Как сделать соляную комнату: Соляная комната под ключ | Цена строительства c оборудованием от 290 тыс.руб

Как открыть соляную пещеру с нуля. Бизнес план с расчетами.

Соляная пещера – это один из популярных видов оздоровительных spa процедур, которые рассчитаны на обширную целевую аудиторию. Невысокие финансовые вложения, простота технологии и возможность заказать проектирование и монтаж соляных комнат под ключ привлекают в этот бизнес многих предпринимателей. Разобравшись в технологии, вы сможете и самостоятельно укомплектовать и смонтировать такую комнату при минимальном бюджете. Взяв на работу администраторов, вы получите почти пассивный вариант для заработка денег, а работать можно как в крупных, так и в небольших городах. В этой статье мы постараемся комплексно разобрать данную бизнес идею и привести основные расчеты вложений и прогнозируемой прибыли.

Что представляет собой соляная пещера: особенности и польза для человеческого организма

Содержание статьи

Соляная комната (пещера), или как ее еще называют галокамера – это помещение, в котором воздух насыщают мелкими частицами соли с помощью специального генератора (галогенератора), и в итоге создается благоприятный ионный состав воздуха для человеческого организма. В комплексе с этим воздушную массу в соляной комнате очищают от микробов, пыли, аллергенов, и обеспечивают в помещении комфортную температуру, влажность и давление.

Полезный эффект от одного сеанса посещения соленой пещеры (около 40 минут) сравнивают с пребыванием на море в течение 4-х дней.

Основной оздоровительный эффект создается с помощью галогенератора, который распыляет мелкодисперсную аэрозоль сухого хлорида натрия, а не за счет выкладки стен из соляных блоков, как думают многие новички. Стены из соляных блоков – это скорее декор для создания общей атмосферы для проведения процедур. Суть процедуры – это насыщение человеческого организма через дыхательные пути мелкими частицами соли, которые в итоге придают оздоровительный эффект.

Сама процедура по времени занимает около 20 — 40 минут. Посетителей размещают на комфортных креслах или шезлонгах, а для детей предусматривают уголки с игрушками и столиками для игр и рисования. Обязательным атрибутом является легкое расслабляющее музыкальное сопровождение.

Основной эффект от процедуры – это повышение иммунитета и укрепить общий тонус человеческого организма. Часто на такие процедуры ходят люди с аллергическими реакциями организма и проблемами дыхательных путей. Но есть случаи, когда посещение соляных комнат противопоказано: при туберкулезе легких, ОРВИ и гриппе, а также детям до 3-х лет.

На практике существует два формата галотерапии: сухой и влажный. В этой статье мы поговорим о сухом методе галотерапии, как наиболее часто используемом при открытии соляных пещер.

Оборудование для соляной комнаты

Теперь давайте разберемся, что из оборудования нужно, чтобы открыть соляную пещеру. Как говорилось выше, основой соляной комнаты является галогенератор.

Сам процесс работы данного генератора можно разделить на несколько этапов:

1. В нижний, герметично закрытый отсек генератора, в который помещают соль, подают воздух.
2. В этом отсеке под давлением воздуха создается эффект «кипящего слоя» с солью. Мелкие частицы соли трутся друг от друга с высокой скоростью, что приводит к их измельчению, а сами частицы стают электрически заряженными.
3. Измельченные отрицательно заряженные частицы соли попадают в воздушную среду помещения соленой комнаты, насыщая воздух полезными ионизированными сухими частицами соли. Весь этот процесс автоматизирован, а сам уровень насыщения контролируется с помощью датчиков. От выставленного значения зависит от время работы генератора.

Учтите, что сухие галогенераторы разделяют на регулируемые и нерегулируемые. Их отличие – это возможность выставления необходимого уровня концентрации соленых частиц в помещении комнаты. В регулируемых генераторах в комплекте идут датчики, которые и предоставляют информацию о насыщении воздуха.

Соляная пещера, как бизнес предусматривает серьезный подход к выбору галогенератора и первое на что нужно смотреть это юридическое обоснование оборудования. Есть два типа галогенераторов:

• Медицинские, требующие для работы с ними получения лицензии и высококвалифицированных медицинских работников.
• Бытовые, с которыми можно работать без получения лицензии.

Первое что вам нужно сделать при выборе оборудования с нуля – это ознакомиться с сертификатами и определить его тип и позиционирование с юридической стороны. Для мелкого бизнеса на соляных комнатах экономически нецелесообразно выбирать медицинские приборы, лучше смотреть в сторону бытовых решений.

По мощности галогенераторы разделяют на несколько видов:

• Небольшие маломощные аппараты. Способны насыщать до 30 куб.м. помещения, что в пересчет в площадь, до 12 кв.м.
• Средние по мощности. Насыщаемая способность – до 50 куб.м., или около 19 – 21 кв.м. помещения.
• Мощные галогенераторы — до 200 куб.м.

По своей конструкции сам генератор может размещаться либо непосредственно в соляной комнате, или же в отдельном небольшом помещении, где оператор будет обслуживать оборудование и контролировать все процессы. Лучше всего рассмотреть второй вариант, при создании проектной документации.

На рынке, сейчас, широкий выбор галогенераторов как отечественного, так и импортного производства. Перед выбором, почитайте отзывы владельцев, изучите возможность обслуживать и ремонтировать оборудование, а также исходите из стартового капитала, который вы готовы выделить, чтобы сделать соляную пещеру и построить на этом успешный бизнес.

 Стоимость базового галогенератора с производительность до 100 куб.м. составит от $3200. В зависимости от марки используемых комплектующих и собственно самой комплектации, цена может подыматься и к $4800 за генератор.

Есть много предложений и от компаний предлагающих монтаж соляных комнат со всем оборудованием под ключ. Цена на услуги таких компаний варьируются в диапазоне: $5200 – $9600, в зависимости от площади соленой пещеры, и дополнительного оборудования, которое будет установлено. Сроки монтажа таких типовых решений от компаний – 2 – 3 недели. При заказе индивидуальных дизайнерских проектов цена вырастет, и вам нужно будет это учитывать в своих расходах.

Из дополнительного оборудования можно выделить:

• Кресла или шезлонги для посетителей.
• Покупку детской зоны в комнату: игрушки, стульчики, стол.
• Осветительные приборы.
• Вентиляция.
•  Система отопления.
• Аудиосистема.
• Телевизор.
• Мебель для администратора + компьютерная техника.

Такой дополнительный комплект оборудования может потянуть еще на $4500 – $5000.  В эту сумму также включено видеонаблюдение, которое точно не будет лишним в этом бизнесе.

При покупке оборудования и материалов для оформления стен (тех же соляных блоков), требуйте от поставщиков сертификаты.

Учтите и тот факт, что вы можете самостоятельно смонтировать соляную пещеру и все оборудование, сэкономив бюджет на открытие бизнеса.

Выбор помещения для соляной пещеры

Перед тем, как открыть соляную комнату, вам стоит представлять, какие требования предъявляют к помещению, и собственно подобрать подходящее помещение для этого бизнеса.

• Площадь помещения стоит выбирать с расчетом максимально эффективного использования арендованного пространства, чтобы не переплачивать. Можно ориентироваться на следующие значения: 15 – 16 кв.м. на саму солевую комнату, которая будет вмещать 8 посетителей (5 взрослых, 3 детей), 4 кв.м. под монтаж галогенератора, 8 – 10 кв.м. – приемная и зона ожидания.
• Отопление в помещении можно сделать в виде теплых полов.
• Влажность должна быть не более 60%.
• Позаботьтесь о хорошей системе вентиляции, желательно чтобы одна из стен комнаты выходила на улицу, для того чтобы иметь возможность смонтировать систему принудительной вентиляции.
• Локация помещения играет также важную роль. Можно подыскивать варианты и в спальных районах, где сосредоточена ваша целевая аудитория.
• Перед тем, как арендовать помещение оцените уровень конкуренции в этом районе города, посмотрите цены и сделайте вывод выгодный ли это вариант или нет.

Один сеанс процедуры разделяют на два этапа: 40 минут процедура, 20 минут перерыв.

Рабочий процесс на протяжении 20 минут состоит из следующих шагов:

1. Уборка помещения.
2. Проветривание (принудительная вентиляция).
3. Проверка и в случае необходимости чистка галогенератора.
4. Встретить и проводить гостей, а также рассчитать и сделать запись на следующий сеанс.

Следующие 40 минут сеанса администратор может заниматься смежной работой. Отвечать на сообщения в социальных сетях и на звонки от клиентов. Чтобы соблюдать чистоту обычно клиентам выдают бахилы и медицинские халаты.

Уникальное декорирование соляной комнаты может стать вашим конкурентным преимуществом.

Оформление документов

Для того чтобы работать официально вам нужно будет оформить пакет документов.

• Открыть ИП.
• Указать ОКВЭД на деятельность. Для России это код – 96.04. Для Украины код – 96.04.
• Оформить договор аренды на помещение.
• Получить разрешение на работу от СЭС и пожарной службы.
• Оформить на работу персонал.
• У сотрудников должны быть санитарные книжки.
• Сертификаты на оборудование и расходные материалы.
• Договор о вывозе мусора.
• Регистрация кассового аппарата.

Если вы будете работать с бытовым галогенератором, то получать лицензию не нужно, но лучше всего перед открытием бизнеса в формате соляной комнаты проконсультироваться с опытным юристом, чтобы утонить все эти моменты. Также, у вас должен быть журнал ознакомления с противопоказаниями и правилами посещения.

Реклама

Как и любой бизнес, соляная пещера требует маркетинговой раскрутки, чтобы донести людям пользу и эффективность процедур и мотивацию посетить ваше заведение.

Вот несколько рабочих подходов к привлечению клиентов.

• Выгодная локация. На самом деле много ваших клиентов проживает в спальных районах, если брать в расчет крупные города. В маленьком городе, все же выгоднее искать помещение где-то в центре. Привлечь внимание проходящих мимо людей можно с помощью заметной и понятной вывески.
• Сотрудничество с магазинами игрушек и развлекательными центрами.
• Раздача листовок возле вашего помещения.
• Социальные сети, с платной рекламой и раскруткой страниц.
• Онлайн доски объявлений.
• Городские чаты и сообщества в социальных сетях.
• Система акций, скидок и пробных посещений.
• Собственный сайт + контекстная реклама по вашему городу.

Дайте возможность клиентам оставлять отзывы касательно посещения вашей соляной комнаты, это эффективно работает по принципу «сарафанного радио».

Старайтесь выстроить работу так, чтобы люди повторно обращались к вам за услугами. Для этого пропишите программы, состоящие из определенного количества посещений.

Поскольку процедуры не медицинского характера, то в рекламе делайте акцент на оздоровлении, а не на лечении.

Базу клиентов можно составлять в том же Excel, чтобы иметь возможность с ними связаться и предложить различные акции и скидки.

Сколько стоит открыть соляную пещеру?

При разработке бизнес плана соляной пещеры с расчетами, вам нужно учесть все статьи расходов, чтобы в итоге сформировать сумму стартового капитала.

Начальные вложения:

• Покупка оборудования – $7500 – $8000.
• Ремонт помещения – $1500 – $2000.
• Оформление документов – $200.
• Рекламные материалы (логотип, вывеска, сайт) – $450.
• Расходные материалы (соль для галогенератора, моющие средства) – $100.

Ежемесячные платежи:

• Арендная плата – от $15 за 1 кв.м. + коммунальные платежи.
• Налоги – $250.
• Заработная плата персоналу. Администратор получает около $400 в месяц.
• Закупка расходных материалов. На один сеанс галотерапии нужно потратить соли на сумму $0,25 – $0,3. Ежемесячные затраты на этот материал составят около $90 – $100.
• Реклама – от $100 в месяц.

Стоимость бизнеса указана приблизительная, и начальную сумму вложений можно существенно сократить, если вы самостоятельно займетесь ремонтом и монтажом оборудования.

Сколько можно заработать?

Средний чек на одного посетителя соляной комнаты: $3,2 – $3. 9. Вместимость комнаты 7 – 8 человек.

На начальных этапах работы вашего бизнеса можно брать средний показатель загруженности: 30%. Средняя длительность процедур 40 минут + 20 минут перерыв на уборку и подготовку помещения к следующим процедурам. В час вы сможете обслуживать около 3-х клиентов. За 8-ми часовой рабочий день и 3-х посетителях в час, заработок составит – $85. За 30 рабочих дней в месяце выйдет сумма в $2550. Учитывайте, что будут часы простоя, когда люди на работе, а также в летний период времени количество посетителей существенно снижается, поэтому ежемесячную выручку можно скорректировать до $2100 — $2200. Ежемесячные затраты составят около $1500 – $1600. Чистая прибыль с одной соляной пещеры: $500 – $600.

Процедуры галотерапии обычно проходят курсами по 10 сеансов два раза в год.

Повышение прибыли за счет дополнительных продаж

В этом бизнесе отлично работают дополнительные продажи, которые обязательно нужно включать, если хотите повысить рентабельность бизнеса.

• Кислородные коктейли. Полезный напиток, который повышает тонус организма, выводит токсины и улучшает самочувствие человека. Оборудование для изготовления кислородных коктейлей обойдется в сумму: $500 – $800. Себестоимость напитка $0,25, а продажная цена $1,6.
• Если позволяет площадь помещения, то можно сделать отдельную комнату под смежные spa процедуры: паровые ванны, хамам, талассотерапия и другие процедуры с натуральными смесями из водорослей, лечебных грязей, цветов. Обычно для этого покупают spa капсулы, цены на которые начинаются от $1000.
• Витрина с товарами: соляные лампы, соль для ванн, масла для бани, подарочные наборы для ванны.

