Домашние скрабы для бани: скраб для тела в домашних условиях

Содержание

скраб для тела в домашних условиях

Исстари на Руси считалось, что в бане каждый человек не только очищает свое тело, но и восстанавливает душевное равновесие. Первое упоминание об «истобъке» в летописях историки датируют 907 годом нашей эры. Тогда княгиня Ольга велела сжечь древлянских послов в бане. Чаще всего «истобъки» были деревянными и служили именно для мытья тела. Позже появились первые каменные помещения, которые уже именовались мыленками, мыльнями, а позже и банями.

В исторических документах можно найти сведения о том, как наши далекие предки принимали баню. В предбаннике они скидывали с себя одежду, затем обливались можжевеловым квасом, и хлестали себя вениками березовыми или дубовыми, пока кожа не начинала болеть и покрываться красными полосами. Несмотря на «экзекуцию», баня всегда оказывала оздоровительный эффект для тела, помогала справиться с различными хворями, облегчить боль в суставах, сухой кашель, вылечить проказы.

Польза

Чудодейственные свойства бани передавались из поколения в поколение. И всегда основные принципы были неизменными, но к ним добавлялись новшества, максимально благотворно воздействующие на организм в целом или на различные органы в отдельности, на состояние кожи, волос. Париться в бане любили не только мужчины, но и женщины. Сохранилась эта традиция и по сей день, но теперь эта процедура часто включает в себя и ухаживающие процедуры по типу скрабирования кожи.

Как ни странно это может прозвучать, но есть люди, которые не знают, что такое баня. В их представлении это каменное помещение, где жарко и влажно и где по телу бьют ветками деревьев. И с меньшими неудобствами и с гораздо большим комфортом помыться можно в собственной банной, в теплой воде с пеной и маслами, получить от этого расслабляющий эффект. Но это не так. Только настоящая банька может поистине исцелить, а дополнительные косметические средства в виде скрабов — улучшить состояние кожи.

Парные, как и сауны, порой творят настоящие чудеса. Они помогают избавиться от многих хронических болезней, помогают похудеть, благотворно воздействуют на сосуды. А еще — омолаживают, и правильно подобные средства для тела и лица способствуют избавлению от морщин и приданию бархатной гладкости, сияния и свежести.

Постепенный прогрев

Ни в коем случае нельзя неподготовленному человеку испытывать свой организм на прочность, располагаясь в парной буквально с улицы. Есть правила, которые нарушать не следует, даже если ваше здоровье называют богатырским. Заходить в парилку нужно в несколько этапов, таким образом и тело, и организм в целом, адаптируется к повышенной температуре и высокой влажности.

Первый заход при температуре около шестидесяти градусов и обильном паре — идеальный. Нескольких минут достаточно. Во время второго захода температура повышается градусов на двадцать, на голову обязательно надевается колпак или полотенце, дабы избежать перегрева. В это время можно наслаждаться паром, как говорят опытные банщики — «пока терпится».

Процесс сопровождается использованием березовых или дубовых веников, с их помощью происходит потрясающий массаж тела. Он усиливает кровообращение, благотворно сказывается на состоянии сосудов, суставов и мышечной ткани.

В парной используют различные эфирные масла или натуральные компоненты, помогающие оздоровить дыхательную систему. Это могут быть масла пихты, кедра, лимона, сосны, жасмина.

После того, как кожа интенсивно распарена, можно насыщать ее с помощью полезных масок, предварительно используя различные скрабы. Простые и оригинальные рецепты составления скрабов и масок — каждый из них несет огромную пользу для вашей кожи. Скраб нужен, чтобы очистить кожные покровы от ороговевших частичек, максимально подготовить к дальнейшим восстановительным процедурам.

Планируем процедуру правильно

Ни для кого не секрет, что скарбами пользуются не только для очистки лица, но и тела в целом. Особенность использования и нанесения скраба может заключаться в том, для чего именно он будет служить — для нежной кожи лица или для менее восприимчивой кожи рук, ног, спины. Есть такие скрабы, которые рекомендовано наносить на все тело, есть отдельные направления, использовать которые следует строго по назначению. Одни помогают сохранить упругость и эластичность кожных покровов. Другие же, после парной, облагают таким эффектом, как жиросжигающий или способствуют выведению лишней жидкости.

Нанесение скраба на тело и его распределение по разным участкам — великолепная процедура для уменьшения жировой прослойки, распределяющейся под кожей.

Кто-то предпочитает для этого посещать дорогие спа-салоны, где профессиональные мастера грамотно и правильно используют скрабы и маски по назначению. А кто-то пользуется собственными рецептами и проводит омоложение тела и кожи в домашних условиях.

Нежные похлопывания

Для чего служит скраб? Он помогает максимально очистить кожу от отживших частичек. Нежные похлопывания по распаренным участкам тела, которые максимально впитывают все полезные вещества «скрабовых блюд», помогают оздоровиться и омолодиться. Профессиональные рецепты скрабов включают в себя различные компоненты. Все они подобраны исключительным образом.

В них находятся полирующие частицы, и их никогда не заменит мочалка, применяемая при обычном купании. Их польза заключается в великолепном косметическом эффекте, эстетическом и терапевтическом результате.

Использование скрабов в бане — замечательное расслабление с эффектом релакса. Часто ли вы можете себе позволить расслабиться на несколько минут, ни о чем не думать, в то время как ваш организм, ваша кожа отдыхают, интенсивно и максимально используя все полезные компоненты нанесенных масок для омоложения и оздоровления? Поверьте, это того стоит.

Глубинная чистка

Грязь для очищения — разве такое бывает? Для неискушенных парильщиков — да. Но профессионалы знают, что только глубинная чистка способствует максимальному расширению пор кожи, очищению, оздоровлению и омоложению. Глубинная чистка сравнима с пилингом. Она имеет потрясающий отшелушивающий, антицеллюлитный эффект. Активные вещества проникают глубоко в кожу, очищая ее. Самый распространенный метод — нанесение натуральной профессиональной глины для глубокой чистки или использование солевой маски на основе грязевых компонентов. Она очень эффективна и способна творить чудеса. С их помощью можно отбелить кожу или придать легкий бронзовый оттенок.

Это зависит от того, какие именно компоненты будут входить в состав. Натуральный кофе в составе позволит создать эффект нежного, едва уловимого загара. А натуральная морская соль, наоборот отбеливает и осветляет кожные покровы. Применяют их для достижения эффекта глубочайшей регенерации. И только глубинная чистка поможет справиться с проблемой жировых растяжек.

Делаем своими руками

Пришла пора поговорить о том, как в домашних условиях приготовить максимально полезные и эффективные смеси для скрабов и масок, применяемых в бане, сауне, в парилке. Все компоненты, используемые для этих целей — всегда доступны. Чаще всего используют смеси из соли и меда, из кофе, которые можно хранить в баночке и регулярно использовать по назначению.

Рецепт самого популярного «домашнего» скраба — равномерно распределить по проблемным участкам мед. Если дома есть засахаренный продукт — для этого он отлично подойдет, образовавшиеся комочки выполнят роль пилинговой основы, которую можно растирать по телу.

Не менее доступный вариант — морская соль в сочетании с жидким медом. Растворяемые мелкие частицы тонизируют кожный слой, медовый состав насыщает его полезными витаминами и микроэлементами.

Если вы любитель вареного черного кофе — не выбрасывайте оставшуюся кофейную гущу, ведь она является основой для великолепного скраба. Собирайте ее в банке в течение недели к банному дню. Добавьте в массу из гущи сметану или мед, распределите, проведите нежное похлопывание по отдельным участкам и оставьте в таком состоянии на несколько минут. Ваша кожа скажет вам спасибо.

Популярным считается банановый скрабовый состав. Экзотический фрукт оказывает на кожные покровы успокаивающее действие. Его нужно размять вилкой до однородной массы, добавить две-три столовые ложки сахарного песка и несколько капель вашего любимого эфирного масла — жасминовое, лимонное, розовое, лавандовое. Запахи должны быть нежными, сочетающимися с ароматом банана.

Участки тела следует обильно смазать этим составом и нежно массировать. Такой состав рекомендуется использовать и для лица, избегая кожи вокруг глаз.

Обзор производителей

Сегодня на витринах специализированных магазинов представлен широкий ассортимент разнообразных средств для ухода за телом. Маски, скрабы и позволяют оздоровить и омолодить кожу в процессе банных процедур. В составе качественного продукта — только лучшие натуральные компоненты. К примеру, многие производители используют в производстве изготовления скрабов натуральный гречишный мед, другие специализируются на морской соли. И все они получают исключительно положительные отзывы о своем товаре.

Популярными считаются Natura Siberica, в составе этого крем-скраба натуральные природные дары: женьшень, ромашка, таволга. Спросом у покупателей пользуется Garnier Скраб, в составе которого сахар и частички зеленого яблока. Не залеживаются на полках средства «Банька бабушки Агафьи»: натуральные компоненты, удобные упаковки и отличный эффект делают эту продукцию постоянно востребованной.

Отдельная линейка продукции скрабов для бани «Фитобаня» заслужила восторженные отзывы покупателей, использующих этот товар. В любом случае вывод напрашивается сам собой: баня — это не только очередная «помывка». Это вековая традиция оздоровления, обновления организма и омоложения кожи.

скраб для тела в домашних условиях

Исстари на Руси считалось, что в бане каждый человек не только очищает свое тело, но и восстанавливает душевное равновесие. Первое упоминание об «истобъке» в летописях историки датируют 907 годом нашей эры. Тогда княгиня Ольга велела сжечь древлянских послов в бане. Чаще всего «истобъки» были деревянными и служили именно для мытья тела. Позже появились первые каменные помещения, которые уже именовались мыленками, мыльнями, а позже и банями.

В исторических документах можно найти сведения о том, как наши далекие предки принимали баню. В предбаннике они скидывали с себя одежду, затем обливались можжевеловым квасом, и хлестали себя вениками березовыми или дубовыми, пока кожа не начинала болеть и покрываться красными полосами. Несмотря на «экзекуцию», баня всегда оказывала оздоровительный эффект для тела, помогала справиться с различными хворями, облегчить боль в суставах, сухой кашель, вылечить проказы.

Польза

Чудодейственные свойства бани передавались из поколения в поколение. И всегда основные принципы были неизменными, но к ним добавлялись новшества, максимально благотворно воздействующие на организм в целом или на различные органы в отдельности, на состояние кожи, волос. Париться в бане любили не только мужчины, но и женщины. Сохранилась эта традиция и по сей день, но теперь эта процедура часто включает в себя и ухаживающие процедуры по типу скрабирования кожи.

Как ни странно это может прозвучать, но есть люди, которые не знают, что такое баня. В их представлении это каменное помещение, где жарко и влажно и где по телу бьют ветками деревьев. И с меньшими неудобствами и с гораздо большим комфортом помыться можно в собственной банной, в теплой воде с пеной и маслами, получить от этого расслабляющий эффект. Но это не так. Только настоящая банька может поистине исцелить, а дополнительные косметические средства в виде скрабов — улучшить состояние кожи.

Парные, как и сауны, порой творят настоящие чудеса. Они помогают избавиться от многих хронических болезней, помогают похудеть, благотворно воздействуют на сосуды. А еще — омолаживают, и правильно подобные средства для тела и лица способствуют избавлению от морщин и приданию бархатной гладкости, сияния и свежести.

Постепенный прогрев

Ни в коем случае нельзя неподготовленному человеку испытывать свой организм на прочность, располагаясь в парной буквально с улицы. Есть правила, которые нарушать не следует, даже если ваше здоровье называют богатырским. Заходить в парилку нужно в несколько этапов, таким образом и тело, и организм в целом, адаптируется к повышенной температуре и высокой влажности.

Первый заход при температуре около шестидесяти градусов и обильном паре — идеальный. Нескольких минут достаточно. Во время второго захода температура повышается градусов на двадцать, на голову обязательно надевается колпак или полотенце, дабы избежать перегрева. В это время можно наслаждаться паром, как говорят опытные банщики — «пока терпится».

Процесс сопровождается использованием березовых или дубовых веников, с их помощью происходит потрясающий массаж тела. Он усиливает кровообращение, благотворно сказывается на состоянии сосудов, суставов и мышечной ткани.

В парной используют различные эфирные масла или натуральные компоненты, помогающие оздоровить дыхательную систему. Это могут быть масла пихты, кедра, лимона, сосны, жасмина.

