Чем финская баня отличается от русской: чем они могут отличаться друг от друга

чем они могут отличаться друг от друга

В нашей стране много лет люди при всевозможных болезнях или просто в качестве отдыха для души посещали русскую баню. Но за последние годы все большую популярность в России стала приобретать финская сауна. Мало кому известно, чем баня отличается от сауны, немало людей и вовсе считают, что отличий между ними нет. Но это вовсе не так.

Ключевое отличие бани от сауны – это принцип воздействия на человека путем создания условий. И условия в парилках несколько разные. Так, в финской сауне примерная температура воздуха – около 100 градусов, а в русской бане – 60 соответственно. Но не так важна температура, как влажность внутри парилки, о ней стоит поговорить более детально.

Влажность – отличие русской бани от финской сауны

Особенностью финской сауны является характерная сухость воздуха, его влажность не превышает отметку в 20 %. Такая сухость и небольшая теплоемкость позволяет разогреть парильное помещение до ста и больше градусов. Это, конечно же, влияет на здоровье людей. Например, если есть определенные проблемы со здоровьем, то к посещению сауны стоит отнестись очень аккуратно. Хотя бы потому, что сухой воздух негативно влияет на наши слизистые и может спровоцировать кашель.

В финской сауне организм постоянно подвергается сильному стрессу, поскольку пар очень сухой, воздух не перемешается.

А вот русская баня отличается более повышенной влажностью, чем сауна. Чтобы вывести из своего организма токсины и шлаки, нужно хорошенько разогреться, а чтобы такая процедура прошла максимально безопасно для организма, условия должны быть близки к естественным. Поэтому влажность воздуха в бане составляет примерно до 70 %, а ее температура колеблется в районе 50 градусов, изредка поднимаясь максимум до 80.

Условия в русской бане более благоприятные для людей, имеющих проблемы со здоровьем или банных новичков:

1. условия в русской бане близки к природным;
2. воздух с высокой влажностью отличается хорошей теплопроводностью и способствует глубокому прогреванию;
3. при помощи веничка улучшаются лечебные свойства русской бани, он заменяем процедуру массажа;
4. баня не вызывает спазмов и ускоренного сердцебиения, в отличие от сауны, ее можно посещать людям с сердечными проблемами.

Также баня отличается легким паром, но чтобы его получить, следует вылить на камни воду. Пар разойдется на мелкие частицы, что даст ощущение горячего воздуха, который, в отличие от пара в сауне, не будет иметь обжигающий эффект.

Когда вы заходите в баню, камни не слишком горячие, поэтому их нужно разогреть в печи. Печные стены должны отличаться минимальной теплоотдачей, будет хорошо, если нагреваться будут только одни камни, а не сама печь. Чтобы не помещать всю печь в парилке, ее лучше разместить в предбаннике.

Нередко многие по своей неопытности создают сырой пар, он очень густой, но при таком паре есть риск удушья. Чтобы нахождение в русской бане было комфортным, температура воздуха и камней должна отличаться. Также при жженом воздухе веник имеет свойство высыхать и его использование не принесет ожидаемого эффекта.

Главные атрибуты финской сауны и русской бани: есть ли в них необходимость?

Многие знают, что баня от сауны может отличаться и атрибутами, такими как:

1. расположение камней;
2. бассейн;
3. веник и другое.

Теперь перейдем к описанию атрибутов, и выясним, можно ли характерные для финской сауны атрибуты использовать в русской бане и наоборот.

В сауне камни размещают на открытом пространстве, чтобы они отдавали свое тепло, а отличие расположения камней в бане состоит в том, что они находятся в закрытой печи и способны храниться дольше. Дверь открывают лишь для того, чтобы обдать камни водой для усиления пара.

Бассейн – атрибут, характерный для сауны, его устанавливают, поскольку быстрая смена горячего пара на холодную воду положительно влияет на здоровье. Также часть саун оснащена массажными столами, чтобы человек мог максимально расслабиться. Для русской парилки бассейн нехарактерен, поскольку исторически бани всегда строили рядом с водоемами, и после принятия бани люди шли купаться в реку или озеро даже зимой. Однако сейчас бани тоже могут быть оснащены бассейном или же деревянной купелью.

Один из важных атрибутов русской бани – это веник, сделанный из березы или дуба либо же других деревьев. Перед применением веник замачивают в горячей воде. Считается, что удары веников гораздо лучше массажей способны усилить кровообращение, раскрыть поры и усилить выделение пота.

К слову, сила удара веником никак не влияет на усиление положительного эффекта, поэтому необязательно бить им со всей силы, гораздо важнее вдыхать ароматы дерева, которые заряжают нас бодростью и избавляют от негативных эмоций.

А вот в финской сауне использовать веник нельзя, поскольку он просто не даст нужного эффекта, ведь под воздействием низкой влажности листья с него мигом высохнут и опадут.

Отличия вентиляции в бане и в сауне

Хорошая вентиляция в финской сауне – это одинаковый напор воздуха как снаружи, так и изнутри парилки, а вот банная парилка отличается тем, что давление будет в избытке, вследствие чего и получается сухой и нагретый пар. При увеличенном напоре он выходит из печки в парную через маленькое отверстие, часть пара возвращается для повышения напора. Затем горячий пар идет в сторону потолка, а внизу остается холодный, что и создает диссоциацию.

Влияние на организм бани и сауны

Любая парная положительно влияет на здоровье человека, она призвана расширять поры и наполнять сосуды человека кровью. Благодаря сухому пару убиваются ненужные бактерии на нашей коже, а кожное сало, закрывающее поры, смывается.

Очень важно после приема сауны принимать душ, чтобы кожа вновь не впитала негативные бактерии и грязь.

Нельзя в сауне находиться слишком долго, чтобы не нарушить обмен веществ, и если вы будете следовать правилам пребывания в парилке, то сауна окажет следующие действия:

1. расслабятся мышцы;
2. вы ощутите покой и легкость;
3. улучшится общее состояние вашего организма.

Сауну рекомендуют людям, имеющим психические расстройства и страдающим от радикулита. А вот русская баня предназначена прежде всего тем, кто хочет подлечить дыхательные пути, легкие и бронхи.

В любом случае какой вариант вы бы не выбрали, вы все равно при соблюдении правил пребывания, подарите себе релакс и приятный отдых после изнурительной работы.

Виды бань и их отличия друг от друга: хаммам, финская, русская, японская

Японская баня выглядит весьма необычно, она представляет собой помещение с деревянной бочкой или купелью и кушеткой. Все процедуры в бочке завершаются на кушетке, где проводится расслабляющий массаж.

