Соляная комната в домашних условиях: Галотерапия в ванной комнате

Галотерапия в ванной комнате

Галотерапия в ванной комнате

Автор: Константин Иванович Рыжков

Источник: [email protected]

«Соль – добрая вещь» (Евангелие от Марка, 9:50).

Когда мы слышим слова: «Не сыпь мне соль на рану!», то представляем себе этакого садиста или садистку, с наслаждением трясущих солонку над нашей обнаженной раной.

И содрогаемся, как будто соль уже разъедает плоть.

Но вот ведь штука!

Оказывается, все не так!

Оказывается, все это иллюзии и глупости, предрассудки и суеверия!

Соль на рану не только можно, но и нужно сыпать.

Соль для лечения ран использовали ещё в Древней Греции.

Ее применение способствовало быстрому заживлению ран.

Горячим солевым раствором излечивали даже глубокие ранения.

Применяли солевые ванны и для простого подсушивания небольших, но обильных ран, в частности от укусов животных или насекомых.

Во время Великой Отечественной войны соль, как лекарство, применялась в полевых госпиталях хирургом И.И. Щегловым.

В отличие от других врачей, он успешно и часто применял при лечении раненых раствор поваренной соли.

На обширную поверхность загрязненной раны накладывалась рыхлая, обильно смоченная соляным раствором большая салфетка.

Через 3-4 дня рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой, опускалась почти до нормальных показателей.

Спустя еще 3-4 дня раненых отправляли в тыл.

Солевой раствор работал прекрасно — почти не было смертности.

Ведь он обладал абсорбирующими свойствами и вытягивал из ткани жидкость с патогенной флорой.

Во как!!!

Так почему же мы много лет упорно и дружно твердим: «Не сыпь мне соль на рану?!»

Да все просто.

Обратимся к реальной деревенской практике 20 века:

«Помню, когда был малым, соседская девушка ходила босая и как-то в бурьянах стеклом поранила ногу.

Было сильное кровотечение и моя мама-покойница взяла в горсть соли и наложила на рану.

Кровь остановилась, но от боли — девушка аж обмочилась!

Потом мама нарвала травы тысячелистника, растерла до кашицы, обмыла ногу от соли, наложила ту кашицу, ногу забинтовала, и рана быстро зажила.»

Соль дезинфицирует и лечит, но причиняет боль.

Тот, кто претерпит боль – исцеляется.

Тот, кто не может – должен прибегнуть к другим средствам.

Но это касается только лечения открытых ран.

Иное лечение солью (см. ниже) — неболезненно.

Но, может быть, лечение солью — это эффект «плацебо»?

То есть такой лечебный эффект, который основан на субъективной вере больного в определенное лекарственное средство, вне зависимости от объективной, подтвержденной экспериментально пользы данного лекарства?

Эффект плацебо был выявлен в 20 веке и вошел в научную терминологию как явление доказанное.

Обратимся к науке.

Что она расскажет нам о соли?

В 1843 году польский врач Феликс Бочковский заметил, что рабочие соляной шахты Величка Краковского воеводства были практически не подвержены заболеваниям органов дыхания.

Он высказал предположение о том, что главное лечебное действие на них оказывает воздух, насыщенный соляной пылью.

В 1964 году его последователем Мечиславом Скулимовским, специалистом в области аллергологии, в соляных копях г. Величка в Польше был организован подземный санаторий для легочных больных.

Пребывая в подземной лечебнице, пациенты вдыхали воздух, насыщенный сухим аэрозолем хлорида натрия (соли).

В 20 веке к соли обратились и немцы.

Немецкие ученые обобщили данные о положительном воздействии длительного пребывания большого количества людей в карстовой пещере Клутерт, которая во время второй мировой войны использовалась населением г. Эннепеталь как бомбоубежище.

Тогда многие больные бронхиальной астмой, хроническим бронхитом и другими заболеваниями дыхательных путей полностью излечились или почувствовали значительное улучшение здоровья.

В дальнейшем, благодаря клинико-экспериментальным исследованиям, проведенным доктором медицины К. Спаннагелем, было создано новое научно-обоснованное направление по лечению заболеваний органов дыхания – спелеоклиматотерапия (то же, что галотерапия).

Тут уж и наши, российские ученые мужи проснулись!

В СССР (60-70-е годы XX века) профессор Торохтин М.Д. (Одесский НИИ курортологии) в своих публикациях (авторефераты, статьи в журнале «Вопросы курортологии») описал методику воспроизведения микроклимата солекопей Солотвино путем создания ионизированной атмосферы, содержащей частицы соли.

В 1982 году в Пермском медицинском институте была создана климатическая камера для лечения заболеваний органов дыхания, в которой, по заявлению авторов, воспроизводился микроклимат спелеолечебницы, расположенной в Березниковском калийном солеруднике.

В 1985 году во Всесоюзном научно-исследовательском институте пульмонологии Министерства здравоохранения СССР (г. Ленинград) была построена первая в стране лечебная галокамера, воспроизводившая микроклимат подземного отделения Республиканской аллергологической больницы Минздрава Украины в Солотвино.

В 1990 году методика галотерапии была официально утверждена Министерством Здравоохранения СССР и стала активно распространяться по всей территории страны.

К настоящему времени в России и странах СНГ накоплен большой опыт использования галотерапии.

Итак, сегодня в России и ряде стран работают лечебницы, вполне научно применяющие соль в лечении различных заболеваний.

В них используют микроклимат следующих соляных пещер: Березники (Россия), Величка (Польша), Нахичевань (Азербайджан), Солотвино и Артемовск (Украина), Чон-Туз (Киргизстан), Сигет (Румыния), Сольцбад (Австрия).

Курсы галотерапии обеспечивают снижение уровня заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями примерно в 1,6 раза.

Но, все-равно, как-то не вполне понятно!

И странно. ..

Вот еще говорят: «Соль – белая смерть!»

Отчего солью в больницах до сих пор не лечат?

Что ж, опять обратимся к ученым, им можно доверять, судя по космическим ракетам и атомным бомбам!

