Все о русской бане: Русская баня: устройство, традиции, секреты, история

Содержание

Русская баня: устройство, традиции, секреты, история

Испокон веков в русском быту и русской традиции баня всегда была местом сакральным и магическим. Там человек приходил в этот мир, и очень часто уходил из него, там пытались определить свою судьбу, там обитал один из самых злых и коварных домовых духов, наконец там проводили еженедельный обряд, в просторечии, называемый банным днем. Русская баня — символ русского духа и быта, в нашем сегодняшнем рассказе.

Предания старины глубокой

Когда появились бани на Руси, точно не скажет никто. Еще в дохристианскую эпоху они были сформированным и самостоятельным продуктом со своей культурой и даже традициями. Упоминания о них можно встретить во времена покорения Царьграда киевской дружиной во главе с князем Олегом из рода Рюриковичей. Уже тогда русская парная, в корне отличалась от византийских родственниц, на которых, в свою очередь огромное влияние оказывали римские термы.

Справедливости ради нужно сказать что банные традиции Римской империи были классическим эталонным продуктом, использовавшим для своего обустройства самые передовые технологические достижения того времени. Даже после падения западной Римской империи под ударами варваров, восточная ее часть продолжала исповедовать и использовать имевшиеся наработки в области гигиены и организации банного досуга.

Но даже такие достижения, такой шик и блеск, который был присущ римским баням, никак не впечатлил наших предков, которые даже в Византии закрепляли за собой право исповедовать исключительно славянский банный обряд. Упоминания о нашей бане есть в классическом письменном памятнике — «Повести временных лет», изречения о русской бане приписываются самому Андрею Первозванному. Европейские гости наших краев, еще со времен Петра и Екатерины также оставили свои свидетельства о нашей бане. Продукте колоритном, самобытном и незабываемом.

Больше банек — хороших и разных

Изначально, на раннем этапе, был заложен принцип отопления банного помещения по-черному. В чем он заключался:

  • Банное помещение было как можно компактнее и состояло, как правило, из одного внутреннего объема — парной;
  • Банный сруб очень часто заглублялся в землю, для повышения уровня теплоизоляции стен, что было крайне актуально в суровых условиях Русского Севера;
  • Посредине внутреннего помещения находился каменный очаг, в качестве топлива использовалась древесина. Дым свободно исходил из топки в помещение и омывая стены и потолок уходил в атмосферу через отверстия в стенах и крыше. Часть дыма уходила через приоткрытую дверь;
  • Вход в баню, а точнее дверной проем выполнялся с очень высоким порогом, что препятствовало поступлению холодного воздуха с улицы ввиду отсутствия промежуточного помещения — предбанника;
  • Отсутствие предбанника заставляло так же сооружать навес над входом в баню для хранения определенного запаса дров и одежды;
  • Атмосфера и поверхности внутреннего помещения были насыщены фитонцидами, особенно при сжигании березовых дров с берестой;
  • Система дымоудаления, а точнее ее отсутствие заставляли делать паузу между протопкой очага и началом процедур для истечения угарного газа — неизбежного спутника горения топлива, особенно в условиях недостатка кислорода;
  • Черная баня предусматривала предварительную очистку и ополаскивание полка от сажи и иных продуктов горения, и «пускание первого пара» высокой интенсивности, для гарантированного дымоудаления и окончательной дегазации. Как там у Высоцкого: «угорю и меня угорелого…» не нужно угорать. Нужно хорошо подготавливать черную баню к парке.


Образцов таких примитивных бань в этнографических музеях сохранилось немало, особенно интересный экземпляр бережно сохраняется в Кижах. Кроме этого в северной глубинке такие бани эксплуатируются до сих пор и не без успеха. Причины банальны — крайняя простота сооружения, высокая энергоэффективность и топливная экономичность. Более того на волне повышения интереса к национальным традициям отмечается реинкарнация русской бани по черному даже в условиях современного мира и достижений прогресса. Здесь основным фактором выступает особая целебная атмосфера такой парилки, по утверждениям знатоков недостижимая другими способами истопки.

Белая баня — стабильность, означает качество

Своеобразный антагонист черной бани — баня, отапливаемая по белому. Как правило, сооружение более капитальное и куда более просторное. Есть предбанник, истопное отделение, да и сама печь, в некотором роде — произведение искусства. Печь каменка, в зависимости от типа печи и материала, из которого она изготовлена, выполняется глухой или наоборот проточной. Посещение такой бани стало своеобразным ритуалом. Наличие теплого и сухого предбанника просто обязывает к проведению целого ряда сопутствующих процедур. От массажа и обертывания медом до распития чая и целебных настоев.

Баня постепенно превратилась в своеобразный клуб и место проведения досуга. Более того, грамотно оборудованная с качественным паром, дровяным духом и уютной атмосферой стала классическим коммерческим продуктом — источником получения дохода. Апогеем коммерческого направления в среде, стали легендарные московские Сандуновские бани, название которых давно стало именем нарицательным.

Дерево, как основа русской банной традиции

Русская банька не представляется просто без деревянного сруба, липового ушата, дубовых дров, ольховых лавок и березового веника. Дерево дает жизнь и является непременным атрибутом ее успешного функционирования.

Устройство русской бани просто немыслимо без древесины. А у древесины есть такой важный показатель как теплопроводность. Рассмотрим его на сравнении различных видов:

Вид товарной древесиныПоказатель теплопроводности
Дуб200-400
Береза150
Кедр сибирский95
Ель европейская110
Лиственница сибирская130
Клен остролистный195
Пихта150
Липа150
Сосна обыкновенная150-400
Тополь170
Пробковое дерево45

Внимание! Указанные параметры по расчету коэффициента теплопроводности справедливы при температуре наружного воздуха −30 градусов С, внутри помещения +40 градусов С.  Для дуба и сосны первое значение это распиловка товарной древесины поперек волокон, второе — вдоль.

Таким образом, кедр и ель в условиях севера обеспечивали приемлемые параметры по сохранности тепла в таком помещении, что полностью оправдывает их использование и в старину, и в современных условиях.

Стоит также посмотреть на свойства остальных видов древесины, которые традиционно использовались при возведении русской бани:

  • Дуб — прочный, долговечный материал с неповторимым пряным ароматом и красивой текстурой, которая со временем приобретает благородный оттенок. Товарный лес дуба дорогой, заготовки тяжеловесные, к тому же весьма непросты в обработке;
  • Лиственница — по своим физическим качествам и долговечности близка к дубу, но несколько дешевле его. Обладает насыщенным и оригинальным цветом древесины, который сохраняется в течении не одного года. Насыщена смолистыми включениями, имеющими ярко выраженный фитонцидный характер;
  • Кедр — продолжает линейку благородных хвойников, наряду с лиственницей. Вагонка из кедра недешевое удовольствие, но имеет очень красивую, и в чем то даже живописную фактуру. Устойчив к вредителям-точильщикам и грибкам. Присущ малый коэффициент теплового линейного расширения. Богат смолами, которые, однако легко возгоняются и деактивируются в условиях высоких температур и влажности;
  • Золотой серединой в отделке строения русской парной, по соотношению цены и качества выступает липа. Она легко и прогнозируемо обрабатывается, в достаточной мере долговечна, имеет мягкое, ненавязчивое окрашивание массива древесины. Ароматна, причем аромат целебен для людей с проблемами дыхательных путей. Массив древесины липы не склонен к растрескиванию;
  • Ольха — королева парной. Применение ее древесины гарантирует комфортное нахождение на полках, ввиду исключения ожогов кожного покрова. Аромат ольхи долговечен, за счет ферментации смол со временем становится еще более приятным. Как говорят старые банщики «красная ольха вызревает»;
  • Береза в парной исключительно хороша только в виде веников. Обладая плотной и однородной структурой, ее древесина недолговечна в условиях высокой влажности. Если же баня исключительно суховоздушная, по типу ирландской, то как вариант неплохо. Но в контексте нашей темы, все таки не актуально;
  • Осина, сосна и ель самые доступные варианты для внутренней отделки. Однако осину следует использовать только в сухих частях бани, например в предбаннике и к тому же хорошенько защищать, а хвойники плохо переносят прямой контакт с влагой и обильно выделяют смолу, которая насыщена тяжелыми, мало летучими компонентами.

Словечко от Бывалого! Необходимо сказать, что указанные породы древесины и не только, можно использовать, соизмеримо их свойствам. И для изготовления банной утвари и предметов банного обихода и прочего. В общем, плохих или бесполезных деревьев баня на Руси не знает.

Совершенно секретно

Первыми целебные свойства которые оказывает баня на человеческий организм подметили волхвы — наиболее продвинутая и образованная часть тогдашнего дохристианского общества. Именно они начали практиковать применение двух ключевых природных элементов огня и воды и дополнительных — лекарственных трав, в своей врачебной практике.

Более того, есть основания считать, что уже в то время было известно такое понятие как физиологические часы — определенный цикл протекания, активизации или наоборот затухания основных физиологических процессов. К сожалению, львиная доля тогдашних знаний безвозвратно утеряна, вместе с уходом с исторической сцены языческой религии и ее носителей. Основой языческого мира было максимальное единение с природой.

Поэтому и баня в русском стиле выполнялась с максимальным использованием даров природы. Место выбиралось рядом с источником воды, бревна давал лес, камень для каменки обрыв на берегу реки, даже щели между бревнами лежаками закладывались смесью вымоченного лесного мха с живицей — смолой хвойных пород деревьев.

Традиции предусматривают широкое использование и лечебных трав и кореньев. О наиболее распространенных следует упомянуть отдельно:

  • Мята — заслуженное и почитаемое всеми банщиками пряное растение с отличным мягким ароматом и прекрасными свойствами. Успокаивает нервную систему и стимулирует деятельность мозга. В языческую эпоху мятным ароматом в бане наслаждались охотники на крупного зверя, в первую очередь на медведя. Современные ученые связывают этот факт с некоторым угнетением деятельности центральной нервной системы человека, в результате чего все действия охотничьей ватаги отличались обстоятельностью и рассудительностью. Излишняя нервозность и суета в таком деле плохие помощники;
  • Зверобой — при добавлении отвара этой травы на раскаленные камни печки-каменки создавался очень хороший травяной фон. Сам по себе зверобой не обладает доминирующим, ярко выраженным ароматом, однако обилие эфирных масел делают его незаменимым ингалятором при лечении верхних дыхательных путей, да и просто в качестве профилактики таких заболеваний;
  • Ромашка — в отличии от мяты применялась в качестве расслабляющего и общеукрепляющего средства. Именно отвар ромашки был первейшим средством в бане для скорохода или путника, перед тем как уходили они в дальнюю дорогу. Обилие микроэлементов и стимуляторов мышечных волокон в водной вытяжке этой травы помогали лучше и более функционально переносить однообразные физические нагрузки, связанные в первую очередь с показателями выносливости. Знатоки волжского быта утверждают, что самые выносливые ватаги бурлаков были из Нижнего Новгорода. Дескать тамошние артельщики знали многовековой рецепт травяного банного настоя, в состав которого входили девясил, ромашка, душица. Полный рецепт утерян, однако энтузиасты пытаются его восстановить. Ведь баня принятая с таким снадобьем, гарантировала качественную работу среднего по кондициям бурлака в течении 12-14 дней. Ровным счетом до следующей бани;
  • Хрен — ковш настоя корня вылитый на каменку, выгонял из организма любую, самую застарелую простуду. Заглушал он и не без успеха и ревматоидные боли. Правда принцип применения был несколько иной. В настое предварительно вымачивался березовый веник.

