Первый раз в баню: Первый раз в баню: рекомендации для новичков

Содержание

Первый раз в баню: рекомендации для новичков

Правильная подготовка к первому посещению бани включает следующие аспекты:

  • как выбрать правильное время;
  • что из вещей брать с собой;
  • с кем идти;
  • что есть, пить до и после парилки.

Поговорим подробнее о каждом из этих пунктов, чтобы процедура прошла так, как вы ожидаете, принесла максимум пользы, зарядила бодростью и позитивным настроением.

Выбираем правильное время

Баня не терпит спешки, поэтому, если вы действительно хотите насладиться парной и провести отличное время в хорошей компании, выбирайте время так, чтобы у вас в запасе было, как минимум, несколько часов. Отлично подходят для банных процедур выходные дни.

Утро или вечер?

Учитывая тот факт, что баня связана с определенной нагрузкой на организм, лучше выбрать первую половину дня, когда вы хорошо выспались и чувствуете себя бодро. Так будет больше уверенности, что все пройдет отлично.

Невзирая на рекомендации относительно того, как лечиться в парной, если идете первый раз в баню, лучше, чтобы вы были здоровы. Организм должен адаптироваться к новым ощущениями и нагрузкам, ведь неизвестно, как он отреагирует на испытания жарой и влажностью.

Что брать

Как правило, вам понадобится полотенце, специальные тапочки и защитная шапка, чтобы сохранить от перегрева голову. Набор ароматных масел, скрабирующие средства, увлажняющие кремы для кожи – все это на ваш выбор. Их применение отлично влияет на состояние кожи в течение длительного времени.

Идя в нашу баню, вы можете вообще не брать с собой ничего, поскольку все необходимые предметы мы готовы предоставить на месте.

Это же относится и к еде, и напиткам. Нежелательно плотно есть перед посещением бани, поскольку это дополнительно увеличивает нагрузку на организм. А вот после парной можно позволить себе трапезу и чай. Довольно спорная традиция – употреблять в бане алкоголь. Лучше – травяные настои и отвары. Их также можно брать с собой или заказать на месте в нашем ресторанном комплексе. Обязательно позаботьтесь о том, чтобы в бане у вас была питьевая вода.

Девушкам не стоит наносить перед походом в парную макияж. Косметика впитается в кожу при раскрытии пор в парилке. В результате, вместо терапевтического эффекта вы рискуете получить пигментные пятна или появления нежелательной сыпи.

Приятная компания – важный аспект. Хорошо, если с вами будут люди, которые имеют достаточный опыт банных процедур. Они помогут правильно пройти все этапы, соответственно, насладиться не только процессом, но и результатом. Естественно, эти люди должны вызывать у вас положительные эмоции.

Мы работаем всегда, при этом предоставляем полный пакет услуг, чтобы отдых запомнился только положительными эмоциями.

Первый раз сходить в баню или советы новичкам

Баня — казалось бы, такое знакомое и понятное любому человеку слово. Если вы никогда не были в бане, то никогда не поздно начать! Если вас пригласили в баню друзья, а вы ни разу в ней не были, не знакомы с банными традициями и понятия не имеете, как вести себя в парной?  У новичков, планирующих посетить баню в первый раз, возникает много вопросов. Как правильно париться? Сколько времени можно находиться в парилке? Что с собой взять? Каких действий лучше избегать? Причем быстро найти ответы на такие вопросы получается далеко не всем.

Зачем ходить в баню?

Поход в парилку — это не просто очередное безумное русское занятие, а очень даже полезная вещь при грамотном обращении:

— длительное воздействие пара и горячего воздуха помогают раскрыть поры, очистить их и вывести все вредные вещества из организма через пот. При таком ритуале, происходит полное очищение тела;

— ещё одним плюсом считается расслабление мышц, которое вы получаете после парилки, особенно это требуется спортсменам и тем, у кого сидячая работа;

— баня помогает очиститься и телом и мыслями, забыть о проблемах и просто расслабиться;

— улучшает кровообращение и способствует укреплению сердечной мышцы.

В чем идти и что с собой брать

В чем идти — это уже вопрос вкуса и собственно вида бани, в которую вы хотите сходить: если это общественный комплекс, где будет много людей, то целесообразно повязать на себя полотенце, а вот если это домашний вариант, то большинство предпочитает быть нагишом. Не каждый купальник можно брать с собой — есть такой вид ткани, в котором телу трудно «дышать» и потеть в такой материи может быть тоже неприятно.

Не забудьте и про тапочки. Лучше выбирать резиновые, которые не испортятся от горячей температуры и будут удобны в ношении.

Ещё одним важным элементом, который стоит с собой взять, является большое полотенце или специальный банный халат.

Не отказывайтесь и от использования веников, они действуют как в качестве массажного средства, которое способно разогнать кровь и привести в тонус кожу, так и в качестве ароматизатора.

Все остальные привычные атрибуты в виде шапочек, и косметических средств — это дело вкуса.

Ошибки в бане

Пожалуй, помимо советов о том, что с собой брать, есть и ошибки, которые совершать не стоит:

— не берите с собой в парилку электронные гаджеты: они могут выйти из строя от воздействия горячей температуры;

— дезодоранты, духи и пахучие гели лучше оставьте за пределами такой комнаты: от пара запахи будут распространяться еще сильнее и насыщенней, что принесет дискомфорт, как вам, так и соседям;

— не стоит сидеть в парилке до обморочного состояния: у каждого человека свой организм и порог чувствительности, кому-то будет достаточно посидеть и пяти минут, а кто-то может вполне высидеть полчаса перед очередным перерывом. Всегда отслеживайте свое состояние.

И финальный штрих в банном дне – применение скрабов. После того, как ваше тело уже отпарилось, перед приемом душа будет очень полезно нанести на него немного щадящего скраба, который можно либо приобрести в любом косметическом магазине, либо сделать самостоятельно, смешав абсорбирующие вещества с гелиевой основой. Такое завершение процедуры позволит удалить ороговевшие участки кожи и сделать ее гладкой и упругой еще на несколько дней вперед.

Банный комплекс Филин воплощает в себя все лучшее из традиционных русских бань с веником, при этом наши бани очень чистые и современные. Поход в бани Филин для новичка откроет удивительный мир русской бани и вы будете жалеть, что не познакомились с этой процедурой раньше. Профи ждет также много приятных открытий, а многочисленные отзывы свидетельствуют о хорошем сервисе и желании наших гостей возвращаться снова и снова!

← Эффект легкого параКупание в бане в Крещение →

Другие статьи

Девятый вал — Полезная статья : 10 правил для тех, кто посещает сауну в первый раз

Издавна баня или сауна считалась чем-то сакральным. Омовение тела – это лишь одна из положительных сторон. Но очищение духа – это основная функция похода в сауну. Если вспомнить Древний Рим, Египет, Турцию, и многие другие страны, невозможно представить их историю без купален. Конечно, в наше время знамениты и финские сауны.

Общие сауны распространены по всему миру. Особенную популярность они приобрели в Европе, как в Восточной, так и Западной. Вы можете заказать себе отдельное помещение для себя и, например, друзей, а можете ходить в общую баню. Существуют, так называемые «мужские», «женские» и «общие» или «семейные» дни. Если Вы никогда раньше не бывали в сауне, внимательно прочитайте рекомендации и следуйте им, в таком случае сауна станет для Вас не чем-то необычным, а совершенно обиходным делом.

О посещении сауны существует огромное количество стереотипов, которые не имеют ничего общего с настоящими правилами и традициями поведения в сауне. Если говорить, например, о России, то мнение о том, что необходимо пить спиртное, пиво или даже водку во время посещения бани – совершенно ошибочно. Да, к сожалению, это та традиция, которая существует, но доктора с ней полностью не согласны. Переносить резкие перепады температур для тела – стресс. А если, стресс подкреплять еще и алкоголем, никто не сможет гарантировать, что сердце не остановиться в процессе. К тому же теряется весь «священный» смысл омовения.

Что касается еды, конечно, не рекомендуется переедать перед походом в сауну. Голодным идти тоже не надо, но, если съесть что-нибудь лёгкое и отправиться очищать тело и дух, например, через пол часа или час, Вам будет легче переносить высокую температуру.

Тем, кто впервые отправляется в сауну, медики советуют не задерживаться там подолгу на ровне с теми, кто посещает баню годами. Для начала будет достаточно 5 минут, перерыв, 10 минут, перерыв и 15 минут, перерыв.

Не забывайте снимать с себя все украшения, перед тем как идти в сауну, так как нагреваться они будут прямо у Вас на теле и это может привести к ожогам. Не берите с собой мобильные телефоны и другие устройства.

Обязательно принимайте прохладный душ в момент каждого перерыва.

