожога и других заболеваний.

Лихорадка ниже 101˚F не нуждается в лечении, если только ваш ребенок не испытывает дискомфорта.Даже более высокие температуры обычно не опасны, если только у вашего ребенка не было хронической болезни. Более важным, чем температура, является поведение вашего ребенка. Если ваш ребенок хорошо ест и спит, иногда играет и чувствует себя комфортно, вы можете внимательно следить за ним. Лихорадка может пройти без лечения.

Домашнее лечение

• Оденьте ребенка легко. Пока он спит, накрывайте его простыней или легким одеялом.
• Предлагайте ребенку пить больше жидкости.
• Ваш ребенок должен пить грудное молоко, смесь или другие жидкости, соответствующие возрасту, как обычно. Твердая пища может быть трудной для его переваривания. Не волнуйтесь, если он не хочет есть, пока у него жар.
• Лекарства, такие как ибупрофен или ацетаминофен, можно использовать при лихорадке выше 101°F или если вашему ребенку некомфортно. Эти лекарства могут безопасно снизить лихорадку. Ацетаминофен (Тайленол®) можно применять у всех детей старше 2 месяцев. Ибупрофен (Адвил®, Мотрин®) можно применять у детей старше 6 месяцев.Следуйте инструкциям на упаковке или поговорите со своим врачом или фармацевтом для получения инструкций по дозировке. НЕ давать детям аспирин. Аспирин был связан с болезнью, называемой синдромом Рея, которая может быть фатальной.
• Осторожно: Лекарства, снижающие температуру, бывают разной силы действия. Убедитесь, что вы используете правильную силу, прежде чем давать их своему ребенку.
• Губчатые ванночки вместе с лекарствами можно использовать для лечения лихорадки. Используйте теплую воду (85–90 градусов по Фаренгейту) и протирайте ею кожу ребенка губкой. Вы можете использовать мочалки на животе, в паху, под мышками и за шеей вашего ребенка, если его нельзя поместить в ванну. Использовать ли НЕ холодную воду или добавлять в воду спирт. Оба могут вызвать опасные медицинские проблемы, такие как гипотермия и кома. Повторно проверьте температуру вашего ребенка через 15 минут после обтирания губкой. Если температура выше 103 градусов по Фаренгейту или будет выше, повторите обработку губкой.

Когда звонить врачу

Немедленно позвоните врачу вашего ребенка, если у вашего ребенка жар и:

• Возраст младше 2 месяцев, ректальная температура 100.4˚F или выше.
• Выглядит очень больным, очень беспокойным или с трудом просыпается.
• Побывал в очень жарком месте, например, в перегретой машине.
• У него ригидность затылочных мышц, сильная головная боль, сильная боль в горле, болезненная боль в животе, необычная сыпь или постоянная рвота и диарея.
• Болезнь, из-за которой он болеет, например, серповидно-клеточная анемия, рак или частое употребление оральных стероидов.
• Лихорадка возвращается и держится 3 дня или дольше.
• Припадок.
• Признаки обезвоживания – сухость или липкость во рту, запавшие глаза или отсутствие мочеиспускания.

Лихорадка (PDF)

HH-I-105 10/75 Пересмотрено 7/14 Copyright 1975, Национальная детская больница

Помогает ли холодный душ лучше спать?

Для многих людей вечерний душ кажется естественным завершением дня. Эта ночная привычка может повлиять на температуру вашего тела и, как следствие, на качество сна.

Температура тела играет важную роль в цикле сон-бодрствование, и человеческий организм естественным образом испытывает снижение внутренней температуры тела перед ночным сном. Ученые обнаружили, что воздействуя на этот естественный процесс терморегуляции, душ и ванна могут влиять на сон. Мы рассмотрим преимущества принятия душа перед сном и выясним, какой душ лучше для сна — горячий или холодный.

