Турник чертежи: виды, чертежи, как сделать дома, инструкция

Содержание

Чертежи брусьев настенный турник тренажер для пресса в одном исполнении

Чертежи брусьев настенный турник тренажер для пресса в одном исполнении изготовим сами.

Для этого нам понадобится следующий материал:
-труба профильная 40х25х2мм;
-труба профильная 40х40х4мм;
-лист горячекатаный 190х380х6мм;
-лист горячекатаный 40х40х6мм;
-круг стальной диаметром 40мм;
-фанера толщиной 10мм;
-поролон толщиной 10мм;
-коже заменитель;
-гайка барашек;
-шурупы;
-анкерные болты;
-электроды;
-сварочный аппарат;
-краска по металлу.

Начинаем работу с изготовления деталей тренажера. Из профильной трубы 40х25х2мм вырезаем две заготовки длиной 580мм и две заготовки длиной 500мм. Края заготовок отрезаем под углом сорок пять градусов. Размечаем отверстия под крепеж изделия к стене. Просверливаем сквозные отверстия диаметром 10мм с одной стороны трубы и диаметром 25мм с другой стороны трубы (по одному в горизонтальных заготовках, по два в вертикальных заготовках). В горизонтальных заготовках аналогично сверлим отверстия под крепления спинки 5 и 10мм.

Свариваем раму из четырех заготовок.

Из профильной трубы 40х40х4мм вырезаем две заготовки длиной 650мм и две заготовки длиной 100мм. Размечаем и сверлим отверстия под крепления ручек и подлокотников. Листы размером 190х380х6мм, 40х40х6мм разрезаем по диагонали. Привариваем к раме изготовленные заготовки и получаем каркас изделия.

Полученный каркас обработаем обдирочным кругом, уберем неровности сварного шва, скруглим острые грани и углы, обезжирим поверхности, покроем краской по металлу.
Из фанеры толщиной 10мм вырезаем спинку и подлокотники.

На фанеру прикладываем поролон, повторяющий контур фанеры.

Поролон плотно обтягиваем коже заменителем, который крепим с тыльной стороны фанеры. Полученные спинку и подлокотники крепим саморезами по дереву к каркасу.

Изготовленный тренажер крепим к стене при помощи шести анкерных болтов диаметром 10мм.

Чем плотнее материал стены, тем короче можно использовать анкерные болты.

Изготавливаем из круга стального диаметром 40мм две ручки. С одной стороны ручки нарезаем резьбу М12. С другой стороны, накатку. Ручка вставляется в отверстия профильной трубы диаметром 32мм и 12мм.

С тыльной стороны профиля, ручка прижимается при помощи гайки барашка.

Со стороны большего диаметра ручка фиксируется к профилю при помощи буртика. Данный тип соединения позволяет быстро и надежно фиксировать ручки к каркасу. Лучше их изготовить, из нержавеющей стали.

Чтобы использовать конструкцию как брусья, необходимо ручки установить в отверстия профиля, параллельно опорным стойкам, и зажать их гайками барашками. Настенные брусья можно использовать для выполнения различных силовых упражнений.

Чтобы использовать конструкцию как турник, необходимо ручки установить в отверстия профиля, под углом девяносто градусов параллельно опорным стойкам, и зажать их гайками барашками. Настенный турник у нас дома.

Чтобы использовать конструкцию как тренажер для пресса, необходимо ручки установить в отверстия профиля, вертикально относительно опорных стоек, и зажать их гайками барашками. Упражнения для пресса можно выполнять на предложенной конструкции.

Получили спортивный снаряд, выполняющий три функции в одном исполнении. Если вас, заинтересуют другие конструкции спортивных снарядов, смотрим на сайте в разделе «Тренажеры».

Заказать чертеж

Поделитесь с друзьями!

размеры, чертежи, виды, изготовление и установка

Спортивный турник представляет собой спортивный снаряд или тренажер в виде круглого металлического бруса. Создан он для поддержания различных групп мышц в тонусе, для расслабления и вытягивания позвоночника, для реабилитации.

Размеры турника зависят во многом от предпочтений человека и его физиологических особенностей.

Турники бывают разными и по виду, и по функционалу. Их можно располагать и дома, и на даче, и на улице. Турник — это тот тренажер, который можно сделать самостоятельно.

Виды снарядов

В зависимости от места расположения и размещения, различаются и виды турников. Турники могут быть уличными и для домашнего использования внутри помещения.

Уличные турники, в свою очередь, также делятся на такие подвиды:

обычный;
двойной – тройной;
для пресса;
шведская стенка;
спортивный уличный комплекс.

Вторая группа, т.е. тренажеры для домашнего использования условно делятся:

Настенные турники.
Шведские стенки (как правило, часто используются для тренировок детей и подростков, а также во время реабилитации).
Напольные турники.

Требования к турникам

Если человек решил сделать для себя спортивный турник самостоятельно, то перед его проектированием и установкой нужно чётко понимать, каким требованиям такой снаряд должен соответствовать.

Во-первых, швы, выполненные при помощи сварки, должны быть качественными, надежными, аккуратными, без изъянов.

Во-вторых, все несущие элементы турника должны быть изготовлены из металла. Дерево в этом случае не применяется по ряду причин.

В-третьих, выбор трубы — одно из самых основных правил. Лучше, если труба будет круглая, поскольку, в отличии от квадратной, гнется она плавно. Второй вариант непрактичен, так как под нагрузками может резко согнуться, и травм в таком случае будет не избежать. Иногда все же возможно применение квадратной трубы, но при условии, что предел прочности не превышен. Между прочим, в эпоху Брежнева в СССР изготавливали качественные металлические гардины, можно использовать их. По прочности они одни из первых.

В-четвертых, во время тренировок на снаряде особая нагрузка приходится на его углы. Поэтому на эти места следует обратить особое внимание.

В-пятых, если решено разместить снаряд дома, то стены под него должны быть капитальными, прочными, крепкими ,готовыми выдерживать большие нагрузки.

Размеры турников

Исходя из практики применения, существуют определенные требования к размерам турников, а именно:

брусья должны быть шириной порядка 55 см;
перекладины – шириной 110 см;
ручки в диаметре должны составлять 35 мм с накладками и 27 мм без таковых;
нагрузка на тренажер — не более 250 кг.