Уважайте тех, кто находится рядом с Вами и не используйте резко пахнущие средства.

Не поливайте камни в общей сауне, не спросив разрешения у окружающих Вас людей.

Если Вы не хотите слишком сильно париться выбирайте полки пониже.

Не используйте в общих саунах арома масла и скрабы. Запах может нарушить отдых людей, которые находятся рядом с Вами.

Не стесняйтесь никого, просто отдыхайте и получайте физическое и моральное наслаждение от процесса.

Термы, сауны, бани. Что нужно знать при первом походе в парную | Здоровая жизнь | Здоровье

Отвечает Константин Спахов, врач, кандидат медицинских наук:

— При низком давлении, или, говоря по-медицински, гипотонии, посещение бани даже рекомендуется. Это заболевание связано с нарушением регуляции мелких сосудов — артериол. Для русской или финской бани типично чередование температур — сначала вы паритесь в парилке, а потом охлаждаетесь в предбаннике, в холодном бассейне или под душем. Такие перепады температур тренируют сосуды, они начинают работать правильно. Полезно это и для так называемых «зябликов» — людей, у которых из-за спазмов сосудов постоянно мёрзнут руки и ноги, синеет нос. Только при низком давлении нужно соблюдать меры предосторожности: никогда не входите в парилку одна, на полках лежите, а не сидите. 

Я изучал влияние бани при многих заболеваниях в Центральном НИИ курортологии и физиотерапии РАМН. Банные процедуры полезны при умеренной гипертонии (повышенное давление), бронхитах, бронхиальной астме, ревматических болезнях и при многих других недугах. 

Только не нужно ходить в баню во время обострения, все банные штучки разрешены в стадии ремиссии. 

А вот в снижении веса роль бани сегодня откровенно переоценивают. После сеанса вы реально можете потерять приличную массу, но при этом свой жир вы не сгоняете. Уменьшение веса происходит только за счёт потери воды и пота. В зависимости от особенностей вашего организма, температуры и времени нахождения в бане вы можете потерять с потом от 100 мл до 2 л жидкости, то есть до 2 кг веса. Но парадокс в том, что количество жира в организме останется неизменным!

Хорошо посещать баню для профилактики простудных заболеваний. 

Установлено, что любители русской бани реже болеют острыми вирусными заболеваниями.

Глобальная банная культура

Бани — это огромный культурный пласт человечества. Они существовали издавна, и, между прочим, не всегда для соблюдения гигиены. Вначале они играли ритуальную роль, в них совершались обряды с омовением тела. Кстати, элементы этого очень долго сохранялись. Ещё в XX веке предсвадебный обряд проводов невесты среди крестьян совершался в русской бане. В бане нередко ворожили и колдовали. 

Русская баня

Наши предки создали особую банную культуру. В отличие от римских, наши бани не из мрамора, но принцип мытья в них очень оригинален. Если в термах воздух горячий и сухой, то у нас он влажный, в нём очень много паров воды. Обязательный элемент русской бани — печь-каменка. Температуру и влажность регулируют, поливая раскалённые камни водой. Вместо неё могут применять квас, пиво, раствор мёда, настои или отвары эвкалипта, мяты, чабреца, зверобоя, ромашки, шалфея и других лечебных и ароматических трав. Это тоже специфическая особенность наших бань. Обязательны одна или несколько полок, на которых принято жариться, истекать потом и  совершать всякие пассы с помощью веника. 

Традиционный порядок мытья следующий: парятся «насухую», ещё до мытья, затем обязательно охлаждение (можно просто посидеть в предбаннике, можно опрокинуть на себя ведро холодной воды, искупаться в проруби или вываляться в снегу). Всё это повторяют по нескольку раз, хлестая себя вениками в перерывах, и только потом надо мыться с мылом и окатывать себя  чистой водой. 

Кстати, наши парные бани были популярны в Европе с X века, где их было много при монастырях.

Сауны (финские бани)

Бани, в которых мылись «горячие» финские парни и девушки, занимают промежуточную позицию между русской парной и римской баней. Но не в смысле удобств. Промежуточную позицию они занимают по показателям воздуха — он горячий и сухой, но всё-таки не такой, как в термах, а влажнее. А вот охлаждение после парилки в них было очень похожим на русские традиции. Возможно, в силу такого родства сауны у нас очень популярны. А из-за сухого воздуха переносить более сильный жар в них легче. 

Для сравнения: в финской бане температура 60-100°С, а относительная влажность 10-13%, а в нашей — 45-60°С и 50-100% соответственно. 

Турецкие бани

Они весьма популярны, но история этих бань берёт начало в Риме. Традиции римской бани через мусульман пришли к туркам — воздух в них был тоже горячий и сухой. Но турецкие бани были поскромнее, они не имели бассейнов. Зато славились своими массажистами, доводившими посетителей до полной релаксации. Возможно, благодаря этому турецкие бани становятся всё более популярными и у нас в стране.

Римские бани

Своего расцвета бани достигли в Римской империи, там их называли термами и строили обычно на природных источниках. Это были шикарные общественные заведения с водопроводом, воздушным отоплением, с помещениями для мытья водой различной температуры, с бассейнами для купания, комнатами для массажа и натирания тела, залами для занятий физическими упражнениями, музыкой, играми. Отдыхали в них действительно культурно, это было целым действом. 

В римской бане первые полчаса было принято проводить в тёплом, но не жарком помещении — согреваться. Затем следовала парная, где в течение 15-20 минут потели, а после — освежающий душ, бассейн и массаж.

В покорённой Европе римляне строили такие же термы на природных источниках. Потом на их месте нередко возникали курорты. И знаменитый Баден-Баден — один из них. В тёмные времена Средневековья, когда мытьё в банях не приветствовалось церковью, банное дело пришло в упадок. И хотя теперь в Европе общественных бань немало, они, конечно, не столь роскошны, как римские термы. 

Японская баня

Это совсем другая банная культура, которая больше похожа на банальный приём ванны, но с рядом особенностей. Главный фактор воздействия на тело в такой бане — не воздух, а вода. Но очень горячая, с температурой около 45 градусов. И если японцам это удовольствие, то другим народам очень сложно выдержать столь обжигающую ванну. А в Стране восходящего солнца многие принимают такие бани каждый вечер! Перед погружением японцы тщательно намыливаются и обливаются водой. И только потом погружаются в ванну. В принципе такую помывку каждый может устроить у себя дома, ведь ванны есть у всех. Правда, сами японцы обычно используют не обычную, а большую деревянную ванну, весьма похожую на кадку. 

Если в бане в первый раз

Учёными установлено, что организм новичков реагирует на банный ритуал иначе, чем организм тех, кто посещает баню более-менее регулярно. Например, намного активнее отзывается на тепло сердечно-сосудистая система. Поэтому начинающим любителям бани надо вести себя иначе. Вот правила, которые помогут:

Перед баней

За час-полтора перед баней поешьте, но не объедайтесь. Пища должна быть лёгкой, не грубой и не сухомяткой. 

Выпейте стакан жидкости. Но не пейте перед баней алкоголь, кофе, очень крепкий чай, газировку и энергетические напитки. 

За полчаса до бани лучше не нагружать организм ни физически (спорт, физическая работа), ни эмоционально (ссоры и пр.).

В бане

Перед парилкой примите тёплый душ и вымойтесь с мылом. Тщательно смойте косметику. Хорошо вытритесь полотенцем и не используйте никаких жирных кремов. 

Неплохо сделать 5-минутную ванночку для ног с тёплой водой. Так вы легче перенесёте тепловую нагрузку в парилке.

За 10 минут до входа в парную выпейте 1,5-2 стакана питьевой воды без газа, можно выпить и лечебно-столовую минералку (в ней больше солей). 

Чтобы избежать ожогов и других проблем, снимите с себя все украшения (кольца, серьги, часы и пр.) и контактные линзы. Лучше быть полностью обнажённым, но если необходимо, можно использовать простыни из хлопка, важно, чтобы они были без добавки синтетики.

В парной

Ни в коем случае не находитесь в парной в одиночку.

Оставаться в парной можно не более 5-10 минут. А если появятся хотя бы малейшие проявления дискомфорта, нужно выйти. 

Расположитесь на нижней полке, потом можно перебраться на среднюю, но не на верхнюю — это для опытных посетителей бани.

Не стойте и не сидите, свесив ноги, лучше находиться в полулежачем положении, уложив ноги вровень с телом или выше. 

Воду на каменку не подбрасывайте и попросите других, чтобы они это не делали во время ваших первых посещений парной.

Лучше не пользоваться веником при первых посещениях.

После парной

Выйдя из парной, отдохните 2-3 минуты, примите душ (прохладный или комнатной температуры). 

После этого отдохните 15 минут. Выпейте стакан воды. 

Окатывание более холодной водой, купание в ней или в снегу на первый раз не рекомендуется.

