Можно ли мыться при насморке и кашле: Правда ли, что нельзя мыться при простуде? | Здоровая жизнь | Здоровье

Что не стоит делать при ОРВИ? — ГБУЗ «Районная больница с. Октябрьское»

Up one level

Что не стоит делать при простуде?

1.      При первых признаках простуды не стоит наглухо запирать все окна в квартире. Переохлаждаться совершенно ни к чему, но и длительное нахождение в закрытом помещении может нанести вред: концентрация вирусов в воздухе становится высокой и препятствует выздоровлению. Чем чаще насыщенный инфекцией воздух будет заменяться чистым, тем полезнее для вашего здоровья.

2.      Не надо покупать в киосках ментоловые леденцы. Они не обладают лечебным действием, благодаря ментолу лишь создают иллюзию облегчения, но не лечат саму причину болезни. Настоящие лекарства, например, таблетки для рассасывания, продаются в аптеке, а какие вам помогут – подскажет врач.

3.      Не покупайте лекарства от кашля, если вы не знаете механизм их действия. Для самолечения можно использовать только отхаркивающие средства, которые помогают разжижать и выводить мокроту из бронхов (мукалтин, бромгексин, сироп солодки). А лекарства, которые подавляют кашлевой синдром, должен назначать только доктор, обычно это делается при сухом и непродуктивном кашле, который изматывает больного, не давая ему спать. Особенно опасно при самолечении сочетать отхаркивающее и противокашлевое средства: мокрота скапливается в бронхах и не выводится оттуда. Такое взаимоисключающее действие лекарств может нанести серьёзный вред здоровью.

4.      Не нужно закапывать в нос при насморке луковый сок по «бабушкиному» рецепту, можно получить ожог слизистой! Современные отоларингологи просят также не экспериментировать на собственном организме и покупать лекарство от насморка в аптеке. Специальные сосудосуживающие препараты, которые эффективно облегчают носовое дыхание, применять нужно с осторожностью и недолго, в строгом соответствии с рекомендациями врача и инструкцией, иначе возможны побочные эффекты.

5.      Не отменяйте при болезни душ и другие гигиенические процедуры. Активная деятельность вирусов приводит к образованию огромного количества токсинов, которые отравляют организм и приводят к его интоксикации. Поэтому над их выведением без устали трудятся все органы выделения, в том числе и кожа. Если продукты жизнедеятельности вирусов с кожи не удалять, то очищение организма, а значит и его выздоровление, будет протекать значительно медленнее. Мыться во время болезни необходимо, но делать это нужно аккуратно, не подвергая себя риску переохлаждения при выходе из ванной.

Наука: Наука и техника: Lenta.ru

В быту гуляет огромное количество мифов и народных методов лечения болезней, и простуда — один из рекордсменов по числу применения различных способов. Некоторые из этих средств действительно эффективные, а другие вряд ли помогут в лечении болезни. Хорошо, если эти средства просто окажутся бесполезными, ведь некоторые из них могут представлять реальную опасность для здоровья. «Лента.ру» совместно с препаратом «Мирамистин® изучила дебри народной медицины.

Начальный уровень

В детстве многих учили, что при простуде нужно закутаться в плед, пить теплые отвары и держаться от холода подальше. Это настолько сильно укрепилось в сознании многих людей, что они недоумевают, когда узнают, что некоторые болезни лечатся холодом. Например, боль в горле глушат мороженым, а от самой простуды пытаются избавиться с помощью обливаний ледяной водой.

Считается, что закаливание является действенным средством укрепления здоровья, и человек становится невосприимчивым к простудным заболеваниям. В действительности обливания ледяной водой могут нанести вред. Во-первых, нет достоверных данных о том, что холод как-то помогает организму бороться с микробами и вирусами. Ученые не проводили надежных исследований, которые подтвердили бы, что обливания повышают иммунитет. Зато есть доказательства, что этот метод никак не влияет на вероятность заболеть простудой.

Фото: Shutterstock

Во-вторых, обливание холодной водой — настоящий шок для организма. От ледяной воды резко сужаются сосуды, и для неподготовленных людей и сердечников это может окончиться серьезным ухудшением самочувствия, инфарктом и инсультом. Чем старше человек, тем выше у него риск попасть в больницу из-за такой «оздоровляющей» процедуры. Если при этом человек болеет, и у него высокая температура, то после обливания она может подняться еще выше — виной тому естественная защитная реакция организма удержать тепло на холоде.

Хотя лечение больного горла мороженым кажется противоестественным, на самом деле лакомство действительно может смягчить воспаление и производит обезболивающий эффект. По мнению некоторых специалистов, употребление мороженого не вызывает ухудшения болезни, как многие считают. Теплые напитки или куриный бульон также облегчают симптомы простуды и гриппа, включая насморк, чихание, кашель, боль в горле, слабость и озноб. Правда, речь идет лишь о субъективных ощущениях, поскольку реальный лечебный эффект не доказан.

Согласно результатам исследования, проведенного в Великобритании, симптомы простуды могут быть облегчены теобромином — веществом, встречающимся в какао-бобах. То есть шоколад потенциально может снимать раздражение блуждающего нерва, который вызывает кашель. Правда, ученые подчеркивают, что нужны дополнительные исследования, чтобы подтвердить это открытие.

Пользу в борьбе с тонзиллитами и фарингитами принесут антисептические препараты, обладающие противомикробным и противовоспалительным действием. К таким средствам относится «Мирамистин® — антисептический препарат». Антисептиками следует обрабатывать слизистые оболочки носа и горла (смотреть инструкцию) при первых признаках простуды, чтобы не дать инфекции распространиться по всему горлу. Кроме того, они помогают сократить длительность заболевания на несколько дней.

Малость выпил

Очень странно, что при широкой доступности эффективных препаратов некоторые люди продолжают прибегать к совершенно диким методам. Они пытаются подлечиться алкоголем, который подвергает организм излишней интоксикации, вызывает обезвоживание и создает лишь видимость улучшения.

В России и Восточной Европе традиционным способом лечения простуды и гриппа является гоголь-моголь — десерт на основе взбитого яичного желтка. Израильские исследователи доказали, что гоголь-моголь действительно полезен в борьбе с болью в горле. Правда, сырые яйца могут быть опасны из-за заражения сальмонеллой.

Известно, что облегчить симптомы простуды может и обычный куриный бульон. В Китае у него есть местный аналог — суп из ящериц. Для приготовления экзотического блюда в горячую воду кладут сушеных рептилий, ямс и китайские финики. Хотя остается неизвестным, есть ли у такого отвара какое-то преимущество перед обычным теплым питьем.

А вот очень горячие напитки, наоборот, могут оказаться вредными, так как они способствуют раздражению, воспалению и отеку слизистой, что лишь усугубляет размножение микробов в горле. Чтобы не допускать обезвоживания, пить во время болезни, конечно, нужно, но только теплые напитки. Некоторые больные предпринимают совсем уж экстремальные меры и смазывают горло разбавленным керосином, сжигая инфекцию вместе со всей слизистой оболочкой.

Фото: Shutterstock

Опасен и перегрев, поэтому врачи настоятельно не рекомендуют делать при повышенной температуре горячие ванночки для ног, использовать горчичники и перцовые пластыри, дышать паром, ходить в баню или прибегать к другим прогревающим и сосудорасширяющим средствам. И уж тем более нельзя ходить по горячим углям, что практикуют некоторые простудившиеся поклонники «огнехождения».

Закапывать раствор чеснока в нос — тоже идея не из лучших. Такое народное средство может сильно повредить и без того пострадавшую слизистую, вызвать все тот же отек и другие неприятные последствия. Тем не менее чеснок добавляют в чай, воду, еду и даже зачем-то засовывают в носки. В настоящее время нет достоверных исследований, доказывающих, что чеснок помогает в профилактике и лечении гриппа и простуды.

В Китае знают и о другом растительном средстве — полыни. В некоторых домашних хозяйствах жгут высушенные листья этого растения, а дым, который якобы обладает антисептическим действием, вдыхают. Люди верят, что таким образом можно предотвратить распространение простуды и гриппа. Хотя показано, что в тканях полыни действительно содержатся некоторые бактерицидные вещества, вдыхать дым раздраженным и воспаленным горлом — явно плохая идея.

Современные лекарственные средства, такие как «Мирамистин® — антисептический препарат», — оказывают местный эффект, не вызывают раздражения слизистых оболочек, а лечебный эффект куда больше и ощутимее, чем от чеснока или дыма.

Народная «мудрость»

Некоторые люди прибегают к еще одному экстравагантному способу лечения: они надевают мокрые носки. Сначала погружают ноги в горячую воду на три минуты, затем надевают носки из хлопка, намоченные в холодной воде. Поверх надевают шерстяные носки и идут спать. Считается, что это вызывает сужение сосудов, в результате чего кровь с питательными веществами поступает к голове, а затем обратно, когда носки высыхают, сосуды при этом снова расширяются. Такой насос якобы помогает «вымывать токсины».

В Англии люди использовали носки по-другому. Сначала они смазывали горло салом или куриным жиром, а затем оборачивали его грязными носками. Возможно, больные думали, что этот метод повышает потоотделение, что позволяет организму избавиться от микробов.

Еще один сомнительный, но популярный способ лечения — банки, которые, благодаря создаваемому в них вакууму, присасываются к коже спины или груди. Считается, что это способствуют приливу крови к грудной клетке, улучшает питание тканей и излечивает воспаление в дыхательных путях. Однако медицинские банки изначально использовались при кровопускании, когда вакуум буквально вытягивал кровь через проколотую кожу. Считалось, что это помогало избавиться от «застойной» крови и облегчало лихорадку. Специалисты продемонстрировали, что на самом деле банки не оказывают терапевтического эффекта. Все, что они дают — это красивые круглые отметины на коже и ложную уверенность в скором выздоровлении.

Уберечься от простуды и осложнений поможет целый арсенал эффективных средств, в том числе антисептиков, которые нацелены на уничтожение самой инфекции. «Мирамистин® — антисептический препарат» — используется для профилактики и в комплексной терапии и позволяет быстрее избавиться от симптомов простуды. При тонзиллитах, фарингитах и ларингитах препарат применяют 3-4 раза в день (смотреть инструкцию).

Неправильный способ лечения респираторных вирусных заболеваний — прием антибиотиков. Антибактериальные средства помогают лишь против бактерий, в случае заражения вирусами антибиотики работают вхолостую, оказывают нагрузку на печень и убивают полезную микрофлору кишечника, вызывая дисбактериоз, колиты и другие расстройства пищеварения. Более того, необоснованное употребление антибактериальных препаратов способствует развитию у микробов лекарственной устойчивости. Антибиотики следует принимать строго по назначению врача.

«Мирамистин® — антисептический препарат» — помогает снизить устойчивость микробов и грибков к антибиотикам и усиливает их действие.

«Мирамистин® — антисептический препарат» — уникален среди своих аналогов тем, что обладает универсальным действием, направленным против микробов, вирусов и грибков, он не всасывается слизистой и не накапливается в организме. Мирамистин® в существующих формах выпуска легко применять в быту. Он является универсальным средством для любой аптечки.

Подписывайтесь на «Мирамистин® — антисептический препарат» в соцсетях: «ВКонтакте», Facebook, «Одноклассники» и Instagram.

Врачи рассказали, как надо вести себя в жару, чтобы не заболеть

Медики предупреждают: хорошо прожарившись на солнце нельзя сразу нырять в воду. Это прямой путь к серьезной простуде. О чем еще нужно помнить, чтобы  в знойную погоду  не заработать насморк и кашель?

На больничную койку Никиту из Иркутска привела главная летняя радость — мороженое. Всего одной порции хватило, чтобы ребенок слег с отёком горла. Как выяснилось, пломбир он съел при 30-градусной жаре — такого резкого охлаждения организм просто не выдержал.

«Конечно, мы не можем запретить ни купаться в летний период, ни употреблять мороженое. Это все естественно. Но во всем надо знать меру. Так как многие дети являются носителями хронических очагов инфекции», — говорит заведующая инфекционно-боксированным отделением Детской Ивано-Матрёнинской больницы Наталья Стоянова.

Именно в жаркую погоду в клиниках наплыв посетителей. Простуды, ангины, отиты, воспаления легких — вот перечень самых распространенных летних диагнозов. Стакан сока со льдом, выпитый на солнцепеке, медики сравнивают с лезвием, пронзающим горло. Ну а холодный душ после раскаленной улицы — и вовсе настоящий шок для организма.

«Как правило, причинами простудных заболеваний в летнее время года являются питье холодных напитков — в основном это пляжи или где-то во время отдыха – и такая же банальная причина — это использование кондиционеров. Кондиционеров как в помещениях, как в залах тренажерных или в автомобилях», — говорит терапевт городской клинической больницы №33 Надежда Черняева.

В правдивости этих слов Елена Васильева убедилась на собственном опыте. На улице за 30, но после того, что случилась с ее 5-летней дочкой Ксюшей, кондиционеры в своей квартире женщина старается вообще не включать.

«Был теплый жаркий день. А дома было прохладно. Включен кондиционер. Думали, как хорошо, замечательно, вроде бы, свежо. А в результате ребенок заболел», — рассказывает Елена Васильева.

То, что летние простуды переносятся легче зимних, — опасный миф. По статистике, в жару болезни дают осложнения гораздо чаще, чем в любое другое время года. Из-за зноя нагрузка на организм резко возрастает — в результате, справиться с недугом гораздо сложнее. Сильная слабость и боль во всем теле — вот последствия обычного казалось бы насморка, который в разгар лета подхватила 76-летняя Валентина Васильевна из Ульяновска. Болезнь спровоцировала и резкие скачки давления.

Чтобы не пополнить армию простуженных, запомните главные правила, которые нужно соблюдать, спасаясь от летнего зноя. Если отдыхаете у водоема, не бросайтесь сломя голову купаться. Перед погружением охладитесь минут 10-15 в тени. Мороженое ешьте очень маленькими кусочками. Ну а кондиционер нужно настроить так, чтобы разница температур на улице и дома не превышала 5-6 градусов. Прохладный воздух при этом должен уходить в потолок, а не дуть прямо на вас.