Выводы. Соляная пещера как бизнес – это выгодный вариант для дополнительного заработка денег с минимальным участием вас в бизнес процессах. Говорить о сверхприбыли не стоит, но если открыть несколько заведений, то уровень дохода уже будет солидным.

Соляная комната в частном доме под ключ – Магия Соли — Magicsalt.

ru

Желая создать spa уголок в частном особняке, решитесь на то, чтобы купить соляную пещеру для дома.  Это единственная спа процедура, которая очищает легкие. Повышает иммунитет и предотвращает частые простудные заболевания.

Галотерапия (лечение солью) обеспечивает улучшение лимфотока и кровообращения, облегчает течение астматических заболеваний, оказывает помощь в выведении шлаков, улучшении обменных процессов, лечении депрессии. Соляная пещера в доме помогает погрузиться в атмосферу покоя и избавиться от стресса.

Компания Магия Соли предлагает обустройство соляных комнат самого высокого качества в частных домах, коттеджах, особняках. Мы заботимся о правильном технологичном нанесении соляной шубы на поверхности комнат, устанавливаем галогенераторы, создаем правильный микроклимат, создающий лечебный эффект.

По степени воздействия соляная пещера сравнима с морским курортом, на котором отсутствуют вредные ультрафиолетовые лучи, неприятный зной и ветер, шум от посторонних людей. Создав уютный уголок у себя дома, вы сможете посещать его в любое удобное время, получая оздоровительный и релаксационный эффект.

Наши преимущества:

• 
  Проводим полный цикл работ по созданию частных соляных комнат – от дизайна до запуска;
• 
  Проверяем все критерии качества, знаем специфику работы с солью, и принимаем на себя ответственность за готовый продукт;
• 
  Используем только подходящие материалы, исключая наличие вредных клеев, химических веществ, которые могут воздействовать на человека в процессе галотерапии;
• 
  Работая в соавторстве с вами, мы предлагаем широкий спектр отделочных материалов: различные виды соли (от белой солевой шубы до розового гималайского кирпича), оникс, канадский кедр, мозаика, фрески, пробковая покрытие, натуральная кожа.
• 
  Создаем уникальные декоративные элементы комнат — камины, грот из гималайской глыбы, объемные морские волны, инсталляцию звезд в солевое покрытие;
• 
  Размещаем качественное оборудование – галогенераторы и мебель из гималайской соли — кресла, лежаки с подогревом, журнальные столики, барные стойки, солевое панно.

Почему многие сомневаются в покупке домашней соляной пещеры

1. 
   Недооценивают полезный эффект – систематические сеансы в соляных комнатах оказывают удивительное действие на организм. Они не только улучшают работу органов дыхания, избавляют от кожных заболеваний и снимают стресс, но и оказывают пролонгированный эффект, повышая тонус организма, общее состояние здоровья и долголетие.
2. 
   Переживают о противопоказаниях самостоятельного лечения – правильно обустроенная технически пещера с настроенным микроклиматом не может оказать пагубный эффект. Мы ответственно подходим к строительству соляных комнат в частном доме и даем рекомендации по их применению. А если будут вопросы или понадобится ремонт интерьера – всегда готовы помочь.
3. 
   Думают, что соляная пещера стоит дорого – если сравнить цены на посещение платных спа-процедур, можно убедиться, что это миф.

Имея значительный опыт работы по строительству соляных пещер для частного дома в разных уголках России и стран СНГ, мы сможем удовлетворить самых требовательных заказчиков. Мы не повторяем созданные работы, каждый раз создаем уникальные проекты.

АО «БКО» — Общественный сайт

 Введены в действие с 01.03.2018 года

1.      Общие правила посещения физкультурно-оздоровительного комплекса

1.1. Настоящие правила определяют порядок посещения «Соляной комнаты» и устанавливают  правила техники безопасности и рекомендаций при её использовании.

1.2. «Соляная комната» входит в состав физкультурно-оздоровительного комплекса (далее – ФОК).

1.3. Посещение «Соляной комнаты» является для клиента делом сугубо добровольным и все риски, связанные с её посещением, клиент берет на себя. Услуги предоставляются лицам, не имеющим медицинских противопоказаний. Взрослые, сопровождающие детей (группы детей, школьников, студентов), несут полную ответственность за свою жизнь и здоровье, и за жизнь и здоровье сопровождаемых ими при посещении «Соляной комнаты».

1.4. Настоящие правила обязательны к выполнению всеми клиентами. Клиенты обязаны ознакомиться с настоящими правилами до пользования услугами. Оплата услуг является согласием клиента с настоящими правилами. Взрослые, сопровождающие детей (группы детей, школьников, студентов) несут ответственность за соблюдение ими настоящих правил.

1.5.Правила посещения «Соляной комнаты» размещены на информационных стендах на главной рецепции ФОК и на официальном сайте www.бко.рф.

1.6. Стоимость услуг «Соляной комнаты» определены тарифами, действующими на момент оказания услуги. Стоимость услуг в период проведения специальных акций ограничена временем проведения акции. Тарифы размещены на официальном сайте, на информационных стендах главной рецепции ФОК. Пользование услугами «Соляной комнаты» возможно только после их оплаты.

1.7. Во избежание конфликтных ситуаций и сохранение общественного порядка помещения ФОК, в том числе «Соляной комнаты» находятся под видеонаблюдением.

1.8. Пользование услугами «Соляной комнаты» допускается только в часы её работы.

1.9. Клиенты обязаны пользоваться услугами гардероба для сдачи верхней одежды. Клиентам в верхней одежде услуги не оказываются.

1.10.        Клиентам запрещается курить во всех помещениях ФОК.

1.11.               Клиенты обязаны:

1.11.1.  Выполнять все указания персонала ФОК.

1.11.2.  Соблюдать чистоту в помещениях ФОК, общественный порядок, правила пожарной безопасности.

1.11.3.  Не мешать другим посетителям ФОК.

1.11.4.  Уважать человеческое достоинство, личную и имущественную неприкосновенность работников ФОК и других клиентов.

1.11.5.  Бережно относится к оборудованию ФОК, использовать его по назначению.

1.11.6.  Строго выполнять все ограничения, указанные в настоящих Правилах и информационных знаках.

1.11.7.  В случае утраты или повреждения имущества ФОК возместить ущерб в размере фактической стоимости утраченного или поврежденного имущества.

1.11.8.  В случае возникновения чрезвычайных ситуаций в ФОК покинуть здание, следуя световым указателям «ВЫХОД», сохраняя спокойствие, не создавая паники.

1.12.        Клиентам запрещено:

1.12.1.  Проносить любые виды оружия и специальные средства защиты (газовые баллончики, шокеры и т.д.), колющие, режущие предметы, взрывчатые вещества, наркотики, ядовитые и токсичные вещества, сильнодействующие медицинские средства.

1.12.4.  Употреблять наркотические и токсичные вещества.

1.12.5.  Играть в помещении ФОК в азартные игры.

1.12.6.  Грубить сотрудникам и гостям ФОК. Провоцировать конфликты и вступать в драки. Вмешиваться  в работу персонала ФОК. Проявлять агрессивное или асоциальное настроение, создавать дискомфорт другим посетителям, мешать нормальному функционированию ФОК. 

1.12.7.  Использовать в общение грубую или оскорбительную речь.

1.12.8.  Входить в ФОК с домашними животными.

1.12.9.  Входить в любые технические и служебные помещения, оснащенные табличкой «Вход воспрещен» или «Служебное помещение». Клиенты, проникшие в такие помещения, несут ответственность, предусмотренную законодательством, за неполадки и аварии, произошедшие в этой зоне.

1.12.10.  Производить торговую, рекламную, а также иную коммерческую деятельность без соответствующего разрешения администрации ФОК.

1.13.        Не допускаются в ФОК лица, находящиеся в состоянии алкогольного, наркотического или иного опьянении, а также в случае немотивированного и агрессивного поведения. Персонал ФОК уполномочен предпринимать меры против клиентов находящихся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, в психически неуравновешенном состоянии, а также против клиентов, не реагирующих на замечания персонала и не соблюдающих настоящие правила.

 2.      Организационные моменты

2. 1. Посещение «Соляной комнаты» осуществляется по предварительной записи. Посещение без предварительной записи также возможно, однако выполнимо только при наличии свободных мест.

2.2. Курс оздоровления состоит из 10-20 сеансов, которые требуется проходить ежедневно либо через день.

2.3.Обычно сеансы начинаются каждый час, а их продолжительность составляет примерно 30-45 минут.

2.4. Приходить на сеанс необходимо за 10 минут до его начала. Опоздавшие к началу сеанса не допускаются: в «Соляной комнате» автоматически поддерживается необходимая концентрация солевого аэрозоля в воздухе, поэтому дверь помещения должна быть плотно закрыта. В данном случае сеанс считается пропущенным по вине клиента.

2.5. Если клиент опаздывает на сеанс, то он обязан уведомить об этом  администрацию не менее чем за 1 час  до начала сеанса, для согласования переноса сеанса на ближайшее свободное время.

2.6.Если клиент заключил договор на посещение «Соляной комнаты», то пропускать сеансы без уважительной причины не допустимо. Чтобы не потерять деньги, уплаченные за сеанс, нужно не менее, чем за день до даты проведения сеанса, который клиент пропустил, предупредить об этом администратора.

 3.      Посещение Соляной комнаты

3.1.Чтобы оздоровление было эффективным и психологически комфортным необходимо соблюдать следующие рекомендации:

3.2. Перед началом курса необходимо получить консультацию врача, чтобы определить текущее состояние здоровья и исключить возможные противопоказания.

3.3. За 10 часов до сеанса не принимать алкоголь (в том числе слабоалкогольные напитки и пиво).

3.4. Не курить за 2 часа до сеанса и 2 часа после его проведения

3.5. Посещать сеансы следует черех, как минимум, одн час после интенсивных физических нагрузок и еды.

3.6. Перед и во время сеанса воздержаться от использования парфюмерии и косметики.

3.7. Перед сеансом снять все украшения и удалить макияж (при наличии кожных заболеваний это условие обязательно к выполнению).

3.8. До истечения трёх часов после завершения сеанса не принимать водные процедуры. Пить воду не раньше, чем через 20 минут.

3.9. Противопоказаниями к посещению являются:

—  клаустрофобия,

— острые воспалительные процессы (любые воспаления, инфекции, повышенная температура),

— онкопатология (особенно злокачественная),

—  гипертония,

—  бронхиальная астма в стадии обострения,

—  туберкулез легких,

—  эмфизема, пневмосклероз,

— склонность к кровотечениям, заболевания крови,

—  наличие гнойников, кровоточащих ран и язв,

— заболевания почек,

— психические заболевания,

— любые формы тяжелой зависимости (наркомания, алкоголизм),

— заболевания, передающиеся половым путем,

—  метаболические нарушения,

—  непереносимость галоаэрозоля.

3.10.        Беременные и люди с хроническими заболеваниями должны посещать «Соляную комнату» только после обязательной консультации врача.

3.11.         В случае обострения заболеваний клиенту необходимо срочно обратиться к врачу.

3.12.        Дети до 14 лет могут посещать «Соляную комнату» только в сопровождении взрослых.

3.13.         Взрослые, сопровождающие детей, обязаны:

3.14.        Обеспечить выполнение детьми настоящих Правил.

3.15.        Следить за поведением детей во время сеанса (не разрешать прыгать, бегать, кидаться солью или игрушками, трогать солевое нанесение на стенах, брать соляные куски с полки).

3.16.        Следить, чтобы в рот или глаза ребенка не попали частицы соли. После сеанса необходимо помыть ребенку лицо и руки.

3.17.         Вход в «Соляную комнату» осуществляется:

3.18.        В сопровождении администратора.

3.19.        Без верхней одежды (куртка, пальто и т.п.) и только в чистой удобной одежде, не сковывающей движения. Предпочтительно выбрать одежду из натуральных тканей светлых оттенков.

3.20.        Только в сменной обуви или одноразовых бахилах одетых на носок.

3.21.         В «Соляную комнату» не допускаются клиенты:

3.22.        В состоянии алкогольного, наркотического или токсического опьянения и с остаточными явлениями такого опьянения.

3.23.        С выраженным запахом парфюмерии.

3.24.        С явными признаками инфекционной болезни, повышенной температурой и заболеваниями в острой стадии.

3.25.         Во время сеанса необходимо:

3.26.        Иметь при себе одноразовые носовые платочки.

3.27.         Находится на шезлонгах. В случае передвижения по «Соляной комнате» не создавать  неудобства другим посетителям.

3.28.        Соблюдать тишину и не мешать другим посетителям. Перед сеансом отключить мобильные телефоны или переключить их на бесшумный режим.

3.29.        Воспроизведение аудио, видео и игрового контента на своих мобильных устройствах допустимо только в наушниках.

3.30.        Клиентам запрещается:

3.31.        Проносить в «Соляную комнату» любых животных, птиц и насекомых, а также, хозяйственные сумки и большие пакеты (дамские сумки в этот перечень не входят), вязание и другие посторонние предметы.