Повторные посещения парной тоже в первый раз лучше не проводить. В любом случае их не может быть больше трёх.

Как водить в баню детей?

Ребёнок — не маленькая копия взрослого. Терморегуляция детского организма отлична от взрослой. Во-первых, ребёнок легче перегревается — кожа у него тоньше, а её поверхность по отношению к весу тела больше. По этой же причине он быстрее охлаждается. Поэтому в парной ребёнок может перегреться гораздо быстрее родителей. А после неё — переохладиться. Не парьте ребёнка по своему, взрослому графику! Во-вторых, перегреву способствует и более высокий уровень обмена веществ у ребёнка, и низкая активность потовых желёз, которая сохраняется у малышей до 12 лет. А до 5-6 лет терморегуляция у него вообще работает не очень хорошо. Нужно ли брать таких крох в баню, раз у них ещё не работают важные функции организма? Единого мнения нет. Но фактом остаётся то, что многие приучают детей к бане с парной в юном возрасте. Например, финны уже с возраста 3-14 месяцев на 2-3 минуты вносят ребёнка в парную с температурой не более 60°C. Тут выбор за вами.

Но есть железное правило:  дети не должны посещать парную в сауне с температурой выше 60-70°C, подниматься выше нижней полки и проводить в парной больше 5-10 минут. С влажной русской баней вообще лучше не спешить, она переносится тяжелее. Нужно быть внимательными к сердечно-сосудистой системе ребёнка. Если у него кружится голова или бывают перебои в сердце, банные развлечения не для него.

Мужчины в бане

Мужчины любят ходить в баню компанией. Но для них это не всегда полезно. Как это ни прискорбно, но высокая температура в парилке, а ещё больше, слишком горячие ванны, столь серьезно влияют на процесс созревания сперматозоидов, что их качество ухудшается, а количество уменьшается. В результате, любители попариться становятся бесплодными. 

К счастью, такая тепловая кастрация обратима. Но этот процесс может занять несколько месяцев. И если любитель попариться не может пойти на столь длительный отказ от бани, времени для восполнения качественного «поголовья» сперматозоидов может не хватить.  

Впервые это обнаружили еще в 60-е годы прошлого века. Но почему-то, тогда они отнеслись к этому не очень серьезно, и новые работы в этом направлении появились только недавно. Например, американские врачи из Калифорнии решили подойти к этой проблеме с другой стороны. Они предложили мужчинам, обратившимся вместе со своими подругами клинику в связи с бесплодием, пройти курс воздержания от парилок и горячих ванн, и удовлетворять свои гигиенические потребности только с помощью душа. У всех мужчин количество сперматозоидов перед исследованием было очень низким, из-за чего они не имели шансов стать отцами. Через несколько месяцев мытья под душем и отказа от парилок, количество сперматозоидов у половины мужчин возросло почти в 5 раз, улучшилось и их качество – они стали более подвижными, и это очень важно для того, чтобы сперматозоид смог оплодотворить яйцеклетку. 

Результаты оказались столь удивительными, что многим участникам исследования, возможно, не понадобиться помощь специалистов по искусственному оплодотворению. Ученые предполагают, что они смогут стать отцами естественным путем. 

Кому опасно джакузи?

В последние годы в банных комплексах обязательно есть джакузи — считается, после бани хорошо расслабиться под массирующими потоками воды. Но оказывается, это не для всех безопасно. 

Немецкие учёные не советуют джакузи людям с заболеваниями почек. Они наблюдали случаи внутренних кровотечений у пациентов с гломерулонефритом. Это тяжёлое заболевание, при котором почки постепенно замещаются соединительной тканью, что в результате приводит к почечной недостаточности. При джакузи давление воды бывает иногда столь мощным, что может приводить к травме почек, повреждённых болезнью. Немецкие врачи уверены, что мощные потоки воды могут быть опасны и при камнях в почках. Не исключено, что такие камешки «сорвутся» с места и вызовут почечную колику или закупорку мочеточников — это классические осложнения почечнокаменной болезни. 

Нужно быть осторожными и людям, принимающим лекарства, делающие кровь более жидкой. В первую очередь это относится не к аспирину или плавиксу, действующим более мягко, а к варфарину. Этот препарат часто ведёт себя непредсказуемо и может серьёзно повышать риск кровотечений. А на фоне мощного воздействия струй воды риск их развития ещё выше. 

Но у джакузи есть и полезные эффекты. Ежедневные полчаса в такой ванне рекомендуют больным сахарным диабетом. Конечно, если у них нет противопоказаний, перечисленных выше. 

 

«Усадьба Банная» на Лодочной | Забронировать баню с бильярдом и караоке, бассейном, джакузи или банным чаном

Доступны дополнительные услуги: профессиональный массаж, парение банщиком, бочка с травами, приготовление блюд по индивидуальному заказу. Вам не нужно ничего брать с собой — даже если вы спонтанно решили посетить усадьбу на Лодочной, средства личной гигиены и принадлежности для сауны (тапочки, халаты, веники и т. д.) можно купить на месте.

Баня в Тушино находится в экологически чистой зоне, в северо-западной части Москвы. Хотите полноценно отдохнуть от суеты рабочих будней, расслабиться в непринужденной обстановке и получить заряд бодрости? Теперь не обязательно покидать город, ведь рядом с береговой линией Химкинского водохранилищарасположилсянастоящий оазис спокойствия и гармонии.

Отличный отдых в черте города

Здесь, на охраняемой территории, в окружении великолепного парка, гостеприимно распахнул свои двери элитный комплекс «Усадьба банная».

  • Свежий воздух, приятная зелень вековых деревьев, отличный сервис и незабываемый отдых ожидает всех жаждущих оздоровить душу и тело.
  • На территории комплекса в Тушино имеются как классические парные: русская баня и жаркая финская сауна.
  • Все парные имеют обивку из полезных для здоровья видов древесины — кедровой и липовой. Для отопления используются только березовые дрова.
  • Для полного оздоровляющего эффекта предусмотрены сеансы профессионального массажа.

К услугам гостей не только удобные и комфортабельные парилки, оснащенные современным оборудованием.

В комплексе продуманно все до мелочей:

  • уютные комнаты отдыха;
  • бильярд для дружеских матчей;
  • плазменные экраны и аудиоаппаратура, караоке;
  • в гостиных можно отдохнуть у каминов, наблюдая в спокойной обстановке за играющими языками пламени.

Бани и сауны — оздоровление и закалка

Финская сауна в Тушино прогревается до 100 °C, в сочетании с сухим воздухом она оказывает стимулирующее воздействие на иммунную и нервную систему.

А влажный воздух бани полностью оздоровляет:

  • очищает от шлаков и солей, стимулирует работу почек;
  • расслабляет бронхо-легочную систему;
  • обладает чудесным омолаживающим эффектом, улучшая состояние кожи лица и тела;
  • укрепляет опорно-двигательный аппарат,
  • способствует общей закалке.

Как париться в бане в первый раз — Здоровье

Баня – весьма популярное и полезное место. Только здесь можно получить полный лечебный курс по борьбе с простудой.


Именно в банях Москвы можно расслабиться и отдохнуть. Но что делать тем людям, которые с ней незнакомы? Если вы еще ни разу не были в бане, то вы очень многое упустили. Зря! Очень зря! Поход в баню должен быть выполнен по всем правилам и стандартам, которыми мы с вами и поделимся!

Основные правила бани для новичков


Настоящая баня в Москве – не просто поход в парилку, это целый ритуал. Не стоит спешить, нужно действовать не торопясь. Новичку важно помнить, что до захода в парилку не стоит мылиться. Слой мыла только смоет естественный кожный жир, а это приведет к тому, что горячий воздух будет обжигать тело. Перед парилкой лучше принять теплый душ без моющих средств. Такая процедура позволит подготовить кожу к дальнейшим действиям. Тело нужно аккуратно промокнуть простыней и ни в коем случае не вытирать.


Если вы раньше никогда не посещали бани Москвы, то вам важно знать, что голову мочить не стоит. Каждый новичок сразу же полезет на верхнюю полку, но сдуру это делать нежелательно. Сначала полежите внизу, привыкните, а потом только полезайте вверх, где жарче. После прогревания тела можно начинать операции с веником. Еще лучше – берите веник в руки после второго посещения парилки. С веником сильно не торопитесь – вы всегда успеете попариться и побаловать себя жаркой процедурой.


В парилке важно дышать через нос. Иначе горячий воздух может нанести вред вашему организму и повлиять на дыхательную систему. Легкое жжение в носу – вполне привычное дело, не стоит пугаться. Потому дышать необходимо не спеша, таким образом эффект жжения чувствуется гораздо меньше. Большое количество людей в парилке одновременно может привести к крупным выделениям углекислого газа, что может нанести вред не только вам, но и окружающим.