Преимущества принятия душа перед сном

Включенный в распорядок дня перед сном, ночной душ может помочь послать вашему мозгу сигнал о том, что пора спать.Принятие душа ночью также гарантирует, что вы будете чище, когда ложитесь спать, уменьшая накопление пота, грязи и жира на вашем постельном белье.

Кроме того, исследования показывают, что душ перед сном может иметь и другие преимущества. Эти преимущества различаются в зависимости от того, принимаете ли вы горячий или холодный душ.

Влияние горячего душа на сон

Растущее количество исследований показывает, что горячий душ или ванна перед сном улучшают сон. В часы перед сном температура тела человека естественным образом снижается, а температура кожи рук и ног повышается.Ученые предполагают, что погружение тела в теплую воду помогает этому естественному процессу терморегуляции, в результате улучшая сон. Исследователи назвали это явление «эффектом теплой ванны».

Исследования подтвердили эффект теплой ванны. Метаанализ 17 исследований показал, что вечерний душ или ванна в воде с температурой от 104 до 108,5 градусов по Фаренгейту улучшают качество сна. Те, кто принимает ванну или душ за один-два часа до сна, также быстрее засыпают.Исследователи предполагают, что теплая вода стимулирует приток крови к рукам и ногам, что позволяет телу быстрее отводить тепло. Недавнее исследование пожилых людей также показало, что принятие горячей ванны за один-три часа до сна помогает им быстрее заснуть.

Теплая ванна или душ перед сном могут не только улучшить сон. В исследовании пожилых людей ванна с температурой от 104,5 до 106 градусов по Фаренгейту снижала кровяное давление до и во время сна, особенно если принимать ее менее чем за час до сна.

Некоторые люди также принимают горячий душ перед сном при простуде, так как вдыхание теплого пара является популярным домашним средством, используемым для уменьшения заложенности носа. Текущие данные не подтверждают преимущества пара при заложенности носа, но вы можете попробовать этот метод, чтобы увидеть, почувствуете ли вы облегчение.

Влияние холодного душа на сон

Исследователи пытались использовать холодный душ для оптимизации температуры тела во время сна, но с неоднозначными результатами. Одно исследование показало, что спортсмены, которые погружаются в холодную воду на десять минут после вечерних упражнений, испытывают снижение температуры тела, меньше ночных пробуждений и большую долю глубокого сна в течение первых трех часов сна.

Не все исследования холодного душа были столь многообещающими. Другое исследование показало, что погружение в холодную воду после вечерней тренировки сначала повышает внутреннюю температуру тела, а затем через четыре-пять часов приводит к ее снижению. Однако это снижение температуры тела, по-видимому, не влияет на качество сна. У участников исследования также наблюдалось учащение пульса. Аналогичное исследование юных футболистов показало, что погружение в холодную воду после вечерней тренировки не влияет на сон.

Холодный душ может не улучшить сон из-за стимулирующих свойств холодной воды. Погружение в холодную воду повышает уровень кортизола и норадреналина. Кортизол участвует в повышении уровня бдительности, и, следовательно, уровень кортизола в организме обычно падает при подготовке ко сну. В одном исследовании участники сравнили прилив энергии от холодного душа с эффектом употребления кофеина.

Тем не менее, купание в холодной воде может принести пользу, не связанную со сном. Спортсмены иногда используют холодную воду, чтобы уменьшить болезненность мышц и усталость.Как ни странно, люди утверждают, что холодный душ улучшает настроение и оптимизирует кровоток для оздоровления кожи и волос, хотя не все эти преимущества были научно продемонстрированы.

Погружение в холодную воду также связано с улучшением обмена веществ и укреплением иммунной системы. Одно исследование показало, что включение даже одной минуты холодной воды в конце процедуры душа снижает количество дней болезни, которые человек берет, примерно на одну треть во время сезона гриппа.

Горячий и холодный душ: какой лучше для сна?

Другие исследования показывают, что теплый или горячий душ вечером улучшает сон.Тем не менее, спортсмены могут обнаружить, что холодный душ помогает уменьшить ригидность мышц, что может способствовать лучшему сну за счет уменьшения дискомфорта.