Биологи из Школы искусств и наук (School of Arts and Sciences) Университета Тафтса (Tufts University) установили, что ионы натрия (соль) играют главную роль в инициации регенерации тканей после тяжелых травм.

Исследователи нашли способ восстановить поврежденный спинной мозг и мышцы, использовав для этого низкомолекулярные лекарственные вещества, способные направить ионы натрия (соль) в поврежденные клетки.

Ученые установили, что локальное увеличение количества ионов натрия (соли) вызывает регенерацию хвостов молодых головастиков, состоящих из спинного мозга, мышц и других тканей.

У головастика, получавшего «коктейль», вызывающий приток ионов натрия (соли), вырос хвост идеальной формы.

Хвост контрольного головастика не регенерировал.

Подход открывает новые перспективы в области биомедицины, не требуя использования генной терапии, может эффективно применяться в течение некоторого времени после получения повреждения и основан преимущественно не на химических, а на биоэлектрических процессах в организме.

Перескажем вышеизложенное, упростив до предела.

Смелые молодые ученые ребята за рубежом взяли, да и отрезали хвосты у двух головастиков.

Одному давали соль, а другому – нет.

И вот у первого хвост — отрос, а у другого – нет.

Они очень удивились!

И написали статью.

А мы дадим слово российскому специалисту с 25 летним стажем — Горбачевой Анне Даниловне:

«Пользуясь солевыми повязками несколько моих знакомых и родных спасли себя:

— от внутреннего кровоизлияния;

— от тяжелого ушиба на легких;

— от воспалительных процессов в коленной суставной сумке;

— от заражения крови;

— от смертельного исхода при кровоизлиянии в ногу при глубокой ножевой ране;

— от простудного воспаления шейных мышц.

Обобщив результаты своих 25-летних наблюдений по использованию раствора поваренной соли в лечебных целях, я пришла к следующим выводам:

1. 10%-ный раствор поваренной соли — активный сорбент.

Соль взаимодействует с водой не только при прямом контакте, но и через воздух, материал, ткани организма.

Принятая внутрь организма, соль поглощает и удерживает жидкость в полостях, клетках, локализуя её в местах своего нахождения.

Примененная наружно (солевые повязки), соль устанавливает контакт с тканевой жидкостью и, подсасывая, поглощает её через кожу и слизистую.

Объём поглощенной повязкой жидкости прямо пропорционален объему вытесненного из повязки воздуха.

Поэтому эффект солевой повязки зависит от того, насколько она воздухопроницаема (гигроскопична), что, в свою очередь, зависит от используемого для повязки материала, её толщины.

2. Солевая повязка действует локально: только на больной орган, пораженный участок, проникая и в глубину.

По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой болезнетворное начало: микробы, вирусы, неорганические вещества, яды и т.п.

Таким образом, во время действия повязки происходит обновление жидкости в тканях больного органа и их дезинфекция — очищение от патогенного фактора, а значит, и ликвидация патологического процесса.

При этом ткани выполняют роль своеобразного фильтра, пропускающего через себя микроорганизмы и частицы вещества, имеющие объём, меньше просвета межтканевой поры.

3. Повязка с раствором поваренной соли действует постоянно.

Лечебный результат достигается в течение 7-10 дней.

В отдельных случаях требуется более длительный срок.

Как сделать повязку:

1. Взять 1 литр кипяченой, снежной или дождевой или дистиллированной теплой воды.

2. Положить в 1 литр воды 90 г столовой соли (то есть 3 столовой ложки без верха). Тщательно размешать. Получился 9-процентный солевой раствор.

3. Взять 8 слоев хлопчато-бумажной марли, отлить часть раствора и подержать в нем 1 минуту 8 слоев марли. Слегка отжать, чтобы не текло.

4. Положить 8 слоев марли на больное место. Сверху положить обязательно кусок из чистой бараньей шерсти. Сделать это перед сном.

5. Прибинтовать всё хлопчато-бумажной тканью или бинтом, не применяя полиэтиленовых прокладок. Держать до утра. Утром все снять.

А на следующую ночь все повторить.

Этот удивительно простой рецепт лечит многие болезни, вытягивает токсины от позвоночника до кожи, убивает все инфекции.

Лечит: внутренние кровоизлияния, тяжелые внутренние и внешние ушибы, внутренние опухоли, гангрены, растяжения связок, воспаления суставных сумок и другие воспалительны

польза и вред. Показания и противопоказания – Галопортал

Содержание:

Использование искусственно смоделированного микроклимата соляных пещер нашло широкое применение в лечении и профилактике многих заболеваний. Курс процедур проводится в галокамере или соляной комнате – помещении, где при помощи специального прибора (галогенератора) создается уникальный микроклимат. Галогенератор измельчает особым образом соль и подаёт полученный аэрозоль в помещение. Процедура длится около 30-40 минут и контролируется специалистом, а количество сеансов индивидуально и назначается врачом.

Соляная комната является отличным способом профилактики сезонных простуд, кроме того, регулярное прохождение оздоровительного курса способствует укреплению иммунитета, активизации собственных защитных сил организма.

Галотерапия является физиотерапевтическим методом лечения и профилактики (она не имеет никакого отношения к народной медицине!), поэтому для ее проведения в лечебных целях необходимо наличие медицинской лицензии. Но сегодня огромное количество соляных комнат открывается в СПА-салонах, фитнес-центрах, отдельных галоцентрах и прочих учреждениях, ведущих оздоровительную деятельность. В данном случае, наличие медицинской лицензии не является необходимостью, так как в таких учреждениях применяют не профессиональные медицинские, а бытовые галогенераторы. Их использование не является лечебной процедурой, а эффективность такого оздоровления остаётся высокой: помогает очистить органы дыхания, укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, дарит минуты спокойствия и расслабления.

Как устроена соляная комната

Семейный СПА-Центр «Family SPA Element», Москва

Целебный эффект пребывания в искусственной соляной пещере основан на положительном влиянии особого микроклимата на организм. Как правило, стены галокамеры выложены солью, а интерьеру придается тематическая окраска, за счет чего создается имитация пребывания в настоящей подземной пещере. Но главным и необходимым условием для проведения управляемой галотерапии является галогенератор – прибор, наполняющий воздух в помещении мельчайшими (1-5 мкм) частицами соли.

