Как правильно запаривать: Полезные статьи о бане и сауне

Содержание

Как правильно запаривать веник перед баней? Статьи компании Мастер-Саун

Сейчас посещение бани это не только традиция, но и своеобразный отдых. Для русской бани свойственно использование веника, в качестве массажного средства. Обмахивание веником положительно влияет на организм. Оно позволяет расслабить мышцы, а эфирные масла, содержащиеся в засушенных листиках и веточках являются профилактикой против различных простудных заболеваний. Именно поэтому крайне важно уметь правильно запаривать веники. Об этом мы и поговорим в данной статье.

Из чего изготавливают веники для бани

Способ запаривания веника напрямую зависит от того, из чего веник изготовлен. Веники делают из различных растений. Очень часто это несколько видов. В веники часто добавляют лекарственные травы, такие как душица, чабрец, зверобой. Наиболее распространёнными являются дубовые и берёзовые веники.

Выбор веника зависит от того, какого эффекта вы хотите добиться. Если необходим небольшой лечебный массаж и прогревание, то подойдёт веник из лиственных пород дерева, а вот проводить профилактику простуды лучше при помощи можжевелового веника. Для лечения болей в спине и шее часто применяется веник из крапивы.

Можжевеловые, хвойные веники, а также веники из лекарственных трав рекомендуется использовать только в свежем состоянии. Их нужно замачивать в горячей воде не менее 5 минут. Выливать эту воду не нужно, получившийся отвар очень полезен, им можно ополоснуться или же вылить на камни. Обратите внимание на то, что людям с чувствительной кожей лучше не использовать хвойные веники.

При использовании веников из крапивы следует действовать с осторожностью. Это растение само по себе очень жгучее и запаривать такой веник нужно особым образом. Чтобы не обжечься крапивой веник нужно поочерёдно опускать сначала в холодную, затем в горячую воду. Так нужно сделать несколько раз, благодаря таким манипуляциям крапива не будет обжигать тело. Перед тем как использовать крапивный веник нужно хорошо прогреться, им нельзя пользоваться сразу после захода в парилку.

Стандартный способ запаривания веника

Обычно веники запаривают следующим образом: сначала их опускают в холодную воду, затем в тёплую, а после — в горячую. Веник промывают в холодной воде, это позволяет очистить его от пыли, а также немного размочить и подготовить засохшие листья. Благодаря этому, ветки будут более эластичными. В тёплой воде веник принимает нужную форму, листья и ветки собираются воедино.

Полоскание в тёплой воде делает веник более плотным. При помещении веника в горячую воду, листья размягчаются, активизируются эфирные масла, веник становится лёгким и ароматным. Обратите внимание на то, что не рекомендуется запаривать веник в кипятке. Так, он теряет большую часть полезных свойств.

Время нахождения веника в холодной, тёплой и горячей воде должно быть примерно одинаковым. Благодаря этому, листья не осыпятся. Замачивать веник нужно примерно 3-4 минуты.

Как запаривать замороженные или пересушенные веники

Иногда на хранение веник помещают в холодильник или морозильную камеру. В этом случае его нельзя заливать горячей водой. Нужно положить веник на полотенце и подождать пока он оттает. После этого, веник нужно ополоснуть в тёплой воде и повесить над камнями в бане. Так, веник немного просушится и хорошо прогреется.

С пересушенным веником нужно действовать иначе. Для того, чтобы размягчить его требуется замачивание в кипятке. Веник помещается в воду всего на одну-две минуты. После этого, его нужно положить на горячие камни. Благодаря этому, веник станет мягким и эластичным. Перед использованием его нужно немного подержать в руке, чтобы листья охладились и на теле не было ожогов.

Банный комплекс Деревяшки|Как правильно запаривать веник

Как правильно запаривать веник

Здесь мы хотим рассказать,как правильно запаривать веник. Не забывайте, что это главное орудие парильщика и к его подготовке надо отнестись с полной ответственностью. Можно сказать, что там сложного: кинул в шайку с горячей водой, подождал 15-20 минут, и готово. Все не так просто, как кажется и, чтобы банные веники получились пушистыми и гибкими, а листья не облетели через два-три взмаха, нужно их правильно запарить.

Методы подготовки и запаривания веников

Хочется привести несколько способов по подготовке веника к парной. У каждого заядлого парильщика, без сомнения, есть свой способ, который он считает лучшим из всех. Со временем и у Вас, может быть, появится свой оригинальный способ запарки. Но есть общие правила, отступать от которых не рекомендуется. Итак:

Общие рекомендации

Перед распаркой (замачиванием) веник вымыть и ополоснуть.

Листья не должны быть раскисшими и дряблыми. Важно в процессе распаривания постоянно контролировать их состояние.

Воду с настоем лучше не выливать, а использовать ее для мытья головы. Эта процедура укрепляет корни волос, придает волосам неповторимый аромат и избавляет от перхоти.

Веник из свежих веток распаривать нельзя. Достаточно ополоснуть его под душем от грязи.

Способ первый (за 2-3 часа до бани)

Положить в шайку с теплой водой, выдерживать там 10-15 минут.

Добавить горячей воды и накрыть другим тазом.

Дать отстояться, периодически переворачивая веник.

Когда листья достаточно распарятся, можно считать, что все готово.

Способ второй (быстрый)

Окунуть в банный запарник или шайку с горячей водой на несколько минут.

Вынуть и, не отряхивая воду, идти в парную.

Подержать над раскаленными камнями, чтобы пар сделал свое дело – распарил веник.

Способ третий (в почете у бывалых парильщиков)

Утром перед вечерней баней (или наоборот) ополоснуть веник в теплой, а затем в горячей воде.

Стряхнуть влагу и завернуть в целлофановый мешок.

В бане ополоснуть и пропарить над камнями в парной.

Способ четвертый (основательный)

На ночь или за 10-12 часов до бани положить в таз, ведро или запарник с холодной водой.

При таком способе веники наиболее устойчивы, но они заметно теряют свои полезные свойства.

Способ пятый (используется бывалыми парильщиками)

За час или два до бани положить в запарник для веников с чуть теплой водой на 30 минут.

Периодически переворачивать.

Вынуть, не отряхивая от воды, и поставить в таз ручкой вниз на полчаса. Должно получиться что-то похожее на вазу с цветами. Как известно, у деревьев направленный поток жидкости – от комля к кроне. Используя это свойство, все ветки получают влагу и становятся гибкими и эластичными.

Завернуть в большой целлофановый пакет и идти в баню.

В парилке немного подержать над раскаленными камнями.

Насколько полно мы ответили на вопрос, как правильно запаривать веник, судить Вам, уважаемые любители бани. Выбирайте любой из вышеуказанных способов и экспериментируйте, и Вы обязательно найдете лучший. Надо правильно париться, и тогда банные процедуры дадут вам огромный заряд бодрости и здоровья.

Как правильно запаривать березовый веник для бани

Березовый веник – это традиционный атрибут русской бани. Его активно используют в массажных и расслабляющих процедурах, душистое растение создает в парильне неповторимый аромат и особую атмосферу. Но пользу этот аксессуар принесет только при условии правильной подготовки. Важно знать, как запаривать березовый веник для бани, чтобы он стал душистым и упругим, но сохранил прочность и долговечность.

Зачем запаривают веник

Термин «запаривание» не совсем точный с точки зрения технологии процесса. Сухой букет скорее вымачивают в воде. В зависимости от выбранной методики замачивания прутья березы выдерживают в холодной, теплой или горячей воде. Иногда температуру повышают в процессе запаривания.

Вне зависимости от того, как парильщик решил замачивать веник для бани, предварительная обработка улучшает целебные и эксплуатационные свойства изделия из березы. Правильно запаренный банный аксессуар приобретает такие характеристики:

Гибкость и упругость прутьев. Они не ломаются при нанесении ударов и не травмируют разгоряченную кожу.
Эластичность и мягкость листьев. Они деликатно «обнимают» тело парильщика во время хлестания, оказывая мягкий массажный и отшелушивающий эффект.
Прочность и долговечность. Напитанная влагой листва не осыплется при активном использовании.
Сильный, приятный аромат. В процессе распаривания из березы выделяются летучие эфирные масла, поэтому букет становится очень душистым.

Деликатное температурное воздействие помогает растению максимально раскрыть целебные свойства. Подготовленная древесина легче отдает содержащиеся в ней питательные микроэлементы, витамины, масла.

Советы по заготовке березового «букета»

Перед тем как «заварить» веник для бани, важно правильно его заготовить. Это делают заблаговременно, ведь березовые ветки, в отличие от дубовых, можно срезать в короткий промежуток времени. Общие рекомендации по заготовке:

для банных процедур подходят ветви березы, растущей в чистом месте, вдали от железных дорог, шоссе, промышленных предприятий;
сырье заготавливают летом, в период с начала июня до середины июля, пока на дереве не появились сережки;
прутья срезают в сухую погоду, утром, после схода росы;
желательно выбирать молодое деревце, которое еще не цвело;
обрезать надо длинные боковые ветви, растущие ближе к земле.

Подробнее о правилах заготовки и хранения качественного атрибута для сауны можно прочитать в отдельной статье.

Как правильно подготовить веник для бани

Существует несколько способов подготовки березового аксессуара для парения. Выбор подходящего варианта зависит от состояния ветвей и листвы, наличия свободного времени и предпочтений банщика. Свежий веник для бани запаривать не обязательно, достаточно просто окунуть вязанку в кипяток. А сухое изделие нужно обязательно предварительно подготовить, чтобы восстановить полезные свойства растения. Особенно это важно для сауны: здесь воздух очень сухой, поэтому изделие не сможет напитаться влагой естественным образом, в процессе парения.

Рассмотрим популярные методы запарки березы.

Способ №1 – с постепенным повышением температуры

Это популярный метод, позволяющий подготовить банный аксессуар мягко, в щадящем режиме. В результате вымачивания березовые прутья становятся гибкими и упругими, а листья приобретают эластичность и мягкость. Постепенное повышение температуры обеспечивает бережную обработку, поэтому листва при запаривании не облетает.

Для начала следует подготовить две емкости с холодной и горячей водой. Сразу изделие надо немного ополоснуть под проточной теплой водой. После этого минут на 5 поместить в таз с холодной водой, а затем переложить в емкость с теплой – примерно на четверть часа. Спустя это время долить сюда же кипяток, закрыть емкость крышкой и подождать еще 8-10 минут. При этом растение пропаривается, становится ароматными и гибким.

