Строим своими руками каркасную баню своими руками: Каркасная баня, строим каркасную баню своими руками, полезные советы. Как соорудить каркасную баню, какие особенности следует учесть при выполнении строительных работ своими руками

Содержание

Каркасная баня, строим каркасную баню своими руками, полезные советы. Как соорудить каркасную баню, какие особенности следует учесть при выполнении строительных работ своими руками

В давние времена бани служили, в первую очередь, для принятия водных процедур и оздоровления, на чердаке банного домика летом сушили лечебные травы и ягоды, комната отдыха использовалась для временного проживания. С учетом всех этих моментов определялись габариты сооружения — в нем должно хватать места для того, чтобы комфортно помыться, попариться и отдохнуть, выполнить простые хозяйственные работы.

Строительство бани начинаем с планировки

Перед тем, как приступать к строительству следует определиться с общей площадью банного домика, подробно распланировать размеры каждого помещения в нем, определить удобное расположение комнат.

На достаточно большом участке оптимальной по размерам будет каркасная баня 6 на 6 м, такие габариты позволят выделить место для просторной парилки, моечной и комнаты отдыха.

Важным вопросом, требующим обсуждения всей семьей будет выбор варианта отделки внутри помещения и снаружи, и, собственно решение вопроса о том, из чего будет сооружаться банный домик. Если раньше бани строились из натуральной древесины в сруб, то сегодня вполне приемлемым вариантом окажется сооружение каркасной бани — более дешевой по стоимости, но не менее практичной и надежной.

Выбираем место для строительства

Если на участке много места, то выбрать подходящее для сооружения бани будет совсем не сложно. Потребуется всего-лишь:

  • придерживаться правил пожарной безопасности,
  • санитарно-гигиенических требований к данного рода сооружениям.

Будет лучше, если банный домик будет скрыт от посторонних, можно расположить его в глубине участка, или хотя-бы подальше от забора.

Обычно под строительство используют место, непригодное для высадки сада или разбивки грядок, желательно, на возвышенности. Если на участке есть искусственный водоем, то баню можно разместить поблизости от него.

На маленьких участках вопрос с выбором места может оказаться более трудным, возможно банный домик удобнее соорудить в виде пристройки к уже существующим объектам, возможно придется внести изменения в проект каркасной бани и несколько уменьшить размеры помещений или совместить их, исходя из функционального назначения.

Фундамент для каркасной бани

В зависимости от того, на каком грунте будет стоять банный домик потребуется определиться с типом фундамента. Поскольку строение не будет отличаться особой тяжестью, то фундамент для него может быть заложен столбчатый, блочный или ленточный. Чаще всего для каркасных строений прибегают к установке столбчатого фундамента, как самого экономичного, удобного, простого в сооружении. Такой фундамент несложно реставрировать в случае необходимости, кроме того, он не подвержен воздействию влаги, вспучивающегося или промерзающего зимой грунта. Интересным вариантом может быть использование валунов в качестве опор, т.н. бутованный фундамент. Сооружать его можно на плотных глинистых грунтах.

Принцип создания бутованного фундамента заключается в установке опор по углам сооружения, затем — установкой промежуточных опор из больших валунов. Их устанавливают в выкопанные лунки так, чтобы основание будущей постройки было строго горизонтальным. Перепад в высоте камней не должен превышать 5 см. Такую незначительную разницу можно будет компенсировать при сооружении обвязки нижней части каркаса. Далее все свободное пространство между опорными камнями заполняют более мелкими.

Чаще при строительстве бани прибегают к сооружению ленточного фундамента с анкерными выводами — он может придать каркасному сооружению особую прочность. Выполнять армирование такого фундамента на прочных глинистых грунтах не обязательно.

Специалисты рекомендуют при заливке ленточного фундамента оборудовать вентиляционные отверстия (не меньше 2-х, диаметром от 8 до 12 см) и технологические — для подключения всевозможных коммуникаций, размером превышающие внешний диаметр подключаемых коммуникаций. Поверх фундамента следует уложить слой гидроизоляции.

Каркасные бани своими руками — конструируем стены

Оптимальным вариантом для сооружения каркаса бани будет использование готовых рам из стоек, ригелей и обвязок. Рекомендуемое расстояние между стойками — 0,6 м, оно наиболее удобно для укладки теплоизоляционного материала и обшивки. В промежутках над оконными проемами, местах стыков стен и перегородок потребуется установка дополнительных стоек. Эти моменты могут вызвать потребность в изменении шага стоек.

Для нижней обвязки используют брус сечением 100х100 мм. Его соединение в углах выполняют в четверть и сбивают гвоздями. Брус такого же сечения используют для сооружения верхней обвязки, чтобы придать каркасу жесткость по углам устанавливают 8 раскосов.

Чтобы избежать смещения, угловые стойки и нижнюю обвязку устанавливают на вмурованную в фундамент арматуру.

Как правильно сделать обшивку каркасной бани

Строительство каркасной бани своими руками обязательно потребует выполнения утепления и обшивки каркаса. Для обшивки внешней стороны стен можно использовать сайдинг или вагонку. Под обшивку следует уложить слой гидроизоляционного материала:

  • пергамина,
  • фольгированной пленки,
  • рубероида или толя.

Если учесть, что баня будет использоваться для принятия водных и паровых процедур, то важным моментом будет создание условий для максимального сохранения тепла внутри помещения. Поэтому теплосберегающие материалы для монтажа следует выбирать качественные. Это может быть:

  • минвата в виде плит или матов,
  • изофоум — металлизированный лавсаном и фольгированный пенополиэтилен,
  • стекловолоконные плиты,
  • другие не менее эффективные современные материалы.

Укладку таких материалов сможет выполнить даже человек, не имеющий специальной строительной подготовки. Для утепления каркасной бани используют питы утеплителя толщиной 50 мм, их укладывают между стойками, затем крепят рейками, которые приколачивают гвоздями с резиновыми шайбами к наружной обшивке.

В качестве гидроизолирующего материала может быть использована полиэтиленовая пленка. После ее крепления можно приступать к монтажу внутренней отделки, в качестве которой может использоваться вагонка, изготовленная из рекомендованных пород дерева или строганная доска из древесины лиственных пород.

В результате кропотливой сборки получается стена, состоящая из слоев:

  • наружной обшивки,
  • гидроизоляции,
  • утеплителя,
  • полиэтиленовой пленки,
  • внутренней обшивки,
  • обязательной является также воздушная прослойка толщиной в 5 см.

Как сделать крышу для каркасной бани

Крыша бани ничем не отличается от крыши любого сооружения, она состоит из стропил, укрепленной на них обрешетки и кровельного материала. Стропила могут быть наклонными или висячими, обрешетку, в зависимости от используемого кровельного материала можно делать сплошной или разреженной, в качестве кровельного слоя используются листовые, штучные или рулонные материалы.

Для сооружения стропил используют толстые бруски (100х150 мм) или доски (40х150 мм).

Для сооружения сплошной обрешетки используют пиломатериалы толщиной 20-30 мм или фанеру 10-15-ти сантиметровой толщины. Зазор между элементами обрешетки может составлять не более 3 см, допускается он в случае монтажа штучной кровли, в остальных — просветы не допускаются.

Для разреженной обрешетки применяют рейки сечением 24х40 мм, такой вариант используют только для укладки листовых материалов. Если для кровельных работ будет использоваться асбоцементный шифер, то пиломатериалы берутся с большим сечением — от 30х50 мм, шаг между их укладкой может составлять максимум 0,4 м.

При сооружении крыши потребуется предусмотреть место для выхода дымоотводной трубы, его оборудуют специальной металлической юбкой. Для исключение возможности возгорания, оставшиеся между кровлей и стенками дымохода зазоры цементируют. Если в конструкцию крыши включен слой теплоизоляционного материала, то юбок устанавливают две, первую — сверху обрешетки, вторую — по уровню нижнего края стропил, между ними засыпают негорючие материалы — шлак или керамзит, или укладывают стекловату.

Для сооружения кровли могут использоваться:

  • черепица, натуральная керамическая или полимерно-композитная, типа шингла, гонта, плитки,
  • рулонные материалы, битум или рубероид, укладывают его в 3-4 слоя, применять проклейку не рекомендуется.

Как сделать потолок в каркасной бане

Во-первых следует отметить, что перекрытие бани может делаться:
под кровлю, т.е односкатное, заключающееся в установке основания из брусьев толщиной в 10х10 мм, соединении каркаса и укладке стропил, обшивке боковых фрагментов и фасадной части каркаса слоем теплоизоляционного материала;
под чердак, т.е. балочное, с монтажом каркаса по шпалам, нарожникам или палице, с расстоянии между балками порядка 60 см.

Для утепления потолка следует выбирать жаркие летние дни. Если строительство производится в дождливую погоду, то сначала делают крышу, затем — теплоизоляцию. Способов сборки теплоизоляционной системы потолка имеется немало, но подходящим для помещения бани будет такой, который позволит не только сохранить тепло, но будет противостоять воздействию высокой температуры и повышенной влажности.

По конструкции банные потолки могут быть подвесными, подшивными или настильными.

Монтаж подвесного потолка начинают с набивки бруска сечения 30х40 мм по нижним краям балки или стропил. На него монтируют шпунтованную доску, оставшееся пространство заполняют слоями паро- и гидроизоляции, затем — теплоизоляционным материалом, затем снова укладывают слои паро- и гидроизоляции. Сверху перекрытия монтируют кровельный слой или укладывают ходовую доску, используя шпунтованный материал толщиной от 35 до 50 мм.

При обустройстве подшивного потолка шпунтованную доску нашивают по низу балок или стропил.

Заполнение полученного пространства выполняют таким же образом, как при сооружении подвесного потолка. Сверху получившегося перекрытия настилают ходовую доску, используя шпунтованный материал толщиной от 30 до 50 мм.

Для оборудования бесчердачной кровли можно применить настильный тип потолка, для этого на стропила или балки настилают шпунтованные доски, затем накладывают слой пароизоляции (фольгу в два слоя или техническую полиэтиленовую пленку).

Установку воздуховода, чердачного люка и печной трубы выполняют между балками и стропилами, таким образом, чтобы сохранить целостность конструкции. Если такой вариант воплотить не удается, то на месте пересечения потолка с вышеуказанными деталями удаляют лишний брус, между соседствовавшими с ним брусьями крепят ригель из того же пиломатериала при помощи металлической скобы. Концы недостающего фрагмента бруса подводят к срединам ригеля.

Обустраиваем пол в бане

Планировка каркасной бани также потребует определиться с вариантом полов: будут они заливными или настеленными по лагам или балкам. Главной проблемой в сооружении красивых, теплых деревянных полов будет невозможность обработки древесины лакокрасочными материалами, необработанное дерево рано или поздно начнет гнить под воздействием влаги и высокой температуры. При рассыхании настеленных досок обычно появляются щели, что приводит к возникновению сквозняков — ведь уже упоминалось, что под банный домик должен сооружаться вентилируемый естественным путем фундамент.

Заливка пола цементным раствором осуществляется по принципу, аналогичному тому, как сооружаются полы в бассейне — в соответствии с правилами выполнения гидроизоляции и технологий отвода использованных вод. Заливка пола должна обеспечить уклон, позволяющий беспрепятственный сток воды. Естественно, заранее потребуется определить оптимальные места для размещения сливов и подвести к ним трубы нужного диаметра.

Для удобства, поверх цементной стяжки укладывают сборно-разборный настил, используя для него нешпунтованную доску. Зазоры между досками могут достигать 1 см — так процесс их просушивания будет проходить активнее, а вероятность развития гнилостных процессов снизится. Количество секций такого разборного пола может быть любым, желательно только, чтобы при укладывании они не перекашивались и их можно было-бы поднять. По мере возможности, после банного дня секции пола желательно выносить на улицу, хорошо просушивать.

Перед настилом полов все их деревянные части можно обработать специальными пропитками на масляной основе, предназначенными для помещений парилок.

После установки банной печи банный домик будет готовым к эксплуатации — каркасное строительство не требует выжидания времени на усушку сруба и усадку стен.

Каркасная баня с двускатной крышей

Кар­кас­ная баня с дву­скат­ной кры­шей сво­и­ми рука­ми — подроб­ный фото про­ект стро­и­тель­ства бани по кар­кас­ной тех­но­ло­гии. Хочу пред­ста­вить ваше­му вни­ма­нию фото про­ект для стро­и­тель­ства кар­кас­ной бани сво­и­ми рука­ми. Кар­кас­ная баня не слож­ный и зани­ма­тель­ный про­ект для стро­и­тель­ства сво­и­ми рука­ми. Вре­ме­ни на построй­ку зани­ма­ет не мно­го по срав­не­нию с баней из бру­са да и цена выхо­дит на поря­док ниже. Я хоро­шо отно­шусь к кар­кас­ным тех­но­ло­ги­ям, так как они соче­та­ют в себе не боль­шую цену, чисто­ту при построй­ке, и навер­ное не в послед­нюю оче­редь быст­ро­ту стро­и­тель­ства. Соб­ствен­но сам проект.

Шаг 1 Фундамент для каркасной бани

лен­точ­ный фундамент

Фун­да­мент я опять буду исполь­зо­вать лёг­кий, в кар­кас­ном одно­этаж­ном стро­и­тель­стве это в прин­ци­пе не осо­бо важ­но если у вас глу­бо­ко про­хо­дят грун­то­вые воды, если грун­то­вые воды рядом то тут фун­да­мент надо делать типа “пли­та” или лен­точ­ный. Для кар­кас­ной бани мож­но исполь­зо­вать, столб­ча­тый, лен­точ­ный, свай­но-рост­вер­ко­вый, вин­то­вой, ну и про­стой опор­ный из керам­зи­то­вых или бетон­ных бло­ков. У Вас может воз­ник­нуть вопрос, Поче­му я не исполь­зую столб­ча­тый, ответ про­стой, чтоб не мучат­ся потом с цоко­лем. Не забы­ва­ем делать отду­ши­ны в под­поль­ное пространство.

Шаг 2 Нижняя обвязка каркасной бани

ниж­няя обвязка

После устрой­ства фун­да­мен­та, мы при­сту­па­ем к изго­тов­ле­нию ниж­ней обвяз­ки. Ниж­няя обвяз­ка быва­ет несколь­ких видов, какой выбрать и как её собрать решать толь­ко вам. Я могу в свою оче­редь дать Вам толь­ко пищу для раз­мыш­ле­ния и ссыл­ку для озна­ком­ле­ния на виды ниж­ней обвяз­ки и спо­со­бы сбор­ки её. Я буду делать ниж­нюю обвяз­ку из бру­са, так как по мое­му мне­нию воз­ни будет меньше.

Шаг 3 Пол для каркасной бани

ниж­няя-обвяз­ка-пере­кры­тия

После изго­тов­ле­ния ниж­ней обвяз­ки при­сту­па­ем к устрой­ству лаг для пола. Так как мы стро­им баню, то полы долж­ны быть съём­ны­ми, что­бы избе­жать не нуж­ных лиш­них тело­дви­же­ний в буду­щем. Для реа­ли­за­ции этой задум­ки, я по внут­рен­не­му пери­мет­ру ниж­ней обвяз­ки из бру­са при­бил ещё одну дос­ку. К ней будет кре­пит­ся пол.

мон­ти­ру­ем лаги пола

Далее укла­ды­ва­ем лаги пола с шагом 50 см. Что­бы быть уве­рен­ным в надёж­но­сти этой кон­струк­ции, мы под лаги пола поло­жи­ли керам­зи­то­вые бло­ки. Ины­ми сло­ва­ми гово­ря, сде­ла­ли из них столб­ча­тый фундамент.

креп­ле­ние лаг пола

Что­бы сэко­но­мить вре­мя на дан­ном эта­пе стро­и­тель­ства, лаги пола мы будем кре­пить на вот такие креп­ле­ния. Про­да­ют­ся в магазинах.

меж­этаж­ное перекрытие

Начи­на­ем сте­лить пол. В дан­ном про­ек­те я исполь­зую осб листы тол­щи­ной 12 мм. Осб будем сте­лить в два слоя и в шах­мат­ном поряд­ке. Что­бы закре­пить лист пол­но­стью, там где нуж­но уста­нав­ли­ва­ем пере­мыч­ки меж­ду лага­ми пола. Пер­вый слой осб мы обра­бо­та­ем битум­ным прай­ме­ром с обе­их сто­рон. что­бы избе­жать все­воз­мож­но­го гни­е­ния и про­длить срок служ­бы пола.

пол из осб

Вот что у нас долж­но полу­чить­ся в ито­ге. Так как сте­ны име­ют тол­щи­ну в 15 см, мы для них оста­ви­ли место с каж­дой сто­ро­ны ниж­ней обвяз­ки. Теперь пол мож­но демон­ти­ро­вать не раз­би­рая стены.

Шаг 4 Стены для каркасной бани

соби­ра­ем тор­це­вые стены

Сте­ны будем соби­рать по прин­ци­пу короб­ки, и будет она состо­ять из ниж­ней дос­ки, верх­ней дос­ки, сто­ек и укосин.

окон­ный про­ём и укосины

Сте­ны соби­ра­ем на полу, и после чего с помо­щью дру­зей уста­нав­ли­ва­ем их и закреп­ля­ем на вре­мен­ные укосины.

сте­ны в сборе

Затем соби­ра­ем и уста­нав­ли­ва­ем остав­ши­е­ся сте­ны. Там где у нас пла­ни­ру­ют­ся пере­го­род­ки, мы ста­вим по две стойки.

двер­ной проём

После уста­нов­ки всех стен, мы все сте­ны ров­ня­ем по уров­ню, и при­би­ва­ем ниж­нюю дос­ку к ниж­ней обвязке.

угол из двух досок

Так же скреп­ля­ем гвоз­дя­ми углы стен.

угол из трёх досок

К угло­вым стой­кам сле­ду­ет при­бить ещё одну дос­ку, это поз­во­лит избе­жать про­блем при мон­та­же внут­рен­ней обшив­ки бани. В ито­ге у нас полу­чил­ся угол из трёх досок.

Шаг 5 Верхняя обвязка каркасной бани

спо­соб креп­ле­ния стен к пере­кры­тию вто­ро­го этажа

Креп­ле­ние верх­ней обвяз­ки и пере­кры­тия про­из­во­дим спо­со­бом как пока­за­но на фото.

мон­таж верх­ней обвязки

Сле­ду­ю­щим эта­пом у нас будет сбор­ка пере­го­ро­док. Мы раз­де­лим нашу баню на 4 части. Раз­де­вал­ка, моеч­ная, пар­ная, и ком­на­та актив­но­го отды­ха после бани. Пере­го­род­ки мы дела­ем по тому же прин­ци­пу что и стены.

верх­няя обвяз­ка на перегородках

Соеди­ня­ем сте­ны и пере­го­род­ки допол­ни­тель­ным вто­рым рядом досок. Важ­ный момент в этой про­це­ду­ре, что­бы вто­рой ряд досок пере­кры­вал сты­ки стен.

Более подроб­но мож­но с мето­да­ми креп­ле­ния и изго­тов­ле­ния верх­ней обвяз­ки мож­но озна­ко­мит­ся в дан­ном обзоре.

Шаг 6 Межэтажное перекрытие каркасной бани

меж­этаж­ное перекрытие

Тут в прин­ци­пе всё про­сто, укла­ды­ва­ем на реб­ро по пери­мет­ру четы­ре дос­ки и скреп­ля­ем их меж­ду собой. Затем укла­ды­ва­ем пото­лоч­ные лаги.

пере­мыч­ки меж­ду лагами

Затем меж­ду лага­ми пере­кры­тия укла­ды­ва­ем пере­мыч­ки. Пере­мыч­ки кре­пим к верх­ней обвяз­ке, а лаги потол­ка кре­пим в свою оче­редь к этим пере­мыч­кам гвоз­дя­ми под углом.

вид изнут­ри на пере­кры­тие вто­ро­го этажа

У вас долж­на полу­чит­ся пол­ка, к кото­рой мы будем кре­пить потолок.

насти­ла­ем осб на перекрытие

Укла­ды­ва­ем осб в два слоя в шах­мат­ном порядке.

укла­ды­ва­ем осб на меж­этаж­ное перекрытие

На места сты­ков осб меж­ду лага­ми кре­пим перемычки.