А начинается все в круглой бочке фурако диаметром полтора метра и высотой до 130 см. Бочка наполнена водой, нагретой до температуры 45 °С, снаружи емкость оборудована ступенями для подъема, внутри находятся круговые скамейки, на которых можно сидеть и лежать. Под днищем бочки устроена печь, нагревающая воду. После водных процедур в бочке вы ложитесь в деревянный ящик офуро длиной 2 метра, наполненный опилками из дуба, кедра, липы или мелкой речной галькой. Опилки пропитаны эфирными маслами и растительными экстрактами, в них нередко добавляют соль и полезные натуральные компоненты. Погружаться в офуро с опилками нужно по самую шею. Под ящиком также оборудована печь, нагревающая содержимое до 50–60 °С. При нагревании опилки выделяют целебные компоненты натуральных масел, которые впитываются в кожу и наполняют тело теплом. В офуро следует лежать полчаса — за это время поры очищаются, через них выводятся токсины и впитываются в опилки и гальку. Кстати, древесная стружка — отличный скраб, удаляющий ороговевшие клетки не хуже других средств.

Если ящик наполнен галькой, то в нее обычно не закапываются, а ложатся сверху, стараясь максимально вытянуть позвоночник. Это один из вариантов популярного в Японии стоун-массажа, поэтому камни отбираются полезные и обладающие высокой энергетикой.

Можно встретить офуро с вулканическим пеплом, который считается целебным косметическим средством для смягчения, питания и омоложения кожи. Продолжительность нахождения в фурако и офуро — от 5 до 15 минут. После таких процедур ускоряется обмен веществ, повышается иммунитет, улучшается работа опорно-двигательного аппарата, успокаивается нервная система. Из всех видов бань японская одна из самых полезных, поскольку она благотворно влияет на сердце и почки, лечит заболевания мочеполовой системы и продлевает жизнь.

Еще один вид японской бани — сэнто. Эта баня похожа на японский храм с традиционным интерьером и росписью, а также с бассейном, наполненным водой, нагретой до температуры 55 °С. В бассейне обычно проводят 15 минут, потом перемещаются в комнату отдыха на кушетки. Такие комнаты оборудованы аквариумами с водопадами и зелеными уголками, где под спокойную медитативную музыку можно даже вздремнуть.

В Японии в бане предлагаются услуги гейш — сопровождающих лиц, объясняющих посетителям, как себя вести в бане, и оказывающих необходимую помощь.

Особенности финской сауны и правила строительства

Содержание:

Не многие об этом знают, но у любимой всеми русской бани есть близкая родственница – финская сауна, а общим их прародителем является бревенчатая изба, которую наши предки прогревали по-черному. В статье речь пойдет о том, что такое финская сауна, чем она отличается от русской бани и как ее построить своими руками.

Финская сауна и ее значение для финнов

Среди наших соотечественников парилки в любых их разновидностях очень ценятся. Незабываемо то удовольствие, которое получает посетитель при прогревании от горячего пара и остывании путем прыжка в настоящий сугроб снега или холодный бассейн. Но при этом мы никогда не слышали названия «финская баня», а вот слово «сауна» звучит регулярно.

Построить собственную сауну по технологии, пришедшей из Финляндии, достаточно сложно, но при этом при наличии нужной денежной суммы, большого количества времени и терпения, можно воплотить и такую постройку в жизнь. Начать строительство нужно с изучения особенностей, которые имеет финская парная и другие помещения в возводимом здании.

Говоря о том, что это такое – финская сауна, финны рассказывают интересную легенду. По их мнению, сауна была придумана из-за протекшей крыши одного из домов, где в это время на очаге лежали раскаленные камни. Вода при взаимодействии с камнями превратилась в пар и сильно прогрела помещение, что очень понравилось жильцам. С того времени (около 2 тысяч лет назад) традиция принятия процедур в сауне закрепилась и стала настоящим национальным достоянием финнов. Читайте также: «Что взять с собой в сауну – важные мелочи из практики».

Шло время, и сауну модифицировали в четырехугольный домик из древесины, в котором устанавливалась печка с трубой дымохода и земляным полом. Использовали такое помещение в качестве жилья и ванной комнаты одновременно. Печь прогревалась, заполняя комнату дымом, но он не портил ощущения от процедур, поскольку оставлял лишь приятный запах и выветривался.

Хоть первыми узнали, что это такое – финская парная, в сельской местности, но до города данное заведение добралось быстро и стало очень популярным. Вначале их возводили в частных домах на подворье, а затем перебрались и в постройки городского типа: многоэтажки и частный сектор.

Все это переросло в новое явление – общественные финские бани-сауны, которые стали традиционным явлением в жизни каждого финна. Стоит сказать, что еще век назад финские женщины даже рожали в сауне, где соблюдалась идеальная стерильность.

На сегодняшний день на территории Финляндии построено более 2 миллионов саун, которые могут обслужить 5,3 миллиона финнов ежедневно. Настоящим достоянием современной финской сауны является то, что в ней царит священный покой и умиротворение.

Недопустимо распивать алкогольные напитки, скандалить или заниматься другими аморальными вещами, поскольку «пар рассеивается в гневе». Максимум веры заключается в том, что финны не могут считать себя чистыми от грязи духовной, если не посещают сауну.

Принципы работы финской сауны

На сегодняшний день баня по финской технологии – это помещение, в котором пар заменен сухим жаром с температурой – 90-110 градусов по Цельсию и влажностью – 10-25 процентов. Подобное сочетание параметров воздуха делает его переносимость организмом легче, чем в русской или турецкой бане (хамаме). В сауне расслабляется не только тело, но и душа. Иммунитет и нервная система укрепляются, а заряд получаемой энергии делает человека более работоспособным на несколько дней вперед.

Механический процесс прогревания в финской бане – это как нахождение в русской парилке, но различие заключается в том, что под воздействием сухого жара выделяемый пот сразу испаряется с кожных покровов, не давая телу перегреваться. Лечебный эффект от сауны максимален именно благодаря активации данного процесса терморегуляции в организме с интенсивной работой потовых желез.

Дополнительное терапевтическое воздействие на человеческий организм оказывается благодаря использованию при строительстве и отделке сауны тех сортов древесины, которые не только хороши при эксплуатации в условиях повышенной температуры, но и выделяют различные полезные вещества, что сопровождается очень приятным запахом.

