Высота подоконника стандартная: стандарт в частном доме, в квартире по ГОСТу и нормам СНиП, в общественных зданиях

Размеры подоконников ПВХ: ширина, толщина пластикового подоконника

Замена деревянных окон на пластиковые приводит к установке новых подоконников, так, как существующие не всегда соответствуют новым размерам или внешнему виду обновленного проема. Изделия производятся в разной форме и конфигурации. Основной технический параметр, который влияет на срок их эксплуатации – толщина пластикового подоконника.

Какой бывает подоконная панель

Пластик, из которого производят окна и комплектующие к ним, уверенно вытесняет с рынка дерево, искусственный камень, гранит. Причина в тех преимуществах, которые он имеет.

Составляющей частью металлопластиковой конструкции выступает подоконник, габаритные размеры которого не всегда соответствуют проему окна.

Ширина подоконника подбирается под индивидуальные параметры оконной конструкции и составляет от 10 до 80 см. Максимальная длина панели – 6 м. Толщина подоконника ПВХ равняется двум сантиметрам. Указанные размеры легко регулируются под разные размеры проемов.

Внутренние парапеты придают комнате завершенный вид, а также служат для ее украшения. Делают помещение уютным в декоративном плане, благодаря палитре цветовых оттенков. Могут быть использованы как отдельные полки.

Размеры подоконников для пластиковых окон

Окна из пластика для жилых домов, офисных помещений, остекления балконов всегда производятся по отдельным меркам. Перед их изготовлением проводят замеры подоконной поверхности, так как даже при индивидуальном строительстве проемы имеют отклонения до 80-100 мм по длине и ширине.

На размеры подоконников для пластиковых окон влияет величина радиатора и размещение штор в оконной конструкции. При определении длины учитывают следующее правило: штора должна на несколько сантиметров превышать парапет. Тогда окно не запотеет, поскольку все тепло от радиатора будет направляться на стекло.

Размер стандартного выступа от стены составляет от 3 до 5 см. При больших значениях устанавливают дополнительные уголки для усиления конструкции.

Для изготовления парапета применяют стандартную доску ПВХ с такими размерами:

• Ширина: 10 – 60 см, размер шага 5 см.
• Длина: 45 – 60 см.
• Толщина: 1,8 – 2,2 см.

В строительных магазинах продаются шестиметровые плиты, которые разрезаются по нужным размерам.

Подоконник можно заказать традиционного размера или не стандартного

Толщина подоконника имеет влияние на его прочность, срок службы и определяет степень допустимой нагрузки.

Показатель того, какой ширины должен быть подоконник обусловливается рядом показателей. Это:

• условия эксплуатации;
• допустимая нагрузка;
• тип помещения, где будет установлена плита;
• декоративное и эстетическое назначение.

Стандартная ширина (10-60 см) дает возможность устанавливать парапет при разных показателях толщины несущих стен. Это позволяет изменять глубину его установки с соблюдением основных эксплуатационных характеристик.

На ширину доски напрямую влияет глубина установки самого оконного профиля, значение которой меняется для каждого окна. Для определения ширины измеряют расстояние от подставочного профиля до кромки стены. К этому показателю прибавляют от 5 до 10 см, чтобы край подоконной плиты выходил за край стены и свисал над батареей отопления. Это влияет на ее эксплуатационные и декоративные параметры. Значение округляют в большую сторону и делают заказ.

Подоконная доска не должна заслонять собой радиаторы отопления.

Подбираем максимальную ширину

Для установки более широкого варианта внутреннего парапета берут плиту с размерами 60 – 100 см, с шагом 10 см. Это максимально допустимые значения габаритов.

Широкий подоконник имеет свои функциональные преимущества. Он служит подставкой для цветов, полкой для хранения сувениров, местом размещения подушек для сидения. Чтобы выдерживать указанные нагрузки он должен быть прочно закреплен.

Существует несколько вариантов монтажа широкой плиты.

Это:

• с заклиниванием оконным профилем;
• с установкой на опорные плашки и устройством вентиляционного зазора;
• с применением металлических кронштейнов.

Последний способ применяется при установке подоконников в остекленных лоджиях, где окна монтируются на тонкий парапет. Кронштейны крепятся к стене шурупами с  дюбелями. Подходят для легких пластиковых плит.

Если позволяет площадь балкона устанавливают широкую модель парапета. Доска выступает в качестве столешницы или как полка для размещения растений. Для устойчивости элементов, снизу делают тумбу, на которую будет опираться парапет.

Какой должна быть толщина плиты

Стандартное значение толщины панелей – 18-22мм. Этот параметр влияет на их прочность, срок службы и эксплуатационные нагрузки.

Толщина подоконника для пластиковых окон подбирается с учетом конкретных условий. При минимальных нагрузках устанавливают тонкую панель.

Для уменьшения зазора между оконным профилем и подоконной площадкой применяют густой цементный раствор, куски деревянных досок, битый кирпич. Это позволяет уменьшить толщину материала, повышает надежность его эксплуатации.

Устойчивость панелям создают ребра жесткости, расположенные внутри материала. Значение их толщины равняется 1,2 мм, а расстояние между ними – 35 мм. Чем меньший промежуток между ними, тем более устойчив материал к нагрузкам. При низком качестве самого пластика подоконная плита может деформироваться, получить трещины, несмотря на ее толщину.

Расчет основных показателей при установке подоконной доски влияет на надежность ее эксплуатации и гармоничное сочетание с интерьером комнаты. После проведения всех замеров специальным инструментом аккуратно выкраивают изделие по нужным размерам.

Размеры подоконников для пластиковых окон

Преимущества пластика

Выбирая материал для устройства внутреннего парапета, учитывают два критерия:

• срок его службы;
• износоустойчивость.

По этим показателям пластик имеет свои выгоды:

• не подвергается воздействию микроорганизмов;
• не деформируется под влиянием влаги;
• в плите не смогут поселиться вредители.

Эти достоинства увеличивают срок эксплуатации материала. Кроме этого, он не трескается, не рассыхается и устойчив к изменениям температуры. Пластиковая плита изготавливается с уже готовым оттенком и не теряет своего цвета под воздействием солнечных лучей.

Материал имеет плотную текстуру, вследствие чего устойчив к механическим повреждениям, загрязнениям и впитыванию влаги. Уход за доской из пластика простой. Достаточно протереть поверхность влажной тряпкой несколько раз в месяц.

Еще одно преимущество материала – его теплоизолирующие качества. Он сохраняет теплый воздух внутри помещения, не выпуская его наружу. Сквозь подоконные щели холодный воздух практически не попадает в комнату.

Пластик не гниет и устойчив к воспламенению. По индивидуальному желанию поверхность покрывают специальной пленкой, имитирующей дерево, искусственный камень или гранит. Это позволяет разнообразить общий вид комнаты.

Плиты имеют несколько типов покрытия:

1. Меламин. Технология предусматривает нанесение семь слоев покрытия на основе полимерных смол. Этот тип покрытия способствует влагоустойчивости, повышает температурные характеристики и позволяет создавать любую форму подоконника.
2. Пленка ПВХ. Материал с низкой ценой, устойчив к возгоранию, воздействию ультрафиолета.
3. Акрил. Это инновационный материал, основным достоинством которого выступает цветовая гамма поверхности панелей. Акриловая пленка выдерживает более сильные механические нагрузки. Поверхность не царапается, оставаясь гладкой и ровной.

Пластиковые плиты одинаково применяются как в жилых домах, так и в офисных помещениях, государственных учреждениях, торгово-развлекательных комплексах, гостиницах.

Полезные советы и рекомендации

Для качественной установки и эксплуатации парапетов следует соблюдать некоторые рекомендации при их установке.

Устанавливают панели до отделки откосов. Не важно, будут они оштукатурены или зашиты. Их монтируют с уклоном до 3% в направлении комнаты. Это позволит отвести от рамы окна пролитую на поверхность воду.

Для дополнительной прочности края лучше заделать в стену. Так панель легко выдержит вес горшков для цветов или других предметов. На боковые стороны следует установить заглушки.

Заглушка на подоконник

Щели между оконным профилем и подоконной доской заделывают силиконовым герметиком.

В квартирах панельных домов используют материал шириной 20-30 см, в кирпичных домах – 50-60см. Применяют доски из пластика для барных стоек и столешниц.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Высота подоконника от пола – стандарты, различия

Окно играет важную роль в наиболее важных аспектах домашнего дизайна, обеспечивая освещенность, проветривание, стильный дизайн. Подоконная доска находится под оконной рамой и участвует в общем дизайне помещения. Основная функция – это увеличение воздушной прослойки в области окна и защита от конденсата.

Согласно нормативной документации, высота подоконника в городских квартирах привязана к расположению отопительных приборов и оконных проемов:

• расстояние от пола до батареи должно быть не менее 0.1 м,
• высота типового радиатора – 0.5 м,
• от батареи до подоконной доски – не менее 0.08 м.

Рис. 1. Высота подоконника

Сила окон очевидна, когда размер, тип или местоположение просчитываются специалистами. Если комнату постоянно заливает солнце, с этим можно бороться. Но удручающе тусклые и темные помещения требуют замены окон и подоконников.

Стандартная высота подоконника от пола

Рис. 2. Стандартные параметры окна, дверей в комнате

Строительный стандарт оконных проемов многоэтажных зданий предусматривает соответствие размеру комнаты и расположение. Но результаты не всегда соответствуют проекту. Рекомендации предлагают воспользоваться действующими нормами:

• Со стандартными потолками 2.45-2.65 м расположение окон ориентируют по верхней части дверного внутреннего проема высотой 2 м. Это оставляет удобный промежуток между потолком и окном, чтобы расположить крепления для штор или жалюзи. С потолками выше обычно используют более высокие окна, которые заполняют пространство пропорционально.
• Оконные проемы традиционно начинаются с высоты 0.9 м над полом – это связано с расстановкой мебели и правильным визуальным восприятием горизонта в комнате, а также расположением под окном отопительных батарей.

Модное панорамное остекление начинается практически от пола. Подоконники расположены совсем низко. Это требует дополнительных мер безопасности:

• защитных ограждений в детской спальне, если нижняя линия оконного проема находится ниже отметки 0.6 м,
• усиленное стекло – если остекление начинается ниже 0.45 м от пола.

  Если виды из окна не радуют, посадка подоконной доски в гостиной находится на отметке 0.8 м – немного выше обеденного стола.

Окна устанавливают ниже и выше должной высоты 0.9 м над полом. Традиционная отметка позволять размещать мебель под подоконником. Но если место не занято, опускание подоконника увеличит вентиляцию, откроет панораму, увеличит световой поток.

Высота подоконника от пола в гостиной

Гостиная занимает значительную площадь в квартире и обычно оснащена большими окнами. Но стильное остекление не гарантирует приятную панораму. Например, если из гостиной видна только стена дома напротив или автостоянка, можно изменить большой проем на пару меньшего размера.

Рис. 3. Окна и подоконник в гостиной

Большие окна, выходящие на юг, могут заполнять все помещения ярким освещением, но надо помнить о возможности перегрева летом. Многие гостиные также имеют стеклянные двери на балконах. Сложенные вместе окна и двери создают ощущение открытости, чтобы дом казался больше фактического размера. Но это великолепие требует интеграции в дизайн с применением координатной отделки и акцента. В данном случае используется подоконник с подходящей текстурой.

Рис. 4. Высота подоконника от пола в гостиной

Подоконник панорамных окон располагается на отметке 0. 25-0.40 м – зазор позволяет установить специальные батареи, которые компенсирует потерю тепла через большое оконное пространство. Если увеличить ширину доски, можно устроить прекрасное место для цветов или чтения.

Высота подоконника от пола в спальне

Самая важная функция окна в спальне – обеспечить достаточный поток воздуха в теплые ночи. Функциональные дополнения обеспечивают работоспособную область:

• окна с тентом могут оставаться открытыми даже при легком дожде,
• высокие двойные москитные сетки имеют створки.

Окна спальни также предусматривают некоторые соображения безопасности. Если комнаты расположены от второго этажа и выше, строительные нормы и правила требуют, чтобы окна имели определенный размер и высоту подоконника на случай пожара.

Можно экспериментировать в частном доме и остеклить внешнюю стену, но этажность не позволяет отклоняться от правил. Поэтому небольшие окна – лучший вариант для отдыха, поскольку они автоматически уменьшают потерю тепла. Высота от пола до подоконника не имеет значения, но обычно для спальни составляет 0.9 м – примерная высота спинки кровати.

