Скраб из соли и меда для бани: из кофе, из меда, из соли, рецепты в домашних условиях

из кофе, из меда, из соли, рецепты в домашних условиях

Скрабы – это косметические средства, которые в своем составе имеют мелкие твердые частички. Процедуры с их применением называют еще «пилингом». При использовании скрабов кожу растирают круговыми, мягкими движениями. При этом твердые вкрапления отшелушивают отмершие частички, очищают и открывают поры. Лучше всего действуют они на распаренной коже. А где кожа может быть лучше распаренной, как не в бане? Потому и скрабы для бани очень эффективны.

Содержание

Как пользоваться пилингом в бане

В бане и сауне скрабы начинают использовать после того, как кожа распарена. Это где-то после второго захода. Первое посещение парилки кожу не мажут ничем – она просто разогревается. Во второй заход можно натереться кашицей из соли и воды, и так, с «присоленной» кожей зайти в парилку. Потоотделение будет очень сильным, поры раскроются и очистятся. После душа и отдыха как раз и наступает время скраба.

Скраб наносится на все тело. Но не просто размазываете его, а хорошо растираете и массируете кожу. Массаж начинают от ступней ног, хорошо разминая наиболее проблемные зоны. Под проблемными можно понимать сухие и загрубевшие участки – локти, колени, кисти рук и т.д.

Скраб не просто наносится на тело. Кожа хорошо массируется и растрается

Повышенного внимания требуеют зоны, пораженные целлюлитом: усиление кровообращение способствует разбиванию уплотнений, которые придают коже неровный рельеф. Распарившись в парилке, вы уже усилили кровоток, а при массаже и растираниях он станет еще активнее, выводя токсины и лишнюю воду. Кожа при этом подтянется, станет более упругой и ровной. Так что любой скраб в бане можно считать антицеллюлитной процедурой. Причем многие из используемых продуктов неплохо борются с этой проблемой.

Скрабы для тела

Очищающие составы можно делать из продуктов, которые есть на большинстве кухонь. А если их, вдруг, нет, то купить их труда не составит. Это не экзотические, а привычные продукты: соль, мед, крица, молотый кофе и т. д.

С медом

Вообще мед – удивительный продукт. Если вы не использовали его для кожи раньше, вы очень удивитесь. Эффект лучше, чем от дорогостоящей косметики. Итак, какие скрабы с медом можно сделать для бани:

Меда берут две части и одну часть молотой корицы. Размешиваете до однородности, и наносите на все тело, можно и на шею и лицо. В парилке нужно находится 4-5 минут. Этого достаточно, но, если вам комфортно, можно и дольше. Смывается все теплой водой. Кожа на ощупь мягкая и шелковистая.
Мед с кофе. Пропорции те же. Но этот состав действует больше в сторону антицеллюлитного эффекта. Этот скраб можно назвать точно антицеллюлитным; кофе содержит вещества, придающие коже особую упругость. Есть даже горячие обертывания с кофе, которые за несколько сеансов способны намного уменьшить апельсиновую корку.
Мед и соль. Эти компоненты берут в равных компонентах, в парилке необходимо находиться минут 8. Результат – хорошо открытые поры, шелковистая кожа. Этот скраб подходит и для жирной кожи лица, но действовать нужно осторожно.
Размолотый лесной орех, оливковое масло, мед – в равных частях. Скраб должен быть на коже 2-3 минуты. Плюс к очищению еще и подпитка маслами.

Мед в бане придает коже гладкость и упругость

Кофейные

Кофе сам по себе можно использовать как скраб. Просто берете молотый и растираете по влажному телу. Эффект чувствуется почти сразу. В молотом кофе, в том числе и уже использованном, содержится линолевая кислота, которая в разы повышает эластичность кожи. Второй компонент — кофеин — перераспределяет жир, из-за чего менее заметными становятся растяжки. В общем, он очень благотворно влияет на состояние и тонус кожи.

Скраб из кофе в бане — отличный способ улучшить внешний вид

Если вы хотите добиться значительного эффекта, перемелите зерна перед походом в баню. Эффект будет чуть более ярким. Неплохо воздействует и молотый, который продается в пачках, и даже тот, который уже варили. Только варить кофе нужно без сахара и посторонних добавок. Его воздействие немного слабее, но не в разы.

Вот несколько рецептов домашних скрабов с кофе:

В равных количествах смешивают молоко и молотый кофе. Это — состав для жирной и нормальной кожи. Для сухой молоко замените сливками. Чтобы добиться отбеливающего эффекта, используйте кефир.
Берут одинаковое количество меда и кофе, перемешивают. Добавляют несколько капель (3-5) миндального или кокосового масла. Процедура должна занять минут 15.
Берут творог повышенной жирности и кофе, перемешивают. Минут 10 массируют, и еще столько же выдерживают в парилке.
Кофе с солью. Смешивают сухие ингредиенты. Для сухой кожи добавляют растительные масла — оливковое, миндальное, даже подсолнечное, для жирной — немного воды. При наличии в составе масел, одновременно с очищением идет активная подпитка.

Из соли

Скрабы из соли в бане относятся к распаривающим и раскрывающим поры. Ими намазываются во время второго захода в парилку. Соль использовать можно поваренную, а можно — морскую. Морская имеет более богатый минеральный состав, потому и считают, что ее использовать лучше. Продается морская соль в аптеках, продовольственных магазинах и отделах, торгующих косметикой. Единственное предупреждение — не используйте соль с ароматизаторами или какими-либо другими добавками. Только чистый продукт. Любые добавки в бане на распаренной коже могут привести к появлению высыпаний, что мало кого обрадует.

Скрабы из соли хорошо открывают поры

Соль берут некрупную, но и не самую мелкую, затем добавляют смягчающие компоненты. Натирать сильно тело не нужно — соль под воздействием пара будет активно проникать в поры и без массажа. Составы скрабов с солью для бани бывают такие:

Соль и вода. Должна получиться кашица. Для тех, у кого кожа сухая и склонная к раздражениям, воду заменяют молоком или сливками. Наносят на тело, заходят на 10-15 минут в парилку. Пот течет очень сильно. Настолько, что может понадобиться запасное полотенце. Смывается состав теплой водой.
Этот скраб — из соли с голубой глиной. Он поможет избавиться от прыщей. Понадобится по 2 столовых ложки глины и овсяных хлопьев, ложка морской соли. Сначала глину размочить в небольшом количестве воды. Когда она превратиться в пасту, к ней добавить остальные компоненты, быстро перемешать, с легким массажем нанести на тело. Если есть прыщи, сильно не трите — повредите воспаленную кожу. Посидите в парилке минут 10. Затем выйдите и дождитесь пока скраб высохнет на теле. При этом ощущения будут «стянутости». Смойте теплой водой. Через несколько процедур воспаление станет намного меньше.

Боремся с целлюлитом

С апельсиновой коркой нужно бороться активно: необходим хороший массаж для того, чтобы жировые отложения, которые скопились в деформированных клетках, просочились через их стенки. Потому к таким «проблемным» участкам проявляем повышенное внимание, хорошо их разминая. Составы для антицеллюлитных скрабов обычно многокомпонентные. В бане они действуют самым активным образом — температура поверхностных слоев кожи повышена, что активизирует обменные процессы.

Вот какие скрабы от целлюлита можно использовать в парилке:

Смешать по 2 столовых ложки сухого молотого кофе и соли. Немного измельчить полстакана овсянки, смешать с кофе и солью. Добавить масла цитрусов — 6 капель, розмарина — 4 капли, корицы — 3 капли. Добавить немного воды. Растирать кожу в проблемных зонах минут 7-8, затем примерно столько же времени провести в парилке.

По 50 граммов соли и сахара, столовую ложку молотого кофе. В другой посуде в 2 столовые ложки меда добавить 4 капли масел цитрусовых. Все перемешать, и растирать тело. Только аккуратно: состав получается жестким, не пораньте кожу. Массировать нужно минуты 3, затем 5-10 минут в парилке. Смыть теплой водой, затем прохладной.

В бане целлюлит отступает быстрее

Очень хорошо помогают в борьбе с целлюлитом, а также стимулируют похудение веники. Это — своеобразный массаж, который активизирует кровообращение. О том, какие бывают веники и как их нужно запаривать читайте в статье «Как запаривать веник для бани»

Скрабы в бане для лица

Так как кожа на лице более нежная и тонкая, использовать нужно тонкий помол, мелкие частицы. Массаж проводить по массажным линиям, не растягивая кожу. Не используйте скрабы на области вокруг глаз. Тут кожа очень тонкая, и активные компоненты только вызовут раздражение.

Мед и молотая корица. Если найдете засахаренный мед, используйте его. Смешайте в равных пропорциях и нанесите на лицо и шею. Помассируйте. Зайдите в парилку на 5-10 минут. Смойте теплой водой.
Полстакана овсяных хлопьев смешать с 3 ложками молока и сливок. Если получится слишком густо — добавьте теплой воды. Помассировав лицо, зайдите в парилку на 15-20 минут. Удалите теплой водой.
В кокосовую стружку (2 ложки) добавить 3 ложки молока. Добавьте несколько капель масел жожоба, миндаля, из виноградной косточки — это для жирной кожи. Для сухой — авокадо, абрикосовых косточек или зародышей пшеницы. Втирают 7-8 минут, заходят в парную на столько же, убирают теплой водой.

При приготовлении домашних скрабов для лица используйте хорошо измельченные компоненты

Эти рецепты домашних скрабов в баню не требуют больших материальных затрат, а действуют очень эффективно. После их применения кожа не ощущается как стянутая, что нередко бывает после применения готовых косметических средств. После скрабов нужно кожу подпитать и увлажнить.

Соль и мед в бане

Отправляясь в баню, мы первым делом думаем о том, как максимально оздоровиться.

Мед благотворно влияет на обмен веществ в организме.

Если оздоровление — цель, которую вы ставите перед походом в баню, то первое, что вы можете сделать для усиления эффекта оздоровления, взять с собой баночку натурального меда и соль (и пищевую, и морскую).

Раньше баня и мед были неразделимыми понятиями, ведь мед заставляет организм расслабиться и позволить пару максимально раскрыть поры. А соль издавна славится своим очищающим и отбеливающим эффектом. Кроме того, соединения из меда и соли — прекрасное скрабирующее средство для ухода за кожей как лица, так и всего тела.

Как использовать мед в бане, знали даже наши давние предки, вкушая медовый квас и пиво, сваренное на меду, а также сидя после парной за самоваром с горячим чаем и, конечно, медом на столе.

В современных мегаполисах стало труднее найти натуральные продукты, ведь суррогат под названием «Натуральный мед», который часто можно видеть в магазинах, нельзя использовать ни в виде обертываний, ни в составе масок для лица и тела.

Причина этому одна: состав таких суррогатных продуктов неизвестен, поэтому вполне возможно, что после нанесения такого меда на кожу она отзовется на процедуру аллергической реакцией.

Баня с медом: оздоравливаемся и молодеем

Смесь меда и прополиса имеет свойства антицелюллитного крема.

Если у вас нет аллергии на мед и на продукты пчелиного производства и вы к тому же заядлый любитель и посетитель бани, то, как говорится, сам бог велел получать максимум здоровья из формулы «баня + мед». Потому что результатом этой формулы становится не только здоровье организма, но и его омоложение.

Не секрет, что мед богат биологически активными веществами и ферментами. Какое воздействие они оказывают на организм человека? Во-первых, человек, регулярно употребляющий мед, не склонен к полноте. Это обусловлено тем, что мед оказывает нормализующий эффект на обмен веществ в организме. Стоит вспомнить, что даже пациентам, страдающим сахарным диабетом, назначают мед вместо сахара.

Во-вторых, если мед смешать с прополисом, то вы получите еще и антицеллюлитный эффект при обертываниях и массаже. Возможность проникать в глубокие слои кожи, тем более когда тело разогрето банными процедурами с горячим паром и березовыми веничками, позволяет меду воздействовать на подкожный жир, не только разрушая липидные связи, но и препятствуя формированию новых жировых отложений.

