Как своими руками сделать бассейн в бане: Как сделать сауну в доме своими руками

Содержание

типы, устройство и пошаговое руководство по установке

Традиционно мы привыкли, что бассейны устанавливают в финской сауне. Там можно быстро и безопасно освежить тело, разогретое после жаркой парилки.

А русская баня никогда не имела внутри помещения для бассейна, поэтому люди выбегали зимой прямо на мороз и катались в снегу или прыгали в прорубь.

Для большего уюта и приятного отдыха, многим хочется иметь бассейн и в частной бане. Возможность окунутся в купель с приятно охлаждающей водой, никого не оставит равнодушным.

Если правильно усвоить последовательность строительных работ, то можно сделать такую конструкцию своими руками.

Содержание статьи

Основные типы бассейнов для бани

До начала строительных работ необходимо определить наиболее подходящий тип конструкции. Виды бассейнов для бани можно разделить:

По способу монтажа:

  • Внутренние. Предназначаются для установки во внутренних помещениях бани, подходят для длительного использования на протяжении года.
  • Внешние. Предусматривают наружную установку на участке или под навесом, используются в летний период.

По типу конструкций: стационарные, переносные, миниатюрные и гидромассажные.

Стационарные

Надежный и долговечный тип бассейнов – стационарные, или капитальные, конструкции.

Они представлены усиленными чашами, изготовленными из бетона, внутренняя поверхность которых покрыта водонепроницаемыми облицовочными материалами. Бассейн из бетона имеет различные формы и размеры. Чтобы изготовить большой стационарный бассейн для бани своими руками, потребуется от 1 до 3 месяцев.

Переносные

Доступный вариант искусственных водоемов представлен сборными мобильными конструкциями различных модификаций и размеров, которые быстро монтируются, демонтируются и устанавливаются в любом месте.

Каркасный бассейн состоит из днища, изготовленного из оцинкованной стали, и бортиков. Высокая герметичность конструкции достигается за счет полимерного покрытия, которое устанавливается на днище бассейна.

К переносным вариантам относятся резервуары каркасного и надувного типа. В зависимости от размеров они могут быть наземными (глубина до 68 см), с частичным углублением (глубина до 118 см), с полным углублением (глубина от 122 см).

Гидромассажные

Компактные резервуары, предназначенные для маленьких бань. Подобные конструкции изготовлены из акрилового и стекловолоконного материала, оснащаются водяными компрессорами для массажа, водонагревательным элементом, системой ЛЭД-подсветки и управлением при помощи сенсорной панели.

Это более дорогостоящие варианты бассейнов, которые требуют профессиональной установки и обслуживания. Такие резервуары не предназначены для плавания, что является их главным недостатком.

Миниатюрные купели

Мини-бассейны для бани отличаются компактными габаритами и простотой монтажа. Поэтому они идеально подходят для походных и стационарных бань различного типа. Миниатюрные резервуары представлены купелями, изготовленными из дерева, пластика и полипропилена. Объем купелей из дерева составляет от 380 до 1950 л, из пластика и акрила – не меньше 600 л.

Дополнительно они могут оснащаться вспомогательными устройствами и приспособлениями для удобного использования. Установка маленьких купелей не занимает много времени и не отнимает много сил, поэтому справиться с ней может любой владелец бани.

Разработка рабочего проекта

Чтобы сделать бассейн в бане своими руками небольшого размера – 2 × 2, рекомендуется подготовить рабочий проект сооружения, включающий в себя следующие данные:

  • планировку места под возведение;
  • параметры сооружения – тип, размеры и форму;
  • просчет нагрузок, воздействующих на конструкцию;
  • условия эксплуатации;
  • схему подвода основных коммуникаций;
  • просчет строительных материалов.

Примеры проектов

Правильный выбор подходящего места расположения для будущего гидросооружения определяет его габариты и особенности эксплуатации. Если предусмотрен наружный стационарный бассейн возле бани, требуется определить уровень подземных вод для правильного обустройства фундамента под сооружение.

Если бассейн в бане планируется возводить в рабочем помещении, тогда для него необходимо построить независимое основание, не соприкасающееся со стеновыми конструкциями бани. В подобном случае между стенами бани и бортиками сооружения должен соблюдаться технологический зазор, который заполняется мелким песком или пенополистирольной крошкой.

Определившись с подходящим местом под гидросооружение в баню, можно рассмотреть вопрос выбора типа и размеров конструкции. При проектировании резервуара следует учитывать основные параметры пользователей – вес, рост и телосложение.

Технология возведения капитального бассейна

Итак, как построить бассейн в бане капитального типа самостоятельно?

Пошаговая инструкция позволит выполнить работу качественно и безопасно. Для строительных работ потребуются:

  • бетонная смесь;
  • песок и гравий;
  • узкие доски;
  • металлические прутья;
  • гидроизоляция;
  • отделочные материалы;
  • оборудование для обустройства котлована;
  • вибрационный молоток;
  • строительный уровень;
  • кельма.

Пошаговый план выполнения работ по обустройству бани с бассейном своими руками:

  1. Роют котлован по ширине больше на 55 см, по глубине на 35 см, чем чаша для бассейна.
  2. Днище выполняют с соблюдением уклона по отношению к отверстию для слива. Сливной патрубок (диаметр до 12 см) монтируют в углубленном участке котлована и фиксируют к водоотводной трубе, которая выводится в дренажный колодец или сливную яму. Расстояние между бассейном и септиками должно составлять не менее 4,5 м.
  3. Дно обустраивают водонепроницаемой подушкой из песка и гравия. Вначале насыпают песчаный слой высотой до 8 см, затем – слой гравия в 5 см, после чего все тщательно трамбуют с использованием трамбовки.
  4. Вдоль будущих стеновых конструкций вбивают штыри (диаметр до 1,5 см) с небольшим шагом в 35 см.
  5. Выполняют горизонтальную обвязку для получения прочной сетки с отдельными ячейками – 35 кв. см. Для повышения прочности конструкции отдельные элементы сетки можно связать тонкой проволокой.
  6. Подготовленное дно бассейна заливают бетонной смесью высотой до 12 см и выполняют армирование основания. Сетку надежно фиксируют с армирующим каркасом, после чего выполняют повторную заливку бетоном. Для обустройства основания рекомендуется выбирать влагостойкий бетон.
  7. Бетонное дно оставляют на 15–18 часов до полного застывания.
  8. Любое устройство бассейна в бане предусматривает дополнительную гидроизоляцию. В качестве гидроизолирующего материала используется рулонный рубероид. На бетонное основание настилают рубероид требуемого размера.
  9. При помощи брусков доски для опалубки вбивают во внутренней части котлована с соблюдением необходимого расстояния между опалубкой и стенами – 25 см.
  10. Опалубку заливают бетонной смесью на высоту до 25 см, трамбуют и повторно заливают.
  11. Через 2 дня после заливки производят демонтаж съемной опалубки. Для полного схватывания бетона потребуется от 12 до 18 дней. Первые 7 дней бетон тщательно увлажняют каждые 4 часа.

Декоративная отделка

После завершения основных работ можно приступать к декоративной отделке сооружения – выравниванию, оштукатуриванию и облицовке стен. Кроме того, на этом этапе стены резервуара покрывают финишным слоем гидроизоляции.

На строительном рынке представлен огромный выбор практичных и долговечных материалов, которые можно использовать для облицовки бассейнов для бани. Наиболее востребованные из них – мозаика и ПВХ-пленка.

  • Лучший вариант для отделки чаши – мозаика из стекла и фарфора. Подобный материал отличается высокой прочностью, износостойкостью, морозостойкостью, влагостойкостью и долговечностью. Небольшие габариты мозаичных элементов и широкая цветовая гамма позволяют реализовать любой дизайнерский проект и сделать бассейн произведением искусства.
  • Дешевый и доступный в реализации вариант оформления – пленка ПВХ. Подобный материал не требует укладки дополнительного гидроизоляционного слоя, что является его бесспорным преимуществом. Но для увеличения эксплуатационных характеристик пленки чашу бассейна можно обработать жидкой гидроизоляцией. Для отделки резервуара рекомендуется использовать материал толщиной более 3 мм с шероховатой поверхностью. Отделочные пленки представлены широкой гаммой цветов и фактур, что позволяет получить оригинальное ландшафтное оформление.

Опытные строители не рекомендуют использовать для облицовки керамическую плитку, пористая структура которой склонна к быстрому поглощению влаги, что является идеальной средой для развития патогенных организмов. По возможности ее нужно заменить фарфоровой плиткой.

Чтобы правильно облицевать бассейн в бане своими руками, все работы выполняются в следующем порядке:

  1. После высыхания бетонного основания выполняется оштукатуривание поверхности. В качестве штукатурки используется раствор на основании цемента и песка с добавлением церезитовой эмульсии.
  2. Оштукатуренная поверхность оформляется декоративным материалом – мозаикой, плиткой из фарфора или ПВХ-пленкой. Для фиксации материала используется влагостойкий клеевой состав для бассейнов.
  3. После завершения работ по декоративной отделке выполняется монтаж основного эксплуатационного оборудования: водяного насоса, устройств очистки и подогрева воды, осветительных приборов.

Установка каркасного бассейна

Если нет желания и технических возможностей обустраивать стационарную конструкцию, то можно сделать бассейн каркасного типа.

Строительство подобного резервуара выйдет гораздо дешевле, а его установка не потребует много усилий и времени. Достаточно следовать всем пунктам пошагового руководства:

  1. Для самодельного каркасного бассейна рекомендуется использовать плотную ПВХ-ткань требуемого размера. Подобный материал отличается высокой прочностью, низкой гигроскопичностью, долговечностью и практичностью. Абсолютная герметичность достигается сваркой швов горячим воздухом. Для этого используется строительный фен с рабочей температурой воздуха от 25 до 650 градусов. Ткань расстилают на ровном основании, отмечают отверстие для слива и сваривают для получения требуемой формы чаши.
  2. В подготовленный каркас – деревянный, пластиковый, металлический контейнер или другой тип резервуара – помещают ПВХ-ткань и надежно фиксируют в верхней части конструкции.
  3. Готовый резервуар заполняют водой на 15–20 см, ПВХ-основу расправляют, дополнительно фиксируют, чтобы обеспечить требуемый запас прочности. Оставшийся объем бассейна доливают водой.

Имея представление о том, как обустроить бассейн в бане своими руками, можно существенно сэкономить деньги и приобрести полезный опыт.

особенности проектирования и технология возведения своими руками. Как сделать подогрев бассейна? Все возможные способы и варианты

Достоинства и недостатки банного бассейна

В пользу его обустройства говорят следующие факторы:

  • обеспечение эффекта закаливания, причем возможность охладиться в воде непосредственно в бане, не выходя на холод;
  • купание может быть самостоятельной процедурой для тех, кому противопоказана парилка;
  • благоприятное воздействие на человеческий организм сочетания распаривания и водной процедуры;
  • возможность удобного обмывания тела после парилки;
  • повышение комфортабельности и престижности бани.

При планировании строительства следует учитывать и недостатки проекта: во-первых, потребность в дополнительной площади, во-вторых, увеличение влажности в помещении, разрушающе действующей на деревянную конструкцию, в-третьих, повышенный риск просачивания воды из бассейна в почву, что может оказать разрушающее воздействие на фундамент. Понадобятся также дополнительные финансовые вложения на обустройство системы и специальное оборудование.

