Табурет маленький: Табуреты — купить табуретки для кухни недорого
- Табурет из дерева своими руками. +Чертежи +800 фото
- Табурет-стульчик в детскую комнату в виде пазлов.
- Как сделать табурет на трех ножках
- Простой круглый табурет
- Круглый табурет из картона
- Табурет из одного куска фанеры
- Чертеж. Табурет из фанеры в полусборе
- Стул + стремянка + гладильная доска.
- Табурет в стиле модерн.
- Чертеж: Раскладная табуретка тренога своими руками
- Высокий табурет
- Чертежи табуреток из дерева
- Новое. Столики, стулья, парты на интернет-аукционе Au.ru
- как сделать маленький деревянный табурет по чертежам с размерами? Ход работы
- Табурет – многофункциональная мебель для каждого помещения от WESTWING
- Как сделать табурет своими руками
- Маленькая табуретка своими руками — как ее сделать из дерева
- Табурет в интерьере: универсальное удобство (27 фото)
- Причины, способы устранения и время обращения к врачу
- Причины, способы устранения и когда обратиться к врачу
- Причины, способы устранения и когда обратиться к врачу
- Причины, способы устранения и когда обратиться к врачу
- Причины, способы устранения и когда обратиться к врачу
- Почему моя корма тягучая? 5 причин узкого и тонкого стула
- Причины возникновения твердого, маленького размера и гранулированного стула
Табурет из дерева своими руками. +Чертежи +800 фото
Круглая складная табуретка + Чертеж
Ниже мы привели вам пошаговые фото мастер класса по изготовлению вот такой вот замечательной табуретки с круглым сиденьем. Табуретка легко складывается и раскладывается буквально без лишних усилий, т.е. всяких там защёлек и перемычек, тут все просто. Обратите внимание, как автор (который нам неизвестен), что бы закрыть металлическую шпильку между ножками, вытачивались деревянные трубочки.
Табурет-стульчик в детскую комнату в виде пазлов.
Эти стулья прекрасно подходят для детей и могут пойти в игровую или детскую комнату, а так будут отличным решением для детского садика. Сиденья стульчиков выполнены в форме пазлов, и поэтому при необходимости эти стулья можно соединить в единую скамейку, что в определенных случаях может быть очень удобным. Как сделать такие стульчики своими руками вы можете узнать из пошаговых фото, расположенных ниже.
Источник фото: instructables.com/id/HomeMade-Modern-DIY-Puzzle-Stool Автор: homemademodern
Как сделать табурет на трех ножках
Вы знаете, что табурет на трех ножках гораздо устойчивей, чем на четырех? Секрета нет, для конструкции из четырех опор нужна ровная поверхность, а если упора только три, то они сами «ищут», куда опереться. Как сделать табурет на трех ножках своими руками? Смотрите мастер класс. Лобзиком выпиливаете круглое сиденье, затем ножки. В сиденье делаете отверстия: при помощи циркуля рисуете на нижней части сиденья круг, делите его на три равные части и определяете точки для отверстий. Самая сложная часть, просверлить отверстия под углом, здесь необходима точность. Как вариант, можно использовать брусок. Сверлите отверстия поочередно, уперев сиденье на брусок, тогда будет одинаковый угол, главное, точно вертикально направить сверло. Затем вставте ножки и отшлифуйте поверхность. Табуреточка готова.
Источник фото wikihow. com
Простой круглый табурет
Магнитный табурет из трех досок (разборный)
Такой табурет вы с легкостью сможете разобрать и положит с собой в походный рюкзак или машину, и это не займет у вас много места. Разобрать и собрать такой стульчик сможет даже 2-3 летний ребенок.
На фото ниже проиллюстрированы все шаги изготовления этой модели. Обратите внимание. что сиденье табурета держится на магнитах, что делает разборку стула очень быстрой и простой. Магните же в свою очередь держаться на клею.
Источник фото: instructables.com/id/Magnetic-Joinery-Flat-pack-Stool Автор: dalegribble
Круглый табурет из картона
Этот табурет делается из 22 трапециевидных форм из 3 мм гофрированного картона, формы склеены между собой клеем ПВА. Ниже можете рассмотреть чертежи этого картонного стульчика.
Примечание: на фото стул, который побывал 5 месячном ежедневном использовании человеком весом в 80 кг. , что уже говорит о его надежности и прочности.
Источник фото: instructables.com/id/Cardboard-Stool-3/ Автор: terrapol
Раскладной переносной табурет
Замечательный и компактный табурет из дерева получается как на этих фото. К сожалению, пошаговых фото нам найти не удалось, но из фото, сделанных со всех ракурсов и представленных ниже и так все понятно, у опытного мастера здесь вопрос возникнуть не должно.
Исчтоник фото: www.articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-617029572-banqueta-banco-silla-plegable-de-madera-somos-fabricantes-_JM
Табурет из одного куска фанеры
Этот табурет собирается из деталей, выпиленных из цельного куска фанеры.
Чертежи вы можете рассмотреть и скопировать ниже. Выпиливать можно на станке ЧПУ (например, заказав это в соседней мебельной фабрике) или самостоятельно электро лобзиком неудобные места и циркуляркой прямые линии. Можете распечатать шаблоны деталей на листе бумаги, а затем, приложив трафарет к листу фанеры, очертить все необходимые детали.
Этот табурет относится к разборным моделям, поскольку может быть переправлен в разобранном и компактном виде до места назначения и там уже собран.
Исчтоник фото: www.instructables.com/id/Simple-knock-down-stool-made-from-plywood-flat-pa Автор: canuckinjapan
Чертеж. Табурет из фанеры в полусборе
Источник фото: www.vmasshtabe.ru
Стул + стремянка + гладильная доска.
ТРИ в одном!!!
Необычное дополнение к стулу трансформеру, который может быть и табуретом и лестницей, придумали в недавнее время. Спинку табурета трансформера заменили на гладильную доску и этот вид мебели приобрел ещё одно замечательное качетсво.
Интересно, чем ещё придет в голову мастеров дополнить этот стул???
Источник фото: www.hubpages.com/living/Folding-Ironing-Board-Chair
Чертеж. Табуретка раскладная из дерева
Источник фото: wood. woodtools.nov.ru/books/wood_backyard/wood_backyard_072.htm
Складывающийся табурет своими руками из дерева
Посмотрите какой удивительный складной табурет можно сделать из дерева, данная модель прекрасно складывает и имеет превосходные показатели по прочности, что доказал авто фото на последних фото, где он сделал по подобию этой табуретки складной стол(просто увеличив размеры деталей) и встал на него всем своим весом.
Вот видео на ютубе, где вы можете посмотреть процесс сборки и трансформации https://www.youtube.com/watch?v=JiQPUKHo9Xo
Источник фото: www.paleotool.com/furniture/
Табурет в стиле модерн.
Этот легко изготавливаемый табурет можно использовать в качестве прикроватной подставки для телефона или пульта, для цветов или в качестве мобильного мини столика для кофе. Несмотря на кажущуюся иллюзорность шаткости столбовой ножки, на самом деле этот стульчик является очень устойчивым образцом модной и простой деревянной мебели.
Раскладная табуретка тренога своими руками
Порядок сборки складного табурета:
Чертеж: Раскладная табуретка тренога своими руками
Раскладной табурет (или стол) конструкция
Вот такой складной стул (или стол: зависит от размеров, в которых вы будете изготавливать данную модель) вы сможете сделать своими руками согласно модели показанной на фото коллаже ниже
Источник фото: www.popularwoodworking.com/projects/aw-extra-4512-folding-table-base
Простой переносной табурет-лавка + Чертеж
Делается такой табурет очень просто и быстро, посмотрите чертежи на фото. Изготовить можно как из досок так и из фанеры и ДСП.
Источник фото: www.woodarchivist.com/2391-foot-stool-plans
Дизайнерская табуретка из массива
Простота и минимализм. Этот табурет сразу привлечет к себе внимание. Сделать его совсем не сложно. Как видите он состоит из 4 деталей: двух брусков и двух ножек. Данный табурет может служить подставкой для цветов или быть министоликом для кофе.
Табурет с резным верхом
Табурет, конечно, обычный, вся фишка в красивой резьбе на крышке. Чтобы получилось так же красиво, надо обзавестись станком с ЧПУ. Хотя, если есть терпение, можно сделать и вручную. Ниже пошаговые фото, где показано, как сделать полностью табуретку, не только седушку. Кстати, конструкция очень надежная, а рисунок? Рисунок можно вырезать любой, если нет специального инструмента, сделайте трафарет и повозитесь немного со стаместкой.
Источник фото www.wilkerdos.com/2015/08/diy-simple-step-stool-with-cnc-carved-top/
Высокий табурет
Высокий табурет для кухни
В чем преимущество табуретов? Занимают мало места, более функциональны, чем стулья, подходят практически для любого интерьера. И еще одно достоинство, их легко изготовить самостоятельно. Здесь представлен мастер класс, как сделать высокий табурет для кухни своими руками. Основная часть, это ножки, чтобы самому сделать такое красивое резное изделие, нужен деревообрабатывающий станок. Хотя есть способы, как сделать ножки для табурета без токарного станка, но это если вы делаете одну табуретку, а если целый комплект на кухню, то, конечно, лучше заказать в мастерской. Автор этого мастер класса так и поступил, а на пошаговых фото показано, как сделать сиденье и собрать всю конструкцию.
Источник фото www.shanty-2-chic.com/2014/09/diy-bar-stools.html
Барные табуреты для кухни
Сегодня очень модно иметь на кухне небольшую барную стойку. Ну и соответственно, понадобятся барные табуреты для кухни. В интернете в каталогах есть очень стильные варианты, но это всего лишь табуретки, которые легко сделать своими руками. Например такие, как на фото. Для комфорта еще можно обить сиденья, но это можно сделать в любое время.
Также, если не хотите возится, сиденье можно сделать прямое, а не вогнутое.
Источник фото lazylizonless.blogspot.com/2012/06/barstools.html
Высокий табурет деревянный
Табуреты изготавливают из разного материала, ДСП, фанеры, но конечно полностью деревянный более надежный, хотя и делать их немного сложнее. Зато табурет из массива долго прослужит, ну и выглядит, конечно, солидней. Из материалов нам понадобятся бруски, рейки для царг, доска для сиденья. Чтобы конструкция выглядела аккуратно, доски необходимо тщательно отшлифовать. Снизу делается разметка под крепления и главное, тщательно проследить, чтобы все ножки были одинаковой длинны. Для соединения можно использовать разные способы, например, мебельные шурупы, но как видите на пошаговых фото, автор использовал шипы, не самый простой метод, но ведь главное результат. Готовую конструкцию необходимо отшлифовать и задекорировать. Для дерева логичней всего покрыть поверхность тонированным лаком, чтобы подчеркнуть фактуру. Вот рисунки, как представлял автор свой табурет перед сборкой.
Автор утверждает, что сделал этот табурет за один день, наверно это был трудный день:)
Может и у вас получиться, но вы не узнаете, если не попробуете.
Источник фото blog.oldwolfworkshop.com/2014_01_01_archive.html
Плетеный табурет своими руками
В основном табуреты декорируют красивыми резными ножками, но и для сиденья можно придумать что-то оригинальное. Вот пример – плетеный табурет своими руками, дешево и стильно. Здесь использован простой метод диагонального плетения. Все что нужно это шнур, лучше всего парашютный, гвозди и молоток. Сам табурет можно изготовить самостоятельно, в этой статье показано много вариантов, или использовать старую табуретку и возможно немного переделать царги.
Источник фото www. apartmenttherapy.com/reuse-recycle-woven-stool-diy-smile-and-wave-200304
Еще один вариант табурета с плетеным сиденьем, только здесь используется узор, типа «шеврон».
Веревка подойдет практически любая, желательно, покрепче. Всего где-то 25 метров. Процесс в принципе, хорошо показан на пошаговых фото мастер класса. Для начала закрепите конец веревки, потом начинаете наматывать, для лучшей фиксации царги можно намазать клеем. Когда основной слой готов, можно вплетать дополнительный шнур. Через каждые несколько рядов закрепляете его степлером или гвоздями. Чтобы получился узор в виде шеврона, нужно в середине обмотки сместить дополнительную веревку на шаг назад.
Можно использовать еще такое декоративное плетение.
Правда большой вес такая конструкция не выдержит, потому что вся нагрузка будет идти только на основное плетение, но подойдет маленького ребенка, или как вариант, можно использовать в качестве подставки для ног. Процесс плетения такой же, как и в предыдущих случаях, просто узор можно делать без дополнительного крепления.
Источник фото http://handmadeidea.com.ua/decor-interiera/taburet-s-pletenym-sidenem/
Чертежи табуреток из дерева
Деревянные табуретки 300 фото
Новое. Столики, стулья, парты на интернет-аукционе Au.ru
Подскажите,можно ли заказать 4табуретки?
Они покрыты лаком?…
25 дек 2014 14:26
Добрый вечер! Заказать конечно можно. Да, они покрыты бесцветным лаком!
26 дек 2014 18:55
Здравствуйте! Откуда забирать надо будет стульчик?
15 июня 2015 19:58
Добрый вечер! Забрать можно будет в районе мясокомбината или в мкр. Солнечный.
15 июня 2015 20:20
Очень рада,что приобрела у вас табурет! Хорошая цена и качество!Спасибо!!!
7 сен 2015 19:24
Мы рады что Вам понравилось!!! Обращайтесь ещё
8 сен 2015 10:13
Спасибо! Табурет очень качественно и эстетично выполнен, устойчив,цена доступная! Пять с плюсом!
23 окт 2015 09:55
Спасибо за мнение!!! Мы рады что Вам понравилось!
25 окт 2015 09:40
Добрый вечер! Напишите,пожалуйста размеры табуреточки.
10 мая 2016 15:47
25*25 h-28
11 мая 2016 17:25
Добрый день! Нужна мебель для детского сада из дерева: 10 двухъярусных кроваток или 7 трехъярусных, 5 столиков, 20 стульчиков, 6 стеллажей, кабинки для одежды, лавки.
Так же нужен кухонный гарнитур небольшой, можно из ЛДСП. Сколько это все может нам обойтись, если мы купим у Вас. Распишите, пожалуйста общую сумму и по каждому пункту. Можно Ваш тел?
2 июля 2016 15:09
Здравствуйте! Ответил в личном сообщении.
3 июля 2016 19:14
Добрый день. Есть возможность забрать в центре?
28 мая 2017 04:19
Здравствуйте! В центре редко бываем.
28 мая 2017 19:27
Здравствуйте. Надо сделать стол со сткльями на площадку детского садика для 5-6 летних разбойников. Все будет находиться на улице и будет вскапываться. Возможно такое сделать? Как долго прослужит в плане погодных условий? Во сколько обойдется?
1 июня 2017 11:21
Здравствуйте! Какое количество нужно?
2 июня 2017 09:59
Стол один, лучше круглый и на одной ноге и вокруг минимум 4 стула или 4 чурбачка (они лучше, наверное, вкопаются?).
3 июня 2017 06:09
Здравствуйте! Стоить это будет 8500р.
4 июня 2017 06:23
Здравствуйте!Я у вас заказывала табуреточку маленькую ,очень довольна! Можно сделать табурет, но ножки выше ,чем у стандартных?(50 -51 см)
8 сен 2017 07:59
Здравствуйте! Табурет во такого плана krsk.au.ru/7592747/ будет стоить 1200р.
9 сен 2017 13:09
можно ваш телефон
5 нояб 2017 15:28
2-940-163
11 нояб 2017 12:40
Какая высота и ширина
5 нояб 2017 17:43
ширина 25см. высота 28см.
11 нояб 2017 12:40
Возможна передача в Северном, на Взлетке, Металлургов, район КрАЗа, П.Ж.?
4 янв 2018 06:44
Здравствуйте! Можем привезти в северный, По блиц цене. Т: 2-940-163
5 янв 2018 15:12
Здравствуйте, есть еще в наличии табуреты?
6 дек 2018 11:54
Здравствуйте! Есть. Позвоните по Т: 2-940-163
15 дек 2018 15:01
ВЫСОТА ?
17 нояб 2019 09:13
28см. Можно сделать такую высоту как Вам надо.