Избавляясь от целлюлитного груза, человек худеет и внешне выглядит значительно моложе и здоровее. А что же происходит с организмом внутри? Разрушение липидных связей способствует повышению эластичности сосудов сердечно-сосудистой системы, нормализации обмена веществ, который обычно нарушен у полных людей, снижению риска заболевания такими болезнями, как ишемический инсульт, инфаркт, гипертония и мн. др.

Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, должны помнить о возможном риске заболеваний, связанных с гиподинамией, и не исключать мед из рациона, если нет аллергической реакции на этот чудесный продукт. А в бане стараться использовать все способы воздействия меда на весь организм. Мед активно участвует в расщеплении жирных кислот и препятствует процессу накопления «залежей» нерасщепленных веществ.

Пчелиный мед можно использовать в качестве средства от бессоницы.

Те, кто потребляет мед в достаточных количествах ежедневно, не страдают бессонницей, нервными расстройствами и срывами, поскольку мед благотворно влияет на нервную систему человека. А если вы заварите в бане чай с мелиссой и попьете с медом, то, сколько бы вам ни было лет, вы будете спать, как младенец.

Если после банных процедур вы чувствуете некоторую слабость, истощенность, то это свидетельствует о неумелом использовании масок. Не нужно использовать мед и соль так, как бог на душу положит. Если вы собираетесь применять соль с медом в бане впервые, обратитесь к людям, которые уже имеют опыт медово-соляных масок.

Важно, чтобы вы сделали все правильно и корректно, тогда можно ожидать превосходного эффекта оздоровления организма, омоложения кожи и бодрого состояния в целом. Ведь и мед, и соль представляют собой составляющие, которые оказывают эффект длительного воздействия по причине входящих в состав этих продуктов активных веществ.

Натирание медом в бане вместе с морской солью, медовые обертывания, маски с добавлением меда — все эти процедуры помогают поддерживать здоровый вид кожи лица и тела, а также воздействовать на улучшение структуры и целостности эпидермиса.

Принимая медовые маски и попивая чаек с медом, вы оздоравливаетесь как снаружи, так и внутри. Зная целебные свойства меда и не зная, как использовать мед в бане, можно не достичь желаемого эффекта. Поэтому перейдем к практическим рецептам использования меда при банных процедурах.

Мед с солью в бане — лучшее средство очистить и омолодить кожу лица и тела

Для кожи, которую мы получаем в дар от бога при рождении, нет замены. Нам суждено носить эту «одежду» с рождения и до последнего вздоха. Нужно беречь этот бесценный дар и стараться отодвинуть во времени процесс ее биологического старения.

Мед с солью вместе с массажными процедурами омолаживает кожу.

Возрастные изменения, которые происходят с кожей на протяжении всей нашей жизни, — это результат не только естественного старения организма, но еще и недостаточного или неправильного ухода за кожей.

Маски помогают поддерживать состояние кожи, особенно маски, содержащие мед. Наибольший эффект эти маски имеют, когда тело, на которое они воздействуют, хорошо разогрето и готово напитаться тем, что содержит маска.

Перед применением меда поставьте мед рядом с печкой, но не настолько близко, для того чтобы сильно разогреть мед. Запомните, что при температуре выше 60°C ферментный состав меда разрушается и этот продукт теряет свои целебные свойства. Кроме того, использование горячего меда может привести к получению ожогов кожи.

В разогретый мед добавляют соль, ждут, когда она начнет оседать, а затем досыпают остальную часть пропорции. Что достигается применением такой скрабирующей маски? Натирая медово-соляным скрабом все тело, вы получаете следующий эффект:

избавление от ороговевших и отмерших клеток верхнего слоя кожи;
расщепление подкожного слоя жира, избавление от целлюлита и явления «апельсиновой корки»;
снятие нервного напряжения, приведение нервной системы в нормальное состояние;
сбалансированность обмена веществ препятствует появлению лишнего веса.

Регулярное применение такого скраба при принятии банных процедур позволит забыть о проблемах со сном, позволит стать вам более стрессоустойчивыми, а кожа тела и лица всегда будет безупречной.

Нанося скраб, соблюдайте осторожность, чтобы интенсивными движениями не причинить механический вред коже. Не стоит забывать, что эффективность этого скраба будет максимальной, если тело предварительно разогреть в парилке, «помассировав» его веником.

Подержав скраб до того момента, пока состав практически полностью впитается в кожу, ополоснитесь под теплым душем. Эта скрабирующая процедура придает коже упругость, способствует регенерации кожи, очистке организма от шлаков, закупоривших поры.

Соблюдаем водно-соляной баланс

Медово-солевой скраб препятствует появлению избыточного веса.

Распариваясь под воздействием медово-соляного скраба, наш организм теряет значительное количество воды и растворенных в ней солей калия, магния и натрия. Восстановить водно-соляной баланс поможет пищевая и морская соль.

Применение соли в виде мягкого массажа на влажном теле приводит не только к восстановлению водно-соляного баланса, но также к:

снятию ревматических болей и снижению болевого синдрома при артрозах;
насыщению кожи коллагеном и предотвращению возрастных изменений кожи;
повышению степени эластичности кожи;
снижению интенсивности проявления таких кожных заболеваний, как псориаз, экзема и другие.

http://www.pogreemsya.ru/www.youtube.com/watch?v=NoGGG6ycUGA

Медовый массаж: когда мыло не нужно

Стоит напомнить, что мед сам по себе является хорошим очищающим средством, поэтому применять вместе с медовыми процедурами химические мыльные составы нецелесообразно.

Если вы воспользовались очищающим скрабом, соляной маской и сделали медовый массаж, то дождитесь, пока нанесенный на тело мед полностью впитается в кожу, а затем можете просто ополоснуться под душем, чтобы не быть сладким, как медовый пряник.

Таким образом вы не только не позволите вмешаться химическим компонентам мыла в процесс воздействия на организм натуральных ферментов меда и соли, но и продлите целебный эффект от насыщения кожи питательными веществами этих природных даров.

http://www.pogreemsya.ru/www.youtube.com/watch?v=Nlgleqm6LCU

Медовый массаж способен сделать вашу кожу такой, какой она обычно бывает после посещения SPA-салона или процедур косметологического лифтинга кожи. Именно такие мысли придут вашим подругам в голову, когда они с завистью будут разглядывать ваше заметно помолодевшее лицо и точеную фигурку без признаков былых целлюлитных отложений.

При проведении сеансов медового массажа не забудьте, что, ополоснувшись, вам останется лишь смазать кожу оливковым маслом, предварительно добавив в него ароматические масла или лосьон для тела, который подходит вашему типу кожи.

С меда начинаем и медом заканчиваем

При помощи меда можно избавиться от ревматизма.

С меда, который вы принесли в баню, ваша банная эпопея начинается, когда вы выпиваете чашечку ароматного чая с медом, медом же и заканчивается, когда вы вновь выпиваете чаю с медом, ожидая, пока ваше тело придет в норму после горячих процедур.

Чтобы почувствовать весь целебный эффект, потрудитесь принести цедру одного лимона, которая предварительно подсушена в духовке и мелко порезана. Смешав цедру с чаем, вы сможете настоять ароматнейший напиток. Для этого вам потребуется не более пяти минут, после того как лимонно-чайная смесь будет залита кипятком.

Лимон, который остался без кожуры, порежьте тонкими кружочками и, разложив на блюдце, полейте сверху медом. Такой вот «медовый лимончик» вприкуску с чаем позволит вам взбодриться, если вам предстоит еще проделать путь домой. Если же ваш дом рядом с баней, то такой чай поспособствует нормализации терморегуляционных процессов в организме.

Помимо чая с медом, можно также приготовить клюквенный морс и пить его с медом. Квас, сделанный на меду, обладает также полезным воздействием на организм. Об этом знали православные монахи, которые сами и готовили медовый напиток.

http://www.pogreemsya.ru/www.youtube.com/watch?v=3pDOaj0Oy3A

Полезным эффектом обладают также травяные чаи с добавлением меда. Если же вам захотелось перекусить после банных процедур, то венцом застолья могут быть блины или оладьи с медом. Не стоит принимать в бане спиртное: этим вы только испортите эффект, подаренный вам паром, медом и солью.

Испытывайте удовольствие от банных процедур на трезвую голову, и вы всегда будете помнить, как хорошо вам было, от самого первого захода в парную и до последней выпитой чашки чая с акациевым или гречишным медом.

Скрабы для бани из меда, кофе и соли в домашних условиях

Всем известна огромная польза бани на человеческий организм, однако не все знают, что использование скрабов непосредственно в бане является чрезвычайно полезным дополнением и общеукрепляющей процедурой. Самостоятельно приготовленные пилинги способны заменить даже самые популярные процедуры в СПА-салонах. Далее, вашему вниманию будут предложены рецепты наиболее эффективных скрабов для бани.

Правила использования скрабов в бане

Как правило, в банном помещении могут использоваться скрабы для бани, как уже в готовом виде, которые продаются в специализированных магазинах, так и сделанные исключительно самостоятельно. Разумеется, подобные средства изготавливаются в соответствии с рецептурой и необходимыми пропорциями, а также без добавления каких-либо химических добавок и ингредиентов, обеспечивая при этом максимально положительный эффект.

Важно! Следует отметить, что использование скраба для бани чаще, чем 1 раз в неделю может спровоцировать нарушение защитного слоя эпидермиса, кислотного баланса, а также вызвать воспалительные процессы.

Существует определенные правила и требования, которым необходимо следовать в момент использования пилингов:

Перед тем, как зайти в парную комнату, настоятельно рекомендуется ополоснуться теплой водой. Таким образом, вы сможете исключить проникновение вредных веществ и солей в момент расширения пор кожи;
После того, как вы выйдите и парной, также необходимо принять прохладный душ, смывая с себя все токсины;
Если ваша кожа будет хорошо очищена и распарена, можно приступать к использованию скраба. Он наносится непосредственно на влажную кожу и круговыми движениями растирается по всему телу. Обратите внимание, что особое внимание следует уделить проблемным участкам;
После этого, тело необходимо ополоснуть теплой водой.

Пилинг на основе оливкового масла

Достаточно простой и доступный скраб для бани в своем приготовлении, который делается с использованием крупной соли и оливкового масла. Отметим, что масло оливок отлично смягчает вашу кожу, а витамин Е, который содержится в масле, обеспечивает активизацию выработки естественного коллагена. Последний, в свою очередь, отвечает за молодость и регенерацию кожи. Такой пилинг отлично подойдет для чувствительной и очень сухой кожи. Для того чтобы получить дополнительный эффект, в полученный продукт необходимо добавить несколько капель эфирного масла, например цитрусового или миндального. Это придаст вашей коже приятный аромат и дополнительный уход. Отличным дополнением станет использование мыла для бани, в состав которого также будут входить питательные эфирные масла.

Кофейный скраб для бани

Кофе – это уникальный ингредиент, который помогает бороться с признаками целлюлита, а также обеспечивает гладкость и невероятно красивый оттенок вашей коже. Специальный антицеллюлитный скраб для бани готовится с использованием высушенной кофейной гущи и йогурта – пропорция 1:3. Кроме этого, также можно сделать пилинг из кофе и сметаны, добавляя при этом эфирные масла. А для сухой кожи мы предлагаем вам следующий рецепт: кофе, мед, оливковое масло перемешиваются в пропорции 1:1:3.

Полученная смесь кофе и нежирной сметаны необходимо наносить на тело в парной комнате, но при этом не растирать, поскольку кофе – продукт значительно грубее, нежели соль, соответственно, он может повредить вашу кожу. В парной следует оставаться только то количество времени, которое вы сможете выдержать. После этого, скраб просто смывается водой. Подобный питательный продукт способен отлично смягчить кожу, которая в особенности страдает в зимний период времени.