В конце необходимо достать изделие из воды и стряхнуть лишние капли. Непосредственно перед процессом парения его можно дополнительно прокалить на каменке – береза выделит эфирные масла и станет еще ароматнее.

Способ №2 – деликатный, с длительным замачиванием в холодной воде

Такой метод применяют, если перед походом в сауну есть достаточно много времени. Высушенный букет опускают в холодную воду минимум за 12-15 часов до посещения парной. Затем его достают и заворачивают в слой влажной ткани. Разворачивают душистые прутья прямо перед парением. Дополнительно можно оставить аксессуар минут на 10-15 в парильне на нижней полке, чтобы начали выделяться душистые целебные пары.

Минимальное температурное воздействие позволяет сохранить содержащиеся в ветвях и листве полезные микроэлементы и эфирные масла. Такой метод рекомендуется, если хочется получить максимальный оздоровительный эффект от парения.

Способ №3 – замачивание в теплой воде

Подготовку банного аксессуара таким образом проводят за 2-3 часа до посещения сауны. Сначала нужно подготовить большой чан с теплой водой. Сюда опускают высушенную вязанку и оставляют там отмокать где-то на полчаса. Время от времени ее нужно переворачивать, чтобы ветви равномерно намокли и распарились. Затем необходимо поставить в жидкость рукояткой вниз, как цветы в вазу. Это делается, чтобы листья напитались влагой изнутри. Так они станут максимально прочными и не облетят во время ударов.

Готовый распаренный букет заворачивают в полиэтиленовый пакет, а разворачивают уже в сауне непосредственно перед парением.

Способ №4 – отмачивание в мокрой ткани

Методика подходит тем, кто привык тщательно готовиться к банным процедурам и не хочет решать, в какой воде запаривать веник для бани. Здесь тазы с водой не нужны совсем.

Подготовка начинается за сутки до посещения сауны. Сухое изделие нужно завернуть в мокрую ткань и оставить в таком виде, чтобы листья и ветви намокли естественным образом. При этом растение впитывает ровно столько влаги, сколько требуется, чтобы вернуть прутьям гибкость и упругость. В парной вязанку надо развернуть и ошпарить крутым кипятком.

Способ №6 – экстремально быстрый

Это самый простой и быстрый вид замачивания, поэтому его используют чаще всего. Букет из березовых прутьев окунают в крутой кипяток – достаточно выдержать 5-10 минут. После чего аккуратно достают, стряхивают и кладут ненадолго на каменку в парной, чтобы высушить листья.

Метод нельзя считать оптимальным, так как резкие перепады температур достаточно сильно влияют на прочность вязанки, а также уменьшают содержание в материале полезных компонентов. Такое замачивание стоит применять только если совсем нет времени на более тщательную подготовку к парению.

Способ №5 – для опытных банщиков

Это достаточно постой, но эффективный метод запарки, не занимающий много времени. Изделие необходимо попеременно окунуть сначала в теплую, а после в горячую воду. Затем несколько раз стряхнуть, чтобы убрать с ветвей лишнюю влагу, и завернуть в полиэтилен. В бане его надо развернуть, еще раз ошпарить кипятком и окончательно распарить на горячих камнях примерно в течение 30 секунд.

После таких мероприятий банный аксессуар полностью готов к применению, и можно приступать к традиционным парным процедурам. Выполняя мягкие поглаживающие и растирающие движения по коже, листьями «намыливаются». А с помощью легких похлестываний делают оздоровительный массаж. Березовый веник используют как в моечном отделении, так и непосредственно в парной.

Как правильно запаривать дубовый веник для бани?

Одним из главных атрибутов бани и сауны является веник. Для изготовления пригодны ветви различных деревьев – березы, липы, рябины, пихты, можжевельника и многих других. Хорошим вариантом считается веник из дубовых листьев. Рассмотрим особенности заготовки сырья, правила хранения и как правильно запаривать дубовый веник для бани.

Особенности

Традиционную русскую баню невозможно представить без веника. Превосходными целебными свойствами и особой прочностью обладает аксессуар из дубовых веток. Обилие дубильных веществ оказывает подсушивающий, ранозаживляющий и дезинфицирующий эффекты, благотворно влияет на кожу, склонную к различным воспалительным высыпаниям. Вдыхание паров веника повышает иммунитет, а в случае простудных заболеваний оказывает лечебное действие – облегчает боль в горле, способствует быстрейшему устранению насморка и отхождению мокроты.

Полезны ножные ванны из отвара, оставшегося после запаривания веника – они помогают при ревматических болях и такой деликатной проблеме, как повышенная потливость ног. Аромат дубовых листьев вызывает приятные ощущения и помогает расслабиться. Благодаря прочности веток и плотности листьев такой атрибут пригоден для 4–5 использований при посещении бани. Единственный недостаток дубового веника, в сравнении с более популярным березовым – жесткая текстура. Он обдает мощнейшей волной горячего пара, поэтому в процессе парения следует соблюдать большую осторожность.

Важно! Польза веника из дуба заметна только при правильной заготовке.

Заготовка сырья

С давних времен известен обычай – заготавливать веники для бани в первую неделю после Дня Святой Троицы. Но к этому периоду обычно успевают окрепнуть березовые листья. Сырье для дубовых веников следует заготавливать не раньше июля. Период сбора веток в разных регионах может несколько отличаться. В южных районах допустимо их срезать в конце июня, а в северных регионах веточки пригодны для заготовки и в августе. Ветви возрастного дуба можно заготавливать до опадания желудей. Для среза лучше использовать секатор.

Не стоит срезать ветки с деревьев в черте города или вблизи трасс. Пользы от них не будет, так как поглощаемые деревьями автомобильные выхлопы негативно сказываются на их состоянии. Для получения хорошего лечебного эффекта необходимо запасаться сырьем в лесных массивах, вдали от дорог. Идеально подходят ветви с тремя ответвлениями – они легко укладываются в форму, сохраняя хороший вид и в засушенном состоянии.

При сборе большого количества веток рекомендуется 30–40 минут подержать их в тени, лишь потом транспортировать. Это поможет избежать перегрева и опадания листьев. Доставленное к месту хранения сырье рекомендуется на сутки разложить тонким слоем, чтобы оно немного просохло. Для формирования плоских экземпляров желательно поместить их под пресс. По истечении времени можно приступать к вязке банных атрибутов. Выполнить можно следующими способами:

вязка «Шарик» – прутья укладываются в круговой последовательности, в результате чего получается рыхлый и объемный веник;

«Лопата» – веточки плотно складываются друг на друга, в готовом виде изделие напоминает плотное опахало.

Важно! Независимо от выбранного способа, нужно соблюдать простое правило – толстые и плотные ветки располагаются в середине, а более тонкие по краям.

Для фиксации веток нужно подготовить прочную нить-шпагат или тонкую бельевую веревку. Сформированные веники сушат в подвешенном виде в темном и прохладном месте. Для просушки достаточно около 1 недели, после чего они готовы для использования. Заготовленные банные аксессуары следует хранить в сухих помещениях. Они остаются пригодными в течение 2 лет. Для предотвращения попадания пыли их лучше завернуть в бумагу или ткань из хлопка. Хорошим местом хранения может быть закрытый стеллаж, картонная коробка или вакуумная упаковка.

Общий алгоритм запаривания

Свежесобранный веник запаривается очень быстро. Его достаточно на 3-4 минуты опустить в теплую воду и начать использовать. Но стоит учесть, что он обладает меньшим оздоровительным эффектом, если сравнивать с сухим, поэтому рекомендуется заготавливать дубовые ветки минимум за 1 неделю до посещения парной.

Обычная процедура запаривания высушенного веника выглядит следующим образом:

погружение на 1–2 минуты в таз с теплой водой;

опускание на 1–2 минуты в холодную воду;

замачивание в теплой воде на 5–7 минут;

добавление в емкость с веником горячей воды и накрытие крышкой на 7–10 минут.

О готовности можно судить по появлению приятного дубового аромата. Если веник поднести буквально на несколько секунд к горячим камням, то аромат станет еще насыщенней.

Способы

Несомненно, самый распространенный метод запаривания веника в русских банях – замочить его в воде, но можно запаривать дубовый веник и другими способами. Остановимся на них поподробнее.

Основной

Он подходит для хорошо просушенных вариантов. Сухой веник следует опустить в таз, наполненный холодной водой, и оставить на 20–30 минут. По прошествии времени воду нужно слить и налить горячей воды (температура должна составлять около +70°С), оставив в ней веник на 3–5 минут.

Продолжительный

Этот вариант позволяет вернуть свежесть банному аксессуару, который хранился долгое время (более 1 года). Его замачивают в емкости с холодной водой в течение 10–15 часов. Непосредственно перед процедурой парения достаточно на 1 минуту опустить веник в теплую воду.

Быстрый

Изделие на несколько секунд обмакивают в холодной воде, а затем помещают в таз и заливают кипятком, накрывая плотно крышкой, чтобы пар не выходил наружу. Через 8–10 минут крышку можно снять, долить в емкость немного холодной воды и начать пользоваться веником.

Экспресс

Очень быстрый способ размягчения сухого веника, который требует особой осторожности. Вначале его опускают в холодную воду на 1–2 минуты, а затем, надев на руку рукавицу, подносят к каменке на 2–3 минуты, осторожно поворачивая его с каждой стороны. Стекающие с мокрых веток капли превратятся в пар, благодаря чему возникнет эффект запаривания.

Как правильно париться?

Для получения оздоровительного эффекта банная церемония должна быть неторопливой и по времени занимать не меньше 1,5 часа. Перед парением необходимо дать телу согреться. Несколько минут следует просто посидеть в расслабленном состоянии, привыкая к температуре бани. Затем нужно принять душ, запарить веник. Когда тело хорошо прогреется, можно заходить в парную. На голову желательно надеть банную шапочку.

Рекомендуется начинать процесс парения с нижних полков.

Первый заход не должен превышать 5 минут. После выхода из парной желательно встать под теплый душ, чтобы смыть с тела, вышедшие с потом токсины.

Второй заход в парную с использованием веников длится примерно 10–12 минут. Легче париться вдвоем с кем-либо из близких людей, чтобы была возможность поочередного похлестывания веником друг друга. При одиночном самостоятельном парении неудобно похлестывать спину. Удобнее процедуру похлестывания спины проводить в положении лежа. Первые хлопки должны быть очень легкими, с постепенным увеличением силы удара. Удары веником по грудной клетке и животу должны быть более слабыми.

При появлении чувства усталости нужно выйти из парилки.