При этом автоматика контролирует размер продуцируемых частиц, уровень концентрации соляного аэрозоля в помещении. Таким образом, на протяжении оздоровительного сеанса поддерживаются четко заданные параметры сухого солевого аэрозоля, необходимые для максимально полного и эффективного влияния на различные системы организма.

Стены из соли выполняют лишь декоративную функцию, не участвуя в создании целебной атмосферы высокодисперсного галоаэрозоля.

Польза соляной комнаты

Основной компонент, оказывающий оздоровительное воздействие на организм – сухой солевой аэрозоль определенной концентрации. Благодаря контролируемому размеру респирабельных частиц соли, происходит их глубокое проникновение в самые отдаленные отделы дыхательных путей. Здесь отрицательно заряженные солевые частицы оказывают активное муколитическое действие, что ведет к активизации дренажной функции бронхов и лёгких, облегчению отделения мокроты.

Галоаэрозоль действует как мощный физиологический стимулятор защитной функции дыхательных путей, оказывая мягкое иммуномодулирующее действие и опосредованно повышая общую защиту организма. Важным аспектом восстановления иммунобиологических свойств дыхательной системы является прерывание контакта с внешними аллергенами. Этот эффект возможен за счет создания практически безаллергенной и гипобактериальной воздушной среды в соляной комнате. Таким образом происходит очистка дыхательной системы.

Метод управляемой галотерапии успешно применяется в комплексном лечении кожных заболеваний, а также входит в состав косметологических программ. Курс процедур способствует улучшению микроциркуляции, оказывает очищающее и омолаживающее действие на кожные покровы. Кроме того, пребывание в спокойной атмосфере соляной пещеры оказывает благотворное влияние на психоэмоциональную сферу, снимает последствия хронического стресса и переутомления.

Показания для соляной комнаты

Наиболее широко данная методика применяется в комплексном лечении и профилактике заболеваний дыхательной системы (особенно имеющих аллергический компонент). Среди показаний для посещения соляной комнаты:

• заболевания дыхательной системы;
• заболевания ЛОР-органов;
• реабилитация после перенесённых заболеваний;
• профилактика заболеваний ОРВИ, ГРИПП.

Отдельно стоит отметить высокую эффективность прохождения курсов соляной комнаты:

• для проживающих в крупных промышленных городах, мегаполисах и местах с плохой экологией;
• для тех, у кого слабый иммунитет и часто болеющих простудными заболеваниями;
• для курильщиков;
• для работающих на вредных производствах;
• для лиц перенесших стрессы и находящихся в депрессии;
• для тех, кто переутомлён и чувствует хроническую усталость.

Галотерапия показала высокую эффективность при лечении таких кожных патологий, как атопический дерматит, псориаз, экзема, жирная себорея. Кроме того, метод является уникальным способом предупредить сезонные ОРВИ, снять последствия хронического переутомления. Показания к проведению галотерапии позволяют использовать ее в комплексных схемах оздоровления.

В современных реалиях практически каждому человеку может быть рекомендована соляная комната.

Противопоказания для соляной комнаты

Если врачом рекомендована соляная комната, противопоказания также можно уточнить во время приема. Их немного, но все же есть состояния, при которых посещение галокамеры стоит отложить. Любое острое состояние, сопровождающееся повышенной температурой и другими признаками обострения, является противопоказанием к посещению соляной камеры. Данный метод оздоровления не рекомендуется при таких заболеваниях в острой фазе, как:

• грипп, ОРВИ;
• обострение бронхиальной астмы;
• гипертония в стадии декомпенсации;
• туберкулез легких;
• пневмосклероз, эмфизема.

Обострение любого хронического заболевания является противопоказанием для посещения соляной комнаты!

Соляная комната для детского организма

Высокая эффективность метода и отсутствие побочных явлений обусловили широкое применение галотерапии в педиатрии. Пребывание в соляной пещере не только облегчает симптомы хронических заболеваний у детей, но и позволяет значительно снизить заболеваемость гриппом и ОРЗ в период межсезонья. Профилактика респираторных инфекций при помощи соляной комнаты дает возможность укрепить иммунную систему ребенка без применения  медикаментов. Это особенно важно, так как побочные действия многих препаратов, например антибиотиков, могут нанести непоправимый вред детскому организму.

«Тридевятой царство», Нижний Новгород

Вдыхание воздуха, насыщенного отрицательно заряженными частицами соли, активизирует собственные защитные ресурсы организма ребёнка. Такая профилактика дает возможность в несколько раз снизить заболеваемость респираторными инфекциями в детских коллективах. Если ребенок все же заболел после курса галотерапии, болезнь протекает гораздо быстрее, с меньшим риском возможных осложнений, а восстановительный период сокращается. Нет необходимости неделями пропускать занятия в школе, ведь это неизменно ведет к снижению успеваемости.

После курса оздоровления организм ребенка активно борется с любой инфекцией, используя собственные ресурсы.

Соляная комната для взрослых

Практически каждый человек в повседневной жизни сталкивается с различными стрессами, дышит загазованным воздухом мегаполисов, не всегда следит за качеством питания. Все это неизменно ведет к хронической усталости, психоэмоциональному напряжению, к ослаблению защитных сил организма и, как следствие, к тяжёлым заболеваниям. Уже после первого оздоровительного сеанса в соляной пещере начинается процесс восстановления и очищения, активизация иммунных механизмов, улучшается сон и настроение.

Особенно полезна атмосфера галокамеры тем, кто проводит большую часть времени в неблагоприятных экологических условиях. Последствия вдыхания загазованного воздуха нередко проявляются хроническими дыхательными болезнями, что ведет к необходимости лечиться, брать больничный лист и пропускать работу. Невозможность продуктивно работать может стать причиной серьезных убытков, поэтому регулярная галогигиена необходима практически каждому современному человеку. Заядлые курильщики уже после нескольких процедур могут ощутить снижение тяги к сигаретам, заметить признаки очищения бронхов и легких от вредных веществ. Тем, кто твердо решит бросить курить, соляная комната помогает пройти этот сложный этап с наименьшими психологическими потерями.