Естественно, после парилки нужно тело охладить. Используют в этом случае, как и в русской бане, ближайший водоем, бассейн или обычный душ. Подобное контрастное температурное воздействие на организм закаляет иммунитет и является отличной профилактикой для всей сердечно-сосудистой системы. Говоря о том, чем полезна финская сауна, стоит сказать, что правильный режим посещения – это не более 1 раза в неделю.

Полезность бани по финской технологии

Итак, основное отличие финской сауны от русской бани заключается в сухости и более высокой температуре воздуха. Под его воздействием к кожным покровам и мышечным тканям приливает кровь, способствующая расслаблению нервной системы и улучшению общего эмоционального состояния человека.

Также горячий и сухой воздух является очень полезным для респираторной системы. Конечно же, нужно принимать процедуры разумно и обращать внимание на проявления, возникающие в организме при нахождении в парилке. Чрезмерное нагревание или переохлаждение организма могут стать причиной серьезных заболеваний.

Основы медицинского использования финской сауны:

• регулярное посещение данного заведения позволяет активизировать обмен веществ и уничтожить лишний вес;
• с обильным потоотделением (от 0,5 до 2 килограмм за одно посещение) выделяются различные негативные вещества: молочная кислота, токсины, шлаки и т.д.;
• ряд заболеваний можно вылечить гораздо быстрее, если сочетать курс лечения с постоянным посещением сауны: гипертония, респираторные заболевания, болезни костей и суставов, болезни почек, различные травмы, растяжения, вывихи и прочие нарушения опорно-двигательного аппарата. Читайте также: «Как построить сауну своими руками – руководство по строительству».

Основные правила посещения финской сауны:

• в душе перед переходом в парилку нельзя использовать мыло;
• нельзя мочить голову, поскольку мокрые волосы идеально проводят тепло, что может стать причиной теплового удара;
• в парной лучше всего расположиться на нижней полке и расслабить мышцы насколько получится;
• пить стоит травяной чай из мелиссы, смородины, шиповника, земляники и боярышника;
• после выхода из парилки нужно отдохнуть не менее получаса.

Основные этапы возведения финской сауны

Практически каждое отличие финской бани от русской делает ее интересной для наших соотечественников. Рассмотрим подробнее процесс самостоятельного строительства данного заведения. Ни в коем случае при проведении работ нельзя экономить, поскольку от качества каждого функционального элемента зависят надежность и безопасность эксплуатации сауны.

Планировка здания

Национальные традиции Финляндии таковы, что парилки в саунах имеют минимальные размеры для одновременного нахождения 1-3 человек. Даже большие семьи при посещении финской бани идут в разные парилки по половому признаку: женщины и мужчины отдельно. Обычно площадь данного помещения составляет от 5 до 10 квадратных метров, а вся постройка при этом занимает от 30 до 40 «квадратов». Преимущественно в типовых проектах используются относительно низкие потолки (2,1 метра), что позволяет использовать двери стандартной величины.

Русские модифицировали такие проекты под себя, поскольку требуют большего комфорта и по большей части финские традиции приема банных процедур нарушают. Парилка делается размером около 15 квадратных метров, а под моечную отводится всего 5 «квадратов». Остальное пространство выделяется под комнату отдыха, совмещенную с раздевалкой, тамбуром и предбанником. Чтобы максимально расширить место для деятельности посетителей устанавливается электрическая печь-каменка, имеющая минимальные габариты.

Из чего строить

На сегодняшний день финская сауна своими руками в доме или отдельно от него может быть построена без труда, но потребуется определенный набор строительных материалов:

• для возведения стен можно использовать кирпич, пиломатериалы или камень;
• внутренняя обшивка производится из древесины с учетом благотворного влияния определенных ее видов на организм посетителей;
• фундамент может быть любого типа, поскольку общий вес постройки невелик.

Каркас всей постройки и возведение стен

Существует два основных способа возведения стен финской сауны: из брусьев или каркасным методом. Уличную сторону следует обшивать внахлест, чтобы внутрь постройки не проникала влага и холодные воздушные массы, приводящие к образованию грибка на стенах. Перед установкой и обшивкой каркаса необходимо четко обозначить месторасположение печи (прочитайте также: «Какая финская печь для бани подойдёт лучше всего»). Под ее установку должны быть созданы специальные крепления.

Сам каркас должен иметь высокую прочность, чтобы не развалиться под интенсивным воздействием высоких температур. Установку бруса необходимо производить вертикально с соблюдением шага в 50 сантиметров. Крепятся элементы при помощи саморезов. В пустоты такой обрешетки закладывается теплоизоляционный материал (минеральные плиты или вата) с последующим покрытием его слоем фольги.

Потолочные перекрытия и полы

Потолки монтируются из балок, которые в разрезе имеют сечение от 0,6 до 0,8 сантиметров, а поверх них выполняют обшивку липовыми досками. Балки врубаются в венец постройки на нужной высоте сквозь обвязку всего каркаса. Шаг между балками можно установить от 0,6 до 1 метра.

Начиная строительные работы нельзя забывать о закладке теплоизоляционных материалов, поскольку помещения должны быть герметичными даже с учетом того, что качественная их вентиляция является основным функциональным элементом постройки.

На верхнее перекрытие укладывается пароизоляционный слой. Толщина утепления на потолке должна в полтора раза превышать слой на стенах, поскольку конвекция приводит к скапливанию горячего воздуха в самой верхней точке помещения.

Полы по праву считаются самой холодной поверхностью в сауне, поскольку древесина со временем покрывается влагой, создается эффект скользкой поверхности и возникает неприятная сырость. Разумнее будет выполнить облицовку керамической плиткой, а в качестве чернового пола использовать бетонную стяжку. В качестве теплоизоляционного материала лучше всего использовать битумный войлок.

Монтаж полок и скамеек

Опять же, делая упор на благотворное воздействие определенных пород древесины на человеческий организм, нужно монтировать полки и скамейки в парилке из осины или березы. Планки закрепляются с соблюдением небольшого зазора посредством шурупов и гвоздей из нержавеющей стали. Шляпки обязательно должны быть погружены в древесину минимум на 5-7 миллиметров, чтобы обезопасить посетителей от случайного соприкосновения с раскаленным металлом.

Ширина полок должна быть не менее 0,6 метра, а располагать их стоит ярусами, чтобы расширить площадь свободного пространства в помещении. От самого верхнего яруса до потолка необходимо сделать пролет минимум в 1,05 метра, чтобы посетитель смог сидеть без затруднений. Для удобства под лежачими полками должны быть размещены подставки для ног. Не помешает в конструкции парилки небольшое окошко, через которое будут проникать солнечные лучи.