3.32.        Приносить с собой, а также употреблять еду и напитки во время сеанса.

3.33.        Трогать, ковырять, лизать и опираться на соляное покрытие стен.

3.34.        Растирать глаза руками.

3.35.        Переносить шезлонги (при необходимости обратиться к администратору).

3.36.        Не вставать и не забираться на шезлонги с ногами.

3.37.        Отряхивать и высыпать соль из бахил в «Соляной комнате» (это можно сделать на коврике, расположенным на выходе).

 4.      Правила заключение договоров

4.1. С клиентами «Соляной комнаты» заключаются договоры, в которых указываются:

—  вид предоставляемых услуг;

—  количество посещений;

—  срок действия контракта;

—  стоимость услуг.

4.2. Договор составляется в двух экземплярах, по одному для каждой из сторон, имеющих одинаковую юридическую силу. Указанный договор подписывается обеими сторонами. Со стороны ФОК контракт подписывает администратор (менеджер по продажам), подпись которого заверяется печатью ФОК.    

4.3. Оплата по договору производится путём:

—  внесения денежных средств в кассу;

—  перечислением денежных средств на расчётный счёт.

4.4. При нарушении настоящих Правил администрация оставляет за собой право пересмотреть срок действия договора, без возмещения оплаченной стоимости услуг или с учетом фактически понесенных убытков.

5. Ответственность

5.1.   При условии соблюдения настоящих Правил клиенту гарантируется, право пользования предоставляемыми услугами без каких-либо вмешательств со стороны персонала.

5.2.  ФОК не несет ответственности:

5.2.1.      За вред, причиненный клиентам в результате нарушения ими настоящих Правил.

5.2.2.      За вред, полученный от противоправного действия третьих лиц.

5.2.3.      За жизнь и здоровье несовершеннолетних детей, оставленных без присмотра их родителями, опекунами, попечителями.

5.2.4.      За обеспечение безопасности клиента, при нахождении в его в технических (хозяйственных) зонах (помещениях, территориях зданий/сооружений и других объектах, выполняющих функции вспомогательных  и обслуживающих   ФОК).

5.2.5.      За сохранность (утрату, недостачу, повреждение) документов, денег, драгоценностей, иных ценных вещей, если они не были переданы клиентом на хранение администрации ФОК.

5.3.   Взрослые, сопровождающие детей (группы детей, школьников, студентов),  несут полную ответственность за свою жизнь и здоровье, и за жизнь и здоровье сопровождаемых ими.

5.4.  В случае повреждения или утраты имущества ФОК клиент возмещает стоимость нанесенного ущерба в действующих на момент причинения ущерба ценах.

5.5.  Несоблюдение настоящих Правил является поводом для удаления клиента из ФОК. Клиент лишается права пользования услугами ФОК. 

есть ли польза и противопоказания

Даниил Давыдов

медицинcкий журналист

Профиль автора

Лечение солью называется галотерапией. Убедительных доказательств, что этот метод альтернативной медицины работает, пока не существует.

При этом в некоторых соляных пещерах красиво и приятная атмосфера, так что туда вполне можно заглянуть — просто из любопытства и для удовольствия.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Что такое галотерапия

Галотерапия — терапевтический метод, при котором пациенты посещают естественную соляную пещеру, шахту, в которой добывали соль, или комнату с покрытыми солью стенами, чтобы подышать влажным, насыщенным солью воздухом. Сторонники методики считают, что вдыхание воздуха, насыщенного солью, помогает лечить заболевания легких и кожи.

Что такое галотерапия — бюллетень с сайта клиники «Соляная пещера»

Впервые идея о том, что дышать воздухом соляных шахт может быть полезно, пришла польскому хирургу Феликсу Бочковскому.

Феликс Бочковский, пионер галотерапии — статья на польском сайте Polomedia

В середине 19 века он работал врачом при соляной шахте и обратил внимание, что, хотя шахтеры очень много работали, они редко болели респираторными заболеваниями вроде туберкулеза или простуд, а многим из бывших рабочих удавалось долгие годы сохранять силу и здоровье. Некоторые даже доживали до 90 лет — что для 19 века было очень необычно.

Бочковский решил, что необыкновенное здоровье шахтеров связано с воздействием влажного воздуха, насыщенного мельчайшими частицами соли. В итоге он построил рядом с соляными копями санаторий, в котором воссоздал микроклимат соляных шахт, и привлек на новый курорт множество пациентов. Так как курорт получился инновационным — например, кроме соляных шахт там были установлены ванны с движущейся водой, напоминающие современные джакузи, — солелечение быстро стало популярным и модным.

Так выглядел спа-курорт Феликса Бочковского в 19 веке. Источник: Polomedia

Хотя сам Бочковский честно признавал, что «некоторые механизмы воздействия соленого воздуха еще не имеют точных химических формул, их только предстоит изучить химикам», он пришел к выводу, что этот метод позволяет вылечить не только болезни дыхательной системы, но и «золотуху, ревматическую глухоту и слепоту, ревматизм, артрозные недуги, болезни лимфодренажной системы, проблемы с нервами и с пищеварением».

В 19 веке проверять терапевтические методики в экспериментах было не принято. В то время выводы о том, работает лечение или нет, основывались только на наблюдениях врача и впечатлениях пациентов. А поскольку и Бочковский, и посетители его клиники считали, что солелечение помогает, врач сделал вывод, что методика работает.

Однако история медицины показала, что делать выводы об эффективности лечения исключительно со слов терапевта нельзя. Даже самый грамотный и честный специалист может искренне заблуждаться или неправильно оценить полученные данные.

Принципы доказательной медицины — журнал «Архив детских болезней»PDF, 181 КБ

Полагаться на впечатления пациента тоже не приходится — ведь многие люди начинают чувствовать себя лучше просто потому, что верят, будто лечение помогает. Это называется эффектом плацебо.

Что такое эффект плацебо — бюллетень Гарвардской медицинской школы

В рандомизированных исследованиях похожих пациентов с одним и тем же заболеванием в случайном порядке распределяют в две группы. Одна получает лечение, которое нужно проверить, а вторая — имитацию лечения, которая при этом выглядит достаточно убедительно. Причем ни врачи, ни пациенты не должны знать, какая группа получает настоящее лечение, а какая — фальшивое.

В наши дни считается, что качественные, то есть проведенные без ошибок, рандомизированные исследования дают самые точные результаты. Для этой статьи я старался отбирать только рандомизированные испытания галотерапии и обзоры, основанные на таких испытаниях, — правда, получалось не всегда.

УЧЕБНИК

Как победить выгорание

Курс для тех, кто много работает и устает. Цена открыта — назначаете ее сами

Начать учиться

Есть ли у галотерапии доказательства эффективности

Лучше всего эффективность галотерапии была изучена для трех болезней легких: бронхиальной астмы, хронической обструктивной болезни легких и бронхоэктатической болезни легких.

В 2006 году группа исследователей предположила, что ингаляция влажным соленым воздухом может уменьшить воспаление в легких у людей с астмой. Они разделили 32 пациента, которые получали обычное лечение астмы, то есть вдыхали стероидные препараты, на две группы. Одна группа посещала комнату, в которую подавали влажный соленый воздух, пять раз в неделю по 40 минут в день, а другая сидела в такой же комнате, в которую подавали обычный влажный воздух.

Влияние лечения соляной камерой на гиперреактивность бронхов у астматиков — Европейский журнал аллергии и клинической иммунологии, 2006 год

В итоге люди, которые получали низкие и средние дозы стероидов и сидели в соляной пещере, стали меньше жаловаться на приступы астмы.

Исследователи предположили, что соляная пещера может быть полезна в качестве дополнительного метода лечения астмы. Через шесть лет та же группа ученых решила проверить этот вывод.

Но когда эксперимент завершился и пациенты из всех трех групп сдали анализы крови, оказалось, что влажный воздух что с низким, что с высоким содержанием соли воспалительный процесс в легких не уменьшает. А поскольку данные, полученные в первом исследовании, не подтвердились, рекомендовать галотерапию в качестве дополнительного метода лечения астмы нельзя.

В 2016 году другая группа исследователей попыталась выяснить, может ли соляная пещера быть полезной детям 5—13 лет с легкой астмой. Они случайным образом разделили 55 детей с астмой на две группы и отправили в комнату, в которой стоял аппарат для генерации влажного соленого воздуха. Для детей из первой группы аппарат включали, а для детей из второй группы — нет, а потом сравнили их самочувствие.

Галотерапия как метод лечения астмы у детей — Европейский журнал аллергии и клинической иммунологии

Как и взрослые из исследования 2006 года, дети из экспериментальной группы меньше жаловались на приступы астмы. Тем не менее объективные показатели, которые говорят о том, как работают легкие, — например, объем вдыхаемого и выдыхаемого воздуха — у них остался таким же, каким был до лечения. Авторы исследования заключили, что делать вывод об эффективности пока рано. Нужно больше качественных исследований.

В 2019 году американские аллергологи и иммунологи пришли к выводу, что причин использовать для лечения аллергий и астмы непроверенные и сомнительные методы лечения нет. Кроме галотерапии, в эту группу специалисты отнесли иглоукалывание, гомеопатию и инъекции собственной мочи.

Недоказанные и противоречивые методы и теории в аллергии и иммунологии — журнал «Труды по аллергии и астме»

Поскольку соль может притягивать воду, считается, что вдыхание мелких частиц соли вместе с влажным воздухом может способствовать разжижению слизи в легких и ее будет проще откашлять. То есть чисто теоретически вдыхание соленого воздуха в соляной пещере или из ингалятора способно облегчить симптомы людей с ХОБЛ.

Но даже с этим единственным исследованием были проблемы. Например, его авторы не написали, по какому принципу распределяли пациентов в группу опыта и контроля, и не упомянули, какие лекарства и методы лечения использовали их пациенты кроме галотерапии. Это снижает доверие к выводам, потому что оставляет возможности для подтасовки результатов.

В итоге исследователи пришли к выводу, что доказательств, позволяющих включить галотерапию в список методов лечения ХОБЛ, явно недостаточно.

Бронхоэктатическая болезнь легких. Это хроническое заболевание, при котором из-за инфекции, например муковисцидоза, или из-за проблем с иммунитетом воспаляются и разрушаются бронхи. Часть людей вообще не испытывает неприятных симптомов, а у остальных возникает хронический кашель и одышка.

Что такое бронхоэктазия — MSD

Галотерапия не помогает при бронхоэктатической болезни легких — журнал «Дыхание»PDF, 79,3 КБ

Рандомизированных исследований галотерапии при бронхоэктазии нет. Но есть одно качественное исследование, организованное немного по другому принципу, — его провели в 2013 году. В эксперименте участвовали 20 человек с хронической легочной инфекцией. Сначала этих людей тщательно обследовали, а затем предложили им ингаляторы с солью, которыми добровольцы пользовались два месяца.

Разницы в работе легких до и после начала лечения не было. Но 13 участникам так понравились ингаляторы, что после завершения эксперимента они попросили выдать их снова. Это позволяет заподозрить, что принцип работы галотерапии ограничивается эффектом плацебо.

Качественных исследований безопасности и эффективности галотерапии при других болезнях легких и заболеваниях других органов я найти не смог.

Чего ждать от посещения соляной пещеры

Судя по данным, которые у нас есть, маловероятно, что пребывание там может облегчить симптомы заболеваний дыхательной системы. Но этот опыт может быть довольно приятным. В современных соляных пещерах удобные лежаки, красивая подсветка и играет приятная музыка, так что их можно считать вариантом спа.

реальная польза и мифы – читайте на TEA.ru

Если еще 10–15 лет назад их можно было встретить только в санаториях и здравницах, то сейчас соляные комнаты организованы в торговых центрах, фитнес-клубах и даже на первых этажах жилых домов. Для их открытия не нужна медицинская лицензия, а для посещения – направление от врача. Рекламные буклеты обещают, что один сеанс в соляной комнате заменяет три дня пребывания на море: восстанавливает функции дыхательной системы, укрепляет иммунитет, лечит кожные заболевания, депрессию и даже способствует снижению веса.

Давайте разберемся, что из обещанного имеет научное обоснование.

Как устроена и как работает соляная комната

Соляная комната – это имитация соляной пещеры, природного объекта с повышенным содержанием ионов в воздухе, устойчивым уровнем влажности и температурой от 18 °С до 24 °С. В природе такие места встречаются в Австрии, Польше, Украине, России и других странах.

Исследование лечебных свойств соляных пещер и разработка системы лечения – спелеотерапии (от греч. «спелео» – пещера) начались в середине ХХ века. Во время Второй мировой войны жители немецкого города Эннепеталя использовали в качестве бомбоубежища близлежащую пещеру. Доктор Карл Шпаннагель обратил внимание на улучшение самочувствия находившихся в ней астматиков. После войны он начал изучение терапевтического эффекта пещер в лечении бронхиальной астмы, хронического бронхита и коклюша. Результаты были опубликованы в 1949 году. После этого спелеолечебницы в природных условиях карстовых пещер появились в Венгрии и Чехословакии.

Фото: galokamera.com

В 1968 году была открыта первая спелеотерапевтическая лечебница на территории СССР, а в 1977 году в Пермской области начала принимать посетителей первая в мире спелеолечебница в калийном руднике. Через пять лет после этого в СССР запатентовали климатическую камеру, оборудованную соляным фильтром-насытителем. Она воссоздавала условия соляных шахт на поверхности земли.