Главный инструмент банного промысла

Народная мудрость гласит: «Баня без веника, что коромысло без ведра». Ну как же? Верно. Вроде все есть, только толку нет. Пойти в баню и не получить свою долю своеобразного обжигающего массажа сродни преступлению. Секреты русской бани, так будоражившие умы европейцев неотделимы от веника, вроде бы простого, до безобразия инструмента, но зато какого эффективного. Русская банька всегда покоилась на трех разнообразных вениках как на трех китах.

  • Дубовый веник — хорош для жирной толстой кожи. Он отлично очищает ее, снимает воспаления, раскрывает поры;
  • Березовый — незаменим при мышечных воспалениях, миозитах, ревматоидных состояниях;
  • Можжевеловый — обладает, пожалуй самым выраженными антибактерицидными свойствами. Приходится кстати при различных простудных заболеваниях.

Русская баня это не только парная, но еще и послебанный моцион, как правило, в предбаннике.

Чай, квас, пиво и излишества нехорошие

Как хорошо известно, в парной происходит активная потеря влаги человеческим организмом, а, поскольку сам человеческий организм состоит на 80% из воды, то потери необходимо восстановить.

Самый правильный вариант — травяной чай. Именно травяной поскольку индийские, цейлонские и прочие заморские чаи, в компании с отечественным чаем — краснодарским провоцирует активацию ритма сердечных сокращений, что в расслабляющей обстановке прохладного предбанника ни к чему. К тому же сердце и так активно поработало в условиях высоких температур. Прекрасен липовый чай, чай с травой душицы, чабреца.

Хорошо утоляет жажду классический деревенский хлебный квас. Когда на Руси появились бани, примерно тогда же и появился этот замечательный напиток. Хлебный квас насыщен микроэлементами, витаминами группы В, ферментами, которыми, в свою очередь, богат один из его основных компонентов — зерновой солод.

Пиво. Ну что такое русская баня без этого хмельного душистого, пенистого напитка. При умеренном потреблении пиво может принести определенную пользу или, по крайней мере, не нанести сокрушительный удар по здоровью. Вред приносит чрезмерное употребление. Понятно, что у каждого своя норма, но практичные и педантичные немцы подсчитали, что литровая пивная кружка это потолочная норма, для человека средней комплекции.

Вся правда о русской бане не может вместиться в объем одной статьи это огромная, интересная, самобытная и, практически неисчерпаемая тема. Много интересных фактов осталось за рамками этого по сути своей, обзорного материала.

Все рассказать невозможно. Но мы очень будем стараться.

О бане – О бане и все что с ней связано

С давних времен человека сопровождали три незыблемые вещи: хлеб, золото и баня. И если без золота еще как то можно прожить, то без хлеба и без бани не прожить никак.

Интерес к банной культуре в последнее время поднялся до заоблачных высот. Люди получили доступ к современным технологиям, которые позволяют строить банные помещения, быстро и не менее качественно их обустраивать.

Старинные банные традиции также никуда не делись и даже наоборот, получили «второе дыхание». И у нас и в скандинавских странах отмечается повышенный интерес к бане по черному. Еще совсем недавно, считавшаяся полным анахронизмом эта баня, буквальным образом, получила второе рождение, и популярность ее только растет.

Очень позитивную роль играет зарубежный опыт. Если когда то слова хамам и римская терма были знакомы только узкопрофильным специалистам, то сейчас даже у рядового обывателя они не вызывают недоумения.

Современные материалы и строительные технологии позволяют воплощать на деле самые смелые приемы и дизайнерские решения. При определенных финансовых вложениях к услугам заказчика предоставляется и цельное бревно, для постройки классической русской бани в лучших традициях Русского Севера и изысканный греческий мрамор для возведения, не менее классической бани турецкой.

Размеренный ход современных технологий быстр и стабилен, особенно если он подкреплен чистым звоном монет и скромным и непритязательным шелестом купюр. Однако не стоит отчаиваться тем, у кого финансовое положение не позволяет на собственном приусадебном участке воплощать дорогостоящие и грандиозные проекты по финансовым затратам сродни возведению средней руки федеральной автомагистрали.

На нашем сайте «О бане» вы отыщете массу бюджетных решений, которые позволят воплотить в натуре баню вашей мечты немножечко дороже чем даром. Не останутся без бани даже те, кто не имеет собственного дома с приусадебным участком или, на худой конец, дачи. Даже в условиях малогабаритной квартиры можно с успехом соорудить полноценную сауну и с удовольствием коротать в ней долгие зимние пятничные вечера на зависть соседям по подъезду.

Наш сайт «О бане» обеспечит вас самой объективной и актуальной информацией, которая прямым или косвенным образом связана с банной культурой и банной традицией. Вашему вниманию будут представлены:

  • Способы и методы строительства различных бань от начала расчета фундамента до момента укладки конька на ее кровле;
  • Приемы отделки бани, с момента выбора материала до установки элементов освещения ее интерьера;
  • Печи и котлы также не ускользнут от нашего пристального внимания, причем, как промышленные фирменные, так и самостоятельно изготовленные;
  • Оздоровительные процедуры, порядок и хронология их применения — святое дело для нашего сайта. Все вопросы, связанные с оздоровлением в бане, начиная от выбора банного веника и заканчивая применением банных солей, не будут оставлены нашим сайтом на информационной обочине.
  • Ну и конечно опыт и традиции банной культуры народов мира не будут замалчиваться, поверьте, там есть чему поучиться и есть что перенять.

Современный мир пресыщен информацией, в котором, к сожалению, много и информационного мусора. Мы постараемся отделить зерна от плевел и давать знания, которые максимально концентрированы и объективны, причем, делать это легко и непринужденно.

В общем, будете проходить мимо, обязательно заглядывайте на огонек нашего сайта «О бане» — море полезной информации и положительные эмоции мы вам гарантируем.

Вся правда о Русской бане

Страница 1 из 4

 

На протяжении нескольких лет я помогаю людям строить настоящие Русские бани. За эти годы я совершенно ясно понял, что в головах наших любителей бань сидит абсолютно извращенное понятие «Русская баня». То множество частных и коммерческих бань, которые присутствуют у нас повсеместно и работают под модной вывеской «Русская баня на дровах», очень далеки от настоящей Русской бани. И таковой, на самом деле, не являются. Чудовищные заблуждения о Русской бане, которые крепко сидят в головах наших соотечественников, и побудили меня написать эту статью. Статья написана в форме интервью и призвана ответить на наиболее типичные вопросы о Русской бане и развеять миф о том, что те бани, которые у нас строятся повсеместно, и есть настоящие «Русские бани». И у меня раньше была неправильная баня. Как я сделал из нее правильную можно почитать в моей статье «Переделка бани под ключ в баню по уму»

Сейчас стала очень популярна Русская баня на дровах. Расскажите о ней.

Русская баня это одна из множества разновидностей бань. Ее ближайшая сестра — Финская сауна. Вот только как Финская сауна, так и Русская баня в классическом обличии сейчас встречаются очень редко. А те бани, которые у нас называют Русскими банями, к этому типу бань не имеют никакого отношения. К сожалению, в нашей стране существует устойчивый извращенный стереотип Русской бани. Большинство наших любителей бань считают, что Русская баня- это когда температура +100С и выше, можно лить воду на камни и хлестаться вениками. Это в корне не верно! Русская баня совсем другая, и об этом мало кто знает, еще меньше имели счастье париться в настоящей Русской бане.

Как же так? Я тоже всегда думал, что Русская баня- это когда очень жарко, много пара и нужно хлестаться вениками. У всех моих знакомых такие бани. Некоторые парятся и при +120С.

Это действительно так. Подавляющее большинство частных, коммерческих и общественных бань имеют именно такие температурные режимы. И все посетители этих бань уверены, что это и есть настоящая Русская баня. Но это не так. Сейчас можно встретить многочисленные вывески «Русская баня на дровах». Но за этими вывесками, на самом деле, скрывается совсем не Русская баня. К сожалению, настоящую Русскую баню сейчас встретить очень сложно. Повсеместно строят и используют типовые бани и упорно, но ошибочно, называют их Русскими.

Получается, что, вешая вывеску «Русская баня на дровах», нас сознательно обманывают?

Это не совсем так. Повальная безграмотность наших людей в банных вопросах и породила такую ситуацию. С уверенностью могу сказать, что большинство владельцев коммерческих бань, банных магазинов, продавцов банных товаров, владельцев банных сайтов в интернете не имеют никакого представления о разновидностях бань, разновидностях печей для разных типов бань и так далее. Мы доверяемся им, доверяемся рекламе, вывеске или просто заверениям горе- профессионалов. Но их задача- продать свой товар или услугу. Им проще всего повесить модную вывеску «Русская баня», но при этом не понимать и не знать, что это такое. Все эти «специалисты» либо совсем не ходят в баню, либо, как большинство наших граждан, ошибочно думают, что та баня, которую они посещают, и есть настоящая Русская баня. Большинство из них даже не задумываются, что та услуга или товар, который они предлагают, не имеет никакого отношения к Русской бане.

Так что же такое Русская баня?