При изготовлении турника самостоятельно, можно подобрать размеры «под себя», сделав их соответствующими своему росту и весу.

Настенный турник

Настенный турник 3 в 1, включающий в себя турник, брусья и пресс, это достаточно популярный, многофункциональный и эргономичный снаряд. На таком турнике можно выполнять упражнения для различных групп мышц рук, ног, живота, груди, пресса. Также турник настенный 3 в 1 прекрасно подходит для реабилитации после травм или болезней опорно-двигательного аппарата. И, несомненно, помогает в расслаблении позвоночника, что в свою очередь, прекрасно сказывается на общем состоянии здоровья и самочувствии человека.

Такой снаряд располагается на любой прочной, желательно, капитальной стене, фиксируется анкерными болтами (можно шпильками). Расположить настенный турник можно в любой, даже небольшой, комнате и на любой высоте, с учетом роста спортсмена.

«Шведская стенка»

Представляет собой лестницу, чаще металлическую, прочную и крепкую. В качестве сырья допускается также дерево, но лиственничных или дубовых пород. На нее можно повесить небольшой настенный турник, а также кольца и трапецию. Предназначается такой снаряд, как правило, для детей, так как рассчитывается на вес примерно 100–150 кг.

Необходимо помнить, что вес пользователя увеличивается в 2,5-3 раза, это всегда нужно учитывать. Свой вес в этом случае нужно умножить на этот коэффициент.

Напольные турники

Это достаточно сложный снаряд. Предназначен он, в основном, для спортсменов. В него входят: навесные перекладины для подтягивания, махов ногами и переворотов, брусья и снаряды для отжиманий, для пресса и пр. Такую конструкцию лучше сделать разъемной, чтобы одна часть висела, а другая стояла на полу, дабы пол не провалился. К тому же, необходимо учитывать, что он занимает много места.

Уличные варианты

Турник уличный подразделяется на несколько подвидов (о них уже было рассказано выше). Это:

обычные турники;
двойные-тройные турники;
для пресса;
шведские стенки;
спортивные комплексы.

Первый подвид – это самая простая конструкция, представляющая собой одну круглую перекладину, зафиксированную по бокам. Это может быть и сваренная конструкция, и просто хорошо закрепленная труба.

Второй подвид – это разновидность первого, но перекладины располагаются на разных уровнях.

Третий подвид, как правило не применяется самостоятельно, а размещается совместно с перекладиной для подтягивания.

Четвертый подвид – представляет собой лестницу, различные перекладины и брусья для пресса.

А пятый подвид – это сложная конструкция, включающая в себя шведскую стенку, турники разной высоты, кольца, брусья, трапеции.

И так, турник уличный, это простор для творчества и работы. В зависимости от того, какой результат преследует человек и будет зависеть, какой ему подойдет. Проектирование и установка турника потребуют знаний и навыков в области черчения, работы по металлу и сварки.

Турник для гимнастики

У турника, не смотря на простоту его изготовления, существует немало функций. Он используется больными во время реабилитации и лечении, помогает накачать определенные мышцы, тонизирует, улучшает здоровье. Также этот снаряд подходит для гимнастики. Гимнастический турник – это специальная перекладина, которую нужно правильно и надежно закрепить. На таком турнике можно просто висеть и подтягиваться.

Такой турник можно разместить на потолочную балку внутри помещения либо расположить в дверном проеме.

Выполняется такой турник из труб, точнее, из одной трубы. Для этого понадобятся перекладина (труба) и две цепи нужной длины, на которые и будет крепиться перекладина. В стену вбивается два штыря, на них подвешивается перекладина, к примеру, из трубы, и для того, чтобы турник был надежно закреплен, по бокам трубы размещаются еще два штыря со шляпками большего диаметра, чем звенья цепи.

Такой турник подходит для тех, кому важно расслабление и растягивание позвоночника, (часто используется теми, кто страдает межпозвонковыми грыжами, различными дегенеративными процессами или радикулитами, а также для детей и подростков).

Для лучшего результата, висеть на таком турнике хорошо после бани, с распаренным телом.

Составляющие турников

Перед тем, как сделать турник своими руками, нужно запастись определенными материалами для его изготовления.

Для захвата понадобятся стальные трубы диаметром 26-40 мм. Для более точного размера лучше измерить ладонь занимающегося на уровне начала пальцев и умножить на коэффициент 3.3. В противном случае не будет надежного хвата, что скажется на качестве занятий. А толщина труб должна быть 2 мм для домашнего туника и 3 мм для уличного (поскольку нагрузка там больше и сильней), а если применяется бесшовная сталь, то 1,5 мм.

Размеры квадратных стальных труб для домашнего турника должны быть от 40мм х 40мм х 2мм, а уличных от 50мм х 50мм х 3мм или от 60мм х 60мм х 2мм. Стойки делают из круглой трубы, размером от 80 мм х 2 мм. Если применяются квадратные, то с закругленными углами. Трубы с острыми углами под внешним воздействием могут без предупреждения сломаться.

Лямки – нужный аксессуар для турников, который используется для страховки занимающихся. Применяются страховочные лямки, как правило, для переворотов или сложных подтягиваний.

К счастью, прошли те времена, когда лямки для турника приходилось изготавливать из подручных материалов, теперь их можно заказать в специализированных магазинах. В их составе хлопок и нейлон. Второй вариант наиболее практичен, поскольку он не растягивается, не деформируется и обладает достаточной жесткостью.

Длина лямок для турника зависит от обхвата запястья:

Окружность запястья, см	Длина лямки, см
10 – 11	56
11 – 12	58
12 – 13	60
13 — 14	62
14 — 15	64
15 – 16	66
16 – 17	68
17 – 19	70
19 – 21	72
21 – 23	74

Основное предназначение страховочных лямок – это страховка спортсмена, поэтому от их качества напрямую зависит безопасность пользователя.

Как сделать дома?

Спортивное оборудование можно изготовить самому. Главное — подобрать необходимые чертежи турника для дома, и размеры деталей скорректировать согласно своим параметрам.