Соляные комнаты (или галокамеры) сегодня – это небольшие помещения, облицованные природной каменной солью и оборудованные специальными галогенераторами, распыляющими в воздух солевой аэрозоль. Морская соль для соляных комнат используется редко, так как йод и бром, входящие в ее состав, могут являться аллергенами для ряда посетителей. Особенность аэрозоля – в сухой подаче высокодисперсного хлорида натрия. Благодаря этому частицы соли проникают во все отделы дыхательных путей, вплоть до самых глубоких, а низкая влажность в помещении не дает размножаться патогенным бактериям и грибкам, делая воздух в комнате стерильным. Сама соль действует как ионизатор и улучшает качество воздуха.

Кому нужно посещать соляную комнату, а кому стоит воздержаться

Распыляемые в соляной комнате отрицательно заряженные ионы соли проникают в дыхательные пути и активируют дренажную функцию бронхов, стимулируя удаление бронхиального секрета (слизи). Также соль обладает бактериостатическим эффектом и может уменьшать воспалительные процессы. Стерильная атмосфера соляной комнаты обеспечивает среду, свободную от аллергенов. После галотерапии все системы и органы ускоряют метаболизм, что, в свою очередь, укрепляет иммунитет.

Посещение соляной комнаты показано:

• при частых простудах, предрасположенности или наличии хронических заболеваний лор-органов: синуситов, гайморитов, бронхитов и т. д.;
• при различных аллергиях;
• при заболеваниях кожи: псориазе, экземах, дерматитах и т. п.;
• в качестве профилактики сезонных заболеваний, для укрепления иммунитета.

Противопоказания к посещению соляной комнаты:

• все болезни в острой стадии, инфекционные заболевания с высокой температурой до окончания периода изоляции, хронические заболевания в стадии обострения;
• почечная и сердечная недостаточность;
• любая форма туберкулеза;
• злокачественные образования любой локализации.

Прямых научных доказательств положительного действия галокамер при борьбе с лишним весом, депрессией, тревожностью и хронической усталостью не существует. Однако современные соляные комнаты действительно имеют антистресс-эффект, но, скорее, психосоматический – благодаря приятному приглушенному свету, расслабляющей музыке, звукам природы и прочим атрибуты релаксации.

Аллергикам же важно понимать, что соляные пещеры не лечат аллергию, а создают свободную от аллергенов среду, которая кончается сразу же на выходе из галокамеры. Проще говоря, антиаллергический эффект соляной комнаты сохраняется только в соляной комнате.

Поэтому главным показанием к применению является именно профилактика и сопутствующее лечение нетяжелых форм легочных и простудных заболеваний, особенно в детском возрасте, когда предрасположенность к ним особенно высока. Длина одного сеанса – около 40 минут. Курс галотерапии – от 10 до 20 сеансов через день. Повторить его можно через 3–6 месяцев после последнего сеанса.

После посещения соляной комнаты может усилиться кашель, насморк, слегка повыситься температура. Это нормальная реакция организма на частицы соли, которые провоцируют кашель для удаления мокроты из бронхов.

Чем можно заменить соляную комнату дома

Из вышеперечисленных фактов можно сделать вывод, что соляная комната – не панацея, но неплохое подспорье для профилактики респираторных инфекций, а вот для многих других популярных показаний бесполезна.

Лечебные свойства соли можно использовать не только в галокамерах, но и дома. Микрочастицы хлорида натрия обеззараживают, снимают выраженность воспалительных процессов. В качестве профилактических мер или при лечении уже начавшейся ОРВИ подойдут следующие методы:

1. Ингаляции: как сухие (накалить соль на сковородке и подышать ее парами – метод, максимально приближенный к действию соляной комнаты), так и влажные (паровыми ингаляторами и небулайзерами).
2. Промывание носовых ходов и носоглотки раствором соли. Можно купить готовый набор, а можно сделать раствор самостоятельно, взяв 1 чайную ложку соли на стакан воды. При заложенности носа перед промыванием обязательно закапайте сосудосуживающее средство.
3. Солевые ванны: сочетают пользу от ингаляционных и водных процедур. Необходимо развести 4 ст. л. соли в 1 л горячей воды и подливать раствор в ванну каждые 3–5 минут. Процедура противопоказана при повышенной температуре тела.

Во всех случаях можно использовать самую простую поваренную соль, но лучше взять морскую или гималайскую.

Не стоит забывать и про общие профилактические меры при любых респираторных заболеваниях:

Вы бывали в соляной комнате? Почувствовали пользу от ее посещения?

Соляная комната своими руками – Соляні лампи та декор з дерева

СТРОИТЕЛЬСТВО И МОНТАЖ СОЛЯНЫХ КОМНАТ СВОИМИ РУКАМИ ИЗ СОЛЕВОЙ ПЛИТКИ, СОЛЯНОГО КИРПИЧА, СОЛЯНЫХ ПАНЕЛЕЙ.

Очень престижно для Вашего офиса
загородного дома или дачи!
(комната отдыха с лечебным эффектом)

Как устроена соляная комната, спелеокамера, галокамера.

Устройство соляной комнаты
Где можно построить соляную комнату
Материалы для монтажа спелеокамеры
Сколько стоимость солевая комната
Сроки выполнения и сроки эксплуатации
Требования к помещению под соляные комнаты, спелеокамеры, галокамеры

Устройство спелеокамеры, галокамеры

Примерный набор помещений соляных комнат, спелеокамер: спелеокамера – 3-30 кв. м, предкамерный шлюз -1-4 кв.м. При наличии свободных площадей можно спроектировать раздевалку для пациентов.

Типовая схема соляной комнаты, спелеокамеры

1– тамбур-шлюз 
2– помещение соляной комнаты

Соляная комната, спелеокамера представляет собой небольшое помещение от 3 кв.м, стены и пол которые облицованы природной каменной солью, кирпич, плитка из соли.
В соляной комнате осуществляется регулирование подачи воздуха, температурный режим; микроклимат лечебных свойств подземной спелеолечебницы моделируется при помощи аэрозольной установки, генератора отрицательных аэроионов.

Где можно построить соляную комнату

Сборная конструкция соляной спелеокамеры позволяет транспортировать её и комплектующие в любой регион, обслуживание дает возможность использовать в любых  учреждениях  (санаториях,   профилакториях,   больницах,  детских   садах, школах, офисах и т. п.)

Материалы для монтажа спелеокамеры

Сегодня мы создаем в жилых домах, на дачах, в офисах или комнатах отдыха уголки живого воздуха. Здесь соляной кирпич, плитка или брикеты играют роль нового вида строительного материала. Идеальный вариант расположения спелеокомнаты в загородном доме. Здесь можно играть в игры, беседовать, слушать музыку, читать. Во всех случаях микроклимат комнаты незаметно для Вас будет работать на Ваше здоровье.
Соляные глыбы вписываются фактически в любой интерьер, можно целиком выполнить отделку помещения из плитки соли или кирпича из соли, в результате чего моделируется особый лечебный микроклимат, либо установить соляные панно, камины, а также лампы-ионизаторы, как с элементами ковки, так и на подставках из дерева, которые также благоприятно влияют на климат помещения.
Соляная комната у себя дома – это неиссякаемый источник свежего воздуха, уголок здоровья, в котором дышится легко и свободно взрослым и детям. Материалы для монтажа соляных комнат (галокамер). В качестве строительного материала используется продукция 1110 «Артемсоль» (г.Соледар, Донецкая обл.): соляные блоки; соль брикетированная; соль глыба и соль молотая помол № 1, а также кованные изделия ручной работы: решетка для соляного камина; напольные прикаминые подставки и бра соляных светильников из природного материала, оснащенные различной цветовой гаммой. Кроме того, для более эффективного индивидуального и массового лечения предусмотрена аэрозольная установка. Размер спелеокамеры от 1,5x2x2,5. Морское происхождение соли и возраст – 220-250 млн. лет гарантирует экологическую чистоту и отсутствие техногенных примесей. Продукция сертифицирована.

Стоимость спелеокамеры

Строительство соляных комнат является эксклюзивным в каждом отдельном случае. Стоимость спелеокамер зависит от количества используемого для её монтажа материала, подвергшегося обработке и его комбинированию – соляные блоки, соль брикетированная, соль-глыба, и площади помещения при высоте потолка 2,5-3 м. , а также дизайна комнаты (фальш-окна, соляные декоративные панели и светильники на подставках и древесины, соляной камин, соляные светильники из природной каменной соли, как напольные, так и бра, оснащенные различной цветовой гаммой, обрамленные деревом и кованными изделиями ручной работы), и комплектации комнаты аэрозольной установкой.
Цена базовой модели соляной комнаты, спелеокамеры за 1 кв.м по полу – от 400 до 600 ЕВРО зависти от количества используемого для монтажа спелеокамеры материала, подвергшегося обработке и его комбинирования, а также площади помещения без учета стоимости аэрозольной установки и улучшенного дизайна.
Дополнительная цена улучшенного дизайна соляной комнаты, спелеокамеры зависит от количества элементов дизайна и не зависит от площади и объема комнаты.

Сроки выполнения и эксплуатации спелеокамер

Сроки выполнения всех работ – в течение месяца после предоплаты.
Монтажные работы осуществляются в течение 25-35 дней месяца после проведения предварительных общестроительных работ в помещении «Заказчика», выполняются по рекомендациям. По желанию «Заказчика» выполняются индивидуальные проекты и другие решения.
Срок эксплуатации спелеокамеры не менее 25 лет.

Требования к помещению, где предполагается монтаж соляным комнатам, спелеокамерам.

1. Расположение 1-й этаж или полуподвал, желательно не угловое. 
2. Вариант подвального помещения; отсутствие влаги, конденсата, нарушение гидроизоляции. 
3. Размеры помещения: от 3 кв.м. высот не менее 2,4 м.
4. Стены: побелка, покраска; существующие оконные и другие проемы заложить. 5.Полы: бетонный пол без покрытия. 
6. Отопление: только в тамбуре
7. Водоснабжение: желательно убрать или отревезировать. 
8. Канализация: отсутствует.
9. Электроснабжение: 220В; демонтировать перед монтажом излишнюю проводку. 10.Соседние помещения: отсутствие запахов и влаги.

«Заказчик» обеспечивает к моменту монтажных работ:

1.  Защиту доставленных материалов от атмосферных осадков. 
2. Наличие воды, электропитание на месте монтажа.

Фотографии наших соляных комнат, спелеокамер.

Мир соли: как работает соляная пещера в Подольске и для чего она нужна — Обзоры

В конце зимы и начале весны иммунитет ослаблен. Эффективным методом профилактики различных заболеваний являются соляные пещеры, которые стали популярными в последние несколько лет. Обозреватель «РИАМО в Подольске» встретилась с директором одной из соляных пещер и выяснила, от каких недугов помогает галотерапия и как достигается лечебный эффект.

Соляные пещеры в Подольске: где находятся и сколько стоят>>

Галотерапия и соляные пещеры

Галотерапия – это процедуры, связанные с вдыханием чистого воздуха в соляной комнате. Широкое применение этот метод получил в конце 1980-х годов, однако о том, что соль способна обеззараживать воздух, знали задолго до этого – еще в древности.

Соляная пещера представляют собой комнату, в которой стены, потолок и пол выложены блоками из соли. Лечебный эффект достигается с помощью специальных установок, которые распыляют соответствующие растворы. Это позволяет создать в помещении особый микроклимат, который способствует лечению различных заболеваний.

В нашей стране первая искусственная камера, в которой распыляли специальный солевой аэрозоль, появилась в 1980-х годах, а саму методику утвердили десятилетие спустя. Сегодня соляные пещеры можно найти почти в любом городе, а также в различных санаториях и домах отдыха.

Мороз и солнце: где сделать зимние фотографии в Подольске>>

Лечебные свойства

Директор соляной пещеры «Грот» Евгения рассказывает, что идея заниматься галотерапией у нее возникла после того, как с помощью соляной комнаты удалось поправить здоровье ее ребенка.

«Это очень полезная процедура, в этом я убедилась сама. Моему ребенку врач поставил диагноз – аденоиды второй степени. Мы прошли курс в соляной пещере и снова пришли к врачу, и диагноз стал – аденоиды первой степени. Могу сказать, что среди детей аденоиды – очень часто встречающийся недуг. Многие начинают ходить в пещеры как раз для того, чтобы избавиться от него», – сказала Евгения.

Она пояснила, что галотерапия эффективна при различных заболеваниях дыхательных путей, некоторых хронических болезнях и других недугах.

«К нам как-то пришла беременная девушка. У нее сильно отекали ноги, и она уже не знала, что ей делать и куда обращаться, так как ничего не помогало. Однако стоило ей начать посещать соляную пещеру, как отек стал спадать», – поделилась Евгения.

Посещать соляные пещеры можно и в профилактических целях. Благодаря микроклимату, приближенному к климату естественных соляных пещер и шахт, частицы соли в небольших количествах проникают в дыхательные пути, в органы и ткани. Это помогает вывести из организма аллергены, токсины и бактерии.

«Соляные комнаты также помогают избавиться от вредных привычек. Так, один наш посетитель смог бросить курить», – пояснила директор.