Рис. 5. Высота подоконника от пола в спальне

Высота подоконника от пола в детской

На детском окне подоконник традиционно монтируют на высоте 0.7 м. Специалисты рекомендуют использовать широкую доску, чтобы обеспечить более естественный свет в комнате. Окно стоит снабдить защитной сеткой.

Рис. 6. Высота подоконника от пола в детской

Если подоконник совмещают с письменным столом, такая компоновка обеспечивает долговременное освещение. В зависимости от взаимодействия естественного света и оконного проема, конструкцию дополняют простыми шторами без шнурков, системой блокировки открытия.

Высота подоконника от пола в кабинете

В таких областях, как кабинет, расположение подоконника привязывают к мебели. Визуальное благополучие обеспечивает совпадение верхней линии оконного проема и шкафов, зато подоконник и столешница на одном уровне позволяют получить максимальный дневной свет на рабочем месте.

Рис. 7. Высота подоконника от пола в кабинете

Столы по тем же причинам ставят рядом с окном – в другом месте рабочее место потребует некоторых изменений. Не увеличивая параметры окна, рекомендуется понизить положение подоконной панели до 0.6-0.65 м. Это помогает осветить темные углы.

Высота подоконников от пола в кухне

На кухне комфортным считается подоконная инсталляция на отметке 0.9 м – это популярная высота кухонной обстановки и напольных плит. Обеденный стол производят чуть ниже, поэтому он освещается днем естественным светом.

Рис. 8. Высота подоконников от пола в кухне

Если устанавливают панель в кухне, окно должно быть выше.

Комфортная высота барной стойки – 1.1 м или чуть выше. Инсталляция подоконника в этом случае на отметке около 1.2 м.

Надо обратить внимание на удобное управление створками при заказе остекления. Высокая посадка окна сделает открывание неудобным, поэтому ручки располагают внизу рамы.

Высота подоконника от пола в частном доме

Проблема разработки окон в частном доме – это выбор размещения и оптимальной высоты подоконника. Расположение подоконника над полом не фиксируется нормами, а носит рекомендательный характер. Если вы хотите построить дом или провести капитальный ремонт, нужно ориентироваться на собственное чувство комфорта, но не забывать о фасаде. Оконные проемы на разной высоте снаружи будут выглядеть странно.

Стеклянные конструкции обеспечивают инсоляцию при соотношении подоконной доски и пола в жилых помещениях и кухнях не менее 1:8. Оконные рамы могут быть из любых материалов – дерева, пластика, алюминия, металла, древесно-алюминиевого материала. Каждый материал имеет свои характеристики и преимущества. К подоконникам предъявляют другие требования – эстетика и долговечность.

Рис. 9. Подоконники в доме

Чаще всего размещение окон определяется на этапе проектирования дома. Это может вызвать проблемы визуального выравнивания в интерьере, если высота двери и окна не совпадают в отдельных комнатах или по обе стороны угла. Секрет успеха состоит в том, чтобы при установке окон и подоконников визуальная гармония одновременно присутствовала как внутри, так и снаружи:

• Высота инсталляции планируется 0.8 м, при этом верхний край проема составляет около 0.3 м от потолка.
• В частных домах иногда монтируют окна в туалете, подсобных помещениях, ванных в целях пожарной безопасности. Специалисты рекомендуют для таких помещений отметку 1.7 м.
• Международные нормы ориентируются на комфортную высоту подоконной доски для человека в инвалидной коляске – это просчитанный по формуле показатель составляет 0.81-0.91 м.
• В спальнях первого этажа удобным считается монтаж от 1 метра и выше в целях экономии тепла.

Проектирование макетов окон может показаться легким, пока вы не рассмотрите все факторы, влияющие на дизайн окна, и как выглядят все окна на одной стороне фасада. Стоит искать компромисс в назначении комнат, стиле окон и подоконников в процессе разработки проектов, чтобы придать вашему дому больше индивидуальности.

Высота подоконника от пола; какой должен быть стандарт высоты

Меняя окна в квартире, высоту подоконника уже никак не изменить. Совсем другое дело, если вы проектируете собственный дом и высоту подоконника в каждой комнате, в этом случае, можно сделать разной. Определенных ГОСТов и стандартов, по поводу высоты подоконника нет, но есть советы специалистов, к которым нужно прислушаться.

Высота подоконника от пола стандарт

[rek_custom1]
Для любого окна подоконник играет большую роль. От того, каким он будет, и на какой высоте будет располагаться, зависит установка батарей и выбор занавесок для окна.

Подоконник может быть:

• широким;
• узким;
• средней величины.

Широкие, мощные подоконники устанавливаются в тех местах и на такой высоте, чтобы на них было удобно сидеть. Простые широкие изделия можно установить в любой комнате, а располагаться на них могут вазоны с цветами.

Узкий подоконник представляет собой конструкцию, которая совсем не выделяется за оконный проем. Его устанавливают возле маленьких окон и в помещениях небольшой площади.

Изделие средней величины может быть установлен в любом помещении. Его ширины хватает, чтобы разместить на нем вазоны с цветами или любую нужную мелочь.

Во время замены окна доску нужно тщательно выбирать, учитывая систему отопления и расположение карниза для штор. Конструкция его должна идеально подходить к конструкции окна, если этого не придерживаться, то такой нужный атрибут может очень быстро выйти из строя. А заменить его будет очень проблематично.

Основные требования

Расстояние от пола до подоконника может отличаться в каждой комнате. Это зависит от:

• самого окна;
• помещения, в котором устанавливается эта конструкция;
• расположения системы отопления.

Наши глаза устают от искусственного освещения. Поэтому для любого помещения, в котором человек проводит много времени, важно естественное освещение. А это, как известно, зависит от количества окон и их размеров. Даже большое окно, установленное в маленькой комнате, делает ее светлее и просторнее. Но не стоит забывать, что чем больше окно, тем прохладнее будет в комнате. Ведь его теплоизоляционные свойства в 2–3 раза хуже, чем у стен или крыши.

Хорошо освещенным помещением должна быть гостиная, спальная комната и рабочий кабинет. В этих местах человек проводит большую часть своего свободного времени. В ванной можно установить маленькое окно, или вовсе обойтись без него. Для детской комнаты и кухни подойдет окно среднего размера. Но какое бы вы ни выбрали окно по размерам, нужно придерживаться одного правила: в жилой квартире, в разных комнатах, расстояние от потолка до верхней черты окна должно быть одинаковым.

Размер окна, а с ним и размер подоконника будут зависеть от расположения мебели, достопримечательностей за окном и многих других факторов. А высота подоконной доски в новом доме может зависеть и от роста человека, который будет в нем обитать.

Расстояние от пола до окна зависит от расположения батареи отопления. Согласно строительным нормам и правилам, батарея должна находиться от пола на расстоянии не менее 10 см, а расстояние от нее до подоконника должно быть не менее 8 см.

Если размер стандартной батареи примерно 50 см, то получается, что подоконник может быть расположен от пола на высоте 70–80 см. При этом его наклон в сторону помещения должен быть не меньше 1°.

Как выбрать высоту от пола до подоконника

Если рассматривать установку подоконника в частном доме, то это делается на основе дизайн-проекта, по вашему усмотрению. Специалисты рекомендуют прибегать к некоторым правилам установки, в которых за основу берется высота.

1. Для жилого помещения, стандартная высота подоконника от пола составляет 70–90 сантиметров. Она нужна для того, чтобы под окном могла быть спокойно установлена батарея отопления, ведь ей необходимо место. Также нужно учитывать, чтобы в помещении было достаточно дневного света. Это нужно учитывать на стадии проектирования дома.
2. Для помещения кухни это не очень просто. Многое будет зависеть от размера помещения и выбранной мебели. Высота подоконной доски будет оптимальной, если его поверхность будет на одной высоте с рабочей поверхностью. Обычно, эта величина колеблется от 70 до 90 сантиметров. Встречаются случаи, когда высота подоконной доски на кухне составляет 120–130 см. Это зависит от двух факторов: от роста человека и от высоты изготовленной кухонной мебели.
3. Ванная комната, как и подсобные помещения, не всегда имеют окна. Но если они задуманы, то высота подоконной доски должна быть в пределах 120–160 см от пола. Поскольку ванная комната относится к категории «влажных» помещений, то установить окно и подоконник в ней можно и выше.

Материал для изготовления подоконника

Материал, из которого изготавливается подоконник, может быть как натуральным, так и искусственным. Их отличие:

• в технических характеристиках;
• во внешнем виде;
• в свойствах;
• в цене.

Выбирая материал для изделия, каждый человек руководствуется своим вкусом, предпочтением и финансовыми возможностями. Заводы изготовители предлагают подоконники из таких материалов:

• дерево;
• МДФ и ДСП;
• натуральный или искусственный камень;
• пластик.

Деревянный подоконник имеет не только привлекательный внешний вид, он еще обладает и высокой прочностью. Поскольку материал натуральный, то его можно устанавливать в любом помещении. Для его изготовления применяется древесина разных пород дерева, которая хорошо и правильно высушена и пропитана антисептической жидкостью. Дальнейший вид изделия зависит от пожелания заказчика: его можно покрыть защитным слоем лака или покрасить краской. Такое изделие из натурального дерева стоит дорого.

К нему требуется бережное отношение и уход, заключающийся в его окрашивании каждые 4–5 лет. Поскольку дерево боится влаги, то при намокании изделие может разбухнуть и деформироваться. Подоконник из дерева не рекомендуется устанавливать в помещениях с повышенной влажностью и перепадами температур.

Более экономным вариантом, считается изделие, изготовленный из МДФ и ДСП. Эти плиты представляют собой спрессованные древесные волокна. Эту процедуру проделывают при высокой температуре и давлении, а к древесным волокнам добавляют синтетические смолы, благодаря которым и получается плита.

Современные технологии позволяют такие плиты ламинировать и лакировать, благодаря чему получается разнообразное декоративное покрытие. Для любого дизайна можно выбрать свое уникальное покрытие плиты, учитывая, что изделие не боится влаги и механических воздействий.

Изделия из натурального камня имеют благородный вид, к тому же – они очень прочные. Подоконник из натурального камня используется для эксклюзивного дизайна, так как его стоимость очень высокая. Если в своей квартире вы решили установить изделия из натурального камня, то стоит знать, что на поверхности изделия могут остаться трудно выводимые пятна, если она будет контактировать с окрашенными жидкостями. На такой подоконник нельзя ставить чашки с напитками и т. д.

Искусственный камень – это композитный материал, который обладает высокой прочностью и термостойкостью. Ему не страшны химические воздействия, а его цена будет намного ниже натурального камня. Внешние качества и физические свойства этого камня иногда превосходят эти же характеристики натурального камня.

Подоконник из пластика сегодня является самым популярным. Материал абсолютно не боится влаги и перепадов температур, он не подвержен гниению и коррозии. Изделие из качественного пластика имеет длительный срок эксплуатации, за ним легко ухаживать.

Поскольку изделие из пластика имеет внутри перегородки, то оно будет довольно прочным. Чтобы получить цветной пластиковый подоконник, нужно добавить краситель в массу или пройти процедуру ламинирования.

Полезные советы

• Мебель для гостиной нужно выбирать так, чтобы спинки кресел и дивана не были выше подоконника. Это дизайнерский стандарт, но никак не жесткое требование.
• Длина подоконной доски не должна превышать 3 метра.
• Если подоконник будет использоваться как столешница, то материал для его изготовления нужно выбирать качественный, чтобы в скором времени не появились царапины и потертости.

стандарты и нормы, стандартное расстояние в частном доме и в детском саду

Каждый профессиональный проектировщик знает, что правильная организация пространства в доме очень важна. В наше время этот вопрос очень актуален, потому как немалые цены на недвижимость напрямую зависят от ее площади. Максимальная функциональность различных приспособлений и интерьерных решений, например, подоконника, подчас помогает решить вопрос увеличения полезной площади.

Для чего нужен подоконник?

Ни одно жилое помещение не обходится без этой конструкции. Она представляет собой горизонтальный элемент окна с внутренней стороны помещения, являясь его продолжением.

Необходимость установки этого предмета интерьера вытекает из его функциональных особенностей.