Рекомендуется немного походить в моечном отделении или предбаннике, совершая глубокие вдохи и выдохи. Когда тело немного остынет, нужно принять теплый душ и отдохнуть. Если в предбаннике предусмотрена зона отдыха, то можно выпить теплый травяной чай и прилечь.

Оптимальное число заходов в парилку составляет 4–6, с периодом нахождения в ней не более 15 минут. После выхода из парилки тело нуждается в охлаждении. Можно принять контрастный душ, посидеть в предбаннике. Для закаленных людей в зимний период допустимо купание в снегу или проруби. В последний заход лучше не пользоваться веником, а нанести на тело специальную очищающую маску для бани – дождаться обильного потоотделения, а затем смыть ее в душе.

При посещении парной потоотделение длится довольно долго, поэтому не стоит вытираться полотенцем, чтобы не усилить его. Лучше подождать, когда тело самостоятельно высохнет. Обычно это достигается одновременно с нормализацией его температуры и приходом пульса в спокойное состояние. Правильное парение в бане с дубовым веником станет приятной процедурой, подарит телу легкость, бодрость и благотворно отразиться на общем состоянии здоровья.

Как правильно запаривать дубовый веник, смотрите в видео.

Как запарить березовый веник | Банные веники

Расскажем немного, как правильно запарить березовый веник.
Веник из березы самый распространенный и самый любимый веник парильщиков.
То что веник в бане нужно запаривать знают наверное все, а вот что существует несколько способов такого запаривания мы сейчас и расскажем.

как правильно запарить веник березовый

Запаривая березовый банный веник, мы возвращаем сухим веткам былую упругость и гибкость.

Первый способ запаривания.

Приготовьте два таза, один с теплой другой с холодной водой. Перед процедурой ополосните веник проточной теплой водой, а затем опустите на пару минут в таз с холодной водой.
Через несколько минут выньте и переложите березовый веник в таз с теплой водой. Подержите веник в теплой воде минут пять, а затем долейте таз, где он находится крутым кипятком. Накройте емкость крышкой и выждите еще 7−10 минут. При этом способе температура воды как бы постепенно повышается до максимальной, ветки веника должны стать упругими, а листья эластичными, но не разваливаться.
Затем перед самым парением подержите мокрый веник над каменкой 10 секунд и парьтесь в свое удовольствие.

Второй способ запаривания.

При этом способе запаривания березовый веник заблаговременно, за 10 −15 часов замачивается в холодной воде. Перед тем, как отправляться париться, выньте веник из воды, заверните его во влажную ткань и оставьте на десять минут на нижней полке парилки. Достоинством этого способа является большая сохранность полезных веществ в листьях веника.

Третий способ запаривания.

Подготовка веника по этому способу начинается за сутки до посещения бани.
Оберните сухой веник в мокрую ткань и оставьте намокать, позволив веткам и листьям впитать влаги столько, сколько ему необходимо для полной упругости. Перед самой парной разверните ткань и ошпарьте веник кипятком. Все, можно парится.

Четвертый способ запаривания.
Самый быстрый и распространенный.
Кладем веник в емкость с кипятком на 5−10 минут. Затем вынимаем из воды, идем в парную и там несколько секунд подсушиваем его над каменкой, после чего используем наш правильно запаренный березовый веник по назначению.
Вот и все о том, как правильно запарить березовый веник.
как запарить березовый веник, как правильно запарить веник березовый.

Как правильно запарить веник? | Строительный портал

Ох, и трудная это работа – запаривать веник, когда неохота! Но попариться-то в баньке, да с паром, да с холодным пивком охота? Тогда будем учиться правильно, а главное с умом запаривать веники, ведь на самом деле, процесс этот не такой уж и сложный, а даже приятный и весьма ароматный. Хотя, если углубиться в дебри, то каждый вид веников имеет свою собственную тайну запаривания и если не знать этих секретов, то получить настоящее удовольствие от посещения «мокрого и жаркого места» вам вряд ли удастся.

Содержание:

Виды веников и их характеристики
Как запарить веник для бани

Виды веников и их характеристики

Сколько народов, столько и традиций! Так, на Руси было принято париться березовыми вениками. Они прочные, гибкие, удобные и чрезвычайно ароматные. К тому же листья березы обладают лечебным эффектом – они богаты витаминами групп А и С, эфирными маслами и дубильными веществами, которые оказывают на кожу благоприятное воздействие.

Дубовые веники применялись наряду с березовыми. Листья дуба достаточно широкие, плотные, они легко нагнетают пар и имеют слегка подсушенную структуру, что позволяет существенно облегчать постегивание. Отвар, оставшийся после запаривания дубового веника, можно использовать для лечения кожных заболеваний или при сильной потливости ног и рук.

Эвкалиптовым веником издавна парились кавказцы, а сейчас его используют и в русских банях. О том, как запарить веник из эвкалипта, россияне узнали от своих соседей и этот опыт уже весьма успешен. Настой из эвкалиптовых листьев, разбрызганный по стенам бани и раскаленным камням, превращает парилку в огромный ингалятор – дышится легко и свободно и всем телом ощущается лечебный эффект от такой процедуры. Есть у веника из эвкалипта и недостаток: веточки его слишком тонкие, поэтому приходится тратить лишние силы на размахивание руками, а в бане силы нужно экономить, поэтому опытные банщики предпочитают комбинированные веники: несколько эвкалиптовых веток добавляют к традиционным березовым или дубовым – и париться удобно, и целебный эффект присутствует.

Хвойные веники изготавливают из пихты, сосны и ели. Такие веники можно отнести к категории «жестких» или даже «жестоких» — слишком уж болезненны удары колючими ветками. Если кожа у вас довольно чувствительна, то от хвойного веника лучше отказаться.

Крапивный веник в последнее время стал пользоваться бешеным спросом. Оказывается, крапивные листья могут не только обжигать кожу, но и лечить многие болезни, правда, если вы знаете, как правильно запарить веник из этой травы. Если все сделано верно, то можете готовить свои «закостеневшие» суставы и поясницу к новым для них ощущениям. Крапива хорошо помогает при подагре, радикулите и ревматизме.

Можжевеловый веник отлично массирует кожу, превращая банные процедуры в настоящий сеанс иглоукалывания. Правда, подобная забава для людей с чувствительной кожей может закончиться весьма плачевно – кожа станет похожа на шкуру леопарда (такой же пятнистой будет) и появится жжение и зуд.

Кроме этого существуют еще и весьма специфические веники. К примеру, полынный веник или веник из липы. Есть и рябиновые веники, и кленовые, и из орешника, и из пижмы. В общем выбор огромен, ну а о том, как запаривать веник в бане, читайте дальше.

Как запарить веник для бани?

Березовый веник

О том, как правильно запарить березовый веник, русский человек узнает едва ли не в младенчестве. Еще бы! Это же традиция! Но вот о том, что существует несколько способов запаривания, знают не все.

Первый способ

Возьмите два тазика и налейте в один холодную воду, а в другой теплую. Веник перед процедурой слегка сполосните под проточной водой, а затем опустите его на 2-3 минуты в «холодный» тазик.

Спустя указанное время переложите веник в «теплый» тазик и оставьте его там минут на 5. После этого наберите в ковш крутого кипятка и полейте им веник прямо в том тазу, где он находится. Прикройте емкость полотенцем или крышкой и подождите 7-10 минут. Такой способ запаривания хорош тем, что температура воды поднимается до максимальной постепенно и ветки размягчаются с той же скоростью, что и повышается градус. Листья тоже приобретают эластичность и становятся мягкими и податливыми.

Прежде чем занести руку над своим телом или телом своего «коллеги» по бане, подержите веник секунд 10-15 над каменкой. Ну а теперь парьтесь на здоровье!

Второй способ

Если вы любите размеренность и четкость во всем, то второй способ запаривания березового веника вам понравится больше первого. К тому же такая методика позволяет сохранить в листьях максимальное количество полезных веществ.

Примерно за 12-15 часов до посещения бани замочите веник в холодной воде, а перед тем, как зайти в парную, выньте веник из «ледяного плена», заверните его во влажное полотенце и оставьте на 10-12 минут на нижней полке для «привыкания».

Третий способ

За сутки до бани заверните сухой веник в мокрое полотенце – ветки и листья сами вберут в себя влагу, причем именно в том количестве, в каком им это необходимо. Позже, в парной, разверните веник, ошпарьте его крутым кипятком и можете приступать к процедурам.

Теперь вы знаете все о том, как запарить березовый веник, а значит, не битым вам не быть, а быть здоровым.

Дубовый веник

Листья дуба несколько плотнее листьев березы, поэтому запаривать дубовый веник нужно иначе.

Способ 1

Сухой дубовый веник сначала в течение 15-20 минут запаривается в кипятке, потом его следует переложить в холодную воду минут на 5. После этого его снова опускают в кипяток на 2-3 минуты, а затем можно париться.

Способ 2

Если вы не знаете, как правильно запаривать дубовый веник, то можете воспользоваться «экстренным» методом. Обмакните веник в таз с горячей водой, а затем положите его на раскаленные камни каменки. Поднявшийся пар мгновенно запарит веник, и вы сможете уже через 5-7 минут насладиться приятной процедурой, правда, прежде чем вы к ней приступите, повторите вышеозвученные манипуляции 2-3 раза.

Способ 3

Этот способ можно назвать классическим, ведь таким образом запаривали веники еще наши дедушки, прадедушки и прадедушки прадедушек. В то время они не думали о том, как запаривать дубовый веник – брали и запаривали, причем метод для этого использовали самый простой и быстрый.

Положите дубовый веник в тазик с кипятком на 12-15 минут, а затем поставьте его «на букет» (концами стеблей вниз) в горячую воду на 15-20 минут. Пока веник запаривается, вы успеете сделать 2-3 захода в парную, а значит, ваше тело уже будет готово принять на себя «мощный залп» дубовых веток.

Пихтовый веник

Присутствие пихтового веника в бане уже дает весьма стойкий эффект ароматизации. Можно даже им не париться, а просто вдыхать запах хвои, ну а если вы решили «постегать» себя колючими веточками, то стоит знать о том, как запаривать пихтовый веник.

Желательно, чтобы хвойный веник был свежим, а не сухим – иголочки тогда будут упругими и не такими колкими, да и осыпаться такой веник будет значительно меньше. Запаривать пихтовый веник нужно в горячей воде минут 15-20, никаких предварительных манипуляций делать не нужно. Зашли в парную, закинули веник в тазик с водой и пока косточки привыкают к жару ваш веничек как следует подготовится.