Учтите и необходимость постоянного обслуживания (чистки), и увеличение расхода воды.

Особенности размещения

Если после рассмотрения всех плюсов и минусов все же решено строить бассейн в бане, то в первую очередь необходимо подобрать место для его размещения. Чашу можно расположить следующим образом.

  1. Непосредственно в парилке. Здесь возможен только миниатюрный вариант – из-за ограниченности пространства. Достоинством такого размещения можно считать лишь организацию всего процесса в одном помещении. Проблема заключается в сохранении паровой среды. В парилке сауны используется сухой жар, а потому там бассейн не планируют.
  2. В моечном помещении. Это достаточно распространенный вариант, особенно если он заложен в первоначальный проект бани. В принципе, размеры моечной не ограничены эксплуатационными особенностями, и бассейн (даже большой) можно построить при возведении бани. Подача воды в это помещение необходима в любом случае, что упрощает решение вопроса коммуникаций.
  3. В отдельном помещении. Такой вариант для большого сооружения является наиболее подходящим. В этом случае устройство бассейна в бане не зависит от других систем, и его можно обеспечить по всем правилам. При нехватке площади бассейн размещают в пристройке, сделав отдельный вход из любой комнаты банного строения, без выхода на улицу.

Основные условия к помещению, где можно поставить бассейн: достаточная площадь, возможность подвода воды и канализационного слива, доступность для обслуживания (прежде всего, чистки).

Бассейн на веранде

Довольно сложно возвести бассейн на веранде. Для этого понадобится обустроить скиммер, фильтровую систему, форсунки и другие элементы, без которых невозможна полноценная работа бассейна. Поэтому перед обустройством банного водоема с верандой необходимо создать детальный проект с указанием всех деталей.

Бассейн с террасой и зоной барбекю

Такой вариант подходит для возведения на среднем участке. Обустройство водоема находится на улице, что серьезно экономит пространство в бане. Террасу при желании можно остеклить или сделать из нее постройку для бассейна.

Банный водоем с бильярдом

Это отличное решение для совмещения банных процедур с отдыхом. Если размеры участка не позволяют, то можно возвести двухэтажное здание, разместив на первом этаже парную, предбанник и моечную комнату, а на втором – зону отдыха с бильярдом. Данный проект включает в себя расположение чаши внутри постройки, в которой предусмотрено теплое водоснабжение. Для строительства бильярдной в банном комплексе необходимо монтировать канализацию для отвода сточных вод и печь для отопления мансарды.

Купель с мансардой

Это интересный проект дома-бани. В зависимости от размеров мансарды она может быть обустроена как тренажерный зал, раздевалка или санузел. Можно разделить ее на две части, разместив в одной купель, а в другой – парилку и предбанник. На мансардном ярусе можно обустроить бассейн, находящийся между двумя спальнями. Такая постройка может служить в качестве гостевого домика.

Проект банного комплекса с бассейном, как правило, реализуется в одноэтажных сооружениях. Маленький участок не сможет вместить все важные объекты бани с купелью, поэтому придется построить двухэтажное здание. Благодаря современным технологиям у людей есть возможность дополнять баню любыми необходимыми элементами.

Конструктивные особенности

Если планируется бассейн для бани, то своими руками можно установить такие конструкции.

РазновидностиХарактеристики
Стационарный бассейн.Это капитальное сооружение внутри бани, которое делается в виде чаши из прочного материала с надежной гидроизоляцией. Обязательно оборудуется система слива воды.
Переносной, или мобильный вариант.Такие разборные конструкции содержат каркас, на котором монтируются герметичные стенки и днище. Ее можно на определенное время смонтировать в любом банном помещении, а затем демонтировать.
Купель, или миниатюрный бассейн.Это небольшие стационарные емкости, в которых помещается только один человек. Основное преимущество: возможность установки в небольших банях.
Гидромассажный бассейн.Он представляет собой небольшой резервуар, изготавливаемый из пластика. Такая конструкция снабжается подогревом и компрессором для формирования водяных струй.

Стационарные конструкции могут возводиться в таких вариантах: заглубленные, полузаглубленные и поверхностные. В первом случае чаша полностью располагается ниже уровня земли, а в последнем случае – возвышается над полом. Полузаглубленный тип занимает промежуточное положение, т. е. роется котлован, но верхняя часть стенок чаши поднимается над напольным перекрытием.

Какие бассейны подойдут для бани?

По своим техническим характеристикам все бассейны или купели для бани можно разделить на три категории:

  • стационарные;
  • разборные или мобильные;
  • SPA-бассейны.

Стационарные бассейны для бани — самый лучший выбор во многих случаях. Они создаются вместе с основным зданием. Либо к основной бане можно сделать специальную пристройку, в которой уже будет проводиться монтаж зоны для плавания и купания. Такая конструкция наиболее надежная, хотя на нее придется потратить намного больше средств, чем на переносную версию. Основой служит чаша из железобетона, в которой обеспечивается необходимый уровень гидроизоляции. Либо можно приобрести чаши из полипропилена или стеклопластика. Они обойдутся дешевле своих бетонных аналогов и не потребуют проведения гидроизоляционных работ.

Разборные бассейны или купели — наиболее оптимальный вариант, если у вас нет достаточного количества пространства для организации стационарного варианта. Плюс они позволяют потратить меньше средств, поскольку изготавливается из более дешевого материала. Самый распространенный вариант — пластиковые купели, смонтированные из листов полипропилена. Вы можете обзавестись купелью для бани, если не планируете часто ею пользоваться или часто переезжаете. Основное преимущество — возможность разобрать конструкцию на то время, пока в ней нет необходимости, и освободить пространство под другие нужды.

Деревянные купели смотрятся эстетично, но требуют более тщательного ухода.

SPA-бассейны представляют собой готовы конструкции, предназначенные для проведения процедур гидромассажа. В таких бассейнах не получится поплавать, но можно хорошо провести время, расслабившись и предоставив заботу о своем теле струям воды. Установка конструкции не потребует много времени, поскольку она поставляется клиенту уже в собранном виде. Спа-бассейны, как и разборные купели, не занимают много места, что также можно назвать их неоспоримым преимуществом.

Как можно добавить бассейн в баню?
    • Если у вас стоит выбор между организацией бассейна внутри бани или на улице, стоит учесть один фактор — планируете ли вы пользоваться бассейном только летом, а зимой прыгать из бани в снежные сугробы для обеспечения тонуса тела. Если такой вариант для вас — можете смело делать бассейн на улице. В противном случае вам потребуется либо продумывать постоянный зимний подогрев воды с вытекающими расходами, либо просто включить бассейн в план бани заранее.

  • У вас есть отстроенная баня, в которой достаточно места для организации бассейна, и вы хотите это сделать. Здесь есть несколько вариантов. Первое и самое простое — установить в бане сборную конструкцию из пластика или дерева. Ими можно пользоваться сразу после привоза и подключения. Второе — вскрывать полы и делать углубления под бассейн на месте. Данный способ нежелателен, поскольку во время работ может быть нарушена продуманная конструкция. Поручать такую работу можно только профессионалам, причем желательно, чтобы это были те же лица, которые ранее разрабатывали проект постройки бани.
  • В вашем распоряжении имеется небольшая баня, к которой вы хотели бы внутри добавить любой из указанных типов бассейнов, но внутри самой постройки места недостаточно. В этом случае решение одно — добавить специальную пристройку, в которой в дальнейшем будет находиться бассейн. Одна особенность — если вы хотите организовать стационарный бассейн, погруженный в землю, вам потребуется учитывать этот факт при заливке фундамента. Если же вы планируете использовать мобильный бассейн или конструкцию для проведения спа-процедур, можно обойтись стандартным основанием постройки.

Как сделать бассейн в бане своими руками: пошаговое руководство

Вопросом как сделать бассейн в бане своими руками чаще всего задаются обладатели частных домовладений.

Конструкция бассейна представляет собой не такое сложное гидротехническое сооружение как может показаться, но к задаче его выполнения, особенно своими руками, нужно подходить весьма ответственно.

Так как его эксплуатация связана со значительными нагрузками, то при проектировке желательно провести поэтапный расчёт конструкции на прочность с учетом создаваемых нагрузок и подобрать материалы, способные с этими нагрузками справиться.

Составные части бассейна и их строительство

Бассейн в бане

На предельно обобщенной схеме стандартного исполнения бассейна можно выделить три основных составляющих:

  • Основание – котлован, который специально выполнен иоборудован для того, чтобы избежать подвижки грунта.
  • Чаша – корпус бассейна, представляет собой конструкцию, состоящую из армированного бетона.
  • Система водоснабжения и канализации.

Основание

Для того чтобы изготовить основание, нужно вырыть котлован необходимой площадью и глубиной, которая выбирается из учета предназначения бассейна. Место подбирается с учетом расположения коммуникаций, необходимых для удобного обслуживания бассейна. По близости должен быть водопровод и канализационная система.

Не должно быть объектов, которые могутзагрязнить бассейн. Также следует избежать близкого нахождения деревьев, так как осыпающаяся листва может не только нарушать эстетику, но и наносить ущерб канализационной системе.

Итак:

  • Определившись с формой будущего бассейна, необходимо провести соответствующую разметку.
  • Далее можно приступить к земельным работам. Чтобы будущей бассейн был именно той глубины, которая была утверждена на плане, выборку грунта необходимо проводить с учетом ширины гидроизолирующего слоя.
  • Когда котлован вырыт, можно приступать к подготовке дна, для этого необходимо его выровнять и установить первичную гидроизоляцию, которая будет предотвращать проникновение грунтовых вод.
  • Следующим слоем идёт песчаное полотно, толщина слоя должна достигать 35 см. Песок утрамбовывается и сверху кладётся покрытие из рубероида в три слоя, который должен заходить на стены котлована.

Отлив чаши

После того, как котлован оборудован, приступают к работе над выполнением чаши бассейна. Чашу по праву можно назвать ключевым элементом, к изготовлению которого нужно подойти с особым вниманием. От качества полученного результата будет зависеть длительность службы бассейна.

Дно

Сначала изготавливается дно. Делается опалубка с арматурой. Затем в неё заливается бетон маркой М300, который можно изготовить самостоятельно. Если при расчёте получается, что объем необходимого бетона превышает 1 кубический метр, то желательно заказать бетон в специализирующейся организации, чтобы соблюсти технологию и гарантировать качество.

Стены

Когда дно затвердело, начинается оборудование места для заливки стен. На стыке дна и будущих стен бассейна прокладывается специальный элемент из гидрофобного материала и ставится опалубка с арматурой, которая заливается бетоном.

Если имеют место перерывы между заливками, то на стык заливок так же необходимо установить гидрофобный материал.

Для того чтобы конструкция из бетона, которым заливались стены и дно набрала необходимую прочность, её необходимо выдержать в течение определенного срока. Как правило, для бетонных сооружений, которые служат в качестве основания, этот срок составляет 6 месяцев.

Чистовая обработка и выравнивание

Строительство бассейна

Один из этапов подготовки чаши это очистка бетона от так называемого цементного«молочка», остатков смазки опалубки, и сопутствующих закладке бетона материалов, которая проводится либо механическим способом, либо растворителем.