Скраб для бани с медом

Существуют уникальные и максимально полезные рецепты скрабов для бани на основе такого продукта, как мед. Достаточным будет смешать в требуемых пропорциях мед и соль. Отметим, что в данном случае рекомендуется использовать соль исключительно грубого помола, поскольку мелкие частички не обеспечивают максимальный эффект после проведения пилинга. Результативность такого пилинга проявляется в следующем:

Соль, которая растворяется в водной среде, способна проникнуть в открытые поры кожи и восполнить недостаток важнейших микроэлементов: магний, калий. Кроме этого, мгновенно восстанавливается солевой баланс человеческого организма;
Мед отлично питает эпидермис, ускоряет его процессы обновления, а также обеспечивает заживление мелких ранок. Непосредственное сочетание этих двух компонентов помогает достичь максимально эффективного результата.

Подобная готовая смесь применяется на распаренном теле уже после 2-3 заходов в парную комнату. Только в таком случае, ваша кожа сможет пополнить запас витаминов, которыми в свою очередь так богат мед.

Скраб для бани из глины

Использование косметической глины, которую на сегодняшний день достаточно просто приобрести в любых торговых точках, так же способна увлажнить и очистить вашу кожу. На основе выбранной вами глины можно изготовить несколько рецептов скрабов для бани. Так, берется стакан молока и размешивается 300 грамм глины (можно использовать любой вид глины), 2 ст. ложки меда. Полученная смесь наносится на тело, примерно на 30 минут. После этого массу необходимо смыть теплой водой.

Кроме этого, предлагаем вам еще один не менее удивительный рецепт: к кофейной гуще необходимо добавить небольшое количество шампуня, мед, несколько капель любого эфирного масла и, конечно же, ложку глины. После применения этого средства вы незамедлительно сможете оценить полученный результат: тело станет мягким, нежным и хорошо увлажненным.

Сочетание пилинга и приема банных процедур – это уникальная косметическая процедура, которая не только усиливает и дополняет друг друга, но также помогает достичь ожидаемого вами результата. Забота о своем здоровье обязательно должна быть сопряжена с приятными релаксационными процедурами в бане.

Использование меда в бане и сауне.

Использование мёда в бане и сауне

Мёд издревле считался продуктом божественным, так как способен оздоровить, насытить, усладить, омолодить и поднять настроение. Проверено не одним поколением, что баня с парилкой и бассейном добавляет сил, укрепляет дух, делает тело невесомым, бодрит, закаляет и продляет жизнь. А если совместить одно с другим? Тогда и результат становится вдвое ярче, мощнее и проявляется в более короткий срок.

Сочетаем мёд и баню

В бане мёд нашёл широкое применение. Ведь он из организма прекрасно выводит токсины, способствует обильному потовыделению, замечательно питает витаминами и увлажняет кожу.

Извлечь пользу из мёда в бане можно несколькими способами: употреблять внутрь, запивая чаем, настоянном на целебных травках, сбитнем или морсом, применять в виде скраба или крема для массажа, а также использовать в виде ингаляции. Мёд — средство универсальное. Конечно же, речь идёт о продукте Земли и Солнца, то есть натуральном.

Перед тем как, собираясь в баню, класть мёд в сумку (лучше использовать керамическую посуду), убедитесь, что этот чудодейственный продукт вам показан и не вызовет аллергической реакции. Учтите — при температуре тела выше 37°С и сильном кашле от мёда и бани необходимо отказаться. Пока не поправите здоровье, от банно-медовых удовольствий придётся отказаться.

Гречишный, цветочный и липовый

В каких случаях, какой мёд лучше всего использовать в бане? Если надо подлечить печень и почки или же обогатить кровь гемоглобином, то остановите свой выбор на гречишном мёде. Чтобы не тревожило сердце, отдайте предпочтение чайку с мёдом, в основе которого лаванда и мята. Чтобы дышалось легко и свободно, употребляйте липовый вперемешку с чабрецом и душицей. Мёд в бане — лучший косметолог. Чтобы оздоровить и омолодить кожу, возьмите с собой в баню липовый мёд.

Как мёд действует на кожу?

Не стареть, удивлять свежестью кожи — заветное желание каждого. Исполнить это желание поможет мёд, так как он способен действовать на кожу следующим образом:

— питать разными витаминами и микроэлементами;

— освежать, увлажнять и тонизировать, сглаживая морщины;

— противостоять воспалительным процессам и способствовать регенерации;

— защищать от стрессов;

— увеличивать эластичность;

— мёд и баня способствуют быстрому заживлению различных повреждений на коже.

Мёд, пар и молодость кожи

Существует множество способов применения мёда — короля косметологии в составе скрабов или же омолаживающих масок для тела в сочетании с паром. Остановимся на наиболее эффективных из них.

1. Вместо скраба раздельно применяем соль и мёд.

Начинаем с разогревания тела, чтобы хорошо раскрылись поры. Паримся минут 5-7 и ополаскиваемся обязательно тёплой водой. После этого аккуратно, чтобы не повредить кожу, натираем всё тело, включая шею и лицо, поваренной или морской солью.

Достаточно с собой взять в баню две или три столовых ложки соли. Затем отправляемся в парилку минут на 5 или 10. Это зависит от состояния вашего здоровья. После встречи с паром опять принимаем тёплый душ, пьём ароматный чай вприкуску с мёдом и минуток 10 отдыхаем. Дальше наступает черёд мёда «обнимать» тело. Мёд, кроме всего прочего, способствует излечению заболеваний спины и суставов. Его понадобится 2-3 столовых ложки. Мёд в бане интенсивно втираем в кожу, тем самым наполняя её витаминами и живительной влагой. Отправляемся в парилку, где проводим 5-10 минут. Некоторые любители бани предпочитают делать медовую маску после 2-3 посещений парилки.

Ценный продукт наносят на хорошо вымытое сухое тело и проводят в парилке 5-10 минут без использования веника. Затем следует ополоснуться, забывая о мыле, умиротворённо попить медового чаю, любуясь гладкой, эластичной, шёлковой кожей, и с гордо поднятой головой отправляться домой, где оценят результаты ваших банных стараний по достоинству.

2. Совмещаем в скрабе мёд и соль

Для приготовления скраба с большущим коэффициентом полезного действия нужно взять 2-3 столовых ложки соли, а мёда — 1-2. Керамическую посуду с мёдом ставим поближе к теплу. Пусть слегка нагреется. Постепенно порциями, дожидаясь пока каждая из них осядет, добавляем в посуду с мёдом соль. Чтобы сделать скраб ещё ароматнее, в полученную смесь можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. В бане рекомендуется использовать масла эвкалипта, ели, шалфея, можжевельника, пихты и цитрусовые.

Пока мёд в бане набирается волшебной косметической силы, отправляемся в парилку и даём разогреться телу 5-10 минут. Ополаскиваемся тёплой водой. После второго захода в парилку можно побаловать тело берёзовым или вересковым веничком. Прогреваясь на полке, приступаем к процедуре. Осторожно, но уверенно круговыми движениями массажируем себя медово-соляной смесью. При этом отжившие клетки будут уступать место молодым и нежным.

Кстати, способ массажа мёдом был позаимствован у жителей Тибета. Сегодня им пользуются многие салоны красоты. Но медовый массаж именно в бане — поражает своей результативностью: заметно ускоряется кровообращение, отступает целлюлит, уменьшаются так раздражающие нас запасы жировых отложений.

Продолжаем процедуру по омоложению кожи. Когда тело хорошо напитается целительным продуктом, ополоснитесь в комфортной для кожи воде. Можно ещё смазать тело оливковым маслом или подобранным для себя кремом.

Теперь потрогайте своё помолодевшее тело, почувствуйте его бархатистость и упругость.

Для разнообразия можно смешивать мёд с молотым кофе или добавлять в него перемеленные овсяные хлопья. Получите тоже очень хорошие натуральные скрабы.

3. Маска из мёда и других компонентов плюс пар

Ваше тело отблагодарит вас своей свежестью, если после прогревания буквально на 15 минут нанесёте на него маску из тёплого мёда, в который добавлен сок половинки лимона и большого огурца. Эта маска способна осветлить, увлажнить и подтянуть кожу.

Можете побаловать кожу медовой маской с добавлением сока алоэ. Результат вас непременно порадует.

Чтобы во время медово-паровых процедур было легко, приятно и с пользой для горла дышать, поместите на горячие камни смесь из мёда и прополиса.

Чай с мёдом как завершение банных процедур

Когда все процедуры по омолаживанию мёдом позади, нужно устроить себе небольшой отдых с чашечкой чая, который носит соответствующее название «После бани». Он поднимет настроение, придаст энергии и утолит жажду. Можно приготовить его дома заранее и принести с собой в термосе. Рецепт совсем не сложный. На один литр воды потребуется один лимон и три столовых ложки чая. С лимона нужно снять кожуру, высушить и, перемолов, смешать с чаем. Заварить обычным способом в заварном чайнике. Минут через 5 вы почувствуете освежающий аромат чая. К нему подаётся лимон, нарезанный кружочками, политый сверху мёдом.

Приятного чаевничания и долгой-предолгой молодости тела и духа!

Подведём итоги

Попробуйте на себе выше изложенные способы омоложения. Вы убедитесь, что мёд в сочетании с парилкой в бане заменит даже самые новомодные салоны красоты, раскрученные и дорогие кремы, которые многим просто не по карману. Главное — не лениться и не искать оправданий своей неухоженности. Всё или почти всё — в наших же руках.

Статьи по теме:

Мёд с солью в бане – оздоровление на контрасте

Традиционно со времен древней Руси баню использовали не только для мытья: в нее приходили лечиться, закаляться, укреплять иммунитет. Наши далекие предки имели обширные познания в использовании целебных свойств продуктов, которые нам дарит природа. Они-то прекрасно понимали, что при помощи мёда и бани можно поправить здоровье, омолодиться, зарядиться энергией и бодростью. Использование натурального мёда для тела в бане – это двойная польза для здоровья.

Как использовать мёд в бане

К сожалению, с течением времени наша кожа все реже обновляется, она становится менее эластичной, сухой, даже дряблой. Помочь организму восстановить молодость кожного покрова способна маска из мёда в бане.

Использование натурального продукта с пасеки в бане нацелено на:

усиление потоотделения, а значит, ускоренный вывод шлаков из организма;
лечение воспалительных образований на коже;
избавление от болей в суставах, спине, особенно, в пояснице;
уменьшение слоя подкожного жира, избавление от целлюлита («апельсиновой корки»).

Медовый массаж

Самым популярным методом считается натирание сладким и полезным продуктом тела прямо в парной: для этого нужно дождаться появления на теле первого пота. Затем необходимо его смыть теплой водой и приступить к «сладкой» процедуре натирания тела и лица. Массаж медовый – это блаженство и польза в квадрате. Очень часто для процедуры используют скраб для бани из мёда: в сладость добавляют перемолотый кофе или овсяные хлопья в различных пропорциях. Это способствует лучшему отшелушиванию и удалению омертвевших частичек кожи, усиливает массажный эффект. Необходимо дождаться, чтобы кожа напиталась нанесенным составом при высокой температуре воздуха, а затем смыть сладкую маску с тела и лица теплой водой.

Процедура поспособствует тому, что кожа будет ухоженной – за счет воздействия пита тельных веществ и витаминов она восстановит свое состояние, станет нежной и шелковистой. Этот метод также снимает боли и неприятные ощущения при проблемах в спине и суставах.

Скраб для бани из мёда и соли

Смешав морскую соль и гречишный продукт от лучших пасечников Краснодарского края, мы получаем универсальный скраб для тела и лица, который отлично подходит для бани. Ёмкость со смесью ставят недалеко от каменки, чтобы она слегка нагревалась. Состав обильно наносят и втирают в хорошо пропаренное тело. После 15 минут отдыха, лицо и тело ополосните теплой водой. Выпейте стакан чая, морса или кваса для восполнения баланса жидкости в организме.

«Алексеевские бани» в Краснодаре радушно распахивают двери любителям этой волшебной традиции – посещения бани. Позвоните и закажите массаж с мёдом и солью в бане, мы гарантируем сказочное удовольствие!

Банные процедуры для женской красоты. Рецепты скрабов и масок.