После того, как кожа интенсивно распарена, можно насыщать ее с помощью полезных масок, предварительно используя различные скрабы. Простые и оригинальные рецепты составления скрабов и масок — каждый из них несет огромную пользу для вашей кожи. Скраб нужен, чтобы очистить кожные покровы от ороговевших частичек, максимально подготовить к дальнейшим восстановительным процедурам.

Планируем процедуру правильно

Ни для кого не секрет, что скарбами пользуются не только для очистки лица, но и тела в целом. Особенность использования и нанесения скраба может заключаться в том, для чего именно он будет служить — для нежной кожи лица или для менее восприимчивой кожи рук, ног, спины. Есть такие скрабы, которые рекомендовано наносить на все тело, есть отдельные направления, использовать которые следует строго по назначению. Одни помогают сохранить упругость и эластичность кожных покровов. Другие же, после парной, облагают таким эффектом, как жиросжигающий или способствуют выведению лишней жидкости.

Нанесение скраба на тело и его распределение по разным участкам — великолепная процедура для уменьшения жировой прослойки, распределяющейся под кожей.

Кто-то предпочитает для этого посещать дорогие спа-салоны, где профессиональные мастера грамотно и правильно используют скрабы и маски по назначению. А кто-то пользуется собственными рецептами и проводит омоложение тела и кожи в домашних условиях.

Нежные похлопывания

Для чего служит скраб? Он помогает максимально очистить кожу от отживших частичек. Нежные похлопывания по распаренным участкам тела, которые максимально впитывают все полезные вещества «скрабовых блюд», помогают оздоровиться и омолодиться. Профессиональные рецепты скрабов включают в себя различные компоненты. Все они подобраны исключительным образом.

В них находятся полирующие частицы, и их никогда не заменит мочалка, применяемая при обычном купании. Их польза заключается в великолепном косметическом эффекте, эстетическом и терапевтическом результате.

Использование скрабов в бане — замечательное расслабление с эффектом релакса. Часто ли вы можете себе позволить расслабиться на несколько минут, ни о чем не думать, в то время как ваш организм, ваша кожа отдыхают, интенсивно и максимально используя все полезные компоненты нанесенных масок для омоложения и оздоровления? Поверьте, это того стоит.

Глубинная чистка

Грязь для очищения — разве такое бывает? Для неискушенных парильщиков — да. Но профессионалы знают, что только глубинная чистка способствует максимальному расширению пор кожи, очищению, оздоровлению и омоложению. Глубинная чистка сравнима с пилингом. Она имеет потрясающий отшелушивающий, антицеллюлитный эффект. Активные вещества проникают глубоко в кожу, очищая ее. Самый распространенный метод — нанесение натуральной профессиональной глины для глубокой чистки или использование солевой маски на основе грязевых компонентов. Она очень эффективна и способна творить чудеса. С их помощью можно отбелить кожу или придать легкий бронзовый оттенок.

Это зависит от того, какие именно компоненты будут входить в состав. Натуральный кофе в составе позволит создать эффект нежного, едва уловимого загара. А натуральная морская соль, наоборот отбеливает и осветляет кожные покровы. Применяют их для достижения эффекта глубочайшей регенерации. И только глубинная чистка поможет справиться с проблемой жировых растяжек.

Делаем своими руками

Пришла пора поговорить о том, как в домашних условиях приготовить максимально полезные и эффективные смеси для скрабов и масок, применяемых в бане, сауне, в парилке. Все компоненты, используемые для этих целей — всегда доступны. Чаще всего используют смеси из соли и меда, из кофе, которые можно хранить в баночке и регулярно использовать по назначению.

Рецепт самого популярного «домашнего» скраба — равномерно распределить по проблемным участкам мед. Если дома есть засахаренный продукт — для этого он отлично подойдет, образовавшиеся комочки выполнят роль пилинговой основы, которую можно растирать по телу.

Не менее доступный вариант — морская соль в сочетании с жидким медом. Растворяемые мелкие частицы тонизируют кожный слой, медовый состав насыщает его полезными витаминами и микроэлементами.

Если вы любитель вареного черного кофе — не выбрасывайте оставшуюся кофейную гущу, ведь она является основой для великолепного скраба. Собирайте ее в банке в течение недели к банному дню. Добавьте в массу из гущи сметану или мед, распределите, проведите нежное похлопывание по отдельным участкам и оставьте в таком состоянии на несколько минут. Ваша кожа скажет вам спасибо.

Популярным считается банановый скрабовый состав. Экзотический фрукт оказывает на кожные покровы успокаивающее действие. Его нужно размять вилкой до однородной массы, добавить две-три столовые ложки сахарного песка и несколько капель вашего любимого эфирного масла — жасминовое, лимонное, розовое, лавандовое. Запахи должны быть нежными, сочетающимися с ароматом банана.

Участки тела следует обильно смазать этим составом и нежно массировать. Такой состав рекомендуется использовать и для лица, избегая кожи вокруг глаз.

Обзор производителей

Сегодня на витринах специализированных магазинов представлен широкий ассортимент разнообразных средств для ухода за телом. Маски, скрабы и позволяют оздоровить и омолодить кожу в процессе банных процедур. В составе качественного продукта — только лучшие натуральные компоненты. К примеру, многие производители используют в производстве изготовления скрабов натуральный гречишный мед, другие специализируются на морской соли. И все они получают исключительно положительные отзывы о своем товаре.

Популярными считаются Natura Siberica, в составе этого крем-скраба натуральные природные дары: женьшень, ромашка, таволга. Спросом у покупателей пользуется Garnier Скраб, в составе которого сахар и частички зеленого яблока. Не залеживаются на полках средства «Банька бабушки Агафьи»: натуральные компоненты, удобные упаковки и отличный эффект делают эту продукцию постоянно востребованной.

Отдельная линейка продукции скрабов для бани «Фитобаня» заслужила восторженные отзывы покупателей, использующих этот товар. В любом случае вывод напрашивается сам собой: баня — это не только очередная «помывка». Это вековая традиция оздоровления, обновления организма и омоложения кожи.

Домашний скраб для тела из кофе для бани, сауны, хамама

Осмелюсь заявить, что величайшими изобретениями человечества являются баня, сауна и хамам. Под воздействием высоких температур и влажности очищается, обновляется и становиться мягкой наша кожа, мы закаляемся, организм избавляется от токсинов и ненужной влаги. Прогревание успокаивает нервную систему, оказывает благотворное воздействие на умственные способности. Тело и душа приходят в полную гармонию. Не случайно, при строительстве частных домов, баня является преданным спутником из века в век.

Для усиления эффекта и дополнительного наполнения кожи красотой и молодостью в бане рекомендуют применять скрабы для тела и питательные маски. Это могут быть косметические средства от известных производителей или сделанные в домашних условиях из натуральных компонентов: кофе, мед, целебная глина, соль.

Изготовленные своими руками маски и скрабы для бани достаточно эффективны и более доступны, ведь чаще всего в их состав входят простые ингредиенты, которые есть в каждом доме.

Как сделать домашний скраб для тела из кофе для бани

Приготовить скраб для тела из кофе можно несколькими способами, в зависимости от типа вашей кожи, предпочитаемых ароматов и реакции организма на входящие в состав компоненты.

Для начала подготовим кофе. Можно использовать как свеже смолотые зерна, так и кофейную гущу от выпитого накануне ароматного напитка. Помол кофе должен быть достаточно мелкий, чтобы не травмировать кожу, но в тоже время и не совсем в пыль, чтобы наблюдался легкий массажный эффект.

Что добавляют в домашние кофейные скрабы для тела для бани

  1. Кофейный скраб со сметаной. Смешайте подготовленный кофе со сметаной в пропорции 1:2. Добавьте несколько капель вашего любимого эфирного масла.
  2. Вместо сметаны можно использовать йогурт или жирные сливки в пропорции 1:3 и добавить немного кардамона.
  3. Очень простой кофейный скраб с гелем для душа. Добавьте в небольшое количество геля для душа кофейную гущу. Отличное отшелушивающее средство готово.
  4. Для сухой кожи отлично подойдет рецепт скраба из кофе, меда и оливкового масла смешанные в пропорциях 1:1:3.

Натирать тело скрабом следует круговыми массажными движениями между заходами в баню, сауну или хамам. Начинать после второго захода в парилку. Особое внимание уделите области бедер, животу, ягодицам, локтям. После натирания можно укрыться полотенцем и немного полежать, отдохнуть, затем смыть скраб теплой водой.

Кофейная гуща бережно отшелушит неотпаренные клетки кожи, поспособствует ее выравниванию и придаст ей легкий золотистый оттенок. Высокая температура делает применение натуральной косметики в бане белее действенной. Полезные компоненты кофейного скраба глубже проникают в эпидермис. Содержащиеся в кофе эфирные масла, антиоксиданты и активные вещества обладают уникальными свойствами. Они способствуют выведению токсинов из организма, отлично тонизируют, улучшают циркуляцию крови, расщепляют жир и именно поэтому имеют большую эффективность в борьбе с целлюлитом и растяжками.

Эффект от данной процедуры будет заметен сразу — это гладкая, нежная, бархатистая, помолодевшая кожа. Непревзойденный кофейный аромат поможет расслабиться и получить массу удовольствия.

Будем благодарны, если воспользуетесь кнопками «поделиться»:

Читайте также:

Кофейные рецепты красоты

Что вы пьете после бани или полезны ли чай и кофе в сауне

Как сделать скраб из кофейной гущи и меда в домашних условиях

Антицеллюлитные процедуры: обертывание с кофе

Приготовление увлажняющей маски для волос с кофе в домашних условиях

Как покрасить волосы кофе и придать им блеск в домашних условиях

Советы для тех, кто хочет ускорить обмен веществ в организме и похудеть

Бывает ли аллергия на кофе, если да, то какие у нее симптомы

Как рассчитать идеальный вес с учетом роста и телосложения

Как правильно заваривать и пить зеленый кофе

Калорийность кофе: с молоком, с сахаром, без сахара и молока

Скраб для тела в бане

Вы замечали,какая гладкая и нежная кожа у вас после бани?! А,если еще и почистить ее скрабом, нанести питательную маску,то с каждой баней будете все моложе и красивей!

В бане организм разогревается,поры открываются,кожные покровы очищаются все больше и больше с каждым заходом в парилку. Поэтому, дополнительное ухаживание за кожей даст вам великолепный омолаживающий эффект.

Применение скрабов просто необходимо после душа, ванной. А  во время банных процедур применение скраба-это полет души и тела: он отшелушит последние неотпаренные в бане мёртвые клетки эпидермиса с поверхности кожи и напитает ее витаминами и микроэлементами.

Скраб способствует обновлению кожи,удалению растяжек, выравниванию кожи, улучшению ее цвета. Много положительных эффектов.

Не обязательно покупать фирменные и разрекламированные скрабы для тела. Использование скрабов  из натуральных компонентов гораздо эффективнее и безопаснее.Тем более,что эти компоненты есть всегда в вашем доме,на вашей кухне.

Следующие рецепты скрабов для тела,можно использовать в бане,но только для тела,так как их компоненты содержат крупные крошку.

Скраб с медом-это максимум удовольствия и здоровья

1. Скраб из соли с медом.Применять или крупную поваренную соль или морскую.

Соль-это сильнейший скраб,поэтому его стоит немного разбавить медом,чтобы смягчить воздействие на кожу.

К тому же,соль,растворяясь на теле при потении в парилке,впитывается через кожу,восполняя потери калия,магния в составе воды в организме после банных процедур,помогает восстановить естественный водно-солевой баланс организма.

Мед смягчает воздействие соли и тоже подпитывает ее витаминами,заживляет и регенерирует. Эти два элемента можно применять и по отдельности,но вместе они дают больший эффект.

Скраб для тела в бане из соли с медом надо применять тогда,когда тело уже распарено,после второй,третьей парилки,когда кожа станет мягкой и чистой,готовой впитывать в себя все полезные микроэлементы.

Если вас еще попарят веником после того,как соль на теле превратится в соленые капли пота,то вы получите  великолепный антицелюлитный массаж.

Соль для скраба должна быть крупного помола

2. Скраб из соли с оливковым маслом.
Вместо меда соль смешайте с оливковым маслом.

Такой рецепт можно чередовать с первым рецептом при последующих посещениях парной.Оно воздействует более мягко. Полезно для чувствительной,сухой кожи.