Наконец, одной из причин появления различных недугов служит неблагоприятная экологическая обстановка – очень часто от болезней дыхательных путей страдают жители больших городов, в которых находятся различные промышленные предприятия и заводы. Очистить легкие помогает галотерапия. Эффект сравним с отдыхом на море, однако для этого не нужно тратить много денег на поездку, ведь можно просто посетить соляную пещеру в Подольске.

Эксперимент: как корреспондент «РИАМО в Подольске» впервые села на снегоход>>

Особый микроклимат

«Соляную пещеру я открыла чуть больше года назад. Я всегда хотела приносить пользу людям и заниматься чем-то полезным и нужным. После того, как я сама увидела, что данный метод работает, я решила, что стоит открыть соляную пещеру в микрорайоне Красная горка. Стены, потолок и пол делали строители из Санкт-Петербурга. Еще они провели вентиляцию, которая необходима для того, чтобы перед каждым посетителем уходили излишки соли», – рассказывает Евгения.

Необходимый микроклимат в соляной пещере поддерживает установленный там специальный галогенератор.

«В него мы засыпаем аэрогалит – это разработанный по специальной технологии порошок на основе хлорида натрия, который мы заказываем из Санкт-Петербургского института профилактической медицины. Не все пещеры используют его – некоторые просто насыпают порошок соли, но это неправильно. Помимо этого на каждый сеанс мы открываем новую колбу с порошком и тщательно следим за этим», – подчеркнула директор.

Зимние развлечения в парке Талалихина: каток, горки и мини‑зоопарк>>

Информация для новичков

«Некоторые опасаются, что в замкнутом пространстве легко подхватить какое-то заболевание. Но в случае с соляными пещерами это ошибочно, ведь соль – отличный антисептик. Помимо этого перед каждой процедурой мы проветриваем комнату, на гостей надеваем шапочки и специальные носочки, а соль, которая находится в пещере, регулярно чистим и меняем», – пояснила Евгения.

Она предупреждает, что после посещения соляной пещеры может появиться небольшой насморк или кашель. Чаще всего он возникает у детей, так как их дыхательная система очень восприимчива к изменениям. Однако причина – не заболевание, как может подумать неопытный человек.

«Бывают случаи, когда после посещения нескольких сеансов посетители прекращают курс, ссылаясь на простуду. Однако я всегда предупреждаю о том, что вредные вещества, бактерии и токсины будут выходить из организма, и происходит это как раз вот так», – пояснила она.

Легкий насморк или кашель появляются, так как соль начинает выводить из бронхов и альвеол всю грязь, накопленную годами. Ведь мы, жители больших городов, дышим совсем не чистым воздухом, и все вредные вещества оседают в наших легких.

Кроме того, новичкам нужно знать, что одно-два посещения соляных пещер не дадут желаемого эффекта – нужно пройти курс процедур. С конкретным количеством сеансов помогут определиться специалисты.

«Некоторые думают, что стоит сходить пару раз в пещеру – и все недуги сразу же пройдут. Это не так. Эффект накопительный. Чтобы был результат, нужно пройти полноценный курс, который состоит из 10 и более сеансов, причем ходить нужно с перерывами не более двух-трех дней. После такого курса нужно сделать перерыв на несколько месяцев, во время которого также следует время от времени посещать пещеры, чтобы эффект сохранялся», – отметила Евгения.

Эксперимент: как корреспондент «РИАМО в Подольске» купалась в проруби>>

Отдых и расслабление

Обычно соляные пещеры красиво оформлены, в них приглушенный свет или «сказочное» разноцветное освещение, которое нравится детям. Во время процедуры, которая длится 40 минут, посетители могут послушать расслабляющую музыку, почитать или посмотреть телевизор.

Малышам же захочется поиграть с мелкой солью на полу, которая напоминает белый мягкий песок. Поэтому в пещерах часто есть различные игрушки, лопатки и формочки.

Однако взрослым нужно следить за детьми, чтобы они не лизали соль и не трогали руками глаза – будет щипать.

После посещения соляной пещеры не рекомендуется есть и пить в течение получаса, поэтому перед сеансом посетителям предлагают кислородные коктейли. Для их приготовления используются пищевые пенообразователи и сок, который с помощью специального аппарата насыщают кислородом и доводят до состояния нежной пенки. Вкус своеобразный и приятный.

Считается, что кислородный коктейль благоприятно действует на организм человека. Как пояснила Евгения, в ее соляной пещере эти напитки готовят из детских соков, поэтому попробовать их могут даже малыши.

Зимние горки 2018: где в Подольске покататься на тюбингах и ледянках>>

Противопоказания

Как и у любой лечебной процедуры, у соляных пещер есть ряд противопоказаний. Их нельзя посещать людям с онкологическими заболеваниями, с серьезными болезнями сердечно-сосудистой системы, а также больным туберкулезом на любой стадии, даже при остаточной форме.

Также от галотерапии нужно отказаться при наличии кровоточащих ран и любых обострений, будь то простуда, ОРВИ, температура, воспаление, острая фаза аллергии или хронического заболевания. Лучше всего перед первым посещением соляной пещеры проконсультироваться с врачом.

Как создать домашнюю соляную комнату для галотерапии (руководство)

Галотерапия, также известная как терапия сухой солью, была популярной дополнительной процедурой в Восточной Европе на протяжении многих поколений, но только сейчас стала популярной в Северной Америке. Соляные комнаты появляются в спа-центрах, курортах и ​​оздоровительных центрах по всей стране, и люди рекламируют множество преимуществ, которые в первую очередь касаются здоровья органов дыхания и лечения кожных заболеваний.

Возможно, вы раньше не слышали о соляных комнатах, но наверняка знакомы с гималайскими соляными лампами, которые популярны здесь уже несколько десятилетий.Эти лампы излучают теплое свечение и, как говорят, выделяют в атмосферу отрицательные ионы. Это, в свою очередь, улучшает настроение, снижает стресс и способствует расслаблению.

Терапия в соляной комнате часто включает кирпичи или лампы из гималайской соли для этого эффекта, а также делает шаг вперед, включая вдыхание воздуха с концентрацией соли, которая должна производить эффект, который примерно эквивалентен трем дням на пляже. всего за 15 минут в соляной комнате.

Что такое галотерапия?

Галотерапия, также известная как терапия сухой солью, получила свое современное начало в начале 1800-х годов, когда врач из Восточной Европы обнаружил, что люди, работающие в соляных шахтах, редко имеют проблемы с дыханием (в отличие от других шахтеров), и их кожа часто выглядит моложе. После этого открытия д-р Феликс Бочковски основал в 1839 году в Польше первый современный соляной курорт в соляной шахте.В это время немецкий врач, доктор К.Х. Шпаннагель обнаружил, что у людей, оставшихся в пещерах, наблюдается улучшение респираторных заболеваний. Это наблюдение вдохновило его на дальнейшее изучение этого явления путем создания стационарных центров в соляных шахтах.

История галотерапии включает в себя гораздо больше, но это дает вам общее представление о том, как польза для здоровья от дыхания соленым воздухом была впервые обнаружена и изучена в наше время. Если вы любитель истории, вам может быть интересно провести небольшое исследование, чтобы узнать больше об этой альтернативной терапии, которая использовалась по крайней мере с 12 века.

Галотерапия может включать как сухую, так и влажную соляную терапию. Влажная солевая терапия включает в себя некоторые широко применяемые домашние средства, такие как нети-поты и солевые растворы для ингаляций. Сухая соляная терапия, разновидность галотерапии, используемая в соляных комнатах, заключается во вдыхании воздуха с мельчайшими частицами соли, измельченными и диспергированными с помощью галогенератора.

Согласно соленую ассоциацию, следующие условия могут быть обработаны галотерапией:

• Asthma
• аллергия
• общий холод
• Бронхит
• COMD
• COMSTIC
• синусит
• ушные инфекции
• псориаз
• зуд
• Eczeming
• Eczema
• набухание и воспаление
• Dermatitis
• сухой и флеки кожи
• Acne и Flaky Skin
• Rashes
• Rosacea
• Aging Keake

, чтобы узнать больше о потенциальных преимуществах здоровья галотерапии, Вы можете найти список опубликованных научных статей здесь.

Помните, что вы всегда должны проконсультироваться со своим поставщиком медицинских услуг, прежде чем приступать к любым новым методам лечения или лечения.

Что такое соляная комната?

Вы знаете, как вы чувствуете, что можете дышать лучше и глубже после нескольких дней, проведенных на пляже? Что ж, соляные комнаты были созданы, чтобы дать вам тот же эффект за гораздо более короткое время. В мире не так много соляных шахт, и большинству людей нецелесообразно ходить в эти шахты, чтобы регулярно дышать соленым воздухом.Хотя пребывание на пляже в течение нескольких дней также помогает, это не совсем практично для большего количества людей. Итак, как только сухая солевая терапия стала популярной, людям пришлось придумывать, как создать аналогичную среду, которая была бы более доступной для пациентов и клиентов.

Так соляные комнаты, соляные пещеры и соляные гроты начали возникать по всей Европе, а затем перебрались в Великобританию, Австралию и Северную Америку.

По сути, соляная комната или соляная пещера — это замкнутое пространство с тщательно контролируемой концентрацией соли и вентиляцией.Находясь в этом пространстве, участники вдыхают крошечные частицы соли, которые выбрасываются в воздух машиной, называемой галогенератором. Говорят, что эти частицы достаточно малы, чтобы их можно было вдохнуть в легкие, что считается потенциальной пользой для здоровья дыхательных путей.

Соляные комнаты часто включают кирпичи или лампы из гималайской соли, которые, как считается, выделяют отрицательные ионы, улучшающие настроение и снижающие стресс. Это, конечно, может создать расслабляющее пространство, но именно добавление галогенератора делает разницу между умиротворяющим пространством для медитации или йоги и настоящей комнатой для соляной терапии.

Ключевым моментом здесь является вдыхание сухого соляного аэрозоля, поэтому, если вы планируете построить дома собственную комнату для соляной терапии, которая будет конкурировать с теми, что есть в спа и оздоровительных центрах, вам понадобится галогенератор.

Зачем мне строить домашнюю соляную комнату?

Сеансы в соляной комнате обычно длятся 45 минут и в большинстве регионов стоят от 25 до 45 долларов. Помимо затрат, необходимо также учитывать время, поскольку в стране все еще относительно мало соляных курортов, а это означает, что вам, возможно, придется ехать 30 минут, час или даже больше, чтобы добраться до ближайшей коммерческой соляной комнаты.

Кроме того, вы, вероятно, будете делить помещение с другими пациентами или клиентами, некоторые из которых могут быть там, чтобы использовать соляную терапию, чтобы помочь им справиться с простудой или другим заразным заболеванием. Даже если их состояние не заразно, вам может показаться менее мирным или даже немного неприятным, когда люди кашляют или срыгивают мокроту, пока вы пытаетесь включить свой Дзен.

Если у вас есть время, ваш бюджет позволяет, и вы не против разделить пространство с другими людьми, вам, вероятно, не нужна соляная комната в вашем доме или на открытом воздухе. Вам также не нужно тратиться на установку соляной пещеры, если вы собираетесь использовать ее только время от времени. Если вы не планируете использовать его регулярно, вам лучше время от времени назначать встречу в спа-центре, на курорте или в оздоровительном центре, чтобы воспользоваться их услугами.

Однако, если вы предпочитаете удобство и уединение, получая дополнительные процедуры прямо дома, вам может подойти домашняя соляная комната. Это также может быть хорошим выбором, если у вас или члена вашей семьи есть состояние, при котором солевая терапия помогает.

Если есть определенное состояние здоровья, которое вы надеетесь вылечить, вам обязательно следует сначала попробовать соляную терапию в коммерческом учреждении, чтобы определить ее эффективность при вашем конкретном заболевании, прежде чем инвестировать в варианты лечения дома.

Варианты соляной терапии на дому

После того, как вы решили, что вам нужно помещение для галотерапии у себя дома, есть несколько вариантов, которые следует рассмотреть. Одним из вариантов является кровать для соляной терапии, которая поставляется в сборе, просто вставляется в стену и занимает примерно столько же места, сколько и солярий.Иногда их называют ящиками для соляной терапии, поскольку они представляют собой прозрачную коробку, в которой вы лежите, а вокруг вас циркулирует соленый воздух. Этот вариант легко впишется в гостевую спальню или на крытую террасу.

Еще один вариант – соляная будка. Обычно они бывают одно- или двухместными, размером с автономную сауну, рассчитанную на ту же вместимость. Они также готовы к сборке и доступу к обычной электрической розетке, плюс вам не придется беспокоиться о какой-либо специальной вентиляции или разрешении на строительство.Компактный размер этого варианта делает его хорошим выбором для жилых зон на открытом воздухе или для размещения внутри вашего дома.

Следующим вариантом является приобретение сборной переносной соляной комнаты. Этот вариант быстрее и удобнее, чем построение комнаты, но он не дает особых возможностей для настройки, и вам придется найти устройство, которое будет соответствовать вашему пространству. Этот вариант требует сборки, и вы, вероятно, захотите, чтобы профессионалы установили его для вас, чтобы убедиться, что все работает правильно.

Тогда, конечно, есть возможность спроектировать и построить собственную соляную комнату. Независимо от того, заручитесь ли вы помощью экспертов или возьметесь за проект «сделай сам», этот вариант позволит вам настроить соляную комнату и сделать ее идеально подходящей для того угла вашего патио или неиспользуемого места в шкафу в вашем доме. Это также позволяет вам определить свой бюджет и приступить к работе, добавляя дополнительные функции позже, если это необходимо.