20 нояб 2019 14:18
как сделать маленький деревянный табурет по чертежам с размерами? Ход работы
Мебель является одним из наиболее важных и необходимых атрибутов для комфортной жизнедеятельности человека. Она обеспечивает удобство и комфорт в повседневной жизни и дает возможность человеку принимать удобное положение и давать своему телу отдыхать от различного рода нагрузок. Наиболее популярными являются на сегодняшний день деревянные табуреты, что неприхотливы в уходе и просты в эксплуатации. Попытаемся разобраться, как сделать хороший табурет своими руками из дерева, и какие требования к нему предъявляются.
Требования к самодельным табуретам
Рассматриваемая вещь представляет собой универсальный элемент мебели, который при желании легко куда-либо убрать или просто перенести. Табуретка при необходимости может выполнять функции журнального столика либо какой-то не очень большой подставки. Но чтобы простой табурет, сделанный собственноручно, был максимально функциональным и качественным, он должен отвечать ряду норм и иметь определенные характеристики.
Первый важный момент – конструкция должна быть максимально прочной. Дело в том, что по мере создания табурета все части, сделанные из массива или из спила дерева, требуется фиксировать друг к другу при помощи качественного столярного клеевого состава. Если такой табурет имеет высокую прочность, то он выдержит даже тучных и грузных людей и не сломается при серьезных нагрузках.
Второй важный аспект – правильные размеры и пропорции. Дело в том, что конструкция таких изделий должна быть пропорциональная размерам и росту людей, которые будут их использовать. Например, табурет для детей должен быть подобран максимально тщательно, чтобы ноги ребенка касались пола или хотя бы специальной перекладины.
Третий момент касается удобства и компактности. Следует обязательно сделать обивку для такого изделия, чтобы на нем было существенно комфортнее сидеть. Чтобы создать обивку для табурета, подойдут такие материалы, как кожа, велюр или дерматин.
Инструменты и материалы
Перед началом создания табуретки требуется подготовить ряд инструментов, а также определенные материалы. Под рукой нужно иметь:
- шуруповерт либо отвертку;
- ножовку по дереву;
- угольник;
- рулетку;
- гвозди либо саморезы;
- дрель и набор сверл.
Кроме того, желательно иметь под рукой фрезерный станок либо пилу циркулярного типа, что позволит существенно ускорить обработку древесины по сравнению с ручной ножовкой. Не будет лишним иметь и электролобзик. Ну и, конечно, нужны расходные материалы – лак и морилка.
Следующий момент, который должен быть под рукой – чертежи и схемы. Они должны быть сделаны максимально качественно и подробно. В них должны быть прописаны не только параметры и размеры различных элементов и самого изделия, но и поэтапно расписан ход работы. Это позволит человеку, который не имеет в этом вопросе опыта, безошибочно изготовить простой табурет.
Существует несколько возможностей обзавестись чертежами:
- сделать их самостоятельно;
- нарисовать их на компьютере при помощи специального программного обеспечения;
- скачать готовую схему на специализированном интернет-ресурсе.
Когда под рукой будут схемы и чертежи, можно начинать готовить необходимые материалы. Если говорить о табурете, то следует предпочитать для его создания плотную древесину. Неплохо подойдет образная доска. Также хорошие табуреты получаются из массива дерева либо из спила.
Для самодельных моделей не следует применять такие породы деревьев, как тополь, ольха, ива. Данные породы дерева относятся к категории мягких. По этой причине они быстро теряют свои первоначальные характеристики, если длительное время подвергаются воздействию влаги. То есть если вы хотите сделать табурет в баню, то такие породы деревьев ни в коем случае применяться не должны.
Для сидений лучше брать древесину ели или сосны. А для ножек наилучшим материалом будет клен, береза или дуб.
В случае если указанные породы дерева отсутствуют, можно для сиденья использовать ДСП. Но его следует крайне аккуратно и очень тщательно обработать.
Способы изготовления
Теперь попытаемся разобраться, как делать различные типы табуретов. Следует сказать, что в зависимости от модели, способы и технология создания будут существенно различаться.
Следует принять во внимание, что если маленькая табуретка не требует каких-то особых навыков, то складные модели сделать будет существенно сложнее. Но тем не менее при полном соблюдении технологии работ даже человек без опыта сможет сделать такой табурет.
Детский
Попробуем разобрать процесс создания. Единственное, мы будем рассматривать не просто процесс создания детского табурета, а табурета-пазла. Его суть состоит в том, что будет создано 5 изделий одного типа, которые могут трансформироваться в небольшую лавку. Это будет очень интересное решение как с точки зрения практичности, так и с точки зрения оригинальности.
Для начала требуется приготовить необходимые расходные материалы для создания табурета. Потребуется иметь доски, из которых будут сделаны брусья для ножек и верхняя часть изделий. Теперь кладем одну доску на стол и рисуем на ней карандашом большие пазлы. На доску, которая была помечена ранее, необходимо положить еще одну и, выровняв их, прикрутить саморезами одна к другой.
При прикручивании саморезами следует это делать таким образом, чтобы сверху они не торчали. Это позволит потом не отвлекаться, если они где-то цеплялись бы одежду.
Полученную конструкцию следует распилить на несколько частей, что позволит вырезать пазлы. Для этого можно использовать и обычную пилу. Но если хочется сэкономить время, то лучше воспользоваться электролобзиком.
Теперь осторожно обрезаем ненужные углы по меткам, которые были сделаны ранее карандашом. После этого требуется хорошо отшлифовать места среза, чтобы поверхность была максимально гладкой и не имела заусениц. Это следует делать крайне тщательно, в контексте того, что табуретами будут пользоваться дети.
На следующем этапе работ необходимо провести обработку сделанных пазлов при помощи наждачной бумаги. Это позволит устранить все сколы и неровности. Когда работа будет выполнена, необходимо внимательно осмотреть изделия. Если есть необходимость – процедуру нужно повторить.
Нужно проделать отверстия для ножек. Тут важно то, что они должны быть совершенно одинаковыми, чтобы готовое изделие стояло максимально ровно и не шаталось. Учитывая, что на самом первом этапе мы скручивали доски вместе, сейчас требуется открутить верхнюю и проделать в ней дырку сквозного типа.
Теперь присоединяем нижнюю и верхнюю части конструкции одна к другой. Для этого можно воспользоваться и старыми саморезами. После этого требуется сделать пометки на заготовках для табуреточных ножек. Детский табурет не должен быть высоким, а значит, 30-сантиметровой длины будет более чем достаточно для ножек.
При помощи электрического лобзика отрезаем ножки и хорошо шлифуем места среза. Теперь делаем пару ригелей, прикрепив их к конструкции при помощи клеевого состава столярного типа. Отмечаем и проделываем дырки, после чего приклеиваем ригели на следующей паре перекладин. Когда все ножки будут сделаны, их требуется приклеить к основанию и прижать чем-то тяжелым на время, пока клей не застынет. Если используется качественный столярный клей, то достаточно будет не более 5 минут для этого.
По такому же принципу делаем и остальные табуреты, после чего проверяем, чтобы они были ровными. Если требуется, то их можно чуть подкорректировать рубанком или шлифмашиной. Теперь для проверки нужно попытаться соединить пазлы вместе, чтобы получить скамейку. Красим табуретки в разные цвета, чтобы детям было максимально интересно. А ножки красить вовсе не обязательно, достаточно просто покрыть лаком. Даем всей конструкции высохнуть, после чего наши детские красивые и необычные табуреты-пазлы можно использовать.
Раскладной взрослый
Раскладной или как его называют складной табурет будет конструкцией посложнее. Но его функционал и практическая составляющая будут больше. Она подойдет для использования на даче, во время рыбалки или в квартире. Для создания такого типа табурета обязательно необходимо подготовить чертеж, где будут прописаны:
- размеры основных деталей;
- форма сиденья.
Лучше всего, если сиденье будет круглым в таком табурете, но тут все зависит от предпочтений человека. Сначала требуется выпилить из дерева заготовки различных частей согласно заранее подготовленному чертежу. Но когда уже начнется работа над созданием ножек, следует помнить 2 важных аспекта.
Первый состоит в том, что когда ножки будут собраны, они будут располагаться как бы крест-накрест, из-за чего опорные части условно можно поделить на внешние и внутренние. Части дерева, что будут использоваться для создания внутренних, должны примыкать к сиденью под 30-градусным углом. Если данный момент не принять во внимание, то изделие будет довольно неустойчивым.
Добавим, что ножки необходимо просверлить посередине насквозь. Это делается потому, что там будет проходить шпилька, которая соединяет стойки вместе и позволяет существенно облегчить складывание табурета.
После создания заготовок можно начинать сборку. Изнутри сиденья следует сделать разметку под монтаж петель. Внешние ножки часто имеют большее расстояние, из-за чего находятся ближе к краям сиденья. А внутренние стойки, что размещение чуть подальше центра, должны находиться ближе одна к другой. После размечивания к ножкам следует прикрутить петли и соединить стойки с сиденьем.
Теперь полученную конструкцию необходимо собрать, после чего в просверленный ранее паз необходимо установить шпильку. Ее следует по обеим сторонам закрутить при помощи гаек. Когда раскладной взрослый стул ручной работы будет готов, его необходимо покрыть лаком и нанести слой краски.
Табурет-стремянка
Еще один интересный и крайне востребованный вариант табурета – модель-трансформер. Его отличительной чертой является то, что в разложенном виде это, по сути, небольшая лестница. Чтобы собрать модель такого типа, необходимо создать две совершенно одинаковые детали для ножек в форме буквы П, а также сиденье, которое будет служить и для соединения между собой ножек. Кстати, их можно сделать выше, чем у простой табуретки.
Также для создания такого табурета нужна будет проножка, выполненная из доски или бруска с толщиной 20-25 миллиметров, а также шпилька из стали с гайками. Тут важно сказать, что ее длина должна быть несколько больше расстояния между деталями ножек изделия. Кроме того, потребуется иметь под рукой 2 боковины с 2 ступеньками, 2 ступеньки и 2 проножки. Высота самой лестницы должна составлять 70% от высоты стула. А собирается он следующим образом.
- Сначала ножки и сиденье соединяются в одну конструкцию. Это можно сделать при помощи шкантов или саморезов.
- Монтируем на одной стороне проножку, а на другой проделываем в ножках дырки под шпильку в нижней трети изделия.
- Теперь остается собрать стремянку. Ее ширина должна быть несколько меньше, чем расстояние между ножками, чтобы она нормально складывалась и раскладывалась. Нужно также найти место для дырок в боковинах и проделать их.
- Продеваем шпильку через ножки и стремянку, что позволит объединить конструкцию, а на концы накручиваем гайки.
Когда будет складываться табурет, стремянку следует перевернуть, поднимая ножки и заводя их под сиденье.
Декорирование
Если говорить о декорировании табуретов, то здесь существует масса идей, которые позволят превратить их в нечто уникальное и интересное. Идеи по декорированию таких изделий можно условно разделить на 3 большие категории:
- работа с деревом;
- использование различного рода подушек;
- применение разного рода накидок.
Если говорить о первой категории, то очень популярным видом декорирования является создание табуретов под старину. Для этого существует специальное покрытие для древесины, а также ее специальная обработка. Резные модели такого типа, что сделаны профессионалами, имеют довольно высокую цену. Но самостоятельно не всегда возможно сделать такой табурет.
А вот использование разного рода подушек – один из наиболее часто применяемых способов декорирования такой мебели. Кроме того, что различные оригинальные подушки делают табурет действительно неповторимым и интересным, так еще и мягким и удобным. Ведь часто проблемой любого табурета является то, что на нем долго не посидишь из-за твердой поверхности. А так данная проблема решается, и можно наслаждаться сиденьем на таком прекрасном стуле. Еще один вариант декорирования – использование различных накидок. Ну тут все ограничено разве что фантазией владельца такой мебели и его финансовыми возможностями. Как можно убедиться, вариантов декорирования табуретов из дерева, сделанных собственноручно, на сегодняшний день существует множество.
Рекомендации
Не будет лишним дать несколько рекомендаций, которые позволят не только существенно быстрее сделать такой стул собственноручно, но и сохранить его эстетический вид намного дольше. Первый важный момент – обязательно следует делать чертежи и схемы будущего стула. Не стоит пренебрегать данным аспектом по причине того, что создание табурета собственноручно – не слишком простой процесс. Ведь он должен быть устойчив, а значит, все должно быть сделано точно.
Еще один момент состоит в том, что лучше начинать с создания простых моделей, постепенно переходя к созданию более сложных. Дело в том, что сложность складных моделей существенно выше, там даже малейшая неточность может испортить весь стул.
Еще один важный фактор состоит в том, что подбор древесины для стула должен быть максимально правильным. А значит, не следует использовать породы дерева, которые плохо сопротивляются механическому и природному воздействию.
Следует дать пару советов по правильному уходу за стульями. Первое, что нужно знать – если изделие еще не окрашено и не покрыто лаком, то следует не подвергать его воздействию влаги. Также на стулья такого типа нельзя ставить горячие предметы, ведь древесина быстро придет в негодность. Ухаживать за табуретами можно при помощи влажной тряпки и небольшого количества моющего средства, а также щетки со специальным чистящим средством.
Как изготовить деревянный табурет своими руками, смотрите в видео.
Табурет – многофункциональная мебель для каждого помещения от WESTWING
Существует ли такой предмет мебели, который может без проблем найти место и применение в каждой комнате? Да! Этот предмет – табурет. Это — самый простой вид сиденья, которое нам известно — без спинки и подлокотников. На табуретке может уместиться только один человек. Благодаря многообразию их форм и цветов, материалов и функций, применение табурету можно найти в любой комнате.
Первоначальная форма обычной табуретки с течением времени видоизменялась и имеет теперь вид барного стула, пуфика или сиденья в виде куба. Для гостиной, спальни, прихожей, детской, ванной и для кухни есть подходящие табуреты, которые впишутся в любой интерьер. Табурет легко конкурирует со скамейками, креслами, стульями и Со. Но он также может быть не просто предметом мебели для сидения, его можно использовать как элемент дизайна или использовать как маленький столик для небольших предметов. Иногда он заменяет лестницу, если Вы не дотягиваетесь до каких-либо высоко расположенных предметов.
Табурет – многообразие форм, материалов и цветов
Табурет классический с тремя или четырьмя ножками, круглый или квадратный – не имеет значения какой он формы, размера, цвета и из какого материала он сделан, он найдет применение в любой комнате. А табурет необычного дизайна, обтянутый, например мехом или кожей, будет притягивать к себе внимание. Элегантные кожаные табуреты, модели из дерева, металла или пластика, пуфы из коровьей шкуры, войлока, шерсти, вельвета, бархата или любого другого материала станут изюминкой в Вашем интерьере.
Барный стул и табурет для душа
Большинство кухонь в российских квартирах очень маленькие и не всегда могут вместить кухонный уголок или стол со стульями. В этом случае складные табуретки являются незаменимым предметом интерьера.
Кухни, объединенные с гостиной, предлагают отличную возможность установить между этими помещениями барную стойку, которая будет выполнять сразу несколько функций: визуально разделит два помещения, предоставит место для принятия пищи или станет идеальным местом для хранения кухонных предметов. Прекрасным дополнением к кухонной стойке будут служить стильные барные стулья.
Практичные и специальные стулья существуют также и для ванной. Эти модели характеризуются, в частности, небольшим выбором материалов, потому что не каждый материал устойчив к высокой влажности, “царящей” в ванной комнате. Душевые стулья изготавливаются обычно из пластика, бамбука или обработанной древесины или нержавеющей стали и, таким образом, они просты в уходе, не ржавеют, влаго-, водо- и теплоустойчивы.
Как сделать табурет своими руками
Табурет – это привычный для всех, удобный и компактный предмет мебели, который чаще всего используется на кухне или в дачных условиях. Приобретенные в магазине и изготовленные из древесных композитов стулья далеко не всегда отвечают всем требованиям потребителей с точки зрения эстетики и практичности для таких условий, да еще при этом и достаточно дороги. Поэтому-то и возникает вопрос о том, как сделать табурет своими руками из дерева, чтобы он был надежен и прослужил много лет.