Шаг 7 Крыша для каркасной бани

схе­ма креп­ле­ния стро­пиль­ной системы

Креп­ле­ние стро­пил к мауэрлатам.

схе­ма уста­нов­ки конь­ко­во­го бруса,доски, балки

Уста­нав­ли­ва­ем конь­ко­вую доску.

мон­таж стро­пиль­ной системы

Стро­пи­ло так­же уста­нав­ли­ва­ем с шагом в 50 см.

креп­ле­ние стро­пил к перекрытию

Выпи­ли­ва­ем уго­лок на стропилах,чтобы стро­пи­ло полу­чи­ли упор.

схе­ма сбор­ки и креп­ле­ния стро­пиль­ной системы

Уста­нав­ли­ва­ем пере­мыч­ки меж­ду стро­пи­ла­ми, тор­це­вую дос­ку и дела­ем све­сы крыши.

свес кры­ши

В прин­ци­пе не всё так слож­но как кажет­ся на пер­вый взгляд.

обре­шёт­ка крыши

Дела­ем обре­шёт­ку и кро­ем крышу.

Кар­кас­ная баня сво­и­ми руками

Фасад мож­но покрыть осб и покра­сить фасад­ной крас­кой. Вот в прин­ци­пе и вся тех­но­ло­гия стро­и­тель­ства кар­кас­ной бани сво­и­ми рука­ми. Мож­но при­сту­пать к изго­тов­ле­нию полок для пар­ной и к внут­рен­ней отдел­ке. Я вро­де по мак­си­му­му попы­тал­ся рас­крыть все сек­ре­ты стро­и­тель­ства по дан­ной тех­но­ло­гии, и если у кого то воз­ник­нут вопро­сы, пиши­те в ком­мен­та­ри­ях не стесняйтесь.

Каркасная баня с односкатной крышей

Тех­но­ло­гия стро­и­тель­ства кар­кас­ной бани с одно­скат­ной кры­шей.

Ну и соб­ствен­но видео, о том как будет выгля­деть стро­и­тель­ство дере­вян­ной кар­кас­ной бани.

Стро­и­тель­ство кар­кас­ной бани “Лада” К‑150 6х8м от terem-prо посе­лок “При­бреж­ный” (Можай­ский район)

Watch this video on YouTube

Каркасная баня своими руками за 10 дней

Конечно, идеальным вариантом постройки бани является баня из деревянных срубов, но если такой вариант для Вас слишком дорогой или сложный, можно пойти более простым путем и воспользоваться каркасной технологией строительства. Этот «демократичный» вариант даст возможность сэкономить на материалах, а сам процесс строительства продлится около 10 дней и не потребует от Вас каких-то особенных знаний и умений. Есть у каркасной конструкции и другие преимущества, которые делают ее все более популярной среди владельцев домов частного сектора:

  • во-первых, каркасная конструкция намного легче построек из кирпича или сруба, поэтому не требует обустройства усиленного фундамента даже на влажных грунтах;
  • во-вторых, материалы, используемые для возведения каркаса, сохраняют тепло в помещениях;
  • в-третьих, на возведение каркаса, а также его обшивку и финишную отделку уходит минимум времени;
  • в-четвертых, материалы для каркасной бани намного дешевле, чем, например, для бани из сруба.

Ниже будут описаны некоторые особенности и последовательность возведения каркасной бани. При соблюдении технологии установки такая баня не будет уступать по своим качествам даже рубленной или кирпичной.

Строим каркасную баню своими руками. Этапы строительства

Для начала нужно определится с местом расположения постройки и ее планом и размерами. Для парной минимальной считается площадь 2,5х2,5 м2, меньше делать ее нет смысла, поскольку иначе она будет тесной и неудобной в эксплуатации. Для определения размеров предбанника и мойки учитываются размещение в них соответственно лавки и душа. Также размеры постройки зависят от количества людей, которые одновременно смогут в ней разместиться.

Делаем фундамент бани и нижнюю обвязку

Как было сказано раньше, фундамент для каркасной бани можно выбрать самой простой конструкции – столбчатый. Для его обустройства подойдут асбоцементные трубы диаметром 100 или 200 мм и длиной 4 м. Количество таких труб зависит от площади застройки и составляет несколько десятков. Трубы, разрезанные пополам, устанавливаются в землю в скважины, предварительно сделанные бензобуром. Диаметр скважин составляет 200 мм, а их глубина – порядка 1,5 м. Установленные в скважины трубы засыпаются песком, а песок тщательно утрамбовывается. Далее трубы необходимо залить бетонным раствором. Для его приготовления необходимо смешать 1 ведро цемента М200, 4 ведра предварительно просеянного песка, 7-8 ведер щебня мелкой фракции и воду. Полученным раствором заливаются скважины с установленными в них трубами.

После обустройства фундамента на него устанавливается нижняя обвязка конструкции, выполненная из бруса 150х150 или 150х100 мм, соединенных между собой гвоздями. На готовую обвязку устанавливаем лаги, которые сделаны из досок 150х50 мм. Поскольку обвязка расположена не высоко над грунтом, необходимо позаботиться об ее гидроизоляции. Для этого под обвязку и лаги укладывается гидроизоляционный слой рубероида. Размеры отдельных отрезков рубероида составляют около 0,2х0,2 м. Для получения более жесткой и прочной конструкции доски обвязки и лаг крепятся непосредственно к трубам фундамента. Для этого к трубам заранее нужно приделать металлические пластины. После монтажа лаг и обвязки доски необходимо обработать антисептиком для защиты от влаги и насекомых. Пропитка наносится в несколько слоев согласно инструкции. Полученная конструкция оставляется на некоторое время до полного высыхания. Только после этого можно приступать к возведению стен бани.

Строительство каркаса

Из досок сечением 150х50 мм изготовляются стойки каркаса конструкции и детали будущей стропильной системы. Изготовляются они по заранее разработанной схеме и устанавливаются в обозначенных местах.

Последовательность монтажа стен имеет три этапа:

  • по углам устанавливаются две стойки, а между ними несколько промежуточных;
  • начиная от угла начинается монтаж обшивочного материала, например, листов ориентированно-стружечных плит (ОСП). Монтаж заключается в креплении листов к каркасным стойкам с помощью шурупов. Положение листов постоянно контролируется строительным уровнем;
  • параллельно монтажу листов идет установка последующих стоек, к которым также крепится обшивка.

Таким образом, устанавливая стойки и закрепляя на них листы ОСП, и проводится монтаж всей каркасной конструкции. Не стоит также забывать об оконных и дверных проемах в стенах постройки.

Устройство крыши каркасной бани

Для обустройства крыши бани сначала на земле собираются стропильные конструкции согласно разработанному шаблону, которые потом поднимаются наверх и крепятся к каркасным стойкам. Для создания более комфортных условий работы по установке конструкции крыши на балки крепится временное перекрытие. На последней ферме, полученной таким образом, наносится разметка креплений листов ОСП для фронтона постройки. Для вентиляции кровли между стропилами и контрбрусом нужно уложить слой специальной пленки. Обрешетка кровли должна крепится непосредственно на стропила. В качестве кровельного материала можно выбрать шифер, металлопрофиль или ондулин. Когда стропильная система и кровельный материал смонтированы, к фронтонам постройки крепятся листы ОСП нужной формы.

Отделка каркасной бани

После окончания возведения основного каркаса бани монтируются окна и двери в соответствующие проемы в стенах.

Далее следует приступить к внутренней отделке. Потолок можно изготовить из листов ОСП, которые крепятся к балкам снизу. Потолок утепляется слоем выбранного утеплителя, который разрезается на листы, размерами 50х600х1000 мм, в три слоя. Таким же образом утепляются и стены по периметру. В стенах парилки кроме утеплителя прокладывается также слой «экранной» фольги. Сверху утеплитель закрывается пергамином.

Для пола можно использовать доски, которые ранее использовались для временного перекрытия при монтаже кровли. Они снимаются с балок и прибиваются гвоздями к лагам.

Парилка обычно оборудуется печью-каменкой, а котел для нагревания воды располагается в предбаннике около общей с парилкой стены. Между помещениями парилки и комнаты для отдыха должна быть кирпичная стена, чего требуют нормы пожарной безопасности. Кирпич используется обыкновенный строительный.

Отделку внутри бани и снаружи можно проводить параллельно, что значительно экономит время и силы. Уже на этапе строительства можно изготавливать каркасы внутренних перегородок и монтировать на них материалы финишной отделки, например вагону или блокхаус. Внутренняя отделка зависит от назначения помещения: для комнаты отдыха подойдет блокхаус, для других помещений – деревянная вагонка. В предбаннике можно организовать выход на чердак, сделав для этого люк в потолке и установив лестницу.

В помещении парилки потолок дополнительно утепляется и оббивается вагонкой, выполненной из натуральной древесины. Это значительно уменьшит высоту потолка, который по нормам может опускаться до 2,1 м. При выборе материала для вагонки лучше отдать предпочтение липе. Из нее же можно сделать и полки в парилке.

Весь процесс строительства займет не так уж много времени. Для бригады, состоящей из 3-х человек вполне хватит 10-ти дней для возведения собственной бани.

Если разбить по дням, получится:

  • первые 3 дня уйдут на обустройство фундамента;
  • еще 3 дня – для монтажа обвязки и лаг;
  • 2 дня – для монтажа стропильной системы;
  • 2 дня – монтаж кровельного материала, окон и дверей, отделочные работы.

Маленькая каркасная баня на даче. Видео

Каркасная баня – строим своими руками



Обычные русские бани строятся из сруба. Такие постройки довольно прочные и проверенные временем, при этом имеют несколько минусов. Изначально это высокая стоимость материала. В этой технологии используется большое количество дорогой на сегодняшний день древесины. Помимо этого обычная баня во время сильных морозов долго прогревается и быстро остывает. Именно поэтому все более популярными становятся каркасно-щитовые бани, имеющие хорошую теплоизоляцию и довольно простую технологию монтажа. Чтоб возвести каркасную баню своими руками необходимо ознакомиться с основными правилами и нюансами строительства.



Каркасно-щитовая баня



Такой вид бани возводится из ленточного фундамента и деревянного каркаса обшитого досками либо листовыми панелями OSB и ЦСП. Облицовку наружных стен можно осуществлять сайдингом, а внутренняя отделка обычно производится вагонкой.

К плюсам каркасной бани можно отнести:


  • Легкость в монтаже и сравнительно быстрое строительство.

  • Экономичность, как при строительстве, так и в использовании бани.

  • Не нуждается в усадке, что дает возможность сразу начинать облицовку сооружения.


Перед тем как начинать строительство каркасной бани необходимо создать его полный проект. Для этого следует определиться с местом расположения комнат, с типом фундамента, а так же количеством этажей.



Как построить каркасную баню



После того как был возведен фундамент можно приступать к цокольной обвязке стен. Для этого используют широкие доски с размером среза 5 х 10 см. Кладутся они строго горизонтально по строительному уровню.

Каркас бани собирается из заранее смонтированных деревянных рам. Для каждой стены используется отдельная рама. Она состоит из нижней и верхней обвязки, стоек и ригелей. Расстояние (шаг) между стойками рассчитывается в зависимости от размеров оконных проемов или дверей. Чаще всего оно составляет 60 см. Соединяются все элементы с помощью подходящих по длине гвоздей. После того как были смонтированы все рамы их проверяют на ровность по диагонали.

Сборка каркаса начинается с монтажа одного угла. Для этого изначально к цокольной обвязке крепят временными подкосами одну раму. Затем под углом в 90 градусов устанавливается вторая рама. Соединяются они так же временными откосами. Нижняя и верхняя обвязка сбивается досками. Если все рамы были установлены, можно соединять их цокольной обвязкой.

Обшивку наружных стен можно производить как досками из хвойных деревьев, так и листовыми материалами (OSB или ЦСП). Доски сбиваются горизонтально, чтоб конструкция получила дополнительную жесткость. При способе соединения досок стык в стык под них дополнительно подкладывается гидроизоляционный материал.

Внутреннюю обшивку помещений производят досками из лиственных пород дерева. Они обладают хорошей теплоизоляцией и не коробятся. Так же можно использовать вагонку. Сбиваются доски вертикально вплотную друг к другу.  

Перед тем как приступать к обшивке внутренних стен следует позаботиться об утеплении и пароизоляции бани.



Утепление каркасной бани



В качестве теплоизоляции можно использовать минвату или стекловолокно. Утеплитель прокладывается в пространство между обшивками стен. Толщина этого материала будет напрямую зависеть от ширины стоек. Так же следует отметить, что толщина минваты для утепления потолка должна быть в два раза больше чем для стен.

После того как был уложен утеплитель необходимо позаботится о пароизоляции стен и потолка. Она необходима для защиты древесины и утеплителя от влаги или конденсата, которые образовываются на стенах. В качестве гидроизоляционного материала можно использовать фольгу на крафт-бумаге либо рубероид. Укладывается фольга между утеплителем и внутренней обшивкой отражающей поверхностью внутрь помещения.

Полы в бане настилаются под определенным уклоном так, чтоб самая низкая точка была в парилке, где и устанавливается слив. Перед тем как стелить пол, доски перекрытия и лаги необходимо обработать специальным антисептиком, предотвращающим гниение древесины. Построить каркасную баню своими руками довольно просто. Для этого необходимо соблюдать всю технологию монтажа.



Видео о постройке каркасной бани за три недели






Узнаем как построить каркасную баню своими руками: пошаговая инструкция

Из этой статьи вы узнаете о том, как своими руками построить каркасную баню, а также научитесь грамотно проводить в ней утепление и изоляцию от воздействия влаги. В результате у вас получится каркасная парная, которая ничем не уступает ни кирпичным, ни бревенчатым аналогам. Овладение техникой строительства каркасных бань своими руками намного проще, нежели строительством брусовых или кирпичных, так как не нужны ни чертежи, ни капитальный фундамент, ни дорогостоящие материалы.

Все работы выполняются так просто, что со всем монтажом может справиться даже старшеклассник. Главное — необходимо знать, как и что делать. Каркасные бани имеет большое преимущество, так как они очень легкие, не дают усадки, но у них есть и недостатки. Например, при дожде и снеге влага может проникать внутрь и накапливаться в каркасе. Эту проблему рекомендуется решать уже на этапе строительства.

Проектирование

Используя каркасную технологию, вы сможете возвести небольшую постройку, но можно сделать и двухэтажную — все зависит от фантазии и финансовых возможностей. Для того чтобы сделать небольшую каркасную баню, достаточно изготовить столбчатый или ленточный фундамент. Также понадобятся несколько брусьев сечением 20 х 20 см. Потребуется и обрезная доска.

Если вы планируете сделать хотя бы 3 комнаты, то простой фундамент из бруса вряд ли поможет — необходимо сделать более капитальную конструкцию. Если есть желание сэкономить на стройматериалах, предбанник можно установить отдельно, в этом случае внутри будет достаточно пространства для моечной и парной. Внимательно рассмотрите различные варианты проектов каркасных бань, чтобы выбрать для себя наилучший.

Если сделать хороший фундамент, то можно построить и двухэтажную баню, но в этом случае особенно важно выбирать только качественные материалы. Нужно также отметить один недостаток каркасных строений – для них характерна низкая пожаробезопасность. Огонь охватывает постройку очень быстро, поэтому следует аккуратно монтировать отопительные и электрические приборы.

Деревянное основание из бруса

В том случае, если строение планируется сделать небольшое (максимум 3 х 4 м), а крыша будет покрыта легким материалом, можно сделать самый простой фундамент из бруса. Крепится он при помощи копий по бокам. Этот фундамент неплохо показал себя на почвах глинистого типа, довольно подвижных и не насыщенных влагой.

Столбчатый фундамент

Такой тип фундамента идеально подходит при строительстве на участках, где грунтовые воды расположены слишком высоко. Его можно использовать и при строительстве на неоднородной почве. Посмотрите на фото каркасных бань, установленных на простом фундаменте такого типа. Для того чтобы сделать его, вам не нужно нанимать технику — все работы можно выполнить самостоятельно. Из инструментов потребуются бур, лопаты, кирка и т. д. Обязательно нужно запастись пластиковыми или асбестовыми трубами, песком, цементом, щебнем.

Выполняется работа в несколько этапов:

  1. Прежде всего необходимо выровнять участок.
  2. Затем следует наметить расположение столбов.
  3. Далее устанавливаете трубы и выравниваете их по горизонтали.
  4. На дно насыпаете слой песка до 30 см.
  5. Устанавливаете армирование внутрь трубы.
  6. Заливаете цементный раствор внутрь трубы и оставляете его застывать.
  7. Формируете ростверк — для этого крепите брус между столбами.

Если вы планируете сэкономить на строительстве, то воспользуйтесь именно этой конструкцией. Но давайте рассмотрим еще несколько возможных вариантов.

Блочный фундамент

Такую конструкцию лучше всего применять при строительстве легких бань. Такое основание является достаточно крепким и может выдержать большую нагрузку, но строительство его разрешено только на грунтах, у которых глубина промерзания до 1 м.

Свайно-винтовой фундамент

Зачастую эта конструкция применяется при сложном строительстве. Если вы решили построить массивное сооружение, то такой фундамент окажется наиболее подходящим вариантом. Он идеально подходит для местности, в которой глубина промерзания почвы довольно большая.

Для строительства достаточно четырех человек. Все работы выполняются по плану строительства каркасной бани. Инструкция по монтажу свайно-винтового основания:

  1. Размечаете место установки свай.
  2. Бурите отверстия необходимой глубины. Ее следует рассчитывать заранее, учитывая свойства грунта.
  3. Устанавливаете сваи — ввинчиваете их, как шурупы.
  4. Производите сборку и крепеж обвязки.

Поверх этого основания можно начинать строительство. Но если вы не можете позволить себе установить такой фундамент, обратите внимание на следующую конструкцию, проверенную годами.

Ленточное основание

Такой тип фундамента можно применять только на надежных грунтах. Поговорим о том, как самостоятельно возвести ленточный фундамент для каркасной бани. Пошаговая инструкция представлена ниже:

  1. На первом этапе размечаете выбранный участок – устанавливаете колья, между ними натягиваете бечевку.
  2. Выкапываете траншею. Ее глубина должна составлять около 50 см, ширина – 30-40 см.
  3. Заполняете траншею наполовину песком, наполовину гравием, затем тщательно трамбуете эти слои. Для лучшей усадки поливайте водой.
  4. Устанавливаете опалубку, ее высота должна быть около 50 см, а ширина – 30 см.
  5. Для большей прочности внутри опалубки установите армирование – своеобразную клетку из металлических прутков. Можно также использовать трубы.
  6. Производите заливку бетона. Лучше всего делать это в один заход, чтобы получилась монолитная конструкция.

Рекомендуется использовать сборный ленточный фундамент, если производится строительство большой каркасной бани. Устанавливать гидроизоляцию в верхней части фундамента обязательно. Можно использовать и простой рубероид, который защитит стены от воздействия влаги.

Укладка и утепление полов

Для того чтобы изготовить в каркасной бане пол, необходимо к нижним частям в парилке и комнате отдыха, а также в предбаннике, прибить брусья сечением 5 х 5 см. Затем производится настил так называемого чернового пола — укладывается рубероид, минеральная вата или пенополистирол.

Только после этого укладываются доски для чистового пола. Желательно настилать под ними пергамент, чтобы сделать качественную пароизоляцию.

Как укладывается пол

Вернемся к тому, как строится каркасная баня своими руками. Пошаговая инструкция по изготовлению полов в моечной комнате выглядит таким образом:

  1. Чтобы даже в холодное время года пол оставался теплым и максимально быстро высыхал, необходимо по периметру сделать фундамент, который должен быть отделен от основного.
  2. После этого необходимо убрать полметра почвы и в получившийся котлован засыпать песок и гравий. Толщина слоя должна быть примерно 10 см.
  3. Лаги для такого типа постройки лучше всего изготавливать из асбестоцементных труб, диаметр которых 100 мм. Их необходимо укладывать непосредственно на фундамент и заливать бетоном. Раствор позволит избежать смещения трубы.
  4. Теперь необходимо постелить обрезную округлую доску в моечной. Ее толщина должна составлять не более 5 см. Укладывается она поверх труб, зазор между ними — 7 мм. Обязательно использование резиновых прокладок, которые необходимо прибивать при помощи гвоздей.
  5. На последнем этапе пол плотно прижимается плинтусами.