Вот примерная схема изготовления турника из стальной трубы и пары деревянных брусков. В деревянных опорах по центру высверливаются отверстия с диаметром, соответствующим диаметру трубы. На концах самой трубы потребуется сделать два крестовых распила, глубиной порядка 5-7 сантиметров. По сторонам срезаются два противоположных лепестка (расположение оставшихся лепестков должно быть одинаковым). А дальше поступают таким образом:

На ‏трубу ‏нанизываются ‏деревянные ‏бруски.
Лепестки ‏разгибаются ‏и ‏плотно ‏примыкаются ‏к ‏деревянному ‏основанию.
В ‏проеме отмечается ‏место ‏монтажа ‏элементов.
Просверливаются отверстия в ‏стене, на ‏деревянных ‏заготовках ‏и ‏металлических ‏лепестках.
По ‏заготовленным отверстиям ‏проводится ‏фиксация ‏труб ‏с ‏помощью ‏ деревянных ‏ брусков.

С данным турниками в ‏общем-то все. ‏ㅤ

А если ‏заняться ‏изготовлением турника ‏ для ‏рук, ‏ то ‏понадобятся ‏водопроводные ‏уголки и ‏стальные ‏фланцы. ‏ㅤ

Изготовление ‏происходит по следующей схеме: ‏ㅤ

К ‏обрезкам стальной ‏трубы, длиной примерно 15-20 ‏см, приваривается ‏воротниковый ‏ фланец.
С другой стороны на обрезок устанавливается водопроводный уголок (заранее нужно подготовить резьбу).
Длинный кусок стальной трубы, который будет основой турника, прикручивается к обрезкам с уже установленными уголками.
Готовая конструкция фиксируется на стене при помощи дюбелей.

Более сложная конструкция — это настенный турник 3 в 1.

Процесс сборки выглядит примерно так: ‏ㅤ

Из ‏квадратных ‏профилей ‏необходимо сварить конструкцию ‏ в ‏форме ‏ буквы ‏«Н»: ‏ боковины в среднем по ‏ 65 ‏см каждая, перекладина – 55 ‏см;
К ‏ верхней ‏части ‏перпендикулярно вышеуказанной ‏заготовке приваривается ‏пара ‏профилей ‏по ‏55 см. ;
Между расходящимися профилями приваривается поперечная круглая труба, длиной 75 ‏см, ‏к ‏ее ‏концам ‏приваривается ‏еще ‏пара ‏обрезков по 20 см с ‏ㅤнезначительным уклоном вниз.
Отступив от ‏верха ‏примерно 15-20 см, ‏между расходящимися ‏профилями, ‏параллельно ‏верхней ‏трубе ‏с ‏ручками, ‏приваривается ‏квадратный ‏профиль, длиной‏ 70 ‏см.
Между ‏параллельным ‏профилем ‏и ‏трубой закрепляется пара поперечных ‏кусков ‏ профиля ‏по ‏15 см, служащих для укрепления всей конструкции.
Между концами ‏квадратных ‏профилей, от ‏верхнего ‏к ‏нижнему, ‏привариваются обрезки трубы, длиной ‏40 см каждый.
К ‏основанию конструкции в форме буквы «Н» привариваются ‏ручки-продолжения и перпендикулярные ‏ручки.
К поперечине ‏в ‏форме буквы ‏«Н» ‏и ‏на ее боковины привариваются куски ‏металлических ‏листов. После ‏того, как конструкция ‏будет ‏окрашена, туда ‏будут ‏установлены специальные ‏подушки. ‏ㅤ
Крепить ‏такую конструкцию желательно к стене‏ на стальные крючки. Этот ‏тренажер должен ‏быть ‏съемным. ‏Это довольно практичный вариант и подходит для использования даже в небольших по площади помещениях.ㅤ

Конечно, размеры турника приведены с учетом параметров среднестатистических пользователей. Их можно изменить, взяв за основу собственные объемы.

Эти советы и чертеж послужат подсказками при изготовлении этого довольно сложного турника.

Схема уличного турника без оттяжек

Если выбор пал на уличный турник, то его можно изготовить простым, либо двух-трех уровневым.

Во-первых, занятия на свежем воздухе благотворно скажутся на общем самочувствии и состоянии здоровье.

Во-вторых, на улице можно выполнять некоторые упражнения, для которых нужно больше свободного пространства. К тому же, многие считают, что на улице заниматься спортом веселее Итак, с местом мы определились. Теперь рассмотрим этапы конструирования.

При изготовлении такого снаряда важно знать, что:

Использование сварки здесь неприемлемо.
В таких конструкциях не должно быть углов и сгибов.
Стойки и подпятники должны быть шириной не менее 6 мм.

Итак, для перекладины необходимо использовать хромоникелевую бесшовную трубу либо трубу из конструкционной стали.

Стойки турника выполняются из трубы, размером от 80мм х 80мм х 3мм или от 100мм х 3мм – круглой. Данная труба вкапывается в землю на 120 см, и основание обязательно бетонируется.

Крепление перекладины турника осуществляется при помощи болтов от М12. Под их головки подкладываются шайбы от 30х2; такие же болты идут под гайки, и под них же – пружинные разрезные шайбы. Перекладина должна выходит за стойку, минимум на 30 см, для её утяжеления можно наварить на неё грузы по 3-5 кг.

Ошибки

Путем проб и ошибок достигается нужный результат. И если учесть ошибки других людей, можно избежать их в будущем.

Не допускается:

Использовать некачественные материалы (трубы, перекладины, болты, гайки).
Пренебрежение правилами безопасности (все болты, гайки, дюбеля должны быть надежно зафиксированы и прикручены, их разбалтывание грозит увечьями для пользователя).
Некачественная сварка швов (может начаться процесс коррозии, что грозит разрушением металла).
Использование непрочных стен в качестве основы (устанавливать турники необходимо на капитальные стены).
Неправильные расчеты по весу и росту. Необходимо помнить о том, что вес занимающегося увеличивается в несколько раз при занятиях спортом. Что касается роста, то слишком низкий или высокий турник может некачественно сказаться на тренировках.

В заключение

Итак, можно сделать несколько выводов.

Во-первых, прежде чем начинать изготавливать турник, нужно определиться, для каких целей он нужен. Для подтягиваний достаточно применять простые гимнастические турники, располагающиеся на стенах или дверных проемах. Если человек занимается спортом для себя и ему необходимо развивать большое количество различных мышц, то ему подойдет турник 3 в 1. А если у вас частный дом или дача, муж спортсмен и есть дети, то лучше выбрать целый спортивный комплекс. Однако такой снаряд сложен в проектировании и изготовлении, будет лучше это дело доверить профессионалам.