Во время процедуры эфирные масла, содержащиеся в хвое, проникают в поры кожи. Эффект такой, словно на кожу нанесли согревающий бальзам – кожа становится мягкой и приобретает приятный аромат пихты. После использования веник можно заморозить и в следующий поход в баню воспользоваться им повторно.

Можжевеловый веник

Париться можжевеловым веником, запаренным не по технологии, а абы как – настоящая пытка. Поэтому чтобы процесс приносил удовольствие, а не боль следует знать о том, как запаривать можжевеловый веник.

Первое и, пожалуй, самое главное правило – веник должен быть обязательно свежим. Сушить ветки можжевельника, конечно, можно, но в итоге вы получите не веник, а связку розг. Поэтому единственным приемлемым способом хранения таких веников является заморозка.

Второе: веник нужно правильно связать. Веточка к веточке. Плотно. Чтобы ни один сучок не торчал. Когда опахало плотное, тогда и масса его будет сосредоточена на небольшом объеме, а значит, веничек будет парить, а не бездумно хлестать.

Третье: запаривать можжевеловый веник нужно долго. Здесь принцип таков: чем дольше, тем лучше. Если веничек запаривать минут 30 в горячей воде, то его иголки размягчатся до такой степени, что при парении они не будут оставлять на коже следов и не будут колоться. Ну а если вы любитель «остренького», то веник из можжевельника и вовсе можно на запаривать, правда, в этом случае все тело будет покрыто красными пятнами и точками, словно от уколов.

Эвкалиптовый веник

Как запарить эвкалиптовый веник, чтобы после этого сохранить целебный настой? Очень просто! Поместите веник в тазик с горячей водой на 25-30 минут. После этого можно париться, а получившийся отвар использовать для ароматизации сауны: сбрызните им стены и каменку. Аромат в парной будет потрясающий, да и для здоровья полезно!

Как правило, эвкалиптовые веники не используют для парения – слишком уж они тонкие и слабые, а вот веточки эвкалипта, вплетенные в березовый или дубовый веник, позволяют привнести в процедуру новые эмоции и впечатления. Такой веник намного удобнее, а его лечебные свойства усиливаются в несколько раз.

Крапивный веник

Крапивный веник сам по себе достаточно мягкий, поэтому запаривать его в течение 20-30 минут нет необходимости. Главное — лишить его «колкости». Для этого его нужно замочить в горячей воде на 2-3 минуты, а потом быстренько перекинуть в тазик с холодной водой. Процедуру повторить 2-3 раза и можно париться.

Для тех же, кто любит поострее, существует другой способ запаривания крапивного веника: опустите веник на 3-4 секунды в кипяток и сразу же начинайте париться. Листья еще не размякнут и в них сохранится колкость. Ну а чтобы тело «не взбунтовалось», перед тем как париться, зайдите в парилку минут на 5-7, а еще лучше попарьтесь для начала березовым или дубовым веником.

Теперь вы знаете о том, как запарить веник для бани, как это сделать правильно и какие способы существуют для каждого вида в отдельности. Удачного вам отдыха!

Как правильно запаривать веник в бане? Виды веников и простые техники | Сауна.СПб.РУ

Замачивать веник для русской бани – несложно, но у этой процедуры есть свои нюансы. Главная цель манипуляций, чтобы после замачивания банный аксессуар был пушистый, гибкий, отдавал максимальный объем эфирных масел и полезных компонентов, а листья при этом не облетали через пару взмахов.

Качественно замоченный веник обеспечит правильный массаж, который, в свою очередь, усилит кровообращение, будет способствовать более динамичному выделению пота и ускорению обменных процессов.

ТОП-5 способов запаривания веника для бани

Способ №1 – экспресс или «ленивый»:

веничек окунается в запарник с кипятком на пару минут;
вынимается, но не отряхивается от лишней влаги;
держится над каменкой в течение нескольких секунд;
сочетание горячей воды и густого пара сделают свое дело – банный аксессуар готов к эксплуатации.

Способ №2 – классический:

При запаривании веника парная наполняется приятным и полезным ароматом натуральных эфирных масел.

за пару часов до предполагаемого парения главный банный аксессуар кладется в запарник с теплой водой на 15 – 25 минут;
в запарник добавляется горячая вода, сверху он накрывается крышкой;
пусть веник немного отстоится, его можно периодически переворачивать, чтобы тепло воздействовало со всех сторон;
когда видите, что листья качественно пропарились, вынимаете веничек и смело применяете его по назначению.

Способ №3 – ночной:

за 10 – 12 часов до предполагаемого визита в баньку веник кладется в кадушку с холодной водой;
утром аксессуар можно доставать и применять;
данный способ всегда действенен, поскольку после «холодного запаривания» листья не опадут.

Способ №4 – когда без «паровой бани» не обойтись:

за 4 – 5 часов до предполагаемой процедуры прополоскать веник в теплой, а потом в горячей воде;
хорошенько отряхнуть остатки влаги и поместить веничек в пакет;
спустя 30 – 40 минут ополоснуть и подержать над каменкой, чтобы лишняя влага отошла.
за 1 – 2 ч. до предполагаемого захода в парную поместить веник на 30 – 40 мин. в запарник с теплой водичкой;
переворачивать по часовой стрелке, чтобы каждая сторона хорошо окуналась в воду;
вынуть веничек из запарника и поставить в кадушку (или ведро, тазик) ручкой вниз в виде «букетика». Таким образом, ветки будут более гибкими и эластичными, веник пропитается влагой;
после веник можно слегка подержать над раскаленными камнями.

При выборе конкретного способа стоит отталкиваться от следующих факторов:

сколько времени у вас есть на подготовку;
какой именно веник вы планируете использовать;
в каком состоянии веничек (высушенный или свежий веник).

Общие рекомендации, как правильно размачивать веник

ПОДГОТОВКА ВАЖНА. Всегда перед запариванием хорошенько вымойте и прополощите веник, чтобы убрать пыль, остатки грязи, подготовить стебли и листья к дальнейшему процессу распаривания.
КОНТРОЛЬ. Запаривание веника – процесс, который требует вашего особенного внимания. Вы должны следить, чтобы листья не «обмякли», а стебли не «раскисли».
СУХОЙ ВЕНИК – ПАРИМ, СЫРОЙ – ОПОЛАСКИВАЕМ. Веники, изготовленные из свежих стеблей, можно не запаривать. Их достаточно ополоснуть под струей воды, встряхнуть и уже применять по назначению.
НЕ ВЫЛИВАЙТЕ НАСТОЙ ИЗ ЗАПАРНИКА. Воду из запарника можно использовать с делом – это же целебный и натуральный настой! Например, для мытья головы или всего тела. Да-да, не стоит бояться того, что вода мутноватая, зато, сколько в ней пользы! Помимо потрясающего аромата, вы получите ощущение свежести, и «впитаете» дополнительную порцию полезных элементов.
СЛЕДИМ ЗА ЛИСТЬЯМИ. Веники с ломкими листами запариваем в негорячей воде и затем прогреваем над камнями, а сухие можно замачивать и в холодной водичке. Когда поворачиваем веник над раскаленными камнями, нужно следить, чтобы листья не слипались. Ваш идеальный веничек должен быть объемным и пушистым.

Как правильно запарить сухой березовый веник для бани?

Березовые веники сочетают в себе полезные свойства и долговечность. Березовые веники возглавляют ТОП самых востребованных банных аксессуаров. Стебли березы отличаются эластичностью, гибкостью, а листья – в меру клейкие. Они хорошо отдают свои полезные свойства, кожа становится подтянутой, гладкой, а мелкие раны быстро затягиваются. И, конечно же, массаж березовым веником невероятно приятен, так как листья имеют пористую текстуру и слегка шероховатую поверхность.

Запариваем сухой веник из березы:

сначала ополаскиваем березовый веничек в теплой водичке;
отправляем в кадушку с прохладной водой на 2 – 4 минуты;
готовим запарник, в который наливаем воду, нагретую до 40 градусов, кладем в эту жидкость веник на 5 – 7 минут, а потом доливаем несколько банок кипятка и настаиваем в течение 15 – 20 мин.;
достаем веничек из запарника, слегка отряхиваем, после чего прокручиваем над камнями в течение нескольких секунд.

Следите за тем, чтобы листья не касались и не падали на камни – во избежание копоти и гари.

Готовые рекомендации – как правильно запарить дубовый веник для бани?

Веничек из дубовых веток – еще один фаворит среди любителей пара и банного массажа. Ветви дуба в меру эластичные и гибкие, листья крупные, плотные и крепкие. Пожалуй, идеальный аксессуар для «нагнетания» тепла над поверхностью тела и природного массажа. Дубовые веники чаще всего заготавливают осенью, используя при этом веточки «зимних» деревьев (тех, которые не сбрасывают листву на период зимы).

Приготавливать веник из дуба необходимо следующим образом:

промываем веничек в душе;
наполняем ведро прохладной водой, куда окунаем веник на пару минут;
в запарник наливаем теплую воду, кладем туда банный аксессуар на 6 – 8 мин., после чего доливаем немного горячей воды и держим веник еще минут 10 – 15;
достаем дубовый веник из запарника, отряхиваем, прогреваем над каменкой и используем по назначению.

Как запаривать еловый или можжевеловый веник?

сразу же помещаем веничек в кипяток, так как хвойные ветви, как правило, плотные;
пусть веник полежит в запарнике около 30 мин. Для лучшего эффекта положите сверху крышку;
после запаривания веник встряхиваем и ставим в ведро по принципу «букета».

4 важных секрета запаривания веников от бывалых банщиков

Хорошо пропаренный веник оказывает мягкое массажное воздействие на кожу. То, в какой воде необходимо запаривать веник для бани, зависит от изначального состояния банного аксессуара.

1. Как легко превратить сухой веничек в свежий? Это важно! Не всегда подходит обработка горячей водой. Больше подойдет прохладная, но при этом банный атрибут должен находиться в жидкости минимум восемь часов.

2. Как «реанимировать» очень сухие веники? Смысл процедуры заключается в поочередном воздействии на стебли и листья горячей воды и пара от печи. Веник окунается в запарник с горячей водой на 1,5 – 2 минуты, вынимается, отряхивается и держится над камнями до 30 секунд. При необходимости такой цикл можно повторить несколько раз, пока веник не примет должный объем.

