Баня сужает или расширяет сосуды: Преимущества банных процедур для кровеносной системы, компания Aquador

Преимущества банных процедур для кровеносной системы, компания Aquador

Поход в баню для человека – это приятное времяпровождение и оздоровление. Высокие температуры и пар оказывают положительное воздействие на кожу человека, суставы, мышцы, нервные окончания, мозг и дыхательную систему. Врачи отмечают также целебное влияние бани на сосуды – парилка помогает разогнать по венам застоявшуюся кровь.

Польза бани для кровеносной системы

Вы знали, что с возрастом в мышцах человека уменьшается объем крови? Ее становится меньше почти наполовину. Наиболее ярко выражен этот синдром у людей, проводящих жизнь малоподвижно и не занимающихся спортом. Но ведь от уровня кровообращения зависит качество работы всех систем организма, поэтому нельзя недооценивать его важность.

Чем поможет баня? По венам, артериям и капиллярам взрослого человека течет около 5-6 литров крови, причем, литр находится в так называемом резерве. Именно в бане эта резервная кровь, обогащенная питательными веществами, приходит в движение и начинает циркулировать по организму.

Умеренно высокие температуры вдыхаемого пара помогают тренировать дыхательную систему. Действуя на гортань и слизистую носа, влажный воздух заставляет дыхание участиться, вдохи становятся глубже. Как результат – кровь насыщается кислородом, улучшается воздухообмен внутри альвеол. Есть и другие плюсы:

• в бане тренируется сердце и система кровообращения;
• дышать после парилки гораздо легче, поскольку кожа тоже начинает «вдыхать» кислород;
• в 2,5 раза увеличивается вентиляция легких;
• после похода в баню организм некоторое время потребляет на треть больше кислорода;
• количество эритроцитов, гемоглобина и лейкоцитов значительно увеличивается, что идет на пользу здоровью.

Баня – стимулятор организма

Усиление процесса кровообращения приводит к небольшому повышению температуры тела, за счет которого улучшается метаболизм. Белковый обмен проходит активнее, также усиленно усваиваются жиры, углеводы, микроэлементы и другие вещества, необходимые организму для нормальной работы. Это приводит к сжиганию вредного холестерина, из-за которого в сосудах появляются закупоривания. «Тугоплавкий» холестерин также становится причиной атеросклероза, ускоряющего старение. Недаром русская поговорка гласит: «В день, когда паришься, ты не состаришься». Есть от бани польза и для тех, кто стремится быстро и без диеты сбросить несколько килограммов – после процедуры объемы тела уменьшаются.

Польза контрастного душа после бани

Есть у русской бани одна особенность, которая тоже целебна для кровеносной системы. После пребывания в парилке принято окатывать себя холодной водой или обтираться снегом, если за окном зима. Физиологическое воздействие основано на разумном чередовании высоких и низких температур. Когда человек приучает свой организм к таким резким перепадам температуры – из жары в холод – он будет здоровее. От холодной воды сосуды резко сужаются, а кровь из них направляется к сердцу и всем внутренним органам. Внутри появляется ощущение тепла, несмотря на то, что человек только что облился или прыгнул в студеную воду. Возвращение в натопленную баню после холодны процедур – снова зарядка для сосудов. Их полости расширяются, сокращение сердца нормализуется.

Конечно, подобные упражнения требуют тренировки и отсутствия противопоказаний врача. Начинать нужно постепенно, не переусердствовать и никогда не совмещать контрастные обливания и баню с алкоголем.

От усиленного кровообращения лучше работают и железы организма: щитовидная, гипофиз, поджелудочная и паращитовидная, регулирующие важные процессы в организме. Они каждый день выполняют свои функции, но их работа остается нами незамеченной. Баня – отличный способ простимулировать перечисленные эндокринные «механизмы».

Как влияет сауна на сосуды и дыхание?

Добро пожаловать в первый справочно-информационный интернет-каталог, где представлены бани и сауны Минска и Беларуси. Теперь найти сауны Минска, Витебска, Бреста, Гомеля, Гродно, Могилёва и других городов страны стало ещё проще! У нас самый удобный выбор!

У человека, который находится в парной почти, в 1,5 раза увеличивается количество крови, которое проходит через наше сердце. За счет этого повышается частота колебания сердечных мышц. Пар воздействует на наш организм так же , как и физические нагрузки и следовательно тренирует наш организм, и нашу кровеносную систему.

Обычно после парной человеку дышится легче. Происходит так потому, что наши поры очищаются , кровообращение увеличивается. Как же все же связана сауна, баня с тренировкой дыхания?! Все очень просто. Дело в том. Горячий воздух в парной действует на гортань как раздражитель, дыхание становится более частым, что усиливает вентиляцию в легких. Увеличивается приток кислорода в легкие, а следовательно аритроциты разносят его по всему организму. Научно установлено и доказано, что после посещение сауны у человека в несколько раз увеличивается количество лейкоцитов. Лейкоциты – это белые кровеносные шарики, которые уничтожают микробы.

Полезное воздействие сауны и бани объясняется сочетанием жары и холода. После парения необходимо принять холодный душ, либо окунуться в бассейне. Когда организм резко охладится, произойдет сужение кровеносных сосудов, из-за чего кровь устремится к сердцу и другим органам.

Когда человек ныряет в холодную воду, от сердца к периферии устремляются новый поток крови, а кровеносные сосуды снова расширяются. После такой процедуры ритм сердца значительно увеличивается.

Такие резкие скачки температуры способствуют тренировке сосудов, однако следует иметь ввиду, подходят такие занятия не всем. Тем, кому врачами запрещены чрезмерные нагрузки на сердце лучше не испытывать судьбу. После парной стоит просто перейти в холодное помещение.

Весь список

Ostashovo

Какие напитки можно пить в бане и сауне

В жарко нагретой парной мы усиленно потеем. Запускается внутренний процесс естественного очищения тела от накопившихся шлаков, продуктов распада, токсичных веществ. Именно этим объясняется мощный оздоровительный эффект банных процедур. Интенсивная потеря жидкости вызывает сильное чувство жажды. Можно ли пить во время посещения парилки, какие из напитков принесут максимальную пользу?

Ответы компетентных экспертов на эти и другие вопросы помогут избежать возможных ошибок и сохранить здоровье.

Восполняем потерю жидкости

Для того чтобы посещение сауны или бани приносило пользу, а не вред, нужно следовать двум простым правилам:

• есть не позднее чем за 2‒3 часа до захода в парилку, предпочтение отдавать легкой пище;
• пить достаточное количество воды и других жидкостей, чтобы не допустить обезвоживания организма.

Ограничение приема пищи связано с тем, что в жару органам желудочно-кишечного тракта сложно нормально выполнять свои функции. Ухудшается их кровоснабжение, поскольку большое количество крови приливает к поверхности кожи. В результате замедляется переваривание и усвоение еды. В желудке появляется ощущение тяжести, возникает дискомфорт. Это значительно уменьшает полезность банной процедуры.

Интенсивная потеря жидкости без восполнения ее запасов приводит к проблемам другого рода: сгущению крови, повышению нагрузки на сердце, головным болям и даже обмороку. Поэтому пить не только можно, но и совершенно необходимо. Главное, делать это правильно.

В парной от питья следует воздержаться, иначе пота будет выходить больше, а процесс очищения тела затормозится. Лучше утолить жажду после того, как вы хорошо пропотели и слегка отдохнули. Воду или другой подходящий напиток пьют не залпом, а понемногу, предпочтительно, в теплом виде.

Для восполнения утраченной жидкости достаточно 1 литра напитков. Большее количество приведет к дополнительной нагрузке на сердце и почки. Тем, кто посещает сауну с целью сбросить лишние килограммы, следует ограничить питье до минимума.

Какие напитки стоит предпочесть

Питье, предназначенное для сауны не должно содержать красители, улучшители вкуса, кофеин, быть слишком сладким. Полезнее всего приготовить натуральные соки, квасы, травяные чаи, клюквенный морс и запастись чистой питьевой водой. Чтобы напитки лучше утоляли жажду, их пьют глоточками, растягивая удовольствие. Температура жидкости должна быть комфортной: не слишком горячей и не чрезмерно холодной.

Любой человек сможет приготовить чай на основе травяного сбора. Для этого используют засушенные или свежие листья смородины, малины, земляники по отдельности либо в смеси. Новый вкус можно получить, добавив горсточку ягод. О пользе липового чая и отвара шиповника известно всем. Эти настои, совмещенные с эффектом парилки, помогут быстро избавиться от простуды. Отлично освежает прохладный напиток из мяты, в него не помешает добавить дольку лимона или лайма.

Остуженный травяной чай с кусочками свежего яблока обладает приятным фруктовым ароматом. При отсутствии противопоказаний добавьте в чашку ложечку липового, цветочного или гречишного меда. Питье станет вкуснее и питательней. Если вы не позаботились о травяных сборах заранее, не возбраняется заменить их любым зеленым чаем. Содержащиеся в нем антиоксиданты полезны для сосудов. Только не злоупотребляйте крепостью тонизирующей заварки.

По старой русской традиции после парной пили хлебный квас. Он превосходно утолял жажду, бодрил, восстанавливал силы. Приготовление натурального кваса требует времени, но его с успехом заменят свежеприготовленные соки из овощей и фруктов. В них кладезь легко усваиваемых витаминов и минералов. Они обеспечат организм жидкостью и пополнят запас нужных веществ.

Напитки, несовместимые с баней и сауной

Абсолютным исключением должен стать алкоголь. Его нельзя принимать перед баней и во время самой процедуры очищения. Запрет касается спиртосодержащих напитков любой крепости. Он связан с тем, что алкоголь незамедлительно влияет на сосуды – расширяет их или, напротив, сужает.

Высокая температура парилки оказывает на сердечно-сосудистую систему большую нагрузку. Совсем ни к чему дополнительно перегружать ее спиртным. Это приводит к значительному повышению артериального давления, учащенному сердцебиению, спазму сосудов головного мозга. В худшем случае все может закончиться инфарктом или инсультом. Не стоит лишний раз испытывать свое здоровье на прочность. По той же причине лучше отказаться от крепкого черного чая и кофе.

После посещения сауны алкоголь далеко не лучший выбор, но небольшая доза при большом желании допустима. Крепкие спиртосодержащие напитки целесообразно заменить легкими или пивом. Лучше использовать его безалкогольную разновидность. В ней содержится много энзимов и минералов, которые пригодятся обезвоженному организму.

Что касается минеральной воды, то она должна быть без газа. Дело в том, что в парной и сразу после нее обмен веществ и кровообращение усиливаются. Это приводит к учащению сердцебиения. В итоге получается, что организм испытывает двойную нагрузку под воздействием жары и углекислого газа. Результатом могут стать нежелательные последствия.Тем, кто хочет избежать экстремальных ситуаций и сохранить здоровье, стоит прислушаться к советам экспертов. Тогда баня и сауна принесут только пользу.