Клиника «Остеомед» на ул. Гжатская, Санкт-Петербург

Сегодня многие соляные пещеры предлагают приобрести семейный абонемент, предоставляют скидки при посещении с детьми. Семейный поход в соляную комнату – это отличный повод провести время с детьми, совместить приятный досуг с пользой для здоровья. Посе

7 причин «за» – Галопортал

Солевое покрытие – это частый, но вовсе необязательный атрибут искусственной соляной пещеры: всю работу по созданию лечебного микроклимата выполняет галогенератор, насыщающий воздух помещения мелкодисперсным соляным аэрозолем. Тем не менее, солевое покрытие играет поддерживающую роль в обустройстве соляных комнат и выполняет сразу несколько важных функций.

Функция №1. Поглощение избытка влаги.

В соляных пещерах природного происхождения сохраняется низкая влажность воздуха – благодаря этому мельчайшие частицы соли, присутствующие в толще воздуха, не слипаются между собой. Поддерживать необходимую влажность за счёт своей высокой гигроскопичности помогает кристаллическая соль, покрывающая внутреннюю поверхность пещеры. Искусственное соляное покрытие выполняет аналогичную функцию, впитывая в себя излишнюю влагу и создавая оптимальный микроклимат.

Функция №2. Создание гипоаллергенной среды.

Любое текстильное покрытие, будь то ковры, шторы или обивка мягкой мебели, обладает способностью накапливать пыль, которая содержит в себе массу органических и неорганических фрагментов и является сильнейшим аллергеном. Каменная соль не способствует оседанию пыли и поэтому позволяет создать в помещении галокамеры гипоаллергенную среду.

Функция №3. Антисептическое воздействие.

Соль является одним из первых природных антисептиков, открытых человечеством: её мощное бактерицидное действие препятствует размножению патогенных микроорганизмов и обеззараживает воздух в помещении. Требования СанПиН учитывают эти свойства и поэтому разрешают эксплуатацию соляных комнат в медицинских учреждениях без использования дополнительных бактерицидных средств.

Функция №4. Создание эффектного антуража.

Не стоит недооценивать силу визуальной привлекательности солевого покрытия, которое, в сочетании с оригинальным дизайном и использованием эффектной подсветки, способно производить на клиента сильное впечатление. Необычный внешний вид помещения помогает посетителю абстрагироваться от привычной обстановки и расслабиться – это позволяет усилить антистрессорное воздействие соляного аэрозоля и более успешно проводить в соляной комнате сеансы йоги и медитации.

Функция №5. Оправдание бессознательных ожиданий клиента.

В сознании потребителя стереотипное представление о соляной пещере всегда связано с сопутствующими визуальными атрибутами – а это в том числе и соль на стенах, и декоративные сталагмиты. Направляясь в соляную пещеру, клиент бессознательно ожидает увидеть именно такую картину и может испытать непроизвольное разочарование, увидев перед собой обычную комнату. Использование в дизайне соляной комнаты знакомых клиенту образов позволяет вызвать у него изначальное доверие, и дальнейший лечебный эффект будет воспринят им более благосклонно.

Функция №6. Привлечение детского внимания.

Одна из ключевых аудиторий соляной пещеры – это родители с детьми. Что закономерно: оздоровительные сеансы галогигиены действительно оказывают на детский организм мощное укрепляющее воздействие. Однако ребенку, как правило, оказывается довольно скучно долгое время находиться на одном месте. Необычный дизайн комнаты и интересная декоративная подсветка позволят привлечь внимание маленького клиента, а специальные игры – например, рисование песком – развлекут ребенка на время сеанса.

Функция №7. Привлечение клиентов.

Поскольку реальный лечебный эффект от сеансов галогигиены невозможно достоверно продемонстрировать, важную роль в продвижении услуг соляной пещеры играет визуальная привлекательность. Соляное покрытие даёт владельцу бизнеса возможность создать для своей соляной пещеры уникальный и запоминающийся дизайн, который позволит привлечь внимание потенциального клиента и создать в его воображении положительные ассоциации.

Бытует мнение о том, что создание солевого покрытия – это долгий, сложный и дорогостоящий процесс, однако это не так: нанесение на стены помещения так называемой «солевой шубы», вне зависимости от типа поверхности, занимает от 3 до 5 дней. При этом стоимость подобной услуги сравнима с ценами на нанесение обычной декоративной штукатурки, а само покрытие не требует дополнительного ухода – более того, в силу особенностей материала, чем дольше срок службы солевого покрытия, тем крепче оно становится.

Сегодня существует масса разновидностей солевого покрытия, которые вы можете использовать при создании дизайна своей соляной комнаты: традиционная «солевая шуба», солевые кирпичи, гималайская соль, настенные панно, декоративные сталактиты и сталагмиты и многое другое – перечень возможностей ограничивается только вашим воображением.

Конечно, всегда стоит помнить и о том, что само по себе соляное покрытие не обладает лечебным эффектом. Однако именно оно позволит вам продемонстрировать своё выгодное отличие от конкурентов, создать привлекательный для посетителя образ соляной пещеры – и получить поток благодарных клиентов.

Каково на самом деле попробовать терапию в соляной комнате

Я исследовал, действительно ли дыхание в комнате, полной гималайской каменной соли, может улучшить ваше настроение, очистить заложенный нос и придать вашей коже здоровый блеск.

От

Алекса Эриксон

6 декабря 2017 г.

Вы можете подумать, что у вас все получилось, когда дело доходит до облегчения повседневных проблем с телом.Головная боль? Примите безрецептурные обезболивающие. Заложенность носа? Выпейте немного горячего супа. Но что, если бы существовала одна вещь, способная решить все эти проблемы сразу?

Галотерапия, также называемая солевой терапией, претендует на все это и многое другое.По сути, лечение включает в себя сидение в комнате (часто называемой соляной пещерой, домом или ванной), заполненной каменной солью, и вдыхание соленого воздуха, нагнетаемого галогенератором.