3. Стоит ли распаривать замороженный веник? Да, стоит. Сначала его необходимо «разморозить», оставив на несколько часов в теплом помещении (например, на полке, но не на камнях). Когда он оттает, опускаем аксессуар в запарник с теплой водой, встряхиваем и в течение 5 – 10 секунд просушиваем над камнями. Веничек должен быть шелковым, но с прочными прутьями.

4. Почему нужно использовать специальный запарник для веников? Потому что он хорошо «держит» температуру воды, защищает веничек от попадания лишнего мусора и прочих элементов во время запаривания, создает нужную атмосферу внутри.

Выберите баньку для отдыха на нашем сайте sauna.spb.ru

Распаривание для лица: Советы и хитрости
— Oxygenetix

Распаривание для лица — это стандартный протокол для большинства специалистов по уходу за кожей лица, выполняющих процедуры для лица, и его можно использовать в своем режиме ухода за кожей! Эта расслабляющая техника обладает множеством преимуществ для очищения и освежения кожи, и вы можете легко сделать это, не выходя из дома.

Преимущества

Очистить поры

Обработка паром особенно полезна для кожи, склонной к акне, так как тепло удаляет грязь и мусор из забитых пор.По мере того, как поры открываются, их легче очистить.

Улучшить абсорбцию продукта

Открытые поры также легче впитывают полезные ингредиенты в продуктах, гарантируя, что вы получите максимальную отдачу от тех высококачественных средств по уходу за кожей, в которые вы инвестировали.

Улучшает обращение

Распаривание для лица также способствует циркуляции крови, что может улучшить время заживления кожи и общее состояние здоровья.

Предупреждения

Обработка на пару отлично подходит для тех типов кожи, которые с этим справляются.Однако тем, у кого чувствительная кожа или розацеа, следует обратить внимание на другие методы ухода за кожей. Рэйчел Назарян сказала Marie Claire: «Тепло, которому вы подвергаете кожу, вызывает расширение кровеносных сосудов, что приводит к покраснению кожи, усилению воспаления и ухудшению таких состояний, как розацеа».

Распаривание лица следует проводить НЕМНОГО раз в неделю. Существуют разные мнения профессионалов, но все сходятся во мнении, что слишком частое отпаривание может вызвать сухость кожи, поскольку натуральные масла, увлажняющие кожу, удаляются.

Пар в спа

Косметологи и дерматологи часто используют отпариватель во время процедур по уходу за лицом. Распаривание лица очень расслабляет, добавляя волшебства спа. Обработка паром также открывает поры и устраняет засорения, помогая процессу экстракции. Кроме того, маски и средства местного действия легко впитываются, обеспечивая максимальную пользу.

Приготовление на пару дома

Чтобы распарить лицо дома, выполните следующие простые шаги:

1. Тщательно очистите лицо мягким очищающим средством.Это гарантирует, что вы получите максимум удовольствия от ухода за лицом.

2. Нагрейте воду на плите или в чайнике до дыма. Будьте осторожны, чтобы не разбрызгать воду, когда вы наливаете горячую воду в большую миску.

3. Наведите на дымящуюся воду чистым полотенцем, чтобы пар улавливал. Держитесь на удобном расстоянии, чтобы избежать перегрева. Не готовьте за раз более 10-15 минут.

4. Когда ваше лицо распарено, самое время использовать эксфолиант или маску для лица.

5. Аккуратно нанесите тоник на лицо, уделяя особое внимание проблемным участкам.

6. Нанесите увлажняющий крем, такой как Oxygenating Hydro Matrix, чтобы восстановить потерю влаги в коже. Крайне важно, чтобы вы использовали продукты, которые не вызывают комедонов и безопасны для вашей кожи, поскольку ваше лицо будет более чувствительным к ингредиентам.

Happy Steaming!

Как сделать себе полностью естественную паровую процедуру для лица

За исключением профессионального удаления, обработка кожи паром, вероятно, лучшее, что вы можете сделать для своих пор.Вы, наверное, заметили, что большинство профессиональных экстрактов начинается с пропаривания. Однако не у всех есть деньги на постоянную профессиональную экстракцию. Иногда вы можете пропустить счет косметолога и создать свой собственный домашний спа-салон. Вы даже можете использовать то, что у вас, вероятно, уже есть на кухне. Обработка паром может ослабить грязь и мусор в порах и даже позволить продуктам, которые вы наносите позже, проникнуть глубже. И затем, если этого недостаточно, чтобы продать вам это, всегда есть свечение после пара.

Подготовка

Кэт Борчарт

Собери свои припасы. Чтобы добавить в пар, вам понадобится пищевая сода, яблочный уксус и некоторые травы — в зависимости от ваших предпочтений.

Очистить

Кэт Борчарт

Пищевая сода и вода — это все, что вам нужно для недорогого очищения глубоких пор с легким отшелушиванием. Смешайте две чайные ложки пищевой соды с одной чайной ложкой воды до состояния пасты. Круговыми движениями массируйте эту смесь на лицо в течение одной минуты, а затем смойте, чтобы удалить закупоривающие поры мертвые клетки кожи.

Пар

Кэт Борчарт

Доведите воду до кипения, снимите ее с огня и настройте процедуру для лица с паром в соответствии с вашим типом кожи, добавив в кипящую воду свежие или сушеные травы. Мы используем петрушку, потому что она действует как естественное вяжущее средство, которое использовалось для лечения синяков и ран. Если у вас сухая или чувствительная кожа, попробуйте вместо нее успокаивающий ингредиент, например ромашку. Корень солодки и мята также являются отличными детоксификаторами, которые действуют на все типы кожи.

Наклонитесь над тазом с водой, держите лицо на расстоянии около 12 дюймов от воды, и накиньте полотенце на голову, чтобы создать палатку.Сядьте так и распарьте лицо в течение пяти-десяти минут, чтобы очистить поры.

Сухой

Кэт Борчарт

Промокните кожу насухо чистым полотенцем, предпочтительно нежным полотенцем, например, салфеткой для лица Tatcha’s Kinu Pure Silk Polishing Face Cloth (70 долларов за 5).

Тон

Кэт Борчарт

Теперь, когда грязь и загрязнения удалены с ваших пор, вытрите их тоником. Если под рукой нет тонера, не волнуйтесь — можно просто использовать яблочный уксус.Это антисептическое и антибактериальное средство, которое может уравновесить pH вашей кожи, при этом оно мягко отшелушивает, сохраняя поры чистыми. Просто смешайте в равных частях ACV и фильтрованную воду (или используйте одну часть ACV и две части воды, если у вас чувствительная кожа) и нанесите тоник с помощью ватного диска.

Увлажнение

Кэт Борчарт

Завершите уход за лицом, нанеся увлажняющий крем по вашему выбору. Если вы хотите придерживаться полностью естественного пути, используйте натуральное масло — мы неравнодушны к семенам шиповника, но многие люди любят кокосовое масло .

Фотограф: Кэт Борчарт
Прическа и макияж: Барбара Ламельза
Производитель: Дженна Пеффли
Модель: Beate

Пошаговое руководство

Все меньше и меньше людей ходят в спа, потому что они создают спа дома. В настоящее время вы можете легко купить инструменты, необходимые для распаривания лица, и сделать это, не выходя из дома.

Вам больше не нужно выбрасывать деньги в спа-салоны, когда вы можете вложить свои деньги в пароварку для лица.

Как распарить лицо дома

Распарить лицо можно двумя способами. Вы можете использовать отпариватель для лица, который сделает эту работу за вас, или вы можете сделать отпариватель для лица. У вас уже есть все необходимые инструменты дома, чтобы имитировать работу пароварки для лица.

Кипячение воды

Для тех, кто дома распаривается без пароварки для лица, все, что вам нужно сделать, это вскипятить небольшую кастрюлю воды. Пока кастрюля нагревается, вы можете использовать это время, чтобы вымыть лицо, чтобы удалить слой макияжа или грязь.

Не отшелушивайте лицо перед обработкой паром. Если вы заранее отшелушиваете кожу, вы рискуете вызвать раздражение кожи во время обработки паром.

Порционируйте и добавляйте эфирные масла

После того, как вы заметили, что вода закипает, вы должны налить ее часть в керамическую миску. Чтобы воссоздать атмосферу спа, вы можете добавить в воду травы или эфирные масла. Это добавление усилит приготовление на пару и выделит полезные ароматы.

Hover Your Face

После того, как вы быстро добавили эфирные масла, вам нужно навести лицо на чашу для варки.Чтобы получить полный эффект распаривания лица, вам следует накинуть на голову полотенце. Это создает атмосферу, похожую на палатку, поэтому пар не может выйти наружу.

В таком положении нужно держать лицо 10 минут. Пока вы ждете, рекомендуется глубоко подышать и закрыть глаза, чтобы позволить теплу делать свое дело. Это не должно быть стрессовой процедурой, и если это так, вы делаете ее неправильно.

Убедитесь, что лицо не распаривается более 10 минут, и держитесь на расстоянии не менее 30 см от пара.Если вы подойдете слишком близко к воде, чрезмерное тепловое воздействие может вызвать воспаление кожи.

Очистка после пропарки

По истечении десяти минут вы должны завершить сеанс очищения кожи маской для лица. Поскольку вы заранее распарили лицо дома, ваши поры более восприимчивы к полезным ингредиентам, содержащимся в масках для лица.

Заключение

Даже если вы купите отпариватель для лица, вам следует нанести маску для лица после завершения сеанса парения.Вы заметите, что ваша кожа станет более здоровой и молодой, потому что вы сочетаете в себе эффекты распаривания для лица и маски для лица.

Если вы хотите сэкономить и попробовать распаривание лица дома, вам следует выполнить шаги, описанные выше. Распаривание своими руками не так эффективно, как распаривание для лица, но вы получите представление о том, как ваша кожа отреагирует на этот процесс.

Как использовать отпариватель для лица в домашних условиях

Мысленно вы находитесь в спа-салоне и отдыхаете на столе, пока ваш косметолог очищает вашу кожу.Процедура по уходу за лицом уже началась, а теперь перешла к вашей любимой части — распариванию лица.

Затем, конечно, вы вырываетесь из своей мечты и вспоминаете, что прямо сейчас большинство спа и салонов закрыли свои двери на обозримое будущее. Тем не менее, вы мечтаете об этом пароварке для лица — знаете, это могло бы стать отличным удовольствием дома.

Покупка пароварки для лица — отличный способ перенести спа в свой дом. Это не только удовольствие в домашних условиях, но и пар для лица творит чудеса и с вашей кожей.Вот что вам нужно знать об использовании отпаривателя для лица в домашних условиях.