• Изолирует холодный наружный воздух от теплого внутреннего. Ведь теплообмен играет важную роль в создании приятной и уютной атмосферы в доме.
• Не дает скапливаться конденсату на окне. Главное, выбрать правильную ширину конструкции. В противном случае наличия излишней влаги на стеклах избежать не получится.
• Скрадывает разницу между толщиной стен и оконной рамой. Компенсация этой величины позволяет создать изящный облик пространства.

• Придает законченный вид оконному проему. Сложно представить себе комнату без подоконника. Моментально возникает ощущение какой-то недоделанности, как будто помещение все еще находится в стадии ремонта.
• Подоконник может выступать в роли столешницы. Такое решение прекрасно подходит для малогабаритных площадей. Отличная освещенность зоны позволяет приспособить ее в качестве письменного стола.
• Дает возможность воплощения любого дизайна, который необходим конкретным хозяевам помещения (дополнительное посадочное место, кровать, полка для хранения чего-либо).

Нормы

Для начала важно отметить, что строгий регламент со стороны государства отсутствует. В настоящее время принято ориентироваться на требования СНиП (строительных норм и правил), разработанных в советское время.

Чтобы установить подоконник правильной высоты, необходимо отталкиваться от некоторых параметров отремонтированного, то есть уже готового к эксплуатации, помещения.

В первую очередь следует обратить внимание на размеры радиаторов отопления. Обычно стандарт длины отопительного прибора составляет 500 мм. Расстояние между батареей и напольным покрытием (с произведенной чистовой отделкой) должно равняться 100 мм, а промежуток от радиатора до подоконной доски должен составлять 80 мм. Произведя несложные арифметические действия, получается, что расстояние от пола до подоконника должно равняться 680 мм.

Практика показывает, что в многоквартирных домах чаще всего конструкция устанавливается на высоте 750-800 мм от уровня пола.

Факторы, влияющие на высоту

Учитывая ориентиры на нормативы прошлого, в настоящее время также следует прислушаться к собственным потребностям и предпочтениям, в особенности это касается частного строительства.

• Рост жильцов. Поставив приспособление слишком высоко, можно легко создать неудобства для всех членов семьи. Доступ к окнам будет ограничен.
• Безопасность. Напротив, излишнее занижение уровня, способно привести к печальным последствиям. Надо учитывать наличие маленьких детей, инвалидов. Чтобы избежать трагедии, следует обеспечить дополнительную защиту: решетки на окнах, ограничение доступа, выбор крепкого материала остекления.
• Вид из окон. Не следует пренебрегать широким или даже панорамным остеклением в случае, когда открывается шикарный вид на окрестности. Соответственно, чем длиннее оконная рама, тем ниже устанавливается подоконник.

• Сохранение тепла. Проект обязательно должен быть продуман, с этой точки зрения. Заниженная подоконная доска с большими окнами сулит немалые тепловые потери. Грамотный подход к выбору приборов отопления поможет решить проблему.
• Общий дизайн. Зачастую, чтобы создать ощущение гармонии, например, на кухне, требуется вписать высоту подоконника в общие габариты всех рабочих поверхностей.
• Расположение и форма системы обогрева. В наше время существует обширный выбор данной продукции начиная от стандартных моделей, размещаемых непосредственно под рамой, заканчивая плинтусными. Учитывая данный факт, можно обыграть уровень постановки подоконника.

Выбор уровня для разных помещений

Комнаты частного дома или квартиры отличаются друг от друга своей функциональностью, поэтому заранее продуманные планировки помогут максимально удобно организовать используемое пространство.

• Вполне допустимо оборудовать оконные конструкции гостиной в произвольном стиле. Здесь следует руководствоваться собственными предпочтениями или дизайнерскими решениями. Большие окна всегда визуально расширяют пространство, даже если площадь в действительности мала. Вследствие чего расстояние от пола до подоконника может варьироваться: для оборудования дополнительного посадочного места с мягким покрытием и уютными подушками – 500 мм, для зоны стола – 800 мм, в стандартном варианте – 700-850 мм.

• Детская комната требует в первую очередь хорошей освещенности. Ни для кого не секрет, что растущий организм особенно нуждается в витаминах. Получение естественного света не могут заменить никакие самые качественные лампы и светильники. Выработка витамина D напрямую зависит от интенсивности солнечного излучения. Это значит, что прекрасным вариантом расположения письменного стола будет являться подоконник, находящийся на уровне 750 мм от пола.
• Кухня – то место, где хозяйка проводит очень много времени, потому требуется особая организация и комфорт в размещении утвари. А если говорить о малогабаритных квартирах, таких как «хрущевка», то вывод напрашивается сам собой. Зону подоконника крайне важно приспособить под рабочее пространство, чтобы члены семьи могли хоть как-то передвигаться по кухне. Высота столешницы кухонного гарнитура обычно равна 850 мм, значит, и подоконную доску следует подогнать к этому показателю.
• Спальня представляет собой интимное пространство часто с зашторенными окнами, из чего следует, что панорамное остекление здесь ни к чему. Соответственно, уровень постановки обычный, равный 750-800 мм.

Если все же зону отдыха хочется сделать особенной, более светлой, или преобразовать подоконник в прикроватную полку, надо ориентироваться на высоту спального места, то есть примерно 400-500 мм от пола.

Варианты размещения в частном доме

Проектирование частного дома позволяет воплотить практически любую дизайнерскую задумку, ограниченную лишь финансовым вопросом.

Дома обычно строятся за городом, где нет повседневной суеты, зато можно любоваться красотами природы. В последнее время модной тенденцией становится остекление дома на 2 этажа. Высота подоконника при таких окнах не настолько важна, она может быть минимальной, стандартной либо находиться в пределах 1000 мм. Гораздо важнее в таком случае обеспечить достаточное отопление.

В случае когда климатические условия или финансы не позволяют использовать панорамное остекление, можно обойтись стандартной высотой подоконной доски (700-850 мм). Лицезреть окружающую среду можно будет с застекленной веранды или балкона.

Второй этаж и выше следует оборудовать, не переходя границу постановки в 900 мм, иначе создается препятствие для хорошего обзора придомовой территории.

Дизайнерскому проекту дома всегда хочется добавить уникальности, индивидуальности: например, занизить подоконник, следовательно, увеличить окно или опустить его. В этом случае специалисты зачастую сталкиваются с визуальным несоответствием. Оно выражается в разнице уровня высоты:

• оконных проемов и дверей на одном этаже;
• остекления на разных этажах.

Несмотря на желание фантазировать, следует все-таки соблюдать гармоничность пропорций как внешнего, так и внутреннего пространства.

Декор, несомненно, радует глаз, но техническая сторона вопроса не менее важна.

Подсобные помещения дома иногда также оборудуются небольшими окнами, с точки зрения соблюдения правил пожарной безопасности.

Если остекление предусматривается в ванной комнате или каких-либо влажных помещениях, нужно устанавливать довольно высокий подоконник на расстоянии около 1700 мм от пола. Это объясняется необходимостью постоянного проветривания. При таком расположении удастся избежать сырости.

Подоконник в детском саду

Дошкольные учреждения не имеют никаких ограничений по ГОСТу. Строительные нормы и правила советских времен, гласящие, что высота подоконника должна быть равна 600 мм, устарели. Однако при ремонте или строительстве детского пространства учитывается, что малыши должны пребывать в условиях максимальной безопасности. Для ее обеспечения используются решетки на окнах.

Современные санитарно-эпидемиологические требования распространяются лишь на некоторые моменты, связанные с конструкцией:

• подоконные доски можно использовать для организации настольных игр;
• цветы, стоящие на них, не должны снижать уровень естественного освещения.

О том, как установить подоконник своими руками вы можете узнать, посмотрев видео немного ниже.

стандартные габариты для частном дома, стандарт «сталинского» оконного проема и в квартире «хрущевке» по ГОСТу

Если вы занимаетесь строительством или ремонтом, наверняка у вас возникал вопрос об оптимальной высоте окна. Окна в значительной мере влияют на внешний вид строения, а значит, стоит подойти к их выбору со всей ответственностью. К счастью, не существует строгих законодательных требований, обязующих владельцев недвижимости укладываться в определенные рамки. Соблюдение норм государственных стандартов (ГОСТ) уже давно является добровольной процедурой.

Общие правила

• Так как высота большинства радиаторов составляет около 50 см + минимальное расстояние от пола 10 см + такая же удаленность подоконника от радиатора, приблизительный минимальный стандарт высоты подоконника от пола будет составлять около 70 см или даже 75-80 см. Это касается строительства типовых многоэтажек.
• Когда речь заходит о частном строительстве, выбор высоты окна зависит исключительно от ваших предпочтений. При этом не стоит забывать негласное правило архитекторов: в комнатах, где постоянно проживают, соотношение площади оконного остекления к комнатной площади должно составлять примерно 1: 10.

• Освещенность – очень важный параметр при выборе окна. Если окно – единственное в комнате, то его оптимально расположить в центре длинной стены и сделать высоким, чтобы свет распределялся равномерно по комнате.
• Идеальным вариантом окна издавна считается прямоугольник размером 80х130 см. Такие окна не создают нагрузку на фурнитуру.
• Максимально комфортным будет освещение, если ширина остекления составляет более половины от ширины всего помещения.

Частный дом

На выбор окна в жилом доме влияют:

• назначение помещения;
• размеры строения;
• где расположено здание;
• степень освещения;
• архитектурные особенности строения.

Стандартные размеры одностворчатых окон для частных домов варьируются от 470х470 до 1470х870 мм. Двустворчатые – от 570х1170 до 1470х1470 мм. Трехстворчатые – от 1170х1770 до 1470х2070 мм.

Квартира

В многоквартирных домах стандарты окон зависят от типа дома. При этом их размеры в одном и том же панельном доме могут отличаться на несколько сантиметров. Примерные стандарты таковы:

• для зданий с новой планировкой: двустворчатые – 1460х1430 мм, трехстворчатые – 1780х1430 мм, а в новой типовой московской пятиэтажке стандартный размер для двустворчатых окон – 1400х1300 мм;
• для «сталинки» характерны узкие Т-образные окна размерами 1500х1900, 1250х1800 и 1080х1800 мм;

• в зданиях «брежневских времен» двустворчатые окна имеют параметры 1300х1400 мм, трехстворчатые – 2100х1400 мм;
• в «хрущевках» с широким подоконником двустворчатое окно имеет размеры 1450х1500 мм, трехстворчатое – 2040х1500 мм, а с узким –1300х1350 и 2040х1350 мм соответственно.

В период с 1930 по 1955 г. возводились красивые кирпичные дома «сталинского» стиля с барельефами, лепниной и облицованными гранитом фасадами. Высота потолков в комнатах составляла 3.2 метра, соответственно, и окна делались узкими и высокими.

Типовые застройки 1955-1965 г. – «хрущевки» – полная противоположность «сталинкам». 3- и 5-этажные строения отличались маленькими комнатами и низкими потолками. Оконный проем в них не такой большой и различный по размерам в зависимости от материала постройки (кирпич или панельные блоки).

Улучшенные по планировке «брежневки», строящиеся в 1965-85 гг., снабжались не только лифтами и мусоропроводами, но и новыми оконными проемами, размеры которых варьировались в зависимости от типа дома и его этажности.

Типы оконных проемов

Если речь идет о строительстве частного дома, то фантазия дизайнеров практически ничем не ограничивается. Поэтому типы окон могут быть абсолютно различными:

• обычное прямоугольное;
• выгнутое;
• с вращающейся рамой;

• эркер;
• окно в нише;
• французское;

• панорамное;
• с изогнутым верхом;
• со скользящей рамой;
• арочное.

Материал изготовления

Пластик

В современном строительстве большой популярностью пользуются пластиковые окна (ПВХ). Они доступны по цене и при этом долговечны.

Стандартные пластиковые окна с двумя створками имеют размеры 1300х1400 мм, а с тремя – 2050х1400 мм. Если створка открывается вбок, высота окна должна быть больше значения ширины, если же откидывается, то наоборот.

Нестандартные пластиковые окна делаются по индивидуальному заказу. Как показывает практика, при строительстве частных домов такие пластиковые конструкции пользуются наибольшим спросом. При установке нестандартной конструкции важно сохранить пропорциональный баланс, чтобы не произошло искривление оконного профиля.

Выбор окна слишком больших габаритов небезопасен, ведь стекло – хрупкий материал и для него потребуется специальный переплёт. А если вы планируете балкон, то стандартные размеры стеклянных дверей должны составлять 2100-2200 мм (высота) и 700-900 мм (ширина).