Как сделать табурет своими руками
Тому, кто начал изготовление мебели с такого простого изделия, как табурет, набив на этом руку, возможно, впоследствии захочется сделать более сложные и масштабные конструкции, например, стол, шкаф или кровать, что позволит сэкономить для семейного бюджета приличные средства.
Популярные типы табуретов
Даже такой простой предмет мебели может быть выполнен в разных вариациях и использоваться для различных нужд. Чтобы определиться, какую именно модель хотелось бы получить в результате работ, следует рассмотреть несколько подобных изделий.
Детский табурет
Этот вариант табурета не станет лишним ни в одном доме, так как он удобен не только для детей, но и для взрослых. Он легок по весу и компактен по размеру, поэтому его запросто можно перенести в любое удобное место двора или дома, где он необходим в данный момент, причем переместить его сможет даже маленький ребенок.
«Детская табуретка» часто бывает необходима и взрослым людям
Изготавливать подобную модель лучше всего из массивной доски, которую предварительно стоит хорошо обработать. Если требуется, чтобы табурет был совсем легким, то для его изготовления используют сухую липу, которая имеет красивый фактурный рисунок и совсем небольшую плотность.
Если толщина доски, взятой для маленькой табуретки, будет равна не менее 25÷30 мм, то потребуется сделать всего три основных детали – это две ножки и сиденье, которые могут быть скреплены шкантами, даже без использования дополнительных упрочняющих элементов.
Все детали изделия не должны иметь острых углов и заусенец. Заготовки обязательно скругляют и хорошо отшлифовывают, чтобы не было риска пораниться или посадить занозу.
Этот предмет мебели можно применять не только для сидения, но и как пуфик, подставляя его под ноги – особенно часто этим пользуются люди пожилого возраста. Поэтому, изготовив такую табуретку, можно порадовать как малышей, так и бабушек, показав им свою заботу.
Табурет — ящик
На кухне или в мастерской является обычным явлением нехватка места для различных мелочей, и эта модель табурета отлично подойдет для того, чтобы очистить стол от некоторых неиспользуемых в настоящее время предметов. Доски, формирующие стенки ящика хорошо укрепляют всю конструкцию и одновременно создают короб, где могут разместиться вещи, которые должны быть всегда легкодоступны.
Табурет с ящиком позволяет оптимизировать тесное пространство кухни или мастерской
Например, женщины могут использовать такой ящик для хранения рукоделья, так как он достаточно вместителен, и в нем найдется место для клубков пряжи и спиц, а также всего необходимого для ручной вышивки или шитья.
Мужская половина спокойно спрячет в ящике под сиденьем некоторые предметы своего домашнего «арсенала», которые наиболее часто необходимы в хозяйстве – это молоток и гвозди, плоскогубцы и другие не слишком крупные инструменты.
Для изготовления такого изделия потребуется хорошо обработанный брус 50×50 мм, доска шириной в 200÷250 мм и толщиной 20÷25 мм, фанера для донной части ящика и крепежные детали.
Складной табурет
Для малогабаритных квартир с маленькими кухнями или же для небольших дачных домиков подойдет складной табурет. Его можно держать постоянно в разложенном состоянии, а при необходимости – убрать в любой шкаф или нишу между мебелью и стеной, так как в сложенном состоянии его толщина будет составлять примерно 60÷80 мм, в зависимости от выбранного для изготовления материала и особенностей конструкции.
табурет
Складной табурет – легко устанавливается или прячется по мере необходимости
Сиденье для этой модели табурета можно сделать круглым или квадратным, но для каждого варианта существует собственная конструкция крепления ножек. Ножки для такой табуретки изготавливаются из доски или толстой, 20÷25 мм качественной фанеры. Основание изделия состоит из двух рам, одна из которых должна свободно входить в другую. Рамы скрепляются между собой с одной и другой стороны специальными винтами со втулками или осью-шпилькой, позволяющей конструкции складываться.
Табурет-стремянка
Еще один вариант табурета, который может служить не только для сидения, но и выступать в качестве стремянки. Такая модель всегда пригодится как в частном доме, так и в квартире. Например, без стремянки сложно обойтись во время генеральной уборки, а также без нее непросто достать нужную вещь с верхней полки высокого шкафа.
Табурету-стремянке найдется применение в любом домашнем хозяйстве
В сложенном состоянии эта конструкция ничем не будет отличаться от обычного табурета, так как ступеньки будут находиться под сиденьем. Превратить табурет в удобную лестницу не составит большого труда — необходимо просто потянуть за верхнюю часть временно перевернутых ступеней, и аккуратно установить их на пол. В результате получится надежная и устойчивая стремянка, которую также можно использовать, как удобную подставку для ног при сидении на табурете.
Для изготовления этой модели потребуются массивные доски для сиденья и ступеней, а также толстая фанера для ножек и косоура под ступени.
Табурет для дачи
Если планируется использовать табурет на дачном участке по типу скамейки, только в переносном варианте, то для него нужно подготовить деревянный брус, так как фанера в этом случае не подойдет. Она под воздействием влаги начнет расслаиваться, и изделие вскорости будет безнадёжно испорчено.
Если табурет предполагается использовать на улице, то в качестве материала берется исключительно натуральная древесина
Для изготовления уличной мебели лучше всего подойдет лиственница или дуб. Если же выбирается другая древесина, то ее необходимо будет хорошо пропитать влагоотталкивающими составами, а затем покрасить. Причем процесс предварительной обработки пиломатериалов проводится еще до сборки конструкции.
Мебель, используемая в уличных условиях, отличается от той, которая находится внутри помещений, тем, что между деталей, из которых собирается сиденье и спинка (если изготавливается скамейка), обязательно оставляются зазоры для того, чтобы дождевая вода не задерживалась на их поверхности, а детали быстрее проветривались.
Чертеж табурета
Определившись с моделью будущего изделия, составляют его эскиз-чертеж, по которому будут изготавливаться все элементы конструкции. При составлении чертежа сразу просчитываются и проставляются на рисунке все необходимые размеры. Вовсе не обязательно делать схему, соблюдая все каноны и правила чертежной науки — достаточно будет даже просто нарисовать ее от руки. Главное, чтобы можно было оценить визуально, что получится в итоге, видеть все параметры необходимых материалов и принцип их соединения.
Чертеж простейшего табурета – работа для новичков
На представленной схеме можно увидеть наименования некоторых деталей, которые входят в конструкцию табурета — это царги, проножки и «сухари». О них – несколько подробнее, чтобы в дальнейших описаниях было понятно, о чем идет речь. Все эти детали необходимы для скрепления конструкции и придания ей нужной прочности.
- Царги — это бруски или доски, располагающиеся под сиденьем табурета и скрепляющие между собой ножки шиповыми соединениями, создавая прочную опору для сиденья.
- Проножка — это элемент, призванный увеличить устойчивость и жесткость конструкции. Он располагается в центральной или нижней части ножек (по их высоте) и также скрепляет их между собой соединениями «шип-паз».
- «Сухари» — это бруски, доски или металлические уголки, устанавливаемые по диагонали на внутренних углах конструкции под сиденьем и закрепляемые на царги и ножки.
При составлении чертежа важно просчитать не только параметры всех видимых деталей конструкции, но и размер внутренних соединительных элементов, таких, как шипы, вырезаемые на краях царг, и пазы, в которые они будут устанавливаться, выбираемые в ножках табурета.
Инструменты для работы
Для работы необходимо подготовить базовый набор столярных инструментов
Без столярных инструментов изготовить любой предмет мебели из дерева – просто не получится. Профессиональные мастера-мебельщики имеют полностью оборудованные специальными дорогостоящими станками мастерские. Но чтобы только попробовать себя в роли столяра, конечно же, не стоит сразу приобретать профессиональное оборудование, однако, некоторые инструменты подготовить все-таки придется.
Список наиболее востребованных для работы с древесиной инструментов выглядит следующим образом:
Множество операций выполняется ручным фрезером
- Очень здорово, если в хозяйстве есть ручной фрезер с набором фрез, которые помогут обработать края досок, бруса и фанеры, высверлить отверстия разной величины или аккуратно выбрать пазы и проточки на любой из деталей.
Шлифовальная машинка позволяет быстро обработать детали до идеала
- Чтобы избавиться от утомительных операций, потребуется шлифовальная машинка и со сменными кругами различной степени зернистости — для придания поверхности древесины гладкости. Эту работу можно выполнить и вручную, но она займет гораздо больше времени.
Чрезвычайно удобен в работе электрический лобзик
- Электрический лобзик. Этот инструмент, безусловно, может быть заменен ручной ножовкой, но после распиливания досок ею края деталей не получатся аккуратными, и над ними придется хорошо поработать, применив фрезер. Опять же, распил материала вручную займет гораздо больше времени.
С универсальностью шуруповерта не поспорит никто
- Шуруповерт будет необходим не только для вкручивания крепежных элементов, но и для просверливания в деталях отверстий. Поэтому необходимо подготовить набор бит-отверток и сверл разного диаметра. Вместо шуруповерта, можно использовать любую дрель и набор ручных отверток.
Струбцина – обязательный элемент качественного столярного комплекта инструментов
- Струбцины различного размера. Если хочется сделать действительно качественную и прочную вещь, то струбцины нужно иметь под рукой в обязательном порядке, так как при склеивании досок в цельную панель или отдельных деталей между собой, их необходимо сильно сжать и оставить в таком положении на достаточно продолжительное время, а кроме этих инструментов ни один другой этого сделать не сможет.
- Всегда нужны молоток и стамески разных размеров. Иногда приходится прибегать к использованию рубанка – он также может быть ручным или электрическим.
- Готовится измерительный и разметочный инвентарь — рулетка, строительный угольник, деревянная линейка на 500÷1000 мм, простой карандаш, рейсмус и т.п.
Кроме этих инструментов, для удобного производства работы потребуется достаточно большой и прочный стол – верстак.
Узнайте, как сделать кресло-качалку своими руками, изучив несколько доступных вариантов, в специальной статье на нашем портале.
Изготовление табуретов
Далее в статье будет рассмотрено несколько моделей разных табуретов, которые вполне можно изготовить своими руками.
складной табурет
Традиционный простой табурет
Начать свою «столярную практику» лучше с самых простых моделей табурета
Конструкции даже самых простых изделий могут отличаться между собой некоторыми элементами, которые, как правило, предназначены для придания табурету дополнительной прочности.
Материалы для изготовления
Простая модель табурета выглядит следующим образом и состоит из деталей, обозначенных на чертеже цифрами:
Чертеж «классического» табурета
1 — Приножки.
2 — Ножки табурета.
3 — Царги.
4 — Сиденье.
5 — Элементы соединения – опоры для установки сиденья.
6 — Соединительные пазы.
7 — Соединительные пазы.
Для изготовления традиционных табуретов, имеющих размер в высоту 500 мм, сиденье 450×450 мм и прямые ножки, потребуются следующие детали:
- Четыре, хорошо обработанных, до гладкости, бруса для ножек, сечением 50×50 мм, высотой 485 мм. Они могут быть прямыми или же зауженными книзу срезами с внутренней стороны.
- Для сиденья нужно подготовить две или четыре доски толщиной в 12÷20 мм размером 450×225 мм или 450×112,5 мм, или же фанерную панель 450×450 мм, толщиной в 12÷20 мм.
- Для придания табурету прочности, в разных типах конструкций могут быть использованы 4 приножки и 4 царги, изготовленные из бруса сечением 30×30 и длиной 441 мм, или только царги — 4 доски, сечением 30×60 и длиной 441 мм.
- Дополнительно могут быть использованы соединительные элементы, в виде небольших отрезков брусков, закрепляемых на внутренней стороне, в середине царг, но можно обойтись и без них, если для основы под сиденье будут взяты бруски, имеющие достаточную толщину.
- Брус 30×30 мм для изготовления «сухарей», если предполагается их устанавливать.
- Деревянные шканты (чопики) для закрепления сиденья к готовому основанию – 4 штуки, длиной в 30 мм и диаметром в 8÷10 мм.
- Саморезы.
- Столярный клей.
Сборка табурета
Иллюстрация | Краткое описание выполняемой операции |
---|---|
Первым шагом, чтобы не терять время, рекомендуется склеить доски для сиденья, если оно будет состоять из нескольких элементов. Для этого хорошо подогнанные и отшлифованные торцевые стороны досок промазываются клеем, соединяются между собой и стягиваются в струбцинах. Такая конструкция должна хорошенько просохнуть, а пока она будет схватываться, можно заняться сборкой каркасной основы табурета. | |
Далее, подготавливаются бруски для ножек. Они должны иметь идеально ровные срезы и быть одинаковыми по высоте, которая может варьироваться, в зависимости от желания мастера, и составлять от 450 до 500 мм. | |
Следующим шагом на ножках производится разметка и определяется место выборки соединительных пазов для установки в них шипов приножек и царг (или же только царг, если приножки не входят в конструкцию). Отверстия выбираются с помощью фрезера или стамески. | |
Далее, обрабатываются края царг и приножек. На них вырезаются шипы шириной, высотой и глубиной меньше на 1÷1,5 мм, чем предназначенные для них отверстия пазов в ножках. Шипы должны достаточно свободно, но все же плотно входить в пазы. | |
После этого ножки попарно собираются, скрепляясь между собой посредством приножек и царг — их шиповые части вклеиваются в пазы ножек. Каждая из получившихся рам стягивается в струбцинах. Затем, после их просыхания, связанные попарно ножки соединяются также царгами и приножками в единую конструкцию основания табурета и снова сжимаются в струбцинах до полного склеивания. После того как клей высохнет, все соединения дополнительно фиксируются саморезами. | |
Если предполагается упрочнить табурет «сухарями», то их прикручивают к царгам и ножке табурета. Этот элемент, установленный заподлицо с верхним краем царг, создаст дополнительную опору для сиденья. | |
Следующим шагом размечается и закрепляется сиденье табурета. Для этого по разметке на обратную сторону панели наносится клей, а затем она укладывается на готовое основание табурета, выравнивается и прижимается. Далее, по углам, через панель сиденья, высверливается по одному отверстию, диаметр которых должен быть больше, чем у подготовленных шкантов на 1-2 мм, а глубина — на 5 мм меньше, чем их высота. В отверстие заливается клей, а затем забиваются шканты. Выступивший клей сразу вытирается. Верхушка шканта срезается с помощью фрезера, и это место шлифуется до гладкости. Дополнительно сиденье нужно стянуть с царгой струбцинами до полного просыхания клея. |
Клей может быть рассчитан на различное время просыхания, и оно обычно указывается на упаковке производителем. Эксплуатировать изделия возможно только после полного истечения указанного срока.
Складной табурет
Такой табурет особенно удобен для выездов за город
Складной вариант табурета удобен тем, что благодаря его компактности он не только может быть убран в небольшое по площади пространство жилых помещений, но и легко поместится в багажник автомобиля для его транспортировки на дачу.
детский табурет
Материалы для изготовления
Чтобы сделать такую модель табурета, потребуются несколько другие материалы, чем те, которые использовались для традиционного изделия. Так, некоторые мастера предпочитают приобретать готовые обработанные мебельные щиты, изготовленные из натурального дерева. Они отлично подходят для раскроя деталей конструкции, так как, вырезав их из этого материала, останется обработать только их края.
Для представленного варианта табурета мастеру потребовалась панель размером 1120×400×24 мм, а кроме нее, дополнительно, следующие материалы:
- Шпилька с нарезанной с двух сторон резьбой и торцевыми гайками, размером 250×8 мм, для сквозной установки, или шпилька с затупленными концами — для установки в глухие пазы.
- Мебельные петли-бабочки размером (в раскрытом виде) 350×400 мм — 4 штуки.
- Шканты или чопики 50×8 мм.
- Столярный клей.
- Морилка и бесцветный лак или же тонирующий лак.
- Саморезы длиной 15÷20 мм.
Размеры всех деталей конструкции хорошо видны на представленном чертеже.
Чертеж представлен в двух проекциях, поэтому на нем легко можно определить параметры всех деталей и расстояния между ними.
Раскладной табурет состоит из следующих деталей:
- Сиденье круглой формы, диаметром 350 мм.
- Рама шириной 166 мм, состоящая из двух брусков, размером 500×48×24 мм, и поперечины длиной 122 мм.
