Домашняя сауна мини: Домашняя мини сауна в ванной комнате квартиры или дома

Содержание

электрическая, портативная, как сделать своими руками

Сауну любят практически все, ведь находиться в теплом, наполненным ароматным паром помещении, не только приятно, но и очень полезно для здоровья (за исключением некоторых противопоказаний). К сожалению, городскому жителю удается посещать сауну не часто – ведь для этого приходится выбираться загород и приходить на сеансы в spa-салоны или фитнес-центры. Все это связано с лишними тратами – не только временными, но и денежными.

Сегодня настоящие ценители сауны имеют возможность получать оздоровительные процедуры в любое удобное время прямо в собственной квартире. Обзавестись домашней мини-сауной можно тремя путями: купить готовую кабину, заказать сауну по своему эскизу или построить сауну своими руками. Какой вариант выбрать – зависит только от вас. В этой статье мы расскажем вам о существующих разновидностях домашних саун и том, как построить сауну в квартире самостоятельно.

Виды, их плюсы и минусы

Из всего многообразия видов сауны, которые существуют в мире, для обустройства в обычной городской квартире подходят всего два: классическая финская парная и инфракрасная сауна. Рассмотрим особенности каждого из этих типов.

Финская сауна завоевала особенную популярность в нашей стране, так как по своему воздействию она очень похожа на русскую баню. Правда, в отличие от привычной нам бани, пар в финской парной не влажный, а сухой. Воздух в финской сауне обычно нагревается до температуры от 100 до 120 градусов, поэтому находиться там долго могут только хорошо тренированные люди. Большое количество горячего пара получают, поливая водой раскаленные камни, лежащие на печи.

Устройство в квартире финской парной требует обустройства гидроизоляции и мощной вентиляционной системы, кроме того, нужно будет соблюсти требования пожарной безопасности, которых достаточно много.

К другим недостаткам финской сауны относится большой список противопоказаний и негативное воздействие на слизистые оболочки человека.

Инфракрасная сауна в последнее время обретает все больше поклонников. Это связано с тем, что инфракрасные лучи совершенно безвредны для организма, поэтому этот вид парной подходит тем, кому противопоказана традиционная «горячая» сауна (правда, инфракрасная сауна все же имеет некоторые ограничения, поэтому перед тем, как оборудовать ее в своей квартире, ознакомьтесь со списком противопоказаний). Инфракрасные лучи нагревают не воздух, а тело, следовательно, тепло проникает в глубокие слои мышечной и костной ткани. Температура воздуха внутри кабины не поднимается выше 60 градусов, так что находится в инфракрасной сауне вполне комфортно. Значительным преимуществом инфракрасной сауны является низкий расход электроэнергии.

Если в вашей квартире невозможно выделить место для установки полноценной стационарной сауны, а получать оздоровительные сеансы все-таки хочется, присмотритесь к портативным моделям домашней сауны.

В условиях квартиры наиболее удобны следующие разновидности:

  • Фитобочка – сеансы сауны внутри деревянной бочки часто предлагают различные оздоровительные центры. Размер бочки позволяет свободно поместиться в ней взрослому человеку. Париться можно с использованием настоев целебных трав.
  • Тканевая сауна также представляет собой своеобразную бочку, состоящую из плотной ткани, натянутой на металлический каркас. В сложенном виде эта мини-сауна практически не занимает места, ее можно спрятать на шкаф или под кровать. Минусом этого устройства является большой расход электроэнергии, так как внутри конструкции установлены мощные нагреватели.

Согласование

Решившись соорудить настоящую парную у себя дома, нужно быть готовым к претензиям со стороны некоторых инстанций. Поэтому, перед тем как приступить к оборудованию домашней сауны, получите согласие данных организаций. Точный список инстанций, в которые вам нужно будет обратиться для получения разрешения, зависит от вашего места жительства, так как даже в пределах одной страны требования могут различаться.

Если вы находитесь в России, то, скорее всего, вам потребуется согласие:

  • Государственной противопожарной службы;
  • Государственной жилищной инспекции;
  • Товарищества собственников жилья;
  • Санитарно-эпидемиологической службы;
  • Роспотребнадзора;
  • Инспекции государственного строительного надзора.

Сбор всех документов займет у вас достаточно много времени и некоторого количества денег, но разрешение вы, наверняка, получите.

Как сделать своими руками?

Сооружение полноценной сауны в городской квартире — процесс трудоемкий. Чтобы в результате получилась красивая, удобная, а главное – безопасная сауна, нужно позаботиться о некоторых важных моментах:

  • Электробезопасность. Все электрооборудование, которое вы будете использовать при обустройстве парной, должно иметь соответствующую степень защиты от влаги. Проводка должна быть проведена скрытым способом. Один кабель должен «отвечать» за освещение, а другой – за печь. Обязательно подключите к проводке устройство защитного отключения и заземляющие элементы.
  • Вентиляция. Обязательна для всех типов сауны, кроме инфракрасной. Вентиляционная система должна включать вытяжку и сквозные отверстия в двери, обеспечивающие приток воздуха. Вентиляцию можно расположить на стене или на потолке, главное, чтобы она находилась напротив печи.
  • Отделка стен и пола. Так как мы говорим о сухой парной, необходимости в оборудовании стоков для воды нет. Пол можно выложить керамической плиткой или деревянными досками. Для обшивки стен обычно используют брус из сосны. Брус фиксируют на дюбель-гвозди не менее чем в пяти местах, следовательно, необходимо закрепить на каркасе столько же поперечин.
  • Утепление. Для создания теплоизолирующего слоя можно использовать только те материалы, которые не выделяют токсичных веществ при нагреве. Чаще всего для этих целей выбирают минеральную вату. Поверх первого слоя теплоизоляции крепится фольга (при помощи скоб и фольгированного скотча). На фольгу укладывают контробрешетку и только на нее крепят брус.
  • Печь. Традиционно в домашних саунах используется так называемая электрокаменка (за исключением инфракрасной сауны – в ней устанавливают инфракрасные нагреватели). Если в квартире установлена электрическая плита, то с подключением электрокаменки проблем не будет – мощности электрооборудования вполне достаточно для подключения еще одной печи. Однако в квартирах, подключенных к газопроводу, возникают некоторые трудности. Решить проблему можно двумя способами: подключением печки с маленькой мощностью (в этом случае сауна будет прогреваться в течение, как минимум, пары часов) или организацией отдельного входа для подключения электрокаменки к сети (здесь вам понадобится помощь профессионального электрика).
  • Дверь. Дверной проем и, соответственно, сама дверь должны быть как можно меньше – так будет лучше сохраняться тепло. Если позволяют средства, дверь следует изготовить из цельного деревянного массива, как в настоящих саунах. Согласно требованиям безопасности, в дверь должна быть встроена вставка из термостойкого стекла.
  • Внутреннее оснащение. Внутри сауны должно быть минимальное количество мебели. Достаточно сиденья, подставки для ног и полочки для банных принадлежностей. Специалисты рекомендуют делать аксессуары для сауны из липы. Оптимальная высота верхнего сиденья – 110 см.

Советы

  • Не следует посещать сауну слишком часто. Рекомендованная частота посещений зависит от состояния здоровья, поэтому здесь все решается индивидуально. Одним людям можно проводить сеансы каждый день, а другим стоит ограничиться одним-двумя разами в неделю.
  • Лучшее время для посещения сауны – раннее утро или вечер, перед отходом ко сну. До сауны следует принять душ, чтобы очистить поры от загрязнений. После сауны также не забудьте помыться, и некоторое время проведите в покое.
  • Потовые железы начинают активно работать не раньше, чем через 10 минут нахождения в сауне, поэтому задавайте комфортную температуру нагрева, чтобы вы могли просидеть в кабине хотя бы 15 минут.
  • В сауну следует ходить с чистым махровым полотенцем. Во-первых, это гигиенично, а во-вторых, полотенце впитывает пот, сохраняя тем самым чистоту сидений.
  • Не забывайте выпивать как можно больше чистой воды. Во время сеанса вы теряете большое количество жидкости, поэтому запас необходимо восполнять.

Сауна для квартиры — баня в квартире, домашняя мини сауна в вашей квартире


Наверное, нет человека, который бы равнодушно относился к бане.

Сауна для одних, становится отличным времяпрепровождением в кругу близких и друзей, для некоторых – местом, где можно расслабиться и по-настоящему отдохнуть, для других – важнейший ритуал, позволяющий оздоровиться.

Несмотря на то, как мы относимся к бане, она всегда несет нам пользу, отдых и заряд новых сил.

Чтобы получать такое удовольствие регулярно, каждый человек задумывается над тем, чтобы иметь собственную баню.

Варианты организации такого решения, до недавнего времени, были ограничены лишь наличием собственного земельного участка за городом.

Имеется участок  — возможно, построить собственную баню. А если нет – о своей мечте можно и забыть.

Однако сегодня все изменилось и даже владельцы небольших квартир в многоэтажных домах могут позволить себе создание настоящей сауны у себя дома.


Сауна в квартире — наши работы





Что же представляет собой домашняя сауна?

Конечно же, организация такой сауны целиком и полностью зависит от размеров помещения.

При довольно объемных ванных комнатах, возможна установка парилки с вместимостью более двух человек.

Скромные размеры помещения позволяют монтировать мини-сауны, кедровые бочки, мини-парные.


Варианты размещения в комнате


Несмотря на то, насколько человек рассчитана домашняя сауна, она представляет собой герметичную кабину, остекленную, с посадочными местами.

Такая кабина работает от электричества и позволяет прогревать воздух до нужной температуры, регулируя ее на любом этапе применения.

Так, внутри кабины создается нужное тепло, а горячий воздух хорошо удерживается, не проникая в основное помещение.




Размеры сборных саун

Высота

2100 мм

2000 x 2000

1700 x 2100

1600 x 1600

1600 x 1900

1300 х 1300

1400 x 1700

Высота

2200 мм

2400 x 3000

2100 x 2400

2200 x 2600

2200 x 2300

2300 x 2700

Преимущества домашней мини сауны

Внутри установленной кабины создается любая температура, разогревающая тело.

Это значит, что домашняя сауна несет в себе все те же целебные свойства, что и настоящая русская баня, только в квартире:

  • Оказывает комплексное омолаживающее воздействие на организм;
  • Улучшает сопротивляемость организма, укрепляя иммунную систему и убивая болезнетворные микроорганизмы и бактерии;
  • Позволяет человеку эффективно расслабиться после тяжелого трудового дня. Домашняя сауна является отличной панацеей приему антидепрессантов, успокоительных препаратов или алкоголю.
  • В комплексе с другими мерами оказывает хорошую помощь в борьбе с лишним весом.

Современные производители предлагают множество вариантов организации домашней сауны.

Это как простые изделия, созданные с использованием натуральных материалов, так и более сложные модели с музыкой и другими дополнительными возможностями, а также специальные инфракрасные кабины.


Источник высокого качества Мини Сауны производителя и Мини Сауны на Alibaba.

com

О продукте и поставщиках:
Наслаждайтесь великолепием и обновлением с этими освежающими напитками. мини сауны с Alibaba.com .. мини сауны преследуют множество целей, не последняя из которых - отдых и расслабление. мини сауны также помогает облегчить боль в спине, похудеть, удалить целлюлит и уменьшить болезненные симптомы таких заболеваний, как артрит. Они подходят как для домашнего, так и для коммерческого использования. 

мини сауны на Alibaba.com предлагаются надежными брендами, которые известны своим высочайшим качеством. мини сауны могут быть сделаны из дерева , акрил и другие прекрасные материалы гарантируют незабываемые впечатления. Эти. мини сауны призваны быть внешне и внутренне привлекательными и придавать роскошный и премиальный вид. Они используют лучшие материалы и используют модульную конструкцию, чтобы излучать ощущение яркости и стиля.

мини сауны имеют множество дополнительных функций, которые добавляют зрелищность и изысканный вид предметам. Многие из них имеют встроенные динамики Bluetooth, позволяющие пользователю наслаждаться музыкой во время отдыха. мини сауны позволяют настраивать их, поскольку они имеют функции контроля температуры. Они также имеют скрытые водостоки, дверцы из тонко закаленного стекла и пульт дистанционного управления для регулировки температуры. мини сауны могут иметь различные размеры, как для одного пользователя, так и для большого количества людей. Их также можно использовать в спа-салонах и других подобных помещениях.

Наслаждайтесь безграничной роскошью с идеалом. мини сауны с Alibaba.com. Эти прекрасно разработанные изделия идеально подходят для. мини сауны поставщиков, которые стремятся обслуживать самых разных клиентов и запасаются большим количеством различных качественных товаров. Выбирайте лучшие товары по непревзойденным предложениям и скидкам.

электрическая мини сауна в ванной комнате, компактная печь, как сделать маленькую встроенную сауну в доме, фото и видео


Содержание:


В условиях города многим людям достаточно сложно выкроить время для того, что отдохнуть от повседневной суеты и расслабиться, как физически, так и морально. В статье речь пойдет о таком полезном явлении, как домашняя сауна в квартире, поскольку именно с ее помощью владелец сможет отдыхать и наслаждаться хоть каждый день.


Суть квартирной сауны


В первую очередь стоит понять, почему именно сауну устраивают в квартире, а не более привычные для русского человека бани. Причина на самом деле банальна и заключается она в простоте устройства, поскольку работнику не нужно дополнительно обустраивать водо- и пароотведение, как в русской бане.


Однако при этом многие любители банных процедур утверждают, что сауна домашняя не позволяет ощутить все удовольствие и благотворность влияния пара на организм. Считается, что настоящий правильный пар создается только в русской печи-каменке.



Соответственно мини сауна в ванной комнате является идеальным решением для тех владельцев, которые желают принимать банные процедуры, не выходя из дома.

Разновидности квартирных саун


Квартирную сауну можно купить в готовом виде или собрать ее своими руками. Известно несколько видов готовых саун, различающихся по своим размерам, мощностным характеристикам, типу, используемого отопительного прибора (ТЭН или инфракрасный излучатель).


Существуют сауны с душевыми кабинами, а непосредственно душевые могут быть с электрическими печами-каменками или инфракрасными излучателями (подробнее: «Сауна душевая кабина – виды, различия, правила монтажа»). Все это разнообразие определяет высокую стоимость на действительно качественные квартирные сауны.


Также сауна в ванной комнате в квартире не может быть уменьшена до размеров помещения, а потому не всегда подходит для существующей планировки. Стоит учитывать и законодательство, которое определяет максимальные размеры квартирной сауны – 2 на 2 метра.


Таким образом, при большом разнообразии саун выбрать оптимальный вариант очень сложно. Может не подходить размер, оснастка, визуальные характеристики не позволят сауне гармонично смотреться на фото в сочетании с интерьером ванной комнаты или стоимость всей конструкции будет просто астрономической. Значимым преимуществом готовой сауны является быстрая процедура установки (несколько часов).



Естественно, вариант с самостоятельной сборкой квартирной сауны является приоритетным для тех, кто умеет экономить свои денежные средства. Однако стоит сразу обозначить недостаток, заключающийся в сложности монтажа. Но при этом на фото и при визуальном осмотре сауна ручной работы будет смотреться оригинально. Что касается габаритов и оснастки, то они будут полностью соответствовать всем пожеланиям владельца квартиры. Стоит также рассмотреть такой вариант, как компактная сауна для квартиры с возможностью транспортировки.


Существуют следующие разновидности таких саун:

  • Фитобочка – мини сауны для дома, выполняемые в форме бочонка с нагревательным элементом внутри. Владельцу достаточно лишь приоткрыть дверцу и зайти в бочку, сев на деревянную лавочку. Голова в это время не подвергается воздействию высоких температур, что делает прием банных процедур более приятным и безопасным. Дополнительно в бочке имеется емкость для заливки различных травяных настоев.
  • Портативная тканевая сауна. Кто бы мог подумать, что маленькая сауна в квартире может быть сделана из простенького деревянного каркаса, обтянутого специальной тканью. Но это действительно так – конструкция представляет собой своеобразный термос, в котором за счет герметичного обтягивания тканью поддерживается оптимальная для приема банных процедур температура. Использоваться такая сауна может исключительно в сочетании с мощной электропроводкой, поскольку для нагревания используют специальные нагреватели. Удобство такой сауны заключается в том, что она имеет не просто малый размер, а может быть свернута в рулон и перенесена в другое место.


В целом портативные сауны очень удобны, но даже при их использовании стоит помнить о технике безопасности и предельном времени приема процедур.



Несмотря на то, какие используются электрические мини сауны в квартире: готовые или самодельные, необходимо позаботиться об оптимальной тепло- и пароизоляции, а также оборудовать качественную вентиляционную систему. Не касается данное условие исключительно бочковых саун и других портативных вариантов. Даже при минимальном парообразовании весь конденсат будет оседать на стенах помещения, что следует оперативно устранять. Вышеперечисленные дополнения помогут справиться с этим неприятным явлением.


При недостаточном месте в пределах одной ванной комнаты, если, к примеру, под сауну остался всего 1 «квадрат», то стоит сделать свой выбор в пользу инфракрасной установки.

Подготовка к строительству сауны


В первую очередь очень важно определиться с тем, где именно в квартире будет расположена будущая сауна. Выбирать долго не придется, поскольку единственными допустимыми местами являются ванная комната и кухонный блок. В отдельных случаях это могут быть: кладовая, коридор или балкон. При этом, сауна на балконе не займет слишком много места. Самым простым является вариант с установкой сауны в ванной комнате, поскольку все необходимые коммуникации туда уже подведены.