Поскольку в оливковом масле содержится большое количество витамина E и антиоксидантов, то оно регенерирует, питает, увлажняет кожу, способствует выработке коллагена, отвечающего за ее упругость и гладкость.

Непередаваемый эффект придает этому скрабу всего одна капелька ароматного эфирного масла! Апельсина,пихты или корицы!!! Мандарина,сосны или полыни….!!!!

3.Скраб из кофе или кофейной гущи.

Скраб из кофе может быть с добавлением любых ингредиентов,которые вам больше всего нравятся. Можно творчески подойти к составлению своего индивидуального скраба,подходящего только вашей кожи.

Например,скраб из кофе со сметаной можно применять в бане между парениями. А если в кофе добавить немного шампуня,то таким скрабом можно натереться при помывке в конце банных процедур.

С кофейной гущей или молотым кофе скраб для тела обладает регенерирующими свойствами.Его применяют для омоложения кожного покрова,для восстановления участков тела с растяжками кожи. О его регенерирующих свойствах пишет в своей книге «Минус 60» Екатерина Мариманова «. В ней вы можете узнать более детально о применении скраба из кофе до полного исчезновения растяжек.

Также,кофе имеет чудодейственное свойство: оно расщепляет подкожный жир.Поэтому такой скраб дает антицеллюлитный эффект воздействия на тело.

К тому же,запах кофе через обонятельные органы освежает и тонизирует организм.В нем содержатся эфирные масла и большое количество микроэлементов. Скраб из кофе тонизируют тело, способствует обмену веществ, выводит из организма токсины, очищает кожу от ороговевших клеток, улучшает циркуляцию крови.

Конечно,при парении в бане,можно,вообще,не применять скрабы для тела,потому что пот и веник дают такую очистку тела,какой вы никогда не получите в городской ванне или душе. Но,сам процесс ухаживания за собой в бане-это удовольствие, которое каждый должен себе позволить, хотя бы, раз в неделю.  Время,проведенное без забот и хлопот, отведенное только для себя любимой,даст вам ощущение свободы и легкости,ощущение красоты окружающего мира.

Блог о здоровом образе жизни. Грыжа позвоночника. Остеохондроз. Качество жизни. Красота и здоровье

Польза и рецепты скрабов для применения в бане. Чрезвычайно полезные скрабы для бани Скрабы для бани из глины для похудения

Сегодня женский журнал JustLady предлагает читательницам несколько несложных рецептов скрабов для бани, а также масок для лица, тела и волос, которые подойдут для сауны или бани.

Трудно себе представить место, как нельзя более подходящее для всякого рода очистительных и оздоровительных процедур, чем баня. Ведь здесь под рукой все, что нужно: вода, тепло, ароматные запахи и, наконец, просто приятная компания и достаточное количество времени для себя.

Поэтому не будем долго топтаться в предбаннике и начнем действовать.

Скрабы для сауны

Первым делом, конечно, будет тщательное мытье и заход в парилку. Здесь нужно хорошенько прогреться для того, чтобы открылись поры. Затем снова ополоснемся в душе и приступим к очищению тела и лица скрабами.

Скраб, как вы знаете, специальное вещество, которое помогает очистить не просто от загрязнений, но и от отмерших частиц кожи, а заодно и сделать легкий . Правильно подобранные ингредиенты скраба для сауны также помогут вывести из кожи шлаки и токсины, которые способствуют старению кожи и организма.

Незаменимым средством для бани в этом плане является мед. Его и в чай полезно добавить, и скраб для бани или маску приготовить: он и токсины выведет и поможет в парилке лучше пропотеть.

Скраб для сауны с медом и корицей

Средство действенное и универсальное, можно использовать и для лица, и для всего тела.
Для его приготовления нужно смешать две части меда с одной частью корицы.
Смесь наносим на тело, массируя круговыми движениями, с особой тщательностью обрабатываем участки на локтях и коленях, заднюю сторону верхней части рук, лодыжки.
После процедуры смываем скраб теплой водой.

Обрабатывая лицо нужно быть более осторожными. Чтобы не растягивать кожу, а так же не поцарапать ее, не прилагайте слишком больших усилий.

Скарб для бани из апельсиновых корок

Сухие корки измельчаем в кофемолке до состояния порошка. Затем добавляем воду, чтобы получилась кашица, и этой смесью обрабатываем кожу.

Если кожа сухая, то порошок можно развести сметаной или растительным маслом (лучше оливковым).

Для сухой кожи также хорошо подойдет скраб для сауны из натурального кофе
.
Для этого собираем кофейную гущу и добавляем в нее растительное масло (нерафинированное) или густые сливки.
Когда все тело обработано смесью, оставляем ее минут на десять, а только потом смываем.

Скраб для бани из овсяных хлопьев
мягко очистит лицо и шею. Для его приготовления нужно измельчить в кофемолке овсяные хлопья и смешать их с молоком или сливками. Смесью аккуратно помассировать кожу лица и шеи, а затем смыть сначала теплой, а потом прохладной водой.

Итак, процесс очистки завершен, и вы готовы продолжать банные процедуры. Вот тут и приходит время масок для волос в сауне.

Маски для волос в сауне

Дело в том, что в отличие от масок для лица и тела, для волос лучше всего действуют именно в парилке.
Перед нанесением нужно предварительно вымыть волосы и слегка обсушить полотенцем (чтобы состав не растекался).
Если вы готовы, приступим.

Отлично увлажняет волосы маска для волос в сауне на основе масел
.
Берем 3 ст. ложки касторового масла, смешиваем его с двумя чайными ложками масла репейного и добавляем по 1 ч. л. глицерина, яблочного уксуса и вашего обычного шампуня.
Маску наносим на волосы, укутываем в полиэтилен и надеваем банную шапочку. Теперь отправляемся в парилку и греемся.
Смываем через 30 минут, но не обязательно все это время сидеть в парилке.

Для сухих кончиков волос
тоже можно приготовить маску. Для этого смешиваем столовую ложку оливкового масла с 3-мя чайными ложками репейного и хорошенько обрабатываем кончики. Такую маску можно «носить» целый час, то этого она будет только эффективнее.

Маска для волос в сауне против выпадения
готовится на основе меда и репейного масла.
Мед подогреем, чтобы он стал более жидким (2 ст. л.) и добавим масло (3 ст. л.). Все хорошо перемешаем и нанесем на волосы перед очередным заходом в парную.
Маску смываем по выходу из парилки с помощью шампуня.

Теперь, когда тело очищено, а волосы увлажнены, можно приступать к маскам для тела в сауне
.
Эти процедуры делаются в самом конце банных удовольствий, потому что идти в парную, обмазавшись питательным составом нет смысла — все стечет вместе потом.

Если вы готовы закончить парение, перейдем к этому последнему этапу.

Маски для тела в бане

В самом начале нужно уточнить, что есть маски, которую можно «надеть» в парилку. Это маски на основе меда и/или соли, которые наносятся на тело, чтобы увеличить потоотделение.

Например, маска-скраб из меда с солью
.
Ее готовят, взяв примерно одинаковое количество ингредиентов. Мед разогревают у печи и постепенно добавляют соль, следя за тем, чтобы она хорошенько растворилась. Затем состав наносят на тело и идут в парную.

После прогревания, состав на теле растирают, тщательно обрабатывая загрубевшие участки, а затем смывают.

Но основная часть масок для тела в бане, как уже говорилось, применяется после всех процедур.

Так, например, в завершение приятного отдыха можно сделать маску для тела от целлюлита
.
Для приготовления ее нам понадобится виноград, а точнее свежевыжатый сок.

С доставкой в баню соковыжималки могут возникнуть проблемы. Но расстраиваться не стоит, мы вполне обойдемся подручными средствами, ведь нам нужно всего 5 ст. л. виноградного сока.
Сок смешиваем со столовой ложкой овсяной муки и чайной ложкой меда, все перемешиваем и наносим на проблемные участки после парилки и душа.
Держим смесь минут 10, а затем массируем, попутно скатывая с кожи состав. Остатки смываем в душе.

Хорошо подходят для увлажнения и питания кожи маски для тела в сауне
на основе кисломолочных продуктов и свежих фруктов.
Для этого подойдут молоко, кефир, творог, сливки, бананы, огурцы, другие фрукты и овощи. Все ингредиенты смешиваются до однородной массы, достаточно плотной для того, чтобы она не растекалась, и наносятся на распаренное, очищенное тело минут на 10–20. Затем смываются водой.

Для сухой кожи в подобные смеси хорошо добавлять растительные и масла (соблюдая дозировку), овсяные хлопья, яичный желток. Жирная кожа будет лучше себя чувствовать, если в состав маски входит белок куриного яйца, лимонный сок.

Этот же принцип годится для приготовления масок для лица в сауне.

Маски для лица в бане

Распаренная и очищенная скрабом кожа просто жаждет питания и увлажнения, поэтому не будем тянуть, приступим к маскам для лица в сауне.

Для питания кожи и придания ей большей эластичности подойдет дрожжевая маска для лица
.
Готовим ее из яичного желтка (1 шт.), чайной ложки растительного масла и столовой ложки пивных дрожжей. Все тщательно перемешиваем и наносим на кожу. Через 10–15 минут смываем теплой водой.

Для кожи, особенно склонной к образованию угрей и прыщей, подойдет медовая маска для лица в бане
.
Возьмем пару столовых ложек натурального меда, предварительного растопленного и охлажденного до нормальной температуры. Добавим в него сок из половины лимона и 1 ст. л. пшеничных отрубей.
Эту же смесь можно использовать в качестве скраба для проблемной кожи.

Также можно делать отбеливающие маски для лица в сауне
.

Для этих целей подойдет огуречно – лимонная маска, которую готовят из 1-го натертого на терке огурца, нескольких капель лимонного сока и чайной ложки сливок.
Хорошо зарекомендовала себя маска из водорослей с творогом. Для нее нужно измельчить на кофемолке сухие водоросли и добавить их в творог. Ингредиенты берутся в равных пропорциях.

Также не забывайте о масках из свежих овощей и фруктов, смесях с добавлением эфирных масел.

Вообще в сауне или бане вы можете делать любую маску, просто ее действие будет гораздо глубже, а эффект заметнее, чем в обычных условиях.

В заключение одно немаловажное уточнение: после всех скрабов и масок в бане не нужно наносить на тело и лицо никаких кремов. Это можно сделать попозже, а сейчас ваша кожа и так получила достаточно питания и увлажнения, не стоит ее перегружать удовольствиями.
Как говорится, все хорошо в меру.

Александра Панютина
Женский журнал JustLady

элеонора брик


Польза для сауны давно замечена женщинами. Сам поход в горячую парную доставляет массу удовольствия, помогает расслабиться и «смыть» весь груз повседневных переживаний и забот, а регулярное применение косметических составов на разогретую кожу дает двойной оздоровительный эффект. Утверждают, что такие процедуры помогают улучшить внешний вид нисколько не хуже, чем дорогостоящие салонные услуги. К тому же, чтобы приготовить маски и скрабы для сауны своими руками, затрачивается минимум времени, усилий и денег, а ингредиенты продаются в каждой торговой точке.

Маски и скрабы, применяемые в сауне, способствуют:

Глубокому проникновению питательных веществ в открытые поры;
Активному увлажнению кожи;
Замедлению преждевременного старения лица и тела;
Избавлению организма от стрессов;
Уменьшению целлюлита;
Отшелушиванию мертвых ороговевших клеток кожи, расширению сосудов, «выходу» шлаков и токсинов;
Расслаблению тела, за счет чего повышается восприимчивость к уходовым процедурам;
Применение масок и скрабов увеличивает эффект оздоровления всего организма в период пребывания в сауне.

Правила применения масок и скрабов для сауны

Чтобы с пользой применять натуральные маски и скрабы для сауны и не навредить себе, необходимо соблюдать простые правила:

Перед применением нужно убедиться, что на компоненты нет аллергических реакций;
Маски и скрабы нельзя наносить непосредственно в парилке, это раздражает кожу;
Нельзя увлекаться по времени использования: максимальный эффект достигается после 10-15 минут применения, держать дольше нет смысла.

Перед нанесением нужно тщательно вымыть и распарить тело, чтобы поры открылись, затем принять душ и смыть пот, иначе полезные вещества смешаются с ним и не окажут нужного эффекта. Только после душа, промокнув тело полотенцем, можно аккуратными круговыми движениями наносить маску или скраб на участки тела;

Популярные скрабы для сауны

Чтобы приготовить маски и скрабы для сауны в домашних условиях, нужно понимать, для каких целей они нужны. Как правило, такие средства применяются для очищения и последующего питания или увлажнения кожи. Сначала желательно использовать скраб для удаления лишних кожных слоев. После этого можно насыщать кожу полезными веществами при помощи косметических смесей.