Против кожных заболеваний и гипертонии: чем полезен и опасен чистотел

https://ria.ru/20201202/chistotel-1587423668.html

Против кожных заболеваний и гипертонии: чем полезен и опасен чистотел

Против кожных заболеваний и гипертонии: чем полезен и опасен чистотел — РИА Новости, 02.12.2020

Против кожных заболеваний и гипертонии: чем полезен и опасен чистотел

Чистотел — это многолетнее растение, которое широко используется в медицине с древних времен. О пользе и противопоказаниях — в материале РИА Новости. РИА Новости, 02.12.2020

2020-12-02T21:19

2020-12-02T21:19

2020-12-02T21:19

продукты

питание

здоровый образ жизни (зож)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/07e4/0c/02/1587411884_0:177:3011:1871_1920x0_80_0_0_87ba1c01b778904f3598406e5273bf16.jpg

МОСКВА, 2 дек — РИА Новости. Чистотел — это многолетнее растение, которое широко используется в медицине с древних времен. О пользе и противопоказаниях — в материале РИА Новости. Полезные и лечебные свойства чистотелаРастение принадлежит к семейству Маковых и вырастает до 80 сантиметров в высоту. Еще в Древней Греции его использовали против болезней глаз, лекарственным средством чистотел был и у древних римлян. На Руси его сок применяли против веснушек, бородавок и некоторых других кожных заболеваний. По количеству лечебных свойств эту траву нередко сравнивают с женьшенем, потому что она богата полезными веществами и имеет широкий спектр действия. В медицинских целях применяют листья, сок и корни.Чистотел обладает противовоспалительным, болеутоляющим, спазмолитическим, седативным, желчегонным, мочегонным и слабительным действием. В нем присутствуют важные для организма вещества: калий, железо, медь, цинк, бор, витамины группы В, С, А, К, РР, а также флавоноиды и алкалоиды. Последние способны задерживать накопление холестерина, снижать давление, помогать против спазмов. Благодаря такому богатому составу растение чистотел обладает ярко выраженным антибактериальным и ранозаживляющим действием и помогает против кожных заболеваний. Именно поэтому им лечат псориаз, дерматозы и некоторые раны, а еще убирают папилломы и сухие мозоли.Траву назначают при болезнях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Считается, что растение способно избавить от гайморита, зубной боли, эффективно против одышки и хронического кашля. В народной медицине его применяют против заболеваний легких. Отвар из чистотела в Советском Союзе назначали от желтухи, подагры и при некоторых ожогах или ранах на коже. Сейчас в основном его добавляют в лекарственные сборы, которые используются для лечения болезней печени и желчного пузыря. Также чистотел может восстановить гормональный фон, помочь женщинам при болезненных месячных и молочнице. Этим лечебные свойства чистотела не ограничиваются. Он показан людям с артритом, ревматизмом, будет эффективен при насморке, ангине, кожном туберкулезе, головных болях и мигренях.Чистотел можно пить в виде отвара, чая или настойки.Противопоказания чистотела и когда он может быть вреденНесмотря на все полезные свойства чистотела, он может быть опасен из-за того, что ядовит. Его даже не поедает скот, потому что растение вызывает у него отравление, сильное воспаление желудка и кишечника. Единственный, кто может употребить чистотел — это пятнистый олень. Именно из-за такого свойства трава имеет ряд противопоказаний и должна назначаться только врачом. Также не следует превышать дозировку и самостоятельно увеличивать срок лечения.Продукт категорически нельзя принимать людям с расстройствами нервной системы, в частности с эпилепсией, и тем, кто страдает от бронхиальной астмы и стенокардии.Среди других противопоказаний — аллергия на травы, беременность и грудное вскармливание, сердечно-сосудистые заболевания, психические расстройства, камни в желчном пузыре. Продукт нельзя давать детям. При передозировке может появиться тошнота, рвота, понос, тяжесть в голове, а в некоторых случаях даже галлюцинации, поэтому принимать чистотел внутрь нужно крайне осторожно.Как заготовить чистотелСобирать траву лучше всего в конце мая и начале июня во время цветения. Чистотел нужно вырывать с корнем, потому что в нем много полезных веществ. Его следует сразу очистить от земли, а сам куст — от сухих листьев, если они есть. Затем растение промывают и связывают в пучки по 10-15 штук для просушки. Сушить чистотел лучше всего в темном, хорошо проветриваемом помещении, как и любые лекарственные травы. Важно, чтобы на него не попадали прямые солнечные лучи. После того, как стебли высохнут, их нужно обмотать тканью для защиты от пыли. Считается, что в таком виде растение может сохраниться до трех лет. Для заготовок не стоит выбирать растения с поврежденными и больными листьями.Как использовать чистотел при различных заболеванияхПри нарушениях менструального цикла, менопаузе, эрозии шейки матки и молочнице рекомендуется принимать отвар из чистотела или его настой. В аптеках также продаются свечи с растением, которые используются при цистите, геморрое и аденоме. Для мужчин трава полезна при заболеваниях предстательной железы. Она способна замедлить рост новообразований, а также стимулировать восстановление клеток.Приготовленная из корней и травы настойка чистотела поможет укрепить иммунитет, тонизировать и улучшить состояние нервной системы после стрессов. Ее также можно использовать при бронхите, ангине, сухом кашле и насморке.Сок растения можно применять в качестве антисептического средства для обеззараживания небольших ран. Для лечения бородавок и других подобных заболеваний его смешивают с вазелином, чтобы получить мазь, которая наносится непосредственно на пораженный участок. Многочисленные отзывы говорят о том, что сок чистотела эффективен против перхоти, если его добавить в шампунь. Помимо этого листья можно растирать в порошок и обрабатывать им проблемные места.Чтобы поддержать хорошее состояние кожи, настойку растения следует добавить в ванну и принимать ее через день. Экстракт чистотела улучшит циркуляцию крови за счет чего кожный покров станет более упругим. Считается, что избавиться от угревой сыпи можно благодаря лосьону с добавлением этой травы.Для здоровья печени следует принимать отвар чистотела. Он способен снимать боль, регенерировать ткани, выводить камни и песок. Настойка же рекомендуется при гастрите, эндометрите и холецистите.

https://ria.ru/20201003/travy-1578086013.html

https://ria.ru/20201018/dikoros-1580112526.html

https://ria.ru/20201120/steviya-1585572169.html

https://ria.ru/20201201/dushitsa-1587146397.html

https://ria.ru/20201130/chabrets-1587059128.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria. ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/0c/02/1587411884_0:0:2732:2048_1920x0_80_0_0_76f7896f62e7135c3268ff85073e9727.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

продукты, питание, здоровый образ жизни (зож)

МОСКВА, 2 дек — РИА Новости. Чистотел — это многолетнее растение, которое широко используется в медицине с древних времен. О пользе и противопоказаниях — в материале РИА Новости.

Полезные и лечебные свойства чистотела

Растение принадлежит к семейству Маковых и вырастает до 80 сантиметров в высоту. Еще в Древней Греции его использовали против болезней глаз, лекарственным средством чистотел был и у древних римлян. На Руси его сок применяли против веснушек, бородавок и некоторых других кожных заболеваний. По количеству лечебных свойств эту траву нередко сравнивают с женьшенем, потому что она богата полезными веществами и имеет широкий спектр действия. В медицинских целях применяют листья, сок и корни.

3 октября 2020, 08:00НаукаСамоизолироваться с травкой. Растения против COVID-19Чистотел обладает противовоспалительным, болеутоляющим, спазмолитическим, седативным, желчегонным, мочегонным и слабительным действием. В нем присутствуют важные для организма вещества: калий, железо, медь, цинк, бор, витамины группы В, С, А, К, РР, а также флавоноиды и алкалоиды. Последние способны задерживать накопление холестерина, снижать давление, помогать против спазмов. Благодаря такому богатому составу растение чистотел обладает ярко выраженным антибактериальным и ранозаживляющим действием и помогает против кожных заболеваний. Именно поэтому им лечат псориаз, дерматозы и некоторые раны, а еще убирают папилломы и сухие мозоли.

«Химические вещества в чистотеле могут замедлять рост раковых клеток, но также могут быть вредными для нормальных клеток, — рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская. — Предварительные исследования показывают, что большое количество чистотела увеличивает отток желчи. Чистотел также может содержать химические вещества, уменьшающие отек и снимающие боль. Кроме этого, он может убивать бактерии, грибки и вирусы. Но принимать лекарственное растение нужно только по согласованию с врачом.»

Траву назначают при болезнях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Считается, что растение способно избавить от гайморита, зубной боли, эффективно против одышки и хронического кашля. В народной медицине его применяют против заболеваний легких. Отвар из чистотела в Советском Союзе назначали от желтухи, подагры и при некоторых ожогах или ранах на коже. Сейчас в основном его добавляют в лекарственные сборы, которые используются для лечения болезней печени и желчного пузыря. Также чистотел может восстановить гормональный фон, помочь женщинам при болезненных месячных и молочнице. Этим лечебные свойства чистотела не ограничиваются. Он показан людям с артритом, ревматизмом, будет эффективен при насморке, ангине, кожном туберкулезе, головных болях и мигренях.

Чистотел можно пить в виде отвара, чая или настойки.

18 октября 2020, 08:00Хорошие новостиПолезная трава: жителей Алтая научат зарабатывать на дикоросах

Противопоказания чистотела и когда он может быть вреден

Несмотря на все полезные свойства чистотела, он может быть опасен из-за того, что ядовит. Его даже не поедает скот, потому что растение вызывает у него отравление, сильное воспаление желудка и кишечника. Единственный, кто может употребить чистотел — это пятнистый олень. Именно из-за такого свойства трава имеет ряд противопоказаний и должна назначаться только врачом. Также не следует превышать дозировку и самостоятельно увеличивать срок лечения.

Продукт категорически нельзя принимать людям с расстройствами нервной системы, в частности с эпилепсией, и тем, кто страдает от бронхиальной астмы и стенокардии.

«Он может нанести вред здоровью печени и иметь серьезные неблагоприятные последствия для сердца, повышая риск желудочковых аритмий», — добавила Хованская.

Среди других противопоказаний — аллергия на травы, беременность и грудное вскармливание, сердечно-сосудистые заболевания, психические расстройства, камни в желчном пузыре.

Продукт нельзя давать детям. При передозировке может появиться тошнота, рвота, понос, тяжесть в голове, а в некоторых случаях даже галлюцинации, поэтому принимать чистотел внутрь нужно крайне осторожно.

20 ноября 2020, 18:06

Для сладости и против «плохого» холестерина: чем полезна стевия

Как заготовить чистотел

Собирать траву лучше всего в конце мая и начале июня во время цветения. Чистотел нужно вырывать с корнем, потому что в нем много полезных веществ. Его следует сразу очистить от земли, а сам куст — от сухих листьев, если они есть. Затем растение промывают и связывают в пучки по 10-15 штук для просушки. Сушить чистотел лучше всего в темном, хорошо проветриваемом помещении, как и любые лекарственные травы. Важно, чтобы на него не попадали прямые солнечные лучи. После того, как стебли высохнут, их нужно обмотать тканью для защиты от пыли. Считается, что в таком виде растение может сохраниться до трех лет. Для заготовок не стоит выбирать растения с поврежденными и больными листьями.

Как использовать чистотел при различных заболеваниях

При нарушениях менструального цикла, менопаузе, эрозии шейки матки и молочнице рекомендуется принимать отвар из чистотела или его настой. В аптеках также продаются свечи с растением, которые используются при цистите, геморрое и аденоме. Для мужчин трава полезна при заболеваниях предстательной железы. Она способна замедлить рост новообразований, а также стимулировать восстановление клеток.

Приготовленная из корней и травы настойка чистотела поможет укрепить иммунитет, тонизировать и улучшить состояние нервной системы после стрессов. Ее также можно использовать при бронхите, ангине, сухом кашле и насморке.

1 декабря 2020, 14:03

Незаменимая трава для женского здоровья: все о пользе и вреде душицы

Сок растения можно применять в качестве антисептического средства для обеззараживания небольших ран. Для лечения бородавок и других подобных заболеваний его смешивают с вазелином, чтобы получить мазь, которая наносится непосредственно на пораженный участок. Многочисленные отзывы говорят о том, что сок чистотела эффективен против перхоти, если его добавить в шампунь. Помимо этого листья можно растирать в порошок и обрабатывать им проблемные места.

Чтобы поддержать хорошее состояние кожи, настойку растения следует добавить в ванну и принимать ее через день. Экстракт чистотела улучшит циркуляцию крови за счет чего кожный покров станет более упругим. Считается, что избавиться от угревой сыпи можно благодаря лосьону с добавлением этой травы.

Для здоровья печени следует принимать отвар чистотела. Он способен снимать боль, регенерировать ткани, выводить камни и песок. Настойка же рекомендуется при гастрите, эндометрите и холецистите.

30 ноября 2020, 21:32

Для борьбы с воспалениями и кашлем: все о пользе и вреде чабреца

Коклюш у детей – вдруг откуда ни возьмись



Коклюш у детей – вдруг откуда ни возьмись | СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №122»

Коклюш у детей – вдруг, откуда ни возьмись.

 

Прививки от коклюша деткам способствуют управлять инфекцией.

Коклюш называют управляемой инфекцией, поскольку его возникновение связано с тем, как проводятся профилактические прививки. То есть если привиты все дети, то вероятность вспышки коклюшной инфекции практически равна нулю. А вот когда взрослые начинают отказываться от вакцинации детей, то болезнь тут как тут.

К слову, прививки от коклюша медики начинают делать малышам с трёхмесячного возраста. Одновременно их прививают от дифтерии и столбняка. При этом, как правило, используют трёхкомпонентную вакцину АКДС. К сожалению, именно коклюшный компонент доставляет детям больше всего неприятностей: повышение температуры, боль, недомогание. Поэтому иногда медики его исключают – делается прививка АДС. Вот такие детки, привитые на треть, чаще всего и болеют тяжёлыми формами коклюша. Кроме того, у этого недуга есть ещё одна неприятная особенность — отсутствие у человека врождённого иммунитета к нему.

Поэтому заболеть коклюшем может даже только что родившийся ребёнок.

 

Уязвимость нервной системы, развитие аллергий.

Микроб, который вызывает коклюш, очень быстро погибает во внешней среде. Поэтому подхватить его можно лишь воздушно-капельным путём. Но для этого надо довольно тесно пообщаться с больным человеком. Поскольку даже во время кашля палочка не рассеивается больше чем на два метра. Кстати, симптомы коклюша вызывает не сам возбудитель болезни, а токсин, который он вырабатывает. Причём этот яд даёт многообразный эффект. В частности, он увеличивает проницаемость защиты мозга от циркулирующих в крови микробов и токсинов. Это делает центральную нервную систему уязвимой для опасных инфекций. Ещё коклюшный токсин увеличивает выработку организмом инсулина. Это препятствует поступлению глюкозы в мозг и ведёт к его истощению. А также — повышает чувствительность организма к гистамину, что влечёт за собой развитие аллергий.

 

Симптомы коклюша у детей уже на следующий день.

После заражения коклюшной палочкой первые симптомы заболевания появляются уже на второй или третий день. Сначала появляется сухой и частый кашель. Иногда также возникают небольшой насморк, незначительно повышается температура тела. То есть все признаки обычных острого респираторного заболевания или лёгкого бронхита. Поэтому первое время ни врачи, ни родители не подозревают, что причина недомогания ребёнка — это коклюш. Однако через некоторое время кашель приобретает ярко выраженный коклюшный характер. То есть он начинается обычно ночью, становится лающим и следует приступами. При этом больной сипло кашляет несколько раз без остановки, а потом делает глубокий вдох, который сопровождается специфическим свистящим звуком. Кроме того, во время приступа лицо больного часто краснеет или даже синеет. А потом он отхаркивает густую слизь или даже рвёт ею. В общем, кашель при коклюше настолько особенный, что любой, кто слышал его один раз, во второй сразу поймёт, в чём причина недомогания ребёнка.

Что интересно, при отсутствии кашлевых приступов больной коклюшем чувствует себя вполне хорошо.

Таким образом, тяжесть болезни характеризуется, прежде всего частотой и длительностью приступов кашля. Причём после прохождения пика болезни кашель начинает стихать. Но держится ещё довольно долго — около двух месяцев.