Чтобы установить сауну в другом месте придется произвести перепланировку всей квартиры с изменением структуры водоснабжения, подачи электрической энергии и вентиляционной системы. Для того чтобы провести установку сауны в квартире необходимо получить разрешение от ряда служб: пожарная безопасность, санэпидемстанция, различные городские управления и т.д.



Соответственно каждый владелец должен понять, что перед тем как сделать сауну в ванной комнате, необходимо оценить затрачиваемые на эту процедуру время, силы и денежные средства. При выборе места под установку сауны стоит помнить о том, что между ней и стенами помещения должен соблюдаться зазор. В ином случае стены могут намокать, покрываться грибком или плесенью и т. д.


После того как с местом установки сауны определились можно приступать к решению вопроса с подведением электричества. Проблем не возникнет у тех владельцев, которые в своем распоряжении уже имеют электрическую плиту, т.к. проводка в их квартире выдерживает мощность в 5-6 киловатт. Непосредственно печь для мини сауны требует мощности около 3-4 киловатт. Естественно, стоит понимать, что совместно две столь мощные установки задействоваться не могут.


В домах, где электрическая проводка изначально не подготовлена к столь высокой нагрузке существует два варианта решения проблемы:

  • выбор печки с меньшей мощностью (до 2 киловатт). В таком случае необходимо рассчитывать на то, чтобы общая мощность сауны и всех электроприборов, работающих в квартире, не превышала 3-4 киловатт. Обогрев при этом значительно ослабится, а значит до того как в сауне установится оптимальная температура придется выждать не менее 1,5-2 часов. При правильно проведенной теплоизоляции данный процесс ускорится на 30-40 минут, но и это создаваемого дискомфорта не устранит. Естественно, можно пожертвовать и объемом сауны;
  • во втором случае придется отдельно монтировать дополнительную линию для подачи электроснабжения на каменку или инфракрасный излучатель. Обычно для этих целей используются кабели с сечением в 4-8 миллиметров и специальные защитные автоматы, отключающие подачу электроэнергии при сбоях в работе. Чтобы осуществить качественный монтаж лучше всего воспользоваться консультацией или даже помощью специалиста по работе с электричеством. Особенно важно учесть повышенную влажность в помещении, где подключаются встроенные сауны в квартире или доме. К примеру, ни один рубильник или розетка не должны быть расположены в пределах парного отсека сауны.


По завершению работ с электрической проводкой необходимо перейти к устройству вентиляционной системы. Чаще всего в многоквартирных домах вентиляция имеется издавна, но перед введением сауны в эксплуатацию такая система должна быть тщательно проверена и прочищена, если это потребуется. Непосредственно в кабине сауны необходимо проделать два отверстия для вентиляции.



При желании можно монтировать в данные отверстия вентиляторы с повышенной термоустойчивостью (до 130 градусов по Цельсию), что позволит проветривать отсек принудительно. Или можно закрыть отверстия при помощи заслонок из древесины, которые будут открываться лишь в тех случаях, когда кабину необходимо проветрить или по завершению приема процедур. Самой простой заслонкой является конструкция из двух деревянных плоских дисков с вырезанным прямоугольным сектором. Проворачивая такие пластины можно открывать или закрывать доступ воздуха в кабинку.


По завершению обустройства самого помещения ванной комнаты можно приступать к определению размеров будущей сауны. Необходимо понимать: как именно и где будет расположена сауна в квартире в ванной, каким способом будет подведена электрическая проводка, где расположатся осветительные приборы и вентиляционный канал и т. д.


Сауна в ванной должна иметь такую высоту, чтобы у нее был собственный потолок, расположенный на высоте, на 5-10 сантиметров меньшей, чем потолок ванной комнаты. На план-схеме данная высота также должна учитываться. Чтобы установить потолок на необходимом уровне следует использовать поперечный брус, на котором и будет удерживаться конструкций.



Лучше всего сделать 5 поперечных обвязок кабинки: под ней, над ней (по потолку сауны), непосредственно на уровне потолка (используется более широкий брус, чем остальные), а также две приблизительно на середине высоту всей конструкции. Такие меры необходимы для того, чтобы придать кабинке сауны необходимую жесткость, повысить ее надежность и увеличить предельный срок эксплуатации.


Также очень важно определиться с тем, какую конструкцию будет иметь дверь сауны. Основными вариантами считаются: деревянная дверь со вставками из стекла или монолитная дверь из стекла. Важно знать о том, что стекло в конструкции двери обязательно, и оно должно быть термически закаленным.

Самостоятельная установка сауны


Перед тем как начать монтаж системы следует произвести тщательную обработку стен помещения, где производится установка, посредством специальных препаратов от возникновения грибков и плесени. Выбирая средства дезинфекции, следует обращать внимание на то, чтобы производитель упоминал об их пригодности для использования в банях и саунах.


Когда обустраивается баня в квартире, все деревянные элементы необходимо обработать составами для облегчения эксплуатации материала в условиях повышенных температур. Затем под сауну собирается деревянный каркас соразмерный с объемом помещения или подходящий непосредственно под тот участок, который отведен под установку.


Выше уже говорилось, что между потолком сауны и ванной комнаты должен соблюдаться зазор. В нем будут расположены: вентиляционный канал и в некоторых случаях электрическая проводка. Улучшить теплоизоляционные характеристики потолка в помещении можно посредством обшивки его теплоизоляционными матами, покрытыми фольгированным слоем.


Каркас собирается таким образом, чтобы между направляющими соблюдался интервал в 50-60 сантиметров. Если речь идет об укладке теплоизоляционных матов, то их ширина должна быть больше указанного интервала на 2 сантиметра. Особых усилий для закрепления затрачивать не придется. Также на данном этапе производится укладка электрической проводки, заключенной в гофрированный шланг.



Важно чтобы сам по себе провод был устойчив к повышенной температуре. Параллельно с вышеописанными действиями можно начать работу по выводу в сторону сауны вентиляционных каналов.


После того как возведен деревянный каркас необходимо устроить теплоизоляцию в сауне. Для этого теплоизоляционные материалы закладываются по всем поверхностям в кабинке. Самым популярным материалом считается базальтовая манна, но на сегодняшний день разработан материал куда более эффективный – стеганые маты. По стандарту слой утеплителя составляет около 10 сантиметров, но может немного изменяться с учетом характеристики выбранного теплоизоляционного материала.


Укладываются маты в промежутки между брусьями, используемыми при монтаже каркаса, с применением незначительного усилия. Для этого нужно чтобы маты были размером чуть больше, чем площадки между брусьями. В таком случае маты будут плотно удерживаться, а также их можно будет подбить гвоздями. Стоит учитывать, что каждый зазор в уплотнителе может привести к утечкам тепловой энергии.


Далее наносится пароизоляционный слой из фольгированных материалов, поскольку они лучше всего выполняют свою задачу и повышают степень теплоизоляции. Когда такой материал укладывается фольгированной стороной в кабинку, создается эффект отражения тепловой энергии. Укладывается материал внахлест с заступом в 10-15 сантиметров, а стыки проклеиваются при помощи фольгированного скотча. На каркасе такой материал фиксируется при помощи мелких гвоздей или скобами из строительного степлера. В 2 сантиметрах от фольги делается обрешетка, которая и будет обиваться вагонкой.



В качестве обивки для кабинки квартирной сауны лучше всего использовать вагонку из лиственных пород древесины, не выделяющих смолы, опасной для кожных покровов при нагреве. Таким образом, использоваться может ольховая или липовая вагонка, а также хвойная, но прошедшая процедуру обессмоливания (встречается в продаже крайне редко и стоит дорого).


Самостоятельно устранить смолу из такой вагонки не стоит даже пробовать. Любые крепежи, используемые при фиксации вагонки, должны быть утоплены в материал, чтобы при нагревании они не вредили кожным покровам принимающих банные процедуры.


Учитывая малые размеры квартирной сауны необходимо закреплять вагонку горизонтально, что позволит сделать внутреннее пространство кабинки визуально больше. В это же время монтируется дверца кабинки, вентиляторы и заслонки для вентиляционных отверстий. Дополнительное поступление воздуха становится возможным благодаря зазору, оставляемому под дверцей в кабинку. Оставлять его обязательно, поскольку полная герметичность кабинки приведет к отрицательным проявлениям в организме человека, принимавшего процедуры.



Под сауну следует уложить качественное напольное покрытие. Если установка производится в ванной комнате, где уже имеется кафель, то его же можно и использовать. В иных случаях рекомендуется настилать дощатые полы или укладывать новое керамическое покрытие.


На завершающем этапе устанавливается печь и осветительные приборы. Электрическая печь устанавливается в предварительно определенном месте. Важно закрывать ее деревянным ограждением, располагая его на расстоянии в 5-10 сантиметров. Участок стены за печью следует проложить термостойким материалом.


Сауна в доме. Удобно, полезно, эстетично!
Установка небольшой парилки в квартире или частном доме — модная тенденция для людей с деньгами. Действительно, что может быть приятней, когда человек, истощенный решением проблем в течение трудового дня, решает расслабиться и получить дополнительную порцию здоровья походом в парную. При этом вам не надо заказывать услугу на стороне, подстраиваться под чужой график работы, а после посещения усталым возвращаться домой — домашняя сауна избавит вас от подобных проблем и обеспечит полноценным оздоровительным эффектом прямо в квартире.

Польза домашней сауны

Сауна — наиболее оптимальный вариант квартирной парилки. Ее работа предполагает обогрев сухим воздухом, поэтому отсутствие влаги является важным преимуществом. Они пришли к нам из Финляндии и стали основным конкурентом русских бань для нашей страны.

Чтобы понять, что такое сауна для финнов, отметим только один факт — каждое вторая квартира или частный дом в этой стране имеет собственную «сухую» баню. Если же в квартире не установлена домашняя сауна, то финн посещает подобное заведение в своем многоквартирном доме, который обязательно будет иметь подобное заведение. То есть, отечественному рынку в этом направлении есть куда развиваться и компания ООО «Хамам строй» предлагает вам свои услуги по установке и обслуживанию финских саун в квартирах. Но прежде чем принять решение по монтажу парной в собственном жилье, важно знать об их преимуществах, потому что они:
1. Оказывают расслабляющее действие. Еще не найдено лучшего успокаивающего средства для организма человека, чем горячий воздух в парной. Он помогает расслабить мышцы человека, восстанавливает психологическое равновесие.
2. Закаливают организм. Прохладный душ после горячее сауны — лучшие закаливающие процедуры для человеческого организма.
3. Выводят шлаки. Накапливание в организме шлаков отрицательно сказывается на его работе. Их регулярный вывод вместе с потом очищает организм и ведет к повышению иммунитета.
4. Помогают в уходе за телом. Душ после посещения сауны — отличное гигиеническое средство.
5. Выступают как средство для снижения веса. Сауна всегда была отличным местом для избавления от лишнего веса, а делать это в домашних условиях намного комфортней.
6. Проводят профилактику заболеваний. Нормализация давления, профилактика простудных заболеваний, работы сердца — это только малый перечень функций, улучшающих работу организма после посещения парных.
Польза от установки сухой бани в квартиру очевидна, поэтому подробней рассмотрим вопросы монтажа таких конструкций.

Выбор места установки

Для того, чтобы начать монтаж сауны в вашей квартире, необходимо определиться с местом. Жилищные условия не каждого домовладельца подойдут для того, чтобы оборудовать сауну в любом месте квартиры, поэтому исходить надо, в первую очередь, из минимального занимания парилкой полезной жилплощади и наличия рядом всех коммуникаций, позволяющих не тратиться на прокладку дополнительных труб и сантехнического оборудования, что снизит расценки на выполнение монтажных работ. Поэтому основным местом, где монтируют встроенные сауны в квартире, являются ванные комнаты.

Здесь есть для этого все необходимое:
— Горячая вода.
— Холодная вода.
— Вентиляция.
— Канализация.
— Необходимая планировка.
Но размеры ванных комнат зачастую ограничены и, если устанавливать объемную сауну, то возможно придется подыскивать другое место. Часто монтаж производят в кладовых или даже на балконе. Во втором случае для нагрева иногда используют инфракрасные обогреватели.

Обогревательное оборудование

Самая важная составляющая любой сауны — обогревательное оборудование, от работы которого зависит функционирование всей конструкции. Компания «Хамам строй» следит за тенденциями развития установок домашних «сухих» бань в квартиру, при которых сейчас, чаще всего, используются электрические каменки. Современные электрические печи представляют электроспирали, покрытые специальным влагостойким составом и имеющим аварийный блок, отключающим агрегат сразу же после возникновения проблемы.

Для нормального функционирования такого оборудования лучше установить отдельную розетку, выдерживающую нагрузку в 5 кВт, именно такая мощность характерна для большинства нагревательных приборов. Преимуществом при монтаже таких приборов будет наличие в квартире электроплиты, имеющей такую же мощность, как и предполагаемый обогревательный агрегат для сауны. При установке каменной печи должны выполняться следующие условия по технике безопасности:
— Кабель необходимо обезопасить специальным термостатическим шлангом. Это позволит ему выдерживать высокую температуру.
— Каменная печь обязательно устанавливается на термоизоляционную подставку.
— Электропечь устанавливают на некотором расстоянии от ванной, причем обязательно выше ее уровня.
— При наличии в квартире газовой плиты, под ТЭН протягивается отдельный кабель.

При установке бани с инфракрасным излучением тепло обогревает не весь воздух в помещении, а направляется строго на человека. При этом нагревательные элементы устанавливаются вертикально, а также горизонтально для обогрева ног.
Кроме рассматриваемой нагревательной электрической техники, используют также дрова, газ и жидкое топливо. Но эти виды применяются чаще для обогрева общественных саун. При установке обогревателей для мини сауны лучше использовать такие приборы, которые будут поддерживать температуру в помещении на уровне 90—110°C. Для сухого воздуха с влажностью не более 10 % это является наиболее комфортной температурой.
Специалисты из нашей компании предложат вам выбор камней, которые лучше всего использовать для электропечей. Ведь некачественный материал, после небольшого срока эксплуатации начинает трескаться и раскалываться. Считается, что наилучшим вариантом будет использование такого камня:
— Габбро-диабаз.
— Вулканит.
— Жадеит.
— Малиновый кварцит.

Обшивка для домашней сауны

Материал, из которого будет произведена ваша парилка, играет важную роль. Ведь его теплоизоляционные характеристики позволят дольше сохранять заданный температурный режим в помещении и экономить значительные средства на обогреве. Кроме этого, используемое сырье должно быть экологически безвредно и не выделять вредных паров при воздействии высокой температуры.

Основная комбинация материалов, используемых для парной — дерево с теплоизоляцией, обшитое вагонкой. Причем мини сауна в квартире может производиться сразу из нескольких сортов древесины. Наиболее часто используемыми породами являются:
— Осина.
— Липа.
— Абаши.
— Канадский кедр.
— Ольха.
В первую очередь при выборе материала учитываются его свойства. Немаловажной деталью также является стоимость. Именно эти две характеристики и должны определять выбор. Например, стены и потолок часто отделывают липой, это вообще самый популярный материал для отделки саун в России, а также кедром или абашем. Эти виды древесины не выделяют смол, не гниют, имеют шикарный внешний вид и отличаются по цене. Липа более дешевая, поэтому и более популярная. Использование лиственницы также возможно. Она отличается самым высоким сроком службы, но имеет и более высокую стоимость.

Материалы для других частей сауны

Полки и другие части помещения, контактирующие с телом человека, лучше всего изготовлять из теплостойкого материала. Важно, чтобы он не нагревался выше температуры 60°C —это исключит появление ожогов на теле после его соприкосновения с древесиной. Лучше всего для этих целей подходит абаш и сосна.

Минераловатный утеплитель для мини саун отлично справится со своей теплоизоляционной ролью, ведь он мало подвержен температурному воздействию и абсолютно безопасен с экологической точки зрения. Пол для квартирных «сухих» бань лучше всего изготавливать из клинкерной плитки, не подвергающейся влиянию влаги и не скользкой даже при наличии на ней воды.
Если говорить о внутреннем дизайне квартирной парилки, то здесь важна ваша фантазия в сочетании с рекомендациями специалистов. Наши дизайнеры подскажут вам сочетание разных пород древесины и порекомендуют соответствие свойств выбранного материала условиям нагрева внутренней части помещений.

Двери для сауны

Если мини сауна в квартире стала вашим решением, то необходимо должное внимание уделять дверям. Их размеры не должны превышать 190х70 см, а материал изготовления может быть из дерева или теплостойкого прочного стекла, прошедшего закалку. Если двери производятся из дерева, то тогда лучше использовать для этих целей липу или абаш. Эти два вида древесины обладают теплостойкими свойствами и не сильно нагреваются, что исключает появление ожогов. При этом абаш дороже и это важно учитывать при заказе.

Тип дверей можно выбирать из разных вариантов — все зависит от вашего бюджета и фантазий. Обычно заказывают распашное полотно или двери-купе, но может быть и другое исполнение. При монтаже важно учитывать герметичность конструкции, ведь хорошая плотность закрывания предотвратит попадание холодного воздуха внутрь и поможет сэкономить на электроэнергии. Мы не используем при монтаже саун двери со сложными замками. Обычные роликовые или магнитные защелки — именно то, что нужно для нормального функционирования дверей и их использование делает невозможным заклинивание фурнитуры в момент нахождения людей внутри помещения.