Ждем Вас в гости в самую уютную сауну Новосибирска — «На островах»!

Сауна тренирует сердце

СПб. В большинстве экономически развитых стран расстройства сердечно-сосудистой системы занимают первое место среди причин инвалидизации и смертности.

В Европе ежегодно умирают от сердечно-сосудистых заболеваний приблизительно 3 млн человек, в США — 1 млн. В России сердечно-сосудистые заболевания в общей структуре причин смертности составляют более 50%.

Причин подавляющего распространения сердечно-сосудистых заболеваний несколько. «К заболеваниям сердечно-сосудистой системы приводят не только физические перегрузки, а значительно чаще малоподвижный образ жизни, — рассказывает кардиолог, врач функциональной диагностики клиники ЕМС Алексей Карлин. — Сердечно-сосудистая система человека как продукт эволюции не претерпела изменений за всю многотысячелетнюю историю человечества. И если у предков современного человека его жизнеобеспечение (добывание пищи, постройка жилья, передвижение и т.д.) требовало постоянных энергозатрат, то для современного человека его образ жизни отнюдь не требует затрат энергии и мышечной силы, хотя нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы требует подвижного образа жизни».

Тренировка необходима мышцам, чтобы держать их в здоровом тонусе, не допускать их ослабления. Но сердце — это постоянно работающая мышца, которая нуждается для своей тренировки в высоких нагрузках.

Малоподвижный образ жизни приводит к ожирению, следствием которого становится легочная и сердечная недостаточность, при которых возникает опасность возникновения атеросклероза — самого грозного по своему течению и последствиям заболевания артерий. В результате атеросклероза сужается просвет артерий и ухудшается кровоснабжение всех органов. Атеросклероз является также причиной сердечной недостаточности.

Полезно тренировать мышечную и сердечно-сосудистую системы с помощью бань и саун, холодовых и контрастных процедур. Резкая смена температуры с очень высокой на очень низкую (купание в снегу, в бассейне или в проруби после бани) сначала расширяет, а потом сужает сосуды.

Огромный выбор закаливающих процедур: бани и сауны, холодный душ и хождение босиком по снегу — все это тренирует сосуды, укрепляет их стенки, способствует профилактике.

В профилактику сердечно-сосудистых заболеваний также входит активный образ жизни — туризм, плавание, велосипедные и пешие прогулки. Нормализации работы сердца и сосудов способствует полноценный отдых, включающий сон не менее 8-10 часов в сутки.

Хорошая сауна укрепляет стенки сосудов, способствует профилактике атеросклероза.

Фото: итар-тасс

Выделите фрагмент с текстом ошибки и нажмите Ctrl+Enter

Что и как пить в бане: живительная влага на пользу очищению

Опытным путем установлено, что:

• баня и алкоголь – вещи несовместные;
• кофе и прочие тонизирующие напитки в парной употреблять противопоказано;
• горячее питье утоляет жажду эффективнее, чем холодное.

Забудьте о пиве!

Мало кто задумывается о том, можно ли пить пиво в бане. Большинство людей просто стараются приобрести как можно больше этого напитка, чтобы употреблять его перед посещением парной и после нее, а ведь это недопустимо!

Да, пиво хорошо утоляет жажду, но на короткий срок, при этом перегружая почки и сердце, которые в парной и без того работают в экстремальном режиме. Дело в том, что банные процедуры воздействуют на наш организм не хуже, чем длительные физические нагрузки – в таких условиях алкоголь, попадая в кровеносную систему, резко расширяет сосуды, а затем не менее резко сужает их. Чем большим количеством пива вы загрузите свой организм, тем сильнее будет этот эффект.

При приеме даже самого слабого алкоголя в бане возможность возникновения аритмии, инфарктов и инсультов возрастает многократно. Не рискуйте своим здоровьем, ведь в баню вы пришли для того, чтобы укрепить его, а не погубить.

Чай – всему голова!

Лучший напиток для восполнения потерянной в парной жидкости – чай. Вы можете захватить с собой любую разновидность этого напитка, так как в бане можно пить и зеленый, и черный, а также заваренный по вашему собственному рецепту (с душицей, облепихой, листьями брусники или смородины) чай. Все они содержат огромное количество биоактивных веществ – полезных, восстанавливающих, способствующих расслаблению и успокоению.

Но заварить вкусный и полезный чай – это полдела, так как его нужно еще и правильно пить. Во-первых, во время и после парной отпивайте из чашки с чаем понемногу, стараясь делать небольшие глотки. В ином случае все титанические усилия, направленные на борьбу с лишним весом и благотворное для вашего организма времяпрепровождение в горячем помещении будут потрачены впустую. Во-вторых, пить чай нужно теплым или горячим – именно такой напиток поможет вам снизить температуру тела. В свою очередь, холодные чаи лишь охлаждают полость рта.

Если чай вам не по душе

Еще один прекрасный напиток для бани – обычная минеральная вода, так как при сильном потоотделении организм лишается не только жидкости, но и солей. Если вы не любите минералку, а чай успел вам надоесть и дома, замените эти напитки морсами. Очень хорош в условиях бани клюквенный морс – утоляет жажду, укрепляет здоровье, помогает остыть.

Между заходами в парильное отделение можно позволить себе потогонные настои – малиновый, липовый, а также напитки, созданные из смеси зеленого чая, брусничного листа и зверобоя. Весьма полезен для бани мятный чай, сделанный из нескольких веточек свежей мяты, небольшого количества сахара и пары чайных ложек зеленого чая, а также настой шиповника или сушеных ягод.

И помните: потоотделение продолжается и после того, как вы покидаете баню, но даже в случае сильной жажды следует пить напитки небольшими порциями и маленькими глотками. Дайте своему организму отдохнуть после серьезных нагрузок и насладиться очищением!

Банные правила для женщин: здоровье прежде всего!

Сердечные дела

Баня обладает большим влиянием на нашу сердечно-сосудистую систему, улучшая кровоток за счет температурных перепадов. Жара расширяет капилляры, заставляет активно работать даже ранее пустовавшие сосудики, а холодная вода, в которую мы ныряем после парной, их сужает. После того, как мы покидаем бассейн или душ, сосуды снова расширяются и освобождаются от избыточного тепла. Для них это настоящая гимнастика!

Стремительное избавление тела от излишней жидкости за счет энергичного потения активирует свертывающую систему крови, но при этом положительно влияет и на систему противосвертывания. Именно поэтому в бане наше сердце, сосуды и кровь обретают невероятную силу, а это может быть чревато проблемами со здоровьем для тех, кто имеет порок сердца и нарушение кровообращения, предрасположенность к тромбозам и кровотечениям.

Кислород для легких

У горячего воздуха есть одна важная функция – он очищает дыхательные пути. Реберно-позвоночные суставы обретают долгожданную подвижность, грудная клетка – свободу, совершенствуется легочное кровообращение, а кровь получает такое количество кислорода, о котором и мечтать не могла!

Но следует помнить о том, что баня и сауна – это серьезная нагрузка для нашего организма, поэтому людям с бронхиальной астмой и туберкулезом тяжелой формы, обострением хронических болезней легких и бронхов париться категорически запрещено.

Регенерация суставов и мышц

Баня нивелирует мышечные боли после физических нагрузок. Высокая температура парной выводит вещества, являющиеся причиной возникновения нежелательных ощущений в мышцах.

Усиление интенсивности обмена межсуставной жидкости увеличивает подвижность и уменьшает болезненность суставов, но помните: если у вас обострился артрит, ходить в баню или сауну пока не стоит.

Отдых для почек и печени

Активное потение значительно облегчает участь почек, поэтому вы, находясь в бане, можете считать, что отправили эти внутренние органы в отпуск. Освобождая от всего лишнего почки, печень и желчный пузырь, парилка нормализует и работу кишечника. Кроме того, уже в первые минуты парения снижается образование мочи – этот эффект сохраняется и после выхода из бани. Но если у вас мочекаменная болезнь, лучше не подвергать себя опасности!

Баня для беременных

Правильное посещение бани может быть полезным не только для будущей мамочки, но и для ее ребенка. Посоветовавшись с врачом, вы можете проводить контрастные водные процедуры, укрепив свой организм и иммунитет малыша. Кроме того, баня для беременных – это способ избавиться от растяжек, так как кожа в условиях повышенной температуры становится очень эластичной.

Разумеется, вам не стоит посещать баню в одиночестве, а уж следить за своим состоянием и в парной, и в предбаннике следует особенно тщательно. Не перегревайтесь и не переохлаждайтесь, пейте отвары из сухофруктов и будьте здоровы!

Пять горячих ванн в неделю могут быть полезны для сердца

Новое исследование показывает, что прием как минимум пяти горячих ванн каждую неделю может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы пожилых людей.

Поделиться на PinterestДля тех из нас, кто любит принимать горячие ванны, новое исследование принесло хорошие новости.

Несколько новых исследований указали на пользу сауны для здоровья.

От снижения риска высокого кровяного давления у мужчин до резкого снижения риска инсульта как у мужчин, так и у женщин, расслабление в парных, горячих комнатах, кажется, творит чудеса для здоровья сердечно-сосудистой системы.

В частности, одно исследование показало, что у тех, кто посещал сауну четыре-семь раз в неделю, вероятность инсульта на 60 процентов ниже, чем у тех, кто посещал сауну только одну в неделю.

Другое исследование показало, что риск гипертонии на 46% ниже у людей, которые посещали сауну от четырех до семи раз в неделю, по сравнению с теми, кто имел всего одну.

Но для тех из нас, кто, возможно, не может позволить себе так регулярно ходить в сауну, можем ли мы получить такую ​​же пользу для здоровья от горячих ванн?

Группа японских ученых под руководством проф.Кацухико Кохара с факультета совместных региональных инноваций Университета Эхимэ в Мацуяме задался целью найти ответ на этот вопрос.

Их выводы были опубликованы в журнале Scientific Reports.

Профессор Кохара и его команда попросили 873 участника исследования в возрасте от 60 до 76 лет заполнить анкету, касающуюся их практики купания в горячей воде.

«Горячая» вода была определена как имеющая температуру выше 41 ° C, а продолжительность одной горячей ванны составляла 12.В среднем 4 минуты.

Для оценки здоровья сердца исследователи предприняли несколько измерений, в том числе скорость пульсовой волны плечевого и голеностопного суставов, которая является показателем атеросклероза, и уровень натрийуретического пептида B-типа в плазме, который является стандартным показателем нагрузки на сердце.

Из 873 участников исследователи имели доступ к продольным данным по 164 людям, которые прошли как минимум два медицинских осмотра, в среднем за период наблюдения почти 5 лет.

В целом исследование показало, что «водная баня оказывает благоприятное влияние на атеросклеротические параметры и параметры центральной гемодинамики.