Наиболее тяжело болеют коклюшем дети в возрасте до одного года. У них после кашлевых приступов часто бывают остановки дыхания на несколько секунд, а то и минут. Это приводит к нехватке кислорода, из-за чего у младенца могут развиться серьёзные осложнения нервной системы. И самые опасные из них — коклюшный энцефалит и кровоизлияния в мозг, которые могут превратить ребёнка в инвалида. Но наиболее часто коклюш осложняется пневмонией — воспалением лёгких. Причём его вызывают вовсе не коклюшные палочки, а другие бактерии: стафилококки, стрептококки… Ещё вследствие болезни у младенца может развиться отит — воспаление среднего уха.

Многие родители считают, что заболевший ребёнок коклюшем обязательно должен сидеть дома.

Однако при коклюше очень важно, чем дышит больной. Особенно в период выздоровления. Ведь сухой воздух провоцирует увеличение количества мокроты и её сгущение. В результате она труднее отходит и забивает бронхи, вызывая осложнения. Поэтому чаще гуляйте с ребёнком. Причём летом лучше выходить на прогулку утром, пока влажно и прохладно, а также вечером, когда жара спадёт. Только избегайте общения с другими детьми. А ещё лучше отвезите ребёнка к бабушке в село. Там период выздоровления пройдёт быстрее.

Заведующая педиатрическим отделением ДПО 72

СПБ ГБУЗ «Городская поликлиника № 122» Дементьева М.В.

Спасибо за отзыв!

Ваш отзыв был получен и отправлен администратору!

Можно ли сидеть в ванной при кашле. Показания к приему ванны во время простуды

Независимо от того, по какой причине возник насморк – простуда это или аллергия, сосуды слизистой оболочки расширяются, а оболочка воспаляется. В таком состоянии хочется полежать в горячей воде, но можно ли принимать ванну при насморке, не усугубит ли это проблему? Медики единогласны в своих ответах: можно, если нет повышенной температуры и общих противопоказаний по состоянию здоровья.

Важные правила приема ванны при рините

Чтобы согревающая ванна при насморке не навредила, соблюдайте пять важных правил:

к оглавлению

Рецепты с ароматическими маслами для быстрого избавления от насморка

Важно остановить недуг вовремя, чтобы он не перерос во что-то более серьезное. Если не избавиться от ринита в самом начале, то он станет хроническим и приведет к серьезным проблемам.

к оглавлению

Хвойная ванна с пихтовым маслом

При вдыхании аромата пихтового масла сосуды в носу сужаются, следовательно, уменьшается воспаление. Добавьте эфирное масло пихты в воду, когда решите лечиться этим методом, дышать сразу станет легче. При этом соблюдайте несколько правил:

1. Норма для одной процедуры – 15 мл.
2. Температура воды – 37 градусов. Поддерживайте ее на протяжении всего времени пребывания в ванной.
3. Продолжительность приема – не более 20 минут. Появление покалывания в районе паха свидетельствует о том, что лечение дает результат.
4. После процедуры наденьте на себя что-нибудь теплое.

к оглавлению

Эфирное масло эвкалипта в борьбе с ринитом

В местах, где есть эвкалиптовые рощи, жители не знают, что такое насморк. Все благодаря фитонцидам, распространяемым этими уникальными деревьями. Масло, добытое из листьев эвкалипта, имеет в составе более сорока компонентов, помогающих активно бороться с разными недугами, в том числе и с насморком.

Особую пользу приносит эвкалиптовая ванна при насморке ребенку. Лечить другими методами маленьких детей трудно – они плохо переносят ингаляции и капли. Приготовьте своему малышу ароматную купель:

• наберите воды;
• добавьте от 6 до 8 капель эвкалиптового масла;
• поместите в ванну ребенка минут на пять;
• хорошо обсушите тело малыша полотенцем и укройте его теплым одеялом.

к оглавлению

Рецепты и применение настоев из трав

Отвары лечебных трав также очень действенны при насморке, если принять с ними ванну. Для приготовления отвара возьмите около 0,6 кг сухого или свежего травяного сырья, залейте траву 2 –3 литрами холодной воды, вскипятите, процедите и добавьте в воду для процедуры.

к оглавлению

Липовый цвет для водных процедур

Липовый цвет эффективен в сочетании с другими травами, такими, как полынь, мята. Эти компоненты, взятые в пропорциях 3:2:2, заварите в кипятке, дайте настояться на протяжении 15 минут и вылейте в ванну.

После процедуры хорошо укутайтесь в постели – уснете сразу из-за присутствия мяты, но будете потеть, так как все составляющие имеют потогонные свойства. Наутро насморк, скорее всего, заметно уменьшится. Если одной процедуры оказалось мало, повторите действие на следующий день.

к оглавлению

Ромашковая ванна для быстрого выздоровления

Благотворно действует при насморке ванна из ромашки с добавлением чистотела. Возьмите 6 больших ложек ромашки и 4 таких же ложек чистотела. Залейте водой, прокипятите на небольшом огне минут 20, отфильтруйте, вылейте в ванну. Посидите в теплой воде минут 15, она уменьшит воспаление слизистой в носу, заживит мелкие ранки, успокоит.

Можно принять и ножную ванну от насморка, для чего используйте третью часть полученного раствора. Процедура предотвратит появление слизи в бронхах, а ринит пройдет без последствий для здоровья.

к оглавлению

Противопоказания: кому нельзя принимать лечебные ванны

Отказаться от приятного лечения придется, если у вас имеются следующие хронические заболевания:

Если насморк не проходит несколько дней, сходите к терапевту, пусть он определит, что явилось причиной недомогания и назначит медикаментозную терапию.

к оглавлению

Лечение затяжного насморка

Существует мнение, что применение горячих ванн при не рекомендуется. Но если разобраться во всех тонкостях и правилах их использования, то можно с легкостью погружаться в теплую воду и получать максимально положительное воздействие на .
Содержание:

Общие понятия о горячих ваннах при простуде

Применение водных процедур, в том числе и ванн в лечебных целях является гидротерапией, оказывающей на организм человека температурный, механический и химический раздражитель.

Ванные классифицируются по температурному режиму в таких рамках:

• До 20 градусов — холодные.
• 20 — 33 градуса — тонизирующие.
• 34 — 36 градуса — индифферентные.
• 37 — 39 градусов — теплые.
• 40 — 42 градуса — горячие.

Горячая ванна при наличии острой респираторно вирусной инфекции применяется комплексно с другими видами терапии. И только в таком случае может оказать значительный оздоровляющий результат.

• Антибактериальное. Снижает активность микробов, способствующих развитию болезни.
• Антиоксидантное. Выводит из организма токсины и шлаки.
• Биостимулирующие. Способствуют устранению и предупреждения физической усталости, наличие которой характерно при простудных заболеваниях.
• Противовирусные. Способствует уничтожению вирусов в организме.
• Повышает иммунитет, насыщая организм огромным количеством и минералов.
• Улучшается циркуляция крови по кровеносной системе.

При использовании аром масел воздействует на верхние органы дыхания, способствуя ликвидации слизи из бронхов и снятия воспаления слизистой носоглотки.

Существует большое количество различных ванн, оказывающих химическое воздействие на организм за счет добавления лечебных трав, эфирных масел, соли и минералов. Но как само применение ванн, так и использование вспомогательных препаратов назначалось врачом. Ведь наряду с полезными свойствами имеются противопоказания и строгие правила приема водных процедур во время простуды.

• Наличие выраженной гипотонии либо .
• Патология органов сердечнососудистой системы.
• Дисфункция трофики и циркуляции крови в организме.
• Температура тела превышает 39 градусов.
• При расширении поверхностных вен.

Советуем не усугублять ситуацию со здоровьем и не пренебрегать противопоказаниями, если таковы у вас имеются. Вооружившись основными понятиями о таком виде гидротерапии, как ванные можно смело приступать к их применению.

Основные правила приема горячей ванны при наличии ОРВИ

Для того чтобы прием водных процедур принес пользу, необходимо придерживаться основных правил их применения:

• Не рекомендуется купаться сразу после приема пищи и натощак.
• Начальная температура воды не должна превышать 35-36 градусов. В случае необходимости лучше постепенным добавлением горячей воды создать требуемую температуру в .
• Для усиления результативности перед приемом ванной рекомендуется ополоснуться в душе.

• С целью придать водной процедуре вспомогательных лечебных свойств стоит добавить в воде эфирные масла или травяные настои.
• Запрещается сочетание горячей ванны и алкоголя. Если в лечебных целях больным был принят глинтвейн или грог принятие горячих водных процедур отменяется.
• Оптимальное время продолжительности процедуры составляет 7 — 15 минут. Это обуславливается тем, что при простуде, не рекомендуется находиться длительные период времени в условиях повышенной влажности и перепариваться.
• Наиболее подходящее время для проведения такого вида гидротерапии это вечернее время перед сном.
• После принятия ванны стоит сполоснуться под душем, вытереться, одеть пижаму с шерстяными носками, и лечь в постель под одеяло.
• Отличным способом закончить водные процедуры является принятие горячего чая из лечебных трав с лимоном или стакан теплого молока с .

Соблюдая все правила можно добиться эффекта выздоровления в максимально короткие сроки. Ведь применение горячей ванны обеспечивает прогревание всех участков тела, способствуя снижению воспалительных процессов в организме. А если принять экстренную согревающую ванну в первый день появления симптоматики, характерной простуде, то на утро можно встать абсолютно здоровым.

Виды ванн, используемые при лечении и профилактики простудных заболеваний

Изобилие вспомогательных препаратов в виде ароматических и лекарственных веществ для проведения данного вида гидротерапии позволит подобрать наиболее необходимую ванну в соответствии с симптомами и общим состоянием .

А альтернативной медицине выделяют следующие виды наиболее эффективных ванн:

• Имбирная с чесноком. Обладая экстренным согревающим эффектов, позволит на ранних стадиях формирования простуды избавиться от нее, не прибегая к медикаментозной терапии и тем более принятию антибиотиков.
• Технологи приготовления:
• Набираем горячую ванну (температура 40-42 градуса) и растворяем в воде 50-75 грамм морской соли. Свежий корень имбиря измельчить, залить 250 мл кипяченой воды, накрыть и настоять на протяжении получаса. После чего настойку следует процедить и вылить в максимально терпимую горячую воду в ванной. Пока настаивается имбирь необходимо 1 головку чеснока измельчить, завернуть в бинт и опустить в воду.
• Горчичная. Является максимально актуальной и примитивной в процессе приготовления. Ее преимущество заключается в том, что лечебный результат при пораженной слизистой и наличии патологий органов дыхания замечается моментально. Это основано на ликвидации насморка, кашля, снижает болевые ощущения в области и в голове, способствует нормализации температуры тела.

Способ приготовления и применения:

• На 200 л горячей воды берется 150-200 грамм горчичного порошка, положенного в плотный тканевый мешочек, и опускается непосредственно в ванную.
• Единственное неудобство, которое может вызвать принятие такой ванны — это появление слезоточивости и жжение слизистых от горчичных паров. Во избежание дискомфорта, рекомендуется накрыть ванную простыню, оставив место для .

• Ароматическая. Такая ванная основана на использовании эфирных масел: корицы, эвкалипта, бергамота, можжевельника.
• Приготовление: 50 мл нерафинированного оливкового масла, смешивают с 6 каплями выбранного масла (можно использовать несколько видов). Масляную смесь вливают в морскую соль, которую растворяют в воде.
• Скипидарная. Способствуют выведению из организма токсинов, прочищает лимфатические и кровеносные капилляры, нормализует функционирование всех систем организма.

Процесс создания:

• Салициловая перемешивается с перетертым детским мылом с добавление кипяченой воды до образования однородной эмульсии. После остывания добавляется скипидар и все перемешивается.

Технология применения:

• При приеме первой ванны используется 20 мл эмульсии. Далее к каждой манипуляции добавляется по 50 мл. Вода в ванной не более 37 градусов, а продолжительность ее принятия не должна превышать 10 минут. Курс лечения содержит 12 ванн.

При просмотре видео Вы узнаете о простуде.

Для лечения простудных заболеваний существует множество вариантов приема ванн, как с полным погружением, так и с прогревание лишь ног. Выбирайте наиболее подходящие для своего состояния и будьте здоровы.

Некоторые врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от принятия ванн при простудных заболеваниях. Другие же советуют водные процедуры как один из методов лечения болезни. Можно ли принимать ванну при простуде, и как это отразится на организме? Давайте разберемся.

Полезны ли ванны при простуде?

Ванны при простуде принимать можно. Они оказывают благотворное действие на организм, снимают усталость и мышечную боль. Особенно полезной будет такая процедура, если в воду добавить , различные эфирные масла или отвары лечебных трав (это могут быть аптечная ромашка, шалфей, тысячелистник). Хорошо помогает она при наличии бронхита или трахеита, так как способствует активному отделению мокроты.

У вас высокая температура? Можно ли в этом случае при простуде принимать горячую ванну? Если температура тела выше 38,5 °С, от водной процедуры лучше воздержаться. Также ванна не будет полезной, когда у больного наблюдаются:

• нарушения кровообращения;
• скачки давления;
• или гипертония;
• сильные головные боли.

Если вы спросите у врачей, можно ли принимать ванну во время простуды, если у вас есть любые заболевания сердечно-сосудистой системы, ответ будет отрицательным. В таком случае процедура может спровоцировать появление осложнений.

Как принимать ванны при простуде?

Даже если вам можно принимать ванну при простуде, делать это нужно правильно, чтобы процедура не пошла во вред. Не купайтесь в очень горячей воде. Ее температура должна быть не более 37 градусов. Нарушение такого правила может усугубить симптоматику болезни. Принимать ванну лучше вечером. Сразу после завершения процедуры нужно выпить чай или теплое молоко с медом, а потом лечь в постель, надев теплые носки.

Любите подолгу находиться в воде? Но можно ли длительное время лежать в ванной при простуде? Так как ваш организм ослаблен, следует ограничить время пребывания в ванной. Очень высокая влажность может негативно сказаться на состоянии больного, ведь из-за нее в носоглотке и гортани увеличивается продукция слизи. Из-за этого после принятия ванны сильно обострится кашель и насморк.

Часто между взрослыми возникает спор: нужна ли ванна при простуде, можно ли ее вообще принимать. Многие любят водные процедуры, считают, что ванна оказывает положительное воздействие на организм, особенно если туда добавить лечебные травы, морскую соль, различные эфирные масла. Другие же считают, что во время вирусных атак на организм лучше воздержаться не только от ванны, но и от любых водных процедур. Кто из них прав давайте разберемся вместе.

Из статьи вы узнаете:

Откуда стереотип

Многие врачи удивляются, откуда такое мнение, что во время простуды нельзя купаться, принимать душ, ведь некоторые заболевания длятся довольно долго и до полного выздоровления проходит несколько недель. Разве можно выдержать, чтобы не мыться?

Ток, кто не купается, наносит только вред организму. Во время болезни человек интенсивно потеет, ведь рекомендуют пить побольше. Пот забивает поры кожи и если не мыться под душем или в ванне, то кожа нормально не дышит, а это вредно. Поэтому купания весьма полезны, но ванна при простуде не должна быть горячей, особенно при повышенной температуре.