Если вы собираетесь принять душ ночью, чтобы улучшить сон, возможно, вы захотите принять теплый душ вместо горячего. Исследования показывают, что горячая вода может вызывать более резкие изменения артериального давления у пожилых людей.

Исследователи все еще работают над тем, чтобы точно определить, в какое время лучше всего принимать душ перед сном. Большинство данных, по-видимому, указывают на то, что принятие душа за один-два часа до сна дает организму достаточно времени, чтобы достичь нужной температуры для сна.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Как измерить температуру вашего ребенка
Пандемия COVID-19, родителям может потребоваться проверить своих детей на наличие симптомов, включая лихорадку, прежде чем они отправятся в больницу.

школа,
уход за детьми или
спортивные занятия. Ощупывание лба вашего ребенка происходит быстро, но не очень точно. Большинство современных цифровых термометров работают быстро и просты в использовании.

Какой тип термометра лучше всего подходит для моего ребенка?

Для проверки температуры ребенка лучше всего использовать цифровой термометр.НЕ используйте ртутный термометр. Эти тонкие стеклянные устройства, наполненные серебристым металлом, могут разбиться и выпасть.
токсичные уровни паров ртути. На самом деле, если у вас дома есть ртутный термометр, вам следует
убери это.

Что такое нормальная температура и что считается лихорадкой?

«Нормальная» температура зависит от возраста ребенка, активности и времени суток. A
лихорадка обычно представляет собой температуру 100,4 градусов по Фаренгейту (38 градусов по Цельсию) или выше.Это признак того, что организм борется с болезнью. Температура, возраст и другие признаки болезни вашего ребенка помогут вашему врачу порекомендовать лечение, которое лучше всего подходит для вашего ребенка.

Какие существуют типы цифровых термометров?

Существуют различные типы цифровых термометров, которые измеряют температуру на разных участках тела. Ректальные (в анусе) температуры являются наиболее точными. Температура лба является следующей по точности. Оральная и ушная температуры точны, если все сделано правильно.Температура подмышек наименее точна, но вы можете использовать этот метод для обследования ребенка любого возраста.

Какой бы подход ни использовался, следуйте инструкциям по очистке на упаковке перед использованием.

Существует 3 типа цифровых термометров:

Цифровой многоцелевой термометр

• Измеряет температуру в нижней части тела ребенка (ректально), во рту (орально) или в подмышечной впадине (подмышечно).

• Пероральный прием не рекомендуется, пока ребенку не исполнится 4 года.

• ​Считывает температуру тела, когда датчик, расположенный на кончике термометра, касается этой части тела.

• Важно пометить термометр как «оральный» или «ректальный», чтобы он не использовался в обоих случаях.

Височная артерия​

• Измеряет инфракрасные тепловые волны, исходящие от кровеносного сосуда, который проходит через лоб чуть ниже кожи.

• Может использоваться для всех возрастов.

• ​Температура измеряется сбоку и спереди лба, в зависимости от того, бесконтактная это модель или «бесконтактная». Ознакомьтесь с инструкциями, чтобы узнать, насколько близко ко лбу, и другими советами перед использованием.

• Бесконтактные модели могут помочь снизить риск передачи микробов.

• Прямые солнечные лучи и низкие температуры после пребывания на улице могут повлиять на чтение.

Барабанная

• Измеряет температуру в ухе ребенка, считывая инфракрасные тепловые волны от барабанной перепонки.​

• Может использоваться у детей в возрасте 6 месяцев и старше. Ненадежен для детей младшего возраста, чьи слуховые проходы слишком узкие.

• Низкая температура после пребывания на улице может повлиять на чтение.

Как пользоваться цифровым термометром

Чтобы получить правильные показания термометра, важно
всегда следовать инструкциям, прилагаемым к устройству .