Эта простая инструкция поможет самостоятельно настелить пол и защитить его от воздействия влаги, ведь не стоит забывать о том, что наличие воды может спровоцировать появление грибка, плесени и прочих не очень приятных организмов.

Как возвести стены

После того как фундамент будет готов, можно приступать к возведению стен. Никаких сложностей в этом нет, нужно только следовать инструкции. Перед началом строительства важно убедиться в том, что вся древесина хорошо высушена. Допускается использование любой породы дерева, нельзя строить только из березы, так как она довольно быстро гниет. Лучше всего строить из липы, осины, лиственницы, так как у них низкая степень теплопроводности и постройка намного дольше будет сохранять форму.

Внутреннюю обшивку предпочтительнее делать осиной, а внешнюю — лиственницей или сосной. В случае использования во внутренней отделке вагонки, необходимо покрывать ее лаком после окончательного монтажа, причем наносить нужно не менее двух слоев. Следует помнить, что лак при нагреве выделяет вредные вещества, поэтому его в парилке и мойке лучше не использовать, в таких помещениях применяют более безопасную пропитку.

Внешние стороны стен нужно обрабатывать антисептиками.

Возведение стен на фундаменте

Лучше всего, если вы сделаете обвязку из качественного бруса – подойдет материал, сечение которого свыше 100 х 100 мм. В углах брусы нужно соединить и скрепить при помощи гвоздей. Чтобы не смещались нижние части обвязки и стойки на углах, необходимо монтировать стальные штыри – их нужно замуровать в бетон так, чтоб выступало примерно 2 см. Аналогичный брус применим и для возведения верхней части обвязки.

Чтобы каркас оказался достаточно крепким, в углах устанавливают раскосы. По всем стенам установите из бруса промежуточные стойки (сечение такое же – 100 х 100 мм), только после этого можно начинать монтаж лаг полов. Для этой цели можно использовать сдвоенную доску сечением 150 х 50 мм. Ее укладываете непосредственно на гидроизоляционный слой фундамента.

Стропильная система

Стропила и балки перекрытий лучше всего делать из досок сечением 150 х 50 мм. Все доски нужно устанавливать на ребро и скреплять между собой. Необходимо, чтобы между соседними стропилами было одинаковое расстояние. Балки выпускаются за пределы здания на 40-50 см, обрешетка изготавливается из досок толщиной 25 мм. Она укладывается начиная с конька крыши (если используется двухскатная система).

Если масса стропильной системы не очень большая, то можно собрать ее на земле, а затем поднять наверх. Что касается кровельного материала, то предпочтительно использовать мягкую черепицу — она легкая и не создаст большой нагрузки на стены и фундамент. Обратите внимание на то, что при отсутствии чердака утепление крыши проводится в обязательном порядке.

Пароизоляция и утепление

Теперь можно приступить к работам внутри бани. Конструкция у нее такая, что малое количество влаги способно нанести непоправимый вред, по этой причине важно произвести качественную пароизоляцию. В простейшем случае это монтаж полиэтиленовой пленки под обшивкой изнутри. Парилку нужно обшивать особенно тщательно, поэтому лучше воспользоваться такими материалами, как пергамин, алюминиевая фольга и т. д. Не стоит использовать мастику на битумной основе и рубероид – при нагреве они начнут плавиться и выпускать ядовитые пары.

Но давайте вернемся к тому, как построить каркасную баню своими руками. Мы находимся на этапе утепления. Этот шаг обязательно нужно проводить, причем использовать стоит только качественные материалы. Приобретайте их у проверенных продавцов и никогда не доверяйте подозрительно дешевой продукции — вполне возможно, что это подделки.

Очень хорошо показывает себя рулонный материал «Урсой». Он закладывается в промежутке между вертикальными стойками, к которым сразу же прибиваются рейки. При правильном монтаже у вас должна получиться стена, состоящая из таких материалов:

  1. Наружный облицовочный материал.
  2. Пергамин.
  3. Рулонный утеплитель.
  4. Полиэтиленовая пленка.
  5. Внутренняя обшивка.

Нужно учитывать одну особенность – в стенах должен быть зазор около 5 мм. На этом, конечно, не заканчивается строительство каркасной бани. Отзывы о печах и материалах для отделки стоит изучить заранее и подобрать наилучшие варианты. Только в этом случае вы сможете соорудить баню своей мечты.

Как недорого построить баню по каркасной технологии своими руками.

Как построить баню своими руками

Технология каркасного строительства сегодня становится довольно популярной благодаря её простоте и доступности. Более того, каркасные строения по качеству и эксплуатационным характеристикам могут спокойно конкурировать с кирпичными постройками и со зданиями, возведенными из оцилиндрованного бревна. Далее расскажем о том, как построить баню своими руками.

Баня по каркасной технологии. Характеристики постройки

У бани, построенной по каркасной технологии, имеется несколько существенных преимуществ:

  • Такие постройки возводятся в довольно короткие сроки. Им не нужно давать время на усадку.
  • Каркасные строения являются более экономичными, нежели кирпичные и дома из бруса, так как на их постройку затрачивается меньшее количество материала. Для каркасных бань не нужен массивный дорогостоящий фундамент и заказ специализированной крупногабаритной техники. Поэтому можно по каркасной технологии построить баню своими руками дешево.
  • Бани, построенные по каркасной технологии, благодаря своему небольшому весу, не дают усадки с течением времени.

Однако у каркасных построек есть и недостатки. Самым существенным из них считается водонепроницаемость швов между листами каркаса. Во время выпадения осадков влага проникает в стыки между листами материала и накапливается внутри каркаса. Это следует учесть во время возведения постройки.Кроме того, каркасные строения имеют низкие показатели пожаробезопасности. Такие постройки легко подвергаются возгоранию,поэтому рекомендуется не достраивать в бане верхние этажи, с которых будет сложно выбраться в случае пожара.

Поэтапный порядок строительства бани по каркасной технологии

Как построить баню своими руками: проекты

Первым этапом возведения любой постройки считается планирование и проектирование. На данном этапе следует определиться с габаритами будущей постройки и рассчитать необходимое количество материалов, требующееся для её возведения. Проекты бань, построенных руками, отличаются своим многообразием. По каркасной технологии можно возвести постройку любой формы и размера. В зависимости от характеристик будущего строения подбирается и тип фундамента, который будет являться основой. Для небольших бань можно построить простой ленточный базис, а для крупных каркасных зданий (с предбанником и пристроенной верандой) потребуется усиленный столбчатый фундамент. Для построения опорного каркаса постройки нужны будут крупные деревянные брусья с сечением 20 на 20.

Каждый человек желает построить баню, которая полностью удовлетворяет все его требования и сочетает в себе: комфортность, функциональность и надёжность. Поэтому чтобы не довольствоваться постройкой, не соответствующей всем вышеперечисленным качествам, многие люди начинают строительство собственными силами. А для того чтобы здание соответствовало всем требованиям владельцев, начинать строительство нужно не только с исследования грунта земельного участка, но и с составления правильного проекта.

Выбирая проект для будущего строения, не стоит отдавать предпочтение типовым эскизам. Они оттого и имеют название «типовые», потому что не учитывают индивидуальных особенностей местности, на которой будут возводиться, а также не учитывают требований конкретного заказчика. Для того чтобы составить правильный проект будущего строения, необходимо позаботиться о нескольких пунктах:

  • Позаботьтесь о том, на каком фундаменте будет возведена будущая постройка. Для этого следует учесть особенности грунта на земельном участке, которые будут известны благодаря геологическим и геодезическим изысканиям.
  • При проектировании постройки учтите все особенности инженерного обеспечения — каковы будут отопление, водоснабжение, канализация в будущей бане.
  • Позаботьтесь о выборе стенового материала для возведения бани. Для этого определитесь, будет ли будущая постройка использоваться посезонно или круглогодично. Для возведения бани, как уже говорилось выше, кроме каркасных панелей, можно использовать брёвна или брус, то есть оцилиндрованное или рубленое бревно, клееный или профилированный брус, а также пенобетон или кирпич.

В любом случае, чтобы создать правильный проект будущего строения, необходимо обладать профессиональными навыками в данной сфере, поэтому эту миссию следует доверить компаниям, специализирующимся на разработке проектов и эскизов. По готовому проекту можно баню построить своими руками.

Фундамент для бани

Если вы решили построить баню из бруса своими руками, то для нее потребуется надежный усиленный базис. Однако для каркасных строений, учитывая их легкий вес, не нужно обустраивать массивный и дорогостоящий фундамент. Если размеры будущей бани будут небольшими, то можно построить деревянный базис, закрепленный по бокам опорными кольями. Этот вариант предпочтителен для мини-бань, размещенных на глинистом почвогрунте. Можно обустроить такой простой фундамент, не прибегая к помощи специализированных компаний.

Порядок работ:

  1. Подготавливаем участок к будущему строительству. Выравниваем неровности почвы.
  2. Согласно эскизу, где расписаны размеры будущего строения, делаем разметку на земле. Отмечаем места, где будут размещаться опорные колья.
  3. Проделываем отверстия под опорные колья при помощи бура. У основания каждого отверстия обустраиваем гидроизоляционный слой.
  4. Устанавливаем опорную трубу и заливаем её бетоном. Далее армируем конструкцию и ждем, когда бетон окончательно застынет. После этого заливаем бетон в саму полость трубы.
  5. Переходим к установке ростверка. Для этого потребуется крепкий брус. После этого можно переходить к возведению опорного каркаса.

Для более массивного строения можно обустроить не деревянный фундамент, а блочный. Однако он подходит только в том случае, если баня возводится на почвогрунте, глубина промерзания которого не превышает 0,8 м.

Порядок работ:

  1. Опорными элементами при данном типе фундамента являются сваи. Поэтому изначально необходимо выполнить разметку, отмечающую места их расположения.
  2. По сделанной разметке проделываем отверстия при помощи бура. В них затем ввинчиваем опорные сваи.
  3. Далее фундамент можно усилить при помощи армирования. На последнем этапе следует закрепить обвязку.

Если вы решаете, как построить баню своими руками на надежном почвогрунте, то начните с сооружения ленточного базиса. В этом случае порядок работ будет следующим:

  1. Первым этапом проводится разметка. Далее вырывается траншея необходимой глубины. В среднем её размеры составляют 45 см.
  2. Основание траншеи засыпается песком, который в дальнейшем хорошенько утрамбовывается.
  3. Устанавливается опалубка, размеры которой составляют: в высоту – 45-55 см, в ширину – 35 см.
  4. Полученную конструкцию для надежности армируют. Для этого потребуются железные прутья.
  5. Далее выкладывается гидроизоляционный слой. Чаще всего здесь используется рубероид.

Обустройство пола бани

Следующим этапом постройки каркасной бани является возведение пола. Для этого потребуется несколько прочных брусков, которые будут служить опорами для чернового покрытия. На деревянные бруски укладывается слой гидроизоляции, который так необходим в банном помещении. Для этого потребуется рубероид. После этого пол утепляется при помощи минеральной ваты. После этого укладывается чистовое покрытие. В помещении, которое будет непосредственно использоваться для принятия водных процедур, следует по периметру закрепить резиновые прокладки, а на них сверху уложить плинтус.

Установка стен в бане

Установка стен – следующий этап строительства бани. Для этого потребуется древесина (лиственница, сосна, липа, осина). Однако не забудьте изначально её хорошенько просушить и обработать антисептиком. Если доски не прошли первоначальную обработку, то их следует отшлифовать, покрыть лаком и специальной пропиткой. Каркасные стены устанавливаем сразу на фундамент. Для обвязки используем бруски, которые скрепляем гвоздями. Для крепости конструкции ее можно укрепить железными штырями, которые встраиваются в базис и заливаются бетоном. Иногда каркасные стены собирают не на готовом фундаменте, а отдельно на земле. После этого готовые собранные каркасы просто поднимаются и закрепляются в нужных местах. Для внешней отделки стен можно использовать вагонку, термопанели, сайдинг, блокхаус.

Крыша бани

Изначально следует обустроить стропильную систему. Для этого потребуются опорные балки и крупные деревянные брусья, которые устанавливаются «на ребро». Соединяются между собой доски при помощи конькового бруска. Затем делают обрешетку из балок меньшего сечения. Покрывают крышу мягкой черепицей.

Отопление бани

Печь – «сердце» любой бани, без которой последнюю невозможно представить. От правильной её установки зависит многое, ведь она предназначена для подогрева в помещении и воздуха, и воды. В основном при строительстве бань используют два типа печей: каменные и металлические. Сейчас довольно популярны стали установки, которые работают на отходах, таких как отработанное масло. Принцип их работы достаточно прост. В герметичный бак, который стоит над топкой, наливается «отработка». При горении масло нагревается и закипает, а его пары подаются в печь, обеспечивая дальнейшее горение. Единственным минусом является то, что масло следует нагреть, а для этого нужно использовать другое топливо.

При строительстве бани выбор типа печи и ее конфигурации является одной из важнейших задач, которая не всегда удачно решается покупкой заводского оборудования. Наиболее оптимальным и недорогим вариантом является печь для бани из трубы, изготовление которой не требует  больших материальных и трудовых затрат. Но при этом эффективность такой конструкции доказана отзывами многих пользователей.

Построить каркасную баню своими руками: фото

Представим вашему вниманию фото бань, построенных руками.

Как построить баню своими руками: видео

Можно посмотреть, как построить баню своими руками на видео.

Каркасная баня: технология строительства своими руками

Если появляется возможность построить баню, то хочется сделать это как можно быстрее. Чтобы, не откладывая нужное дело в длинный ящик, получить возможность попариться в собственной баньке, позвать друзей или родственников и показать себя настоящим гостеприимным хозяином, который гостей и в баньке попарит и ужином угостит.

Так выглядит каркасная баня в процессе строительства

Самый быстрый способ построить что-нибудь — это каркасный метод строительства по современным технологиям, каркасная баня своими руками получается за несколько дней, иногда недель. Помимо этого достоинства баня каркасная – это всегда теплое строение, не страдающее от сквозняков и не требующее больших усилий и затрат на ее отопление.



Кстати, к быстро возводимым баням также относятся бани из пеноблоков, обратите внимание и на них.

Каркасные бани — не только быстрое, но и дешевое строительство, поэтому каркасная баня на даче больше способствует экономии семейного бюджета, чем другие виды строительства. Такая экономия создается за счет того, что каркасно-щитовые бани строятся из довольно дешевого строительного материала. Заказы на каркасные бани под ключ за счет коротких сроков и несложной технологии обходятся недорого. Кроме того, экономии может способствовать возможность построить каркасные бани своими руками.

Каркасная баня: проект

Прежде, чем решать вопрос, как построить каркасную баню, необходимо позаботиться о том, чтобы строительство каркасных бань полностью отвечало потребностям заказчика. Помогут правильно рассчитать и построить каркасные бани проект, заказанный в проектной организации, или найденный на общедоступном строительном (архитектурном) сайте.

Все каркасные бани, проекты которых размещены в интернете или обсуждаются на форумах, предназначены для разных семей и отличающихся земельных участков.



зволит получить представление о том, как будет выглядеть каркасная баня, фото аналогичного строения. Каркасная баня, проект которой представлен только в 3d изображении, наяву может значительно отличаться от того, как представляют каркасные бани проекты и рисунки. Каркасные бани рассчитываются по таким критериям, как общая площадь, вместимость парилки, наличие дополнительных помещений. Самые популярные проекты- это:

  • каркасная двухэтажная баня,
  • каркасные бани с мансардой.

Такая каркасная баня, проект которой учитывает дополнительные возможности и помещения, стирает грани и позволяет получить каркасные дома бани, а не просто помещения, в которых моются. Скачать проект каркасной бани можно на условиях оплаты или бесплатно.

Каркасная баня на даче

Поскольку владельцев дачных участков, расположенных вокруг городов, гораздо больше, чем владельцев собственных поместий, то строительство каркасных бань развивается особенно активно на дачах. Строительство каркасной бани своими руками или каркасная баня под ключ на даче решает вопросы чистоты при отсутствии горячей воды и централизованного отопления. На больших участках строим каркасную баню вдали от дома, по возможности возле водоема, если участок маленький, то готовые каркасные бани принимают на себя функции подсобного помещения. На стандартных шести сотках строится каркасная мини баня своими руками, чтобы не занимать лишнего места, но не лишиться того удовольствия, которое приносят банные процедуры.

Каркасные бани под ключ


Тем, кто не любит лишних хлопот и не хочет связываться с множеством исполнителей для выполнения различных работ, стоит заказывать каркасно щитовые бани под ключ. При таком способе строительство каркасной бани ведет одна организация или строительная бригада. В этом случае постройка каркасной бани для застройщика сводится к поиску того, кто возьмет на себя все хлопоты по строительству. Строительство бань по каркасной технологии предполагает на только возведение коробки, но и внутреннее устройство каркасной бани, в том числе внутренняя обшивка и устройство парилки. Помогут разобраться в том, какая получится у строителей каркасная баня, отзывы предыдущих заказчиков.

Строим каркасную баню: Технология строительства каркасной бани

Народным умельцам лучшим выходом станет каркасная баня своими руками. Обычно бани по каркасной технологии — это самый доступный способ строительства. Наиболее популярна канадская технология, которая больше других подходит к условиям российского климата.

Стены каркасной бани – это основной отличительной момент, благодаря которому баня строится так быстро.

Утепление каркасной бани

Баня по каркасной технологии требует такого обязательного этапа строительства, как утепление каркасной бани. Если утеплитель для каркасной бани выбран неправильно, использован в недостаточном объеме или уложен неправильно, то добиться быстрого и равномерного нагревания помещения не получится. Рекомендации специалистов, как утеплить каркасную баню, предлагают различные строительные материалы, помогают рассчитать их оптимальную толщину укладки и приводят множество тонкостей этого процесса. Но в связи с постоянным обновлением ассортимента строительных материалов, такие рекомендации быстро устаревают, поэтому относиться к ним нужно осторожно.



Фундамент для каркасной бани

Когда строим сами каркасную баню, то первый шаг ускорения и удешевления строительства приходится на фундамент для каркасной бани. Легкая конструкция из дерева и утеплителя не нуждается в мощном фундаменте. В ряде случаев фундамент вообще не закладывается, но чаще всего устраивается облегченный вариант, который достаточен для удержания такого нетяжелого здания. Вполне подходит столбчатый фундамент, при котором опорами служат отдельные столбы, закрепленные в земле.

Каркасно щитовые бани

По сравнению с другими технологиями каркасного строительства, более сложна в исполнении каркасно щитовая баня своими руками. Ее сложность состоит в использовании довольно громоздких щитов, изготовленных заводским способом. Для их транспортировки и монтажа понадобится специальная техники или помощь нескольких человек. С другой стороны каркасно-щитовая баня строится почти мгновенно, благодаря тщательной изначальной подгонке всех щитов под стандартные размеры и чертежи каркасной бани.



Как построить каркасную баню

Особенности каркасных бань видны как при возведении здания, так и при его дальнейшей эксплуатации. Для таких построек не нужно специально готовить фундамент, ведь сам каркас и облицовочные материалы из дерева достаточно легкие, чтобы не провисать даже при установке на достаточно рыхлый грунт.

Каркасные ванны пользуются большой популярностью благодаря своей экономичности, компактности и практичности. Маленькая каркасная баня обычно делится на компактную парилку, вмещающую около четырех человек, душевую и комнату отдыха.Также необходимо предусмотреть в проекте небольшую террасу или крыльцо.

Обширные по площади бани обычно строят более капитальным способом с использованием таких материалов, как кирпич или брус, но, тем не менее, иногда встречаются даже двухэтажные каркасные конструкции. Среди очевидных преимуществ данного типа построек можно выделить простоту монтажа, рекордную скорость сборки постройки, относительно невысокую стоимость стройматериалов и работ.

Благодаря всем вышеперечисленным факторам проекты каркасных бань россияне заказывают намного чаще, чем строительство банных конструкций из кирпича.