Если говорить более конкретно, у людей, которые принимали не менее пяти горячих ванн каждую неделю, показатели атеросклероза и сердечной нагрузки были значительно ниже. Профессор Кохара и его коллеги пришли к выводу:

«На основании этих выводов можно предположить, что купание в горячей воде может иметь благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему у населения в целом».

Реагируя на исследование, профессор Джереми Пирсон — младший медицинский директор British Heart Foundation в Соединенном Королевстве — объясняет, что «есть […] правдоподобные причины того, почему длительное замачивание может быть полезно для здоровья сердца человека. .

«Это исследование, — добавляет профессор Пирсон, — показывает связь между регулярными горячими ваннами и некоторыми показателями улучшения здоровья сердца и кровообращения».

«Однако, — предупреждает он, — это всего лишь наблюдение и может быть связано с другими факторами образа жизни, например, люди, которые регулярно принимают ванну, также могут с большей вероятностью вести спокойный образ жизни или придерживаться более здорового питания. . »

«Требуется гораздо больше исследований, — заключает профессор Пирсон, — чтобы понять связь, прежде чем врачи начнут прописывать пожилым людям горячую ванну.”

Мы выбрали связанные элементы, основываясь на качестве продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Что такое ангиограмма? Использование, процедура и результаты

Ангиограмма — это рентгеновский снимок кровеносных сосудов. Они могут предоставить изображения кровеносных сосудов во многих различных органах.В результате они часто помогают врачам диагностировать состояния, поражающие сердце, мозг, руки или ноги.

Ангиограммы могут помочь врачам обнаружить аномалии кровеносных сосудов, включая ослабленные кровеносные сосуды, отложения бляшек и сгустки крови.

В этой статье рассказывается, почему врачи используют ангиограммы, как они их проводят, а также о рисках и побочных эффектах, связанных с процедурой.

Он также дает советы людям, восстанавливающимся после ангиограммы.

Термин «ангиограмма» относится к ряду диагностических тестов, которые врачи могут использовать для выявления закупоренных или узких кровеносных сосудов.

Ангиограммы также помогают врачам диагностировать ряд сердечно-сосудистых заболеваний, включая коронарный атеросклероз, стеноз сосудов и аневризмы.

Для выполнения традиционной ангиограммы врач вставляет длинную узкую трубку, называемую катетером, в артерию, расположенную в руке, верхней части бедра или паху.

В катетер вводят контрастный краситель и делают рентгеновские снимки кровеносных сосудов. Контрастный краситель делает кровеносные сосуды более заметными на рентгеновских снимках.

Однако не во всех ангиограммах используются рентгеновские аппараты.Врачи также могут выполнять ангиограммы с помощью компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии.

Врач может назначить ангиограмму, если кто-то:

Сердечные заболевания являются основной причиной смерти в Соединенных Штатах. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), на него приходится примерно 1 из каждых 4 смертей.

Ранняя диагностика и быстрое лечение могут снизить риск смерти от сердечных заболеваний. Врачи используют различные тесты и процедуры, такие как ангиограммы, для выявления и лечения различных типов сердечных заболеваний.

Врач может использовать ангиограмму для исследования кровеносных сосудов по всему телу, в том числе в:

• спине
• шее
• сердце
• груди
• брюшной полости
• тазу
• руках и кистях
• ногах и ступнях

Во время ангиограммы врач будет искать признаки сердечно-сосудистых заболеваний и проблем с кровеносными сосудами.

Они используют результаты ангиограммы для диагностики следующих состояний:

• аневризмы или выпуклости, которые развиваются в ослабленных стенках артерий
• атеросклероз, который возникает, когда бляшки и жировой материал накапливаются на внутренних стенках артерий
• тромбоэмболии легочной артерии или сгустки крови
• стеноз сосудов, вызывающий аномальное сужение кровеносных сосудов, ведущих к головному мозгу, сердцу или ногам
• врожденные аномалии кровеносных сосудов или сердца

Врач также может назначить ангиограмму:

• к оценить состояние кровеносных сосудов человека перед операцией
• для определения кровеносных сосудов, питающих опухоль
• для планирования лечения, такого как коронарное шунтирование, стентирование или химиоэмболизация
• для оценки стента после установки

В следующих разделах обсуждается чего ожидать до, во время и после ангиограммы.

Препарат

Врач объяснит, как подготовиться к ангиограмме на приеме перед процедурой. В большинстве случаев людям нужно воздерживаться от еды и питья в ночь перед процедурой.

Людям также следует попросить кого-нибудь отвезти их домой после выписки из больницы.

Не забудьте взять с собой следующие предметы:

• список текущих лекарств и добавок
• список всех известных аллергий
• текущие водительские права или другую форму идентификации
• текущую информацию о медицинском страховании

После человека войдя в систему, медсестра приведет их в отдельную комнату, где они смогут переодеться в больничную одежду.

Затем медсестра вставит внутривенный шланг в небольшую вену на руке или запястье человека. Они также будут проверять жизненно важные органы человека, включая его вес, температуру тела, частоту сердечных сокращений и артериальное давление.

Во время процедуры

Перед обследованием врач назначит легкое успокаивающее средство, которое поможет человеку расслабиться. Это не приведет к потере сознания.

Затем врач продезинфицирует и обезболит участок тела, куда он будет вводить катетер.Они сделают небольшой разрез на коже и введут катетер в артерию.

Как только катетер окажется внутри артерии, врач осторожно направит его к кровеносному сосуду, который он хочет исследовать. Они введут контрастный краситель через катетер и сделают рентгеновские снимки кровеносного сосуда. Когда врач вводит контрастный краситель, человек может почувствовать легкое жжение.

После процедуры

После рентгеновского снимка врач извлекает катетер и оказывает постоянное давление на пораженный участок в течение примерно 15 минут.Это гарантирует отсутствие внутреннего кровотечения.

Затем медсестра отвезет человека обратно в его палату или в кардиологическое отделение. Врач может вернуться позже, чтобы обсудить результаты пациента.

Врачи используют ангиограммы для оценки притока крови к сердцу, мозгу и другим органам. Аномальный результат ангиограммы может указывать на то, что у человека заблокирована одна или несколько артерий.

В этих случаях врач может выбрать лечение закупорки во время ангиограммы.

У большинства людей очень низкий риск развития серьезных осложнений после ангиограммы.Однако эта инвазивная процедура имеет некоторые риски, которые в основном связаны с процессом введения катетера в сердце.

Однако авторы обзорной статьи 2012 года утверждают, что менее чем у 2% населения развиваются серьезные осложнения после введения катетера в сердце.

По данным Национального института сердца, легких и крови, пожилые люди и люди с определенными заболеваниями, такими как хроническое заболевание почек или диабет, имеют более высокий риск возникновения осложнений после ангиограммы.

Риски, связанные с катетеризацией сердца и ангиограммами, включают:

• аллергические реакции на местный анестетик, контрастный краситель или седативное средство
• кровотечение, кровоподтеки или болезненность в месте введения
• сгустки крови
• повреждение артерии или вены
• повреждение стенок сердца
• острая почечная недостаточность
• инфекция
• нерегулярное сердцебиение
• сердечный приступ или инсульт, хотя это маловероятно

Люди, у которых в прошлом была аллергическая реакция на контрастный краситель, могут необходимо принимать лекарства, чтобы снизить риск возникновения другой аллергической реакции.Люди должны принимать это лекарство не менее чем за 24 часа до процедуры ангиограммы.

Чтобы полностью исключить риск аллергической реакции, врач может выбрать метод, отличный от традиционной ангиограммы.

После ангиограммы человек должен стараться как можно больше отдыхать дома. Советы, которые следует помнить во время выздоровления, включают:

• избегать вождения или работы с механизмами до тех пор, пока успокоительное не исчезнет полностью
• пить много воды
• избегать тяжелых физических нагрузок в течение нескольких первых дней
• накладывать свежую повязку так часто, как врач рекомендует
• держать рану чистой и сухой.
• избегать принятия ванн, использования джакузи или плавания в бассейнах, пока рана заживает.

При подозрении на инфекцию следует обратиться к врачу.Симптомы инфекции включают:

• покраснение, отек или усиливающаяся боль возле раны
• дренаж или выделения из раны
• лихорадка

Во время ангиопластики врач вставляет надувной баллон или сетчатую шину в заблокированную или узкая артерия. Когда он находится в нужном месте, врач надувает или расширяет баллон или шину, улучшая кровоток в этой артерии.

Врачи часто проводят ангиопластику во время ангиограммы.

Врачи используют ангиограммы для исследования кровеносных сосудов. Результаты ангиограммы могут помочь врачам диагностировать и лечить проблемы с кровеносными сосудами и сердечно-сосудистые заболевания.

Во время процедуры врач осторожно проводит катетер через артерию, пока он не достигнет исследуемой области тела. Как только катетер достигнет правильного места в теле, врач введет контрастный краситель и сделает серию изображений кровеносных сосудов.

Несмотря на то, что эта процедура редко, но имеет определенный риск побочных эффектов, в том числе:

• кровотечение
• синяк
• инфекция
• сгустки крови
• повреждение артерии или вены
• повреждение стенок сердца
• нерегулярное сердцебиение

Пациентам следует обратиться к врачу, если они испытывают какие-либо из этих симптомов после ангиограммы.

Мы выбрали связанные элементы, основываясь на качестве продуктов, и перечислили плюсы и минусы каждого, чтобы помочь вам определить, какой из них лучше всего подойдет вам. Мы сотрудничаем с некоторыми компаниями, которые продают эти продукты, что означает, что Healthline UK и наши партнеры могут получать часть доходов, если вы совершите покупку, используя ссылку (ссылки) выше.

Головокружение — ортостатическая гипотензия — Better Health Channel

Когда мы встаем из положения сидя или лежа, наши кровеносные сосуды реагируют на силу тяжести, сужаясь, чтобы предотвратить падение кровяного давления.Это обеспечивает стабильное поступление в мозг насыщенной кислородом крови.

Ортостатическая гипотензия — это форма низкого кровяного давления. Это случается, когда кровеносные сосуды не сужаются (не сужаются), когда вы встаете. Обычно это симптом основного заболевания, а не болезнь сама по себе. Состояние также известно как постуральная гипотензия.

Каждый человек может когда-нибудь испытать легкую форму постуральной гипотензии. Это чувство головокружения может возникнуть, если очень быстро вскочить с кровати.

Симптомы ортостатической гипотензии

Падение артериального давления снижает приток насыщенной кислородом крови к мозгу. Симптомы могут включать:

• Затуманенное зрение
• Головокружение
• Головокружение
• Спутанность сознания
• Тошнота
• Мышечный тремор
• Обморок.

Объяснение накопления крови

Гравитация резко влияет на кровоток, когда вы встаете из положения сидя или лежа — в среднем около 800 мл крови временно скапливается в кровеносных сосудах ног.Датчики, называемые барорецепторами, расположенные в трех основных артериях — аорте и двух сонных артериях, — обнаруживают это падение артериального давления.