Во-вторых, любое изготовление нужно начать со схематического изображения и чертежа. Так будет гораздо легче и проще заниматься процессом изготовления и размещения.

В-третьих, обязательно соблюдение техники безопасности, как при монтаже (изготовлении), так и при занятиях спортом.

В-четвертых, необходимо учитывать опыт других мастеров.

И, в-пятых, размеры турника должны соответствовать размерам и габаритам помещения и пользователя.

Занятия на турнике оздоравливают, укрепляют и развивают разные группы мышц. А турник, сделанный своими руками, повышает самооценку и экономит семейный бюджет.

Универсальный настенный турник-тренажер своими руками

Не знаете, куда можно приспособить обрезки профильных и круглых труб? Сделайте себе универсальный настенный турник-тренажер «3 в 1», который можно будет установить дома и в квартире.

Конструкция тренажера очень проста, но при этом на нем вы сможете выполнять целый комплекс физических упражнений, начиная от подтягивания и заканчивая «прокачкой» пресса.

В первую очередь необходимо на бумаге начертить чертеж, на который вы будете ориентироваться в процессе работе. После этого надо нарезать в размер заготовки для изготовления турника — круглые и профильные трубы.

Основные этапы работ

Из прямоугольных профильных труб свариваем две боковые стороны турника. Каждая боковина состоит из трех кусков профиля.

Два отрезка свариваются под прямым углом, третий — выступает в качестве укосины (это обязательный элемент, который придаст жесткость конструкции).

Две боковины турника соединяются вместе с помощью пары перемычек из круглой трубы, приваренных с внутренней стороны.

После этого нужно будет приварить перекладину самого турника, предварительно немного согнув края (она тоже изготовлена из круглой трубы, но большего диаметра, чем перемычки).

На последнем этапе привариваются крепления из пластин, чтобы можно было потом установить подлокотники и опору для спины. Также автор приваривает упоры для рук.

Потом останется только зачистить металл (включая сварные швы) и покрасить. В стене устанавливаются крепления, на которые будет вешаться турник. Вот, собственно, и все.

Подробный процесс изготовления универсального настенного турника-тренажера для дома вы можете посмотреть в видеоролике на сайте.

Оцените запись

[Голосов: 3 Средняя оценка: 4.7]

Заказать изготовление турников по индивидуальным чертежам

Уважаемые заказчики, перед заказом индивидуального изделия ознакомьтесь с данной информацией.

1. Стоимость изготовления по индивидуальным размерам

Низкая цена на базовый ассортимент достигается за счет оптимизации процессов производства. В одной партии производится несколько сотен однотипных изделий, под них созданы специальные матрицы и шаблоны, настроены технологические процессы.

Даже если ваше изделие отличается от базового “Ну он всего шире на 5 см”, его стоимость будет отличаться минимум в ДВА раза. Индивидуальные изделия требуют индивидуального подхода, и на их производство потребуются совершенно другие трудозатраты.

2. Конфигурация изделия

Мы можем изготовить практически любое изделие, но для этого нужно четко понимать, что хочет заказчик. В идеале нам предоставляется грамотный чертеж, на основании которого мы оцениваем стоимость и сроки изготовления. Возможно предоставление эскиза, с размерами и желаемыми характеристиками изделий. Рисовать чертежи по телефону мы не умеем!!! Присылайте свои чертежи и эскизы на наш адрес электронной почты: [email protected] . После получения чертежа или эскиза наши менеджеры свяжутся с вами для того чтобы уточнить важную информацию.

3. Стоимость изготовления

В течение нескольких дней будет произведён расчет и предоставлена стоимость изготовления изделия и сроки (как правило, до 7 рабочих дней).

4. Проектная документация

Если просчет цен производился по предоставленному эскизу, для изготовления потребуется чертежи. Стоимость проектных работ (чертеж и 3d визуализация) — 300 руб (в случае заказа у нас изделия эта сумма войдет в озвученную общую стоимость). Для согласования и визирования вам предоставляется чертеж изделия.

5. Оплата и Доставка

После согласования чертежей необходимо произвести предоплату в размере 100%. Только после поступления денежных средств мы приступим к изготовлению. После изготовления изделия Вы можете его забрать самостоятельно в нашем офисе в Москве или оформить доставку по Москве и МО. Доставка в другие регионы осуществляется ТОЛЬКО после 100% оплаты изделия.

Переносные (передвижные) качели и турник своими руками | Своими руками

Небольшое пространство между стеной своего дома и забором использовал очень практично: для качелей и турника, которые легко можно снять или передвинуть.

Нарисовал эскиз всей конструкции (см. схему 1 на стр. 18).

Сначала изготовил опоры для горизонтальной трубы.

К деревянной стене дома прикрепил болтами по дереву (фото 1) кусок металлической трубы квадратного сечения, предварительно просверлив в ней по одному отверстию вверху и внизу, и по два отверстия напротив друг друга на передних и задних сторонах (схема 2).

На круглой металлической трубе-перекладине d 50 мм и длиной 2,5 м отметил точку на расстоянии 2 см от края.

Просверлил в этом месте отверстие d 10 мм, вставил болт шляпкой внутрь трубы, приварил его по периметру электросваркой и отложил получившуюся деталь (схема 3)

Для второй опоры приварил еще одну трубу (d 50 мм, длиной 1 м) к металлическим столбам забора. Сверху закрепил два штифта (схема 4).

Положил один конец трубы-перекладины (2,5 м) между этими штифтами, а второй — на опору на стене дома, вставив болт в отверстие на трубе квадратного сечения. Основа для турника и качелей готова.

Съемный турник изготовил из трубы длиной 80 см и d 25 мм и двух приваренных к ней изогнутых прутков (схема 5, фото 2).

Качели надежно закрепил на тросах (схема 6, фото 3). И теперь внуки веселятся на качелях, а дедушка подтягивается на турнике, подавая пример подрастающему поколению.

Читайте также: Детский спортивный комплекс на даче своими руками – чертежи

Чертеж спортивного уголка

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРИЦ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВО. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

Подпишитесь на обновления в наших группах и поделитесь.

Будем друзьями!