Для нейтрализации шероховатостей поверхности используется металлическая щетка, которая выполнена в виде насадки на «болгарку» или электрическую дрель.

После этого поверхности обрабатываются грунтовкой.

При выравнивании поверхностей используют раствор с добавлением пластификатора, который придаст необходимую эластичность, что позволит избежать растрескивания основания, при температурном расширении арматуры, заложенной в бетон и под давлением воды.

Толщина нанесения раствора должна быть в пределах 20 мм. Для финишного выравнивания поверхности необходимо использовать эластичную высокопрочную шпатлевку. Технологические отверстия и углубления в чаше, оставленные для подключения к коммуникациям, выравниваются специальным анкеровочным составом. Вокруг закладок, обеспечивающих сохранность отверстия, прокладывается гидрофильный профиль.

Для выравнивания данных отверстий создается отдельная опалубка, которая смачивается водой, что позволит анкеровочному составу заполнить все полости и вытеснить воздух. Когда весь анкеровочный слой затвердел, начинается создание гидроизоляционной системы.

Установка гидроизоляции

Для начала нужно нанести первый слой, затем для придания прочности установить щёлочеустойчивую сетку плотностью 150 грамм на метр квадратный. В местах, где дно пересекается со стенкой чаши, необходимо укладывать гидроизоляционную ленту, это застрахует систему от образования трещин. После затвердевания первого гидроизоляционного слоя, наносится второй.

Гидроизоляция должна в конечном итоге покрывать все добавочные элементы, быть при этом не толще 5 мм.

Соблюдение данного норматива необходимо, для того чтобы гидроизоляционная система обладала необходимой эластичностью, при этом была достаточно прочной. Когда второй слой системы гидроизоляции высохнет, проводят испытания системы. Для этого необходимо набрать в бассейн воду и выдержать в течение 14 дней,каждодневно регистрируя её уровень.

Облицовка и затирка швов

Если гидроизоляцией пройдены испытания, начинается работа по укладке финального покрытия. Оно может состоять из мозаики различных стеклянных или керамических материалов. Склеивающий материал выбирают с учетом того, что на плитку будут подаваться экстремальные нагрузки.

Марки клея, которые можно применять для плитки

  • h50 EcoTenaflexKerakoll
  • KerabondT+IsolasticMapei

Затирка проводится с помощью специального цементного эластичного материала или составами на основе реактивного эпоксидного материала.

Недостаток цементных затирок заключается в их пористости, что впоследствии может привести к пропитке водой швов и образованию грибка, загрязнений. Для качественной обработки швов нужно выбирать составы с содержанием сухого латекса.

Финишная отделка бассейна

Для оформления облицовочного материала и сопутствующей этому процедуре затирки, более всего рекомендуется эпоксидная затирка.

Имея плотную эластичную структуру, данный материал является своего рода клеем.

Он производит склеивание граней мозаики, и облицовка превращается в единый ковёр.

Эпоксидный материал устойчиво переносит перепады температуры,воздействие химических элементов.

Из эпоксидных затирок можно привести в примерследующие:

  • LitochromStarlikeLitokol
  • FugaliteEcoKerakoll
  • Topas DFESopro

Разработка и изготовление бассейна работа достаточно сложная,требовательная к качеству применяемых материалов. Каждый из приведенных материалов сопровождается своей технологической картой и инструкцией по применению.

После ознакомления с тем, как сделать бассейн в бане своими руками из подручных материалов, работа по его возведению перестаёт казаться чем-то невозможным.

Если соблюдать все предписания и руководствоваться здравым смыслом на производстве, то построенный своими руками бассейн может прослужить несколько десятков лет.

Как сделать бассейн в доме своими руками — представлено в видеоматериале:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

выбор места и конструкции для бассейна, инструкции по строительству своими руками

Построить бассейн на участке своими руками можно с помощью подручных материалов или по стандартной схеме, составив проект заглубленного/поверхностного сооружения. В обоих случаях важно тщательно защитить конструкцию от воздействия влаги. Кроме того, при строительстве бассейна следует рассматривать водостойкие материалы . В противном случае он прослужит недолго и затраты себя не оправдают.

Советы по выбору места для бассейна

Чтобы создать наиболее комфортные условия для эксплуатации подобных конструкций, необходимо учесть ряд факторов:

  1. Затененность участка. В этом случае не рекомендуется начинать обустройство бассейна, т. к. корневая система будет постепенно распространяться. Чем ближе от стенок сооружения находится дерево, тем быстрее деформируется гидроизоляция, что приведет к разрушению несущих конструкций. Листва будет постоянно опадать в чашу бассейна. Если своевременно не убирать ее, вода может зацвести.
  2. Тип почвы. Предпочтительным вариантом является глина, т. к. она не пропускает воду. Песчаные грунты способствуют деформации конструкции по причине сыпучести. В этом случае бассейн должен быть хорошо укреплен.
  3. Возможность подведения коммуникаций к системе водоснабжения. Чтобы не пришлось рыть траншею большой протяженности, необходимо стараться располагать чашу как можно ближе к трубе водопровода.
  4. Направление ветра. Находиться в воде намного более комфортно, когда нет ветра. Кроме того, на открытом участке бассейн быстрее засоряется. По этим причинам лучше выбирать защищенную от ветра зону.

Варианты сооружения дачных бассейнов. Их достоинства и недостатки

Конструкции можно разделить на 2 типа:

  • заглубленные;
  • поверхностные.

Они отличаются по степени сложности монтажа. Труднее построить бассейн на даче в первом варианте. При этом выполняется выемка грунта в больших объемах, а строительство сопряжено с рядом сложностей, которые не всегда удается преодолеть, если работы выполняются своими руками. Может показаться, что поверхностный аналог проще. Однако период эксплуатации таких конструкций намного меньше.

Заглубленный бассейн

Подобные сооружения представляют собой монолитную чашу, оснащенную индивидуальной дренажной и фильтрационной системой. Это стационарный бассейн. Он обустраивается однократно, не демонтируется перед началом холодного периода года. Нужно выкопать котлован достаточной глубины, чтобы стенки чаши были полностью или частично утоплены в грунт.

Если такая конструкция обустраивается своими силами, появляется возможность сократить затраты на строительство. Проект бассейна будет индивидуальным, что позволит определить габариты и форму чаши по своему усмотрению. Недостатком такого бассейна в частном доме является сложность реализации, длительность выполнения строительных работ. Однако в результате получают конструкцию с долговременным периодом эксплуатации. Зимой, когда сливается вода, украсть такой бассейн не удастся в отличие от модульных аналогов.

Бассейн над поверхностью земли

Подобные сооружения характеризуются простотой монтажа. Не требуется рыть котлован, что позволяет сократить затраты на строительство и сэкономить собственные силы. Дополнительно отмечается возможность установки готового каркасного бассейна своими руками. Есть вариант изготовления чаши из бетона или дерева. Маленькие конструкции их пластика легко переносить с места на место.

Бетонные сооружения являются стационарными. С целью монтажа устанавливается опалубка, подготавливается цементный раствор для заливки. Однако по степени сложности такой вариант все равно выигрывает по сравнению с заглубленными конструкциями. Если будет изготавливаться поверхностный самодельный бассейн, для удобства эксплуатации предусматривают лестницу, благодаря которой преодолевается барьер.

Какие материалы можно применить при строительстве бассейна?

При выборе варианта конструкции необходимо учитывать свойства разных материалов, т. к. чаша в каждом из случаев будет вести себя при эксплуатации по-разному. Некоторые из вариантов можно приобрести в готовом виде. Однако такие конструкции будет сложно расположить в помещении, если по каким-то причинам не получится выполнить монтаж на улице. Для чаши такого типа предусматривают место еще на этапе возведения дома.

Есть возможность изготовить конструкцию самостоятельно. К этой группе относится бетонная, деревянная чаша. У подобных сооружений есть достоинства и недостатки. Оба вида относятся к группе стационарных бассейнов.

Полипропилен и стекловолокно, стеклоткань

Положительные качества:

  • полностью готовая конструкция;
  • большой выбор вариантов, отличных по форме и размерам;
  • эластичность материала, что позволит противостоять деформационным нагрузкам на сжатие и растяжение без риска нарушения целостности конструкции;
  • длительный период эксплуатации благодаря устойчивости к воздействию негативных внешних факторов: перепадов температур, влаги, вредоносных микроорганизмов.

Недостатком стекловолоконного варианта является необходимость выбора конструкций из готовых сооружений, значит, придется приобретать типовую чашу. Сделать бассейн на участке загородного дома по индивидуальным размерам не получится. Полипропиленовые аналоги состоят из листового материала. Они представляют собой сборную конструкцию. Герметичность обеспечивается путем сваривания швов. У этого варианта есть недостаток – вероятность нарушения целостности стыков.

Может быть использована стеклоткань наряду с эпоксидной смолой. Материалы применяют послойно. После застывания образуется монолитная конструкция. В ее основе может быть тщательно изолированное полиэтиленом дерево или другой материал. В данном случае строительство бассейна на даче – трудоемкая задача. Необходимо долго ожидать, пока полностью высохнет каждый из слоев после нанесения эпоксидной смолы. Кроме того, отмечается высокая цена расходных материалов. По большей части это обусловлено существенной площадью поверхности чаши.

ПВХ пленка

Такой материал стоит недорого, отличается простотой применения. Основные функции: декоративная, гидроизоляционная. Материал может использоваться при устройстве бассейна на даче и с целью обустройства небольшого пруда. Для фиксации покрытия используется источник тепла (при этом происходит расширение). Монтаж пленки имеет ограничения по температуре воздуха – не ниже +15°С.

Недостатком этого варианта является высокий риск повреждения в процессе эксплуатации. Так, материал укладывается на бетонную стяжку, плитку. В обоих случаях могут появиться потертости на поливинилхлоридном покрытии там, где имеются неровности (бугры, углубления). Со временем в этих точках нарушается целостность пленки. Предотвратить разрушение покрытия невозможно, рано или поздно оно деформируется. Однако можно замедлить данный процесс. Для этого нужно тщательно выровнять стяжку перед укладкой пленки.

Монолитный бетон

Конструкция создается с нуля. Готовые бассейны данного типа нельзя приобрести, их нужно изготавливать методом заливки опалубки. Недостатком этого варианта является вероятность разрушения, что может быть причиной воздействия деформационных нагрузок (на сжатие и растяжение) при пучении грунта. В результате образуются трещины, и нарушается герметичность, что приводит к появлению течи.

Подобные конструкции отличаются низким показателем гигроскопичности. Это значит, что они в минимальных количествах впитывают воду. По данной причине тоже может разрушаться чаша. Несмотря на высокую плотность, рекомендуется все же защищать монолитную бетонную конструкцию гидроизоляционным материалом.

Деревянные щиты

Эта чаша отличается простотой монтажа. Сооружается из досок толщиной от 30 мм. Их длина и ширина определяется габаритами деревянного бассейна. Это летний вариант конструкции, т. к. его несложно разобрать. Дно чаши может быть бетонным или деревянным. В первом случае нужно рыть котлован небольшой глубины. В нем производится монтаж опалубки, заливка цементного раствора. Когда смесь высохнет, начинается установка наземной части конструкции.

Преимуществом этого варианта является доступная цена. Сооружение не требует приложения существенных усилий. Деревянный бассейн своими руками возводится за короткий срок. Внутренняя поверхность покрывается ПВХ пленкой или другой пленочной гидроизоляцией.