Очень сложно дать определение Русской бани. Что это для Русского человека? Помещение, где моются и парятся? Или это комплекс оздоровительных процедур, связанных с парением, обливанием, массажем, травами и чаями? А может это что- то глубоко душевное и даже святое для русского человека — сакральное место, где очищается не только тело, но и душа, уходят болезни, появляются силы? Образ жизни и хорошая многолетняя привычка? Может, это место для встреч с друзьями, задушевными беседами, обсуждениями и разговорами за жизнь? Наверное, все эти определения верны. И можно дать еще массу подобных определений. Но суть не в определении, а в том емком понятии «Русская баня», которое на генетическом уровне так важна для Русского человека. Далее мы попробуем разобраться, что же такое правильная Русская баня и чем она отличается от других типов бань, которые ошибочно так же называют «Русские бани».
Начнем с самого главного: кондиций в парной Русской бани. Кондиции — это соотношения температуры и влажности.

Я всегда думал, что в бане важна только температура. Чем она выше, тем баня лучше.

Это не верно. Еда без соли абсолютно не вкусная. Но также не верно утверждение, что чем больше соли в еде, тем она вкуснее. Так же и с температурой в парной. Не секрет, что человеческое тело устроено так, что ему комфортно при определенных температурах. Например, оно замерзает при температуре ниже его собственной +36,6С, и перегревается при более высоких температурах. Но на степень комфорта оказывает влияние не только температура, но и влажность. Например, сильные морозы легче переносятся при пониженной влажности воздуха. По ощущениям мороз -30С в северных районах переносится легче, чем тот же мороз -30С в средней полосе. Просто в средней полосе более влажно, чем на севере. Так же и с жарой. При более низкой влажности легче переносятся более высокие температуры. И наоборот. Человек устроен так, что его организм сам пытается регулировать температуру тела, когда оно попадает в не комфортные для него условия. При повышенных температурах у нас выделятся пот, который, испаряясь, охлаждает наш организм. Чем ниже влажность, тем быстрее испаряется пот и эффективней охлаждается тело. Высокая влажность замедляет процесс испарения пота и, соответственно, охлаждение организма. И наше тело начинает чувствовать себя не комфортно. 
Мы также знаем, что если наш организм подхватил какой- нибудь вирус или просто простудился, он поднимает температуру тела. Критичная температура нашего тела чуть выше +40С. Зачем он это делает? Дело в том, что при повышенной температуре организму легче бороться с вредоносными бактериями, ускоряются все процессы в организме. Из этого можно сделать вывод, что небольшое, контролируемое и ограниченное по времени искусственное повышение температуры тела запустит скрытые оздоровительные резервы организма, ускорит кровоток, будет не во вред, а во благо.
Еще с древнейших времен наши предки поняли, что тело полезно иногда нагревать, но сильно перегревать тело не стоит. Это скорее вредно, чем полезно. Именно поэтому температура в турецком хаммаме, римских термах, японских офуро, классических финских саунах и классических Русских банях была на уровне примерно +40- +45С. Заметьте, не +100- +120С, а именно +40- +45С! И эта температура в банях используется людьми тысячелетиями, в разных культурах, странах и в разных климатических поясах. Люди давно поняли, что именно такая температура оказывает максимально полезное воздействие на организм и оздоравливает его.
В Русской бане температура в парной лежит в диапазоне +45- +60С, в редких случаях +70С. Это первая правда о Русских банях. Так как большинство любителей бань считают, что температура в Русской бане должна быть ни как не меньше +100С.
А как же влажность? В турецком хаммаме она стремиться к 100%, при температуре +40С. В Русской бане наиболее комфортная влажность лежит в диапазоне 50- 70%. При низшем пределе температуры в +45С, наиболее комфортная влажность будет примерно 65- 70%. Бытует мнение, что классические кондиции в Русской бане — это температура +60С, а влажность 60%. Я не совсем согласен с этим, так как кондиция 60/60 достаточно жесткая, и я бы не советовал ее начинающим любителям бани, женщинам и детям. Для большинства не профессиональных любителей бани комфортным будет режим примерно +45- +55С, при влажности 60- 70%. Но все это очень относительно, и каждый должен выбирать тот кондиционный режим, который ему наиболее близок. Но надо заметить, что если температура в парной будет около 50С, а влажность завышена 80- 90%, то, не смотря на достаточно не высокую температуру, этот режим будет жестким и не комфортным. Заниженная влажность при той же температуре +50С будет давать так же не комфортный режим. Будет казаться, что в парной не достаточно жарко. Именно поэтому кондиции — правильное соотношение температуры и влажности, в парной Русской бани чрезвычайно важны.

Да, для меня это действительно открытие! Но мне как- то не верится, что при температуре всего +45- +50С можно нормально пропариться. Разве при такой детской температуре могут париться настоящие мужики?

Еще как могут. Более того, степень пропаренности организма в настоящей Русской бане значительно выше, чем в так называемых «Русских банях». В настоящей Русской бане наше тело прогревается очень глубоко, в отличии от поверхностного прогрева, а иногда и ожога кожного покрова в банях при температуре от +100С и выше. Недаром на Руси говорили «пропариться до костей», то есть максимально глубоко.
Дело в том, что в парной Русской бани мы воздействуем на тело не завышенной температурой, а паром. Естественно, что этот пар имеет температуру гораздо выше, чем + 45- 50С. В качестве примера я скажу, что все побывавшие в моей бане любители повышенных температур, и изначально скептически относящиеся к кондициям Русской бани, после пропарки задумывались о своих старых предпочтениях и просили меня дать советы по переделке их парных с температурами от +100С и выше в настоящую Русскую баню. Происходило это так. В самый пиковый момент парения, я спрашиваю у них: какая, на Ваш взгляд, сейчас температура в парной? Они всегда отвечают, что +100С точно есть. И тут я обычно показываю им термометр. А на нем всего +50С! Меня это забавляет, а опытных любителей бань с большим стажем парения при температурах выше +100С вводит в ступор от непонимания происходящего. Так что при кондициях Русской бани можно отлично пропарить даже любителя бани с большим стажем посещения жарких парных. Многие мне не поверят на слово, но чтобы в это поверить — надо попробовать. Или просто довериться нашим предкам, которые испокон веков парились именно при таких температурах.

А какие же тогда типовые бани построены повсеместно? От частных до коммерческих? Как их тогда называть и какие там режимы?

Те бани, которые строят сейчас повсеместно, называть классическими Русскими банями нельзя. Это новый вид бань, пришедший к нам после революции 17 года. Уже и не сауна, но еще и не Русская. Точного названия таким баням пока не придумано. Как я уже говорил выше, их продолжают упорно называть Русскими банями. Я называю такие бани Новыми Русскими банями. Или Cуховоздушными банями.

В чем же их основные отличия от классической Русской бани?

Прежде всего, температура в таких банях обычно лежит в диапазоне +90- +130С. Как я говорил выше, чтобы наше тело выдерживало такие температуры необходимо понижать влажность до 10- 30%. Иначе тело получит термические ожоги или просто сварится. Для разогрева парной до таких температур используются металлические банные печи с открытой каменкой. Камни в них лежат на нагреваемой поверхности и ни чем не закрыты сверху. Такая металлическая печь нагревает парную достаточно быстро за счет конвекции воздуха. То есть, воздух в таких парных постоянно циркулирует, нагреваясь от печи и поднимаясь к потолку уже очень горячим. И так в постоянном круговороте. Движение воздуха в таких парных достаточно сильное и не прекращается на всем протяжении бани. Так же перегреваются стенки металлической печи, и за счет активного температурного инфракрасного излучения постоянно нагревают поверхности парной. Париться (от слова «пар») в таких банях проблематично. Скорее веником гоняют просто горячий воздух. На камни поддают достаточно малое количество воды 100- 500г. Превращаясь в пар, из-за крайне низкой влажности в парной, она практически моментально впитывается в пересушенное дерево. Количество этого пара крайне мало. Но парильщики все-таки успевают захватить часть этого пара веником и нагнать на себя. И это при таких высоких начальных температурах, подвергая свой организм серьезным перегрузкам, вплоть до термических ожогов кожи или слизистой.

Понятно. То есть основные отличия в более высокой температуре и меньшей влажности. Но такие бани тоже полезны для здоровья или нет?

Здесь я вынужден огорчить заядлых парильщиков в Суховоздушных банях. Здоровья они не только не прибавляют, но иногда даже отнимают.

Почему?

В Суховоздушных парных очень высокая, экстремальная температура для нашего тела. Оно, защищаясь, начинает активно потеть. Но так как влажность, все же, достаточно велика, тем более у нас есть традиция лить воду на камни, испарение пота и охлаждение организма не успевает за скоростью его нагрева. Тело очень быстро начинает перегреваться. Заметьте, не нагреваться, а быстро перегреваться. Поэтому в Суховоздушных парных можно находиться 5- 10 минут. Не более. И, очевидно, что за это время тело просто не успеет глубоко прогреться. Положите кусок мяса в духовку на 5 минут при температуре +120С. Разрежьте и посмотрите, как нагрелся этот кусок. Теплым он будет только на глубине несколько миллиметров от поверхности. Так что пользы от такого «прогрева» организму нет никакой. Перечеркивается основной смысл бани — глубокий прогрев организма. Но наши соотечественники идут дальше в истязаниях своего тела в Суховоздушных парных. Они активно льют воду на камни. Это на короткий промежуток времени значительно поднимает влажность в парной. А мы уже говорили, что высокие температуры при повышенной влажности крайне не комфортны для нашего организма. Он начинает включать защитные функции. Пот не успевает испаряться и остужать тело, наш мозг буквально кричит нам — беги отсюда! Для многих парильщиков весь кайф парения заключается, в большей степени, не в нахождении в парной, а в моменте выхода, точнее выбега, из нее. В этом они видят некий кураж. А Ваше измученное перегрузками тело видит спасение от неминуемого перегрева.
Более того, резкий скачек влажности при высоких температурах очень негативно влияет на слизистую нашего организма. В экстремальных условиях и под очень вредным воздействием находятся глаза, горло, легкие, носоглотка. Часто не обходится без травм. Постоянные посетители таких бань часто хвастаются, что парились так круто, что обожгли нос или горло. В момент подач на каменку, все посетители парной, спасаясь от обжигающей волны пара, втягивают голову в шею, пригибаются, крякают, морщатся. Некоторые кутаются в полотенце. При этом думая, что они настолько круты, что могут на пределе возможностей своего организма испытывать такие перегрузки. И их не пугают возможные ожоги, головокружение, головная боль после бани.
Свою негативную роль играют так же металлические поверхности банной печи, нагретые до очень высоких температур. Они излучают очень жесткое и не комфортное нашему телу инфракрасное излучение. Наше тело, попадая в это излучение, начинает практически поджариваться. Именно так устроен гриль, в котором жарят курицу.
А ведь вся польза от бань заключается в глубинном прогреве организма. Здесь мы этого совсем не получаем. Зато получаем вред для наших органов и личную гордость, что парились в такой жаркой парной. Многие не любят ходить в баню именно из-за этих не комфортных условий. Говорят, что очень жарко, душно, болит голова. Все правильно. Организм противится вредному для себя воздействию. Таким людям я очень рекомендую посетить настоящую Русскую баню. И весь банный мир в голове у них перевернется. Вы поймете, что баня- это очень приятно, комфортно и хорошо. Никакой духоты, нестерпимого жара, головных болей, обжигающих деревянных поверхностей в парной. Только польза для организма. В виду того, что сам процесс парения в Суховоздушных парных, из-за своей экстремальности и вредной нагрузки на организм не может быть приятным, расслабляющим и умиротворяющим времяпрепровождением. Из-за того, что в парной таких бань нельзя получить то самое банное удовольствие, его заменяют бильярдом, караоке, выпивкой и прочими радостями жизни. В хороших парных Русской бани человек получает удовольствие от самого банного процесса и ему этого обычно вполне достаточно.