Ванна при простуде — польза

Ученые провели много исследований, которые подтверждают несомненную пользу, которую приносит ванна при простуде, но нужно соблюдать некоторые правила предосторожности. При первых признаках простуды нужно принять экстренные меры и тогда заболевания и вовсе можно избежать. Вы можете принять горячий душ, ванну или попарить ноги. Причем, если температура тела повышена, но не сильно, то это не является противопоказанием для приема горячего душа. Другое дело горячая ванна, она не рекомендуется при повышенной температуре.

1. Температура воды должна быть в районе 37-38 градусов;
2. Время принятия ванны должно быть не более 15-20 минут;
3. Не употребляйте алкоголя перед процедурой. Если вы решили полечиться глинтвейном, то сделайте это после принятия ванны.
4. Не закрывайте дверь в ванной на защелку, поскольку всякое может случиться во время болезни и лучше, если у кого-то будет возможность войти.
5. Для улучшения целебного эффекта добавляйте в ванну соль, лечебные травы, эфирные масла, рецепты мы приводим ниже.

Ванна с солью при простуде

Ванна с солью при простуде может быть не только частью лечения, но также применяться в качестве профилактического средства для повышения иммунитета. Помогает она также при других болезнях:

• кожных заболеваний;
• опорно-двигательного аппарата;
• для улучшения работы сердечно-сосудистой системы;
• успокаивает нервную систему.

Для приготовления ванны от простуды необходимо положить 1-1,5 кг морской или поваренной соли. Предпочтительнее использовать, конечно, морскую соль, в ней больше полезных веществ. Не пугайтесь количества продукта, ведь концентрация соли в морской воде еще больше. Принимать ванну нужно перед сном в течение 15-20 минут. Затем необходимо надеть шерстяные носки, укутаться в одеяло. Можно выпить какой-то горячий напиток, например, чай с имбирем. Продолжительность курса до 10 раз, но смотрите по самочувствию, иногда достаточно и трех дней, чтобы встать на ноги.

Ванна с эвкалиптом при простуде

Эвкалипт всегда используют при простуде, способы применения разные, один из них — добавление в ванну масла растения, которое можно купить в любой аптеке. Это сильный естественный антисептик, который подавляет развитие губительных бактерий.

Ванна с эвкалиптом при простуде готовится так:

• 300 грамм морской соли;
• 4-5 капель эвкалиптового масла;

Наберите полную ванну воды, растворите в ней соль, а затем добавьте масло растения. Эвкалиптовыми лечебными парами вы не только продезинфицируете дыхательные пути, но и всю поверхность кожи, поднимая, таким образом, иммунитет. Принимать ванну не более 20 минут.

Можно сделать ванну без соли, а добавить туда только 7-8 капель эвкалипта и полежать в ней 15-20 минут. Однако, нужно быть осторожным, бывает индивидуальная непереносимость на эвкалипт.

Ванна с горчицей от простуды

Ванны с горчицей от простуды можно делать для ног или для всего тела. Неплохой эффект оказывают такие ножные ванны, позволяют избавиться от простуды в короткий срок, особенно на первом ее этапе. Налейте в тазик горячей воды, температура примерно 40 град. и размешайте в ней пару столовых ложек горчичного порошка. Опустите ноги по щиколотки или выше и парьте их 20 минут. Можно подливать горячую воду по мере остывания. Затем ноги вытрите насухо и наденьте теплые носки. Такую процедуру нужно повторять несколько дней.

По желанию ванны с горчицей можно делать и для всего тела. Развести в воде 300 грамм горчичного порошка и вылить смесь в наполненную горячей водой ванну. Погрузитесь в воду, но не увлекайтесь, время приема такой процедуры не более 5 минут! Затем нужно облить тело с помощью душа и лечь в постель не менее чем на 2-3 часа.

Другим универсальным средством оздоровления считается баня, она оказывает стимулирующее влияние на состояние всего организма. Особенно хорошо помогает баня при простуде и кашле. Если болезнь только начинается, то достаточно одного посещения.

В бане происходит очищение пор от вредных патогенных микробов, которые вместе с потом удаляются из организма. Активная ингаляция горячим паром прочищает верхние дыхательные пути, освобождая их от слизи, очищаются бронхи и кашель проходит быстрее. Кроме того, усиливается кровообращение, активируются силы организма на выработку лейкоцитов для борьбы с болезнью.

Такие обычные физиологические процессы позволяют организму быстро реабилитироваться.

Баня при гриппе и простуде

То, что полезна баня при простуде и насморке поняли уже многие, но остаются вопросы при посещении бани при гриппе. Нужно сказать, что всему свое время. Если болезнь только началась, то да, однократное посещение бани принесет пользу и даст быстрое выздоровление. Если же у вас высокая температура, болит голова и есть все признаки гриппа, то лучше вызвать врача и не заниматься самолечением. Баня при гриппе и простуде в острой стадии принесет вам только вред.

Часто кашель при простуде бывает очень трудно вылечить, не помогают никакие лекарства. Если же есть аллергия на медикаменты, то лечение затягивается и тогда нужно подключать народные методы, одним из которых является прогревание при кашле.

Прогревание солью при кашле

При кашле хорошо помогают прогревания с помощью соли. Для процедуры подходит больше крупная соль, также можно использовать морскую, в ней больше полезных веществ. Соль подогревают на сковородке, чтобы она была горячая, затем пересыпают в тканевый мешочек и обворачивают полотенцем. Сверток прикладывают к груди или ложатся спиной на него. Больной должен находиться под одеялом, греться можно пока не остынет соль, а она довольно долго держит тепло.

Прогревание солью можно делать также при ринитах, болях в горле и других простудных заболеваниях. Нельзя делать такие процедуры, если повышена температура тела или увеличены лимфоузлы. В таких случаях нужно посоветоваться с врачом.

Прогревание картошкой при кашле

Еще проще сделать прогревание картошкой при кашле. Отваривают картофель в мундире, сливают воду, перекладывают овощ в целлофановый пакет. Затем толкушкой нужно помять его, чтобы придать плоскую форму. Пакет завернуть в полотенце и положить на грудь больному, а его прикрыть одеялом. Картофель долго держит тепло, и лечение получается достаточно эффективным.

Во время процедуры больной сильно потеет, поэтому после того как картофель уберется, его нужно переодеть в сухую одежду.

Парафин для прогревания при кашле

Парафин для прогревания при кашле можно купить в аптеке, он продается в пластмассовых баночках. Хорошо помогают парафиновые процедуры от кашля детям и позволяют быстро вылечиться от простуды и гриппа.

Приготовить парафин для прогревания несложно. Нужно выковырять из баночки нужное количество парафина и растопить на водяной бане, это займет минут 15. Затем необходимо взять хлопчатобумажную тряпку и сложить ее вчетверо, по размеру она должна быть такая, чтобы помещалась у ребенка на груди. На нее выливаем парафин и ждем, чтобы он немного остыл. Пробуйте его рукой и когда решите, что его температура такая, что можно положить на ребенка, заверните в полотенце. Приложить сверток можно к области груди или на спину, но нельзя класть на область сердца.

Подавляющее большинство русских людей привыкли лечить простудные заболевания на дому, игнорируя любые врачебные советы, зато охотно верят бабушкиным советам, что в свою очередь породило множество чудовищных мифов о лечении заболевшего ОРЗ. К примеру – нельзя мыться, когда болеешь, а так ли это на самом деле? Можно ли принимать ванну при простуде? А также, почему многие люди считают, что нельзя купаться во время болезни.

Простудой называется острая респираторная вирусная инфекция, которую часто сопровождает надсадный мокрый кашель с температурой выше 37-ми градусов по Цельсию. Существует несколько причин болезни – переохлаждение, вирусное вторжение в ослабленный иммунитет, снижение защитных сил организма. Само переохлаждение не вызывает заболевания, но ослабляет иммунную реакцию по отношению к болезнетворным агентам. Если человек заболел, то у него во время простуды появляется неприятное состояние, при котором он не может нормально спать, есть, пить и бодрствовать.

Самые явные и распространенные симптомы:

Если задать вопрос человеку – можно ли купаться во время простудного заболевания, то практически каждый ответит – нельзя. Это будет частично правильным ответом, а частично нет. Потому что при определенных обстоятельствах действительно нельзя принимать горячую ванну, но в большинстве случаев купаться при простуде не просто нужно, а крайне необходимо!

Во время заболевания человеческое тело обильно выделяет пот, так как показано постоянное питье горячего чая для быстрого выведения токсинов из организма. Из-за горячих напитков выделяется большое количество продуктов обмена через поры. Их накопление на теле забивает поры, результат – возникают воспалительные процессы в верхних отделах эпидермиса, прыщи, а токсины выводятся плохо. Поддержать должную чистоту тела поможет душ при простуде.

• Мыться во время заболевания следует в теплой воде, не выше собственной температуры тела, чтобы предотвратить перегревание и не поднять собственную телесную температуру.
• Принимать ванну также разрешено, но лежать в теплой воде можно не больше 10-15 минут, потому что при кашле и насморке выделение слизи усиливается во влажной среде, а это неминуемо доставит лишние неудобства.
• Искупаться в душе можно даже при сильно повышенной температуре по врачебной рекомендации, но горячая ванна при простуде запрещена, только душ с теплой водой. Почему нельзя: горячие температуры спровоцирую еще больший жар у больного. Важно избежать переохлаждения, после мытья больной быстро обтирает тело полотенцем, одевается и идет греться под одеялом.

• Прежде, чем Вы искупаетесь, не забудьте надеть на голову специальную шапочку для принятия душа. Мокрая голова долго сохнет, это вызовет переохлаждение, особенно если попасть на сквозняк. Если голова намочилась, то она скорее сушится феном.
• Рекомендуется мыть тело перед сном. После проведенного дня теплая вода распарит, снимет усталость, поспособствует наступлению сна. По завершению водных процедур больной идет спать под одеяло и надевает теплые носки.
• Можно ли принимать ванну со вспомогательными лечебными средствами при простуде? Разрешено, для этого рекомендуется добавлять эфирные масла хвойных лекарственных растений, обладающих антибактериальными, антисептическими, местнораздражающими и отхаркивающими свойствами – масло сосны, настойку эвкалипта, ромашку, зверобой, шалфей.
• Можно ли мыться при простуде в ванной, если не работает душ? Разрешено принимать ванну при насморке, простудных заболеваниях, миалгиях в мышцах и суставах, ломоте в теле, кашле и при головных болях.

Противопоказания к мытью тела во время ОРВИ

К ним относятся:

• Больные с сердечно-сосудистыми заболеваниями не должны принимать горячие ванны, особенно при сниженном иммунитете;
• Противопоказана ванна лицам с варикозным расширением вен, гипертонией, больным сердцем, мозговыми кровообращениями, разрешен легкий быстрый душ с теплой водой;
• Нельзя комбинировать прием спиртного с водными процедурами, старый миф – выпить перцовки, а затем парить ноги является опасным, происходят перепады давления, и ослабляется иммунитет под действием этанола;
• Ванна не принимается беременными и диабетиками, это провоцирует выкидыши, а также сильное снижение уровня сахара в крови.

5 ошибок при лечении ОРВИ у детей

На Россию надвигаются аномальные холода. Резкая смена температуры может ударит по людям с ослабленным иммунитетом и, в первую очередь, по детям. Редакция cheltv.ru собрала топ-5 самых распространённых ошибок, которые допускают взрослые при лечении простуды и ОРВИ.

1. Постельный режим

Укутать одеялом, закрыть окна, ни в коем случае не пускать на улицу, не купать и усиленно кормить, даже если ребёнок не хочет. Всё это не правильно! Но на самом деле необходимо регулярно проветривать комнату, ведь для лечения ОРВИ необходим прохладный воздух. Сухой и пыльный пересушивает слизистые оболочки, а это провоцирует заложенность носа и кашель. Не следует кутать ребёнка, вирусы и бактерии не выходят с потом. Если состояние ребёнка стабильное, врачи рекомендуют выводить его на короткие прогулки, а также купать, не опасаясь переохлаждений. Нельзя кормить ребёнка жирной и слишком сытной едой, ведь вирусы поражают в том числе желудочно-кишечный тракт. Для самых маленьких лучшая еда во время болезни – грудное молоко. Для детей постарше – легкоусвояемые полужидкие продукты. Также важно давать ребёнку больше обычной воды.

2 Неправильное лечение насморка

Врачи не советуют злоупотреблять сосудосуживающими препаратами и другими каплями, которые устраняют заложенность носа. Носовые ходы детей достаточно широкие, поэтому они редко бывают заложен также, как и у взрослых. Для лечения насморка подойдёт обычный физ. раствор. Некоторые родители используют аспиратор, но он также в большинстве случаев совершенно не нужен.

3 Неправильное лечение кашля

Отхаркивающие препараты не стоит применять без надобности. Ведь дети не умеют эффективно отхаркивать мокроту, а такие препараты могут в разы увеличить её объем. Не пытайтесь заставить маленького ребёнка полоскать горло. В большинстве случаев они не умеют этого делать и просто глотают жидкость вместе с мокротой.

Спреи от кашля помогают только при лечении ангины, нет доказательств, что они эффективны при ОРВИ. Ингаляции с различными отхаркивающими растворами тоже вредны для ребёнка, также как и ингаляции с эфирными маслами. Единственный допустимый вид такой процедуры – дыхание физ. раствором.

4 Использование антибиотиков без назначения врача

Часто антибиотики дают детям, чтобы не случилось осложнений, но это не правильно. Единственное, когда антибиотики необходимы –высокая температура без каких-либо симптомов ОРВИ в течение пяти дней, в остальных случаях – только по назначению врача.

Антибиотики плохо влияют на микрофлору кишечника, поэтому стоит принимать их вместе с пребиотиками для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.

5 Неправильное использование жаропонижающих средств

В первую очередь, когда ребёнок заболевает, родитель старается сбить температуру. Однако не стоит этого делать сразу, тем более, если температура до 38 градусов. Также следует помнить, что такие препараты, если принимать их без учёта дозировки, могут вызвать аллергию или поражения печени.

Стоит помнить, что иммунная система детей слабее, чем у взрослых. Не нужно пичкать ребенка таблетками и лекарствами, а необходимо дать время, чтобы организм справился с вирусом.

Кладезь витаминов не для всех. Кому врачи запрещают есть клюкву?

Служба информации cheltv.ru

Насморк: симптомы, причины и лечение

Обзор

Что такое насморк?

Насморк — это слизь, капающая или «текущая» из носа. Это может быть вызвано более низкими температурами наружного воздуха, простудой, гриппом или аллергией.

Термин «ринорея», часто используемый вместе с фразой «насморк», представляет собой жидкие, в основном прозрачные выделения, которые вы можете увидеть. Еще один термин, который вы можете часто встретить, — «ринит». Ринит – это воспаление тканей носа.

Когда вирус простуды или аллерген, такой как пыльца или пыль, впервые попадает в ваше тело, он раздражает слизистую оболочку носа и пазухи (или заполненные воздухом карманы вокруг лица), и ваш нос начинает выделять много прозрачной слизи. Эта слизь захватывает бактерии, вирусы или аллергены и помогает вымыть их из носа и носовых пазух.

Через два-три дня слизь может изменить цвет и стать белой или желтой. Иногда слизь также может приобретать зеленоватый цвет. Все это нормально и не означает, что инфекция присутствует.

Как ваш нос защищает ваше тело?