Есть и недостатки у таких конструкций, например, подверженность воздействию влаги. Гидроизоляционный материал может повредиться, что зависит от условий эксплуатации. Из досок можно сделать лишь мини-бассейн на даче. Крупногабаритные конструкции не выдержат давления больших объемов воды.

Монтаж бетонного бассейна

Если решается вопрос, как правильно сделать чашу, необходимо сначала составить эскиз будущего сооружения. Определяют основные размеры конструкции. Нужно продумать расположение коммуникаций, фильтров. Только после этого можно начинать работу, т. к. бетонная конструкция является монолитной, и перестроить ее после застывания не удастся.

Котлован и песчано-гравийная подушка

Инструкция пошагово:

  1. Выполняется разметка участка.
  2. Производится копка котлована. Причем его габариты должны превосходить размеры чаши бассейна. Эта необходимость обусловлена тем, что требуется выполнить монтаж опалубки, которая будет заливаться бетоном, а на дне обустраивается песчано-гравийная подушка. Если не учесть эти нюансы, готовая чаша будет на 40 см меньше по ширине, длине и на 20 см – по глубине, чем изначальное сооружение по проекту.
  3. Копка выполняется от краев по направлению к центру. Делается небольшой уклон стенок по отношению к поверхности грунта, что позволит избежать обратной засыпки котлована.
  4. По центру подготавливается небольшая яма (дренаж).
  5. Грунт необходимо утрамбовать.
  6. Формируется слой песка, затем гравия (по 15 см). Причем каждый из них трамбуется.

Бетонирование дна бассейна

Поверх песчано-гравийной подушки укладывается гидроизоляционный материал. Он должен характеризоваться умеренной прочностью, поэтому пленку с этой целью не рассматривают. Следует использовать рубероид. При контакте с арматурой этот материал проявляет себя лучше – служит дольше. Когда выполняется строительство бассейна своими руками, нужно помнить о необходимости защиты стыков. По этой причине гидроизоляция при укладке должна заходить на стены (по 20 см с каждой стороны).

Затем настилается еще 1 слой рубероида. Это позволит лучше защитить бетон от влаги в составе почвы. Выполняется монтаж арматуры. Прутья соединяются так, чтобы образовались ячейки, рекомендованные размеры которых – 15х20 см. Арматура перевязывается проволокой. Использовать сварку на данном этапе не следует. Затем выполняется прокладка коммуникаций, которые будут отводить воду от сливного отверстия за пределы участка. На последнем этапе основание заливают раствором.

Длительность периода, в течение которого будет сохнуть бетон, составляет 1,5 недели. На протяжении указанного отрезка времени необходимо увлажнять поверхность водой. Следует проложить коммуникации для отведения стоков по периметру основания.

Опалубка и заливка стен

Возводится щитовая конструкция. Сначала вбивают брусья, затем крепят доски. В нижней части стенок будет проходить канализационная труба. Опалубка защищается полиэтиленом. Для упрочнения конструкции устанавливают каркас из стальных прутьев. После этого выполняется заливка раствором. На этапе подготовки стен бассейна устанавливают необходимые закладные элементы. Когда бетон высохнет, переходят к отделочным работам.

Гидроизоляция и выполнение отделки

Учитывая, что бетон – гигроскопичный материал, его нужно защитить от воздействия влаги. Вне зависимости от того, какой тип отделочного материала будет использоваться (мозаика, плитка, пленка ПВХ), следует выровнять поверхность. Для этого применяется штукатурка и армирующая сетка. В качестве гидроизоляции чаши бассейна используют только обмазочные составы (мастики), т. к. это наиболее надежный вариант для такого сооружения.

При необходимости предусматривается система переливов по периметру. В данном случае важно заложить коммуникации, отвечающие за отведение лишней воды. Когда выполняется оформление бассейна, рассматривают возможность установки лестницы, если стенки бетонной чаши возвышаются над поверхностью почвы.

Кода планируется делать крытый бассейн, такая возможность предусматривается на этапе проектирования. Более простой вариант – монтаж конструкции из полимерного стекла. Можно возвести комбинированную постройку: кирпич + стекло. Однако в данном случае без фундамента по периметру и оформления основания внутри строения не обойтись.

Сооружение деревянного бассейна с чашей на поверхности

Для работы понадобится гидроизоляционный материал, доски, брусья. Создается эскиз: определяют высоту конструкции, ширину, длину. На основании этого рассчитываются размеры досок. Рекомендованные габариты бруса – 60х60 мм. Дерево должно быть обработано грунтовочным составом. Это позволит увеличить период его службы. Если планируется возводить бассейн из дерева своими руками, следует использовать древесину, которая минимально впитывает влагу.

Основание и каркас

Чтобы конструкция служила долго, необходимо подготовить прочное основание. Его отличия: высокая надежность, неподверженность воздействию существенных нагрузок, перепадов температур, влаги. Наилучшим решением является бетон. Обустраивается монолитная площадка.

За основу берется тот же принцип, что и при обустройстве дна бетонного бассейна. Только в этом случае не предусматриваются коммуникации, а поверхность делается без уклона. Чтобы получить ровные стенки основания, выполняется монтаж невысокой опалубки. Если планируется делать конструкцию вровень с поверхностью почвы, роется котлован. Опалубка в данном случае не должна возвышаться над землей.

Монтаж каркаса начинают с набора высоты посредством досок. Предпочтение отдают многоугольной форме конструкции. Она лучше сопротивляется оказываемым нагрузкам. Для крепления используют саморезы по дереву. Гвозди в данном случае не следует применять, уровень надежности такого способа фиксации дерева низкий. В готовом каркасе вырезают технологические отверстия. Через них выполняется подведение коммуникаций для заполнения и опустошения чаши бассейна.

Гидроизоляция каркаса

Деревянное сооружение защищается от воды разными способами. Готовый каркас покрывается гидроизоляционными жидкими составами. Дополнительно сверху укладывается пленка. Первый из вариантов не может применяться в качестве основной защитной меры. Это обусловлено тем, что жидкие изоляционные материалы призваны защищать дерево. Для обеспечения герметичности чаши применяют плотные пленочные покрытия.

Подключение коммуникаций

Рядом с деревянной конструкцией возводится небольшой бокс. Его можно построить из тех же досок, что и основной каркас. Предназначение такой постройки – установка насоса, фильтров. Необходимо обеспечить защиту стен и крыши от протекания, что позволит эксплуатировать оборудование без сбоев в течение длительного периода.

Способы фильтрация и очистки воды

Устанавливают фильтровальную установку. Ее функции:

  • обеспечение циркуляции воды;
  • удаление загрязнений;
  • слив воды при необходимости.

Такие устройства могут самоочищаться. Это позволяет упростить обслуживание сооружения. Фильтры обеспечивают возможность использования бассейна в течение всего дня, т. к. они многократно пропускают через себя воду. Выбирают их в соответствии с объемом чаши. Основные виды:

  • песочный;
  • содержащий картриджи;
  • диатомовый.

Последний из вариантов относится к более высокой ценовой категории, он улавливает микроскопические загрязнения. Картриджные модели наиболее популярны, а песочный фильтр является доступным и простым, но малоэффективным. Элементы системы закладываются в бетонную конструкцию еще на этапе подготовки к заливке опалубки.

Облагораживание зоны вокруг дачного бассейна

Декоративный бассейн облагородить несложно. Для этого используют дикий камень и растения, которые растут в воде. Чтобы сооружение напоминало пруд, его днище закрывают черной пленкой. Если же на участке обустраивается бассейн для отдыха, внутренние стенки лучше оформить в белом цвете. Это позволит придать глубину сооружению. Сделать его более естественным можно, если покрыть наружные поверхности коричневой краской. Вокруг сооружаются альпийские горки (в соответствии с дизайном ландшафта), клумбы, дорожки.

Можно использовать декоративные вазоны. Если планируется обустраивать зону отдыха, располагают шезлонги, садовую мебель. Создают небольшую детскую площадку. Важно выполнить зонирование участка. Для этого используют невысокие декоративные ограждения или живую изгородь. Чтобы на территории было комфортно и в вечернее время, предусматривают подсветку.

Бассейн своими руками в бане или сауне. Виды бассейнов и их особенности

Баня с бассейном — мечта многих: так приятно охладить распаренное тело в прохладной воде. Повезло, конечно, тем, у кого рядом есть речка или озеро. Остальным приходится делать себе искусственный водоем. Даже самый маленький бассейн в бане – деревянная купель – уже доставляет много удовольствия. Это, кстати, один из самых экономных вариантов. Для обустройства любого другого водоема потребуются более значительные затраты и времени, и сил, и средств. Можно, если есть возможность, заказать строительство бассейна в специализированной фирме.

Проекты бань с бассейном. Фото готового объекта

Если фирма выбрана правильно, хлопот будет значительно меньше, но денег уйдет прилично: работа хороших мастеров дешевой не бывает. Есть вариант, который обойдется дешевле, но потребует большого количества вашего времени и сил: можно сделать бассейн в бане своими руками.

Большие бани с бассейном

В идеале водоем планируется одновременно с баней. Тогда его можно расположить в специально отведенной комнате. Если планирование и строительство закончено, и места для бассейна просто нет, расположить  его можно вне пределов бани. Часто они находятся под навесом, крышей, в пристройке или в павильоне.

Содержание статьи

  • 1 Виды бассейнов
  • 2 Капитальный бассейн в баню своими руками
  • 3 Переносные бассейны для бани
  • 4 Маленькие бассейны в бане

Виды бассейнов

Бассейны по устройству можно разделить на:

  • Капитальные. Это стационарные сооружения с бетонной армированной чашей, покрытой отделочными материалами. Это самый надежный, но и самый дорогой вариант, на изготовления которого уходит от 1,5 месяцев. Большие бани с бассейном используют именно этот вариант.
  • Переносные. Сегодня на рынке представлены сборные бассейны различных форм и конструкций. Некоторые их них можно устанавливать прямо на газон, другие требуют полного или частичного заглубления в грунт.

    Переносной бассейн частично заглубленныей

    Состоят они из дна — оцинкованного листа с полимерным покрытием – и стенок. Герметичность обеспечивается полимерным покрытием, которое укладывается внутрь резервуара. Они хороши тем, что легко монтируются/демонтируются, времени на обустройство требуют намного меньше, да и стоят не так много, как стационарные. Из переносных есть еще каркасные и надувные бассейны. Они устанавливаются за несколько десятков минут, стоят относительно немного.

  • Купели деревянные или пластиковые. Самый доступный и быстро реализуемый вариант. Привезли, подключили и можно пользоваться.

    Маленькие бассейны в бане: купели из дерева

  • Гидро-массажные устройства. Это готовые варианты небольшого размера, которые продаются в специализированных магазинах. Их еще называют «джакузи» — установка сложнее, чем в случаях с купелями и могут потребоваться услуги специалиста.

Спектр искусственных водоемов широк. Они могут быть разных размеров, изготовлены из разных материалов. Причем есть как очень дорогие проекты с кучей всяких приспособлений,  устройств, режимов работы и т.п., так и доступные по цене, но менее функциональные. Классикой жанра можно считать бетонные бассейны, чуть проще в изготовлении кирпичные.  В настоящее время, набирают популярность бассейны из полипропилена.