Если вы решите приобрести сборный блок, вам, вероятно, придется приобрести его новым.Галотерапия все еще является относительно новой практикой в ​​Северной Америке, а это означает, что нет огромного рынка перепродажи устройств для дома. Люди, которые инвестировали в соляные кровати, кабинки или переносные комнаты, обычно покупают их по состоянию здоровья и, вероятно, будут держаться за них, поскольку они являются значительными инвестициями. Таким образом, в продаже не так много бывших в употреблении домашних соляных комнат. Это означает, что, если вам не повезет найти подержанный, вам, вероятно, придется купить новый, сборный блок или построить свой собственный.

Основы персональной соляной комнаты

Существует множество причин построить собственную соляную комнату у себя дома или на заднем дворе, но прежде чем углубиться в проект, необходимо охватить несколько основ. Итак, прежде чем мы поговорим о настенных покрытиях и вариантах сидения, вот 10 вещей, которые нужно знать:

1. В вашей соляной комнате потребуется электричество для работы галогенератора и, возможно, для соляных ламп, освещения, аудиосистемы, встроенной в пол отопление, осушитель, система вентиляции или система климат-контроля.

2. В зависимости от того, что вы планируете установить, вам, возможно, придется обратиться в местный орган управления, чтобы узнать, существуют ли строительные нормы и правила, которых вам нужно будет придерживаться во время строительства, или разрешения, которые вам необходимо получить.

3. Поддержание надлежащей вентиляции и влажности важно для вашего здоровья и безопасности, а также для сохранения целостности вашей соляной комнаты. Лучше всего привлечь профессионала для обеспечения правильной установки и обслуживания этих ключевых факторов. В некоторых случаях могут быть строительные нормы и правила, касающиеся систем отопления, вентиляции или кондиционирования воздуха.

4. Жидкости и соляные комнаты плохо смешиваются. Коммерческие соляные пещеры, как правило, не позволяют клиентам приносить воду или другие напитки в пространство. В первую очередь это связано с тем, что жидкости могут повредить стены, пол, соляные лампы или соляные элементы в комнате. Конечно, вы можете принести воду в собственную соляную пещеру дома, но помните об этом и, возможно, придерживайтесь напитков, которые можно перевозить в закрытых емкостях, таких как вода в бутылках. Если вы решите не приносить воду на сеанс, рекомендуется пить воду до и после каждого сеанса.

В качестве примечания: если вам пришла в голову идея построить стены вашей соляной комнаты полностью из гималайских соляных кирпичей, убедитесь, что она находится в месте, защищенном от дождя, влажности и ирригационной системы. Хотя это может быть красиво, чтобы смотреть на ваш внутренний дворик, погода сократит срок службы вашего домашнего соляного спа, повредив стены. Лучше всего держать соль внутри и не подвергать воздействию элементов.

5. Не рекомендуется употреблять алкоголь до и во время сеанса соляной терапии.Алкоголь обезвоживает вас, как и соль, так что это не очень хорошая комбинация.

6. Сухая солевая терапия считается полезной для кожи и может даже помочь в лечении некоторых кожных заболеваний. Поэтому большинство участников носят одежду, которая обнажает области, которые они хотели бы обработать, или которая обнажает как можно больше кожи, чтобы воспользоваться потенциальными преимуществами. В коммерческих условиях это часто включает купальный костюм, шорты и майку или штаны для йоги и футболку. Имейте в виду, что после сеанса ваша одежда будет покрыта легким налетом соли, поэтому убедитесь, что вы носите одежду, которую легко стирать.

7. Вы не всегда увидите датчики аэрозоля в соляных комнатах, но это хорошая идея, особенно если вы управляете своей комнатой самостоятельно без помощи профессионала. Важно поддерживать постоянную, надлежащую концентрацию сухой соли в воздухе в комнате для галотерапии, и датчик аэрозоля сухой соли может помочь вам в этом.

8. По данным Ассоциации соляной терапии, некоторым людям не следует заниматься галотерапией, в том числе «людям с заразными заболеваниями, лихорадкой, открытыми ранами, раком, тяжелой гипертонией, психическими расстройствами и активным туберкулезом.(Веб-сайт Ассоциации соляной терапии)

Группа также отмечает, что беременным женщинам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем включать соляную терапию в свой оздоровительный режим.

9. Хотя это альтернативное лечение считается безопасным для детей и животных, вы никогда не должны оставлять своих детей или домашних животных в соляной комнате без надлежащего присмотра. Дышать соленым воздухом полезно для нашего здоровья и хорошего самочувствия, но слишком много его по-прежнему считается вредным, и мы оба знаем, что как только ваши дети поймут, что комната сделана из вкусной соли, они начните облизывать стены или есть горстями с пола. Животные также слизывают соль и могут использовать соляной пол в качестве туалета.

10. Если вы планируете использовать личную комнату для соляной терапии для лечения определенного заболевания, заранее изучите информацию о концентрации соли и продолжительности сеанса, рекомендованных профессионалами для вашего состояния.

Варианты стен для домашней соляной комнаты

Если у вас есть средства на облицовку одной или нескольких стен гималайскими соляными кирпичами или блоками, это поистине потрясающий вариант стен соляной комнаты, который значительно улучшит визуальный эффект. привлекательность пространства.Эти стены могут быть подсвечены, чтобы обеспечить теплое свечение для дополнительной атмосферы. Однако соляные кирпичи недешевы, так что это может быть не в вашем бюджете.

Другой вариант — использовать обычный гипсокартон и создать меньшую секцию или произведение искусства из соляных кирпичей или более мелких соляных камней. Вариант, обычно встречающийся в коммерческих условиях, состоит в том, чтобы начать с гипсокартона и распылить на соляную текстуру, которая помогает создать ощущение и внешний вид пребывания в соляной пещере. Как правило, это намного более доступно, чем соляные кирпичи, плюс это гораздо более легкий материал, что делает его более подходящим для областей, где вес может быть проблемой.

Варианты напольных покрытий для домашней соляной комнаты

В вашей соляной комнате может быть практически любой тип пола, включая ламинат, дерево, плитку, обычный кирпич, соляной кирпич или брусчатку. Чаще всего в коммерческих соляных комнатах используется толстый слой рыхлой соли, напоминающей пляжный песок. Это в значительной степени эстетично, поскольку ваш галогенератор, рассеивающий мельчайшие частицы соли в воздухе, — это то, что действительно считается полезным. Тем не менее, это создает отличную эстетику и сочетается с шезлонгами с невесомостью, которые обычно встречаются в этой обстановке. Свободный соляной пол также является забавным вариантом, если вы устанавливаете дома соляную комнату, чтобы попробовать эту дополнительную терапию для детей с астмой, аллергией, проблемами с носовыми пазухами или кожными заболеваниями.

Если вы выберете кирпичи или блоки из гималайской соли для пола, рассмотрите возможность установки системы подогрева пола, чтобы мягко нагревать пол, что, как считается, увеличивает выброс отрицательных ионов в атмосферу и делает комнату для соляной терапии более ровной. уютнее и привлекательнее.

Домашнее освещение соляной комнаты

Если ваша комната или будка имеет прозрачную обшивку, внутреннее освещение может вообще не понадобиться.Если это так, вы можете просто использовать освещение, доступное в большей комнате, в которой находится ваша соляная комната, или естественный свет, проникающий через окна или прямо в будку или комнату, если она находится снаружи.

Если вы создаете пространство с недостаточным естественным освещением или собираетесь использовать его ночью, вам необходимо включить освещение. Освещение в соляной комнате никогда не должно быть резким или ослепляющим, что портит атмосферу. Выберите освещение, излучающее мягкое свечение, например, одну или несколько ламп из гималайской соли.Если вы выберете соляные кирпичи или блоки для стен, вы можете подсветить одну или несколько стен, чтобы наполнить комнату теплым, уютным светом.

Если вы предпочитаете пляжную атмосферу, обратите внимание на праздничные гирлянды или светодиодные трубки.

Сиденья для соляной комнаты своими руками

Выбор сидений для соляной комнаты своими руками зависит от размера комнаты и от того, как вы собираетесь ее использовать. В большинстве коммерческих помещений есть либо кресла с откидной спинкой, либо стулья с невесомостью, подобные тем, которые чаще всего можно увидеть в жилых помещениях на открытом воздухе.Любой из этих вариантов позволяет вам комфортно расслабиться во время сеанса. Однако, если ваша комната особенно мала или вы выберете соляную будку, у вас не будет места для стула такого типа. В этом случае у вас может быть место только для небольшой скамейки, табурета или подушки для медитации.

Вы также можете использовать напольные подушки или подушки для медитации в больших соляных комнатах, особенно если вы планируете использовать свою комнату в качестве места для встреч или медитации. Другие варианты включают стулья Adirondack, маленькие стулья для детей или практически любой стул, удобный и простой в уходе, поскольку крошечные частицы соли будут покрывать его каждый раз, когда вы проводите сеанс сухой солевой терапии.

Звук в домашней соляной комнате

Вы можете воспроизводить любую музыку или аудио, которые вам нравятся, в вашей частной соляной комнате, так как это ваше место для исцеления и расслабления. Это может означать, что вы используете время в своей соляной пещере, чтобы читать аудиокниги, слушать радио или играть в любимую группу. Если вы хотите сохранить расслабляющую атмосферу, вы можете рассмотреть классическую музыку, инструментальную музыку, созданную для медитации, или треки, включающие гонги и колокольчики, специально созданные для медитации или улучшения сна.

Важно отметить, что мельчайшие частицы соли, разносимые по комнате, плохо сочетаются с электроникой, поэтому вам нужно будет установить аудиосистему за пределами комнаты и перенести ее через стену или через Bluetooth в колонки в комнате. В качестве альтернативы вы можете установить прозрачный акриловый, пластиковый или стеклянный бокс, в который вы можете положить свой телефон, планшет или музыкальный плеер, чтобы защитить его от соли, но лучше всего хранить электронику вне комнаты.

Некоторые люди, которые хотят проверить электронную почту или взять с собой телефон, наслаждаясь соляной комнатой, помещают свой планшет или телефон в водонепроницаемый чехол, обычно предназначенный для использования на пляже или у бассейна.Это может помочь предотвратить попадание соли в вашу электронику. Однако имейте в виду, что считается, что часть пользы соляной терапии заключается в расслаблении в пространстве с отрицательными ионами, а не в использовании электроники, испускающей положительные ионы.

Декор и аксессуары для соляной комнаты своими руками

То, как вы украсите и украсите комнату для галотерапии, во многом зависит от того, как вы собираетесь ее использовать. Конечно, основная цель этого типа пространства — дышать сухой солью, циркулирующей в комнате, но у вас есть варианты того, что вы хотите делать в комнате, вдыхая соленый воздух.Для большинства людей это включает в себя расслабляющие занятия, такие как медитация, чтение или йога. Когда соляные комнаты предназначены для детей, они, как правило, предназначены для игр или творческой деятельности.

Если вы планируете использовать свою комнату для медитации, вы можете включить в нее подушки для медитации, тибетскую поющую чашу, алтарь или другие предметы, которые улучшат ваши медитативные ощущения. Для йоги вам понадобится коврик для йоги, блоки и ремни. Для чтения вам может понадобиться удобное кресло для чтения, лампа для чтения и одеяло.

Если вы планируете, чтобы ваши дети использовали пространство, вы можете включить игрушки, стол для декоративно-прикладного искусства с принадлежностями или классную доску. Только помните, что все будет покрыто солью, так что вы, скорее всего, не захотите брать с собой мягкие игрушки или электронные игрушки. Еще одним замечательным дополнением для детей является ящик для соли (представьте себе песочницу, но с солью Мертвого моря), в которой они могут копать и играть.

Коммерческие соляные комнаты в спа и оздоровительных центрах часто включают соляные лампы, соляные камни, целебные камни, одеяла, шейные валики или декоративные подушки.По большей части вы просто хотите сохранить простоту, чтобы сохранить расслабляющее, не загроможденное пространство и включить аксессуары, которые повысят ваш комфорт или ваше общее впечатление.

Заключительные мысли…

Если вы планируете установить комнату для галотерапии в своем доме или на открытом воздухе, лучше всего приобрести готовый комплект или заручиться помощью профессионала, чтобы начать работу. Настройка галогенератора и обеспечение надлежащей вентиляции — два наиболее важных фактора, по которым вам может понадобиться профессиональная помощь. После того, как вы настроите основы и поймете, как управлять комнатой и обслуживать ее, вы можете самостоятельно выбрать декоративные подушки или коврики для йоги, чтобы персонализировать пространство.

Самые продаваемые продукты галотерапии на Amazon:

Советы по созданию соляной комнаты. В предыдущей статье, размещенной здесь, мы… | Автор: Jeff McQuilkin

В предыдущей статье, размещенной здесь, мы обсудили науку о терапии соляной комнатой и почему все большее число людей выбирают соляную терапию для лечения различных заболеваний в качестве здоровой альтернативы лекарствам, отпускаемым по рецепту.В настоящее время все больше компаний поставляют материалы и ноу-хау, чтобы люди могли ощутить преимущества соляной пещеры, не выходя из собственного дома. Аналогичным образом, по мере того, как на рабочих местах все больше заботятся о здоровье своих сотрудников, мы наблюдаем, как все больше компаний строят соляные комнаты на местах, чтобы сотрудники могли использовать их во время перерывов, простоев или даже для конференций.