Особенностью компактной каркасной ванны 6 на 4 является необычная форма ее террасы и комнаты отдыха, которая визуально помогает расширить пространство небольшого помещения.

Вариант 3 на 4 отлично подойдет для небольшой компании.

Классическая русская баня 4 на 5 состоит из санузла, парной и комнаты отдыха.

Каркасная ванна 5,4×6,3 м

Этот проект достаточно просторный для отдыха небольшой компании друзей и в то же время настолько компактный, что может поместиться даже на небольшом или почти полностью застроенном участке земли.

Небольшая терраса придает бане, построенной по представленному проекту, особый шарм, делая ее похожей на симпатичный деревенский домик.

На самом деле внутри строения есть не только традиционная парилка и комната отдыха, но и отдельный санузел и спальня, что делает такую ​​баню вполне пригодной для проживания.

Небольшое такое сооружение можно построить всего за несколько дней, и оно прослужит вам долгие годы.

Этот проект содержит все необходимые составляющие для комфортного проживания.

Маленькая каркасная баня с большой верандой или небольшой террасой может стать настоящим украшением вашего двора.

Комната состоит из комнаты отдыха, умывальника и парилки.

Красиво подчеркнутая основа и натуральный цвет краски для дерева делают этот проект особенно красивым снаружи. Внутри бани дополнительно имеется небольшой тамбур, защищающий помещение от мороза.

Следующий вариант особенно примечателен своей двускатной крышей.Такое строение дает возможность обустроить второй дополнительный мансардный этаж.

Благодаря компактным размерам сауны, банная печь справится с обогревом всего помещения в любую погоду.

Высота потолков мансарды приемлема даже для высокого человека, благодаря особой форме крыши.

Каркасная ванна 6х8

Преимущества этого варианта в том, что внешне конструкция выглядит довольно симпатично, а внутри помещения она еще и имеет небольшой мансардный этаж.

Первый этаж помещения оборудован отдельным тамбуром и холлом, что обеспечивает надежную защиту от непогоды.

Мансарда достаточно просторная и вместительная.

Русская баня по каркасной технологии 6х6

Помещение 6х6 с парилкой и помывочной – классический вариант русской бани.

В здании есть все необходимое для комфортного времяпровождения небольшой компании людей, как в помещении, так и на просторной веранде, которую смело можно назвать небольшой открытой террасой.

Большая каркасная ванна 78 кв.м.

Особенностью данного проекта является обилие в оформлении витрин, которые придают помещению особую элегантность.

Внутри здания находится полноценный бассейн, сауна и турецкая парная.

Материал вышлем Вам на почту

Если у Вас есть свой земельный участок, то одним из объектов может быть баня своими руками. Проекты, фото и особенности строительных работ представлены на нашем сайте. Для строительства вы можете выбрать любой интересный вариант или проект из нашего обзора.

Итак, чтобы построить качественное здание, необходимо продумать следующие моменты:

  • найти идеальный проект;
  • продумывать каждый этап работы;
  • приобрести подходящий материал;
  • спланировать все коммуникации;
  • Важным моментом является внутреннее убранство.

Красивая баня на участке может быть не только функциональным сооружением, но и роскошным элементом ландшафтного дизайна

Чтобы правильно сделать баню и грамотно выбрать ее месторасположение, нужно придерживаться всех норм СНиП.Важное внимание следует уделить материалу для возведения здания. Выбор места должен осуществляться с учетом некоторых расстояний по отношению к другим объектам.

Перед строительством бани необходимо учитывать особенности участка: планировку, климатические условия и характеристики грунта, особенности местного ландшафта местности и свойства грунта. Если территория неровная, то строительство лучше вести на возвышенном участке, так как это обеспечит оптимальный сток воды.Не стоит устанавливать такую ​​постройку на песчаном грунте. В любом случае фундамент следует укрепить. Чем тверже слой почвы, тем лучше. Чаще всего возведение таких сооружений планируется с подветренной стороны основных построек. Такое размещение защищает от сильных осадков.

  • часто используется бюджетный арболит. При этом постройка получается теплой и прочной.

Баня из бруса

Как строить такие здания зависит от вариантов материалов.Проекты могут быть выполнены из следующих материалов:

  • натуральное дерево;
  • пиломатериал обрезной;
  • клееный брус;
  • профилированный брус;
  • оцилиндрованное бревно.

Есть несколько способов, как построить баню своими руками. Простой вариант можно увидеть на видео:

Чаще всего строительство ведется с использованием оцилиндрованного бревна и бруса. Бревенчатая баня – более простой вариант, чем оцилиндрованное бревно. является более дешевым материалом, чем бревна. Строительство из бруса осуществляется с помощью.

Решая, как сделать постройку из бруса, необходимо соблюдать некоторые правила. Такая конструкция относится к легким конструкциям, поэтому можно использовать мелкозаглубленный или незаглубленный фундамент.

Как и какой делать фундамент зависит от типа грунта. Для глинистой и заболоченной почвы столбчатый вариант не подходит. В этом случае используется или .

Прежде чем решить, как класть брус, необходимо провести гидроизоляцию.Для этого на поверхности фундамента распределяется слой, а сверху лист рубероида. Затем наносится второй слой. А прилегающие к фундаменту доски обрабатываются антисептическими растворами. Вот так мы строим баню, независимо от того, маленькая она или большая. Распространенный вариант строительных работ – небольшая фахверковая баня.

Решая, как построить баню самостоятельно, в первую очередь необходимо выбрать качественную древесину. Материал чаще всего заготавливают с декабря по март.Заготовки 150×150 или 100×150 делают из срубленных деревьев. В этом случае их необходимо очистить от коры. Перед строительными работами важно осмотреть материал. На нем не должно быть следов гниения или трещин. Древесина должна быть гладкой и ровной. При выборе брусков чертежи и размеры необходимо подготовить заранее. В этом случае важно назначение материала, например, пол из обрезной доски. При самостоятельном возведении необходимо знать, как осуществляется пошаговое строительство и как соединить бревна 3×4 или 4×4.

Важно знать, как установить доски 50х150 на ребро, а также варианты увеличения длины. Есть такие варианты соединения, как в лапу и в обло. Для конструкции из профилированного бруса подходит метод заплеса, при котором соединение производится при создании шпоночных пазов.

Каркас бани на даче

Рассмотрим различные программные проекты. Стены представляют собой решетчатые конструкции. Для стен вам понадобится:

Как построить такую ​​конструкцию зависит от базового проекта.Данная технология строительства имеет множество преимуществ. Это высокая скорость монтажа и низкая трудоемкость. По отзывам, это экономичная конструкция. Готовое здание отличается быстрым прогревом помещений. Мини-ванна или даже конструкция 4×6 или 6×6 не требует длительной усадки. Также имеется большой выбор материалов, как для внутренней, так и для внешней отделки. Можно использовать разные варианты фундамента, например, ленточный или на сваях.

Как сделать такую ​​конструкцию демонстрирует фотоотчет, где на фото представлена ​​подробная схема и особенности возведения таких конструкций. Такие конструкции имеют и определенные недостатки. В первую очередь требуется тщательная теплоизоляция таких конструкций. Также такие конструкции имеют небольшой срок службы. В зависимости от проектов: 3×4, 2×4 или 3×5 подбираются чертежи. Готовый проект должен содержать рабочие чертежи с правильной сборкой конструкции, с инженерными коммуникациями и спецификацией материалов.

Строим баню своими руками: краткое описание этапов строительства

Любое строительство бани на даче требует тщательного планирования. Перед началом строительства необходимо провести разметку на участке. Для этого нужен проект, по которому делаются отметки на местности. С чего начать разметку размеров, зависит от того, где расположен угол здания. Здесь отчет хранится с нуля.При этом забивается колышек, и от него отмеряются длины сторон. Затем устанавливаются компактные колышки и замеряются остальные стены.

Конструкция и размеры ванны указаны в соответствии с данными проекта. После этого производится разметка в зависимости от . При строительстве бани своими руками из камня, кирпича или блоков необходимо выровнять фундамент. В этом случае укладывается она, а потом сверху рубероид.

Как построить здание будет зависеть от того, из какого материала оно будет возведено — из досок или из.Специалисты могут показать особенности установки. Полезные видео можно найти на YouTube.

Если используется кирпичная кладка, начните с углов. При этом первые блоки укладываются на цементный раствор. Они должны быть в одной плоскости. Если вы не знаете, как это сделать правильно, используйте веревку в качестве ориентира.

На видео ниже можно посмотреть пошаговую демонстрацию строительных работ:

После установки перемычек над окнами или дверьми монтируется и затем изготавливается армопояс.К этой детали крепятся фундаментные болты. Простая или панельная конструкция предполагает возведение деревянного каркаса. Этот элемент обшивают и утепляют различными видами отделочных материалов. Для изготовления каркаса используются доски из осины, липы или лиственницы, так как эти варианты отличаются низкой.

Деревянная обвязка из бруса производится на фундамент. При этом на концах брусков делаются пропилы и крепятся друг к другу саморезами.Для небольших брусков используются металлические уголки.

Отметим основные этапы изготовления каркасного основания:

Любая сауна подвергается воздействию повышенной влажности, поэтому парилка обрабатывается пароизоляционной пленкой. Это защитит от скопления влаги изнутри. В качестве теплоизоляционного материала можно использовать стекловолокно или минеральную вату. Эти варианты обеспечивают превосходную герметичность. Стены утепляются и обшиваются после монтажа кровли. Такой подход защитит древесину и изоляционные материалы от намокания.

Следует обратить особое внимание. Прежде чем выбрать оборудование для бани, необходимо полностью выполнить строительные работы. Готовое здание оборудовано предметами мебели и всей необходимой техникой. Дачная баня может быть сделана из различных материалов, но не из плиты.

Фундамент под баню своими руками: пошаговая инструкция

Как построить баню, зависит от типа используемого фундамента.Стоит отметить следующие варианты:

  • плитный фундамент выполняется не часто. Он подходит для массивных и сложных зданий. Разметку делают по габаритам строения или немного больше;
  • можно сделать ленточный фундамент под баню 4×4 своими руками. При этом разметка делается так, чтобы лента проходила по периметру здания;
  • столбчатый применяется для монтажа деревянных конструкций. В зависимости от размеров 3×4, 3×5 или 3×6 разметка производится по количеству опор;
  • … Преимуществом этого варианта является простота установки. С его помощью возможна установка на фундамент даже с наклонным участком. Разметка осуществляется по количеству свай.

Возможно строительство даже без фундамента. Мелкозаглубленный ленточный фундамент можно использовать при твердом и сухом грунте, а также при низком уровне грунтовых вод и не очень тяжелых конструкциях. Неглубокий вариант самый простой. Вот основные моменты, которые необходимо учитывать:

Как монтируется винтовой фундамент можно увидеть на видео ниже:

Баня с душем на даче: как подавать и сливать воду

Есть разные способы, как обустроить душ внутри ванны своими руками.Есть даже специальное пошаговое руководство. Фотоотчет демонстрирует разные варианты установки душа. Самый простой вариант охлаждения – закрепить на стене простое деревянное ведро. Воду туда можно наливать через водопровод с краном. В этом случае специальный обогрев не требуется. На фото ниже вы можете видеть душ с гидромассажными форсунками. В этом случае необходимо учитывать нагрев воды, а также нагнетание с помощью насосного оборудования.

Душ не требует большой площади, достаточно выделить немного места в гардеробной.Обязательно . Для бани необходимо обустроить слив. Можно также сделать душ на открытом воздухе внутри бани. В этом случае нет необходимости оборудовать во дворе отдельную будку. Даже в уже построенном здании можно найти уголок для помывочной. Но при этом в ванне нужно будет соорудить слив.

Инструкция по строительству крыши бани своими руками

При строительстве бани нужно придумать, как монтировать крышу.Этапы такого строительства можно увидеть ниже:

Варианты создания крыши могут быть разными, но в любом случае нужно подумать о гидроизоляции и теплоизоляции. Без гидроизоляции пар будет проходить на чердак и оседать на стропилах и балках. В этом случае на утеплитель может стекать конденсат, что скажется на долговечности материала. Важно учитывать некоторые особенности построек:

Организация внутреннего оборудования бани на даче

Важным моментом является обустройство внутренней среды.Различные комнатные фото помогут вам решить, как сделать интерьер внутри. Любые проекты должны начинаться с установки. Такая конструкция снизит концентрацию горячего воздуха.

После окончания строительства делается снаружи своими руками. Еще один важный момент. При недостаточной вентиляции электрообогрев спровоцирует снижение уровня кислорода.

Необходимо помнить о постоянном контроле температуры. Нельзя устанавливать ртутный термометр.Лучше купите термометр для ванны. Для контроля влажности применяют -.

Отдельного внимания заслуживает внутренняя отделка. Самый подходящий материал – дерево. Неплохое решение и эконом вариант – вагонка. Отделка стен должна быть выполнена в пастельных тонах. Стоит рассмотреть пол в бане.

Пошаговая инструкция предполагает этапы отделочных работ, а также планирование освещения и вентиляции. должны быть высокого качества.Также обратите внимание на аксессуары для сауны. Пошаговое руководство также обеспечивает хорошую звукоизоляцию.

Артикул

Каркасную баню построить намного проще и быстрее, чем кирпичный или бревенчатый дом. Масштабные рисунки, дорогие материалы и работа, внушительная основа — всего этого не хватает. Главное – правильная тепло- и гидроизоляция, а также готовый проект, на который можно ориентироваться.

Для такой постройки достаточно ленточного или столбчатого фундамента.Конструкция практически не дает усадки благодаря своей легкости, поэтому для основания небольшой каркасной бани необходимо приобретать только хорошо просушенный брус размерами 20х20 см для стоек и доски. Чертежи самых простых и недорогих бань можно увидеть ниже.

К достоинствам каркасных ванн также можно отнести отсутствие деформации, возможность сделать инженерные коммуникации скрытыми, разнообразие отделочных материалов. Здание площадью 12 м 2 также прекрасно сохраняет тепло, как и сруб.

Для того, чтобы ваша ванна служила долго и не требовала ремонта, необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  • каркас должен располагаться на ровной поверхности;
  • не стоит выбирать самую дешевую теплоизоляцию;
  • древесина должна быть качественной, не тонкой и тщательно обработанной антисептиками;
  • если рама вызывает сомнения в шаткости, ее необходимо усилить подкосами.

Каркасные ванны не боятся усадки, так как материал достаточно эластичный и не боится усадки.Верхние срезы цоколя лежат на опорных, хорошо гидроизолированных балках. Лучше, если они будут из дуба, лиственницы или граба. Для связки деревянного пояса и фундамента использую анкер из арматуры (1,4-1,6 см) с заглубленными в бетон крюками до 20 см. С другой стороны должна быть резьба под гайку.

Угловые соединения, как правило, выполняются «под лапу» и закрепляются анкерами. Далее – крайние стойки (10х15 см) устанавливаются вертикально и фиксируются укосинами. Толщина стоек должна соответствовать толщине утеплителя.

Для зданий 3х4 м допускается установка раскосов на угловые стойки.

Если баня двухэтажная, в каждом пролете лучше поставить подкосы. Шаг стоек каркаса 0,6-0,8 м. Они крепятся к опорной планке с помощью стальных скоб. Брусья должны иметь сечение не менее 5х15 см.

Особенности конструкции каркасной бани

Каркасная баня прослужит достаточно долго при использовании качественной и надежной тепло- и гидроизоляции.Снаружи постройку можно защитить от внешних воздействий сайдингом или срубом, что сделает баню похожей на сруб и защитит от гниения или плесени.

На самом деле мини-ванну можно легко обустроить самостоятельно. Никаких специальных навыков не требуется. Главное представить, как это должно выглядеть (с террасой или без нее), продумать эргономичное отопление и водоотведение, теплоизоляцию и ознакомиться с типовыми вариантами. Фото проектов каркасных бань 3х4 своими руками можно увидеть ниже.

Готовый проект маленькой бани можно заказать в ряде компаний, однако, чтобы не разочароваться в итоге и при желании все можно сделать самому. Для начала необходимо заложить фундамент, а значит купить асбестоцементные трубы длиной до 40 м и диаметром не менее 10 см. Также необходимо пробурить скважину – диаметр – 20 см, глубина – 1,5 м. И приготовить раствор из воды, мелкого щебня, цемента и песка.

Важным этапом строительства бани своими руками является обвязка, для которой потребуются доски 5х10 см, обработанные антисептическими растворами. Стены размечаются и материал укладывается по внешнему контуру. Доска ложится внешними краями и крепится гвоздями. Плинтус соединяется с опорами.

Обвязка (верхняя, нижняя) — изготавливаются из досок, настил рубероида срезается с нижней поверхности. Я контролирую все работы, проводимые уровнем.При отклонении выполняется дополнительная укладка кровельного покрытия. Чтобы конструкция была прочной, обвязку и лаги закрепляют с помощью заранее смонтированных металлических пластин. Их тоже нужно обработать антисептиком.

Возведение стен требует измерения метража между осями. При отсутствии стыковки со стенами достаточно 0,6 м, при наличии необходим зазор 0,4 м.

Расстояние от стойки до стойки будет зависеть от размеров оконных проемов и дверей.Рамы после закрепления необходимо проверить на точное соответствие прямоугольным параметрам. Стропильные конструкции лучше собирать на открытом участке земли. Крыша оборудована системой вентиляции. Для придания конструкции жесткости стены покрыты гипсовой черепицей.

Каркасная конструкция проще и понятнее бревенчатого дома. Он не требует высоких профессиональных навыков и каких-либо специальных навыков. Фундаменты под баню и веранду жестко не связывали между собой. Они сделаны впритык.

Возведение каркаса начинается так же, как и сруба (о строительстве сруба я писал в ), то есть с установки подкладочного цокольного бруса сечением 150х50мм.

На него устанавливается обвязочный брус (100х100 мм), несущий основную нагрузку.

Укладка цокольных балок – самый ответственный этап строительства. От того, как он будет изготовлен, зависит качество всего каркаса. В углах цокольный брус стыкуется в полдерева.Диагонали проверяют рулеткой. Разница в размерах не должна превышать 1-2 см. Горизонтали регулируются уровнем.

Две несущие стоечные балки 100х100 мм прибиты по краям к ванне гвоздем 150 мм. Вторую пару стоек установил в противоположных углах, проверил их уровнем на отклонение от вертикали и скрепил уголком с цокольной балкой на шурупах длиной 50 мм.

Важное замечание: сборка каркаса — это сотни шурупов, которые придется подкручивать в течение всего периода строительства! Это значит, что у вас в хозяйстве обязательно должен быть аккумуляторный шуруповерт, с набором запасных бит.

Итак, основа рамы готова. Для ее усиления и повышения жесткости верхняя и нижняя обвязка через равные промежутки дополнительно была перевязана перемычками (100х50мм). На этом можно было закончить монтаж стен, но я решил, что сил много не бывает. Поэтому сделал раскосы по углам стоек.

Раскос (раскос) — диагональный конструктивный элемент, предназначенный для соединения и передачи напряжений, образующихся в различных перекрытиях и фермах.

Решил сделать окно глухим. Заказал большой стеклопакет и сделал для него усиленный жесткий проем. Для герметичности под нижнюю плоскость стеклопакета подложил резиновую ленту. Выровняли стеклопакет по вертикали. Его края и верх были заполнены строительной пеной. После высыхания обрезаю лишнее ножом. По краям окна поставил декоративную окантовку из бруса.

Чтобы весной вода не скапливалась под полом, я засыпал его десятком возов песка.

Песок, высыпанный на землю, не выполняет дренажную функцию. Таким образом, данное решение не отменяет необходимости дренажной канавы вдоль фундамента. — ок. выпуск

Кусочки старого рубероида раскладываю поверх песка для лучшей гидроизоляции подпольного пространства и отпугивания грызунов.

Дальше работа пошла быстро. Как только окно было вставлено, сразу хватаемся за дверной проем.Я полез на чердак за доской. Ну раз залез, значит надо пол лаги ставить. Это не долго! Ведь засыпали песком, расстелили рубероид. Вы не будете ходить по нему!