Аксессуары для парной

Важную роль для комфортного использования маленьких домашних бань играют дополнительные аксессуары, которые вы можете выбрать вместе с покупкой основного оборудования. Особое внимание уделяется светильникам и выключателям. Выключатели должны находиться за пределами сауны, а светильники оборудуются специальным термостойким стеклом с высокой степенью влагозащиты.
Ковши, подголовники и спинки изготавливают из теплостойкой древесины, чаще всего липы, для исключения сильного нагрева и защиты от ожогов.

Мини сауны от компании «Хамам строй»

ООО «Хамам строй» продает и устанавливает финские мини бани в квартирах и частных домах, с соблюдением технологии. Так как устройство сауны в квартире процесс ответственный, то его должны выполнять мастера с навыком работы в этой сфере. Обращаясь к нам, вы получите квалифицированную работу, которую мы делим на три этапа:
1. Разработка проекта.
2. Возведение конструкции.
3. Установка вентиляции, монтаж систем отопления и канализации.
Разработка проекта производится с учетом всех строительных требований, знаний по расположению канализационных систем, электропроводки и наличию розеток. Для этого на место установки выезжает наш замерщик и выполняет необходимые измерения, после чего составляется дизайнерский проект.

Возведение конструкции производится опытной бригадой строителей в минимальные сроки, зависящие от сложности объекта. Каждый этап монтажа контролируется уполномоченным на это инженером, при этом на всех стадиях используется современное оборудование и приспособления. Это позволяет вести установку сауны быстро и с максимальной точностью. Важным условием возведения мини парных нашей компанией является предоставление гарантий. Если вдруг во время эксплуатации у вас возникли проблемы по нашей вине, то мы готовы их устранить в строго оговоренные сроки.

Мы также выполним монтаж мини сауны по вашему дизайнерскому проекту — индивидуальный подход к каждому клиенту является нашей «фишкой». А если к этому добавить умеренные цены на монтажные работы и предоставляемую возможность выбора подходящего для вас материала, включающего древесину разных пород, то сотрудничество с нами понравится даже самым привередливым клиентам.

лучших домашних саун 2021 года — Преимущества сауны

Бегуны уже знакомы с преимуществами потоотделения — от охлаждения и детоксикации организма до очищения кожи и предотвращения инфекций. Хотя лучший вид потоотделения есть и всегда будет таким, какой вы зарабатываете тяжелым бегом, сауна также может предложить сеанс потоотделения, уменьшая, а не усиливая воспаление — хотите ли вы оправиться от серьезной травмы или просто расслабиться после тренировка.

Ознакомьтесь с краткими обзорами пяти лучших домашних саун, приведенными ниже, или прокрутите страницу ниже, чтобы получить более полезную информацию о покупке и полные обзоры этих моделей.

2 человека

Сияющие сауны Coronado Hemlock

Оценка потребителей: 88% дают 4 звезды или выше

Получите всю роскошь спа в собственном доме с этой сауной Hemlock для двоих.

3 человека

Санте-Фе SA2412DX

Оценка потребителей: 81% дают 4 звезды или выше

Изысканная угловая сауна с роскошными аксессуарами.

Портативный

Портативный инфракрасный порт Durherm

Оценка потребителей: 78% дают 4 звезды или выше

Доступный портативный вариант для использования в помещении или на улице.

Одеяло для сауны

Одеяло для гизмо

Оценка потребителей: 54% дают 4 или более звезд

Свернитесь калачиком с этим простым трехзонным одеялом для сауны.

Лучший бюджет

Омолаживающее средство для сауны Radiant

amazon. com

279,95 долл. США

141,80 руб. (23% скидка)

Оценка потребителей: 80% дают 4 звезды или выше

Одна из лучших переносных саун, позволяющая не выходить за рамки бюджета.

Польза для здоровья сауны для бегунов

Бекки Уэйд, автор книги «Беги миром» о культуре бега во всем мире, рекомендует бегунам использовать сауны для решения своих проблем.Проведя месяц в Финляндии, она обнаружила, что сауны могут быть такими же восстанавливающими, как ледяные ванны, валики с пеной и другие методы восстановления.

Использование сауны не только обеспечивает немедленное облегчение боли в мышцах и суставах, но также может улучшить кровообращение и снизить кровяное давление, что в конечном итоге может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний в долгосрочной перспективе. Исследования также показывают, что он может уменьшить воспаление и боль от таких состояний, как артрит и фибромиалгия. Помимо восстановления, регулярное посещение сауны также может улучшить спортивные результаты бегунов. В одном исследовании небольшая группа мужчин-бегунов на длинные дистанции сократила время бега на 5 км почти на 2 процента всего за три недели использования сауны после 30 минут тренировки четыре раза в неделю.

Вместо того, чтобы заменять тренировки, попробуйте регулярно посещать сауну после тренировки. Уэйд советует: «Желательно после того, как вы остынете после тренировки, начните с 10-минутных сеансов в сауне один или два раза в неделю. Следите за тем, как вы себя чувствуете во время и после, и корректируйте соответственно. Хорошо увлажните воду и выпрыгивайте, если в какой-то момент у вас начнется головокружение.»

Покупки для собственного дома Сауна

Сауны могут быть приятной роскошью в спа-поездках и отпусках, но для того, чтобы действительно получить все вышеперечисленные преимущества для здоровья, регулярное использование является ключевым моментом. Вместо того, чтобы тратить чрезмерные суммы на спа-пакеты, вы можете обнаружить, что домашняя сауна — это стоящее вложение, которое может сэкономить вам массу вещей в долгосрочной перспективе. Кроме того, вы получите дополнительное удобство, так как сможете раздеться и расслабиться прямо у себя дома после тренировки.

Цены на домашнюю сауну обычно варьируются от 1000 долларов за сборные модели на 1–2 человека до нескольких тысяч долларов за роскошные, большие конструкции для 4+ человек.Большинство этих дорогих моделей также поставляются со встроенными звуковыми системами, лампами для хромотерапии и другими аксессуарами. Если вы ищете бюджетный вариант, подумайте о переносных саунах или одеялах для сауны, которые могут стоить от 200 до 500 долларов. А если постоянную конструкцию в вашем доме невозможно, подумайте о переносной, которую можно складывать для хранения или путешествий с вами.

В отличие от традиционных «паровых» саун, которые нагревают комнату, добавляя воду в камни для сауны, или финских саун, сжигающих дрова, эти домашние сауны нагревают тело напрямую, используя «инфракрасное» тепло.Несмотря на различный источник тепла, домашние сауны, как сообщается, обладают той же пользой для здоровья, что и традиционные сауны, а также безопасны и просты в использовании в домашних условиях.

Если вы заказываете комплект для сауны через Интернет, розничные продавцы обычно доставляют его к вам. Для установки обычно требуется как минимум два человека, а для доработки некоторых более мощных моделей с нестандартными вилками может потребоваться помощь электрика. Эти сауны также следует устанавливать на твердых поверхностях, таких как кафельный или деревянный пол, поскольку ковер может впитывать жидкость и запахи.

Как мы их выбирали и оценивали

Мы изучили 12 источников экспертов и 2 000 отзывов потребителей, чтобы выбрать пять лучших домашних саун года. Наша оценка потребителей представляет собой процент потребителей, которые оценили продукт как минимум 4 из 5 звезд на сайтах розничной торговли, таких как Amazon, Home Depot и Walmart.


—2 человека—

Radiant Saunas Coronado Hemlock

Оценка потребителей: 88% дали 4 звезды или выше
Получите всю роскошь спа в собственном доме с этой сауной для двоих Hemlock .

Обогреватели: 6 угольных обогревателей | Дерево: канадский болиголов | Максимальная температура: 141 ° F
Размеры (ШxГxВ): 49 x 39 x 75 дюймов | Вес: 354 фунта

Сияющие сауны Инфракрасная сауна Hemlock для 2 человек с 6 угольными обогревателями, хромотерапевтическим освещением, ионизатором кислорода

Сияющие сауны
amazon.com

1 799,55 долл. США

В то время как деревянные домашние сауны могут быть довольно выгодным вложением, эта сауна для двоих от Radiant Saunas предлагает отличное качество по своей цене.Сауна оснащена роскошными функциями, такими как хромотерапевтическое освещение, встроенная звуковая система с дополнительными входами, 8-миллиметровая стеклянная дверь с бронзовым оттенком и многое другое. Эта сауна, оснащенная шестью угольными каменками, может нагреваться до 141 градуса по Фаренгейту. Кроме того, он имеет простое управление, позволяющее легко изменять настройки тепла, освещения и музыки. Radiant Saunas также включает ионизатор кислорода и семилетнюю гарантию.


—3-ЧЕЛОВЕК—

Sante Fe SA2412DX

Оценка потребителей: 81% дают 4 звезды или выше
Изысканная угловая сауна с роскошными аксессуарами.

Обогреватели: 7 угольных обогревателей | Дерево: тсуга | Максимальная температура: 141 ° F
Размеры (Ш x Г x В): 53 x 53 x 75 дюймов | Вес: 458 фунтов

Sante Fe SA2412DX Инфракрасная углеродная сауна для 3 человек

HEATWAVE
amazon.com

2 679,58 долл. США

Сауна Santa Fe имеет те же характеристики, что и модель Coronado Hemlock от Radiant Saunas, с угольными обогревателями, конструкцией из болиголова, температурой до 141 градуса и роскошными аксессуарами, такими как освещение для цветотерапии, встроенная звуковая система, ионизатор кислорода и множество стоек. .Тем не менее, этот вариант отлично впишется в угол вашего дома. Хотя он немного дороже и больше, в нем больше места на тот случай, если вам нужно больше места для двоих или вы хотите, чтобы у вас был третий человек, чтобы насладиться им.


—PORTABLE—

Durherm Infrared Portable

Оценка потребителей: 78% дают 4 звезды или выше
Доступный портативный вариант для использования в помещении или на улице.

Обогреватели: 3 углеродных инфракрасных | Материал: турмалиновые панели | Максимальная температура: 140 ° F
Размеры (ШхГхВ): 31.5 x 33 x 41 дюйм | Вес: 25 фунтов

Best Sauna Reviews назвал модель Durherm DIF-5000 лучшей переносной сауной. «Компактная, но просторная конструкция позволяет наслаждаться инфракрасным теплом, не чувствуя дискомфорта», — написали они. Он включает в себя парусиновый спортивный стул для использования внутри, подогреваемую подножку и съемные моющиеся воротники из махровой ткани. Освободив голову и руки от сауны, вы можете даже заниматься другими делами, такими как чтение и просмотр телевизора, пока вы потеете.Пользователям понравилось, что его легко собрать и снова сложить для хранения. Хотя некоторые обозреватели Amazon сочли бесплатное раскладное кресло неудобным, некоторые предложили альтернативные варианты. «Я предлагаю полностью сесть на пол с полотенцем. Здесь тихо и расслабляюще, — сказал один из них.


—SAUNA BLANKET—

Gizmo Инфракрасное одеяло

Оценка потребителей: 54% дают 4 звезды или больше
Свернитесь калачиком с этим простым трехзонным одеялом для сауны.

Обогреватели: дальние инфракрасные | Материал: полиуретан | Максимальная температура: 176 ° F
Размеры (ДxШ): 66 x 32 дюйма.| Вес: 20 фунтов

Gizmo Supply Blanket Одеяло для сауны с дальней инфракрасной подсветкой

Gizmo Supply Co
amazon.com

369,99 долл. США

Одеяла для сауны обладают теми же преимуществами, что и сборные деревянные или переносные сауны, только лежа. Это одеяло Gizmo включает в себя три отдельные зоны нагрева, которые можно использовать по отдельности или вместе на верхней части тела, талии и нижней части тела.Несмотря на более высокую цену по сравнению с другими одеялами для сауны, они дешевле и удобнее, чем обычные спа-процедуры. Обзоры комплектов для сауны написали: «Не позволяйте более высокой цене этого одеяла отпугнуть вас от высокого качества, которое оно обеспечивает». Его другие качественные характеристики включают водонепроницаемый, мягкий и гибкий материал и таймер до 60 минут.


—Лучший бюджет—

Radiant Saunas Rejuvinator Portable Sauna

Оценка потребителей: 80% дают 4 звезды или выше
Один из лучших вариантов переносной сауны, который поможет вам оставаться в рамках бюджета.

Обогреватели: 3 углеродных инфракрасных | Материал: атлас, полиэстер | Макс.температура: 140 ° F
Размеры (ШxГxВ): 28 x 33 x 38 дюймов | Вес: 18 фунтов

Портативная персональная сауна Radiant Saunas Rejuvinator

Сияющие сауны
amazon.com

279,95 долл. США

141,80 руб. (23% скидка)

Эта портативная сауна от Radiant Saunas стоит менее 200 долларов и является надежным выбором по доступной цене. Он питается от трех угольных нагревателей и прочен благодаря стальной трубчатой ​​конструкции. Компания Radiant Saunas также утверждает, что ее легко установить: вынуть ее из сумки или сложить обратно всего за одну минуту. По сравнению с портативным вариантом Durherm он на несколько дюймов меньше и на несколько фунтов легче — и значительно дешевле. Мы также впечатлены некоторыми дополнительными аксессуарами за такую ​​цену. Он включает в себя не только самое необходимое, например ручной пульт управления с шестью настройками таймера, вшитый карман и складное парусиновое кресло, но также подогреваемую подушку для ног и коврик из пеноматериала для различных вариантов сидения.

Пейдж Шмодис
Пейдж Шмодис — редактор изданий Runner’s World, Bicycling и Popular Mechanics, которая исследует и пишет обзоры и новости товаров для дома, техники и отдыха на природе.

10 лучших инфракрасных саун на любой бюджет в 2020 году

Вы ищете лучшую инфракрасную сауну? Вы попали в нужное место! Существует так много обзоров саун и так много вариантов лучшей сауны для вашего дома , что это может показаться подавляющим.

В отличие от других веб-сайтов в Интернете, которые говорят вам, что покупать без опыта, у нас есть опыт и наша собственная инфракрасная сауна.

Мы ходили по магазинам в поисках лучшей инфракрасной сауны, и нам потребовались недели времени, чтобы сравнить их все. Мы рыскали в Интернете и спрашивали у друзей, какие предложения. Мы писали таблицы и сравнивали. Это заняло довольно много времени, и мы знаем, сколько хлопот это приносит.

Мы не хотим, чтобы вы пережили то же самое, поэтому мы создали это действительно простое руководство о том, как выбрать лучшую инфракрасную сауну для вас.

Мы использовали собственное исследование и исключили все догадки, поэтому все, что вам нужно сделать, это подумать о том, что вас интересует и что важно для вас при покупке сауны, а затем выбрать ту, которая подходит именно вам!

Если вы уже ищете лучшую сауну, вы, вероятно, уже знаете о ее фантастической пользе для здоровья! Мы любили их во время путешествий и посещения спа-салонов, но наличие одного в нашем собственном доме действительно изменило жизнь.

Простой процесс нагрева вашего тела, выведения токсинов с потом и принятия душа в холодной воде очень полезен для вас.Даже если у вас есть только 10 минут в день для использования инфракрасной сауны, вы подвергаете свое тело очень полезному процессу.

10 лучших инфракрасных саун для любого бюджета

Лучшая дешевая и портативная инфракрасная сауна

Если вы только начинаете искать лучшую инфракрасную сауну, которая является доступной и портативной, обратите внимание на портативную инфракрасную сауну для дома SereneLife Portable Infrared Home Spa . Если вы новичок в сауне, возможно, вы захотите рассмотреть менее дорогой и мобильный вариант, чтобы понять, насколько она вам может понравиться.Этот вариант также входит в наш список лучших домашних саун , так что вы действительно не ошибетесь!

Кроме того, если у вас уже есть сауна и вы любите ее преимущества для здоровья, вы можете легко воспользоваться этой переносной сауной, когда путешествуете или навещаете семью или друзей. Это была наша первая сауна, и хотя это не огромная инфракрасная сауна, она весьма полезна и нагревается до 140 градусов по Фаренгейту! Это довольно впечатляюще для такого небольшого и легкого продукта.

Портативная инфракрасная домашняя спа-зона SereneLife идеально подходит для похудания и вывода токсинов из организма.Считается, что он способен сжечь 600 калорий всего за 30 минут при правильном использовании.

Плюсы: Доступная и отличная инфракрасная сауна для начинающих. Портативный, поэтому вы можете брать его с собой куда угодно. Маленький и не занимает много места в доме. Нагревается до 140 градусов. Карманы для рук, чтобы вы могли читать или пользоваться смартфоном.

Минусы: Маленький, может использоваться только одним человеком. Вы должны оставаться в сидячем положении все время, что для некоторых может быть утомительным.

Лучшее инфракрасное одеяло для сауны

Знаете ли вы, что существуют инфракрасные одеяла для сауны? Мы знали о стульях, перечисленных выше, но этот был нам известен, и нам он очень нравится! Цифровое инфракрасное тепловое одеяло Gizmo Supply входит в наш список лучших инфракрасных саун просто из-за своего размера.

Он занимает даже меньше места, чем стул, указанный выше, и вы можете расслабиться и лечь, наслаждаясь теплом. Лично нам часто нравится лежать в сауне, так что это действительно отличный выбор, потому что вы можете закрыть глаза и просто расслабиться.