Чтобы приготовить очищающие скрабы для сауны, используют продукты с твердыми частицами для абразивного эффекта. Интересные рецепты пилингов:

Молотый кофе смешивают с жидким мёдом или (можно использовать подходящее ароматическое масло), чтобы не поцарапать кожу. Свежие зерна при необходимости заменяются кофейной гущей, которая осталась после заваривания.
Маска из кофейной гущи и соли. Кофейную гущу нужно смешать с мелкой морской солью, сахаром и корицей в равных пропорциях. В полученную смесь добавить косметическое масло для снижения травмирующих свойств продуктов.
Сахарный скраб. Аналогичен кофейному, только кофе заменяют сахаром. Предпочтение отдается тростниковому, но и обычный сахар тоже подойдет.
Пилинг из соли и соды – достаточно популярный скраб для сауны. Полезен для очищения жирной кожи, а также эффективен на сухих и грубых участках тела, таких как локти и стопы. В смесь соли и соды добавляют жидкий мёд для смягчения наносят на проблемные зоны.
Ещё оригинальный вариант – это использовать в качестве очищающего средства измельчённые сухие апельсиновые корки, которые насыщены эфирными маслами.

Скрабы лучше наносить после второго захода в парилку, когда поры кожи максимально открыты. Набрав в ладонь смесь, нужно мягкими движениями тщательно растереть тело, начиная со ступней ног. Усиленный массаж делается в местах скопления целлюлита, где нужно усилить кровоток для вывода токсинов и лишней жидкости. Это выровняет рельеф проблемных участков, сделает кожу гладкой и подтянутой.

Маски для сауны питательные

После очищающих процедур следует использовать маски для сауны питательные, чтобы кожа получила необходимые полезные элементы. Лучше всего для приготовления подходят кисломолочные продукты, глицерин, яичный желток, овощи и фрукты.

Вот популярные питательные маски:

Смешать в равных частях мёд, яичный желток и глицерин (продается в аптеках), нанести на 10-15 минут.
Интересный рецепт получается при смешивании мякоти грейпфрута и кефира. В процессе нанесения маске лицо должно быть неподвижным, иначе продукты «стекут».
Питательный эффект дают свежие ягоды: соединяются в однородную массу малина, клубника, киви и сметана. Такая маска хорошо смягчает кожу, наполняет ее витаминами и микроэлементами.
Мёд основной ингредиент большинства масок. Практически любой продукт, который есть в доме, можно смешивать с мёдом, и получится отличная питательная маска для лица и тела.
Сливки, йогурт, мякоть фруктов можно взять за основу питательных пилингов и придумать много уникальных рецептов.

Маски для сауны увлажняющие

Вместе с очищением и питанием не стоит забывать и об увлажнении кожи. Ведь недостаток влаги приводит к потере эластичности и упругости кожных покровов, они становятся тусклыми и раздражёнными. К тому же поход в сауну с применением увлажняющих натуральных средств заменит недешёвую косметическую услугу. Вот варианты распространённых увлажняющих масок в сауне:

Маски на основе растительных масел: подойдут оливковое, кукурузное, розовое, репейное. Они содержат витамины и жирные кислоты, благодаря чему разглаживают мелкие морщинки, улучшают цвета лица, повышают упругость кожи.
Хорошо зарекомендовала себя овсяная маска: сваренную на молоке кашу смешать с мёдом и наложить на лицо и тело.
Отличная увлажняющая маска для сауны получается из творога, смешанного с мёдом и сливками. Чтобы освежить цвет лица добавляют морковный сок.
Маска из зелёных яблок: фрукты натереть на тёрке и добавить яичный белок.
Тёртый огурец со сливками и лимонным соком увлажнит и слегка отбелит кожу.
Банан размять, смешать со сливками и наложить на лицо – такая маска создает еще и питательный эффект.

Маски для волос в сауне

Об ухоженной и здоровой шевелюре мечтают все женщины без исключения. Поход в сауну как раз тот случай, когда при помощи самодельных косметических средств можно значительно улучшить внешний вид и структуру локонов.

Наиболее эффективными масками для волос в сауне считаются:

Маски, состоящие из разных масел. Можно взять репейное, касторовое, смешать с глицерином и шампунем, нанести по всей длине на 30 минут. На голове создать тепловой эффект при помощи полиэтиленового пакета и полотенца.
Домашнее ламинирование ни в чем не уступает дорогим салонным процедурам. Для этого нужно пищевой желатин растопить на паровой бане и смешать с магазинной маской для волос. После нанесения голову укутать целлофаном и полотенцем на 1,5-2 часа. После этой процедуры волосы станут как у актрис из рекламных роликов шампуней.
Смесь из яиц с мёдом придаст блеск волосам. смешать с яйцом, медом и глицерином, держать на голове не более 20 минут. Не желательно с такой маской посещать парилку.

Итак, познакомившись с рядом полезных рецептов и советов, не стоит откладывать новые знания в «дальний ящик». Целесообразно взять подходящие для себя рекомендации и уже завтра применить их на практике, ведь благодаря дарам природы и человеческой изобретательности можно поддерживать здоровье и красоту, получая от этого удовольствие! Главное, не лениться использовать такие возможности.

28 января 2014, 18:02


Сауна или баня – места, где человек не только расслабляется, но и очищается. Причем происходит очищение не только телесное, но и душевное.

Благодаря воздействию влажного горячего пара с кожных покровов отшелушиваются частички «старой» кожи, очищаются поры и происходит полное умиротворение.

В баню человек идет и для того, чтобы вылечиться от болезней. Но, что ему в этом поможет? Не только пар влияет на очищение. Есть и дополнительные средства, способствующие очищению организма – домашний скраб для бани.

Для чего нужны скрабы в бане?

Приобретая готовые скрабы для тела, мы пользуемся ими только, когда купаемся в ванной, но, чаще всего, заявленного на этикетке эффекта не происходит. Следует расстройство, огорчение и понимание того, что все товары – сплошной обман. Но, думать так совершенно неправильно.

Зачастую производители таких косметических средств просто забывают сказать о том, что необходимо для получения максимального эффекта — использовать скрабы для тела в сауне или бане на распаренной коже.

Такое средство, как скраб, совсем не новинка современности. Его применяли с давних времен еще в Китае и Японии, Турции и других странах. Но наносили их исключительно на распаренное тело. Причем распарить надо было не просто горячей водой, а именно паром.

Для лучшей чистки как раз и были придуманы скрабы. Они изготовлялись только из натуральных компонентов:

  • кофе с молоком;
  • глина;
  • семена и измельченные травы;
  • соль и сахар;
  • различные крупы, перетертые в муку.

Ко всем ингредиентам в обязательном порядке добавлялись ароматические масла, травы и другие лечебные элементы народной медицины.

Теперь перейдем к вопросу о том, как использовать скраб в сауне. В парилку заходят неоднократно, но тщательно втирать в себя приготовленный состав лучше только после третьего захода. Перед этим пропаренное тело ополаскивают от пота и грязи.

Если стоит выбор, какое из косметических средств лучше, то скраб для бани своими руками, всегда более полезен и удобен. Дополнительным преимуществом можно считать:

  • дешевле намного, чем покупной;
  • всегда знаешь, какие ингредиенты входят в состав;
  • используется буквально сразу после приготовления, а значит свежий;
  • состав можно подобрать в зависимости от имеющихся несовершенств кожи.

Открытым остается вопрос о том, когда наносить скраб в бане. Следует понимать, что ванна, сауна и баня – три разных места. Поэтому и нанесение должно быть не одинаковым.

Ванная комната хуже всего для проведения каких-либо мероприятий для похудения или очищения. Теплая вода не способна расширить поры, поэтому лучше отправиться в баню или сауну. Как первое, так и второе подходит для лечения масками и для использования скрабов.

Прежде, чем начать пользоваться такими средствами, следует запомнить несколько правил.

  1. Применение будет приносить пользу, если использовать не чаще одного раза в неделю. Иначе произойдет нарушение защитного слоя и кислотного баланса. При понижении двух основных факторов наблюдается воспалительный процесс пор и тканей.
  2. Каждый раз, отправляясь в парилку, следует ополаскивать свое тело водой. Жидкость провоцирует скорейшее выведение и очищение кожных покровов.
  3. Под воздействием пара следует находиться не более 10-20 минут.
  4. Только после посещения третьего раза парилки можно сказать, что тело готово к очищающим или лечебным массажам и применению средств, способствующих выведению токсинов.
  5. Наносить скрабы рекомендуется массажными движениями. Если используются круговые движения, то делать их только по часовой стрелке.
  6. Все мероприятия, направленные на очищение кожи, следует проводить на увлажненном теле. Также перед процедурами лучше смыть всю грязь и пот, и только потом начать наносить кремы, масла и скрабы.
  7. Особое внимание всегда уделяется проблемным участкам, минуя при этом гениталии и места с повышенной чувствительностью.
  8. После нанесения средств для чистки эпидермиса обязательно наносят их и на пятки. На них находится множество точек, которые улучшают состояние организма.
  9. После процедуры все средства снимаются при помощи теплой воды.

Существует ряд рецептов, которые занимают первые позиции по востребованности и применению.

Домашние натуральные скрабы для тела в сауне обладают массой положительных свойств:

  • улучшают состояние кожных тканей;
  • мягко и хорошо снимают старый слой кожных покровов;
  • имеет все необходимые вещества для лечебных целей;
  • не раздражают кожу.

Еще можно сделать полезное , которое удобно в применении и всегда под рукой.

На первом месте стоит скраб для бани из меда и соли. В рецептуре необходимо использовать соль очень мелкого помола, а мед не должен растекаться.

Такое средство используется для очистительных мероприятий и питания кожи. Имеет омолаживающий и заживляющий эффект, подсушивает мелкие прыщики.

Если на лице или теле имеется воспалительный процесс или небольшие ранки, необходимо избегать использования такого едкого состава. Скраб для бани своими руками, приготовленный с добавлением соли, способен усилить раздражение и воспаление.

Скраб с овсянкой

Скраб для бани из меда можно готовить и с другими компонентами, например, с крупами.

Прекрасным эффектом обладает скраб для бани из овсянки и меда, так как даже после помола овсянка остается достаточно жесткой и способной снять большой слой застаревшей кожи.

Овсяные хлопья необходимо измельчить и смешать с растопленным медом в пропорции 1 к 1, дать пропитаться несколько минут. В готовую смесь можно добавить пару капель масла сладкого апельсина.

Средство из кофейных зерен простое в приготовлении и имеет свои особенности: способно тонизировать, расслабить кожу, повлиять на обмен веществ и очистить поры.

Нам потребуется уже использованный кофе (неважно, какой помол вы используете, так как эффект будет однозначно), мед (можно жидкий), несколько капель масла розового и облепихового и совсем чуточку молока домашнего.

Кофейная жижица не должна иметь дополнительной жидкости, поэтому лучше ее процедить. На 100 гр. кофе потребуется по 1 ч.л. меда и молока. Все тщательно перемешиваем и добавляем выбранное вами масло.

После того, как вы хорошо распаритесь, средство можно брать руками и хорошо растирать по всему телу (включая лицо, ноги, спину и пятки). Втирать следует массажными или круговыми движениями примерно минут 10-15, после чего смыть теплой водой. Для лучшего эффекта рекомендуется провести процедуру хотя бы два раза.

Для приготовления необходимо соединить в равных пропорциях сахарный песок и мед. Помните, что мед должен быть густой.

Втирать медовый скраб долго не нужно и оставлять на теле тоже не требуется. Достаточно помассировать тело на проблемных зонах и ополоснуться теплой водой.

Применение такого скраба может принести вместо оздоровления негативные явления: аллергию. Поэтому, если вы полностью уверены в том, что аллергических высыпаний не будет, можете использовать сладкий состав регулярно.

Для того чтобы применять глиняный скраб потребуется найти белую глину без примесей. Разводить ее лучше в дистиллированной воде и обязательно добавлять масла.

После разведения сразу, без задержек, нанесите состав на тело, чтобы слой был толщиной примерно 1-2 мм. Замотайтесь в полотенце и проходите с глиной на теле 15-20 минут. После чего смягчите водой и массажными движениями разотрите по телу (5-10 минут).