Все сбросили, лаги поставили. На веранде решили постелить только черновой пол с утеплением из базальтовой ваты. Всю голову сломал, пока разбирался, как класть базальт. Оказалось, что все гениальное просто: на нижнюю плоскость половых лаг (брус 200х50 мм) прикрутил доску 150 мм.На уступы, которые оказались по краям, я уложил обрезки досок, а поверх них расстелил базальтовую вату. Вот и все, можно стелить паркетную доску!

Необшитые стены создавали иллюзию большого пространства. Начали планировать… Здесь поставим стол, будет шкаф, здесь сделаем душ. Там будет зеркало и ящик для нижнего белья. У них кончилась куча бумаги, рисуя интерьеры по сути мизерного пространства 2х3 метра. В результате стол разместили у дальней торцевой стены, а зеркало и ящик для белья разместили на противоположной стене.Здесь я прикрутила крючки для верхней одежды. В центре ванны натягивали веревку для полотенец и сушки белья.

В мае погода переменчива и капризна. Утром солнце и чистое небо, к вечеру нагонит тучи и зарядит дождь, а у нас даже стропил нет! Монтаж стропил – ответственный этап строительства. Верхний конец стропил веранды я прикрепил к стропилам бани, так что у нас получилась общая крыша.

Изначально планировалось крепление на саморезы.Однако, прикинув на глаз несущие нагрузки, отказался от связки стропил с шурупами! Начал «изобретать велосипед», так как на форуме все крепили стропила шурупами и даже гвоздями!

Он сказал себе: «Ты всегда мудр! Потяните винты, куда они денутся? Тогда я подумал: «Конечно, в более южных регионах это не критично, но у нас иногда выпадает до полуметра снега за раз. И сколько его навалится за всю зиму? Стропила рухнут .Ну, если не на голову. »

В конце концов, я поступил по-своему. Стропила были временно установлены с помощью шурупов. Далее в месте стыка стропил сверлится отверстие под резьбовой стержень М-10. По бокам надеваются шайбы, гроверы, накручиваются гайки и все до упора закручивается гаечным ключом. В нижней кромке стропильной ноги, которая опирается на обвязку каркаса, для жесткости сделан косой пропил. Дополнительно все стропила крепятся к обвязке каркаса металлическим уголком из саморезов 50 мм.Всю стропильную систему нужно ставить в одной плоскости. Проще говоря, доска, уложенная на стропила, должна лежать на них ровно и без зазоров.

Итак, стропила уже стоят. Теперь нужно обшить их обрезной доской и расстелить два слоя рубероида. Теперь крыша готова. Скажу попутно, что кровельный материал и крыша — понятия не совместимые. Кровельный материал – временная крыша на два-три года, пока не будет установлена ​​постоянная крыша из шифера, керамической или металлочерепицы.

В этом я убедился на своем горьком опыте. На второй год сильный ветер сорвал верхний слой кровельного материала. Неизбежно пришлось строить настоящую крышу. Самостоятельно выполнять эту работу опасно (как ни как, четыре с половиной метра в высоту) и сложно, учитывая выход дымохода и проход электрокабеля. Поэтому я заказал кровельную компанию. С новой крышей баня приобрела вид цельной конструкции.

Пришло время обшить баню снаружи.Честно говоря, я не планировал этого делать. Дополнительные затраты времени и денег. Однако, учитывая малую толщину стен сруба и эксплуатацию бани зимой, я решил: пусть будет с обшивкой!

Ветрозащита крепится к каркасу под внешней обшивкой. На строительном рынке огромный выбор всевозможных пленок, мембран. Несмотря на это, я, как всегда, зашел на форум. Они подошли к проблеме по-разному. Долой дорогие изыски, давайте делать просто и дешево.На всю ванну кладем пергамин (он же рубероид). Купил 4 рулона за смешные деньги. Я прикрепил его к стене строительным степлером. Поверх пергамина я вертикально набила рейку 50 мм. Его нужно располагать вертикально, чтобы под кожухом было движение воздуха и не скапливалась сырость.

Крепить обшивку одно удовольствие. Первая доска выравнивается и прибивается к рейкам. Тогда как раз успейте прибить его. Подкладка ровная, гладкая, приятно держать в руках! Два дня «от зари до зари» бил кожух.Я не зря торопился, входную металлическую дверь вот-вот принесут.

Иногда бывает так, что деревянная обшивка «ведет» каркас. Поэтому, если дверь установить до обшивки, то ее может перекосить. К счастью, все оказалось очень хорошо для меня. Перед началом монтажа накладки приехали два мастера, быстро установили дверь в проем, оформили гарантию на нее и на замки.

Установив вагонку снаружи, можно приступать к утеплению и внутренней отделке веранды.Самым простым, недорогим, качественным и долговечным утеплителем является листовой пенополистирол, «официальное» название — пенополистирол. Легко режется ножом и вставляется в распорку, щели запенены монтажной пеной.

Строительство не быстрое. Каждый день задерживаюсь до темноты. Надо искать электрика и делать электрификацию! Наш дачный электрик обещал это сделать, но так и не приехал. Встретил друга, назовем его Вова. На жизнь жалуется.»На заводе денег не платят, шабашей нет, цены зверские, как жить?» Я ему говорю — «Так ты электрик вроде?» Он гордо так – «Да! Все разрешения для любой работы!

Предлагаю ему сделать подключение к бане воздушным кабелем. Вот тут и начинается самое интересное! в общем у меня есть дела!»

Ну что ж ты тогда плачешь, что денег нет? Вот они — настоящие деньги.Бизнес на три-четыре часа! Он обиделся на меня, ушел, не попрощавшись. Воистину, кто хочет, тот ищет пути, кто не хочет, тот ищет причины! «Лампу Ильича» ставим все-таки. Знакомые с работой без выпендрежа, качественно и за приемлемую цену, все сделали и подключили!

Дверь в баню — дело непростое! Как вы это сделаете, такая баня и будет. Здесь нет шуток. Я думал об этом и об этом. Заказ получил астрономическую сумму (в 5 раз дороже входного металла).Чтобы сделать это своими руками, надо быть плотником высокой квалификации.

И все же дверь он сделал сам. Легкий, утепленный пенопластом, обшитый вагонкой из осины. Делал он это в первый раз, как говорится, «на коленке». Тем не менее, получилось качественно и красиво. Он прикрутил к двери внушительную деревянную ручку.

Теперь можно вставить окно в баню и осталось совсем немного: пол и печь! С рамой для окна я особо не мудрил.Когда делал ремонт, в квартире осталось 2 оконные рамы. Помните, в старых хрущевках такие были в ванной и туалете? Я их соединил, соединил. Между рамами вставил зеркальное стекло 5 мм, просверлил 2 отверстия на 20 мм и вставил 2 металлических прутка от лихих людей!

На очереди пол. Он должен быть теплым и герметичным. Черновой пол прикручен на саморезы 50 мм. В промежутки между брусом плотно вставил пенопласт 50 мм. Все щели и стыки запенены монтажной пеной. По уложенному пенопласту ходить нельзя, поэтому все делается от дальнего угла к выходу.

Пенопласт в парной — материал недопустим! При нагревании выделяет ядовитые вещества. При соприкосновении с половой доской древесина начинает гнить. Оптимальный вариант – утеплить пол эковатой, минеральной ватой или керамзитовым гравием. — ок. издание

Излишки пенополиуретана срезаются ножом так, чтобы половая доска легла ровно.Доска была взята самая толстая 40 мм. Здесь лучше не экономить! Можно сэкономить, взяв вместо осины сосну. Установить доску несложно: первая плотно прижимается к стене пазом и прикручивается саморезами. Второй паз вставляется в конек первой доски и плотно прижимается струбциной или деревянными клиньями до полного исчезновения зазора.

Затем доска прикручивается к лагам саморезами. Между фундаментом печи и полом имеется зазор 50 мм.Пенополиуретан нам в помощь! Я пел от души. Пол готов. Сразу проверил на обдув свечкой. Я вижу, что пламя ровное. Так что никуда не дует!

Теперь самое главное — поставить печку! Баня представляет собой деревянную конструкцию. Малейшее несоблюдение правил пожарной безопасности приводит к пожару!

Поэтому первая заповедь начинающего банщика: печь надо покупать в специализированном центре с сертификатом, а не сваривать в гараже на коленке!

Вторая заповедь.Какую бы крутую печь вы ни купили, ее все равно нужно обкладывать кирпичом! В моем случае печь покупалась не для бани, а обычная разборная чугунная буржуйка. Во время тестового огня он раскалился докрасна, но мне было некуда отступать. Все делалось именно для этой печки!

Еще в 90-х он модернизировал ее под бутылку спирта «Рояль». Из стального листа толщиной 6 мм мужчины изготовили 40-литровую емкость для воды и контейнер для камней. Тогда это был верх совершенства!

Собирать печь одно удовольствие.Однако это последний этап строительства! Еще раз проверил проход дымохода между потолочными балками и стропилами крыши. Все сделано правильно, единственный недостаток: труба выходит на крышу рядом со стропилом. Поэтому стропила я утеплил базальтовой тканью, а саму трубу обмотал асбестовой тканью. Асбест — страшный канцероген, поэтому на него наматывают базальтовое полотно. Работать с асбестом нужно только в респираторе!

Начинаем монтаж печных труб.Первая труба самая важная. Он несет на себе вес всех труб и сильно нагревается по всей длине! Поэтому я на нем не экономил. Купил из нержавейки. Толщина стенки 1 мм (есть стальные и тонкие 0,5 мм).

Труба надевается на патрубок печи и закрепляется хомутом. Еще одно важное замечание: все стыки труб должны быть промазаны термостойким герметиком!

Далее на трубу надевается задвижка или просто задвижка. Не надо ставить, это не для всех! Далее самое главное: место прохождения трубы через потолок.В потолке вырезается отверстие под ППУ (устройство потолочного прохода). Все места контакта пенополиуретана с древесиной теплоизолированы асбестом.

Вставляем в пенополиуретан сэндвич-трубу и крепим переходником к первой трубе. ППУ стоит, бутерброд вынесен на чердак. Теперь нужно сделать замысловатый вырез в крыше. Я думал об этом и об этом. Точное отверстие на наклонной поверхности не получается. Я нарисовал его на бумаге.Только с четвертым вариантом получилось!

С помощью шаблона я нарисовал отверстие в крыше. Тонким сверлом с помощью дрели просверлил его контуры и вырезал лобзиком из крыши. Вывел последнюю сэндвич-трубу на крышу. Чтобы вода не стекала по трубе внутрь ванны, я надел на нее «мастер-смыв» (рукав из термостойкой резины). На верхнюю часть трубы крепится пламегаситель или просто зонт. Все! Можно сказать, баня готова.

Еще два дня я клал кирпичную стенку возле печи, строил полки и скамейки в парилке. Пока я делала несовершенства, мои девочки делали красоту в ванне! Достали с чердака старый самовар, заставили из остатков доски сделать что-то вроде деревенской горки для посуды!

В угол повесили плетеные сандалии, на стены повесили резные дощечки и деревянные ложки!

И вот настал долгожданный день! Утром топил печку до +50, пора париться! Только потом мы нашли комфортную температуру +70 — +76 градусов. Наверху обжигает легкие, нельзя париться веником, обжигает.

В сауне нужна высокая температура. Воздух там сухой. Русская баня должна быть влажной. Здесь допустим на первом этапе сухой воздух, чтобы согреть тело. Затем на камни выливают большое ведро воды. В моем случае на 100 кг камней расходуется 1 литр воды. Закрываем парилку на 10 минут. Баня «созревает». Через десять минут идем в пар. Доливаем воду на плиту небольшими порциями по 100-150 мл.

С резервуаром для воды произошел большой дефект. Она закипела в ней только через час, наполнив всю ванну паром. Пробовал подкладывать под бак асбест. Пользы мало, все равно кипит! Пришлось наполнить резервуар камнями вместо воды. Влезло более 10 кг (камень долго держит тепло и хорошо сушит ванну). Камни для бани покупал на строительном рынке. Эта порода называется габбро-диабаз. Выбрала их за приятный цвет: черный с синим отливом.

Есть любители попариться по 5-6 часов, совершая шесть-семь заходов в парилку. Лично мне достаточно трех-четырех проходов. Зимой вытираюсь снегом, летом лью ​​воду из колодца, тоже холодную, всего +5. Обливание очень полезно для сосудов. Контрастные температуры подавляют развитие вирусов, грибков и патогенной микрофлоры. Не зря в старину говорили: баня лечит, баня правит, баня все исправит!

Краткая справка о стоимости ванны

Мои первоначальные расчеты стоимости: 5 кубов бруса по 6000 руб.за кубометр, 4 мешка цемента по цене 500 рублей за мешок. Итого: 32 000 руб.

Наивные мечты! Точную стоимость не скажу, так как расчёты кинул в полном расстройстве, когда покупали вагонку. И тем не менее, вы можете оценить общую сумму.

Итак, вагонка, настил, доска обрезная, наличники, доска декоративная, брус. Итого: 100 000 руб.

Кровельный материал, пергамин, 2 мешка цемента, фольга, гвозди, шурупы, плюс электричество.Итого: 25-30 000 руб.

Печные трубы, кирпичи, пенополиуретан, акриловая краска. Итого 30 000 руб. Монтаж металлочерепицы на крышу еще 2 000 руб. Итого: 32 000 руб.

ОБЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ: 32 + 100 + 30 + 32 = 194 000 руб. Наверняка я не все учел, так что можно смело накинуть еще рублей 30-40 сверху.

Учтите также тот факт, что почти все делалось вручную. Наемники берут за работу от 50 до 100% стоимости материалов!

Для справки: размер моей ванны в плане 2х3 метра.Полностью собран с зимней верандой 4х3 метра.

Как построить каркасную баню 3х4 своими руками. Представляю вам подробный рабочий фото проект строительства недорогой и простой в эксплуатации бани на деревянном каркасе с двускатной крышей.

Каркасная баня будет построена на ленточном фундаменте с залитым бетонным полом.

Наш принцип основания будет таким, как показано на фото.

Наша фундаментная плита будет 440*340 см и общей диагональю 556 см.

Каркасные стены ванны

После возведения фундамента укладываем рубероид по периметру, затем ложимся. В качестве кровати будем использовать доски 50*150 мм. Прикрепляем грядки к фундаменту.

Приступаем к возведению каркасных стен нашей бани. Мы будем использовать доски для возведения стен размером 50*150 мм. Как собрать стенку 1 подробно показано на фото.

Вторую стену собираем и устанавливаем так же, как и первую стену.Расстояние между зубьями предпочтительно составляет 580 мм.

Это размер для укладки минеральной изоляции шириной 600 мм. Например минеральная вата «лайт батц скандик».

Собираем третью стену. В этой стене у нас будет дверь и два окна.

Крепим доску с торца стены, толщина значения не имеет. Он служит для облегчения монтажа вагонки для внутренней отделки бани.

То же самое проделываем с другой стороны стены.Такие же доски следует прикрутить и к противоположной стене.

Собираем и устанавливаем последнюю четвертую стену. Затем выравниваем стены по уровню и скрепляем их между собой.

Врезаем укосины в стойки. Так как каркасная баня небольшая и будет обшиваться имитацией бруса, то укосины в принципе можно не устанавливать, но лучше это сделать. Конструкция сразу станет жесткой.

Часть стены, где будет располагаться банная печь, выкладываем из красного кирпича.

Верхнюю обвязку также делаем из доски 50*150. Таким образом соединяем каркасные стены бани и перегородку в одно целое.

Далее приступаем к монтажу пола. Думаю ни у кого не должно возникнуть вопросов по перекрытию, на фото все видно и понятно.

Поверх перекрытия укладываем доску 2,5*150 мм.

Добавим немного общий вид нашей будущей каркасной бани 3*4 метра.

Крыша каркасной бани

Коньковую прогонку крепим к полу мансарды на высоту 775 мм.

Укладываем заранее подготовленные стяжки под стропила.

В принципе стропильная ферма может быть собрана сразу с затяжкой, после чего может быть установлена ​​на место, либо отдельно, кому как удобно. Также внутренние затяжки можно поставить сбоку от стропил, это немного облегчит вам работу.

Подрезаем стропило под нужным углом, для этого отступаем от края 76 мм, проводим линию от другого края стропила до отмеченного участка и отрезаем.

Делаем поилку на внутренних стропилах. Как приготовить такой напиток показано на фото, где и сколько отступать.

Устанавливаем и крепим стропильные фермы. Затем монтируем торцевую планку. После сборки вся конструкция приобретет жесткость.

Чтобы наши стропила не прогибались и имели жесткость, делаем и устанавливаем опору посередине каждого стропила.

Вы должны получить этот дизайн. В этом варианте соединяем опору, затяжку и стропило металлическими накладками.

Устанавливаем перемычки между стропилами.

Укрепляем свесы крыши нарезкой досок. Затем всю конструкцию обшиваем доской 2,5*150 мм.

Каркас бани своими руками 3*4

В итоге у нас должна получиться вот такая маленькая каркасная баня, а точнее каркас будущей бани. Далее нам нужно утеплить стены и потолок, покрыть крышу, сделать внутреннюю и внешнюю отделку и установить печь. Но это совсем другая история.

Каркасная баня 3*4 рабочий проект
Как построить каркасную баню 3×4 своими руками. Представляю вам подробную фото инструкцию по сборке простой в использовании каркасной ванны своими руками.

Каркасную баню построить намного проще и быстрее, чем кирпичный или бревенчатый дом. Масштабные рисунки, дорогие материалы и работа, внушительная основа — всего этого не хватает. Главное – правильная тепло- и гидроизоляция, а также готовый проект, на который можно ориентироваться.

Проект каркасной бани 3х4 м

Для такой постройки достаточно ленточного или столбчатого фундамента. Конструкция практически не дает усадки благодаря своей легкости, поэтому для основания небольшой каркасной бани необходимо приобретать только хорошо просушенный брус размерами 20х20 см для стоек и доски. Чертежи самых простых и недорогих бань можно увидеть ниже.

К достоинствам каркасных ванн также можно отнести отсутствие деформации, возможность сделать инженерные коммуникации скрытыми, разнообразие отделочных материалов. Здание площадью 12 м 2 также прекрасно сохраняет тепло, как и сруб.

Для того, чтобы ваша ванна служила долго и не требовала ремонта, необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  • рама должна располагаться на ровной поверхности,
  • не стоит выбирать самую дешевую теплоизоляцию,
  • древесина должна быть качественной, не тонкой и тщательно обработанной антисептиками,
  • , если рама вызывает сомнения в шаткости, ее необходимо усилить подкосами.

Каркасные ванны не боятся усадки, так как материал достаточно эластичный и не боится усадки. Верхние срезы цоколя лежат на опорных, хорошо гидроизолированных балках. Лучше, если они будут из дуба, лиственницы или граба. Для связки деревянного пояса и фундамента использую анкер из арматуры (1,4-1,6 см) с заглубленными в бетон крюками до 20 см. С другой стороны должна быть резьба под гайку.

Угловые соединения, как правило, выполняются «под лапу» и закрепляются анкерами.Далее – крайние стойки (10х15 см) устанавливаются вертикально и фиксируются укосинами. Толщина стоек должна соответствовать толщине утеплителя.

Для зданий 3х4 м допускается установка подкосов на угловые стойки.

Если баня двухэтажная, в каждом пролете лучше поставить подкосы. Шаг стоек каркаса 0,6-0,8 м. Они крепятся к опорной планке с помощью стальных скоб. Брусья должны иметь сечение не менее 5х15 см.

Особенности строительства каркасной бани

Каркасная ванна прослужит достаточно долго при использовании качественной и надежной тепло- и гидроизоляции.Снаружи постройку можно защитить от внешних воздействий сайдингом или срубом, что сделает баню похожей на сруб и защитит от гниения или плесени.

На самом деле мини-ванну можно легко обустроить самостоятельно. Никаких специальных навыков не требуется. Главное представить, как это должно выглядеть (с террасой или без нее), продумать эргономичное отопление и водоотведение, теплоизоляцию и ознакомиться с типовыми вариантами. Фото проектов каркасных бань 3х4 своими руками можно увидеть ниже.

Готовый проект маленькой бани можно заказать в ряде компаний, однако, чтобы не разочароваться в итоге и при желании можно все сделать самому. Для начала необходимо заложить фундамент, а значит купить асбестоцементные трубы длиной до 40 м и диаметром не менее 10 см. Также необходимо пробурить скважину – диаметр – 20 см, глубина – 1,5 м. И приготовить раствор из воды, мелкого щебня, цемента и песка.