Особые требования предъявляются и к окнам бани. Так как здесь главное – не освещение, а удержание тепла, стандартное окошко имеет максимальный размер 600х600 мм в парилке и 1000х1200 мм в предбаннике.

Пластиковые окна помогут реализовать практически любой замысел дизайнера. Только не нужно забывать уделять внимание количеству стекол в пакете и их монтажу на определенной высоте над уровнем пола. Это важно, чтобы в дальнейшем на стеклах не образовывался конденсат, ведь пластик, в отличие от того же дерева, не «дышит», поэтому внутри стеклопакета может образовываться влага. Этой проблемы лишены более дорогие окна «премиум» класса.

Алюминий

Так как в последнее время алюминиевые окна находятся на пике популярности и постепенно вытесняют пластиковые, нельзя их не отметить в нашем обзоре. Изящные и легкие алюминиевые конструкции имеют отличный светопропускной коэффициент и им, как правило, чужды небольшие размеры. Наоборот, они отлично справляются с задачами панорамного остекления.

Инновационные механические системы позволили не просто повысить надежность алюминиевых окон, но и увеличить площадь остекления.

Назначение помещения

Помещения различного назначения требуют окон разной высоты. Если из гостиной открывается красивый вид, то есть смысл сделать окна побольше. В частном доме возможна установка панорамных окон «в пол», но никогда не жертвуйте отоплением ради установки таких конструкций. А если без панорамного остекления не обойтись, воспользуйтесь встроенными в пол конвекторами.

Расчет высоты окна (посадки) в этом случае может составлять немного меньше, чем высота сиденья на стуле (около 400 мм). В остальных случаях высота стандартного окна составляет немного выше стола, то есть около 800 мм.

А теперь рассмотрим различные варианты в зависимости от функционального предназначения комнаты.

• Так как помещение спальни создано для уединения и покоя, не стоит делать окно слишком низко. Высота подоконника здесь не должна быть менее 900 мм от уровня пола. К тому же уменьшенные размеры окна способствуют сохранению тепла, что будет актуально в холодное время года.
• В детской комнате освещенность крайне важна: оптимальным для посадки станет расстояние от пола 700-800 мм.
• В помещении кабинета для установки подоконника подойдет высота 750 мм, что соответствует примерной высоте рабочего стола. В случае если стол ниже, можно снизить посадку до 650 мм.

• В кухне высота подоконника также взаимосвязана с высотой столешницы. Идеальным будет расстояние от пола 900 мм. Оптимальным решением будет поставить рабочий стол у окна.
• Посадка оконной рамы в ванной должна быть высокой, чтобы скрыть от посторонних взоров помещение. Как правило, это 1500-1600 мм от уровня пола. Хотя многие избегают окон в ванной и обходятся форточкой.

Максимальная величина

При заказе окна по индивидуальным замерам стоит быть рациональным и ориентироваться на то, какой может быть максимальная величина окошка. Площадь пластиковой конструкции не должна превышать 6 кв. м, иначе она может просто не выдержать неблагоприятных погодных условий, ветровой нагрузки и треснуть.

Большие оконные блоки должны быть обязательно оснащены перегородками, а максимально допустимый размер створок – 110х240 см.

К тому же большой профиль с двухкамерным или трёхкамерным стеклопакетом будет тяжелым, и фурнитура придет в негодность очень быстро. Створка при этом искривится и начнет скрипеть.

Если вы запланировали установку большого арочного окна, то минимальный его радиус должен быть 35 см. Требования к максимальной величине створок такие же, как и у обычных окон.

Если вы хотите обеспечить дому максимальную освещённость и использовать популярное в последнее время панорамное остекление из триплекса, следует учесть особенность климата и ветровую нагрузку в вашем регионе. При слишком холодных зимах тепло будет уходить через стеклопакеты, а значит, затраты на отопление могут увеличиться в разы.

Климатическая зона

Размеры окон вычисляются не только исходя из определенных стандартов, но и зависят от конкретного региона и климатической зоны. В данном случае важную роль играет коэффициент освещения в разных областях, например, южнее 60 и севернее 45 широты. Для районов, пограничных с указанными широтами, есть поправочный коэффициент для размеров окна.

Для южных широт он составляет 0.75, а для северных площадь проема увеличится в 1.2 раза. Кроме того, специалисты учитывают и количество стекол в стеклопакете, ведь коэффициент преломления лучей, а значит, и интенсивность естественного освещения напрямую зависят от этого.

О том, как правильно расположить окна в доме, смотрите далее.

Высота подоконника от пола: стандарты и нормы

Окна играют важную роль в оформлении домашнего дизайна. Благодаря им обеспечивается дневная освещенность помещения. Также они контролируют проветривание, что немаловажно, особенно при наличии детей в доме. Подоконник, так же как и окно, участвует в создании стиля помещения. Основная же функция оконного проема — увеличение воздушного пространства возле окна и защищенность от повышенной влажности в комнате.

Какова должна быть высота подоконника от пола в частном доме? Рассмотрим это далее в статье.

Расположение подоконников согласно нормативным документам

Если посмотреть в нормативные документы, то в городских квартирах высота подоконника всегда одинакова, ведь все должно умещаться в одном месте:

1. В нормативных документах четко сказано, что между полом и батареей обязательно должно быть расстояние не меньше 10 сантиметров.
2. Радиатор должен иметь высоту, равную 0,5 метра.
3. А расстояние между подоконником и батареей должно быть не менее 8 см.

Конечно, если все нюансы рассчитываются специалистами, это хорошо. Если комната находится на солнечной стороне, то можно изменить все без каких-либо излишних затрат. Но если помещение является темным, то здесь нельзя пускать эти моменты на самотек, необходимо заменить окна и подоконники.

Рассмотрим далее, какова стандартная высота подоконника.

Какое стандартное расстояние должно быть между подоконником и полом?

Размер окон в многоэтажных домах соответствует размеру комнаты и самому расположению. Естественно, что проект не способен рассмотреть все аспекты жизни. Лучше всего воспользоваться некими стандартами.

Итак, какая стандартная высота подоконника?

1. Если в квартире потолки стандартные по высоте, то окна располагаются, ориентируясь на верхнюю часть внутреннего проема двери с высотой 2 метра. Благодаря этому между потолком и окном остается удобный промежуток, позволяющий его использовать для крепления занавесок и штор. При высоких потолках окна будут также выше, чтобы пространство заполнилось пропорционально.
2. Оконный проем начинаться с 90 см высоты. Именно такое расстояние позволяет удобно расставлять мебель, правильно воспринимать горизонт в комнате, тем более что под оконным проемом располагаются отопительные батареи.

Панорамное остекление

В последнее время стало модным делать панорамное остекление, которое начинается почти с пола. Подоконники тут расположены на очень низком уровне, благодаря чему приходится задуматься о мерах безопасности:

1. В детских комнатах особенно необходимо позаботиться о всевозможных защитных ограждениях. Это особенно необходимо при оконном проеме, который располагается ниже 60 сантиметров от напольных покрытий.
2. Если окна располагаются на расстоянии 45 см от пола, то необходимо установить усиленное стекло.

Каков стандарт высоты подоконника от пола? Когда вид из окна гостиной не устраивает, то подоконник обычно устанавливают на расстоянии 80 см от пола.

Окна каждый устанавливает по собственному желанию, но основная часть человечества устанавливает их на отметке 90 см от пола. Именно благодаря этой отметке оконного проема над полом владельцы квартиры располагают под окном мебель. Если же место под окном ничем не занято, то можно опустить подоконник, что позволит существенно улучшить циркуляцию воздуха, преобразить вид из окна и увеличить проникновение солнечного света.

Гостиная

Гостиная в любой квартире – это самое большое помещение. Совершенно не удивительно, что оконного пространства в этой комнате намного больше, чем в других помещениях. Если даже застеклить окна гостиной стильно, это не может гарантировать приятный вид из окна.

Окна, которые больше остальных, при выходе на южную сторону способны заполнять комнату дневным светом, но летом комната будет перегреваться. Большинство гостиных комнат оснащены стеклянными дверями при выходе на балкон.

Какова высота подоконника в таких комнатах? Большие окна располагают подоконник примерно на отметках 25-40 сантиметров. Под оставшимся местом устанавливаются специальные радиаторы, которые позволяют восстанавливать большую часть потери тепла в комнате. Тепло уходит из комнаты, потому что оконный проем велик для комнаты. А если подоконник установить увеличенный, то на нем удобно и красиво обустраивается превосходное местечко для выращивания цветочных композиций или для хорошего проведения времени за чтением любимых книг.

Спальная комната

Функция оконного проема в спальной комнате – хорошее циркулирование свежего воздуха в летние ночи. Неплохо было бы установить на окно некоторые дополнительные функции:

1. Желательно окна оснастить тентами, благодаря чему их можно будет оставлять открытыми даже при небольшом дожде.
2. Москитные сетки в спальной комнате желательно изготовить двойные, к тому же для удобства желательно иметь в них небольшую створку.

Окно в спальной комнате необходимо обезопасить на случай пожара. Если квартира расположена выше первого этажа, то по строительным нормативам окна должны быть необходимого размера и иметь определенное расстояние между подоконником и полом. Эти требования следует соблюдать для собственной же безопасности при пожаре.

В частном доме можно экспериментировать и остеклить какую-либо внешнюю стену, но этажность также необходимо соблюдать. Именно по этой причине лучше всего устанавливать небольшие окна, это также поможет избавиться от чрезмерного отопления. Высота подоконника от пола в спальной комнате не имеет большого значения, но стандартно устанавливают окна на расстоянии 90 сантиметров.

На какой высоте располагать подоконник в детской комнате?

Строители советуют монтировать в детской широкий подоконник, благодаря этому в детской будет преобладать больше естественного дневного света. Окно необходимо оснастить прочной защитной москитной сеткой.

Можно сделать из подоконника стол для школьника, это обеспечит долговременное освещение. Подобную конструкцию можно дополнить небольшими обыкновенными шторами, которые способны закрываться.

В детской комнате высота подоконника от пола должна быть не менее 70 сантиметров.

Кабинет: на какой высоте располагать в этой комнате подоконник?

В кабинетах и других похожих комнатах подоконник устанавливают так, чтобы потом было удобно расставлять в них мебель. Красиво будет смотреться, если в кабинете шкафы высотой будут равны с верхним краем окна. Стол и подоконник должны быть установлены на одной линии.

Столы в кабинетах делают либо из подоконника, либо рядом с ним, так можно не беспокоиться, что будет темно. Стандартная высота подоконника от пола составляет 60-65 см. Благодаря этому не будет темных нижних углов.

Какое расстояние до подоконника должно быть на кухне?

На кухне намного удобнее будет подоконник высотой 90 см над полом. Стол необходимо сделать ниже, благодаря этому он всегда будет освещен естественным светом.

При установке на кухне панели окно необходимо устанавливать выше. Благодаря этому кухня будет выглядеть эстетично.

Если на кухне будет стоять барная стойка, то желательно подоконник также поднять до 120 сантиметров.

При монтаже окна также надо учесть его высоту. Если оно будет находиться высоко, то ручки необходимо установить снизу. Это поможет открывать окно без проблем.

Какие подоконники в коттедже?

Самая главная проблема в коттедже – сложность выбора размещения комнат, и соответственно, невозможность выбора высоты подоконника, чтобы все жителей устроило. Главное — на фасаде дома размещать окна на одной высоте, это будет красиво смотреться.

Окна могут быть из любого строительного материала. У каждого из них есть собственные достоинства и недостатки. С подоконниками же история обстоит иначе – их главными достоинствами являются эстетика и износостойкость.

Размещение оконных проемов определяется еще на этапе проектирования здания. Из-за этого могут возникнуть проблемы выравнивания их визуально. Высота двери и окна может не совпасть в некоторых комнатах. Главный секрет – чтобы визуально было все красиво и ровно не только снаружи, но и внутри дома:

1. При высоте окна 80 см верхний край проема должен составлять примерно 30 см от потолка.
2. В целях пожарной безопасности в частных домах часто монтируют окна в ванной комнате, туалетах и подсобных помещениях. Строители советуют отметку подоконника здесь — 170 см от пола.
3. Если в помещении будет проживать инвалид в коляске, то подоконник желательно делать такой высоты, чтобы ему было удобно. Так, оптимальная высота подоконника в доме составляет 81-91 см.
4. На первом этаже в спальнях очень удобно монтировать окна на высоте метра над полом. Благодаря этому будет сохраняться тепло в комнате.