Хотя естественные лечебные практики уходят корнями в Европу, с некоторыми из самых ранних известных соляных пещер в Польше, эти заполненные солью пространства теперь появляются в спа-салонах и студиях йоги. Они рекламируют такие преимущества, как лечение простуды, уменьшение симптомов аллергии, детоксикация лимфатической системы, улучшение сна и облегчение некоторых кожных заболеваний.

В отличие от поваренной соли, которая лишена большинства природных минералов и обогащена йодом, гималайская каменная соль, которую вы найдете в этих пещерах, богата такими минералами, как кальций, калий, магний, натрий, йод, бром и медь. . Итак, теоретически вы поглощаете эти минералы, когда дышите соленым воздухом.

Доказанной науки за соляными комнатами немного не хватает.Но в попытке увидеть, в чем была суета — и, надеюсь, оставить ощущение свежести, дышать глубже, с моей кожей сияющей и заряженной энергией — я решил проверить соляную пещеру для себя. Итак, я поехал в Соляную пещеру Санта-Барбара в Калифорнии, где 45 тонн чистой гималайской соли покрывают стены, потолки и полы.

Первое, что я заметил, войдя, было то, что соляные пещеры * действительно * красивы.Настолько красиво, что у вас может возникнуть соблазн помешать всем отдыхать фотографией со вспышкой. Я сопротивлялся.

Земля состояла из рыхлых камней гималайской соли, окружающие стены были сложены кирпичами из гималайской соли, а соляные лампы разных размеров были заправлены в углы и щели, чтобы создать оранжевое свечение, поскольку тепло от их луковиц стимулировало выделение микрочастиц соли. в воздух. Стулья в невесомости были расположены большим полукругом, что позволяло вам по-настоящему расслабиться и расслабиться.Одеяла были доступны, но в тот день с температурой 90 градусов, когда я был там, пребывание в прохладной пещере само по себе было исцелением.

Типичная соляная пещера настраивается в том смысле, что, войдя в нее, вы можете свободно перемещаться по пространству, сидя, стоя и медитируя, как хотите. Я решил зарыться ногами в соль, как песок на пляже, и просто насладиться красотой соляных кирпичей.Я определенно наслаждался блаженной тишиной — это был созерцательный опыт — но меня также пригласили поднять мое исследование соляной пещеры на ступеньку выше.

Мне предложили частный массаж в отдельном помещении, в котором были все удобства, такие как главная комната — соляной пол, оранжевое свечение ламп и красивые соляные кирпичи — и я с радостью запрыгнул на стол, чтобы отдохнуть. 60-минутный массаж глубоких тканей.В целом, я бы сказал, что находился в пещере, вдыхая отрицательные ионы гималайской соли, почти два часа.

Когда я уходил, я чувствовал себя так же, как после занятий йогой, — своего рода ошеломленное умиротворение. Я также заметил, что, поскольку это был день после Дня Благодарения, и я чувствовал себя раздутым и сонным, когда я впервые приехал, теперь мне стало легче на ногах и больше спать.На следующий день я взбежал на гору для утренней прогулки быстрее, чем обычно. Мое дыхание стало более естественным, и моя кожа стала кристально чистой и готовой к поту.

Был ли этот дополнительный импульс в моем шаге совпадением? Я имею в виду, что уход за собой после праздников обязательно заставит вас почувствовать себя помолодевшим, так что, возможно, мне просто нужен был хороший массаж и энергичная прогулка на свежем воздухе. Но я достаточно заинтригован, чтобы попробовать это еще раз, потому что добавление соли к типичным приемам ухода за телом, таким как управляемая медитация или массаж горячими камнями, казалось, дало мне дополнительный импульс расслабления и восстановления, в котором я нуждался.

Строительство соляной комнаты, установка, расчет затрат, дизайн и детали для Conider

Вы профессионал в строительстве, просто жаждете долгосрочного улучшения здоровья или хотите заработать на гало-терапии — последней тенденции оздоровления, которая проявляется повсюду? Что ж, проект строительства соляной комнаты своими руками обязательно подарит вам все самое лучшее.Омолаживающие и умиротворяющие соляные камеры — идеальное место, чтобы помочь вам расслабиться и снять стресс, одновременно обеспечивая множество лечебных и очищающих свойств.

Почему соляные комнаты:

Созданные для удивительно успокаивающего переживания вдали от шума и суеты повседневной жизни, соляные комнаты предлагают питательную, укрепляющую здоровье соляную терапию или гало-терапию , , что позволяет вывести свое самочувствие на совершенно новый уровень.

Эта сухая солевая терапия стала широко распространенной функцией в соляных курортах сегодня и имеет множество преимуществ для здоровья, при этом соль действует как естественное очищающее дезинфицирующее средство.Гималайская соль, используемая в этой терапии, высвобождает отрицательные ионы, которые не только очищают атмосферу в комнате, но также способствуют ослаблению скоплений и выздоровлению от кожных заболеваний и респираторных заболеваний, таких как астма и бронхит.

Начало работы:

Для начала, если вы еще не преуспели в сложных строительных проектах, будьте осторожны с постройкой собственной соляной камеры. Конечно, спланируйте свой бюджет с самого начала, потому что в этих комнатах много улучшений, но не меньше и затрат! Читайте дальше, впереди есть отличные советы, которые вы можете расставить по приоритетам, чтобы создать свой собственный соляной оазис для этого удивительного опыта!

Связано: Строительство стены из гималайской соли — Строительство и установка

Начальные соображения:

Расположение :

Это главный фактор, о котором следует подумать, прежде чем вы перейдете непосредственно к строительной части. Предполагается, что соляные комнаты должны быть успокаивающими, умиротворяющими помещениями, со здоровой и питательной средой, с опытом, который многие обитатели описывают «как будто кто-то находится в утробе». Таким образом, учитывая свой бюджет, вам нужно тщательно выбирать пространство, вдали от шумной обстановки или хаоса.

Вы также можете подумать о том, чтобы построить свою уютную соляную камеру во флигеле или превратить ее в соляную комнату. Однако убедитесь, что пространство правильно отапливается и вентилируется.

Дизайн:

Затем определите свой предпочтительный дизайн или стиль комнаты.Вы собираетесь жить в обычных комнатах, но из кирпичей из гималайской соли? Или вы бы предпочли более уникальный проект, например, копию соляной пещеры?