Турник домашний, уличный, для накачки и гимнастики варианты, схемы, изготовление — КрасСтройка

У атлетов и гимнастов, газоразрядные приборы и профессионалов, среди безделушек можно выявить забавную игрушку – турникмена. В приватном разговоре хозяева признаются: с нее все и началось, прикольно было бы вот также повертеться. Искали подобающую перекладину, после – ДЮСШ, прилежание, настойчивость, большой спорт.

Однако и без мечтаний о чемпионатах и олимпиадах, и в зрелом возрасте турник поможет сберечь в здоровом теле здоровый дух. Это один из самых доступных из снарядов для спортивных занятий, однако с довольно большими возможностями; тем более что спортивную перекладину – турник – возможно выполнить своими руками и заниматься на нем дома.

Примечание: любой снаряд для занятий спортом – не объект для интуитивного самотворчества. Нарушение данного правила грозит увечьями. Благодаря этому, если у вас нет возможности правильно высчитать размеры деталей, подобрать для них материал и технологию сборки, а потом провести полноценные проверки, нужно точно следовать проверенным образцам.

На заметку

Хороший образец, инструмент, рабочие способности и хотя бы уголок в гараже под мастерскую – залог успеха. Но, чтобы выполнить хороший турник собственными руками, необходимо обязательно в виду иметь следующее:

Сварные швы не разбалтываются, но при превышении параметрами нагрузок во время эксплуатации предельных значений и/или ненужных влияниях извне предрасположены к внезапному разрушению.
Нагрузки механического свойства сосредотачиваются в углах конструкций.
Труба квадратной формы жёстче круглой, диаметром в диагональ квадрата, из аналогичного материала, с такой же толщиной стенок, однако, если прочностный предел материала превзойден, труба квадратной формы резко сминается, а круглая очень часто довольно плавно гнется.
Дерево для деталей, несущих ключевые знакопеременные нагрузки, негодно по многим причинам, за единичными исключениями.

Как эти ситуации берутся во внимание в работе, мы посмотрим дальше на примерах готовых изделий.

Сразу за дело

Чертежи самодельного турника с возможностью выполнения базисных тренировок для пресса, прекрасно известного в рунете, показаны на рис. Секрет его популяризации – в общедоступности материалов, качественной конструкции и размерах (про них еще см. дальше), соответствующих среднестатистической антропометрии поклонников домашней физкультуры в Российской Федерации. Навешивается этот снаряд к поверхности стены на кронштейнах-крючьях наподобие тех, что на отпечаток. рис., но под трубу квадратной формы. В целях сохранности облицовки стены контактирующие с ней поверхности неплохо бы оклеить резиной толщиной 3-5 мм. Красным отмечены сварочные швы.

Рукодельный турник брусья-пресс

Турник на отпечаток. рис. вполне мог бы быть прототипом предыдущего, но сделан из круглой горячекатаной трубы из хромоникелевой стали, что-то вроде 79НХС. Пищевая нержавеющая сталь не годится, она непрочна! Спецматериал позволил сделать меньше подкосы и сечения деталей, что сделало данный турник эстетичнее и легче (14 кг против 18). Однако для его изготовления требуется солидный опыт сварщика. Необходимо обратить свое внимание, что радиус изгиба спайдерных крепежей по в середине на 0,2 мм меньше трубного диаметра: это при аккуратном использовании гарантирует от люфта на 3-5 лет.

Чертежи турника брусья-пресс из круглой трубы

Примечание: о рукоятках в обоих случаях см. дальше.

А что это вообще?

И тот, и другой снаряды собой представляют настенный турник типа перекладина-брусья-пресс: на подобном можно исполнять некоторые процедуры без маха ногами. Однако и базисный их комплект довольно обширен (см. в конце), дает возможность сберегать форму дома: в положении брусьев, как слева на рис., можно отжиматься на весу и держать угол, с «ножницами» либо же без, а в положении турника, как в самом центре, исполнять разные подтягивания на 3 хвата: широкий, усредненный и неширокий.

Приспособление и размеры турника брусья-пресс

Базисным размером турника брусья-пресс для подбора во время покупки или пересчете размеров прототипа под себя считается расстояние между концами рукояток под широкий хват (110 см с правой стороны на рис.): чтобы польза от занятий была самой большой, оно обязано быть равно величине маховой сажени занимающегося, см. фигурку на рис. Если атлетов в семье несколько – величине маховой сажени самого крупного. Другие размеры могут меняться пропорционально, помимо высоты рукоятей под захват на брусьях; размер 12 см. на рис. При чтении последующего также имейте в виду, что под себя все размеры можно исправлять пропорционально базисным.

Больше шансов предоставляет напольный турник 3 в 1, см. отпечаток. рис: упоры для жима лежа дают возможность добавить большой комплекс тренировок. Однако обычные напольные турники 3 в 1 (три поз слева направо на рис.) не рассчитаны на применение в помещениях для жилья, т.к. для должной их стойкости требуется качественное крепление к поверхности пола и несущая способность перекрытия от 400 кгс/кв. м, тогда его норма для помещений жилого фонда – 250 кгс/кв. м.

Напольный турник 3 в 1

Все таки, поставить напольный турник в квартире возможно, если выполнить его разъемным, как с правой стороны на рис: верхняя часть с перекладиной крепится к поверхности стены, как описано дальше, а нижняя – брусья и упоры под «лежку» – к верхней болтами или накидными крюками. Тогда настил пола может быть самым разным, нагрузка на него не превзойдет «жилых» 250 кгс/кв. м, и нижнюю часть снаряда можно будет убирать для уборки или выполнения работ в комнате.

Примечание: при остром недостатке места помочь держать себя в форме сумеет самый простой турник в проеме для двери или коридоре. Мы о подобных подробно побеседуем дальше.

А как их делать?

Сейчас мы знаем достаточно для подбора подходящей конструкции. Чтобы выполнить турник дома, осталось разобраться с материалами и технологией. Возможно, нижеуказанные требования кому-то в чем-то покажутся избыточными, но имейте в виду: турником имеет возможность воспользоваться достаточно большой и тяжелый, энергичный и тренированный человек. Ответственность за все возможные плохие последствия при этом полноценно ляжет на производителя, т.к. сертификации самодельных снарядов для спортивных занятий законодательством не рассчитано, хотя изготовление их для своего употребления и не запрещено.