Смывается состав как обычно теплой водой. Следите за тем, чтобы глины на теле не оставалось. Теперь можно отправляться в парилку для выведения из организма всех токсинов.

Когда натуральный скраб необходим только с целью избавления от лишних сантиметров на теле и разглаживания кожи, необходимо более тщательно отнестись к моменту подбора ингредиентов. Здесь есть свои нюансы и рецептуры, которые подбираются индивидуально.

Чтобы кожа была красивой и ухоженной, ей необходим постоянный качественный уход. А он, в свою очередь, предполагает регулярное применение такого средства, как скраб для тела. Как пользоваться им правильно, знают не все обладатели красивых баночек с ароматным содержимым внутри.

Необходимость пилинга

Клетки кожи регулярно обновляются, а отмершие частички в совокупности с потом и грязью легко забивают поры. Эстетически кожа выглядит не лучшим образом. Кроме того, такие закупорки мешают полноценному поступлению воздуха к клеткам.

Регулярное применение скраба позволяет удалить старые частички кожи и открыть поры. Пилинг также является подготовительной процедурой для дальнейшего ухода, так как он позволяет питательным веществам проникнуть довольно глубоко, поэтому после его нанесения применяют различные маски.

Виды средств для пилинга

Средство для пилинга можно изготовить самостоятельно дома или приобрести в магазине баночку с готовым составом. Итак, вы купили готовый скраб для тела. Как правильно пользоваться таким продуктом и с какой частотой? Такую информацию можно прочитать на упаковке.

Все средства данной категории объединяет одна особенность — наличие абразивных частичек, которые и выполняют отшелушивающую функцию. Они бывают разного размера. Чем крупнее, тем скраб жёстче. Это важно знать при выборе. Для деликатного очищения чувствительной кожи рекомендуется использовать средства с мелкими частичками. В противном случае кожу можно легко поранить.

Сегодня многие применяют скраб для тела. Как пользоваться им, мы расскажем дальше. На самом деле сам принцип нанесения средства совершенно не зависит от размера частичек в нем. Они могут быть натуральными или синтетическими. Так как в качестве первых выступает соль, сахар, молотый кофе, измельченные фруктовые косточки, они могут быть довольно агрессивными из-за неидеально ровной поверхности и разных размеров. Синтетические частички, напротив, обладают округлой формой без острых углов. Они просто созданы для очень нежной кожи.

Косметические средства делают на разной основе. Для сухой и чувствительной кожи лучше выбирать продукты на масляной основе. Для нормальной кожи и имеющей тенденцию к жирности рекомендована гелевая база. Домашние скрабы сделать довольно легко. В качестве основы подойдет сметана, оливковое масло, мед, гель для душа. Желательно делать такое количество смеси, чтобы хватило на одно применение.

Как использовать скраб

Итак, вы приобрели или приготовили самостоятельно скраб для тела. Как пользоваться им? Существует несколько простых правил при домашнем применении средства. Не стоит наносить состав на сухую кожу. Сначала рекомендуется принять ванну или хотя бы душ. Тогда кожа распарится, и процедура будет эффективней. Затем нужно взять небольшое количество скраба и массажными круговыми движениями обработать все тело или определенные области.

По мере необходимости нужно добавлять количество косметического средства. Желательно уделить больше внимания проблемным участкам, так как процедура позволяет бороться с целлюлитом. Так как в состав средств для пилинга входят различные полезные вещества, то после завершения нанесения на кожу не стоит спешить смывать скраб для тела. Как правильно пользоваться им, чтобы получить максимальную пользу? Следует подержать на коже в течение 10 минут. Этого времени достаточно, чтобы в эпидермис проникли все питательные вещества. Скраб смывается теплой проточной водой. Завершить процедуру рекомендуется нанесением питательного или увлажняющего лосьона или крема.

Почему в баню следует брать косметику

Регулярное посещение сауны и бани является не только оздоровительной процедурой. Это идеальное место для косметических процедур, так как высокая температура способствует раскрытию пор, выводу токсинов и лишней воды из организма, а также в разы повышает эффективность применяемой косметики. Поэтому, собираясь попариться, нужно захватить с собой скраб для тела. Как пользоваться в бане этим средством?

Как выполняется пилинг в бане

Сначала необходимо принять душ, очистив поверхность кожи гелем или мылом. Затем следует пойти в парилку, где тело достаточно распарится и будет готово к дальнейшему уходу. Выйдя из парилки, нужно принять душ еще раз либо посетить бассейн, чтобы смыть пот. Теперь можно приступить к скрабированию. Как и в домашних условиях, средство нужно наносить на тело массажными движениями, стараясь не растягивать кожу. Начинать нужно с ног, постепенно поднимаясь к груди. Зону декольте и шею следует обработать скрабом для лица, так как кожа в этих зонах довольно нежная. Кроме того, можно наносить с помощью специальных массажных губок скраб для тела. Как правильно пользоваться? Фото подобной процедуры представлено ниже.

Достаточное количество средства нужно положить на губку и массажными движениями нанести на тело, точно так же, как и руками. В результате кожа будет невероятно шелковистой и мягкой. При регулярных процедурах тело станет более подтянутым, а целлюлит — менее заметным.

Теперь понятно, насколько необходим скраб для тела. Как пользоваться им, чтобы не нанести вреда коже? Важно знать, что не применяют подобные средства, если на коже есть воспаления, ранки, порезы, прыщи. Механическое повреждение может нанести вред.

Всем известна огромная польза бани на человеческий организм, однако не все знают, что использование скрабов непосредственно в бане является чрезвычайно полезным дополнением и общеукрепляющей процедурой. Самостоятельно приготовленные пилинги способны заменить даже самые популярные процедуры в СПА-салонах. Далее, вашему вниманию будут предложены рецепты наиболее эффективных скрабов для бани.

Правила использования скрабов в бане

Как правило, в банном помещении могут использоваться скрабы для бани, как уже в готовом виде, которые продаются в специализированных магазинах, так и сделанные исключительно самостоятельно. Разумеется, подобные средства изготавливаются в соответствии с рецептурой и необходимыми пропорциями, а также без добавления каких-либо химических добавок и ингредиентов, обеспечивая при этом максимально положительный эффект.

Важно! Следует отметить, что использование скраба для бани чаще, чем 1 раз в неделю может спровоцировать нарушение защитного слоя эпидермиса, кислотного баланса, а также вызвать воспалительные процессы.

Существует определенные правила и требования, которым необходимо следовать в момент использования пилингов:

  1. Перед тем, как зайти в парную комнату, настоятельно рекомендуется ополоснуться теплой водой. Таким образом, вы сможете исключить проникновение вредных веществ и солей в момент расширения пор кожи;
  2. После того, как вы выйдите и парной, также необходимо принять прохладный душ, смывая с себя все токсины;
  3. Если ваша кожа будет хорошо очищена и распарена, можно приступать к использованию скраба. Он наносится непосредственно на влажную кожу и круговыми движениями растирается по всему телу. Обратите внимание, что особое внимание следует уделить проблемным участкам;
  4. После этого, тело необходимо ополоснуть теплой водой.

Пилинг на основе оливкового масла

Достаточно простой и доступный скраб для бани в своем приготовлении, который делается с использованием и оливкового масла. Отметим, что масло оливок отлично смягчает вашу кожу, а витамин Е, который содержится в масле, обеспечивает активизацию выработки естественного коллагена. Последний, в свою очередь, отвечает за молодость и регенерацию кожи. Такой пилинг отлично подойдет для чувствительной и очень сухой кожи. Для того чтобы получить дополнительный эффект, в полученный продукт необходимо добавить несколько капель эфирного масла, например цитрусового или миндального. Это придаст вашей коже приятный аромат и дополнительный уход. Отличным дополнением станет использование , в состав которого также будут входить питательные эфирные масла.

Кофейный скраб для бани

Кофе – это уникальный ингредиент, который помогает бороться с признаками целлюлита, а также обеспечивает гладкость и невероятно красивый оттенок вашей коже. Специальный антицеллюлитный скраб для бани готовится с использованием высушенной кофейной гущи и йогурта – пропорция 1:3. Кроме этого, также можно сделать пилинг из кофе и сметаны, добавляя при этом эфирные масла. А для сухой кожи мы предлагаем вам следующий рецепт: кофе, мед, оливковое масло перемешиваются в пропорции 1:1:3.

Полученная смесь кофе и нежирной сметаны необходимо наносить на тело в парной комнате, но при этом не растирать, поскольку кофе – продукт значительно грубее, нежели соль, соответственно, он может повредить вашу кожу. В парной следует оставаться только то количество времени, которое вы сможете выдержать. После этого, скраб просто смывается водой. Подобный питательный продукт способен отлично смягчить кожу, которая в особенности страдает в зимний период времени.

Скраб для бани с медом

Существуют уникальные и максимально полезные рецепты скрабов для бани на основе такого продукта, как мед. Достаточным будет смешать в требуемых пропорциях мед и соль. Отметим, что в данном случае рекомендуется использовать соль исключительно грубого помола, поскольку мелкие частички не обеспечивают максимальный эффект после проведения пилинга. Результативность такого пилинга проявляется в следующем:

  1. Соль, которая растворяется в водной среде, способна проникнуть в открытые поры кожи и восполнить недостаток важнейших микроэлементов: магний, калий. Кроме этого, мгновенно восстанавливается солевой баланс человеческого организма;
  2. Мед отлично питает эпидермис, ускоряет его процессы обновления, а также обеспечивает заживление мелких ранок. Непосредственное сочетание этих двух компонентов помогает достичь максимально эффективного результата.

Подобная готовая смесь применяется на распаренном теле уже после 2-3 заходов в парную комнату. Только в таком случае, ваша кожа сможет пополнить запас витаминов, которыми в свою очередь так богат мед.

Скраб для бани из глины

Использование косметической глины, которую на сегодняшний день достаточно просто приобрести в любых торговых точках, так же способна увлажнить и очистить вашу кожу. На основе выбранной вами глины можно изготовить несколько рецептов скрабов для бани. Так, берется стакан молока и размешивается 300 грамм глины (можно использовать любой вид глины), 2 ст. ложки меда. Полученная смесь наносится на тело, примерно на 30 минут. После этого массу необходимо смыть теплой водой.

Кроме этого, предлагаем вам еще один не менее удивительный рецепт: к кофейной гуще необходимо добавить небольшое количество шампуня, мед, несколько капель любого и, конечно же, ложку глины. После применения этого средства вы незамедлительно сможете оценить полученный результат: тело станет мягким, нежным и хорошо увлажненным.

Сочетание пилинга и приема банных процедур – это уникальная косметическая процедура, которая не только усиливает и дополняет друг друга, но также помогает достичь ожидаемого вами результата. Забота о своем здоровье обязательно должна быть сопряжена с приятными релаксационными процедурами в бане.

Натуральные средства для бани своими руками

Хочется отметить, что лучше всего для косметических процедур в бане использовать натуральные продукты. Ведь после парной проницаемость кожи повышается, а следовательно, увеличивается и способность всасывать различные вещества. Так зачем же нам лишняя химия?

Можно приобрести натуральную косметику (например, здесь). Но такие препараты далеко не каждому доступны по цене. Поэтому средства по уходу за кожей можно приготовить самостоятельно, из вполне доступных продуктов.

Готовим скраб

Что, в сущности, такое скраб? Слово это произошло от английского глагола to scrub, что означает царапать. Значение слова «пилинг» примерно такое же: от to peel – «ошкуривать, снимать кожу». То есть эти процессы (скрабирования, пилинга) представляют собой удаление поверхностного слоя эпидермиса. Эта полезная процедура обладает выраженным омолаживающим воздействием.

Обычно домашние скрабы содержат какие-нибудь твердые частицы – так называемые эксфолианты (to exfoliate – «отшелушивать»). В качестве эксфолиантов можно использовать соль, сахар, перемолотые скорлупу яиц, крупы и т.д.

Чтобы состав приобрел консистенцию крема и легче наносился на кожу, добавляют различные масла, сметану, сливки, мед, разведенную водой косметическую глину и др.

— Одновременно и скрабирующим, и смягчающим действием обладают овсяные хлопья и отруби. Один из самых популярных составов: овсяные хлопья, соль (мелкая, лучше морская) и мед. Этот состав подходит как для тела, так и для лица.