Цифровое инфракрасное тепловое одеяло Gizmo Zone имеет две зоны, форму которых вы можете выбрать. Диапазон нагрева регулируется в пределах от 77 градусов до 158 градусов, что делает эту инфракрасную сауну одним из лучших вариантов нагрева в этом списке. 158 градусов невероятно жарко!

Плюсы: Доступный выбор стартера инфракрасной сауны! Небольшой складывается для хранения. Позволяет лежать ровно и расслабляться. Водонепроницаемый, когда вы потеете, для легкой очистки. Очень-очень жарко!

Минусы: Тепло и плечи не чувствуют тепла.Немного дороже, чем указанный выше вариант стула для сауны.

Полноразмерный инфракрасный домашний спа

Портативный полноразмерный инфракрасный домашний спа-центр Serenelife для дома — ИДЕАЛЬНЫЙ вариант, если вы хотите насладиться сауной всего тела с ограниченным бюджетом!

Многие другие инфракрасные сауны в этом списке позволяют только вашему телу, а не голове, находиться в тепле! Полноразмерный позволяет получить весь опыт при ограниченном бюджете!

В комплект входит кресло для сауны, поэтому вам не нужно использовать собственное, он имеет действительно хорошие оценки и доступную цену!

Лучшая инфракрасная сауна для одного человека

Если вы готовы перейти от маленькой переносной инфракрасной сауны к более серьезной, инфракрасная сауна JNH Lifestyles MG117HB Joyous для 1 человека — идеальный выбор для вас!

Он предлагает ощущения всего тела и занимает удивительно мало места. Если вы ищете лучшую инфракрасную сауну, которая не рентабельна, но идеально подходит для начала, вам понравится этот выбор. Лучшая часть?

Поставляется у обочины, поэтому вам не нужно пытаться установить его в машину или перевезти.

Инфракрасная сауна для 1 человека JNH Lifestyles MG117HB Joyous обладает множеством фантастических функций по довольно доступной цене. Он построен из канадской древесины болиголова и не использует дешевую фанеру или другие виды разлагаемой древесины.

Она оснащена цифровым управлением, позволяющим легко изменять температуру в этой инфракрасной сауне.

Достоинства: Идеальная сауна для начала и отлично подходит для личного пользования. Построен из качественных материалов и дополнен высокотехнологичными функциями [звук, цифровая панель и т. Д.]. Инфракрасные обогреватели энергоэффективны и не увеличивают ваши счета за электричество. Компактный размер не занимает много места в доме.

Недостатки: Не поставляется в собранном виде, хотя вы можете нанять кого-нибудь, чтобы собрать его для вас. Эта инфракрасная сауна подходит только для одного человека, поэтому вы можете использовать ее только по одному. Может быть недостатком для пар, которые хотят вместе насладиться сауной.

Лучшая инфракрасная сауна [Наш выбор !!]

Если бы мы могли порекомендовать кому-либо лучшую инфракрасную сауну, то это была бы JNH Lifestyles MG217HB Joyous 2-местная инфракрасная сауна . Она очень похожа на сауну для одного человека, указанную выше, за исключением того, что она подходит для двух человек.

Разница в цене между ними довольно мала, но этот подходит для двух взрослых, что делает его приятным для таких пар, как мы, которые хотят расслабиться вместе в спа-обстановке.Сборка в комплект не входит, однако вы можете добавить ее при покупке, чтобы все было сделано за вас, и вам не пришлось пошевелить пальцем.

Что нам нравится в инфракрасной сауне JNH Lifestyles MG217HB Joyous для 2 человек, которая оснащена 7 нагревательными панелями и изготовлена ​​из 100% канадской древесины болиголова с пазом и пазом, поэтому тепло не уходит. Для создания идеальной расслабляющей атмосферы в этой инфракрасной сауне используются светодиодные лампы для создания настроения, а свет рассчитан на то, чтобы работать даже в условиях сильной жары.Одна из наших любимых функций — цифровая панель управления, которая позволяет вам выбирать температуру и продолжительность сеанса сауны, а также профессиональные динамики и порт для кабеля AUX, чтобы вы могли настроить настроение вашего спа-салона. Если вы ищете лучшую инфракрасную сауну, которая энергоэффективна, но очень хорошо нагревается и вмещает двух человек, это выбор для вас!

Плюсы: Вмещает двух человек и очень доступен. Качественная конструкция и высокие технологии.Простая установка с возможностью добавления домашней установки. Цифровое управление упрощает использование и настройку температуры. Нагревается до 140 градусов.

Недостатки: Занимает больше места в доме. Некоторые могут столкнуться с проникновением более холодного воздуха под дверь [если это произойдет с вами, обратитесь в компанию для решения этой проблемы!]. Может быть слишком мало для групп или семей.

Инфракрасная сауна для 3 человек JNH Lifestyles

Вы угадали! JNH Lifestyles MG301HCB MG317HB Дальняя инфракрасная сауна — это вариант для 3 человек для тех же двух саун, которые перечислены прямо над этой.Вмещает 3 человека сидя или одного человека лежа. Если вы пара и ищете больше места, чтобы разложиться и попотеть, то это может быть лучшая инфракрасная сауна для вас. Если вам нужно больше места, вы можете легко превратить сауну на 3 человека в более просторную сауну на 2 человека или, что нам больше всего нравится, инфракрасную сауну, в которой вы можете лежать ровно.

JNH Lifestyles MG301HCB MG317HB Дальняя инфракрасная сауна обладает всеми теми же замечательными функциями, что и два варианта, перечисленные выше, включая 100% канадскую древесину Hemlock, динамики профессионального уровня, цифровую панель управления, чтобы вы могли легко контролировать температуру и продолжительность сеанса. 2 года гарантии на случай, если что-то пойдет не так, и 8 инфракрасных обогревателей из углеродного волокна.Это увеличенная версия моделей для 1 и 2 человек, представленных выше, и отличный выбор для тех, кто хочет использовать сауну с группой или для пары, которая любит больше места для отдыха. Это может быть лучшая инфракрасная сауна, если вы одинок и хотите расслабиться, так как вы можете лечь на скамейку для максимального расслабления.

Верхняя часть: Подходит для 3 человек или одного человека, лежащего горизонтально. Просторнее для пар. Качественное строительство. Профессиональная звуковая система и цифровая панель управления.Нагревается до 140 градусов.

Минусы: Занимает больше места из-за большего размера. Более дорогой. Смартфоны могут перегреться после продолжительного прослушивания музыки в инфракрасной сауне в зависимости от температуры.

Сияющие сауны Инфракрасная сауна для 2 человек с тсугой

Если вы ищете визуально ошеломляющую сауну на двоих, инфракрасная сауна Radiant Saunas для двоих с пигментной пухой — отличный выбор. Он имеет конкурентоспособные цены, он очень красивый и визуально привлекательный.Она украсит любой дом или бассейн и отлично впишется в нее. Это лучшая инфракрасная сауна с точки зрения гарантии, потому что она поставляется с колоссальной 7-летней гарантией! Это довольно впечатляюще, учитывая, что гарантии у конкурентов составляют от 2 до 3 лет! Если что-то пойдет не так, просто сообщите компании, и они позаботятся об этом.

Инфракрасная сауна Hemlock для 2 человек Radiant Saunas рассчитана на долговечность благодаря привлекательной внешне канадской конструкции Hemlock, а также дверям из тонированного бронзового стекла, которые легко собрать.Если вы не хотите платить за упаковку, которая позволяет кому-то собрать ее для вас, это замечательная функция и еще одна причина, по которой этот продукт входит в наш список лучшей инфракрасной сауны. 6 угольных обогревателей обеспечивают до 141 градуса тепла, и в этой сауне нет зазоров или более холодных мест. Наконец, есть высококачественная звуковая система с дополнительными входами, так что вы можете наслаждаться любыми успокаивающими звуками, расслабляясь в домашней инфракрасной сауне.

Плюсы: Отличная гарантия на сауну на двоих.Очень легко собрать. Нагревается до 141 градуса. Никаких зазоров и холодных пятен.

Минусы: Минусов у этой опции не так много!

Лучшая доступная инфракрасная сауна для 2 человек

Хотите верьте, хотите нет, но ДИНАМИЧЕСКИЕ САУНЫ AMZ-DYN-6106-01 Barcelona — лучшая инфракрасная сауна для тех, кто ищет что-то элегантное, но доступное! Мы были шокированы ценой, и если цена не низкая, компания часто проводит продажи через Amazon, поэтому обязательно следите за ней и посмотрите, сможете ли вы заключить сделку.Поместите его в свой список желаний и «смотрите», пока цена не упадет. Вы можете сказать это, потому что предыдущая цена будет перечеркнута. Пришло ваше время покупать, потому что эта инфракрасная сауна отлично подходит как для одного, так и для двоих!

ДИНАМИЧЕСКАЯ САУНА AMZ-DYN-6106-01 Barcelona создана из восстановленного канадского тсуги [который нам очень нравится!] И поставляется с бесплатной доставкой по краю дороги. Вы можете добавить доставку белых перчаток за дополнительную плату. Имеется разъем для подключения дополнительного кабеля MP3, чтобы вы могли воспроизводить музыку, и 6 инфракрасных панелей с угольным обогревом, чтобы вы могли оставаться в тепле во время спа-процедур.Наконец, в этой инфракрасной сауне используется вилка на 110 В / 15 А. Он не занимает много места, но имеет гладкий дизайн из темного дерева, который будет хорошо смотреться в любом доме или у бассейна, в зависимости от того, где вы хотите его хранить! Даже если на этот продукт будет скидка 5-10%, мы настоятельно рекомендуем приобрести эту лучшую инфракрасную сауну в это время! Возможно, вы сможете потратить свои сбережения на оплату установки!

Достоинства: Качественное строительство. Часто поступает в продажу даже 5%, что поможет вам сэкономить.6 инфракрасных нагревательных панелей и меньшая занимаемая площадь.

Минусы: Минусов у этой сауны не так много! Немного дороже, но часто продается!

Угловая инфракрасная сауна Hemlock на 3 человека

Если вы ищете прочную, стильную и недорогую сауну на 3 человека, инфракрасная сауна Corner Corner на 3 человека — идеальный выбор! Это делает наш список одним из лучших вариантов инфракрасной сауны из-за высокой температуры и того факта, что она часто продается! Эта сауна оснащена 7 угольными каменками и встроенными лампами для хромотерапии, которые вы можете легко изменить в соответствии со своим настроением и самочувствием! Нам также нравится, что он оснащен очистителем воздуха, который позволяет вам легко дышать и полностью расслабиться.

Угловая инфракрасная сауна Hemlock для 3 человек имеет встроенную стереосистему и, в отличие от других моделей, даже CD-плеер! Если у вас все еще есть компакт-диски, как у нас, вы можете воспроизводить их, пока наслаждаетесь сауной. Он также имеет дополнительный порт, к которому вы можете подключить свой смартфон и радио, чтобы вы могли слушать последние новости и песни по запросу. В сауне также есть вешалка для полотенец и журналов, а также простые в использовании элементы управления, чтобы вы могли настроить настроение и температуру по своему усмотрению! Наконец, этот вариант имеет фантастическую 7-летнюю производственную гарантию, которая отличает его от многих других вариантов для 3 человек.Этот выбор вошел в наш список как лучший вариант инфракрасной сауны, потому что он предлагает так много уникальных функций, как радио и проигрыватель компакт-дисков, которых нет в других вариантах!

Достоинства: Быстро нагревается, и 7 нагревателей гарантируют, что он горячий. Включает в себя множество функций, которых нет в инфракрасных саунах, например журналы и вешалки для полотенец, проигрыватель компакт-дисков, радио и многое другое. Экологичное строительство. Часто поступает в продажу.

Минусы: Немного дороже, чем другие варианты сауны на 3 человека.Займет больше места в доме за счет большего размера.

Сауна с излучением BSA1320 Инфракрасная сауна с кедровым уголком на 4 человека

Если вы хотите добиться больших успехов или пойти домой, инфракрасная сауна Radiant Saunas BSA1320 на 4 человека Cedar Corner — лучшая инфракрасная сауна для вас! Он массивен и легко вмещает четырех взрослых, но может вместить трех взрослых с большим количеством дополнительной комнаты. Он построен с двумя окнами и большой дверью из закаленного стекла, чтобы вы могли видеть свое окружение, наслаждаясь спа-процедурами.Он создан специально для домашнего использования и рекомендуется для использования в главной ванной, подвале, бассейне или тренажерном зале. Он оснащен 10 угольными нагревателями с низким ЭДС, которые могут производить тепло быстро и эффективно.

Как и модель для трех человек, перечисленная выше, инфракрасная сауна Radiant Saunas BSA1320 для 4 человек с кедровым уголком предлагает улучшенные функции, такие как спинки (как в настоящем спа!), Крючки для полотенец, полка для журналов, проигрыватель компакт-дисков, радио и встроенный смартфон. звуковая система. Великолепная древесина хвойных пород является прекрасным теплоизолятором, поскольку обеспечивает меньшую плотность и большую долю воздушных пространств.Это позволяет сауне противостоять деформации и удерживать тепло, а также обеспечивает долговечность продукта. Этот продукт попал в наш список как лучший вариант инфракрасной сауны благодаря множеству функций и качественной конструкции!

Достоинства: Качественные конструкции для долговечного продукта. Спинки, проигрыватель компакт-дисков, радио и аудиосистема. 10 инфракрасных каменок для сауны. Легкие в эксплуатации светодиодные фонари. Фантастическая 7-летняя гарантия. Комфортно вмещает до четырех взрослых.

Минусы: Большой размер, поэтому вам нужно место для хранения.Требуется розетка на 20А.

Что такое инфракрасная сауна и как она работает?

В отличие от традиционной сауны, где вы брызгаете водой на раскаленные камни, инфракрасные сауны на удивление не нагревают воздух вокруг вас. Мы знаем, что это звучит очень странно, но это правда! Инфракрасные сауны фактически используют инфракрасные лампы, которые используют электромагнитное излучение для непосредственного нагрева вашего тела. Тепло проникает в вашу кожу и нагревает и , прежде чем нагреть воздух! Это позволит вам быстрее и приятнее погрузиться в сауну, поскольку вам не придется долго ждать, пока вся комната нагреется теплым воздухом.

В результате это означает, что инфракрасные сауны могут работать при более низкой температуре, что, в свою очередь, сэкономит вам деньги на счетах за электроэнергию! Традиционная сауна нагревает комнату примерно до 150-180 градусов по Фаренгейту, чтобы выполнять ту же работу, что и инфракрасная сауна, которая нагревает температуру до 120-140 градусов. Инфракрасная сауна сэкономит вам деньги, потому что вы в основном нагреваете , а не воздух.

По мнению производителей саун, инфракрасная технология должна удерживать 80% тепла на теле и только 20% тепла в воздухе.Вот почему инфракрасная сауна может не показаться невероятно горячей при первом входе. Это не значит, что сауна не работает, это означает, что она ждет, пока тело нагреется, и фактически работает именно так, как она была задумана!

Наконец, в отличие от традиционной сауны, более низкая температура инфракрасной сауны позволяет вам оставаться в ней дольше. Инфракрасная технология нагревает ваше тело лучше, чем просто нагретый воздух, и вы испытаете более сильное потоотделение, чем при более низкой температуре.Комбинация между более низкой температурой, аспектами экономии денег и тем фактом, что инфракрасная сауна ориентирована на и , а не на воздух, — все это причины, по которым мы большие поклонники этой технологии обогрева, и это отличный вариант для любого домашнего спа!

Польза для здоровья инфракрасной сауны

Инфракрасная сауна приносит столько пользы для здоровья. Многие знают, что они полезны для тела, но не знают, почему! Позвольте нам объяснить несколько замечательных способов, которыми сауны могут принести пользу организму!

  1. Детоксикация. Это основная проблема, о которой уже знает большинство людей! Инфракрасные сауны прекрасно подходят для детоксикации. Инфракрасная сауна нагревает ваше тело, а не воздух, что позволяет вашей внутренней температуре повышаться быстрее и эффективнее. Говорят, что по сравнению с традиционными шведскими саунами [с камнями и водой] современные инфракрасные сауны помогают выделять до семи раз больше токсинов из-за того, что тепло воздействует непосредственно на ваше тело!
  2. Обезболивающее. Это огромный! Тепло инфракрасных саун — прекрасный способ снять боль в теле.Если вы потянули мышцу, много работали или страдаете хронической болью в спине, сауны — прекрасный способ облегчить боль. Тепловые и инфракрасные технологии нацелены именно на ваше тело, поэтому вы чувствуете себя отдохнувшим и чувствуете меньшую боль после использования. При болях в мышцах вы применяете горячие или холодные компрессы. То же самое, но для всего тела!
  3. Похудание. Знаете ли вы, что инфракрасные сауны помогают похудеть? Всего за 30 минут вы можете сжечь до 600 калорий.Инфракрасные сауны прекрасно подходят для тренировок. Если вы хотите плавать, бегать или заниматься чем-то простым, например ходьбой или йогой, ваше тело уже находится в приподнятом состоянии, и посещение сауны поможет вам сжечь еще больше калорий.
  4. Улучшенное кровообращение. То, как инфракрасная сауна воздействует на ваше тело, улучшает кровообращение и способствует циркуляции крови в вашем теле. Как только ваша кровь перекачивается, боль и воспаление уменьшаются, поэтому, если у вас проблемы с кровообращением, инфракрасная сауна, безусловно, поможет вам.
  5. Лучше спать. Инфракрасные сауны улучшают сон, потому что, хотя может казаться, что вы просто сидите, ваше тело работает. Ознакомьтесь со всеми преимуществами, перечисленными выше, и подумайте, как вы себя чувствуете после тренировки, долгого рабочего дня или покупок. Вы чувствуете усталость, потому что ваше тело израсходовало энергию. Это аналогичный результат после того, как вы посидите в инфракрасной сауне. Ваше тело выделяет токсины и сжигает калории, что может вызвать сонливость и обеспечить столь необходимый сон.