Оконные и дверные проемы

В парилку можно установить дверь из стекла или древесины. Разумнее всего использовать древесину, поскольку цельное полотно двери замкнет пространство парилки. Все зазоры между дверным блоком и полотном должны быть заделаны войлоком. Фурнитура внутри парилки также должна быть из дерева, чтобы ее можно было использовать во время принятия процедур и разогрева воздуха до предельных температур.

Окна в здании делать можно, но даже те, которые будут использоваться для естественного освещения и проветривания, нужно размещать пониже и делать соблюдать линейные размеры до 50-70 сантиметров.

Вентиляционная система

При оборудовании вентиляции нужно придерживаться следующих правил:

• обшивка перекрытий должна оставаться герметичной;
• забор воздуха, который будет прогреваться, нужно осуществлять путем подачи его из соседнего помещения через дверь;
• выводиться воздух должен тем же путем вплоть до создания чистого коридора на улицу;
• канал в стене парилки нужно разместить под нижним ярусом полок, чтобы в процессе конвекции уже остывший воздух выходил через него;
• в качестве отделки вентиляционного канала нужно использовать гофрированную трубку.

Печь-каменка в финской сауне

Печь в баню, созданную по финской технологии, подбирается с учетом личных предпочтений владельца. Это может быть, как дровяная конструкция, так и электроустановка, которая более популярна среди специалистов. Читайте также: «Какая польза сауны и возможный вред».

В этом случае необходимо также придерживаться ряда условий:

• на каждый кубический метр объема парилки должен приходиться 1 киловатт мощности печи;
• размещать агрегат нужно таким образом, чтобы все посетители, размещаясь по скамьям и полочкам, были в полной безопасности;
• нельзя забывать о противопожарной изоляции всех перекрытий в непосредственной близости с печью.

Итог

В статье подробно рассмотрены история создания, особенности и процесс строительства финской сауны. Защитить свой организм от различных негативных проявлений можно даже своими руками, но для этого придется воспользоваться инструкциями по возведению сауны, которые были представлены в данной статье.

Работу можно доверить специалистам, которые возьмут на себя ответственность за все этапы – от закупки необходимых материалов и приспособлений до их монтажа и введения сауны в эксплуатацию.

Польза и вред финской сауны для здоровья. Особенности сауны

Одной из составляющих крепкого здоровья является поддержание своего организма и тела в чистоте. Для этого необходимо не только правильно питаться, но и соблюдать личную гигиену. С этой точки зрения сауну по-фински можно считать хорошим способом оздоровления и омоложения. Благодаря ее положительному воздействию на организм, восстанавливающему и очистительному эффекту она стала довольно-таки популярной и любимой среди жителей Европы и России. К тому же, финскую сауну можно организовать даже у себя в квартире.

В самой же Финляндии сауна известна уже больше 1000 лет. Изначально она использовалась не только как метод гигиены, но и как место для принятия родов и лечения заболеваний. Сейчас для финнов это прекрасный способ отдохнуть и провести деловую встречу.

Количество саун по-фински в Финляндии насчитывается около 3 миллионов

Особенности финской сауны

Парная представляет собой помещение, полностью обшитое деревом. Она оснащена деревянными полками – лежаками, которые размещаются вдоль стен в 2 – 4 ряда. На нижних банные процедуры принимаются сидя, на верхних — лежа.

Повышение температуры воздуха происходит за счет камней, нагревающихся электрической или дровяной печкой открытого типа. Поливать их не стоит, дабы избежать увеличения влажности в парной. Многие любят наносить на камни несколько капель эфирных масел целебных трав для усиления расслабляющего и лечебного эффекта.

Дым выводится через дымоходы, которые устанавливаются в обязательном порядке для безопасности.

Но главной отличительной чертой финской сауны служит сухой пар, который поддерживается низкой влажностью воздуха (15 – 20%). Температура держится в пределах 70 – 100°C, но может прогреваться и до 140 – 160°C. Несмотря на это она переносится легко, благодаря сухому воздуху. Поэтому сауну по-фински могут смело посещать люди, плохо выдерживающие влажность русской бани.

Перечисленные условия способствуют хорошему прогреванию тела и быстрому потоотделению, а как известно, вместе с потом выводятся токсины из организма. После 10 – 15 мин необходимо окунуться в прохладную воду в бассейне или естественном водоеме. За счет этого смывается пот и охлаждается тело — организм очищается и закаливается.

Чем отличается финская сауна от русской бани

По лечебному эффекту и строению русская баня и финская сауна схожи: для их строительства используют дерево, имеют парилку, печи-каменки, место для мытья и отдыха. После банных процедур люди охлаждаются в водоеме, купели или душе. А в чем же их отличие?

1. В первую очередь они отличаются микроклиматом. Как уже говорилось выше, в сауне по-фински температура воздуха поддерживается в диапазоне 70 – 100°C, а влажность — 10 – 15%. В русской же бане при температуре 80°C влажность достигает около 70%. Поэтому первая переносится легче.

2. Для проведения банных процедур в финской парной не используют веники, так как воздух в ней сухой, а это чревато получением ожогов кожи.

3. Также они отличаются способом топки. В русской бане для нагрева воздуха используется закрытая печка, в которую помещают камни. Таким образом тепло в парилке сохраняется намного дольше. Чаще всего выкладывают печь из кирпича. Камни обливают водой для увеличения пара.

Финские же печки сделаны из жаростойких и долговечных металлов. Они имеют открытые вентилируемые каменки. Во время процедур поливать камни нельзя, чтобы не нарушать баланс между температурой и влажностью.

4. В русской бане бассейна нет. Для охлаждения используется купель с холодной водой, водоем или снег (в зимнее время года).

Польза финской сауны. Чем хороша финская сауна

• укрепляет иммунную систему,
• повышает сопротивляемость к вирусным заболеваниям,
• укрепляет сердечно-сосудистую систему,
• улучшает кровоснабжение кожи,
• ускоряет обменные процессы,
• нормализует водно-солевой обмен,
• сжигает жировые отложения,
• выводит токсины из организма,
• стимулирует кровоснабжение слизистой дыхательных путей,
• улучшает подвижность сосудов,
• восстанавливает работу мышц после физической нагрузки,
• обеспечивает глубокое мышечное и психическое расслабление,
• помогает снять стресс и повышенную тревожность,
• помогает справиться с бессонницей,
• улучшает состояние кожи,
• лечит кожные заболевания.

Противопоказания и вред

Чтобы не причинить вреда своему организму, не рекомендуется превышать продолжительность посещения парной более чем на 15 мин. Последний прием пищи перед посещением сауны должен быть за 1,5−2 ч.