Так почему же везде именно такие экстремальные и не полезные бани? Как они у нас появились?

Есть много разных версий, почему Русский народ отвернулся от своей традиционной многовековой бани в сторону Суховоздушных парных. Я озвучу свою версию. Переход от традиционной бани начал происходить в смутное революционное время. Разруха и голод обращали особое внимание на гигиену. Баня стала использоваться как пункт помывки и стирки. Еще пару десятилетий назад в любой общественной бане можно было увидеть массовую стирку своих вещей посетителями. Традиционные кирпичные печи или бани по- черному требовали много времени на протопку, большого количества дров и постоянного ремонта. Металлические печи быстро согревали парную и грели большое количество воды. Именно это и было нужно в то время. Потом началась война, и баня продолжала нести свою гигиеническую функцию. После войны началось массовое строительство. Рабочих нужно было быстро и дешево мыть. И опять металлические печи спасали ситуацию. Вода нагревалась быстро, правда и температуры в парной резко возрастали. Но это никого не пугало. Граждане по привычке махали вениками, и поход в баню считали за счастье. Далее, в эпоху тотального дефицита, была масса умельцев- сварщиков, которые из куска стальной трубы мастерили банные печи. Они, в силу своей конструкции, так же быстро перегревали парную, но поколения, выросшие в эру расцвета Новых Русских бань уже считали это нормой. В банях так же в основном мылись и стирались, но начала зарождаться Новая банная культура. Посиделки с пивом в общественных банях, фильмы со сценами в банях, литература. Первые книжки «Как самому построить баню», естественно, описывали печи из подручных материалов — металла. Электричество стало дешевым и доступным. Появились общественные бани с электрическими металлическими печами. В деревнях на севере России, к счастью, сохранились банные традиции Русской бани. А вот на юге России до сих пор превалируют металлические печи, заточенные больше на нагрев воды, чем на производство пара. Их там до сих пор в обиходе называют не печами, а котлами.
В 90-е массово стали появляться сауны. Это было модно и прибыльно. Никто не знал — что такое сауна. Ставили те же металлические печи, которые сильно перегревали парную, вешали вывеску «сауна» и деньги текли к владельцам рекой. Тогда же в умах россиян зародилось мнение, что сауна — это разврат и порок. А так же то, что в бане (сауне) обязательно должен быть бассейн, бильярд, караоке, пиво и женщины. Зародилась еще одна банная (саунная) культура. Но режимы парной оставались прежними: +100С и выше. Другие режимы наши граждане уже не воспринимали как баню. Сейчас идет массовая смена вывесок «Сауна» на модную сейчас вывеску «Русская баня на дровах». Но самое удивительное при этом то, что внутри таких бань ничего не меняется! Печи остались те же. Кондиции остались те же. Но, судя по вывеске, тип бани сменился. Забавно, не правда ли?
Частники стали строить идентичные бани «как у всех», копируя типичные ошибки, но, не видя их. Печи для Суховоздушных бань заполонили магазины. Правда, продают их как печи для Русских бань, но оставим это на совести и неграмотности продавцов. Все умельцы сварщики — самодельщики так же «производят» печи из подручных материалов только для Суховоздушных парных. Народ стал массово париться в банях «как у соседа» и свято верить, что это и есть настоящая Русская баня. При этом подвергая свое здоровье опасности и не получая от бани того, для чего она и была придумана — глубокий прогрев организма. Многие строят свою баню, чтобы получить те режимы, которые помнят из детства: мягкие режимы Русской бани, как были давным давно у деда в деревне. Но во вновь построенной бане ощутить такие режимы почему- то не получается. Хотя в баню вложены большие деньги, использованы самые дорогие материалы и фирменная печь. Так получается потому, что все те многочисленные бригады, которые строят якобы «Русские бани» по всей стране, не имеют никакого представления о настоящей Русской бане. И получаются у них убогие Суховоздушные парные. Дешево и быстро. А масса сайтов в интернете, которые готовы научить Вас строить настоящую Русскую баню, несут полную ахинею. Сайтов, которые дают правдивую, полезную и правильную информацию о Русской бане можно пересчитать по пальцам одной руки. Специалисты по Русским баням вообще большая редкость. Но они есть, и настоящие Русские бани строятся и сейчас. Вот только их, к сожалению, очень мало. Именно поэтому, Суховоздушные парные массово строятся и эксплуатируются в России.

Вся правда о Русской бане

В настоящее время популярность Русской бани очень велика. Кругом мы встречаем вывески и рекламу «Русские бани на дровах». В интернете появляется много сайтов с советами как построить Русскую баню и как в ней парится. Массово предлагается изобилие печей для такой бани. Большое количество строительных бригад обещают построить нам настоящую Русскую баню. А в умах любителей бани четко засела догма, что в Русской бане температура всегда около +100С или выше, причем чем она выше, тем лучше баня. В парной нужно как можно сильнее хлестаться веником и стойко терпеть невменяемо высокую температуру. Я и сам раньше придерживался такого же мнения, но вовремя переделал свою баню. О том, как это было я рассказал в своей авторской статье «Переделка бани под ключ в баню по уму»

Грустно видеть все это вокруг и осознавать, что большинство любителей бани даже близко не имеют понятия, что же такое настоящая Русская баня. В умах наших сограждан глубоко засело чудовищно извращенное и абсолютно неверное представление о Русской бане! А в многочисленных банных заведениях под вывеской «Настоящая Русская баня» в большинстве случаев скрывается далеко не полезная для здоровья баня, которая, приняв уродливые формы, переродилась из Русской бани в нечто непонятное и, уж точно, не имеющее отношение к настоящей Русской бане. Поэтому я начал тестировать коммерческие бани, в рекламе которых указывается, что это настоящие Русские бани. Результаты тестирования в разделе «Тестирование бань»

Многочисленные сайты в интернете, посвященные якобы Русской бане, по сути своей, являются копией других таких же безграмотных интернет ресурсов про бани. Их авторы, со страниц своих творений, дают нам советы, прикрываясь термином Русская баня, хотя абсолютно не понимают, что это и не имеют никаких знаний в этом вопросе. На страницах подобных сайтов «специалисты» учат строить нас якобы «Настоящую Русскую баню», в которой сами никогда не бывали, а все свои познания о ней черпают копируя такую же бессмысленную информацию со страниц других таких же сомнительных сайтов. 

Большое количество строительных бригад повсеместно на скорую руку строят типовые бани «как у соседа» гордо называя их «Русской баней». Но не владея технологией строительства настоящей Русской бани, не владея знаниями что это такое и как это делать, лепят не всегда качественные деревянные коробки по тем же принципам, как строят сараи, гаражи, дачные домики. Выглядят такие бани красиво, но функционально абсолютно бестолковые. Не строители, не новые хозяева этих бань, даже не представляют, что их новая баня к Русской бане никакого отношения не имеет. А печи для бань, которые массово продаются и устанавливаются в такие строения, абсолютно не подходят для создания неповторимых режимов Русской бани. Они просто не способны нагреть камни для получения того самого легкого пара, за который и ценят настоящую Русскую баню. 

Но к счастью, настоящие Русские бани еще окончательно не забыты, будучи вытесненными массовыми типовыми извращенными якобы «Русскими банями». Есть и в интернете ряд немногочисленных ресурсов, которые рассказывают о настоящих правильных банях, учат их строить, дают советы по подбору печей. Есть и специалисты по строительству и эксплуатации Русских бань, но их, к сожалению, крайне мало. Некоторые немногочисленные производители печей для бани начали выпускать печи, которые подходят для Русских бань.

Так что же такое настоящая Русская баня? Многим читателям это покажется как минимум странно, но температура в парной такой бани лежит в диапазоне +45- +60С. Влажность 50- 70%. Именно при таких температурах и влажностях происходит глубокий прогрев всего организма. Парная в Русской бани должна быть просторной, с высокими потолками (не менее 2,4- 2,6м). Стены парной оббиваются не тонкой вагонкой, а массивной деревянной доской. Брусовые или бревенчатые стены Русской бани вовсе не нуждаются в дополнительном утеплении или какой- либо обивке. ПолкИ (пОлоки) в такой бане делают из массивной, толстой доски. Так как в Русской бане не сидят, а лежат, то правильные полки делаются максимально широкими и обычно в один ярус. В парной обязательно есть окно, через которое осуществляется вентиляция Полы в Русской бане не должны гнить, поэтому их необходимо делать правильно. Об этом моя статья «Правильные полы в Русской бане».

Основным атрибутом правильной Русской бани является печь. Печь для такой бани должна быть не простая (массовая), а предназначенная именно для Русской бани. Только такие печи способны выдавать невидимый глазу, мягкий и бархатный легкий пар. Чтобы получить такой пар необходимо нагреть камни до температуры выше +350С. Нагреть камни до такой температуры способна печь для бани только с закрытой каменкой. То есть каменная закладка лежит в изолированном от атмосферы парной пространстве. Классикой для Русских бань является массивная кирпичная печь каменка с прямым нагревом камней. Это когда между пламенем и камнями нет никаких перегородок, и оно облизывает камни со всех сторон, нагревая их до малинового свечения.

Есть и металлические печи с закрытой каменкой, которые способны нагреть камни до температур образования легкого пара. Такие печи обычно обкладываются кирпичом или камнем. Это нужно, чтобы изолировать раскаленные стенки печи от атмосферы парной. Если этого не сделать, то в парной неминуемо будет подниматься температура и испортит весь микроклимат Русской бани. Такие печи сложно купить в магазинах. Они не интересны продавцам, так как настоящие Русские бани практически не строятся. Производителям гораздо проще наклеить ярлык на печь для бани со словами «Для Русской бани» и быстро продать ее, хотя для правильной Русской бани она не подходит. Купить правильную печь для Русской бани можно напрямую у производителей или их представителей. Чтобы разобраться какую именно печь для правильной бани следует покупать, рекомендую прочитать мою статью про печи для Русской бани. А как ее топить можно прочитать в статье «Как правильно топить металлическую банную печь». 