Важный этап строительства бани своими руками – обвязка, для которой потребуются доски 5х10 см, обработанные антисептическими растворами.Стены размечаются и материал укладывается по внешнему контуру. Доска ложится внешними краями и крепится гвоздями. Плинтус соединяется с опорами.

Обвязка (верхняя, нижняя) — изготавливаются из досок, настил рубероида срезается с нижней поверхности. Я контролирую все работы, проводимые уровнем. При отклонении выполняется дополнительная укладка кровельного покрытия. Чтобы конструкция была прочной, обвязку и лаги закрепляют с помощью заранее смонтированных металлических пластин. Их тоже нужно обработать антисептиком.

Возведение стен требует измерения метража между осями. При отсутствии стыковки со стенами достаточно 0,6 м, при наличии необходим зазор 0,4 м.

Расстояние от столба до столба будет зависеть от размеров оконных проемов и дверей. Рамы после закрепления необходимо проверить на точное соответствие прямоугольным параметрам. Стропильные конструкции лучше собирать на открытом участке земли. Крыша оборудована системой вентиляции.Для придания конструкции жесткости стены покрыты гипсовой черепицей.

Каркасная баня 3х4 своими руками: Проекты с фото
Каркасная баня 3х4 своими руками: проекты и фото мини бань, пошаговая инструкция по строительству каркасной бани, особенности строительства.

Процесс банных процедур – самый доступный способ поднять мышечный тонус и улучшить самочувствие. Именно поэтому те люди, у которых есть пустой участок территории, делают на нем баню.

Для тех людей, которые хотят построить такую ​​постройку самостоятельно, хорошо подойдут каркасные виды парилки. В этой статье мы рассмотрим, как строится каркасная баня 3х3 своими руками, а также аналогичные модификации, но размерами 3*4 и 3*5.

Составные элементы парилки

Преимущества таких ванн

Издавна наши прадеды строили бани из рубленных дров. Но со временем эта проверенная временем технология утратила свою актуальность.Дело в том, что современные методы строительства гораздо более приемлемы по стоимости и времени, а по качественным характеристикам ничем не уступают.

Наиболее востребованной технологией сегодня является каркасное строительство.

Предлагаем вашему вниманию основные преимущества данного метода:

  • Строительство в короткие сроки,
  • Возможность строительства в любое время года,
  • Без усадки
  • Низкая стоимость строительства и эксплуатации,
  • Возможность маскировки электрооборудования и коммуникаций,
  • Множество вариантов внешней и внутренней отделки.

Важные моменты

Перед началом всех строительных работ проект каркасной бани 3х4 (да и любой другой тоже) должен содержать ряд технологических и строительных решений.

  • Теплоизоляция. Качественно проведенные мероприятия по герметизации и утеплению бани станут гарантом хорошего воздухообмена. Для этих работ чаще всего используют стекловолокно или минеральную вату, т. к. они обладают отличными характеристиками,
  • Пароизоляция.Главный недостаток каркасной конструкции – появление конденсата. Это объясняется тем, что влага во время дождей и снегопадов проникает внутрь каркаса через щели. Поэтому, чтобы избежать такого явления, необходимо хорошо провести этап этих работ.

Хорошим решением будет использование пароизоляционной пленки или пергамина, они укладываются между слоем внутренней обшивки и утеплителем. Специалисты не рекомендуют использовать рубероид, так как при нагревании он издает неприятный запах,

  • Правильный выбор древесины.Для строительных работ подходят только хорошо просушенные доски. Для этих задач идеально подходят осина, лиственница и липа.

Обладают низкой теплопроводностью и практически не деформируются. Сама вагонка должна быть без изъянов и высшего сорта.

Фольга минеральная вата

Процесс строительства

Если вы уже определились с местом строительства, то вам необходимо сделать анализ грунта. Затем на строительном плане определитесь, где будет установлена ​​печь, дымоход, вентиляция и решите, какой материал брать для кровли.

Хорошо продуманный проект каркасной бани 3х5 – это как минимум полдела, поэтому здесь нужно быть внимательным к мелочам. Вполне возможно, что вам понравится рассматриваемый нами проект.

Изготовление фундамента

Благодаря тому, что такое здание легкое, основание можно построить по упрощенной схеме. Вполне приемлемый вариант – столбчатое основание, содержащее асбестоцементные трубы, заполненные бетоном.

Вот вам последовательность работ по его созданию:

  • Закупка асбестоцементных труб длиной сорок метров и диаметром десять сантиметров,
  • Бурение скважин.Достаточно будет сделать его глубиной полтора метра и диаметром двадцать сантиметров,
  • Берется труба и разрезается пополам, затем вставляется в колодец и засыпается песком,
  • Готовится раствор, состоящий из цемента, песка, мелкого гравия и воды,
  • Полученную смесь заливают в трубы.

Фото процесса создания фундамента

Начальным этапом строительства любой каркасной бани является ее обвязка.Для этих работ потребуются доски 100*50 мм, которые необходимо предварительно обработать антисептическими средствами. Сначала размечаем стены, а затем приступаем к обшивке по внешним контурам.

Доски крепятся гвоздями, а цоколь обвязывается подставками. Нижняя и верхняя обвязки изготавливаются из досок, чтобы уложить рубероид, нижнюю необходимо отрезать от фундамента.

Строительная инструкция указывает на необходимость периодического контроля горизонтальности с помощью ватерпаса.В том случае, если обнаружены отклонения, то кровельные прокладки укладываются в несколько слоев. Стойки монтируются с учетом того, что в дальнейшем необходимо будет еще провести обшивочные и теплоизоляционные работы.

Важно. Для придания прочности конструкции лаги и обвязка фиксируются благодаря предварительно замурованным металлическим пластинам. В самом конце обвязка обрабатывается раствором, предотвращающим гниение и деформацию.

Стены здания

На данном этапе строительства очень важно расстояние между осями и этот параметр должен быть равен 0.6 метров в том случае, если проем не стыкуется с остальными стенами. В противном случае зазор следует принимать равным 0,4. Что касается расстояния между столбами, то его выбирают в зависимости от размеров дверей и окон бани.

Важно. Мастера-банщики настоятельно советуют соорудить дополнительный стеллаж, в месте примыкания каркаса к перемычкам или стене. После фиксации углы каркаса проверяются строительным уголком на предмет наличия угла 90 градусов.

Каркасная баня 3х4 — генплан

Сборка начинается с формирования угла – сначала собирается стена, которая потом будет соединена с анкером. После этого проверяется вертикальность и крепятся временные распорки.

Кровля и отделка

Кровельные работы выполняются в обычном режиме, единственное пожелание — хорошая вентиляция. Что касается отделочных работ, то тут есть где разгуляться вашей фантазии.

Снаружи можно применить:

  • Декоративная плитка,
  • Гипс,
  • Доски из сосны или ели,
  • Блочный дом,
  • Сайдинг.

Перед этими работами на стену набивают гидро- и теплоизоляционные материалы. Во внутренних работах лучше всего использовать вагонку, но не покрывать ее лаками и красками, так как при нагревании они могут выделять вредные вещества. Листы OSB используются для чернового пола.

В этой статье мы рассмотрели процессы строительства типовых проектов бань размерами 3*3, 3*4, 3*5 метров. Каркасная баня 3 на 3, сделанная своими руками, станет «райским уголком» вашего дачного участка или дачи, благодаря которому вы сможете позаботиться о своем здоровье (см. также статью «Строительство фундамента под баню своими руками – виды и особенности применения»).

Внешний вид готовой ванны

Каркасная баня 3х4 своими руками: делаем уже много лет
6 этапов строительства каркасной бани 3х4 своими руками [+7 ФОТО]

Проекты каркасных бань

Особенности каркасных бань видны как при возведении здания, так и при его дальнейшей эксплуатации. Для таких построек не нужно специально готовить фундамент, ведь сам каркас и облицовочные материалы из дерева достаточно легкие, чтобы не провисать даже при установке на достаточно рыхлый грунт.

Каркасные ванны

пользуются большой популярностью благодаря своей экономичности, компактности и практичности. Маленькая каркасная баня обычно делится на компактную парилку, вмещающую около четырех человек, душевую и комнату отдыха. Также необходимо предусмотреть в проекте небольшую террасу или крыльцо.

Обширные по площади бани обычно строят более капитальным способом с использованием таких материалов, как кирпич или брус, но, тем не менее, иногда встречаются даже двухэтажные каркасные конструкции.Среди очевидных преимуществ данного типа построек можно выделить простоту монтажа, рекордную скорость сборки постройки, относительно невысокую стоимость стройматериалов и работ.

Благодаря всем вышеперечисленным факторам проекты каркасных бань россияне заказывают гораздо чаще, чем строительство банных конструкций из кирпича.

Каркас ванны 6х4

Особенностью компактной каркасной ванны 6 на 4 является необычная форма ее террасы и комнаты отдыха, которая визуально помогает расширить пространство небольшого помещения.

Каркас ванны 3×4

Вариант 3 на 4 отлично подойдет для небольшой компании.

Каркас ванны 4×5

Классическая русская баня 4 на 5 состоит из санузла, парной и комнаты отдыха.

Каркасная ванна 5,4×6,3 м

Этот проект достаточно просторный для отдыха небольшой компании друзей и в то же время настолько компактный, что поместится даже на небольшом или почти полностью застроенном участке земли.

Каркасная ванна с террасой

Небольшая терраса придает бане, построенной по представленному проекту, особый шарм, делая ее похожей на симпатичный деревенский домик.

На самом деле внутри строения есть не только традиционная парилка и комната отдыха, но и отдельный санузел и спальня, что делает такую ​​баню вполне пригодной для проживания.

Небольшое такое сооружение можно построить всего за несколько дней, а прослужить вам долгие годы.

Данный проект содержит все необходимые составляющие для комфортного проживания.

Каркасная ванна 5,25 × 5,25 м

Небольшая каркасная баня с большой верандой или небольшой террасой может стать настоящим украшением вашего двора.

Помещение состоит из комнаты отдыха, умывальника и парилки.

Красиво подчеркнутая основа и натуральный цвет древесной краски делают этот проект особенно красивым снаружи. Внутри бани дополнительно имеется небольшой тамбур, защищающий помещение от мороза.

Следующий вариант особенно примечателен своей двускатной крышей. Такое строение дает возможность обустроить второй дополнительный мансардный этаж.

Благодаря компактным размерам сауны, банная печь справится с обогревом всего помещения в любую погоду.

Высота мансардных потолков приемлема даже для высокого человека, благодаря особой форме крыши.

Каркас ванны 6×8

Плюсы этого варианта в том, что внешне конструкция выглядит довольно симпатично, а внутри помещения еще и небольшой мансардный этаж.

Первый этаж помещения оборудован отдельным тамбуром и холлом, что обеспечивает надежную защиту от непогоды.

Мансарда достаточно просторная и вместительная.

Русская баня по каркасной технологии 6х6

Комната 6х6 с парной и помывочной – классический вариант русской бани.

В здании есть все необходимое для комфортного времяпрепровождения небольшой компании людей, как в помещении, так и на просторной веранде, которую смело можно назвать небольшой открытой террасой.

Большая каркасная ванна 78 кв.м.

Особенностью данного проекта является обилие в оформлении витрин, которые придают помещению особую элегантность.

Внутри здания есть полноценный бассейн, сауна и турецкая парная.

Проекты каркасных бань
Проекты каркасных бань. В чем особенности и преимущества установки бани каркасного типа на участке? Компактные каркасные ванны для небольших площадей.

30 ПИСАНИЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО НАПИСАТЬ В ВАШЕМ ДОМЕ ВО ВРЕМЯ СТРОИТЕЛЬСТВА

С тех пор, как я была маленькой девочкой, я всегда мечтала построить дом, но никогда не казалось, что это может стать реальностью.Мне всегда нравилось смотреть шоу о домашнем ремонте, «Этот старый дом с моим папой» и, конечно же, мой любимый Fixer Upper. Я люблю,  люблю  видеть, как оживает дом, и иногда я задаюсь вопросом, стоило ли мне быть дизайнером интерьеров и архитектором, потому что я люблю творить, но математика также является моим любимым предметом.

Когда в этом году строительство дома стало для нас реальностью, я понял, что мы должны сделать процесс строительства особенным. Вы когда-нибудь видели, чтобы люди писали свои имена или писали цитаты на стенах во время ремонта?! Я хотел пойти еще дальше и написать Священные Писания 90 117 на 90 118 нашей основе.Это было что-то очень важное для меня, и довольно круто думать, что в наших стенах есть Священные Писания, благословляющие наш дом, наш брак, наших будущих детей и всех, кто входит в наши двери.

Сегодня я поделюсь теми тридцатью  стихами из Священных Писаний, которые мы написали по всему дому, а также идеальным  местом для написания этих  Священных Писаний!

Передний вход

Благословен ты при входе твоем и благословен ты при выходе твоем.

Второзаконие 28:6

Я буду с тобой; Я никогда не оставлю тебя и не покину тебя.
Иисус Навин 1:5

Мир этому дому.
Луки 10:5

Надейся на Господа всем сердцем своим и не полагайся на разум твой; во всех путях твоих познавай Его, и Он сделает твои пути прямыми.

Притчи 3:5-6

Гараж

Мир тебе, и мир твоему дому, и мир всему, что у тебя есть.
1 Царств 25:6

Куда ты пойдешь, я пойду. Где ты останешься, я останусь.
Руфь 1:16

Возлюби ближнего твоего, как самого себя.
Марка 12:31

Господь защитит тебя от опасности; Он будет держать вас в безопасности. Он будет защищать вас, когда вы приходите и уходите, сейчас и навсегда.
Псалом 120:8

Туалетная комната


Дай нам чистые руки и чистые сердца.
Псалом 24:4

Лестничные клетки/площадки


Мудростью строится дом и разумом утверждается; по знанию комнаты наполнены редкими и прекрасными сокровищами.
Притчи 24:3-4

Ибо всякий дом кем-то строится, а строитель всего Бог.
Евреям 3:4

Семейный номер

Будьте бдительны, стойте твердо в вере, поступайте по-мужски, будьте сильными. Пусть все, что вы делаете, делается с любовью.
1 Коринфянам 16:13-14

Кухня


Моя чаша переполняется твоими благословениями.
Псалом 23:5

Дай нам этот наш хлеб насущный.
Матфея 6:11

Столовая

Стройте дома и планируйте остаться. Садите сады и ешьте продукты, которые они производят.
Иеремия 29:5

Они вместе преломляли хлеб и вместе ели с радостными и искренними сердцами.
Деяния 2:46

Гостиная


Что касается меня и моего дома, мы будем служить Господу.
Иисуса Навина 24:15

Любите друг друга, как я возлюбил вас.
Иоанна 13:34

Прачечная


Очисти меня, и я буду чист.Омой меня, и я стану белее снега.
Псалом 51:7


Главный сьют


Любовь терпелива. Любовь добра.
1 Коринфянам 13

Я нашла того, кого любит моя душа.
Песнь песней 3:4

Мы любим, потому что Он первым возлюбил нас.
1 Иоанна 4:19

Его милости обновляются каждое утро.
Lamentations 3:23

Это между двумя окнами, где будет мое тщеславие.Это будет для меня молчаливым ежедневным напоминанием о том, что я готовлюсь каждый день.

Всегда будь скромным и нежным. Будьте терпеливы друг к другу, снисходительно относитесь к вине друг друга из-за вашей любви.
Ефесянам 4:2

Запасная ванная

Теперь, когда Я, ваш Господь и учитель, омыл ваши ноги, вы также должны омывать ноги друг другу. Я дал вам пример, что вы должны делать то, что я сделал для вас.
Иоанна 13:14-15

Коридоры наверху
(между спальнями)


Воспитывайте своих детей на том пути, по которому они должны идти, ибо, когда они станут старше, они не отступят от него.
Притчи 22:6

Бог – наше прибежище и сила.
Псалом 45:1

Офис или спальня девушки

Она дороже рубинов. Она одета силой и достоинством и смеется без страха перед будущим.
Притчи 31

Утешайся Господом, и Он исполнит желания твоего сердца.
Псалом 37:4

Запасная спальня


Ибо Я знаю планы, которые у Меня есть для вас, говорит Господь, планы, чтобы помочь вам, а не навредить вам, планы, чтобы дать вам надежду и будущее.
Иеремия 29:11

Если у вас когда-нибудь появится возможность построить свой дом или, может быть, вы собираетесь в скором времени ремонтировать свой дом, добавьте несколько из этих стихов в свой каркас. Это будет молчаливое напоминание о том, что Бог всегда с вами, Он любит вас и вечно благословляет ваш дом, вашу жизнь, вашу семью и всех замечательных людей, которые войдут в ваши двери.

Прикрепите меня позже!

Как очистить каждый уголок в душе

Подумайте не только о еженедельной уборке и составьте план тщательной очистки душа и ванны в ванной.Мы стремимся быть экологически сознательными в своем собственном доме и любим делать собственные чистящие средства. Большинство из этих советов включают использование отбеливателя на основе кислорода (перекиси водорода, перкарбоната натрия или пербората натрия, в отличие от отбеливателя на основе хлора), карбоната натрия или белого уксуса. Решения на основе кислорода действительно являются более безопасной альтернативой для уборки помещений, более экологичны и могут быть чрезвычайно эффективными. Ваш следующий душ будет райским – гарантировано.

Снасти для плесени и грибка

Плесень и грибок могут быстро размножаться в любой ванной комнате, и если они есть, от них трудно избавиться.

Возможно, вы привыкли использовать отбеливатель на основе хлора для дезинфекции — и, конечно, он поможет убить плесень и нейтрализовать споры — но лучшей альтернативой является использование смеси перекиси водорода с кислородосодержащим порошковым продуктом, таким как OxiClean. , или моя любимая универсальная стиральная сода (не путать с пищевой содой). Если вы посмотрите на ингредиенты многих продуктов для борьбы с плесенью, вы заметите, что перекись водорода является распространенным ингредиентом, поэтому неудивительно, что это домашнее решение работает очень и очень хорошо.

Смешайте соду для стирки и перекись водорода, чтобы получилась паста, и нанесите ее на подверженные плесени и пораженные плесенью участки в душе, чтобы удалить пятна и споры безопасным способом. Через несколько минут промойте участок и протрите его тряпкой. Плесень исчезнет!

Очистка затирки и кафельной поверхности стен

Легкая паста, состоящая из двух частей стиральной соды, смешанных с одной частью перекиси водорода, представляет собой не содержащую хлора и отбеливателя альтернативу отбеливанию и дезинфекции швов.Используйте старую зубную щетку, чтобы нанести ее на линии затирки, оставьте на несколько минут, а затем снова используйте зубную щетку, чтобы смыть ее водой. Это осветлит грязно-белый раствор и предотвратит рост плесени.

Когда речь идет о облицованных плиткой стенах, капли воды оседают и высыхают на воздухе, что делает почти неизбежными водяные пятна и засохшие полосы. Если вы не собираетесь протирать душ сухим полотенцем после каждого использования, вам нужно найти хороший распорядок, чтобы держать под контролем отложения воды на плиточных поверхностях.

Для большинства непористых плиточных поверхностей это можно сделать, просто используя ткань, смоченную разбавленным белым уксусом. Затем используйте сухую ткань, чтобы отполировать поверхность.

Для мрамора или других пористых каменных поверхностей используйте обычную воду для удаления отложений или используйте чистящие средства, специально разработанные для камня, чтобы не повредить цвет или отделку плитки.

Несколько лет назад я нанесла защитное средство для плитки и швов (торговая марка EnduroShield), чтобы защитить плитку от пола до потолка в душе без пятен и отложений.Это работало очень хорошо, и капли воды собирались на поверхности, что, казалось, облегчало чистку плитки, а также сохраняло затирку свежей, яркой и свободной от плесени.