У здорового человека сердечно-сосудистая система и вегетативная нервная система быстро реагируют, увеличивая частоту сердечных сокращений и заставляя кровеносные сосуды в ногах и животе сужаться (сужаться). Эти меры поддерживают адекватное кровяное давление в головном мозге.

Этот компенсаторный механизм повышения артериального давления не возникает или может быть отложен у человека с ортостатической гипотонией.Их кровяное давление остается низким, что вызывает симптомы. Артериальное давление обычно возвращается к норме, когда человек снова садится или ложится, но это зависит от серьезности основной причины.

Причины ортостатической гипотензии

Ортостатическая гипотензия обычно возникает в результате основного заболевания. Само по себе это не болезнь. Некоторые из многих причин ортостатической гипотензии включают:

• Лихорадка
• Продолжительный постельный режим
• Чрезмерное количество алкоголя
• Некоторые лекарства, такие как некоторые мочегонные или гипотензивные (высокое кровяное давление) лекарства
• Обезвоживание из-за рвоты, диареи или оба, как при гастроэнтерите
• Определенные состояния, такие как анемия, диабет, варикозное расширение вен или недостаточность надпочечников
• Заболевания нервной системы, такие как болезнь Паркинсона или невропатия
• Проблемы с сердцем, в том числе нерегулярное сердцебиение (сердечная аритмия), застойная сердечная недостаточность , стеноз аорты или сердечный приступ
• Заболевания спинного мозга, такие как сирингомиелия
• Синдром Шай Драгера, дегенеративное заболевание головного и спинного мозга, которое влияет на работу вегетативной нервной системы
• Значительная кровопотеря.

Другие причины головокружения

Помните, что есть и другие причины головокружения, бреда и тошноты, помимо постуральной гипотензии. Один из примеров — заболевание ушей. При возникновении необъяснимых симптомов всегда важно обратиться к врачу.

Старость — важный фактор риска

Частота возникновения ортостатической гипотензии увеличивается с возрастом. Одно исследование в США показало, что у каждого пожилого участника была определенная степень ортостатической гипотензии. Факторы, которые, по-видимому, увеличивают риск у пожилых людей, включают:

• Пищеварение — когда вы едите, а затем перевариваете пищу, в ваш кишечник поступает повышенное кровоснабжение.Ортостатическая гипотензия чаще возникает примерно через 15–45 минут после еды (это известно как постпрандиальная гипотензия).
• Стоять — если вы долго стоите, это вызывает медленное, но устойчивое падение артериального давления.
• Дряхлость и хронические болезни — чаще встречаются в пожилом возрасте.

Диагностика ортостатической гипотензии

Тесты, используемые для диагностики ортостатической гипотензии, включают:

• Анамнез, включая состояния здоровья и лекарства, принимаемые на регулярной основе
• Физический осмотр
• Измерение артериального давления в положении лежа по сравнению со стоячим
• Анализы крови для проверки, например, сахара в крови или гормонов надпочечников
• Эхокардиография, сканирование сердца, для проверки определенных сердечных заболеваний
• Другие тесты, в зависимости от индивидуальных факторов.

Лечение ортостатической гипотензии

Лечение зависит от причины. Возможны следующие варианты:

• Жидкости для лечения обезвоживания
• Управление диабетом, например регулярные инъекции инсулина
• Изменение лекарств или изменение доз, если лекарство является причиной (иногда, однако, отмена или изменение дозы конкретного лекарства может вызвать больше вреда, чем пользы и должны быть тщательно рассмотрены после консультации с врачом)
• Лекарства, хирургическое вмешательство или и то и другое для лечения сердечных заболеваний
• Лекарства для увеличения объема крови или давления, включая кортикостероиды
• Лекарства для лечения ортостатической гипотензии, включая пиридостигмин, лекарство используется для лечения миастении.
• Диапазон методов лечения, поскольку ортостатическая гипотензия может иметь две или более причины.
• В некоторых случаях требуется надевать костюм для снижения давления на нижнюю часть тела.

Предложения самопомощи

Руководствуйтесь вашим врачом, но общие советы, которые могут помочь вам справиться с ортостатической гипотонией, включают:

• Подпирайте голову подушками, когда вы находитесь в постели, чтобы снизить вероятность ортостатической гипотензии, когда вы находитесь в постели. вставать.
• Медленно вставайте из положения сидя или лежа, чтобы дать кровеносным сосудам время приспособиться.
• Носите поддерживающие чулки, чтобы уменьшить скопление крови в ногах, что помогает повысить кровяное давление во всем теле.
• Ешьте часто небольшими порциями вместо трех обильных приемов пищи в день.
• Пейте много жидкости в течение дня, чтобы предотвратить обезвоживание.
• Ограничьте употребление алкоголя. Алкоголь может вызвать обезвоживание и расширение кровеносных сосудов.
• Рассмотрите возможность употребления небольших, но регулярных доз кофеина, которые повышают кровяное давление. Чашка кофе или чая с каждым приемом пищи снижает тяжесть ортостатической гипотензии. Помните, однако, что напитки с кофеином могут вызвать обезвоживание, поэтому умеренность — ключ к успеху.
• Попробуйте другие напитки, содержащие кофеин, например горячий шоколад или колу, если вы не любите кофе или чай.
• Избегайте энергичных упражнений, горячих ванн, саун и любой горячей окружающей среды, потому что тепло вызывает расширение (расширение) кровеносных сосудов.
• Не стойте без движения в течение длительного времени.
• Избегайте быстрого подъема на большую высоту.
• Посещайте врача для регулярных проверок артериального давления.

Куда обратиться за помощью

• Ваш врач
• МЕДСЕСТРА ПО ВЫЗОВУ Тел.1300 60 60 24 — для получения экспертной медицинской информации и консультаций 24 часа, 7 дней в неделю.

Что следует помнить

• Ортостатическая гипотензия — это форма низкого кровяного давления, вызванная тем, что кровеносные сосуды не сжимаются, когда тело принимает вертикальное положение.
• Обычно это симптом основного заболевания, а не болезнь сама по себе.
• Частота возникновения ортостатической гипотензии увеличивается с возрастом.

Феномен Рейно Симптомы и причины

Подробно

Названный в честь французского студента-медика, который впервые описал его в 1862 году, феномен Рейно представляет собой редкое состояние, при котором кровеносные сосуды чрезмерно реагируют (так называемый вазоспазм ) на холод или эмоциональный стресс.Вы также можете встретить термины «болезнь Рейно» и «синдром Рейно», но они вводят в заблуждение. Болезнь Рейно — это не болезнь: это вариант естественного способа тела держать температуру под контролем.

Когда нам жарко, мы приливаем кровью, так как мелкие кровеносные сосуды под кожей расширяются ( расширяются, ), чтобы приблизить кровь к поверхности и позволить ее теплу уйти. Но когда нам холодно, эти кровеносные сосуды сужаются (сужаются), чтобы сохранить тепло внутри нашего мозга, сердца и других жизненно важных органов.

При болезни Рейно кровеносные сосуды, идущие к определенным частям тела — часто к пальцам — слишком остро реагируют на холод или даже на кратковременное понижение температуры, как при входе в комнату с кондиционером. Сосуды сужаются в результате так называемой вазоспастической атаки , блокируя кровоток и заставляя кожу в пораженной области:

• становятся синими (цианоз), так как уровень кислорода в крови падает
• становятся белыми ( бледность ), поскольку кровоток прекращается
• становятся красными ( рубор ), поскольку сосуды снова открываются и заливают ткани кровью

Не у всех с Raynaud есть все три смены цвета или в одном и том же порядке.Какие части тела поражены и как долго продолжаются приступы, также варьируется от человека к человеку. Но все пациенты попадают в одну из двух категорий Рейно.

• первичная болезнь Рейно: Если у вашего ребенка первичная болезнь Рейно, его кровеносные сосуды здоровы. Они слишком остро реагируют просто потому, что более чувствительны или «нервны», чем большинство людей.
• вторичная болезнь Рейно: Если у вашего ребенка эта более редкая и более серьезная форма болезни Рейно, его кровеносные сосуды чрезмерно реагируют, потому что они были повреждены основным заболеванием или состоянием.

Кто подвергается риску?

По данным Фонда артрита, от 4 до 15 процентов людей в Соединенных Штатах страдают феноменом Рейно. В этой группе более 80 процентов имеют первичную болезнь Рейно (в основном доброкачественную), а у остальных — вторичную болезнь Рейно (иногда серьезную). И так же, как степень тяжести этих двух типов болезни Рейно различна, так же как и их факторы риска.

Факторы риска первичного синдрома Рейно

• пол: Около 80 процентов лиц с первичным синдромом Рейно — женщины.
• телосложение: Рейно чаще всего встречается у стройных девушек и женщин.
• возраст: Первичная болезнь Рейно обычно развивается в возрасте от 12 до 30 лет.
• семейный анамнез: Около 25 процентов пациентов с первичным синдромом Рейно имеют семейный анамнез этого заболевания.
• другие факторы: Определенные продукты и лекарства могут усиливать вазоспазм, включая кофеин и лекарства, часто используемые при синдроме дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ), такие как риталин.

Факторы риска вторичного шока Рейно

• возраст: Вторичная болезнь Рейно чаще встречается у людей старше 30 лет.
• болезнь: Вторичная болезнь Рейно часто наблюдается в связи со склеродермией, волчанкой и другими заболеваниями, которые повреждают кровеносные сосуды или нервы, которые их контролируют.
• Прочие факторы: Травма рук или ног, например обморожение.

Когда обращаться к врачу

Если ваш ребенок кажется чрезвычайно чувствительным к холоду или эмоциональному стрессу, и вы думаете, что у него может быть феномен Рейно, то, как правило, можно подождать до следующего регулярного осмотра.Болезнь Рейно — это не болезнь, и для подавляющего большинства детей диагноз просто означает, что им нужно проявлять особую осторожность, чтобы оставаться в тепле.

Но вам следует записаться на прием, чтобы доставить ребенка раньше, если его симптомы сопровождаются тревожными признаками более серьезного заболевания. К ним относятся:

• кожные язвы
• существенная боль
• отмечена асимметрия (пальцы одной руки меняют цвет, а другой — нет)
• высыпания или другие изменения кожи
• лихорадка
• боль в груди
• Сильная изжога
• слабость

Осложнения

У большинства детей с феноменом Рейно нет осложнений.Хотя они могут и не перерасти свое состояние, оно, скорее всего, не станет хуже, и они будут жить нормальной жизнью.

Для редких людей с вторичным синдромом Рейно существует риск повреждения тканей, если их состояние тяжелое и их приступы, как правило, длятся долгое время. Приток крови к пораженному участку может быть необратимо уменьшен, вызывая язвы или гангрену — заболевания, которые очень трудно вылечить.