Чтобы купить банную печь, предназначенную для Русской бани, нужно отличать их от массовых печей, которые продаются повсеместно и рекламируются продавцами и производителями как печи для якобы «Русских бань». Неправильные печи каменки -это металлические печи с открытой каменкой (камни накладываются сверху и не закрыты не чем). Камни в таких печах нагреваются до температуры +200- +250С и такой температуры не достаточно для мгновенного превращения воды в легкий пар. Пар в парных с такими печами сырой и тяжелый. В таких парных чаще некомфортно находится- душно, может болеть голова, быстрая утомляемость, нагрузка и даже ожог слизистых оболочек носоглотки. Такие печи быстро перегревают парную, доводя температуру в ней до +90- +120С. А это уже совсем не полезно для нашего организма. Эти банные печи не способны стабильно удерживать температуру в парной +45- +60С, как в Русской бане. Высокая температура неправильных бань не прогревает наше тело глубоко, «до костей», а осуществляет лишь поверхностный нагрев кожи.

Вот такую грустную картину я нарисовал. Любители бань массово посещают неправильные, порой вредные для здоровья бани. Растут как грибы типовые частные постройки, которые напрасно называют Русскими банями, и в которых ставятся массовые печи для бань, которые, несмотря на заверения продавцов и производителей, не способны создать режим Русской бани. Но многие любители бань начинают понимать, что те банные режимы, в которых им приходится париться не совсем комфортны и полезны. Многие вспоминают ту самую баню в деревне, которую помнят с детства. Ищут те же ощущения в современных банях и не находят их. Именно для таких любителей бани я и написал статью о Русской бане. В ней я попытался рассказать, что же такое настоящая Русская баня, чем она отличается от современных массовых якобы «Русских бань», о ее микроклимате, тех незабываемых и приятных ощущениях, которые она нам дарит. Статья рассчитана на любознательного и неподготовленного читателя, который ищет ответы на вопросы о Русской бане. Так же статья будет полезна и для тех, кто планирует самостоятельно построить Русскую баню.

Об Авторе

 Здравствуйте.

Меня зовут Константин Ткачев. Живу в городе Сергиев Посад. С раннего детства отец приучилменя ходить в баню. Его любимая поговорка была «Баня без парной — это не баня». Так что, париться я начал с тех пор, как себя помню. На протяжении всей моей жизни любой похо

д в баню был для меня как праздник. Я побывал в очень многих банях по всей России и в разных странах мира.  Иметь собственную баню было моей давней мечтой. И, наконец, эта мечта осуществилась. Квалифицированная, как я тогда думал, бригада построила мне баню под ключ. Но, не прошло и года, как она начала активно гнить. Я понял, что хорошо можно построить только самому и начал активно изучать вопросы строительства бань. Но в интернете в основном попадались одни и те-же бестолковые тексты, копируемые разными ресурсами друг у друга. Судьба навела меня на банный форум.Форум этот был посвящен Русским баням.

В тот момент я считал, что все знаю про Русскую баню. У меня же богатый банный опыт. Но, чем больше я читал, тем больше понимал, что Русская баня — это что-то совсем другое. А все те бани, которые я посещал на протяжении 30 лет — совсем не Русские бани. Так, в изучении материалов, прошло почти 2 года.

Свою баню, абсолютно неправильно построенную под ключ, я разобрал и стал строить сам по всем правилам строительства настоящей Русской бани. До этого у меня почти не было опыта в строительстве, кладке кирпича. Все приходилось изучать и осваивать. Но тогда я уже точно знал, что сумею построить настоящую Русскую баню. Я знал, как это сделать.

В процессе строительства я применил много собственных разработок и приемов. Впоследствии они показали свою эффективность. Многие из них переняли и так же успешно применили при строительстве других бань.

Когда я построил свою настоящую Русскую баню, я начал испытывать ее в различных режимах и самых жестких условиях. Ба

ня работала отлично и зимой, без постоянного отопления, и летом. Мою баню неоднократно тестировали банные специалисты и всегда давали высокую оценку.

Параллельно со строительством, судьба сводила меня с очень известными в банном мире людьми — настоящими гуру банного дела. Так же я познакомился и плодотворно общался с владельцами банных комплексов, конструкторами и владельцами заводов по производству банных печей, настоящими мастерами пара и банных процедур, просто с замечательными людьми, которые, как и я, влюблены в настоящую Русскую баню. Личное знакомство и общение с этими людьми дало мне очень многое. Постоянно пополнялся мой багаж знаний о банях, банных процессах, приемах строительства, упорядочивались и структурировались банные знания.И сейчас я нахожусь в постоянном общении с уважаемыми и известными энтузиастами банного общества, что позволяет мне получать новости и информацию о банных новинках из первых рук. Сейчас я уверен в своих знаниях о Русских банях, я прошел все этапы ее строительства, самостоятельно построил от начала и до конца хорошую баню. Это позволяет мне активно консультировать на крупнейших банных форумах, на коммерческой основе заниматься проектированием, консультированием и технадзором строительства настоящих Русских бань. С моей помощью реконструировано, построено с нуля уже несколько десятков Русских бань, и владельцы этих бань очень довольны результатом. Я участвую в независимых тестированиях банных печей, активно участвую в обсуждениях модернизаций и улучшений банных печей.

Занимаясь Русскими банями, я отчетливо понял, что любители бани в нашей стране имеют абсолютно извращенное понятие «Русская баня». Повсеместно строятся личные и коммерческие бани, которые все считают Русскими, хотя это совсем не так. Я постоянно объясняю людям, что же такое настоящая Русская баня и чем она отличается от распространенных по всей нашей стране совсем других бань. Именно это и побудило меня написать эти статьи «Вся правда о Русской бане», «Правильные печи для Русской бани», «Вентиляция в Русской бане». Я надеюсь, что любители бань, которые их прочитают, будут иметь четкое представление, что же такое настоящая Русская баня. Возможно, эти статьи перевернут их представления о бане, побудит изучить этот вопрос более подробно. Задача этих статей — дать ответы на наиболее часто задаваемые вопросы. А так же, на фоне тотальной ахинеи и неграмотности в вопросах Русской бани в интернете, распространить правдивую и относительно полную информацию о Русской бане.

Буду признателен отзывам об этой статье. Буду рад вопросам, на которые постараюсь быстро ответить. Если у Вас имеется много вопросов о Русских банях, или Вам нужны консультации по ее строительству или эксплуатации, то Вы можете найти меня на крупнейших форумах, посвященных Русской бане: forum.rusbani.ru и forum-bani.ru под ником Lotos. Или пишите мне на E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

С уважением,

Константин Ткачев

История и традиции русской бани. Краткий очерк

Русская баня по-чёрному

Баня всегда была и есть для русского человека не просто местом, где можно принять гигиенические процедуры и очистить свое тело от загрязнений, а особым, почти сакральным сооружением, где очищение происходит не только на физическом, но и на духовном уровне. Ведь недаром же посетившие баню, описывая собственные ощущения, говорят:

Как заново на свет народился, помолодел лет на 10 и очистил тело и душу.

 

Понятие русской бани, история появления

Русская баня — это специально оборудованное помещение, которое предназначено для принятия водных гигиенических и тепловых процедур с целью профилактики и оздоровления всего организма.

Сегодня тяжело судить о том, что натолкнуло древнего человека на мысль о создании бани. Возможно, это были случайные капли, попавшие на раскаленный домашний очаг и создавшие небольшие клубы пара. Возможно, открытие это было сделано намеренно, и человек тут же по достоинству оценил силу пара. Но то, что культура парных бань известна человечеству очень давно, подтверждают многочисленные археологические раскопки и письменные источники.

Так, согласно древнегреческому историку-летописцу Геродоту, первая баня появилась еще в эпоху племенных общин. А посетив еще в V в. до н.э. территорию племен, населявших Северное Причерноморье, он подробно описал баню, которая напоминала хижину-шалаш, с установленным в ней чаном, куда бросали раскаленные докрасна камни.

 

Немытая Европа и чистая Россия

Уже более поздние источники указывают на то, что банная культура существовала и в Древнем Риме, правители которого распространили ее на завоеванных территориях Западной Европы. Однако после падения Римской Империи в Западной Европе забыли и баню, и омовение как таковое. На банную культуру установился запрет, что объяснялось в том числе и повальной вырубкой лесов, и, как следствие, нехваткой дров. Ведь для того, чтобы возвести добротную баню и хорошо протопить ее, требуется срубить немало деревьев. Определенную роль сыграла и средневековая католическая этика, которая учила, что обнажение тела даже для мытья является делом греховным.

Падение гигиенических требований привело к тому, что Европа на долгие века погрязла не только в собственных нечистотах, но и болезнях. Чудовищные эпидемии холеры и чумы только за период с 1347 по 1350 гг. унесли жизни более 25 000 000 европейцев!

Банная культура в западноевропейских странах полностью была забыта, о чем свидетельствуют многочисленные письменные источники. Так, по признанию королевы Испании Изабеллы Кастильской она мылась в своей жизни только два раза: когда появилась на свет и когда выходила замуж. Не менее печальная участь постигла и короля Испании Филиппа II, который умер в страшных мучениях, снедаемый чесоткой и подагрой. Чесотка вконец замучила и свела в могилу и папу Климента VII, тогда как его предшественник Климент V умер от дизентерии, которой заразился, поскольку никогда не мыл рук. Неслучайно, кстати, дизентерию уже в 19-20 веках стали называть «болезнью грязных рук».

Примерно в этот же период русские послы регулярно сообщали в Москву, что от короля Франции смердит невыносимо, а одну из французских принцесс попросту заели вши, которых католическая церковь называла божьими жемчужинами, тем самым оправдывая свой бессмысленный запрет на бани и культуру принятия элементарных гигиенических процедур.

Не менее любопытными и в то же время отталкивающими являются и археологические находки средневековой Европы, которые сегодня можно увидеть в музеях мира. Красноречиво свидетельствуя о повсеместно царившей грязи, вони и нечистоплотности, на обозрение посетителям выставлены экспонаты — чесалки, блохоловки и блюдца для давки блох, которые ставились прямо на обеденный стол.