Мы хотим рассказать Вам о полезных свойстах бани и поделиться рецептами скрабов и масок.

Влажный воздух и высокие температуры в бане оказывают оздоровительное действие на организм.

Баня способствует выведению шлаков из организма, улучшает клеточную регенерацию и способствует мышечному расслаблению. Именно поэтому банные процедуры очень популярны среди женщин, которые хотят быть подтянутыми и выглядеть шикарно в любом возрасте. Банные процедуры могут значительно улучшить состояние кожи и волос, если активно использовать маски и скрабы для бани.

Самые лучшие для бани являются средства на основе натуральных компонентов.

Лечебное воздействие банных процедур

Для женщин баня, это не только место для отдыха, но и место для уникальных спа-процедур.

Баня оказывает огромное действие на все системы организма:

✔ глубокое очищение кожи;

✔ очищение и прогревании органов дыхательной системы;

✔ укрепление сердечно-сосудистой системы;

✔ устранение застойных процессов кровообращения;

✔ выведение молочной кислоты из мышц;

✔ снятие усталости, напряжения;

✔ улучшение работы пищеварительной системы;

✔ усиление обменных процессов в клетках;

✔ профилактика заболеваний, связанных с повышенным холестерином.

Процедура пилинга в бане включает в себя предварительное распаривание тела, можно провести распаривание веником из дубовых или березовых листьев. После этого необходимо нанести специальные косметические средства, которые мягко и нежно очищают кожу и выводят токсины.

Самыми лучшими считаются домашние скрабы и маски. Их натуральный состав оказывает благотворное влияние на кожу — очищает, увлажняет и питает. Эти средства улучшают кровообращение, выводят лишнюю жидкость из организма и ускоряют метаболизм. А регулярное проведение косметических процедур в бане помогает бороться с целлюлитом и лишним весом.

Правила проведения косметических процедур в бане

Чтобы получить нужный эффект, косметические процедуры в бане проводятся с соблюдением некоторых правил:

✔ К горячему пару нужно привыкнуть и постепенно увеличивать длительность пребывания в парной. Перед первым заходом в парную нужно принять теплый душ, но намочив волосы, чтобы не перегреть голову.

✔ Перед входом в парную на голову надеть спечиальную банную шапочку, тело вытереть полотенцем.

✔ Первые 2–3 минуты в парной лучше находиться на нижних полках, и по мере разогрева тела можно перемещаться выше. Для равномерного прогрева тела лучше проводить процедуры лежа.

✔ Спустя 10 минут необходимо выйти из парной, ополоснуть тело прохладной водой и сделать небольшой перерыв примерно 5 минут.

✔ В перерывах между заходами в парную, рекомендуется пить воду, можно зеленый или тровяной чай.

Тонкости нанесения пилинга в бане

Чтобы банные процедуры были полезные и эффективные, нужно заранее к ним подготовиться.

✔ Натуральные пилинги готовят заранее из качественных свежих компонентов.

✔ Для проведения процедур Вам понадобятся: шапочка, полотенце, тапочки, щеточки, шампунь, веник, ковшик, мыло или гель для душа. Нанести пилинг на тело можно при помощи специальной кисточки, массажной щетки или перчаткой.

✔ Косметические средства рекомендуется наносить после второго захода в парную, так как кожа становится распаренной, расширяются поры, что способствует лучшему впитыванию полезных веществ и свойств. Некоторые составы можно наносить прямо в парной.

✔ Для лучшего впитывания скраба или маски, их рекомендуется предварительно немного подогреть. Можно поставить баночку со средством в парную на несколько минут. Далее смесь нанести на кожу.

✔ Все средства нужно наность мягкими и плавными движениями по часовой стрелке. Особое внимание уделить проблемным зонам. При этом следует быть аккуратными при нанесении средств на лицо, зону декольте, зону вокруг глаз.

✔ Для смывания косметики используется теплая вода.

✔ После процедур на кожу нужно нанести увлажныющий крем или масло.

Предлагаем проверенные рецепты банной косметики, которую можно легко приготовить своими руками в домашних условиях.

Натуральные маски для лица, тела и волос

Маски способствуют увлажнению и питанию кожи, волос и тела. Например, из меда, кефира, соли, овсяных хлопьев, косметической глины можно приготовить полезные средства, после которых результат будет заметен даже при первом применении.

Маска для лица из цветной косметической глины. Глина оказывает омолаживающие действие, снимает воспаление, уменьшает высыпания на коже, улучшает регенерацию клеток. Глину разводят теплой водой до состояния пасты, наносят на лицо и оставляют на 15-20 минут до высыхания. Далее аккуратно смывают водой, а кожу увлажняют кремом.
Маска для лица и тела из овсяных хлопьев, молока и желтка. 200 г овсяных хлопьев заливают молоком и перемешивают до получения густой массы. После остывания добавляют яичный желток и 1/2 столовой ложки масла (оливквого, миндального или любого другого), перемешивают. Маску на лицо или проблемные участки тела и оставляют на 30 минут .
Маска из меда и мелкой соли. Используется для разогрева и усиления кровообращения. Мед и соль смешивают в равных пропорциях. Полученную массу наносят на проблемные участки тела и оставляют на 15-20 минут. такую маску можно использовать и до посещения парной.
Маска на основе соды, соли и воды. Оказывает антицеллюлитный эффект. Для приготовления берут по 3 столовых ложки соли и соды, добавляют воду, чтобы получилась густая смесь. Далее смесь равномерно наносят на телов и оставляют на 30 минут. Особое внимание стоит уделять проблемным зонам.
Маска из кефира. Оказывает увляжняющее действие и питает кожу лица, тела, а также волосы. Кефир прогревают до температуры 25 градусов, наносят на кожу, волосы, смывают через 30 минут.
Маска из меда и репейного масла для всех типов волос. Для приготовления смешивают в равных пропорциях мед и репейное масло. Равномерно наносят на волосы, втирают в кожу головы. Для создания теплового эффекта, на голову одевают шапочку для душа, можно обмотать голову пищевой пленкой. маску оставляют на 35-40 минут, потом тщательно смывают теплой водой с шампунем. После можно нанести на волосы травяной раствор.

Домашние скрабы для тела и лица

Скрабы помогают усилить кровообращение кожи и глубоко очистить. Большинство скрабов состоят из доступных ингредиентов – меда, соли и кофе.

Медовые скрабы

Мед очищает и сужает поры, способен разглаживать морщины и замедляет процесс старение кожи.

Скраб с медом и корицей. Для приготовления смешивают равные доли меда и корицы. Равномерно наносят на кожу и оставляют на 10-15 минут, далее смывают теплой водой.
Скраб из меда и молотого кофе. Для приготовления используют пропорции мед / кофе 2:1. Равномерно, массирующими и нежными движениями наносят на проблемные участки, оставляют на 15-20 минут, далее смывают теплой водой.
Скраб из меда и соли (морской или поваренной). Соль оказывает антисептическое и ранозаживляющее действие, хорошо очищает поры и улучшает кровоток. Для приготовления смешивают мед и соль в равных пропорциях, наносят на кожу и оставляют на 15-20 минут, далее смывают теплой водой.

Кофейный скраб

Кофейные зерна содержат линолевую кислоту — она замедляет старение кожи и способствует выработке коллагена.

Самый востребованный рецепт – скраб из молотого кофе с добавлением соли. Для приготовления соль и кофе смешивают до получения порошка, далее добавляют любое полезное масло – оливковое, миндальное, апельсиновых косточек, подсолнечное. Равномерно наносят на кожу, оставляют на 10-15 минут, далее смывают теплой водой.

Соляные скрабы

Скрабы из соли очищают поры. Для приготовления скрабов используют мелкую морскую или каменную соль.

Скраб с водой и солью. Для приготовления соль и воду перемешивают до получения густой массы. Наносят на кожу нежными массирующими движениями, оставляют на 15-20 минут и смывают теплой водой.
Скраб из глины и соли. Для приготовления скраба подойдет белая или голубая глина. Две столовые ложки глины размачивают водой до состояние кашицы, добавляют одну столовую ложку соли, все перемешивают. скраб наносят на проблемные участки и оставляют на 10-15 минут, далее смывают теплой водой.

Использование меда в бане и сауне. Как использовать полезные свойства меда в бане

Каждый в той или иной мере знаком с целебным действием пчелиного продукта и при внутреннем, и при наружном применении. А при использовании меда с солью, да еще и в бане, когда организм «открыт» для усвоения полезных компонентов, это действие усиливается в разы. Поможет провести в парилке время с пользой для здоровья – натуральный мед и соль.

Использование меда в сауне главным образом положительно скажется на состоянии и функциях кожи. Маски для лица и всего тела наполнят энергией и бодростью. В случае если после процедур ощущается недомогание и усталость, значит что-то сделано неправильно или имеет место индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства. Отдельно стоит заметить, что исключительно натуральный мед принесет пользу. Некачественный продукт может принести вред, спровоцировав аллергическую реакцию.

Что получит кожа под воздействием натурального меда?

Питание витаминами и микроэлементами, вследствие чего повысится тонус, и разгладятся морщинки.
Природное увлажнение, регуляцию и сохранение влаги внутри эпидермиса.
Невидимый защитный шар, предохраняющий кожный покров от обезвоживания.
Противовоспалительное действие способствует заживлению мелких повреждений кожи, очищению «забитых» жиром и грязью пор.
При проблемной коже антимикробные свойства меда помогают избавиться от воспалительного процесса, прыщей и прочих недостатков, а в комбинации с посещением сауны эффект усиливается в разы.
Омоложение происходит благодаря входящим в состав продукта аминокислотам и прочим питательным веществам.
Антицеллюлитное действие обусловлено воздействием меда на подкожную жировую прослойку.

Есть два варианта применения меда: во время банной процедуры и после нее. И один, и другой окажут омолаживающее и подтягивающее действие.

Медовая маска во время бани

Перед началом процедуры, необходимо немного попариться, пропотеть, чтобы удостовериться, что поры открыты. Затем покинуть сауну и ополоснуться теплой водой, дабы смыть пот. После этого вернуться в парилку для нанесения маски.

Втирать мед можно на лицо и все тело или на проблемные участки. Чтобы продукт проявил максимальный эффект, втирать его нужно достаточно быстро и интенсивно. Когда средство полностью впитается (на это уйдет до 10 минут), снова ополоснуться теплой водой. Далее можно продолжать излюбленные банные процедуры.

Плюс данного метода заключается в благотворном влиянии на суставы. Кожа также обогатится питательными компонентами.

Маска по окончании банных процедур

По завершении пребывании в сауне или бане кожу необходимо хорошо вымыть от пота. Дать обсохнуть или вытереться полотенцем, а затем равномерно втирать мед. Придется вернуться в баню на несколько минут, чтобы дать впитаться и подействовать продукту. Достаточно будет пребывания на нижней полке. Покинув помещение парилки, мед не смывать, а дать телу немного остыть и только потом ополоснуться.

С помощью такой маски кожа лица омолодится, а на теле уменьшатся проявления целлюлита.

В обоих случаях нерационально применение мыла, так как сам по себе мед проявляет антибактериальные свойства. Также мыло может снизить действие пчелиного продукта.

Соль в бане

Прихватить в сауну соль морскую или натуральную – зависит от предпочтений. Можно приготовить маски, скрабы и прочие средства для кожи по разным рецептам. Если это морская соль, она должна быть натуральной, в составе не содержать ароматизаторов и красителей.

При частом и длительном посещении сауны организм теряет много влаги, а с ней и часть микроэлементов, без которых ухудшается качество жизни. Стоит заметить, что соль при потере влаги способна восстановить и восполнить водно-солевой баланс. Для этого горстью соли, смоченной водой, растереть увлажненную кожу, при этом лицо и шею не затрагивать. Не дольше 7 минут попариться под мягким паром, чтобы соль растворилась. Затем продолжить банные процедуры.

Какое влияние оказывает соль при наружном применении?

уменьшает неприятные ощущения при некоторых дерматологических болезнях;
снижает интенсивность боли при суставных заболеваниях;
морская соль замедляет процессы старения, так как увеличивает выработку коллагена в слоях дермы;
помогает избавиться от перхоти и выпадения волос.