Удаление пятен в ванне

Пятна на дне ванны — обычное дело, даже несмотря на то, что ванну постоянно намыливают и ополаскивают. Вот советы, которые помогут вам почистить ванну в зависимости от материала:

Стальные (или чугунные) ванны с фарфоровой эмалью

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы сохранить эмалированные ванны в чистоте, это ополаскивать и сушить их после каждого использования.При мытье, чтобы удалить мыло, грязь и минеральные отложения, используйте горячую воду, средство для мытья посуды, удаляющее жир, и полотенце из микрофибры. Чтобы эмаль не поцарапалась, избегайте абразивных чистящих средств и салфеток, а также кислотных чистящих средств, таких как уксус. Волшебные ластики удивительно эффективны, когда вам нужно удалить отложения и обесцвеченные пятна с поверхности (особенно вокруг слива), а для стойких пятен, которые действительно хотят, чтобы вы поработали над их блеском, используйте кусок пробки, чтобы приложить силу, не нарушая пальцы и руки.

Ванны из стекловолокна

Используйте мягкие чистящие средства для чистки ванны из стекловолокна. Для пятен безопасно приготовить пасту из пищевой соды, мыла и воды, а затем постирать. Внешний вид материала будет меняться со временем, но чтобы он выглядел как новая ванна, рассмотрите возможность полировки слоя морского воска (предназначенного для стекловолокна) на поверхность ванны, чтобы защитить поверхность и усилить блеск.

Акриловые ванны

Непористая поверхность акриловой ванны делает ее устойчивой к загрязнениям и простой в уходе. Грязь обычно легко смывается, но акрил легко поцарапать и поцарапать, поэтому лучше всего мыть теплой водой с мылом для посуды. Полностью промойте его водой после очистки.

Очистите слив (и проверьте его на засор)

Нанесите чистящее средство старой зубной щеткой по краям слива, чтобы удалить остатки грязи и отложений. В зависимости от типа вашей ванны (выше) моющее средство может отличаться.

Также рекомендуется снять колпачок сливного отверстия, чтобы очистить его под ним, и, при необходимости, удалить наросты волос, прежде чем они повлияют на отвод воды.

Уже засорился? Возьмите в руки дренажную змею, которую вы можете сплести в канализацию, и потяните ее вверх, чтобы удалить волоски, которые могут мешать потоку воды. Я обещаю, когда это твои собственные волосы, это не слишком отвратительно! И это того стоит, потому что эта удивительно простая рутинная работа может сэкономить ваше время и затраты на сантехника.

Очистите насадку для душа

Регулярное распыление белого уксуса поможет предотвратить образование налета на лейке душа. Для глубокой очистки снимите насадку для душа со стены (для облегчения очистки) и замочите ее в смеси белого уксуса и воды в пропорции 50/50 либо в тазу, либо в пластиковом пакете. Уксус поможет разрыхлить остатки на поверхности (а также любые засоры, препятствующие потоку воды).Через час используйте губку, чтобы вытереть его, и пропустите воду через носик, чтобы смыть весь уксус.

При повторной установке насадки для душа обязательно используйте новый кусок ленты из ПТФЭ (также известной как водопроводная лента) между насадкой для душа и трубой с резьбой, идущей от стены, чтобы предотвратить протечки.

Очистите душевую кабину

Пятна от мыла, кольца от бутылок с шампунем и скопления жесткой воды — вот лишь некоторые из вещей, из-за которых ваша тележка будет выглядеть далеко не новой.Посмотрите немного глубже — особенно в углы корзины или сетчатые мешочки. Возможно, вам не понравится то, что вы увидите. Протрите все участки чистой водой с мылом и, если необходимо, распылите перекись водорода на заплесневелые участки.

Если ваша тележка изготовлена ​​из стали с покрытием, краска или покрытие обычно стираются с годами. Может быть и ржавый! Чтобы продлить срок службы старой проволочной полки, вынесите ее из ванной, с помощью наждачной бумаги удалите отслоившуюся краску, а затем нанесите свежий слой аэрозольной краски, чтобы запечатать поверхность.

Кроме того, сделай своему телу большую услугу и купи себе новую мочалку. Ты заслуживаешь это.

Очистка занавески для душа

Не пропустите занавеску. Снимите занавеску для душа и пластиковый вкладыш со штанги. Следуя указаниям производителя, постирайте тканевую занавеску, чтобы удалить пыль, туалетные микробы и возможную плесень. Пластиковый вкладыш можно заменить за несколько долларов, но если вы хотите продлить срок его службы, положите его на открытом воздухе и опрыскайте смесью белого уксуса и воды в пропорции 50/50. Протрите его и промойте водой из шланга. Заплесневелые участки — это нижняя часть шторы, где она прилипает к ванне и никогда полностью не высыхает? Потрите при этом смесью стиральной соды и перекиси водорода, а затем смойте. Отбеливатель на основе хлора может обесцветить пластик, поэтому его следует избегать.

Еще один совет: Если вы подрежете пластиковую занавеску для душа так, чтобы она едва перекрывала стену вашей ванны, вы можете ограничить рост плесени и ускорить высыхание вкладыша, не жертвуя функциональностью.

Очистка стеклянной двери душа

Стеклянные двери редко выглядят такими безупречными и кристально чистыми, как в рекламных роликах по уборке, поэтому сказать, что они требуют регулярного ухода, — ничего не сказать. Для сохранения чистоты важно вытирать дверь шваброй или тряпкой — не только в дни генеральной уборки, но и каждый день. Капли воды и отложения накапливаются быстро, и с ними можно бороться с помощью мощной смеси средств для чистки стекол (и зеркал), в которой используется кукурузный крахмал, белый уксус, медицинский спирт и вода для очистки от отложений, не угрожая поцарапать стекло.

Роберт Петерсон, Деревенская белая фотография

Чистый и/или ремонтный герметик

Пасту из стиральной соды и перекиси водорода можно нанести непосредственно на герметик. Тем не менее, не втирайте его, так как важно, чтобы вы не ослабляли и не перемешивали неповрежденный герметик.После того, как раствор застынет в течение нескольких минут, смойте его и высушите участок полотенцем.

Если ваш герметик отслаивается, высыхает или отстает от поверхности, которую он защищает, вы захотите заменить его новым, чистым герметиком.

Сколько времени нужно, чтобы построить дом?

Прежде чем приступить к процессу строительства и покупки дома, многие хотят знать, на что они подписываются, прежде всего в виде времени и денежных обязательств.При расчете стоимости дома многое зависит, а также сроки, в течение которых можно ожидать завершения строительства.

Такие факторы, как сложность проекта — земля, на которой строится дом, район, где строится дом, и сложность плана дома — будут влиять на сроки строительства. Возведение нестандартных домов может занять больше времени, чем серийных, в то время как готовые дома обычно можно построить за несколько месяцев.

Среднее время, необходимое для строительства дома

Согласно Обследованию строительства 2019 года, проведенному Бюро переписи населения, среднее время завершения строительства дома на одну семью составляет около семи месяцев.

Предостережения и пояснения : На время, необходимое для строительства нового дома, влияет несколько факторов, из которых два основных фактора — это «стиль строительства» (т. дом строится. Среднее время строительства нового дома было рассчитано для этих различных сценариев.

Среднее время строительства по типу дома

Тип дома Среднее время строительства
Дома на заказ 8.9 месяцев
Производственные дома 6,1 месяца

Никого не удивляет, что в среднем строительство индивидуального дома занимает больше времени, но в зависимости от ваших сроков, продолжительность времени может быть сравнима с продолжительность производства -построенный дом.

Среднее время строительства по регионам

71 месяца

Регион и окружающая среда Среднее время строительства
Северо-Восток 11.1 месяца
71247

71251

71247

юг 6.1 месяца 6.1 месяцев
71 месяца

Средние подсчета предназначены для новых домашних строительных проектов, от начала строительства через финал прохождение. Другими словами, подготовка к строительству (и процессы получения разрешения) завершена и завершена (и, следовательно, не включена в средние значения).

Последний ключевой фактор, вызывающий большую разницу во времени, необходимом для строительства нового дома, — это «незапланированные изменения.«Когда покупатели настаивают на характеристиках или функциональности своего нового дома в процессе строительства (т. е. на изменениях, которые не были учтены на этапах планирования), результатом почти всегда являются задержки в процессе.

Пообщавшись с экспертами, мы определили пять наиболее часто упоминаемых факторов, влияющих на сроки строительства: подготовка к строительству и получение разрешений, окружающая среда, рабочие и материалы, изменения и стиль строительства. Хотя знание того, чего ожидать, может не ускорить процесс, оно может просто помочь вам сохранить рассудок.

Подготовка к строительству и разрешения

Прежде чем строитель сможет приступить к строительству вашего дома, участок дома должен быть подготовлен. Это означает расчистку деревьев, камней и других предметов, грубую планировку и выравнивание фундамента. В зависимости от того, сколько работы требуется — скажем, при расчистке участка возникла непредвиденная проблема — могут быть задержки во время подготовки к строительству.

Получение надлежащих утверждений и разрешений также может вызвать задержки. «Такие факторы, как утверждение разрешения на строительство и процесс проверки, могут варьироваться в зависимости от местоположения и могут увеличить время до завершения строительства дома», — говорит Мэтью Годе-Уолтерс, торговый представитель Walters Homes.

Окружающая среда

В зависимости от того, где будет располагаться дом, сроки строительства могут зависеть от региона страны: в Среднеатлантическом регионе строительство дома в среднем занимает около 9,5 месяцев от начала до завершения, а в горном регионе в среднем около шести месяцев. Строительство в мегаполисах обычно идет быстрее — семь месяцев по сравнению с девятью месяцами в сельской местности.

«Хотя строители могут выполнять большую часть работы в дождь, например копать траншеи или рубить деревья, некоторые вещи могут задерживаться из-за дождя», — говорит Кайл Алфренд, риэлтор из Alfriend Group в Дублине. , Огайо.«Первичные погодные факторы, в том числе зимние морозы, не позволяют заливать фундамент бетоном, а весенние дожди настолько насыщают землю, что невозможно копать ямы для подвалов без обрушения стен».

Наличие рабочих и материалов

Летние месяцы, как правило, являются самым загруженным временем для строительства дома, поэтому вы можете столкнуться с тем, что строительство вашего нового дома задерживается, ожидая наличия необходимой рабочей силы.

«Одним из элементов наших расчетов сроков строительства является доступная рабочая сила и то, какие специалисты необходимы среди субподрядчиков, таких как электрики, сантехники и монтажники, которых требует проект», — говорит Питер Ди Натале, президент Peter Di Natale & Associates. , строитель и подрядчик из Нью-Йорка.

Изменение плана

Заказы на изменение обычно увеличивают время сборки, особенно если они появляются на последней стадии процесса.

Ди Натале также отмечает, что когда покупатели ждут до последней минуты, чтобы выбрать отделку, это может привести к задержкам. «Например, заказ шкафов обычно занимает от шести до восьми недель, а установка — от одной до двух недель, поэтому выбор шкафов, когда придет время их установить, будет стоить вам два месяца или больше».

Чтобы ограничить количество времени, потерянного из-за задержек с принятием решений, вы должны поддерживать открытую связь со своим строителем.Ведь на протяжении всего процесса строительства будет множество решений, которые вы должны будете принять по ходу дела.

Тип конструкции

Стиль вашего дома также влияет на время строительства. Дома, построенные по индивидуальному заказу, в среднем составляют около девяти месяцев, в то время как индивидуальные производственные планы в среднем составляют около семи месяцев. Поскольку планы этажей, используемые производственными строителями, были построены много раз ранее, задержек, как правило, меньше. «Выбор стандартного плана этажа ускорит процесс строительства, потому что он устраняет любые варианты, которые строитель должен будет проработать», — говорит Годе-Уолтерс.

Итак, что вы можете сделать, чтобы строительство вашего нового дома прошло как можно безболезненнее?

Сотрудничество является ключом: «Привлечение менеджеров по строительству и проведение адекватного предварительного планирования и оценки как можно раньше сэкономит время и деньги в долгосрочной перспективе», — говорит Ди Натале. Задержки в строительстве могут быть жизненным фактом, но знание того, чего ожидать и как управлять своими ожиданиями, может помочь сделать процесс строительства менее напряженным.

Сев Кейл — отмеченный наградами писатель-фрилансер и бывший стажер по контенту в NewHomeSource.В декабре 2013 года она окончила Техасский университет в Остине со степенью в области государственного управления, гуманитарных наук и испанского языка.

До работы в NewHomeSource она проходила стажировку в отделе прессы посольства США в Буэнос-Айресе и много путешествовала по Южной Америке

Взгляд до и после нашей (единственной!) ванной

Мы уже показали вам все комнаты в нашем новом доме, кроме этой: нашей ванной! И, как вы, наверное, слышали, мы говорили, что это единственная ванная в нашем доме (что до сих пор не имело большого значения, за что мы очень благодарны).Забавно то, что хотя он всего один, он даже не был функциональным , когда мы купили дом. Тумба раковины была оторвана от стены, вода была отключена во всем доме из-за различных протечек, а к дому вообще не была подключена действующая канализация или септическая система. То есть, даже если бы унитаз смыл, деваться было бы некуда…

Так что, как бы мы ни предпочли пожить в доме какое-то время, прежде чем делать большой ремонт (подробнее об этом в посте на прошлой неделе), у нас не было другого выбора, кроме как погрузиться прямо в этот. Из пяти штатов, не меньше!

напольная плитка / туалетный столик / любимый туалет / золотая рама / аналогичный мобильный телефон / дверная ручка / занавеска для душа

планировали самостоятельно заняться обновлением ванной комнаты во время наших весенних каникул в апреле (именно тогда мы собирались перекрыть пол, установить новый туалет и умывальник и вуаля! НОВАЯ ВАННАЯ КОМНАТА).Затем наши планы приехать лично были стерты коронавирусом, поэтому мы остались на карантине в Ричмонде и переключились на план Б.

К счастью, мы смогли добавить проект в список нашего подрядчика, и это, возможно, было к лучшему, потому что он обнаружил протечку в стене за душем, из-за чего пришлось вырвать душ, ванну и гипсокартон. заменены. Так что в основном это превратилось в гораздо большую внутреннюю работу, чем мы, вероятно, могли бы выполнить самостоятельно за неделю весенних каникул.

Это также означало, что мы должны были забрать все в режиме онлайн из Вирджинии в марте, отправить его напрямую нашему подрядчику во Флориду, и не увидеть ничего лично, пока оно не будет установлено, и мы буквально приступили к этому. большой майский день. Но, к счастью, все сошлось, особенно после того, как Шерри добавила немного искусства и несколько аксессуаров, которые нам нравились какое-то время (сюрприз: есть растения, латунь и наш любимый унитаз всех времен ).

напольная плитка / туалетный столик / любимый туалет / золотая рама / аналогичный мобильный / дверная ручка / занавеска для душа

Мы не называем эту комнату готовой, но вот как она выглядит сейчас, и мы очень довольны ее функцией до сих пор . Что касается дизайна, есть еще некоторые вещи, которые мы хотели бы сделать здесь в какой-то момент, просто чтобы добавить немного больше текстуры / интереса, поскольку он кажется нам немного «чистым листом» (обшивка? обои? стеллажи?) .Так что они в списке когда-нибудь, но как же мы были рады приземлиться здесь и иметь рабочее подключение к канализации, воду по всему дому, ни одной протечки и раковину, которая на самом деле прикреплена к стене!

туалетный столик / любимый туалет / золотые рамки / аналогичный мобильный / художник для искусства в рамках

У нас были некоторые опасения по поводу перехода от двух просторных, недавно отремонтированных ванных комнат в Вирджинии ( вот наша и вот детская ) к это единственное меньшее пространство. Раньше у каждого из нас буквально была собственная раковина в ванной (четыре раковины на четырех Petersik!), а теперь мы все делили только эту, что казалось потенциально неприятным переходом… но, к счастью, это не было проблемой (фу!) . На самом деле мы приостановили наши планы добавить новую ванную комнату в нашу спальню (мы думали, что сразу же погрузимся в нее), потому что мы не чувствуем срочности, которую, как мы предполагали, мы почувствуем, когда купили этот дом. Мы все еще, вероятно, сделаем это в какой-то момент, но мы не чувствуем, что нам нужно торопиться с этим.

туалетный столик / аналогичное зеркало / аналогичное полотенце для рук / цвет стены: Pure White от Sherwin Williams

Одной из полезных функций был этот 31-дюймовый туалетный столик с очень широкой раковиной. Дети все еще могут одновременно чистить зубы и не вступать в схватку локтями, когда приходит время плевать, поскольку они не дерутся из-за какой-то маленькой раковины по центру.

У него довольно ограниченная «столовая» поверхность, поэтому изначально мы планировали добавить одну из тех длинных полочек, которые проходят через всю заднюю стену над местом, где находится раковина, но нехватка места на столе на самом деле оказалась проблемой. преимущество, потому что это полностью отбивает у нас желание толпиться всеми нашими вещами на поверхности раковины (вы знаете, они говорят, что эти зубные щетки должны быть за дверью, когда вы все равно смываете ;).

напольная плитка / туалетный столик / аналогичное зеркало / держатель для туалетной бумаги / аналогичное полотенце для рук

Вместо этого мы просто выбросили все наши туалетные принадлежности. ЛЕГКИЙ! Просто шучу. Мы храним наши зубные щетки, зубную пасту, контактные линзы и т. д. в корзинах под раковиной. Это хороший большой шкаф (в основном такой же большой, как большой нижний шкаф под кухонной раковиной), и у каждого из нас есть корзина с нашими повседневными вещами. Таким образом, мы можем распахнуть дверь и взять все необходимое, а когда закончим, просто бросить обратно.Я также взяла пример с Шерри и теперь держу такие вещи, как дезодорант, гель для волос и мою коллекцию спреев для тела Axe (шучу) на тумбочке в спальне. Шерри делала это в течение многих лет (надевала вещи в спальне, одеваясь каждое утро), и теперь, когда мы оба делаем это, ни один из нас не занимает ванную подолгу каждое утро.

Может наступить день — особенно когда наши дети станут старше — когда у них будет больше туалетных принадлежностей, чтобы спорить, но это мост, который мы перейдем, когда доберемся туда (есть также бельевой шкаф прямо за пределами этой комнаты, что определенно помогает).Может быть, когда-нибудь, когда эта установка почувствует, что она тоже не работает, мы, наконец, займемся добавлением собственной ванной комнаты, но сейчас мы не слишком беспокоимся об этом. А пока мы просто благодарны, что ушли так далеко от того, что происходило в этой комнате в феврале, когда мы купили дом:

.

Мы сохранили довольно простую ситуацию с душем/ванной. Отчасти потому, что нам нравится простота плитки метро на потолке, а отчасти потому, что это было легкое решение, о котором мы подумали, что не пожалеем, особенно с более игривым выбором плитки на полу.На самом деле, именно красочная напольная плитка , которую мы использовали во всем дуплексе , вдохновила нас сделать что-нибудь веселое на полу здесь. Нам понравилось, как эти ванные комнаты получились с классической белой керамической плиткой для душа и чем-то пляжным и веселым на полу — так что было весело создать подобную установку (классика сверху, вечеринка внизу — это кефаль ванных ?!) что мы на самом деле получаем, чтобы использовать себя.

напольная плитка / коврик для ванной / держатель коврика для ванной / крючки для полотенец / душ для ванной комнаты / набор для ванны

Говоря о дуплексе, мы выбрали тот же набор для ванны / душа , который мы использовали в для тех ванных (было приятно полагаться на на чем-то испытанном, так как там это сработало так хорошо).Это также та же ванна , которую мы купили для дуплекса, которая не только удобно подходит Шерри, но на самом деле (большое открытие!) подходит и мне. Может быть, все эти годы, когда Шерри восхваляла ванны, наконец-то заставили меня попробовать их.

Вы также, наверное, заметили, что мы продолжили медные акценты из остального дома в этой комнате. Одной из наших любимых деталей являются эти деревянные крючки для полотенец с латунными крышками от Etsy. Их доставка заняла около шести недель, но ожидание того стоило!

золотые петли / деревянные и латунные крючки для полотенец / белые полотенца (размер банной простыни = лучший)

Вы, вероятно, узнаете здесь некоторые другие латунные акценты.Круглый мобильный телефон — это то, что мы купили много лет назад (его больше не продают, но вот , что-то похожее на ), которое висело в пляжном домике, и оно помогает заполнить это неуклюже высокое пространство вдоль стены рядом с туалетом. Никто не проскальзывает в тот угол рядом с туалетом, чтобы стоять рядом, так что проблем с ударами головой нет. И эти две репродукции в любимых золотых рамах Шерри были нашими последние семь лет или около того? Это старые находки Etsy из этого магазина (они висели в фойе нашего последнего дома ).