Вымойте лицо и удалите макияж

Перед использованием отпаривателя лицо должно быть чистым и сухим. Этот шаг гарантирует, что вы полностью испытаете эффект профессионального пара для лица.

Итак, начните с правильного снятия макияжа и очищения. Это может быть сложный, многоэтапный режим, но он того стоит, чтобы ваша кожа оставалась свежей и сияющей.

Сначала вы должны умыться водой с очищающим средством для снятия макияжа. Попробуйте некоторые из наших эффективных очищающих средств от доктора Денниса Гросса. Избегайте салфеток для макияжа, поскольку они не так эффективны, как очищение кожи. И обязательно проверьте список ингредиентов очищающего средства, чтобы убедиться, что в нем нет ингредиентов, вызывающих прыщи.

Если хотите, можете использовать очищающее средство, которое не удаляет макияж. Просто протрите лицо мицеллярной водой или другим эффективным средством для снятия макияжа и умойтесь.

Во время очищения обязательно закрывайте лицо полностью.При необходимости используйте головную повязку, чтобы убрать волосы назад, чтобы дотянуться до линии роста волос. И уделите особое внимание краям век, на которых может задерживаться тушь и подводка.

После того, как вы удалите косметические средства и другие остатки, ваша кожа будет готова к сеансу обработки паром.

Заполните резервуар дистиллированной водой

Обработка паром должна происходить после очищения в режиме ухода за кожей. Но не просто наполняйте таз водой из раковины — обязательно используйте дистиллированную воду в пароварке для лица.

Есть две основные причины, по которым вы используете очищенную дистиллированную воду. Вода из-под крана содержит минералы, которые вы испаряете на лицо, если будете использовать ее таким образом. Эти же минералы со временем могут засорить вашу машину.

Итак, возьмите кувшин с дистиллированной водой, которую перед розливом в бутылки тщательно кипятят. Вы также можете приобрести домашний дистиллятор, если вам всегда нужен очищенный h3O.

Использование с совместимыми продуктами

Как упоминалось ранее, обработка паром для лица должна занимать второе место в вашем ежедневном уходе за кожей сразу после очищения.

Но что будет после того, как распаришь лицо? Теплый влажный воздух способствует открытию пор. Этот эффект подготавливает вашу кожу к более глубокому очищению.

Итак, после приготовления на пару вы можете выбрать несколько различных способов, которые позволят использовать ваши открытые поры. Пилинг может стать отличным следующим шагом, и у нас есть несколько нежных пилингов от доктора Денниса Гросса. Вы также можете использовать маску, которая еще больше вытянет загрязнения из пор. Глина — лучший ингредиент для этой задачи, так как она удаляет остатки, которые могут увеличивать поры.Попробуйте нашу осветляющую маску DRx Blemish Solutions ™.

Обработка паром также делает ваше лицо невероятно восприимчивым к сыворотке. И всегда заканчивайте с увлажняющим кремом, чтобы утолить и придать коже гладкость после использования профессионального отпаривателя для лица.

Как долго использовать отпариватель для лица

Чтобы понять, как распарить лицо, потребуется некоторое тестирование с вашей стороны. Кожа у всех разная — некоторые выдерживают больше пара, чем другие.

Итак, при первом приготовлении пара встаньте на расстоянии 8–12 дюймов от пара.Посидите там две минуты, затем посмотрите на свою кожу в зеркало. Если вы чувствуете себя хорошо, то готовьте на пару до 9 минут, прекращая, если это начинает раздражать ваше лицо.

Конечно, к вашему пароварку прилагаются инструкции и временные параметры. Отпариватель Pro Facial Steamer от доктора Денниса Гросса позволит вам парить до 9 минут. В зависимости от устройства, которое вы используете, обязательно внимательно прочтите инструкции.

Как часто использовать отпариватель для лица

Pro Facial Steamer специально разработан для использования 3-5 раз в неделю.

Преимущества использования отпаривателя для лица

Использование отпаривателя для лица дает множество преимуществ. Начнем сначала с профессионалов, связанных с кожей.

Пар не только очищает кожу, но и одновременно увлажняет ее. Тепло заставляет вас немного потеть, что улучшает кровообращение. Этот эффект придает здоровое сияние после пара.

Профессиональный отпариватель для лица может удалить кожный жир, естественное масло, из ваших пор. Кожный жир сохраняет кожу и волосы увлажненными, но, если он попадает в ловушку, вызывает появление черных точек.Пароварка поможет вам удалить кожный жир там, где его не должно быть, и очистит поры.

После того, как вы отпариваете, ваши поры открываются, что делает их более восприимчивыми к другим вашим продуктам. Если вы действительно хотите увидеть эффект от сыворотки или увлажняющего крема, сначала распарьте кожу.

Помимо всех преимуществ для кожи, отпариватель для лица может сэкономить вам деньги. Вам не нужно будет проходить косметические процедуры так часто, если вы сможете повторить процесс дома. Ваш пароход может вам в этом помочь.

Сделайте спа-центр дома с отпаривателем для лица

Если вы застряли дома и не можете посетить любимый местный спа-салон, Pro Facial Steamer от доктора Денниса Гросса подарит вам ощущение лица, не выходя из дома. И, как вы теперь знаете, обработка паром имеет много преимуществ для улучшения состояния вашей кожи.

Итак, принесите домой отпариватель для лица сегодня, чтобы вывести свой уход за кожей на новый уровень. А если вы ищете другие способы улучшить свой распорядок, загляните в наш блог, чтобы получить дополнительные советы.

Приготовление на пару (метод приготовления влажного тепла) | Джессика Гэвин

Из всех традиционных методов приготовления, приготовление на пару — один из наиболее естественных и полезных для здоровья способов приготовления пищи, которую вы едите; это простой метод, позволяющий ощутить неповторимый вкус самой еды. Давайте выясним, почему этот вневременной метод приготовления на влажном огне стоит использовать в современной диете.

Когда вы готовите пищу на пару, вы избегаете скрытых калорий в масле, масле и других жирах, оставляя нетронутыми яркий вкус и текстуру пищи.В отличие от кипячения и кипячения, приготовление на пару не перемешивает пищу, поэтому это очень щадящий способ приготовления таких деликатных блюд, как морепродукты и моллюски. И, пожалуй, лучше всего то, что приготовление на пару сохраняет все эти ценные питательные вещества внутри продуктов, а не в жидкости для приготовления пищи.

Варка на пару — это относительно быстрый способ приготовить еду, поэтому держитесь рядом. Скорее всего, ваша еда готова, когда она нежная, легко протыкается кончиком острого ножа, или, в случае с овощами, ярко окрашенная и едва мягкая.Будьте осторожны, чтобы не пережарить овощи, иначе еда может стать мягкой и некачественной на вкус.

Какую кулинарную проблему решает этот метод?

Варка на пару используется для придания жесткости овощам мягкости и съедобности, улучшая качество еды, которую мы едим. Это также экономичный и быстрый способ приготовления еды.

Что такое приготовление на пару?

Варка на пару — это метод приготовления влажным теплом , который основан на кипячении воды, которая превращается в пар; это пар, который нагревает пищу, готовя ее.В отличие от кипячения пищи, погруженной в воду, при приготовлении на пару пища хранится отдельно от кипящей воды, но вступает в прямой контакт с горячим паром. Вода закипает при 212 градусах, поэтому максимальная температура, при которой готовится еда, составляет 212 градусов.

Овощи лучше варить на пару или варить?

При приготовлении овощей приготовление на пару предпочтительнее кипячения, поскольку продукты остаются отдельно от горячей воды, что позволяет удерживать больше питательных веществ в процессе приготовления.Он также разрушает клеточные структуры некоторых овощей и может увеличить количество определенных питательных веществ, доступных в этих овощах. Приготовление на пару — деликатный процесс с минимальным перемешиванием, поэтому он идеально подходит для молодой моркови, зеленой фасоли, нарезанных кубиками цуккини и нежной зелени.

Варка подходит для более выносливых овощей, таких как кукуруза в початках, картофель и свекла. Во время кипячения некоторые питательные вещества вымываются из овощей и попадают в воду для варки. Чем дольше они готовятся, тем больше вероятность этого.При приготовлении супа или рагу это может не быть проблемой, так как жидкость едят как часть блюда. Однако при приготовлении овощей, предназначенных в качестве гарнира, закуски или еды, отваривание приведет к тому, что овощи будут иметь некоторый пониженный уровень питательных веществ. Переварка при кипячении также приводит к потускнению цвета и вкуса.

Советы по поддержанию пара

Самый лучший способ поддерживать высокую температуру пара — закрывать кастрюлю или пароварку крышкой. Это удерживает пар внутри кастрюли, чтобы она могла готовить пищу, а также поддерживает уровень воды на дне.Как только вы дойдете до точки кипения, вы можете немного снизить уровень нагрева, но не настолько, чтобы вы перестали создавать пар.

Техника пропаривания

К счастью, приготовление на пару — простой метод приготовления, для которого требуется немного больше, чем кастрюля с крышкой и, возможно, корзина для пароварки. После того, как вы определитесь с количеством еды, которое вы собираетесь готовить, используйте кастрюлю, в которую она поместится, оставив немного места, чтобы вы не перегружали еду.

Наполните кастрюлю небольшим количеством воды, затем поместите корзину в кастрюлю и разложите продукты внутри корзины.Если вода попадает в корзину, вылейте немного воды — скорее всего, закипит ваша еда, а не пар — поэтому уровень воды ниже корзины.

Убедитесь, что крышка плотно закрывает кастрюлю и что между крышкой и верхом продукта есть место. В идеале вам нужно немного места, чтобы пар окружал еду и творил чудеса. Затем включите огонь. Если крышка вашей кастрюли стеклянная, легко визуально проверить, образуется ли пар — вы можете увидеть, как он наполняет кастрюлю, — но если у вас непрозрачная крышка, вам, возможно, придется взломать крышку, чтобы проверить свой прогресс.

Если хотите, добавьте ароматические вещества, например садовые травы или дольки цитрусовых, на дно корзины пароварки, прежде чем добавлять продукты. Это естественным образом придает аромат блюдам, которые вы готовите на пару.

Как варить без пароварки

Если у вас нет пароварки, попробуйте использовать силиконовый или металлический дуршлаг, помещенный в кастрюлю. Как вариант, вы можете измельчить 3 шарика из алюминиевой фольги одинакового размера, положить их на дно большой кастрюли и положить сверху жаропрочную пластину.