Ректальная температура

Измерение
ректальная температура дает наилучшие показания, особенно для младенцев в возрасте до 3 месяцев. Вот как измерить ректальную температуру:

• Нанесите небольшое количество смазки, например вазелина, на конец термометра и на попку ребенка.

• Положите ребенка животом вниз на колени или на твердую поверхность. Другой способ — на спине с подтянутыми к груди ногами.Включите термометр и вставьте его на 1/2 дюйма (для детей младше 6 месяцев) на 1 дюйм в задний проход. Быть нежным. Не должно быть никакого сопротивления. Если есть, остановись. Держите ребенка неподвижно. Оставьте термометр на месте, пока он не издаст звуковой сигнал. Затем снимите и проверьте цифровые показания.

• ​Термометры следует дезинфицировать до и после использования дезинфицирующим мылом и водой или дезинфицирующим спиртовым тампоном.

• Промаркируйте ректальный термометр, чтобы он случайно не оказался во рту.​

Оральная температура

Когда вашему ребенку исполнится 4 года, вы можете измерять температуру ртом. Вот как измерить температуру полости рта :

• Если ваш ребенок выпил горячий или холодный напиток, подождите 30 минут.

• Включите термометр и поместите его наконечник под одну сторону языка ребенка по направлению к задней части рта. Попросите ребенка держать термометр губами и пальцами. Не используйте зубы, чтобы оставаться на месте.

• Держите термометр закрытым, пока он не издаст звуковой сигнал. Проверьте цифровые показания.

Лобная температура

Термометры височной артерии (лба) можно использовать у детей любого возраста. Вот как взять
температура лба :

• Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы узнать, как и куда перемещать или направлять датчик поперек лба для получения наиболее точных измерений.

• Датчик измеряет тепловые волны, исходящие от височной артерии.Этот кровеносный сосуд проходит через лоб прямо под кожей.

• Считайте температуру вашего ребенка на экране дисплея.

Ушная температура

Барабанные (ушные) термометры можно использовать у детей в возрасте 6 месяцев и старше, так как у маленьких детей слуховые проходы узкие. Вот как взять
Температура уха :

• Следуйте инструкциям на упаковке.

• Правильная температура зависит от оттягивания уха назад.Потяните ухо назад и вверх, если ребенку больше 1 года. Затем направьте кончик ушного зонда между противоположным глазом и ухом.

• Нахождение на улице в холодный день может привести к заниженным показаниям. Подождите 15 минут после входа в помещение, чтобы измерить температуру.

Помните

Лихорадка — это всего лишь один из признаков болезни, но важный. Поговорите с педиатром вашего ребенка, если у вас есть какие-либо вопросы о лихорадке и измерении температуры у вашего ребенка.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Влияние комнатной температуры на физиологические и субъективные реакции во время купания всего тела, купания половины тела и принятия душа.

Влияние температурных условий в ванной комнате на физиологические и субъективные реакции оценивали до, во время и после купания всего тела (W-ванна), купания половины тела (H-ванна) и душа. Температуру воздуха в раздевалке и ванной поддерживали на уровне 10°С, 17,5°С и 25°С. Восемь здоровых самцов купались в течение 10 мин в девяти условиях в разные дни. Температура воды в ванне и душе поддерживалась на уровне 40°C и 41°C соответственно. Оценивали ректальную температуру (Tre), среднюю температуру кожи (Tsk), артериальное давление (АД), частоту сердечных сокращений (ЧСС), потерю массы тела и характеристики крови (гематокрит: Hct, гемоглобин: Hb). Также регистрировались тепловая чувствительность (TS), тепловой комфорт (TC) и тепловая приемлемость (TA).АД быстро снижалось во время W-ванны и H-ванны по сравнению с душем. ЧСС во время W-ванны была значительно выше, чем при H-ванне и душе (p < 0,01). Двойные продукты из-за W-ванны во время купания также были больше, чем для H-ванны и душа (p < 0,05). Не было явных различий в Hct и Hb среди девяти состояний. Однако между методами купания наблюдались значительные различия в потере массы тела: W-ванна > H-ванна > душ (p < 0,001). W-ванна показала наибольшее увеличение Tre и Tsk, за ней следуют H-ванна и душ. Достоверные различия Tre после купания среди комнатных температур были обнаружены только при Н-ванне. Изменения Tre после купания в Н-ванне при 25°С были аналогичны изменениям в W-ванне при 17,5°С и 10°С. TS и ТС после купания значительно различались для трех методов купания при 17,5°С и 10°С. C (TS: p < 0,01 TC: p < 0,001). В частности, при принятии душа наибольшее количество испытуемых чувствовали себя «холодно» и «некомфортно». Несмотря на то, что все испытуемые могли принять 10-градусную температуру после W-ванны, для половины из них после душа такие условия были невыносимы.Эти результаты свидетельствуют о том, что физиологические напряжения во время H-ванны и душа были меньше, чем во время W-ванны. Однако более низкие температуры в помещении затрудняли сохранение тепла тела после H-ванны и создавали тепловой дискомфорт после душа. Для H-ванны и душа особенно важно поддерживать приемлемую температуру в раздевалке и ванной, чтобы купаться было комфортно и было тепло.