Дуэт из меда и соли

Для использования в бане более всего подходит скраб из меда и морской соли. В условиях сауны эти компоненты проявят максимальное действие и помогут сберечь молодость кожи. Рецепт средства достаточно прост, но следует соблюдать все правила его приготовления, чтобы получить желаемый эффект.

Мед и соль использовать исключительно натуральные, в соотношении примерно 1:2. Янтарный десерт поставить к источнику мягкого тепла, чтобы подогреть и получить жидкую консистенцию. Для сохранения ценности состава и действия необходимо следить за тем, чтобы температура продукта не превышала 50 о C. Кроме того, слишком горячий мед может вызвать термические ожоги кожи. Когда продукт приобретет нужную консистенцию, к нему необходимо добавить 1/2 от массы соли и вернуть к источнику тепла. После того, как соль осядет, досыпать оставшуюся половину. Смесь перемешать и оставить в теплом месте.

Как пользоваться средством

Для улучшения кровообращения и, соответственно, действия средства изначально нужно хорошо пропариться с банным веником. После этого нанести аккуратными движениями, чтобы кристаллами соли не травмировать кожу. На лицо данный скраб не наносится. Затем прилечь на полку и подождать пока средство максимально впитается. По окончании принять теплый душ.

Делая данную процедуру систематично, можно:

избавиться от ороговевших и отмерших клеток верхнего слоя дермы;
уменьшить слой подкожного жира и избавиться от целлюлита;
снять нервное напряжение и повысить устойчивость нервной системы;
нормализовать сон;
сбалансировать обменные процессы в организме и предупредить появление лишнего веса.

Противопоказания

Пользоваться солью с медом в сауне допустимо далеко не всем. Но ограничения в применении совсем незначительны:

Аллергия на продукты пчеловодства.
Дерматологические заболевания, которые реагируют на компоненты. В данном случае нужна консультация дерматолога.
Обширные механические повреждения кожи.
Заболевания крови (после консультации с врачом).

Регулярное применение меда с солью в парной – природное поддержание молодости и красоты. Приятно провести время в бане, при этом омолодится, похудеть и наладить работу нервной системы без применения химических препаратов позволят эти всем известные и доступные компоненты.

Использование мёда в бане и сауне

Сочетаем мёд и баню

Гречишный, цветочный и липовый

В каких случаях, какой мёд лучше всего использовать в бане? Если надо подлечить печень и почки или же обогатить кровь гемоглобином, то остановите свой выбор на гречишном мёде. Чтобы не тревожило сердце, отдайте предпочтение чайку с мёдом, в основе которого лаванда и мята. Чтобы дышалось легко и свободно, употребляйте липовый вперемешку с чабрецом и душицей. Мёд в бане
—
лучший косметолог. Чтобы оздоровить и омолодить кожу, возьмите с собой в баню липовый мёд.

Как мёд действует на кожу?

— питать разными витаминами и микроэлементами;

— освежать, увлажнять и тонизировать, сглаживая морщины;

— противостоять воспалительным процессам и способствовать регенерации;

— защищать от стрессов;

— увеличивать эластичность;

— мёд и баня способствуют быстрому заживлению различных повреждений на коже.

Мёд, пар и молодость кожи

1. Вместо скраба раздельно применяем соль и мёд.

Достаточно с собой взять в баню две или три столовых ложки соли. Затем отправляемся в парилку минут на 5 или 10. Это зависит от состояния вашего здоровья. После встречи с паром опять принимаем тёплый душ, пьём ароматный чай вприкуску с мёдом и минуток 10 отдыхаем. Дальше наступает черёд мёда «обнимать» тело. Мёд, кроме всего прочего, способствует излечению заболеваний спины и суставов. Его понадобится 2-3 столовых ложки. Мёд в бане
интенсивно втираем в кожу, тем самым наполняя её витаминами и живительной влагой. Отправляемся в парилку, где проводим 5-10 минут. Некоторые любители бани предпочитают делать медовую маску после 2-3 посещений парилки.

2. Совмещаем в скрабе мёд и соль

Пока мёд в бане
набирается волшебной косметической силы, отправляемся в парилку и даём разогреться телу 5-10 минут. Ополаскиваемся тёплой водой. После второго захода в парилку можно побаловать тело берёзовым или вересковым веничком. Прогреваясь на полке, приступаем к процедуре. Осторожно, но уверенно круговыми движениями массажируем себя медово-соляной смесью. При этом отжившие клетки будут уступать место молодым и нежным.

Теперь потрогайте своё помолодевшее тело, почувствуйте его бархатистость и упругость.

3. Маска из мёда и других компонентов плюс пар

Можете побаловать кожу медовой маской с добавлением сока алоэ. Результат вас непременно порадует.

Чай с мёдом как завершение банных процедур

Приятного чаевничания и долгой-предолгой молодости тела и духа!

Подведём итоги

Издавна так сложилось, что в русской бане не только мылись, но и проводили различные лечебные процедуры. Наши предки обладали обширными познаниями в области целебных свойств натуральных продуктов, поэтому хорошо понимали, что с помощью меда в бане можно значительно оздоровить свою кожу и сделать ее красивой. Очень важно понимать, что посещение бани несет в себе множество «полезностей», и знать, как эти полезности использовать. Например, несет для вашего здоровья? Зависит от того, есть ли у вас определенные проблемы со здоровьем. Также и с медом. Оказывается, есть противопоказания и для его использования.

Использование меда в бане, помогает очистить поры и обновить кожные покровы.

Лечимся медом в бане

С возрастом внешние покровы нашей кожи обновляются все реже, что ведет к худшему выполнению многочисленных функций дермы и, как следствие, к ее старению. Молодая кожа выглядит упругой и эластичной именно потому, что способна к быстрой регенерации, постоянному «возрождению».

Мед в бане ведет к раскрытию пор и усилению потоотделения, что положительно влияет на удаление из организма шлаков и восстановление кожных покровов
. Процедуры с медом также помогут снять воспалительные процессы на коже, проявляющиеся в виде экземы, угревых высыпаний. Наблюдается ускорение заживления ожогов, царапин, ран. Кроме этого, медовые втирания помогают избавиться от болей в спине и суставах. Для того чтобы в полной мере ощутить целебные свойства меда в бане, необходимо знать способы его использования, о которых мы и поговорим в нашей статье.

Втирание

После пропаривания необходимо нанести мед, а затем массажировать.

Это наиболее популярный метод, который состоит в натирании тела медом прямо во время пропаривания. Для этого зайдите в парную и дождитесь, когда откроются поры и начнет выходить первый пот. После этого окатите себя теплой водой, которая смоет пот, но не закроет поры, и приступайте к процедуре натирания медом. Кожа должна напитаться медом при высокой температуре, поэтому после его нанесения подождите минут 5-10 до полного впитывания. Затем ополоснитесь, не применяя при этом мыла: продукты пчеловодства и так прекрасно очищают.

Данная процедура сделает вашу кожу мягкой и шелковистой, обогатит ее витаминами и полезными веществами. Кроме этого, при болях в спине и суставах этот метод поможет снизить неприятные ощущения.

Натирание после пропаривания

Этот способ особо рекомендуется женщинам благодаря своему удивительному свойству омолаживать и восстанавливать кожу, делая ее молодой и свежей. Особенность его состоит в том, что мед в этом случае втирается после того, как вы посетите парилку 2-3 раза. После такого пропаривания выйдите из парной, обсушите кожу при помощи полотенца и начинайте массажными движениями наносить на нее мед тонким слоем.

На процедуру вам понадобится примерно 100-130 г продукта, количество зависит от телосложения. Затем снова зайдите в парную и отдохните там несколько минут, сидя на нижней, самой прохладной полке. Париться веником при этом не нужно. Дождавшись впитывания меда, выходите из парилки и некоторое время посидите в предбаннике, а затем ополоснитесь теплой водой без применения мыла.

Целебный скраб — мед с солью

Добавление соли в мед, помогает провести еще более глубокую чистку тела.

Еще одним способом оздоровить вашу кожу является применение в бане скраба из меда и соли. Возьмите с собой в парную баночку натурального меда, пачку морской соли и емкость, в которой будете смешивать компоненты. Положите мед в эту емкость и растворите его, поставив рядом с печкой. В жидкий продукт насыпьте немного соли и вновь поставьте его рядом с каменкой. По мере того как солевые кристаллы будут растворяться, постепенно досыпайте их еще, пока сверху меда не образуется слой соли. Перемешайте получившийся состав до однородности и поставьте в теплое место, чтобы он не загустел.

До того как вы станете наносить на тело получившийся продукт, необходимо хорошо пропариться. Посетите парилку не менее 3-4 раз, после чего натрите кожу смесью. Важно знать, что в лежачем положении из организма выводится больше жидкости, поэтому лучше, если вы во время воздействия скраба ляжете на лавку, немного отдохнете и расслабитесь. После того как мед с солью впитается, ополоснитесь водой и выпейте чай или квас для восстановления водного баланса. При регулярном применении этого средства кожа омолаживается, уменьшаются проявления целлюлита, быстрее заживают царапины и небольшие ранки.

Противопоказания к использованию меда

Мед и баня способны оказать реальный лечебный эффект на организм, однако, к сожалению, существуют случаи, когда от медовых втираний стоит отказаться. К этим случаям относятся аллергические реакции на продукты пчеловодства, некоторые заболевания крови, обширные раны кожных покровов.

Автор

Благодарим за отзыв

Сегодня существует множество косметических средств, призванных поддерживать тонус кожи и омолаживать её. есть свои средства, каждый слышал названия «Скраб для тела в бане», соль для бани, крем после бани… Всё это полезные средства, разработки современных косметологов. Но природные ингредиенты пока никто не отменял. И целебный натуральный мёд с солью в бане принесёт больше пользы за меньшие деньги.
Мёд в бане в сочетании с массажными процедурами снимает физическое и психологическое напряжение, усталость, улучшает настроение. Мёд и соль в бане в сочетании с паром способствуют раскупорке пор, выведению шлаков из организма, активизирует функции сальных и потовых желез, очищают, восстанавливают и обновляют кожу. К сведению интересующихся, кожа обновляется очень медленно. Для того чтобы кожа эффективно выполняла свои функции – очистительную, защитную, терморегулирующую, осязательную, дыхательную и др. – она должна быть эластичной, упругой, иметь достаточное количество питательных веществ и влаги, для строительства новых клеток. Мёд и соль в бане на регулярной основе сделают вашу кожу как у младенца. Кроме того, это ещё и эффективный пилинг в бане, и средство борьбы с целлюлитом и излишним жиром.
Совет бывалых любителей пара – идя в баню, прихватите с собой пачку поваренной или мелкой морской соли и небольшую баночку натурального мёда. Ещё следует запастись ёмкостью, где всё это будете смешивать. Итак, после прихода в баню, первым делом высыпаем мёд в припасённую посуду и ставим её к печке для разогрева содержимого. Когда мёд станет жидким, но не горячим, высыпаем туда соль и опять к печке. По мере растворения соли, её необходимо досыпать пока сверху не будет слоя мёда. Всё это должно оставаться в тёплом месте. Этот состав – самый эффективный скраб для тела в бане из натуральных продуктов.
Первый раз паримся без веника, второй раз с веником, затем отдых и целебный чай с мёдом. И вот перед третьим заходом надо тщательно растереть тело смесью мёда и соли. Наносить средство следует массирующими круговыми движениями, это наиболее действенный пилинг в бане. Надо действовать очень аккуратно, поскольку мёд хорошо пристаёт к горячему телу и мгновенно впитывается. К концу процедуры человек похож на дольку мармелада, только не с сахаром, а с мёдом. Соль в бане способствует ускорению и усилению потоотделения, что помогает сбросить лишние килограммы.
Всё, можно заходить в парилку на третий заход. Когда от крутого пара крупинки соли превратятся в капли пота, можно использовать веник – самый эффективный антицеллюлитный массажёр. После этого ополоснитесь слегка тёплой или холодной водой и остыньте. Кожа после такой процедуры не поддаётся описанию. Несведущие могут подумать, что вы совершили подтяжку кожи, или были в SPA-салоне с различными новомодными штучками. А вы всего лишь использовали истинно русское средство – мёд с солью в бане.
Следует несколько слов сказать о массаже с мёдом. Этот метод пришёл к нам из Тибета. Он основан на взаимодействии биологически активных компонентов мёда с кожей. Такой массаж относится в большей мере к рефлексотерапии. Мёд адсорбирует токсины и выводит их из организма, а взамен отдаёт биологически активные вещества. Кожа после применения медового массажа становится упругой и шелковистой, разглаживаются микроскладки и подкожные уплотнения. Для массажа необходимы следующие ингредиенты: натуральный мёд (липовый, цветочный, гречневый), а также любые ароматические масла. Можно в мёд добавлять соль. А мы знаем, что мёд с солью в бане – понятия неразделимые. После массажа мёд смывать не требуется, он полностью впитывается в кожу. Можно лишь смазать кожу любым увлажняющим кремом. После этой процедуры вам ещё долго не понадобится скраб для тела в бане.
С лёгким паром!