Если вы выбираете первое, в вашем списке покупок должны быть кирпичи из гималайской соли или даже соляные лампы, которые выделяют очищающие, укрепляющие здоровье и улучшающие настроение отрицательные ионы. Если вы склонны искать уникальную копию пещеры, вы можете выбрать между соляными пещерами для релаксации, которые не требуют генераторов соли, или более эффективными терапевтическими соляными пещерами, для которых потребуются генераторы соли, которые можно запрограммировать в соответствии с потребностями.

Оба дизайна довольно распространены, но сначала убедитесь, что вы определились с вашими предпочтениями.

Размер:

Часто люди с ограниченным бюджетом предпочитают небольшие соляные комнаты с множеством улучшений. Тем не менее, внимательно относитесь к количеству людей, которых вы хотите разместить, и убедитесь, что ваша комната не слишком душная и не слишком маленькая.

Сырье:

Вашим сырьем здесь, конечно же, будет соль. Тем не менее, необходимо использовать высококачественную соль премиум-класса — лучшее, что может себе позволить ваш бюджет.К сожалению, продажа некачественной гималайской соли в упаковке премиум-класса стала нормой, поэтому остерегайтесь поддельных продавцов.

Прочие соображения:

Освещение:

Соляные комнаты обычно не слишком яркие, не слишком темные и не ухудшают зрения. Подумайте об использовании ламп из гималайской соли, чтобы правильно осветить вашу комнату, одновременно извлекая пользу для здоровья благодаря этим лампам, укрепляющим здоровье. Попробуйте осветить соляные плитки и кирпичи, что также усилит выброс отрицательных ионов.

Концентрация соли:

Помните следующее практическое правило: чем выше концентрация соли, тем больше польза для здоровья. Больше соли означает больше отрицательных ионов в атмосфере, что очень полезно для здоровья. Однако, если вы не владеете рудником для себя, ваши материалы не будут доставлены бесплатно, поэтому здесь становится необходимым бюджетирование ваших затрат.

Дальнейшие улучшения

Соляная инфраструктура:

Вы стремитесь к значительному увеличению здоровья? В зависимости от вашего бюджета, вы можете рассмотреть возможность добавления покрытого солью потолка, включая соляные стены, соляные панели с плитками из гималайской соли и лампы из гималайской соли. А если хотите, еще и рассыпчатую соль на полу тоже неплохая идея!

Галогенераторы:

Хотите создать профессиональный вид, не уступающий профессиональным соляным камерам и спа-курортам в соляных пещерах? Подумайте о добавлении генератора ореола, который будет перемещать мелкие частицы соли в комнату и сделать среду идеальной для медитации.

Соляной декор:

Соляные украшения для очищения воздуха, сделанные из красивой розовой гималайской соли, не только будут выглядеть эстетично, но и будут действовать как дополнительные усилители здоровья и нейтрализуют атмосферу в вашей комнате.Подумайте о аксессуарах из гималайской соли, таких как баночки для соли для ванн, подсвечники или просто маленькие эстетичные солонки, чтобы добавить к декору комнаты.

Музыка:

Если вы чувствуете, что вам нужна музыка в вашей комнате, чтобы расслабиться, подумайте о том, чтобы держать ваши динамики под крытым багажником или за защитным слоем или установить неэрозионные динамики, оставив вашу звуковую систему в другой комнате, чтобы избежать коррозии.

Дополнительные советы:

Помните: особая комната, особая обстановка

Позаботьтесь о своей особенной комнате! Обычная мебель будет разъедать солью, поэтому обычно предпочтительная мебель, используемая в такой соленой среде, не вызывает коррозии, включая соляные стулья и столы, а также соляные плитки, панели, стены и полы.

Держите электронику в страхе!

Эмиссия положительных ионов от электронных экранов и устройств вредна для здоровья, и эти устройства только нарушат цель вашего проекта. Храните их в закрытых контейнерах или совсем подальше от комнаты.

Обратитесь за профессиональной консультацией:

Для подобных проектов «сделай сам» требуется особая осторожность. В связи со строительством большого количества соляных пещер, подрядчиками все больше и больше, подумайте о поиске профессиональных консультаций или найме подрядчика для получения дополнительных рекомендаций и спецификаций.

Наконец, удачи в вашем предприятии! Помните, что долгосрочные льготы и умиротворение стоят того, чтобы вы посвятили этому проекту несколько недель. Плюс к этому самоудовлетворение от того, что вы видите перед собой, — вот для чего нам не хватает слов!

Четыре причины выздороветь в соляной комнате

Все мы мечтаем расслабиться в шезлонге, вдыхая влажный соленый морской воздух. Но если вы не можете посетить пляж, вы можете подумать о посещении соляной пещеры.

Вы можете задаться вопросом: что такое соляная пещера и в чем ее преимущества? Это именно то, на что это похоже: искусственная пещера, полностью построенная из соли — обычно розовой гималайской соли, хотя иногда также используется соль мертвого моря. Он разработан для получения множества физических и психических преимуществ. Читайте дальше, и мы расскажем вам о четырех из них:

Это может помочь вам дышать легче.

Соляная пещера и соляная комната дополнены техникой альтернативной медицины, называемой «галотерапией», которая может помочь уменьшить симптомы многих респираторных заболеваний. Как? Отрицательные ионы в частицах соли могут помочь очистить воздух и увеличить объем легких. Другие потенциальные эффекты галотерапии включают:

• Помогает уменьшить воспаление и выработку слизи, облегчая дыхание.
• Потенциальное облегчение для людей, страдающих астмой, аллергией, хронической заложенностью носовых пазух и ХОБЛ.
• Возможная защита от гриппа, поскольку соль также обладает противогрибковыми и противовирусными свойствами.

Какими бы хорошими ни были преимущества гималайской соли, поход в соляную комнату не является лекарством и не заменяет поход к врачу.Но если вы просто хотите немного подышать днем, возможно, стоит попробовать.

Он может улучшить внешний вид вашей кожи.