Разъяснение шести распространенных мифов о лихорадке

от ABC Health & Wellbeing

Большинство из нас сталкивались с лихорадкой, но существует множество недопониманий относительно того, что на самом деле означает лихорадка и что с ней следует делать. Вот шесть распространенных мифов о лихорадке.

[Источник изображения: iStockPhoto | Форемняковский]

Миф: Лихорадку всегда нужно лечить.

Факт: Лихорадка, как правило, является симптомом основного заболевания, и ее лечение не всегда необходимо.

Лихорадка – это повышение температуры тела выше нормы. Определения различаются, но обычно это означает температуру выше 37,8-38°C. Хотя лихорадка обычно возникает, когда организм борется с инфекцией, ее обычно рассматривают как симптом основного заболевания, а не как само заболевание.Когда мы заражены вирусом или бактерией, организм выделяет химические вещества, которые временно перезагружают «термостат» организма в мозгу. В результате температура, к которой стремится ваше тело, временно становится выше. Это заставляет нашу иммунную систему работать лучше, а также затрудняет выживание бактерий и вирусов, потому что температура нашего тела выше, чем температура, которая нравится микробам, чтобы выжить. По этой причине лечение лихорадки не всегда необходимо. Во многих случаях человек выздоравливает сам после отдыха и употребления большого количества жидкости.Но это не означает, что вы можете полностью игнорировать лихорадку, так как она может быть признаком серьезного заболевания, если его не лечить, поэтому важно следить за любыми дополнительными признаками и знать, когда обратиться к врачу.

Дополнительная информация: Подшивка фактов о лихорадке

Миф: Лечение лихорадки всегда улучшает самочувствие.

Факт: Неясно, всегда ли лечение лихорадки улучшает самочувствие.

У большинства из нас лихорадка ассоциируется с плохим самочувствием. В конце концов, у нас обычно бывает лихорадка, когда мы больны.Хотя лечение лихорадки таким лекарством, как парацетамол, может помочь вам чувствовать себя лучше во время болезни, неясно, насколько это связано со снижением температуры, а сколько просто обезболивающим эффектом лекарства, говорит исследователь из Новой Зеландии. Доктор Пол Янг. Есть некоторые доказательства того, что обезболивающие могут на самом деле помешать вашему выздоровлению от инфекций. Хотя это может не иметь большого значения, если у вас только легкая инфекция, такая как простуда, снижение температуры может потенциально иметь значение между жизнью и смертью, когда люди находятся в критическом состоянии, как показывают ранние исследования (хотя для проверки этой идеи необходимы дополнительные исследования). .У детей доцент Мадлен Газарян, консультант по детской клинической фармакологии и терапии в Университете Нового Южного Уэльса, рекомендует лекарства для снижения температуры, когда температура превышает 38,5°C (измеряется через подмышку) и ребенку некомфортно, например, у них болит голова или они чувствуют себя несчастными. По ее словам, цель любого лечения лихорадки — улучшить общий комфорт, а не пытаться снизить температуру до нормы. Есть мало доказательств того, что лихорадка будет продолжать расти, если вы ее не лечите.