Инфракрасные сауны имеют так много преимуществ, что мы могли бы написать целое руководство только по ним. Вместо этого мы сузили список до пятерки лучших. Если вы хотите узнать больше, быстрый поиск в Google покажет массу результатов, чтобы вы могли продолжить читать больше обо всех фантастических преимуществах инфракрасной сауны для здоровья, которые приносят организму!

Как пользоваться инфракрасной сауной

Вы не поверите, но есть правильные способы использования инфракрасной сауны.Вся цель использования сауны с пользой для здоровья — это согреть ваше тело, а затем охладить его. Если вы просто воспользуетесь сауной, а затем выйдете и примете горячий душ или ложитесь спать в теплую постель, вы, вероятно, почувствуете себя вялым и не самым лучшим. Вот почему следование приведенным ниже советам поможет вам почувствовать себя отдохнувшим и расслабленным после посещения инфракрасной сауны!

  • Гидрат. До, во время и после посещения инфракрасной сауны вы должны пить много воды.Пока вы находитесь в сауне, мы настоятельно рекомендуем взять с собой бутылку воды в сауне. Если вы не любите пить теплую воду, подумайте о изолированной бутылке. Это будет продолжать помогать вам выводить токсины из вашего тела и позволит вам омолодиться даже после завершения процедуры.
  • Выберите свою температуру. В зависимости от вашего настроения и того, как вы себя чувствуете, вы можете выбрать температуру в сауне. Температура обычно колеблется в пределах 100-140 градусов.Если вы впервые пользуетесь инфракрасной сауной, оставьте ее на более низкой температуре, а затем отрегулируйте ее по мере необходимости.
  • Что надеть. Вы можете носить все, что хотите. Большинство людей носят купальники или раздеваются. Вы можете носить с собой полотенце и ничего под ним или полностью обнажиться. По нашему опыту, полностью обнаженная кожа — лучший способ, чтобы никакая ткань не мешала вам. Вы дома и одни, поэтому у вас не должно возникнуть проблем с обнажением, если вы захотите!
  • Сколько времени потратить. Если это ваш первый раз, выберите более короткое время, например 10-15 минут. Вы можете подготовиться к пребыванию в сауне 20-30 минут. Отличный способ использовать сауну — посидеть в ней 10 минут, а затем посидеть на холодном воздухе 2-4 минуты. Затем вернитесь на 10 минут. Если вам слишком жарко или кружится голова, это позволит вам расслабиться в инфракрасной сауне.
  • Что делать. Не рекомендуется брать смартфон с собой в сауну на длительное время.Вы можете использовать его по своему желанию, но обратите внимание на то, насколько он горячий, чтобы он не подвергся опасности. Пока вы наслаждаетесь преимуществами инфракрасной сауны, вы можете расслабиться с закрытыми глазами, медитировать, заняться легкой йогой или растяжкой, почитать книгу или журнал, послушать музыку или поговорить с кем-нибудь, кто использует сауну вместе с вами. .
  • Как часто пользоваться сауной. Спа и сауны рекомендуют пользоваться сауной 3-4 раза в неделю. Если вы научились переносить жару и знаете свое тело и его реакцию, не стесняйтесь пользоваться инфракрасной сауной каждый день! Вы быстро окупитесь!
  • Что делать после сауны. Это важно! После выхода из сауны примите холодный душ или душ комнатной температуры, чтобы ваше тело вернулось в норму. Если вы этого не сделаете, вы можете почувствовать вялость или раздражение, и это обратная реакция, которую вы ожидаете. Если на улице холодно, вы можете просто посидеть на улице несколько минут. Наконец, обязательно пейте много воды!

Эти правила распространяются на любую инфракрасную сауну из этого списка! Мы настоятельно рекомендуем вам принять их близко к сердцу и провести собственное исследование, потому что правильное использование — это ключ к ощущению отдохнувшего и расслабленного во время и после посещения сауны!

Мы надеемся, что этот список лучших вариантов инфракрасной сауны на 2019 год оказался для вас полезным и поучительным.Независимо от вашего бюджета, инфракрасная сауна подходит именно вам, и вы сможете привезти ее домой за небольшие деньги или немного побольше, в зависимости от того, где вы находитесь. Мы можем подтвердить, что сауна найдется для всех. Даже если вы живете в небольшом пространстве, вы можете использовать одеяло для сауны. Мы рады ответить на любые вопросы, которые мы можем задать в комментариях, и надеемся, что вам понравится ваш новый вклад в свое здоровье!

Маленькие персональные инфракрасные сауны — Инфракрасные сауны FAR для небольших помещений

Когда я искал небольшую персональную сауну для использования дома, потому что я устал ездить туда-сюда к месту с плавучим резервуаром и платить 40 долларов за сеансы сауны, быстро стало очень трудно отсеивать шум в мире саун.

Половина опрошенных говорили, что просто купите переносную сауну на застежке-молнии, так как она легко ломается и намного дешевле деревянной.

Другая половина сказала, что сауны для палаток, где ваши руки и голова выступают за верх, имеют заведомо высокий уровень ЭДС, а химические вещества, используемые в тканях для изготовления ограждения палатки, токсичны.

Затем я обнаруживаю, что есть небольшие персональные сауны среднего уровня, стоящие от 1200 долларов (Relax, Therasage и т. Д.) До 2200 долларов.00 (купола сауны). Это не так уж и далеко от 2900 долларов, необходимых для получения красивой деревянной сауны со стеклянной дверью, расслабляющим освещением, хромотерапией, лучшим дальним инфракрасным покрытием и т. Д. (намного лучше во всех отношениях, но черт возьми, цена по сравнению с , этот Amazon за 200 долларов, который я начал с )

Так что же делать?

Я заходил на Amazon и читал отзывы людей, которые бредят этими вещами, тогда я видел такое же количество жалоб .Что, черт возьми, я подумал?


Full Spectrum VS Near Infrared VS FIR Portable IR

Тогда у вас есть продавец саун в этой отрасли, который примерно такой же скользкий, как продавец подержанных автомобилей. Они рекламируют все, от «у вас ДОЛЖЕН быть полный спектр, иначе вы не получите хорошего детоксикации» до «о, если у вас нет этих нагревателей с полным коэффициентом излучения, вы не избавитесь от тяжелых металлов».

Дошло до того, что не знаешь, кому верить. Вы начинаете с желания попробовать переносную сауну-палатку за 200 долларов, а потом вы попадаете в сауну на 4 человека за 5 тысяч долларов, которая предположительно безопасна?

Давай, подумал я.Здесь должна быть какая-то золотая середина.

Но по правде говоря, единственный способ узнать это — купить их самому и протестировать. Так я и начал рассматривать инфракрасные сауны.

Мусорные сауны, признанные лучшими лечебными устройствами (мошенничество)

Теперь вы можете увидеть все мои обзоры сауны здесь. обязательно посмотрите видеоролики Consumer Reports, чтобы остерегаться мошенничества, которое компании-сауны используют для определения рейтинга своих саун как лучшей сауны года… хотя на самом деле Consumer Reports не тестирует сауны.

Поговорим о приманке и переключателе…


Маленькая персональная деревянная сауна FIR VS переносная палатка-сауна

Опробовав три переносные сауны-палатки, я понял, что они не для меня. Я хотел, чтобы они были такими, потому что у меня не было много денег, чтобы тратить на посещение врача, но также моей самой большой проблемой была квартира, в которой я жил. У меня не было дополнительного места, чтобы разместить гигантскую деревянную сауну, и продавцы саун говорили мне, что мне нужно это гигантское чудовище в моем доме.

Удобны ли купольные сауны?

Затем были купольные сауны. Я подумал, что это будет золотая середина, поскольку они стоят всего 1800 долларов, а не на тысячи больше.

Святилище с высоким уровнем ЭМП — Да, довольно много

В конце концов, такие же высокие уровни ЭДС, как и в саунах с застегивающимися тентами, и, что еще хуже, это было самое неудобное, чтобы входить и выходить из них, что вы можете себе представить.

Если вы маленький, вам, возможно, понравится лечь и натянуть купол на свое тело.Но для меня лежать в собственном луже пота, не говоря уже о том, чтобы пригнуться к куполу, было не моим любимым занятием.

Но послушайте, если это работает для вас или вам это нравится, делайте то, что подходит вам!


Самая маленькая персональная сауна, которая поместится в квартире (удобная в использовании и при этом низкая ЭДС)

Сауна Radiant Health и сауны Clearlight (джакузи) образуют небольшую персональную сауну для одного человека с размерами 36 ″ x 36 ″. след. Это тот же размер на полу, что и портативная сауна-палатка на молнии в вашей комнате, но вы можете сидеть, она имеет стеклянную дверь, на самом деле выглядит красиво и очень удобна, так что вы действительно будете ею пользоваться.

Я обнаружил, что если моя сауна неудобна, я сделаю все, что написано в книге, чтобы ею не пользоваться.

Я также узнал на собственном горьком опыте, что все эти портативные сауны с «низкой ЭДС» имеют высокое напряжение тела и электрические поля… то, о чем производители саун не хотят, чтобы вы знали.


Маленькая деревянная FIR-сауна, лучше (во всех отношениях), чем переносная палатка для сауны на молнии (кроме цены)

Давайте уберем слона в комнате, потому что я подумал, что смогу купить портативный компьютер стоимостью менее 500 долларов сауна и буду в порядке до конца жизни.

Оказывается, дешевая баня-палатка вполне подойдет вам в течение 6 месяцев или около того, если это все, что вы можете себе позволить. Но в долгосрочной перспективе вы, вероятно, захотите приобрести деревянную сауну со стеклянной дверью.

Так будет лучше для вашей осанки, она вам понравится больше, и у нее действительно будет низкая ЭДС.


Я все еще не могу найти портативную сауну с низким ЭДС на дешевом

В своем недавнем обзоре сауны Relax я подумал, что вы получите сверхнизкую ЭДС за 1200 долларов или около того.

Нет.

Та же старая фигня. Компания рекламирует низкую эдс, затем я насаживаю на нее свои измерители, и bazinga…. это снова мы.


Лучшие маленькие персональные сауны (1 человек встает FIR)

Radiant Health Eh2

Вы можете получить как Radiant Health Elite, так и Clearlight Premier в небольшой модели для 1 человека. Вам не нужен полный спектр, поэтому вам не нужны гаджеты, вам нужен дальний инфракрасный порт.

Вы можете увидеть мое тестирование ЭДС в реальном времени в списке сертифицированных саун, и вы можете дважды проверить все сауны, которых следует избегать, на странице обзоров инфракрасных саун.

Идеальная минималистичная сауна в дальнем инфракрасном диапазоне?

В этом сообщении в блоге я решил сделать обзор самой маленькой инфракрасной сауны на рынке сегодня. Почему? Все просто: у многих людей нет бюджета или места для большой сауны — поэтому Evolve Mini может быть идеальным вариантом, чтобы открыть высококачественные инфракрасные сауны для более широкой аудитории.

Прежде чем приступить к собственно обзору, вот краткое изложение моих выводов:

Sun Stream Evolve Mini Обзор обзора:

Плюсы:

  • Большая передняя панель обогревателя обеспечивает обработку всего тела на 360 градусов, что является уникальным в индустрии инфракрасных саун.Evolve Mini обеспечивает только высокое качество в дальнем инфракрасном диапазоне
  • Доступная цена в США 2200 долларов (без учета стоимости доставки, включая скидку с кодом ALEXFERGUS и нажатием ЗДЕСЬ). Цены в других регионах могут немного отличаться
  • Лучшая сауна с функциональной точки зрения — из-за размеров 32,5 Вт, 35D и 67H нагревательные панели обеспечивают самый быстрый нагрев любой сауны
  • Практически не поддающиеся обнаружению уровни ЭМП, что делает сауну идеальной для людей с гиперчувствительностью к электротехнике (EHS) или биохакеров.
  • Гарантия 10 лет и срок службы намного дольше!
  • Используются только безопасные, нетоксичные клеи и древесина.В случае Evolve Mini предпочтительной является древесина болиголова
  • Бесплатные подарки, такие как шапка для сауны Sun Stream, полотенце, заднее сиденье из кедрового дерева, установка для ароматерапии и подстаканник

Минусы:

  • Маленький размер, подходит только для одного человека. Если вы действительно большой (300 фунтов + или 100 кг +, ИЛИ страдают клаустрофобией), я бы выбрал модель побольше. Людям большего размера сложнее попасть в сауну
  • Невозможно использовать с другими людьми, поэтому, если вы используете сауну для общения, выберите более крупный блок
  • Нет внешнего блока управления — нужно зайти в сауну, чтобы запустить ее на обогрев!

Тебе интересно?

Следите за обновлениями, чтобы узнать больше:

Введение: поиск идеальной инфракрасной сауны для квартиры

До сегодняшнего дня я все еще ищу идеальную сауну.Конечно, не каждая сауна подходит каждому человеку.

Например, вы можете арендовать очень крошечную квартиру без свободного места, или вы можете много путешествовать. В таком случае вы можете взглянуть на одеяло HigherDOSE, которое вы можете сложить с собой в свой сундук или сложить под кроватью.

Лично мне не нравится идея HigherDOSE, но я понимаю, что для некоторые люди , это потенциальное решение.

Но что, если у вас есть место в доме ? В этом случае Sun Stream Evolve Mini может стать для вас идеальным вариантом!

Почему?

Sun Stream Evolve Mini невероятно мал: 32,5 дюйма (ширина), 35 дюймов (глубина) и 67 дюймов (высота). Интерьер на 3 дюйма меньше по всем размерам.

Благодаря своим размерам, сауна может поместиться практически везде. Чтобы понять этот принцип: если в вашем доме есть место для шкафа, то в нем также есть место для Evolve Mini.

Заинтересованы? Давайте рассмотрим эту сауну!

шт .: Sun Stream Evolve Mini можно приобрести в саунах Sun Stream — упомяните Алекса Фергуса — получите скидку!

Sun Stream Evolve Mini Первые впечатления

В этом разделе я кратко расскажу о своих первых впечатлениях от инфракрасной сауны Sun Stream Evolve Mini.

Если вы предпочитаете смотреть видео о моих первых впечатлениях от Sun Stream Evolve mini, подумайте о просмотре этого:

Пару месяцев назад Evolve Mini прибыл ко мне на порог.Мои первые мысли? Вот что для меня выделяется после распаковки этого продукта. Во-первых, мне было очень легко настроить всю сауну, у меня ушло около 15 минут:

Настройка всех панелей, элементов и мелких деталей действительно интуитивно понятна, и если вы достаточно хорошо разбираетесь в технологиях, то это совсем несложно.

Если вы не слишком сильны, вы можете попросить некоторую помощь в настройке всех элементов, потому что боковые стенки и верхние части весят больше всего.Например, если вы старше или у вас слабое здоровье, возможно, вам понадобится помощь.

Мое первое впечатление после первого использования сауны — это то, что она на самом деле small, что имеет как огромные преимущества, так и некоторые потенциальные недостатки. Вы можете посмотреть фото, на котором я захожу в сауну, ниже:

(Я мускулистый 220 фунтов, поэтому я больше среднего)

Также, стоя рядом с сауной, такое же впечатление:

А теперь посмотрим на мини-сауну изнутри:

Как видите, явно места более чем достаточно для только одного человека .

Обратная сторона?

В сауне нельзя лечь. Кроме того, невозможно разместить двух человек в одном помещении (по крайней мере, если вы хотите правильно пользоваться сауной и получать 360-градусную экспозицию!)

Итак, что я испытал после первых 30 минут — самого первого сеанса в Evolve Mini? В этой сауне действительно уютно — а я даже клаустрофобии не чувствовал!

Я тоже сильно вспотел. Я даже могу читать в этой сауне, например, свою газету, и кажется , что сауна нагревается быстрее, чем сауны Clearlight или Sun Stream Evolve 20, к которым я привык.

Итак, это мое первое впечатление.

Небольшой размер, который идеально подходит для квартир, сейчас является главной достопримечательностью. Сауна тоже функционирует нормально. Заинтересованы в моих долгосрочных результатах после нескольких недель использования этой сауны? В этом случае прочтите следующий раздел:

Мой многолетний опыт: практически полное отсутствие ЭДС, гипоаллергенная древесина и безумно быстрое нагревание!

Итак, что я думаю после использования Sun Stream Evolve Mini в течение нескольких месяцев?

Давайте выясним…

Опять же, если вас больше интересует мой многолетний опыт на видео o, , то обратите внимание на видео YouTube ниже:

Итак, расскажу о своих впечатлениях! Я разделил различные аспекты этой сауны на разные категории, такие как типы и качество каменки, потенциальное воздействие токсинов из клея, бесплатные товары, гарантия и т. Д .:

Панели обогревателя: 100% дальнее инфракрасное излучение

В Интернете вы можете увидеть массу рекламы инфракрасных саун «полного спектра».Однако этот термин в основном является маркетинговым трюком.