Главное – выбрать хорошую баню


Полезная процедура посещения бани в Москве имеет множество комфортных вариантов с различными ценами и процедурами. Такую, как наша баня Москва больше не может предложить. Только тут есть все, что должно быть в русской бане!


Приходите к нам сами или в веселой компании и настраивайтесь на оптимистичный лад! Процедура оздоровления пройдет по высшему разряду, ведь мы знаем толк в том, как нужно парить! Лучшие бани Москвы в усадьбе «Банная» ждут вас, чтобы порадовать горячим паром и вкусным чаем!

Как купать новорожденного

Вы приобрели все необходимое для новорожденного, обустроили детскую и привезли новорожденного домой из роддома. Но когда приходит время первого купания малыша, сразу возникает столько вопросов. Когда можно купать новорожденного? Как часто нужно купать новорожденного? Какая правильная температура воды? Не беспокоиться. У нас есть все необходимое, чтобы подготовить вас к первому купанию ребенка и не только.

Когда делать первое купание ребенка

Раньше в больницах было нормой сразу после рождения уносить новорожденных в ванну.Уже нет. Рекомендации изменились в пользу ожидания первого купания ребенка хотя бы на несколько часов, если не дольше (Всемирная организация здравоохранения рекомендует откладывать на 24 часа).

Исследования показывают, что отсрочка первоначального купания новорожденного может иметь значительные физические и эмоциональные преимущества. Поскольку маленькие дети особенно чувствительны к холоду, это может уменьшить холодовой стресс, говорит Кэтрин Уильямсон, доктор медицинских наук, педиатр в Детской больнице округа Ориндж в Ориндже, штат Калифорния. «Стресс, вызванный холодом, может заставить тело работать, чтобы согреться, что может привести к падению уровня сахара в крови», — объясняет она, ссылаясь на исследования, которые показывают, что отсрочка первого купания ребенка снижает уровень переохлаждения и гипогликемии. Кроме того, дети рождаются с восковым сыроподобным налетом на коже, называемым первородной смазкой, которую, по словам Уильямсона, не хочется смывать, поскольку она помогает сохранять тепло и может служить дополнительным барьером для инфекций. Кроме того, исследование 2013 года показало, что откладывание первого купания ребенка в больнице до 12 часов после рождения приводит к повышению успешности грудного вскармливания, «поскольку мама может сосать грудь быстрее и у нее больше времени для контакта кожа-к-коже». — добавляет Уильямсон.

Первое купание ребенка дома

После того, как вы вернете своего малыша домой, не будет установленного графика, когда нужно дать ему первую ванночку с губкой. Эксперты сходятся во мнении, что время купания новорожденного зависит от родителей и особой спешки нет. «Многие семьи с нетерпением ждут первого купания новорожденного дома, но подождать несколько дней — это нормально», — говорит Джастин Смит, доктор медицинских наук, педиатр в Детском медицинском центре Кука в Форт-Уэрте, штат Техас.

Холли С., мама двоих детей, родила второго ребенка дома и не купала его больше недели. «В большинстве случаев нет необходимости сразу стирать их», — говорит она. «Любую кровь от рождения можно стереть, и вам просто нужно тщательно вытереть их подгузник». Она также втирала первородную смазку в кожу своего ребенка, чтобы максимально использовать ее противомикробные и увлажняющие свойства.

Как часто нужно купать новорожденного?

Для новорожденных достаточно обтирания губкой от одного до трех раз в неделю.«Младенцев не нужно так часто купать, — говорит Уильямсон. «Новорожденные практически не пачкаются». Имейте в виду, что нельзя полностью погружать ребенка в воду, пока не отпадет пуповина. Для обрезанных мальчиков ванночки с губкой следует продолжать до тех пор, пока их пенис не заживет.

Якоба К. ждала несколько недель, прежде чем впервые купать свою дочь дома, и редко мыла ее после этого. «Она была такой чистой и так хорошо пахла, что я не видела причин для этого», — говорит она. «Конечно, ее область под подгузником все время чистилась, и я регулярно вытирала все маленькие жирные щели под ее шеей и под коленями.

Некоторые родители предпочитают регулярно принимать ванну перед сном, что тоже нормально. «Ванны могут помочь успокоить беспокойных детей и стать частью режима здорового сна», — говорит Сабрина Фернандес, доктор медицинских наук, педиатр из детской больницы UCSF Benioff в Сан-Франциско.

Купание новорожденного поначалу может показаться сложной задачей, но при небольшой подготовке и правильной настройке первое купание ребенка (и последующие) может стать радостным событием без стресса. Да, ребенок, скорее всего, будет плакать, но это не значит, что вы делаете что-то не так.

«Не беспокойся об этом так сильно!» советует Мэри Ф., мама двоих детей. «Мы были так обеспокоены тем, как обращаться с нашим первым ребенком. Она была такой крошечной! Такой хрупкий! А потом мы наблюдали, как медсестра впервые купала нашу дочь в больнице. Можно было подумать, что она моет посуду! Это был момент, когда мы подумали: «О… мы не собираемся сломать ее».

Здесь мы шаг за шагом изложим, что вам нужно делать и что вам нужно знать, когда дело доходит до купания новорожденного.

Как обтирать новорожденного губкой

В течение первой недели или около того после рождения вам следует быстро и осторожно обмыть ребенка губкой.Вот как.

Шаг 1: Соберите припасы. Воспользуйтесь нашим удобным контрольным списком принадлежностей для купания, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое. Как минимум вам понадобится сухое полотенце, чистый подгузник, мочалки и детское мыло наготове. «Держите все свои припасы под рукой, чтобы вам не пришлось отходить», — советует Смит. Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне даже на секунду.

Шаг 2: Выберите место. Решите, где вы будете купать новорожденного.Хотя это и не является строго необходимым, детские ванночки удобны. Их можно поместить в раковину или ванну, а у некоторых есть подвеска в виде гамака, которая поддерживает голову ребенка. Выберите достаточно теплое место, где вам будет удобно стоять на коленях или стоять, постоянно держа ребенка за руку.

Шаг 3: Мойте небольшие участки за один раз. После того, как вы сняли с нее одежду и подгузник и поместили ее в детскую ванночку (или просто на мягкое сухое полотенце), вам нужно будет накрыть ребенка другим полотенцем, приподнимая только небольшой участок за раз и вытирая его насухо. .С помощью мочалки, смоченной в теплой воде, аккуратно оботрите ребенка, уделяя особое внимание области подгузника, складкам и складкам.

Как купать новорожденного

После того, как культя пуповины отпадет, вы можете начать купать ребенка полностью. Купание новорожденного может быть сложным поначалу, поэтому, если возможно, заручитесь помощью партнера или члена семьи. «Лучше всего, если эти ранние ванны можно делать с несколькими лицами, осуществляющими уход, чтобы у вас были дополнительные руки, если они вам понадобятся», — говорит Смит.После того, как вы собрали детские принадлежности для купания и решили, где вы будете купать своего малыша, выполните следующие действия.

Шаг 1: Наполните ванну теплой водой на несколько дюймов. Стремитесь к глубине от 2 до 3 дюймов воды, чтобы обезопасить ребенка. Постоянно поддерживая голову ребенка, аккуратно опустите его в воду. Температура ванны для новорожденного должна быть от 90 до 100 градусов по Фаренгейту, но не выше 120 градусов. В то время как большинство родителей беспокоятся о том, чтобы сделать ванну слишком горячей, убедитесь, что вы не ошиблись в другом направлении, так как дети легко простужаются.Келли Б., ребенку которой сейчас 3 года, кое-чему научилась, когда нянчилась с женщиной, у которой были маленькие близнецы. «Она научила меня, что вода должна быть теплее, чем вы ожидаете, — вспоминает она. Окунуть запястье в воду — хороший способ измерить температуру, но если вы боитесь сделать это правильно, вы можете использовать термометр.

Шаг 2: Держите ребенка накрытым во время купания. Даже в теплой ванне ребенок может быстро потерять тепло тела. «Я всегда держала своих двух малышек под теплым полотенцем и часто меняла их на новые теплые», — говорит Лорен В., мама двоих детей.«Я также немного включил термостат перед купанием, чтобы сделать дом теплее».

Шаг 3: Хорошо вытрите ребенка. Используя мягкую мочалку, аккуратно оботрите ребенка, включая голову и лицо. Обратите особое внимание на складки под мышками, за ушами, на шее и в области гениталий. Купание новорожденного может показаться неполным без намыливания детским мылом и шампунем, но это не обязательно. «Нет никакого вреда в использовании натурального мыла без запаха, но теплой воды и тряпки достаточно, чтобы очистить их», — говорит Смит. Если вы выберете шампунь, кладите ладонь на лоб ребенка, когда ополаскиваете ему голову, чтобы пена не попала ему в глаза.