Профилактика

Как родитель, вы можете беспокоиться о том, что вам нужно сделать, чтобы предотвратить состояние вашего ребенка.И все же первичный феномен Рейно — который, безусловно, характерен для большинства детей — невозможно предотвратить. Также болезнь Рейно не может быть вторичной, если она вызвана каким-либо заболеванием.

Но, помогая своему ребенку избежать простуды, уменьшить стресс и внести некоторые простые изменения в образ жизни, вы, , можете помочь ему снизить частоту и тяжесть приступов Рейно. Советы о том, как это сделать, см. В разделе «Лечение и уход».

Причины

Что касается детей с первичной болезнью Рейно, то мы еще не знаем, что заставляет их кровеносные сосуды столь энергично реагировать на холод и эмоциональный стресс.

Однако есть конкретные причины вторичной болезни Рейно, и у детей это чаще всего является основным аутоиммунным заболеванием. Здесь, в детской больнице Бостона, болезни, которые мы обычно наблюдаем при вторичной болезни Рейно, следующие:

• склеродермия, которая приводит к затвердеванию и рубцеванию кожи и других тканей тела (около 90 процентов людей со склеродермией также имеют болезнь Рейно)
• системная красная волчанка (СКВ, или просто волчанка), которая может вызывать воспаление и повреждение многих частей тела, особенно сердца, легких, почек и головного мозга (около трети больных волчанкой также имеют болезнь Рейно)
• смешанное заболевание соединительной ткани , заболевание «перекрытия», которое имеет признаки склеродермии, волчанки, полимиозита и иногда ревматоидного артрита
• васкулит , вызывающий воспаление сосудов

Заболевания, такие как артериосклероз и гипертония, также могут повреждать кровеносные сосуды и вызывать вторичный синдром Рейно, хотя почти всегда у взрослых.Другие потенциальные причины вторичной болезни Рейно включают:

• лекарства: Определенные виды лекарств были связаны с лекарствами Рейно, такие как бета-блокаторы (используемые для лечения высокого кровяного давления), рецепты от мигрени с эрготамином, лекарства с эстрогеном, лекарства, содержащие кофеин (например, экседрин), лекарства, используемые для СДВГ (например, риталин) и некоторые безрецептурные противозастойные средства.
• травма рук и ног: Обморожение является заметным виновником этой категории, но такие вещи, как повторяющиеся травмы, наблюдаемые в основном у взрослых, которые работают с вибрирующими инструментами, такими как дрели, также могут вызывать болезнь Рейно.

Признаки и симптомы

Феномен Рейно нельзя обнаружить, просто взглянув на своего ребенка. Симптомы возникают только тогда, когда кровеносные сосуды действительно находятся в состоянии спазма сосудов — сужении — в ответ на холод или эмоциональный стресс. Вот признаки атаки Рейно:

• Изменения цвета кожи происходят, когда кровеносные сосуды закупориваются, и пораженные участки (обычно пальцы рук и / или ног) становятся синими или белыми, или сначала один, а затем другой.После этого кожа может стать красной и опухшей, когда сосуды снова откроются. Изменение цвета может быть пятнистым или твердым и обычно поражает обе руки и / или обе ноги одновременно.
• холод, онемение и / или неуклюжесть возникает в синей или белой фазе, как если бы пораженные участки «заснули».
• тепло, покалывание и / или пульсация происходит в красной фазе, или фазе «согревания». Это может ощущаться как иголки при «пробуждении» уснувшей конечности.Это может быть неудобно, а иногда и болезненно.

Обычно эти симптомы проходят через 15–20 минут после того, как исчезло то, что спровоцировало приступ (например, после того, как вы переместили ребенка в более теплое место или помогли ему успокоиться).

При вторичной болезни Рейно приступы могут длиться дольше и иметь более серьезные симптомы, такие как боль в пораженной области; сохраняющаяся слабость или онемение; и кожные язвы или омертвевшие ткани (гангрена).

Вопросы к врачу

Вы и ваша семья — ключевые игроки в оказании медицинской помощи вашему ребенку. Важно, чтобы вы делились своими наблюдениями и идеями с лечащим врачом вашего ребенка и понимали его рекомендации.

Если у вашего ребенка феномен Рейно, и вы назначили встречу, у вас, вероятно, уже есть какие-то идеи и вопросы. Но на приеме можно легко забыть вопросы, которые вы хотели задать.Часто бывает полезно записать их заранее, чтобы вы могли покинуть встречу с ощущением, что у вас есть необходимая информация.

Если ваш ребенок достаточно взрослый, вы можете предложить ему записать то, о чем он хочет спросить своего врача.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать:

• Это первичный или вторичный датчик Рейно?
• В чем причина болезни Рейно у моего ребенка?
• Какие дополнительные тесты нужны моему ребенку?
• Когда могут потребоваться лекарства?
• Каковы побочные эффекты этих лекарств?
• Каковы перспективы для моего ребенка?
• Что я могу сделать, чтобы свести к минимуму влияние болезни Рейно у моего ребенка?

Полезные медицинские термины

Цианоз: Синеватый цвет кожи, вызванный недостатком кислорода в крови; одно из трех цветовых изменений, связанных с феноменом Рейно.

Цифра: Палец на руке или на ноге. Маленькие кровеносные сосуды, питающие пальцы рук и ног, называются цифровыми артериями , .

Конечности: Конечности тела, обычно относящиеся к кистям и стопам.

Ишемия: Отсутствие кровотока в какой-либо части тела.

Некроз: Отмирание тканей тела. Гангрена — разновидность некроза.

Бледность: Побеление кожи из-за отсутствия кровотока; одно из трех изменений цвета, связанных с цветом Рейно.

Rubor: Красноватый цвет кожи, вызванный усилением кровотока; одно из трех изменений цвета, связанных с цветом Рейно.

Трехфазный: Состоит из трех частей. Если во время приступа Рейно кожа становится синей, белой, а затем красной, это называется трехфазной реакцией. Если встречаются только два цвета, это называется двухфазной реакцией .

Сужение сосудов: Сужение кровеносных сосудов, вызванное сокращением мышц в их стенках.

Расширение сосудов: Расширение кровеносных сосудов, вызванное расслаблением мышц их стенок.

Спазм сосудов: Внезапное временное сужение сосудов — буквально спазм кровеносных сосудов.

FAQ

В: Опасен ли феномен Рейно?
A: По большому счету, синдром Рейно — это больше неприятность, чем повод для беспокойства. Но есть риск долгосрочного повреждения тканей и других осложнений при вторичной болезни Рейно, редкой форме, вызываемой основным заболеванием.

В: Перерастет ли мой ребенок ребенка Рейно?
A: Это состояние не проходит, но и не ухудшается. Большинство людей с первичной болезнью Рейно могут справиться со своими симптомами с помощью незначительных изменений образа жизни и не нуждаются в лекарствах.

В: Приступы Рейно болезненны?
A: Редко, в действительно тяжелых случаях. Напротив, дети с первичным синдромом Рейно могут чувствовать холод, скованность и ощущение «иголки и иголки» в руках или ногах, но некоторые могут даже не ощущать приступа и замечать его только визуально.

В: Чем болезнь Рейно отличается от обморожения?
A: Воздействие сильного холода вызывает обморожение, при котором происходит фактическое повреждение тканей. Приступ Рейно может произойти при довольно умеренной температуре (скажем, около 60 градусов) и не травмирует пораженные пальцы рук или ног, за исключением тяжелых случаев.

В: Почему эмоциональный стресс вызывает приступ?
A: Это связано с нашей естественной реакцией «бей или беги». Тело реагирует на стресс так же, как и на физическую угрозу, отводя кровь от поверхности кожи и концентрируя ее в мышцах, мозге, сердце, легких — вещах, в которых вам действительно нужно бороться или бежать!

Q: Есть ли альтернативные методы лечения?
A: Некоторым людям помогают альтернативные методы лечения, такие как биологическая обратная связь, рыбий жир, пищевые добавки и иглоукалывание.Однако большинство пациентов не нуждаются в терапии или выбирают хорошо переносимые лекарства. Вы можете обсудить эти варианты со своим врачом.

8 Домашние средства от высокого кровяного давления

Если вы страдаете гипертонией и ищете домашние средства от высокого кровяного давления, вы обратились по адресу.

Мы расскажем о наиболее распространенных причинах высокого кровяного давления и расскажем, как снизить высокое кровяное давление естественным путем. Читайте дальше, чтобы узнать о давней истории травяных средств от высокого кровяного давления и о том, как можно использовать наши 8 домашних средств от высокого кровяного давления.

Высокое кровяное давление часто называют «тихим убийцей»

Традиционная немецкая фитотерапия и монастырская медицина используют термин «холерик» для описания гипертонии.Хильдегард из Бингена описала это состояние следующим образом:

«У этих людей возникают различные соки в результате обжорства в еде и питье. Они испытывают неподобающее удовольствие, печаль, гнев и необузданные страсти, эти эмоции бурлят, как вода в огне… Те, кто обладает таким характером, часто бушуют в гневе и быстро забывают из-за любви к добродушие. Их характер склонен легко гневаться, но с легким смехом и бодростью.” — Hildegard of Bingen

Люди с высоким кровяным давлением

Общие симптомы, такие как головные боли, учащенное сердцебиение и общее недомогание, часто возникают только при значительном повышении кровяного давления или в течение продолжительных периодов времени. Среди множества опасностей повышенного артериального давления является то, что оно может возникнуть без каких-либо заметных симптомов. Вот почему гипертонию часто называют «тихим убийцей».

Если вы здесь, потому что искали домашние средства от высокого кровяного давления или даже просто о том, как быстро понизить кровяное давление, вы уже знаете о своем состоянии.

«эмоции вспыхивают, как вода в огне…» Хильдегард из Бингена

Многие люди, однако, не знают, что у них высокое кровяное давление или что у них есть риск развития повышенного кровяного давления в будущем. Приведенные здесь травы от высокого кровяного давления и другие домашние средства от гипертонии полезны как для лечения, так и для профилактики. Но сначала немного истории о высоком кровяном давлении.

Причины высокого кровяного давления

Причины гипертонии разнообразны, но их можно разделить на два основных состояния.Часто явная причина никогда не определяется, и состояние развивается постепенно с течением времени, даже в течение многих лет. Это состояние называется «эссенциальная гипертензия» или «первичная гипертензия». Наш список домашних средств от высокого кровяного давления может помочь в лечении обеих причин.

Вторичная гипертензия

У других высокое кровяное давление вызвано основным заболеванием, таким как апноэ во сне, заболевания почек, надпочечников, проблемы с щитовидной железой, врожденные сосудистые заболевания, хроническое злоупотребление алкоголем и лекарства.

Этот тип высокого кровяного давления, называемый вторичной гипертензией, обычно появляется внезапно. Вторичная гипертензия, как правило, приводит к более высокому кровяному давлению, чем первичная гипертензия, но с ней также легче справиться, решив основное заболевание или изменив образ жизни.