Многие инфракрасные сауны, которые включают ближний и средний инфракрасный лучи, делают это только с одной панелью , которая излучает эти длины волн.

Следовательно, вы, вероятно, подвергаетесь воздействию полного инфракрасного спектра только с с одной стороны, , а не под углом 360 градусов.

Sun Stream использует только панели дальнего инфракрасного диапазона , которые размещены вокруг вас. Вот пример панели:

Я объясняю свою рекомендацию относительно , почему я выбираю только панели с дальним инфракрасным диапазоном, в руководстве для покупателя инфракрасной сауны.

В саунах Sun Stream специально используются нагревательные панели, которые они называют «наноуглеродными» нагревателями. Компания Sun Stream сообщает об этих панелях обогревателя следующее:

Наноуглеродные нагревательные панели — это более совершенная форма используемых панелей. Они спроектированы таким образом, что выходная мощность nnEMF очень низкая (ниже, чем у стандартных углеродных нагревателей), панели также излучают более широкое поле тепла, обеспечивая большее покрытие тела инфракрасным светом, а в случае используемых наноуглеродных нагревателей в саунах SunStream панели не содержат токсичных летучих органических соединений (в процессе производства углеродных панелей используются различные химические вещества, которые могут выделять газ).
Подробнее о наноуглеродных нагревателях читайте «Моя статья о наноуглеродных нагревателях SunStream с низким ЭДС»

Кроме того, как вы можете видеть на картинке выше, перед моим телом также размещена огромная панель обогревателя . Вы не поверите, но большинство инфракрасных саун, представленных на рынке, в настоящее время не предлагают такое отопление, даже в большинстве премиальных брендов.

Итак, что отличает сауны Sun Stream, в частности Mini, так это то, что вы получаете настоящий 360-градусный обогрев всего тела.Обогрев на 360 градусов уникален!

В этом случае есть даже панель обогревателя на полу и одна за вашими икрами, что еще больше увеличивает экспозицию — изображение выше подтверждает это!

Одно предупреждение:

Единственная небольшая проблема с панелями обогревателя Evolve Mini заключается в том, что слева от вас, если вы сидите в сауне, есть стеклянная дверь, в которой нет панели. Таким образом, одна небольшая часть вашего тела, обычно это сторона левой ноги, не получает полной экспозиции .

Причем, несмотря на первоначальное впечатление, сауна довольно большая, если вы сидите внутри!

Ниже вы можете увидеть мою фотографию с моим 220-фунтовым телом, сидящим в Evolve Mini — как вы можете видеть, осталось немного свободного места вокруг моих плеч:

Следовательно, если вы не весите более 350 фунтов, или чрезвычайно высоки, Evolve Mini идеально подходит для большинства размеров тела. Единственная проблема — это попадание в сауну , что может включать небольшое сжатие.

Принцип такой же, как если бы вы садились в машину — более крупным людям может потребоваться немного усилий, чтобы попасть туда.

Также, как и в случае с автомобилем, вы не можете стоять в Evolve Mini, что может быть недостатком для или человек.

Evolve Mini, таким образом, специально создан для сидения в , а не для занятий йогой или лежа.

Переходим к следующей теме:

100% гипоаллергенная древесина пигмента

Вам не нужна сауна, сделанная из дешевой древесины, например фанеры, потому что это приведет к выделению летучих органических соединений во время использования.

Подробнее о ЛОС можно прочитать в блоге о загрязнении воздуха, и , в руководстве для покупателя инфракрасной сауны.

В этой сауне почти нет запаха дерева. Следовательно, вы можете быть уверены, что не подвергаетесь воздействию токсинов во время сеансов.

Даже верх сауны не содержит фанеры — в отличие от некоторых других «премиальных» компаний:

Внешняя и внутренняя части Evolve Mini изготовлены из 100% болиголова, который является естественно гипоаллергенным.Таким образом, несмотря на то, что Evolve Mini не дорогой, вы получаете качественной древесины.

Далее:

Клей неаллергенный

Любые клеи, используемые в сауне Sun Stream, включая Mini, на 100% гипоаллергенны и пригодны для употребления в пищу людьми.

Таким образом, мастерство Sun Stream в создании этих инфракрасных саун сводит к минимуму воздействие токсинов во время сеансов.

Проблема многих саун низкого качества в том, что они содержат токсичный клей.

Эти клеи ароматизируются в воздухе, особенно когда ваша сауна нагревается, и попадают прямо в ваши легкие. Возможно, вы знаете, что ваши легкие — один из самых эффективных методов абсорбции любого соединения (например, курение ради никотина).

Следовательно, любые токсичные материалы, обнаруженные в вашей инфракрасной сауне, значительно усложнят ваши пути детоксикации …

В Mini такой проблемы нет — отлично!

Почти несуществующие уровни ЭМП

Если вам интересно узнать больше о моих измерениях ЭДС, посмотрите следующее видео об уровнях ЭДС в Evolve 20 — уровни Evolve Mini похожи:

Как видите, магнитные поля очень низкие, а уровни радиоволн или электрических полей (почти) отсутствуют.Если вы сидите нормально напротив панели, вы не должны подвергаться воздействию ЭМП!

Таким образом, Evolve Mini и Evolve 20 — идеальные варианты для людей с гиперчувствительностью к электротехнике.

Как Sun Stream достигает этих чрезвычайно низких / несуществующих уровней ЭМП? В основе этого достижения лежит очень умный инженерный подвиг. Я цитирую свою предыдущую запись в блоге о Evolve 20:

.

Краткое упоминание о проводке:

Sunstream заявляет, что их специально разработанные панели обогревателей из наноуглерода практически не содержат ЭМП — и это, несомненно, объясняет, почему их уровни ЭМП так хороши.

Но еще стоит отметить чрезвычайно высокие стандарты электропроводки, которые они используют в сауне Evolve.

Некоторые из самых популярных на рынке производителей инфракрасных саун заявляют, что они используют экранированные металлические кабелепроводы в своей проводке, но это далеко не так, если взглянуть на полость потолка (где находятся провода).

Это то, что скрывается под сиденьем — усиленный, должным образом экранированный блок питания и кабели, почти не излучающие ЭМП

С другой стороны, компания

SunStream использовала в своей сауне усиленные экранированные кабели нагревателя 14 калибра.Более того, они используют правильные формованные заглушки для надежного и экранированного соединения. Я считаю, что эти вещи также играют огромную роль в том, почему сауна SunStream Evolve имеет такие низкие значения ЭМП.

Звучит идеально, правда? Далее еще одна важная особенность дизайна:

.

Крышки панели обогревателя: очистка и максимальное воздействие инфракрасного света

Что очень хорошо в этой сауне, так это то, что все деревянные доски, расположенные перед панелями, на которые вы сидите своим телом, легко снимаются.Благодаря этой способности отделять доски, которые затем можно очистить от пота и запахов:

Крышки деревянных панелей крепятся на магнитах, поэтому каждый может легко их снять или снова прикрепить.

Те же крышки панели обогревателя также обеспечивают максимальную площадь поверхности панелей обогревателя. То есть, , используя как можно меньше древесины, благодаря очень прочной конструкции больше инфракрасного света действительно достигает вашего тела и проникает сквозь кожу.

Если вы хотите узнать больше о биологических эффектах инфракрасного света, прочтите мой блог «Все, что вам нужно знать об инфракрасных саунах».

Достаточно сказать, что конструкция деревянных панелей максимально увеличивает воздействие инфракрасного света, а также делает сауну очень простой в уходе. Идеально!

Итак, Evolve Mini — лучшая вещь после нарезанного хлеба? Возможно, но есть и небольшие минусы:

Обратная сторона: внутренний вместо внешнего блока управления

Сауна оснащена внутренним блоком регулировки интенсивности инфракрасного излучения, который также позволяет активировать или деактивировать сауну.Посмотреть этот агрегат можно здесь:

На этом снимке панели работают на 50% (показано внизу ЖК-экрана)

Одним из потенциальных преимуществ этого блока управления является то, что вы можете настроить сауну на мощность инфракрасного излучения ниже 100%. Если ваша иммунная система ослаблена или вы не в идеальном состоянии, такой вариант может быть отличным, потому что ваши тренировки будут менее сложными.

Пожилые люди также могут захотеть использовать настройки интенсивности ниже 100%.

В других случаях, например, с целью детоксикации, более низкие настройки также могут быть полезны, потому что вы можете перемещать соединения в своем теле в более медленном темпе. Детоксикация, особенно интенсивная, может вызвать реакцию Герксхаймера, а более низкая интенсивность может противодействовать этому процессу.

Кроме того, если вы установите интенсивность сауны на 100%, вы можете продержаться всего 15 минут. Некоторые люди могут просто захотеть расслабиться в сауне и поэтому могут выбрать интенсивность 50 или 75%.

Одним из небольших недостатков этой панели управления является то, что она размещена внутри сауны, это то, что вам нужно заходить внутрь сауны каждый раз, когда вы хотите начать сеанс.

Я знаю, что это очень маленькая точка , но, тем не менее, в других саунах есть блок управления за пределами сауны , что избавляет вас от необходимости заходить внутрь сауны, чтобы начать нагревать свой блок. Опять же, это всего лишь небольшое «раздражение», но я должен упомянуть его, чтобы быть полным.

Благодаря внешнему блоку управления, вы можете легко нагреть сауну перед сеансом. Внешние блоки управления также позволяют вашему супругу или друзьям видеть, сколько времени осталось до сеанса.

Далее, у некоторых людей есть еще одна потенциальная проблема — в зависимости от вашего желания:

Без динамиков премиум-класса

Хотя в этой сауне есть динамики, они не те высококачественные версии, которые вы найдете в более премиальных моделях, таких как Evolve 20.

Если вы действительно увлекаетесь музыкой и являетесь поклонником высокого качества звука, я могу представить, что вы захотите перейти на более дорогую модель, например сауну на двоих. В более крупных моделях установлен стереодинамик Kenwood, а в мини-сауне — более бюджетная версия динамиков.

Динамики работают по Bluetooth, но у вас есть возможность отключить этот Bluetooth, чтобы уменьшить воздействие электромагнитных полей.

Все хорошо!

Далее несколько приятных сюрпризов от Sun Stream:

Бесплатные подарки: полотенце, щетка и шапочка для сауны, устройство для ароматерапии, подстаканник и задняя панель

Все заказы Sun Stream также включают в себя несколько очень интересных подарков, таких как полотенце Sun Stream и шапочка для сауны Sun Stream.Шляпа для сауны защищает вашу голову и волосы от чрезмерного нагрева — воздействие инфракрасного излучения, особенно на голову, должно быть минимальным для наилучшего воздействия на здоровье.

Полотенце Sun Stream идеально подходит для удаления потоотделения во время или после сеансов, а также для сидения.

Вы также получаете щетку для сауны и деревянную подставку для ароматерапии с рюмкой для эфирных масел во время использования сауны:

Итак, если вы хотите использовать ароматерапию с эфирными маслами, эта рюмка вам в этом поможет.

Кроме того, в каждой сауне есть задняя панель из кедрового дерева, которая помогает сохранять осанку, когда вы сидите в сауне долгое время! Вот изображение опоры для спинки из кедра:

Во многих компаниях вы должны заплатить дополнительно 100 долларов за обратную поддержку, но не за Sun Stream — это, безусловно, хорошая халява!

Наконец, вы получаете деревянный подстаканник, который позволяет держать в сауне до 2 стаканов. Эти стаканы могут содержать воду, например, для регидратации или пополнения электролита.

Теперь вы можете подумать: «Все эти прекрасные варианты, которые наверняка будут мне дорого стоить?» Совсем нет:

Бюджетная цена

С точки зрения цены Evolve Mini невозможно превзойти. Если вы используете код ALEXFERGUS или просто упомянете мое имя, Алекс Фергус, вы получите право на скидку.

С этого момента в 2020 году цена сауны Sun Stream Evolve будет составлять 2200 долларов без учета налогов и доставки. Однако с 2021 года цены вырастут из-за чрезмерного спроса.

Тем не менее, даже если цена вырастет до 2300 или 2400 долларов, Sun Stream Evolve Mini на сегодняшний день остается самой доступной инфракрасной сауной премиум-качества на рынке. Насколько я знаю, ничто и близко не подходит.

А строчные буквы контракта? Выясним:

Большая гарантия

Сауны

Sun Stream предоставляют 10-летнюю гарантию на всю свою продукцию. Если вы подсчитаете и используете эту сауну Sun Stream только в течение 10 лет, вы будете платить всего 220 долларов в год (без учета затрат на электроэнергию).

Что еще лучше, так это то, что эти сауны построены из и рассчитаны на срок службы , поэтому разумно ожидать, что вы сможете использовать мини-сауну в течение гораздо более длительного периода времени. Сауны построены очень прочно, и у вас даже есть возможность, если панель обогревателя может сломаться через 20 лет, заменить эту панель на .

Итак, даже несмотря на то, что для некоторых людей более 2200 долларов — это большие инвестиции, гарантия позволяет вам отлично спать по ночам, зная, что вы сможете наслаждаться сеансами через 5 или 10 лет.

Кроме того, Sun Stream десятилетиями является прибыльной компанией, и спрос на их сауны только растет. Таким образом, вы можете рассчитывать на соблюдение гарантии в случае необходимости, в отличие от новых производителей саун, которые только что вышли на рынок.

И последнее, но не менее важное:

Sun Stream не везде доставляется

Прямо сейчас Sun Stream доступен в США, Канаде, Австралии и Новой Зеландии. К сожалению, это исключает клиентов из ЕС.

Хорошие новости?

Весьма вероятно, что из-за чрезмерного спроса на сауны Sun Stream, ЕС будет добавлен в качестве географического местоположения, в которое они будут отправляться в будущем.

Вот и все! Мои впечатления от Sun Stream Evolve Mini после интенсивного использования в течение длительного периода времени. Все еще не уверены, покупать ли Sun Stream Mini или модель побольше? Выясним:

Сравнение Evolve 20 и Evolve Mini

Я знаю, о чем вы думаете:

Некоторое время назад вы опубликовали обзор Sun Stream Evolve 20 и настоятельно рекомендовали использовать сауну в дальнем инфракрасном диапазоне как лучший вариант.А теперь вы говорите, что Evolve Mini — это , а также — отличный вариант!

Так какой же лучший выбор? Проще говоря, смотря как!

Итак, давайте рассмотрим, при каких обстоятельствах Evolve 20 или Evolve Mini — лучший вариант для вас.

Если вы предпочитаете смотреть видео на YouTube, рассмотрите видео ниже как альтернативу чтению этого блога:

Итак, ответ на вопрос «какая сауна лучшая» зависит от ваших обстоятельств. Итак, давайте рассмотрим преимущества выбора Sun Stream Evolve Mini:

  • Недорогая сауна в минималистском стиле для домашнего использования: 2200 долларов при упоминании «Alex Fergus» !! Таким образом, mini намного доступнее, чем Evolve 20. Однако я цитирую здесь цену в США, а цены в других географических регионах могут немного отличаться.
  • Mini занимает очень мало места и прекрасно вписывается в небольшую квартиру. Размеры всего 32,5 Вт, 35D и 67H в дюймах.
  • Быстрее нагревается.Так что, если у вас мало времени и вы предпочитаете быстрые занятия, Mini может быть лучшим вариантом. По этой причине я использую Mini чаще!
  • потребляет 1390 Вт мощности, что соответствует 41,4 Вт на м 3 . Это число выше, чем у Evolve 20, дает вам 34,8 Вт на м 3 на 2060 Вт. Эта разница является причиной того, что Mini нагревается намного быстрее!
  • Внешняя сторона из болиголова, а заднее сиденье из кедра — обе гипоаллергенные
  • Великолепное соотношение цены и качества.Сауна может даже работать лучше из-за большей мощности на кубический фут!

Как насчет Evolve 20? Когда выбрать Evolve 20?

  • Сауна изготовлена ​​на 100% из липы. Липа — это древесина более высокого качества, что является одной из причин, помимо размера, почему вы платите больше за Evolve 20. Кроме того, заднее сиденье сделано из кедра.
  • Evolve 20 идеально подходит, если вам нравится наслаждаться сауной с другими людьми
  • Гораздо больше места для ног и панели обогрева на 360 градусов вокруг вас, в том числе сбоку от ног.Дополнительное пространство также позволяет, например, использовать ноутбук в сауне.
  • Позволяет выполнять одновременно несколько задач с ноутбуком или журналом и иметь много места для ног. В Evolve 20 передвигаться намного проще.

Вы можете увидеть, как я сижу в сауне Evolve 20 ниже:

Обратите внимание, что на этой фотографии дверь открыта, но, тем не менее, вы можете видеть, что Evolve 20 на намного просторнее. Так что, если вы предпочитаете больше места, Evolve 20 определенно ваш лучший выбор!

Кроме того, я не обязательно рекомендую покупать самую большую сауну, которую вы можете получить.Сауны меньшего размера, такие как мини, обходятся дешевле. Кроме того, вы можете даже не часто пользоваться сауной на троих. Поэтому я рекомендую немного подумать, прежде чем тратить с трудом заработанные деньги на более крупные модели.