Шаг 4: Откажитесь от лосьонов и присыпок. После того, как ребенка вытащили из ванны и тепло завернули в полотенце с капюшоном, вам не нужно беспокоиться о применении средств после купания. Кожа новорожденного часто может выглядеть сухой, поэтому возникает соблазн намазать ребенка лосьоном, но это не обязательно. «Дети рождаются с мягкой, эластичной кожей и натуральными маслами, поэтому им не нужен лосьон», — говорит Уильямсон.Для любых сухих пятен вокруг лодыжек и запястий попробуйте кокосовое масло, подсолнечное масло или вазелин. И хотя вы можете подумать, что детская присыпка — это приятное прикосновение после купания новорожденного, педиатры советуют не использовать ее, потому что частицы могут попасть в легкие ребенка и вызвать проблемы с дыханием.

Да, есть о чем подумать, когда речь идет о первом купании ребенка. Но достаточно скоро купание новорожденного станет второй натурой, и, прежде чем вы это заметите, ваш ребенок уже будет сидеть самостоятельно и плескаться в ванночке. Вот когда все действительно начинает получать удовольствие!

8 советов для первого купания ребенка

После того, как вы родите новорожденного, вы можете задаться вопросом, когда вы должны дать ребенку первое купание. На самом деле вам придется подождать, чтобы дать им настоящую ванну, пока их пуповина не отпадет, но до этого вы можете купать ребенка губкой. Почему это? Пуповина должна оставаться сухой, чтобы отпасть (что должно произойти в течение 14 дней после рождения). Если пуповина намокнет и останется влажной, она останется там.Как только пуповина высохнет и отпадет, вы можете погрузить тельце вашего ребенка в воду и дать ему настоящую ванну.

Я знаю, что первое купание вашего ребенка может быть пугающим. Когда у вас есть кричащий ребенок в воде, это может обеспокоить любого родителя. Как послеродовая доула, я лично помогла многим новоиспеченным родителям впервые по-настоящему купать своих малышей, и по своему опыту могу сказать, что около 95% малышей чувствуют себя хорошо и им действительно нравится купание. как нам это сделать? Все делается для того, чтобы им было удобно.У меня есть несколько советов и приемов, которые я показала своим клиентам, и которые могут помочь и вам, и ребенку получить удовольствие от купания. Вот мои восемь советов о том, что вы должны приготовить и приготовить для первого купания ребенка:

1. Детская ванночка

Сначала вам нужно самое необходимое, и одно из них — хорошее место для купания вашего ребенка. Ты собираешься делать это в раковине? В ванне? У вас есть детская ванночка? У вас должно быть безопасное и удобное место для ребенка, чтобы он мог сидеть и наслаждаться водой, пока вы его купаете.Я рекомендую делать первое купание в раковине, чтобы ребенок был на уровне стойки для вас. Наклонившись или согнувшись на коленях, никогда не стоит начинать первое купание с ребенком (особенно после родов!). Для начала поместите взрослое банное полотенце или детскую ванночку в раковину!

2. Температура воды

Далее вам нужно убедиться, что вода имеет правильную температуру. Не слишком жарко, но и не холодно. Это когда большинство родителей в первый раз волнуются.Вы не хотите обжечь своего ребенка (конечно), но вы также не хотите, чтобы ему было холодно и он заболел.

Когда вы будете готовы приступить к работе, включите воду и доведите ее до температуры, которая сделает ее приятно теплой для ванны. Чтобы проверить температуру воды, почувствуйте воду внутренней стороной предплечья. Наши руки десенсибилизированы, поэтому то, что мы считаем теплым руками, может быть горячее, чем мы думаем! Однако обычно проблема не в этом. Проблема в том, что большинство родителей обычно делают воду слишком холодной для ребенка.Включение теплой воды имеет большое значение и является ключом к счастливой ванне. Никто не хочет принимать холодную ванну. Особенно ваш ребенок.

3. Выберите хорошую стирку

Вероятно, вы зарегистрировались на мыло и шампунь для своего ребенка или купили что-то в магазине для своего ребенка. Если вы еще не выбрали его, мы настоятельно рекомендуем Cetaphil Baby, который мы выбрали для нашей семьи. Это бренд № 1, рекомендуемый педиатрами, и после того, как я сам протестировал его и использовал на моем сыне, мы не можем рекомендовать его достаточно.Когда я впервые пыталась сделать выбор, какое средство для мытья использовать для нашего ребенка, я увидела, что продукты Cetaphil Baby не содержат парабенов, минеральных масел, гипоаллергенны и протестированы дерматологами. Со всеми исследованиями, которые я провел, это было несложно. Мне также очень понравилось, что многие из их продуктов содержат органическую календулу, которая очень нежна и успокаивает чувствительную кожу — идеально подходит для детей.

4. Закрыть все

Правило номер один при купании ребенка: НИКОГДА не оставляйте ребенка одного.Вы всегда должны быть рядом с ними, если они находятся в воде или рядом с ней. Важно держать все необходимое во время купания и после купания рядом с вами и ребенком. Это еще одна причина, почему мне нравится раковина для первого купания ребенка, потому что все находится на расстоянии вытянутой руки. Если вы не уверены, что вам понадобится, вот что я рекомендую: у вас должен быть детский шампунь и гель для душа, чистый подгузник, 3-4 мочалки, сушильное полотенце с капюшоном, ватные палочки (если вы используете их для очистки уши и глаза ребенка), детский лосьон и свежая одежда.

5. Теплая ткань для стирки

Когда вы принимаете душ или ванну, хуже всего, когда вам нужно выйти и взять свое полотенце, верно? Так холодно! Мы хотим согреться и высохнуть. Неудивительно, что младенцы чувствуют то же самое. Уловка, которую я всегда использовала, чтобы согреть ребенка во время купания, заключалась в том, чтобы держать теплую влажную тряпку на животе ребенка. Это помогает им чувствовать себя комфортно, пока вы очищаете и смываете каждую часть их тела. Время от времени лейте немного свежей теплой воды на тряпку, чтобы она оставалась теплой.Детям это нравится!

6. Не забудьте шейные валики

Места, которые родители чаще всего забывают чистить, это между пальцами рук и ног (столько пуха и маминых волос там застревает), а также вокруг шеи ребенка. Когда ребенок находится на грудном вскармливании или кормлении из бутылочки, это нормально, когда молоко стекает по его щеке и в складки на шее. Но с этими милыми шейными валиками мы часто пропускаем между складками. Это место, которое мы хотим убедиться, что мы не пропустим; иначе ребенок будет пахнуть испорченным молоком или тухлым сыром.Не мило для наших милых детей!

7. Последнее мытье головы

Последнее, что вы хотите помыть, это голову ребенка. Я оставляю это на конец времени купания, потому что дети быстрее всего теряют тепло из головы. Как только вы намочите их голову, они могут очень замерзнуть и очень расстроиться. Многие люди могут подумать, что место для мытья детских подгузников должно быть последним, но это всегда предпоследнее место, которое я мою. Я держу под рукой много тряпок для мытья, чтобы вы могли использовать отдельные чистые тряпки для тела, области подгузника, головы и лица.Голова идет в последнюю очередь, чтобы малыш не замерз. Это поможет избежать слез.

8. Полотенце с капюшоном

Когда вы закончите купать ребенка, возьмите полотенце ребенка с капюшоном и положите противоположный конец полотенца с капюшоном себе на плечо так, чтобы часть с капюшоном была направлена ​​к полу. Затем возьмите ребенка, положите его на себя на полотенце (полотенце должно быть между вами и ребенком, чтобы вы оставались сухими) и потяните часть полотенца с капюшоном вверх и на его голову. Вуаля! Посмотрите видео в конце статьи, чтобы узнать об этом лайфхаке во время купания.

Теперь прижмитесь к нему носом и помогите малышу высохнуть. Обычно это та часть, когда ваш ребенок немного расстраивается, потому что не хочет простудиться. Им понравилась теплая вода, и теперь они приспосабливаются к отсутствию воды. Теперь у вас чистый ребенок!

После купания я всегда люблю намазывать младенцев лосьоном, чтобы убедиться, что мы не пересушиваем их кожу. Время купания может сделать это, поэтому последующее нанесение лосьона может действительно помочь, особенно зимой. Поэтому после купания нашего сына я люблю сделать ему небольшой массаж.Это идеальный способ сократить время, проведенное вместе в ванне. Я использую Cetaphil Baby Lotion и начинаю с рук и кистей, затем с ног и ступней, и, наконец, с его живота и спины. Это не только заботится об увлажнении его кожи, но и помогает лучшему ночному сну. Нам нравится наша совместная процедура купания!