Капитальный бассейн в баню своими руками

Строительство капитального стационарного бассейна требует наличия проекта. Для него нужен котлован соответствующих размеров. Форма и глубина выбираются произвольно, но при этом необходимо провести расчеты, которые однозначно покажут можно или нет реализовать придуманный вами  водоем. Все дело в том, вода, налитая  даже в небольшой по размерам бассейн, весит не менее 10 тонн. И расчет необходим во-первых для того, чтобы  понять возможет ли в принципе водоем такой формы, а во-вторых, для того чтобы определиться с толщиной стен, способных удержать такую массу. Можно попытаться найти готовые проекты, посмотреть расчеты и если вам повезет, и вас устроит один из вариантов – смело приступать к строительству бассейна своими руками в сауне или бане.

Большие бани с бассейном

Если не повезло, и проект не нашли, нужно учесть массу нюансов. При планировании нужно учитывать глубину залегания подземных вод. От дна до них должно быть не менее 1 метра. Нужно помнить также, что при строительстве бассейна в помещении между стенками водоема и фундаментом бани должно быть расстояние не менее 30 см. Его можно заполнить утрамбованным песком, можно для лучшей тепло-влагоизоляции проложить слой пенопласта, а оставшееся пространство уже заполнить песком. Если для бассейна роется котлован снаружи, то до фундамента любого близлежащего сооружения расстояние не должно быть меньше 60-80 см.

Бассейн в баню своими руками: роем котлован

Котлован под бассейн рыть нужно на 25-35 см глубже, чем требуемая максимальная глубина и на полметра шире. По котловану  с уклоном в сторону дренажной ямы или канализационного колодца прокладываются трубы для слива. На дно насыпается и утрамбовывается слой песка (10 см в утрамбованном состоянии), укладывается 10 сантиметровая гравийная подсыпка, тщательно трамбуется. Если бассейн планируется стационарный и больших размеров, на этом же этапе закладываются донные отверстия для забора воды на фильтрацию и трубы к ним, в стенах предусматриваются места для установки скримеров. Также необходимо подумать о месте для расположения оборудования для фильтрации и очистки воды.

Бассейн в баню своими руками: делаем подсыпку и устанавливаем армирующую сетку, оборудование для забора воды на фильтрацию

Для защиты бассейна от воздействия грунтовых вод желательно сделать наружную гидроизоляцию. Для этого используют рулонные гидроизоляционные материалы (ПВХ пленки, толь или рубероид), которыми покрывают весь котлован.  После чего формируется дно: заливается бетонным раствором слоем 10-15 см. Для бассейна рекомендуется брать цемент высоких марок и на две части цемента брать одну часть песка. Поверх этого слоя бетона укладывается металлическая армирующая сетка, которая заливается еще одним слоем раствора примерно такой же толщины.

Если планируете делать дно или стены бассейна с подогревом, не забудьте вмонтировать греющие элементы, но в этом случае понадобится также еще слой теплоизоляции. В данном случае, наверное, оптимальный выбор – пенопласт. Он не боится влаги  и имеет отличные теплоизолирующие свойства. А  защитить его от давления можно слоем геотекстиля и/или армирующей сетки. Поверх них уже уложить гидроизоляцию, и только потом заливать бетонный раствор.

Одновременно с заливкой дна нужно производить и возведение стен бассейна. Для этого по периметру желательно сделать армирующий железный каркас и установить опалубку. Стенки должны быть одинаковой толщины, а заливка должна производиться без перерывов. Так что при значительной площади бассейна вам понадобиться бетономешалка: если замешивать раствор вручную, вы не успеете все сделать за один день. Еще есть один вариант – заказать готовый раствор с доставкой. Так все залить можно за пару часов, но обойдется это дороже (не забудьте указать, что раствор должен быть класса W8).  При заливке стен нужно позаботиться о том, чтобы не образовывались пустоты. Для этого нужно из раствора удалить все пузыри воздуха. Можно для этого использовать вибратор для бетона или взять длинный металлический прут и «проткнуть» им раствор на всю глубину много раз по всему периметру.

Бассейн в баню своими руками: устанавливаем опалубку

После заливки чаши бассейна нужно ждать около 30 дней до окончательного схватывания бетона. Затем нужно оштукатурить и выровнять стены, после чего провести гидроизолирующие работы.

Тип гидроизоляции зависит от того, каким вы видите свой бассейн. Если хотите отделать его плиткой, стены и дно нужно в два слоя покрыть жидкой гидроизоляцией проникающего действия. Затем уже укладывать плитку на специальный гидрофобный состав. При выборе плитки обратите внимание, что использовать для бассейна обычную керамическую плитку нельзя: она имеет пористую структуру, хорошо впитывает воду и служит отличной питательной средой для плесени и грибков. Для бассейнов подходит фарфоровая плитка или стеклянная мозаика (стоят они дороже, но использовать керамику просто нельзя).

Маленькие бассейны: фундамент в бане

При использовании ПВХ-пленки в качестве отделки необходимости в дополнительной гидроизоляции нет, но для тех, кто любит перестраховаться, можно провести однократную обработку жидким проникающим составом. При покупке ПВХ-пленки не берите очень тонкие материалы. Для нормального и длительного функционирования их толщина должна быть не менее 3 мм. Чтобы не скользить в бассейне, можно купить пленку с шероховатой поверхностью. Есть варианты с однотонной окраской (наиболее популярен глубокий голубой цвет), есть с эффектом мозаики или каменной крошки, есть даже цветные панно, изображенные на пленке. В общем, ПВХ-пленки – доступный и надежный метод отделки бассейна.

Как построить капитальный бассейн в бане своими руками в общих чертах понятно. Чашу бассейна сможете сделать, но нужно еще продумать, как будет подаваться вода, подобрать оборудование для фильтрации и очистки, в общем, еще забот немало.

Переносные бассейны для бани

Переносные бассейны состоят из дна, стенок и ПВХ-чехла. В зависимости от глубины они могут устанавливаться просто на ровной  площадке (глубина до 0,7 м), частично (глубина до 1,2 м)  или полностью (глубина 1,5 м) углубляться в грунт. Форма их может быть любой, но чаще встречается округлая, овальная, в форме восьмерки. Если такие бассейны квадратной формы, то углы у них скруглены.

Маленькие бассейны в бане: переносной небольшой бассейн

Хороши эти бассейны тем, что их просто устанавливать (особенно те, которые не нужно углублять) и легко подключать. Их слабая сторона – герметичность соединительных швов. Но если купить бассейн проверенных фирм, служить исправно он может много лет.

Маленькие бассейны в бане: переносной бассейн из пластика

Есть еще сборные бассейны из пластика. Поставляются они вместе с необходимым для работы оборудованием.  Их можно поставить просто в пустующем или специально отведенном помещении бани, обеспечить источником воды и электропитанием для подачи/фильтрации воды. Единственный нюанс: полы не должны бояться воды. Если пол деревянный, его нужно или покрыть керамогранитной плиткой, или просто застелить полиэтиленовой пленкой. Пленка не очень удобна, но какое-то время справляется со своим назначением – защищает пол от неминуемо проливающейся воды.

Маленькие бассейны в бане

Для небольших бань большие бассейны просто ни к чему. Тогда можно купить купель. Деревянные купели использовали еще наши предки. Это традиционный способ охладить распаренное тело. Но за бондарными изделиями нужно следить. Они не должны пересыхать, размокать, за ними нужно ухаживать. В банях, которые посещаются время от времени, они могут потерять свою герметичность. После чего их нужно «лечить». С этой точки зрения пластиковые купели гораздо практичнее. Их сегодня выпускают в большом ассортименте, разных форм, размеров и видов. Кроме того в любом более-менее крупном населенном пункте можно заказать изготовление купели-бассейна по индивидуальным размерам.

Маленькие бассейны в бане: купели из пластика

Установить пластиковую купель можно любым способом: просто поставить на ровной площадке, частично или полностью заглубить. Отделка возможна любая. Все зависит от ваших вкусов, фантазии, возможностей.  Ухаживать за таким бассейном легко: пластиковая поверхность легко очищается, на ней почти не размножаются грибки  и плесень, а также она является на 100% гидроизолированной, ведь не имеет швов или стыков.

Маленькие бассейны в бане: купели из пластика

Маленькие бассейны в бане: купели из пластика

Вывод: капитальный бассейн в бане своими руками построить непросто, но возможно. Кроме того существуют как минимум три варианта того, как сделать его быстро и не очень дорого: переносные сборные бассейны, деревянные и пластиковые купели.

технология и монтаж своими руками

Из влажной раскаленной парилки – в чистую и прохладную воду? Говорят, после этого ощущаешь себя великолепно. И говорят, в общем-то, только для этого и сооружается баня. Так зачем же ограничивать себя банальной моечной или тесной купелью, если непосредственно в бане можно соорудить роскошный бассейн с довольно эффектной подсветкой?Нынешние строительные материалы позволяют сегодня построить отличную баню с любыми затеями – и с беседкой-барбекю, и с бильярдной, и с бассейном.

А если осуществить свою мечту еще на этапе постройки – то и вовсе получится существенная экономия. Наилучшее место для бассейна – это конечно баня из дерева. Данный материал обладает низкой степенью теплопроводности, и благодаря этому зимой в ней очень тепло и уютно, а летом будет приятная свежесть. И подобный банный комплекс (да, как раз так называют баню с бассейном) станет истинной отдушиной вашего дома. Но как построить бассейн в бане, чтобы все было безупречно? Соорудить такое чудо проще всего, если использовать сборную конструкцию бассейна.

Ее существенное преимущество в скорости сборки, минимуме истраченного времени, отсутствии всевозможных подготовительных работ и огромному ассортименту моделей, которые имеют разную стоимость и размеры. А вот непосредственно планировка бани с шикарным бассейном зависит от самого типа бассейна – раскрытого или закрытого. Если вы хотите открытую форму, то желательно все равно соорудить навес – чтобы в бассейн не падал разносимый ветерком мусор. Для этой цели лучше всего подойдет оргстекло, которое сейчас производят так, что оно обладает сферической или дугообразной формой и передвигается по направляющим.

Какой бассейн в бане лучше всего?

Сейчас бассейн в бане построить хотят многие, и особенно популярны бассейны каскадного типа. Это автономные удобные чаши, в которых по уровням от одной к другой уменьшается температура воды, причем в нижней чаше она совсем бывает ледяной. Да, это такой парадокс, но таковы законы физики: если на дно емкости с водой положить кубик льда, а сверху воду начать нагревать кипятильником, то даже при кипении на дне емкости лед остается целым и невредимым, поскольку тепло движется исключительно по направлению вверх.

И подобный бассейн в бане заманчив прежде в основном тем, что с ним гарантирован эффект настоящего закаливания. Правда на его строительство потребуется много места, а потому данные строения в основном пристраивают к бане под индивидуальным навесом. Что также весьма неплохо. А в принципе вкопанный бассейн бывает различной формы и конструкции – квадратный, круглый, в виде дельфина или сердца. Если бассейн предполагается строить, лучше отдать предпочтение прямоугольным формам, которые просты в проектировании, эксплуатации и монтаже. А вот покупать бассейн на рынке лучше всего округлых форм, поскольку углы – самые проблемные и ненадежные места, куда часто скапливается грязь. Это же касается мини-бассейнов для бани – мороки с ними не меньше, невзирая на их компактные габариты.