Заключение

Итак, мы рассмотрели, какова оптимальная и наиболее приемлемая высота подоконника в частном доме. На первый взгляд проектирование окон может показаться очень легкой задачей. Но необходимо учесть все факторы, которые влияют на дизайн окна, тем более что на фасаде дома подоконники должны иметь одинаковую высоту. Чтобы придать дому индивидуальность, следует найти компромисс в случае с расположением комнат, дизайном окон и подоконников.

Таблица роста и веса

— таблица роста и веса, таблица веса и роста

Статьи по Теме :
Понимание процентного содержания жира в организме,
Калькулятор ИМТ,
Калькулятор целевой частоты пульса

Таблица веса для женщин

Вес в фунтах, исходя из возраста 25-59 лет с самым низким
смертность
(домашняя одежда весом 3 фунта и обувь на каблуке 1 дюйм)
Щелкните здесь , чтобы рассчитать размер рамы

Таблица веса для мужчин

Вес в фунтах, исходя из возраста 25-59 лет с самым низким уровнем смертности
(домашняя одежда весом 5 фунтов и обувь на каблуке 1 дюйм)
Щелкните здесь, чтобы рассчитать размер рамы

* Идеальные веса по таблицам Metropolitan Life Insurance Company
(1983)

Расчет размера рамы

Ниже приводится метод, который использовала столичная компания по страхованию жизни.
для расчета размера кадра:

1. Вытяните руку перед телом, согнув локоть на девяносто градусов.
   под углом к ​​телу так, чтобы предплечье было параллельно телу.
2. Держите пальцы прямыми и поверните внутреннюю сторону запястья в сторону
   твое тело.
3. Поместите большой и указательный пальцы на две выступающие кости на любой
   стороне локтя, затем измерьте расстояние между костями с помощью
   рулетка или штангенциркуль.
4. Сравните с таблицей ниже. В таблице указаны размеры локтей для
   средняя рама — если размер вашего локтя для этой конкретной высоты

   меньше указанного числа дюймов, вы — маленькая рамка — если
   ваш размер локтя для этой конкретной высоты больше, чем
   число
   дюймов, перечисленных, ваша большая рамка.

Facebook Комментарии

Другие полезные статьи ниже:

Статьи по теме: Понимание
процентное содержание жира в организме, калькулятор ИМТ, целевое сердце
калькулятор ставок

Сколько мне весить?

Определение индекса массы тела

Что такое индекс массы тела?

Определить, сколько вам следует весить, не просто посмотреть на диаграмму роста и веса, а нужно учесть количество костей, мышц и жира в составе вашего тела.

Количество жира — критическое измерение. Хорошим показателем того, сколько у вас жира, является индекс массы тела (ИМТ). Хотя это не идеальный показатель, он дает довольно точную оценку того, какая часть вашего тела состоит из жира.

Как определить, что у меня избыточный вес?

Воспользуйтесь инструментом на этой странице, чтобы рассчитать свой ИМТ. ИМТ выше 24,9 может означать, что у вас избыточный вес. Обратите внимание, что это приблизительные значения, и они предназначены для использования только в качестве приблизительного ориентира.

Если вы беспокоитесь о своем ИМТ или пытаетесь похудеть, поговорите со своим лечащим врачом. Вы также можете обратиться в Центр похудания и медицины образа жизни Rush, который предлагает индивидуальные программы похудания и оздоровления для людей всех возрастов. Вы также можете обратиться в Центр питания и оздоровления Rush или Центр профилактики Университета Раш. Эти программы предлагают консультации по питанию и помогают изменить образ жизни.

Врачи в Rush предлагают бариатрические операции для некоторых людей с патологическим ожирением (с ИМТ не менее 40 или ИМТ не менее 35 плюс заболевание, связанное с ожирением, такое как диабет или высокое кровяное давление).

Таблица роста и веса

Источник: Национальные институты здравоохранения. Не видите свой вес? Учить больше.

Frontiers | Анализ затрат горных школ в Непале: сравнение сейсмостойкости каменной кладки из булыжника и каменной кладкиКладка из бетонных блоков

Введение

В период с 2007 по 2012 год голландская некоммерческая организация Smart Shelter Foundation (SSF) вместе с местным партнером SEED Foundation выполнила строительные проекты в 19 деревнях в районе Каски в Непале. Это включало строительство 15 сейсмоустойчивых школ двумя способами: из местного горного камня (Schildkamp, ​​2015a) и из полых бетонных блоков (Schildkamp, ​​2015b). Конструкции были разработаны SSF в соответствии с общими практическими рекомендациями из доступной технической литературы и практических руководств.После завершения проектирования шесть разных местных непальских инженеров были приглашены для оценки затрат. Все без исключения они вернули одностраничную оценку основных элементов, но для железобетонных каркасных зданий с колоннами и балками. Выяснилось, что ни у кого из инженеров не было опыта расчетов местных типов несущих конструкций из камня или блоков. Самым странным было то, что не было разницы между школами в разных местах. Следуя общим районным тарифам (DR), которые применяются ко всему району Каски, инженеры подготовили точно такую ​​же оценку для 5 классных комнат в районе города Покхара и для 5 классных комнат в отдаленной горной деревне.Это нереально, так как стоимость некоторых материалов в горах намного выше из-за более высоких затрат на транспортировку и доставку их на объект.

Таким образом, SSF решил подготовить смету для каждой деревни самостоятельно, исходя из местных расценок на материалы, рабочую силу и транспорт. Это привело к созданию уникальной коллекции местных цен на строительство за период более 10 лет, которая теперь анализируется в этой статье, чтобы дать ответы на следующие вопросы:

(i) Какие материалы или этапы строительства имеют наибольшее влияние на общую стоимость?

(ii) Какой метод наиболее экономичен; Кладка из бутового камня или бетонных блоков?

(iii) Каковы финансовые последствия альтернатив и различных решений для фундамента, стен и кровельной системы?

(iv) Резко ли выросли затраты на материалы и строительство после землетрясений в Горкхе в 2015 году?

(v) И самое интересное: какова разница в стоимости между традиционным неармированным школьным зданием и полностью армированной конструкцией с добавлением сейсмических усиливающих элементов?

Использовалась следующая методика.Наборы мастер-проектов для школьных зданий были подготовлены с аналогичными размерами для объективного сравнения характеристик здания, строительных элементов и отдельных материалов. Наборы основных оценок были подготовлены с учетом местной контекстуальной ситуации на основе местных цен на материалы и заработной платы, собранных в 19 различных деревнях в разные периоды времени. Далее они сравнивались с общими районными тарифами Каски на предмет совместимости и применимости, а также для выявления общих характеристик распределения затрат и общих средних затрат.Кроме того, был проведен углубленный анализ затрат на основные строительные элементы и сейсмические характеристики школьных зданий, в результате чего была получена полезная разбивка количества материалов для стандартных школьных проектов.

Анализ проводился специально для проектов, построенных SSF в районе Каски, которые можно описать как «Номинально усиленная кладка» или «Кладка, усиленная связями» (Schildkamp and Araki, 2019). Другие типы кладки, например, усиленная кладка или замкнутая кладка, не включаются в этот анализ по разным причинам.Они не используются в горных районах Непала, и поэтому цены на определенные материалы, например кирпичи, в деревнях неизвестны. Кроме того, структурно эти методы ведут себя по-разному при землетрясениях, что, возможно, делает сравнение несправедливым. В заключение важно подчеркнуть, что в этом документе анализируются исключительно затраты и финансовые последствия определенных вмешательств. Он не дает никаких указаний или мнений о том, какой тип стены или система кладки лучше работают во время сейсмического события.

Обзор литературы

Перед проведением всех анализов и расчетов был проведен обзор литературы по вопросу о стоимости строительства в сейсмоопасных развивающихся странах. Обзор показал, что доступны лишь ограниченные данные, большинство из которых сосредоточено на стоимости железобетонных каркасов, например, в Индии (Thiruvengadam et al., 2004) и Непале (Subedi et al., 2016). Некоторая литература посвящена сравнению решений по модернизации, например, в Бангладеш (Roy et al., 2013) и Иран (Джафарзаде и др., 2015).

Было найдено только три ссылки на неармированную кладку (URM) из камней, кирпичей или блоков. Для использования в сейсмических зонах Арья (1970) объясняет, что такие конструкции могут быть значительно улучшены путем введения вертикальных стальных стержней в углах и стыках стен, а также железобетонных полос на уровне перемычек всех этажей. Он также заявляет, что «было установлено, что эти положения стоят от 4 до 8 процентов стоимости зданий в районах с умеренной сейсмической активностью», хотя не упоминается, к какой стране или региону относятся эти цифры.Что касается домов в Анатолии в Турции, Спенс и Кобурн (1987) описывают, что «программа поощрения более активного жилищного строительства должна быть нацелена как на строителя, который строит здание, так и на владельца дома, который платит за здание (… ). Однако наиболее важным аспектом пропаганды мер по укреплению зданий является их стоимость ». Для сравнения затрат они проводят различие между (i) местными материалами (в свободном доступе, если их собирают), такими как камни и грязь, (ii) рыночными материалами (денежная стоимость), такими как бетон, кирпич и сталелитейные заводы, и (iii) рабочей силой ( бесплатно для местных материалов, платно для рыночных материалов).Транспортные расходы на материалы не включены. Они подсчитали, что модернизация традиционного дома среднего качества стоит дополнительно 9% за добавление 1 горизонтальной железобетонной ленты, а дальнейшее включение горизонтальных стальных стержней в стыки кладки, а также модернизация фундамента добавляет в общей сложности 28%. Третье упоминание сделано Хауслером (2004) после землетрясения в Гуджарате в Индии в 2001 году, который сравнивает стоимость неармированного кирпичного дома площадью 300 квадратных футов на глиняном растворе и кирпичного дома на цементном растворе, добавленного с горизонтальными полосами и вертикальной стальной арматурой. .Дополнительные затраты + 45% (от 2,67 до 3,89 $ / кв.фут), хотя количество и размеры усилений не указаны. Однако этим ссылкам 50, 30 и 15 лет соответственно. Не было обнаружено ни недавних данных о затратах, ни подробных сравнений всех строительных элементов и строительных материалов по отдельности.

Был проведен вторичный обзор литературы, чтобы исследовать общее предположение о том, что после крупного стихийного бедствия цены на строительство «взлетели» (Sustainable Safety Solutions, 2016) из-за нехватки материалов в сочетании с высоким спросом, с сообщениями о ценах, которые «выросли вдвое. ночь »от 25 $ / кв.футов до 50 долларов за квадратный фут, а затем быстро более чем утроилось до 80 долларов за квадратный фут (The Awkward Pose, 2012). Однако практически не было найдено никакой литературы или данных по этому вопросу, кроме следующих ограниченных упоминаний. Через год после цунами 2004 года стоимость строительства квадратного фута простого дома выросла на 67%, с 7,74 до 12,90 долларов за квадратный фут в Банда-Ачех (Индонезия), в основном из-за роста цен на рабочую силу и древесину (Джаясурия и МакКоули, 2008). В Шри-Ланке увеличение расходов на реконструкцию домов колебалось от 30 до 50% через 8 месяцев до 60–80% через год (Ruddock et al., 2010), из-за роста цен на материалы и нехватки рабочей силы. Интересно, что затраты на строительство в Таиланде снизились в 2005 году, поскольку пострадавшие районы имели близкий доступ к материалам в Бангкоке и, что более важно, из-за высокого уровня безработицы в то время имелась большая рабочая сила (Nidhiprabha, 2007). Что касается ситуации на Гаити после землетрясения, было найдено только две ссылки. Одна организация первоначально сообщила о повышении своих оценок на 131% (с 29 долларов до 67 долларов за кв. Фут) в период с 2010 по 2012 год, но эта цифра была пересмотрена до 86% для фактически построенных домов (54 доллара за кв.футов) в 2014 году в северо-западной части Гаити (GOA-15-517, 2015), что согласуется с данными второй организации, которая построила постоянные дома из расчета 53 доллара за квадратный фут в 2012 году ( ГФДРР, 2016).