Блохоловка — устройства для ловли и обезвреживания блох; в старые времена неотъемлемый элемент гардероба

Сегодня уже является доказанным тот факт, что французские парфюмеры изобрели духи не для того, чтобы лучше пахнуть, а для того, чтоб под благоуханием цветочных ароматов попросту скрыть запах немытого годами тела.

Блохоловка

И остается только посочувствовать дочери Великого Князя Ярослава Мудрого, — Анне, которая после заключения брака с французским королем Генрихом I писала батюшке на родину, дескать:

За что я тебя так прогневала, и за что ты меня так ненавидишь, что отправил в эту грязную Францию, где я толком даже умыться не могу?!

 

А что же на Руси?

А на Руси баня существовала всегда, по крайней мере, если верить византийскому историку Прокопию Кесарийскому, которые еще в 500-х гг. писал, что древних славян культура омовения сопровождает на протяжении всей жизни.

Согласно древним описаниям, баня представляла собой бревенчатое строение с очагом, на раскаленные угли которого время от времени лили воду, которая превращалась в пар. Согласно народным повериям, хранителем бани и ее душой является банник — абсолютно голый старичок, тело которого покрыто листьями от веника. Банника полагалось время от времени задабривать, угощая его хлебом с солью, что лишний раз подчеркивает уважительное отношение славян к самой бане и ее «сущности», которую буквально боготворили.

Появившись на территории Руси еще во времена язычества, когда люди поклонялись культу огня и воды, и баня, и домашний очаг глубоко почитались славянами, что отмечают в своих работах исследователи русского быта И. Забелин и А. Афанасьев. Баня была не просто местом, где можно было очистить свое тело от грязи и принять гигиенические процедуры, но и неким лечебно-профилактическим учреждением, где люди древней врачебной специальности любого хворого могли поставить на ноги.

В свою очередь летописи X–XIII вв. указывают на повсеместное распространение бани у восточных славян, начиная с V–VI вв., когда ее ласково называли мовница, мовь, мыльня и влазня. И даже с крещением Руси, когда церковь начала активную борьбу с народными врачевателями и всякими суевериями, баня не перестала существовать, а лишь укрепила свое влияние, так как стала местом для обязательного посещения перед выполнением самых важных церковных ритуалов — крещения, венчания, причащения и прочего.

 

«Протопи ты мне баньку по-белому!»

Баня по-белому, о чем поет в своей песне В. Высоцкий, появилась на Руси гораздо позже бани по-черному, постепенно вытеснив последнюю. Первое время славяне строили бани без дымохода, по-черному, а в качестве естественной вентиляции использовалась периодически открывающаяся дверь. В бане по-черному дым идет не в дымоход, а в само помещение бани, откуда он выходит через открытую дверь, а также через особое отверстие в потолке или стене (т.н. «трубу»). После того, как топка закончена и угли полностью прогорели, дверь закрывается, труба затыкается, а полок, лавки и пол обильно обмывают водой от сажи и выдерживают баню перед использованием около 15 минут, чтобы она высохла и набрала жар. Потом остатки углей выгребают, а первый пар выпускают, чтобы он унес с собой сажу с камней. После этого можно париться. Баню по-черному сложнее топить и нельзя подтапливать во время мытья (как баню по-белому), но за счет того, что дым съедает все прежние запахи, баня по-черному имеет свою прелесть, недостижимую в бане по-белому.

Позже стали возводить бани по-белому, где источником тепла и пара выступала печь-каменка, имеющая дымоход.

Василий Шевчук. «Русские бани по-черному»

Кроме того, в ту пору существовал еще один интересный и необычный способ париться прямо в русской печи. Для этого ее тщательно протапливали, а дно устилали соломой. Затем внутрь печи забирался человек, прихватив с собой воду, пиво или квас, которыми обдавал раскаленные стенки очага и принимал паровую ванну, после окончания которой он выходил и окатывал себя холодной водой. В таком необычном удовольствии себе не отказывали даже немощные и старики, которых попросту вдвигали в печь на специальной доске, а следом влазил здоровый человек, чтобы помыть и попарить слабого, как положено.

 

Баня для русского — это больше, чем любовь!

Баня сопровождала каждого русского человека от рождения до смерти. Ни в одной другой культуре мира она не получила такого распространения, как на Руси, где ее посещение было возведено в обязательный культ и должно было происходить регулярно.

Без нее не обходилось ни одно торжество, а, встречая даже случайного гостя, хозяин первым делом предлагал ему посетить баню, а потом уже отведать угощение и переночевать. Неслучайно в русских сказках путешественникам помимо крова и ужина всегда предлагается баня.

Девичники и мальчишники, как бы сказали сегодня, обязательно заканчивались посещением бани, а сами молодые, став супругами, обязаны были принимать ее регулярно, каждый раз после супружеской близости, если наутро шли в церковь. В баню положено было идти практически с любой хворью, особенно если речь шла о простуде, насморке, кашле и болезнях суставов.

Терапевтический эффект этой простой и приятной процедуры сравним с сильнейшим воздействием на весь организм человека. Когда каждая клетка организма получает невообразимый заряд энергии, заставляющий ее работать по-новому, тем самым перезапуская естественные процессы регенерации и самообновления. А чередование высоких температур с холодом, когда после посещения бани принято прыгать в снег, прорубь, в реку или просто обдавать себя ледяной водой — это самый лучший способ закаливания и укрепления иммунитета.

Что же до особой любви русских к бане, то она нашла свое воплощение не только в народном фольклоре, но и отображена в исторических документах. Так, русский историк и исследователь обычаев и быта русского народа Н.И. Костомаров неоднократно отмечает в своих работах, что народ ходил в баню очень часто, для того чтобы помыться, подлечиться и просто ради удовольствия. Согласно ему же, для русского человека посещение бани — это естественная потребность и своеобразный обряд, нарушить который не могут ни взрослые, ни дети, ни богачи, ни бедняки.

В свою очередь иностранцы, посещавшие Русь, с удивлением отмечали привычку русского народа очень часто и подолгу мыться, чего они не встречали ни у себя на родине, ни в других странах. На самом деле, как правило, мылись раз в неделю, по субботам. Но для иностранцев, которые почти никогда не мылись, это казалось «очень часто». Так, например, немецкий путешественник Адам Олеарий в свое время писал о том, что в России невозможно найти ни одного города или даже бедной деревни, где отсутствовала бы баня. Они здесь просто на каждом шагу, и их посещают при любой возможности, особенно в периоды нездоровья. И как бы резюмируя, в своих трудах он отмечал, что, возможно, такая любовь к бане не лишена практического смысла, а сам русский люд от того так крепок духом и здоров.

Что же до Европы, то за возрождение обычая париться и регулярно мыться она должна быть благодарна Петру I и русским солдатам, которые, наводя ужас на тех же французов и голландцев, парились в возведенной на скорую руку бане, а затем прыгали в ледяную воду, несмотря на царивший на улице мороз. А отданный в 1718 году Петром I приказ возвести на берегу Сены баню так и вовсе привел парижан в ужас, а сам процесс строительства собрал зевак со всех уголков Парижа.

 

Вместо заключения

Согласно мнению многих исследователей культуры и быта русского народа, секрет русской бани прост: она очищает и оздоровляет одновременно. Да и само архитектурное решение сооружения незамысловато и представляет собой обычное помещение с печкой-каменкой, что позволяет иметь его человеку любого достатка и положения.

Что же до особой любви к бане и популярности банного ритуала на протяжении всей истории, то это лишний раз подчеркивает стремление каждого русского человека к чистоте, опрятности, здоровью, ясномыслию и порядочности. Банная традиция, несмотря на то, что внешне остается бытовым явлением, является важным элементом культуры, который благоговейно хранится, передаваясь из поколения в поколение, и остается важным признаком принадлежности к русскому народу. Таким образом, пока существует русский народ, до тех пор будет существовать и баня. 

Bath.com — история русской бани

Апостол Андрей писал в 1113 году:
: «Удивительно, но я увидел землю славян, и пока я был среди них, я заметил их деревянные бани. Они греются до сильной жары, затем раздеваются и помазались. жиром берут молодые тростники и хлестают их тела. Они на самом деле бьют себя так сильно, что едва спасаются живыми. Затем они обливаются холодной водой и таким образом оживают.Они ничего не думают о том, чтобы делать это каждый день, и фактически добровольно подвергают себя пыткам. Они делают этот поступок не просто стиркой, а настоящим мучением ».

Ходить в баню — очень старый русский обычай. Со времен средневековых лип он считался национальным учреждением, и отказ от купания по крайней мере три раза в неделю практически воспринимался как доказательство иностранного происхождения.

У большинства сельских жителей в России была баня, как правило, на некотором удалении от остальных домов в деревне, где возможно, у воды.В бане был свой собственный спрайт, банник, самый враждебный из домашних гоблинов России, и ее нельзя было посещать в одиночку. Банник представлял собой голого карлика или маленького старичка. Подходящим временем для использования людьми было пять или семь часов до полудня. Только три или два сеанса купания были безопасными, после этого была очередь дьявола, и ни один крестьянин не входил после третьего сеанса или после заката. Место бывшей бани считалось нечистым, даже злых и новых домов там не строили.

В каждом дворянском доме была своя парная. В городах и деревнях всегда была общая баня, где мужчины и женщины сидели, парясь, били друг друга, катались вместе по снегу. Из-за своей репутации места для секса и дикого поведения, Петр Великий пытался искоренить баню как пережиток средневековой России и поощрял строительство западных ванных комнат во дворцах и особняках Санкт-Петербурга. Но, несмотря на высокие налоги, дворяне по-прежнему предпочитали русскую баню, и к концу восемнадцатого века почти каждый дворец в Санкт-Петербурге.В Петербурге был такой.

Посещение бани часто было и считается способом избавления от болезней — его называли «первым народным врачом» (вторым была водка, третьим сырой чеснок). В фольклоре с ним связаны все типы магических верований. Отправиться в баню означало хорошо очистить свое тело и душу, и было принято проводить эту чистку как часть важных ритуалов. Баня была местом ритуального предбрачного омовения и рождения детей.Он был теплым, чистым и уединенным, и в серии купальных ритуалов, продолжавшихся сорок дней, он очищал мать от кровотечения при рождении, которое, согласно Церкви и распространенному мнению, которое придерживалось идеи бескровного рождения Христа, символизировал упавшую черствую женственность. В записях о царе XVII веке Алексее Михайловиче упоминается, что, когда у царицы (его жены) начались схватки, ее отвели в баню, где она оставалась только с акушеркой и служанками до рождения ребенка.