Основным преимуществом любой соляной комнаты или связанного с ней соляного продукта — «активного ингредиента», если хотите, — является высвобождение отрицательных ионов .Когда влага в воздухе взаимодействует с солью, она высвобождает отрицательные ионы — в частности, атомы кислорода с дополнительным электроном, придавая им отрицательный заряд. Присутствие отрицательных ионов в воздухе может сделать несколько вещей:

· Они удаляют загрязняющие вещества из воздуха. Отрицательные ионы прикрепляются к положительно заряженным загрязняющим веществам и токсинам, делая их слишком тяжелыми, чтобы оставаться в воздухе.

· Улучшают настроение. (Даже WebMD признает, что ионизированный воздух может помочь при депрессии.)

· Снимают напряжение.

· Могут улучшить функцию легких и снизить артериальное давление .

· Облегчают симптомы респираторных заболеваний, от астмы до ХОБЛ .

Чем выше концентрация ионов, тем более выражен эффект. В то время как всегда популярные гималайские соляные лампы могут производить такие эффекты, они ионизируют воздух только в ограниченных количествах. Соляные комнаты становятся все более популярными как способ окружить жильца солью, вырабатывающей ионы, для повышения концентрации.

Один из самых простых способов создать соляную комнату — преобразовать существующее пространство в вашем доме или офисе, например, большой шкаф или свободную комнату. Другим вариантом может быть создание или преобразование хозяйственной постройки на вашем участке, например, сарая или гостевого дома. Некоторые люди даже предпочитают совмещать воздействие сауны с соляной терапией, приобретая небольшую сауну и устанавливая в ней соляные кирпичи. На самом деле не существует установленных правил относительно правильного размера или формы соляной комнаты; это зависит от таких факторов, как доступное пространство, ваш бюджет и ваши личные предпочтения. Имейте в виду, что чем больше площадь поверхности ваших соляных стен или пола, тем выше концентрация ионов.

Опять же, это решение будет основываться на личном вкусе и эстетике, а также на бюджете. Некоторым людям нравится воспроизводить деревенскую атмосферу соляной пещеры, используя необработанные соляные блоки и приглушенное освещение. Другие предпочитают четкие линии соляных кирпичей, из которых можно построить стены с помощью специального раствора. Варианты дизайна практически безграничны, и если для вас важна концентрация ионов, у вашего подрядчика могут быть предложения по увеличению площади поверхности.

Концентрация ионов в вашей соляной комнате может быть повышена за счет ряда дополнительных функций, включая любые/все из следующих:

· Рассыпанная соль на полу. Это не только увеличивает площадь поверхности в вашей комнате, но и хождение по соли может привести к выделению большего количества ионов. Подрядчики рекомендуют около дюйма соли для достижения наилучших результатов.

· Потолки с соляной коркой. Этот шаг также увеличивает площадь поверхности и может даже использоваться для воспроизведения сталактитов в соляной пещере.

· Освещение для соляных кирпичей. Теплый свет, падающий на кирпичи, может высвободить больше ионов, а также придать вашей комнате успокаивающее теплое свечение.

· Галогенератор. Это устройство представляет собой распылитель сухой соли, который распыляет мельчайшие частицы соли в воздух. Галогенератор может увеличить концентрацию соли в воздухе и может быть полезным дополнением, если вы пытаетесь лечить более серьезные респираторные заболевания. (Если для вас важны пространство и бюджет, один только галогенератор может эффективно воссоздать некоторые эффекты соляной комнаты, даже если вы не можете позволить себе ее построить.)

Несколько заключительных мыслей при строительстве соляной комнаты:

· Используйте только сертифицированные продукты из гималайской соли. Гималайская соль, добываемая в высокогорных пещерах, куда не могут попасть загрязняющие вещества, считается самой чистой формой соли на планете и приносит наибольшую пользу. Тем не менее, есть несколько самозванцев, поэтому используйте гималайскую соль только у продавца, которого вы знаете и которому доверяете.

· Заручитесь поддержкой подрядчика. Возможно, вы сможете построить свою собственную соляную комнату, если у вас есть опыт кладки кирпичей, но подрядчик по соляной комнате может предложить дополнительные знания, а также предоставить больше возможностей для повышения эффективности вашей соляной комнаты.

Специалисты утверждают, что час пребывания в соляной пещере может принести такую ​​же пользу, как и 2–3 дня на пляже. Строительство соляной комнаты позволяет вам, вашей семье и/или сотрудникам получать терапию такого уровня каждый день, не выходя из дома или офиса. Варианты дизайна практически безграничны, а для некоторых польза для здоровья неизмерима.

Строители соляных комнат — строительство соляных комнат, галогенераторы

Посетите наш специальный веб-сайт

Галотерапия больше не является просто тенденцией в альтернативной медицине, она стала хорошо зарекомендовавшим себя, научно доказанным альтернативным/дополнительным подходом к лечению астмы, аллергии и других заболеваний заболевания органов дыхания и многое другое.После многих лет передовой практики и тысяч клиентов у нас теперь есть навыки, опыт и технологии для строительства соляных комнат в соответствии с самыми высокими существующими стандартами с возможностью, наконец, сделать это финансово доступным. Кроме того, мы можем доставить галотерапию к вам домой, поддерживая те же научные стандарты, которые требуются для коммерческих помещений.
Какие стандарты мы можем применить при строительстве соляной комнаты?

*Основной лечебный фактор соляной комнаты — сухой солевой аэрозоль NaCl с особыми параметрами концентрации, качества и размера вдыхаемых солевых микрочастиц для максимальной эффективности. Эти параметры могут быть достигнуты только с использованием высокотехнологичных, управляемых лазером, профессиональных Галогенераторов.

*Используя запатентованную уникальную экологически чистую технологию, мы строим натуральные соляные покрытия для стен, состоящие из органических материалов, которые нетоксичны, не содержат вредных летучих соединений, пожаробезопасны и негорючи, устойчивы к плесени, грибкам и бактериям.

*Разрабатываем сбалансированную систему непрерывной вентиляции во время сеансов соляной терапии, связанную с системами вентиляции и кондиционирования и контроля влажности.

 *Аудиосистема, система светового настроения, декорации для усиления терапевтического эффекта, снижения уровня стресса и создания хорошего самочувствия.

У нас есть команда профессионалов, от архитекторов до строителей, а также лицензированные специалисты, имеющие опыт работы в области галотерапии, способные решать задачи по строительству самых современных соляных комнат.

Всего за 3 дня мы можем построить соляную комнату вашей мечты за 4900 долларов США

Все, что вам нужно, это пустая комната площадью 200 кв. футов
Это предложение касается соляной комнаты площадью 200 кв.
Включено в цену:
1. Предоставьте все материалы, включая основу для стен, фанеру/гипсокартон, сетку, соль и т. д. f участок
4. Предоставить техническую консультацию/помощь по вытяжной вентиляции, системе отопления, вентиляции и кондиционирования
5. Уложить белую кристаллическую соль на стены/пол с использованием нашей запатентованной 100% зеленой технологии
6. Установить галогенератор, декоративное освещение для соляной комнаты  
7. Обеспечить обучение работе с галогенераторами и соляными комнатами для успешного бизнеса.

ПОЗВОЛЬТЕ НАМ ПРИНЕСТИ ГАЛОТЕРАПИИ ВАМ ДОМА!

Есть много причин, по которым вам хотелось бы иметь соляную комнату у себя дома:
Больше людей в вашей (расширенной) семье нуждаются в этом лечении, и им трудно совмещать противоречивые графики в течение более длительного периода времени —   домашняя терапия будет стать не только доступным, но и занимаемым в любое свободное время.
Избегайте контакта с общественными местами для людей с повышенной чувствительностью к микробам.
Уединение и комфорт, особенно при использовании галотерапии при кожных заболеваниях.
Создание соляной комнаты на основе вашего собственного дизайна и вариантов — мебели, световых и звуковых систем, декораций и т. д. — добавит положительных эмоций .
Правильно построенная соляная комната станет местом не только для лечения, но и для отдыха, сбора друзей, ежедневных лекций, просмотра веб-страниц или даже семейного просмотра фильмов. Собрать в Соляной комнате своих малышей и их друзей, родственников, одноклассников – это отличная возможность не только для лечения (в том числе профилактического при сезонных аллергиях и простудных заболеваниях), но и для игр, игр и развлечений.
Если вы ведете свой бизнес/работу из дома, Соляная комната может стать для вас приятным местом работы. Проведение деловой встречи в собственной Соляной комнате означает, что отрицательные ионы (отвечающие за перепады настроения) принесут плюс в расслабляющей атмосфере. Эти положительные эффекты с большим успехом используются в соляных комнатах по всей Европе.

Если у вас есть место (от 50 до 500 футов) или комната в вашем офисе или в вашем доме (даже в подвале), мы можем превратить ее в потрясающую соляную комнату за очень короткий период времени. время, с затратами никогда не столь доступным.

Если вы заинтересованы в галотерапии для вашего дома или бизнеса, отправьте нам электронное письмо по адресу [email protected] или позвоните нам по телефону 248 825 5462, чтобы мы могли быстро связаться с вами и начать обсуждение вашего проекта.

Соляная терапия: как проводить соляную терапию в домашних условиях

Солевая терапия стала широко популярной благодаря своей высокой эффективности. Он имеет много преимуществ для здоровья, включая проблемы, связанные с респираторными заболеваниями. Для людей, страдающих хроническими респираторными заболеваниями, такими как астма, бронхит, муковисцидоз и аллергии, солевая терапия является одним из лучших и естественных вариантов лечения.
Терапия применяется уже много-много лет. С тех пор, как люди жили в пещерах, вдыхание частиц соли обеспечивало им пользу для здоровья от соляной терапии. Сейчас разработано много новых технологий, которые могут помочь вам проводить соляную терапию в домашних условиях.

Первый шаг — это покупка соляной машины (ультразвуковой солевой раствор) и подходящей соли для ее использования. Соляная машина — волшебный инструмент, который делает все. Соляная машина превращает соль в мельчайшие частицы, делая их незаметными при вдыхании.
Соль, используемая в соляной терапии, должна быть натуральной каменной солью для достижения наилучших результатов. В то время как чрезмерное потребление соли может нанести вред организму, при солевой терапии вдыхаемые частицы соли попадают только в дыхательную систему, а не в пищеварительный тракт. Эта соль выводится через слизь. Опасности для здоровья нет, так как вдыхаемые частицы соли очень маленькие.

Два шага к соляной терапии дома:

1. Используйте Aerobika, устройство, похожее на ингалятор, в течение 10-20 минут за раз.Использование этого устройства облегчает удаление густой и избыточной слизи из дыхательных путей, что связано со многими респираторными заболеваниями.

2. Солончак можно хранить в любой комнате вашего дома. Его можно использовать в течение 24 часов, если вы держите машину во всех комнатах вашего дома. Эта машина выпускает микроскопические частицы соли в воздух. Этот воздух действует как антибактериальное, противовирусное и противогрибковое средство, помогает удалить слизь, уменьшает воспаление и улучшает общую функцию дыхания.

Комбинация этих двух устройств может дать вам максимальную пользу. Соляная терапия в домашних условиях помогает постоянно очищать дыхательные пути и уменьшать воспаление у людей, страдающих хроническими респираторными заболеваниями.

Такие состояния, как острый гайморит, простуда или любая другая респираторная инфекция, можно быстро облегчить с помощью солевой терапии. Терапия в основном работает путем очистки дыхательных путей от нежелательных патогенов.

Как добавить сухую соляную терапию в СПА и преимущества солевой терапии

100% натуральное, немедикаментозное средство, которое восстанавливает и обновляет

Считается, что, имитируя среду соляной пещеры, используя природные антибактериальные и противовоспалительные целебные свойства соли, соляные комнаты:

• быть безопасным и эффективным средством для облегчения респираторных и кожных заболеваний
• способствовать укреплению иммунной системы
• снижать стресс

Соляные комнаты предназначены для проведения сухой соляной терапии в искусственно созданной среде с различными элементами размера, дизайна и функций.Каждый элемент так же уникален, как и пространство, в котором он находится.

Помимо строительства соляной комнаты, есть много других способов побаловать своих клиентов преимуществами соли:

• Использование плитки из гималайской соли в вашей существующей сауне создаст еще один слой здорового омоложения для ваших клиентов

• Вы также можете предложить простые в использовании и очень удобные лежаки или столы с подогревом из гималайской соли, чтобы передать целебные свойства соли.

SPA SOLUTIONS сотрудничает с опытными специалистами по галотерапии, чтобы получить доступ к огромному разнообразию форм, размеров и форматов материалов и обеспечить правильную установку оборудования и техническое руководство.Мы сотрудничаем с ведущими экспертами-поставщиками, чтобы предоставить вам лучшие соляные изделия с красивой подсветкой, вырезанные вручную, сделанные из самой чистой и самой полезной соли, когда-либо обнаруженной на земле.

Начальный набор для процедур с гималайской солью

Спа-салоны могут легко заменить классические массажные предложения на массажи с гималайскими соляными камнями

Использование низкоэнергетического, экологически чистого обогревателя для камней из гималайской соли, изготовленного с использованием экранированного светодиодного источника энергии без использования воды или химикатов

Стартовый комплект включает руководство по соляемости и видеопротокол, а также:

Др. Книга Барбары Хендель «Вода и соль».