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

СохранитьСохранить

6 советов по купанию новорожденного

Не нервничайте — первое купание вашего ребенка может стать приятным событием для вас обоих.

Фото: iStockphoto

Родители-новички могут задаться вопросом, нужно ли купать ребенка каждый день или через день. «Как часто вы купаете своего ребенка, зависит от вас, но ежедневные купания на самом деле не нужны», — говорит Карен Бензис, эксперт по воспитанию и профессор факультета сестринского дела Университета Калгари. «Вы можете держать их лицо, руки и ягодицы в чистоте между ваннами, используя теплую ткань каждый день». И вам не нужно ждать, пока ее пупок отпадет, чтобы начать принимать ванну.«Пока вы тщательно промокнете ее после того, как она выйдет из воды, это не помешает заживлению», — говорит Бензис. Некоторым молодым мамам удобнее заменять губку в течение первой недели или около того, но когда вы будете готовы к первой настоящей ванне ребенка, вот как сделать ее успешной:

1. Выберите подходящий момент
Выберите время, когда вы оба расслаблены, чтобы познакомить ее с ванной. «Младенцы действительно хорошо реагируют на стресс», — говорит Бензис.Это может быть утро, день или ночь, если вы оба справитесь с задачей. Как только вы найдете время, которое вам подходит, превращение этого в рутину может утешить ребенка и даже облегчить его путешествие в страну грез. «По моему опыту, прямо перед сном всегда было идеально», — говорит Лорен Баллем, мама 10-месячного Орсона и четырехлетней Беатрис.

2. Будьте готовы
Подготовьте все необходимое, включая мочалку, детское мыло (при желании), чистое полотенце, подгузник , защитный крем и одежду.все должно быть под рукой. По словам Бензиса, важно все время держать глаза и хотя бы одну руку на ребенке. Помните, что небольшое количество воды может быть опасным, если вашему ребенку каким-то образом удастся перевернуться. Если вы не используете детскую ванночку, положите чистое полотенце на дно ванны, ванной или кухонной раковины (тщательно вымытое и прополосканное заранее). Это даст вам некоторую тягу, чтобы она не скользила. Затем добавьте от двух до трех дюймов прохладной воды. Используйте свой локоть, который более чувствителен, чем ваша рука, чтобы проверить температуру.

3 Легкость Погрузите ребенка в ванну
Подведите ребенка к ванне, снимите с него одежду и подгузник и аккуратно опустите в воду, поддерживая одной рукой. «Заниматься этим в одиночку может быть нервно, поэтому мне всегда было полезно иметь рядом мужа для поддержки», — говорит Сара Лалонд, мама трехмесячной Авроры и четырехлетнего Джулиана.

Попросите вашего партнера подержать ребенка, пока вы будете подмывать его, или наоборот, по крайней мере, пока вы не привыкнете к рутине.Используйте ткань, чтобы вымыть ее сверху вниз, начиная с ее лица, ушей и вокруг ее глаз, затем проведите тканью по ее туловищу и ногам, заканчивая ее задницей.

4. Двигайтесь быстро и эффективно
Новорожденные не имеют большого количества жира и легко простужаются. Если она выглядит слишком холодной, испачкала воду или плачет без остановки, просто прервите ванну или попробуйте спеть песенку или показать ей игрушку, чтобы отвлечь ее, пока вы закончите. «Вам будет ненавистно видеть, как плачет такой крошечный ребенок, но не пугайтесь», — говорит Баллем.«Это всего лишь немного воды, и их действительно нужно мыть».

5. Тщательно высушите
Когда вы закончите, тщательно высушите ее, убедившись, что вы проникли во все маленькие складки кожи, чтобы предотвратить сыпь и раздражение. «Новорожденным не нужен лосьон для тела, но если вы решите его использовать, убедитесь, что он гипоаллергенен и предназначен для младенцев», — говорит Бензис.

Версия этой статьи появилась в нашем выпуске за ноябрь 2012 г. под заголовком «Основы принятия ванны», стр. 84.

Подробнее:
Почему следует отложить первое купание ребенка>
Избавьтесь от сухости кожи с помощью ванны с овсянкой>
Я не купаю своих детей каждый день — и это нормально>

Ваш малыш готов к первому купанию? Посмотрите это видео для получения дополнительной информации:

 

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.

Основы детской ванночки: руководство для родителей

Основы детской ванночки: руководство для родителей

Хотите знать, как купать детскую ванночку? Вот пошаговое руководство, которое поможет вам освоить основы.

Персонал клиники Майо

Вы нервничаете перед купанием новорожденного? Купание скользкого ребенка поначалу может показаться пугающим, но после небольшой практики вы начнете чувствовать себя более комфортно во время купания.Начните с изучения основ детского купания.

Как часто мой новорожденный нуждается в ванне?

Нет необходимости купать новорожденного каждый день. Трех раз в неделю может быть достаточно, пока ваш ребенок не станет более подвижным. Слишком частое купание ребенка может высушить его кожу.

Если вы быстро и тщательно меняете подгузники и салфетки для отрыжки, вы уже очищаете те части, которые требуют внимания — лицо, шею и область подгузника. Между купаниями вы также можете проверять складки кожи вашего ребенка, включая бедра, пах, подмышки и подбородок. При необходимости протрите эти участки влажной тряпкой.

Как лучше купать ребенка утром или вечером?

Это зависит от вас. Выберите время, когда вы не торопитесь и вас не прервут. Некоторые родители выбирают утренние купания, когда их дети бодрствуют. Другие предпочитают делать ванночки для младенцев частью успокаивающего ритуала перед сном. Если вы купаете ребенка после кормления, подождите, пока его животик немного не осядет.

Достаточно ли хороша губка для ванны?

Американская академия педиатрии рекомендует ванночки с губкой до тех пор, пока не отпадет культя пуповины, что может занять неделю или две.Чтобы искупать малыша губкой, вам понадобится:

  • Теплое место с ровной поверхностью. Подойдет стойка для ванной или кухни, пеленальный столик или жесткая кровать. Даже одеяло или полотенце на полу в порядке. Накройте твердые поверхности одеялом или полотенцем.
  • Мягкое одеяло, полотенце или пеленальный коврик. Расстелите его, чтобы ребенок мог на нем лежать.
  • Свободная рука. Всегда держите ребенка одной рукой. На пеленальном столике также используйте ремень безопасности.
  • Раковина или неглубокий тазик для воды. Налейте теплую воду в таз или раковину. Проверьте температуру воды рукой, чтобы убедиться, что она не слишком горячая.
  • Предметы первой необходимости. Приготовьте мочалку, полотенце — желательно со встроенным капюшоном — детский шампунь и мыло без запаха, детские салфетки, чистый подгузник и сменную одежду.

Разденьте ребенка и заверните его в полотенце. Положите ребенка на спину в подготовленном месте.Чтобы держать ребенка в тепле, открывайте только те части тела ребенка, которые вы моете. Смочите мочалку простой теплой водой. Затем отожмите лишнюю воду и протрите лицо ребенка. Протрите каждое веко изнутри к внешнему уголку.

Для очистки тела ребенка используйте влажную мочалку, смоченную в простой или мыльной воде. Если вы используете мыло, убедитесь, что оно мягкое и увлажняющее. Обратите особое внимание на складки под мышками, за ушами, вокруг шеи и в области подгузника. Также мойте между пальцами рук и ног вашего ребенка.

Какой тип детской ванночки лучше?

Когда ваш ребенок будет готов к купанию, вы можете использовать пластиковую ванну или раковину. Выстелите ванну или раковину чистым полотенцем. Заранее соберите средства, которые вы будете использовать для губки, чашку воды для ополаскивания и детский шампунь, если это необходимо. Это позволит вам всегда держать одну руку на ребенке. Никогда не оставляйте ребенка одного в воде.

Сколько воды я должен налить в ванну?

Обычно рекомендуется 2 дюйма (около 5 сантиметров).Во время купания обязательно уделяйте ребенку все свое внимание и надежно держите его. Если вы забыли что-то нужное для купания, возьмите с собой ребенка. Никогда не оставляйте ребенка одного в ванне даже на мгновение.

А как насчет температуры воды?

Лучше всего подходит теплая вода. Чтобы предотвратить ошпаривание, установите термостат на водонагревателе ниже 120 F (49 C). Всегда проверяйте температуру воды рукой, прежде чем купать ребенка. Стремитесь к температуре воды в ванне около 100 F (38 C).Убедитесь, что в комнате также комфортно тепло. Мокрый ребенок может легко замерзнуть.

Как лучше всего держать моего новорожденного в ванне?

Надежная фиксация поможет вашему ребенку чувствовать себя комфортно и оставаться в безопасности в ванночке. Неосновной рукой поддерживайте голову и шею ребенка, а другой рукой держите и направляйте тело ребенка в воду ногами вперед. Продолжайте поддерживать голову и спину ребенка по мере необходимости. Вы можете потянуться за спиной ребенка и держаться за его или ее противоположную руку во время купания.