- Рама шириной 122 мм из двух брусков 500×48×24 мм со срезами на верхних концах под углом в 30 градусов, и поперечины длиной в 70 мм.
Изготовление табурета
Обработка деталей и их сборка осуществляется в следующем порядке:
Иллюстрация | Краткое описание выполняемой операции |
---|---|
Нужно сказать, что сиденье может иметь круглую или квадратную форму со скругленными углами, на выбор мастера. В данном случае, выбрано круглое сиденье диаметром 350 мм. Для удобства сложения табурета, в верхней части сиденья следует сделать криволинейное отверстие, размером длинной примерно в 120 мм, а шириной в 20÷25 мм, чтобы за него было удобно браться рукой. Его можно вырезать с помощью фрезера или же просверлить на расстоянии друг от друга в 120 мм два отверстия диаметром 20÷25 мм, а затем соединить их, выпилив древесину, находящуюся между ними с помощью лобзика, выполнив два реза. Для того чтобы отверстие получилось аккуратным и гладким, его края необходимо сразу обработать. | |
Обработка края сиденья и внутренних краев отверстия «ручки» чаще всего производится с помощью полукруглого фрезы. Но если этого инструмента нет в распоряжении, то их приводят в порядок, применив сначала напильник с крупной насечкой (рашпиль), а затем — наждачную бумагу разной зернистости, постепенно доводя древесину до гладкости. | |
Следующим шагом обрабатываются подготовленные бруски ножек. В двух из них, которые будут формировать внешнюю раму, нужно вырезать паз длиной в 180 мм и шириной в 8 мм, а глубиной в 42 мм, по которому будет ходить шпилька. Иногда пазы делаются сквозными – именно для этого случая выбирается шпилька с резьбой на концах, на которые накручивается специальная гайка-заглушка. В других двух брусках, согласно схеме, высверливаются сквозные отверстия диаметром 8 мм, через которые будет проходить шпилька – эти элементы предназначаются для изготовления узкой рамы. | |
Выпиливание пазов происходит с помощью фрезера, или же по намеченной линии насверливаются отверстия диаметром в 8 мм, которые, затем объединяются в общий паз с помощью лобзика. Работа проводится на специальном станке, или же брус жестко закрепляется в тисках, а затем в нем просверливаются отверстия с использованием дрели или шуруповерта. | |
Бруски, которые будут формировать внутреннюю, более узкую раму табурета, в верхней части нужно аккуратно отпилить под углом в 30 градусов – этот процесс можно произвести на станке или же с помощью стусла. Угол должен быть выпилен идеально точно, поэтому нельзя делать эту работу «на глаз». На нижней части ножек углы и края рекомендовано немного скруглить. | |
Поперечины, устанавливаемые между ножек, монтируются на шканты, которые вклеиваются в просверленные отверстия. Этот процесс можно произвести по-разному. Чаще всего сначала перемычка на клей устанавливается в предназначенном для нее месте, ножки сжимаются в струбцинах, и оставляется для полного просыхания. Затем, через внешнюю сторону ножек просверливаются сквозные отверстия, которые углубляются в торцевые стороны перемычек, как минимум на 20÷25 мм. После этого в отверстия аккуратно на клей вбиваются шканты. На каждую из сторон перемычек потребуется по два крепежных элемента. | |
На обратной стороне сиденья, согласно чертежу, производится разметка мест, где будут крепиться петли-бабочки. Затем, петли укладываются на размеченное место и обчерчиваются. Далее. с этого место выбирается посадочное «гнездо» глубиной, равной толщине петли, то есть петля при ее закреплении должна встать заподлицо с основной деревянной поверхностью. | |
Далее, производится закрепление петель на верхних торцевых сторонах ножек. Их прикручивают саморезами, шляпки которых должны находиться в одной плоскости с поверхностью петель. Следующим шагом вторая сторона петель закрепляется в приготовленных для них гнездах на обратной поверхности сиденья. | |
Чтобы конструкция смотрелась аккуратно, шпильку рекомендовано закрыть трубкой, выточенной из древесины. Заменить деревянный вариант элемента, маскирующего шпильку, можно и пластиковой трубкой, так как выточить из древесины эту деталь — не так-то просто. Длина трубки должна составлять 68 мм, внутренний диаметр 9 мм, толщина стенок трубки может быть от 2 до 10 мм. | |
Далее, шпилька вставляется в более узкую раму через подготовленную декоративную трубку, а ее концы вставляются в пазы внешней, более широкой рамы, по которым они и будут ходить при складывании и раскладывании табурета. | |
Нужно сказать, что раскладной табурет может иметь немного другую конструкцию. В ней используется не одна, а две шпильки, а вместо внутренней рамы закрепляется цельная доска, и она служит не менее надежной ножкой для табурета. Вторая, внешняя рама имеет перемычку в самой нижней своей части, на таком уровне, чтобы при сложении конструкции, доска-ножка аккуратно входила в нее, создавая одну панель. Крепление таких ножек к сиденью осуществляется точно так же, как и в первом варианте складного табурета. | |
Для сравнения можно посмотреть, как выглядит одна и другая модель готового изделия, и выбрать для изготовления наиболее понравившуюся. Наверное, нетрудно понять, что второй вариант конструкции – более прост в исполнении. |
Табурет с плетеным сиденьем
Табурет с плетеной поверхностью можно сделать в низком или полноценном, высоком варианте – он будет удобен в любом случае. Его сиденье может выполняться из различных материалов — прочной ткани, ремней (в том числе – старых автомобильных ремней безопасности), шнура и даже кабеля в пластиковой оплетке. Вполне возможно придумать и свой вариант.
Оригинальная «мягкая» конструкция – табурет с плетеным сиденьем
Материалы для изготовления
Каркас для таких изделий монтируется, в принципе, по одной схеме, однако, если будет изготавливаться высокий табурет для взрослого человека, то конструкция должна быть более надежной, то есть ее желательно усилить прочными царгами и приножками. Нельзя забывать, что у традиционного табурета сиденье тоже является упрочняющей деталью конструкции, а плетеный его вариант сам по себе требует особо прочного каркаса.
Итак, для каркаса прямоугольного табурета, имеющего размер 500×400 мм, потребуется:
- Деревянные бруски 50×50 мм для ножек – их высоту можно выбрать индивидуально.
- Бруски для царг и приножек, сечением 50×25 мм.
- Металлические или деревянные угловые элементы — «сухари».
- Саморезы.
- Кожаные или синтетические ремни, или же прочная веревка одной-двух расцветок.
Заметим сразу, что показанная на примере модель имеет достаточно большое сиденье, что снижает общую прочность табурета. Поэтому бывает разумнее сделать этот элемент конструкции немного меньше, например, 350×300 мм.
Узнайте, как сделать стул своими руками, ознакомившись с вариантами от «классики» до «трансформера», в специальной статье на нашем портале.
Изготовление табурета
Изготовление подобного табурета проводится в следующем порядке:
Иллюстрация | Краткое описание выполняемой операции |
---|---|
Из подготовленных для работы брусков нарезаются элементы конструкции табурета. Ножки могут иметь высоту от 300 до 500 мм, а высота демонстрируемой модели составляет 400 мм. Чтобы ножки были устойчивы, их торцевые части должны быть идеально ровными. Поэтому их следует размечать по строительному угольнику, а распиливать желательно с помощью циркулярной пилы, которая даст идеальный рез. | |
Следующим шагом подготавливаются бруски для приножек и царг. В данном случае вырезается 4 бруса длиной в 450 мм и 4 бруса — по 300 мм. Эти элементы также должны иметь ровные края для плотного прилегания к ножкам. | |
Чтобы сделать отверстия для скрепления элементов конструкции под определенным углом, используется специальный инструмент (кондуктор), способный направить сверло дрели в нужном направлении. Это приспособление закрепляется на бруске, и через его направляющие отверстия просверливаются по два отверстия с каждой из сторон деревянной детали. После того, как все элементы табурета будут готовы, их следует хорошо зачистить — это процесс лучше всего провести до сборки конструкции, так как легче будет рассмотреть на древесине все проблемные места. | |
На данном фото показано, как выглядят такие отверстия внутри бруса. | |
Дополнительное скрепление царг и приножек с ножками может осуществляться и с помощью креплений «шип-паз», а затем, для максимальной надежности – еще и металлическим уголками — «сухарями». Эти детали нужно подобрать по ширине деревянных брусков. | |
Если же выбран первый вариант крепления, с помощью саморезов, то сборка и фиксация всех деталей табурета выглядят так, как показано на представленном фото. | |
В завершение сборки рама табурета должна получиться прочной и устойчивой. При опоре на нее она не должна качаться. | |
Если ее планируется покрасить или затонировать, то этот процесс проводится перед тем, как будет сделано сиденье. | |
Для обустройства сиденья для модели, показанной в данном примере, потребовалось 17 кожаных ремней, шириной в 35 мм. Как уже упоминалось, вместо них можно применить ремни безопасности, используемые в автомобилях. Ремни прикручиваются двумя саморезами размером в 10 мм на расстоянии друг от друга в 9 мм, на широкую сторону бруса, выходящую внутрь каркаса табурета. Длину ремней нужно измерить заранее с помощью рулетки, «пройдя» ее гибкой лентой весь путь расположения ремня. Сначала нужно закрепить ремни, которые будут располагаться по длине прямоугольника. Закрепив ремни с внутренней стороны, ими огибают брус, протягивают через каркас сиденья к противоположному брусу-царге, огибают его и закрепляют также на внутренней стороне с помощью тех же саморезов. | |
После того как будут закреплены продольные ремни, следует таким же образом зафиксировать ремни, которые поперек будут переплетать уже натянутые элементы. Они прикручиваются по одной из длинных сторон каркаса. Затем, каждый из ремней пропускается поперек через продольные ремни, в виде плетения. После этого они также заворачиваются на внутреннюю сторону противоположной царги, натягиваются и прикручиваются. Завершив эту операцию, можно переходить к «испытаниям» изделия. | |
Другой вариант оформления гибкого сиденья табурета – это натягивание на каркас прочной веревки или шнура. В данном случае использовалась бумажная веревка. Кроме нее необходимо подготовить мебельные гвозди с широкими шляпками и молоток, а также клещи-зажим и шило. | |
Можно приобрести для плетения веревку разных оттенков и вывести на поверхности сиденья один из выбранных рисунков, получив стильный предмет мебели, который дополнит дизайн интерьера. | |
Конец веревки одного цвета прибивается к обратной стороне царги с помощью двух мебельных гвоздей. | |
Далее, веревкой аккуратно обматывают две длинные противоположно стоящие царги каркаса. Если каркас квадратный, то процесс укладки веревки можно начинать с любой стороны конструкции. | |
Оплетая веревкой противоположные царги, ее петли как можно плотнее прижимают друг к другу и натягивают. Закрыв оплеткой примерно 100÷120 мм длины сиденья, веревку временно фиксируют клещами, чтобы она не ослаблялась. Так продолжают работу до тех пор, пока вся поверхность сиденья не будет закрыта намотанной веревкой. | |
Закончив обтяжку сиденья по двум царгам одним цветом, можно переходить к ее переплетению поперек шпагатом другого цвета. Для этого в данном случае берется белая веревка и закрепляется также на обратной стороне царги, идущей параллельно уже намотанной веревке. | |
С помощью шнура белого цвета из красного фона может быть «выделен» любой рисунок. Этот процесс – сравнительно несложный, и будет доступен даже новичку. | |
В данном случае белые шнуры протягиваются между красной веревкой так, что в итоге формируется рисунок «ёлочка», то есть получаются полоски, поворачиваемые от центра сиденья по диагонали. | |
Переплетя 6÷8 рядов и натянув их, белую веревку прихватывают на обратной стороне царги мебельным гвоздем. Если этого не сделать, сиденье при эксплуатации табурета быстро растянется и провиснет. Эту процедуру нужно проводить через каждые 6÷8 рядов, забивая гвозди то на одной, то на противоположной царге. | |
В результате должно получиться прочное сиденье, имеющее толщину в четыре нити, с интересным дизайном. Если захочется выбрать другой рисунок, сплетенный из трех или даже четырех цветов веревки, то в интернете можно всегда найти именно то, что подойдет к конкретному интерьеру. |
Нужно отметить, что во втором варианте, где сиденье обтягивается веревкой, рама не слишком прочна, и вряд ли выдержит людей с большим весом, но такой табурет отлично подойдет для детской комнаты или в качестве подставки для ног. При желании изготовить полноценное изделие для сиденья, для каркаса нужно выбирать более массивный брус и укреплять его особо надежно.
Узнайте, как сделать диван своими руками, изучив несколько доступных вариантов, в специальной статье на нашем портале.
В заключение стоит сказать, что изготовить табурет самостоятельно, не имея опыта работы с деревом и специальным инструментом, не так уж и просто, как кажется на первый взгляд. Однако, если есть желание и достаточно терпения, то попробовать себя в роли столяра – вполне можно. Главное, нужно настроиться на серьезную работу, и не делать ее «спустя рукава».
Видео: мастер-класс по изготовлению несложного деревянного табурета
Маленькая табуретка своими руками — как ее сделать из дерева
Маленький деревянный табурет найдет применение в любом помещении квартиры или дома. По душе придется всем членам семьи, особенно детям табурет своими руками, который станет удобным предметом для выполнения сидячей домашней работы, отдыха на лоджии и другого применения. Но сегодня купить его в магазинах для многих людей кажется дорогим и не выгодным приобретением. Поэтому лучшим решением станет под силу каждому мастеру сделать его самостоятельно из дерева, используя простые или сложные инструкции.
Подготовительные работы
Для изготовления стульчика своими руками потребуется предварительная подготовка, в частности запастись необходимым материалом, инструментами, что позволит сэкономить время. Инструменты, материалы и другие детали, которые необходимы для работы:
- щит из дерева, фанера, либо отесанная доска;
- наждачка, или шлифовальная машинка;
- лакокрасочные и защитные средства для дерева;
- шуруповерт, дрель, либо отвертка;
- карандаш, линейка, рулетка;
- саморезы;
- лобзик, ножовка или электролобзик.
В качестве примера можно воспользоваться следующими размерами для создания маленькой табуретки: 240 мм высотой, 250 мм шириной, 300 мм длиной, 200 мм высотой ножки. Конструкция из дерева своими руками выполняется из четырех элементов, в частности, двух ножек, горизонтального удерживающего бруска и сиденья. Простая конструкция идеально выполняется из щита для мебели. Приобрести материал для создания изделия можно в строительных магазинах, или на рынке.
Выполняем разметку конструкции
Перед началом работ важно провести разметку деталей табуретки. Нужно разметить линейкой и карандашом прямоугольный отрезок для создания верхней части табуретки. Затем отмечаются для боковушек два отрезка. При желании можно сделать маленькую табуретку дома своими руками с фигурными узорами, для чего используются различные предметы с окружностью. Взять их и обрисовать карандашом на щите, для чего на боковушках потребуется дополнительно разметить центр и определенный размер.
Специалисты рекомендуют использовать заранее приготовленную выкройку из картона или других материалов. Такой процесс позволяет просто и легко разметить на боковушках размеры, прикладывая выкройку на деревянную заготовку. Фигурный узор придаст красивый и оригинальный вид табуретки, а также позволит удалить сучки. После этого этапа размечается перемычка в форме трапеции. Важно рисовать линии на заготовке тонкими, чтобы не усложнять обрезку по ровности и дополнительно не стирать карандаш.
- 1. Разметка доски
- 2. Размечаем перемычку
- 3. Доска размечена
Этапы изготовления
После того, как все детали размечены, необходимо вооружиться лобзиком, вырезать своими руками из дерева все элементы со сборкой и последующей обработкой.
Последовательность действий:
- Вырезаем ровно все детали, что лучше провести сбоку от линий разметки. После этого крупной наждачкой следует сгладить острые углы по окружности с шлифовкой торцов, что придаст привлекательный вид со скрытием изъянов и неровностей.
- Сборка выполняется соединением боковушек с перемычками, выставив конструкцию на ровную поверхность, после чего следует привинтить крышку и укрепить боковые соединения. Зная как сделать деревянную табуретку, можно в будущем создавать много других оригинальных предметов для дома.
- Детали тщательно отшлифовываются наждачной бумагой, или шлифовальной машинкой, чтобы после покраски не было видно недоработок.