Ваш процесс дыхания начинается через нос. Воздух попадает в легкие через нос. Он помогает фильтровать, увлажнять, нагревать или охлаждать воздух, который проходит через него, чтобы воздух, попадающий в ваши легкие, был чистым.

Специальная оболочка из слизистой оболочки или влажной ткани покрывает область внутри носа и состоит из множества желез, вырабатывающих слизь. Когда бактерии, аллергены, пыль или другие вредные частицы попадают в нос, слизь задерживает их. Слизь содержит антитела или ферменты, убивающие нежелательные бактерии и вирусы.

Выстилка слизистой оболочки также включает реснички, крошечные структуры, похожие на волоски. Реснички постоянно находятся в движении и перемещают собранные вредные частицы и слизь, в которой они находятся, через нос в заднюю часть горла.Затем он проглатывается и разрушается кислотой в желудке. Слизь и частицы также могут выделяться при кашле или чихании.

Когда температура наружного воздуха становится низкой, темп этого процесса замедляется. Часто слизь остается в носу, а затем капает или вытекает.

Почему слизь является важной частью системы дыхательных путей?

Слизь необходима для того, чтобы ваши дыхательные пути оставались влажными и нормально работали. Слизь не только предотвращает попадание вредных частиц в легкие, но также содержит антитела, помогающие уничтожать бактерии.Если вырабатывается слишком много слизи, ваше тело хочет избавиться от нее, что приводит к кашлю, выплёвыванию лишней слизи и выдуванию её через нос.

Возможные причины

Почему бывает насморк? Что вызывает насморк?

Насморк может быть вызван одной или несколькими из нескольких причин. Возможные причины включают в себя:

• Аллергии.
• Низкие температуры.
• Простуда.
• Грипп.
• Вкусовой ринит, форма неаллергического ринита, вызывающая насморк при употреблении определенных продуктов.

Является ли насморк симптомом COVID-19?

Да: «заложенность носа или насморк». Другие общие симптомы включают в себя:

• Кашель.
• Одышка или затрудненное дыхание.
• Лихорадка или озноб.
• Усталость.
• Головная боль.
• Новая потеря вкуса или обоняния.
• Боли в мышцах или теле.
• Боль в горле.
• Диарея.
• Тошнота или рвота.

Какие еще симптомы могут сопровождать насморк?

Постназальный синдром — побочный эффект слишком большого количества слизи.Это происходит, когда слизь стекает по задней стенке горла и проглатывается, что может вызвать кашель или боль в горле.

Иногда насморк и заложенность носа наблюдаются вместе. Застой возникает, когда ткани, выстилающие нос, опухают и затрудняют дыхание. Отек возникает из-за воспаленных сосудов. Из носа может начать течь слизь.

Насморк, вызванный простудой или гриппом, может сопровождаться утомляемостью, болью в горле, кашлем, лицевым давлением и иногда лихорадкой.

Насморк из-за аллергии может сопровождаться чиханием и зудом, слезотечением.

Может ли насморк вызвать боль в горле?

Да.

Может ли насморк вызвать ушную инфекцию?

Ринит, воспаление тканей носа, иногда может иметь осложнения, включая инфекцию среднего уха.

Заразен ли насморк?

Насморк сам по себе не заразен, но часто является симптомом такого заболевания, как обычная простуда, которая может передаваться от человека к человеку.

Уход и лечение

Как остановить насморк?

Ваш насморк, скорее всего, прекратится сам по себе. Как правило, это не требует лечения. Но есть исключения.

Какой врач может вылечить мой насморк?

Если лечение необходимо, вам может помочь лечащий врач. Если выяснится, что ваш насморк является симптомом более серьезного заболевания, ваш лечащий врач может направить вас к специалисту по уху, горлу и носу.

Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг для лечения насморка?

Насморк обычно проходит сам по себе. Однако следует связаться с поставщиком медицинских услуг, если:

• Симптомы продолжаются более 10 дней, улучшения нет.
• Симптомы тяжелые или необычные.
• Выделения из носа вашего маленького ребенка идут только с одной стороны и имеют зеленый цвет, кровянистые выделения или зловонный запах, или если у вас есть другие основания полагать, что в носу может быть застрял посторонний предмет.

Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр, чтобы убедиться, что насморк не является симптомом более серьезного заболевания.

Как избавиться от насморка? Какие лекарства следует попробовать?

Лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как антибиотики, не нужны для лечения насморка, который обычно проходит сам по себе. Иногда противозастойные препараты, отпускаемые без рецепта, могут помочь взрослым, но могут не подходить, если у вас есть определенные заболевания или вы принимаете другие лекарства.Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы узнать, какие лекарства, отпускаемые без рецепта, вам подходят.

Как правило, лучшее средство от насморка включает:

• Остальные.
• Пейте много жидкости, особенно воды.
• Используйте солевой спрей для носа, чтобы облегчить симптомы. Ограничьте использование противозастойных назальных спреев не более чем на несколько дней, как указано на этикетках на упаковке.
• Увлажнитель с прохладным туманом у вашей постели может бороться с заложенностью носа, усугубляемой сухим зимним воздухом.

Если это не рекомендовано вашим лечащим врачом, не давайте безрецептурные лекарства от простуды ребенку младше четырех лет.

Какое лечение рекомендуется при насморке, вызванном аллергией?

• Оставайтесь дома, когда количество пыльцы высокое, обычно рано утром и в ветреные дни.
• Держите окна закрытыми в сезон аллергии и по возможности используйте кондиционер.
• Наденьте пылезащитную маску при работе на открытом воздухе. Переоденьтесь и примите душ сразу же после входа в помещение.
• Избегайте контакта с кошками и собаками, если вы чувствительны к перхоти животных.

Кроме того, существует множество безопасных и эффективных безрецептурных препаратов, помогающих контролировать симптомы аллергии, например назальные стероидные спреи и пероральные антигистаминные препараты. Если симптомы тяжелые, ваш лечащий врач может порекомендовать лекарства, отпускаемые по рецепту, или направить вас к аллергологу для тестирования и таргетной терапии.

Какие есть простые домашние средства от насморка?

Продаваемые без рецепта солевые капли (соленая вода) можно осторожно впрыснуть в ноздри, чтобы разжижить слизь в носу.Затем жидкость и слизь можно отсосать из носа с помощью резинового шприца или груши.

Другие домашние средства, которые вы можете попробовать, включают:

• Эфирные масла.
• Пить горячий чай.
• Пар для лица.
• Горячий душ.
• Нети горшок.
• Острая пища.

Можно ли предотвратить насморк?

Соблюдение правил гигиены очень важно и часто может помочь остановить распространение микробов. Насморк является симптомом некоторых инфекционных заболеваний.Вот несколько простых советов, как остановить распространение таких микробов:

• Часто мойте руки.
• Выбрасывайте использованные салфетки после сморкания или вытирания носа.
• Держите подальше от простуды или инфекций.
• Правильно питайтесь и регулярно занимайтесь спортом, чтобы укрепить свою иммунную систему.
• Кашляйте и чихайте во внутреннюю часть локтя, а не в руку.
• Очищайте и дезинфицируйте поверхности общего пользования, такие как столы и столешницы, игрушки, дверные ручки и сантехнику.

Когда звонить врачу

Когда насморк необходимо лечить у поставщика медицинских услуг?

Опять же, ваш насморк должен пройти сам по себе. Однако, если симптомы тяжелые, они длятся более 10 дней или если вы ухаживаете за ребенком, у которого выделения идут только с одной стороны, становятся зелеными, кровянистыми или имеют неприятный запах, вам следует обратиться к врачу.

Записка из клиники Кливленда

У кого не было насморка? Капание или «насморк» из носа на холоде или при простуде, гриппе или аллергии — обычное дело.Обычно это не означает, что есть инфекция или что-то серьезное. Не забывайте соблюдать правила гигиены, чтобы предотвратить насморк или подобные проблемы. Обратитесь к врачу, если насморк у вас или вашего ребенка кажется необычным.

Борьба с простудой: простые шаги, чтобы остановить распространение инфекции и облегчить симптомы

Несмотря на теплую погоду, которая у нас была в последнее время, все еще сезон простуд и гриппа. Хотя ребенок может простудиться в любое время года, многие считают зимние месяцы пиковым временем простудных заболеваний. Дети обычно проводят больше времени в помещении в холодные месяцы, а это означает, что у них гораздо больше возможностей для распространения микробов. Известно, что более 200 вирусов вызывают простуду и эти инфекции распространяются по воздуху и при тесном личном контакте. Обучение детей правильному мытью рук является ключом к уменьшению количества микробов. Вот подробнее об этом методе и других шагах, которые вы можете предпринять, чтобы ограничить распространение инфекции и облегчить симптомы простуды.

Мытье рук и другие методы, помогающие бороться с распространением микробов, важны для детей и родителей с самого первого дня.Для ребенка нормально переносить простуду 8-10 раз в первый год жизни, особенно если он посещает детский сад.

-Доктор. Тиффани Кимбро, педиатр и мама

Обучение мытью рук

Время, которое вы тратите на обучение детей мытью рук, может помочь снизить передачу инфекции. Научите правильным методам мытья рук и закрепите эти уроки, особенно с детьми младшего возраста, у которых еще не сформировались эти привычки:

• Используйте проточную воду, вспеньте с мылом и потрите в течение 15-20 секунд. Может помочь, если ребенок споет песню «С днем ​​рождения» два раза, так как это равняется 15-20 секундам.
• Смойте все мыло и вытрите руки бумажными полотенцами.
• Выключите воду, накрыв руки полотенцем.

Когда ребенок делает это правильно, дайте ему услышать это от вас, чтобы он продолжил эти хорошие привычки. Придайте этому большое значение объятиями, подбадриваниями и «большими пальцами вверх».

Правильно используйте дезинфицирующее средство для рук

Дезинфицирующее средство можно использовать, когда пришло время мыть руки, но только когда руки не грязные.Некоторые вероятные сценарии использования дезинфицирующего средства для детей включают в себя: перед едой, после прихода домой из школы или магазина, при входе или выходе из кабинета врача или больницы, а также после игрового свидания. Научите своих детей ВСЕГДА мыть водой с мылом, когда их руки явно грязные/испачканные, а также после посещения туалета или прикосновения к домашним животным/животным.

• Дезинфицирующее средство должен выдавать взрослый или под присмотром взрослого.
• Ребенок должен втирать дезинфицирующее средство в переднюю и тыльную сторону рук и продолжать втирать, пока оно не высохнет.

Дезинфекция и защита вашего дома

• При очистке с целью дезинфекции (удаление микробов, удаление бактерий и т. д.) обязательно читайте этикетку на чистящем средстве. На этикетке вы найдете «время уничтожения», которое говорит вам, как долго оставлять чистящее средство для дезинфекции. Например, если вы протираете столешницы на кухне, не протирайте и не сушите столешницу сразу же, так как дезинфицирующему средству нужно время, чтобы убить микробы на поверхности.
• Регулярно очищайте наиболее опасные зоны.Кухонные поверхности и столы обязательны, так как это места, где едят и готовят пищу. Любые микробы, оставшиеся в этих областях, бесплатно попадают в наш организм с пищей.
• Ванные комнаты также необходимы. Обязательно мойте ручки кранов и унитазов, а также ручки дверей и шкафов. Подумайте о том, чтобы добавить рулон бумажных полотенец в ваши наиболее часто используемые ванные комнаты, а не вешать полотенце для рук, которое нужно часто стирать. Игрушки для купания, которые попадут в рот вашего ребенка, и другие игрушки с «ртом» можно мыть на верхней полке посудомоечной машины.Если было заболевание, сопровождающееся болью в горле, не забудьте приобрести новую зубную щетку.
• Все игрушки следует регулярно дезинфицировать, а мягкие игрушки, одеяла и постельное белье регулярно стирать.
• Сотовые телефоны, планшеты и другие электронные устройства следует регулярно чистить, чтобы уменьшить количество микробов. Обязательно прочитайте и следуйте инструкциям производителя о том, как дезинфицировать электронные устройства. Их очистка может быть очень сложной, и рекомендуемые методы очистки/дезинфекции зависят от типа устройства.

Средства от кашля и чихания

Напомните ребенку кашлять или чихать в локоть, чтобы уменьшить распространение микробов. Кашель в руку, а затем прикосновение к поверхности — верный способ быстро распространить микробы.

Знай, с чем борешься 

При чихании или кашле вирус может передаваться от одного человека к другому по воздуху. Вирус также может распространяться при контакте с инфицированным человеком. Детям легко заразиться, потому что они прикасаются к собственному носу, рту и т. д., затем прикоснитесь к другим предметам или предметам, например к игрушкам. Большинство людей, страдающих простудой, заразны (с большей вероятностью распространяют инфекцию) через два-четыре дня после появления симптомов и примерно через три недели после этого.

Вирусы могут проникать в защитную оболочку носа и горла. Это вызывает реакцию иммунной системы, что приводит к боли в горле, головной боли и затрудненному дыханию. Другие факторы риска, такие как сухой воздух (как в помещении, так и на улице) и сигаретный дым (первый и вторичный), могут помочь спровоцировать простуду, воздействуя на иммунную систему.

Распознавание признаков

Симптомы простуды появляются через один-три дня после контакта с вирусом простуды. При типичной простуде без осложнений симптомы обычно длятся около одной недели, но иногда могут длиться до двух недель. Симптомы простуды могут напоминать другие состояния или проблемы со здоровьем, поэтому важно всегда консультироваться с врачом вашего ребенка для постановки диагноза. Также важно отметить, что у маленьких детей простуда может быстро перерасти в другие заболевания, такие как пневмония.

Симптомы простуды:

• Насморк (сначала прозрачный, затем густеет, иногда окрашивается)
• Кашель, чихание
• Легкая лихорадка (101-102° по Фаренгейту)
• Снижение аппетита
• Раздражительность
• Боль в горле, затрудненное глотание
• Слегка опухшие железы

Примечание. Если на миндалинах есть гной, особенно у детей старше 3 лет, это может быть стрептококковая инфекция горла. (Опять же, всегда консультируйтесь с врачом вашего ребенка для постановки диагноза.)

Грипп и простуда имеют схожие симптомы, и может быть трудно определить разницу между ними. Ваш лечащий врач может провести вам/вашему близкому человеку тест в течение первых нескольких дней после болезни, чтобы определить, грипп это или нет. В общем, грипп хуже, чем обычная простуда. Такие симптомы, как лихорадка, головная боль, ломота в теле, усталость и кашель, более распространены и интенсивны при гриппе. У людей с простудой чаще бывает насморк или заложенность носа.Чтобы узнать больше о гриппе, посетите сайт Сезон гриппа в самом разгаре: защитите своих близких.

Облегчение симптомов

К сожалению, лекарства от простуды не существует. Антибиотики лечат бактериальные инфекции, но не эффективны против вирусов, вызывающих простуду. Некоторые средства могут помочь уменьшить и облегчить симптомы простуды, но они не помогут справиться с простудой быстрее. Варианты облегчения симптомов простуды включают:

Капли в нос с физиологическим раствором (соленой водой)  — Если ребенок не может высморкаться, закапывайте капли с помощью шприца с грушей каждые несколько часов по мере необходимости. (Никогда не используйте солевые капли для носа, содержащие лекарства.)