Это может быть самое известное из преимуществ соляной пещеры. В соли содержится более , 84 минералов, , которые могут всасываться через кожу, поэтому вы фактически питаете свое тело, расслабляясь и глубоко дыша. Хотя это может показаться нелогичным (можно подумать, что сидение в соленой комнате высушит вашу кожу), минеральные соли на самом деле делают наоборот: помогает притягивать влагу к коже . Добавьте к этому природные антибактериальные и противовоспалительные свойства гималайской соли, и вы потенциально сможете помочь в решении таких проблем, как экзема и псориаз.

Он может вылечить хандру.

Эксперты по соляным пещерам говорят, что провести в соляной пещере всего 45 минут примерно равно двум целым дням на пляже. Если мысль об этом еще не улучшает ваше настроение, подумайте вот о чем: отрицательные ионы в воздухе могут помочь улучшить ваше настроение и дать вам больше энергии. Некоторые посетители считают, что это помогает им справляться с такими проблемами, как бессонница, стресс и сезонное аффективное расстройство.

Это может помочь вам отключиться от сети.

Если вы чувствуете беспокойство или стресс из-за работы, жизни или чего-то еще, сеанс в соляной пещере поможет вам забыть обо всем этом. Недавнее исследование, проведенное Annals of Agricultural and Environmental Medicine, показало, что многие люди ходят в соляные пещеры из-за их лечебных свойств, и большинство из них после этого почувствовали себя лучше. Исследование пришло к выводу, что соляные пещеры «помогают поддерживать правильный образ жизни.»

ПО ТЕМЕ:

PPT — Попробуйте терапию в соляной комнате дома и избавьтесь от серьезной проблемы с ХОБЛ Презентация PowerPoint

Соляная комната и лечебный центр — предлагают медитацию , энергетическая работа, йога, коучинг по функциональной медицине, массаж, гипноз и многое другое

С возвращением!

Мы открыты для солевой терапии, также известной как галотерапия, только по предварительной записи.

Позвоните по телефону 508-355-8292, чтобы записаться на прием.

Расположен по адресу:

45 East Main Street, Suite 6

Вестборо, Массачусетс

Позвоните нам по телефону:

508-366-8292

Звоните, чтобы записаться на прием в соляную комнату или зарезервировать место в любой из наших программ.

Мы будем рады удовлетворить ваши потребности в солевой терапии.

Соляная терапия улучшает симптомы астмы, аллергии, ХОБЛ, муковисцидоза, кожных заболеваний и помогает снять стресс и беспокойство. Это также может повысить способность вашей иммунной системы бороться с бактериями и вирусами. *

Во время этого продолжающегося кризиса Just Breathe работает над тем, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и желанными гостями.

Пожалуйста, соблюдайте наши правила:

1. Назначения теперь разделены на 30 минут , чтобы клиенты могли приходить и уходить, не пересекая пути без необходимости, и чтобы у нас было время для дезинфекции между сеансами.Пожалуйста, приходите на прием как можно скорее и соблюдайте наши временные ограничения во время этого кризиса.
2. Продезинфицируйте или вымойте руки при входе на наш объект. Это способ номер один сдержать распространение коронавируса.
3. Солевые сеансы только по предварительной записи. Пожалуйста, позвоните по телефону 508-366-8292, чтобы записаться на прием.
4. Не более 3 человек или частных групп могут сидеть одновременно, чтобы поддерживать социальное дистанцирование.
5. Если вы подвергались воздействию или испытывали симптомы Covid-19, мы с нетерпением ждем встречи с вами после 14-дневного карантина и поможем вам оправиться от любых хронических проблем после Covid-19.
6. В настоящее время в соляной комнате будут предлагаться медитация с гидом, памятные понедельники, расслабление и стресс, субботняя утренняя йога и наши специальные семинары в соляной комнате с ограниченным доступом. Некоторые из наших предложений также недоступны для Zoom. Звоните, чтобы зарезервировать место!

* Противовирусный врожденный иммунный ответ в немиелоидных клетках усиливается ионами хлорида за счет увеличения внутриклеточного уровня хлорноватистой кислоты

Пожалуйста, перейдите в «Предстоящие мероприятия», чтобы увидеть список наших текущих предложений, включая медитации с гидом и регулярные занятия йогой.

Другие предложения — Just Breathe предлагает другие альтернативные практики, которые помогут вам на пути к исцелению, включая Рейки, исцеления полного спектра, управляемую медитацию, балансировку чакр, коучинг по функциональной медицине и различные семинары. Звоните, чтобы узнать подробности.

В Just Breathe вы можете улучшить свое здоровье и самочувствие в спокойной и поддерживающей манере. Запишитесь на прием по телефону 508-366-8292.

Just Breathe, соляная комната и лечебный центр, ООО.обеспечивает среду для естественной и безопасной солевой терапии. Хотя опубликованные исследования показывают, что соляная терапия полезна для здоровья в качестве дополнения к более традиционным формам медицины, Just Breathe, соляная комната и лечебный центр, LLC. не претендует на солевую терапию в качестве замены лекарств или любого вида лечения.

ПЕРЕНОС И ОТМЕНА

Жизнь бывает. Если вам нужно отменить встречу или внести изменения в нее, дайте мне знать как можно скорее, чтобы у других была возможность быть замеченными.

В качестве любезности напоминания о встрече отправляются по крайней мере за день до даты вашей встречи. Однако, если я не смогу с вами связаться, вы обязаны запомнить дату и время встречи, чтобы избежать опоздания, пропущенных встреч и сборов за отмену.

Обратите внимание: если вы уже подвергались воздействию Covid-19, дали положительный результат на Covid-19 или испытали какие-либо потенциальные симптомы Covid-19, пожалуйста, воздержитесь от посещения Just Breathe, соляной комнаты и лечебного центра. ООО.на требуемые 14 дней карантина.

Если вам нужно перенести или отменить:

Звоните по телефону 508-366-8292.

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ

 Just Breathe, соляная комната и лечебный центр, ООО. 

соляная комната для СПА по ISO Benessere

Salis — соляная комната , сделанная из гималайской соли , первая состоящая из серии модулей, которые могут быть объединены для создания соляных комнат по запросу клиентов, с учетом их потребностей в пространстве и легким созданием автономной конструкции , функциональный и мощный .