- Покраска поверхностей выполняется с предварительной проверкой и устранением дефектов, в том числе удаляются остатки карандаша. Кисточкой очистите древесную пыль с поверхностей и приступайте к покраске. Выбор цвета зависит от цветовых предпочтений, но если хочется иметь табурет в чистом естественном виде, можно его покрыть бесцветным лаком. Для покраски можно использовать мало краски с покрытием в один слой. Отметим, что плохая шлифовка поверхностей способствуют большому впитыванию краски, для чего необходимо осмотреть изделие перед покраской еще раз.
Для изготовления табуретки потребуется не меньше двух часов без учета времени на высыхание. Если возникает желание создать более сложный табурет, тогда можно рассмотреть инструкцию такого изделия, как складная табуретка.
Особенности складной табуретки
Раскладная табуретка своими руками выполняется с использованием металлических труб, соединительных уголков. В изготовлении потребуется сделать ножки, царгу, сиденье, проножки, шпунты. Изделие изготавливается с применением древесины твердой породы без дефектов. Отлично подойдет заготовка из дуба, березы или бука. Все детали покрываются средством для древесины с целью защиты от влаги и других неблагоприятных воздействий. Если брать такую табуретку для выезда на природу, после ее использования следует очистить от грязи, удалить влагу и поставить на хранение в сухое укромное место. Для создания раскладного сидения необходимо предварительно расчертить его конструкцию на бумаге с необходимыми размерами, либо воспользоваться готовыми чертежами.
Складная табуретка
Поэтапное изготовление
Визуально по чертежу конструкция напоминает кубик-рубик, а изготовление представляет простой процесс:
- Четыре готовых бруска для ножек, четыре перекладины, и подготавливаем накладные проножки.
- Бруски крепятся на сидение болтами.
- Проножки крепим саморезами.
Перед сборкой размещаются осевые болты на ножках ближе к верхней части. Соблюдая технологию изготовления, как сделать и собрать табурет своими руками, не покажется сложной работой. Примерная последовательность действий:
- Верхние торцы ножек соединяются болтами к перекладинам под сиденье. При сборке конструкции гаечные и болтовые шляпки утапливать следует глубже.
- Перекладины прикрепляются к внешним ножкам с наружной стороны и двум ножкам во внутренней части изделия.
- Затем на торцах перекладин закрепляем широкие бруски, устанавливаем накладные проножки саморезами.
- Дальше размещаются срединные бруски по аналогии с внешними на все перекладины. Готовую конструкцию можно окрасить в любой цвет или покрыть лаком.
Вариант круглой складной табуретки:
Создавать раскладные табуреты отлично для дома, дачи, рыбалки в любом количестве. Специалисты рекомендуют воспользоваться дополнительно простыми тонкостями. Если, к примеру, вставить небольших размеров брусок в месте средних планок, то это позволит стулу быть выше. При желании для переноски на дальние расстояния и отдыха на природе к такому изделию можно прикрепить ручку между внутренними ножками в просверленные для ручки торцы, что следует делать в процессе сборки.
Табурет в интерьере: универсальное удобство (27 фото)
Табурет – очень удобный и универсальный мебельный модуль, который способен быть оригинальным и функциональным одновременно. Табуреты для дома практичны, могут принять черты любого стиля и идеальный эстетический вид. Особенный спрос на табуреты в помещениях небольшой площади. Виды табуретов могут быть бесконечно разными, ограничивается выбор лишь фантазией дизайнеров.
Барный табурет в стиле лофтБарный табурет в интерьере
Табурет и его преимущества перед стульями
Табурет считался отжившим элементом интерьера, но зря. Дизайнерская мысль не оставила его за бортом, оригинальный табурет снова вошел в моду. Табурет полностью соответствует современному стилю жизни, где важны не столько пафосная фундаментальность и крупные габариты, сколько изящество, отсутствие громоздкости, мобильность и универсальность. Разные модели табуретов легко вписываются в каждый стиль квартиры и дома, стоит только выбрать свой.
Белые табуреты на кухнеДеревянные табуреты
Почему табурет в приоритете:
- Комфортное место для пребывания у стола.
- Малый вес позволяет управляться с табуретом даже маленькому ребенку.
- Складные табуреты позволяют сэкономить место, так как их легко убрать.
- Является не только местом для сидения, но и помощником. На него можно встать при необходимости.
- Стоит дешевле стульев.
- Мал и компактен, при этом легко адаптируется под любой интерьер.
Когда в доме затеян ремонт, либо просто захотелось сменить обстановку частично, освежить интерьер, можно сшить яркий чехол на табурет.
Табуреты из дереваОригинальный дизайн табурета
Табурет многообразен
Все табуреты, что предлагают мебельные магазины, отличаются своей спецификой, разными материалами высшего качества, из которых они изготовлены.
Древесина
Конструкции и цветовые гаммы, стили и эргономика табуретов бесконечна. Но выбор всегда остаётся за прочностью качественного натурального дерева. Даже новейшие тенденции, предполагающие эксперимент, говорят о постоянстве вкуса потребителя, относительно табурета из дерева. Удобное изделие для обеденных столов, кухонных уютных посиделок, для дачных домиков, веранд и усадеб.
Табурет в стиле этноТабурет в стиле хай-тек
Деревянный табурет для кухни может иметь разные формы: резные, витые, расписные ножки, сидение их монолитной доски либо собранное мозаикой. Резьба придаст общему интерьеру кухни изысканность.
Заблуждением является мнение, что деревянный табурет – обязательно дешевый деревенский вариант. Табурет из массива дерева, а не прессованных опилок всегда дорог и презентабелен, если обработан и оформлен в соответствующем стиле. Дизайнерский табурет из дуба с резными ножками, особенно с сидением, обитым гобеленовой тканью ручной работы, достоин интерьера в стиле барокко.
Китайские табуреты в интерьере
Пластик
Табурет пластиковый выигрывает дешевизной, невесомостью, абсолютной мобильностью. Если такой табурет сломался, то не нужно беспокоиться о его ремонте, так как легко и малозатратно купить новый. Идеален как табурет для ванной. Пластмасса не размокает, легко моется, не боится загрязнений.
Табурет из кожиТабурет в круглом дизайне
У пластиковых сидений есть недостатки:
- Хрупкость;
- Чрезмерная популярность;
- Небольшая выносливость.
Существуют вариации пластмассовых табуретов, которые имеют необычный вид, качество материала гораздо выше, но это также влияет на стоимость изделия. Удивительно привлекателен табурет из прозрачного пластика.
Табурет на кухнеТабурет в лаконичном дизайнеТабурет в стиле лофт
Металл
Еще она находка для дачи или для дома – табурет металлический. Сочетать такой табурет можно в интерьере хай-тэк или минимализм. Сидения с металлическими частями не боятся нагрузок, механически более устойчивы, долговечны и надежны. Минусом часто может стать тяжелый вес изделия. Складные табуреты для кухни из лёгкого металла либо на металлокаркасе станут оптимальным выбором для квартир-студий и маленьких кухонь. Великолепно выглядит кованый табурет, он может украсить особо дорогие интерьеры, стать изюминкой более скромной обстановки.
Табурет из массива дереваМеталлический табуретТабурет в минималистичном стиле
ДСП
Как правило, табуретки из ДСП являются самым бюджетным вариантом. Они могут быть изготовлены из остатков материалов в любой мебельной мастерской. Такой стульчик собирается всего из четырех частей, он удобен, неприхотлив, может быть оформлен в любом цвете и снабжен мягким сидением. Внутри такого табурета можно организовать ящичек для принадлежностей или детских игрушек. Табурет с мягким сидением, собранный из ДСП – самый популярный кухонный табурет.
Табурет в стиле модернТабурет с мягкой сидушкой
Комби
Комбинированные материалы для табуретов – самое популярное решение. Табурет с металлическими ножками, которые хромируются для большей эстетичности и мягким сидением – тому пример. Для табуреток с хромированными ножками и барных табуретов используются кожаные сидения либо из кожзама или экокожи. Сидения у них могут быть как мягкими, так и пластиковыми или деревянными. Такие табуретки очень удобны для прихожей, кухни, хозяйственных помещений. К приятному и красивому верху присоединяется подставка для ног, которая несет двойную функцию – создание комфорта для сидящего и придание большей прочности конструкции. Также комбинируют разные материалы складные табуреты.
Табурет в обеденной группеТабурет в прихожей
Кроме перечисленного можно найти табуреты из кожи, меха, шерсти, бамбука, пробки, лозы и так далее.
По функциональному своему значению табуреты подразделяются на:
- Кухонный;
- Туристический;
- Музыкальный;
- Специальные.
Пробковый табуретТабурет в стиле провансТабурет-пуфик
Примеры табуретов в интерьере
Прежде чем отмахнуться от идеи с табуретами и купить банальные стулья, хорошенько взвесьте идею и постарайтесь избавиться от стереотипного представления этого элемента мебели. Вам поможет некоторый список идей относительно обстановки и места табурета в нем.
- Чехол на табурет. Старый и любимый табурет изменится, если вы нарядите его в ткань или мех. Преимущество такого метода в том, что чехол легко меняется и стирается. Возможно сделать имитацию любого стиля, удачно подобрав ткань.
- Высокий табурет. В своем доме можно создать небольшой бар, соорудив высокую стойку, подставив барные табуреты и оборудовав эту локацию кегом. Барные табуреты гораздо выше обычных. В них обязательно должна быть перекладина, куда удобно упираться ногами. Табурет со спинкой на высоких ножках вполне соответствует стилю баров.
- Дизайнерские табуреты для прихожей, которые будут привлекать взгляд каждого гостя и запомнятся ими.
- Черный табурет в белой спальне придаст обстановке загадочности словно на картинке из журнала или популярного паблика в интернете. Черный табурет может служить прикроватным столиком. Черный и белые цвета, их сочетания в любом соотношении – беспроигрышный вариант.
- Табуреты в стиле лофт должны придать налет промышленности, так как стиль лофт предполагает мотивы фабрик, складов, заводов: голый кирпич стен, меньше уюта, цепи, металлическая вентиляция, резкий контраст света и тени.
- Табурет трансформер, который способен превращаться в стремянку. Эти функции ценны для мастерской, гаража, кухни. Требования к такому элементу обстановки – надежность и долговечность. Такими бывают складные деревянные трансформеры, либо на каркасе из металла.
- Маленький табурет, оформленный в ярких тонах – отличный помощник для маленького ребенка. Он понадобится ему для прихожей, чтобы обуваться у входа, а также в детской. Круглый маленький табурет интересен будет в дизайне божьей коровки или представителя растительного мира.
Форма этого предмета мебели претерпевает постоянные трансформации. Вошли в моду табуреты неправильных форм: овальные, кубические, шарообразные, треугольные. Есть модели на колёсиках, которые легко перемещать. С колёсами легко и с интересом справляются даже дети.
Табурет со съемным сидением в интерьереТабурет в современном дизайнеТабурет-трансформер
Причины, способы устранения и время обращения к врачу
Люди часто выделяют галечные фекалии небольшими твердыми отдельными комочками. Однако табурет также может выглядеть как цельный кусок, который выглядит так, как будто он состоит из гальки. Оба типа являются признаком запора.
Запор — распространенная проблема, с которой время от времени сталкивается большинство людей. Хронический запор может быть болезненным и указывать на серьезную проблему со здоровьем.
Из этой статьи вы узнаете о причинах появления галечных фекалий, а также о возможных методах лечения и домашних средствах.
Галечный или гранулированный стул может образоваться, когда очень твердый стул распадается на более мелкие части.
Этот разрыв может произойти во время пищеварения или может произойти в анусе непосредственно перед дефекацией. Эти маленькие шарики могут быть труднее вывести, чем обычный стул, и человек может напрячься, чтобы испражняться.
У большинства людей дефекация регулярная, стул от трех раз в день до одного раза в три дня. У людей с более длительным периодом пищеварения и реже какающими может развиться твердый стул.
Когда пища проходит через пищеварительную систему, толстая кишка поглощает часть воды, содержащейся в пище. Пища, которая проходит медленнее, чем обычно, проводит слишком много времени в толстой кишке. В результате толстая кишка поглощает слишком много воды, и стул может стать твердым.
Некоторые другие симптомы, которые человек может испытывать в дополнение к стулу, похожему на гальку, включают:
- болезненные испражнения
- натуживание до фекалий
- стул кажется слишком большим, чтобы пройти
- ощущение, что какой-то стул остался позади, даже после дефекации
Таблица стула Bristol — это инструмент, который помогает людям выявлять проблемы с дефекацией.Тип гальки 1:
Твердый, напоминающий гальку стул является признаком запора, который может возникнуть по многим причинам. Определенные факторы образа жизни и питания могут усугубить запор.
Например, запоры чаще встречаются у пожилых людей из-за изменений мышечного тонуса и функции нервной системы, которые обычно возникают с возрастом. Пожилой человек, который не ест достаточно клетчатки или принимает лекарства, которые могут вызвать запор, имеет еще более высокий риск твердого стула.
Некоторые другие факторы риска запора включают:
- Беспокойство . Дети и младенцы могут не какать, когда чувствуют тревогу или когда в их домашнем распорядке или в ванной произошли серьезные изменения. Дети, которые приучены к туалету, могут отказываться от какать, если их родители или опекуны наказывают или слишком агрессивно относятся к приучению к туалету.
- Лекарства . Чрезмерное употребление лекарств от запора, таких как клизмы и слабительные, может вызвать твердый стул.Антидепрессанты и некоторые наркотики также могут замедлять пищеварение, вызывая сухой и галечный стул.
- Неврологические состояния . Некоторые состояния, влияющие на нервную систему, такие как слабоумие, могут затруднить человеку понимание того, когда и как идти в туалет.
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом . Синдром раздраженного кишечника (СРК) и другие состояния, поражающие желудок и кишечник, могут вызывать запор. Некоторые люди с пищевой чувствительностью также испытывают этот симптом.
- Физические травмы . Травмы спинного мозга, повреждения кишечника и мышечные травмы тазового дна — например, в результате родов — могут затруднить опорожнение кишечника. Эта задержка может замедлить пищеварение и вызвать образование гальки.
- Хронические болезни . Многие хронические заболевания могут вызывать запор, поражая нервную или мышечную функцию. Диабет, гипотиреоз и рак толстой кишки являются примерами состояний, которые могут вызывать этот симптом.
- Образ жизни . Сидячий образ жизни может увеличить риск запора, особенно у людей с другими факторами риска.
- Диета . Диеты с низким содержанием клетчатки могут вызвать образование галечных фекалий. У некоторых людей стул становится галечным, когда они не пьют достаточно воды.
Если симптомы легкие или запор не является хроническим, некоторые изменения в образе жизни могут помочь человеку лечить галечные фекалии в домашних условиях. Лекарства также могут помочь им справиться с периодическим выделением твердого стула.
Эти стратегии могут помочь:
- Потребление большего количества клетчатки . Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь смягчить стул. Женщинам необходимо не менее 25 граммов (г) клетчатки в день, а мужчинам — около 38 граммов в день. Фрукты и овощи богаты клетчаткой.
- Пить больше воды . Для некоторых людей галечный стул является признаком обезвоживания.
- Пробуем смягчитель стула . Эти препараты уменьшают количество воды, поглощаемой толстой кишкой, что облегчает дефекацию.
- Использование безрецептурных лекарств от запора . Эти препараты могут ускорить пищеварение. Лекарства от запора также могут облегчить отхождение твердого стула.
- Осуществление . Упражнения могут улучшить силу мышц тазового дна и поддержать мышечный тонус в брюшной полости и во всем теле, что может облегчить опорожнение кишечника.
Когда человек страдает хроническим запором или серьезным заболеванием, симптомы могут улучшиться только после лечения.
Правильное лечение будет зависеть от причины запора. Например, человек с дисфункцией тазового дна может не иметь достаточной силы для дефекации, что замедляет пищеварение и вызывает образование галечных какашек. Врач может порекомендовать физиотерапию тазового дна.
Людям с СРК врач может посоветовать поочередно исключать из рациона возможные триггерные продукты, чтобы посмотреть, помогает ли это разрешить симптомы. Если человек определяет конкретную пищу, которая, кажется, вызывает проблемы, он может избегать или ограничивать ее потребление в будущем.