Высокое кровяное давление обычно связано с неэластичностью кровеносных сосудов (артериосклерозом), постоянным стрессом в образе жизни и ожирением. К другим факторам риска высокого кровяного давления относятся возраст, расовая принадлежность, семейный анамнез, отсутствие активности, употребление табака и диета.

Выбор образа жизни влияет на кровяное давление

Риск высокого кровяного давления увеличивается с возрастом. У мужчин высокое кровяное давление чаще всего развивается в возрасте около 45 лет. У женщин повышенное кровяное давление более вероятно после 65 лет.

Высокое кровяное давление также чаще встречается среди афроамериканцев, часто оно развивается в более раннем возрасте, чем в белые. Высокое кровяное давление также имеет тенденцию передаваться по наследству, поэтому важно учитывать историю здоровья ваших родителей, принимая во внимание ваш риск.

Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, обычно имеют более высокую частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. Более высокая частота сердечных сокращений означает, что сердце должно работать интенсивнее с каждым сокращением, что приводит к увеличению силы в артериях.

Конкретные варианты выбора, влияющие на здоровье сердечно-сосудистой системы

Ни одно из домашних средств от высокого кровяного давления не будет столь же эффективным, как устранение ваших предпочтений, влияющих на ваше кровяное давление. Например, курение или жевание табака сразу повышает кровяное давление. Хотя увеличение часто бывает временным, оно все же может навсегда повредить слизистую оболочку стенок артерии.Повреждение может привести к более узким артериям, что повысит кровяное давление.

Следует избегать слишком большого количества соли

Другой образ жизни, например диета, может вызвать как временные, так и долгосрочные последствия, повышающие артериальное давление. Слишком много соли (натрия) в вашем рационе может вызвать задержку жидкости в организме, что повысит кровяное давление. И наоборот, слишком мало калия в вашем рационе может привести к задержке натрия в кровотоке.

Чрезмерное употребление алкоголя со временем может нанести вред вашему сердцу.Одно из последствий этого повреждения — высокое кровяное давление. Высокое кровяное давление способствует сердечно-сосудистым заболеваниям, очень серьезному заболеванию.

Домашние средства от высокого кровяного давления в современной медицине

Хильдегард из Бингенской медицины подчеркивала дисциплину и умеренность в профилактических мерах. Если у вас уже высокое кровяное давление, сочетание методов медицины Хильдегарда с современной медициной — отличный целостный подход к вашему здоровью.

Если у вас еще нет повышенного кровяного давления, но вам интересно узнать о травах от кровяного давления или других домашних средствах от повышенного кровяного давления, вы можете сразу же начать использовать традиционные целостные методы, описанные здесь.

Первое домашнее средство от высокого кровяного давления — это самопознание. Это означает, что вам нужно подумать о своем выборе образа жизни и соответственно внести в него основные изменения. Если вы знаете о своих рисках, вы можете использовать диету и лекарственные травы для повышения артериального давления, чтобы избежать необходимости в фармацевтическом вмешательстве. Фактически, одним из принципов досовременной медицины является еда как лекарство.

Регулярная физическая активность снижает высокое кровяное давление

Вера Хильдегард в равновесие между духом, разумом и телом помогает выявлять и уменьшать ситуации повышенного давления, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.Выделение времени на изучение наших психологических обстоятельств и факторов стресса окружающей среды — важная часть управления факторами риска высокого кровяного давления. Это также то, как мы поддерживаем общее самочувствие в соответствии с доктриной целостного исцеления.

Как снизить артериальное давление естественным и быстрым способом

Если у вас гипертония средней степени тяжести, вы часто можете нормализовать артериальное давление, сознательно поддерживая здоровый и целостный образ жизни. Очень важно повышать осведомленность о своей диете, уровне активности и стрессе.Как только вы узнаете, что вызывает повышенное артериальное давление, вы можете использовать современные методы, чтобы предотвратить повышение артериального давления до уровня, требующего медикаментозного вмешательства.

Подробности см. В нашем списке домашних средств от высокого кровяного давления ниже.

Не волнуйтесь, если у вас серьезный случай повышенного артериального давления, вы все равно можете использовать естественные методы лечения артериального давления с использованием предшествующих современных холистических методов в тандеме с обычными лекарствами.

Медитация может помочь уменьшить стресс

Как всегда, важно, чтобы вы обсудили любой режим со своим практикующим врачом.Многие травы от высокого кровяного давления обладают мощным действием и другими побочными эффектами, которые вам следует обсудить со своим врачом. Хорошая новость заключается в том, что некоторые холистические методы также могут облегчить некоторые побочные эффекты современных медицинских методов лечения.

Домашние средства для предотвращения высокого кровяного давления

В случаях тяжелой гипертонии лечение травами от высокого кровяного давления часто не дает проверенных и надежных результатов. Однако существует множество натуральных домашних средств от высокого кровяного давления, которые могут играть второстепенную роль в облегчении состояния и в профилактике высокого кровяного давления.

Принятие здорового образа жизни, включая техники релаксации и долгосрочное избегание стресса, может значительно снизить риск развития высокого кровяного давления. Диета также играет важную роль. Проще говоря, ограничение потребления соли может оказать немедленное и длительное положительное влияние.

Еда — первое лекарство

Снижение потребления натрия

Ознакомьтесь с содержанием соли в обработанных и полуфабрикатах. Вы можете быть удивлены, сколько натрия вы потребляете даже с небольшими количествами обработанных пищевых продуктов.Некоторые примеры обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием натрия включают:

• Готовые супы
• Колбасы или копчености
• Колбаса
• Заправки для салатов
• Консервы из мяса (тунец)
• Замороженные блюда
• Хлеб

Все это продукты могут вносить значительное количество натрия в ваш рацион. И это еще до того, как вы потянетесь за поваренной солью.

Вкусный, но с высоким содержанием натрия

Попробуйте добавить свежие или консервированные сушеные травы, или подумайте о целебных специях Хильдегарда, чтобы сократить добавление соли при приготовлении пищи.Как всегда, сокращение потребления ресторанной еды и обработанных пищевых продуктов в целом будет иметь большое значение для улучшения вашего общего диетического здоровья. И какой лучший способ поделиться домашним средством от высокого кровяного давления, чем здоровая домашняя еда?

Теплые ванны для быстрого понижения кровяного давления

В современной медицине сосудорасширяющие и почечные стимуляторы используются для снижения высокого кровяного давления и снижения риска инсульта.

В монастырской медицине кровопускание изначально предписывалось вместе с полными ваннами, которые, как считалось, имели сопоставимые эффекты.Хотя мы не рекомендуем кровопускание, мы все же рекомендуем вам принимать теплые ванны.

Теплые ванны остаются одним из наиболее эффективных домашних средств от высокого кровяного давления. На самом деле, если вы ищете, как мгновенно снизить артериальное давление, примите горячую ванну.

Теплая ванна — эффективное домашнее средство для быстрого снижения высокого кровяного давления

Как горячая ванна снижает кровяное давление? Три основных способа. Во-первых, расслабление. Ваши мышцы расслабляются в тепле. Расслабленным мышцам требуется меньше крови и меньшее кровяное давление.Теплые ванны также расслабляют душевно. Психическое расслабление сигнализирует вашему сердцу и системе кровообращения также расслабиться.

Во-вторых, расширение сосудов. Теплые ванны заставляют ваши кровеносные сосуды расширяться (становиться шире). Чем больше кровеносные сосуды, тем меньше давление.

Наконец, регулировка температуры. Ваше сердце и кровь регулируют температуру тела. Теплые ванны означают, что вашему телу не нужно так много работать, чтобы согреться.

Домашние средства Хильдегарда от высокого кровяного давления

Одним из самых эффективных домашних средств от высокого кровяного давления является физическая активность.Хильдегард рекомендует физическую активность как неотъемлемую часть здорового образа жизни. Будь то прогулка после обеда, наслаждение искусством природы или поиск приятных умеренных упражнений, регулярная физическая активность помогает контролировать гипертонию.

Найдите физическую активность, которая вам нравится.

Идеальное упражнение Хильдегард — это умеренная физическая нагрузка с повторяющимися движениями, например бег трусцой, ходьба, езда на велосипеде или плавание. Все эти виды деятельности с низким уровнем воздействия могут выполняться часто.

Самый важный показатель успеха — найти то, чем вам нравится заниматься. Если вам это нравится, вы с большей вероятностью сделаете это регулярной частью своей жизни. На самом деле эффективность большинства домашних средств от гипертонии во многом зависит от регулярности.

Расслабляющая терапия, такая как медитационная йога, аутогенная тренировка и тренировка мышечной релаксации, могут быть очень полезны для снижения гипертонии, вызванной стрессом. Регулярная физическая активность и техники релаксации также являются отличным способом сделать лечебные травы от высокого кровяного давления еще более эффективными.

Восемь домашних средств от высокого кровяного давления на травах

(1) Трава омелы (Viskum album)

Натуральное средство от высокого кровяного давления, омела

Омела оказывает легкое понижающее кровяное давление действие. Нейромедиатор ацетилхолин стимулирует парасимпатическую нервную систему, что приводит к расширению сосудов, что облегчает работу сердца и снижает кровяное давление. См. № 6 наших домашних средств от высокого кровяного давления, чтобы узнать, как приготовить чай из омелы.

(2) Оливковое дерево (Olea europea)

Оливковое масло для здоровья сердца

Хотя Хильдегард не была большой поклонницей оливкового масла, мы, безусловно, любим.Вы должны регулярно употреблять умеренное количество оливкового масла, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза. Полезные жиры в оливковом масле также естественным образом снижают кровяное давление и уровень холестерина. Хорошо задокументированные преимущества полезных жиров — вот почему оливковое масло входит в наш список домашних средств от высокого кровяного давления. В народной медицине листья оливкового дерева также используются для поддерживающей терапии.

(3) Чеснок (Allium sativum)

Одно из лучших домашних средств от гипертонии

Чеснок защищает кровеносные сосуды, предотвращает атеросклероз и снижает кровяное давление.Что касается трав от высокого кровяного давления, чеснок — одно из лучших. Характерный, теплый и слегка горьковатый аромат чеснока станет прекрасным дополнением к вашим блюдам. Это важное лечебное растение, которое можно хранить прямо в шкафу или холодильнике. Вы можете употреблять чеснок в относительно высоких дозах без какой-либо опасности. Он также доступен в форме капсул без запаха в качестве пищевой добавки.

(4) Боярышник (Crataegus)

Трава боярышника при высоком кровяном давлении

Боярышник влияет на кровяное давление посредством расширения периферических артерий.Это означает, что боярышник расширяет кровеносные сосуды, блокируя фермент, называемый ангиотензинпревращающим ферментом (АПФ). Когда у вас расширены кровеносные сосуды, улучшается кровообращение и снижается артериальное давление. Боярышник также является мягким мочегонным средством. Меньшее количество воды в крови снижает объем крови, следовательно, понижается артериальное давление. Вам следует подумать об использовании боярышника только в качестве одного из домашних средств от высокого кровяного давления под тщательным медицинским наблюдением.