любимый туалет / золотые рамки / аналогичный мобильный / художник для искусства в рамках

Вещи все еще выглядят немного скудно на фотографии выше, где мы думаем, что, возможно, некоторые обои или обработка стен, чтобы добавить текстуру и интерес, принесли бы много пользы для космос. Но пока мы просто наслаждаемся красотой ванной, отвечающей всем нашим потребностям, и унитаза со смывом! Работа по подключению к канализации через округ из пяти штатов была одной из самых сложных задач в нашем списке, поэтому мы никогда не будем воспринимать этот туалет как должное.

И последнее, на что я хочу обратить внимание: нам не нужно оконное покрытие, потому что стекло в этом окне матовое. По этим фотографиям не скажешь, поэтому я решил указать на это, чтобы вы не беспокоились о том, что мы мигаем соседям.

занавеска для душа / вкладыш для душа / аналогичная латунная чашка / плитка для душа

На самом деле было здорово иметь предварительно матовое покрытие, поэтому мы можем отказаться от некоторых жалюзи или штор, которые блокировали бы больше света. Кроме того, мы можем в полной мере использовать этот хороший глубокий подоконник для таких вещей, как другое растение (из латуни, не меньше) и свеча для тех случаев, когда один из нас пытается принять немного более роскошную ванну.

напольная плитка / туалетный столик / любимый туалет / золотая рама / аналогичный мобильный / дверная ручка / занавеска для душа

На самом деле мы не так часто пользуемся душем в ванной. Неожиданно для всех нас, мы все предпочитаем уличному душе , так что это то, что мы используем, может быть, я не знаю, 85% времени? Я уверен, что это изменится, когда погода похолодает, но на данный момент было хорошо, что не все были заблокированы от использования ванной, пока кто-то еще принимает душ.

(вы можете увидеть все источники/информацию о уличном душе здесь, в этом посте)

Итак, вот она – последняя комната в нашем доме! У нас все еще есть несколько открытых площадок, которыми мы можем поделиться с вами, но если вы пропустили какие-либо внутренние помещения — вот ссылки на них снова:

И мы работаем над нашим «святым моли, он розово-лиловый!» раскрытие кухонного шкафа (в конце этот пост есть краткий обзор)… надеюсь, на следующей неделе!

стр. S. Вы можете узнать о некоторых других аспектах ремонта нашего дома во Флориде прямо здесь . Начиная с фотографий прогресса, которые мы получили издалека, и заканчивая внешним видом, мы проделали большую работу.

* Этот пост содержит партнерские ссылки, поэтому мы можем получать небольшую комиссию, когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте без дополнительной оплаты для вас .

Ещё публикации от Young House Love

Уход за собой: как это сделать прямо сейчас

55.Проявите творческий подход с помощью книжек-раскрасок и другой арт-терапии

Раскрашивание и другие творческие и художественные занятия, такие как рисование, рисование или вязание, могут быть расслабляющими для многих людей. Для некоторых людей это шанс отвлечься от других отвлекающих факторов и сосредоточиться на чем-то одном. Для других это возможность выразить эмоции (возможно, вы рисуете яркими красками, потому что испытываете сильных чувств). Не стоит недооценивать силу искусства успокаивать ум и приносить радость.

56. Отправить открытку

Забота о себе может означать сделать что-то хорошее для тех, кого вы любите. «Это может быть так же просто, как написать и отправить открытку», — говорит Эффланд. По ее словам, это не только укрепляет вашу связь с человеком, с которым вы переписываетесь, но и осознание того, что вы можете сделать его день ярче, может оказать такое же влияние на вас.

57. Слушайте вдохновляющий подкаст

Сегодня в мире много трудных и непростых новостей, и бывает трудно оторваться от них.Но стоит приложить усилия. Один хороший способ? Послушайте подкаст, который не только даст вам хорошие советы по уходу за собой, но и поможет вам почувствовать себя легче и ярче. Вот несколько вариантов для начала: Чувствуй себя лучше, живи больше , Там, где есть дым , Вдохновляй нацию и Проект хорошей жизни .

58. Пожертвуйте на дело, в которое вы верите

Чувствуете себя щедрым? Не только получатели будут вам благодарны — ваш мозг тоже это оценит.Исследование, опубликованное в октябре 2018 года в журнале Psychosomatic Medicine , показало, что все виды щедрости вызывают приятные ощущения, но когда причина особенно важна для вас или вы лично знаете получателя, это дает дополнительный эффект снижения стресса и беспокойства. Другое исследование показало, что трата денег на других, а не на себя, может значительно повлиять на ваш уровень счастья.

59. Получить новую подписку

Ищете дополнительную мотивацию для нового хобби или тренировки? Существует множество вариантов подписки, различающихся по цене и тематике и предназначенных для того, чтобы помочь вам придерживаться своих целей в области здоровья, хорошего самочувствия или фитнеса (например, приложения для медитации или предложения онлайн-классов в фитнес-студиях).Вы даже можете найти для себя новые увлечения — посмотрите, например, «Взрослые и ремесла», где ежемесячно рассылаются поделки своими руками, или «Клуб растений», способ ежемесячно расширять свою коллекцию комнатных растений.

60. Пропустите кухню — вместо этого закажите свое любимое блюдо на вынос

Во многом так же, как пожертвование на дело, которое кажется вам личным, даст вам большее чувство смысла, так и поддержка местного ресторана, который является частью вашего сообщества. Кроме того, вы получаете вкусную еду без усилий.Беспроигрышный вариант!

61. Аутсорсинг

Если ваши выходные потеряны из-за хлопот по дому, работы по дому или ремонта — и если позволяет бюджет — подумайте о найме помощника, говорит Кармайкл. Если мытье полов и ванных комнат — это пункт в вашем списке дел, который вы, кажется, всегда откладываете, но это сводит вас с ума из-за того, что это не делается, подумайте о том, чтобы нанять кого-то, кто поможет убрать ваш дом — либо на регулярной основе. или просто в случае, когда вам нужны дополнительные руки. Или рассмотрите другие варианты, которые могут помочь вам передать некоторые из ваших повседневных задач на аутсорсинг, например доставку наборов еды, еду на вынос или помощь в саду.

Даже если это расходы, время, которое может высвободиться для вас, чтобы расслабиться или наверстать упущенное в проекте, который вы считаете более полезным, может стоить потраченного времени.

62. Создайте или поддерживайте свой домашний сад

Независимо от того, есть ли у вас великолепный и просторный двор или вы укрылись в городских джунглях, вы можете приспособить домашний сад к своим потребностям. Согласно обзорной статье, опубликованной в марте 2017 года в журнале Preventive Medicine Reports , многочисленные исследования показали, что садоводство полезно для психического здоровья. «Уход за растениями в помещении или на открытом воздухе повышает уровень вовлеченности в задачу, и это увеличивает преимущества, которые мы видим при взаимодействии с природой», — говорит Вирен Свами, доктор философии, исследователь и профессор социальной психологии в Университете Англии Раскин в г. Кембридж, Англия.

На открытом воздухе? Попробуйте быстрый садовый конструктор, такой как Seedsheet (начиная с 24,99 долларов), который дает вам фору в вашем зеленом большом пальце с семенами, встроенными в ткань, блокирующую сорняки. В помещении вы можете создать полку с суккулентами или попробовать свои кулинарные фавориты в саду трав.Перед покупкой проверьте оптимальные условия освещения и тип ухода за семенами и растениями (эту информацию обычно можно найти на этикетках на упаковках или в онлайн-описаниях).

63. Попробуйте виртуальную терапию и средства управления стрессом

Онлайн-инструменты для терапии и приложения для виртуальной терапии появились относительно недавно, но появляется все больше доказательств того, что они приносят измеримую пользу тем, кто их использует, особенно при краткосрочном управлении стрессом. к обзору, опубликованному в 2018 году в журнале Expert Review of Neurotherapy .Несколько онлайн-инструментов для терапии и приложений для психического здоровья могут помочь вам научиться справляться со стрессом и научиться справляться со стрессом. Выберите тот, который соответствует вашим потребностям.

64. Поговорите об этом

Пандемия подняла уровень тревоги и депрессии, а также привела к тому, что все больше людей чувствуют, что они просто не процветают. (В отчете Центров по контролю и профилактике заболеваний за 2020 год 40 процентов взрослых в США сообщили, что борются с психическим здоровьем или злоупотребляют психоактивными веществами.) Даже если вы никогда раньше не обращались за консультацией или терапией по поводу психического здоровья, сейчас может быть действительно полезное время. для этого, говорит Дженнифер Джентиле, PsyD, клинический психолог в Бостонской детской больнице.Мы переживаем действительно тяжелые обстоятельства, и это оказывает на нас эмоциональное воздействие, добавляет она.

«Сейчас страховка покрывает это больше, и многие люди находят более высокий уровень комфорта, имея возможность оставаться дома и записываться на прием с помощью телемедицины», — говорит д-р Джентиле, который в настоящее время лечит взрослых и подростков виртуально с помощью телемедицинская платформа больницы. Вам не нужно брать на себя долгосрочные обязательства (консультирование может состоять из нескольких сеансов или даже одного) или ждать, пока вы не почувствуете, что боретесь больше. Иногда просто приятно зарегистрироваться, говорит Джентиле.

65. Выскажите свое мнение

В мире так много всего происходит, что вполне понятно, что ваша голова может быть полна неприятных эмоций. Вместо того, чтобы пытаться вытеснить эти мысли из головы, говорите вслух то, что вы чувствуете. Предыдущие исследования показывают, что этот метод снижает активность миндалевидного тела (части мозга, которая обнаруживает угрозы и запускает реакцию организма на стресс).

В следующий раз, когда вы почувствуете злость или расстроенность, попробуйте рассказать об этих чувствах близкому другу или любимому человеку.Это может помочь вам более эффективно обрабатывать их и чувствовать себя лучше эмоционально — в конце концов, как говорится, общая проблема — это половинная проблема.

66. Переформулируйте свою тревогу

Мы часто думаем о тревоге как о негативном психическом состоянии, из которого мы стремимся выйти, но это не всегда плохо. «Тревога может быть здоровой, — говорит Кармайкл. Это может быть сигналом к ​​тому, что, возможно, вам нужно немного больше подготовиться к чему-то (например, к большой презентации), быть начеку (например, если вы пытаетесь сделать что-то, чего никогда раньше не делали) или двигаться (например, если вы становишься беспокойным на несвежей работе или в отношениях), — говорит она.«У вас не было бы беспокойства, если бы у вас не было целей и вещей, которые вы хотели бы сделать», — говорит она.

Неугомонность беспокойства можно использовать как дар. В следующий раз, когда вы почувствуете, что эта тревожная энергия возникает, назовите свое беспокойство. Затем спросите себя: как я могу направить эту энергию на нужную цель? Может быть, иногда это используется, чтобы уложиться в срок или приблизиться на шаг к цели. Может быть, в других случаях он учится дышать через него.

67. Попробуйте ароматерапию

Некоторые ароматы могут оказывать успокаивающее действие, согласно обзору, опубликованному в январе 2017 года в Доказательная дополнительная и альтернативная медицина . В этом анализе, в котором рассматривались исследования, в которых оценивалось влияние ароматерапии на симптомы депрессии, было показано, что ароматерапия приносит облегчение широкому кругу участников, а использование эфирных масел для массажа было наиболее полезным. Обратите внимание на такие ароматы, как лаванда, жасмин, мелисса, шалфей и бергамот.

СВЯЗАННЫЕ: Могут ли эфирные масла помочь при астме?

68. Разожгите огонь

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Energy Research & Social Science в ноябре 2020 года, в котором приняли участие почти 150 человек в Швеции, у которых есть камины, люди часто выполняли trivseleldning, или «уютное разведение огня». в конце рабочего дня для создания атмосферы уюта и благополучия.В исследовании они сообщили, что огонь ассоциируется с такими характеристиками, как гармония, спокойствие, счастье и радость.

Нет камина? Если можете, транслируйте Netflix или YouTube на свой телевизор. Есть несколько видеороликов, в которых вы можете посмотреть ревущее пламя в камине с потрескивающими звуками.

69. Проявите любовь к себе, сделав маникюр и педикюр дома

По словам Далтона, забота о своем теле, напоминающая роскошный отдых, может улучшить самочувствие.Ваши ногти нуждаются в небольшом уходе? Существует   кучи руководств и советов по самостоятельному маникюру и педикюру в домашних условиях, например, это руководство от бьюти-блогера Love & Specs.

70. Сделайте себе уход за лицом своими руками

Зачем ограничивать домашний спа-салон маникюром-педикюром своими руками, если у вас могут быть все ингредиенты для ухода за лицом в вашей кладовой? Маски для лица могут быть действительно полезными для вашей кожи, потому что они окклюзионные, то есть они запечатывают свои ингредиенты на вашей коже, пока вы не смоете маску, давая этим ингредиентам время впитаться.Ознакомьтесь с некоторыми рецептами, такими как маска для лица с овсянкой и куркумой от Karissa’s Vegan Kitchen, маска для лица с овсянкой и авокадо от Fit Foodie Finds или ряд масок для лица на основе меда от Don’t Mess With Mama.

71. Примите долгую расслабляющую ванну

Почему теплая ванна так невероятно расслабляет? Исследования показывают, что одной из причин может быть то, что он уменьшает воспаление. Согласно исследованию, опубликованному в выпуске Journal of Applied Physiology за декабрь 2018 года, всего одна горячая ванна может успокоить вашу реакцию на стресс.Другая причина в том, что вы просто позволяете себе сделать перерыв, говорит Картер. «Вы отнимаете время от своего списка дел и вещей, которые, по вашему мнению, вам «должны» делать», — говорит она. «Когда это происходит, вы автоматически чувствуете, что переходите в режим заботы о себе».

72. Начните (или возобновите) ежедневную привычку пользоваться зубной нитью

Само по себе использование зубной нити может быть не вашим любимым занятием, но вы, вероятно, почувствуете себя лучше (и ваши зубы станут чище) после этого, что делает его примером одного из этих небольшие полезные для здоровья действия, которые помогают вам заботиться о себе.

По словам Трипти Мейсман, доктора медицинских наук, основателя стоматологической практики CityTooth в Миннеаполисе, этот ритуал многие пропускают. Но она говорит, что это важно не только для здоровья полости рта. Использование зубной нити (наряду с чисткой щеткой и выполнением профессиональной чистки) помогает уменьшить количество бактерий во всем организме. По данным Американской стоматологической ассоциации, в зубном налете можно обнаружить более 500 видов бактерий. Зубная нить не избавляет от них полностью, доктор.Мейсман говорит, что это может иметь большое значение для улучшения здоровья полости рта в целом.

73. Покажите своим животным немного TLC

Чувствуете напряжение? Играя со своим питомцем или просто проводя дополнительное время, заботясь о нем, вы показываете, что заботитесь о нем, а также может помочь уменьшить ваши тревоги. Есть свидетельства того, что игра с собаками может помочь уменьшить стресс, повысить уровень энергии и счастья и даже улучшить самочувствие социально поддерживаемых людей — выигрышная комбинация для тех дней, когда вам нужно быть продуктивным и сосредоточенным, сидя дома на корточках. Вывод: уделяйте время своим друзьям-животным; время потрачено не зря.

74. Запишитесь на прием к врачу

Из-за пандемии многие люди отказываются от обычного медицинского обслуживания. Итак, большой вопрос: в курсе ли вы всех ваших ежегодных назначений и необходимых для вашего возраста скринингов? Если вы отложили какие-либо из ваших рутинных встреч, найдите время, чтобы запланировать их сейчас.

75. Выпрямитесь

Работа за столом в сутулой позе может затянуть ваш день, затрудняя избавление от негативных эмоций, согласно рандомизированному контролируемому исследованию, опубликованному в ноябре 2017 года в журнале Cognition and Emotion. .Кроме того, сгорбленная работа над компьютером или телефоном в течение всего дня может вызвать болезненность и скованность — состояние, известное как «техногенная шея». Чтобы настроиться на позитив, выпрямите позвоночник и отведите плечи назад. Уже лучше?

СВЯЗАННЫЕ: Лучшие домашние упражнения для укрепления спины

76. Побалуйте себя (с умом и в меру)

Вы любите вкусный латте без кофеина в полдень? Вы жаждете утреннего печенья из той пекарни за углом? Или покупка красивой ароматической свечи в этом милом бутике вызовет у вас улыбку? Пока ваш бюджет позволяет, небольшой подарок может сделать ваш день лучше.Это не обязательно должно быть дорого или кричаще — просто что-то маленькое, что делает честь вам сегодня.

Выберите что-то конкретное, что, как вы знаете, принесет вам радость, а затем осознанно остановитесь и наслаждайтесь процессом покупки или удовольствия. Найдите время, чтобы присутствовать на протяжении всего опыта.

Эти экологичные комплекты плоских домиков своими руками позволят вам построить автономный домик вашей мечты двумя руками!

Компания Backcountry Hut выпустила коллекцию комплектов кабин DIY с А-образной рамой, которые позволяют покупателям строить свои собственные хижины без разрешений на строительство и практически без тяжелой техники.

В течение последних нескольких лет мы думали о том, чтобы провести зимние месяцы в домике с А-образной рамой где-нибудь в заснеженном лесу. В то время как мы все жаждем зимнего побега, возможность построить собственную хижину всегда кажется недосягаемой. В то время как сборные домики и кемперы, превращенные в крошечные дома, являются захватывающими вариантами, если у вас есть средства, компания Backcountry Hut разработала более экономичный ответ для остальных из нас. Компания Backcountry Hut, разработав коллекцию автономных кабин своими руками, воплотила в жизнь хижину нашей мечты в четырех различных моделях.

Каждая «система» кабины поставляется сборной в виде плоской упаковки, которую могут собирать как любители, так и профессиональные строители, в зависимости от модели. System 00 описывается как «основательное убежище с А-образной рамой» Backcountry. Укомплектованная только самым необходимым, System 00 имеет размеры 10×10 футов и была разработана для размещения жилых помещений, таких как одноместная спальня с местом для одной спальной кровати, студия медитации для йоги или открытое пространство для работы над искусством.

Самая маленькая кабина Backcountry, System 00, была разработана для самостоятельной сборки командой из четырех-пяти строителей в течение недели.Не требующая тяжелой техники, System 00 — единственная кабина из каталога Backcountry, для которой не требуется разрешение на строительство.

System 01, старший брат эссенциалистской кабины Backcountry с А-образной рамой, имеет размеры 18,5 x 10 футов, что обеспечивает более чем достаточно места для комфортного проживания семьи или группы друзей с достаточным пространством для жизни и сна. При наличии подходящего набора профессиональных сборщиков System 01 может быть собрана практически без механической помощи менее чем за одну неделю.Каюта, которую Златовласка назвала бы «в самый раз», System 01 обеспечивает идеальный баланс между крошечной гостиной и просторными потолками.

System 02, самый большой дизайн кабины от Backcountry, является их наиболее настраиваемым. Возвышаясь до двух этажей, System 02 также имеет размеры 18,5 x 10 футов, обеспечивая более чем достаточно места для пары спален и соответствующих ванных комнат. Каждая кабина спроектирована таким образом, чтобы выдерживать любые погодные условия и условия, включая дождь, снег, мокрый снег и град.

Вдохновленный скандинавской культурой сауны, Backcountry обязательно должен был включать в себя набор для самостоятельной сборки для тех, кто предпочитает крошечный спа крошечной кабине.System S — типичная конструкция сауны Backcountry размером 8×10 футов. Клиенты Backcountry, облицованные экологически безопасным кедром, могут быть уверены, что каждая конструкция коттеджа сначала построена из древесины, сертифицированной Лесным попечительским советом. В то время как кровати оставлены в меньших кабинах и большом доме System 02, до шести взрослых могут расслабиться и отдохнуть в System S, чтобы насладиться системой нагрева сауны Tylo Sense Pure 8.

Дизайнер: Компания Backcountry Hut

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*

*

*