О положительном воздействии бани на организм сказано уже очень много. О целительных свойствах меда тоже наслышан каждый. А знаете ли вы, что мед в баню брали еще наши предки? А если прихватить с собой еще и соль, то эффект оздоровления можно усилить многократно.

Мед

Для каких целей нужен мед в бане, знали еще наши далекие предки. Мед способствует расслаблению и максимальному раскрытию пор. Он способен подарить вашей коже целый комплекс витаминов и микроэлементов. Медовые процедуры увеличивают эластичность, дарят увлажнение и освежают вашу кожу. А использовать мед в бане не только просто, но еще и приятно.

Соль

Для чего нужна соль? Обладающая великолепными абсорбирующими свойствами, соль способствует выводу шлаков. Кроме того, она скрабирует тело, очищая его и освежая цвет кожи. Мед и соль, применяемые в бане единовременно, заменят вам дорогостоящие спа-процедуры.

Собираясь в очередной раз в баню, прихватите с собой баночку меда. Мед должен быть натуральным, в противном случае положительного эффекта вы не получите. Возьмите обычную поваренную или измельченную морскую соль. Пригодится баночка — в бане вы будете смешивать мед и соль.

Какой мед взять?

Липовый мед как нельзя лучше подходит для косметических процедур. С ним ваша кожа будет всегда красивой и молодой.

Цветочный мед на основе лаванды и мяты будет кстати, если вас беспокоят проблемы с сердцем. Чувствуете проблемы с дыханием? Прихватите баночку меда на чабреце.

Гречишный мед положительным образом воздействует на печень и почки. Кроме того, он способен поднять уровень гемоглобина в крови.

Но, если в данный момент вы простужены, температура вашего тела выше 37° C и вас мучает сильный кашель, воздержитесь от бани и медовых процедур. Вот поправите здоровье, тогда и наверстывайте упущенное.

Мёд в бане в сочетании с солью и массажными процедурами не только снимает физическое и психологическое напряжение. Он избавит вас от усталости и улучшит настроение.

Самые эффективные способы применения меда и соли.

Медовый скраб

Для того, чтобы приготовить скраб для бани с медом, нам необходимо взять на 2-3 столовых ложки соли 1-2 столовых ложки меда. Перемешивать ингредиенты лучше всего в керамической посуде. Поместите мед в миску и поставьте в теплое место. После того, как мед нагреется, он станет жидким. В этот момент добавляем соль и хорошенько перемешиваем. Если хотите придать особый аромат и добиться от процедуры большего косметического эффекта, добавьте к смеси капельку эфирного масла. Это может быть ваше любимое масло или любое из предложенных — пихтовое, цитрусовое, еловое, эвкалипта или шалфея.

После того, как смесь перемешана, оставляем ее пропитаться, а сами отправляемся в парную, минут на 5-7, необходимо, чтобы наше тело как следует прогрелось. Теперь нужно ополоснуться теплой водичкой. Наша волшебная смесь должна дождаться второго захода в парную. Именно тогда мы будем мазаться медом в бане. Аккуратно, и вместе с тем уверенно, наносим скраб круговым движением. Массируем и чувствуем, как отжившие свое клетки уступают место новым. Когда закончите, ополоснитесь комфортной для тела водой и нанесите крем, можно воспользоваться оливковым маслом.

Вам наверняка понравится эта процедура. А какой от нее эффект! Бархатистая упругая кожа, радующая отсутствием целлюлита. Недаром, собираясь в баню, многие девушки берут мед в баню для похудения. Именно поэтому медовый массаж так любят делать в спа-салонах.

Солевой пилинг

Соль обладает великолепным отшелушивающим эффектом, помассируйте крупинками соли кожу лица и тела. Такой массаж не только удалит омертвевшие клетки кожи, но и насытит их кислородом. Ваша кожа получит заряд бодрости и стимул к регенерации.

Увлажните очищенное от косметики лицо, нанесите слегка смоченную соль. Легкими массирующими движениями распределите ее по всему лицу. Сделали? Прекрасно, пора заходить в баню. Главное, чтобы температура была комфортной для вас. Продолжайте массировать лицо в течение 5-7 минут. Затем умойте лицо теплой водичкой. Насладитесь произведенным эффектом. Ваша начисто отмытая кожа давненько не испытывала подобных ощущений. Правда?

Подтягивающая медовая маска

Еще один рецепт, доказывающий пользу меда в бане. Для приготовления этой маски нам понадобится мед, сок половинки лимона и огуречный сок. Перемешайте ингредиенты и нанесите после парной минут на 15 на кожу лица. Она обладает не только освежающим и увлажняющим действием, но еще и эффектом лифтинга.

Для бани мед с солью настоящая сокровищница. Сложно придумать более полезное и такое натуральное средство для ухода за телом и организмом в целом. Кроме того, применение этих компонентов поможет вам решить проблемы со сном. Если вас беспокоит бессонница, пейте после процедур чай с медом на успокаивающих травах, вы будете спать как младенец, сколько бы вам ни было лет.

Домашний уход за кожей: скраб для тела с медом и гималайской солью

Рэйчел Пфеннингер, автор статей
7 января 2019 г.

Когда
Если вы ищете новый скраб для тела, вам нужно лишь несколько качеств. Ты хочешь
скраб подойдет вашему типу кожи, вы хотите, чтобы он приятно пах, и вы хотите
он не должен содержать токсичных, раздражающих ингредиентов. Звучит достаточно просто, но
когда вы идете в магазин, чтобы купить его, вы быстро понимаете, что большинство
у них есть эти неприятные варианты, и теперь у вас остается только горстка
выбор.

Real Purity, с другой стороны,
отличный ресурс для натуральных средств по уходу за кожей и волосами. Но если ты
интересно попробовать рецепты, чтобы сделать некоторые из ваших собственных более естественными
продукты, лучше всего начать с рецепта скраба для тела.

Ниже,
вы найдете рецепт скраба для тела, который подойдет к любому другому телу
лосьон, дезодорант и макияж. Этот рецепт скраба для тела содержит гималайский
соль, которая отлично подходит для отшелушивания и детоксикации кожи. Он также содержит
мед, который увлажняет кожу, а также действует как антибактериальное средство.

Мед и гималайский
Скраб для тела с солью

2 стакана мелкоизмельченной гималайской морской соли
1 столовая ложка меда
1/2 стакана растопленного кокосового масла
3 капли эфирного масла на ваш выбор (опция)
Большая миска и ложка
Посуда для микроволновой печи
Контейнер для готового продукта (рекомендую стеклянную банку)
Отмерьте гималайскую морскую соль и добавьте ее в большую миску.
Растопите кокосовое масло в микроволновой печи.(Это нужно сделать за 30
с шагом в секунду, поскольку все микроволновые печи разные.)
Добавьте мед в масло и перемешайте.
Медленно добавьте эфирное масло. Вы можете добавить еще, если запаха нет.
настолько сильно, насколько вам хотелось бы.
Влить смесь масла и меда в соль и перемешать.
тщательно.
Теперь все, что вам осталось, это упаковать его и использовать в душе.

После
принимаете душ, не забудьте нанести полностью натуральный лосьон для тела, чтобы сохранить кожу
ощущение здоровья и гладкости.

Хотите дополнить самоделки изделиями от компании, которой можно доверять? Покупайте товары Real Purity прямо сейчас и получите скидку 10 долларов на любой заказ на 30 долларов и более с кодом 104U до 15 января 2019 года.

Вы можете найти эти статьи интересными

Скраб ручной работы с медом и солью | DIY Salt Scrub

Этот легкий скраб с медовой солью не только идеальное решение для сухой, шелушащейся кожи, но и стоит намного дешевле, чем дорогие скрабы, купленные в магазине!

Я впервые сделал этот простой скраб с медовой солью около трех лет назад во время нашего первого испытания 31 Days of Living Well & Spending Zero . Мне это так понравилось, что в том году я приготовил огромную ванну и раздарил ее всем своим друзьям и семье. С тех пор они просят большего!

ВОЗВРАТИТЕ ВНУТРЕННЮЮ ДОМАШНУЮ ЖИЗНЬ

Вы когда-нибудь чувствовали, что просто не успеваете? Наше руководство для начинающих по жизненному благополучию покажет вам, как начать оптимизировать свою жизнь всего за 3 простых шага. Это меняет правила игры — получите его бесплатно в течение ограниченного времени!

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО СЕЙЧАС

Но не позволяйте простоте вводить вас в заблуждение — этот легкий в изготовлении скраб обладает мощным эффектом! Это идеальное решение для сухой, шелушащейся кожи. Она оставляет ощущение шелковистой гладкости и увлажнения в течение всего дня.А еще лучше, это намного дешевле, чем все те дорогие скрабы, купленные в магазине, и работает так же хорошо! Вы можете использовать свое любимое эфирное масло — я пробовал его с бергамотом, лавандой и имбирем, и все они потрясающие!

Скраб ручной работы с медом и солью

Вот то, что вам нужно:

1 стакан соли

1/3 стакана меда

1/2 стакана оливкового масла

5-6 капель эфирного масла

Шаг 1 : Смешайте мед и оливковое масло.

Шаг 2 : Медленно добавьте соль.

Шаг 3 : Добавьте эфирное масло и хорошо перемешайте.

Шаг 4 : Выложите смесь ложкой в широкогорлую банку или контейнер. Добавьте красивый ярлык, чтобы подарить его.

Вы сделали скраб ручной работы с медом и солью? Расскажите в комментариях, как это получилось!

Легкий домашний солевой скраб

Домашний солевой скраб — прекрасный подарок учителям, няням, соседям, друзьям, почтальонам.Хорошо, это идеальный подарок для всех!

1/3 стакана меда
1/2 стакана оливкового масла
1 стакан соли
5-6 капель эфирного масла

Взбейте мед и оливковое масло венчиком.
Добавьте эфирное масло и хорошо перемешайте.
Выложите смесь ложкой в широкогорлую банку или контейнер. Добавьте красивый ярлык, чтобы подарить его.

Другие подарки своими руками, которые вам понравятся:

Значок для последующего использования:

Если вам нравится этот ресурс, обязательно ознакомьтесь с нашей цифровой библиотекой полезных инструментов и ресурсов для более быстрой уборки и управления вашим бюджетом , составление расписания и получение еды на стол проще, чем когда-либо прежде.

Лучший рецепт скраба с гималайской морской солью

Зачем тратить целое состояние на средства для ванны и тела, если их так легко сделать дома из вещей, которые есть в кладовой? Я нашел эту причудливую розовую гималайскую морскую соль в моем местном магазине по сниженным ценам всего за несколько долларов, поэтому я создал этот фантастический рецепт скраба из гималайской соли. Поскольку гималайская морская соль имеет такой красивый розовый цвет (не говоря уже обо всех минералах морской соли), она является отличной базой для ванны и скраба для тела.Этот освежающий скраб для тела с гималайской морской солью и медом — отличный способ одновременно очистить, отшелушить и увлажнить вашу кожу.