(5) Успокаивающие травы

Валериана

Помимо гипотензивных средств, в традиционной немецкой фитотерапии активную роль играют обычные успокаивающие (седативные) растения.К распространенным травам для снижения артериального давления относятся: мелисса (лимонный бальзам), валериана, лаванда и пассифлора, которые часто встречаются в домашних средствах от высокого кровяного давления.

(6) Чай из омелы

Омела входит в список домашних средств от высокого кровяного давления, потому что она снижает кровяное давление. Он лучше всего работает при симптомах, связанных с небольшим повышением артериального давления, таких как головные боли, проблемы с кровообращением, головокружение, раздражительность и беспокойство. Приготовьте холодный чай из омелы. Смешайте 1 стакан воды с 1 чайной ложкой сушеной омелы.Оставьте смесь на 8-10 часов (на ночь) и пейте 1-2 стакана в день.

(7) Чайная смесь монастырской медицины

Хильдегард из Бингенской медицины часто использует травяные чаи в качестве основного средства доставки лечебных трав. Домашние средства от повышенного давления — не исключение. Вы можете приготовить успокаивающую и укрепляющую сердце формулу, полученную из монастырской медицины.

Чайная смесь монастырской медицины для снижения высокого кровяного давления

Указания:

• 4 чайные ложки (20 граммов) St.Зверобой;
• 4 чайные ложки (20 граммов) тысячелистника;
• 4 чайные ложки (20 грамм) цветка боярышника;
• 4 чайные ложки (20 граммов) Shepherd’s Purse;
• 4 чайные ложки (20 граммов) Центавра

Вы можете комбинировать эти травы самостоятельно, приготовить их в аптеке или просто купить предварительно упакованный продукт Hildegard. Имейте в виду, что следует добавлять омелу, которую получают путем холодного отжима. Итак, добавьте 1 чайную ложку омелы белой в 1 стакан холодной воды, дайте ей настояться в течение 8-10 часов (на ночь), затем процедите.

Эта смесь монастырского чая лучше всего работает, если смешать около 1 столовой ложки смеси с чашкой горячей воды, а затем дать настояться в течение 10 минут. Затем процедите перед употреблением. Используйте экстракт омелы белой, чтобы смешать с чашками чая, употребляя смесь несколько раз в день.

(8) Полные теплые ванны (профилактические)

Полные ванны играют полезную роль как одно из самых простых домашних средств от высокого кровяного давления. Теплая вода помогает увеличить кровоток между периферическими кровеносными сосудами, снижая нагрузку на сердце.

Теплые ванны для понижения кровяного давления

В идеале теплые ванны не готовятся при очень высоких температурах. Рассмотрим 30-минутную ванну с температурой воды в ванне менее 100 градусов. Сразу после ванны омывайте ноги только холодной водой. В зависимости от ваших предпочтений используйте успокаивающие эфирные масла или соли для ванн, например мелиссу и лаванду.

Расслабляющие ванны — одно из лучших домашних средств от высокого кровяного давления, потому что вам не нужно делать ничего особенного.

Просто расслабьтесь!

Регулирование кровотока и артериального давления

Объясните строение артерий, вен и капилляров, а также то, как кровь течет по телу

Кровь в основном движется по телу за счет ритмичного движения гладкой мускулатуры в стенке сосуда и под действием скелетных мышц при движении тела.Обратный ток крови по венам предотвращается благодаря односторонним клапанам. Кровоток через капиллярные русла контролируется прекапиллярными сфинктерами, увеличивая или уменьшая кровоток в зависимости от потребностей организма, и направляется нервными и гормональными сигналами. Лимфатические сосуды забирают жидкость, которая просочилась из крови в лимфатические узлы, где она очищается перед возвращением в сердце. Во время систолы кровь поступает в артерии, и стенки артерий растягиваются, чтобы вместить лишнюю кровь. Во время диастолы стенки артерий приходят в норму.Артериальное давление фазы систолы и фазы диастолы дает два показания давления для артериального давления.

Цели обучения

• Объясните строение артерий, вен и капилляров
• Опишите систему кровотока в организме
• Определите важность артериального давления
• Опишите, как регулируется артериальное давление

Кровеносные сосуды

Рис. 1. Показаны основные артерии и вены человека.(кредит: модификация работы Марианы Руис Вильярреал)

Кровь из сердца разносится по телу сложной сетью кровеносных сосудов (рис. 1). Артерии отводят кровь от сердца. Основная артерия — это аорта, которая разветвляется на крупные артерии, по которым кровь поступает к разным конечностям и органам. К этим основным артериям относятся сонная артерия, по которой кровь поступает в мозг, плечевые артерии, по которым кровь поступает в руки, и грудная артерия, по которой кровь поступает в грудную клетку, а затем в печеночную, почечную и желудочную артерии для печени, почек. , и желудок соответственно.По подвздошной артерии кровь идет к нижним конечностям. Основные артерии расходятся на второстепенные артерии, а затем на более мелкие сосуды, называемые артериолами , чтобы глубже проникать в мышцы и органы тела.

Артериолы расходятся в капиллярные русла. Капилляры содержат большое количество (от 10 до 100) из капилляров , которые разветвляются между клетками и тканями тела. Капилляры — это трубки узкого диаметра, через которые могут проходить красные кровяные тельца в виде единого ряда, и они являются местом обмена питательными веществами, отходами и кислородом с тканями на клеточном уровне.Жидкость также проникает в интерстициальное пространство из капилляров. Капилляры снова сходятся в венулы , которые соединяются с второстепенными венами, которые, наконец, соединяются с основными венами, которые забирают кровь с высоким содержанием углекислого газа обратно в сердце. Вены — это кровеносные сосуды, по которым кровь возвращается к сердцу. По основным венам кровь отводится от тех же органов и конечностей, что и по основным артериям. Жидкость также возвращается к сердцу через лимфатическую систему.

Структура различных типов кровеносных сосудов отражает их функцию или слои.Стенки кровеносных сосудов состоят из трех различных слоев, или туник (рис. 2). Первая оболочка — это гладкая внутренняя выстилка из эндотелиальных клеток, которые контактируют с эритроцитами. Эндотелиальная оболочка переходит в эндокард сердца. В капиллярах этот единственный слой клеток является местом диффузии кислорода и углекислого газа между эндотелиальными клетками и эритроцитами, а также местом обмена посредством эндоцитоза и экзоцитоза. Движение материалов в месте расположения капилляров регулируется сужением сосудов, , сужением кровеносных сосудов, и расширением сосудов, , расширением кровеносных сосудов; это важно для общей регуляции артериального давления.

Рис. 2. Артерии и вены состоят из трех слоев: внешней оболочки внешней оболочки, средней оболочки средней оболочки и внутренней оболочки внутренней оболочки. Капилляры состоят из одного слоя эпителиальных клеток, внутренней оболочки. (кредит: модификация работы NCI, NIH)

Вены и артерии имеют еще две оболочки, которые окружают эндотелий: средняя оболочка состоит из гладких мышц, а самый внешний слой — из соединительной ткани (коллагеновые и эластичные волокна). Эластичная соединительная ткань растягивается и поддерживает кровеносные сосуды, а слой гладких мышц помогает регулировать кровоток, изменяя сопротивление сосудов за счет сужения сосудов и расширения сосудов.Артерии имеют более толстые гладкие мышцы и соединительную ткань, чем вены, чтобы выдерживать более высокое давление и скорость недавно перекачиваемой крови. Вены имеют более тонкие стенки, так как давление и скорость потока намного ниже. Кроме того, вены структурно отличаются от артерий тем, что вены имеют клапаны, предотвращающие обратный ток крови. Поскольку вены должны работать против силы тяжести, чтобы кровь вернулась к сердцу, сокращение скелетных мышц помогает потоку крови обратно к сердцу.

Кровообращение

Кровь проталкивается через тело под действием бьющегося сердца. С каждым ритмическим насосом кровь под высоким давлением и скоростью выталкивается от сердца, сначала по главной артерии — аорте. В аорте кровь движется со скоростью 30 см / сек. По мере того, как кровь движется в артерии, артериолы и, в конечном итоге, в капиллярное русло, скорость движения резко снижается примерно до 0,026 см / сек, что в тысячу раз медленнее, чем скорость движения в аорте.Хотя диаметр каждой отдельной артериолы и капилляра намного уже, чем диаметр аорты, и в соответствии с законом непрерывности жидкость должна проходить быстрее через трубку с более узким диаметром, на самом деле скорость медленнее из-за общего диаметра всех объединенные капилляры намного больше диаметра отдельной аорты.

Медленная скорость прохождения через капиллярные русла, которые достигают почти каждой клетки в организме, способствует газообмену и обмену питательных веществ, а также способствует диффузии жидкости в межклеточное пространство.После того, как кровь прошла через капиллярные русла к венулам, венам и, наконец, к основным полым венам, скорость потока снова увеличивается, но все еще намного медленнее, чем первоначальная скорость в аорте. Кровь в основном движется по венам за счет ритмичного движения гладкой мускулатуры в стенке сосуда и под действием скелетных мышц при движении тела. Поскольку по большинству вен кровь должна перемещаться против силы тяжести, обратное течение крови по венам предотвращается с помощью односторонних клапанов.Поскольку сокращение скелетных мышц способствует венозному кровотоку, важно часто вставать и двигаться после длительного сидения, чтобы кровь не скапливалась в конечностях.

Кровоток через капиллярное русло регулируется в зависимости от потребностей организма и направляется нервными и гормональными сигналами. Например, после обильной еды большая часть крови отводится в желудок за счет расширения сосудов пищеварительной системы и сужения сосудов других сосудов. Во время упражнений кровь отводится к скелетным мышцам за счет расширения сосудов, тогда как кровь в пищеварительной системе уменьшается за счет сужения сосудов.Кровь, поступающая в некоторые капиллярные русла, контролируется небольшими мышцами, называемыми прекапиллярными сфинктерами, показанными на рисунке 3. Если сфинктеры открыты, кровь будет течь в соответствующие ветви капиллярной крови. Если все сфинктеры закрыты, кровь будет течь непосредственно из артериолы в венулу через проходной канал (см. Рисунок 3). Эти мышцы позволяют телу точно контролировать, когда в капиллярные русла поступает кровоток. В любой момент только около 5–10 процентов наших капиллярных лож действительно имеют кровоток.

Рис. 3. (a) Прекапиллярные сфинктеры — это кольца из гладких мышц, которые регулируют поток крови через капилляры; они помогают контролировать направление кровотока туда, где это необходимо. (b) Клапаны в венах предотвращают движение крови назад. (кредит а: модификация работы NCI)

Практический вопрос

Варикозное расширение вен — это вены, которые увеличиваются в размерах из-за того, что клапаны больше не закрываются должным образом, позволяя крови течь в обратном направлении. Варикозное расширение вен чаще всего проявляется на ногах.Как вы думаете, почему это так?