Что касается нагрева, я проверил разницу температур во времени между Evolve Mini и 20. Вот результат, который я получил:

  • Начало: ~ 23 градуса Цельсия (73F) для обеих саун
  • Через 10 минут: 36 градусов Цельсия (97F) для Evolve 20 и 43 градуса Цельсия (109F) для Mini
  • Через 20 минут: 43 градуса Цельсия (109 F) для Evolve 20 и 57 градусов Цельсия (134 F) для Mini.

Как видите, — это , заметная разница во времени нагрева, которую, конечно, можно объяснить с помощью ватт на м 3 , о которых я говорил ранее.

Наконец, ниже вы можете увидеть сравнение цен между различными моделями, включая модель Evolve 10 для 1 человека, которая немного больше Evolve Mini, но стоит дороже:

Опять же, это цены в США без учета возможных налогов и затрат на доставку.То, что вы платите, может незначительно отличаться в зависимости от географического региона. Evolve 10 также сделан из липы, если вы предпочитаете эту древесину болиголову.

Надеюсь, я очень хорошо проинформировал вас о преимуществах и недостатках всех моделей.

Вот и все, мой полный обзор Mini Evolve. Итак, сделаем вывод:

Последние мысли: ясно, кому достанется Evolve Mini!

Иногда выводы довольно просты. Есть 3 основные причины, по которым вы можете купить Evolve Mini:

.

  • Ваш бюджет меньше 2500 долларов
  • В вашем доме или квартире недостаточно места для большой сауны
  • Вам нравится быстро приступить к работе из-за быстрого нагрева.

Конечно, достаточно любой комбинации этих трех причин.

Кроме того, можно сказать, что Evolve Mini меня действительно впечатлил. Лично мне не нравятся такие варианты, как одеяло HigherDOSE, и я предпочитаю сидеть в сауне в поту, чем находиться внутри одеяла.

Поэтому, если ваше пространство и бюджет позволяют, я всегда рекомендую выбрать Evolve Mini.

Еще раз, если вас интересует сауна SunStream Evolve Mini OR Evolve 20, вы можете сказать, что Алекс Фергус послал вас, чтобы сэкономить немного денег по обычной цене.Я скажу, что Mini быстро стал моим фаворитом из-за быстрого нагрева!

Как предприниматель, у меня не всегда есть время ждать 20 минут, и я предпочитаю сократить время нагрева вдвое, чтобы получить более быстрые результаты.

Кроме того, в качестве бонуса, если вы хотите узнать больше о саунах Sun Stream и их технологиях, посмотрите мое видео продолжительностью более 1 часа с Кевином, основателем и генеральным директором Sunstream:

Упомянутых предметов:

Нашли это интересным? Тогда вам может понравиться:

Получайте БЕСПЛАТНЫЕ обновления и ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ контент

Присоединяйтесь к более чем 30 000+ подписчиков!

7 лучших портативных инфракрасных саун (2021)

Переносные инфракрасные сауны

— отличный способ получить все преимущества сауны без необходимости занимать огромное пространство.Лучшие портативные сауны достаточно малы, чтобы брать их с собой в отпуск, а некоторые даже водонепроницаемы, поэтому их можно использовать на улице. Другими словами, вы можете посетить спа где угодно, даже когда вы в кемпинге.

Но не все портативные сауны созданы равными, поэтому обратите особое внимание на , какие функции вам нужны и каких моделей лучше избегать.

Обзоры лучшей портативной инфракрасной сауны (обновление 2021)

Когда дело доходит до переносных инфракрасных саун, вам нужно что-то прочное и долговечное. Предлагает хороший набор функций , но он не перестанет работать в течение пары недель или месяцев.

Мы сузили список до 7 лучших портативных инфракрасных спа-салонов, которые сэкономят вам место, но при этом сохранят ощущение домашнего спа.

1. Портативная инфракрасная домашняя сауна SereneLife —

Лучшая портативная сауна

Эта подставка для сауны представляет собой удобную переносную инфракрасную сауну для одного человека. Он полностью оборудован удобным складным креслом для сауны и подставкой для ног с подогревом для быстрого, легкого и эффективного сеанса инфракрасной сауны.

Он складывается и хранится в относительно небольшом пространстве (примерно такого же размера, как очень большой чемодан). После того, как вы сядете, капсула застегивается на молнию, позволяя держать руки и голову свободными, чтобы читать или смотреть что-то, пока вы расслабляетесь, что делает ее одним из самых удобных портативных спа-салонов.

Easy Access — сидячая сауна поставляется со складным креслом для сауны, в которое легко вставать и выниматься, с удобными отверстиями для рук, которые оставляют руки свободными, чтобы держать журнал, книгу, телефон или пульт от телевизора.

Компактный размер — Складную компактную подставку для сауны легко транспортировать и даже использовать на улице благодаря влагостойкой ткани.

Расслабляющая и успокаивающая терапия для всего тела — с грелкой для ног для дополнительных преимуществ, включая детоксикацию, усиление кровотока, снижение стресса и повышение энергии.

Low EMF — энергосберегающий модуль доступен по цене, а также имеет низкие электромагнитные поля при использовании.

Размеры — размер сауны 27 дюймов x 31 дюйм x 37 дюймов, что дает большую ширину, но не большую высоту, даже если вы сидите.

Проводной контроллер — Контроллер устанавливает время и температуру сауны, достигая желаемой температуры в течение нескольких минут и остается на этом уровне до тех пор, пока не остановится таймер.

ПРОФИ

  • Портативный
  • Может использоваться вне
  • Низкое ЭДС и энергопотребление

Минусы

  • Не подходит для высоких людей
  • Молнии плохого качества
  • Тесты домашних ЭДС показывают высокие уровни

Краткое описание: Если вас беспокоит высокий уровень ЭМП, вам будет сложно найти портативную инфракрасную сауну, которая вам понравится.Портативная инфракрасная сауна Serenelife подойдет людям среднего роста. Добавленная подножка — хороший бонус.

.

2. Портативная персональная сауна с омолаживающим эффектом Radiant Saunas —

Best with FAR Infrared Carbon Panel

Rejuvinator от Radiant имеет три углеродные панели, расположенные не очень удачно. Карбоновые панели — это плюс, потому что их не нужно будет менять со временем, но они нагревают только вашу спину и одну сторону, что не лучшим образом для инфракрасного излучения, которое нагревает только область непосредственно перед ними.

В целом, эта модель заставит вас вспотеть, но это не та универсальная сауна, которая не коснется ваших ног или передней части тела.

Rejuvenating Warmth — Rejuvinator использует дальний инфракрасный диапазон, поэтому области вашего тела, которые подвергаются воздействию инфракрасных панелей, будут чувствовать себя обновленными и полными энергии.

Простота настройки — Настройка занимает меньше минуты, вам просто нужно выполнить шесть простых шагов, чтобы перейти от сложенного к использованию.

Полностью портативный — Rejuvinator складывается до размеров, достаточных для загрузки в автомобиль.Кроме того, он водонепроницаем, поэтому вы можете установить его на улице, чтобы насладиться сауной в любом месте в любое время.

Стул и подушка для ног в комплекте — Устройство поставляется с удобным брезентовым стулом, но вы должны знать, что это кресло может быть не самым удобным, и что вы, возможно, захотите приобрести более удобный стул. Дополнительная подушка для ног помогает согреть ноги и лучше потеть.

Годовая гарантия — Годовая гарантия гарантирует, что если что-то пойдет не так с вашей сауной, и это будет видно; это также гарантирует, что ваша сауна будет доставлена ​​без повреждений.

Дополнительные функции — К ним относятся тканевая кабина, удобный воротник для шеи, дюбельная рама из бука, 3 нагревательные панели, пульт дистанционного управления, напольный коврик из вспененного материала и ионизатор на 900 Вт, все это гарантирует, что вы получите лучшую портативную сауну опыт.

ПРОФИ

  • Гарантия
  • Подушка для ног
  • Ошейник

Минусы

  • Только 3 панели не окружают вас равномерно
  • Известно, что устройства неожиданно перестают работать

Описание: Rejuvinate — не лучшая портативная инфракрасная сауна, но в основном она выполняет свою работу.Учитывая гарантию, это неплохая покупка, и есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы сделать сауну лучше, например, накинув полотенце снаружи, чтобы удержать тепло.

.

3. Сияющие сауны BSA6315 Harmony Deluxe —

Лучшая портативная сауна большого размера

Harmony Deluxe — это большая переносная сауна, не слишком маленькая, не слишком тяжелая, звучит почти идеально…

Но есть проблема. У него очень высокие рейтинги ЭМП.Как в стоянии перед микроволновой печью. Однако он может похвастаться следующими характеристиками:

Прочная рама — Изготовленная из предварительно прикрепленного, EZ-подходящего массива бука твёрдая древесина, дюбельная рама прочная, но легкая. Он включает в себя сверхмощное портативное кресло с максимальной нагрузкой 220 фунтов.

Простота использования — Высококачественные молнии можно использовать как изнутри, так и снаружи, а контроллер имеет 6 вариантов автоматического таймера.

Ионизатор воздуха — Сохраняет в сауне чистоту и свежесть.

Хороший размер — Кабина имеет размеры 33,5 дюйма x 33 дюйма x 41,5 дюйма в высоту, которая складывается в удобную коробку размером 41,33 дюйма x 33 дюйма x 5,11 дюйма в высоту для облегчения транспортировки.

ПРОФИ

  • Портативный
  • Strong — прослужит очень долго
  • Хороший размер

Резюме: Я бы рекомендовал сэкономить и приобрести портативную сауну с более низким рейтингом ЭМП, если это вас беспокоит. Но если вам нужно занять место в сауне или вы хотите сэкономить место, это относительно хороший вариант, особенно если вы выше или крупнее человека.

.

4. Инфракрасная сауна Durherm, портативная крытая сауна с отрицательными ионами, низким ЭДС, со стулом и подогреваемой подставкой для ног

Портативная сауна Durherm может похвастаться одними из самых низких показателей ЭДС среди всех портативных инфракрасных саун. Он также служит довольно долго и будет заменен, если он сломается. Однако имейте в виду, что продавец предпочитает использовать электронную почту, а не телефонные звонки.

Возможно, он не обладает всеми функциями высококачественной модели, без подножки и только с 3-мя грелками из углеродного волокна, но у него есть проймы, которые делают его более удобным, чем некоторые другие модели.

Высокое качество — Три высокотехнологичных нагревательных элемента из сверхпроводящего и ультратонкого углеродного волокна используют дальний инфракрасный диапазон, но с диапазоном ЭДС 5-15 миллигаусс, что очень мало по сравнению с другими брендами. В нем также используются качественные материалы, которые не ломаются, если вы не боитесь застегивать молнии.

Удобство использования — Нет необходимости в большом пространстве для хранения, но достаточно большой, чтобы в него поместилось большинство людей, Durherm имеет удобные отверстия для рук, чтобы вы могли чем-то занять себя во время сауны.Он также поставляется с относительно удобным креслом и ковриком из пеноматериала для защиты ваших полов.

Регулируемые параметры времени и нагрева — Параметры времени варьируются от 5 до 30 минут с шагом в 5 минут. Температура поверхности тепловых панелей колеблется от 104 до 140 градусов по Фаренгейту с шагом 9 градусов по 9 градусов. Температура воздуха в сауне может достигать 110+ градусов.

Хороший размер — При установке размеры составляют 31,5 дюймов Ш x 33 дюйма x 41 дюймов В

ПРОФИ

  • Очень низкая ЭДС
  • Хороший размер
  • Отверстия для рук

Минусы

  • Без подножки
  • Только 3 нагревательные пластины

Резюме: Durherm — очень хороший вариант, если вам не нравятся выбросы ЭМП.Кроме того, он довольно большой для переносной сауны с удобными отверстиями для рук, если вы хотите чем-то заняться во время сауны. Известно, что молнии ломаются через несколько месяцев, но при условии осторожного обращения с ними, такая сауна может прослужить очень долго.

.

5. Durasage Инфракрасная ИК-дальняя портативная закрытая персональная спа-сауна

Durasage — популярная портативная сауна с подогреваемой подушечкой для ног для дополнительного комфорта и тепла, НО она имеет очень высокое излучение ЭДС, опять же, как если бы вы стояли рядом с микроволновой печью.Это может отвлечь многих людей от продукта.

В нем также не так много фантастических функций. Так что, хотя это популярно, это не обязательно лучшая покупка.

Поставляется со стулом и подушечкой для ног. — Подогреваемая подножка передает расслабляющее тепло нашим ногам, чтобы помочь вам согреться быстрее и эффективнее, а удобное кресло — дополнительный бонус.

Quick-Heating — Это устройство имеет 3 элемента из углеродного волокна и нагревается в течение 5 минут после включения, так что оно готово к работе практически мгновенно.

Таймер на 60 минут — Это немного бесполезная трата функции, поскольку рекомендуется использовать сауну только 20-30 минут за раз, это означает, что у сауны есть достаточно времени, чтобы нагреться, прежде чем вы войдете в нее. Это.

Размеры — Не самая большая, но и не самая маленькая, эта сауна достаточно большая для большинства людей: 27,5 ″ Ш x 30 ″ Г x 38 ″

ПРОФИ

  • Хороший размер
  • Подножка и стул в комплекте
  • Быстро нагревается

Минусы

  • Очень высокая ЭДС
  • Не лучший агрегат

Резюме: Duraherm может быть довольно популярным, но это не лучший вариант для покупки.Несмотря на то, что он рекламируется как очень большой, это хороший средний размер; доступны устройства большего размера, и у него также очень высокая ЭДС. Стул и подножка великолепны, но другие устройства также имеют эти функции.

.

6. Портативная безопасная складная инфракрасная сауна Ridgeyard в дальнем ИК-диапазоне

Портативная инфракрасная сауна Ridgeyard — это меньшая модель, со всеми основными функциями, необходимыми для портативной сауны.

В нем есть удобные отверстия для рук, которые можно застегнуть, а затем не использовать, чтобы внутри оставался теплый воздух, и поставляется с довольно удобным складным стулом.Однако у этой модели есть один недостаток конструкции; стороны имеют тенденцию складываться сами. Кроме того, он имеет довольно высокие выбросы ЭМП. При этом это одна из самых дешевых портативных саун, которые вы можете получить.

Умный дизайн — Есть два отверстия для рук, которые застегиваются на молнию, когда они не используются, так что вы можете использовать их, чтобы чем-то занять себя во время сауны, или застегнуть молнию, чтобы внутри оставался горячий воздух.

Складное кресло — В сауне есть складной стул, который довольно удобен по сравнению с другими стульями, входящими в другие модели.

Экономия места — Это небольшая сауна, поэтому она экономит место даже больше, чем большие портативные сауны. Однако это означает, что он не подходит для больших людей. Он создан для взрослых азиатского происхождения, поэтому больше подходит для детей, чем для взрослых.

ПРОФИ

  • дешевый
  • Включает стул
  • Отверстия для ручек на молнии

Описание: The Ridgeyard — хорошая переносная сауна для подростков, но для взрослых она может быть слишком маленькой.Он имеет все основные функции, необходимые для сауны, но является более дешевой версией с высоким уровнем выбросов ЭМП.

.

7. Инфракрасная портативная закрытая персональная спа-сауна FAR IR с отрицательными ионами

Это дешевая, относительно нормальная сауна с подогревом для ног и стулом. Он больше, чем Ridgeyard, но ненамного дороже.

У него есть удобные отверстия для рук и 3 нагревателя, но он имеет чрезвычайно высокие выбросы ЭМП, а это цена, которую вы платите за дешевизну.При этом он делает то, что должен, с минимальными жалобами.

Стул и подножка в комплекте — Стул вмещает до 220 фунтов, а подушка нагревается достаточно, чтобы помочь вам быстрее достичь уровня потоотделения.

Настраивается и быстро нагревается — Установка занимает всего 5 минут и быстро нагревается с помощью 3 нагревательных панелей из углеродного волокна.

Инфракрасные нагревательные элементы с отрицательными ионами — нагревательные панели с отрицательными ионами очищают воздух внутри сауны, сохраняя его безопасность и стерильность.

Макс. Таймер на 30 минут — Сауна может работать только 30 минут за раз, поэтому вы не переусердствуете с сауной, что может привести к негативным побочным эффектам.

ПРОФИ

  • дешевый
  • Включает подножку, отверстия для рук и подножку
  • Большой

Минусы

  • Очень высокая ЭДС
  • Не долговечный
  • Склонность к возгоранию

Резюме: Это дешевый продукт, и вы получите то, за что платите.При высоких показаниях ЭДС и вероятности возгорания это не стоит своих денег, и многие люди предостерегают от покупки этой модели.

.

Что такое инфракрасная сауна?

Инфракрасные сауны на самом деле не похожи на сауны в традиционном понимании. Это не горячие комнаты; они могут быть на удивление крутыми, если вы привыкли к традиционной сауне … Но они похожи на традиционные сауны в том смысле, что заставляют вас вспотеть.

В этих «парилках» используется инфракрасный свет для обогрева и стимуляции вашего тела изнутри.Используя световые волны ближнего, среднего и дальнего инфракрасного диапазона, тело стимулируется от глубокого до более поверхностного уровня. Но именно поверхностная стимуляция волн дальнего инфракрасного диапазона — это то, что имеет наибольшую пользу для здоровья.

Наши тела естественным образом излучают дальние инфракрасные волны, поэтому наличие сауны, которая дополняет это, дает естественное ощущение благополучия и создает резонансную частоту внутри клеток для вывода токсинов, особенно через пот.