Раскрытие информации: эта статья содержит партнерские ссылки на Amazon. Если вы перейдете по ссылкам и сделаете покупку, я могу получить небольшую процентную комиссию от продажи без каких-либо дополнительных затрат для вас.

Гималайский скраб для тела с морской солью и медом Требуется скраб для тела:

Я купил симпатичный стеклянный контейнер для этого проекта в долларовом магазине. Вы можете найти кокосовое масло в продуктовом магазине, а гималайскую морскую соль — в Интернете. Мне нравится этот рецепт скраба с гималайской солью, потому что он смягчает кожу, отшелушивает омертвевшие клетки, а мед является увлажнителем, который притягивает влагу к коже.

Что такое гималайская морская соль?

Гималайская морская соль — это соль, добываемая в регионе в Пакистане, известная своим розовым цветом (который получается из-за присутствия оксида железа в месте добычи). Гималайская морская соль не обрабатывается так, как поваренная соль, и по этой причине часто доступна в форме крупных кристаллов.Он содержит до 84 дополнительных микроэлементов и в форме скраба для тела полезен для отшелушивания, улучшения кровообращения и успокаивает уставшие мышцы.

Знаете ли вы?

Гималайская морская соль также доступна в других интересных формах:

Плиты из гималайской соли: они используются для приготовления пищи, охлаждения продуктов и для красивой презентации еды.
Лампы из гималайской морской соли: большой кусок розовой гималайской морской соли, внутри выдолбленный, чтобы лампочка могла светить сквозь соль.Это красивые акценты домашнего декора, и некоторые люди считают, что они могут помочь очистить воздух.
Кусочки гималайской соли: большой кусок соли, который при необходимости можно натереть на еду с помощью мелкой терки.

1. Измерение ингредиентов

Сначала отмерьте 2 стакана мелкой гималайской морской соли в чашу для смешивания.

2. Масло-расплав

Растопите 1/2 стакана кокосового масла в микроволновой печи с помощью стеклянной мерной чашки. (В моей микроволновке это занимает одну минуту).

Добавьте в масло 1 столовую ложку меда и тщательно перемешайте.

Вылейте масляно-медовую смесь в отмеренную вами соль в миске.

3. Смешайте ингредиенты вместе

Тщательно перемешайте все три ингредиента.

4. Солевой скраб в упаковке

Теперь все, что вам осталось сделать, это упаковать его! Поместите приготовленный скраб из гималайской соли в симпатичную емкость, как в этой пинтовой каменной банке, которую я купил в долларовом магазине.

Больше рецептов скрабов для тела:

Пряный яблочно-сахарный скраб, рецепт

Рецепт скраба с черным мылом, ши и кокосовой морской солью

Рецепт 5-минутного сахарного скраба с французской ванилью и капучино

Рецепт 5-минутного скраба с кофе и морской солью из кокоса

Рецепт скраба для ног с кокосом и мятой

Вереск

Хизер Манн, главный редактор Dollar Store Crafts, специализируется на превращении недорогих материалов в стильные и простые поделки.Она появлялась на шоу Марты Стюарт, в Reader’s Digest и New York Times. DSC был признан одним из 10 лучших блогов о творчестве на Babble.com (2011 и 2012) и 10 хитроумных блогов, которые мы любим (2010) от Apartment Therapy. Ее работы были просмотрены миллионами людей на обложках журнала FamilyFun и на ведущих веб-сайтах, таких как RealSimple, Huffington Post, ABCNews.com и других.

Скраб с медом и цитрусовыми солями »Mary Makes Good

Скраб с солью с медом и цитрусовыми: Супер отшелушивающие скрабы для тела с яркими жизнерадостными ароматами.

О, милый. Это мило. Он золотой. Это природный дар благодаря удивительной универсальности и, казалось бы, бесконечному списку преимуществ. Когда дело доходит до натурального ухода за кожей и ухода за кожей своими руками, мед — это ингредиент, к которому я обращаюсь снова и снова.

Мед — это звезда в моем рецепте медово-цитрусового скраба с солью. Это особый тип увлажняющего крема, который называется увлажнителем. Увлажнители, такие как мед, впитывают влагу и удерживают ее, что может помочь улучшить практически любой домашний рецепт красоты.В то время как питательные масла и сливочное масло, такие как масло сладкого миндаля или масло ши, прекрасно кондиционируют кожу, сочетание их с медом может помочь удержать эту влагу и сделать ваш естественный рецепт ухода за кожей еще лучше.

Этот скраб с солью из меда и цитрусовых является прекрасным вводным продуктом для самостоятельного ухода за кожей. Их легко приготовить, и они обычно не требуют экзотических ингредиентов или точных измерений. В этом скрабе, например, используется свежий фруктовый сок для придания аромата и повышения уровня альфа-гидроксикислоты.Для скраба можно использовать практически любые цитрусовые, от крошечных мандаринов до огромных розовых грейпфрутов. Я использовал обычную морскую соль для этого рецепта, но вы можете заменить ее на любую мелкозернистую (пищевую) соль. Необычные соли, такие как гималайский розовый или гавайский черный, можно использовать для создания скрабов самых разных прекрасных цветов.

Я добавила мед в солевой скраб с медом и цитрусовыми, чтобы усилить его увлажняющий эффект. Дополнительным плюсом использования меда является его сладкий аромат и красивый золотистый цвет. Вы можете использовать любой сорт меда в рецепте для ухода за кожей, подобном этому.Все разновидности меда обладают одинаковыми увлажняющими свойствами, поэтому я обычно использую для приготовления любой мед, который есть в моей кладовой. Поскольку для большинства рецептов по уходу за кожей вам понадобится совсем немного, я даже без сожаления окунусь в свой запас меда высшего качества.

Скраб с медом и цитрусовыми солью
На 1/2 стакана
Состав
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка свежего цитрусового сока (грейпфрута, апельсина, лимона или лайма)
1 столовая ложка кокосового масла первого отжима
1 столовая ложка масла косточек абрикоса (или масла авокадо, сладкого миндаля или оливкового масла)
1/2 стакана мелкозернистой морской соли
Проезд
В небольшой миске взбейте мед и сок.
Медленно сбрызните миску маслом, непрерывно взбивая.
Добавьте соль и перемешайте.
Для использования
Этот скраб лучше всего подходит для тела. Лично я считаю, что он слишком силен для использования на лице. Если вы хотите сделать скраб для лица, посмотрите мой рецепт «Безан для лица с грейпфрутом и медом». Слегка помассируйте этим скрабом кожу рук, ног, кистей, ступней и туловища. После очистки смойте теплой водой и нанесите очищающее средство, только если почувствуете в этом необходимость.Поскольку этот скраб содержит свежий сок, его следует использовать немедленно или хранить в холодильнике до семи дней.

Связанные

В этом блоге есть ссылки, за которые взимается небольшая комиссия при совершении покупок после нажатия на эти ссылки. Эти ссылки не требуют дополнительных затрат, но они помогают поддерживать небольшой проект Mary Makes Good, созданный мамой.

Скраб с медовой розой и солью — простой рецепт домашнего спа с розовой солью

Этот пост спонсируется Westlab USA.Все мнения мои собственные.

Я люблю хороший скраб, а ты? Ничто не делает вашу кожу такой гладкой и шелковистой, как хороший солевой скраб. Гималайская розовая соль — прекрасный выбор для приготовления скрабов. Его пестрые цвета и богатое минеральное содержание делают его приятным в использовании, а мой скраб с солью с медовой розой — один из моих любимых способов насладиться им.

Я использую смесь меда и абрикосового масла для смазывания этого скраба. Масло абрикоса имеет легкую нежирную текстуру, которая увлажняет, не оставляя ощущение тяжести на коже.Мед, естественный увлажнитель, помогает усилить увлажняющую способность скраба, притягивая влагу к коже. Это придает скрабу с солью и медовой розой мягкую и скользкую текстуру, делая кожу очень мягкой и счастливой.

Эфирное масло розы придает скрабу красивый аромат и способствует смягчению и уравновешиванию кожи. Скраб с медом и розой идеально подходит для ухода за телом. Вы можете наносить его на руки, ноги, туловище и ступни, но он слишком агрессивен для ухода за лицом.Попробуйте использовать его перед бритьем или в качестве еженедельного ритуала отшелушивания.

Лично мне нравится брать с собой в ванну скраб из соли с медовой розой. Я вытираю с головы до пят, прежде чем хорошо впитать. К тому времени, когда я высыхаю, я чувствую себя совершенно новой леди — мягкой, гладкой и счастливо расслабленной.

Скраб с медом и розой

Изготавливается около 4 унций скраба

Состав

1/2 стакана мелкой розовой гималайской соли
2 столовые ложки масла абрикосовых косточек
1 столовая ложка меда
15 капель эфирного масла розы

Проезд

Взбейте масло и мед вместе в небольшой миске.
Добавьте розовую соль и перемешайте.

Для использования аккуратно вмассируйте скраб в кожу медленными круговыми движениями. Смойте теплой водой.

Связанные

Как приготовить рецепт солевого скраба [Детокс для тела]

Хотите узнать, как приготовить рецепт солевого скраба? Этот базовый рецепт поможет вам настроить его по своему вкусу, чтобы вы могли максимально использовать детокс-свойства этого лечебного скраба.

Это будет звучать так бужи (и не стесняйтесь судить меня за это!), Но одна из вещей, которые мне сейчас не хватает, — это посещение спа. Большинство из вас, вероятно, знает, насколько мы разные C и я, поэтому редко бывает совместная деятельность, которая нравится нам обоим. Спа — одно из немногих исключений. На самом деле я не большой массажист, но мне нравятся хорошие, расслабляющие водные процедуры, и поэтому мы с Си стараемся посещать их примерно раз в месяц. Теперь, прежде чем будет вынесен приговор, позвольте мне предварить это, сказав, что я очень люблю дело.Нет ни малейшего процента шансов, что я пойду на ежемесячные водные процедуры в спа, если я не участвую в какой-то сделке. Половина опыта действительно приносит пользу! Я дочка матери…

Но вернемся к отсутствию СПА. Примерно раз в месяц мы с Си ходили по вторникам в спа-салон Кабуки в Сан-Франциско. У них есть специальное предложение по вторникам, где водный контур стоит 25 долларов на человека. К тому же это единственный день, когда проводится совместное обучение. Так что иногда мы с Си играли на крючке и ходили в полдень в спа.Одна из моих любимых частей посещения Кабуки — солевой скраб, который они предлагают в парной. Вы должны зачерпнуть небольшую чашку перед тем, как войти, а затем растереть ею все свое тело, позволяя пару впитаться в кожу. Затем перед отъездом смывайте его, и ваша кожа станет такой мягкой и гладкой.

Похоже, мы не собираемся посещать Кабуки в ближайшее время, поэтому я решил проявить творческий подход и создать свою собственную небольшую спа-схему, иначе говоря, раскручиваю душ на супер-горячем и растираю этим солевым скрабом все свое тело.Это не совсем то же самое, но в это сумасшедшее время кажется немного нормальным (и заботой о себе!). Поэтому я подумала, что поделюсь с вами своим рецептом солевого скраба, а также парой советов, как приготовить солевой скраб и использовать его дома. Давайте погрузимся в…

Преимущества солевого скраба

Мы часто слышим о пользе отшелушивания для лица. Мертвые клетки кожи накапливаются и могут закупорить поры и вызвать прыщи. Вот почему рекомендуется отшелушивать лицо несколько раз в неделю.А как насчет наших тел? Кожа нашего тела также накапливает мертвые клетки кожи, которые многие из нас игнорируют и никогда не отшелушивают. Есть несколько способов отшелушить кожу, в том числе солевой скраб.

Преимущество солевого скраба заключается в том, что он не только помогает отшелушивать кожу (делая ее более гладкой, мягкой и здоровой), но также способствует детоксикации. Стимулируя лимфатическую систему, солевой скраб может помочь нашему телу в естественных усилиях по детоксикации, помогая избавиться от застойных токсинов в нашем организме.