Роль баня в брачных ритуалах также заключалась в обеспечении чистоты женщины: невесту омывали в бане ее служанки накануне свадьбы. В некоторых местах жених и невеста ходили в баню перед брачной ночью. Это были не просто крестьянские ритуалы. Их разделяла провинциальная знать и даже двор в последние десятилетия семнадцатого века. Это смешение языческих обрядов купания с христианскими обрядами в равной степени выражалось как Крещение и Масленица («Чистый понедельник»), когда омовение и преданность были в порядке дня.В эти священные дни для русской семьи или любого другого социального класса было обычным делом убирать дом, мыть все полы, убирать шкафы, очищать заведение от гнилых или нечестивых продуктов, а затем, когда это было сделано, посетить баню и очистить тело.

Узнать больше на
http://www.cyberbohemia.com/Pages/russianbaniahistory.htm

этно спа :: Идеи и подсказки :: Туризм :: Россия-Инфоцентр

Туроператоры, проводящие приключенческие, экологические, этнографические туры, особенно зимние, включают в свои услуги русские бани.Русские традиционные бани имеют долгую историю и сочетают в себе мытье и спа-процедуры, такие как массаж, кондиционирование и ароматерапию. При правильном использовании русская баня может предотвратить некоторые заболевания, а при неправильном использовании может принести вред. Консультация врача в любом случае уместна, поскольку есть противопоказания.

История
У каждого народа свои банные традиции. Что касается России, то бани упоминаются уже в самых ранних. Так называемая Первичная летопись включает в себя текст X века, в котором апостол Андрей посещает место будущего Киева (столицу средневекового Древнерусского государства, ныне столицу Украины) во время своего визита в греческие колонии на Черное море.Он удивляется обычаям славян, особенно баням: «Я видел землю славян и, находясь среди них, заметил их деревянные бани. Они нагревают их до сильной жары, затем раздеваются, берут педики и хлестают их тела почти до смерти. Затем они обливаются холодной водой и таким образом оживают. Они делают это не для пыток, а для умывания ». Славяне использовали банные веники, и это не имеет никакого отношения к избиению до смерти, хотя римлянам это могло показаться ужасным, привыкшим к другому типу бань (если мы предположим, что эта легенда имеет некоторое сходство с действительностью, например.грамм. впечатление иностранцев).

Баня использовалась русскими регулярно для омовения и как ритуал перед чем-то важным: перед битвой или свадьбой и как лечебная процедура.

Как это работает

Горячий влажный пар — основа и русской бани, и финской сауны. Он мягко очищает кожу, открывая поры, пока вы потеете, и дезинфицирует носовую полость и горло во время дыхания. Контраст температур, вызванный холодным душем после парилки, заставляет колебаться скорость кровообращения, поэтому тренирует сосуды и причиняет боль.Традиционно бани строили на берегу реки или озера, и люди купались в них после топки летом и зимой. Зимой они могли лечь прямо на снег. Теперь реки заменены бассейнами.

Веник для ванны, который может быть изготовлен из разных пород дерева, от традиционной березы до камеди, выполняет функции ароматерапии и пилинга и массажного аппарата в зависимости от того, каким способом вы себя «плетете».

Что касается оздоровления ванны, то она помогает при различных заболеваниях от простуды с кашлем и чиханием до невропатий.Кроме того, он помогает сбросить вес и сбросить метаболизм.

Ванна — идеальное место для массажа, ведь тело теплое.

После всех преимуществ и пользы русской бани нельзя не упомянуть некоторые противопоказания. В первую очередь следует быть очень осторожными с маленькими детьми и людьми после 60 лет. Русские бани категорически противопоказаны лицам, имеющим:

Тяжелую бронхиальную аллергию с частыми приступами

Гипертоническую болезнь 2–3 стадии

Эпилепсия

Острый инфаркт миокарда

Различные онкологические заболевания

Воспалительные заболевания с лихорадкой

болезнь сердца

И наконец, что бы вам ни говорили, алкоголь до и во время, а также ванны категорически противопоказаны.

В общем, все может быть полезным и приятным, даже если выглядит ужасно. Русская баня — одна из таких вещей. Более того, это одна из лучших возможностей ощутить русский национальный колорит: подделать его очень сложно.

Юлия Бузыкина

Источник:
www.rupar.ru

Русские банные традиции и русские обычаи

История русской бани уходит корнями в глубину веков.

Из описаний Греции Геродотом можно узнать, что скифы, жившие на Украине в древности, использовали баню.Они установили три столба, наклоненные верхними концами друг к другу, и покрыли их войлоком. Затем бросили в кадку, поставленную посреди этой хижины раскаленные камни. В войлочную ванну принесли семена конопли и бросили на раскаленные камни. Сильный жар поднялся так, что, по словам Геродота, «ни одна эллинская баня не могла сравниться с ней, скифы наслаждались ею и кричали от удовольствия. Скифские женщины колотили по грубому камню, добавляя воды, кусочки кипариса, кедра и ладана. Они покрывали все. тело этой жидкой пастой с приятным запахом и при смывании стало чистым и сияющим ».

Немецкий ученый Адам Олеарий в XVII веке писал: «На Руси не было города, не было села, в котором не было бы паровых бань. Русские могут переносить сильнейшую жару. Лежа на полках бани, приказать бить и натирать тело горячей березовой веники, которые я никак не мог вынести.После такой жары русские покраснели и обливаются холодной водой. Зимой, выпрыгнув из ванны, валяются в снегу, трут их тело, как на мыло, а потом снова входят в горячая ванна. Такая смена противоположных действий способствует их здоровью ».Видимо, из этого описания пошла русская поговорка: «Что русским немцам хорошо, так это смерть!».

Петр Великий был активным поклонником русской бани. Когда в 1703 году был основан Санкт-Петербург, он разрешал всем желающим строить бани, а постройки не брали на себя никаких обязанностей.

Как правило, русская баня строится из наложенных друг на друга бревен, зазоры между которыми покрыты мхом. Изначально бани топили «по-черному», то есть печь устанавливали прямо в парилке и дым уходил прямо в комнату.
Поэтому стены в такой бане задымились. Такой способ нагрева получил название «по-черному».

Строительство русской бани сильно отличалось от римского термина. Во-первых, русская баня всегда была деревянной и не имела никакой роскоши и излишеств. Все было подчинено только одному — привести в здоровое состояние. Во-вторых, в бане было всего две комнаты — приемная, в которой люди раздевались и отдыхали в перерывах между заходами в парилку, и парную. Такие бани строились без чертежей — все держалось в голове и передавалось искусство строительства бани.Выбор места для бани был важен при строительстве. Выбор места для бани производился с той же щепетильностью, что и выбор места для церкви.

В отличие от римских терминов, где были помещения с разной температурой, в русской бане постепенное прогревание достигалось путем установки нескольких полок на разной высоте. Более высокий шельф находился в зоне с более высокой температурой.

Парную нагревали с помощью печи, в которой складывались камни; Именно поэтому печь получила название «Каменка».Использовались различные способы нагрева воды. В старину раскаленные камни просто бросали в бочки с водой. Позже чугунные котлы встраивали в печи и использовали для нагрева воды. Вода нагревается все время, пока топится печь, и клубы пара, поднимающиеся от кипящей воды, окутывают всю парилку.

Веник всегда был основным атрибутом русской бани. Баня без нее никогда не проходила. Веников существует великое множество: березовые, дубовые и еще много других.Бесом, который используют в русской бане, делают из веточек с листьями и сушат в особых условиях, когда листья остаются зелеными и не отслаиваются. Такие веники готовят летом и хранят специально для бани. Непосредственно перед использованием веника смачивается в горячей воде и затем применяется для ударов по телу. Улучшает кровообращение и действует как массаж.

Майкл Терлецкий

Почему русская баня (также известная как баня) — одно из лучших средств, которые можно сделать для своего здоровья

Одно из наших любимых ежемесячных «угощений» — это русская баня (также известная как баня).Этот ритуал, чередующийся между жаркой сауной с температурой 140-210F и ледяной водой до 45F, помогает бодрить, выводить токсины и восстанавливать силы.

История практики бани насчитывает 1000 лет! По данным Downtown Banya:

Немного истории…

Апостол Андрей написал в 11:13: «Удивительно, что я увидел землю славян и, находясь среди них, я заметил их деревянные бани. Они нагреваются до сильной жары, затем раздеваются и, помазавшись жиром, берут молодые камыши и хлестают их тела.Они на самом деле бьют себя так сильно, что едва спасаются живыми. Затем они обливаются холодной водой и таким образом оживают. Они ничего не думают о том, чтобы делать это каждый день, и фактически добровольно подвергают себя пыткам. Они превращают этот поступок не в простое мытье, а в настоящую муку ».

Хождение в баню — старинный русский обычай. Даже в средние века он считался всемирно популярным и национальным праздником. Отказ от купания в бане хотя бы три раза в неделю практически воспринимался как явное свидетельство иностранного происхождения.

У большинства сельских жителей России была баня (также известная как сауна в современном мире), и в каждом дворянском доме также была своя парная. Другая важная, даже общая баня, проводилась во многих городах и деревнях, где мужчины и женщины сидели, парясь, били друг друга вениками (связанными ветками) и катались вместе по снегу. Петр Великий пытался уничтожить баню как пережиток средневековой России и поощрял строительство западных ванных комнат во дворцах и особняках Св.Петербург. Несмотря на высокие налоги, взимаемые с традиционной русской сауны, дворяне по-прежнему предпочитали старую, выдержанную русскую баню, и к концу восемнадцатого века она была почти в каждом дворце Санкт-Петербурга.

Часто посещение бани считалось средством избавления от многих болезней. Его называли «первым врачом народа» (вторым была водка, третьим — сырой чеснок). В фольклоре с ним также было связано множество магических верований. Посещение бани означало хорошо очистить свое тело и душу, и было принято проводить эту чистку как часть важных ритуалов.Баня была местом для ритуального предсвадебного купания, а также для рождения младенцев. Оно было теплым, чистым и уединенным, в серии купальных ритуалов, которые длились сорок дней, очищало мать от родового кровотечения.

Роль бани в брачных ритуалах также заключалась в обеспечении чистоты женщины: невесту омывали в бане служанки накануне свадьбы. В некоторых местах жених и невеста ходили в баню перед брачной ночью.Однако это были не просто крестьянские ритуалы; их разделяла провинциальная знать и даже двор в последние десятилетия семнадцатого века. Это смешение языческих обрядов купания с христианскими ритуалами в равной степени выражалось как «Чистый понедельник». В эти святые дни в русской семье было принято убирать дом, мыть все полы, убирать шкафы, очищать заведение от гнилой или нечистой пищи, а затем, когда все это было сделано, посещать баню. и очистить тело.