Галечные фекалии могут беспокоить младенцев и маленьких детей. Они могут опасаться, что дефекация причинит боль, и поэтому могут отказаться от дефекации. Задержка стула может замедлить пищеварение, из-за чего стул станет еще тяжелее.
Со временем у детей, задерживающих дефекацию, стул может стать очень твердым и болезненным. Этот стул может частично блокировать кишечник и вызывать ночное недержание мочи и другие виды недержания мочи.
Родителям и опекунам следует обращаться за лечением для детей с хроническим запором или постоянно твердым стулом.
Люди могут попробовать эти домашние средства, чтобы помочь младенцу или ребенку избавиться от твердого стула:
- Поощрение ребенка к опорожнению кишечника. Попробуйте водить их в туалет каждый час и сделать это менее напряженным, спев песню или поиграв в игру.
- Избегать наказания или гнева, которые могут усилить тревогу ребенка по поводу дефекации.
- Предлагайте ребенку цельные фрукты, сливовый сок или фруктовый коктейль. Особенно полезны темные ягоды.Бананы могут вызвать запор, поэтому ребенку лучше избегать их, пока его стул не станет нормальным.
- Давайте ребенку много воды и убедим его, что пить больше воды может помочь. Они не должны заменять воду подслащенным фруктовым соком или другими сладкими напитками.
- Разговор с ребенком о том, что вызывает гальку, если он достаточно взрослый, чтобы понять. Некоторые дети могут меньше бояться, если знают, что могут принять меры для облегчения своих симптомов.
Не давайте ребенку или ребенку лекарство от запора без предварительной консультации с врачом.
Следующие стратегии могут помочь младенцам:
- Движение ног ребенка по кругу, как если бы он крутил педаль велосипеда, когда ребенок лежит на спине. Это движение может стимулировать мышцы и кишечник, а также может помочь ребенку опорожнить кишечник.
- Продолжать кормить ребенка грудью или давать ему бутылочку через регулярные промежутки времени.
- Не давать воду ребенку, находящемуся на исключительно искусственном вскармливании или грудном вскармливании, если только врач не посоветует иное.
Поделиться на PinterestЕсли в стуле человека есть кровь, ему следует поговорить со своим врачом.
Люди могут пожелать обратиться к врачу по поводу галечных фекалий, если:
- симптомы сохраняются или ухудшаются в течение нескольких дней
- есть кровь в стуле
- человек испытывает сильную боль в желудке или лихорадку
- ребенок отказывается от опорожнение кишечника или частые повреждения мочевого пузыря вместе с твердым стулом
Твердые, галечные фекалии — частое расстройство.Случайные галечные фекалии обычно означают, что человек не получил достаточно клетчатки или воды в тот день.
Незначительные проблемы с желудком и инфекции также могут временно замедлить пищеварение, вызывая запор.
Однако, когда галечный фекалий сохраняется в течение нескольких дней или недель, это может быть признаком серьезной проблемы. Хронический твердый стул также может быть очень болезненным, вызывая беспокойство по поводу дефекации.
Во многих случаях быстрая консультация врача может помочь решить проблему.Даже если причина появления галечных фекалий более серьезна, своевременная медицинская помощь может предотвратить усугубление проблемы.
Причины, способы устранения и когда обратиться к врачу
Люди часто выделяют галечные фекалии небольшими твердыми отдельными комочками. Однако табурет также может выглядеть как цельный кусок, который выглядит так, как будто он состоит из гальки. Оба типа являются признаком запора.
Запор — распространенная проблема, с которой время от времени сталкивается большинство людей. Хронический запор может быть болезненным и указывать на серьезную проблему со здоровьем.
Из этой статьи вы узнаете о причинах появления галечных фекалий, а также о возможных методах лечения и домашних средствах.
Галечный или гранулированный стул может образоваться, когда очень твердый стул распадается на более мелкие части.
Этот разрыв может произойти во время пищеварения или может произойти в анусе непосредственно перед дефекацией. Эти маленькие шарики могут быть труднее вывести, чем обычный стул, и человек может напрячься, чтобы испражняться.
У большинства людей дефекация регулярная, стул от трех раз в день до одного раза в три дня.У людей с более длительным периодом пищеварения и реже какающими может развиться твердый стул.
Когда пища проходит через пищеварительную систему, толстая кишка поглощает часть воды, содержащейся в пище. Пища, которая проходит медленнее, чем обычно, проводит слишком много времени в толстой кишке. В результате толстая кишка поглощает слишком много воды, и стул может стать твердым.
Некоторые другие симптомы, которые человек может испытывать в дополнение к стулу, похожему на гальку, включают:
- болезненные испражнения
- натуживание до фекалий
- стул кажется слишком большим, чтобы пройти
- ощущение, что какой-то стул остался позади, даже после дефекации
Таблица стула Bristol — это инструмент, который помогает людям выявлять проблемы с дефекацией.Тип гальки 1:
Твердый, напоминающий гальку стул является признаком запора, который может возникнуть по многим причинам. Определенные факторы образа жизни и питания могут усугубить запор.
Например, запоры чаще встречаются у пожилых людей из-за изменений мышечного тонуса и функции нервной системы, которые обычно возникают с возрастом. Пожилой человек, который не ест достаточно клетчатки или принимает лекарства, которые могут вызвать запор, имеет еще более высокий риск твердого стула.
Некоторые другие факторы риска запора включают:
- Беспокойство . Дети и младенцы могут не какать, когда чувствуют тревогу или когда в их домашнем распорядке или в ванной произошли серьезные изменения. Дети, которые приучены к туалету, могут отказываться от какать, если их родители или опекуны наказывают или слишком агрессивно относятся к приучению к туалету.
- Лекарства . Чрезмерное употребление лекарств от запора, таких как клизмы и слабительные, может вызвать твердый стул.Антидепрессанты и некоторые наркотики также могут замедлять пищеварение, вызывая сухой и галечный стул.
- Неврологические состояния . Некоторые состояния, влияющие на нервную систему, такие как слабоумие, могут затруднить человеку понимание того, когда и как идти в туалет.
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом . Синдром раздраженного кишечника (СРК) и другие состояния, поражающие желудок и кишечник, могут вызывать запор. Некоторые люди с пищевой чувствительностью также испытывают этот симптом.
- Физические травмы . Травмы спинного мозга, повреждения кишечника и мышечные травмы тазового дна — например, в результате родов — могут затруднить опорожнение кишечника. Эта задержка может замедлить пищеварение и вызвать образование гальки.
- Хронические болезни . Многие хронические заболевания могут вызывать запор, поражая нервную или мышечную функцию. Диабет, гипотиреоз и рак толстой кишки являются примерами состояний, которые могут вызывать этот симптом.
- Образ жизни . Сидячий образ жизни может увеличить риск запора, особенно у людей с другими факторами риска.
- Диета . Диеты с низким содержанием клетчатки могут вызвать образование галечных фекалий. У некоторых людей стул становится галечным, когда они не пьют достаточно воды.
Если симптомы легкие или запор не является хроническим, некоторые изменения в образе жизни могут помочь человеку лечить галечные фекалии в домашних условиях. Лекарства также могут помочь им справиться с периодическим выделением твердого стула.
Эти стратегии могут помочь:
- Потребление большего количества клетчатки . Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь смягчить стул. Женщинам необходимо не менее 25 граммов (г) клетчатки в день, а мужчинам — около 38 граммов в день. Фрукты и овощи богаты клетчаткой.
- Пить больше воды . Для некоторых людей галечный стул является признаком обезвоживания.
- Пробуем смягчитель стула . Эти препараты уменьшают количество воды, поглощаемой толстой кишкой, что облегчает дефекацию.
- Использование безрецептурных лекарств от запора . Эти препараты могут ускорить пищеварение. Лекарства от запора также могут облегчить отхождение твердого стула.
- Осуществление . Упражнения могут улучшить силу мышц тазового дна и поддержать мышечный тонус в брюшной полости и во всем теле, что может облегчить опорожнение кишечника.
Когда человек страдает хроническим запором или серьезным заболеванием, симптомы могут улучшиться только после лечения.
Правильное лечение будет зависеть от причины запора. Например, человек с дисфункцией тазового дна может не иметь достаточной силы для дефекации, что замедляет пищеварение и вызывает образование галечных какашек. Врач может порекомендовать физиотерапию тазового дна.
Людям с СРК врач может посоветовать поочередно исключать из рациона возможные триггерные продукты, чтобы посмотреть, помогает ли это разрешить симптомы. Если человек определяет конкретную пищу, которая, кажется, вызывает проблемы, он может избегать или ограничивать ее потребление в будущем.
Галечные фекалии могут беспокоить младенцев и маленьких детей. Они могут опасаться, что дефекация причинит боль, и поэтому могут отказаться от дефекации. Задержка стула может замедлить пищеварение, из-за чего стул станет еще тяжелее.
Со временем у детей, задерживающих дефекацию, стул может стать очень твердым и болезненным. Этот стул может частично блокировать кишечник и вызывать ночное недержание мочи и другие виды недержания мочи.
Родителям и опекунам следует обращаться за лечением для детей с хроническим запором или постоянно твердым стулом.
Люди могут попробовать эти домашние средства, чтобы помочь младенцу или ребенку избавиться от твердого стула:
- Поощрение ребенка к опорожнению кишечника. Попробуйте водить их в туалет каждый час и сделать это менее напряженным, спев песню или поиграв в игру.
- Избегать наказания или гнева, которые могут усилить тревогу ребенка по поводу дефекации.
- Предлагайте ребенку цельные фрукты, сливовый сок или фруктовый коктейль. Особенно полезны темные ягоды.Бананы могут вызвать запор, поэтому ребенку лучше избегать их, пока его стул не станет нормальным.
- Давайте ребенку много воды и убедим его, что пить больше воды может помочь. Они не должны заменять воду подслащенным фруктовым соком или другими сладкими напитками.
- Разговор с ребенком о том, что вызывает гальку, если он достаточно взрослый, чтобы понять. Некоторые дети могут меньше бояться, если знают, что могут принять меры для облегчения своих симптомов.
Не давайте ребенку или ребенку лекарство от запора без предварительной консультации с врачом.
Следующие стратегии могут помочь младенцам:
- Движение ног ребенка по кругу, как если бы он крутил педаль велосипеда, когда ребенок лежит на спине. Это движение может стимулировать мышцы и кишечник, а также может помочь ребенку опорожнить кишечник.
- Продолжать кормить ребенка грудью или давать ему бутылочку через регулярные промежутки времени.
- Не давать воду ребенку, находящемуся на исключительно искусственном вскармливании или грудном вскармливании, если только врач не посоветует иное.
Поделиться на PinterestЕсли в стуле человека есть кровь, ему следует поговорить со своим врачом.
Люди могут пожелать обратиться к врачу по поводу галечных фекалий, если:
- симптомы сохраняются или ухудшаются в течение нескольких дней
- есть кровь в стуле
- человек испытывает сильную боль в желудке или лихорадку
- ребенок отказывается от опорожнение кишечника или частые повреждения мочевого пузыря вместе с твердым стулом
Твердые, галечные фекалии — частое расстройство.Случайные галечные фекалии обычно означают, что человек не получил достаточно клетчатки или воды в тот день.
Незначительные проблемы с желудком и инфекции также могут временно замедлить пищеварение, вызывая запор.
Однако, когда галечный фекалий сохраняется в течение нескольких дней или недель, это может быть признаком серьезной проблемы. Хронический твердый стул также может быть очень болезненным, вызывая беспокойство по поводу дефекации.
Во многих случаях быстрая консультация врача может помочь решить проблему.Даже если причина появления галечных фекалий более серьезна, своевременная медицинская помощь может предотвратить усугубление проблемы.
Причины, способы устранения и когда обратиться к врачу
Люди часто выделяют галечные фекалии небольшими твердыми отдельными комочками. Однако табурет также может выглядеть как цельный кусок, который выглядит так, как будто он состоит из гальки. Оба типа являются признаком запора.
Запор — распространенная проблема, с которой время от времени сталкивается большинство людей. Хронический запор может быть болезненным и указывать на серьезную проблему со здоровьем.
Из этой статьи вы узнаете о причинах появления галечных фекалий, а также о возможных методах лечения и домашних средствах.
Галечный или гранулированный стул может образоваться, когда очень твердый стул распадается на более мелкие части.
Этот разрыв может произойти во время пищеварения или может произойти в анусе непосредственно перед дефекацией. Эти маленькие шарики могут быть труднее вывести, чем обычный стул, и человек может напрячься, чтобы испражняться.
У большинства людей дефекация регулярная, стул от трех раз в день до одного раза в три дня.У людей с более длительным периодом пищеварения и реже какающими может развиться твердый стул.
Когда пища проходит через пищеварительную систему, толстая кишка поглощает часть воды, содержащейся в пище. Пища, которая проходит медленнее, чем обычно, проводит слишком много времени в толстой кишке. В результате толстая кишка поглощает слишком много воды, и стул может стать твердым.
Некоторые другие симптомы, которые человек может испытывать в дополнение к стулу, похожему на гальку, включают:
- болезненные испражнения
- натуживание до фекалий
- стул кажется слишком большим, чтобы пройти
- ощущение, что какой-то стул остался позади, даже после дефекации
Таблица стула Bristol — это инструмент, который помогает людям выявлять проблемы с дефекацией.Тип гальки 1:
Твердый, напоминающий гальку стул является признаком запора, который может возникнуть по многим причинам. Определенные факторы образа жизни и питания могут усугубить запор.
Например, запоры чаще встречаются у пожилых людей из-за изменений мышечного тонуса и функции нервной системы, которые обычно возникают с возрастом. Пожилой человек, который не ест достаточно клетчатки или принимает лекарства, которые могут вызвать запор, имеет еще более высокий риск твердого стула.
Некоторые другие факторы риска запора включают:
- Беспокойство . Дети и младенцы могут не какать, когда чувствуют тревогу или когда в их домашнем распорядке или в ванной произошли серьезные изменения. Дети, которые приучены к туалету, могут отказываться от какать, если их родители или опекуны наказывают или слишком агрессивно относятся к приучению к туалету.
- Лекарства . Чрезмерное употребление лекарств от запора, таких как клизмы и слабительные, может вызвать твердый стул.Антидепрессанты и некоторые наркотики также могут замедлять пищеварение, вызывая сухой и галечный стул.
- Неврологические состояния . Некоторые состояния, влияющие на нервную систему, такие как слабоумие, могут затруднить человеку понимание того, когда и как идти в туалет.
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом . Синдром раздраженного кишечника (СРК) и другие состояния, поражающие желудок и кишечник, могут вызывать запор. Некоторые люди с пищевой чувствительностью также испытывают этот симптом.
- Физические травмы . Травмы спинного мозга, повреждения кишечника и мышечные травмы тазового дна — например, в результате родов — могут затруднить опорожнение кишечника. Эта задержка может замедлить пищеварение и вызвать образование гальки.
- Хронические болезни . Многие хронические заболевания могут вызывать запор, поражая нервную или мышечную функцию. Диабет, гипотиреоз и рак толстой кишки являются примерами состояний, которые могут вызывать этот симптом.
- Образ жизни . Сидячий образ жизни может увеличить риск запора, особенно у людей с другими факторами риска.
- Диета . Диеты с низким содержанием клетчатки могут вызвать образование галечных фекалий. У некоторых людей стул становится галечным, когда они не пьют достаточно воды.
Если симптомы легкие или запор не является хроническим, некоторые изменения в образе жизни могут помочь человеку лечить галечные фекалии в домашних условиях. Лекарства также могут помочь им справиться с периодическим выделением твердого стула.
Эти стратегии могут помочь:
- Потребление большего количества клетчатки . Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь смягчить стул. Женщинам необходимо не менее 25 граммов (г) клетчатки в день, а мужчинам — около 38 граммов в день. Фрукты и овощи богаты клетчаткой.
- Пить больше воды . Для некоторых людей галечный стул является признаком обезвоживания.
- Пробуем смягчитель стула . Эти препараты уменьшают количество воды, поглощаемой толстой кишкой, что облегчает дефекацию.
- Использование безрецептурных лекарств от запора . Эти препараты могут ускорить пищеварение. Лекарства от запора также могут облегчить отхождение твердого стула.