Каменная грелка из гималайской соли с 18 камнями

Покрывало-грелка с массажными камнями

Benefect Decon 30 – спрей на 4 унции

Используйте в 3 простых шага …

• Запуск — Установите предоставленный 7-дневный таймер на включение за 45 минут до открытия спа-салона и на автоматическое отключение при закрытии спа-салона.

• Модернизация — Низкое энергопотребление грелки позволяет использовать ее в течение всего дня. Когда грелка включена и готова, гости могут легко улучшить классические процедуры с гималайской солью.

• Очистка — Уход за камнями с помощью Decon 30, зарегистрированного EPA дезинфицирующего средства больничного класса, является дополнительным профилактическим шагом. Нетоксичный, Decon 30 не причинит вреда гостю, терапевту или соляным камням. Просто распылите и вытрите насухо между процедурами.

Примечание:

• Во всех обогревателях в качестве источника света используются светодиодные лампы, которые не выделяют тепла.

• Из-за различий в естественной окраске толстого круглого куска гималайской соли некоторые единицы могут быть тусклее, чем другие. Это вне нашего контроля.

• 1 печатная копия руководства по протоколу будет включена на каждые 5 приобретенных обогревателей.

*7-дневный таймер недоступен для международных заказов.

HALO FX™

Этот ультрасовременный галогенератор HALO FX™, изготовленный по индивидуальному заказу Обеспечивает надежную и мощную работу при каждом сеансе терапии сухой солью

• Изящная легкая конструкция позволяет легко установить как малые, так и большие соляные комнаты

• Многочисленные настраиваемые предустановленные программы, которые позволяют настраивать его для любого состояния легких или кожи

• Бесшумный, простой в эксплуатации и практически не требующий обслуживания

• Прочный пластик по сравнению с прочным пластиком. нержавеющая сталь (без комков – легче чистить)

• Внутренний контроль обеспечивает постоянное насыщение солью

• Функция регулировки размера частиц

• 2 отдельных вспомогательных элемента управления вентиляцией и освещением

Размеры: 13 дюймов (Ш) x 21 дюйм (Д) x 9 дюймов (Г)   •   Вес 14 фунтов. •   Комната площадью до 400 кв. футов   •   Монтаж на стене   •   Сертификация UL

Стена из гималайской соли

Придайте эстетическую ценность своему спа и укрепите здоровье гостей

Наши тела также получают многочисленные преимущества для здоровья на биохимическом уровне от соли

Снижение стресса • Увеличение энергии • Повышение настроения

Каркас из гималайской соли

Добавьте эту лечебную функцию в свой оздоровительный центр

Эта инновационная система идеально подходит для добавления в сауну

• Сухой жар активирует блоки гималайской соли, превращая их в ионизаторы.

• Здоровье улучшается за счет большого количества ионов, поддерживающих дыхательную и иммунную системы.

• Гималайская соль особенно красива, когда ее подсвечивают

Соляная гостиная Atlas Flex-Block™

Очутившись в целебном комфорте, гости спа-салона получают питательные и восстанавливающие свойства гималайской соли, расслабляясь в ультракомфортном подогреваемом соляном салоне Atlas Flex-Block™ (подана заявка на патент).

• Инновационная гибкая поверхность покрыта плитками из гималайской соли, которые амортизируют и уступают телу, создавая ощущение комфорта и убаюкивания

• Дистанционное управление, электронный салон легко перемещается из вертикального положения в положение невесомости, обеспечивая такие преимущества, как облегчение боли в спине и мышцах и многое другое

• Водостойкий обогреватель нагревает соляные плитки, выделяя отрицательные ионы и очищая воздух, облегчая проблемы с дыханием и аллергией, уменьшая беспокойство, улучшая сон и т. д.

Солевой стол Atlas Flex-Block™

Стол для лечения солью Atlas представляет собой простой в использовании и очень удобный метод применения целебных свойств соли.

Эта инновационная соляная кровать Flex-Block™ обеспечивает прямой контакт кожи с идеально подогретой солью, не беспокоясь о дезинфекции. В отличие от гранулированных соляных пластов, соль Atlas имеет твердую поверхность, которую легко дезинфицировать перед каждой обработкой.

• Гималайская соль на гибкой поверхности, удобная, успокаивающая и красивая

• Регулировка по высоте с помощью электропривода облегчает надевание/снятие и обеспечивает удобство для терапевта

• Нет стен или сторон, через которые можно было бы перелезть или дотянуться

• Легкий съемный верх с мягкой подкладкой превращает Atlas Salt в традиционный массажный стол с подставкой для лица, что делает процедурный кабинет доступным для постоянного использования

• Удобный ящик для подогрева других солевых продуктов, лосьонов и полотенец

• Поддон для сбора капель под соляной подушкой для защиты двигателей, рамы и пола (легко снимается и чистится)

Накладка на стол для лечебного массажа

Используемый на подогретом массажном столе, терапевтический массажный стол Topper наполняет естественные целебные свойства гималайской соли, усиленные кварцем, в каждой услуге и процедуре.

В основе этой уникальной терапевтической столешницы лежит чистая натуральная гималайская соль и целебный кварцевый песок (чистота 93%), который можно нагреть до желаемой температуры.
Теплый песок помогает облегчить боль и способствует комфорту, а гималайская соль приводит тело в естественные биоритмы, минерализует и снижает окислительный стресс в организме.

Когда клиент откидывается, песок принимает форму тела, чтобы снять мышечное напряжение и принять форму тела на массажном столе.

Кирпич для стен из соли

Создавая естественную очаровательную и расслабляющую атмосферу, гималайские соляные кирпичи являются очень популярным элементом декора соляных комнат.

Соляные кирпичи бывают разных цветов и могут быть изготовлены по индивидуальному заказу для использования на стенах, потолках или полах соляных комнат.

При установке вместе со светодиодным освещением они могут создавать теплый и спокойный эффект задней подсветки.

Пол из гималайской соли

Добавление гималайской соли на пол вашей соляной комнаты добавляет впечатляющее новое измерение солевой терапии.

Взрослые и дети наслаждаются прекрасными сенсорными ощущениями с добавлением кристаллов соли.

Соляные стеновые панели

Панели из гималайской соли

могут стать прекрасным дополнением к соляной комнате, поскольку они обеспечивают уникальный текстурированный дизайн стен соляной комнаты.

Соляные панели

можно сочетать со светодиодной подсветкой, похожей на гималайские соляные кирпичи, для создания теплой и спокойной атмосферы.

Лампа из натуральной гималайской соли

После включения лампа излучает красивое розовое свечение.

Пока соль нагревается, она выделяет в воздух отрицательные ионы, создавая эффект, подобный ионизатору, очищая окружающий воздух.

Что это такое и как оно может помочь

‌Галотерапия, или соляная терапия, включает в себя вдыхание воздуха с мельчайшими частицами соли для улучшения дыхания. Галотерапия считается альтернативным лечением проблем с легкими, таких как астма, бронхит и кашель.

Галотерапия часто проводится в соляных комнатах, напоминающих спа.Эта терапия также может помочь вам расслабиться и может помочь при кожных заболеваниях и аллергии.

История галотерапии

В 12 веке практика посещения соляных пещер с лечебными целями, или спелеотерапия, была распространена в Восточной Европе. В 1800-х годах соляные шахтеры в Польше нашли более современную версию того, что сейчас называется галотерапией. Несмотря на то, что они целый день работали в шахтах, у польских горняков не было респираторных заболеваний, и они были необычайно здоровы. Они вряд ли заболели простудой или кашлем, которые были обычными среди других людей. ‌

Исследования показали, что соленый воздух, которым дышали шахтеры, защищал их легкие от инфекции и аллергии. Со временем восточноевропейские соляные шахты или пещеры стали популярными туристическими направлениями. Сюда приезжали люди со всего мира, чтобы вдохнуть соленый воздух и облегчить свои проблемы с легкими.

Виды галотерапии

‌Соляная терапия обычно проводится в соляных комнатах, которые могут быть активными или пассивными.

• Активная соляная комната. В этой комнате есть машина под названием галогенератор, в которую добавляют соль.Оборудование расщепляет соль на мельчайшие частицы, которые циркулируют в помещении.
• ‌Пассивная соляная комната. В номерах данного типа нет машины для измельчения соли. Вместо этого комната наполнена различными видами солей, например, гималайской солью. Это похоже на соляную пещеру с регулируемой температурой и влажностью.

Концентрация солей в пассивных соляных комнатах ниже, чем в активных. Эти комнаты обычно используются для релаксации и медитации, а не галотерапии.

Сама солевая терапия бывает двух видов.

• Сухая солевая терапия. Этот тип известен как галотерапия. Проводится в активных соляных комнатах с помощью галогенератора. Это позволяет маленьким сухим частицам соли распространяться в воздухе и попадать в легкие и кожу.
• ‌Влажная солевая терапия. Это включает в себя купание в соленой воде, содержащей минералы, полоскание горла или питье соленой воды или пропускание соленой воды через носовой канал.

Польза галотерапии для здоровья

‌Исследования показали, что галотерапия полезна при респираторных заболеваниях, проблемах с кожей и аллергии.

Соль — натуральный и безопасный ингредиент. Он не имеет каких-либо заметных побочных эффектов. Это также:

• Мукоактивное средство, удаляющее слизь из дыхательных путей
• Антибактериальное, помогающее предотвратить инфекции
• Противовоспалительное
• Иммуностимулирующее
• Противоаллергическое

Может использоваться как часть лечения:

• инфекция легких
• инфекция легких
• инфекция горла или фарингит
• хроническая обструктивная болезнь легочной болезни (COMD)
• проблемы с дыханием для курения
• респираторные аллергии
• Asthma
• бронхит
• или кашель
• Пневмония
• Синусит
• Ринит
• Тонзиллит
• Муковисцидоз

Галотерапия также может использоваться для лечения проблем с дыханием, вызванных COVID-19, улучшения дыхания и количества кислорода в крови.

Крошечные частицы соли, используемые в галотерапии, также могут помочь восстановить клетки кожи и защитить ее от старения и инфекций. Эта терапия может использоваться для лечения:

• Acne и Rosacea
• Skin Allergies
• RASH
• Eczema
• Eczema
• Psorisis
• Dermatitis
• Грибная инфекция
• , такие как onychomycosis
• морщины и признаки стареющей кожи

риски рисков Галотерапия

Галотерапия может иметь некоторые побочные эффекты.У вас может быть кашель и усиленное выделение слизи, потому что ваши носовые проходы очищаются. В редких случаях вы можете заметить раздражение кожи, конъюнктивит или розовый глаз.

Избегайте галотерапии Если у вас есть:

• Гипертиреоз
• Высокое кровяное давление (гипертония)
• Туберкулез
• Сердце проблемы
• Ошибка дыхания
• расстройства в крови, такие как анемия, гемофилия или свертывание
• инфекционные заболевания
• лихорадка
• Открытые раны
• Злокачественные заболевания, такие как рак
• Клаустрофобия

Поговорите со своим врачом перед тем, как попробовать галотерапию. Они могут помочь вам решить, подходит ли вам это вариант, исходя из вашей истории болезни и состояния.

Соляная комната галотерапии — Спа-центр PürLux

Общая информация.

Пожалуйста, приходите как минимум за пятнадцать минут до начала сеанса галотерапии (гости, впервые посещающие спа-салон несколько раз, должны прибыть на тридцать минут раньше). Опоздавшие гости не будут допущены после начала сеанса. За исключением экстренных ситуаций, мы просим вас не выходить из комнаты после начала сеанса.Открытие двери приведет к тому, что частицы соли вылетят из комнаты, что снизит эффективность сеанса. Стоимость сеанса галотерапии составляет 35 долларов США за 45-минутный сеанс.

Тише, пожалуйста.

Соляная комната — это глубоко расслабляющий комплексный опыт. Пожалуйста, сохраняйте тишину во время сеанса из уважения к другим гостям. Обратите внимание, что наша соляная комната находится в спа-центре PürLux. Просим гостей соблюдать тишину во время прохождения по залу, чтобы не мешать гостям, получающим спа-услуги в процедурных кабинетах. За исключением экстренных ситуаций, мы просим вас не выходить из комнаты после начала сеанса. Открытие двери приведет к тому, что частицы соли вылетят из комнаты, что снизит эффективность сеанса. Чтобы поддерживать санитарную среду для всех и сохранить качество соли, пожалуйста, не прикасайтесь и не потребляйте соль на полу или стенах. В соляной комнате нельзя есть и пить.

Наряд.

Будут предоставлены защитные чехлы для ног, которые необходимо носить постоянно, без исключений.Вы должны быть одеты в чистую, не прокуренную одежду. Носите то, в чем вам удобно, многие гости будут в халатах из-за спа-услуг до или после сеанса галотерапии. Мы не разрешаем использовать личные халаты или полотенца из дома где-либо в нашем учреждении. Гостям, желающим воспользоваться халатом и полотенцем, следует записаться на спа-услуги (массаж, процедуры по уходу за лицом, телом) или проверить, доступны ли пропуски на удобства в день вашего визита.

Пропуск на удобства.

Каждый день можно приобрести ограниченное количество пропусков на удобства.