Вскоре после землетрясения в Горкхе 2015 года в Непале ожидалась немедленная нехватка материалов из-за серьезного ущерба, нанесенного стране. Всего через 3 месяца после землетрясения правительство Непала ввело временный запрет на строительство, чтобы разработать правила реконструкции и инструкции по утверждению.За этим запретом последовала трехмесячная блокада бензина, товаров и материалов, вызванная всеобщей политической забастовкой. В результате ожидалось увеличение на 40% в основном по стали, песку и заполнителям, но не настолько по цементу, запасы которого казались достаточными (The Himalayan Times, 2015). Это подтверждается отчетом Amnesty International (2017), которая задокументировала уровни цен на основные материалы за двухлетний период и пришла к выводу, что цены на цемент на самом деле немного снизились. Они также сообщили, что через 20 месяцев цена заполнителя удвоилась с 1 000 до 2 000 непальских рупий (NRS), а цены на песок утроились с 500 NRS до 1 500 NRS за м ³ .Однако не сообщалось о влиянии этих индивидуальных повышений цен на общую стоимость. На национальном уровне прогнозируемые затраты на реконструкцию в Непале были рассчитаны на основе данных переписи населения 2011 года (Национальная плановая комиссия, 2015a). Ориентировочные затраты на квадратный фут площади цоколя для кладки на цементной основе были увеличены на 25% с 1200 NRS (10,60 доллара США) в 2011 году до 1500 NRS (13,25 доллара США) в 2015 году (конверсии на xe.com, декабрь 2018 года). Этот показатель будет взят за точку отсчета для дальнейшего анализа затрат после землетрясения.

Подготовка мастер-проектов и мастер-смет

Были подготовлены новые наборы мастер-проектов школьных зданий с использованием различных технологий, но все с одинаковыми размерами, чтобы можно было проводить справедливые сравнения между этими методами и между их отдельными элементами. На основе этих проектов были подготовлены основные сметы, которые разделены на пять основных этапов строительства: (а) фундамент, (б) стены, (в) крыша, (г) пол и (д) отделка здания. Затем каждая фаза подразделяется на три основные категории затрат: (i) материалы, (ii) рабочая сила и (iii) транспорт.

Мастер-дизайн

На рисунках 1A – F показаны стандартные конструкции, используемые для сравнения затрат. Хотя Непал официально принял метрическую систему (правительство Непала, 1968), большинство деревень по-прежнему используют имперскую систему, и поэтому чертежи, единицы и расчеты в этом документе выражены в футах (‘) и дюймах (″) с преобразованием в соответствии с в метрическую систему СИ, такую ​​как метр (м) и миллиметр (мм).

Рис. 1. (A, B) План школы и боковой фасад с горизонтальной арматурой и контрфорсами в кладке из бутового камня. (C, D) План школы и вид сбоку с горизонтальной арматурой и вертикальными стальными стержнями в кладке из бетонных блоков. (E) Деталь фундамента, пола и стены из каменной кладки из бутового камня и (F) Деталь окна, стены и крыши из каменной кладки из бетонных блоков [все любезно предоставлено Smart Shelter Foundation (SSF)].

Классные комнаты имеют план внутреннего этажа размером 15 × 15 футов (4,6 × 4,6 м) и высоту стен 8 футов 2 дюйма (2,5 м), что соответствует высоте 10 бетонных блоков плюс стыки, плюс толщина необходимой горизонтальные балки и ленты.В целом, район Каски имеет твердый каменный грунт, и оба проекта включают фундамент шириной и глубиной 3′0 дюйма (0,9 м), состоящий из ступенчатого ленточного фундамента из бутовой каменной кладки с цементно-песчаным раствором, помещенного на каменную подушку. Заливка слоем простого цементного бетона, увенчанная железобетонной балкой цоколя, рис. 1Е.

Стены представляют собой бутовый камень толщиной 14 дюймов (350 мм) или полые бетонные блоки толщиной 6 дюймов (150 мм), оба на цементно-песчаном растворе. Только стены из бутового камня имеют контрфорсы на всех концах стен.Размеры проемов для обоих типов зависят от фиксированного размера бетонных блоков, в результате чего дверные коробки составляют 3′2 ″ × 6′10 ″ (0,95 × 2,10 м) и оконные рамы 4′0 ″ × 4′6 ″ ( 1,20 × 1,35 м). Все рамы и ставни изготовлены из местного сорта древесины лиственных пород Сал.

Стены связаны друг с другом горизонтальными полосами из железобетона на пяти различных уровнях по высоте: фундаментная балка, подоконная лента, промежуточные стежки, балка перемычки и верхняя балка (рисунки 1B, D).

Стены из бетонных блоков имеют вертикальные стальные стержни по всем углам, тавровым профилям и рядом с проемами для предотвращения растрескивания при сдвиге.Однако в толстых массивных стенах из бутового камня эти вертикальные элементы исключаются, так как считается, что ограниченное количество стали не обеспечит желаемой пластичности. Кроме того, вертикальные элементы могут нарушить сцепление кладки в этих критических соединениях, возможно, сделав эти соединения слабее, чем прочнее. Следует отметить, что эта тема остается очень обсуждаемой темой для обсуждения среди экспертов (Schildkamp, ​​Araki, 2019).

Тяжелые каменные фронтоны, даже с перевязкой фронтона, могут упасть во время землетрясения.Во избежание этого каменные фронтоны на всех внутренних и торцевых стенах заменяются деревянными фермами, а затем заколачиваются деревянными досками. В промежуточных точках устанавливаются дополнительные фермы, которые соединяются между собой прогонами и элементами поперечных связей, а под ними размещается жесткий потолок. Таким образом, конструкция крыши действует как единое целое, усиливая тем самым коробчатость здания. Однако в некоторых случаях жители деревни предпочитали полые стальные трубы вместо деревянных балок. Эти крыши не имеют потолка, но имеют стальные поперечные связи по всей длине кровли и плоскостей потолка, а фронтоны отделаны жестяными листами.

Чтобы гарантировать высокое качество строительства, большое внимание уделялось обучению и надзору местных рабочих во время строительных процессов, следуя практическим принципам, описанным в Schildkamp (2015c). Основное внимание уделялось использованию правильных материалов, правильному смешиванию растворов и бетонов, а также деталировке стальной арматуры.

Локальные материальные константы

Каждая основная фаза разделена на отдельные строительные элементы, длина, площадь и объем которых измеряются и рассчитываются в футах (‘), дюймах (″), квадратных футах (кв.футы) или кубические футы (cft). Далее все элементы разделяются на отдельные материалы, каждый из которых выражается в определенном количестве или соотношении на определенную единицу. Например, бетон и строительные растворы пропорционально смешиваются в определенных пропорциях цемента, песка и / или заполнителей. Все эти пропорции называются материальными константами и могут быть найдены в таблицах и приложениях к руководствам по строительству, например, в руководствах по количественному контролю (Joglekar, 1997), индийскому стандарту IS: 10067-1982 (2005) или в Непальских нормах DoLIDAR (Офис комитета по развитию районов , 2007).Этот правительственный документ часто используется для гражданских или жилищных проектов в сельских районах Непала и поэтому является ведущим для подготовки оценок. Обратите внимание, что Непал использует календарь Викрам Самват, который на 57 лет опережает обычно используемый григорианский календарь, а это означает, что непальский 2063/2064 год напоминает григорианский год 2006/2007. Нормы DoLIDAR сначала должны были быть преобразованы в имперскую систему, а затем в местные единицы, дополненные некоторыми местными обычаями, а именно:

Местные материалы, такие как песок и заполнители, привозят с реки на строительную площадку в старых мешках для цемента.Один мешок с цементом на 50 кг равен 1,18 кубических футов, и все объемные смеси для растворов и бетонов могут быть преобразованы в количество мешков для каждого материала. Например, 1 м ³ бетонной смеси в соотношении 1: 2: 4 (3/4 ″) содержит 320 кг цемента, 0,45 м ³ грубого песка и 0,85 м ³ заполнителей. В горных районах на каждые 100 кубических футов (2,83 м ³ ) это соответствует 18,11 мешка цемента, 38,11 мешка песка и 71,95 мешка заполнителя.

В районе Каски горные камни выражаются в местном измерении объема, называемом «чхатта».Размеры основаны на нескольких длинах подмышек, которые после долгих обсуждений с (в основном пожилыми) сельскими жителями были установлены на уровне 15 × 4,5 × 4,5 футов, или 303,75 кубических футов (8,6 м ³ ). В литературе по лесному хозяйству было найдено только одно упоминание об этой единице, описывающей чатту (с одной буквой h) как объем штабеля топливной древесины размером 20 × 5 × 5 футов или 500 кубических футов (14,2 м ³ ) (Subedi et al. ., 2014). Тем не менее, SSF не получил никаких отрицательных отзывов или отзывов о расчетах количества камня, и поэтому 1 м ³ кладки бутового камня в смеси цементно-песчаного раствора 1: 6 преобразуется в 6.00 мешков цемента, 39,83 мешка песка и 0,33 чхатта камней на каждые 100 куб.

Размеры бетонных блоков составляют 15,5 ″ × 8 ″ × 6 ″ (395 × 200 × 150 мм), а высота стен — 10 блоков. Была заключена сделка с заводом по производству бетонных блоков, который предлагал на 5 непальских рупий больше за блок, если они пообещали положить нужное количество цемента. Как правило, заводы по производству блоков сокращают количество цемента, чтобы создать конкурентоспособные цены, что приводит к появлению блоков низкого качества во всем мире.

Общая необходимая длина стальных стержней для арматуры измеряется, а затем умножается на количество стержней на балку или элемент, добавляются дополнительные длины для сращивания, перекрытия и крючков.В 2007 году на рынке не было листовой стали диаметром 6 мм для хомутов, вместо этого использовалась деформированная арматура диаметром 7 мм. Количество стали выражается на килограмм или на центнер (100 кг).

В холмистой местности древесина твердых пород сал обычно поступает из общинных лесов деревень и поэтому считается бесплатной. Салатная древесина используется для ферм и прогонов крыши, для отделки фронтонов и обшивок, а также для дверных и оконных рам и ставен. Обычно он рассчитывается как плата за помол за кубический фут, добавляемую к транспортным расходам на комбинат и обратно.

Для цемента, песка, заполнителей и горных камней добавляется 10% отходов, например, в случае просыпания, смешивания в неправильных пропорциях или высыхания свежеприготовленной партии. Для всех деревообрабатывающих и стальных работ прибавляется 10% за отходы резки, а также 10% добавляется к количеству бетонных блоков для компенсации поломки.

Константы производительности труда

Объем работы, выполненной рабочими, известный как трудовые постоянные, является показателем средней продолжительности определенной строительной деятельности, выраженной в дневной или почасовой оплате труда.Эти константы можно разделить на неквалифицированные виды деятельности, такие как копание, транспортировка и перемешивание, а также на ставки для квалифицированных каменщиков, плотников, прутков, сварщиков стали и маляров. Согласно Картлиджу (2009), производительность труда является наиболее неопределенной переменной оценки, поскольку она сильно зависит от сложности проекта, навыков рабочей силы, организации строительной площадки и погодных условий. В качестве ориентира используется индийский стандарт IS: 7272-1974. (2005), который охватывает индийский штат Уттар-Прадеш, непосредственно соседствующий с Непалом.Однако после завершения работы над первыми четырьмя школами в Непале в 2007 году эти значения были признаны слишком высокими, и их пришлось пересмотреть, в результате чего были получены следующие результаты трудовых затрат для основных оценок, таблица 1.

Таблица 1 . Рабочие константы для работы, произведенной рабочими в районе Каски в Непале.

Транспортные расходы

Все материалы, которые собирают на месте, такие как камни в горах, песок и галька из рек и лес из общинного леса, в основном принадлежат деревням и поэтому считаются бесплатными.Это означает, что цена за кубический метр песка или мешок заполнителя не отражает стоимость материала, но эта цена определяется затратами на рабочую силу и транспорт. Он включает в себя тракторные поездки к реке или лесу для сбора сырья. В случае агрегатов камни должны быть разбиты, а древесина распилена, после чего их необходимо загрузить и отправить дальше. Материалы доставляются к месту разгрузки как можно ближе к строительной площадке, откуда они выгружаются, складываются в корзины и доставляются пешком до конечного пункта назначения.По нашим оценкам, дальнейшая разбивка стоимости такого сырья на затраты на оплату труда и транспортировку не представляется возможной.