Средний инфракрасный свет связан с усилением кровотока и частоты сердечных сокращений, благодаря чему кровь попадает туда, где она больше всего нужна.

Ближний инфракрасный свет связан со стимуляцией АТФ (энергии) внутри клеток, что затем помогает им лучше функционировать, улучшая скорость заживления.

Хотя на некоторых страницах утверждается, что пот может помочь избавиться от жирорастворимых токсинов , это не так. Сальные железы на коже могут выводить токсины, но масло не растворяется в воде, поэтому жирорастворимые токсины не растворяются в потом.

Скорее всего, эти токсины будут выводиться через кал. Повышенный кровоток и активация лимфы, связанная со средним инфракрасным светом, помогут вывести эти токсины больше, чем потоотделение, которое активируется дальним инфракрасным светом.

Лучшие модели инфракрасных саун используют эти три типа инфракрасного света в разной степени для обогрева.

Свет оказывает минимальное влияние на воздух в сауне, поэтому, хотя воздух может быть теплым, вы будете потеть больше, чем того требует температура окружающей среды.

Портативная сауна Обзоры, отчеты и отзывы

Отчеты по каждой модели варьируются от «абсолютно потрясающе» до «не покупай это». С портативными саунами всегда есть реальный риск, что что-то может пойти не так, и они, конечно же, являются более дешевой версией настоящих саун, поэтому вы не получите роскоши и качества , которые предлагает полноразмерная сауна.

Вот чего можно ожидать от большинства портативных саун:

— Нагревательных панелей нет спереди; они только по бокам и сзади.

-Некоторые модели включают грелку для ног, которая может очень сильно нагреваться, накрыв ее полотенцем или другой тканью может сделать тепло переносимым, но это также может привести к повышенному риску возгорания сауны.

— Стулья, входящие в состав некоторых моделей, не всегда такие удобные, будьте готовы потратить деньги на стул, который удобен для вас.

— Некоторые модели действительно маленькие, убедитесь, что у вас есть модели с дополнительным пространством для ног, если вы высокий.

— Переносные сауны не являются воздухонепроницаемыми, и в результате может выходить много тепла, особенно через отверстия для головы и рук. Полотенце, накинутое на внешнюю поверхность сауны, может помочь удерживать в большем количестве тепла, но, опять же, это увеличивает риск возгорания, поэтому будьте осторожны, если вы выберете модель, которая склонна к возгоранию.

— Будьте осторожны с застежками-молниями, они, как правило, не самого лучшего качества, поэтому при их рывке они порвутся, что сделает вашу портативную сауну совершенно бесполезной.

Вот некоторые дополнительные изменения, которые вы можете внести, чтобы максимально использовать возможности портативной сауны:

Приобретите сетевой фильтр и термочувствительный адаптер для предотвращения возгорания.

-Пейте много воды перед тем, как лечь в потоотделение, и много воды после этого, чтобы избежать обезвоживания.

— Накройте голову. Из вашей головы уходит много тепла, и если накрыть ее шапкой, кепкой или полотенцем, вы сможете больше потеть.

— Обернитесь в полотенце и накройте стул полотенцем. Это помогает поймать пот. и значительно упрощает очистку.

— Если вы поместите панель отражателя перед собой, а не под собой, она будет отражать инфракрасные лучи от задней панели обогрева обратно к вам, обеспечивая более равномерное распределение тепла.

Описание: Хотя портативная сауна никогда не будет так хороша, как полноразмерная сауна, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать ваше пребывание более эффективным и приятным.

Безопасны ли портативные инфракрасные сауны? Есть опасность?

ПРЕИМУЩЕСТВА

  • Ослабление боли: Включая болезненность мышц, артрит и другие боли в суставах.
  • Снижение стресса: Потому что тепло помогает расслабиться, снимает физическое напряжение и способствует расслаблению.
  • Улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы: Исследование показало, что сауны потенциально могут снизить риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Снижение артериального давления и улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы также являются потенциальными преимуществами.
  • Альцгеймеры и слабоумие: Да, это исследование показало, что люди, у которых когнитивное здоровье в сауне лучше в старости, чем у тех, кто не любит сауну.
  • Детоксикация и потеря веса: Нет научных доказательств, но усиление кровотока через ранее суженные участки может «вытеснить» накопленные токсины, включая жирорастворимые токсины. Более здоровое тело — более счастливое тело, что, наоборот, может привести к потере веса в виде жира, но большая часть веса, теряемого во время сауны, приходится на воду, и ее легко вернуть.

ОПАСНОСТИ

  • Артериальное давление: Если у вас артериальное давление выше или ниже, существует риск; тепло в сауне расширяет ваши капилляры, поэтому давление падает.

Высокое кровяное давление может снизиться при использовании сауны, но затем резко повысится, если вам слишком быстро станет слишком холодно (холодный душ / бассейн). То же самое и с низким артериальным давлением, за исключением того, что падение артериального давления можно исправить, быстро охладив себя.

Людям, недавно перенесшим сердечный приступ, следует проконсультироваться с врачом перед посещением сауны.

  • Обезвоживание: Поскольку вы теряете воду в виде пота, обязательно гидратируйтесь как до, так и после посещения сауны, чтобы не обезвоживаться.Правильная гидратация включает электролиты (важные соли для водного баланса), которые также теряются с потом, а не только с водой.
  • Избегайте алкоголя: Да, вы можете подумать, что он помогает вам расслабиться, но он также «помогает» обезвоживаться, снижает кровяное давление и может вызвать аритмию … Выпейте после сауны, а не до нее.
  • Не суши сауну слишком долго, особенно для детей: Хотя детям 6 лет и старше пользоваться сауной безопасно, переусердствовать (а это важно для всех) может быть вредно, особенно если вы к этому не привыкли.Дети особенно склонны к обезвоживанию и пониженному кровяному давлению, поэтому им следует посещать сауну короче, чем взрослым.
  • Опасность возгорания: Известно, что некоторые переносные сауны воспламеняются. Неясно, связано ли это с неисправной проводкой в ​​самой модели, или же подача электроэнергии в сауны неисправна или слишком высока. Убедитесь, что вы используете подходящую розетку для выбранной модели, и примите дополнительные меры предосторожности, например установите сетевой фильтр.

Краткое описание: Хотя сауны в целом безопасны и имеют множество преимуществ для здоровья, обязательно принимайте надлежащие меры предосторожности, чтобы избежать каких-либо проблем со здоровьем.Осложнений артериального давления и обезвоживания достаточно легко избежать, но если их игнорировать, они могут привести к летальному исходу.

Therasage против Durherm

Therasage может похвастаться одними из самых низких значений ЭДС для переносных саун; они также являются одними из самых дорогих инфракрасных саун на рынке.

Очевидно, что с Therasage вы получите то, за что платите, но Derherm предлагает влагалище с таким же низким ЭМП за половину цены, что делает очень жизнеспособным вариантом , если вы ищете сауну с низким ЭМП.

Действительно ли портативные сауны работают?

Да и нет. Они работают в том смысле, что заставляют вас потеть, как и положено, но вы не получите такого же качества, как полноразмерная сауна.

По цене переносной сауны вы получите капсулу, излучающую инфракрасное излучение с трех сторон. Некоторые из них также излучают много ЭДС…

Итак, хотя портативная сауна делает сауну удобной и легкой, есть некоторые вещи, от которых вы должны отказаться: , включая комфорт и более низкую ЭДС (по большей части).

Резюме: Переносные сауны работают, но не так хорошо, как полноразмерные.

Заключительные слова. Итак, какова лучшая портативная инфракрасная сауна для домашнего использования?

Из рассмотренных здесь портативных саун SereneLife, пожалуй, лучший вариант с учетом всех обстоятельств. Это разумная цена со всеми дополнительными принадлежностями, необходимыми для хорошей переносной сауны, включая отверстия для рук и подставку для ног.

Дурхерм занимает второе место. У нее нет всех дополнительных функций, которые есть у SereneLife, но у нее одни из самых низких рейтингов ЭМП среди всех саун.И это результат индивидуального тестирования, а не поверхностное заявление производителя.

.

Durherm также достаточно большой для высоких людей. Некоторые из более дешевых моделей могут выглядеть более рентабельными, , но они также сделаны из более дешевых материалов, что означает более высокую ЭДС и меньшую долговечность, что в конечном итоге оказывается более дорогим.

Для полной безопасности убедитесь, что вы используете сетевой фильтр и термочувствительный адаптер. Все переносные сауны могут загореться, как и любая каменка.Поэтому будьте предельно осторожны, чтобы не накрыть вилки, провода или грелки чем-либо, что может вызвать нагревание.

Почему для улучшения здоровья нужна домашняя сауна

Заканчивая этот блог, один из моих любимых клиентов случайно упомянул, что у него были самые горячие впечатления от сауны в Beyond Rest. Мои уши насторожились, потому что высокая температура имеет решающее значение для максимального воздействия на здоровье (исследования финской сауны ясно показывают это).

После небольшого исследования выясняется, что это сауна с солнечным потоком в дальнем инфракрасном диапазоне. При ближайшем рассмотрении я был поражен высокими стандартами компании-производителя саун, включая экологически чистую гипоаллергенную липу, безопасные для пищевых продуктов нетоксичные клеи и высококачественные наноуглеродные обогреватели.

Все это означает, что вы можете сидеть в сауне без какого-либо токсического воздействия летучих органических соединений или высокой ЭДС, и при этом оставаться очень горячим.

Высокие температуры обусловлены не только качественными каменками, но и их размещением в сауне примерно на уровне плеч и на уровне пола, так что все ваше тело с головы до пят и спереди назад подвергается термообработке в 360oC.Максимальная температура в сауне составляет 65 ° C, но из-за конструкции каменки ее интенсивность намного выше, чем в других саунах. Никакая другая сауна, о которой я знаю, не делает этого. Я просто так долго ждал сауну!

Но вишенкой на торте для меня является то, что сауна создавала не только чрезвычайно низкие магнитные поля переменного тока, но и невероятно низкие электрические поля, которые едва заметны на фоне.

В сауне есть Bluetooth, но его можно легко отключить и заменить дополнительным кабелем.Сауны Sun Stream теперь устанавливают золотой стандарт по уменьшению электромагнитных полей с уровнями, которые намного ниже, чем у любой другой сауны в их последних моделях.

С компанией невероятно легко работать, и, в отличие от мебели IKEA, ее очень легко было собрать. Сауна имеет очень конкурентоспособные цены, и планы оплаты могут быть легко согласованы практически без дополнительных затрат.

Подпишитесь на мою рассылку, чтобы не пропустить мой следующий блог, в котором я продемонстрирую невероятно низкие уровни ЭМП на моем Sun Stream Evolve 20.

Сауны с джакузи Clearlight

ClearLight делает красивые сауны из нетоксичного экологически чистого кедра и липы — выберите последнее, если вы не переносите кедр, и к тому же он немного дешевле.

В них есть сауны для занятий йогой, от маленьких до 1 человека, а также внутренние и наружные и угловые.

Если вы хотите одну из саун с самым низким ЭМП на рынке, выбирайте их сауны Premier с дальним инфракрасным диапазоном.Они разогреваются до 65 ° C, что выше, чем у большинства саун с дальним инфракрасным диапазоном (60 ° C).

Если вы опасаетесь, что упускаете полный спектр эффектов с Premier (в соответствии с их моделью Sanctuary, обсуждаемой ниже), то обновите их, установив их нагреватель полного спектра мощностью 300 Вт. Он по-прежнему не будет таким горячим, как Sanctuary, но вы должны извлечь выгоду из глубокого проникающего теплового эффекта в ближнем инфракрасном диапазоне.

Если вам нужна одна из самых горячих инфракрасных саун на рынке, тогда выбирайте Clearlight Sanctuary, которая представляет собой сауну полного спектра (дальняя, средняя и ближняя инфракрасные волны).Это единственный известный мне датчик, который достигает 70oC.

Хотя он не так низок в своем рейтинге EMF, как вышеупомянутый Premier, он все же имеет низкий рейтинг.

Также помните, что то, где вы сидите, влияет на ваше воздействие ЭМП. Если вы сидите на обогревателях, это плохо, если они не сконструированы исключительно хорошо.

Для любой модели запросите инструкции по отключению функции Bluetooth. Вместо этого используйте их вспомогательное соединение для жесткого подключения телефона и постарайтесь не поджечь его.

Лично меня не интересует слишком много функций хромотерапии и миллион вариантов освещения. Но, пожалуйста, не путайте хромотерапию с терапией красным светом (фотобиомодуляцией) — они совершенно разные.

Помните, что светодиодные фонари создают мерцание, которое отрицательно сказывается на ваших глазах и мозге. Если вы чувствительны, оставьте их выключенными, а если хотите использовать свет, не смотрите прямо на них и выберите более мягкий красный свет.

Clearlight / Jacuzzi Saunas скоро предложат вариант светодиодного устройства красного света со своими саунами среди других оздоровительных инструментов, которые могут быть дооснащены существующей сауной.

Сауна Пространство сауны

Это моя рекомендация по портативной сауне. В нем так много всего, что можно полюбить.

Это сертифицированная баня-палатка из органического хлопка с гипоаллергенным табуретом из липы и очень мощными лампами накаливания.

Дизайн ламп накаливания выделяет их среди других саун. Используемые длины волн означают, что они могут обеспечить не только эффект теплового стресса в сауне, но и целебные свойства терапии красным светом.

Свет не мерцает, а в сауне также отсутствует ЭДС.

Вы также можете перейти на экранированный (из нержавеющей стали) брезентовый материал, который защитит вас от электромагнитных полей в окружающей среде.

На мой взгляд, это отличная идея для оздоровительного спа, потому что большинство из них извергает ЭМП из своего Wi-Fi, но если это ваш собственный дом, вам было бы намного лучше поработать над снижением домашней ЭМП, и тогда вам не понадобится экранирование. материал.

Мне нравится портативность SaunaSpace — когда вы арендуете или переезжаете домой, просто возьмите его и вперед.Эта сауна с балдахином стоит дорого, особенно если вы находитесь в Австралии, где вам потребуется дополнительная стоимость доставки из США.

Вы, конечно, могли бы сделать то, что делают многие, просто купить супер качественные лампы накаливания SaunaSpace, а все остальное сделать сами. Просто убедитесь, что вы разместили источники света на рекомендованном расстоянии от тела, поскольку они очень мощные.

Сделай сам?

И это подводит меня к моему заключительному пункту. Если у вас есть какие-то возможности, вы можете довольно легко построить сауну самостоятельно.В Интернете вы найдете множество вариантов для самостоятельного изготовления. Выбирайте качественные лампы ближнего инфракрасного диапазона с низким уровнем ЭМП и мерцанием. Вместо навеса вы даже можете установить его в замкнутом пространстве, например в ванной комнате.

Лично я предпочитаю специально отведенное место для сауны, но на это стоит обратить внимание, если вы хотите сэкономить деньги и немного упростить ситуацию. Просто убедитесь, что вы проверили качество ламп.

Несколько слов предупреждения!

Вы всегда должны проконсультироваться со специалистом, хорошо разбирающимся в использовании сауны, перед началом и во время любой программы саунотерапии.

Сауны — чрезвычайно мощные устройства, особенно когда речь идет о детоксикации и проблемах с сердцем.

Конечно, любой, кто беременен, страдает острым заболеванием, принимает лекарства, имеет низкое давление или сердечные заболевания, всегда должен проконсультироваться со своим врачом перед использованием.

Если вы мужчина и хотите создать семью, обратите внимание, что использование сауны влияет на количество и подвижность сперматозоидов. Эти эффекты наблюдались в небольшой группе здоровых мужчин, которые еженедельно проводили два 15-минутных сеанса сауны при 80-90 ° C в течение трех месяцев.Однако через шесть месяцев результаты изменились.

Само собой разумеется, что сауны и алкоголь несовместимы. Во время посещения сауны очень важно следить за уровнем гидратации и потреблением электролитов.

Сводка

Хотя я могу помочь вам значительно снизить количество токсичных веществ в вашем доме, к сожалению, вы не можете контролировать то, что происходит за пределами вашего дома.

Один из способов избавиться от этой непрекращающейся токсической нагрузки и укрепить свое тело от современных недугов — регулярно посещать сауну.

Понятно, что чем чаще вы пользуетесь одним из них, тем больше преимуществ вы получите. Но даже посещение сауны хотя бы раз в неделю принесет пользу.

Будь то сухая, влажная, дальняя инфракрасная или полная спектр, или сауна в вашем оздоровительном спа-центре, у бабушки или у вас дома. Начните использовать сейчас.

Лучшая сауна — это та, которую вы будете использовать.

Чтобы просмотреть или купить ту же сауну, которую я использую, зайдите в инфракрасную сауну Sun Stream и получите специальный подарок, но не забудьте упомянуть мое имя!

Чтобы просмотреть и купить сауну ClearLight и получить скидку, используйте код Econscious при заказе.

Чтобы сделать покупки и купить сауну SaunaSpace, нажмите здесь.

Мини-сауна по выгодной цене — Выгодные предложения на мини-сауну от мировых продавцов мини-сауны

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для мини-сауны. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях.Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене.Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эта лучшая мини-сауна вскоре станет одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили мини-сауну на AliExpress. Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в мини-сауне и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов.Мы поможем вам решить, стоит ли доплачивать за высококлассную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь. А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе.Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца. Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет. Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести мини-сауну по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы. На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*

*