Внутренний или наружный бассейн – что выбрать?

Здесь все зависит от вас – можно соорудить баню уютную и компактную с мини-бассейном, а при желании можно и построить широко и по-русски, соорудив из бани целый развлекательный комплекс — комнату отдыха, барбекю, бильярдную, зимний сад, и даже SPA-отделение. Подобная баня будет смотреться неимоверно эффектно.

В чем минусы наружного бассейна? В том, что земельных работ в данном случае будет гораздо больше, и сам проект – труднее. Поскольку доведется, прежде всего, обеспечивать ему отличную гидроизоляцию от грунтовых вод и проводить иные работы по защите от возможного разрушения. Намного лучше в данном плане баня с огромным бассейном внутри – даже, несмотря на большие расходы.

Технологические нюансы и шаги сооружения бассейна

Шаг 1. Сначала необходимо проложить трубу с незначительным уклоном в сторону системы канализации или дренажной ямы – они должны располагаться не ближе, чем 5 метров до самой бани и бассейна.

Шаг 2. Идет заливание бетонного основания 15-25 см. Чтобы обеспечить долговечность и прочность дна бассейна. Традиционно осуществляются такие действия: на днище насыпается, уплотняется и тщательно разравнивается песок в 5 см; поверх него – насыпается мелкий щебень 10 см, который также необходимо спрессовать при помощи особой деревянной трамбовки.

И вот сверху на все это кладется прослойка бетона в 10 см + прочная армирующая сетка + опять 10 см бетона. Данное дно прослужит очень долго.

Шаг 3. Вместе с бетонированием днища идет и бетонирование стен. Как только будут установлены полосы днища, необходимо зафиксировать щиты опалубки, расположить арматурную сетку и хорошо забетонировать стены. А потом, обыкновенным штыкованием необходимо дать слиться бетону днища и стен – так между дном и стенкой бассейна не будет швов. Затем основание покрывают особым теплоизоляционным материалом и геотекстилем.

Шаг 4. В котлован погружается готовый бассейн и с внешней стороны бетонируется, причем между бетоном и самим бассейном необходимо расположить полимерную пленку, а затем между его ребрами делают теплоизоляцию. Стоит отметить, что бетонировать стенки необходимо поэтапно. Так, сначала в бассейн наливают воду на уровень примерно 30 см, затем – забетонируют, снова наливают воду и вновь происходит бетонирование.

Шаг 5. Очень важен вопрос гидроизоляции. Для этого сейчас используют самые различные варианты пленок: полиэтиленовые, поливинилхлоридные и на основе бутилкаучука.

Больше всего сейчас используют бельгийскую ПВХ-пленку – она к хлору нейтральна, препятствует потенциальному размножению водорослей и не дает усадки из-за покрытия акрилом и армирования специальной полиэстерной сеткой. Наиболее трудная часть работ по сооружению бассейна – это сеть трубопроводов. Материал и диаметр труб не только зависит от предполагаемой вместимости бассейна, но и от нагрузки на них. Так, наиболее крепкими считаются трубы из цветных металлов и нержавейки, а вот где давление не слишком большое, можно использовать и полихлорвиниловые, и пластмассовые. Что касается диаметра, то чем крупнее трубы, тем быстрее они наполнятся, а вот коммуникации, которые меньше 40 мм в разрезе засоряются мгновенно.

Как сделать баню своими руками фото, видео примеры

Где и как разместить баню на участке?

Баня на даче своими руками из бруса

Для того, что бы конструкция прослужила как можно дольше и была удобна в эксплуатации, учитывайте следующие требования к ее расположению:
1. Не устанавливайте баню очень близко к водоему, т.к. есть риск затопления

2. Баню можно пристроить к дому или сделать отдельно, и этот вариант хорош сам по себе

3.Лучше всего построить сауну на заднем дворе, на ее заднем дворе беседки с вьющимися растениями и добавить в композицию небольшой фонтан или бассейн, который пригодится после сауны

4. Для того, чтобы баня, пристроенная к жилому дому или другому строению, не испортила все пребывание неприятными запахами, следует тщательно продумать систему вентиляции и серьезно гидроизолировать ванну

5. Не рекомендуется строить баню на передней части (у дороги)

.

6.Баню, как и любую другую постройку, рекомендуется строить с южной стороны участка, что бы солнечные лучи падали на ее территорию, а ветер не мешал отдыху

7. В целях пожарной безопасности баню рекомендуется строить отдельно от других.

8. Чтобы обезопасить себя от беспокойства соседей, которые могут пожаловаться на ваш шум во время отдыха или запахи (при несоблюдении санитарных норм), баню лучше соорудить подальше от забора, отделяющего вас от соседского дома

9.Окно бани нужно брать на западную сторону

10. Минимальное расстояние от колодца или колодцев должно быть 20 метров.

Самые удобные чертежи для строительства бани своими руками

Для того, чтобы пребывание в ванной было максимально комфортным, необходимо продумать ее расположение. Поскольку большинство бань построено размером не менее 3,5 * 3,5 метра, а в самом здании должна быть как минимум парилка, комната отдыха, гардеробная и туалет, рекомендуется использовать следующие чертежи, чтобы построить баню своими руками:

Помимо общего чертежа конструкции, необходимо составить наглядную схему компонентов здания бани: фундамент, кровлю, монтажный каркас, пол и потолок и одно из важнейших по конструкции и размещению топочной бани.

После того, как рисунок ванны будет нарисован, переходим к следующему этапу — расчету количества материалов, необходимых для строительства ванны своими руками.

Материалы для бани

Для того, чтобы построить баню размером 3,7 * 3,7 м, нам понадобятся следующие материалы:

  • Брус или бревно (в зависимости от того, какую баню вы построите: из каркаса или из бруса)
  • Доска для пола. Рекомендуется выбирать доску обрезную 4 метра размером 150 * 50мм (25 шт)
  • Доска для потолка.Лучше всего применять вагонку толщиной не менее 20 мм и шириной 100 мм. (38 шт)
  • Доска для внутренней отделки. Можно использовать те же рейки, которые использовались при создании потолка (около 195 шт., Длиной 3 м).
  • Материал для пароизоляции (лучше всего выбрать пароизоляционную пленку), нужно 52 кв.м. материал
  • Материал для гидроизоляции стен (рекомендуется укладывать теплоизоляционный материал), 45 кв.м.
  • Минеральная вата для утепления потолка, 14 кв.м.
  • Утепление деревянных элементов от перегрева (асбестовый лист). Укладывается на стенку бани возле печи, а также на доски, возле дымохода.
  • Свободный фундамент (песок, цемент, щебень)
  • Рубероид. Рекомендуется использовать тот же материал, которым перекрыта крыша жилища и других садовых построек, какой бы стиль сада ни гармонировал.
  • Изоляция от мегалэнцефалии (мох, пакля, Лавлок и т. Д.)
  • Следует обратить внимание, что баню следует строить весной и летом, т.к.покупной деревянный материал необходимо тщательно просушить.
  • Цемент

  • рекомендуется покупать за 2 недели до начала строительства, т.к. со временем он может потерять свои свойства.

Как построить деревянную баню своими руками: пошаговая инструкция

Строительство бани — процесс очень сложный и трудоемкий, поэтому рекомендуется прибегнуть к помощи специалистов. Начинаем строительство сауны с фундамента и заканчиваем отделкой готовой постройки.Рассмотрим поэтапную инструкцию по созданию ванны своими руками:

Шаг 1 — Подготовьте область

Во-первых, выбранное место под баней необходимо очистить от садового мусора. Так как. Тип фундамента к этому моменту уже будет выбран (столбчатый, ленточный или свайный), почву необходимо подготовить по мере необходимости, но об этом ниже.

Шаг 2 — Залить фундамент самих ванн

Пример пирса фундамента для бани

Рекомендуется использовать для строительства бани своими руками опорный фундамент, т.к.для этого требуется меньшая скорость потока раствора и достаточная для создания устойчивого дизайна. Для раствора используйте цемент, песок и щебень. Ямка под фундамент должна быть глубиной 1-1,5 метра. После того, как он вырыл яму, создайте слой гравия и песка (подушка не более 15 см), которым залите фундамент. В качестве фундамента опоры рекомендуется использовать асбестоцементные колонны или бетонные плиты. Вымойному раствору нужно дать время застыть (несколько дней). Как только столбы промерзнут, между ними кладут стену в полкирпич.

Этап 3 — Возведена стенка бани

Возведена стенка бани

Стену бани лучше всего строить из бруса или бревна. Последний вариант более приемлем, но денежных затрат будет намного больше.

Следует отметить, что перед постройкой бани своими руками необходимо обработать все деревянные материалы защитными антисептическими средствами, которые предотвратят гниение, самовозгорание и повреждение древесины насекомыми.

Если вы выбрали строительство бани из бревна, стоит обратить внимание на то, что бревна можно «связать» вместе со следующими конструкциями:

  • «В чаше» — эта ссылка обеспечит защиту от дождя и ветра, т.к.концы бревен будут выходить за стены
  • «В лапе» это связка бревен напоминает ласточкин хвост
  • В конце ворс — в одной балке создается паз, в другой шпилька

Следует обратить особое внимание на то, что между бревнами необходимо проложить утеплитель, который защитит здание от дождя, снега и холода.

После того, как была построена стена, сразу можно закрыть пол и потолок, закрыть крышу, установить окна и двери.

Шаг 4 — Создаем парилку в банной печи и полках

Пар в бане должен состоять из двух основных компонентов: духовки и полок.

Полки могут быть только для сиденья (длиной до 60 см) и в том порядке, чтобы полностью лежать (1,9 метра). Полочки бывают разные: видовые, плоские или с небольшой подставкой для головы, все зависит от вашей фантазии и предпочтений.

Для того, чтобы согреть баню, можно использовать трубу с водой (или газом), электрические обогреватели или самый популярный традиционный вариант — печь-печь.

Духовка-плита должна быть в угловой парилке. Если вы строите баню своими руками без помощи специалиста, рекомендуется покупать электрокаменку, т.к. его создание требует специальных навыков и знаний в области кирпичной кладки, строительства дымохода и т. д.

После того, как конструкция бани будет полностью установлена, к ней подведены электричество и вода, а также сооружена канализация для слива воды.

Шаг 5 — Дополняем готовую ванну традиционными аксессуарами

Дополнены готовыми традиционными аксессуарами для ванны

Что бы баня действительно была «русской», ее необходимо дополнить следующими аксессуарами:

  • Кружка деревянная для подливая воды (лучше выбирать деревянную, т.к.при нагревании не обожжет руку).
  • Метлы (думаю, объяснять не надо)
  • Самовар чайный

Вот собственно и все, что я хотел вам рассказать о строительстве бани своими руками.

Иллюстрированный видеоурок покажет, как построить баню своими руками без помощи профессионалов:

Видеоурок создания бани своими руками

Понравилось?

Фото примеров бани на даче своими руками

Приведу несколько фото примеров оформления русской бани на дачном участке:

Также рекомендуем прочитать статью о том, как сделать летний душ своими руками!

22 Преимущества хобби или досуга

1

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Многие люди застряли в ежедневном или еженедельном распорядке дня, который предлагает немного больше, чем жизнь типа « промойте и повторите ».