Увлажнитель с прохладным туманом  . Эти устройства особенно полезны при крупоподобных заболеваниях с лающим кашлем. Прохладный воздух помогает уменьшить отек горла и облегчить симптомы. (Использовать испарители с горячей водой не рекомендуется из-за возможности получения серьезных ошпариваний/ожогов.)

Лекарства  – Если у ребенка высокая температура и он чувствует себя очень плохо, дайте однокомпонентное лекарство, ацетаминофен или ибупрофен, в соответствии с рекомендациями детского врача. врач.Ибупрофен не одобрен для детей младше 6 месяцев. Не давайте ибупрофен тем, у кого обезвоживание или рвота. Следуйте таблице дозирования и временным интервалам и всегда проверяйте, есть ли у ребенка лихорадка, прежде чем давать лекарство. Кроме того, имейте в виду, что продолжительное использование этих лекарств может скрыть ухудшение симптомов или скрыть основное заболевание.

Большинство отпускаемых без рецепта лекарств от кашля и простуды не рекомендуются для детей младше 8 лет, так как они оказались неэффективными и связаны с побочными эффектами. Если вашему ребенку больше 1 года, вы можете попробовать простой мед, чтобы облегчить кашель. Спросите своего врача, прежде чем пытаться использовать другие средства.

Еда/жидкости  – Убедитесь, что ваш ребенок ест, когда голоден, и пьет много жидкости. Простуда, особенно с лихорадкой, приведет к более быстрому обезвоживанию вашего малыша. Поощряйте маленькие частые глотки, если аппетит вашего ребенка снижен.

Авторы:

Доктор Тиффани Кимбро, педиатр общей практики
Ларк Бейли, RN

Простуда, грипп, аллергия или COVID-19? Как отличить

Скачать

Эта статья была обновлена ​​26 июня 2020 г. с учетом новой информации от CDC.

Есть много похожих симптомов простуды, гриппа, аллергии и нового коронавируса (COVID-19).

Иногда может быть трудно определить, какое у вас заболевание.

Итак, как узнать, имеете ли вы дело с аллергией, простудой, гриппом или COVID-19?

Самая большая разница — это одышка, связанная с COVID-19. Грипп или простуда не вызывают одышку, если они не прогрессируют до пневмонии. Другими симптомами COVID-19 являются лихорадка и сухой кашель.27 апреля 2020 года Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) расширили список симптомов, включив в него озноб, повторяющуюся дрожь с ознобом, мышечную боль, головную боль, боль в горле и новую потерю вкуса или обоняния. 25 июня 2020 года CDC снова добавил в список три новых симптома. Полный список симптомов:

• Лихорадка или озноб
• Кашель
• Одышка или затрудненное дыхание
• Усталость
• Боли в мышцах или теле
• Головная боль
• Новая потеря вкуса или обоняния
• Боль в горле
• Заложенность носа или насморк
• Тошнота или рвота
• Диарея

Простуда, которая может быть вызвана более чем 200 различными вирусами, может сделать вас несчастным, но относительно безвредна.Обычно это проходит само по себе через некоторое время, хотя иногда это может привести к вторичной инфекции, такой как инфекция уха. Общие симптомы простуды включают чихание, заложенность носа, боль в горле, дискомфорт в груди от легкой до умеренной степени и кашель.

Однако грипп

может привести к серьезным осложнениям, таким как пневмония и даже смерть. То, что может показаться простудой, на самом деле может быть гриппом. Симптомы включают лихорадку или лихорадку/озноб, кашель, боли в мышцах или теле, головную боль, утомляемость, насморк или заложенность носа и боль в горле.

Аллергии, как правило, представляют собой хронические состояния, проявляющиеся время от времени симптомами в зависимости, возможно, от времени года или окружающей среды. Те, кто страдает аллергией, сталкиваются с зудом в глазах, насморком, чиханием и заложенностью носа.

Несмотря на некоторое совпадение, типичные симптомы COVID-19 больше похожи на грипп, чем на обычную простуду или аллергию.

Уменьшить риск заболевания

Итак, вы решили избежать всего вышеперечисленного.

Как вы защищаете себя от COVID-19?

• Носите маску, когда выходите на улицу
• Часто мойте руки с мылом и чистой проточной водой не менее 20 секунд.
• Если у вас нет доступа к мылу и воде, чаще используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Убедитесь, что в нем содержится не менее 60% спирта.
• Не прикасайтесь к глазам, носу или рту, если у вас нет чистых рук.
• Насколько это возможно, не прикасайтесь к общественным поверхностям, к которым часто прикасаются, например к дверным ручкам. Не пожимайте руки.
• Часто очищайте дома и рабочие поверхности дезинфицирующим средством.
• Кашляйте или чихайте в салфетку, затем выбросьте салфетку в мусорное ведро. Если у вас нет салфеток, кашляйте или чихайте в сгиб локтя.
• Держитесь подальше от больных людей.
• Будьте в курсе о COVID-19 в вашем регионе. Следуйте местным инструкциям о нахождении в общественных местах. Будьте в курсе событий в вашем сообществе, которые могут быть отложены или отменены, например школьные и спортивные мероприятия. Вам могут посоветовать не посещать публичные собрания и держаться на расстоянии около 6 футов от других людей, насколько это возможно. Это называется «социальное дистанцирование».
• Проверьте свои домашние принадлежности. Рассмотрите возможность хранения двухнедельного запаса лекарств, продуктов питания и других необходимых предметов домашнего обихода.
• Не пользуйтесь общей посудой для еды и питья с больными людьми.
• Не целуй больного.
• Часто очищайте поверхности дезинфицирующим средством.

Как предотвратить простуду?

• Часто мойте руки.
• Избегайте тесного контакта с больными людьми.
• Не прикасайтесь к носу или глазам, особенно в присутствии больных людей.
• Очищайте поверхности дезинфицирующими средствами, убивающими вирусы, чтобы остановить распространение простуды.

А как вы предохраняетесь от гриппа?

• Ежегодно делайте прививку от гриппа, как только она становится доступной. Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендует ежегодно вакцинировать младенцев старше 6 месяцев, а также всех детей и взрослых.
• Мойте руки перед едой и не подносите руки к лицу или ко рту. Мыть не менее 20 секунд; обычное мыло подойдет.
• Если кто-то в вашей семье болеет гриппом, очищайте поверхности от вируса, протирая их чистящим раствором, содержащим хлор, перекись водорода, моющие средства, йодофоры или спирты.Вирусы гриппа также погибают при нагревании выше 167 F.
• Увеличьте влажность дома или на рабочем месте. Жук гриппа существует в больших количествах в сухих носовых и ротовых проходах. Подняв влажность, ваше тело сможет лучше избавиться от вируса гриппа.

А как насчет аллергии?

Мало что можно сделать, чтобы предотвратить аллергию, но вы можете помочь предотвратить ее симптомы:

• Управление окружающей средой, например, использование кондиционера в сезон пыльцы.
• Держитесь подальше от мест, где много пыли, клещей, плесени.
• Держитесь подальше от домашних животных, если у вас есть проблемы с их перхотью.

Все еще не уверены в своих симптомах?

Посетите OSF OnCall для консультации с поставщиком медицинских услуг или пообщайтесь с Клэр, нашим онлайн-помощником, который проверит ваши симптомы и направит вас к нужному виду лечения.

COVID-19, простуда, аллергия и грипп: в чем разница?

COVID-19, простуда, аллергия и грипп: в чем разница?

COVID-19, обычная простуда, сезонная аллергия и грипп имеют много схожих признаков и симптомов.Узнайте о некоторых важных различиях между этими заболеваниями.

Персонал клиники Майо

Если у вас есть признаки или симптомы коронавирусной болезни 2019 (COVID-19), важно, чтобы вы сразу же обратились к врачу или в клинику за медицинской консультацией. Но COVID-19 , простуда, сезонная аллергия и грипп (грипп) вызывают множество схожих симптомов. Итак, как узнать, есть ли у вас COVID-19 ? Узнайте о различиях в симптомах, вызываемых этими заболеваниями, а также о том, как эти болезни распространяются, лечатся и могут быть предотвращены.

Что такое COVID-19 (коронавирус), как он распространяется и как его лечить?

COVID-19 — инфекционное респираторное заболевание, вызванное инфицированием вирусом SARS-CoV-2. Обычно он распространяется между людьми, которые находятся в тесном контакте (в пределах 6 футов или 2 метров). Вирус распространяется через дыхательные капли, выделяемые при дыхании, кашле, чихании, разговоре или пении. Эти капли могут попасть в рот или нос кого-то поблизости или попасть в дыхательные пути. Вирус также может распространяться, если человек прикасается к поверхности или объекту, на котором находится вирус, а затем прикасается ко рту, носу или глазам, хотя это не считается основным способом его распространения.

Наиболее распространенными симптомами COVID-19 являются лихорадка, кашель и усталость. Но есть много других возможных признаков и симптомов.

В настоящее время только один противовирусный препарат под названием ремдесивир одобрен для лечения COVID-19 . Некоторые лекарства могут помочь уменьшить тяжесть COVID-19 . Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США дало полное разрешение на одну вакцину COVID-19 и разрешение на экстренное использование нескольких вакцин COVID-19 .

В чем разница между COVID-19 и простудой?

Как COVID-19 , так и простуда вызываются вирусами. COVID-19 вызывается SARS-CoV-2, тогда как простуда чаще всего вызывается риновирусами. Эти вирусы распространяются сходным образом и вызывают многие схожие признаки и симптомы. Однако есть несколько отличий.

В то время как симптомы COVID-19 обычно появляются через 2–14 дней после контакта с вирусом SARS-CoV-2, симптомы обычной простуды обычно появляются через 1–3 дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду.

Простуда не лечится. Лечение может включать обезболивающие и безрецептурные средства от простуды, такие как противоотечные средства. В отличие от COVID-19 простуда обычно безвредна. Большинство людей выздоравливают от обычной простуды в течение трех-десяти дней, хотя некоторые простуды могут длиться до двух-трех недель.

В чем разница между COVID-19 и сезонной аллергией?

В отличие от COVID-19 сезонная аллергия не вызывается вирусом.Сезонные аллергии — это реакции иммунной системы, вызванные воздействием аллергенов, таких как сезонная пыльца деревьев или трав.

COVID-19 и сезонная аллергия вызывают многие из тех же признаков и симптомов. Однако есть некоторые отличия.

Кроме того, хотя COVID-19 может вызвать одышку или затрудненное дыхание, сезонная аллергия обычно не вызывает этих симптомов, если только у вас нет респираторного заболевания, такого как астма, которое может быть вызвано воздействием пыльцы.

Лечение сезонной аллергии может включать безрецептурные или отпускаемые по рецепту антигистаминные препараты, назальные стероидные спреи и противоотечные средства, а также по возможности избегать контакта с аллергенами. Сезонная аллергия может длиться несколько недель.

В чем разница между COVID-19 и гриппом?

COVID-19 и грипп являются заразными респираторными заболеваниями, вызываемыми вирусами. COVID-19 вызывается вирусом SARS-CoV-2, тогда как грипп вызывается вирусами гриппа А и В.Эти вирусы распространяются схожим образом.

COVID-19 и грипп вызывают схожие симптомы. Заболевания также могут не вызывать симптомов или проявляться в легкой или тяжелой форме. Из-за сходства может быть трудно диагностировать, какое у вас заболевание, основываясь только на симптомах. Тестирование может быть сделано, чтобы узнать, есть ли у вас COVID-19 или грипп. Вы также можете иметь оба заболевания одновременно. Однако есть некоторые отличия.

COVID-19 Симптомы обычно появляются через 2–14 дней после заражения SARS-CoV-2. Симптомы гриппа обычно появляются через один-четыре дня после контакта с вирусом гриппа.

COVID-19 может вызывать у некоторых людей более серьезные заболевания, чем грипп. Также COVID-19 может вызывать иные осложнения, чем грипп, такие как образование тромбов и мультисистемный воспалительный синдром у детей.

Хотя существует только одно противовирусное лечение COVID-19 , существует несколько противовирусных препаратов, которые можно использовать для лечения гриппа. Кроме того, вы можете ежегодно делать прививку от гриппа, чтобы снизить риск заболевания гриппом.Вакцина против гриппа также может снизить тяжесть течения гриппа и риск серьезных осложнений. Вакцину можно вводить в виде укола или назального спрея.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие
информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с
другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может
включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной
медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как
информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о
практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на
ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

Как не заболеть COVID-19, простудой и гриппом?

По возможности сделайте вакцину против COVID-19 . Если вы полностью вакцинированы, вы можете более безопасно вернуться к занятиям, которые вы, возможно, не могли делать из-за пандемии. Однако, если вы находитесь в районе с большим количеством новых случаев COVID-19 , CDC рекомендует носить маску в помещении в общественных местах и ​​на улице в людных местах или когда вы находитесь в тесном контакте с людьми, которые не полностью привиты.

Если у вас не было вакцины COVID-19 , вы можете снизить риск заражения вирусами, вызывающими COVID-19 , простуду и грипп, соблюдая несколько стандартных мер предосторожности.Исследования показывают, что соблюдение этих мер, таких как социальное дистанцирование и ношение маски, могло помочь сократить продолжительность сезона гриппа и уменьшить количество людей, пострадавших в сезон гриппа 2019-2020 гг.

Стандартные меры предосторожности для снижения риска COVID-19 , простуды и гриппа включают:

• Избегайте тесного контакта (в пределах 6 футов или 2 метров) с кем-либо за пределами вашего дома, особенно если у вас повышенный риск серьезного заболевания
• Ношение лицевой маски в закрытых общественных местах
• Если вы находитесь в районе с большим числом новых случаев COVID-19 , носите маску на открытом воздухе в людных местах или когда вы находитесь в тесном контакте с другими людьми, которые не полностью вакцинированы
• Частое мытье рук водой с мылом в течение не менее 20 секунд или использование дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе, содержащего не менее 60% спирта
• Избегайте людных помещений
• Прикрывание рта и носа локтем или салфеткой при кашле или чихании
• Избегайте прикосновений к глазам, носу и рту
• Чистка и дезинфекция поверхностей, к которым часто прикасаются, таких как дверные ручки, выключатели света, электроника и прилавки, ежедневно

Также ежегодно делайте прививку от гриппа.

Как предотвратить аллергию?

Лучший способ предотвратить сезонную аллергию — избегать известных триггеров. Если у вас аллергия на пыльцу, оставайтесь дома с закрытыми окнами и дверями, когда уровень пыльцы высок.

Ношение тканевой маски для лица также может обеспечить некоторую защиту от сезонной аллергии. Маски могут предотвратить вдыхание некоторых более крупных частиц пыльцы. Однако более мелкие частицы пыльцы все же смогут пройти через маску. Также важно стирать маску после каждого использования, так как маска может содержать частицы пыльцы.

Если вы считаете, что у вас могут быть признаки или симптомы COVID-19 , поговорите со своим врачом. Помните, профилактические меры помогут вам сохранить здоровье.

17 декабря 2021 г.

