Как похудеть в бане Может ли баня стать помощником в похудении? Может ли баня стать полезной для работы сосудов? Об этом рассказывает физиотерапевт Людмила Кирюхина. Всего за пару часов банных процедур вес можно снизить на 3-4 кг, не прибегая к диетам для срочного похудения. Для долгосрочного эффекта посещать баню нужно регулярно, а вес терять – […]
Рубрика:
Чертежи печь на отработке: Делаем печь на отработанном масле своими руками по чертежам и схемам
чертежи, видео и фото пошагово Сэкономить значительные денежные средства можно на использовании отработанных материалов для отопления. Поэтому большой популярностью пользуется печка на отработке своими руками. Чертежи, видео и схемы помогут создать качественную конструкцию. Для отопления можно использовать любое масло с горючими свойствами. При этом отопительный агрегат также можно смастерить из подручных материалов. В таком случае […]
Теплообменник для бассейна как подобрать: принцип работы и расчет мощности
Расчет и подбор теплообменника, электронагревателя для бассейнов Расчет и подбор теплообменника, электронагревателя для бассейнов Как выбрать нагреватель? Нагреть и поддерживать температуру воды в бассейне можно при помощи теплообменника, подключенного к отопительному котлу(схемы обвязки), или используя специальный электрический водонагреватель.Для работы системы с теплообменником можно использовать как отдельный котел, так и котел системы отопления жилого дома. Упрощенно теплообменник можно подобрать следующим образом:— […]
Утепление пеноплексом бруса: Как утеплить брусовой дом пеноплексом
Как утеплить брусовой дом пеноплексом Строительство брусового дома в средней полосе России и более северных широтах невозможно без его дополнительного утепления. К сожалению, на большей части территории нашей страны климатические условия слишком суровы, чтобы одной толщины бруса хватило для защиты от холода, и строители об этом знают, планируя утепление стен сразу при проектировании. Впрочем, технология […]
Холодный красный цвет: Холодный и теплый красный цвет
Холодный и теплый красный цвет Красный относится к теплым цветам, однако линейка его оттенков делится на равные половины тонов, которые можно противопоставить друг другу по цветовой температуре. Зачем это нужно?Как яркий цвет, красный — сужает пространство, но расширяет форму; усиливает сердцебиение и частоту дыхания; согревает и активизирует, а порой вызывает агрессию. Все эти свойства […]
Срок годности клея для обоев: Сколько хранится обойный клей в разведенном виде, срок годности клея для обоев
Срок годности обойного клея Особенности Различные клеи Есть универсальные клеи для всех видов обоев, но уважающие себя производители, на упаковках обязательно пишут, какие виды обоев приклеит тот или иной клей. Такую надпись вы заметите обязательно на отечественном и клее иностранного производства. Неплохой клей от французского производителя Если информация, какие обои лучше всего приклеивать составом спрятана […]
Что такое ростверк фундамента фото: что такое, цены, фото. Какие бывают ростверки: 🔨 ленточный, плитный, высокий и низкий
что такое, цены, фото. Какие бывают ростверки: 🔨 ленточный, плитный, высокий и низкий Ростверк — это верхня часть фундамента соеденяющая сваиили столбы, распределяющая нагрузку равномерно. Ростверки разделяются: по конструкции по материалу по степени заглубления Конструкции ростверков 1. Ленточный ростверк. Связывает один ряд свай, устанавливается под стены сооружений. Особенность: в отличие от кустовых […]
Какой профиль использовать для перегородок из гипсокартона: Правила создания каркаса для перегородок и потолков
Профили для перегородок из гипсокартона Производители профилей для гипсокартона Профиль для перегородок из гипсокартона выпускается основными производителями гипсокартона Кнауф и Гипрок. Профили обоих производителей имеют одну и ту же принципиальную конструкцию. Профиль для перегородок из гипсокартона это П-образный или С – образный, длинномерный металлический профиль, сделанный из 6 мм (у Кнауф) и 5 мм […]
Технология отмостки вокруг дома: Устройство отмосток с цементопесчаной смесью
Устройство отмосток с цементопесчаной смесью Отмостка из бетона является прочным, долговечным и, в тоже время, недорогим решением для защиты фундамента дома от поверхностной влаги. Соорудить бетонную отмостку вокруг дома вполне возможно собственными силами. Отмостка является одним из самых эффективных способов отведения поверхностных вод от фундамента здания. Отмостка будет надежно выполнять функции защиты фундамента здания […]
В баню с месячными можно: Можно ли во время месячных ходить в баню или сауну
Можно ли во время месячных ходить в баню или сауну Баня – это уникальное место, где можно не просто париться и расслабляться, но и общаться со своими друзьями, хорошо проводить время. Что касается мужчин, то они могут постоянно посещать сауну и парилку, чего нельзя сказать о представительницах прекрасного пола. Дело в том, что во время […]