Что я должен помыть в первую очередь?

Большинство родителей начинают с головы и лица ребенка и переходят к более грязным частям тела. Это предотвратит повторное намыливание промытых участков.

Нужно ли мыть голову новорожденному?

Если у вашего новорожденного есть волосы, и вы считаете, что их нужно вымыть, вперед. Свободной рукой осторожно вмассируйте каплю мягкого детского шампуня в кожу головы ребенка. Смойте шампунь чашкой воды или влажной тряпкой, положив одну руку на лоб ребенка, чтобы пена не попала ему в глаза.

Поможет ли лосьон после купания ребенку предотвратить сыпь?

Большинству новорожденных не нужен лосьон после купания. Если кожа вашего ребенка очень сухая, нанесите на сухие участки небольшое количество детского увлажняющего крема без запаха. Массаж может улучшить самочувствие вашего ребенка. Если сухость сохраняется, возможно, вы слишком часто купаете ребенка.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие
информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с
другая информация о вас, которой мы располагаем.Если вы пациент клиники Майо, это может
включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной
медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как
информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о
практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на
ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

фев. 10, 2022

Показать ссылки

  1. Альтманн Т. и др., ред. Базовый уход за младенцем. В: Уход за ребенком и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 7-е изд. Петух; 2019.
  2. Яна Л.А. и др. Основы детской ванночки. В: По дороге домой с новорожденным: от рождения к реальности. 4-е изд. Американская академия педиатрии; 2020. https://shop.aap.org. По состоянию на 20 декабря 2021 г.
  3. Альтманн Т. и др., ред. Базовый уход за младенцем. В: Первый год вашего ребенка. 5-е изд. Американская академия педиатрии; 2020.https://shop.aap.org. По состоянию на 20 декабря 2021 г.
  4. Cook WJ, et al., ред. Купание и уход за кожей. В: Руководство клиники Мэйо по первым годам вашего ребенка: от новорожденного до 3 лет. Издательство клиники Мэйо; 2020.
  5. Как купать новорожденного. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/newborn-bathing. По состоянию на 20 декабря 2021 г.

Подробнее

Товары и услуги

  1. Книга: Акушерство

.

Как впервые искупать кошку

Кошки имеют заслуженную репутацию чрезвычайно гигиеничных животных . Любой, у кого есть кошка дома, возможно, заметил, что каждый день они тратят много времени на уход за собой. Несмотря на это, вы можете оказаться в ситуации, когда вам придется купать взрослую кошку. Это непростая работа ни для вас, ни для кота.

AnimalWised хотят, чтобы этот опыт не был травмирующим для обеих сторон.Поэтому мы предлагаем вам эти советы по номеру , как купать кошку в первый раз. Мы уверены, что они будут очень полезны и помогут вам справиться с этой задачей проще и эффективнее.

Нужно ли давать кошке ванну?

Нетрудно понять, что большинство кошек бегут из страха перед водой, хотя есть некоторые породы, которые находят это забавным и даже приятным. На самом деле, многие ветеринары рекомендуют не купать кошек без крайней необходимости, и всегда после трехмесячного возраста и вакцинации. Это потому, что ванны могут легко сделать их больными.

Однако вы, возможно, никогда не купали свою кошку, потому что она не нуждалась в этом. Тем не менее, во взрослом возрасте существует ситуаций, в которых им понадобится хорошая ванна. Например:

  • У них есть блохи, и вам нужно купать их со специальным шампунем, чтобы бороться с ними.
  • В их мехе есть липкое вещество, которое нельзя удалить, облизывая, или которое было бы опасно, если бы они это сделали, например, краска, жир, бензин и т. д.
  • У кошки стригущий лишай.
  • У них длинная шерсть, и вам нужно купать их, чтобы шерсть оставалась чистой и распутанной.
  • У них тепловой удар.
  • У них аллергия или кожные инфекции.
  • Они больны и перестали ухаживать за собой.
  • Вы спасли брошенного или уличного кота, и вам нужно искупать его, прежде чем идти домой.

Независимо от причины, купание вашей кошки может быть травмирующим для нее и для вас, если вы сделаете это неправильно. Итак, мы предложим несколько способов сделать процесс более приятным для вас обоих.

Общие советы по купанию взрослой кошки

При любом способе купания взрослой кошки в первый раз вы должны следовать следующим советам, чтобы процедура купания была удовлетворительной:

  • Вы должны сохранять спокойствие. Любой симптом стресса или беспокойства, любая предрасположенность к тому, что что-то пойдет не так, будет легко обнаружен кошкой. Это повысит их бдительность.
  • Найдите кого-нибудь из членов семьи, чтобы помочь вам искупать вашу кошку, вдвоем будет проще.
  • На протяжении всего процесса вы должны быть ласковыми, говорить с кошкой ласковые слова и никогда не форсировать ситуацию.
  • Подготовьтесь заранее. Иметь два полотенца (одно для сушки и одно для кошачьих царапин), специальный шампунь для кошек, несколько контейнеров, фен, переноску (для транспортировки).
  • У вас должно быть достаточно времени для ванны, так как это может занять у вас час. От этого зависит, чего стоит убедить животное, что все в порядке.
  • Убедитесь, что вокруг тихо.
  • Погладьте кошку , чтобы она могла расслабиться.
  • Купаете ли вы их в ведре или тазу, раковине или ванне, они должны быть достаточно большими, чтобы кошка могла в них поместиться. Но не наполняйте миску водой полностью, только до живота животного.
  • Вода должна быть теплой — ближе к температуре окружающей среды, чем к холодной или горячей.
  • По окончании необходимо высушить животное полотенцем, а затем использовать фен на низкой температуре, подальше от тела кошки, чтобы не обжечься. Если они боятся сушилки, поместите их в переноску и дайте сушилке проветриться через дверь. В этом случае игрушки или любой перекус, чтобы кошка не ассоциировала переноску с чем-то негативным.
  • Если они будут кричать и царапаться, проявите терпение и понимание . Дайте им быструю ванну.
  • Никогда не мочите им глаза, уши, нос или голову, купайте их от шеи вниз.
  • Дайте им их любимые игрушки, чтобы они чувствовали себя в безопасности и воспринимали это как веселое и позитивное занятие.
  • Избегайте использования струи воды прямо из-под крана, так как это может напугать животное.

Если у вас есть все это в виду, вы можете использовать один из этих методов.

В ванной

Будь то в ванной или в раковине, сначала подготовьте все необходимые инструменты и воду к прибытию животного.Начинайте понемногу смачивать руки и проводить ими по шерсти кота, всегда будьте внимательны к их реакции . Помните, что вы впервые купаете свою взрослую кошку, поэтому она может расстроиться и попытаться поцарапать. Затем выполните следующие действия:

  1. На край ванны, миски или раковины положите сухое полотенце, чтобы кошка могла цепляться за него и царапать при необходимости.
  2. Человек, который вам помогает, может отвлечь его игрушкой, пока вы наливаете немного воды из емкости.
  3. Если кошку беспокоят, будьте тверды, но деликатны, не принуждайте ее. Выполните массаж их шерсти с шампунем, а затем очень хорошо промойте.

Когда вы закончите купание взрослой кошки , высушите ее полотенцем и феном, как описано в предыдущем разделе. Если невозможно использовать сушилку, удалите как можно больше воды полотенцем и дайте животному высохнуть самостоятельно в теплом помещении. Будьте очень осторожны: это возможно только в жаркую погоду, а не зимой, и всегда следите за тем, чтобы в конце дня кошка не промокла.

Быстрый душ для кошек

Для кошек, которых сложнее купать, лучше применять более быстрые методы. Итак, слушайте.

Возьмите три ведра , одно с мыльной водой и два с одинарной водой. Во всех трех не забудьте наполнить столько, чтобы поместилась кошка, и используйте теплую воду.

Когда все будет готово, вам нужно будет быстро поместить кошку в ведро с мыльной водой, избегая головы, и потереть ее, чтобы шампунь подействовал. Затем перейдите к следующему ведру, откуда вы удалите весь шампунь, и закончите полоскание в последнем контейнере.

Высушите так же, как мы объясняли в предыдущих разделах, чтобы предотвратить их намокание.

Альтернативы купанию кошки

Если ни один из вышеперечисленных методов не помог вам успешно вымыть кошку в первый раз, попробуйте следующие методы:

Используйте спрей

Приобретите распылитель или спрей, который производит как можно меньше шума, так как этот звук часто пугает кошек .Затем наполните распылитель мыльной водой, держите кошку за шею, как это делают матери, и медленно распыляйте на шерсть.