— Замечательный пилинг для тела, обладающий к тому же еще и антицеллюлитными свойствами, получается из кофейной гущи. Можно брать гущу от спитого кофе или просто запарить молотый кофе. Кофеин стимулирует обменные процессы, хорошо тонизирует кожу. Некоторые добавляют к кофейной гуще сметану. Но в принципе этот продукт вполне самодостаточен. Кофейные зерна содержат масла, поэтому такой скарб обладает и смягчающим воздействием.

— Лекарственные растения в бане используются в качестве отваров. Но можно из сухих и перемолотых в кофемолке трав сделать скраб, добавив мед и косметическую глину. Травы можно подбирать по их свойствам. Если есть кожные проблемы, лучше использовать ромашку, календулу, череду или эвкалипт; для смягчения подойдет липовый цвет; мята – прекрасное тонизирующее и освежающее средство. Если взять крапиву, получится прекрасная укрепляющая маска для волос.

Любой скраб надо втирать не менее пяти минут, чтобы как следует удалить ороговевшие клетки эпидермиса.

Как сделать спа в домашних условиях или в бане. Рецепты масок и скрабов для бани



Почему бы иногда не побаловать себя и не посвятить несколько часов для спа в домашних условиях: полностью расслабиться и восстановить силы, зарядиться прекрасным настроением и удивить окружающих бодрым, сияющим видом. Предлагаем устроить спа-салон у себя дома, тем более, что это совсем несложно.

Обязательные атрибуты СПА в домашних условиях

Лечение с помощью СПА оказывает самое благоприятное воздействие на организм, создавая в нем баланс между гармонией и оздоровлением. Каждый комплекс процедур – это всегда польза для души и тела, которую обязана позволить себе каждая девушка, в том числе в домашних условиях. Каждый комплекс обязан включать в себя все последующие этапы для достижения максимально благотворного воздействия.

Расслабление

 

Зажгите в ванной ароматические свечи. Включите приятную музыку или вовсе выключите, как вам будет более спокойно, положите рядом мягкие полотенца. На случай, если захочется пить, можно приготовить фруктовую воду : нарежьте любые свежие фрукты, идеально будут цитрусовые и залейте их прохладной водой. Не спеша примите ванну, можно добавить в нее морскую соль, ароматические масла, травяной чай или молоко — оно придаст коже особую бархатистость. Мягко помассируйте шею и голову — вы сразу почувствуете, как уходят усталость и напряжение.

Нежное очищение

Заранее приготовьте кофейный скраб: смешайте 3—4 столовых ложки молотого кофе с ложкой оливкового масла, добавьте немного любимого геля для душа и по желанию — ложку меда и несколько капель ароматического масла. Нанесите скраб на все тело, помассируйте несколько минут и смойте — кожа станет удивительно гладкой. Вместо кофе можно также взять сахарный песок или мелкие овсяные хлопья.

Увлажнение и питание

Смешайте косметическую глину с водой, зеленым чаем или молоком, нанесите на лицо и шею и оставьте на 10—15 минут. Смойте теплой водой и мягко промокните кожу полотенцем. На глаза можно положить кружочки огурцов или чайные пакетики (их нужно предварительно заварить в кипятке 2—3 минуты и остудить в холодильнике). После маски нанесите на кожу крем и легко помассируйте лицо.

Идеальная кожа

Чтобы согреть ноги и сделать кожу мягкой и нежной, отлично подходит овсяная маска со специями. Смешайте мелкие овсяные хлопья с теплой водой до состояния густой кашицы. Добавьте немного корицы, красного перца, натертого свежего имбиря, ложку меда и оливкового масла, а также несколько капель апельсинового масла. Покройте ноги овсяной смесью. После этого оберните руки полотенцем, смоченным в горячей воде, закройте глаза и расслабьтесь на 10—15 минут. Смойте маску теплой водой, смажьте руки и ступни кремом и тщательно помассируйте их. Если не хочется делать маску, просто опустите ноги в теплую воду с добавлением ароматических масел.

СПА процедуры для бани или сауны

Посещение бани и сауны — особый ритуал, который помогает расслабиться и восстановить силы. Такие сеансы особенно полезны и для внешнего вида, поскольку все косметические спа процедуры в бане и сауне становятся еще более эффективными. Предлагаем несколько рецептов домашних спа косметических средств.

Ароматный пар

Вдыхание пара само по себе оказывает лечебный эффект, а если использовать эфирные масла и отвар лекарственных растений, польза возрастет в разы. Для приготовления отвара нужно вскипятить 50 г травы в 1 литре воды, настоять 15-20 минут и довести водой до 3 литров. Смесь с эфирными маслами приготовить быстрее: просто добавьте в 3 литра воды 8-10 капель масла. Смесь не должна обладать слишком резким запахом, иначе может закружиться голова. В бане отвар можно плескать прямо на камни, а воду с эфирными маслами лучше поставить в плоской емкости рядом с печью в сауне или каменкой  в бане. Предлагаем несколько рецептов с разными травами.

  1. Можжевельник обладает противовирусными свойствами, помогает от простуды, укрепляет иммунитет. Для отвара используются шишки из расчета 50 г на 1 литр воды.
  2. Лаванда и ромашка успокаивают, расслабляют, помогают от бессонницы. Для отвара используют цветки растений.
  3. Мята помогает при головной боли и помогает снять напряжение после больших нагрузок.
  4. Бергамот успокаивает кожу, повышает ее эластичность. Для косметических процедур удобнее использовать масло бергамота.
  5. Ель и сосна обладают противомикробными свойствами, помогают при заболеваниях дыхательной системы. Для отвара используют хвою этих деревьев.

Очищение и отшелушивание

После сеанса в бане и сауне можно очистить кожу простым и эффективным скрабом: смешиваем 3 столовых ложки меда с 1 столовой ложкой корицы. Наносим смесь на лицо и тело, легко массируем, оставляем на 4-5 минут и смываем теплой водой. Для очищения мест с более плотной кожей (локтей, коленей), можно добавить в скраб столовую ложку сахарного песка или молотого кофе.

Увлажнение и питание

После нанесения скраба, лучше всего увлажнить кожу с помощью маски. Самый универсальный вариант — маска из кисломолочных продуктов и фруктов, ягод или овощей. Сливки, сметану или кефир смешиваем с фруктами или ягодами, растертыми в кашицу (подойдут яблоки, бананы, клубника, огурцы). По желанию можно добавить немного меда, он обеспечит дополнительное питание. Наносим маску на лицо и тело, оставляем на 10-15 минут и смываем.

Отдых и покой

После всех процедур высушиваем кожу мягким полотенцем, заворачиваемся в уютный халат и завариваем ароматный травяной чай.

А теперь самое приятное. Просто уютно устройтесь на диване с чашкой травяного чая или стаканом сока и почитайте книгу, которая давно ждет на полке, полистайте каталог по искусству или альбомы со старыми фотографиями. Приготовьте легкий фруктовый салат. Пусть в ближайший час или два вас ничто не беспокоит.

Желаем вам чудесного дня!

Скраб для тела своими руками для увлажнения и отшелушивания сухой кожи

Отшелушивайте и увлажняйте сухую кожу с помощью этих рецептов домашних скрабов для тела. Этот самодельный скраб для тела отлично подходит для использования дома и может стать хорошим подарком.

Я даю базовый рецепт домашнего скраба для тела и несколько креативных идей для приготовления нескольких видов скраба для тела своими руками.

Зачем делать скраб для тела своими руками?

Самодельный монстр во мне снова ожил на прошлой неделе, поэтому я разработала рецепт приготовления собственного сахарного скраба из тыквы и специй.

Стоимость

Например, я помню, как несколько лет назад купил для своей сестры аналогичный скраб для тела по цене от 15 до 20 долларов! И это большие деньги для чего-то, что вы можете сделать дома за гораздо меньшую сумму.

Напротив, моей маме повезло получить великолепный домашний скраб для тела с тыквенными специями, изготовление которого стоило менее 1 доллара. И ей нравился запах, а также то, как он ощущался на ее коже.

Безопасность

Коммерческие скрабы для тела использовались с микрогранулами до тех пор, пока Конгресс не запретил их Законом о воде, не содержащей микрогранул 2015 года.

Микрогранулы — это крошечные кусочки пластика, содержащиеся во многих продуктах для здоровья и красоты, включая мыло и скрабы для тела. Конгресс принял этот закон, чтобы снять опасения по поводу микрогранул в системе водоснабжения.[1]

Микрогранулы

— лишь один пример ненужных ингредиентов в коммерческих скрабах для тела. И поскольку делать свои собственные так просто и недорого, это просто имеет смысл.

Домашний скраб для тела для увлажнения и отшелушивания сухой кожи

С приближением холодов этот увлажняющий и отшелушивающий скраб станет отличным подарком этой зимой.Очень помогает при сухости кожи! Это было так просто, что я начал экспериментировать с разными видами сахара, английской солью, различными маслами-носителями и эфирными маслами.

Я рекомендую наносить самодельный скраб для тела после душа. В это время ваша кожа лучше всего способна осознать преимущества скраба.

При изготовлении этих скрабов вы можете проявить творческий подход и фантазию; вот основной рецепт, который я использовал, чтобы сделать несколько партий.

Рецепт скраба для тела своими руками

Это мой базовый рецепт скраба для тела; дополнения ниже.

Добавьте английскую соль или сахар в миску и медленно начните перемешивать масло, пока смесь не станет однородной, но не вязкой. (Возможно, вам не понадобится полная чашка масла.) Добавьте эфирное масло и любые другие забавные добавки и хорошо перемешайте. Перелейте в декоративный контейнер или стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой.

Примечание: Вы также можете использовать морскую соль, но я предпочитаю английскую соль, потому что она содержит магний. Вы также можете использовать масло жожоба или даже кокосовое масло. Кокосовое масло или миндальное масло могут показаться жирными, поэтому жожоба может быть лучшим выбором.

Я использовал этот базовый домашний рецепт скраба для тела, чтобы сделать следующие потрясающие скрабы:

Теплый ванильный сахарный скраб для тела для чувствительной кожи

Используйте эфирное масло ванили -ИЛИ- 2 ст. экстракт ванили.

Скраб для тела с лимонной солью

Используйте эфирное масло лимона и добавьте 1 столовую ложку лимонной цедры.

Солевой скраб с грейпфрутом и мятой

Используйте эфирное масло грейпфрута и 1 столовую ложку цедры грейпфрута.

Мне не терпится сделать еще несколько партий и поэкспериментировать с другими ароматами, включая мятный, лимонно-эвкалиптовый и сладкий апельсиново-лавандовый.

Как использовать скраб для тела своими руками

  1. Всегда лучше использовать скраб после душа, потому что ваша кожа мягкая и лучше всего впитывает ингредиенты скраба. Если вы просто наносите его на руки, подержите их под теплой водой в течение 5 минут.
  2. Аккуратно втирайте скраб круговыми движениями.
  3. Тщательно смойте, чтобы удалить скраб и омертвевшие клетки кожи.
  4. Наконец, вам нужно будет нанести лосьон сразу после высыхания кожи.

Советы и идеи для отличного скраба

Количество вкусных блюд, которые вы можете приготовить, безгранично. Примечание: Оливковое масло не является лучшим маслом-носителем для некоторых домашних скрабов для тела, поскольку оно имеет сильный аромат. Если вы считаете, что оливковое масло будет подавляющим в скрабе для тела с нежным ароматом, выберите одно из других масел-носителей.

Мне также нравится использовать разные виды сахара или соли Эпсома – в основном потому, что у меня под раковиной в ванной лежал огромный пакет с солью Эпсома, который не использовался. (Мой органический тростниковый сахар стоит недешево!) Выбирайте сахар для мелкозернистого домашнего скраба для тела и соль Эпсома для более крупного скраба.

Не стесняйтесь добавлять другие полезные ингредиенты, такие как цитрусовые, масло с витамином Е или кофейную гущу! Большая часть удовольствия и преимущества проектов «сделай сам» заключается в том, что вы можете настроить их по своему вкусу и потребностям.

Отличный подарок

В некоторых из этих скрабов масло будет отделяться, поэтому рекомендуется приложить маленькую ложку, если вы преподносите его в подарок.

Моя мама получила один из них в качестве подарка «просто так». На этой неделе я также смогла подарить два скраба для тела в качестве подарка на день рождения и еще один подарок на новоселье! Я думаю, что эти роскошные скрабы для тела станут ИДЕАЛЬНЫМ подарком к празднику для друзей и семьи.Их так просто собрать вместе. Они прекрасно дополнят подарочную корзину и станут отличным самостоятельным подарком.