Для материалов, которые необходимо покупать за пределами деревень, таких как цемент, арматурная сталь, бетонные блоки, жестяные листы, краски и т.п., взимается плата за транспортировку. Стоимость загрузки трактора, которая обычно включает погрузку и разгрузку, зависит от расстояния между строительным магазином и поселком. Все деревни, расположенные у реки Мади, должны покупать грубый строительный песок у реки Сети, так как песок Мади очень мелкий и поэтому рекомендуется только для штукатурных и отделочных работ.Для этих деревень в смету включена более высокая стоимость транспортировки строительного песка.

Тракторы обычно перевозят в горы максимальные грузы в 2 500 кг, что составляет примерно 50 мешков цемента, 25 центнеров стали или 175 бетонных блоков. На Рисунке 2 представлена ​​схематическая карта юго-восточной части Каски и деревень, в которых SSF работала в период с 2007 по 2012 год. На ней обозначено шоссе Притхви и основные маршруты (I-VI), ведущие на холмы, которые начинаются с так называемой равнины. , участок примерно 3 км между шоссе и двумя озерами.В какой-то момент все маршруты на холмы меняются с асфальта на грунтовые. Расстояние измеряется в километрах, а также в часах для полноприводного автомобиля, но для полностью загруженного трактора это время может легко удвоиться. На карте также отмечены основные рынки (называемые чауками или базарами) и места, где можно купить бетонные блоки.

Рисунок 2 . Карта-схема школ и расстояний до рынков в юго-восточной части Каски.

Сбор данных о местном строительстве и районных тарифах

В период с 2007 по 2012 год во всех 19 деревнях, где SSF строил проекты, был заполнен вопросник, чтобы получить текущие цены на материалы, текущую местную заработную плату рабочих, а также расстояние между точками доступа деревни и близлежащими реками и строительными магазинами. .С этой целью в каждой деревне был создан Строительный комитет, обычно в состав которого входили глава деревни, директор школы, некоторые старейшины деревни и местные рабочие, которые после долгих размышлений определяли всю необходимую информацию. На основе этого местного строительства и данных о стоимости был подготовлен окончательный набор проектов и деталей для каждой деревни, и была сделана отдельная оценка, разделенная на 5 основных этапов строительства: фундамент, стены, крыша, пол и отделка. Ко всем проектам было добавлено 10% непредвиденных расходов, чтобы компенсировать непредвиденный рост цен в процессе строительства, например, из-за нехватки материалов или забастовок в стране.На основании оценки было составлено финансовое соглашение между поселком и ФПС. Это включало определенный процент пожертвований от деревни под названием «Участие народа», а также план платежей в рассрочку, следующий за графиком учебных занятий, проверок, согласований и финансовых отчетов. Вся эта коммуникационная и административная деятельность проводилась местным партнером SEED Foundation. Примечание: любому заинтересованному читателю анкета может быть отправлена ​​по запросу.

В период с декабря 2017 года по март 2018 года в тех же 19 деревнях была распространена новая анкета для подготовки новых оценок. Это было сделано для того, чтобы определить, есть ли какие-либо сходства или отклонения между ситуациями 2007 года и 10 лет спустя, а также определить, существуют ли какие-либо закономерности, которые можно в целом использовать для подготовки оценок в этом районе. Из 19 опросов 17 деревень в конечном итоге вернули запрошенные данные, но это заняло больше времени, чем предполагалось.Одна из причин заключается в том, что дороги в горы во многих местах улучшились, а это означает, что доступ к рынкам для покупки стальных труб и бетонных блоков стал проще. Поэтому некоторым деревням было труднее определить текущие расценки на местные материалы, такие как дерево и камень, которые, по-видимому, меньше использовались в определенных районах. Другая возможная причина — отсутствие прямого участия в перспективном проекте. Имея это в виду, необходимо отметить, что в собранных данных могут быть некоторые неточности.Однако первоначальный обзор показал, что в среднем указанные цены совпадают в различных контекстах (равнины и холмы), и, следовательно, последние ставки подходят для сравнений в следующих разделах.

Кроме того, были собраны районные ставки (DR) Каски за период с 2007 по 2017 год, и были подготовлены отдельные оценки, связанные с этими DR, чтобы выявить любые сходства между фактически построенными проектами и общими тенденциями во всем районе. ДР публикуются сразу после сезона дождей (примерно в сентябре) и определяют материальные ставки и оплату труда на предстоящий год.Последние версии этих ставок (Районный технический офис, 2015a, 2017a) можно найти в Интернете, предыдущие версии были скопированы в Районном техническом офисе в Покхаре (Районный технический офис, 2009, 2012). Все данные DR были преобразованы в имперскую систему, были определены средние транспортные расстояния между деревнями и загонами, и были подготовлены оценки для каждой техники. Эти полные оценки также используются для сравнений в следующих разделах, а распределения затрат согласно DR добавляются в Таблицу 2 и Рисунок 3.

Таблица 2 . Распределение затрат на основные этапы строительства с использованием различных технологий в соответствии с фактически построенными ставками (слева), а также районными ставками (справа) в разные временные рамки.

Рисунок 3 . Распределение затрат на основные этапы строительства в разные сроки для: (A, E) I группа, бутовый камень в горных районах; (Б, Ж) Группа II, блоки цементные со стальной крышей на равнинах; (C, D, G, H) Группа III, цементные блоки с деревянной крышей на холмах.

Сравнения полных оценок

Чтобы выявить общие черты и сходства в общем распределении затрат, были проанализированы полные оценки трех типов школьных зданий (группы I, II, III) и сопоставлены с фактически построенными ставками, а также с общими районами. Тарифы на Каски. Также было изучено влияние цен на материалы на стоимость отдельных строительных элементов, таких как крыши и стены.

Проверка приемлемости и группировка типов строительства

Для включения в анализ и сравнения сначала была проверена приемлемость всех проектов в период 2007–2012 гг.Были подготовлены оценки, основанные на средних цифрах по всем 19 деревням, и общие затраты были разделены на 5 основных этапов строительства: (а) фундамент, (б) стены, (в) крыша, (г) пол и (д) отделка. . Затем эти средние оценки сравнивались с оценками каждой отдельной школы. Школы с фазами, отклоняющимися более чем на 15%, не были допущены к сравнению.

Проверка правомочности привела к четкому разделению на 3 группы, основанные на трех различных типах строительства.Группа I состоит из 13 деревень, которые попадают в среднюю стоимость школ из бутового камня с деревянной крышей, хотя в 2008 году только 4 деревни решили строить с использованием этой техники (из них одна со стальной крышей). Группа II включает 6 деревень со школами из бетонных блоков и крышей из полых стальных труб, которая является наиболее распространенной техникой в ​​равнинной местности муниципалитета Лекнат (рис. 2, № 1–5). В группу III входят 10 из 14 горных деревень, которые могут быть построены из бетонных блоков и деревянной крышей (из которых 7 деревень фактически сделали это).Остальные 4 (из 14) горных деревень расположены наиболее удаленно (рис. 2, № 8–11), и это те, которые фактически построены из бутового камня (группа I). Чтобы сравнение было справедливым, для периода 2017 года использовалась такая же группировка, за исключением двух деревень, которые не прислали анкету о местных затратах. Окончательные наборы оценок были подготовлены на основе новых средних значений для каждой группы и для обоих временных рамок, и они используются для сравнений в следующих разделах.

Распределение затрат

При сравнении распределения затрат на основных этапах строительства видны большие различия между разными временными рамками, как показано в Таблице 2 и на Рисунке 3.В период с 2007 по 2012 год распределение для всех трех строительных групп схоже, где и фундамент, и крыша составляют примерно четверть затрат, стены — около 30%, а пол и отделка вместе покрывают оставшиеся 20%. Кроме того, соотношение материалов, рабочей силы и транспорта почти одинаково для всех трех контекстов. Однако в 2017 году распределение для всех трех групп сильно отличается по сравнению с 10 годами ранее. Для групп I и III процентное содержание фундамента уменьшилось, а кровля увеличилась (Рисунки 3A, C vs.Рисунки 3E, G), тогда как для группы II наблюдается увеличение для стен, в то время как процент для кровли стал меньше (Рисунок 3B против Рисунка 3F). В целом, доля фактической заработной платы ( ячеек II ) значительно выросла в 2017 году, тогда как фактические расходы на транспортировку ( ячеек III ) снизились, возможно, потому, что дорожная сеть улучшилась и товары можно доставлять на место .

Данные также показывают большую разницу между расчетами, основанными на фактических местных тарифах и ценах.общие ставки округа. DR сравнивается с соответствующими временными рамками, в течение которых школы были фактически построены SSF: 2008 год для Группы I, 2007 год для группы II и 2007–2011 годы для Группы III. В период 2007–2008 годов фактические ставки и ставки округа довольно схожи, но в 2011 и 2017 годах эти различия значительны (рисунки 3D, H). Кроме того, заметна большая разница между данными DR за 2017 год для групп I и III и данными DR за 2017 год для группы II (помечены #), особенно для крыш.В целом, части крыши показывают наибольшие отклонения, но эти диаграммы не показывают, вызвано ли это (i) резким изменением стоимости самого этапа кровли, (ii) изменениями в других этапах, таких как стены или фундамент, или (iii) увеличение количества определенных материалов, например дерева Sal или стальных труб. Эти факторы более подробно рассматриваются в следующих разделах.

Сравнение материальных ставок и заработной платы

В этом разделе рассматривается, какие материалы или затраты оказывают наибольшее влияние на общую стоимость строительного проекта в районе Каски в Непале.На Рисунке 4 показано колебание цен на материалы и заработной платы в соответствии с тарифами округа в период с 2007 по 2017 год. Графики показывают, что цены на камни (+ 124,3%) и песок (+ 117,9%) за последние 10 лет выросли более чем вдвое, с большим пиком в 2010 году. Это отличается от отчета Amnesty International (2017) в районе Дхолака, где эти цены, как сообщалось, выросли вдвое и даже втрое всего за 20 месяцев с 2015 по 2017 год. Сумка цемента в среднем увеличилась между 0 и 10% каждый год, но в целом выросли только на +34.2%, с 585 непальских рупий (NRS) в 2007 году до 785 NRS в 2017 году. Цена на жестяные листы не изменилась вообще за 9 лет и даже немного снизилась в 2017 году с −2,3%. Арматурная сталь (здесь выраженная в стоимости за кг) незначительно колебалась, с большим подорожанием в 2008 году вслед за мировыми тенденциями, но показатели 2017 года также ниже, чем в 2007 году, с −0,77%. Положительным моментом является то, что заработная плата за труд постоянно увеличивается от 7 до 15% каждый год. За квалифицированный труд заработная плата повышена с 375 до 950 шекелей (+153.3%). Неквалифицированная рабочая сила выросла еще больше, на 10–20% в год, и почти утроилась с 230 до 650 NRS (+ 182,6%). Этим также объясняется значительное повышение цен на горные камни, поскольку рубка, перетягивание и транспортировка новых камней с гор — очень трудоемкий процесс.

Рисунок 4 . Повышение цен на основные материалы, заработной платы и транспортных расходов в период с 2007 по 2017 год, согласно районным тарифам в Каски.

Что действительно выделяется, так это цена 1 кубического фута пиломатериалов и сушеной древесины сала, которая выросла больше всего на все материалы: более чем на 40% в 2009 году и еще на 52.6% в 2010 году. Затем цена стабилизировалась на 2 года и постепенно увеличивалась до общего увеличения на + 337,5%, с 1200 NRS в 2007 году до 5250 NRS в 2017 году. Конкурирующий материал фермы из полых стальных труб (в кг) значительно вырос. меньше, так как эти цены «просто» удвоились за 10 лет на + 108,9%, с 90 до 188.

Общие цены DR были сверены с действующими ставками, полученными от деревень. Это было сделано для фактически построенных школ из бетонных блоков и деревянных ферм (группа III) за 2007 г. (4 школы) и 2011 г. (2 школы), а также для средних показателей по деревням 2017 года.Таблица 3 ясно показывает, что между двумя системами ставок нет никакого сходства, поскольку ставки сильно колеблются и имеют большие различия. В основном это касается горных камней, цемента и стали, а также квалифицированной и неквалифицированной рабочей силы. Например, разница в расчете на центнер горных камней колеблется от + 215,3% в 2011 году до -35,4% в 2017 году. В целом таблица показывает, что в 2007 году DR были значительно выше, чем местные ставки, но эта ситуация полностью изменилась. 2017 г., за исключением дерева Сал.