Как варить в духовке

Более крупные изделия, такие как формочки с заварным кремом или пудинг, можно готовить на пару в духовке на противне, наполненном водой. Некоторые рецепты, такие как моя жареная брюссельская капуста, требуют, чтобы сковорода была покрыта фольгой, поэтому проверьте рецепт, чтобы убедиться, что у вас есть оборудование подходящего размера.

Как варить в микроволновке

Можно успешно готовить на пару в микроволновке; на самом деле это отличный прибор для приготовления на пару, так как он нагревает жидкости в пище.Вы можете легко создать свою собственную систему приготовления на пару, поместив еду в блюдо, пригодное для использования в микроволновой печи, сбрызнув водой и накрыв полиэтиленовой пленкой с несколькими проделанными в ней отверстиями. Готовьте всего несколько минут, и вы будете вознаграждены идеально приготовленными на пару блюдами. Если вы часто используете этот метод, подумайте о покупке пароварки для микроволновой печи.

Безопасное приготовление на пару

Соблюдайте осторожность, как и при любых других методах приготовления. Пар опасен, потому что он очень горячий и при неправильном обращении может вызвать серьезные ожоги.Всегда открывайте крышку кастрюли подальше от себя и обязательно используйте горячие рукавицы и выключайте огонь, прежде чем брать в руки горячую кастрюлю.

Какие продукты можно готовить на пару

Приготовление на пару идеально подходит для продуктов, которым требуется влага, и продуктов, которые должны быть мягкими и шелковистыми, а не хрустящими или карамелизированными.

Овощи : Овощи, включая картофель, лучше готовить на пару, если их правильно приготовить. Свекла, брокколи и цветная капуста могут стать сырыми при кипячении, поэтому приготовление на пару — отличный способ их приготовления.Кроме того, приготовление на пару может быть хорошим первым шагом к приготовлению некоторых овощей другим способом; например, приготовление брокколи на пару перед добавлением в жаркое придаст им приятную консистенцию. А приготовление картофеля на пару перед тем, как его нарезать и обжарить, значительно сократит время приготовления на гриле.
Мясо и птица : Хотя приготовление на пару может быть не первым делом, о котором вы думаете при приготовлении курицы или мяса, он все же выполняет свою работу очень полезным для здоровья способом. Многие домашние повара готовят пищу на пару, потому что для ее приготовления не нужно добавлять жир или масло.Несмотря на то, что большую часть мяса или свинины лучше поджарить и обжарить, продукты, содержащие эти белки, например, пельмени, будут очень хорошо готовиться в пароварке.
Яйца, сваренные вкрутую : Существуют электрические мини-счетчики для приготовления яиц на пару до желаемой степени готовности, но вы также можете приготовить сваренные вкрутую яйца на плите.
Суфле, заварной крем и выпечка : Некоторые бисквиты, кремы и суфле нужно готовить на пару, что придает десерту шелковистую и очень влажную текстуру.
Рыба и моллюски : Морепродукты очень хорошо подходят для приготовления на пару. Жидкость для приготовления пищи (обычно бульон, бульон или вино для придания аромата) вместе с ароматными травами осторожно кипятят, создавая ароматный пар. Влажная среда внутри корзины пароварки помогает рыбе сохранять нежность и сочность. Моллюсков также можно приготовить на пару в собственном бульоне.
Тамалес : Масу внутри тамалес нужно готовить на пару перед едой. Это можно делать в мультиварке, на плите или большими партиями в духовке.
Рис : Варить небольшое количество воды и приготовить рис на пару легко сделать на плите, но рисоварка — достойное вложение, поскольку она надежна и позволяет освободить руки. Выберите тот, который также имеет функцию пара, и вы получите рабочую лошадку устройства, которое выполняет несколько функций одновременно.
Китайские булочки на пару : Пышные и слегка жевательные булочки баоцзы или китайские булочки, приготовленные на пару, наполнены различными вкусными ингредиентами, солеными и сладкими, и нежно приготовлены в бамбуковых пароварках.

Преимущества пропаривания

Время : в зависимости от того, что вы готовите, приготовление на пару может быть быстрым способом приготовить горсть зелени или нежным способом приготовления пудинга или клецок.
Вкус : Один из самых надежных способов ощутить чистейший аромат блюд, которые вы готовите, — это приготовить их на пару. Ароматы разных продуктов, которые вы готовите вместе, не смешиваются так, как если бы они были в жидкости.
Текстура : При приготовлении на пару продукты остаются влажными и нежными.Поскольку жидкость для приготовления пищи никогда не соприкасается с пищей, она с меньшей вероятностью будет толкать или поглощать слишком много воды. Это означает, что еда сохраняет свою форму, цвет и текстуру.
Nutrition : Для приготовления пара не требуется масло, к тому же питательные вещества не попадают в воду, поэтому витамины и минералы сохраняются. Кроме того, многие противораковые свойства пищи сохраняются благодаря приготовлению на пару.

Инструмент для пропаривания

Кастрюля со стеклянной крышкой
Пароварка из нержавеющей стали
Корзина для пароварки быстрого приготовления
Универсальный отпариватель с крышкой
Пароварка для микроволновой печи
Бамбуковая корзина для пароварки
Мгновенный горшок

Некоторые из приведенных выше ссылок являются партнерскими ссылками, которые платят мне небольшую комиссию за моего реферала без каких-либо дополнительных затрат для вас!

Ваш путеводитель по паровой косметике для лица в домашних условиях

Паровая баня часто становится первой остановкой в спа-день.Используйте перед уходом за лицом и проведите пять-десять минут в парной, чтобы открыть поры и подготовить кожу. Однако большинство из нас могут согласиться с тем, что посещение косметолога или косметолога в спа-салоне может быть дорогостоящим (или невозможным из-за ограничений из-за пандемии COVID-19). Вот где вам пригодятся процедуры для лица с паром в домашних условиях. Обработка лица паром в домашних условиях может помочь избавить поры от грязи и токсинов, смягчить кожу и сделать цвет лица более насыщенным для сывороток, эссенций, увлажняющих кремов, масок и многого другого.

Когда дело доходит до процедуры паровой процедуры для лица «сделай сам», мы должны признать, что распаривание лица над раковиной дома не дает того ощущения дзен, которое мы испытываем в спа-салоне. И это потому, что дома не хватает одного ключевого элемента: ароматерапии. Если распаривание лица перед уходом за лицом имеет свои преимущества, распаривание кожи с добавлением небольшого количества ароматерапии серьезно поднимает ставки. Заинтересованы в том, чтобы научиться делать паровую процедуру для лица в стиле спа в домашних условиях? Продолжайте читать и приготовьтесь по-настоящему расслабиться.

Советы по уходу за лицом с паром в домашних условиях

СОВЕТ № 1: Находясь дома или в спа-салоне, всегда пар перед уходом за лицом, а не после. Если обработка паром перед подготовкой вашей кожи впитывает все полезные свойства средств по уходу за кожей, которые вы будете использовать — от сывороток и масок до увлажняющих средств, — обработка паром после обработки может смыть их все.

СОВЕТ № 2 : Пейте много воды и избегайте алкоголя. Это правило особенно важно, когда вы паритесь в спа, но его можно применить и к домашним процедурам ухода за лицом.В парилке вы естественным образом потеете, что может привести к обезвоживанию, если вы не пьете достаточно воды или не впитываете жидкости, которые могут вызывать обезвоживание.

СОВЕТ № 3: Всегда готовьте на пару не более 5-10 минут.

Готовы к пару? Вот семь шагов, которые проведут вас через весь процесс.

Как практиковать паровую процедуру для лица дома

ШАГ 1. Очистить и отшелушить

Перед тем, как распарить лицо, очистите кожу насколько это возможно.Соберите волосы назад и умойтесь с помощью нежного отшелушивающего средства для умывания, например, Kiehl’s Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash, которое удаляет макияж, грязь, загрязнения и скопления омертвевших клеток кожи.

ШАГ 2. Подготовка пара

Доведите небольшую кастрюлю или миску с водой до кипения в микроволновой печи или на плите. Вам понадобится всего несколько чашек воды. Когда вода полностью нагреется, аккуратно переложите ее в керамическую миску и дайте немного остыть. Что касается того, какой тип воды использовать, подойдет водопроводная вода.Дистиллированную или родниковую воду легко найти, если вы хотите использовать ее.

ШАГ 3: Добавьте эфирные масла

Чтобы сделать процедуру для лица с паром в домашних условиях еще более приятной для спа, добавьте в воду эфирные масла. Эфирные масла обладают расслабляющим ароматом и делают процедуру ухода за лицом с паром еще более приятной. От трех до пяти капель эфирного масла более чем достаточно. Перед тем, как распарить лицо, определитесь с ароматерапией, которую вы хотите, и выберите подходящие эфирные масла:

Чтобы почувствовать бодрость: эфирные масла с ароматом цитрусовых

Чтобы расслабиться: эфирные масла лаванды или ромашки

Чтобы почувствовать подъем: эфирное масло розы

Для максимального удовольствия от спа: эвкалиптовое масло

ШАГ 4. Распаривайте лицо

Встаньте над миской или контейнером так, чтобы лицо было на расстоянии около 12 дюймов от пара.Накиньте простыню или полотенце на голову и плечи, чтобы создать паровую палатку. В течение пяти-десяти минут (не дольше) медленно вдыхайте и выдыхайте, позволяя теплому, успокаивающему пару ударить по лицу. Чтобы избежать раздражения, держите глаза закрытыми. Если вы почувствуете дискомфорт в любой момент, снимите полотенце и отойдите от пара.

ШАГ 5. Добавьте маску

После того, как вы распарились, очистите кожу с помощью глиняной маски или очищающего средства, чтобы удалить излишки загрязнений и грязи.Нам нравится очищающая маска с глиной SkinCeuticals или детокс-гель L’Oréal Paris Pure Clay Charcoal Detox Wash.

ШАГ 6. Используйте тонер

После нанесения маски для лица после распаривания нанесите увлажняющий тоник, такой как Then I Met You Birch Milk Refining Toner, по всей коже с помощью ватного диска. Если у вас склонная к акне кожа, попробуйте Pixi Clarity Tonic с салициловой кислотой.

ШАГ 7. Потрите кубиком льда все лицо и шею

Чтобы контрастировать с ощущением тепла во время паровой процедуры для лица, нанесите маску в форме кубика льда, чтобы охладиться.Вот как сделать себе лицо с кубиками льда.