- Осуществление . Упражнения могут улучшить силу мышц тазового дна и поддержать мышечный тонус в брюшной полости и во всем теле, что может облегчить опорожнение кишечника.
Когда человек страдает хроническим запором или серьезным заболеванием, симптомы могут улучшиться только после лечения.
Правильное лечение будет зависеть от причины запора. Например, человек с дисфункцией тазового дна может не иметь достаточной силы для дефекации, что замедляет пищеварение и вызывает образование галечных какашек. Врач может порекомендовать физиотерапию тазового дна.
Людям с СРК врач может посоветовать поочередно исключать из рациона возможные триггерные продукты, чтобы посмотреть, помогает ли это разрешить симптомы. Если человек определяет конкретную пищу, которая, кажется, вызывает проблемы, он может избегать или ограничивать ее потребление в будущем.
Галечные фекалии могут беспокоить младенцев и маленьких детей. Они могут опасаться, что дефекация причинит боль, и поэтому могут отказаться от дефекации. Задержка стула может замедлить пищеварение, из-за чего стул станет еще тяжелее.
Со временем у детей, задерживающих дефекацию, стул может стать очень твердым и болезненным. Этот стул может частично блокировать кишечник и вызывать ночное недержание мочи и другие виды недержания мочи.
Родителям и опекунам следует обращаться за лечением для детей с хроническим запором или постоянно твердым стулом.
Люди могут попробовать эти домашние средства, чтобы помочь младенцу или ребенку избавиться от твердого стула:
- Поощрение ребенка к опорожнению кишечника. Попробуйте водить их в туалет каждый час и сделать это менее напряженным, спев песню или поиграв в игру.
- Избегать наказания или гнева, которые могут усилить тревогу ребенка по поводу дефекации.
- Предлагайте ребенку цельные фрукты, сливовый сок или фруктовый коктейль. Особенно полезны темные ягоды.Бананы могут вызвать запор, поэтому ребенку лучше избегать их, пока его стул не станет нормальным.
- Давайте ребенку много воды и убедим его, что пить больше воды может помочь. Они не должны заменять воду подслащенным фруктовым соком или другими сладкими напитками.
- Разговор с ребенком о том, что вызывает гальку, если он достаточно взрослый, чтобы понять. Некоторые дети могут меньше бояться, если знают, что могут принять меры для облегчения своих симптомов.
Не давайте ребенку или ребенку лекарство от запора без предварительной консультации с врачом.
Следующие стратегии могут помочь младенцам:
- Движение ног ребенка по кругу, как если бы он крутил педаль велосипеда, когда ребенок лежит на спине. Это движение может стимулировать мышцы и кишечник, а также может помочь ребенку опорожнить кишечник.
- Продолжать кормить ребенка грудью или давать ему бутылочку через регулярные промежутки времени.
- Не давать воду ребенку, находящемуся на исключительно искусственном вскармливании или грудном вскармливании, если только врач не посоветует иное.
Поделиться на PinterestЕсли в стуле человека есть кровь, ему следует поговорить со своим врачом.
Люди могут пожелать обратиться к врачу по поводу галечных фекалий, если:
- симптомы сохраняются или ухудшаются в течение нескольких дней
- есть кровь в стуле
- человек испытывает сильную боль в желудке или лихорадку
- ребенок отказывается от опорожнение кишечника или частые повреждения мочевого пузыря вместе с твердым стулом
Твердые, галечные фекалии — частое расстройство.Случайные галечные фекалии обычно означают, что человек не получил достаточно клетчатки или воды в тот день.
Незначительные проблемы с желудком и инфекции также могут временно замедлить пищеварение, вызывая запор.
Однако, когда галечный фекалий сохраняется в течение нескольких дней или недель, это может быть признаком серьезной проблемы. Хронический твердый стул также может быть очень болезненным, вызывая беспокойство по поводу дефекации.
Во многих случаях быстрая консультация врача может помочь решить проблему.Даже если причина появления галечных фекалий более серьезна, своевременная медицинская помощь может предотвратить усугубление проблемы.
Причины, способы устранения и когда обратиться к врачу
Люди часто выделяют галечные фекалии небольшими твердыми отдельными комочками. Однако табурет также может выглядеть как цельный кусок, который выглядит так, как будто он состоит из гальки. Оба типа являются признаком запора.
Запор — распространенная проблема, с которой время от времени сталкивается большинство людей. Хронический запор может быть болезненным и указывать на серьезную проблему со здоровьем.
Из этой статьи вы узнаете о причинах появления галечных фекалий, а также о возможных методах лечения и домашних средствах.
Галечный или гранулированный стул может образоваться, когда очень твердый стул распадается на более мелкие части.
Этот разрыв может произойти во время пищеварения или может произойти в анусе непосредственно перед дефекацией. Эти маленькие шарики могут быть труднее вывести, чем обычный стул, и человек может напрячься, чтобы испражняться.
У большинства людей дефекация регулярная, стул от трех раз в день до одного раза в три дня.У людей с более длительным периодом пищеварения и реже какающими может развиться твердый стул.
Когда пища проходит через пищеварительную систему, толстая кишка поглощает часть воды, содержащейся в пище. Пища, которая проходит медленнее, чем обычно, проводит слишком много времени в толстой кишке. В результате толстая кишка поглощает слишком много воды, и стул может стать твердым.
Некоторые другие симптомы, которые человек может испытывать в дополнение к стулу, похожему на гальку, включают:
- болезненные испражнения
- натуживание до фекалий
- стул кажется слишком большим, чтобы пройти
- ощущение, что какой-то стул остался позади, даже после дефекации
Таблица стула Bristol — это инструмент, который помогает людям выявлять проблемы с дефекацией.Тип гальки 1:
Твердый, напоминающий гальку стул является признаком запора, который может возникнуть по многим причинам. Определенные факторы образа жизни и питания могут усугубить запор.
Например, запоры чаще встречаются у пожилых людей из-за изменений мышечного тонуса и функции нервной системы, которые обычно возникают с возрастом. Пожилой человек, который не ест достаточно клетчатки или принимает лекарства, которые могут вызвать запор, имеет еще более высокий риск твердого стула.
Некоторые другие факторы риска запора включают:
- Беспокойство . Дети и младенцы могут не какать, когда чувствуют тревогу или когда в их домашнем распорядке или в ванной произошли серьезные изменения. Дети, которые приучены к туалету, могут отказываться от какать, если их родители или опекуны наказывают или слишком агрессивно относятся к приучению к туалету.
- Лекарства . Чрезмерное употребление лекарств от запора, таких как клизмы и слабительные, может вызвать твердый стул.Антидепрессанты и некоторые наркотики также могут замедлять пищеварение, вызывая сухой и галечный стул.
- Неврологические состояния . Некоторые состояния, влияющие на нервную систему, такие как слабоумие, могут затруднить человеку понимание того, когда и как идти в туалет.
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом . Синдром раздраженного кишечника (СРК) и другие состояния, поражающие желудок и кишечник, могут вызывать запор. Некоторые люди с пищевой чувствительностью также испытывают этот симптом.
- Физические травмы . Травмы спинного мозга, повреждения кишечника и мышечные травмы тазового дна — например, в результате родов — могут затруднить опорожнение кишечника. Эта задержка может замедлить пищеварение и вызвать образование гальки.
- Хронические болезни . Многие хронические заболевания могут вызывать запор, поражая нервную или мышечную функцию. Диабет, гипотиреоз и рак толстой кишки являются примерами состояний, которые могут вызывать этот симптом.
- Образ жизни . Сидячий образ жизни может увеличить риск запора, особенно у людей с другими факторами риска.
- Диета . Диеты с низким содержанием клетчатки могут вызвать образование галечных фекалий. У некоторых людей стул становится галечным, когда они не пьют достаточно воды.
Если симптомы легкие или запор не является хроническим, некоторые изменения в образе жизни могут помочь человеку лечить галечные фекалии в домашних условиях. Лекарства также могут помочь им справиться с периодическим выделением твердого стула.
Эти стратегии могут помочь:
- Потребление большего количества клетчатки . Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь смягчить стул. Женщинам необходимо не менее 25 граммов (г) клетчатки в день, а мужчинам — около 38 граммов в день. Фрукты и овощи богаты клетчаткой.
- Пить больше воды . Для некоторых людей галечный стул является признаком обезвоживания.
- Пробуем смягчитель стула . Эти препараты уменьшают количество воды, поглощаемой толстой кишкой, что облегчает дефекацию.
- Использование безрецептурных лекарств от запора . Эти препараты могут ускорить пищеварение. Лекарства от запора также могут облегчить отхождение твердого стула.
- Осуществление . Упражнения могут улучшить силу мышц тазового дна и поддержать мышечный тонус в брюшной полости и во всем теле, что может облегчить опорожнение кишечника.
Когда человек страдает хроническим запором или серьезным заболеванием, симптомы могут улучшиться только после лечения.
Правильное лечение будет зависеть от причины запора. Например, человек с дисфункцией тазового дна может не иметь достаточной силы для дефекации, что замедляет пищеварение и вызывает образование галечных какашек. Врач может порекомендовать физиотерапию тазового дна.
Людям с СРК врач может посоветовать поочередно исключать из рациона возможные триггерные продукты, чтобы посмотреть, помогает ли это разрешить симптомы. Если человек определяет конкретную пищу, которая, кажется, вызывает проблемы, он может избегать или ограничивать ее потребление в будущем.
Галечные фекалии могут беспокоить младенцев и маленьких детей. Они могут опасаться, что дефекация причинит боль, и поэтому могут отказаться от дефекации. Задержка стула может замедлить пищеварение, из-за чего стул станет еще тяжелее.
Со временем у детей, задерживающих дефекацию, стул может стать очень твердым и болезненным. Этот стул может частично блокировать кишечник и вызывать ночное недержание мочи и другие виды недержания мочи.
Родителям и опекунам следует обращаться за лечением для детей с хроническим запором или постоянно твердым стулом.
Люди могут попробовать эти домашние средства, чтобы помочь младенцу или ребенку избавиться от твердого стула:
- Поощрение ребенка к опорожнению кишечника. Попробуйте водить их в туалет каждый час и сделать это менее напряженным, спев песню или поиграв в игру.
- Избегать наказания или гнева, которые могут усилить тревогу ребенка по поводу дефекации.
- Предлагайте ребенку цельные фрукты, сливовый сок или фруктовый коктейль. Особенно полезны темные ягоды.Бананы могут вызвать запор, поэтому ребенку лучше избегать их, пока его стул не станет нормальным.
- Давайте ребенку много воды и убедим его, что пить больше воды может помочь. Они не должны заменять воду подслащенным фруктовым соком или другими сладкими напитками.
- Разговор с ребенком о том, что вызывает гальку, если он достаточно взрослый, чтобы понять. Некоторые дети могут меньше бояться, если знают, что могут принять меры для облегчения своих симптомов.
Не давайте ребенку или ребенку лекарство от запора без предварительной консультации с врачом.
Следующие стратегии могут помочь младенцам:
- Движение ног ребенка по кругу, как если бы он крутил педаль велосипеда, когда ребенок лежит на спине. Это движение может стимулировать мышцы и кишечник, а также может помочь ребенку опорожнить кишечник.
- Продолжать кормить ребенка грудью или давать ему бутылочку через регулярные промежутки времени.
- Не давать воду ребенку, находящемуся на исключительно искусственном вскармливании или грудном вскармливании, если только врач не посоветует иное.
Поделиться на PinterestЕсли в стуле человека есть кровь, ему следует поговорить со своим врачом.
Люди могут пожелать обратиться к врачу по поводу галечных фекалий, если:
- симптомы сохраняются или ухудшаются в течение нескольких дней
- есть кровь в стуле
- человек испытывает сильную боль в желудке или лихорадку
- ребенок отказывается от опорожнение кишечника или частые повреждения мочевого пузыря вместе с твердым стулом
Твердые, галечные фекалии — частое расстройство.Случайные галечные фекалии обычно означают, что человек не получил достаточно клетчатки или воды в тот день.
Незначительные проблемы с желудком и инфекции также могут временно замедлить пищеварение, вызывая запор.
Однако, когда галечный фекалий сохраняется в течение нескольких дней или недель, это может быть признаком серьезной проблемы. Хронический твердый стул также может быть очень болезненным, вызывая беспокойство по поводу дефекации.
Во многих случаях быстрая консультация врача может помочь решить проблему.Даже если причина появления галечных фекалий более серьезна, своевременная медицинская помощь может предотвратить усугубление проблемы.
Причины, способы устранения и когда обратиться к врачу
Люди часто выделяют галечные фекалии небольшими твердыми отдельными комочками. Однако табурет также может выглядеть как цельный кусок, который выглядит так, как будто он состоит из гальки. Оба типа являются признаком запора.
Запор — распространенная проблема, с которой время от времени сталкивается большинство людей. Хронический запор может быть болезненным и указывать на серьезную проблему со здоровьем.
Из этой статьи вы узнаете о причинах появления галечных фекалий, а также о возможных методах лечения и домашних средствах.
Галечный или гранулированный стул может образоваться, когда очень твердый стул распадается на более мелкие части.
Этот разрыв может произойти во время пищеварения или может произойти в анусе непосредственно перед дефекацией. Эти маленькие шарики могут быть труднее вывести, чем обычный стул, и человек может напрячься, чтобы испражняться.
У большинства людей дефекация регулярная, стул от трех раз в день до одного раза в три дня.У людей с более длительным периодом пищеварения и реже какающими может развиться твердый стул.
Когда пища проходит через пищеварительную систему, толстая кишка поглощает часть воды, содержащейся в пище. Пища, которая проходит медленнее, чем обычно, проводит слишком много времени в толстой кишке. В результате толстая кишка поглощает слишком много воды, и стул может стать твердым.
Некоторые другие симптомы, которые человек может испытывать в дополнение к стулу, похожему на гальку, включают:
- болезненные испражнения
- натуживание до фекалий
- стул кажется слишком большим, чтобы пройти
- ощущение, что какой-то стул остался позади, даже после дефекации
Таблица стула Bristol — это инструмент, который помогает людям выявлять проблемы с дефекацией.Тип гальки 1:
Твердый, напоминающий гальку стул является признаком запора, который может возникнуть по многим причинам. Определенные факторы образа жизни и питания могут усугубить запор.
Например, запоры чаще встречаются у пожилых людей из-за изменений мышечного тонуса и функции нервной системы, которые обычно возникают с возрастом. Пожилой человек, который не ест достаточно клетчатки или принимает лекарства, которые могут вызвать запор, имеет еще более высокий риск твердого стула.
Некоторые другие факторы риска запора включают:
- Беспокойство . Дети и младенцы могут не какать, когда чувствуют тревогу или когда в их домашнем распорядке или в ванной произошли серьезные изменения. Дети, которые приучены к туалету, могут отказываться от какать, если их родители или опекуны наказывают или слишком агрессивно относятся к приучению к туалету.
- Лекарства . Чрезмерное употребление лекарств от запора, таких как клизмы и слабительные, может вызвать твердый стул.Антидепрессанты и некоторые наркотики также могут замедлять пищеварение, вызывая сухой и галечный стул.
- Неврологические состояния . Некоторые состояния, влияющие на нервную систему, такие как слабоумие, могут затруднить человеку понимание того, когда и как идти в туалет.
- Проблемы с желудочно-кишечным трактом . Синдром раздраженного кишечника (СРК) и другие состояния, поражающие желудок и кишечник, могут вызывать запор. Некоторые люди с пищевой чувствительностью также испытывают этот симптом.
- Физические травмы . Травмы спинного мозга, повреждения кишечника и мышечные травмы тазового дна — например, в результате родов — могут затруднить опорожнение кишечника. Эта задержка может замедлить пищеварение и вызвать образование гальки.
- Хронические болезни . Многие хронические заболевания могут вызывать запор, поражая нервную или мышечную функцию. Диабет, гипотиреоз и рак толстой кишки являются примерами состояний, которые могут вызывать этот симптом.
- Образ жизни . Сидячий образ жизни может увеличить риск запора, особенно у людей с другими факторами риска.
- Диета . Диеты с низким содержанием клетчатки могут вызвать образование галечных фекалий. У некоторых людей стул становится галечным, когда они не пьют достаточно воды.