Таблица 3 . Разница в ценах на основные материалы между местными сельскими тарифами и районными тарифами для фактически построенных школ III группы в 2007 и 2011 годах, а также разница в тарифах 2017 года; все в непальских рупиях (NRS).

Сравнения общих сумм

Различия между фактическими ставками для деревень и общими ставками для округов наиболее четко видны при сравнении общего расчетного количества полностью построенных школьных зданий за соответствующие годы, когда SSF построил школу в этих конкретных деревнях (они отмечены *).Таблица 4 показывает, что для 14 из 19 школ оценки, сделанные с помощью DR, намного выше, чем в деревнях, с процентами от +32,5 до + 49,0%. Отмечается, что все эти 14 проектов расположены в холмистых регионах. Однако в 2017 году эти различия стали меньше, особенно для проектов на равнинных территориях, построенных из блоков и стальной крыши (№ 01–05 на Рисунке 2), причем разница составляет от –3,3 до + 4,2%. По сравнению с равниной, DR намного выше для отдаленных деревень, построенных из бутового камня, с самой высокой разницей в Мугри (+37.4%).

Таблица 4 . Сравнение общих сумм и суммы за квадратный фут между фактическими ставками и районными ставками в разные временные рамки.

Далее были рассчитаны средние суммы в NRS на квадратный фут. Площадь цоколя школ из бутового камня (план этажа без открытой веранды и фартуков) составляет 877 против 752 кв. Футов для школ из бетонных блоков. В период 2007–2012 гг. Средний показатель D.R. Ставки за кв. фут намного выше, чем местные, от +38.1 и + 45,3% для фактически построенных школ (отмечены *). Для 2017 года были взяты средние значения для всех деревень, и теперь разница меньше, с почти одинаковой ценой за квадратный фут на равнине (всего + 0,1%) и разницей от +9,8 до + 18,6% в холмах. В целом, таблица 4 показывает, что в 2017 году дешевле всего строить на равнинах с блоками и стальной крышей в среднем 2025 NRS / кв. Фут, а в удаленных деревнях цена ниже (2712 NRS / кв. футов), чем в целом по холмистой местности (2817 NRS / кв.футов). Возможное объяснение состоит в том, что в этих отдаленных деревнях лучше доступ к камням и дереву. Имея это в виду, интересно отметить большую разницу в стоимости между деревнями, построенными с использованием одинаковых технологий. Даже несмотря на то, что некоторые из этих деревень расположены рядом друг с другом (например, №№ 8–11), ситуация на микроуровне часто отличается таким образом, что оказывает сильное влияние на общую оценку затрат. Таким образом, в следующих разделах мы рассмотрим влияние местных затрат.Наконец, следует отметить, что средняя сумма на квадратный фут в 2017 году намного выше, чем прогнозируемые правительственные ставки в 2015 году, которые тогда были установлены на уровне 1500 NRS / квадратный фут для кладки на цементном растворе.

Сравнение различных кровельных систем

Важное примечание: Следующие два раздела о крыше и стенах не дают никаких указаний или мнений о том, какой тип работает лучше во время сейсмического события; только про разницу в стоимости. Как видно из Таблицы 2 и Рисунка 3, части крыши показывают наибольшие отклонения в распределении затрат.Чтобы исследовать возможные причины, было проведено сравнение самой конструкции крыши в соответствии с расценками местных жителей. Стальные ферменные крыши, сделанные из полых круглых труб, сравнивают с деревянными фермами, сделанными из местной древесины сала. Из-за более толстых стен из бутового камня эти здания и их крыши немного длиннее и шире, с площадью поверхности 1453 кв. Футов для школ из бутового камня против 1310 кв. Футов для школ из бетонных блоков. Первое сравнение показывает, что между 2007 и 2012 годами материал фермы из стальных труб в горах намного дороже, чем деревянные кровельные элементы Sal, при этом цены более чем вдвое превышают цены для группы I и почти вдвое для группы III (Таблица 5A).Эта ситуация полностью изменилась в 2017 году, когда древесина стала в три раза дороже стальных труб для всех трех групп.

Таблица 5 . Разница в стоимости в% различных решений для систем кровли и стен в соответствии с ценами деревенских тарифов в непальских рупиях (NRS).

Однако мы не можем делать выводы только на основании средней стоимости одного материала. Поэтому было проведено второе сравнение полностью готовых типов крыш в разных местах.Оценки были подготовлены для типичных деревень как из дерева, так и из стали, где (*) обозначает тип крыши, которая была фактически построена (Таблица 5B). Хотя размеры кровли одинаковые для групп II и III (обе имеют стены из бетонных блоков), детализация отличается. Деревянные крыши III группы потребляют больше древесины для заделки фронтонов, отделки обшивкой и установки жесткого деревянного перекрытия. В то время как у стальных крыш группы II фронтоны закрыты жестяными листами, а деревянный потолок заменен стальными распорками.Чтобы подчеркнуть разницу между деревом и сталью, используемыми в качестве основных материалов, жестяные листы на крыше не учитываются.

Таблица 5B показывает, что между 2007 и 2012 годами полностью деревянная крыша была дешевле для групп I и III (холмы), но дороже для группы II (равнины). Интересно, что от этого отклонились три деревни, которые отмечены (* ^! ), и в одном случае причина известна авторам. Деревня Макайхола не владеет общинным лесом, поэтому ей приходится покупать леса в других деревнях.Несмотря на то, что в то время они указали текущие цены, они не смогли получить древесину по хорошей цене и предпочли вместо этого использовать стальные трубы. Возможными другими причинами отклонения могут быть нехватка древесины, местные предпочтения, деревенская политика, незнание фактических цен и т. Д. В таблице также показано, что в 2011 году наблюдается переход от дерева к стали в холмах из-за быстрого роста цен на древесину, а в 2017 году совершенно очевидно, что стальные крыши стали самым дешевым вариантом для всех трех контекстов.Отзывы г-на Дамодара Бхакты Тапы из Фонда SEED подтверждают, что действительно в наши дни (2017–2018 гг.) Большинство деревень предпочитают стальные крыши деревянным крышам просто по финансовым причинам.

Кладка из бутового камня и кладка из пустотелых бетонных блоков

Кроме того, влияние различных типов стен было сравнено и добавлено в Таблицу 5. Для всех трех групп I, II и III, цена анализируется за единицу кладки из бутового камня толщиной 14 ″ (350 мм) и единицу кирпичной кладки толщиной 6 ″ (150 мм), включая затраты на оплату труда и транспортировку.Интересно отметить, что кирпич никогда не был популярен в регионе Покхара из-за высоких транспортных расходов, поскольку кирпич хорошего качества почти исключительно производится в долине Катманду. Чтобы сравнение было наиболее реалистичным, была взята поверхность стены 100 кв.футов, так что вертикальное армирование также было включено в расчеты. Для блочных стен это означает вставку 4 стальных стержней, а также заливку цементного раствора в полости блока вокруг стальных стержней. Образец стены из бутового камня размером 10 × 10 футов включает один контрфорс.Затем это было разделено на 100, чтобы определить количество в NRS на квадратный фут, и разница в стоимости представлена ​​в таблице 5C, показывающей, что квадратный фут блочной кладки уже был дешевле примерно в 2007 году, а со временем стал даже дешевле, чем щебень. каменная кладка.

Однако эти цифры основаны на средних значениях, и рассматривается только часть стеновой системы. Поэтому сравнивались оценки полностью завершенных проектов как в блоках, так и в камнях. Из каждой группы была выбрана деревня с наибольшей разницей (Таблица 5D), тогда как (*) отмечает технику, с помощью которой школа была фактически построена в этой деревне.Эта таблица показывает, что в период с 2007 по 2012 год строительство из бетонных блоков было дешевле, чем строительство из бутового камня во всех случаях. Хотя различия для группы I минимальны, между -6,0% в Макайхоле (не в таблице) и -1,1% в Мугрибези. В 2017 году наиболее очевидно, что бетонные блоки значительно дешевле бутового камня для всех групп. Если дорожная сеть будет продолжать улучшаться и если разница в стоимости между камнями и блоками будет увеличиваться, ожидается, что бетонные блоки станут основным материалом для стен на холмах и, возможно, также и в горных районах.

Влияние местных факторов

Предыдущие разделы показывают, что некоторые деревни выбрали более дорогое решение для своей кровельной или стеновой системы, что, скорее всего, зависит от местной (не) доступности материалов и предпочтений. Значит ли это, что 10 лет назад отдаленные деревни сделали неправильный выбор? Не обязательно, поскольку на самом деле разница могла быть меньше, чем показывают цифры. Чтобы строить из блоков, необходимо нанимать специально обученных каменщиков из района Лекнат, и там заработная плата выше.Кроме того, в те годы вся страна Непал испытывала острую нехватку электроэнергии и бензина, создавая нехватку цемента и изделий машинного производства, таких как пустотелые бетонные блоки, а также проблемы транспортировки материалов в холмы и горы (Housing Nepal, 2009 г.). Другая причина выбрать бутовый камень вместо блоков могла быть просто в том, что сельские жители более привыкли к традиционной технике с камнями. В качестве положительного побочного эффекта использование местных материалов стимулирует местную экономику и обеспечивает рабочие места в деревне, а не наем людей извне.Такие местные ограничения и предпочтения, вероятно, сыграли более важную роль в выборе конкретной техники, и такие факторы будут варьироваться от деревни к деревне.

Из приведенных выше сравнений можно сделать вывод, что районные ставки не отражают фактическую ситуацию с расходами в деревнях. Логическим объяснением является то, что DR — это общие цифры, которые относятся ко всему округу, тогда как округ Каски включает 6 различных уровней высоты от 350 м (равнины с тропическим климатом) до 8091 м (трансгималайский с арктическим климатом), с населением от От уровня мегаполиса до чрезвычайно удаленных и малонаселенных поселений (Центральное статистическое бюро, 2014 г.).Местные факторы, такие как наличие материалов и доступность участка, а также местные обычаи и предпочтения, имеют большое влияние на стоимость на уровне деревни. Однако такие местные факторы не отражаются в общих ставках, которые более характерны для тенденций и колебаний национальных и мировых рыночных цен. Чтобы устранить это влияние факторов на микроуровне, последний раздел перед заключением включает решение для быстрой оценки затрат и сравнения различных методов в соответствии с местной ситуацией в деревнях.

Увеличение затрат на строительство после землетрясения

SSF содержит только фактические и местные данные о строительстве за 2017 год, поэтому было невозможно проанализировать тенденции после землетрясения с 2015 года в районе Каски. Была предпринята попытка получить данные о затратах после стихийных бедствий из 14 районов, которые отмечены как «серьезно или пострадавшие от кризиса» (Национальная комиссия по планированию, 2015b), посредством короткого опроса в 2018 году среди 450 сотрудников, оказывающих помощь после стихийных бедствий, и через координирующая организация Global Shelter Cluster Nepal.К сожалению, это не получило большого отклика или каких-либо полезных данных, позволяющих составить четкое представление о колебаниях или повышении цен в период с 2015 года по настоящее время. Таким образом, можно было сравнить только общие тенденции Районных Ставок Каски и ДР Горкха (Районный технический офис, 2015b, 2017b), который является районом, где произошли землетрясения 2015 года («кризисный удар»).

На рис. 5A показана стоимость нескольких основных материалов в период с 2013 по 2017 год. Как правило, древесина в Каски дороже, в то время как песок и заполнители дороже в Горкхе.В Каски (пунктирные линии) цена на песок выросла с 1750 NRS в 2015 году до 1950 NRS в 2017 году (+ 11,4%), а цены на щебень выросли на 25,0%. В Горкхе эти цифры совершенно другие, без разницы в цене на песок вообще и удивительное снижение на -27,6% для заполнителей. Интересно отметить, что эти цены выросли за год до землетрясения, а не после него. Чтобы оценить увеличение общих затрат, на Рисунке 5B показано абсолютное количество на квадратный фут площади цоколя за 10 лет по данным строительства из Kaski и за 5 лет из Gorkha, рассчитанное для всех трех методов.В период с 2013 по 2017 год годовой прирост в Каски составляет в среднем от 7 до 10%, а в Горкхе — от 5 до 7%. Более разительные отклонения были замечены в Каски в 2008 году, вызванные скачком мировых цен на сталь (Reuters, 2008), еще одним примерно в 2010 году и большим ростом в 2014 году (Housing Nepal, 2014), за год до землетрясения.