• послеоперационный период,
• повышенная температура,
• онкологические заболевания,
• острые заболевания дыхательных путей,
• туберкулез,
• серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы,
• повышенное давление,
• наличие камней и песка в почках,
• эпилепсия,
• острые кожные заболевания.

Также стоит отказаться от банных процедур людям старше 60 лет и детям до 4 лет.

Как посещать финскую сауну. Правила посещения

✔ Перед тем как зайти в парную примите душ, а затем насухо вытрите тело полотенцем.

✔ Так как температура высокая, то лежаки сильно нагр

Упражнение №2 — Раздел 2 по Английскому языку 7 класса

Эти упражнения относятся ко второму разделу учебника (Блок 2 «Английский язык — язык мира») по английскому языку для школьников 7 класса.

Скажите правду, ложь или не знаю. Исправить ложные заявления.

1. Английский язык, на котором говорят в США и Австралии, не отличается от английского, на котором говорят в Великобритании.
2. В английском языке много заимствованных слов.
3. Люди сокращают длинные слова, чтобы получить новые.
4. В мире три англоязычных страны.
5. Некоторые слова пришли в английский из русского.
6. В Третьем новом международном словаре Вебстера 450 слов.
7. Все словари всегда делаются на двух языках.
8. Выучить английский можно, только если вы живете в англоязычной стране.
9. Английский — самый популярный иностранный язык в России.
10. В английском алфавите тридцать две буквы.

Ответь «верно», «не верно» или «не знаю».Исправь формулировку неверных предложений.

1. Английский, на котором говорят в США и Австралии, не отличается от английского, на котором разговаривают в Великобритании.
2. На английском языке много заимствованных слов.
3. Люди сокращают длинные слова, чтобы получить новые.
4. В мире существует три русскоязычных страны.
5. Несколько слов пришли в английский из русского.
6. В Третьем новом международном языке Вебстера содержится 450 слов.
7.Все словари всегда делают на двух языках.
8. Вы можете изучать английский язык только в том случае, если вы живете в русскоязычной стране.
9. Английский язык является самым популярным иностранным языком в России.
10. Английский алфавите 32 буквы.

На вышеперечисленные вопросы следует ответить следующим образом:
1. False — Английский, на котором говорят в США и Австралии, отличается от английского, на котором говорят в Великобритании.
Перевод: Английский, на котором разговаривают США и Австралии различается от английского в Великобритании.
2. True — В английском языке много заимствованных слов.
Перевод: В английском много заимствованных слов.
3. Ложь — Люди не сокращают длинные слова, чтобы получить новые.
Перевод: Люди не сокращают слова, чтобы получить новые.
4. False — В мире много англоговорящих стран, таких как США, Канада, Великобритания, Индия, Новая Зеландия.
Перевод: Есть много англоговорящих стран в мире таких как США, Канада, Великобритания, Индия, Новая Зеландия.
5. False — Некоторые слова пришли в английский не из русского.
Перевод: некоторые слова не пришли в английский из русского.

6. Я не знаю , сколько слов в Третьем новом международном словаре Вебстера.
Перевод: Я не знаю, сколько слов в Третьем Новом способ Вебстера.
7. Неверно — Нет, не все словари всегда создаются на двух языках.
Перевод: Нет, не все словари делают на двух языках.

8. False — Нет, выучить английский можно, если вы не живете в англоязычной стране.
Перевод: Нет, возможно выучить английский язык, если ты не живёшь в англоговорящей стране.
9. True — английский — самый популярный иностранный язык в России.
Перевод: Английский самый популярный иностранный язык в России.
10. False — Нет, в английском алфавите двадцать шесть букв.
Перевод: Нет, в английском алфавите 26 букв.

.

Урок 41. Образование и обучение — Английский язык — 11 класс

Английский язык, 11 класс

Урок № 41. Обучение и тренинги

На уроке вы:

• познакомьтесь с информацией о способах получения образования после окончания средней школы;
• научитесь рассказывать о своих планах и амбициях;
• познакомитесь с новыми лексическими единицами по теме «Надежды и мечты.Современный мир профессий. Возможности продолжения образования в высшей школе. Проблемы выбора будущей сферы трудовой и профессиональной деятельности, профессии, планы на ближайшее будущее »;
• познакомитесь с идиомами по теме «Школа и образование»;
• разовьете навыки поискового чтения и аудирования;
• употребление предлогов и личных / неличных формы глагола.

Термины и понятия урока № 41 : Лексические единицы по теме «Современный мир профессий. Возможности продолжения образования в высшей школе. Проблемы выбора будущей сферы трудовой и профессиональной деятельности, планы на ближайшее будущее »: закончить, бросить, подать заявку, закончить, записаться, сдать, выиграть стипендию, пройти стажировку, учиться, посещать, место / должность, одноклассники / коллеги, проспект / программа, предмет / урок, квалификация / качества, финансирование / ценообразование, сборы / цены, заем / грант

Идиоматические выражения: кругом ходят, старому не научишь собачьи новые трюки, несите банку для чего-нибудь, придумывайте оправдание, вы живете и учитесь, хорошо проводите время, будьте своей чашкой чая

Развитие лексических навыков: употребление лексических единиц в речи.

Развитие грамматических навыков: учимся рассказывать о своих планах и амбициях

Развитие коммуникативных навыков: учимся спрашивать, как дела у друзей

Развитие навыков поискового чтения и аудирования грамматических навыков и умений по теме «Времена английского глагола в активном и страдательном залоге» . Личные и неличные формы глагола ».

Основная и дополнительная литература по теме урока:

• Афанасьева О.В., Дули Дж. и др. Английский в фокусе. Английский язык. 11 класс. Учебник, стр. 23 — М .: Просвещение, 2017.
• Афанасьева О.В., Дули Дж. и др. Английский язык. Рабочая тетрадь. 11 класс. — М .: Просвещение, 2017.
• Афанасьева О.В., Дули Дж. и др. Английский язык. Книга для чтения. 11 класс. — М .: Просвещение, 2017.
• Афанасьева О.В., Дули Дж. и др. Английский язык. Языковой портфель. 11 класс. — М .: Просвещение, 2017.
• Афанасьева О.В., Дули Дж. и др.Английский язык. Контрольные задания. 11 класс. — М .: Просвещение, 2017.
• Абросимова Л. С., Дули Дж. и др. Курс на ЕГЭ. 10-11 класс — М .: Просвещение, 2017. \
• Смирнов Ю.А.английский язык. Современная Британия. 10-11 классы. Элективный курс: пособие для учащихся общеобразовательных учреждений и школ с углубленным изучением английского языка. . — М .: Просвещение, 2012.