Показать ссылки

1. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): как защитить себя и других. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www. cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. По состоянию на 17 ноября 2020 г.
2. Коронавирусная болезнь 2019 г. (COVID-19): как распространяется COVID-19.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-covid-spreads.html. По состоянию на 17 ноября 2020 г.
3. Noh JY, et al. Социальное дистанцирование против COVID-19: значение для борьбы с гриппом. Журнал корейской медицинской науки. 2020; doi:10.3346/jkms.2020.35.e182.
4. Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): часто задаваемые вопросы. Люди с сезонной аллергией. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/faq.html#Люди-с-сезонной-аллергией. По состоянию на 17 ноября 2020 г.
5. Часто задаваемые вопросы о гриппе (гриппе): сезон 2020-2021 гг. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/season/faq-flu-season-2020-2021.htm#Flu-and-COVID-19. По состоянию на 17 ноября 2020 г.
6. СпроситеМайоЭксперт. COVID-19: Взрослый. Клиника Майо; 2020.
7. Основные факты о гриппе (гриппе). Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/about/keyfacts.хтм. По состоянию на 19 ноября 2020 г.
8. ДеШазо Р.Д. и др. Аллергический ринит: клиника, эпидемиология, диагностика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 19 ноября 2020 г.
9. ДеШазо Р.Д. и др. Фармакотерапия аллергического ринита. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 19 ноября 2020 г.
10. Сходства и различия между гриппом и COVID-19. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/flu/symptoms/flu-vs-covid19.htm.По состоянию на 19 ноября 2020 г.
11. Секстон Д.Дж. и др. Простуда у взрослых: диагностика и клиника. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 19 ноября 2020 г.
12. Секстон Д.Дж. и др. Простуда у взрослых: лечение и профилактика. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 19 ноября 2020 г.
13. Marshall WF III (экспертное заключение). Клиника Майо. 20 ноября 2020 г.
14. Butowt R, et al. Аносмия при COVID-19: основные механизмы и оценка обонятельного пути к инфекции головного мозга.Нейробиолог. дои: 10.1177/1073858420956905.
15. DeSimone DC (мнение экспертов). Клиника Майо. 8 декабря 2020 г.
16. Выбор более безопасных занятий. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/participate-in-activities.html. По состоянию на 27 апреля 2021 г.
17. После полной вакцинации. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/full-vaccinated.html. Доступ к дек.15, 2021.
18. Ваш путеводитель по маскам. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/about-face-coverings.html. По состоянию на 15 декабря 2021 г.

Подробнее

Продукты и услуги

1. Отслеживание вакцины против COVID-19 в США: следите за прогрессом в вашем штате
2. Карта коронавируса: отслеживание тенденций

.

Простуда у младенцев. Симптомы и причины

Обзор

Простуда — это вирусная инфекция носа и горла вашего ребенка.Заложенность носа и насморк – основные признаки простуды.

Младенцы особенно подвержены простуде, отчасти потому, что они часто находятся рядом с детьми старшего возраста. Кроме того, у них еще не выработался иммунитет ко многим распространенным инфекциям. В течение первого года жизни у большинства детей бывает от шести до восьми простудных заболеваний. У них может быть даже больше, если они находятся в детских центрах.

Лечение простуды у младенцев включает облегчение их симптомов, например, введение жидкости, поддержание влажности воздуха и помощь в открытии носовых ходов.Очень маленькие дети должны обратиться к врачу при первых признаках простуды, чтобы убедиться в отсутствии крупа, пневмонии или других более серьезных заболеваний.

Товары и услуги

Показать больше продуктов Mayo Clinic

Симптомы

Первыми признаками простуды у ребенка часто являются:

• Заложенность или насморк
• Выделения из носа, которые сначала могут быть прозрачными, но могут сгущаться и становиться желтыми или зелеными

Другие признаки и симптомы простуды у ребенка могут включать:

• Лихорадка
• Чихание
• Кашель
• Снижение аппетита
• Раздражительность
• Проблемы со сном
• Проблемы с кормлением грудью или употреблением бутылочки из-за заложенности носа

Когда обратиться к врачу

Иммунной системе вашего ребенка потребуется время, чтобы созреть. Если у вашего ребенка простуда без осложнений, она должна пройти в течение 10–14 дней. Большинство простуд просто неприятность. Но важно серьезно относиться к признакам и симптомам вашего ребенка. Если симптомы не улучшаются или ухудшаются, пришло время поговорить с врачом.

Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, позвоните врачу на ранней стадии заболевания. У новорожденных особенно важно убедиться, что нет более серьезного заболевания, особенно если у вашего ребенка высокая температура.

Если вашему ребенку 3 месяца или больше, позвоните врачу, если ваш ребенок:

• Не смачивает столько подгузников, как обычно
• Имеет температуру выше 100,4 F (38 C)
• Кажется, у него болит ухо или он необычайно раздражителен
• Глаза красные или появляются желтые или зеленоватые выделения из глаз
• Проблемы с дыханием или свистящее дыхание
• Имеет постоянный кашель
• Густые зеленые выделения из носа в течение нескольких дней
• Имеет другие признаки или симптомы, которые вас беспокоят, такие как необычный или тревожный крик или невозможность проснуться, чтобы поесть

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваш ребенок:

• Отказывается кормить грудью или принимать жидкости
• Достаточно сильный кашель, вызывающий рвоту или изменение цвета кожи
• Кашляет слизью с примесью крови
• Затрудненное дыхание или синюшность вокруг губ
• Имеет необычно низкую энергию или сонливость

Причины

Простуда — это инфекция носа и горла (инфекция верхних дыхательных путей), которая может быть вызвана одним из более чем 200 вирусов. Наиболее распространены риновирусы.

Вирус простуды попадает в организм вашего ребенка через рот, глаза или нос.

После заражения вирусом ваш ребенок обычно становится невосприимчивым к этому вирусу. Но поскольку так много вирусов вызывают простуду, у вашего ребенка может быть несколько простуд в год и много на протяжении всей жизни. Кроме того, некоторые вирусы не вызывают стойкого иммунитета.

Ваш ребенок может заразиться вирусом через:

• Воздух. Когда больной человек кашляет, чихает или разговаривает, он может напрямую передать вирус вашему ребенку.
• Прямой контакт. Кто-то с простудой, который касается руки вашего ребенка, может передать вирус простуды вашему ребенку, который может заразиться после прикосновения к его или ее глазам, носу или рту.
• Загрязненные поверхности. Некоторые вирусы живут на поверхностях два часа или дольше. Ваш ребенок может заразиться вирусом, прикоснувшись к зараженной поверхности, например к игрушке.

Факторы риска

Несколько факторов повышают риск простуды у младенцев.

• Незрелая иммунная система. Младенцы по своей природе подвержены риску простудных заболеваний, потому что они еще не подвергались воздействию или не выработали устойчивость к большинству вызывающих их вирусов.
• Воздействие на других детей. Проведение времени с другими детьми, которые не всегда моют руки или прикрывают рот при кашле и чихании, может увеличить риск простуды для вашего ребенка. Воздействие простудных заболеваний может увеличить риск простуды.
• Время года. Простуды чаще случаются с осени до поздней весны, но ваш ребенок может простудиться в любое время.

Осложнения

Эти состояния могут возникать вместе с простудой:

• Острая инфекция уха (средний отит). Это самое распространенное осложнение простуды. Ушные инфекции возникают, когда бактерии или вирусы попадают в пространство за барабанной перепонкой.
• Свистящее дыхание. Простуда может вызвать хрипы, даже если у вашего ребенка нет астмы.Если у вашего ребенка астма, простуда может усугубить ее.
• Острый синусит. Обычная простуда, которая не проходит, может привести к инфекции в носовых пазухах (синусит).
• Другие инфекции. Обычная простуда может привести к другим инфекциям, включая пневмонию, бронхиолит и круп. Такие инфекции необходимо лечить у врача.

Профилактика

От простуды нет вакцины. Лучшая защита от простуды — разумные меры предосторожности и частое мытье рук.

• Держите ребенка подальше от всех, кто болен. Если у вас есть новорожденный, не позволяйте посещать его больным. Если возможно, избегайте общественного транспорта и общественных собраний с новорожденным.
• Мойте руки перед тем, как кормить ребенка или прикасаться к нему. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60% спирта.Научите детей старшего возраста важности мытья рук. Не прикасайтесь к глазам, носу или рту немытыми руками.
• Часто чистите детские игрушки и пустышки. Очистите поверхности, к которым часто прикасаются. Это особенно важно, если кто-то из вашей семьи или товарищ по играм вашего ребенка простужен.
• Научите всех домочадцев кашлять или чихать в салфетку. Немедленно выбросьте использованные салфетки и тщательно вымойте руки. Если вы не можете вовремя дотянуться до салфетки, кашляйте или чихайте в локоть.Затем вымойте руки.
• Ознакомьтесь с правилами вашего детского центра. Ищите учреждение по уходу за детьми с соблюдением правил гигиены и четкими правилами содержания больных детей дома.

Простые профилактические меры помогут предотвратить простуду.

Простуда

Это симптом вашего ребенка?

• Насморк и боль в горле, вызванные вирусом
• Вы думаете, что ваш ребенок простудился. Причина: у других членов семьи, друзей или одноклассников те же симптомы.
• Также называется инфекцией верхних дыхательных путей (URI)

Симптомы простуды

• Насморк или заложенность носа
• Выделения из носа сначала прозрачные, но затем становятся серыми. Он также может быть желтым или зеленым.
• У большинства детей вначале наблюдается лихорадка.
• Первым признаком может быть боль в горле
• Иногда у ребенка может быть кашель и хриплый голос. Иногда также возникают слезотечение и увеличение лимфатических узлов на шее.

Причина простуды

• Простуда вызывается многими респираторными вирусами. Здоровые дети болеют около 6 простуд в год.
• Вирус гриппа вызывает сильную простуду с лихорадкой и мышечными болями.
• Простуда не опасна. При простуде примерно у 5 и 10% детей возникает другая проблема со здоровьем. Чаще всего это инфекция уха или носовых пазух. Они вызваны бактериями.

Простуда: нормальные вирусные симптомы

• Простуда может вызывать насморк, боль в горле, хриплый голос, кашель или круп.Они также могут вызывать заложенность носа, носовых пазух или ушей. Также могут возникать красные водянистые глаза. Простуда – самая частая причина обращения к врачу. Это связано со всеми симптомами, которые возникают при простуде.
• Симптомы простуды также являются причиной номер один для посещений офиса и скорой помощи. Надеюсь, эта информация сэкономит вам время и деньги. Это может помочь вам избежать ненужных походов к врачу. Перечисленные ниже симптомы простуды являются нормальными. Эти дети не нуждаются в осмотре:
  • Лихорадка до 3 дней (если она не превышает 104° F или 40° C)
  • Боль в горле до 5 дней (с другими симптомами простуды)
  • Выделения из носа и заложенность носа до 2 недель
  • Кашель до 3 недель

Простуда: симптомы вторичных бактериальных инфекций (другие проблемы со здоровьем)

Используя это руководство, вы сможете решить, есть ли у вашего ребенка другая проблема со здоровьем. Это происходит примерно у 5–10% детей, страдающих простудой. Многие будут иметь инфекцию уха или синусит. Обратите внимание на следующие симптомы:

• Боль в ухе или выделения из него
• Боль в пазухах, не уменьшающаяся после промывания носа
• Много гноя в глазах (веки слипаются после сна)
• Затрудненное или учащенное дыхание (может быть пневмония)
• Лихорадка длится более 3 дней
• Лихорадка, которая проходит в течение 24 часов, а затем возвращается
• Боль в горле продолжается более 5 дней (может быть острый фарингит)
• Выделения из носа продолжаются более 2 недель
• Кашель продолжается более 3 недель

Проблемы Дыхание: как распознать

Затрудненное дыхание — повод немедленно обратиться к врачу.Дыхательная недостаточность — это медицинское название проблем с дыханием. Вот симптомы, о которых следует беспокоиться:

• Борьба за каждый вдох или одышка
• Затрудненное дыхание, из-за которого ваш ребенок едва может говорить или плакать
• Ребра втягиваются при каждом вдохе (так называемые ретракции)
• Дыхание стало шумным (например, хрипы)
• Дыхание намного быстрее, чем обычно
• Губы или лицо становятся синего цвета

Когда следует вызывать простуду

Позвоните по номеру 911 сейчас

• Серьезные проблемы с дыханием (борется за каждый вдох, едва может говорить или плакать)
• Вы считаете, что у вашего ребенка угрожающая жизни экстренная ситуация

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

• Проблемы с дыханием, но не тяжелый. Исключение: ушел после чистки носа.
• Свистящее дыхание (пронзительное мурлыканье или свистящий звук при выдохе)
• Дыхание намного быстрее, чем обычно
• Затруднения при глотании и новое слюнотечение
• Ребенок из группы высокого риска (например, муковисцидоз или другое хроническое заболевание легких)
• Слабая иммунная система. Примеры: серповидно-клеточная анемия, ВИЧ, рак, трансплантация органов, прием пероральных стероидов.
• Лихорадка выше 104° F (40° C)
• Лихорадка у ребенка в возрасте до 12 недель.Предостережение: НЕ давайте ребенку лекарства от лихорадки до того, как его осмотрят.
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, и проблема срочная

Свяжитесь с врачом в течение 24 часов

• Возраст младше 6 месяцев
• Боль в ухе или выделения из уха
• Желтый или зеленый гной из глаз
• Боль в пазухах (не просто заложенность) вокруг скулы или глаз
• Лихорадка длится более 3 дней
• Лихорадка возвращается после того, как ее нет более 24 часов
• Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, но проблема не срочная

Связаться с врачом в рабочее время

• Заложенность носа при пробуждении ото сна
• Желтые струпья вокруг носовых отверстий. Используйте мазь с антибиотиком.
• Боль в горле не проходит более 5 дней
• Заложенность носовых пазух и ощущение переполнения более 14 дней
• Выделения из носа продолжаются более 2 недель
• У вас есть другие вопросы или опасения

Самостоятельный уход на дому

4 других проблем нет

Пункты неотложной помощи детям в Сиэтле

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Консультации по уходу при простуде