Хотя важно придерживаться графика, иногда один и тот же распорядок становится скучным, особенно когда вы тратите слишком много времени на малоценные занятия, такие как просмотр телевизора, просмотр социальных сетей или привлечение вредных привычек, которые сдерживают ваши личные успех.

Иногда важно внести некоторые изменения в то, что может показаться скучной жизнью.

Один из способов покончить с монотонностью — сосредоточиться на хобби, которое доставляет удовольствие и помогает провести время с пользой.

Проведение времени, занимающегося приятным делом, не связанным с работой или другими обязательствами, поможет повысить ваше счастье и удовлетворение жизнью. Это позволит вам тратить время на то, что делается только для вашей личной выгоды, а не для выгоды других.

Без хобби ваша жизнь может стать скучной, требовательной и закончиться нездоровым круговоротом. В то время как рутина — это здорово, потому что это так легко, включение хобби в вашу жизнь может добавить волнения и искры, которые, возможно, потребуются для повышения вашего личного удовлетворения. Затем это отразится на вашей производительности и способности поддерживать здоровую семью и другие отношения.

Теперь, если вы все еще не уверены в том, «почему» вам следует заниматься веселой, развлекательной деятельностью, то я рекомендую вам прочитать оставшуюся часть этой статьи, где мы говорим о 22 преимуществах хобби (а также , взгляните на эти увлечения мужчин и эти увлечения женщин.)

( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ информативных новостей с этого веб-сайта .)

Давайте перейдем к делу…

1. Хобби — отличное средство от стресса.

Ваше хобби должно быть полностью приятным занятием, позволяющим отвлечься от повседневных забот или отрицательных эмоций.Это здоровое и продуктивное отвлечение от работы или личных проблем.

Хотя добавление занятия в список дел может показаться, что оно может создать больше стресса, я обнаружил, что на самом деле это отличный выход для снятия стресса. Когда вы сосредотачиваетесь на задаче, не связанной с работой, и у вас есть возможность погрузиться в ее поток, весь ваш стресс, кажется, уходит.

Например, возможно, вы хотите заняться рыбалкой. Хотя поначалу вы можете рассматривать это как обязательство времени, которое вы действительно не можете себе позволить, как только вы сможете выделить время в своем плотном графике, чтобы сосредоточиться на воде и на природе, это поможет вам оставить работу и жизнь в стороне. какое-то время.

(Кроме того, вот 16 дополнительных способов уменьшить стресс в вашей жизни.)

2. Хобби побуждают вас сделать перерыв.

Хобби дает вам возможность сделать перерыв, а также дает чувство цели. Если вы похожи на меня, вам, вероятно, нравится чувствовать себя продуктивным, что бы вы ни делали. Если вы занимаетесь чем-то, вы не хотите чувствовать, что просто крутите колеса.

Хобби дает вам чувство цели.

Вы можете делать что-нибудь, при этом весело проводя время.Кроме того, чем больше вы занимаетесь хобби, тем больше вы узнаете об этом предмете, что даст вам большее чувство удовлетворения от жизни. Может быть, вы хотите выучить новый язык или научиться писать китайские иероглифы. Чем больше вы занимаетесь своим хобби, тем больше узнаете.

3. Хобби — это новые задачи и новые впечатления.

Проблемы, связанные с работой, часто сопровождаются стрессом и стремлением быть лучшими в том, что вы делаете. Имея хобби, вы можете получать удовольствие от процесса изучения чего-то нового, не чувствуя себя разочарованным из-за того, что вначале у вас плохо получалось.Это даже может помочь вам выйти из зоны комфорта.

Хобби также может предложить вам другие типы задач, чем вы привыкли. Хотя вы можете проводить дни на работе, испытывая умственные трудности, вы можете заняться хобби, которое может бросить вам физический вызов, например скалолазанием или каякингом.

4. Хобби позволяют раскрыть себя и свои таланты.

Вы никогда не узнаете, на что способны, если не попробуете что-нибудь. Вы можете удивить себя. Например, вы можете предположить, что никогда не станете заниматься гольфом, потому что вам скучно смотреть по телевизору, и это кажется медленным способом провести время.

Но если вы попробуете, вы можете обнаружить, что любите играть в гольф, и что у вас есть определенный талант правильно бить по мячу и добиться успеха в этом виде спорта. Хобби помогает вам узнать, в чем вы хороши (или плохи), и может вас удивить.

5. Хобби может улучшить вашу карьеру.

Хотя может показаться нелогичным выделять время на что-то вне работы, чтобы продвигаться вперед на работе, профессиональные тренеры подтвердили, что хобби может помочь вам лучше выполнять свою работу.

Хобби поможет вам научиться справляться со стрессом на работе и в личной жизни и мыслить творчески. Это также показывает работодателям, что у вас есть страсть и желание что-то делать со своим временем. (Ознакомьтесь с этим списком творческих увлечений!)

Хобби также может помочь снизить ваши шансы на выгорание на работе. Если весь ваш распорядок дня состоит из работы и дома без какой-либо другой стимуляции вашего мозга, вам будет скучно. Наличие хобби может помочь вам сосредоточиться и улучшить драйв, пока вы на работе, потому что свободное от работы время отвлечет вас от работы.

Итак, если вы проводите время после работы, сосредоточившись на катании на велосипеде, вы дадите своему разуму возможность сосредоточиться на чем-то конкретном, а не на том, что произошло на работе в тот день. Это поможет вам вернуться к работе на следующий день отдохнувшим и готовым к успеху.

6. Хобби может принести дополнительный доход.

Вы можете найти хобби, в котором вы достаточно хороши, чтобы делать продажи для получения дополнительного дохода. У вас даже может быть шанс превратить свое хобби в работу на полную ставку. Например, возможно, вам действительно нравится садоводство, и вы проводите время, ухаживая за своим садом и сохраняя его здоровым и ухоженным.

Если вы обнаружите, что действительно обладаете способностями к этому, вы можете предлагать другим людям услуги по дизайну сада, которые могут превратиться в постоянную работу. Даже если это просто консалтинг, это будет один из примеров отличного способа заработать немного денег на хобби.

7. Хобби помогают перейти на пенсию.

Хотя идея выхода на пенсию может показаться отличной вещью, многие люди обнаруживают, что их жизнь теряет смысл, когда они перестают работать. Выход на пенсию означает большие перемены в образе жизни, и некоторые это не воспринимают слишком хорошо.Чем вы будете заниматься все свободное время? Вы почувствуете, что ваша жизнь достаточно наполнена?

Наличие хобби позволит вам вести жизнь вне работы, так что вы сможете сосредоточиться на чем-то продуктивном. Для некоторых людей это так же просто, как создать мостовую группу. Многие люди учатся играть в бридж в более поздние годы, чтобы вести активную общественную жизнь, но при этом бросать вызов своему уму.

8. Хобби не дают зря тратить время и создавать вредные привычки.

Хобби помогают людям избежать скуки.Скука на самом деле является причиной многих страданий в нашем обществе и многих деструктивных форм поведения людей.

Наличие хороших хобби для того, чтобы заполнить свободное время, снижает вероятность того, что люди будут тратить свободное время на негативные занятия или вредные привычки, такие как выпивка, азартные игры или наркотики. Хобби заставляет вас чем-то заняться, когда вы не можете найти чем-то, чем можно занять свое время. Они также дают вам повод с нетерпением ждать.

Как гласит старая пословица, «праздные руки — мастерская дьявола.«Хобби убережет вас от неприятностей и поможет избавиться от скуки. Таким образом, вместо того, чтобы сидеть сложа руки, пытаясь найти что-нибудь, чтобы развлечь вас, вы можете вернуться к своему увлекательному хобби, которое заставляет вас полностью потерять счет времени.

9. Хобби помогают расти духовно.

Подобно тому, как ваше тело питается с помощью еды и упражнений, ваша душа также нуждается в питании. Это может происходить как через творчество, так и через духовную практику. Делая что-то, что дает вам чувство вдохновения и перезарядки, вы сможете применить эти чувства в других сферах своей жизни.

Духовное питание своей души предполагает регулярное соединение со своей высшей силой. Ваше лучшее духовное хобби поможет вам почувствовать себя спокойным, умиротворенным и целеустремленным. Хобби, которыми вы занимаетесь в одиночку, — это почти форма медитации, потому что они могут помочь вам расслабить ум и соединиться с высшей силой.

10. Хобби повышают вашу уверенность в себе и самооценку.

Расширение границ и выход из зоны комфорта поможет вам повысить самооценку по мере того, как вы добиваетесь того, что, как вам казалось, было невозможным.Каждый раз, когда вы прогрессируете в своем хобби, вы все больше подталкиваете себя к мыслительной способности достичь чего-либо.

Вы чувствуете себя хорошо, когда у вас хорошо получается. Конечно, для любой деятельности есть кривая обучения, но как только вы сможете добраться до точки, когда вы будете уверены в том, что делаете, вы добьетесь успеха в своем путешествии и почувствуете внутреннюю мотивацию продолжать.

Например, подумайте о прогрессе, которого вы добьетесь от начального класса таэквондо до 10 класса.Вам суждено добиться прогресса в каждом классе, что приведет вас к совершенствованию искусства тхэквондо. Этот процесс укрепит вашу уверенность в себе.

11. Хобби обогащают вашу точку зрения.

Новое хобби может быть очень эффективным, когда дело касается развития характера. Это обогащает вашу жизнь и дает вам новый взгляд на вещи.

Независимо от того, каким хобби вы занимаетесь, вы обязательно познакомитесь с новыми людьми и идеями.Хобби поможет вам расти во многих отношениях, в том числе познакомит вас с разнообразием, новыми мнениями и новыми взглядами на жизнь.

12. Хобби улучшают вашу память.

Вы, вероятно, уже предполагаете, что умственно напряженные увлечения, такие как игра в шахматы или обучение программированию на компьютере, могут дать вашему мозгу отличную тренировку. Однако знаете ли вы, что такие хобби, как шитье и вышивание бисером, также могут улучшить вашу память?

Выполнение этих целенаправленных действий может сосредоточить ваш мозг, подобно тому, как это делает медитация.Ремесленные хобби помогают предотвратить депрессию, одновременно защищая мозг от потери памяти из-за старения.

Эустресс — это положительный тип стресса, который заставляет вас волноваться о том, что вы делаете. Хобби — один из лучших способов пережить такой стресс. Когда вы делаете что-то только потому, что действительно этого хотите, вы чувствуете волнение, которое может отразиться на вашей жизни в целом.

Возьмем, к примеру, игру в баскетбол. Если вы просто играете для развлечения, азарт от игры, вероятно, даст вам чувство энергии из-за быстрого игрового процесса.Ваше хобби не обязательно должно быть таким быстрым, как баскетбол, но оно все же может стать проблемой, которая будет способствовать положительному стрессу.

Вы, наверное, слышали о некоторых из самых обсуждаемых техник внимательности, таких как медитация, но появляется все больше свидетельств того, что многие хобби также могут выступать в качестве эффективных упражнений на осознанность. Это потому, что они побуждают людей сосредоточиться на текущей задаче.

Занятия хобби приучают вас войти в состояние потока, особенно когда вы действительно любите то, что делаете, и получаете от него удовольствие.Возьмем, к примеру, керамику. Концентрация, необходимая для создания произведения искусства, помогает сосредоточить ум и позволяет избавиться от стрессовых мыслей.