Задача 1. Сопоставьте слова для образования словосочетаний

2

2

школа / лекции / мастерские

Задание 2.Выучите новые слова

завершить- закончить, завершить

бросить- быть отчисленным, исключенным из

подать заявку- подать заявку

закончить- окончить высшее учебное заведение

записаться на- зачислять в учебное заведение / на курсы

сдать (работу)

выиграть стипендию- получить стипендию

пройти стипендию- пройти период обучения

учеба-учить, готовиться к

посетить- посетить

место / должность- место в университете / должность

одноклассники / коллеги-одноклассники / коллеги

проспект / программа- проспект учебного заведения / заведения расписание занятий

предмет / урок предмет обучения / урок

квалификация / качества- квалификация / характерные черты

финансирование / ценообразование- финансирование / ценовая политика

комиссии / цены — плата за обучение / цены

кредит / грант –заём, кредит / стипендия

Задание 3.Выучите следующие идиомы, относящиеся к школе

бить вокруг да около

вы не можете научить старую собаку новым трюкам- старую собаку новым трюкам не научишь (т.е. в старости поздно переучиваться)

нести таз за что-нибудь- нести ответственность, отдуваться за других

придумай оправдание- п ридумать оправдание

живи и учись- в ек живи, век учись

время жизни- о тлично проводить время, веселиться на славу

быть своей чашкой чая- то, что нужно

Задание 4. Впишите слова в каждый пробел.

1 Родители Джона были очень расстроены, когда он … закончил колледж и начал работать таксистом.

2 Профессор был раздражен тем, что ни один из студентов не успел написать сочинение вовремя.

3 Мэри обрадовалась, когда узнала, что у нее …….. стипендия на обучение во Франции в течение года.

4 Сьюзен решила …….. поступить в Бирмингемский университет для изучения экономики.

5 Получив …….. степень в Оксфордском университете, Питер занялся политикой.

6 Я не был в последнее время, потому что я …….. на экзамены.

7 Хотя я … закончил университет с хорошей степенью, мне было трудно найти достойную работу.

8 Когда Дэвид окончил школу, он решил …….. пройти обучение на электрика.

9 Одна из вещей, которую я ненавидел в университете, — это необходимость рано вставать…….. лекции!

10 Моя бабушка только что … прошла курс обучения компьютерам!

Банк слов: закончил, бросил, подать заявку, закончил, зачислил, сдал, выиграл, учусь, учусь, посещаю

Задание 5. Выберите правильное слово.

1 Джону только что предложили место / должность в университете Лидса.

2 Позвоните в колледж и попросите прислать вам учебный план / проспект .

3 Чтобы стать медсестрой, вам потребуется квалификации / качества .

4 Мое обучение Стоимость обучения выросла в этом году.

5 Мои одноклассники / коллеги и я считаю этот курс трудным.

6 Какой урок / предмет вам больше всего понравился в школе?

7 В этом году курс не проводился из-за отсутствия государственных цен / финансирования .

8 Мне нужно начать выплачивать стипендию / ссуду на обучение.

Задание 6. Заполните таблицу фразами, которые используются, чтобы задать вопрос о планах и ответить на вопрос

Банк слов:

Сделали ли вы какие-либо / Каковы ваши планы на … (в следующем году / после экзаменов и т. д.)?

Что вы планируете / надеетесь / собираетесь делать … (в следующем году и т. Д.)?

Я собираюсь / планирую / надеюсь / думаю о …

Я решил / принял решение…

Я думаю / думаю, что я …

Если бы я мог, я бы (действительно) хотел / я думаю, было бы здорово …

Я всегда хотел …

Задание 7. Найдите русский эквивалент английским идиомам

Задание 8. Прочтите диалог и выберите правильный вариант

A: Привет, Паула!

B: Привет, Эмма! Я не видел / не видел / не видел вас несколько месяцев! Итак, как вы относитесь к студенческой жизни?

A: О, Паула, мне это очень нравится! Это так много / много / больше весело быть с людьми, разделяющих / разделяющих / разделяющих тех же интересов, что и я, мне тоже очень нравится мой курс.

B: Это так здорово! Какой вы изучаете / изучаете / изучаете ли вы снова ?

A: Я изучаю английский язык. Мы читаем потрясающую литературу!

B: Я рад, что вам нравится / нравится / нравится . Это точно не моя чашка чая!

A: Так скажите, какие у вас планы?

B: Я решила стать парикмахером и начала ученичество. Это идет / идет / идет очень хорошо.

A: Ой, молодец!

B: Да, спасибо. Я действительно счастлив. Я работаю с очень хорошими людьми. Но я скучаю по всем вам, ребята, кто пошел / ушел / ушел в университет.

A: Ну, не стесняйтесь заходить вверх / через / в и оставаться со мной в любое время, когда захотите. Мои соседи по квартире не будут возражать. Они классные!

B: Спасибо, Эмма! Я мог бы просто сделать это!

Задание 9. Прочтите текст о высшем образовании в Британии и напишите глагол в правильной форме

Около 67% британских школьников выбирают учебы / в учебу после 16.Как правило, образование после 16 делится / — делится на на дополнительное и высшее образование. Сдав экзаменов GCSE в Англии, Уэльсе и Северной Ирландии, студенты могут остаться в школе или учиться в колледже дополнительного образования. Учащиеся старше 16 лет могут также посещать / посещать курсов в колледжах повышения квалификации как на полставки, так и по вечерам.Курсы организованы / организованы почти 580 учреждениями дополнительного образования. В Великобритании существует несколько способов продолжить образование после учебы / после окончания средней школы в 16 или 18 лет. В большинстве случаев послешкольное образование составляет предоставляется / обеспечивает в университетах, политехнических школах , колледжи дальнейшего или высшего образования, центры обучения взрослых или различные специализированные колледжи.Высшие учебные заведения несут ответственность за предоставление качественного образования. Дипломные курсы предлагают / — предлагают университеты, политехнические и другие высшие учебные заведения.