Дополнительная информация:

Миф: Прорезывание зубов может вызвать лихорадку у младенцев.

Факт: Исследования показывают, что прорезывание зубов не вызывает лихорадку у детей.

Распространено мнение, что прорезывание зубов может вызвать лихорадку у младенцев. Но семимесячное исследование, в ходе которого исследователи очень внимательно наблюдали за детьми, чтобы проверить, какие симптомы связаны с появлением новых зубов, не нашло доказательств в поддержку этой идеи. Просто период времени, когда у младенцев появляется много новых зубов (в возрасте от 4 до 24 месяцев), совпадает со временем, когда маленькие дети получают много инфекций, которые являются наиболее распространенной причиной лихорадки у маленьких детей.Механизм давления новых зубов на десны, вызывающий лихорадку у ребенка, неизвестен. Предполагая, что лихорадка вашего ребенка является симптомом прорезывания зубов, вы можете не заметить болезнь, требующую лечения. Это также может привести к чрезмерному использованию обезболивающих препаратов и пероральных гелей, что может вызвать проблемы в долгосрочной перспективе. Исследования показывают, что некоторые симптомы связаны с прорезыванием зубов, но они не включают лихорадку.

Миф: Приступы лихорадки (фебрильные судороги) обычно очень опасны.

Факт: Приступы лихорадки почти никогда не вредны.

Большинство детей с лихорадкой испытывают лишь незначительный дискомфорт, но у одного из 30 время от времени случаются фебрильные судороги или лихорадка. Обычно это происходит в возрасте от шести месяцев до шести лет. Во время припадка ребенок обычно теряет сознание, его мышцы могут напрягаться и дергаться, а лицо может краснеть или синеть. Эти припадки могут быть очень огорчительными для родителей, но они не вызывают повреждения головного мозга и фактически почти никогда не наносят вреда. Если это случилось с вашим ребенком, постарайтесь сохранять спокойствие и положить его на мягкую поверхность, уложив на бок или на спину.Посмотрите, что происходит, чтобы вы могли описать это позже и засечь, как долго длится судорога. Не помещайте ребенка в холодную ванну и не пытайтесь удерживать ребенка, чтобы остановить тряску, так как это может привести к травмам. Вы ничего не можете сделать, чтобы прекратить судороги. Если это длится более пяти минут, вызывайте скорую помощь. В противном случае запишитесь на прием к семейному врачу, чтобы обсудить этот эпизод. Парацетамол или ибупрофен могут помочь ребенку с лихорадкой чувствовать себя более комфортно, но они не предотвратят фебрильные судороги, и вам не следует пытаться давать какие-либо лекарства во время судорог.

Дополнительная информация:

Миф: Высокая температура — хороший признак серьезного заболевания ребенка.

Факт: температура тела не всегда является надежным индикатором заболевания у младенцев и детей младшего возраста.

Для детей: вместо того, чтобы полагаться только на лихорадку, чтобы оценить тяжесть их болезни, спросите себя, кажутся ли они расстроенными или испытывающими боль, играют ли они или нормально двигаются в постели, насторожены ли они и заинтересованы ли они в своем окружении и смачивают ли они обычное количество подгузников.«У некоторых детей с вирусным заболеванием может быть температура 39°C, и они бегают счастливые, как Ларри. Им ничего не нужно давать», — говорит консультант по детской клинической фармакологии и терапии Мадлен Газарян. Отведите ребенка к врачу, если у него температура под мышкой выше 38,5°C и:

• он выглядит очень больным
• ему меньше 6 месяцев
• вы давали парацетамол каждые 4-6 часов от лихорадки от 24 до 48 часов
• у них есть другие симптомы, такие как:
  • ригидность затылочных мышц или легкая резь в глазах
  • рвота и отказ от большого количества питья
  • сыпь
  • повышенная сонливость, чем обычно
  • проблемы с дыханием
  • боль.
• иначе вы беспокоитесь о них.