О нагрузках

Уже при подтягивании недолгая нагрузка механики на турник достигает 2,5 веса занимающегося, т.е. до 200 и более кгс. Во время выполнения подобных относительно несложных тренировок, как подъем переворотом или выход силой, это значение удваивается. Гимнастические перекладины, на каких можно крутить солнце, рассчитываются на мгновенные нагрузки в 1200-1700 кгс, и, все таки, ситуации, когда на состязаниях у турника отрывалась перекладина, известны. Благодаря этому домашний турник для небыстрых тренировок без маха должен держать не меньше 200-250 кг, а уличный как минимум втрое-вчетверо больше.

Трубы и профиля

Для деталей турника под захват применяют стальные трубы у которых диаметр 26-40 мм. Чтобы установить его точнее, замерим ширину ладони на уровне оснований пальцев и умножим на 3,3. Трубы толще или уже не обеспечивают хорошего хвата, и результативность занятий упадет. С учетом вышеуказанной минимально нужной несущей способности толщина стенок трубы из обыкновенной конструкционной стали обязана быть от 2 мм для домашнего турника и от 3 мм для уличного, а бесшовной из спецстали – от 1,5 мм. Тоньше нельзя из соображений стойкости к знакопеременным нагрузкам, даже в том случае, если материал жёстче карбона.

Довольно хорошие трубы круглой формы для снарядов для спортивных занятий обнаруживаются порой в карнизах устаревших оконных занавесей и штор, однако не всяких. Изделия эпохи брежневского расцвета застоя бракуются определенно; их легко узнать по ясно различимому шву и некачественному, вздувшемся пузырьками и шелушащемуся, покрытию. Зато среди останков горбачевско-перестроечной конверсии обнаруживаются такие, что, возможно, ведущие разведки мира даже в наше время бесполезно ведут охоту за секретами их сплавов.

Квадратные трубы профильные для бытовых турников применимы от 40х40х2, а для уличных – от 50х50х3 или от 60х60х2. Стойки последних разрешено делать также из круглой трубы от 80х2. Если же трубы квадратные, то в первую очередь – с округленными углами. Трубы с острыми углами рассчитаны на давление внутри, скажем, в трубопроводах, а под внешней нагрузкой ненадежны и способны неожиданно, без возникновения заметных предупреждающих признаков, сминаться с изломом.

Турник-брусья-пресс в доме

Сейчас посмотрим, как надежно навесить турник на стенку, т.к. конкретно она тут будет слабеньким звеном. Определенно не годятся под домашние спортивные снаряды стены слабые: из ПГБ, пенобетонных блоков, строительных блоков, ячеистого бетона автоклавного твердения, древесные щитовые или композитные (Сендвич-панели напр.), из гипса или фанеры на каркасе и т.п. Также очень нежелательно вешать турник на каменные капитальные (несущие) стены, т.к. это может вызвать возникновение в них трещин. В определенных государствах из-за этой причины применение настенных снарядов для спортивных занятий в бытовых условиях вообще запрещено. Т.е., нам остаются только бетонные или перегородки из кирпича и стены из бруса или бревен.

Долгосрочная несущая способность одногого узла крепеж к поверхности стены, в т.ч. на изгиб и сдвиг, обязана быть не меньше величины рывка спиной физически хорошо развитого взрослого мужчины; это приблизительно 130 кгс. Со стороны, так сказать, крепежа, ее дают болты от М8 в стальных цанговых анкерах. Самосверлящие шурупы в дюбелях из пластика не годятся определенно! В прочной стене (без учета толщины облицовки) анкерный болт должен сидеть (т.е. быть заложен в стенку) не меньше чем на:

120 мм – в стене из бетона.
150 мм – в кирпичной.
180 мм – в брусовой цельной из крепкого дерева (дуб и т.п.).
220 мм – в стене из хвойной древесины или переклеенного бруса.

Болт М8 как правило выступает из анкера наружу не больше чем на 20 мм. Если толщина облицовки плюс спайдерного крепежа превосходит эту величину, необходимо брать крепеж исходя из этого большего типоразмера – М10, М12, М16 и т.д.

Осталось сделать расчет количества крепежных точек. Их общая несущая способность обязана быть не ниже эксплуатационной нагрузки на турник, помноженной на 2,5. Напр., турник запланирован на 200 кг. Крепления все разом должны держать от 200х2,5 = 500 кгс. Делим на несущую способность одного (130 кгс), приобретаем 500/130 = 3,846; округляем до близлежащего большего – нам необходимо не меньше 4-х крепежных точек. Расстояние между ними в бетонной либо кирпичной стене – от 0,7 заложения анкера в стенку.

Турник для дома своими руками чертежи и размеры — Портал о стройке

А вот турник своими руками — чертежи, и брусья. Как вы уже поняли, в этой статье будет идти речь о том, как сделать турник своими руками. Но, не зависимо от того, какой турник вы хотите сделать, в нем есть перекладина. Турник своими руками стоит делать еще и потому, что не будешь потом сомневаться в качестве материала. Брусья и турник своими руками можно делать одним махом, и в большинстве случаев эти снаряды не разделяются.

В то же время, тренажерный зал – дело хорошее, но не все хотят ходить или могут ходить в качалку. Человек может интересоваться тем, как сделать турник для того, чтоб набраться сил и в итоге пойти в тренажерный зал, что вполне логично. Конечно же, в первую очередь вам нужны инструменты и материалы. Хотя, ее может и не быть, если использовать опоры, — но это отдельный случай. Конечно же, если использовать деревянную перекладину, то турник не получится сделать длинным, так как дерево имеет свойство ломаться, но для дверного проема – отличный вариант.

Для этого нам понадобится два небольших отрезка труб по 20-25 см, и один длинный для перекладины. Так же нам нужны уголки, которые будут соединять отрезки, которые будут крепиться к шайбе, и саму перекладину. Сами же отрезки нужно прочно соединить с шайбой, чтоб в скором будущем наш турник не сломался. До того как приварить отрезки к шайбе, в шайбе необходимо сделать 4 отверстия, с помощью которых будет крепиться к стене вся наша конструкция.

Содержание статьи:

Турник своими руками

Этот вариант довольно популярный, и очень надежный, при условии, что все сделано на совесть. Отверстие под перекладину можно просверлить просто по центру, а так же сделать паз, в который сверху будет вставляться перекладина. Ну а теперь хочу предложить несколько вариантов турника, который можно сварить.