Подарите скраб для рук, чтобы он хранил его у кухонной раковины, или домашний скраб для тела, который можно использовать в ванне. Смешайте несколько из них в этот праздничный сезон, чтобы раздать в последнюю минуту Я-не-знал-вы-получите-мне-что-то-что-то подарков. Вы будете выглядеть очень подготовленным, хитрым и вдумчивым!

Вы когда-нибудь готовили домашний скраб для тела? Как вам это нравится?

*******

Источники

  1. Закон о воде, не содержащей микрогранул: часто задаваемые вопросы. Ноябрь 2017 г. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Рецепт солевого скраба [Детокс тела]

Хотите узнать, как приготовить соляной скраб? Этот базовый рецепт поможет вам настроить его по своему вкусу, чтобы вы могли максимизировать преимущества детоксикации этого терапевтического скраба.

Это прозвучит так хулигански (и не стесняйтесь осуждать меня за это!), но одна из вещей, по которой я сейчас больше всего скучаю, — это посещение спа-салона.Большинство из вас, вероятно, знают, насколько мы с Си разные, поэтому мы редко проводим совместную деятельность, которая приносит удовольствие обоим. Спа — одно из немногих исключений. На самом деле я не большой любитель массажа, но мне нравится хорошая, расслабляющая водная процедура, поэтому мы с Си стараемся посещать ее каждый месяц или около того. Теперь, прежде чем придет суд, позвольте мне предварить это, также сказав, что я очень люблю. Вероятность того, что я буду ежемесячно посещать водные спа-процедуры, равна нулю, если я не заключаю какую-то сделку. Половина опыта на самом деле получить сделку! Я дочь своей матери…

Но вернемся к спа.Примерно раз в месяц мы с Си ходили по вторникам в спа-центр Кабуки в Сан-Франциско. У них есть специальное предложение по вторникам, где вода стоит 25 долларов на человека. И это также единственный день совместного обучения. Так что время от времени мы с Си играли в прогулку и ходили в спа-центр в полдень. Одной из моих любимых частей посещения Кабуки был соляной скраб, который они предлагали в парилке. Вы вычерпываете небольшую чашку перед тем, как войти, а затем растираете ее по всему телу, позволяя пару впитаться в кожу. Потом перед отъездом ты смоешь его, и твоя кожа станет такой мягкой и гладкой.

Похоже, мы не посетим Кабуки в ближайшее время, поэтому я решил проявить творческий подход и создать свою собственную небольшую спа-схему, то есть включать душ на очень горячую температуру и растирать соляным скрабом все тело. Это не совсем то же самое, но это кажется немного нормальным (и заботой о себе!) В это сумасшедшее время. Поэтому я решила поделиться с вами своим рецептом соляного скраба, а также парой советов о том, как сделать соляной скраб и использовать его дома. Давайте погрузимся в…

Преимущества солевого скраба

Мы часто слышим о пользе пилинга для лица.Мертвые клетки кожи накапливаются и могут закупоривать поры и вызывать прыщи. Вот почему отшелушивание лица рекомендуется несколько раз в неделю. Но как насчет наших тел? Кожа нашего тела также накапливает омертвевшие клетки, которые многие из нас игнорируют и никогда не отшелушивают. Есть несколько разных способов отшелушивания кожи, одним из которых является солевой скраб.

Преимущество соляного скраба заключается в том, что он не только способствует отшелушиванию кожи (что делает ее более гладкой, мягкой и здоровой), но и способствует детоксикации.Стимулируя лимфатическую систему, солевой скраб может помочь нашему организму в естественной детоксикации, помогая нам устранять застойные токсины в нашем организме.

Почему лучше использовать солевой скраб, а не сахарный скраб

Многие слышали о сахарных скрабах, так в чем же разница между соляным скрабом и сахарным скрабом? Ну, оба имеют преимущество в отшелушивании кожи, так что ура! Солевые скрабы, как правило, немного более абразивны для кожи, поэтому, если вы очень чувствительны, я бы предпочел сахарный скраб, однако, если вы ищете что-то более интенсивное, солевые скрабы — это то, что вам нужно.Я также рекомендую использовать только сахарный скраб для лица и не использовать солевой скраб из-за размера гранул и чувствительной природы нашей кожи лица.

В морской соли так много невероятных минералов, которые усваиваются организмом при использовании соляного скраба, которых не так много в сахарном скрабе.

Типы используемой соли

Существует так много видов морской соли, которые вы можете использовать в этом рецепте соляного скраба.Я перечисляю лишь некоторые из них, чтобы вдохновить вас. Примечание. Я бы не рекомендовал использовать обычную поваренную соль, поскольку в обычной йодированной поваренной соли остается очень мало терапевтического эффекта. Также постарайтесь приобрести соль мелкого помола. Грубая морская соль может немного раздражать кожу, поэтому оставьте ее для более жестких участков тела, таких как колени, локти и ступни.

Соль Мертвого моря

Это одна из самых богатых минералами морских солей, которые только можно найти! Эта морская соль, происходящая из района Мертвого моря в Израиле, на самом деле сильно отличается от традиционной океанической соли более высокой концентрацией микроэлементов, таких как магний и калий.Это мое личное предпочтение благодаря его невероятным терапевтическим преимуществам, впитывающимся через кожу.

Гималайская морская соль

Гималайская морская соль считается одной из старейших солей, найденных на планете, восходящей к первоначальным остаткам первобытного моря. Она имеет розоватый оттенок из-за содержащихся в ней следовых количеств железа и, подобно соли Мертвого моря, невероятно полезна для детоксикации организма.

Английская соль

Технически соль Эпсома вовсе не соль! Английская соль состоит из сульфата магния, известного своими успокаивающими свойствами для мышц.Соль Эпсома особенно полезна для людей с кожными заболеваниями или для тех труднодоступных мест, которые требуют дополнительной очистки, таких как колени и локти.

Соль черноморская

Черная лава морской соли обычно встречается в регионах с повышенной вулканической активностью. Я привезла немного домой из нашей поездки в Исландию, и одно из моих самых больших сожалений — не привезти домой больше! Черный цвет получается из-за следовых количеств активированного угля в соли, который придает приятный дымный вкус (если есть), но также имеет множество преимуществ для вашей кожи.Вы также можете найти морскую соль из черной лавы на Гавайях и Кипре.

Рецепт базового солевого скраба

Есть много способов изменить рецепт этого солевого скраба, но основной рецепт довольно прост. Пока вы получаете правильные пропорции, все будет хорошо:

  • 1 чашка морской соли: выберите любой из вариантов, перечисленных выше (мне нравится соль Мертвого моря)
  • 1/4 стакана масла-носителя : Я предпочитаю масло жожоба, но оливковое масло, масло авокадо и миндальное масло тоже подойдут
  • 10-20 капель эфирного масла: список бесконечен, но я очень люблю эвкалипт (для спа-процедур), лимон и лаванду (для релаксации)
  • 1 столовая ложка дополнительных добавок : не стесняйтесь добавлять некоторые дополнительные добавки, такие как молотый кофе, миндальная мука, травы (ромашка и лаванда великолепны!) и т. д.

Как пользоваться соляным скрабом

Перед нанесением соляного скраба вам нужно включить душ и закрыть дверь, чтобы образовался пар. Это поможет открыть ваши поры и позволит солевому скрабу максимизировать свой эффект. Вы также можете сделать это в ванне и позволить своему телу погрузиться в ванну с соляным скрабом, хотя мне трудно маневрировать в ванне, но это только мое предпочтение.

Возьмите горсть солевого скраба по этому рецепту и начните скрабировать все тело круговыми движениями . Дотянитесь до горстей, если у вас закончились. Я обнаружил, что использую примерно половину этого рецепта, но вычищаю, так что вы получите 2, может быть, 3 применения из этого рецепта.Я предпочитаю не использовать этот соляной скраб на лице, так как считаю его слишком абразивным, но если вы хотите использовать его на лице, вы можете это сделать.

После того, как вы вычистили все тело, пусть вода смоет его. И это все! Мне нравится увлажнять тело маслом после использования солевого скраба, так как моя кожа довольно свежая и нуждается в небольшом количестве влаги. Используйте 2-3 раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Примечание : Иногда масло отделяется от соли, поэтому не забудьте немного перемешать его непосредственно перед использованием.

Распечатать

Как сделать соляной скраб

Хотите узнать, как приготовить соляной скраб? Этот базовый рецепт поможет вам настроить его по своему вкусу, чтобы вы могли максимизировать преимущества детоксикации этого терапевтического скраба.

  • Автор: Давида Ледерле
  • Время подготовки: 2 минуты
  • Время приготовления: 0 минут
  • Общее время: 2 минуты
  • Мятный сахарный скраб своими руками

    Опубликовано: · Изменено: Стефани Фоке · Эта запись может содержать партнерские ссылки · 97 комментариев

    Этот мятный сахарный скраб настолько же вкусен, насколько и звучит! Удвойте или утройте рецепт легкого домашнего подарка.

    Стремясь сократить свои праздничные расходы, я решил сделать несколько подарков для друзей и семьи в этом году. Поскольку в моем списке было много женщин, очевидным выбором было собрать что-то, связанное с ванной и телом. Я не очень хитрый, но я знаю, как смешать несколько ингредиентов, поэтому я решил сделать сахарный скраб с мятой.

    Этот рецепт «сделай сам» очень прост и недорог в приготовлении партиями. Кроме того, скраб работает так же хорошо, если не лучше, чем дорогие сахарные скрабы, которые вы найдете в специализированных бутиках.

    Рецепт сахарного скраба с мятой

    Ингредиенты:

    • 2 стакана сахара
    • 1/4 стакана кокосового масла или другого масла-носителя — вы можете использовать больше в зависимости от желаемой консистенции
    • Красный пищевой краситель
    • Эфирное масло мяты перечной
    • Банки Мейсона с крышками — можно приготовить несколько банок на 4 унции и 1/2 пинты или 1 полную пинту

    Как приготовить мятный сахарный скраб:

    1. Насыпьте сахар в миску среднего размера

    .

    2.Добавляйте кокосовое масло, пока не будет достигнута желаемая консистенция; размешать

    3. Добавьте в смесь несколько капель эфирного масла мяты

    .

    4. Разделите смесь сахарного скраба на две равные части

    5. Добавьте одну-две капли пищевого красителя в одну из порций (будьте осторожны, не добавляйте слишком много!)

    6. В стеклянной банке чередуйте розовый и белый слои цветного сахара, чтобы создать эффект «карамельной трости». Придавите сахар ложкой, чтобы уплотнить слои.

    7.Напечатайте наклейки для передней части банки и добавьте ленту для подарка. (Я использовал целый лист бумаги для наклеек и вырезал круги с помощью дырокола с зубчатым краем).

     

    Выход: 4

    Мятный сахарный скраб своими руками

    Время подготовки
    10 минут

    Общее время
    10 минут

    Ингредиенты

    • 2 стакана сахара
    • 1/4 стакана кокосового или другого масла-основы, вы можете использовать больше в зависимости от желаемой консистенции
    • Красный пищевой краситель
    • Эфирное масло мяты перечной
    • Банки Мейсона с крышками, можно приготовить несколько банок на 4 унции и 1/2 пинты или 1 полную пинту

    Инструкции

    1. Насыпьте сахар в миску среднего размера
    2. Добавьте кокосовое масло, пока не будет достигнута желаемая консистенция; размешать
    3. Добавьте в смесь несколько капель эфирного масла мяты перечной
    4. Разделите смесь сахарного скраба на две равные части
    5. Добавьте одну-две капли пищевого красителя в одну из порций (будьте осторожны, чтобы не добавить слишком много!)
    6. В стеклянной банке чередуйте розовые и белые слои цветного сахара, чтобы создать эффект «карамельной трости». Придавите сахар ложкой, чтобы уплотнить слои.
    7. Напечатайте наклейки для передней части банки и добавьте бантик для подарка. (Я использовал целый лист бумаги для наклеек и вырезал круги с помощью дырокола с зубчатым краем).