В течение следующих нескольких сотен лет, которые привели к современности, почти все старые ритуалы и традиции вымерли. Однако остается неизменным одно: баня как никогда популярна. С распадом Советского Союза и доказательством пользы для здоровья от паровой бани баня постепенно и постоянно проникает в западную культуру и является очень желанной формой сауны.

Более подробная информация об истории Бани доступна на http://www.cyberbohemia.com / Pages / russianbaniahistory.htm

Уильям Тук, британский член Императорской Академии Наук в Санкт-Петербурге, заметил: «В общем, русские обычно употребляют очень мало лекарств; во всех случаях занимая их место с помощью паровой ванны, практики, столь универсальной среди них и оказавшей столь решающее влияние на общее физическое состояние людей… »

Понятию «здоровье через воду» тысячи лет. Многие культуры нашли передышку от суровой повседневной жизни в общественных банях.Когда люди искали расслабления и избавления от боли и болезней, они шли в ванну. В России эта традиция почти священна, а баня — это место, куда можно пойти за здоровьем и общением. Теперь американцы любого происхождения могут наслаждаться живительной пользой русской бани в центре Баня.

БАНЯ И ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Баня — это не только отдых, но и здоровье. Ниже приведены несколько фактов о преимуществах использования нашей сауны.

Расслабление
Проще говоря: баня расслабляет все тело.Стресс создает напряжение и проявляется в виде болей и болей, а также снижения умственных способностей. Жара и влажность нашей сауны расслабляют мышцы и способствуют снятию напряжения, вызванного стрессом. Ваше тело будет вздыхать от удовольствия, когда ваши мышцы расслабятся и боль утихнет.

Похудение
Хорошее посещение сауны похоже на легкие упражнения — вы можете сжечь до 300 калорий без каких-либо усилий. Регулярные процедуры в сауне в сочетании со здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями могут помочь вам поддерживать здоровый вес.

Детоксикация
Баня улучшает кровообращение, помогая вывести токсины из организма, особенно в таких сложных областях, как зубы, кости и пазухи. Пар открывает поры и способствует очищению, делая кожу более чистой и здоровой.

Улучшенная иммунная система
Тепло от бани создает искусственную «лихорадку», усиливая вашу иммунную систему. Регулярное использование сауны помогает бороться с болезнями, особенно в сезон дождей на северо-западе.

Для тех из вас, кто живет в районе трех штатов и хочет испытать Баню на себе, наше ЛЮБИМОЕ место «Медведь и береза» стоит всего 25 долларов в будние дни (пн — четверг) и 35 долларов в выходные дни (пт — вс и праздничные дни). Один полный день в бане включает в себя неограниченное использование всех удобств, включая паровые бани, джакузи, ванну с холодной водой, а также бесплатные полотенца и тапочки.

О Дженнифер Содини

«Итак, это величайший парадокс мысли: хотеть открыть то, что сама мысль мыслить не может.»- Сорен Кьеркегор

Сибирский город в шоке после смерти русского банного лосьона | Европа | Новости и текущие события со всего континента | DW

Более 70 человек в сибирском городе Иркутске умерли в результате употребления поддельного «бояришника» — лосьона для ванн на основе боярышника. Ожидается, что эта цифра будет расти еще больше.

Но как такое могло случиться и кто эти люди? Этот конкретный лосьон для ванны существует уже некоторое время, и, хотя его выпили, в конечном итоге эти смерти потрясли Россию.

Неприметный сарай среди дачной колонии на окраине Иркутска теперь считается эпицентром этой трагедии. По мнению местных журналистов, именно здесь производился поддельный лосьон для ванн.

Смертельные последствия

Решающее и смертельное отличие заключалось в том, что на этот раз бутлегеры использовали метанол вместо обычного этилового спирта. После употребления метанол распадается на формальдегид и муравьиную кислоту — оба являются нервными токсинами.Слепота — один из первых симптомов, за которым вскоре следует паралич и кома. Многие жертвы, кажется, теряли сознание еще до того, как получили возможность позвать на помощь.

У контрабандного алкоголя ужасные последствия

Но не только огромное количество погибших застало людей в Иркутске врасплох. Это также те люди, которые стали его жертвами. Когда эта новость впервые распространилась, большинство местных жителей предположили, что это проблема только тех, кто плохо спит в городе, и хронических алкоголиков.И хотя это верно для многих жертв, это не полная история.

Газета «Комсомольская правда» рассказывает историю 34-летней Оксаны Травниковой. Упаковщик на складе, она была единственным кормильцем для своего безработного мужа и 18-летнего сына. Ее безупречная дача снискала ей семейное прозвище «бульдозер» — дань уважения ее трудовой этике. Не имея возможности позволить себе водку, она и ее муж купили бутылку лосьона, разбавленного их субботним ужином. Всего за два выстрела она попала в больницу, пережив своего мужа всего на два дня.

В регионе, где зарплатные чеки всего на 15 000 рублей (235 евро, 246 долларов) не являются чем-то необычным, а огромные расстояния означают, что продукты часто дороже, чем в Москве или Санкт-Петербурге, каждый рубль на счету. По крайней мере, сейчас суррогатные изделия типа «бояришник» непревзойденно дешевы. Бутылка 250 мл жидкости 93-процентной стойкости стоит всего 40 рублей — немногим больше 60 центов. Самая дешевая водка на рынке стоит как минимум вдвое дороже.

Катастрофа общественного здравоохранения

Но даже если лосьон для ванн настоящий, его широкое употребление — это катастрофа для общественного здравоохранения, которая не ограничивается только заброшенными сибирскими провинциями России.

«Отличные перспективы — в эти непростые времена спрос растет день ото дня»: это необычный слоган, используемый для рекламы торговых автоматов, продающих лосьон для ванны 24 часа в сутки всем, у кого есть лишние несколько рублей. Брошюра для потенциальных инвесторов была размещена в процветающем городе Калуга в центре России. В брошюре говорится, что машины «на 100% легальны» и «окупаются всего за один месяц». И цифры, кажется, подтверждают это. По оценкам экспертов, ежегодно в России продается 550 миллионов литров алкогольных напитков псевдомедицинского и двойного назначения.Это рынок стоимостью около 2,5 млрд евро, который продолжает стремительно расти.

Платежные чеки в Иркутске могут быть скудными, а цены высокими

В поисках решения

А как насчет ответа правительства? Иркутская область в настоящее время является ареной активной деятельности правительства. Полиция провела рейд на ряд подземных ликероводочных заводов, конфисковав тысячи литров алкоголя. В регионе введено чрезвычайное положение, позволяющее властям временно запретить продажу такой «косметической» продукции.Президент Владимир Путин попросил правительство поднять налоги на косметику и товары для дома, содержащие алкоголь. Но не все наблюдатели убеждены. Они опасаются бума потребления домашнего самогона, если последние доступные алкогольные напитки исчезнут из магазинов.

Скорее всего, подешевеет водка — за счет снижения госпошлины. Несмотря на всю демонстративную пропаганду здорового образа жизни и спорта Путиным — либо на коврике для дзюдо, либо в качестве главного помощника российских спортсменов — он вряд ли полностью откажется от алкоголя.Как отмечал писатель Михаил Бутов, запрет на водку в царской России времен Первой мировой войны и кампания за трезвость, проводившуюся Михаилом Горбачевым в 1980-х годах, вызвали массовое общественное недовольство и, возможно, даже способствовали падению их соответствующих систем.

Даже «безопасный» алкоголь приносит огромные убытки в России

Но поскольку россияне успокаиваются на долгие новогодние праздники, традиционно время для обильной еды и нескольких тостов с водкой, пора подвести итоги удручающего статистика общественного здравоохранения.Средняя продолжительность жизни мужчин в России на целых 15 лет ниже, чем у их сверстников в Испании или Италии. Четверть российских мужчин не доживают до 55 лет — факт, который, по мнению врачей, во многом объясняется водкой. Россия — страна с огромной проблемой употребления алкоголя, и эти трагические смерти в Иркутске — лишь последняя и вопиющая глава гораздо более масштабной истории.

Русская баня — определение русской бани по The Free Dictionary

«Я должен что-то сделать вовремя: в таких условиях русская баня может мне помочь.Его худое, измученное, землистое лицо было покрыто глубокими морщинами, которые всегда выглядели такими же чистыми и умытыми, как кончики пальцев после русской бани. Движение этих морщин сформировало основную игру выражения на его лице. Сотрудник программы Рене Ньюман начала исследование и вскоре обнаружила карту Санборна 1923 года с изображением «русской бани» на участке. Картина не намного лучше для европейского мыла. рынок, где ожидается, что продажи упадут на 8,5% до 3,3 млрд долларов, при этом ожидается аналогичное снижение для российских товаров для ванн и душа.См. Эндрю Хиггинс, «Почему российская полиция пыталась публично объявить русскую баню», Wall Street Journal, 24 апреля 2000 г., 1. «Ирония» рассказывает историю о герое Женя (которого играет Андрей Мягков), который выпил на одну чашку слишком много. на традиционном праздновании конца года в русской бане и по ошибке оказывается в квартире в Ленинграде, идентичной его собственной в Москве. Здесь, в подвале 100-летней однокурсницы русской бани, он общается с евреями-хасидами, когда он потеет и очищает свое тело и разум.В 1930 году старые постройки были снесены, чтобы освободить место для нового здания с бассейнами, турецкой и русской банями, но они были закрыты и заброшены, прежде чем были снесены в 2009 году. Помимо бассейна, они могли похвастаться великолепно звучащими турецкими и русскими банями. а также тапочки, комната для мытья головы и охлаждающая комната, и когда-то они были довольно интересным местом. Если вы когда-нибудь были в русской бане или, возможно, в сауне, то знаете, что через некоторое время чуждость обнаженного тела ускользает. прочь и, как метко выразился друг, «кожа становится просто кожей.Крис надеется, что занятия йогой в обнаженном виде в одиночестве дома или с друзьями откроют женщинам возможность говорить о своем теле с другими женщинами и в конечном итоге заново открыть для себя чувство собственной красоты. Такие задания, как Чехов в русской бане или Сара Кейн, исполнили все. в Ист-Виллидж дают артистам театра возможность подумать о том, что среда делает с текстом или, наоборот, что текст делает с окружающей средой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*

*

*