Изготавливаем спортивные снаряды своими руками

Но если у вас есть сварка, то вы можете сделать отличный турник. Чтоб перекладина не крутилась, можно просверлить отверстия в трубе и опорах, и соединить их болтами. Вот такой вот интересный вариант турника. Опору для турника можно изготовить их профильной трубы. Это не простое занятие и для реализации этого варианта вам понадобится немного больше времени и материалов.

Как сделать турник во дворе

В этом варианте нам понадобится сама перекладина и обыкновенный металлический уголок. В уголках надо сделать отверстия для болтов, приварить к ним трубу, и потом можно спокойно крепить на стену. В принципе, можно сначала прикрепить, и только потом приварить трубу, если вам удобно. Это довольно простой вариант, и не требует от вас ничего сверхъестественного.

Как сделать турник дома для проема

Чтоб изготовить следующий вариант турника, вам не понадобится сварка. Дуги с резьбой на концах можно сделать самому, а можно приобрести в строительном магазине. Давайте разберем достаточно легкий способ изготовления турника, и в этом варианте, скорее всего вам не понадобится сварка.

Так как главные материалы мы разобрали, можно переходить к изготовлению турника. Для начала надо выбрать хорошее место, где можно установить турник. Из трех метров один метр мы вкапаем в землю, и вам сразу нужно отметить это расстояние. Можно немного меньшем вкопать, — к примеру, 70 см, но чем больше вкопаете, тем надежнее будет стоять турник.

Как сделать гантели и штангу?

Все это заливаем и даем высохнуть. В спорте всегда пробую что-то новое, интересное. Решил соорудить турник своими руками во дворе и себе польза, и ребятам со двора. Почерпнул много хороших идей из статьи — но у нас немного не стандартная ситуация.

Хотелось бы максимально быть уверенным, что турник будет прочным — перед тем как дети тоже будут заниматься. Дома, конечно сделать турник намного проще — особенно в проходе. Я уже такой смастерил и благополучно укрепил уголками, дугой и болтами — этот вариант мне показался наиболее простым — турник получился очень прочным. Все хорошо описано, да еще и видеоролик прилагается. Домашний вариант турника подходит мне еще и тем, что не нужно оставлять ребенка одного, чтобы позаниматься.

Как самому сделать тренажеры дома

Ничего страшного, ведь с тренажером 3 в 1 вы в любой момент можете наверстать упущенное. Встречаются и цельносварные конструкции, которые может быть не так практичны в использовании, однако, обладают повышенной прочностью и полностью исключают возможность возникновения люфтов.

Как сделать или где взять спортивный инвентарь для дома?

Существует две основные разновидности данного тренажера: настенная и напольная, — оба вида имеют свои недостатки и преимущества. Однако, он вобрал в себя все необходимое для вашей работы над своим телом, и все, что вам остается — это составить программу тренировок. Время от времени ее нужно изменять и дорабатывать, чтобы мышцы не успевали привыкать к нагрузкам, благодаря чему они всегда будут в тонусе.

Как правило, большинство продавцов осуществляют доставку снаряда на дом, предлагая свои услуги по сборке и установке, однако, при желании и умении вы можете заняться этим самостоятельно. Много лет на её месте стоял один небольшой турник. Покрутились немного и ушли. Заметив их в следующий раз на том же месте, решил поговорить.

Как сделать самому боксерскую грушу?

Нашёл трубу – сварил турник, наткнулся на доску – сделал качели. Сейчас каждый вечер на площадке собирается с десяток школьников, чтобы позаниматься на турнике и других снарядах. Видите вот того мальчугана, – показывает нам Виталий Елков. – Он, когда пришел ко мне год назад, подтягиваться не мог. А сейчас уже с лёгкостью крутит солнышко на турнике.

Магазин спортивных товаров «Дом Спорт 24″

До турников он, правда, достаёт с трудом. Да и это дело как бальзам на душу. Смотрю на парней и не нарадуюсь: они все у меня стройные, подтянутые и такие спортивные. С известной долей юмора Холмс открывает новую религию и становится её основателем и ожидает своих апостолов. Суть статической гимнастики в том, что напрягаешь мышцы. Сначала 10 раз бицепс, потом 10 раз трицепс, они друг друга удерживают и получается, что напрягая бицепс — трицепс тоже напрягается.

А вообще — турник куда лучше сплачивает парней, чем бутылка пиваса. Вместе с ними в мир проникает вирус цифрового слабоумия. Вырос в атмосфере постоянного общения с искусством. Грубо говоря это будет вытянутый куб, внутри которого будет турник брусья и «пресс»… А вообще, выкинуть эту резинку нахрен, или из чего она там? И заменить на, лучший вариант, текстолит. Посверлить с четырех сторон отверстия и прикрутить вложенные изнутри со всех сторон пластины из текстолита.

Другие посетители сайта сейчас читают:

Source: zdravbaza.ru

Читайте также

Что такое горизонтальная гистограмма?

Горизонтальная гистограмма

Гистограмма

Гистограмма — это диаграмма с прямоугольными полосами, длина и высота которых пропорциональны значениям, которые они представляют.

На одной оси графика показаны категории данных, которые сравниваются.
Другая ось представляет значения, соответствующие каждой категории данных.

Горизонтальная гистограмма

Горизонтальные гистограммы представляют данные по горизонтали.Это график, полосы которого нарисованы горизонтально. Категории данных показаны на вертикальной оси, а значения данных показаны на горизонтальной оси. Длина каждой полосы равна значению, соответствующему категории данных, и все полосы проходят слева направо.

Чтение горизонтальной гистограммы

Название горизонтальной гистограммы сообщает о данных, представленных на диаграмме.
Вертикальная ось представляет категории данных.Здесь категории данных — это цвета.
На горизонтальной оси отложены значения, соответствующие каждому значению данных. Здесь значения данных — это количество студентов, которым нравится определенный цвет, представленный на вертикальной оси.
Шкала показывает значение 1 единицы по горизонтальной оси.

Из данной горизонтальной гистограммы мы можем сделать вывод, что на шкале 1 единица представляет 5 студентов и 10 студентов, как красный, 5 как желтый, 20 как синий и 15 как зеленый.