1. Что нужно знать о простуде:
   • Для здоровых детей нормально болеть простудой не менее 6 раз в год. Это потому, что существует так много вирусов, которые вызывают простуду. С каждой новой простудой организм вашего ребенка вырабатывает иммунитет к этому вирусу.
   • Большинство родителей знают, когда их ребенок простужен. Иногда это бывает и у них самих, или у других детей в школе.Чаще всего вам не нужно звонить или посещать врача вашего ребенка. Вам необходимо позвонить врачу вашего ребенка, если у вашего ребенка разовьется осложнение. Примерами являются боль в ухе или если симптомы длятся слишком долго.
   • Обычная простуда длится около 2 недель. Нет никаких лекарств, чтобы заставить его уйти раньше.
   • Но есть хорошие способы облегчить многие симптомы. При большинстве простудных заболеваний начальным симптомом является насморк. Затем через 3-4 дня появляется заложенность носа. Лечение каждого симптома отличается.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. При насморке с обильными выделениями: Продуйте или отсосите нос
   • Слизь и выделения из носа вымывают микробы из носа и пазух.
   • Сморкаться — это все, что нужно. Научите ребенка сморкаться в возрасте 2 или 3 лет.
   • Детям младшего возраста аккуратно отсасывайте нос с помощью груши.
   • Нанесите вазелин на кожу под носом.Сначала промойте кожу теплой водой. Это поможет защитить ноздри от любого покраснения.
3. Солевой раствор для носа, чтобы открыть заложенный нос:
   • Используйте спрей для носа с физиологическим раствором (соленой водой), чтобы размягчить засохшую слизь. Если у вас нет солевого раствора, вы можете использовать несколько капель воды. Используйте дистиллированную воду, воду в бутылках или кипяченую воду из-под крана.
   • Шаг 1. Закапайте по 3 капли в каждую ноздрю. Если ребенку меньше 1 года, используйте 1 каплю.
   • Шаг 2. Выдуйте (или отсосите) каждую ноздрю, закрывая другую ноздрю.Затем сделайте другую сторону.
   • Шаг 3. Повторяйте закапывание в нос и сморкание (или отсасывание) до тех пор, пока выделения не станут чистыми.
   • Как часто. Промывайте нос физиологическим раствором, когда ваш ребенок не может дышать через нос.
   • Предел. Детям до 1 года не более 4 раз в день или перед каждым кормлением.
   • Солевые капли или спрей для носа можно купить в любой аптеке. Рецепт не нужен.
   • Солевые капли для носа также можно приготовить в домашних условиях. Используйте ½ чайной ложки (2 мл) поваренной соли.Размешайте соль в 1 стакане (8 унций или 240 мл) теплой воды. Используйте воду в бутылках или кипяченую воду, чтобы сделать солевые капли в нос.
   • Причина применения капель в нос: всасывание или сдувание сами по себе не могут удалить засохшую или липкую слизь. Кроме того, дети не могут сосать грудь или пить из бутылочки, если нос не открыт.
   • Другой вариант: используйте теплый душ, чтобы разжижить слизь. Вдохните влажный воздух, затем высморкайтесь каждой ноздрей.
   • Для маленьких детей также можно использовать влажный ватный тампон для удаления липкой слизи.
4. Жидкости — Предложите больше:
   • Постарайтесь, чтобы ваш ребенок пил много жидкости.
   • Цель: не допускать обезвоживания вашего ребенка.
   • Также разжижает слизистые выделения из носа.
   • Также разжижает мокроту в легких. Тогда легче откашляться.
5. Увлажнитель:
   • Если воздух в вашем доме сухой, используйте увлажнитель.
   • Причина: сухой воздух делает носовую слизь более густой.
6. Лекарства от простуды:
   • Лекарства от простуды. Не давайте маленьким детям лекарства от простуды и кашля из аптек.Они не одобрены FDA до 6 лет. Причины: небезопасно и может вызвать серьезные побочные эффекты. Кроме того, они не являются полезными. Они не могут удалить засохшую слизь из носа. Назальный солевой раствор работает лучше всего.
   • Лекарства от аллергии. Они бесполезны, если только у вашего ребенка нет носовой аллергии. Они также могут помочь при аллергическом кашле.
   • Без антибиотиков. Антибиотики не помогают при простуде. Антибиотики могут быть использованы, если у вашего ребенка возникла инфекция уха или носовых пазух.
7. Другие симптомы простуды — Лечение:
   • Боль или лихорадка. Используйте ацетаминофен (например, тайленол) для лечения мышечных болей, боли в горле или головных болей. Другой выбор — продукт ибупрофена (например, Advil). Вы также можете использовать эти лекарства при лихорадке выше 102 ° F (39 ° C).
   • Боль в горле. Если ваш ребенок старше 6 лет, он также может сосать леденцы. Детям старше 1 года пить теплый куриный бульон. Некоторые дети предпочитают холодную пищу, такую ​​как фруктовое мороженое или мороженое.
   • Кашель. Детям старше 1 года давайте мед от ½ до 1 чайной ложки (от 2 до 5 мл). Внимание: не используйте мед до 1 года. Если старше 6 лет, вы также можете использовать леденцы от кашля. Избегайте использования леденцов от кашля до 6 лет. Причина: риск удушья.
   • Красные глаза. Часто промывайте веки влажными ватными тампонами.
8. Возвращение в школу:
   • Ваш ребенок может вернуться в школу после того, как спадет лихорадка. Ваш ребенок также должен чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы присоединиться к обычным занятиям.
   • С практической точки зрения предотвратить распространение простуды невозможно.
9. Что ожидать:
   • лихорадка может длиться 2-3 дня
   • Nasal Drainage может продлиться 7-14 дней
   • кашель может продлить 2-3 недели
11. • Возникают проблемы с дыханием
    • Возникают боли в ухе
    • Лихорадка длится более 3 дней или поднимается выше 104° F (40° C)
    • Любая лихорадка у детей младше 12 недель
    • Выделения из носа длятся более 14 дней старше 3 недель
    • Вы считаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре
    • Состояние вашего ребенка ухудшается
12. Дополнительный совет – Авиаперелеты при простудных заболеваниях:
    • Безопасно летать, когда ваш ребенок простудился.
    • У него может быть легкая заложенность уха или даже кратковременная боль в ухе во время полета. Чаще всего это можно предотвратить. (см. № 12).
    • Полеты не вызывают ушную инфекцию.
13. Дополнительный совет — предотвращение заложенности ушей во время авиаперелетов:
    • Большинство симптомов возникает, когда самолет снижается на высоте. Это снижение самолета за 15 минут до посадки.
    • Не позволяйте ребенку спать во время взлета и посадки.
    • Глотать во время спуска, используя жидкости или пустышку.
    • Дети старше 4 лет могут жевать резинку во время спуска.
    • Зевота во время спуска также может открывать среднее ухо.
    • Пейте много жидкости во время полета. Это предотвратит высыхание носовых выделений.

И помните, обращайтесь к своему врачу, если у вашего ребенка разовьется какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей.Вы, читатель, берете на себя полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Последнее рассмотрение: 27.01.2022

Последняя редакция: 13.01.2022

Copyright 2000-2022. ООО «Педиатрические рекомендации Шмитта».

Лучшие способы лечения простуды и гриппа у детей

Фото: iStock

НАСАР
Что происходит? У вашего ребенка насморк, потому что он пытается смыть микробов . (Иногда холодный наружный воздух — это все, что нужно, чтобы вызвать больший приток крови — и, следовательно, рвоту — в носу вашего ребенка.)

Стратегии «пять звезд»:
1. Пейте много воды, чтобы размягчить сопли и облегчить их отхождение.
2. Аккуратно удалите грязь с помощью всасывающей груши или трубки (также известной как сопливый отсос).
3. Очистите нос мягкой салфеткой, смоченной физиологическим раствором.
4. Посидите с малышами в парной ванной перед сном, чтобы избавиться от духоты.

Мама спешит на помощь: «Мы используем безрецептурный солевой спрей, который покрывает внутреннюю часть носа, чтобы он оставался влажным, но не мокрым, что помогает моему сыну очистить нос и облегчить ему дыхание. .” — Мелисса Шелдрик, Миссасога, Онтарио.

Примечание: Держитесь подальше от лекарственных противозастойных спреев — они могут усилить заложенность и небезопасны для маленьких детей.

Док взвешивает: У некоторых детей носы текут всю зиму. Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, кроме как запастись тканью? «Это зависит от того, насколько это беспокоит ребенка», — говорит Генри Укпе, педиатр из Трейла, Британская Колумбия. «Если в других отношениях здоровый ребенок бегает и хорошо ест, оставьте его в покое; это пройдет само.

Совет 1: Нос вашего ребенка может заболеть после нескольких недель вытирания. Снимите его с бальзамом, который вы используете на губах. Используйте палец для нанесения и протирайте бальзам чистой тканью до и после.

Совет 2: Не можете научить ребенка сморкаться? Предложите ей попробовать двигать ватным тампоном, используя только носовой воздух (с закрытым ртом). Затем аккуратно закройте одну ноздрю, чтобы она выдула другую. Она получит это!

Вам интересно: Нормально ли детям есть сопли ? Да, один ученый предполагает, что перекус сопли может даже укрепить иммунитет, сообщая нашему организму, какие типы патогенов находятся в нашей среде.Вашему ребенку определенно не повредит жевать козявку или две, но постарайтесь воспрепятствовать этому, так как пальцы, окунутые в нос, могут распространять вирусы и, конечно же, это отталкивает людей.

ГРИПП И ЛИХОРАДКА
Что происходит? Если ваш ребенок заразился гриппом — респираторным вирусом, не путать с желудочно-кишечными бактериями, обычно называемыми желудочным гриппом, — он не в восторге. У нее может быть лихорадка, озноб, ломота и боли, а также симптомы простуды.У детей младшего возраста также может быть рвота и диарея при гриппе. «При гриппе вы, как правило, болеете больше, чем при обычной простуде», — говорит Бунми Фатойе, медицинский работник Виннипегского регионального управления здравоохранения. «У вас сильная усталость — вы просто хотите лечь и ничего не делать». Она может чувствовать лихорадку и боль в течение двух-четырех дней, а полное выздоровление может занять до двух недель.

Стратегии «пять звезд»:
1. Дайте ацетаминофен при лихорадке, которая доставляет вашему ребенку дискомфорт.Если она не будет принимать его внутрь, используйте детские свечи.
2. Отдых лучше! Укутайте своего ребенка любимым одеялом или мягкой тканью и подарите массу удовольствия.
3. Если ее тошнит, детское лекарство от тошноты или суппозиторий могут помочь ей не есть. Попробуйте нежирные, пресные продукты, такие как соленые крекеры и прозрачные жидкости.
4. Не кладите ее в прохладную ванну при лихорадке — это может вызвать у ребенка озноб, повысит температуру тела. Вместо этого установите комнатную температуру на 20°C и слегка оденьте ее.

Совет: После приступа рвоты или диареи у вашего ребенка смешайте три унции воды с небольшой щепоткой соли и небольшой щепоткой сахара и давайте ребенку несколько глотков за раз. Соль восполняет то, что было потеряно, а сахар помогает соли усваиваться.

Мама спешит на помощь: «Я готовлю куриный суп с лапшой с чесноком и имбирем. Кажется, это очень помогает». — Энн Де Гроот, Торонто

Примечание: Куриный суп считается противовоспалительным средством, а также легкой пищей.Тепло снимает застойные явления и облегчает боль в горле, а жидкость помогает поддерживать водный баланс детей .

Док взвешивает: Когда у ребенка диарея или рвота, он может стать опасно обезвоженным всего за несколько часов, в зависимости от его размера, от того, немного ли его рвет, или он вообще ничего не может проглотить. Уменьшение количества мочи, сухие слезы, дряблая кожа, сухость во рту и рвота — все это неотложные признаки. «Вы должны обратиться за медицинской помощью в этот момент», — говорит Укпе.

ПОСВЕШЕННЫЕ ГУБЫ
Что происходит? Это не вирус, но все же болезненный побочный эффект зимы: губы и кожа вокруг рта у вашего ребенка сухие и болят, постоянное облизывание губ усугубляет ситуацию. Во-первых, накачивайте жидкость, чтобы сохранить кожу увлажненной, а затем предотвратите потерю влаги, покрывая губы кремами с анолином, кокосовым маслом или бальзамами. (Остерегайтесь вкусных — ароматы могут убедить его надеть их, но в результате он может лизать больше!) Применяйте эти барьеры перед сном, чтобы у них было больше времени, чтобы творить свое волшебство.

Мама спешит на помощь: «Цинковый крем под подгузник отлично подходит для потрескавшихся губ на ночь». — Криста Пилкингтон, Оттава

БОЛЬ В ГОРЛЕ
Что происходит? Воспаление вызывает першение или боль в горле у вашего ребенка, особенно когда он глотает.Виной всему (обычно) вирусная инфекция.

Пятизвездочные стратегии:
1. Дайте ацетаминофен, чтобы уменьшить боль.
2. Используйте увлажнитель на ночь, чтобы воздух оставался влажным (дезинфицируйте его и меняйте воду каждый день, чтобы не размножались плесень и бактерии). Увлажнители также помогают при других симптомах простуды, таких как заложенность.
3. Попросите ребенка полоскать горло теплой соленой водой, если он может сделать это, не глотая.
4. Отсосите болезненные ощущения: попробуйте леденцы из замороженных фруктов.Дети старше шести лет также могут сосать леденцы от горла или леденцы.
5. Пейте теплые жидкости, чтобы увеличить приток крови к пораженной области и уменьшить дискомфорт. Лимон и мед успокаивают боль в горле. (Помните, что мед небезопасен для детей младше одного года.)

Мама спешит на помощь : «От боли в горле даю зефирку! Работает почти мгновенно». — Линдси Вирт, Калгари

Док весит: Большую часть времени это вирус, от которого у вашего ребенка болит горло, поэтому он просто должен идти своим чередом.Но как узнать, что это стрептококковая инфекция? «Это становится недееспособным», — говорит Укпе. Другими словами, ваш ребенок слишком болен и ему некомфортно заниматься обычными делами. Признаки включают трудности с едой или питьем, лихорадку или опухшие железы, которые часто появляются раньше, чем боль в горле. Укпех отмечает, что опухшие железы следует проверять, даже если горло не болит.

КАШЕЛЬ
Что происходит? Ваш ребенок кашляет, потому что его дыхательные пути раздражены или полны мокроты.Продуктивный кашель (влажный и неприятный) способствует отхождению слизи, поэтому не пытайтесь его подавить. Сухой кашель может означать остаточное раздражение от простуды.

Пятизвездочные стратегии:
1. Попробуйте жевательные добавки с витамином С и продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые или апельсиновый сок. Это может сократить простуду.
2. Детям старше одного года давайте перед сном половину чайной ложки пастеризованного меда (обладающего противовирусными свойствами).
3. Было доказано, что детям старше двух лет лекарственные растирания грудной клетки и шеи перед сном помогают при ночном кашле.
4. Теплая ванна или душ могут уменьшить заложенность носа и облегчить проходимость дыхательных путей.

Мама спешит на помощь: «Я наношу несколько капель органического масла орегано [продается в магазинах здоровья и некоторых аптеках] на подошву каждой ноги и втираю его, когда мои дети кашляют от простуды. Затем я надеваю носки им на ноги на ночь». — Лариса Формиттаг, Калгари

Док взвешивается: Помните те сиропы от кашля, которые мы все принимали в детстве? По сути, они бесполезны и могут причинить вред, говорят медицинские эксперты.Если у вашего малыша сухой кашель, это может быть раздражение от вируса простуды, который приходит и уходит, и в большинстве случаев вы можете просто подождать, если с вашим ребенком все в порядке. Но есть вероятность, что постоянный сухой кашель указывает на астму, особенно если у родителей или братьев и сестер есть астма, экзема или сенная лихорадка (все они связаны). Обязательно проверьте ребенка, если кашель продолжается неделями, будит ребенка ночью и усиливается при физической нагрузке.

КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ
Если у вашего ребенка проблемы с дыханием, лихорадка и ему трудно проснуться, немедленно обратитесь к врачу.Вы также должны вызвать врача, если ваш ребенок отказывается есть или пить, или у него жар, который делает его несчастным (независимо от температуры), но не реагирует на ацетаминофен; достигает 38,6°C и продолжает повышаться; или длится более пары дней. Если вашему ребенку меньше трех месяцев, безопаснее всего позвонить врачу при любой лихорадке.

Что делать, если вы не уверены, что не так, но ваша интуиция подсказывает, что проблема есть? «Если вы чувствуете: «Я не могу понять это, но это просто неправильно», лучше проверить ребенка.

Ваш ребенок заболел гриппом? Дополнительные советы смотрите в этом видео:

Версия этой статьи появилась в нашем выпуске за декабрь 2013 г.