Показать ответ

Кровь в ногах находится дальше всего от сердца и должна течь вверх, чтобы достичь его.

Посмотрите это видео, чтобы увидеть кровоток в системе кровообращения.

Рис. 4. Жидкость из капилляров перемещается в интерстициальное пространство и лимфатические капилляры за счет диффузии вниз по градиенту давления, а также за счет осмоса. Из 7 200 литров жидкости, перекачиваемой средним сердцем за день, фильтруется более 1500 литров.(кредит: модификация работы NCI, NIH)

Белки и другие крупные растворенные вещества не могут покидать капилляры. Потеря водянистой плазмы создает гиперосмотический раствор в капиллярах, особенно возле венул. Это приводит к тому, что около 85 процентов плазмы, покидающей капилляры, в конечном итоге диффундируют обратно в капилляры рядом с венулами. Оставшиеся 15 процентов плазмы крови вытекают из межклеточной жидкости в близлежащие лимфатические сосуды (рис. 4).

Жидкость в лимфе по составу аналогична интерстициальной жидкости.Лимфатическая жидкость проходит через лимфатические узлы, прежде чем вернуться в сердце через полую вену. Лимфатические узлы — это специализированные органы, которые фильтруют лимфу путем просачивания через лабиринт соединительной ткани, заполненной лейкоцитами. Лейкоциты удаляют инфекционные агенты, такие как бактерии и вирусы, чтобы очистить лимфу, прежде чем она вернется в кровоток. После очистки лимфа возвращается к сердцу за счет перекачивания гладких мышц, действия скелетных мышц и односторонних клапанов, соединяющих возвращающуюся кровь около места соединения полых вен, входящих в правое предсердие сердца.

Разнообразие позвоночных в кровообращении

Кровообращение у позвоночных развивалось по-разному и может отличаться у разных животных в зависимости от требуемой величины давления, расположения органа и сосуда и размера органа. Животные с длинной шеей и животные, живущие в холодных условиях, имеют различные адаптации к кровяному давлению.

Животным с длинной шеей, например жирафам, необходимо качать кровь вверх от сердца против силы тяжести. Кровяное давление, необходимое для накачки левого желудочка, будет эквивалентно 250 мм рт. Ст. (Мм рт. Ст. = Миллиметры ртутного столба, единица давления), чтобы достичь высоты головы жирафа, которая равна 2.На 5 метров выше сердца. Однако, если бы не было сдержек и противовесов, это кровяное давление повредило бы мозг жирафа, особенно если он наклонялся, чтобы пить. Эти системы сдержек и противовесов включают клапаны и механизмы обратной связи, которые снижают частоту сердечного выброса. Динозаврам с длинной шеей, таким как зауроподы, приходилось качать кровь еще выше, до десяти метров над сердцем. Это потребовало бы артериального давления более 600 мм рт. Ст., Чего могло бы достичь только огромное сердце.Доказательств такого огромного сердца не существует, и механизмы для снижения необходимого кровяного давления включают замедление метаболизма по мере роста этих животных. Вероятно, они обычно не питались верхушками деревьев, а паслись на земле.

Живя в холодной воде, киты нуждаются в поддержании температуры в крови. Это достигается за счет того, что вены и артерии находятся близко друг к другу, так что может происходить теплообмен. Этот механизм называется противоточным теплообменником. Кровеносные сосуды и все тело также защищены толстым слоем жира, чтобы предотвратить потерю тепла.У наземных животных, которые живут в холодных условиях, густой мех и спячка используются для сохранения тепла и замедления обмена веществ.

Артериальное давление

Артериальное давление (АД) — это давление крови на стенки кровеносного сосуда, которое помогает проталкивать кровь по телу. Систолическое артериальное давление измеряет давление, которое кровь оказывает на сосуды во время сердцебиения. Оптимальное систолическое артериальное давление составляет 120 мм рт. Диастолическое артериальное давление измеряет давление в сосудах между ударами сердца.Оптимальное диастолическое артериальное давление — 80 мм рт. На артериальное давление могут влиять многие факторы, такие как гормоны, стресс, упражнения, еда, сидение и стояние. Кровоток в организме регулируется размером кровеносных сосудов, действием гладких мышц, односторонними клапанами и давлением жидкости самой крови.

Рис. 5. Артериальное давление связано со скоростью кровотока в артериях и артериолах. В капиллярах и венах кровяное давление продолжает снижаться, но скорость увеличивается.

Давление кровотока в организме создается за счет гидростатического давления жидкости (крови) на стенки кровеносных сосудов. Жидкость будет перемещаться из областей с высоким гидростатическим давлением в область с низким. В артериях гидростатическое давление около сердца очень высокое, и кровь течет к артериолам, где скорость кровотока замедляется из-за узких отверстий артериол. Во время систолы, когда в артерии поступает новая кровь, стенки артерий растягиваются, чтобы приспособиться к увеличению давления дополнительной крови; во время диастолы стены возвращаются в нормальное состояние благодаря своим упругим свойствам.Артериальное давление фазы систолы и фазы диастолы, графически изображенное на Рисунке 5, дает два показания давления для артериального давления. Например, 120/80 означает значение 120 мм рт. Ст. Во время систолы и 80 мм рт. Ст. Во время диастолы. На протяжении сердечного цикла кровь продолжает поступать в артериолы с относительно равномерной скоростью. Это сопротивление кровотоку называется периферическим сопротивлением .

Регламент артериального давления

Сердечный выброс — это объем крови, перекачиваемый сердцем за одну минуту.Он рассчитывается путем умножения количества сердечных сокращений, происходящих в минуту (частота сердечных сокращений), на ударный объем (объем крови, закачиваемый в аорту за сокращение левого желудочка). Следовательно, сердечный выброс можно увеличить, увеличив частоту сердечных сокращений, как при тренировке. Однако сердечный выброс также может быть увеличен за счет увеличения ударного объема, например, если сердце сокращается с большей силой. Ударный объем также можно увеличить за счет ускорения кровообращения в организме, чтобы больше крови поступало в сердце между сокращениями.Во время тяжелой нагрузки кровеносные сосуды расслабляются и увеличиваются в диаметре, компенсируя учащенное сердцебиение и обеспечивая поступление насыщенной кислородом крови к мышцам. Стресс вызывает уменьшение диаметра кровеносных сосудов и, как следствие, повышение артериального давления. Эти изменения также могут быть вызваны нервными сигналами или гормонами, и даже вставание или лежа может иметь большое влияние на кровяное давление.

Проверьте свое понимание

Ответьте на вопросы ниже, чтобы увидеть, насколько хорошо вы понимаете темы, затронутые в предыдущем разделе.В этой короткой викторине , а не засчитываются в вашу оценку в классе, и вы можете пересдавать ее неограниченное количество раз.

Используйте этот тест, чтобы проверить свое понимание и решить, следует ли (1) изучить предыдущий раздел дальше или (2) перейти к следующему разделу.

Может ли гидромассажная ванна повысить кровяное давление?

Хотя многие люди могут думать о джакузи как о просто развлечении, купание в теплой пузырящейся воде дает несколько медицинских преимуществ.Те, кто страдает от проблем с подвижностью, могут обнаружить, что их диапазон движений увеличивается при регулярном использовании гидромассажной ванны. Спортсмены с болями в мышцах, вызванными перенапряжением, часто находят облегчение, проводя время в гидромассажной ванне. Было обнаружено, что люди, страдающие различными формами артрита, могут лучше функционировать после массажа под струями теплой воды в гидромассажной ванне. Но как насчет людей с сердечными заболеваниями? Может ли гидромассажная ванна повысить кровяное давление? На самом деле, как раз наоборот. Было обнаружено, что замачивание в теплой воде может снизить кровяное давление.Чтобы более подробно объяснить этот процесс, мы написали эту статью.

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление — это один из показателей жизнедеятельности организма, который включает температуру тела, частоту сердечных сокращений, частоту дыхания и сатурацию кислорода. Артериальное давление — это измерение давления на стенки кровеносных сосудов. Это давление вызвано усилием сердца, заставляющим кровь циркулировать по всему телу. Когда сердце бьется быстрее, в сочетании с узкими артериями и кровеносными сосудами повышается кровяное давление.Если артерии и сосуды расширяются или сердце бьется медленнее, артериальное давление снижается.

Как измеряется артериальное давление?

Стандартная единица измерения артериального давления — миллиметры ртутного столба (мм рт. Ст.) Выше окружающего атмосферного давления. Эта единица измерения сравнивает давление, вызванное сердечными сокращениями (систолическое давление), с существующим давлением между сердечными сокращениями (диастолическое давление). Нормальным артериальным давлением считается от 90 до 60 миллиметров ртутного столба (90/60 мм рт. 80 мм рт.Артериальное давление считается высоким, если оно превышает 140/90 мм рт.

Как высокое кровяное давление может повлиять на здоровье?

Высокое кровяное давление в конечном итоге приведет к повреждению органов тела, включая сердце, почки, мозг, глаза, кровеносные сосуды и многое другое. Это может привести к таким заболеваниям, как сердечные приступы, инсульты, заболевания почек, аневризмы и повреждение артерий и кровеносных сосудов. Подсчитано, что 20% взрослых канадцев страдают от высокого кровяного давления, хотя из-за того, что многие симптомы незаметны, большинство людей даже не осознают этого.Поэтому важно регулярно измерять артериальное давление. Если обнаружится, что у вас высокое кровяное давление, можно предпринять шаги для его снижения. Даже небольшое снижение артериального давления может дать ощутимые результаты.

Как горячие ванны влияют на артериальное давление?

Было обнаружено, что пребывание в гидромассажной ванне может немного повысить кровяное давление на короткое время, но в конечном итоге снизит его. Это из-за пассивного нагрева тела.Повышается внутренняя температура тела, что приводит к расширению кровеносных сосудов в попытке остыть. Повышенная температура тела также увеличивает частоту сердечных сокращений. Эта комбинация расширенных кровеносных сосудов и учащенного пульса в конечном итоге снизит ваше кровяное давление. Исследования показали, что люди с высоким кровяным давлением, а также люди с нормальным кровяным давлением будут испытывать снижение кровяного давления после 10-минутного купания в гидромассажной ванне. Также было обнаружено, что те, кто тренируется в теплой воде, могут испытывать более низкое кровяное давление в течение 24 часов после тренировки.

Безопасно ли пользоваться гидромассажной ванной при сердечных заболеваниях?

Если у вас сердечное заболевание, чрезвычайно важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать гидромассажную ванну. У тех, у кого уже низкое кровяное давление, горячая ванна может вызвать обморок. Другие рекомендации по безопасности включают поддержание температуры воды ниже 40 градусов по Цельсию, отказ от алкоголя во время замачивания и ограничение времени замачивания до менее 15 минут.