Даже если вы не обладаете большим художественным талантом, процесса соединения вашего разума и тела для создания искусства достаточно, чтобы перенести вас в настоящий момент.

(Чтобы узнать больше об этой концепции, обязательно ознакомьтесь с , как построить практику осознанности и 71 упражнение осознанности, которое вы можете попробовать самостоятельно .)

15. Хобби помогают предотвратить депрессию.

Многие люди обращаются к различным методам лечения, терапии и лекарствам, чтобы помочь контролировать психические заболевания, такие как депрессия, но знаете ли вы, что увлечение, которое вам уже нравится, тоже может помочь?

Одно исследование, в котором проверялась способность вязания управлять тревогой при расстройствах пищевого поведения, показало, что пациенты могли уменьшить чувство тревоги, когда они были озабочены вязанием. В частности, 74% участников сообщили, что вязание успокаивает и лечит.

Увлечение, которое вам уже нравится, может быть тем эффективным лечением, которое вы так долго искали. Некоторые общие хобби, которые, по мнению людей, помогают предотвратить тревогу и депрессию, включают прослушивание музыки, волонтерство, ведение дневника благодарности и игры с домашними животными.

Если вы потратите время на то, чтобы расслабиться и заняться чем-нибудь, это поможет вашему психическому здоровью. Хобби помогают улучшить у человека чувство идентичности, полезности и благополучия, а также избавить от чувства никчемности и неуверенности в себе.

16. Хобби помогают сохранять физическое здоровье.

Целостный образ жизни требует большего, чем просто здоровое питание и физические упражнения. Это также включает в себя занятия любимым делом.

Исследования показали, что досуг не только помогает людям быть счастливее и меньше скучать, но также является отличным способом повысить свою продуктивность и даже помочь людям оставаться в форме.

У людей больше шансов сбросить вес или оставаться в форме, если они займутся физическим хобби, которое может быть одновременно полезным и веселым.С другой стороны, принуждение себя к занятиям делает это рутинным занятием и часто заканчивается отказом от курения, потому что это не доставляет удовольствия.

Итак, хотя вы, возможно, не захотите просыпаться в 5 часов утра, чтобы прогуляться по беговой дорожке в течение часа, вы можете рассчитывать на присоединение к команде по кикболу после работы, которая может предоставить вам как физические упражнения, так и некоторое социальное взаимодействие. .

17. Хобби помогают лучше спать.

Что вы обычно делаете перед сном? Если вы похожи на многих людей, вы, вероятно, просматриваете свой телефон, смотрите телевизор или просматриваете социальные сети.И тогда вам, вероятно, трудно заснуть.

Вместо того, чтобы тратить время на эти дела, найдите расслабляющее хобби, чтобы замедлить сердечный ритм и снизить частоту мозговых волн в ночное время. Это позволяет легче заснуть.

Кроме того, ощущение «хорошей» усталости после активности в течение дня может помочь вам получить более спокойный сон. Так что, если вы занимаетесь более активным хобби, например, занимаетесь кикбоксингом в течение дня, это может помочь утомить ваше тело и подготовить его к крепкому ночному сну.

(Примечание: если вы хотите открыть для себя дополнительные способы улучшить свой сон, ознакомьтесь с этими 13 техниками, позволяющими раньше засыпать и как просыпаться раньше, чувствуя себя отдохнувшим.) .

Как только вы найдете хобби, которое вам нравится, вы можете поделиться им с близкими и проводить больше времени вместе. Возможно, ваши отношения с супругом стали немного скучными и повторяющимися, и пора снова добавить эту искру.Если у вас нет нового хобби, которое вы хотели бы начать вместе, пригласите супруга присоединиться к вам в вашем текущем хобби. (Мы даже составили список забавных хобби, которыми можно заниматься вместе.)

Может быть, вы полюбили готовить. Попросите супруга присоединиться к вам на кухне и посмотреть, что вы все вместе сможете придумать. Это поможет вам проводить время вместе, пока вы готовите, а потом еще больше, пока вы наслаждаетесь тем, что решили приготовить.

19. Хобби позволяют знакомиться с новыми людьми.

Взаимные вкусы в таких занятиях, как музыка, искусство и спорт, — один из самых надежных способов установить связь с другими людьми. Поэтому есть смысл заняться хобби, если вы хотите познакомиться с новыми людьми со схожими интересами.

Общение с единомышленниками, разделяющими ваши увлечения, может оказаться эффективным способом расширить свой круг общения.

Общение с другими людьми поможет вам узнать новое и улучшить свои навыки, а также завести друзей.Танцы — одно из прекрасных хобби для знакомства с новыми людьми. Попробуйте уроки сальсы или другого вида танцев, которые предлагаются в вашем районе, чтобы вы могли видеть и общаться с одними и теми же людьми каждую неделю.

Если вам нужна дополнительная помощь в поиске друзей, то вот 35 мест, где можно познакомиться с новыми людьми.

20. Хобби помогает стать более терпеливым.

Чтобы развить новое хобби, вам нужно научиться делать то, чего вы никогда раньше не делали. Потребуется обучение, и потребуется терпение, чтобы развить свои навыки.Чтобы научиться чему-то новому, нужно время. Хобби учат вас проявлять терпение по отношению к себе, когда вы учитесь и растете.

Рыбалка — отличный пример хобби, которое учит терпению. Хотя есть кривая обучения, чтобы хорошо ловить рыбу, в этом виде спорта также много простоев, когда вы ждете, когда рыба клюнет, или ищете хорошее место для рыбалки.

Это требует терпения и научит этому. И вы почувствуете награду за свое терпение, когда вам удастся поймать рыбу.

21. Хобби позволяют отдавать.

Есть много хобби, которые могут дать вам различные возможности помогать другим людям. Вот несколько примеров:

  • Стать наставником
  • Обучить класс
  • Пожертвовать вещи, которые вы делаете
  • Пожертвовать свои вещи, которые вам больше не нужны
  • Поддержите войска с написанием писем и другими проектами
  • Выгуливайте животных в местный приют
  • Включи музыку для других людей
  • Готовь в столовой
  • Волонтер поисково-спасательной команды

22.Хобби делают вас интереснее.

Ваше хобби может дать вам другую точку зрения, чем другие. Если вы изучаете новый язык, возможно, вы будете знать о другой стране намного больше, чем кто-то другой, и им будут интересны ваши знания.

Из-за вашего хобби у вас также может быть несколько забавных историй, опыта и навыков, которыми вы можете поделиться с другими людьми. Вы можете даже встретить кого-то, кто захочет заняться вашим хобби, что позволит вам стать учителем и рассказать обо всем, что вы узнали.

Как видите, хобби может значительно улучшить вашу жизнь. Мы рекомендуем уделять 15-30 минут каждый день и посвящать это время новому увлечению, которое не имеет ничего общего с вашей карьерой или чем-то, чем вы уже занимаетесь дома.

Проведите небольшое исследование и найдите несколько вещей, которые могут заинтересовать вас, а затем попробуйте их. Вам не обязательно придерживаться того, что вы пробуете в первую очередь, но вы обязательно найдете то, что вас интересует в долгосрочной перспективе.

Заключительные мысли о пользе хобби

Теперь, если вы ищете, что делать дальше, я рекомендую ознакомиться со следующими постами, которые помогут вам определить отличное хобби и научиться с ним справляться.

Надеюсь, этот пост помог вам понять, «почему» хобби так важны. Если вы нашли его полезным, поделитесь им с другом или в социальной сети, которую вы предпочитаете.

Наконец, если вы хотите еще один положительный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого сайта .

Блок 2.СЕМЕЙНЫЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ОТДЫХ НА ВЫХОДНЫЕ И ВРЕМЯ

РАДОСТЬ С СЕМЬЕЙ

1. & Прочтите текст о людях, проводящих время в торговом центре. В американском английском «торговый центр» обычно называют «торговым центром». Помимо магазинов и магазинов, торговые центры или торговые центры могут также иметь собственные автостоянки, рестораны, банки и другие службы. Торговые центры похожи на торговые центры в городах России?

ТОРГОВЫЕ КРЫСЫ [1]

Мы с друзьями ходим в торговый центр каждый день после школы.Это просто место, где можно провести время с друзьями. Обычно мы просто болтаемся или ходим взад и вперед, заглядывая в магазины одежды. Мы не часто ничего покупаем. Мы тоже ходим в торговый центр на WeeKds, и идем в кино там или тусоваться в кафе-мороженое . Мы всегда стараемся хорошо выглядеть, когда идем в торговый центр, на случай, если там будет симпатичных мальчиков!

Каждую неделю мы водим детей в торговый центр, потому что у них там часто проводятся специальные мероприятия, например, детские представления и игры.Мы также ходим в боулинг там тоже, и дети любят есть в фуд-корте — там такой большой выбор: мексиканский, итальянский, тайский — и, конечно же, много фаст-фуда! Еженедельно мы покупаем продукты в торговом центре, и иногда Ванесса ходит в спа-центр там . Как здорово иметь все под одной крышей.

Мы с друзьями ходим в торговый центр примерно два раза в неделю. Мы играем в игры на аркаде , и нам нравится проверять последние DVD-диски и компьютерные игры в магазинах.Вы даже можете послушать музыку или попробовать новые игры в некоторых магазинах. А еще мы любим покупать самую свежую спортивную одежду. Иногда, если на улице идет дождь, мы тоже идем в крытый скейт-парк в торговом центре.

Каждую субботу я хожу в торговый центр. Я не хожу по какой-либо конкретной причине, но мне нравится заглядывать в дизайнерские магазины и магазины косметики, и обычно я покупаю , чтобы купить что-то . Иногда, когда я приношу его домой, я понимаю, что на самом деле мне не нужна вещь, которую я купил — или что она не сочетается ни с чем другим, что у меня есть! Но мне нравится видеть, что нового, и там действительно хорошая атмосфера.

2. Найдите слова для этих развлекательных заведений в тексте Mall Rats

1. Американское название кинотеатра.

2. Кафе, специализирующееся на молоке и мороженом.

3. Место, где можно поиграть в боулинг.

4. Район, где есть много разных ресторанов и блюд на вынос.

5. Место, где можно расслабиться, например. в бассейне, сауне или парной.

6. Место, где можно играть на игровых автоматах с оплатой монетами.

7. Место, где можно кататься на скейте.

8. Проводить много времени в определенном месте.

9. Красивый, привлекательный

10. Попасть в ситуацию, в которой вы не планировали и не ожидали попасть.

[ 3. Выражение предпочтений. Кажется ли вам весело проводить время в торговом центре? Или вы бы предпочли заняться чем-нибудь другим в свободное время? Начни так : Что касается меня / Если вы спросите меня / Что касается меня…

Модель: Насколько мне известно, мне нравится смотреть телевизор больше, чем ходить в торговый центр.

Как по мне,
Если ты спросишь меня,
Насколько я понимаю,
Я бы предпочел В 0 чем V 0
Я предпочитаю V-ing к V-ing
Мне нравится лучше чем
Банк слов: посетите торговый центр, прогуляйтесь по магазинам по городу, посмотрите телевизор, почитайте книгу, встретитесь с друзьями, зайдите в Интернет, погуляйте по клубам 1 , [2] и т.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*

*