ШАГ 8: Увлажнение

Любой уход за кожей требует увлажнения. Для нормальной и сухой кожи попробуйте крем Mario Badescu Hyaluronic Dew Cream, а если у вас жирная кожа, попробуйте увлажняющий крем, минимизирующий поры, например La Roche-Posay Effaclar Mat, который поможет зафиксировать увлажнение и сохранить лишний блеск. в страхе.

Совет редактора: паровые процедуры по уходу за лицом в домашних условиях должны быть удовольствием, а не повседневным явлением.Посоветуйтесь со своим дерматологом или специалистом по уходу за кожей о том, какая частота вам подходит для вашей кожи.

Фотография: Saq Idrees

Подробнее:

Лучшие очищающие средства для жирной кожи, руки вниз

Является ли добавка SPF?

Причины появления пепельной кожи? — Плюс, как от этого избавиться

Как распарить лицо в домашних условиях? Распаривание вашего лица -Lukelady
— Люк Леди

Примечание: Если вы хотите сделать лазерную эпиляцию дома, вы можете попробовать нашу домашнюю лазерную эпиляцию.

В нашей предыдущей статье « Как очистить лицо в домашних условиях? »упомянул об очень важном шаге — Steam Your Face на шаге 5, паровые процедуры для лица дают вам множество преимуществ для здоровья и красоты кожи. Что делает распаривание лица? Регулярное нанесение теплого пара на лицо — это действительно полезная косметическая процедура, доступная каждому, и у нас есть список « 14 преимуществ распаривания для лица ». Здесь мы расскажем, как распарить лицо в домашних условиях! Есть много способов распарить лицо дома, и мы нашли для вас очень простое, подробное и эффективное руководство от Wikihow! Когда вы прочтете это руководство, вам лучше прочитать наш «Как мыть лицо в домашних условиях?» руководство сначала расскажет, что вы должны делать или замечать, когда очищаете лицо.

Шаг 1. Доведите небольшую кастрюлю с водой до кипения. Обычный пар — это не что иное, как вода и ваша кожа. Не требует много воды. Налейте в небольшую кастрюлю 1-2 стакана воды и доведите ее до полного кипения

Шаг 2. Вымойте лицо. Пока вода нагревается, вымойте лицо мягким очищающим средством (теплая вода даст наилучшие результаты при умывании лица, избегайте использования холодной или горячей воды). Обязательно удалите весь макияж и любую грязь, масло или пот, которые остаются на поверхности вашей кожи.При распаривании важно, чтобы ваша кожа была чистой. Ваши поры широко откроются, и если на вашей коже будет грязь или макияж, это может вызвать раздражение.

Не мойте лицо отшелушивающим скрабом или жестким мылом. Перед паром лучше промыть очень мягким очищающим средством, чтобы уменьшить вероятность того, что обработка паром вызовет дополнительное раздражение кожи.
Насухо промокните лицо мягким полотенцем.

Шаг 3. Налейте кипящую воду в миску. Если вы делаете паровую обработку в рамках домашней спа-процедуры, налейте ее в большую красивую керамическую или стеклянную миску. Если вам просто нужен быстрый пар, вы можете оставить его в кастрюле. Поместите посуду, которую вы используете, на несколько сложенных полотенец на столе.

Не наливайте воду в пластиковую миску. Вы же не хотите, чтобы маленькие молекулы пластика попадали в пар вашего лица.
Будьте очень осторожны, чтобы не обжечься! Если вы решили оставить воду в кастрюле, обязательно удалите ее из источника тепла перед тем, как использовать.

Шаг 4. Добавьте эфирные масла или травы. Пришло время добавить в воду эфирные масла или травы, чтобы сделать процедуру немного особенной. Если вы добавите масла или травы, паровая процедура будет удвоена как сеанс ароматерапии, так что это будет процедура 2-в-1. Всего несколько капель эфирных масел имеет большое значение.

Не забудьте добавить дополнительные ингредиенты после того, как сняли воду с кипячения. В противном случае запахи быстро испарятся.
Если у вас нет специальных масел или трав, попробуйте чай! Положите в воду несколько пакетиков травяного чая.Ромашка, мята и чай отлично готовят.

Шаг 5. Распаривайте лицо, накрыв голову полотенцем. Накиньте полотенце на голову так, чтобы оно упало по обе стороны лица, задерживая пар, так что он концентрируется около вашей кожи. Расположите лицо достаточно близко к дымящейся воде, чтобы почувствовать, как она массирует ваше лицо, но не настолько близко, чтобы ваша кожа чувствовала, будто она горит, или вам трудно дышать свежим воздухом.

Обычно пар длится около 10 минут, поэтому вы можете сесть, пока будете проводить процедуру.Однако имейте в виду, что вы можете получить многие из тех же преимуществ, если остановитесь через 5 минут.
Не распаривайте лицо дольше 10 минут, особенно если у вас прыщи или другие проблемы с кожей. Обработка паром вызывает отек лица и может усугубить угревую сыпь, если делать это слишком долго.

Что делать после распаривания лица?

Шаг 6. Наденьте маску. Обработка лица паром оставляет поры широко открытыми. Это лучшее время, чтобы попытаться удалить как можно больше грязи и нечистот.Лучший способ добиться этого — использовать глиняную маску сразу после обработки паром. Нанесите маску на лицо и оставьте на 10-15 минут. Смыть теплой водой. Если у вас нет глиняной маски, замените ее простым медом или смесью овсянки и меда. Если вы не хотите наносить маску, просто умойтесь теплой водой после завершения сеанса потоковой передачи.

Вы можете купить глиняную маску в отделе красоты продуктового магазина, аптеки или большого магазина.
Если у вас нет глиняной маски, используйте обычный мед или сочетание меда и овсянки.
Если вы решите не использовать маску, вы можете просто умыться теплой водой после обработки паром.
Не используйте сильный эксфолиант на коже после обработки паром, особенно если у вас прыщи. Поскольку ваше лицо будет слегка опухшим, а поры открыты, очистка его может вызвать воспаление.

Шаг 7. Тонизируйте кожу лица. После того, как вы смоете маску, используйте тоник, чтобы закрыть поры.С помощью ватного диска нанесите его на лицо легкими движениями. Вам не нужно покупать тонер. Вы можете использовать лимонный сок или яблочный уксус. Смешайте столовую ложку любого из них со стаканом воды, и все будет хорошо.

Шаг 8. Увлажняйте лицо. Пар и тепло вызывают высыхание кожи, поэтому после процедуры важно нанести хороший увлажняющий крем. Используйте масло с успокаивающими маслами, алоэ и сливочным маслом, которое предотвратит пересыхание кожи. Перед нанесением макияжа дайте увлажняющему крему полностью впитаться в кожу.

Может быть, вы почувствуете, что эти гиды очень неудобны и неудобны (вам нужно держать лицо вниз в течение 5-10 минут), и вы не можете очень хорошо контролировать температуру воды, температура воды будет продолжать снижаться. через некоторое время. Так что вы можете попробовать купить отпариватель для лица, который легко решит эти проблемы.

Как часто нужно распаривать лицо?

Многие спрашивают меня, как часто нужно распаривать лицо. Ответ: распаривать лицо следует не чаще одного раза в неделю.Если ваши поры особенно закупорены, вы можете распаривать лицо два раза в неделю, пока ваше состояние не улучшится. Слишком частая обработка лица паром может привести к еще большему количеству высыпаний.

Как долго нужно распаривать лицо?

Обычно пар длится около 10 минут (не больше), и вы можете получить многие из тех же преимуществ, если остановитесь через 5 минут.

Вы можете прочитать эти , как избавиться от черных точек на подбородке и Лучшие советы по естественной красоте для здорового ухода за кожей получите больше знаний по уходу за кожей!

Как правильно запаривать веник перед баней? Статьи компании Мастер-Саун

Из чего изготавливают веники для бани

Стандартный способ запаривания веника

Как запаривать замороженные или пересушенные веники

Банный комплекс Деревяшки|Как правильно запаривать веник

Как правильно запаривать веник

Как правильно запаривать березовый веник для бани

Зачем запаривают веник

Советы по заготовке березового «букета»

Как правильно подготовить веник для бани

Способ №1 – с постепенным повышением температуры

Способ №2 – деликатный, с длительным замачиванием в холодной воде

Способ №3 – замачивание в теплой воде

Способ №4 – отмачивание в мокрой ткани

Способ №6 – экстремально быстрый

Способ №5 – для опытных банщиков

Как правильно запаривать дубовый веник для бани?

Особенности

Заготовка сырья

Общий алгоритм запаривания

Способы

Основной

Продолжительный

Быстрый

Экспресс

Рекомендации

Как правильно париться?

Как запарить березовый веник | Банные веники

Как правильно запарить веник? | Строительный портал

Содержание:

Виды веников и их характеристики

Как запарить веник для бани?

Березовый веник

Дубовый веник

Пихтовый веник

Можжевеловый веник

Эвкалиптовый веник

Крапивный веник

Как правильно запаривать веник в бане? Виды веников и простые техники | Сауна.СПб.РУ

Выберите баньку для отдыха на нашем сайте sauna.spb.ru

Распаривание для лица: Советы и хитрости — Oxygenetix

Преимущества

Предупреждения

Пар в спа

Приготовление на пару дома

Как сделать себе полностью естественную паровую процедуру для лица

Подготовка

Очистить

Пар

Сухой

Тон

Увлажнение

Пошаговое руководство

Как распарить лицо дома

Кипячение воды

Порционируйте и добавляйте эфирные масла

Рекомендуемые травы и эфирные масла

Hover Your Face

Очистка после пропарки

Заключение

Как использовать отпариватель для лица в домашних условиях

Приготовление на пару (метод приготовления влажного тепла) | Джессика Гэвин

Какую кулинарную проблему решает этот метод?

Что такое приготовление на пару?

Овощи лучше варить на пару или варить?

Советы по поддержанию пара

Техника пропаривания

Как варить без пароварки

Как варить в духовке

Как варить в микроволновке

Безопасное приготовление на пару

Какие продукты можно готовить на пару

Преимущества пропаривания

Инструмент для пропаривания

Ваш путеводитель по паровой косметике для лица в домашних условиях

Советы по уходу за лицом с паром в домашних условиях

Как практиковать паровую процедуру для лица дома

Как распарить лицо в домашних условиях? Распаривание вашего лица -Lukelady — Люк Леди

Что делать после распаривания лица?

Как часто нужно распаривать лицо?

Распаривание для лица: Советы и хитрости
— Oxygenetix

Как распарить лицо в домашних условиях? Распаривание вашего лица -Lukelady
— Люк Леди