    Пищевая ценность:
    Выход:

    04

    Размер порции:

    1 грамм

    Количество на порцию:
    Калории: 474 Всего жиров: 9 г Насыщенных жиров: 2 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 6 г Холестерина: 0 мг Натрия: 16 мг Углеводов: 103 г Волокна: 1 г Сахаров: 102 г Белков: 0 г

    Закрепить этот рецепт:

    Больше рецептов DIY и скрабов:

    Праздничные рецепты, которые могут вам понравиться:

    Легкие домашние сахарные скраб-батончики

    Ознакомьтесь с нашим простым и самым простым рецептом и учебным пособием для наших простых домашних сахарных скрабов! Если вам нравились наши предыдущие посты о поделках, то вам понравится и этот.

    С помощью нескольких ингредиентов вы можете приготовить эти простые домашние сахарные скраб-батончики прямо у себя дома. Для этого проекта мы использовали простую квадратную силиконовую форму, но подойдет практически любая силиконовая форма. Эти простые самодельные сахарные скраб-батончики отлично подходят для вашей ванной комнаты, но они также могут стать отличным подарком! Возможности безграничны, когда вы думаете о симпатичных идеях, чтобы обернуть их.

    Вот как легко сделать домашние сахарные скраб-батончики

    Требуемые ингредиенты:

    Направления:

    1. В пароварке растопите измельченное мыло.Если у вас нет пароварки, разогревайте в микроволновой печи с 15-секундными интервалами, помешивая, пока не растает.
    2. Смешайте кокосовое масло до однородности и добавьте эфирное масло.
    3. Добавьте красящую слюду и перемешайте, пока не получите однородный цвет.
    4. Добавьте сахар и хорошо перемешайте. Вы ищете слякотную консистенцию.
    5. Разлейте по формам и дайте высохнуть в течение 1-2 часов, прежде чем вынимать из формы.

    СОВЕТ.  Если смесь сахара и мыла становится слишком густой, разогревайте ее в микроволновой печи импульсами по 10 секунд, пока не сможете налить.

    Вот и все, ваши простые домашние сахарные скраб-батончики готовы!

    СОВЕТ для профессионалов:    Если у вас очень сухие руки или вы просто хотите очень мягкие руки, добавьте в этот рецепт 1 столовую ложку растительного глицерина ! Известно, что глицерин удерживает влагу в ваших руках! Теперь я добавляю это средство во все свои рецепты сахарного скраба, потому что мне нравится, насколько мягкими становятся мои руки! (Мне было трудно найти его в магазинах, так что вы можете сделать себе одолжение и купить его на Amazon здесь)

    Если вам понравилась эта идея, попробуйте другие наши!

    Самодельные бомбочки для ванны в форме сердца

    Самодельные сахарные скраб-батончики в форме солнца

     

    простых рецептов сахарного скраба, которые можно приготовить дома

    Любите ли вы легкие домашние рецепты сахарных скрабов так же сильно, как и мы? Мы считаем, что сахарные скрабы должны быть незаменимым домашним средством для ванны в каждом доме! Это мой любимый способ сохранить кожу мягкой и отшелушенной, а также ежедневно баловать ее эфирными маслами. Их также интересно делать вместе с детьми, и это отличный способ помочь детям увлечься своими гигиеническими процедурами.

    Легкие домашние рецепты сахарного скраба

    Что такое сахарные скрабы?

    Сахарные скрабы — более мягкая альтернатива соляным скрабам, что делает их идеальными для людей с чувствительной кожей и детей. Они помогают удалить внешний слой омертвевших клеток кожи путем мягкого отшелушивания, делая кожу мягкой и гладкой. В отличие от солевых скрабов, сахарные скрабы не царапают и не абразивны.Сахарные скрабы также прекрасно увлажняют кожу, потому что сахар является естественным увлажнителем, то есть он втягивает влагу из окружающей среды в кожу. Большинство сахарных скрабов также сделаны с маслом-носителем, таким как кокосовое или сладкое миндальное, что повышает его способность увлажнять и освежать кожу. Добавьте эфирные масла по вашему выбору в домашний сахарный скраб и наслаждайтесь спа-процедурами дома!

    Какие эфирные масла можно использовать в сахарных скрабах?

    Когда дело доходит до использования эфирных масел в рецептах сахарных скрабов, единственное правило — придерживаться масел, предназначенных для местного применения. Каким бы ни было ваше настроение, вы можете сделать сахарный скраб с эфирными маслами, которые вам помогут! Приготовить сахарные скрабы настолько легко, что вы можете приготовить целый их ассортимент, используя разные эфирные масла за один сеанс!

    Легкие домашние рецепты сахарного скраба!

    Подарочный набор для сахарного скраба своими руками | Энергия и спокойствиеСчастье в конце радугиСахарный скрабУспокаивающий лавандовый сахарный скраб с эфирными масламиСахарный скраб с корицей с эфирными масламиСахарный скраб Out of This World GalaxyСахарный скраб с покемонамиTotally Awesome Pokemon Sugar ScrubPeppy Pikachu Pokemon Sugar ScrubSleepy-time Jigglypuff Pokemon Sugar ScrubУспокаивающий Charizard Pokemon Sugar ScrubЭнергизирующий лимонный сахарный скрабУспокаивающий сахарный скраб с покемонами Эфирные масла

    и

    Если вы любите сахарные скрабы, то вам также понравятся эти простые домашние средства для ванны и красоты!

    Соль для ванн «Спящая красавица»
    Успокаивающая соль для ванн для детей
    Руководство для начинающих по эфирным маслам для сенсорных потребностей

    Еще больше ресурсов для сахарного скраба!

    Наслаждайтесь более чем 50 рецептами натуральных скрабов от My Joy Filled Life
    Веселитесь на вечеринке с сахарным скрабом «Мама и я» от The Educators Spin on It
    Узнайте больше об уходе за кожей своими руками от The Pleasantest

    Рецепт домашнего сахарного скраба со специями и ванилью

    Я знаю, что не часто делюсь косметикой, но после лета, проведенного в горах Монтаны, я вернулась в Калифорнию, нуждаясь в серьезном уходе за кожей. Я люблю натуральные продукты с минимальным количеством ингредиентов, поэтому вместо того, чтобы идти в местный магазин косметики, я решила создать простой скраб для тела, используя только ингредиенты, которые были у меня на кухне. В результате получился домашний сахарный скраб со специями и ванилью, который я буду использовать в течение нескольких месяцев. Мне так нравится, как это получилось, что я хочу поделиться рецептом со всеми вами сегодня!

    Лучшее в этом скрабе для тела то, что на его приготовление ушло 5 минут всего из 4 ингредиентов, которые уже были в моей кладовой!

    Для этого скраба для тела требуется только кокосовое масло, сахар-сырец (например, турбинадо) или сахарный песок, экстракт ванили и немного осенних специй.

    Я начал смешивать кокосовое масло с сахаром-сырцом, пока не получил желаемую консистенцию. В конце концов, я использовал в два раза больше сахара, чем кокосового масла, чтобы получить пастообразную смесь. Возможно, потребуется увеличить количество сахара, если вы используете более мелкое зерно. Вы также можете смешать два вида сахара, если хотите.

    Чем крупнее сахар, тем более отшелушивающим будет скраб.

    Я использовал комбинацию корицы, имбиря, мускатного ореха и гвоздики, чтобы получить вкусный аромат тыквенного пирога, но вы можете использовать любую комбинацию, которая вам нравится.

    Я решила использовать стеклянные банки с откидной крышкой для хранения сахарного скраба. Мне нравится идея легко открыть банку, а затем плотно закрыть ее, когда я закончу.

    Пока я экспериментировал, я понял, что у меня больше, чем я мог бы использовать, поэтому я решил упаковать несколько дополнительных банок, чтобы подарить их. Это навело меня на мысль, что это будут отличные подарки хозяйке или учителю! Вы можете буквально сделать огромную партию, заполнить банки и добавить красивую бирку менее чем за 30 минут!

    Я решила привязать к баночкам деревянную ложку, чтобы было легче черпать, и добавила палочку корицы, чтобы отразить аромат.

    Вместо бумажной бирки, которая в душе не очень практична, я сделал металлическую бирку с надписью «сахарный скраб».

    Разве это не самое милое!? Я нашел этот очень простой набор для штамповки металла у Майкла, который разбудил мой творческий мозг, и теперь я думаю о всевозможных идеях, которые я мог бы штамповать по металлу! Ха-ха!

    В конце концов, я получил восхитительный (буквально… не пробуйте его, иначе вы можете съесть его целиком) сахарный скраб для тела, который отлично отшелушивает и увлажняет.Это такой простой, но красивый скраб, и я обязательно подарю его многим своим друзьям в ближайшие месяцы! Если у вас есть отличный рецепт домашнего скраба для тела, дайте мне знать, или, если вы попробуете это, я буду рад услышать, как вам это нравится!

    Хорошего дня!

    Время подготовки
    5 минут

    Дополнительное время
    5 минут

    Общее время
    10 минут

    Ингредиенты

    • 1 чашка кокосового масла
    • 2 стакана сырого или сахарного песка (или обоих)
    • 1 столовая ложка ванильного экстракта
    • 1/2 чайной ложки корицы
    • 1/4 чайной ложки имбиря
    • 1/4 ч. л. мускатного ореха
    • 1/8 ч. л. гвоздики

    Инструкции

    Вручную смешайте все ингредиенты и поместите в герметичный контейнер.Не стесняйтесь экспериментировать с различным количеством специй в зависимости от ваших предпочтений. Вы также можете заменить специи для тыквенного пирога, а не использовать отдельные ингредиенты.

    Ниже приведены партнерские ссылки на несколько продуктов, которые я использовал для приготовления этого сахарного скраба.

    Включите JavaScript для просмотра контента

    Домашний сахарный скраб для мытья тела

    После того, как вы попробуете домашний сахарный скраб для мытья тела , вы больше никогда не захотите расстаться с ним.Это простой шаг к идеальному отшелушиванию и ароматному очищению.

    Это партнерский пост с Mirum. Как всегда, все мысли и мнения мои собственные.

    Прошли те времена, когда вам нужно было средство для мытья тела и сахарный скраб. Объединив их в один удивительный продукт, вы получите тот же результат с меньшим количеством шагов.

    Всего из трех ингредиентов вы можете приготовить свой собственный Самодельный сахарный скраб для мытья тела . Вот как.

    Самодельный сахарный скраб для мытья тела

    Ингредиенты

    • 1 1/4 стакана белого сахара
    • 1/8 стакана гель для душа Caress Enchant Forever (или любой другой аромат, который вам больше нравится)
    • 1 столовая ложка растопленного кокосового масла

      8 8

      8 Инструкции

    • Смешайте все три ингредиента в миске и перемешайте до однородности.
    • Хранить в герметичном контейнере в душе или рядом с ванной.
    • Все, это так просто. И самое приятное то, что вы можете приготовить этот самодельный сахарный скраб для мытья тела с любым гелем для тела, который вы хотите.

      Мой давний любимый гель для душа — Caress Tahitian Renewal. Пользуюсь этим мылом сколько себя помню. Он уже обладает отшелушивающими свойствами из-за измельченных зерен граната, но в эту суровую зимнюю погоду мне нужно что-то более сильное.

      Когда я был на днях в H-E-B, я взял бутылку Caress Enchant Forever и решил приготовить партию Самодельного сахарного скраба для мытья тела для всей моей семьи. Эта зима была необычно холодной, из-за чего наша кожа была необычно сухой, поэтому нам нужно было немного больше отшелушивания, чем обычно.

      Caress предлагает средства для мытья тела и мыло со множеством прекрасных ароматов, так что вы сможете найти свой идеальный вариант. При следующей покупке Caress в H-E-B вы можете сэкономить 1 доллар на любом гели для душа или кусковом мыле.Ищите желтый купон H-E-B в магазине и цифровой купон, чтобы использовать его в магазине. (Предложение действует с 17.01.18 по 30.01.18.) Это отличный способ побаловать себя любимыми ароматами.

      Мне очень нравится этот Самодельный сахарный скраб для мытья тела , потому что он не только потрясающе пахнет, но и позволяет мне добиться необходимой чистоты, а также отшелушивает кожу, придавая ей красивое сияние даже в суровую зимнюю погоду. .

      Не забудьте приколоть этот самодельный сахарный скраб для мытья тела к своим доскам BEAUTY или DIY!

      Какой из ароматов Caress заставляет вас чувствовать себя самой красивой? Поделитесь в социальных сетях, используя #CaresLovesTX2018!

      Хотите больше вдохновения от сахарного скраба? Ознакомьтесь с рецептами скрабов:
      Самодельный сахарный скраб с мятой

      Медовый скраб для тела с морской солью

       

      .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

*

*