Если симптомы легкие или запор не является хроническим, некоторые изменения в образе жизни могут помочь человеку лечить галечные фекалии в домашних условиях. Лекарства также могут помочь им справиться с периодическим выделением твердого стула.
Эти стратегии могут помочь:
- Потребление большего количества клетчатки . Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь смягчить стул. Женщинам необходимо не менее 25 граммов (г) клетчатки в день, а мужчинам — около 38 граммов в день. Фрукты и овощи богаты клетчаткой.
- Пить больше воды . Для некоторых людей галечный стул является признаком обезвоживания.
- Пробуем смягчитель стула . Эти препараты уменьшают количество воды, поглощаемой толстой кишкой, что облегчает дефекацию.
- Использование безрецептурных лекарств от запора . Эти препараты могут ускорить пищеварение. Лекарства от запора также могут облегчить отхождение твердого стула.
- Осуществление . Упражнения могут улучшить силу мышц тазового дна и поддержать мышечный тонус в брюшной полости и во всем теле, что может облегчить опорожнение кишечника.
Когда человек страдает хроническим запором или серьезным заболеванием, симптомы могут улучшиться только после лечения.
Правильное лечение будет зависеть от причины запора. Например, человек с дисфункцией тазового дна может не иметь достаточной силы для дефекации, что замедляет пищеварение и вызывает образование галечных какашек. Врач может порекомендовать физиотерапию тазового дна.
Людям с СРК врач может посоветовать поочередно исключать из рациона возможные триггерные продукты, чтобы посмотреть, помогает ли это разрешить симптомы. Если человек определяет конкретную пищу, которая, кажется, вызывает проблемы, он может избегать или ограничивать ее потребление в будущем.
Галечные фекалии могут беспокоить младенцев и маленьких детей. Они могут опасаться, что дефекация причинит боль, и поэтому могут отказаться от дефекации. Задержка стула может замедлить пищеварение, из-за чего стул станет еще тяжелее.
Со временем у детей, задерживающих дефекацию, стул может стать очень твердым и болезненным. Этот стул может частично блокировать кишечник и вызывать ночное недержание мочи и другие виды недержания мочи.
Родителям и опекунам следует обращаться за лечением для детей с хроническим запором или постоянно твердым стулом.
Люди могут попробовать эти домашние средства, чтобы помочь младенцу или ребенку избавиться от твердого стула:
- Поощрение ребенка к опорожнению кишечника. Попробуйте водить их в туалет каждый час и сделать это менее напряженным, спев песню или поиграв в игру.
- Избегать наказания или гнева, которые могут усилить тревогу ребенка по поводу дефекации.
- Предлагайте ребенку цельные фрукты, сливовый сок или фруктовый коктейль. Особенно полезны темные ягоды.Бананы могут вызвать запор, поэтому ребенку лучше избегать их, пока его стул не станет нормальным.
- Давайте ребенку много воды и убедим его, что пить больше воды может помочь. Они не должны заменять воду подслащенным фруктовым соком или другими сладкими напитками.
- Разговор с ребенком о том, что вызывает гальку, если он достаточно взрослый, чтобы понять. Некоторые дети могут меньше бояться, если знают, что могут принять меры для облегчения своих симптомов.
Не давайте ребенку или ребенку лекарство от запора без предварительной консультации с врачом.
Следующие стратегии могут помочь младенцам:
- Движение ног ребенка по кругу, как если бы он крутил педаль велосипеда, когда ребенок лежит на спине. Это движение может стимулировать мышцы и кишечник, а также может помочь ребенку опорожнить кишечник.
- Продолжать кормить ребенка грудью или давать ему бутылочку через регулярные промежутки времени.
- Не давать воду ребенку, находящемуся на исключительно искусственном вскармливании или грудном вскармливании, если только врач не посоветует иное.
Поделиться на PinterestЕсли в стуле человека есть кровь, ему следует поговорить со своим врачом.
Люди могут пожелать обратиться к врачу по поводу галечных фекалий, если:
- симптомы сохраняются или ухудшаются в течение нескольких дней
- есть кровь в стуле
- человек испытывает сильную боль в желудке или лихорадку
- ребенок отказывается от опорожнение кишечника или частые повреждения мочевого пузыря вместе с твердым стулом
Твердые, галечные фекалии — частое расстройство.Случайные галечные фекалии обычно означают, что человек не получил достаточно клетчатки или воды в тот день.
Незначительные проблемы с желудком и инфекции также могут временно замедлить пищеварение, вызывая запор.
Однако, когда галечный фекалий сохраняется в течение нескольких дней или недель, это может быть признаком серьезной проблемы. Хронический твердый стул также может быть очень болезненным, вызывая беспокойство по поводу дефекации.
Во многих случаях быстрая консультация врача может помочь решить проблему.Даже если причина появления галечных фекалий более серьезна, своевременная медицинская помощь может предотвратить усугубление проблемы.
Почему моя корма тягучая? 5 причин узкого и тонкого стула
Признайтесь: вы иногда выглядываете в унитазе после дефекации. Вы когда-нибудь замечали, что ваш стул узкий, длинный, тонкий или вязкий?
Если ваши фекалии лишь изредка становятся узкими или волокнистыми, в этом нет ничего страшного. Но если это случается часто, это может быть признаком определенных проблем со здоровьем.
Жидкий стул может быть признаком как незначительных, так и более серьезных заболеваний, например:
Запор
Запор — это когда вы качаете реже трех раз в неделю. У него может быть много разных симптомов. Хотя узкий или тонкий, как карандаш, стул не всегда является признаком запора, это может быть связано с тем, что ваши каловые массы обычно не выглядят так.
Запор обычно вызывается недостатком клетчатки в вашем рационе или недостаточными физическими упражнениями. Другие причины включают беременность, путешествия, прием некоторых лекарств и изменения уровня гормонов.
Когда у вас запор, стул может быть твердым, сухим и трудно выводимым. Это может выглядеть бугристым.
Продолжение
Иногда не о чем беспокоиться, имея узкие или тонкие как карандаш BM. Если он все время выглядит так или со временем сужается, это может быть проблемой, поэтому сообщите об этом своему врачу.
Если причиной узких фекалий является запор, у вас также могут быть следующие симптомы:
- Спазмы или боль в животе
- Вздутие живота или газы
- Недостаток энергии
- Низкий аппетит
- Необходимо напрячься, когда вы какаете
- Кажется, что вы не можете избавиться от всех каловых масс.
Простые методы лечения запора включают:
- Добавьте больше клетчатки в свой рацион, по крайней мере, 25 граммов в день.
- Ешьте больше цельнозерновых, свежих фруктов и овощей.
- Увеличьте физическую активность.
- Пейте больше жидкости, например воды.
Вы можете подумать, что самый простой способ вылечить запор — это принять безрецептурное слабительное. Но если вы злоупотребляете слабительными, это может усугубить ситуацию. Прежде чем принимать слабительное, проконсультируйтесь с врачом, чтобы знать, что это правильное лечение.
Колоректальный рак
Если у вас стул, который внезапно становится вязким или кал, который со временем становится тонким, как карандаш, означает ли это, что у вас рак? Врачи связывали узкий костный мозг с раком прямой и толстой кишки.Это потому, что они думали, что рак в вашей толстой кишке стал причиной ее сужения, и ваши фекалии будут выглядеть уже после того, как пройдут через них.
Продолжение
Теперь они больше не думают, что это всегда так. Постепенное сужение стула может быть одним из симптомов рака толстой кишки, но обычно это результат других, гораздо менее серьезных заболеваний.
Спросите своего врача, нужно ли вам пройти какие-либо тесты для исключения колоректального рака, например, колоноскопию.
Если причиной узкого стула является рак прямой кишки, у вас могут быть и другие симптомы:
Лечение рака толстой кишки включает хирургическое вмешательство, лучевую терапию и химиотерапию.
Рак анального канала
Узкий стул может быть признаком другого, редкого вида рака: рака заднего прохода. Это рак, который начинается в вашем анусе или во внешней части прямой кишки, откуда выходят экскременты.
Корма, которые меняют форму и становятся более узкими, являются одним из возможных признаков рака анального канала, который обычно вызывается вирусом папилломы человека (ВПЧ).
Продолжение
Если причиной узкого испражнения является рак анального канала, у вас могут быть следующие симптомы:
- Боль, ощущение «переполнения», кровотечение или зуд в прямой кишке
- Странные выделения из прямой кишки
- Шишки на ощупь вокруг отверстия ануса
- Увеличение лимфатических узлов вокруг ануса
Рак анального канала обычно лечится хирургическим путем, лучевой или химиотерапией.
Синдром раздраженного кишечника
Изменение формы или размера фекалий может быть признаком синдрома раздраженного кишечника (СРК). Ваш стул может выглядеть меньше или уже, чем обычно. Его текстура может измениться. У вас может быть понос, который может выглядеть тягучим.
Если синдром раздраженного кишечника является причиной вашего узкого стула, у вас также могут быть следующие симптомы:
- Запор
- Газы
- Вздутие живота
- Слизь в фекалиях
- Сильное желание пойти
- Спазмы в животе, которые облегчаются после того, как вы какаете
- После того, как вы какаете, вы чувствуете, что вам снова нужно идти
Чтобы справиться с СРК, включите в свой рацион больше клетчатки.Растворимая клетчатка в таких продуктах, как свежие яблоки, апельсины и бобы, может облегчить запор и диарею. Нерастворимая клетчатка в таких продуктах, как цельнозерновые, может увеличить объем стула, и он будет проходить более нормально.
Стресс может вызвать приступы СРК, поэтому постарайтесь найти здоровые способы справиться со стрессом, например, упражнения.
Паразитарные инфекции кишечника
Паразиты, такие как крошечные черви, могут проникнуть в кишечник и вызвать тонкие волокнистые КМ или вязкую рыхлую диарею.
Эти ошибки также называются круглыми червями.Они живут в почве и могут попасть в вашу пищу, а затем поселиться в кишечнике.
Круглые черви чаще встречаются в жарких и влажных частях света, в слаборазвитых странах и в местах с плохой санитарией.
Если круглые черви являются причиной ваших вязких тонких фекалий, у вас могут быть следующие симптомы:
- Лихорадка
- Одышка
- Кашель или хрип
- Боль в животе
- Тошнота
- Рвота
- Вы видите реальный черви в фекалиях
Если черви надолго задерживаются в кишечнике, они могут заблокировать кишечник.Признаки закупорки — сильная боль в животе и рвота. Если у вас есть эти симптомы, немедленно обратитесь за помощью к врачу.
Немедленно обратитесь к врачу, если вы считаете, что у вас или у вашего ребенка паразитарная инфекция или глисты. Диарея может очень быстро вызвать обезвоживание.
Ваш врач может назначить препарат альбендазол для избавления от круглых червей и их яиц.
Причины возникновения твердого, маленького размера и гранулированного стула
Если у вас есть маленькие твердые фекалии, которые разлетаются на куски в форме камешков, шариков или кроличьих шариков, вам может быть интересно, попадает ли этот тип стула в нормальный диапазон или это то, о чем вы должны беспокоиться.
Небольшой стул может означать, что в вашем рационе мало клетчатки или у вас запор по другой причине. В некоторых случаях небольшой стул может быть признаком заболевания. Вот некоторые причины этого типа какашек.
Иллюстрация Джошуа Сонга, Verywell
Недостаточное количество клетчатки
Размер вашего стула напрямую зависит от количества потребляемой вами клетчатки и воды. Клетчатка, содержащаяся в растительной пище, включая овощи, фрукты и цельнозерновые, придает объем стулу и ферментируется бактериями в толстой кишке, образуя гель, который не дает экскрементам распадаться на куски.
Если вы получаете достаточно клетчатки с пищей, ваш стул должен быть мягким, легко выводимым и сформированным. Если в вашем рационе мало клетчатки, ваше тело вырабатывает меньшее количество стула, и он может быть трудным, твердым, темным или разбитым на крошечные кусочки.
В среднем взрослые потребляют 15 граммов или меньше клетчатки в день, что намного меньше рекомендуемого количества. По данным Института медицины, рекомендуемая суточная доза составляет 38 граммов клетчатки для мужчин и 25 граммов для женщин в возрасте до 50 лет.Если вам больше 50 лет, рекомендуемая доза составляет 30 граммов для мужчин и 21 грамм для женщин.
Если вы не знаете, сколько клетчатки вы получаете, попробуйте вести дневник питания в течение недели. Если вы едите меньше рекомендованного количества, увеличение потребления клетчатки может улучшить частоту и консистенцию стула. Вот несколько продуктов, богатых клетчаткой:
- Чечевица (15,6 г на чашку)
- Малина (8 г на стакан, сырая)
- Зеленый горошек (7 грамм на чашку)
- Авокадо (7.8 грамм на полстакана)
- Семена чиа (5,5 г на столовую ложку)
- Овсянка (4 грамма на чашку, приготовленная)
- Миндаль (3,3 грамма в 24 шт.)
- Молотые семена льна (1,9 г на столовую ложку)
Постепенно увеличивайте потребление клетчатки, чтобы избежать вздутия живота и газов.
Недостаточное потребление жидкости
Клетчатка и вода работают вместе, облегчая отхождение стула. Если вы не получаете достаточно жидкости, вода в кишечнике всасывается в организм, делая стул маленьким, твердым и трудным для прохождения.
Когда дело доходит до гидратации, многие медицинские работники советуют здоровым людям руководствоваться жаждой и искать различные источники воды, такие как фрукты, овощи, травяные чаи, соки, супы и другие напитки.
Если вы не уверены, сколько воды вам подходит, спросите своего врача. В зависимости от таких факторов, как возраст, масса тела и состояние здоровья, некоторым людям может потребоваться пить больше, а некоторым — меньше рекомендуемой дозы.
Лекарство
Лекарства, которые могут вызвать запор у некоторых людей, включают:
- Антациды
- Антидепрессанты
- Блокаторы кальциевых каналов
- Диуретики
- Добавки железа
- Наркотическое обезболивающее
- Лекарства от болезни Паркинсона
Образ жизни
Если вы часами сидите за столом, сгорбившись над клавиатурой, или ведете сидячий образ жизни, это может замедлить пищеварение.Чтобы бороться с длительным сидением и отсутствием физической активности, вставайте и передвигайтесь или совершайте короткие прогулки каждый час.
Регулярные легкие упражнения помогают улучшить движение стула по пищеварительному тракту. В качестве общей цели старайтесь заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут в большинстве дней.
Найдите время, чтобы сходить в ванную, когда почувствуете позыв. Игнорирование позывов может усугубить запор. Вы можете попробовать встать немного раньше, чтобы позавтракать, это может стимулировать опорожнение кишечника.Старайтесь не давить и не напрягаться, когда находитесь в туалете.
Определенные состояния здоровья
Хотя небольшой стул часто является результатом нехватки клетчатки или жидкости, в некоторых случаях это может быть признаком основной медицинской проблемы. Некоторые медицинские причины запора включают:
- Гипотиреоз
- Воспалительная болезнь кишечника
- Депрессия
- Диабет
- Синдром раздраженного кишечника (СРК)
- Рассеянный склероз
- Болезнь Паркинсона
- Миома матки
- Рак
У небольшого числа людей с запорами или жидким стулом есть основное заболевание, которое сжимает или сужает толстую или прямую кишку, например полипы толстой кишки, дивертикулит, воспалительное заболевание кишечника или рак толстой кишки.
Когда обращаться к врачу
Небольшой стул, время от времени, обычно не о чем беспокоиться. Однако, если вы заметили, что небольшой стул держится дольше одной-двух недель или сопровождается другими симптомами, вам следует проконсультироваться с врачом.
Если у вас тошнота, рвота или боль в животе и вы не можете дефекатировать, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Слово Verywell
Время от времени попадание фекалий, которые выглядят как наггетсы, мелкие кусочки, кроличьи гранулы или шарики, обычно является нормальным явлением.Если причиной является ваша диета, употребление большего количества продуктов, богатых клетчаткой и сохранение гидратации, часто может помочь вам вернуться на правильный путь, хотя может пройти несколько дней, прежде чем вы заметите улучшение. Если вы планируете изменить диету или образ жизни, поговорите со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в свой распорядок дня.