Дополнительная информация: Насколько безопасен парацетамол для детей?

Миф: холодная ванна — хороший способ сбить лихорадку.

Факт: Холодная ванна не рекомендуется для снижения температуры.

Хотя может показаться хорошей идеей окунуть маленького ребенка в холодную ванну, чтобы сбить лихорадку, на самом деле это не рекомендуется. Холодная вода может повысить внутреннюю температуру тела, охлаждая кожу и вызывая озноб.По той же причине не стоит обтирать ребенка холодной водой. Однако прохладная (теплая) ванна может сделать ребенка более комфортным. Некоторые другие простые меры, которые могут сделать ребенка с лихорадкой более комфортным, включают:

• питье большого количества прозрачных жидкостей для замены жидкости, потерянной с потом, рвотой или диареей – либо водой, либо раствором для пероральной регидратации, который содержит электролиты.
• частая смена одежды и постельного белья.
• минимум одежды и одеял.
• избегать использования грелок или электрических одеял (которые могут еще больше повысить температуру тела).
• вентиляция помещения.

Подробнее:

Опубликовано 03.12.2015

Как измерить температуру новорожденному

Лучше всего использовать цифровой термометр. Их можно недорого купить в любом супермаркете или аптеке, и их можно использовать для измерения ректальной (на дне) или подмышечной (в подмышечной впадине) температуры.

Измерение ректальной температуры дает наиболее точные показания температуры тела у младенцев и детей младшего возраста. Однако, если мысль об этом вызывает у вас брезгливость, следующим лучшим выбором будет измерение подмышечной температуры.

Имейте в виду, что температурные полоски, которые прикрепляются ко лбу для измерения, оказались плохими индикаторами истинной температуры тела, особенно у младенцев и детей, и их следует избегать. Цифровой термометр лучше всего подходит для измерения температуры дома.

Измерение ректальной температуры

• Смажьте наконечник термометра смазочным гелем. Ознакомьтесь с инструкциями производителя, чтобы узнать, что рекомендуется: водорастворимое желе или вазелин.
• Положите ребенка на твердую ровную поверхность, например на пеленальный столик.
• Рукой введите смазанный термометр через анальное отверстие примерно на полдюйма или примерно на 1,25–2,5 сантиметра в прямую кишку. Остановитесь на уровне менее ½ дюйма или около 1. 25 сантиметров, если вы чувствуете какое-либо сопротивление.
• Держите термометр между вторым и безымянным пальцами, прижимая ладонь к попке ребенка. Успокойте ребенка и тихо поговорите с ним/ней, удерживая термометр на месте.
• Подождите, пока не услышите соответствующее количество звуковых сигналов или другой сигнал о том, что температура готова к считыванию. Прочитайте и запишите число на экране, отметив время суток, когда были сняты показания.

Измерение подмышечной температуры

• Снимите с ребенка рубашку и майку.Термометр должен касаться только кожи, а не одежды.
• Вставьте термометр ребенку в подмышку. Сложите руку ребенка на груди, чтобы удерживать термометр на месте.
• Подождите, пока не услышите соответствующее количество звуковых сигналов или другой сигнал о том, что температура готова к считыванию. Прочитайте и запишите число на экране, отметив время суток, когда были сняты показания.

Дополнительные насадки

• Никогда не измеряйте температуру ребенка сразу после купания или если он некоторое время был туго закутан — это может повлиять на показания температуры
• Никогда не оставляйте ребенка без присмотра во время измерения температуры
• Температуру следует измерять, только если ребенку жарко или он вялый
• Нормальный температурный диапазон ребенка:
  • Под руку 97.
    

    No related posts.