Простая и интуитивно понятная панель управления позволяет программировать среду с желаемым уровнем температуры и влажности и изменять ее с помощью нескольких простых движений. Музыка, хромотерапия и ароматы дополняют фантастическое предложение оздоровительных процедур, которое можно найти в Salis .

В соляных комнатах проведено галотерапевтических процедур . Более известная как « солевая терапия », галотерапия — это полностью естественный метод, основанный на распылении в атмосфере микрочастиц кристаллической соли, которые благодаря своему антибактериальному и противовоспалительному действию способны укрепить иммунную систему и снять мышечное напряжение. и стресс.

Salis — это модульная соляная комната, в которой каждый модуль имеет определенные функциональные характеристики, позволяющие полностью персонализировать окончательную конструкцию пространства, в котором он находится.

Распыление физиологического раствора

Эта функция, управляемая командами с клавиатуры, позволяет регулировать и программировать введение гипертонического солевого раствора в комнату, создавая чистый микроклимат с поддержанием температуры и влажности на постоянном уровне.Физиологический раствор создается с помощью ультразвукового распылителя. Уровень влажности поддерживается внутренним датчиком, подключенным к электронной системе управления. В конце каждого сеанса автоматически активируется система вытяжки воздуха в соляной комнате, восстанавливая окружающую среду.

Температура окружающей среды

Эта функция, управляемая командами с клавиатуры, позволяет автоматически и постоянно регулировать температуру внутри Salis .Датчик температуры окружающей среды гарантирует сохранение желаемых настроек.

Распылитель аромата

Эта функция, управляемая командами на клавиатуре и на электронном диффузоре, позволяет включать или выключать электронную систему диффузии аромата во время фазы распыления.

MP3

Внутри Salis можно воспроизводить персонализированные музыкальные произведения, которые ранее были сохранены на мультимедийной карте памяти (SD), для сопровождения процедур.Некоторые конкретные файлы, сохраненные на SD-карте, настроены (имя, тип музыки и продолжительность) таким образом, чтобы они соответствовали определенным циклам хромотерапии, так что конкретное музыкальное произведение соответствует определенному цветовому циклу. Эта функция стала возможной благодаря наличию устройства чтения SD-карт. Музыка воспроизводится через два динамика, расположенные на потолке комнаты.

Хромотерапия

Salis позволяет использовать запрограммированные циклы цветного освещения, которые могут применяться независимо или в сочетании с другими функциями.Функцию хромотерапии обеспечивают светодиодные лампы RGB LED , расположенные как на задней части каждой колонны соляных блоков, так и на двух горизонтальных опорах, освещающих потолок на стенах без соляных блоков. Различные цветовые циклы можно комбинировать с музыкальными произведениями.

Преимущества

Преимущества использования соляной комнаты описаны во многих научных статьях, посвященных этой теме.
Полезные свойства соли создают микроклимат, поддерживаемый постоянным уровнем температуры и влажности.Пользователи могут войти в соляную комнату частично одетыми и могут расслабиться, также наслаждаясь приятным успокаивающим действием хромотерапии и музыки . Занятия в Salis могут принести пользу даже детям, потому что созданная среда напоминает им пляж. Поэтому эти процедуры подходят как для взрослых, так и для детей, поскольку у них нет противопоказаний.

Преимущества можно резюмировать следующим образом:

• Снижение склонности к простуде и гриппу;
• Средства от дерматита и псориаза;
• Увеличенная емкость легких;
• Уменьшение кашля даже у курильщиков;
• Более широкое использование витаминов B и C;
• Средства от некоторых видов аллергии и сенной лихорадки;
• Избавление от мигрени;
• Благоприятное воздействие на нос и дыхательные пути;
• Средства от болей в горле и бронхиального кашля;
• Снижение интенсивности приступов удушья;
• Укрепление иммунной системы;
• Нормализация гормонального дисбаланса;
• Улучшение сна и расслабления;
• Более эффективное функционирование всего организма

Распыление физиологического раствора

Физиологический раствор распыляется ультразвуковым распылителем, способным преобразовывать молекулы воды в крошечные частицы, которые создают эффект тумана, оставляя все полезные свойства физиологического раствора взвешенными в воздухе.
Физиологический раствор представляет собой смесь очищенной воды, в которой растворен хлорид натрия высокой степени очистки (NaCl). Концентрация соли зависит от типа созданного раствора и типа обработки.
В своих соляных комнатах SALIS I.SO Italia рекомендует использовать гипертонический солевой раствор с концентрацией 3-4% для процедур галотерапии, с процентом распыления около 50% и температурой окружающей среды 27-30 °. С.
Галотерапия («ореолы» по-гречески означает «соль») — это естественная (немедицинская) терапия, которая заключается во введении путем ингаляции хлорида натрия в физиологическом растворе, производимого специальным небулайзером и вдыхаемого в замкнутом пространстве. — соляная комната — стены из соляных блоков имитируют микроклимат соляной пещеры или грота.

Вдыхание небулайзера:

В соляной комнате SALIS микроклимат поддерживает процент распыления 50% и стабильную температуру около 27-30 ° C, параметры, которые могут быть установлены с различными значениями в случае индивидуального лечения.
Окружающая среда придает вдыхаемому воздуху чрезвычайно низкое содержание бактерий. Эти параметры обеспечивают благоприятные и комфортные условия для пациентов, которых лечат. Исследования в этом секторе показывают, что идеальный цикл лечения составляет 15-20 сеансов продолжительностью от 30 до 40 минут и применяется два или три раза в неделю.Полученный эффект может сохраняться в течение нескольких месяцев после сеансов лечения. Повторение лечебных циклов рекомендуется каждые 6 месяцев.
Галотерапию нельзя рассматривать как альтернативу фармакологическому лечению хронических заболеваний. Учитывая его характеристики, он является полностью натуральным и предназначен для дополнительного лечения многих заболеваний, а также может быть рекомендован из-за преимуществ, которые он дает. При галотерапии достаточно 30-40 минут лечения, чтобы смоделировать три дня у моря, где возможны естественные морские ингаляции.

Показать ещё
Скрыть

.