Помассируйте кошачью шерсть, чтобы активировать шампунь, и быстро смойте его в ведре с теплой водой.

Химчистка

Существуют средства для чистки шерсти кошек, которые можно наносить на сухую шерсть. Посоветуйтесь с собой, чтобы выбрать наиболее подходящую для вашего случая и потребностей шубку вашего пушистого друга. Не экономьте на продуктах такого типа — помните, что кошка сама себя оближет!

С помощью этих рекомендаций мы уверены, что вы сможете купать свою взрослую кошку и сделать ее чистой и опрятной.В первый раз обычно сложнее, но лучше превратить ванную в часть рутины. Введите несколько шагов, которые кошка сможет запомнить и распознать, чтобы не подчеркивать неопределенность незнания того, что происходит. А если вы хотите придать своей шерсти дополнительную яркость, не пропустите нашу статью, в которой мы покажем вам, как сделать шерсть вашей кошки блестящей.

Также помните, что в нормальных условиях обычно нет необходимости купать вашу кошку, если только у нее не длинная шерсть, потому что работы, которую они выполняют языком, достаточно.Узнайте у своего ветеринара о потребностях шерсти вашей кошки, чтобы он мог порекомендовать лучший вариант.

Что делать после бани

После того, как вы купаете свою кошку и сушите ее шерсть, вы должны приступить к чистке, чтобы удалить все отмершие волосы, которые могут остаться. В зависимости от типа шерсти вашей кошки вы должны выбрать тот или иной тип щетки, а также следовать определенным процедурам расчесывания. Если ваша кошка короткошерстная, ознакомьтесь с нашей статьей о расческах для короткошерстных кошек.Если они длинношерстные, не пропустите наши рекомендации по расческе для длинношерстных кошек.

Необходимо часто расчесывать кошку, чтобы не затопить наш дом шерстью. Но, прежде всего, не способствовать образованию комков шерсти в желудке. При облизывании кошка случайно проглатывает мертвые волосы, которые мы не удалили, образуя ужасные шарики и заставляя их вздыматься, чтобы вытолкнуть их. Обеспечьте своей кошке наилучший уход, и рядом с вами будет здоровое и счастливое животное.

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Как впервые искупать кошку , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Основной уход».

Reddit — Погрузитесь во что угодно

Признаться, я погуглил, как пользоваться ванной. Я не был уверен, как это происходит. В голливудских фильмах меня всегда смущало, когда они выходили из мыльной ванны и просто надевали полотенце. Разве вся эта пена не заставит вас чувствовать себя грязным? А если вообще мылом не пользовались, то какой в ​​этом смысл? Это как ненадолго окунуться в теплый пруд.Или, если вы собираетесь принять душ до или после ванны, разве сама ванна не является пустой тратой воды?

Я вырос, используя ведра и большие кружки. Классический азиатский дом. Около 7 лет назад мы начали использовать душевые кабины и гейзеры, что было хорошим шагом вперед по сравнению с ведрами, погружными стержнями и паровыми котлами. Затем недавно мои родители закончили дом, на который копили деньги и строили последние 8 лет. В нем есть небольшая ванна, которая, вероятно, является самым роскошным предметом для ванной, который я лично видел.Это не интересно, это более неловко и непривычно.

Следуя интернет-тенденциям, я купил дешевую бомбочку для ванны, чтобы сделать этот опыт незабываемым. Это была самая интересная часть всего этого, если честно. От этого вода стала синей и пахла цветами. Я добавил немного пены для ванны и убедился, что вода теплая, как написано в статье на wikiHow. Я вошел, лег и попытался расслабиться. Но это было нелегко.

Я все думал, сколько ведер воды в этой кадке.Я мог вымыться и быть чистым на полведра воды. И вот я окунулся в пенистый колодец, полный воды, которая должна была слиться после моего употребления. Я даже задавался вопросом, есть ли способы сохранить эту воду для использования позже. Потом я почувствовал себя глупо, что не принял душ, прежде чем испачкать его. Что также глупо, потому что эта часть должна быть настоящей ванной.

Я также читал, что некоторые люди принимают душ после ванны, что просто поражает меня как дальнейшую трату воды. Я подумал о том, как всего десять лет назад я помогал своим родителям выстроиться в очередь перед грунтовым насосом, получая полные ведра коричневой мутной воды, которую мы кипятили и фильтровали как можно лучше, потому что мы не могли позволить себе государственные поставки, или потому, что этот запас иссяк. Извините, если это звучит очень дешево и скупо. Наверное, это просто старая привычка, которая с годами отомрет. Но, вероятно, не в ближайшее время.

Все было в порядке, правда. Я думаю, что я буду придерживаться душа, хотя. Но я что-то не так понял?

Редактировать: Спасибо за все ваши интересные, забавные и вдумчивые ответы. Я люблю обсуждать более тривиальные, повседневные вещи, потому что приятно видеть, насколько разными могут быть наши жизни в мелких деталях.

Как заставить собаку полюбить купание

Если ваша собака ненавидит купание, скорее всего, вы тоже.Может быть трудно представить, что вы могли бы изменить ситуацию и вместо этого начать рассматривать ванну как время для общения, но это возможно! Главное — иметь стратегию изменений.

Вот несколько советов, как привить собаке любовь к купанию.

Сначала совершите долгую прогулку

Многим собакам нравится купаться в воде, когда им жарко и они устали после тренировки, поэтому используйте эти естественные инстинкты в своих интересах. Кроме того, у вашей собаки будет меньше сдерживаемой энергии для борьбы с этим процессом.

Не торопись

Трудно сохранять равновесие и жить настоящим моментом, если у вас есть ограниченное количество времени, чтобы принять ванну. Найдите время, когда вы можете расслабиться и сосредоточиться на своей собаке.

Положительный настрой

Если вы снова и снова испытываете сопротивление со стороны вашей собаки во время купания, ваш язык тела и энергия, скорее всего, сообщат вашей собаке, какое испытание это будет, прежде чем она даже узнает, что вы собираетесь делать вместе! Вы можете быть удивлены, обнаружив, насколько может измениться подход к ванне со спокойной и напористой энергией.

Развлекайся

Трудно испытывать оптимизм по поводу ванны, если вы не видите возможности что-либо изменить. Один из способов изменить оба ваших отношения — думать о купании как о времени для игр. Это может быть особенно эффективно для собак, которые действительно любят игрушки. Принесите их в ванну, чтобы начать ассоциировать это со временем, чтобы провести совместную игру.

Заручиться поддержкой собак

Лучшим учителем часто оказывается другая собака. Если ваша собака правильно социализирована, купание с другой собакой, которая прекрасно проводит время, может помочь ей научиться расслабляться и получать удовольствие.Позаботьтесь о том, чтобы собаки встретились перед купанием, чтобы убедиться, что они поладят.

Сделайте воду комфортной

То, что кажется вам отличной температурой, может не понравиться вашей собаке. Очень теплая вода на самом деле может быть шоком для вашей собаки, поэтому держите ее теплой, чтобы убедиться, что температура не является частью проблемы.

Начинай молодым

Некоторые владельцы домашних животных совершают ошибку, полагая, что их щенок хорошо приспосабливается к купанию, когда он просто неподвижно стоит (или, что еще хуже, трясется от страха) во время купания. Но если ваш щенок не выглядит расслабленным, у вас могут возникнуть проблемы в будущем. Помогите щенку научиться получать удовольствие от процесса. Убедитесь, что ваш щенок исследует ванну, когда она сухая и поэтому менее пугающая.

Принесите еду в ванну

Еще один способ помочь собаке создать более позитивные ассоциации с ванной (или другим местом для купания) — это начать кормить ее там. Сначала вы можете обнаружить, что ваша собака сопротивляется или нервничает, но со временем она, скорее всего, расслабится и будет наслаждаться едой.

Начальный маленький

Пусть ваша собака привыкнет к звуку бегущей воды. Затем добавьте в ванну немного воды. Намочите только ноги, потом ноги. Продолжайте идти оттуда. Делайте процесс постепенным, позволяя собаке привыкнуть к каждому шагу, вместо того, чтобы пытаться ускорить процесс, выливая на нее ведро воды или брызгая на нее. Ничего страшного, если вы не завершите ванну в первый раз. Цель состоит в том, чтобы вашей собаке было комфортно.

Все еще боретесь?

Рассмотрите возможность получения профессиональной помощи.Может показаться немного глупым нанимать дрессировщика только для того, чтобы он помог вам искупать собаку, но подумайте, как даже одно занятие может позволить и вам, и вашей собаке получать больше удовольствия от купания на всю оставшуюся жизнь. Разве это не хорошее вложение времени и денег?

Ваша собака капризничает во время купания? Расскажите нам обо всем этом в комментариях.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*

*

*