Почему лучше использовать солевой скраб по сравнению с сахарным скрабом?

Многие люди слышали о сахарных скрабах. В чем разница между солевым скрабом и сахарным скрабом? У обоих есть преимущество отшелушивания кожи, так что ура! Солевые скрабы, как правило, немного более абразивны для кожи, поэтому, если вы очень чувствительны, я бы предпочел сахарный скраб, однако, если вы ищете что-то более интенсивное, солевые скрабы — это то, что вам нужно. Я также рекомендую наносить на лицо только сахарный скраб и не использовать солевой скраб из-за размера гранул и чувствительной природы нашей кожи лица.

В морской соли так много невероятных минералов, которые усваиваются организмом при использовании солевого скраба, которых не так много в сахарном скрабе.

Используемые виды соли

Существует так много видов морской соли, которые вы можете использовать в этом рецепте солевого скраба. Я перечисляю лишь некоторые из них, чтобы вы вдохновились. Примечание: я бы не рекомендовал использовать обычную поваренную соль, поскольку от обычной йодированной поваренной соли остается очень мало терапевтического эффекта.Также старайтесь получить соль, которая была мелко измельчена. Крупная морская соль может быть немного агрессивной для кожи, поэтому оставьте ее для более жестких участков тела, таких как колени, локти и ступни.

Соль Мертвого моря

Это одна из самых богатых минералами морских солей, которые вы можете найти! Эта морская соль, производимая в районе мертвого моря в Израиле, на самом деле сильно отличается от традиционной океанической соли с более высокой концентрацией микроэлементов, таких как магний и калий. Это мое личное предпочтение благодаря его невероятным терапевтическим свойствам, которые впитываются через кожу.

Гималайская морская соль

Гималайская морская соль считается одной из старейших солей, найденных на планете, восходит к первоначальным остаткам первобытного моря. Он имеет розоватый оттенок из-за присутствия в нем следов железа и, как соль мертвого моря, также невероятно полезен для детоксикации организма.

Соль Эпсома

С технической точки зрения, соли Эпсома вообще не соль! Соль Эпсома состоит из сульфата магния, который известен своими успокаивающими свойствами.Соль Эпсома особенно хороша для людей с кожными заболеваниями или для тех сложных участков, которые требуют дополнительной очистки, таких как колени и локти.

Соль черноморская

Морская соль черной лавы обычно встречается в регионах с высокой вулканической активностью. Я принесла домой из нашей поездки в Исландию, и одно из моих самых больших сожалений заключается в том, что не привезу домой больше! Черный цвет получается из-за незначительного количества активированного угля в соли, которая добавляет приятный аромат дыма (если вы едите), но также имеет много преимуществ для вашей кожи. Вы также можете найти морскую соль из черной лавы на Гавайях и на Кипре.

Базовый рецепт солевого скраба

Есть много способов изменить этот рецепт солевого скраба, но основной рецепт довольно прост. Если у вас правильные соотношения, у вас все будет хорошо:

1 стакан морской соли: выберите любой из перечисленных выше вариантов (мне нравится соль мертвого моря)
1/4 стакана масла-носителя : Я предпочитаю масло жожоба, но оливковое масло, масло авокадо и миндальное масло тоже подойдут
10-20 капель эфирного масла: список бесконечен, но мне очень нравится эвкалипт (для спа-ощущений), лимон и лаванда (для расслабления)
1 столовая ложка дополнительных надстроек : не стесняйтесь добавлять некоторые дополнительные надстройки, такие как молотый кофе, миндальная мука, травы (ромашка и лаванда отлично подходят!) И т. Д.

Как использовать солевой скраб

Перед нанесением солевого скраба включите душ и закройте дверь, чтобы образовался пар. Это поможет открыть поры и позволит солевому скрабу добиться максимального эффекта. Вы также можете сделать это в ванне и позволить своему телу погрузиться в ванну с солевым скрабом, хотя мне трудно маневрировать чисткой в ванне, но это только мое предпочтение.

Возьмите пригоршню этого рецепта солевого скраба и начните тереть все тело круговыми движениями . Если у вас кончились, наберите еще пригоршню. Я обнаружил, что использую примерно половину этого рецепта, но скраб, так что вы получите 2, может быть, 3 использования из этого рецепта.Я предпочитаю не использовать этот солевой скраб для лица, поскольку считаю его слишком абразивным, но если вы хотите использовать его на своем лице, вы можете.

После того, как вы очистите все тело, дайте воде смыть все это. И это все! Я люблю увлажнять тело маслом после солевого скраба, так как моя кожа достаточно свежая и нуждается в небольшом увлажнении. Для достижения наилучших результатов используйте 2-3 раза в неделю.

Примечание : Иногда масло отделяется от соли, поэтому не забудьте немного перемешать его перед использованием.

Распечатать

Как сделать солевой скраб

Автор: Давида Ледерле
Время на подготовку: 2 минуты
Время приготовления: 0 минут
Общее время: 2 минуты
color»> Выход: 2 использования 1x

1 стакан морской соли (варианты см. Выше)
1/4 стакана масла (масло жожоба, оливковое, авокадо или миндальное прекрасно подойдет)
10–20 капель предпочтительных эфирных масел
опционально: 1 ст.л. надстроек i.е. молотый кофе, миндальная мука, зелень и т.д ..

Смешайте морскую соль и масло-носитель до однородного состояния.
Добавьте эфирные масла до достижения желаемого запаха (10-20 капель) и любые дополнительные добавки.
Хранить в закрытой банке в прохладном месте до использования.
При использовании: зачерпните необходимое количество и нанесите на чистую влажную кожу. Полностью смыть.
Для достижения наилучших результатов используйте 2-3 раза в неделю

Понравился рецепт солевого скраба? Вот еще несколько советов по уходу за телом, которые могут вам понравиться:

Домашний скраб для тела с сахаром и морской солью

Это Dr. Содержание Axe проходит медицинский осмотр или проверку фактов для обеспечения достоверной информации.

При строгих редакционных правилах выбора источников мы связываемся только с академическими исследовательскими учреждениями, сайтами авторитетных СМИ и, при наличии исследований, с рецензируемыми медицинскими исследованиями. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на эти исследования.

Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных контактов с квалифицированным специалистом в области здравоохранения и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации.

Эта статья основана на научных доказательствах, написанных экспертами, и фактах, проверенных нашей обученной редакцией. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. Д.) Являются интерактивными ссылками на медицинские рецензируемые исследования.

В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, персональные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательной, но и объективной и беспристрастной.

Кира Оливер

26 января 2016

Супермягкая кожа не только приятна на ощупь, но и очень полезна из-за целебных свойств, которые дает удаление омертвевшей кожи. Сделать самодельный скраб для тела с сахаром или морской солью просто, и помимо того, что он устраняет высокую стоимость коммерческих скрабов для тела, он обеспечивает ваше тело только лучшими ингредиентами.

Мы с женой Челси обожаем этот скраб, в который входит и сахар, и соль! Мы используем его пару раз в неделю, потому что он сохраняет нашу кожу в отличной форме, обеспечивая питательными веществами непосредственно слой эпидермиса, а также обладает множеством увлажняющих свойств.

Все, что вам нужно для вашего удивительного домашнего скраба для тела, легко найти и может быть прямо у вас дома. Легкое истирание, обнаруженное в зернистой текстуре сахара и богатой полезными свойствами морской соли , наряду с питательными веществами, содержащимися во всех ингредиентах, сделает вашу кожу эластичной и сверхмягкой на ощупь, придав ей дополнительного увлажнения и сияния, которого так жаждет ваша кожа.Если вы имеете дело с keratosis pilaris , этот скраб поможет удалить омертвевшую кожу и отсоединить кожные фолликулы. Вам понравится этот рецепт, сделанный своими руками, который дарит ощущение свежести по всему телу!

Давайте приготовимся ощутить удивительную мягкость и питание этих чудесных ингредиентов!

Для начала приготовьте ингредиенты для сияния кожи. Вам понадобится небольшая керамическая или стеклянная миска, 1/4 мерного стакана, мерные ложки, обычная ложка и стеклянная банка на 8 унций или больше.

Затем отмерьте каждый ингредиент, указанный ниже, и держите его под рукой. Наш домашний скраб для тела состоит из сахара и соли. Эта текстура помогает избавиться от омертвевшей кожи, которая накапливается на вашем теле, делая ее тусклой и сухой, а минералы из морской соли могут впитываться в кожу.

Начнем с объединения ингредиентов. Положите в миску сахар и морскую соль и хорошо перемешайте ложкой.

Затем давайте добавим кокосовое масло , улучшающее кожу, , которое придаст вашей коже удивительную гладкость и поможет удалить загрязнения.Хорошо перемешайте.

Затем давайте добавим мед , чтобы дать вам антивозрастные антиоксиданты, помогая вашей коже выглядеть более молодой и сияющей. Просто добавьте мед и хорошо перемешайте.

Далее, давайте добавим масло ши, оно густое, поэтому убедитесь, что оно хорошо перемешано. Масло ши богато витамином Е и витамином А, которые полезны для вашей кожи.

Работа с маслом жожоба , одним из лучших масел-носителей. Он действует как увлажняющий крем для кожи и защищает ее от сухости холодных температур, а также обеспечивает отличное увлажнение после пребывания на солнце. Масло жожоба также поддерживает сбалансированный уровень масла в коже.

Когда все хорошо перемешано, добавьте капли масла мяты перечной и перемешайте еще раз. Масло мяты перечной обеспечит ощущение охлаждения и снимет боль в мышцах.

Далее переложите в небольшую стеклянную банку с крышкой и промаркируйте. Вы можете хранить его в холодильнике, чтобы сохранить его. Просто дайте ему постоять около 10 минут перед использованием, чтобы он мог смягчиться.

А теперь самое интересное! Чтобы подчеркнуть сияющую кожу, давайте проведем отшелушивание.Отшелушивание кожи с помощью этого скраба для тела, сделанного своими руками, обеспечит столь необходимое увлажнение.

Находясь в душе, просто нанесите небольшое количество средства кончиками пальцев или мочалкой на кожу по частям. Слегка помассируйте круговыми движениями примерно 10–15 секунд, начиная со ступней, затем рук, двигаясь к сердцу, стараясь покрыть все ваше тело.

Промойте и высушите полотенцем или высушите на воздухе, чтобы не потерять все увлажняющие свойства. Наслаждайтесь ощущением своей удивительно мягкой кожи и используйте ее один или два раза в неделю для достижения наилучших результатов!

Домашний скраб для тела с сахаром и морской солью

Общее время: 10 минут

Обслуживает: 3–4 заявки

Состав:

1/2 стакана грубого сахара или финикового сахара
1/4 стакана морской соли
2 столовые ложки местного меда
1 чайная ложка масла жожоба
1/8 стакана масла ши
2 столовые ложки кокосового масла
5–10 капель чистого эфирного масла мяты перечной

Направление:

Возьмите небольшую керамическую или стеклянную миску, мерный стакан на 1/4, мерные ложки, обычную ложку и стеклянную банку на 8 унций или больше.
Насыпьте в миску сахар и морскую соль и хорошо перемешайте ложкой.
Затем добавьте кокосовое масло, мед и масло ши. Хорошо перемешайте.
Работа в масле жожоба.
Как только это все хорошо перемешано, добавьте капли масла перечной мяты и перемешайте еще раз.
Далее переложите в небольшую стеклянную банку с крышкой и промаркируйте ее. Вы можете хранить его в холодильнике, чтобы сохранить его.
Чтобы подчеркнуть сияющую кожу, отшелушивайте ее. Находясь в душе, просто нанесите небольшое количество средства кончиками пальцев или мочалкой на кожу по частям.Слегка помассируйте круговыми движениями примерно 10–15 секунд, начиная со ступней, затем рук, двигаясь к сердцу, стараясь покрыть все ваше тело.
Промойте и высушите полотенцем или высушите на воздухе, чтобы не потерять все увлажняющие свойства.