Вход на такие курсы зависит / зависит от результатов общего аттестата об образовании (GCSE) и продвинутого уровня (A level), а также собеседования. Студенты не подают заявки напрямую в университет, они хотят, чтобы посещали / до посещали, , но подали заявку через Центральный совет университетов по приему (UCCA).Оксфордский и Кембриджский университеты принимают участие в UCCA, но также имеют систему вступительных экзаменов и собеседований, проводимых отдельными колледжами. Все студенты университетского курса первой степени автоматически имеют право на получение гранта, присуждается / присуждается местным управлением образования (LEA) студента. Размер стипендии

зависит от уровня доходов семьи студента. Поскольку поступление в высшие учебные заведения является выборочным, большинство студентов успешно завершают / завершают курс, который обычно длится три года.Большинство первых степеней — это бакалавр гуманитарных наук (BA) или бакалавр наук (BSc). Высшая степень — это аспирантура , которую нужно получить /, которую нужно взять после первой степени, например, магистр гуманитарных наук (MA) или магистр наук (MSc). Затем студенты могут пройти / пройти для получения исследовательских степеней, таких как магистр философии (MPhil) и доктор философии (PhD).

Задание 10. Прочтите текст о жизни британского университета и замените слова в скобках так, чтобы они соответствовали предложениям.

Среди студентов очной формы обучения, которые сейчас посещают британские университеты, соотношение мужчин и женщин ____________ ( примерно ) одинаково. Почти половина студенток изучают такие предметы искусства, как история, языки, экономика или право, остальные изучают чистые или ___________ ( применить ) науки, такие как медицина, стоматология, технология или сельское хозяйство.

Лондонский университет, например, включает внутренних и внешних студентов, причем последние приезжают в Лондон только для того, чтобы сдать свои _________ ( экзамена ) Фактически большинство студентов-заочников Лондонского университета живут в Лондоне.Колледжи в Оксфорде и Кембридже по сути являются ____________ ( проживают ) учреждений, и они в основном используют метод _________ ( наставник ), который сближает репетитора и ___________ ( человек ) контакт со студентом: каждый студент встречает своего наставника чтобы его работа была изучена и обсуждалась. Эти колледжи, будучи жилыми, обязательно намного меньше, чем большинство колледжей Лондонского университета.

Стандартное университетское образование также предоставляется в других высших учебных заведениях, таких как технологические колледжи и сельскохозяйственные колледжи, которые готовят своих студентов к получению степеней или дипломов по специальности.

Традиционные три семестра, на которые делится год в Британском университете, составляют _________ ( примерно ) от восьми до десяти недель. Каждый семестр наполнен __________ ( различаются ) занятиями, а каникулы между семестрами — месяц на Рождество, месяц на Пасху и три-четыре месяца летом — в основном периоды интеллектуальных ___________ ( дайджест ) и независимые исследования. В наши дни многие университеты приняли семестры вместо семестров, __________ ( типичных ), продолжительностью 14–15 недель.

РАЗБОР РЕШЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАДАНИЯ 8

Задание 8. Прочтите диалог и выберите правильный вариант

A: Привет, Паула!

B: Привет, Эмма! Я не видел / не видел / не видел вас несколько месяцев! Итак, как вы относитесь к студенческой жизни?

A: О, Паула, мне это очень нравится! Это так много / много / больше весело быть с людьми, разделяющих / разделяющих / разделяющих тех же интересов, что и я, мне тоже очень нравится мой курс.

B: Это так здорово! Какой вы изучаете / изучаете / изучаете ли вы снова ?

A: Я изучаю английский язык. Мы читаем потрясающую литературу!

B: Я рад, что вам нравится / нравится / нравится . Это точно не моя чашка чая!

A: Так скажите, какие у вас планы?

B: Я решила стать парикмахером и начала ученичество. Это идет / идет / идет очень хорошо.

A: Ой, молодец!

B: Да, спасибо. Я действительно счастлив. Я работаю с очень хорошими людьми. Но я скучаю по всем вам, ребята, кто пошел / ушел / ушел в университет.

A: Ну, не стесняйтесь заходить вверх / через / в и оставаться со мной в любое время, когда захотите. Мои соседи по квартире не будут возражать. Они классные!

B: Спасибо, Эмма! Я мог бы просто сделать это!

Настоящее задание направлено на контроль сформированности грамматических навыков в разделах «Времена английского глагола в активном и пассивном залоге», «Предлоги», «Местоимения».Обучающийся должен быть умение выбрать верный грамматический вариант из трех предложенных с учетом контекста.

В первом предложении «Я не видел / не видел / не видел вас уже несколько месяцев!» необходимо обратить внимание на союз настоящего совершенного времени на фразе на несколько месяцев. Эта подсказка помогает сделать правильный выбор — The Present Perfect Tense и верный вариант «Я не видел / не видел / не видел вас уже несколько месяцев!»

Во втором предложении «Это так много / много / больше весело быть с людьми, которые делятся / делятся / будут разделять тех же интересов, что и я. Мне тоже очень нравится мой курс.»Необходимо выбрать правильную форму количества местаимения много / много. Так как определяемое существительное fun относится к неисчисляемым существительным, правильным будет выбор варианта much .Далее необходимо выбрать нужную временную форму глагола доли. Настоящее простое время. Необходимо нам нам необходимо согласовать формулу с относительным местом , которое, в свою очередь, согласуется с существующим со значением множественного числа людей, следовательно, правильным ответом будет форма, которая доля: «Это так много / много / больше весело быть с людьми, которые разделяют / разделяют / разделяют те же интересы, что и я, мне тоже очень нравится мой курс.»

В следующем предложении« Что ты изучаешь / изучаешь / опять изучаешь ? » для правильного выбора грамматического времени глагола study необходимо обратить внимание на ответ на этот вопрос, а точнее, на грамматическое время глагола: Я делаю степень бакалавра английского языка. Мы читаем потрясающую литературу! Так как ответ идет в Настоящее непрерывное время, то и вопрос был задан в этом же времени, следовательно, правильный ответ: предложении «Какой ты изучаешь / ты изучаешь / ты снова изучаешь ?»

Следующее предложение «Я рад, что вам нравится / нравится / нравится it». понравилось бы это.

В следующем предложении «Это идет / идет / идет действительно хорошо» необходимо поставить вопрос- когда происходит действие, выраженное глаголом идти? Ответ очевиден- сейчас, следовательно, правильный ответ: « идет / идет / идет очень хорошо»

В следующем предложении «Но я скучаю по всем вам, ребята, кто пошел / ушел / ушел в университет , хотя »необходимо выбрать из двух предложенных вариантов- Простое прошедшее время или Настоящее совершенное время.Выбираем Настоящее совершенное время, так как в предложении не сказано, когда совершилось действие, выраженное глаголом go. Относительное местоимение, которое необходимо согласовать с , ушло, так как это слово относится к существительному во множественном числе , ребята: Но я скучаю по всем вам, ребята, кто пошел / ушел / ушел в университет, хотя

В последнем предложении «Ну, не стесняйтесь заходить вверх / через / в и оставаться со мной в любое время, когда захотите.Мои соседи по квартире не будут возражать. Они классные!» необходимо выбрать правильный послелог фразового глагола. Подходите, так как натолкнулись значит «случайно найти что-то»: Ну, не стесняйтесь заходить наверх / через / в и оставаться со мной в любое время, когда захотите. Мои соседи по квартире не будут возражать. Они классные!