Построение горизонтальной гистограммы

Вот данные о количестве детей, которые посетили библиотеку в течение первых трех месяцев года.

Дети в библиотеке
Месяц	Кол-во детей
Январь	40
Февраль	35
марта	50

Для представления этих данных на горизонтальной гистограмме:

Итак, взяв шкалу 10, мы получим горизонтальную гистограмму как:

Интересные факты

Другой тип гистограммы — это вертикальная гистограмма, на которой данные представлены в виде вертикальных полос.
Ось X и ось Y переключаются на вертикальной гистограмме.

Двойная гистограмма

Двойные гистограммы, также называемые двойными гистограммами, помогают нам сравнивать или представлять более одного вида информации, ситуаций или событий вместо одного с помощью столбцов.

То, что вы видите выше, — это двойная гистограмма. Внимательно посмотрите на него и изучите его, чтобы вы могли ознакомиться с его функциями.

После того, как вы изучили двойную гистограмму выше, вот несколько хороших наблюдений, которые вы можете сделать из графика:

Шкала находится слева от графика и составляет 10 единиц.

Название: «Результаты теста по дробям с подготовкой или без нее»

Подготовка помогла студентам получить более высокие баллы по тесту по дробям.

Самый низкий балл без подготовки — 45, а самый высокий балл без подготовки — 85.

Самый низкий балл с подготовкой — 55, а самый высокий балл с подготовкой — 100.

Студенты, добившиеся наибольшего прогресса, — Дарлин, Карла и Джон. Их оценка улучшилась на 15.

Меньше всего улучшился Питер. Хотя результат Джетсера по-прежнему низкий, он улучшился на 10 очков, в то время как результат Питера улучшился только на 5 очков.

Как построить двойную гистограмму

1. Решите, какое название вы дадите графику

2.Решите, хотите ли вы горизонтальные или вертикальные полосы

3. Выберите масштаб

4. Нанесите метки на оси

5. Нарисуйте полосы

Пример

Используя приведенную ниже таблицу, давайте построим двойную гистограмму. Мы будем следовать всем шагам, описанным выше, чтобы построить двойную гистограмму.

1. Название хорошо видно из таблицы. Это баллы по практическому тесту (предварительному тесту) и тесту.

2. Выберем вертикальные полосы.

3. Поскольку оценки отличаются друг от друга в основном на 5, 10, 15 или 20, имеет смысл выбрать шкалу 10.

Если разница между оценками была как 1, 2, 3, 4 или 5, было бы лучше выбрать шкалу 1 или 2.

4. Мы можем поместить имена учащихся на ось x, а оценки — на ось y. Если бы мы решили сделать горизонтальные полосы, мы бы поместили имена учеников на ось y, а оценки — на ось x.

5. Наконец, рисуем стержни. Двойная гистограмма показана ниже:

Веселые математические головоломки
11 марта, 21 06:50
Множество забавных математических головоломок, которые дразнят ваш мозг и оттачивают ваши базовые математические навыки.
Подробнее

Новые уроки математики

Ваша электронная почта в безопасности. Мы будем использовать его только для информирования вас о новых уроках математики.

фото-руководств о том, как построить турник для спортзала, спортзала Клипарты, векторы, и Набор Иллюстраций Без Оплаты Отчислений. Изображение 133023800.

Руководства по изображениям, как построить турник для спортзала, спортивного зала Клипарты, векторы, и Набор Иллюстраций Без Оплаты Отчислений. Изображение 133023800.

Руководства с изображениями, как построить турник для спортзала, старинный рисунок линий или гравюру.

EPS

Таблица размеров

Размер изображения	Идеально подходит для
S	Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения.
M	Брошюры и каталоги, журналы и открытки.
л	Внутренние и наружные плакаты и печатные баннеры.
XL	Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны.

Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?

Распечатать

Электронный

Всесторонний

7668 x 3978 пикселей
|
64.9 см x
33,7 см |
300 точек на дюйм
|
JPG

Масштабирование до любого размера • EPS

7668 x 3978 пикселей
|
64,9 см x
33,7 см |
300 точек на дюйм
|
JPG

Скачать

Купить одиночное изображение

6 кредитов

Самая низкая цена
с планом подписки

Попробовать 1 месяц на 2209 pyб
Загрузите 10 фотографий или векторных изображений.
Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц

221 pyб

за изображение любой размер

Цена денег

Ключевые слова

Похожие векторы

Нужна помощь? Свяжитесь со своим персональным менеджером по работе с клиентами

@ +7 499 938-68-54

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать. Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie

.
Принимать

Построение гистограмм

Существует два типа столбчатых диаграмм, а именно: горизонтальная столбчатая диаграмма и вертикальная столбчатая диаграмма.

В то время как горизонтальная столбчатая диаграмма используется для качественных данных или данных, изменяющихся в пространстве, вертикальная столбчатая диаграмма связана с количественными данными или данными временных рядов.

Полосы, т. Е. Прямоугольники одинаковой ширины и, как правило, разной длины, рисуются либо по горизонтали, либо по вертикали.

Мы рассматриваем множественные или сгруппированные столбчатые диаграммы для сравнения связанных рядов. Компонентные или разбитые на части Гистограммы применяются для представления данных, разделенных на несколько компонентов. Наконец, мы используем разделенные гистограммы или гистограммы Percentage

для сравнения различных компонентов переменной, а также для соотношения компонентов с целым. В этой ситуации мы также можем использовать круговую диаграмму, круговую диаграмму или круговую диаграмму.

Шаги по построению гистограммы

Шаг 1:

На миллиметровой бумаге начертите вертикальную и горизонтальную линии, перпендикулярные друг другу.

Шаг 2:

В данных данных у вас будут две переменные. Одна из переменных, принимаемых на горизонтальной линии, и другая переменная, принимаемая на вертикальной линии.

Шаг 3:

Полосы, которые мы берем на горизонтальной или вертикальной линии, должны иметь одинаковую ширину.

Шаг 4:

Если мы возьмем первую переменную на горизонтальной линии, полосы должны быть нарисованы на горизонтальной линии.

Если взять первую переменную на вертикальной линии, полосы должны быть нарисованы на вертикальной линии.

Шаг 5:

Высота каждой полосы будет зависеть от предоставленных данных.

Примеры

Пример 1:

Приведено общее количество ранов, набранных несколькими игроками в однодневном матче.