РАЗБОР РЕШЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАДАНИЯ 10

Задание 10. Прочтите текст о британской университетской жизни и измените слова в скобках, чтобы они соответствовали предложениям.

Среди студентов очной формы обучения, которые сейчас посещают британские университеты, соотношение мужчин и женщин ____________ ( примерно ) одинаково. Почти половина студенток изучают такие предметы искусства, как история, языки, экономика или право, остальные изучают чистые или ___________ ( применить ) науки, такие как медицина, стоматология, технология или сельское хозяйство.

Лондонский университет, например, включает внутренних и внешних студентов, последние приезжают в Лондон только для того, чтобы сдать свои _________ ( экзамен ).На самом деле большинство студентов-заочников Лондонского университета живут в Лондоне. Колледжи в Оксфорде и Кембридже по сути являются ____________ ( проживают ) учреждений, и они в основном используют метод _________ ( наставник ), который сближает репетитора и ___________ ( человек ) контакт со студентом: каждый студент встречает своего наставника чтобы его работа была изучена и обсуждалась. Эти колледжи, будучи жилыми, обязательно намного меньше, чем большинство колледжей Лондонского университета.

Стандартное университетское образование также предоставляется в других высших учебных заведениях, таких как технологические колледжи и сельскохозяйственные колледжи, которые готовят своих студентов к получению степеней или дипломов по специальности.

Традиционные три семестра, на которые делится год в Британском университете, составляют примерно восемь-десять недель. Каждый семестр наполнен __________ ( различаются ) занятиями, а каникулы между семестрами — месяц на Рождество, месяц на Пасху и три-четыре месяца летом — в основном периоды интеллектуальных ___________ ( дайджест ) и независимые исследования.В наши дни многие университеты приняли семестры вместо семестров, __________ ( типичных ), продолжительностью 14–15 недель.

это языковое задание проверено сформированная система лексико-грамматической трансформации в заданном контексте, умения оперировать аффиксами, проанализировать приведенные предложения. Для этого необходимо определить, какая часть речи пропущена: существительное, прилагательное, глагол, наречие и т.д., вспомнить аффиксы, которые используются для образования этой части речи, обратить внимание на грамматическую категорию образованного слова.

Так, в первом предложении «Среди студентов дневной формы обучения, которые сейчас посещают британские университеты, пропорции мужчин и женщин ____________ ( примерно ) одинаковы» пропущено наречие, так как именно наречие определяют глагол. Продуктивным суффиксом для образования наречия служит суффикс –ly.Следовательно, правильный вариант ответа — Среди студентов дневной формы обучения, посещающих сейчас британские университеты, соотношение мужчин и женщин составляет примерно на одинаково.

Во втором предложении «Почти половина студенток изучают предметы искусства, такие как история, языки, экономика или право, остальные изучают чистые или ___________ ( применяют ) науки, такие как медицина, стоматология, технологии, или сельское хозяйство.»Необходимо образовать прилагательное, определяющее существительное науки. Однако от глагола apply можно образовать II причастное приложение, которое выступает в синтаксической функции прилагательного: Почти половина студенток изучают такие предметы искусства, как история, языки, экономика или право, остальные изучают чистые или прикладных наук, таких как медицина, стоматология, технологии или сельское хозяйство.Это словосочетание переводится как прикладные науки ».

В следующем предложении «Лондонский университет, например, включает внутренних и внешних студентов, последние приезжают в Лондон только для того, чтобы сесть за свои _________ ( экзамен )». им необходимо образовать существительное, так как перед пропуском стоит притяжательное местоимение их .От глагола исследует образуем существительное экзамен. Обращаем внимание на весь контекст предложения- существительное экзамен необходимо поставить в форму множественного числа: Лондонский университет, например, включает внутренних и внешних студентов, последние приезжают в Лондон только для того, чтобы сдать свои экзамены .

В предложении Колледжи в Оксфорде и Кембридже по сути являются ____________ ( проживают ) учебных заведений необходимо образовать прилагательное, которое будет определять существительное учебное заведение. От глагола проживающий о сначала существующий резидент, а затем прилагательное жилое.

В следующей части предложения « они в основном используют метод _________ ( наставник )» нам снова необходимо образовать прилагательное, которое будет определять существительное метод. От существительного tutor образуем tutorial.

В следующем пропуске «», который сближает наставника и ___________ ( человек ) контакт со студентом »нам снова понадобится прилагательное, которое будет согласовываться с существительным контактом . Образуем от существительного person прилагательное personal.

В следующем пропуске « Каждый семестр заполнен __________ ( различаются, ) действиями » необходимо образовать, прилагать от глагола разнятся. Получаем прилагательное различных: « Каждый семестр наполнен различными мероприятиями »

В следующем пропуске « и три-четыре месяца летом — это в основном периоды интеллектуальных ___________ ( дайджест ) и независимых исследований » нам необходимо образовать существительное, определяемое прилагаемым интеллектуальное. От глагола дайджест получаем пищеварение: « и три-четыре месяца летом — в основном периоды интеллектуального пищеварения и независимых занятий »

В последнем пропуске «В последнем пропуске« В эти дни многие университеты вместо этого приняли семестры. сроков, __________ ( типовых ) продолжительностью около 14–15 недель.»Нам необходимо образовать наречие от прилагательного типичный. Образуем наречие при помощи суффикса –ly: В наши дни многие университеты вводят семестры вместо семестров, обычно длится 14–15 недель.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ

1. Выполните упражнение 3 на странице 53 (Рабочая тетрадь к учебнику Английский в фокусе. Афанасьева О.В., Дули Дж. И др. Английский в фокусе. Английский язык. 11 класс. РТ, стр. 52 — М.: Просвещение, 2017.)
2. Выполните упражнение 5 на странице 53 (Рабочая тетрадь к учебнику Английский в фокусе. Афанасьева О.В., Дули Дж. И др. Английский в фокусе. Английский язык. 11 класс. РТ. , стр. 52 — М .: Просвещение, 2017.)

.